Васютина Елена Ивановна. Социально-педагогическая работа с семьей по пропаганде здорового образа жизни

5
Аннотация
Выпускная
квалификационная
работа
по
теме
«Социально-
педагогическая работа с семьей по пропаганде здорового образа жизни»
содержит 91 страницу, 7 приложений и 51 источник литературы.
Перечень ключевых слов: вредные привычки, семья, здоровье, здоровый
образ жизни, профилактика.
Цель исследования - разработать программу по пропаганде здорового
образа жизни в условиях школьной среды.
Объектом выступает работа социального педагога с семьей.
Предметом
исследования
является
содержание
социально-
педагогической работы с семьями по пропаганде здорового образа жизни,
приобретение навыков здорового образа жизни.
Краткая характеристика:
В современном мире все чаще семьи сталкиваются с проблемой как
правильно вести здоровый образ жизни. Родители не знают, как объяснить
ребенку, что наркотики, алкоголь и табак это вредные привычки. Чем больше
ребенок находиться в неведение данной проблемы, тем страшнее последствия.
Результатом здорового образа жизни является физическое и нравственное
здоровье ребенка и его родителей.
Практическое значение:
Разработанная программа по пропаганде здорового образа жизни в
условиях школьной среды может быть рекомендована для предупреждения
возникновения вредных привычек у младших школьников.
6
Содержание
Введение………………………………………………………………...……………7
ГЛАВА 1. СЕМЬЯ КАК ГЛАВНЫЙ ФАКТОР ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ
РЕБЕНКА……………………………………………………………….…………..10
1.1.
Вредные привычки и их последствия……………………...……………….10
1.2. Семья как главный фактор здорового образа жизни ребенка…………..….24
ГЛАВА 2. ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ СОЦИАЛЬНОГО ПЕДАГОГА ПО
ФОРМИРОВАНИЮ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ В СЕМЬЕ…………..…..40
2.1. Профилактика вредных привычек в семье………………………………….40
2.2 Анализ регионального опыта социально-педагогической работы (по
материалам МБОУ «Калининской ООШ»)…………………………………..…...49
Заключение……………………………………………………………………….....61
Список литературы………………………………………………………………....63
Приложения…………………………………………………………………..……..67
7
Введение
В современном мире в связи с многочисленными экономическими,
социальными и политическими проблемами все сильнее семьи нуждаются в
социальной помощи. К нуждающимся в социально-педагогической помощи
относятся: многодетные семьи, неполные и малообеспеченные семьи, беженцы,
семьи с детьми инвалидами, семьи, где есть наркоманы и алкоголики. Помочь
таким семьям в вопросах оздоровления детей могут: психологи, социальные
педагоги, социальные работники, медики, педагоги и другие специалисты.
Счастливая семья - это здоровая семья, в которой главную роль занимают
нравственные взаимоотношения между взрослыми и детьми, они готовы
оказывать помощь друг другу в самых различных вопросах, проявляя при этом
заботу друг о друге. Семья определяет очень многое в жизни каждого ребенка.
Значение семьи в нравственном воспитании ребенка очень велико, она
является первой и самой главной социальной группой, которая воздействует на
формирование личности ребенка. Ребенок в своей дальнейшей жизни
руководствуется в первую очередь опытом приобретенным в семье, обычаями
семьи и её устоями. Дети копируют поведение своих родителей, личный
пример родителя оказывает огромное влияние на будущую личность, на
ребенка.
Для того, чтобы избежать роста опасных заболеваний и снизить рост
преступности необходимо формировать навыки здорового образа жизни как в
семьях группы риска, так и в обычных семьях. Следует организовывать работу
с детьми для формирования нормального развития личности, чтобы избежать
различных заболеваний и высокого роста преступности.
Здоровье подростка, школьника - актуальная проблема современных семей и
школ. Здоровье ребенка в первую очередь определяется атмосферой в семье,
образом его жизни и окружающей средой. Не нужно забывать о том, что
окружающую нас среду создаем мы сами, своим личным примером
окружающие ребенка люди подают ему главный пример.
8
Родители хотят видеть своего ребенка здоровым и счастливым, чтобы он был
полон жизненных сил. Но при этом они не задумываются о том, как правильнее
это сделать и что для этого нужно, все чаще родители задаются вопросом, как
сделать, чтобы дети жили в ладу с людьми, с миром и самое главное в ладу с
собой. Родители даже не задумываются, что ответ прост – это здоровый образ
жизни. Он включает в себя: отсутствие вредных привычек, правильное питание,
физическое здоровье, хорошее настроение, готовность оказывать помощь
нуждающимся.
Семьи с детьми часто обращаются за помощью к социальному педагогу в
трудных жизненных ситуациях, в надежде найти правильное решение
проблемы. Родители, потерявшие надежду, разочарованные, зачастую в
мучительном
состоянии,
с
сомнениями,
которые
не
могут
решить
самостоятельно свои проблемы нуждаются в помощи, понимании и сочувствие
со стороны социального педагога. Главная задача социального педагога это
помочь взрослым и детям поверить в себя и свои возможности, помочь
переоценить свои ценности и найти самый оптимальный и верный выход из
сложившейся ситуации. Все это свидетельствует об актуальности темы
исследования.
Объектом исследования является работа социального педагога с семьёй.
Предмет исследования - содержание социально-педагогической работы с
семьями по пропаганде здорового образа жизни, приобретение навыков
здорового образа жизни.
Цель: изучение содержания социально-педагогической работы с семьями по
пропаганде здорового образа жизни, составление программы по пропаганде
здорового образа жизни в условиях школьной среды.
Задачи исследования:
1. Изучить теоретический и практический опыт по пропаганде здорового
образа жизни школьников.
2. Выявить специфику деятельности социального-педагога по пропаганде
здорового образа жизни.
9
3.Показать особенности деятельности социального педагога по пропаганде
здорового образа жизни.
4. На основе теоретического материала и обобщённого опыта работы
составить программу социально-педагогической работы с семьей по пропаганде
здорового образа жизни.
База исследования: МБОУ «Калининская ООШ» Ливенского района
Орловской области им. Н.Н.Поликарпова.
10
ГЛАВА 1. СЕМЬЯ КАК ГЛАВНЫЙ ФАКТОР ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ
РЕБЕНКА
1.1. Вредные привычки и их последствия
Сегодня Россия, как и в прошлые годы, характеризуется двумя показателями:
в нашей стране одна из самых высоких в мире смертностей и одна из самых
низких в мире продолжительностей жизни. Уровень смертности растёт, число
умерших в 2016 году, по данным Росстата, составило на 100 тыс. чел 1184,6, а в
2013 году было 1175,2. В этой трагической статистике лидирует смертность
людей от сердечно - сосудистых заболеваниях, чуть ниже заболевания от
неестественных причин, на третьем месте смертность от болезней органов
дыхательной системы. Инвалидизация населения одна из главных причин
существенного роста различных болезней. В 2005 году численность инвалидов
составила более полтора миллиона человек. Всего в России за 2016-2017 год по
данным Федеральной службы государственной статистики около 13 млн.
граждан являются инвалидами. Несмотря на казалось бы большую смертность
и инвалидизацию мужчин в связи с войнами, по данным статистики за
последний год женщин-инвалидов оказалось больше, чем мужчин. Все это
происходит потому, что в России идет война с наркотиками, алкоголем и
вредными привычками не только у мужчин, но и у женщин, и у подростков.
[1,1]
Стоит заметить, что в тяжелое время экономических проблем и огромного
роста заболеваемости населения, различных политических стрессов, нежелания
большинства беречь свое здоровье мы получаем: снижение продолжительности
жизни, рост смертности в регионах, низкую рождаемость и деградацию
общества. Взрослым
и подрастающему поколению
следует регулярно
напоминать, что развитие и благополучие нашей страны зависит не только от
экономики и политики, но и от нас самих, от того как мы относимся к своему
здоровью, от нашего физического и духовного здоровья. Наши болезни
являются следствием вредных привычек и несоблюдением такого простого
правила как здоровый образ жизни. По данным Всемирной Организации
11
Здравоохранения (ВОЗ) здоровье гражданина зависит на 30 % от ведения
здорового образа жизни, а на 10% от медицины.
Факторы, влияющие на смертность или возникновение заболевания - это
наши вредные привычки. Сюда входит: неправильное питание, отсутствие
достаточной физической активности, употребление алкоголя, табака или
наркотических средств, гигиена и многое другое. По данным Минздрава на
фоне алкоголизма смертность колеблется в пределах 90 000 на каждые 100 500
человек, такие люди не доживают до старости, они умирают от ряда других
болезней:
панкреатит,
цирроз
печени,
заболевания
сердечнососудистой
системы, суициды.[71,2]
Курение табака одна из распространенных вредных привычек; именно его
ученые считают более серьезной зависимостью, которая подрывает здоровье
человека и молодежи, к сожалению, все чаще, нежели алкоголизм. По данным
ВОЗ, в мире каждые 10 секунд умирает один человек от курения табачных
изделий. Большой процент курения табака у мужчин, нежели у женщин. Самый
большой процент курящих Россиян приходится на возраст от 25 до 35 лет,
очень большой процент и у подростков 10-15 лет и девочки не являются
исключением. Процент курящих людей согласно статистике Минздрава
составляет около 30 % от всего населения Российской Федерации, в 2015
курящие люди составляли 40% от населения.
