Рабочая программа по физической культуре 1-3 классы (2013-2014 учебный год) ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА Рабочая программа по физической культуре для 1-3 классов разработана на основе следующих документов: -Примерной программы начального общего образования, М.: Просвещение, 2011. -Авторской программы «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов». Лях В. И., Зданевич А. А., М.: Просвещение, 2011. - Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования; Согласно федеральному базисному учебному плану для образовательных учреждений РФ на изучение предмета физической культуры отводится: в 1-ом классе- 3 часа в неделю, всего 99 часов (33 учебные недели), во 2-ом классе - 3 часа в неделю, всего 102 часа (34 учебные недели), 3-ем классе – 3 часа в неделю, всего 102 часа (34 учебные недели). Учебно-методический комплект:  учебник: Лях В. И. Физическая культура. 1–4 кл.: общеобразовательных учреждений. М.: Просвещение, 2011. учебник для УМК для 1-3 классов сохраняет преемственность, структуру и содержание обучения с УМК 1-4, 5-9 классов. В программе В. И. Ляха, А. А. Зданевича программный материал делится на две части – базовую и вариативную. В базовую часть входит материал в соответствии с федеральным компонентом учебного плана, региональный компонент (лыжная подготовка заменяется кроссовой). Базовая часть выполняет обязательный минимум образования по предмету «Физическая культура». Вариативная часть включает в себя программный материал по подвижным играм на основе баскетбола. Программный материал расширяется по разделам каждый год за счет увеличения и усложнения элементов на базе ранее пройденных. Программа ориентирована на детей с основной физкультурной группой. Дети с подготовительной физкультурной группой освобождаются от сдачи всех нормативов и имеют ограничение в беге. Распределение учебного времени при реализации программного материала по физической культуре (1–3 классы) Количество часов (уроков) № п/п 1 Класс Вид программного материала Базовая часть I II III 77 78 78 1.1 Основы знаний о физической культуре 1.2 Подвижные игры 20 18 18 1.3 Гимнастика с элементами акробатики 17 18 18 1.4 Легкоатлетические упражнения 21 21 21 1.5 Кроссовая подготовка 21 21 21 Вариативная часть 22 24 24 Подвижные игры c элементами баскетбола 22 24 24 Итого 99 102 102 2 2.1 В процессе урока Цели:  реализация принципа вариативности, обосновывающего планирование учебного материала в соответствии с возрастно-половыми особенностями учащихся, материально-технической оснащенностью процесса (пришкольные спортивные площадки), регионально климатическими условиями и видом учебного учреждения;  реализация принципа достаточности и сообразности, связанного с распределением учебного материала, обеспечивающего развитие познавательной и предметной активности учащихся;  соблюдение дидактических правил «от известного к неизвестному» и «от простого к сложному», ориентирующих выбор и планирование учебного содержания в логике поэтапного его освоения, перевода учебных знаний в практические навыки и умения, в том числе и в самостоятельной деятельности;  достижение межпредметных связей, нацеливающих планирование учебного материала на целостное формирование мировоззрения учащихся в области физической культуры, всестороннее раскрытие взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов; на усиление оздоровительного эффекта образовательного процесса, достигаемого в ходе активного использования школьниками освоенных знаний, умений и физических упражнений в физкультурнооздоровительных мероприятиях в режиме дня, самостоятельных занятий физическими упражнениями. В соответствии с Концепцией структуры и содержания образования в области физической культуры предметом обучения в начальной школе является двигательная активность с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью у младших школьников не только совершенствуются физические качества, но и активно развиваются сознание и мышление, творческие способности и самостоятельность. Учитывая эти особенности, данная программа ориентируется на решение следующих образовательных задач:  обучить жизненно важным навыкам и умениям в ходьбе, прыжках, лазаньи, метании;  научить физическим упражнениям из таких видов спорта, как гимнастика, легкая атлетика, а также подвижным играм и техническим действиям спортивных игр, (баскетбол, волейбол) входящих в школьную программу;  развить основные физические качества: сила, быстрота, выносливость, координация движений, гибкость;  сформировать общие представления о физической культуре, ее