Пашук Елена Николаевна, ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ

«Наука и образование: новое время» № 4, 2014
Пашук Елена Николаевна,
педагог-психолог,
ГУО «Старобинская средняя школа Солигорского района»,
г. п. Старобин, Республика Беларусь
ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ РАСПРОСТРАНЕНИЯ КУРЕНИЯ И
ИНФОРМИРОВАННОСТЬ О ПОСЛЕДСТВИЯХ ПАГУБНОЙ
ПРИВЫЧКИ СРЕДИ УЧАЩИХСЯ 1-11-Х КЛАССОВ ГУО
«СТАРОБИНСКАЯ СРЕДНЯЯ ШКОЛА СОЛИГОРСКОГО РАЙОНА»
По подсчетам ученых ежегодная смертность от курения составляет 5
миллионов человек. Еще в 90-х годах эта цифра составляла 2,5 миллиона
человек. Если распространенность курения будет сохраняться на том уровне,
который существует сейчас, то смертность от курения во второй четверти
нашего века будет составлять 10 миллионов человек ежегодно.
Профилактика курения в нашем учреждении образования начинается с
оценки понимания учащимися социально-психологических и физиологических
последствий курения. Среди учащихся 1-11-х классов было проведено
исследование распространения курения и информированности о последствиях
курения среди учащихся. В исследовании принимали участие 632 ученика, для
которых были составлены анкеты с учетом возрастных особенностей.
Большинство (83,0%) опрошенных учащихся 1-4-х классов, подростков и
старшеклассников отметили, что курение приносит опасность организму
человека (показатель по классам находится в диапазоне от 87,0% до 100%).
Среди последствий курения для здоровья и личности самым значимым
последствием учащиеся выделили появление смертельных заболеваний (в
диапазоне от 13,0% до 77,0%). Второй по значимости показатель - ухудшение
здоровья (показатель по классам находиться в диапазоне от 5,0% до 100%). К
сожалению, учащиеся не отмечают появление зависимости, не различают, какая
это зависимость, психическая или физиологическая. Соответственно они не
понимают, что люди могут быть зависимы от курения и психологически, и
физиологически.
Настораживает и тот факт, что большинство учащихся не могут назвать
конкретные последствия курения для организма и личности. Также
недостаточно широко известны учащимся и опасные кратковременные (кашель,
учащение пульса, головокружение и т. д.) и долговременные (бронхит, рак
легких) последствия курения. В целом можно отметить, что все подростки и
старшеклассники осознают вредные последствия курения.
Таким образом, учащиеся 1-11-х классов в своем большинстве
информированные и осознают психологические и физиологические
последствия для организма и личности процесса курения, но уровень
информирования и осознания в большинстве своем носит поверхностный
характер.
Для более глубокого осознания проблемы необходимо знать социальнопсихологические предпосылки курения, особенно в подростковой среде, так как
этот возраст самый «благоприятный» для появления зависимости. Это
www.articulus-info.ru
«Наука и образование: новое время» № 4, 2014
объясняется тем, что в этом возрасте возникает потребность в
самоутверждении, стремлении отожествлять себя с окружающей группой,
создать свой имидж, чувствовать себя более взрослым, экспериментировать, и,
наконец, протестовать против установок родителей, взрослых людей или
общества.
Популярность курения в подростковой среде во многом определяется
распространенностью курения среди родителей и личным отношением
подростков к курению. Большинство взрослых, как правило, начинают курить в
подростковом возрасте. Психологи выделяют три типа отношения сверстников
к курению: I тип – нейтральное отношение, когда подростка проблема курения
не волнует, не удивляет, ему все равно; II тип – осуждающее отношение:
беспокоит, не устраивает; III тип – эмоционально-осуждающее отношение,
когда подросток эмоционально переживает эту проблему, его она пугает,
шокирует.
Анализ результатов анкетирования показывает, что большинство (90%)
курящих подростков, которые составляют 32 учащихся, из курящих семей или
в семье есть курящие братья, сестры. Результаты представлены в диаграмме 1.