Главная беда нашей страны в том, что по всем средствам массовой
информации, в любое время транслируется реклама алкогольной и табачной
продукции в самых ярких красках и такая реклама доступна нашим детям и
подросткам.
Важное требование к здоровому образу жизни - отказ от вредных привычек;
это стоит постоянно помнить и напоминать все чаще своим детям об этом.
Курение занимает лидирующее место среди факторов, которые подрывают
здоровье человека. Мировая статистика говорит о том, что среди взрослого
населения курит больше половины мужчин и треть женщин. Дети начинают
приобщаться к курению с 9-15 лет. Одна из причин распространения курения
12
среди
школьников
это
низкий
уровень
информированности
молодого
поколения о вреде данного яда (никотина), отсутствие навыков здорового
образа жизни. Между тем, в Европе и Америке курению табака была объявлена
война еще в далекой истории.
В Институте возрастной физиологии активно занимаются вопросами влияния
курения на организм ребенка. Воздействие никотина изучалось на группе
учащихся со стажем курения до 5 лет и на группе студентов. Для сравнения
обследовались также некурящие дети данной возрастной категории.
Анкетирование, проведенное среди школьников, неоднократно показывало,
что количество курящих увеличивается с возрастом детей.
Сам табак начал использоваться людьми еще в 6-11 вв. н. э., но врачи тогда
не думали, что это может привести к ряду болезней. Только в 1798 году
известный врач Бенджамин Рум заявил о вреде табака, многие ученые стали
выражать опасения по поводу высокого роста числа заболеваний связанных с
табакокурением. Это такие заболевания как: рак носа и губы.
В прошлом веке было развито широкое употребление табака, но проблемы с
заболеваниями из-за такбакокурения не стояли так остро, как в наше время. В
те времена табак употребляли часто, но в малых количествах: курили трубку,
сигары, табак жевали и даже нюхали.
Из-за резкого увеличения потребления табака стало возможным пагубные
последствия курения. Начиная со второй половины двадцатого века, стало
возможным увидеть связь раковых заболеваний с курением табака; В журнале
Science впервые были обнародованы данные о том, что продолжительность
жизни у курильщика со стажем гораздо меньше, чем у некурящих людей. В
конце 20 века в США впервые было официально утверждено, что курение
вызывает у курильщиков рак и другие заболевания.
Все чаще курильщики оправдывают себя тем, что курение снимает стресс,
уменьшает
чувство
голода
и
жажды,
появляется
повышенная
работоспособность. Учеными неопровержимо доказано, что такие ощущения
конечно есть в организме человека, но они очень быстро проходят и наступает
13
обратная реакция организма. Повышение работоспособности можно объяснить
расширяющимся действием табачного дыма на сосуды мозга, через несколько
минут сосуды начинают стремительно сужаться намного сильнее, чем раньше.
Курильщики не испытывают чувство голода только потому, что стенки
желудка блокирует всасывание вредных веществ табачного дыма, но и оно
очень быстро проходит.
В состав табачного дыма не менее вредного, чем сам табак, входит более 25
ядовитых и опасных веществ, которые вредны нашему организму. Никотин же,
действует на ЦНС, вызывая головные боли и головокружение из-за сужения
сосудов головного мозга. Поэтому курение приводит к утомляемости
организма, боли в голове, раздражительности и ухудшению зрения, слуха,
памяти.
Табачный дым также раздражает слизистую оболочку дыхательных путей в
организме, вызывая воспалительный процесс, из-за этого человек начинает
сильно и часто кашлять, хрипеть и появляется мокрота. Все это может снижать
сопротивление легких к заболеванию дыхательных путей. Курильщики
намного чаще болеют раком легких и туберкулезом.
Сердечно-сосудистая система у курильщиков также подвержена большой
опасности. Частое курение вызывает покалывания, перебои и учащение
сердцебиения до 90 ударов в минуту, для здорового человека норма это 70
ударов в минуту. Курение увеличивает работу сердца примерно на 25 %. Это
ухудшает кровоснабжение других органов и мышц сердца. Нарушение
кровоснабжения сердечной мышцы приводит к ишемической болезни сердца.
Еще
одним
заболеванием
курильщиков
является
облитерирующий
эндартериит. Первыми симптомами данного заболевания является онемение
нижних конечностей, ломота и мурашки. Эти признаки появляются в области
стоп переходя на голени; иногда боли в нижних конечностей не дают
возможности даже ходить. Если вовремя не принять меры, то все это может
привести к гангрене пальцев и стоп.
14
Табак оказывает негативное воздействие также и на наше пищеварение.
Курение - одна из причин рака губы и языка, оно приводит к разрушению зубов
и впоследствии к их удалению. Мы можем увидеть также действие никотина на
сократительную функцию для желудка и кишечника, что приводит к
ухудшению пищеварения и плохому аппетиту.
Печень и поджелудочная железа у курильщиков также в плачевном
состоянии,
в
результате
может
развиться
гастрит,
язва
желудка
и
двенадцатиперстной кишки.
Медики утверждают, что курение табачных изделий ведет к нарушению в
деятельности эндокринных желез, надпочечников, щитовидной и половых
желез. Например, у курящих женщин может удлиняться менструальный цикл, а
у беременных может развиться токсикоз и угроза выкидыша. В случаи с
мужчинами курильщиками медики наблюдают около 15 % случаев полового
бессилия.
Не стоит забывать и то, что курение сигареты может быть аллергеном и
вызывать аллергию. Сам табак может сыграть роковую роль в возникновении
таких заболеваний как: дерматит или заболевание кожи, аллергический ринит
или насморк, бронхиальная астма.
Для того, чтобы сохранить здоровье окружающим, самому себе и
подрастающему поколению, нужно помнить о последствиях такой зависимости
и чем это может обернуться для каждого из нас. Нужно помнить, что табак
вредит не только вам, но и тем, кто вдыхает табачный дым. По данным
Минздрава установлено, что когда человек курит, то 30% всех образующих
веществ поступает в организм курящего, 25 % просто сгорает, до 5% остается
на окурке, а 40 % попадает в окружающую нас среду, то есть в воздух, которых
вдыхают окружающее люди. Через определенный промежуток времени люди
окружающие этого курильщика имеют все признаки интоксикации: головные
боли, утомляемость, плохая работоспособность. Особенно это проявляется у
детей и подростков, которые находятся в одном помещении с курильщиком.
Чтобы бросить курить человек должен обладать волевыми качествами. Марк
15
Твен говорил: «Нет ничего проще, чем бросить курить. Я сам это уже делал
сотни раз».
Лекарственные препараты и гипноз, могут помочь бросить курить, но как
показывает практика, к ним чаще обращаются курильщики, когда у них уже
обнаружили заболевания и они в критическом положении. Отсюда следует, что
самым правильным остается решение не начинать курить, ведь это сделать
намного легче, чем бросить курить.
Еще одна вредная привычка – употребление алкоголя. Последствия алкоголя
- это набор патологических изменений в организме, возникающий у людей под
влиянием этилового спирта или спиртных напитков. Алкоголь известен
человеку давно, еще с древности он являлся лечебным средством, для
некоторых также напитком. Но малоизвестен тот факт, что греки давали
неразбавленное вино только своим рабам, вызывая опьянение, демонстрируя
молодому поколению, как влияет алкоголь на человека. Сами если и пили вино,
то разбавленное водой.
Утверждение, что пьянство на Руси - традиция застолий, весьма ошибочно.
Ведь в период перед принятием христианства пили только в трех случаях: если
у христиан рождался ребенок, на похоронах и если победили врага в какомлибо сражении. Не стоит забывать, что алкоголь - это вещество с
наркотическим воздействием, как и любой наркотик, он имеет фазу
возбуждения (эйфория). Эйфория наступает сразу после приема алкоголя,
причем
проявляется
она
совершенно
по-разному,
например
хорошее
настроение, все в жизни у этого человека кажется прекрасным, нет никакой
усталости, человек становится в одно мгновение веселым, общительным,
разговорчивым. Люди употребив алкоголь думают, что их работоспособность
повышается, но это ошибка так как создается лишь обманчивое впечатление,
это ведет к переоценке сил и возможностей данного человека. Не нужно
забывать, что у пьющих людей после фазы возбуждения всегда возникает фаза
угнетения.
16
Что же происходит у нас в организме, когда мы употребляем алкоголь?
Установлено, что алкоголь, попавший в желудок и в верхний отдел кишечника
сразу попадает в кровь человека и разноситься по всему организму. Но больше
всего он поглощается клетками головного мозга в концентрации на 80% выше,
чем когда он попадает в кровь. А осадок алкоголя в печении составляет на 49%
больше, чем в крови.
Специальная комиссия ВОЗ установила, что самая минимальная доза, при
которой обнаруживается расстройство деятельности коры головного мозга 0,5 г
алкоголя на 100 г крови, что соответствует 87, 6 г сорокоградусной водки для
человека весом 71 кг. С помощью различных исследований над животными и
людьми были признаны минимальные дозы – от 0, 32 до 0,45 г.