значении в жизни человека, укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;  развить интерес к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, утренней гимнастикой, физ минутками и подвижными играми;  обучить простейшим способам контроля за физической нагрузкой, отдельным показателям физического развития и физической подготовленности. Система физического воспитания в школе объединяет урочные, внеклассные и внешкольные формы занятий физическими упражнениями и спортом. Создаѐт максимально благоприятные условия для раскрытия и развития не только физических, но и духовных способностей ребѐнка, его самоопределения. В основе принципов дальнейшего развития системы физического воспитания в школе лежат идеи личностного и деятельностного подходов, оптимизации и интенсификации учебно-воспитательного процесса. Срок реализации рабочей учебной программы – один учебный год. Уровень обучения: базовый. Формы организации учебного процесса: урок, урок-игра. Методы организации учебного процесса: индивидуальные, групповые, индивидуальногрупповые, фронтальные, классные и внеклассные. Для рациональной организации педагогического процесса большое значение имеет реализация дифференцированного подхода к обучающимся, учет индивидуальных особенностей обучающихся при определении заданий. Технологии обучения, используемые в образовательном процессе: - игровые технологии; - проблемное обучение; - здоровьесберегающие технологии; - технологии уровневой дифференциации; - нестандартные уроки. Контроль осуществляется по основным разделам программы. В течение учебного года проводится форма контроля: текущая. Вид текущего контроля: тест, фронтальный опрос, взаимоконтроль, самоконтроль. В результате изучения темы учащиеся научатся: - ориентироваться в понятиях «физическая культура», «режим дня»; характеризовать роль и значение утренней зарядки, физкультминуток и физкультпауз, уроков физической культуры, закаливания, прогулок на свежем воздухе, подвижных игр, занятий спортом для укрепления здоровья, развития основных систем организма; - раскрывать на примерах (из истории или из личного опыта) положительное влияние занятий физической культурой на физическое и личностное развитие; - ориентироваться в понятии «физическая подготовка», характеризовать основные физические качества (силу, быстроту, выносливость, координацию, гибкость) и различать их между собой; - организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми (как в помещении, так и на открытом воздухе), соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями. Учащиеся получат возможность научиться: - характеризовать роль и значение режима дня в сохранении и укреплении здоровья; планировать и корректировать режим дня в зависимости от индивидуальных особенностей учебной и внешкольной деятельности, показателей здоровья, физического развития и физической подготовленности Способы физкультурной деятельности Оздоровительные занятия в режиме дня: комплексы утренней зарядки, физкультминутки. Подвижные игры во время прогулок: правила организации и проведения игр, выбор одежды и инвентаря. Комплексы упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища. В результате изучения темы учащиеся научатся: - отбирать и выполнять комплексы упражнений для утренней зарядки и физкультминуток в соответствии с изученными правилами; - организовывать и проводить подвижные игры и простейшие соревнования во время отдыха на открытом воздухе и в помещении (спортивном зале и местах рекреации), соблюдать правила взаимодействия с игроками; - измерять показатели физического развития (рост и массу тела) и физической подготовленности (сила, быстрота, выносливость, гибкость), вести систематические наблюдения за их динамикой. Учащиеся получат возможность научиться: - целенаправленно отбирать физические упражнения для индивидуальных занятий по развитию физических качеств; - выполнять простейшие приемы оказания доврачебной помощи при травмах и ушибах. Общеразвивающие физические упражнения на развитие основных физических качеств. В результате учащиеся научатся: выполнять организующие строевые команды и приемы; выполнять акробатические упражнения (кувырки, стойки, перекаты); выполнять гимнастические упражнения на спортивных снарядах (перекладина, гимнастическое бревно); выполнять легкоатлетические упражнения (бег, прыжки, метание и броски мяча разного веса); выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр разной функциональной направленности. Учащиеся получат возможность научиться: сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение; выполнять эстетически красиво гимнастические и акробатические комбинации РЕЗУЛЬТАТЫ ОСВОЕНИЯ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА По окончании изучения курса «Физическая культура» в начальной школе должны быть достигнуты следующие результаты. Личностные результаты 1. Формирование чувства гордости за свою Родину, формирование ценностей многонационального российского общества. 