Схема одномандатных избирательных округов;doc

Рабочая программа по физической культуре 1-3 классы
(2013-2014 учебный год)
ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
Рабочая программа по физической культуре для 1-3 классов разработана на основе
следующих документов:
-Примерной программы начального общего образования, М.: Просвещение, 2011.
-Авторской программы «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11
классов». Лях В. И., Зданевич А. А., М.: Просвещение, 2011.
- Федерального государственного образовательного стандарта начального общего
образования;
Согласно федеральному базисному учебному плану для образовательных учреждений
РФ на изучение предмета физической культуры отводится:
в 1-ом классе- 3 часа в неделю, всего 99 часов (33 учебные недели),
во 2-ом классе - 3 часа в неделю, всего 102 часа (34 учебные недели),
3-ем классе – 3 часа в неделю, всего 102 часа (34 учебные недели).
Учебно-методический комплект:
 учебник: Лях В. И. Физическая культура. 1–4 кл.:
общеобразовательных учреждений. М.: Просвещение, 2011.
учебник
для
УМК для 1-3 классов сохраняет преемственность, структуру и содержание обучения с
УМК 1-4, 5-9 классов.
В программе В. И. Ляха, А. А. Зданевича программный материал делится на две части –
базовую и вариативную. В базовую часть входит материал в соответствии с федеральным
компонентом учебного плана, региональный компонент (лыжная подготовка заменяется
кроссовой). Базовая часть выполняет обязательный минимум образования по предмету
«Физическая культура». Вариативная часть включает в себя программный материал по
подвижным играм на основе баскетбола. Программный материал расширяется по
разделам каждый год за счет увеличения и усложнения элементов на базе ранее
пройденных.
Программа ориентирована на детей с основной физкультурной группой. Дети с
подготовительной физкультурной группой освобождаются от сдачи всех нормативов и
имеют ограничение в беге.
Распределение учебного времени
при реализации программного материала
по физической культуре (1–3 классы)
Количество часов (уроков)
№
п/п
1
Класс
Вид программного материала
Базовая часть
I
II
III
77
78
78
1.1
Основы знаний о физической культуре
1.2
Подвижные игры
20
18
18
1.3
Гимнастика с элементами акробатики
17
18
18
1.4
Легкоатлетические упражнения
21
21
21
1.5
Кроссовая подготовка
21
21
21
Вариативная часть
22
24
24
Подвижные игры c элементами баскетбола
22
24
24
Итого
99
102
102
2
2.1
В процессе урока
Цели:

реализация принципа вариативности, обосновывающего планирование учебного
материала в соответствии с возрастно-половыми особенностями учащихся,
материально-технической оснащенностью процесса (пришкольные спортивные
площадки), регионально климатическими условиями и видом учебного учреждения;

реализация принципа достаточности и сообразности, связанного с распределением
учебного материала, обеспечивающего развитие познавательной и предметной
активности учащихся;

соблюдение дидактических правил «от известного к неизвестному» и «от простого к
сложному», ориентирующих выбор и планирование учебного содержания в логике
поэтапного его освоения, перевода учебных знаний в практические навыки и умения,
в том числе и в самостоятельной деятельности;

достижение межпредметных связей, нацеливающих планирование учебного
материала на целостное формирование мировоззрения учащихся в области
физической культуры, всестороннее раскрытие взаимосвязи и взаимообусловленности
изучаемых явлений и процессов; на усиление оздоровительного эффекта
образовательного процесса, достигаемого в ходе активного использования
школьниками освоенных знаний, умений и физических упражнений в физкультурнооздоровительных мероприятиях в режиме дня, самостоятельных занятий физическими
упражнениями.
В соответствии с Концепцией структуры и содержания образования в области
физической культуры предметом обучения в начальной школе является двигательная
активность с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой
деятельностью у младших школьников не только совершенствуются физические качества,
но и активно развиваются сознание и мышление, творческие способности и
самостоятельность.
Учитывая эти особенности, данная программа ориентируется на решение
следующих образовательных задач:
 обучить жизненно важным навыкам и умениям в ходьбе, прыжках, лазаньи, метании;
 научить физическим упражнениям из таких видов спорта, как гимнастика, легкая
атлетика, а также подвижным играм и техническим действиям спортивных игр,
(баскетбол, волейбол) входящих в школьную программу;
 развить основные физические качества: сила, быстрота, выносливость, координация
движений, гибкость;
 сформировать общие представления о физической культуре, ее значении в жизни
человека, укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;
 развить интерес к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, утренней
гимнастикой, физ минутками и подвижными играми;
 обучить простейшим способам контроля за физической нагрузкой, отдельным
показателям физического развития и физической подготовленности.