Алкоголь, поступает в кровь через 4-8 минут после употребления. При
частом употреблении алкоголя мышца сердца становится дряблой и слабой, на
поверхности сердца откладывается жир, что ограничивает работу сердца и
вредит нашему здоровью. Может повышаться свертываемость крови, что
приводит к инфаркту миокарда. У хронических алкоголиков гипертоническая
болезнь распространена в 4 раза больше, чем у других людей. Но самое
большое влияние алкоголь оказывает на нервную систему, падает зрение,
ухудшается слух, притупляется обаяние и вкус. Установлено, что 25% бытовых
и 50% уличных травм связано с сильным опьянением. Также, что 20 г. спирта
ухудшает запоминание на 65 %.
Частое употребление алкогольных напитков приводит к нарушению памяти,
сна, страдает психика человека и может привести к такому заболеванию как
эпилепсия, которая будет сопровождаться частыми припадками.
При употреблении алкогольных напитков страдают и органы пищеварения,
происходит воспаление оболочки желудка, образуется гастрит или язва
желудка. Помните, алкоголь ведет организм к обеднению такими витаминами,
как В1, РР, С, А, Е и т.д. Проникнув в кровь человека или подростка, алкоголь
сохраняет свое действие около двух недель, часто выпивающий человек не
бывает трезвым.
17
Дети алкоголиков могут родиться умственно или физически отсталыми, они
могут быть более восприимчивы к болезням, в отличие от детей, чьи родители
не злоупотребляют алкоголем. Очень выражена предрасположенность таких
детей к психическим заболеваниям, отрицательно сказывается на потомстве не
только частое употребление, но и случайное опьянение перед самим зачатием.
Алкоголь не щадит зародышевые клетки попадая в организм матери или отца,
но самое страшное, что у пьющих родителей могут родиться дети с
физическими уродствами или мертвые дети.
Самое опасное свойства алкоголя - это привыкание; начиная пить, человек
уже не может остановиться. Почему же зная все отрицательные стороны
воздействия алкоголя на организм, люди продолжают пить? Часто это
происходит из-за синдрома «похмелье», не желая продлевать неприятные
ощущения, которые испытывает организм, человек решает выбрать наиболее
легкий путь выпить очередную дозу. Такие люди считают себя вполне
здоровыми и думают, что могут все легко остановить, но в такой момент как
правило, им не хватает силы воли и они пьют дальше. Другие рассчитывают на
помощь медицины, но в большинстве случаев помочь в том, чтобы бросить
пить может только твердое желание самого человека, который злоупотребляет
алкоголем.
К
числу
вредных
привычек
также
следует
отнести
употребление
наркотических веществ, ведь проблема наркомании с каждым днем становится
все
острее
и
охватывает
подрастающее
поколение.
Число
людей
попробовавших наркотики значительно растет. Возникает вопрос, что такое
наркомания?
В нашей стране наркотическим средством принято считать средство,
отвечающее трем критериям: медицинскому критерию – он оказывает
воздействие на центральную нервную систему; социальному критерию использование данного вещества охватывает все большие масштабы и
становится социально значимым; юридическому - при наличии ранее названых
критериев данное средство признается наркотическим и включается в список
18
наркотических веществ. Отсюда следует, что использование данного средства
не в медицинских целях уголовно наказуемо.
Различают некоторые классы наркотических веществ, например препараты
конопли: план, анаша,
харас, киф, марихуана, гамин, банг. Специальную
группу составляют вещества, которые оказывают снотворное воздействие на
человека. Привыкание к таким веществам происходит при неправильном или
длительном применении, чтобы восстановить сон без врачебного надзора.
Перечисленные наркотические вещества - это далеко не весь список
наркотиков, но они являются наиболее распространенными.
Наркоманы в большинстве случаев начинают использовать наркотические
вещества из за состояния эйфории, но так происходит не всегда, причин горазда
больше чем мы можем представить. На первых стадиях человек хочет
испытывать неповторимые ощущения, подражать тем, кто так же это делает, он
испытывает желание сбежать от проблем, расслабиться, почувствовать
состояние «блаженства».
Способы введения наркотика в организм человека также различны: курение,
введение наркотика внутривенно, вдыхание, рассасывание. Вводит наркотик в
организм сам наркоман, часто используя нестерильные шприцы, разводя
препараты водой или смешивая с лекарственными средствами.
Многочисленные
исследования
отмечают,
что
первое
употребление
наркотика не обходится без тошноты, горечи во рту, слюноотделения и
головокружения. Но при регулярном употреблении данное ощущение
пропадает,
наркоман
начинает
испытывать
«блаженство»,
внимание
рассеивается, он начинает много говорить, танцевать, появляется много
энергии, мысли бегут очень быстро в голове, начинает фантазировать и видеть
галлюцинации. Все перечисленные ощущения приводят к тому, что человек
хочет испытывать это вновь и вновь, что не возможно без следующего приема
наркотика, все становится систематически. Защитные реакции организма
постепенно снижаются и возникает привыкание к препарату. Наркоманы
19
превышают дозу наркотика в 5-10 раз больше допустимой дозы в лечебных
целях. Формируется психическая и физическая зависимость.
Но не стоит забывать, что фаза эйфории плавно и незаметно сменяется
состоянием апатии, наркоман испытывает тошноту, рвоту, депрессию, боль в
мышцах, долго не может заснуть и чувствует себя полностью разбитым. Во
время
передозировки
нарушается
сердечно-сосудистая
система,
может
появиться сыпь по телу, головная боль, судороги, жар.
При частом употреблении наркотика отказ от него может вызвать
абстиненцию,
которая
может
сопровождаться
потоотделением,
рвотой,
ознобом, болями в мышцах, повышенной температурой, страхом смерти. Часто
в
таком
состоянии
снятся
кошмары,
появляется
агрессивность
и
неуравновешенность, депрессия. Абстиненция длится лишь несколько дней и
проходит часто без медицинского вмешательства.
Ежедневное употребление наркотиков приводит к истощению организма,
меняется обмен веществ, теряется память, происходит не только физическое, но
и психическое истощение, у наркомана появляется безразличие ко всему вокруг
в том числе к родственникам и своим детям. Могут появляться бредовые идеи
похожие на проявления деградации и шизофрении.
Лечение от наркотиков очень тяжелый и сложный процесс, ведь часто это
люди без семьи, без друзей и знакомых. Наркоманам требуется медицинская
помощь и помощь общества, в котором они живут.
Вредные привычки это не только курение, алкоголизм и наркомания, но еще
и токсикомания. Большинство молодежи, подростки и даже дети прибегают к
токсикомании, чтобы подобно наркоманам вызвать состояние эйфории более
доступным им способом. Используя при этом бензин, краску, растворители,
технические жидкости, средства бытовой химии путем курения или вдыхания.
Не смотря на похожий эффект эйфории токсикомания не относиться к
наркомании, так как выше перечисленные вещества не входят в состав
наркотических веществ и являются общедоступными. Усилия школы, учителей,
родителей, социальных педагогов и просто окружающих людей должны быть
20
направлены на то, чтобы дети не использовали данные вещества в подобных
целях.
Токсикомания
-
группа
болезней,
причиной
которых
является
систематически применяемые вещества. Она охватывает все болезни связанные
с употреблением веществ угнетающего, смешанного или стимулирующего
воздействия с целью достижения состояния эйфории.
Одним из главных показателей здоровья является душевное равновесие,
умение человека владеть собой, например, закаливание.
Закаливание – одно из основных средств по профилактике охлаждения или
действия на организм высокой температуры.
«Ты не бойся ни жары и ни холода». Эти слова известны многим людям с
детства, они описывают мягкий воздух, холодную воду и ласковые солнечные
лучи.
Именно
естественные
природные
явления
являются
средством
закаливания человека.
Но не нужно забывать, что высокая температура окружающей среды может
вызвать: солнечный или тепловой удар, ожоги. Солнечный удар- перегревание
организма с помощью солнечных лучей, примером является непокрытая голова.
В легких ситуациях человек обходится лишь головокружением и острой
головной болью. В более тяжёлых случаях сосуды могут разрываться, и может
произойти кровоизлияние в мозг и нарушить работу центральной нервной
системы. Тепловой удар- внезапное расстройство ЦНС, из-за перегревании
организма. Сопровождается потерей сознания, рвотой и расстройством
кровообращения.
Низкая температура может вызвать отморожения различной тяжести и
следовательно
простудные
заболевания.
Профилактикой
отморожения
организма и простуды является закаливание. Самое разящее действие на
организм человека оказывает неожиданная, внезапная и резкая смена
температуры.
В народе говорят: «Где часто есть солнце, туда почти не заходит врач».
Солнечные ванны оказывают благоприятное действие на организм. Световые
21
лучи усиливают биохимические процессы и усиливают иммунобиологическую
реактивность.
Ультрафиолетовое
излучение
оказывает
бактерицидное
действие
на
организм, убивая вирусы и бактерии. Оно также необходимо для синтеза
витамина Д в организме, который способствует росту и развитию костей.