2. Формирование уважительного отношения к иному мнению, истории и культуре других народов. 3. Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения. 4. Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе. 5. Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств. 6. Развитие этических качеств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей. 7. Развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками, умения не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций. 8. Формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни. 1. 2. 3. 4. 5. 6. Метапредметные результаты Овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления. Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации, определять наиболее эффективные способы достижения результата. Формирование умения понимать причины успеха или неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха. Определение общей цели и путей ее достижения, умение договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности, осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих. Готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества. Овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами. Предметные результаты 1. Формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психологического), о ее позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации. 2. Овладение умениями организовать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.). 3. Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (длины и массы тела и др.), показателями основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости). 4. Взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований. 5. Выполнение простейших акробатических и гимнастических комбинаций на высоком качественном уровне, характеристика признаков техничного исполнения. По окончании изучения курса «Физическая культура» в начальной школе учащиеся должны демонстрировать: Физические способности Физические упражнения Мальчики Девочки Скоростные Бег 30 м с высокого старта с опорой на руку, с. 6,5 7,0 Силовые Прыжок в длину с места, см 130 125 5 4 Сгибание рук в висе лежа, количество раз Выносливость Бег 1000 м Координация Челночный бег 3x10 м Без учета времени 11,0 11,5 ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА к рабочей программе по физической культуре для учащихся 4 класса Рабочая программа разработана на основе:  Примерной программы начального общего образования;  Авторской программы «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1–11 классов» В. И. Ляха, А. А. Зданевича (М.: Просвещение, 2011).  Требований федерального компонента государственного образовательного стандарта начального общего образования; В соответствии с ФБУПП учебный предмет «Физическая культура» вводится как обязательный предмет в начальной школе, на его преподавание отводится 102 часа в год. Учебно-методический комплект: учебник: Лях В. И. Физическая культура. 1–4 кл.: учеб. для общеобразовательных учреждений. М.: Просвещение, 2011. В программе В. И. Ляха, А. А. Зданевича программный материал делится на две части – базовую и вариативную. В базовую часть входит материал в соответствии с федеральным компонентом учебного плана, региональный компонент (лыжная подготовка заменяется кроссовой). Базовая часть выполняет обязательный минимум образования по предмету «Физическая культура». Вариативная часть включает в себя программный материал по подвижным играм на основе баскетбола. Программный материал расширяется по разделам каждый год за счет увеличения и усложнения элементов на базе ранее пройденных. Важной особенностью образовательного процесса в начальной школе является оценивание учащихся, начинающееся во втором классе со второго полугодия или раньше в соответствии с решением педагогического совета школы. Отличительной особенностью преподавания физической культуры в первом классе является игровой метод. Большинство заданий учащимся первого класса нужно давать в форме игры. По окончании начальной школы учащийся должен показать уровень физической подготовленности не ниже результатов, приведенных в разделе «Демонстрировать», что соответствует обязательному минимуму содержания образования. Распределение учебного времени при реализации программного материала по физической культуре (4 класс) Количество часов (уроков) № п/п Вид программного материала Класс 4 1 Базовая часть 78 1.1 Основы знаний о физической культуре 1.2 Подвижные игры 18 1.3 Гимнастика с элементами акробатики 18 1.4 Легкоатлетические упражнения 21 1.5 Кроссовая подготовка 21 Вариативная часть 24 Подвижные игры c элементами баскетбола 24 Итого 102 2 2.1 В процессе урока 1. Основы знаний о физической культуре, умения и навыки, приемы закаливания, способы саморегуляции и самоконтроля. 