Диаграмма 1. Распространение курения среди учащихся
количество учащихся в школе
количество курильщиков
количество учащихся, которые
пробовали курить
632
32
82
По результатам анкетирования наши учащиеся имеют 225 курящих отцов,
102 матери, 80 братьев и 30 курящих сестер. Результаты представлены в
диаграмме 2.
www.articulus-info.ru
«Наука и образование: новое время» № 4, 2014
Диаграмма 2. Количество курящих родных учащихся
количество курящих матерей
количество курящих отцов
количество курящих братьев
102
225
80
30
количество курящих сестер
Таким образом, одной из социальных предпосылок начала курения у
подростков и продолжения курения в последующие годы является фактор
«курения-некурения» родителей. Личный пример родителей определяет
характер отношения подростков к курению. Некурящие родители и в равной
мере некурящие учителя могут стать значимыми союзниками в профилактике
курения среди учащихся общеобразовательной школы.
Особую роль в распространении курения среди подростков играют
мотивация и привлекательность курения в молодежной среде. На первом месте
у подростков в качестве мотива начала курения представлено «желание
приобрести друзей, выделиться и завоевать авторитет». Анкетирование
показывает, что у 101 ученика школы друзья курят. По такому сценарию
действуют подростки из курящих семей. На втором - «подражание, мода
курение». На третье – «любопытство». Здесь лидируют подростки из
некурящих семей.
В процессе приобщения к курению просматриваются четыре стадии:
узнавание, проба (эксперимент), привыкание, продолжение (зависимость).
Первое узнавание того, что курение существует как привычка, происходит в
раннем детстве, когда ребенок видит вокруг себя курящих взрослых. Будучи
пассивным курильщиком, он привыкает к запаху и виду сигарет. Со временем
возникает желание попробовать самому. Как правило, эксперимент начинается
в группе и происходит с одобрения сверстников. Боязнь быть отвергнутым
усиливает желание. Стремление к независимости от окружающих приводит к
продолжению экспериментов. Появляется вера в то, что курение успокаивает
нервы, улучшает настроение. Психологическое исследование это доказало:
23,0% учащихся школы с уверенностью утверждают, что курение успокаивает
нервную систему. В результате развивается привычка, вызванная привыканием
организма к действию никотина, переходящая в никотиновую зависимость.
При отказе от курения возникает синдром отмены. Синдром отмены
характеризуется тем, что нарушается способность концентрировать внимание,
познавательная способность, меняется настроение. Тяжесть проявления может
www.articulus-info.ru
«Наука и образование: новое время» № 4, 2014
быть различной, вплоть до того, что человек уже не может отказаться от этой
привычки без консультации специалиста.
В отличие от наркоманов и алкоголиков курильщики не склонны к
антиобщественному
поведению.
Поэтому
основными
социальными
последствиями являются: 1) преждевременная смерть; 2) рождение
ослабленного потомства; 3) нарушение взаимоотношений между людьми; 4)
увеличение риска возникновения заболеваний внутренних органов.
Таким образом, начало курения для подростка – это всегда сложная
психологическая ситуация, из которой подросток не может самостоятельно
выйти, ему необходима помощь взрослых. В связи с этим, профилактическая
работа с подростками обязательно должна включать работу не только
некурящих родителей, но и курящих родителей с подростковыми лидерами,
которые помогут найти альтернативные пути доказательства для подростков
своей взрослости и независимости.
ВНУТРИШКОЛЬНАЯ ПРОФИЛАКТИЧЕСКАЯ КОМПАНИЯ
«МИР БЕЗ АДА, ЖИЗНЬ БЕЗ ЯДА»
«Девять десятых нашего счастья
зависят от здоровья»
А. Шопенгауэр
Цель компании: закрепить знания и сделать более прочными убеждения
учащихся относительно ЗОЖ, способствовать развитию чувства долга по
оказанию помощи родным, друзьям и знакомым в борьбе с пагубной
привычкой - курение.
Действующие лица
консультанты
ведущие радиопередачи «Доброе самочувствие»
корреспонденты школьной газеты «Без назвы»
оператор
ведущие аукциона «За жизнь без табака»
Проект компании
1. Внутришкольная компания представлена профилактическими
кабинетами-остановками, в которых работают учащиеся консультанты на
перерывах. Они дают советы, как бросить курить, объясняют физические
проявления отказа от курения, знакомят с литературой по здоровому образу
жизни.