Активность любого витамина образованного солнечными лучами на много
лучше, чем активность препаратных аналогов. Солнечные ванны - это полезное
закаливание, но при соблюдении ряда правил. Нужно помнить, что
продолжительность солнечной ванны не должно превышать 15 минут! За 5
часов на солнце организм получает столько энергии, сколько получает
лампочка мощностью 60 Вт горящая по 4 часа в день круглый месяц.
Лучшее время приема таких ванн в разных регионах страны различно. В
северных районах - от 7 до 10 часов, в южных - от 5 до 8 часов, в средней
полосе - от 6 до 9 часов. Загар - крайняя реакция организма, влечет накопление
меланина и утолщение эпидермиса.
Одним из эффективных средств закаливания является воздух. «Нужно
считать не часы; отводимые для пребывания на воздухе,- писал русский врач
В.Н. Дмитриев, - а, наоборот, время, проводимое дома, и считать это
потерянным временем которое приносит зло вместо добра».
Влияние ветра на организм обусловлено температурой воздуха. При низкой
температуре ветер усиливает теплоотдачу. Правила приема воздушных ванн:
1. Принимать за час до еды, или не раньше, чем через 1,5 после еды;
не принимать натощак.
2. Самоконтроль за самочувствием.
3. Подходит любое время дня.
4. Тело нужно защищать от резкого ветра.
5. Рекомендуется мышечная активность, работа на свежем воздухе,
физические упражнения.
Закаливание водой самое древнее закаливание, известное издавна. «О, да
истребится та постыдная робость против холодной воды, которую я, к
22
несчастью, замечал у своих любезных соотечественников»- говорил русский
врач М. Ламовский.
Существуют разные способы закаливания водой, самое известное и
доступное закаливание – купания в водоемах, где на организм действует вода,
воздух и солнце. Резкая дрожь человека и бледная кожа является результатом
переохлаждения. В таких ситуациях нужно повысить температуру воды или
сократить время такой процедуры.
На продолжительность жизни человека и активное развитие организма в
первую очередь влияет физическая активность, правильное питание и отказ от
вредных привычек. Физическая активность – самый главный элемент здорового
образа жизни, ведь здоровье в первую очередь зависит от двигательной
активности человека.
О роли двигательной активности в жизни человека мы знаем с древних
времен. Древний философ Платон говорил: «движение – целительная часть
любой медицины». Великий русский ученый М.В. Ломоносов один из первых
представил программу здравоохранения России с уклоном на физическую
культуру и спорт. Л.Н. Толстой писал: «Нужно встряхиваться физически, тогда
будешь, здоров нравственно».
Для укрепления здоровья каждого школьника, каждого подростка и ребенка,
в подготовке к труду и защиты Родины, необходим спорт и физическую
культуру внедрять ежедневно. Каждый ребенок должен заботиться о своем
здоровье с самых малых лет, должен физически развиваться и обладать
соответствующими знаниями в это области. Ребенок должен вести здоровый
образ жизни, обладать знаниями в области медицины и гигиены.
Давно известно, что здоровье можно сохранить и улучшить соблюдая три
главных правила: выполнять несложные упражнения тем самым улучшать
дыхательную и сердечнососудистую систему, повысить работоспособность;
правильно питаться; делать гимнастику улучшая гибкость мышц и суставов.
Соблюдая эти простые правила человек, обретает красивую осанку и изящную
походку.
23
Не менее важно и правильное питание. Наука о правильном питании берет
свое начало из сочинений Галена, Авиценны, Гиппократа и других древних
ученых. В своих сочинениях они описывали богатый опыт разных народов по
данной теме за много тысячелетий. Именно в то время считали, что пища - это
лечебное средство и выделяли единственное требование к питанию –
умеренность, как и в любом лечебном препарате.
В наше время интерес к правильному питанию сильно вырос и это легко
объяснить. Во всем мире огромное количество людей с избыточным весом.
Лишний вес это всегда причина различных заболеваний, например таких как:
ишемическая болезнь сердца, гастрит, сахарный диабет, камни в почках. Нужно
следить
за
своим
питанием,
обогащать
свой
организм
достаточным
количеством белков. Соотношение жиров, белков и углеводов должно быть
1:1:3,5. Содержание белков должно быть не меньше 15%, из них не менее 0,5
белки животного происхождения.
Значение витаминов для организма очень велико, рацион должен включать
все нужные вещества для нормального развития организма.
Еще одно из главных требований к пище - небольшой объем, нельзя
перегружать желудок. Строго нужно соблюдать режим питания, ведь
рефлекторные влияния регулируют ритм приема пищи.
Таким образом, здоровый образ жизни пока еще не является главной
ценностью нашего общества, все чаще человек неумело пользуется своим
организмом, употребляет вредные вещества, не следит за своим питанием и не
хочет следить за своим здоровьем. Если же преподаватели и социальные
педагоги совместно с родителями научат подрастающее поколение беречь и
укреплять свое здоровье, развивая при этом свою физическую культуру, то
будущее поколение будет более здоровым, физически и духовно развитым. Не
нужно забывать и о том, что можно давать детям не только знания о здоровом
образе жизни, но и показать это на своем личном примере.
24
1.2. Семья как главный фактор здорового образа жизни ребенка
Семья – это малая социальная группа, основанная на браке, кровном родстве
или индивидуальных потребностях людей в союзе друг с другом.
Семью объединяет быт, экономическое состояние, образ жизни старших и
младших членов семьи, нравственное отношение друг к другу, защита, помощь
и поддержка.
Семья - это главная фаза становления любой личности. Она влияет на
формирование физического, речевого и эмоционального развития до 5 лет,
духовно-нравственного от 3 до 10 лет и творческого до 15 лет. Именно семья
закладывает образ Я личности и образа мира.
Социальные опросы говорят нам о том, что 8% учителей обвиняют семью в
том, что с ребенком не занимаются и не воспитывают; в ответ родители
утверждают, что у педагогов низкий профессиональный уровень, и они не
знают, как справиться с ребенком. Родители считают что, это происходит из-за
низких моральных качеств учителей. Но и педагоги, и семья забывают, что
ребенок
оказавшись
между
враждой
родителей
и
школы
вынужден
приспосабливаться ко всему сам, это и приводит ребенка к безнравственности.
Педагогу с каждым годом все труднее найти точки соприкосновения с семьей.
В современном мире стало не модно советоваться с учителями, именно поэтому
родитель приходит к педагогу со своими проблемами слишком поздно.
Какие данные мы бы не получали из социальных опросов, какие бы статьи не
читали, учителя делают невозможное, чтобы эффективно взаимодействовать с
семьей.
Что же такое семья? Как сильно мы радуемся, обретя ее? Как сильно грустим
потеряв? Можно ли прожить жизнь без своей семьи? Эти вопросы актуальны
многие столетия, сегодня не является исключением.
Семья - важный институт социализации подрастающего поколения. Она и
есть персональная среда жизни и развития каждого ребенка. В современной
семье
отношения
родителей
и
детей
стали
более
близкими,
более
эмоциональными, родители глубоко привязываются к своему ребенку, делают
25
его смыслом своего существования. Эта хорошая черта современных родителей
иногда усложняет им жизнь, тому есть ряд причин:
Во-первых, современные семьи однодетны и состоят часто из двух
поколений – родители, дети; бабушки, дедушки, другие родственники живут
отдельно. Это приводит к тому, что молодые родители не могу пользоваться
опытом и поддержкой старшего поколения.
Во-вторых, происходит потеря разделения «женского» и «мужского» труда,
из-за повышения статуса женщины в связи с ее руководящей ролью в семье (в
доме) и внедомашней занятости.
В-третьих, супруги все чаще привязаны друг к другу, из-за большого
ожидания по отношению друг к другу. Реализовать которые современные
супруги не могут в силу своих индивидуальных особенностей.
В-четвертых, сложнее стали отношения детей и родителей. Дети очень рано
обретают высокий статус в кругу семьи, имея более высокий уровень
образования, чем их родители они больше времени проводят вне семьи. Данное
время они проводят в кругу своих сверстников и ждут поддержки родителей в
этом.
Семья и общество в целом является главным звеном в процессе
формирования
противоречивый
личности
ребенка.
окружающий
Именно
мир.
она
Сегодня
вводит
актуальна
ребенка
в
проблема
дезорганизации семьи, связано это с нарушением взаимодействия супругов и
отчуждением детей и родителей. Зачастую институт семьи не выполняет свои
воспитательные функции успешной социализации ребенка, обеспечение
эмоционального и психологического комфорта. В 2018 году, как и в последние
годы, мы остро нуждаемся в воспитательном потенциале семьи. Поэтому одной
из главной задач социального педагога является активная помощь семье и
школе в вопросах формирования здорового образа жизни подрастающего
поколения.
26
В случаях необходимости социальный педагог проводит социальную
диагностику семьи, определяя тип семьи. Типология семьи отражена в таблице
1.
Таблица 1.
Типология семьи
По структуре.