Система физического воспитания в школе объединяет урочные, внеклассные и
внешкольные формы занятий физическими упражнениями и спортом. Создаѐт
максимально благоприятные условия для раскрытия и развития не только физических, но и
духовных способностей ребѐнка, его самоопределения. В основе принципов дальнейшего
развития системы физического воспитания в школе лежат идеи личностного и
деятельностного подходов, оптимизации и интенсификации учебно-воспитательного
процесса.
Срок реализации рабочей учебной программы – один учебный год.
Уровень обучения: базовый.
Формы организации учебного процесса: урок, урок-игра.
Методы организации учебного процесса: индивидуальные, групповые, индивидуальногрупповые, фронтальные, классные и внеклассные. Для рациональной организации
педагогического процесса большое значение имеет реализация дифференцированного
подхода к обучающимся, учет индивидуальных особенностей обучающихся при
определении заданий.
Технологии обучения, используемые в образовательном процессе:
- игровые технологии;
- проблемное обучение;
- здоровьесберегающие технологии;
- технологии уровневой дифференциации;
- нестандартные уроки.
Контроль осуществляется по основным разделам программы. В течение учебного года
проводится форма контроля: текущая. Вид текущего контроля: тест, фронтальный опрос,
взаимоконтроль, самоконтроль.
В результате изучения темы учащиеся научатся:
- ориентироваться в понятиях «физическая культура», «режим дня»;
характеризовать роль и значение утренней зарядки, физкультминуток и физкультпауз,
уроков физической культуры, закаливания, прогулок на свежем воздухе, подвижных игр,
занятий спортом для укрепления здоровья, развития основных систем организма;
- раскрывать на примерах (из истории или из личного опыта) положительное влияние
занятий физической культурой на физическое и личностное развитие;
- ориентироваться в понятии «физическая подготовка», характеризовать основные
физические качества (силу, быстроту, выносливость, координацию, гибкость) и различать
их между собой;
- организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми (как в
помещении, так и на открытом воздухе), соблюдать правила поведения и предупреждения
травматизма во время занятий физическими упражнениями.
Учащиеся получат возможность научиться:
- характеризовать роль и значение режима дня в сохранении и укреплении здоровья;
планировать и корректировать режим дня в зависимости от индивидуальных
особенностей учебной и внешкольной деятельности, показателей здоровья, физического
развития и физической подготовленности
Способы физкультурной деятельности
Оздоровительные занятия в режиме дня: комплексы утренней зарядки, физкультминутки.
Подвижные игры во время прогулок: правила организации и проведения игр, выбор
одежды и инвентаря. Комплексы упражнений для формирования правильной осанки и
развития мышц туловища.
В результате изучения темы учащиеся научатся:
- отбирать и выполнять комплексы упражнений для утренней зарядки и физкультминуток
в соответствии с изученными правилами;
- организовывать и проводить подвижные игры и простейшие соревнования во время
отдыха на открытом воздухе и в помещении (спортивном зале и местах рекреации),
соблюдать правила взаимодействия с игроками;
- измерять показатели физического развития (рост и массу тела) и физической
подготовленности (сила, быстрота, выносливость, гибкость), вести систематические
наблюдения за их динамикой.
Учащиеся получат возможность научиться:
- целенаправленно отбирать физические упражнения для индивидуальных занятий по
развитию физических качеств;
- выполнять простейшие приемы оказания доврачебной помощи при травмах и ушибах.
Общеразвивающие физические упражнения на развитие основных физических качеств.
В результате учащиеся научатся:
выполнять организующие строевые команды и приемы;
выполнять акробатические упражнения (кувырки, стойки, перекаты);
выполнять гимнастические упражнения на спортивных снарядах (перекладина,
гимнастическое бревно);
выполнять легкоатлетические упражнения (бег, прыжки, метание и броски мяча разного
веса);
выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр разной функциональной
направленности.