Профилактический кабинет «Создай и сохрани здоровье»
Обзор литературы по здоровому образу жизни.
«Сохрани себя для жизни»
Ознакомление с работой факультативов по ЗОЖ. Презентация поделок
учащихся на тему здоровья и вредных привычек.
«Время думать – почему они опасны для тебя»
Знакомство с последствиями курения и способами отказа от пагубной
привычки.
www.articulus-info.ru
«Наука и образование: новое время» № 4, 2014
Мы за здоровый образ жизни»
Выставка работ юных художников, которые посещают кружки «Юный
художник» и «В мире прекрасного».
Аукцион «За жизнь без табака»
Розыгрыш беспроигрышной лотереи.
2. На протяжении всей компании работает радиопередача «Доброе
самочувствие», которая в течение 3-5 минут каждого урока сообщает
необходимую информацию о вреде курения и итогах конкурсов, объявленных
за неделю до проведения компании на лучший «Портрет курильщика», буклет и
листовку о вреде курения, поделку по профилактике вредных привычек.
На первом уроке радиоузел делает объявление программы компании:
«Юные друзья! Вас приветствуют сторонники «Здорового образа жизни».
Сегодня в нашей школе проводится профилактическая компания против
вредных привычек под названием «Мир без ада – жизнь без яда». На
протяжении всего дня на этажах во время перемен работают профилактические
кабинеты, где вы можете получить информацию о вреде курения, вам дадут
советы – консультации, как бросить курить и чем заняться вместо того, чтобы
курить.
Наша редакция «За чистый воздух» объявляет день открытых дверей.
Юные друзья, вы можете послать письма в адрес редакции с проблемами
связанными с курением и вы получите компетентный совет или ответ на ваш
вопрос. Письма, записки опускайте в почтовый ящик на втором этаже. Почта
принимается до 3-го урока, а в конце 4-го урока вы услышите по радиопередаче
ответ на ваше послание.
Конкурс на лучший портрет курильщика, который был объявлен за неделю
до компании, продолжается. Свои творения вы увидите на стендах на 2-3
этажах. Подведение итогов и объявление победителей конкурсов услышите по
радиопередаче в конце 4-го урока.
После 2 и 3-го уроков в актовом зале будет работать видео – салон. Вас
ждут видеоролики, презентации о вреде курения, которые подготовили
учащиеся нашей школы. Добро пожаловать, друзья.
На протяжении всей компании будет работать радиопередача : «Доброе
самочувствие» с ведущими Инной и Русланом. С ними вы познакомитесь на
следующем уроке.
Здоровый образ жизни, желает вам хорошего самочувствия. Спасибо за
внимание».
На втором уроке по радиопередаче даётся информация о вреде курения,
особенно для тех, кто не посетил профилактические кабинеты на перемене.
«Внимание! Внимание! В эфире радиопередача «Доброе самочувствие».
Послушайте и вдумайтесь в эти факты о вреде курения. Сделайте выводы для
себя.
Ведущий 1. Люди, которые курят, болеют в 3,5 раза чаще, чем те, которые
не курят.
Ведущий 2. У тех, кто выкуривает одну пачку сигарет за день, вероятность
заболеть раком лёгких в 20 раз выше, чем у тех, кто не курит.
www.articulus-info.ru
«Наука и образование: новое время» № 4, 2014
Ведущий 1. Женщины, которые курят, часто рождают детей с низким
весом, что является главной причиной смертности в раннем детском возрасте.
Ведущий 2. Общая смертность у курцов на 70% выше, чем у тех, кто не
курит.
Ведущий 1. Курение уменьшает вкусовые и абонятельные способности,
ускоряет появление морщин на лице и отрицательно влияет на слух.
Ведущий 2. Уже через 30 минут нахождение в прокуренном помещении у
человека, который не курит, повышается количество СО2 в крови, возрастает
кровеносное давление и учащается пульс.
Ведущий 1. В каждой сигарете содержится 15 известных науке
канцерагенных веществ.
Ведущий 2. В лёгких человека, который выкуривает по 1 пачке в день, за
год откладывается литр табачных смол в лёгких.
Ведущий 1. Каждая выкуренная сигарета сокращает жизнь на 8 минут.