Полные семьи
1. С одним ребенком;
2. С
двумя
Неполные семьи
1. Семьи, где
разнополыми
детьми;
3. С
одинокая
мать;
2. Семьи, где родители в
двумя
однополыми
детьми;
разводе;
3. Семьи с одним отцом;
4. С тремя детьми;
4. Семьи,
5. Многодетная семья;
где
роль
родителей выполняет опекун;
6. Неродные дети;
7. Сводные дети;
8. Семьи
с
бабушкой
и
дедушкой;
По воспитательному потенциалу и социально-правовой устойчивости.
1. Благополучная семья и
социально-устойчивая
в
Крепкая сплоченная семья.
воспитательном отношении.
2. Неблагополучная семья в Утрачен контакт с детьми и контроль
воспитательном отношении, но
над ними.
социально-устойчивая.
3. Неблагополучная семья в
Конфликтная и агрессивная
воспитательном отношении и
атмосфера в семье.
социально-неустойчивая.
4. Негативная
семья
в
воспитательном отношении и
Маргинальная семья, вступающая в
конфликт с законом, психически
27
социально-неустойчивая.
отягощенная.
Помимо этого, семьи классифицируются:
 По материальной обеспеченности:
- высокий материальный достаток;
- со средним материальным достатком;
- с низким материальным достатком;
- нуждающиеся семьи, оказавшиеся за чертой бедности.
 По взаимоотношениям:
- гармоничная;
- мнимая;
- неустойчивая;
- компромиссная;
- потребительская;
- конфликтная;
- резко конфликтная.
 По семейной ориентации:
- ориентация на общение;
- ориентация на деятельность;
- ориентация на самоудовлетворение.
Воспитательная позиция семьи определена в таблице 2.
Таблица 2.
Воспитательная роль семьи
Позиция семьи
Отношение
родителей
Педагогическая
оправданная позиция.
Любовь по
Формирование
личности
Адекватная самооценка
отношению к детям,
ребенка, нормальное
требовательность,
развитие.
28
поощрение
самостоятельности,
доверие.
«Залюбленное детство».
Чрезмерная опека,
Несамостоятельность
обожание ребенка,
ребенка, эгоизм,
потакание во всем,
упрямство, завышенная
идеализирование.
самооценка и
капризность.
«Равнодушное детство».
Пренебрежение
Замедленное
ребенком, равнодушие
эмоциональное
родителей,
развитие, агрессивность,
бесконтрольность.
разочарование, уход в
собственный мир.
«Задавленное детство».
Запреты, сильная
опека со стороны
Проблемы
социализации,
родителей, жестокость в неуверенность в себе,
обращении, строгость,
обидчивость,
грубость.
приспособленчество.
«Загубленное детство».
Аморальный пример
Признание
родителей,
физической силы,
бесконтрольность,
злость, скепсис,
безнадзорность.
лицемерие, уход в себя.
Факторы семейного воспитания – те силы, что помогают преобразовать и
изменить личности ребенка.
Выделяют ведущие объективные факторы семейного воспитания (Ф.С.В.):
29
-
природно-экологические
условия
жизни.
Ускоряют
и
замедляют
созревание, физический рост;
- материально-бытовые условия жизни семьи, удовлетворяют потребности и
социальные ожидания;
- национально-этническая принадлежность. Данная принадлежность семьи
определяет способы взаимодействия детей и взрослых.
- социокультурное расположение семьи, жизнь в городе или поселке, влияет
на духовное и душевное взаимодействие.
Среди субъективных Ф.С.В.:
- время рождения и место в ряду других детей (первенец, старший или
младший);
- структура семьи (наличие одного или двух родителей и родственников);
- имя ребенка (образ Я);
- нормы поведения каждого члена семьи;
- детство родителей;
- атмосфера в семье;
- досуг семьи.
Задачи семьи в воспитании ребенка:
- трудовое воспитание (помощь в выборе профессии, развитие трудолюбия);
-
формирования
эмоционально-нравственного
потенциала
ребенка
(отзывчивость, добросердечность);
- сохранение и укрепление здоровья ребенка;
- социализация ребенка (образование, соблюдение прав и обязанностей);
- забота о склонностях и задатках ребенка (развитие способностей, хобби);
- половое воспитание;
- информационное развитие (развитие интеллекта, грамотности, ума,
сознания и компетентности ребенка).
В развитии ребенка, всегда будет играть основную роль семья, в любом
возрасте.
30
Во-первых, семья обеспечивает эмоциональное и физическое развитие
ребенка. Ни один институт социализации в этом не сравниться с семьей. В
младенчестве, раннем детстве, детстве, младшем школьном возрасте и среди
подростков главную роль играет семья.
Во-вторых, родители играют важную роль в умственном развитии ребенка.
Образовательный уровень каждого из родителей оказывает огромное влияние
на ребенка, например, он усваивает стремление к продолжению образования.
В-третьих, семья формирует у ребенка психологический пол ребенка. Первые
годы жизни идет процесс половой типизации, ребенок привыкает к атрибутам
пола.
В-четвертых, родители приучают ребенка к социальным нормам, включая
семейные роли. Исследования показывают, что выбор супруга и характер
общения в семье детерминированы взаимоотношениями в семье. Родитель,
который в детстве испытывал недостаток внимания и не решил какие либо
детские конфликты с трудом со своим ребенком сможет установить
эмоциональный контакт.
В-пятых, в семье формируется ценностные ориентации ребенка. Которые
будут влиять на стиль его жизни, планы и достижения.
Одобрение,
поддержка
или
осуждение
сказываются
на
социальных
притязаниях, помогают или мешают человеку найти выход из сложной
ситуации, адаптироваться к обстоятельствам жизни. Атмосфера семьи
определяет насколько человек становиться средой саморазвития и ареной
самореализации.
Социализация в большой группе семьи имеет зачастую антисоциальный
характер. Это семьи, где дети безнадзорны, растут в антисоциальной среде, что
определяет их дальнейшее развитие. Часть таких семей имеют наследственную
дегенерацию, она проявляется не только в психических заболеваниях, но и в
эмоциональной тупости.
31
В любой семье ребенок проходит стихийную социализацию, результаты
которой определяются уровнем образования, материальными условиями,
социальным статусом.
Родители хотят видеть своего ребенка здоровым и счастливым, но зачастую
не задумываются, как сделать, чтобы их дети жили в ладу с окружающим
миром и собой. Секрет этого кроется в здоровом образе жизни! Он включает в
себя жизнь без вредных привычек, физическое здоровье, правильное питание,
хорошее отношение к окружающим и готовность всегда прийти на помощь
другим.
Результатом здорового образа жизни является физическое и нравственное
здоровье. В народе говорят: «В здоровом теле-здоровый дух».
По мнению ряда педагогов и психологов, самый благоприятный возраст для
формирования полезных привычек и отказ от вредных привычек, является
дошкольный и младший школьный возраст. В этот период ребенок проводит
основное время дома, где примером для подражания является его родители. В
кругу семьи формируется представление о жизни, закладывается отношение к
себе и своему здоровью, к здоровью близких людей, к природе. Каждому
ребенку нужна помощь взрослых, чтобы сформировать навыки для будущей
жизни.
Здоровый образ жизни – это радость для всех в семье, но для его создания
нужно соблюдать несколько условий.
Первое условие - создание благоприятного климата в семье, готовность
понять и простить друг друга, всегда прийти на помощь в любую минуту,
забота о здоровье взрослых и детей. В семье не должно быть скандалов, частых
конфликтов, родители не должны пить и употреблять наркотические вещества,
не должно быть грубости и насилия.
Второе условие формирования здорового образа жизни – это тесная дружба
родителей и детей, стремление быть вместе, советоваться и тесно общаться.
Общение – великая сила, помогающая родителям понять мысли ребенка и
32
определить склонности к негативным поступкам, чтобы уметь предотвращать
их.
Третье условие
- повышенное внимание ко всем членам семьи, сегодня
достаточно литературы, где говорится, как сохранить свое здоровье и здоровье
близких людей. Например, пробежка с кем-либо из семьи, совместная зарядка,
проветривание помещения, прогулки перед сном, личная гигиена.
В наше время очень сложно соблюдать правильное питание, но восполнить
недостаток витаминов в зимний и весенний период может каждая семья. Не
нужно забывать о травах, которые окружают нас почти все время. Липа, Иванчай, чабрец, мята, душица, зверобой, листья брусники и земляники дают нам
все недостающие витамины в организме. Надо только не нарушать правила
сбора и сушки.
Труд – один из главных факторов правильного воспитания ребенка и
формирования здорового образа жизни, с помощью участия родителей и детей
в разнообразных делах.
Здоровый образ жизни предполагает создание родителями нормальной
экологической среды в доме. Обстановка в которой привык жить ребенок с
самого рождения, воспроизводится в его будущей семье. Не заправленная
постель и непродуманный интерьер – к сожалению, все чаще встречается в
современных
семьях.
Вместе
с
детьми
нужно
обсуждать
наиболее
целесообразный вариант расположения мебели, наводить порядки, делать
уборку. Не стоит забывать, комнатные растения помогают поддерживать
влажность в доме. Надо приучить детей в первую очередь ухаживать за ними.