1.1. Естественные основы. 1–2 классы. Здоровье и развитие человека. Строение тела человека и его положение в пространстве. Работа органов дыхания и сердечно-сосудистой системы. Роль слуха и зрения при движениях и передвижениях человека. 1–4 классы. Основные формы движения, напряжение и расслабление мышц при выполнении упражнений. Выполнение основных движений с различной скоростью. Выявление работающих групп мышц. Изменение роста, веса и силы мышц. 1.2. Социально-психологические основы. 1–2 классы. Влияние физических упражнений, закаливающих процедур, личной гигиены и режима дня для укрепления здоровья. Физические качества и их связь с физическим развитием. Комплексы упражнений на коррекцию осанки и развитие мышц. 3–4 классы. Комплексы упражнений на развитие физических качеств и правила их выполнения. Обучение движениям. Эмоции и их регулирование в процессе занятий физическими упражнениями. Выполнение жизненно важных навыков различными способами и с изменением амплитуды. Контроль за правильностью выполнения физических упражнений, тестирование физических качеств. 1.3. Приемы закаливания. Способы саморегуляции и самоконтроля. 1–2 классы. Воздушные ванны. Солнечные ванны. Измерение массы тела. Приемы измерения пульса. Специальные дыхательные упражнения. 3–4 классы. Водные процедуры. Овладение приемами саморегуляции, связанными с умением расслаблять и напрягать мышцы. Контроль и регуляция движений. Тестирование физических способностей. 1.4. Подвижные игры. 1–4 классы. Название и правила игр, инвентарь, оборудование, организация. Правила проведения и безопасность. 1.5. Гимнастика с элементами акробатики. 1–4 классы. Название снарядов и гимнастических элементов. Правила безопасности во время занятий. Признаки правильной ходьбы, бега, прыжков, осанки. Значение напряжения и расслабления мышц. 1.6. Легкоатлетические упражнения. 1–2 классы. Понятия короткая дистанция, бег на скорость, бег на выносливость; названия метательных снарядов, прыжкового инвентаря, упражнений в прыжках в длину и высоту. Техника безопасности на занятиях. 3–4 классы. Понятие эстафета. Команды «Старт!», «Финиш!». Понятия о темпе, длительности бега. Влияние бега на здоровье человека. Элементарные сведения о правилах соревнований в прыжках, беге и метании. Техника безопасности на уроках. 2. Демонстрировать. Физические способности Физические упражнения Мальчики Девочки Скоростные Бег 30 м с высокого старта с опорой на руку, с. 6,5 7,0 Силовые Прыжок в длину с места, см 130 125 5 4 Сгибание рук в висе лежа, количество раз Выносливость Бег 1000 м Координация Челночный бег 3x10 м Без учета времени 11,0 11,5 Задачи физического воспитания учащихся 1–4 классов направлены: – на укрепление здоровья учащихся, улучшение осанки, профилактику плоскостопия, содействие гармоническому развитию, выбору устойчивости к неблагоприятным условиям внешней среды; – овладение школой движений; – развитие координационных и кондиционных способностей; – формирование знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических упражнений на состояние здоровья, работоспособности и развитии двигательных способностей; – выработку представлений об основных видах спорта; – приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижными играми. Рабочий план составлен с учетом следующих нормативных документов: – Закон РФ «О физической культуре и спорте» от 29.04.1999 № 80-ФЗ; – Национальная доктрина образования в Российской Федерации. Постановление Правительства РФ от 4.10.2000 г. № 751; – Концепция модернизации российского образования на период до 2010 года. Распоряжение Правительства РФ от 30.08.2002 г. № 1507-р; – Базисный учебный план общеобразовательных учреждений Российской Федерации. Приказ МО РФ от 9.02.1998 г. № 322; – Обязательный минимум содержания начального образования. Приказ МО РФ от 19.05.1998 г. № 1235; – О введении третьего дополнительного часа физической культуры в общеобразовательных учреждениях Российской Федерации. Письмо МО РФ от 26.03.2002 г. № 30–51–197/20.