Ведущий 2. 90% людей, которые курят признаются, что хотели бы
бросить, но не могут. 30 млн. курцов уже бросили курить. Мы думаем, что
после нашей компании и вы присоеденитесь к этим миллионам.
Спасибо за внимание! Слушайте нас на 3-ом уроке. Мы дадим Вам советы
как бросить курить.
Третий урок. «Внимание! Внимание! Юные друзья, если вы решили
бросить курить, Вам просто необходимо послушать наши советы, как это
сделать. Памятка для курильщика:
Ведущий 1. Первое правило. Объявите вашим друзьям и членам семьи, что
Вы бросаете курить. Помните, публично взятое обязательство поддержит вашу
волю.
Ведущий 2. Второе правило. Не бросайте курить «навсегда»- сделайте
перерыв на один день, послезавтра – ещё, потом – ещё и т.д.
Ведущий 1. Выберите день «К» – и бросайте. Проведите этот день с
друзьями, которые не курят и загрузите себя работой.
Ведущий 2. Уберите всё связанное с сигаретами: пепельницу, зажигалку,
спички – чтобы ничто не напоминало вам о вашей вредной привычке.
Ведущий 1. Запаситесь жевательными резинками и морковкой.
Ведущий 2. Всё время напоминайте себе, что когда вы бросите курить, вы
сможете лучше контролировать свою жизнь.
Ведущий 1. Напоминайте себе про цели, которые вы поставили в своей
жизни и про то, что курение только лишает их достижения.
Ведущий 2. Придумайте , какие перемены можете сделать в своём
поведении и распорядке дня. Хорошо сложенная программа перемен в
распорядке может помочь человеку снова стать некурцом. Мы желаем Вам
удачи и доброго самочувствия. Встретимся на следующем уроке. Спасибо за
внимание».
Четвертый урок. «Внимание, внимание! В нашу редакцию поступили
письма и записки. Послушайте, пожалуйста, ответы на некоторые из них.
www.articulus-info.ru
«Наука и образование: новое время» № 4, 2014
1 вопрос: «Уважаемая редакция, я не курю, но мои друзья курят. Если я не
начну курить, то я не буду их другом. Я оказался в сложной ситуации. Что мне
делать?»
Ответ: «После нашей компании, юный друг, ты владеешь всей
информацией о вреде курения. Попытайся убедить своих друзей, что курение –
враг. Но если не поможет это, время вас рассудит, и жалеть об этих друзьях не
стоит».
2 вопрос: «Редакция, ответь, пожалуйста, почему так просто начать
курить и так тяжело бросить ? »
Ответ: «Большинство подростков хотят быть независимыми и идут за
«толпой», чтобы не быть «белой вороной», начинают курить. Никотин,
который содержится в сигаретах, всасывается организмом и потом без этого
вещества человек не может обойтись – это называется физиологическая
зависимость».
3 вопрос: «Мне тринадцать лет. Мой отец и брат старший курят. И я
решил попробовать тоже. Но на моё несчастье мама услышала запах в моей
комнате. И мне пришлось дать обещание, что больше никогда не буду курить.
По моему, это несправедливо, почему им можно курить, а мне нет».
Ответ: «Родители, старшие братья и сёстры являются для подростков
огромным примером для подражания. Своей привычкой они показывают
подростку, что ничего плохого в сигаретах нет. И как бы они не старались
убедить своего ребёнка бросить курить им не удастся. В таких семьях всё
зависит от самого подростка, если он поймёт, осознаёт, что курение только ему
навредит в жизни – он бросит.А вся необходимая информация о вреде курения
давалась на протяжении нашей компании. Юный друг, сделай вывод и прими
решение. А сейчас результаты нашего конкурса на лучший «Портрет
курильщика». Победителями в этом конкурсе оказались:_____________...
Поздравляем! Желаем удачи в борьбе за хорошее самочувствие. Вас ждут
призы. Вот и подошла к концу наша компания против курения. Мы надеемся,
что поработали не зря. Спасибо за внимание. До новых встреч!»
На протяжении всей компании работают корреспонденты школьной газеты
«Без назвы», они берут интервью у участников компании для страничек своей
газеты. А оператор делает видеосъемку интересных моментов внутришкольной
антикурительной компании.
www.articulus-info.ru