Самая лучшая атмосфера в семье это совместная подготовка к праздникам,
совместное приготовление подарков, украшение комнат, все это сближает
старшее и младшее поколение. После праздника ребенку будет интересно
обсудить с родителями как все прошло. Совместное чтение книг также
сближает родителя и ребенка. Важно читать с детьми произведения о природе и
хорошем отношении к ней, читая таких авторов как: Б. Рябина, Н. Сладкова, В.
Бианки, И.С. Тургенев и др. Детям можно также предложить для прочтения
33
такие книги как: «Окно в мир», детский экологический журнал «Свирель»,
«Эти интересные животные» и др.
Еще больше интересного для гармоничного формирования души и тела
ребенка ждет его за пределами дома. Непосредственный контакт с природой
формирует позитивное отношение к ней и облагораживает ребенка. Например,
совместная посадка цветов и растений, изготовление кормушек для птиц, уход
и кормление домашних животных. Все перечисленное формирует у ребенка
чувства
сопереживания,
ответственность,
гордость
за
свои
поступки,
готовность всегда прийти на помощь.
Особую значимость имеют прогулки детей и родителей это могут быть
пешеходные или велосипедные прогулки (в зимнее время – лыжные прогулки).
Увидев новые места, у ребенка расширяется кругозор и представление о своем
родном крае, ведь прогулки осуществляют не только оздоровительную
функцию, но и познавательную.
Как показывают наши исследования, самыми яркими впечатлениями у
младших школьников являются прогулки и походы с родителями, которые
дают ребенку наиболее значительный объем информации. Например, на
прогулке в лесу ребенок может узнать о весенних цветах и об их охране, какие
бывают грибы и ягоды, как правильно их нужно собирать, какие из них
съедобные, а какие нет. Ребенок узнает все больше животных населяющих лес,
о роли природы в жизни человека. Когда родители отвечают на все вопросы
ребенка, они показывают пример бережного отношения к природе, вызывая у
ребенка уважение к окружающей среде.
Отсюда следует, что здоровый образ жизни всей семьи - это залог счастливой
и благополучной жизни ребенка в гармонии с природой и самим собой.
Большими преимуществами и возможностями, по сравнению с учебной
работой, обладают беседы родителей с детьми. Младших школьников всегда
все интересует, чем и могут воспользоваться родители, например, проведя
беседу о лекарственных растениях. Примерное содержание такой беседы.
34
Когда дети болеют, мама лечит их лекарственными травами, эти травы
называют «зеленой аптекой». Почему? Потому что, они помогают нам
избавиться от любых болезней и вылечить свою семью. Особенно они
помогают вне дома, там, где нет лекарственных средств и последняя надежда
остается на лекарственные травы, ими пользуются не только люди, но и
животные. Познакомимся с лекарственными травами. Сначала нужно отгадать
загадку: Мягок, а не пух, зелен, а не трава.
Ну конечно ответ мох! Мох в походе и на прогулке служит нам вместо ваты.
Беседу о растениях можно проводить - в огороде, в саду, на лугу, в лесу, ведь
там их множество. Это и кустарники, и травы и даже кустарники. Всегда важно
находить для беседы подходящее время, нужным момент, чтобы ни в коем
случае не утомить ребенка, чтобы он не потерял интерес к данной теме. Можно
проводить беседы в виде игр (например, в лесную больницу) или в виде
дидактических игр «Угадай-ка».
Нужно только не лениться,
Нужно только научиться
Находить в лесу растенья –
Те, что для людей полезны,И отступят все болезни.
В. Лукша.
Здоровье ребенка - актуальная проблема современности, оно определяется
образом жизни, атмосферой в семье и состоянием окружающей среды.
Огромную экономическую опасность представляет ухудшение здоровья
подрастающего поколения под влиянием негативных изменений в биосфере. По
данным медицинских сотрудников и экологов в городе Орле и области
заболеваемость детей имеет прямую связь с экологической ситуацией. За
последние годы в 3 раза возросло число инфекционных заболеваний детей,
болезней эндокринной системы в 2 раза, заболеваний крови в 5 раз. Орловская
область – одна из немногих областей России, которые оказались, загрязнены
радионуклидами после взрыва на Чернобыльской АЭС в 1986 году.
35
Многочисленные исследования показали, что это не прошло бесследно для
тысячи детей Орловщины и в настоящее время также продолжает оказывать
негативное влияние на население.
В некоторых районах Орловской области под влиянием
радиации
увеличилась мертворождаемость и сократилась рождаемость. Увеличилось
число заболеваний щитовидной железы у детей, ведь на детей влияет даже
малая доза радиации.
В наше время около 15% детей рождаются с физическими и психическими
дефектами. Медики определили число полностью здоровых детей при
рождении, это 5-6 детей на 100 новорожденных. В школу из дошкольных
учреждений поступают коло 75% детей с хроническими заболеваниями или
функциональными нарушениями.
Как никогда сегодня актуальна проблема здоровья детей. В настоящее время
можно с уверенностью сказать, что именно учитель, социальный педагог в
состоянии повлиять на здоровье ребенка гораздо больше, чем врач. Это не
значит, что они выполняют обязанности медицинского работника. Учитель
должен работать, чтобы обучение не навредило здоровью ребенка, а
социальный педагог должен проводить беседы о здоровом образе жизни.
В жизненном цикле человека выделяют отдельные возрастные этапы, когда
темпы развития и роста изменяются. Младший школьный возраст – это
интенсивный рост и развитие ребенка. Все это может привести к
несоответствию между структурой и функцией органов, поэтому организм
становиться
чувствительным.
Например,
ограничение
двигательной
активности, психические напряжения, связанные с учебной деятельностью. Без
знаний умственного развития ребенка и его наклонностей не может быть
полноценного здоровья сберегающего учебно-воспитательного процесса.
Для определения критериев готовности к обучению в школе надо знать
биологический возраст ребенка; уровень острых заболеваний, наличие
хронических заболеваний и нервно-психическое здоровье. Чтобы определить
биологический возраст ребенка, нужно знать его точный возраст по паспорту.
36
Биологический возраст ребенка также определяется: по индивидуальным
показателям длинны и массы тела, и уровню развития постоянных зубов.
Длина тела ребенка определяется как средняя, повышенная или пониженная,
масса тела соответствует возрастной норме, а число зубов – паспортному
возрасту, то биологический возраст совпадает с паспортным возрастом. Длина
тела у семиклассников служит одним из критериев соматической зрелости, и
является основанием для правильной оценки массы тела и окружности грудной
клетки. Вес ребенка отражает степень развития костной и мышечной систем,
подкожной жировой клетки и внутренних органов. (Таблица 3).
Таблица 3.
Развитие у ребенка постоянных зубов
Паспортн
Пол
ый возраст
Зубная
Зубная
Зубная
зрелость
зрелость
зрелость
отстает
по соответствуе
опережает
отношению
т
паспортный
к
паспортному
возраст
паспортному возрасту
6 лет
Мальчики
возрасту
0-1 зуб
6 лет
Девочки
Мальчики
6 месяцев
7 лет
2-4 зуба
5-9 зубов
0-1 зуб
0-1 зуб
2-4 зуба
2-6 зубов
7-12 зубов
7-12 зубов
Девочки
Мальчики
0-2 зуба
0-5 зубов
3-8 зубов
5-10 зубов
7-10 зубов
11-12зубов
Девочки
0-6 зубов
6-11 зубов
11-12 зубов
Школа – это самый ответственный и интенсивный период в жизни ребенка,
дети в младших классах делают свои первые самостоятельные шаги в учебе.
Они получают пакет знаний по многим предметам, расширяют свой кругозор
интересов и увлечений. Это требует от детей огромной энергии и
работоспособности молодого организма, но младшие школьники иногда не
37
могут сопротивляться утомлению. Утомление – физиологическое состояние,
возникающие благодаря функциональным изменениям в центральной нервной
системе и тех органах, которые выполняют физическую нагрузку. Внешние
признаки утомления школьника: головная боль, сонливость, вялость, плохой
аппетит, потеря интереса к изученному материалу.
Любой вид деятельности взрослого или ребенка связан с увеличением обмена
веществ.
Деятельность
ребенка,
которая
способствует
оптимальному
регулярному утомлению, очень полезна. Потому что после окончания любой
деятельности
энергетические
возможности
растущего
организма
восстанавливаются. Но не нужно доводить ребенка до переутомления и
перегрузок нервной системы, ведь все это способствует истощению организма
и приводит к возникновению неврозов. Согласно статистике 15-20% детей и
подростков имеют нервные расстройства.
Давно известно, что работоспособность ребенка связана с биологическими
ритмами, она подвергается колебаниями в зависимости от времени суток, дня
недели, месяца и года. Пик работоспособности приходиться на период с
октября по январь, самый низкий ее уровень приходиться на март. Падение
работоспособности детей и подростков объясняется двумя причинами: весной
ускоряются
процессы
роста,
повышен
обмен
веществ,
увеличивается
потребность в витаминах и минеральных веществах; другая причина, пища в
осенний период недостаточно богата питательными веществами. Научными
исследованиями
установлено,
что
повышение
нервно-психологического
напряжения, связанно с умственной деятельностью ребенка, что увеличивает
необходимость в витаминах и минералах.