Учащиеся получат возможность научиться:
сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение;
выполнять эстетически красиво гимнастические и акробатические комбинации
РЕЗУЛЬТАТЫ ОСВОЕНИЯ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА
По окончании изучения курса «Физическая культура» в начальной школе должны быть
достигнуты следующие результаты.
Личностные результаты
1. Формирование чувства гордости за свою Родину, формирование ценностей
многонационального российского общества.
2. Формирование уважительного отношения к иному мнению, истории и культуре других
народов.
3. Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения.
4. Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе
представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе.
5. Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.
6. Развитие этических качеств, доброжелательности и эмоционально-нравственной
отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.
7. Развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками, умения не создавать
конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций.
8. Формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни.
1.
2.
3.
4.
5.
6.
Метапредметные результаты
Овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности,
поиска средств ее осуществления.
Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в
соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации, определять наиболее
эффективные способы достижения результата.
Формирование умения понимать причины успеха или неуспеха учебной деятельности и
способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха.
Определение общей цели и путей ее достижения, умение договариваться о
распределении функций и ролей в совместной деятельности, осуществлять взаимный
контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и
поведение окружающих.
Готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон
и сотрудничества.
Овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими
существенные связи и отношения между объектами и процессами.
Предметные результаты
1. Формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для
укрепления здоровья человека (физического, социального и психологического), о ее
позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное,
эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах
успешной учебы и социализации.
2. Овладение умениями организовать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим
дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.).
3. Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим
состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (длины и
массы тела и др.), показателями основных физических качеств (силы, быстроты,
выносливости, координации, гибкости).
4. Взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и
соревнований.
5. Выполнение простейших акробатических и гимнастических комбинаций на высоком
качественном уровне, характеристика признаков техничного исполнения.
По окончании изучения курса «Физическая культура» в начальной школе учащиеся
должны демонстрировать:
Физические
способности
Физические упражнения
Мальчики
Девочки
Скоростные
Бег 30 м с высокого старта с опорой на руку, с.
6,5
7,0
Силовые
Прыжок в длину с места, см
130
125
5
4
Сгибание рук в висе лежа, количество раз
Выносливость
Бег 1000 м
Координация
Челночный бег 3x10 м
Без учета времени
11,0
11,5
ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
к рабочей программе по физической культуре
для учащихся 4 класса
Рабочая программа разработана на основе:
 Примерной программы начального общего образования;
 Авторской программы «Комплексная программа физического воспитания
учащихся 1–11 классов» В. И. Ляха, А. А. Зданевича (М.: Просвещение, 2011).
 Требований федерального компонента государственного образовательного
стандарта начального общего образования;
В соответствии с ФБУПП учебный предмет «Физическая культура» вводится как
обязательный предмет в начальной школе, на его преподавание отводится 102 часа в год.
Учебно-методический комплект:
учебник: Лях В. И. Физическая культура. 1–4 кл.: учеб. для общеобразовательных
учреждений. М.: Просвещение, 2011.
В программе В. И. Ляха, А. А. Зданевича программный материал делится на две части
– базовую и вариативную. В базовую часть входит материал в соответствии с
федеральным компонентом учебного плана, региональный компонент (лыжная
подготовка заменяется кроссовой). Базовая часть выполняет обязательный минимум
образования по предмету «Физическая культура». Вариативная часть включает в себя
программный материал по подвижным играм на основе баскетбола. Программный
материал расширяется по разделам каждый год за счет увеличения и усложнения
элементов на базе ранее пройденных.
Важной особенностью образовательного процесса в начальной школе является
оценивание учащихся, начинающееся во втором классе со второго полугодия или раньше
в соответствии с решением педагогического совета школы. Отличительной особенностью
преподавания физической культуры в первом классе является игровой метод.
Большинство заданий учащимся первого класса нужно давать в форме игры.
По окончании начальной школы учащийся должен показать уровень физической
подготовленности не ниже результатов, приведенных в разделе «Демонстрировать», что
соответствует обязательному минимуму содержания образования.
Распределение учебного времени
при реализации программного материала
по физической культуре (4 класс)
Количество часов (уроков)
№
п/п
Вид программного материала
Класс
4
1
Базовая часть
78
1.1
Основы знаний о физической культуре
1.2
Подвижные игры
18
1.3
Гимнастика с элементами акробатики
18
1.4
Легкоатлетические упражнения
21
1.5
Кроссовая подготовка
21
Вариативная часть
24
Подвижные игры c элементами баскетбола
24
Итого
102
2
2.1
В процессе урока
1. Основы знаний о физической культуре, умения и навыки, приемы
закаливания, способы саморегуляции и самоконтроля.