Нужно помнить, что витамины естественного происхождения усваиваются
лучше и оказывают более благоприятное влияние на организм ребенка. Но если
с пищей не получается восполнить потребность детского организма в
витаминах,
препараты.
то
врачи
рекомендуют
принимать
различные
витаминные
38
По данным о заболеваемости по Орлу и Орловской области, в нашем регионе
преобладают такие заболевания как: нарушение осанки, сколиоз, нарушения
зрения, функциональные шумы в сердце.
Первое место занимает сколиоз, все происходит из-за нарушения осанки. У
ослабленных детей перенесших частые или длительные заболевания, условия
для возникновения этих дефектов складываются рано. В детском саду, в семье,
в школе, сначала осанка и посадка ребенка не привлекает внимание. Некоторые
дети дома делают уроки, положив под себя ногу или стоят, перемещая центр
тяжести на одну сторону.
Можно заметить любопытное соотношение заболеваемости у девочек и
мальчиков. В младшем школьном возрасте очень часто встречаются дефекты
позвоночника, как у девочек, так и у мальчиков. А в более старшем возрасте
сколиоз у девочек встречается гораздо чаще, это объясняется большей
двигательной активностью мальчиков. Чтобы такого не происходило, нужно
тщательно следить за этим родителям и педагогам. В течении учебного года
ребенка с нарушением осанки рекомендуется пересаживать до 5 раз на новое
место, а лучше, чтобы он сидел перед столом учителя. Родители в первую
очередь должны заботиться о правильном режиме дня ребенка: часы занятий,
игр, прогулок ребенка, отдыха и сна. Обязательно нужно следить за
регулярным питанием ребенка, включать в рацион ребенка побольше овощей и
фруктов. Недельный объем двигательной активности детей и подростков
нельзя ограничивать двумя часами в неделю, они должны достигаться не менее
8 часов в неделю.
Также актуальны у детей и подростков кишечные инфекции. Дети обычно
жалуются на жидкий стул, боли в животе, слабость, снижение аппетита.
Существует три пути заражения кишечными инфекциями: через грязные руки,
через заражённую питьевую воду, недоброкачественные продукты. Еще одна
проблема-это болезнь грязных рук или энтеробиоз. Она очень распространена
среди детей от 3 до 8 лет, но иногда встречается и у более старших детей. При
39
этом заболевании дети часто раздражены и капризны, испытывают головную
боль, частые обмороки, дети хуже учатся и у них ухудшается память.
Например,
профилактика
энтеробиоза
заключается
в
соблюдении
гигиенических мер поведения в быту: руки регулярно мать мылом, подрезать
ногти, проводить влажную уборку, не брать пальцы в рот.
Детский травматизм остается актуальной проблемой и сегодня, он бывает:
уличный, бытовой, спортивный, школьный. Самый большой процент травм
приходиться
на
бытовой
и
уличный
травматизм.
Чтобы
избежать
многочисленные травмы у детей надо тщательно следить за ними, уделять
внимание, обучать детей как правильно вести себя на улице и в доме.
Все больше детей страдают от ОРЗ (ОРВИ) и гриппа, особенно когда
приходят холода. Известно много способов борьбы с этим, их делят на
традиционные и нетрадиционные.
Итак, в любой семье ребенок проходит стихийную социализацию, результаты
которой определяются: уровнем образования, материальными условиями,
ценностными
установками
(просоциальными,
асоциальными,
антисоциальными), взаимоотношениями в семье и стилем жизни. Каждый из
родителей хочет видеть своего ребенка счастливым и здоровым, но не все
задумываются о том, что они сделали для этого, чем помогли своему ребенку,
чтобы он жил в гармонии с собой и окружающем мире. Родители должны
запомнить, что секрет гармонии любого ребенка - это здоровый образ жизни.
Это не только поддержание физического здоровья, но и отсутствие вредных
привычек, правильное питание, позитивное отношение к себе и окружающим,
это когда ваш ребенок стремится помочь нуждающемуся.
40
ГЛАВА 2. ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ СОЦИАЛЬНОГО ПЕДАГОГА ПО
ФОРМИРОВАНИЮ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ В СЕМЬЕ
2.1. Профилактика вредных привычек в семье
Профилактика алкоголизма, как родителям помочь своему ребенку.
Семья - первая и самая важная социальная группа в жизни ребенка, которая
воздействует на формирование растущей личности. Дети в младшем возрасте
копируют поведение своих родителей, отсюда следует, что личный пример
родителя – огромное влияние на ребенка. В семье, где ребенок уважает своих
родителей, алкоголизация отца или матери воспринимается ребенком как
естественное явление. Поэтому задача школы – вооружить молодых родителей
педагогическими
знаниями
о
воспитании
и
здоровом
образе
жизни.
Социальный педагог должен стараться убедить каждого родителя, что алкоголь
причиняет огромный вред детям, подросткам и их родителям. Родителям надо
разъяснить, что употребление спиртных напитков на глазах у детей может
послужить причиной появления у них неполноценных внуков в будущем.
Нужно всегда помнить, что молодой организм привыкает к алкоголю гораздо
быстрее, зависимость развивается быстрее, чем у взрослых и протекает
тяжелее, а вылечиться подросткам очень тяжело. Социальный педагог и
учитель должен красной нитью провести мысль у родителей об их
ответственности за каждое употребление алкоголя их детьми.
В последние 20 лет пьянство все шире распространилось среди подростков,
для них это атрибут очередного вредного развлечения, это алкоголь,
употреблять его значит быть взрослым и самостоятельным считают они.
Пьянство сильно распространено среди подростков с девиантным поведением и
несовершеннолетних
правонарушителей.
Исследования
показывают,
чем
больше группа подростков склонна к правонарушениям, тем активнее в ней
развито употребление алкоголя.
Подросток начинает употреблять алкоголь исключительно из-за подражания,
он пьет не только из-за приятного чувства эйфории, а еще и ради интереса и
любопытства.
Решающую
роль
также
играет
стремление
ребенка
к
41
самоутверждению
и
самостоятельности.
Нередко
пьянство
служит
у
подростков проявлением эмансипации и оппозиции, девочки в отличие от
мальчиков пьют тайком или в компании старших подруг и друзей.
Для подростков и детей характерны специфические формы опьянения:
вместо эйфории проявляется злобность и агрессивность, суицидное поведение,
подросток совершает противоправные поступки; непрогнозируемое поведение
на фоне двигательной расслабленности, импульсивное поведение; после приема
даже небольших доз алкоголя наступает глубокое оглушение, которое может
доходить до ступора.
В процессе алкоголизации ребенок быстро теряет всяческий интерес к учебе,
он часто пропускает уроки без уважительных причин, уходит из дома,
бродяжничает и совершает правонарушения.
Социальные факторы, формирования алкоголизма у подростков:
- социальный статус (материальное положение семьи, образ жизни ребенка);
- религиозная и этническая принадлежность;
- влияние семьи и товарищей;
- традиции народа.
По некоторым данным, более 85% случаев приобщения ребенка к алкоголю
происходит в семье, под влиянием родственников и родителей. Если родители
разрешают ребенку
употреблять алкогольные
напитки, то алкоголизм
разовьётся у такого ребенка быстрее, чем там, где алкоголь является
недоступным.
К биологическим факторам относятся:
- патология характера;
- расстройства эндокринной системы;
- нарушенный обмен веществ;
- психические болезни.
К психологическим факторам относятся:
- чувствительность;
- переоценка своих возможностей;
42
- резкие колебания настроения;
- склонность к самоанализу;
- неустойчивость интересов;
- одновременное проявление самоуверенности и ранимости, нежности и
жестокости.
Дети рожденные в семьях пьющих родителей сильнее подвержены
алкоголизации, нежели дети здоровых родителей, но нельзя сказать, что
алкоголизм – это наследственная болезнь. Наследуется не алкоголизм, а
характерологические и биологические особенности, способствующие его
развитию.
Токсикомания и наркомания – это хронические заболевания, причиной
которых является регулярное употребление опасных для здоровья веществ,
которые вызывают у человека особое измененное состояние – наркотическое
опьянение. В скором времени возникает физическая и психическая зависимость
из-за присутствия в организме опьяняющего вещества.
Уже после первого приема токсических и наркотических веществ возникает
болезненное стремление снова и снова испытывать это состояние, в голове
мысли только о данном препарате, о его новом приеме, об ощущениях, которые
ждут впереди, это называется психической зависимостью.
Если употребление наркотика или токсического вещества продолжается
долгое время, возникает физическая зависимость от вещества, это происходит
из-за перестройки организма. Как только действие наркотика заканчивается,
наступает тяжелое состояние «ломка», медики называют такое состояние –
абстиненцией (синдром отмены). Во время абстиненции человек испытывает
тяжелые физические и психические страдания. Нужно помнить, что наркоман
всегда раб того вещества, что он употребляет, становясь зависимым от данного
вещества.