1.1. Естественные основы.
1–2 классы. Здоровье и развитие человека. Строение тела человека и его положение в
пространстве. Работа органов дыхания и сердечно-сосудистой системы. Роль слуха и
зрения при движениях и передвижениях человека.
1–4 классы. Основные формы движения, напряжение и расслабление мышц при
выполнении упражнений. Выполнение основных движений с различной скоростью.
Выявление работающих групп мышц. Изменение роста, веса и силы мышц.
1.2. Социально-психологические основы.
1–2 классы. Влияние физических упражнений, закаливающих процедур, личной
гигиены и режима дня для укрепления здоровья. Физические качества и их связь с
физическим развитием. Комплексы упражнений на коррекцию осанки и развитие мышц.
3–4 классы. Комплексы упражнений на развитие физических качеств и правила их
выполнения. Обучение движениям. Эмоции и их регулирование в процессе занятий
физическими упражнениями. Выполнение жизненно важных навыков различными
способами и с изменением амплитуды. Контроль за правильностью выполнения
физических упражнений, тестирование физических качеств.
1.3. Приемы закаливания. Способы саморегуляции и самоконтроля.
1–2 классы. Воздушные ванны. Солнечные ванны. Измерение массы тела. Приемы
измерения пульса. Специальные дыхательные упражнения.
3–4 классы. Водные процедуры. Овладение приемами саморегуляции, связанными с
умением расслаблять и напрягать мышцы. Контроль и регуляция движений. Тестирование
физических способностей.
1.4. Подвижные игры.
1–4 классы. Название и правила игр, инвентарь, оборудование, организация. Правила
проведения и безопасность.
1.5. Гимнастика с элементами акробатики.
1–4 классы. Название снарядов и гимнастических элементов. Правила безопасности во
время занятий. Признаки правильной ходьбы, бега, прыжков, осанки. Значение
напряжения и расслабления мышц.
1.6. Легкоатлетические упражнения.
1–2 классы. Понятия короткая дистанция, бег на скорость, бег на выносливость;
названия метательных снарядов, прыжкового инвентаря, упражнений в прыжках в
длину и высоту. Техника безопасности на занятиях.
3–4 классы. Понятие эстафета. Команды «Старт!», «Финиш!». Понятия о темпе,
длительности бега. Влияние бега на здоровье человека. Элементарные сведения о
правилах соревнований в прыжках, беге и метании. Техника безопасности на уроках.
2. Демонстрировать.
Физические
способности
Физические упражнения
Мальчики
Девочки
Скоростные
Бег 30 м с высокого старта с опорой на руку, с.
6,5
7,0
Силовые
Прыжок в длину с места, см
130
125
5
4
Сгибание рук в висе лежа, количество раз
Выносливость Бег 1000 м
Координация
Челночный бег 3x10 м
Без учета времени
11,0
11,5
Задачи физического воспитания учащихся 1–4 классов направлены:
– на укрепление здоровья учащихся, улучшение осанки, профилактику плоскостопия,
содействие гармоническому развитию, выбору устойчивости к неблагоприятным
условиям внешней среды;
– овладение школой движений;
– развитие координационных и кондиционных способностей;
– формирование знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических
упражнений на состояние здоровья, работоспособности и развитии двигательных
способностей;
– выработку представлений об основных видах спорта;
– приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижными
играми.
Рабочий план составлен с учетом следующих нормативных документов:
– Закон РФ «О физической культуре и спорте» от 29.04.1999 № 80-ФЗ;
– Национальная доктрина образования в Российской Федерации. Постановление
Правительства РФ от 4.10.2000 г. № 751;
– Концепция модернизации российского образования на период до 2010 года.
Распоряжение Правительства РФ от 30.08.2002 г. № 1507-р;
– Базисный учебный план общеобразовательных учреждений Российской Федерации.
Приказ МО РФ от 9.02.1998 г. № 322;
– Обязательный минимум содержания начального образования. Приказ МО РФ от
19.05.1998 г. № 1235;
– О введении третьего дополнительного часа физической культуры в
общеобразовательных учреждениях Российской Федерации. Письмо МО РФ от 26.03.2002
г. № 30–51–197/20.