Возникает вопрос, когда подросток или ребенок становится наркоманом,
почему он пробует то или иное вещество? Одна из причин - это интерес,
желание быть не таким как все, испытать новые ощущения; другая причина в
43
желании быть и находиться в определенной группе. Неудовлетворенность
жизнью также может привести к употреблению наркотика. В большинстве
случаев, предлагают попробовать всегда те, кто непосредственно его
употребляют, они же обучает способу применения.
Родители таких подростков, как правило, замечают очень поздно, что их
ребенок употребляет наркотики,
они объясняют это тем, что перемены в
поведении подростка наблюдались и ранее. Ребенок становится скрытным,
семья, родственники, старые друзья и учеба уже не интересуют такого ребенка,
только его группировка. Он носит грязную и не заправленную одежду, в
карманах такого ребенка можно найти пакетики, фольгу, иглы и шприцы,
таблетки. Из дома исчезают дорогие вещи и деньги.
Долгое отсутствие ребенка дома, всегда должно настораживать заботливого
родителя. Ребенок может прийти с прогулки в необычном состоянии, если это
не алкогольное опьянение, то, скорее всего это наркотическое опьянение.
Наркотическое опьянение, как правило, подросток испытывает вне дома, в
компании, но остаточное признаки данного опьянения останутся на долгое
время, это может проявляться в возбуждении или раздражительности
подростка. Также ребенок может быть очень веселым, без какой либо на то
причины, придя домой может утолять сильную жажду или голод. Родителю
надо чаще обращать внимание на поведение и движения ребенка, что для него
характерно, а что нет.
Наблюдать за внешним видом ребенка, это одна из главных задач родителей,
стоит наблюдать и за глазами ребенка – нет ли блеска в них? Зрачки всегда
выдают подростка употребляющего наркотические или токсические вещества,
они обычно или очень узкие, или очень широкие, склеры всегда покрасневшие,
а веки сильно отекают.
Насторожить родителя также может бледная кожа и необычные покраснения
на теле, что не характерно для их ребенка. Если есть какие-то подозрения
нужно тщательно осматривать руки своего ребенка в области локтевых сгибов,
на тыльных поверхностях
костей могут быть следы от многочисленных
44
инъекций. Родителям не стоит забывать, что многие подростки скрывают следы
от инъекций царапинами.
Родителей должно насторожить, если их ребёнок приходит в необычном
состоянии и запах алкоголя отсутствует. Необходимо проверить самочувствие
ребёнка на следующий день, он может выглядеть вялым, заторможенным,
«слабый». Это далеко не весь перечень тех признаков, по которым родители
могут заподозрить в том, что их ребенок употребляет вредные и опьяняющие
вещества. Насторожить родителя может все, что по их мнению не приемлемо
для ребенка. Нужно помнить, что все перечисленные признаки могут
проявляться только на первых порах, далее происходит привыкание к
препарату и распознать употребление вредного вещества могут только
специалисты.
Если родители заметили что-то странное в своем ребенке, не стоит резко
высказывать это ребенку, упрекать его в этом и принимать жесткие меры,
следует попытаться доверительно поговорить с ребенком. Если все запущенное
и это далеко не первое употребление, стоит отвести ребенка к наркологу.
Важно объяснить ребенку, что поход к врачу это путь спасения от наркотика и
чем раньше это сделать – тем больше шансов, что все хорошо закончиться.
Еще одна сторона профилактической деятельности – предупреждение
наркомании в семье.
Основные направления в работе с родителями:
1. Формирование у родителей заинтересованности в вопросе риска
наркотизации в той микросреде, в которой находиться их ребенок.
2. Предупреждения ранней алкоголизации, жёсткого обращения с
детьми в семье.
3. Помощь семье, в которой ребенок злоупотребляет психоактивными
веществами.
4. Организация внутри микросоциума ребенка ненаркотической
среды.
Формы и средства антинаркогенной помощи семье:
45
1. Лекции – родительские собрания и семинары. Лекторы – классные
руководители, социальный педагог, психолог, директор, специалист по
предупреждению
безнадзорности
и
правонарушений
несовершеннолетних.
2. Индивидуальное семейное консультирование – проводятся с
родителями конфликтных семей, для профилактики наркотизации,
алкоголизации, безнадзорности молодежи. Могут проводить: школьный
психолог,
социальный
педагог,
специалисты
психолого-медико-
педагогической комиссии, центры психолого-педагогической помощи и
медико-социальной помощи.
3. Формирование
групп
родительской
поддержки.
Могут
организовывать такие группы: директор по воспитательной работе,
социальный
педагог,
школьный
психолог,
специалисты
центров
психолого-педагогической помощи и медико-социальной помощи.
4. Выявление родителей группы риска алкоголизации и наркотизации.
Обеспечение поддержке данным семьям, оказание социальной и
медицинской помощи. Данными вопросами занимаются: школьный
психолог,
социальный
педагог,
специалисты
центров
психолого-
педагогической помощи и медицинской помощи, социальная защита
населения,
органы
внутренних
дел,
комиссии
по
делам
несовершеннолетних и защите их прав.
5. Социальное вмешательство – при асоциальном образе жизни в
семье,
жестоком
обращении
с
детьми,
при
вовлечении
его
в
алкоголизацию или наркотизацию. Вмешиваться в семью имеют право:
заместитель директора по воспитательной работе, социальный педагог,
службы
социальной
защиты
населения,
комиссии
по
делам
несовершеннолетних и защите их прав, органы внутренних дел.
6. Помощь родителям в возращении ребенка в семью, в случаи ухода
ребенка из дома. Данным вопросом занимаются: социальный педагог,
школьный психолог, социальная защита, органы внутренних дел.
46
Формы педагогической профилактики злоупотребления:
Множество различных форм и методов педагогической профилактики
позволяет педагогу строить свою работу с учетом особенностей определенной
аудитории, это психологическое развитие ребенка и возрастные особенности.
Но с другой стороны это может усложнять задачу педагога при правильном
выборе адекватных и эффективных решений.
Каждая
организационная
форма
имеет
свои
особенности,
которые
обязательно должны учитываться при использовании в практике социальнопедагогической профилактики. Рассмотрим на примере наиболее популярных
способов организации антинаркогенной подготовки подростков.
Лекция. Самая любимая среди родителей и наиболее эффективная форма
педагогической профилактики. Она очень действенная при определенных
правилах.
Во-первых, лекцию как самостоятельную форму эффективнее использовать в
работе с подростками, которые в отличие от детей могут воспринимать
большое количество информации на слух. Для детей лучше всего использовать
мини – лекции продолжительность которых не более 15-20 минут. Они будут
являться составляющим тренинга или ролевой игры.
Во-вторых,
поскольку
лекция
предполагает
определенные
ролевые
диспозиции участников, не стоит использовать при вступлении дискуссии
требующие обсуждения или неоднозначной оценке. Их лучше будет вынести,
например, на «круглый стол». Для лекции более подходит фактический
материал: особенности воздействия
одурманивающих веществ на системы
органов человеческого организма, как развивается зависимость, действие
наркотических веществ и т.д.
В-третьих, при выборе темы выступления нужно учитывать в первую
очередь интересы самой аудитории. Перед тем как организовать лекцию можно
провести экспресс-опрос среди детей и подростков, чтобы узнать насколько
они информированы о данной проблеме, какова личностная значимость в тех
47
или иных вопросах для учащихся. Очень эффективный прием, когда в качестве
лектора выступает не педагог, а сами учащиеся.
Анкетирование
аналитическое
и
и
опросы
учащихся.
диагностирующее.
Анкетирование
может
Аналитическое
быть
анкетирование
представляет собой изучение восприятия подростком или ребенком аспектов
молодежного наркотизма, отношение их к данной проблеме, оценка данной
ситуации. Проведение данного вида анкетирования полезно для «круглых
столов», различных дискуссий, данные полученные в ходе аналитического
анкетирования могут стать материалом для обсуждения.
Диагностическое
анкетирование
предполагает
изучение
конкретных
характеристик и конкретной ситуации в детском коллективе. Например,
уровень распространённости тех или иных одурманивающих веществ. Данное
анкетирование помогает определить актуальность профилактики для данного
детского
коллектива,
предупреждение
преимущественное
курения,
наркотиков
направление
или
алкоголя.
профилактики:
Диагностическое
анкетирование начальный этап организации антинаркогенной работы.
«Круглый стол». Основная цель данного мероприятия это формирование
четкой позиции каждого участника и оценочные суждения по отношению к
наркотизму. Предполагает совместное обсуждение проблем и их решение.
Данная форма используется при работе с подростками и старшеклассниками.
Что бы педагог мог выбрать актуальный материал для обсуждения,
необходима
ему
помощь инициативной группы, которая будет помогать ему,
готовить обсуждение.
Ролевые игры. Ролевые игры используются при освоении и обработке
позитивных навыков у учащихся. Идет подготовка, предваряющая реальное
столкновение
ребенка
с
возможностью
одурманивания.
При
опросе
несовершеннолетних, которые хотя бы раз использовали наркотические
вещества выяснилось, что большинство из них попробовали первый раз
наркотик только потому, что не знали как правильно отказаться или не знали
как нужно правильно вести себя в подобной ситуации, ведь данная ситуация
48
была для них совершенно новая, они находились под давлением. Из этого
следует, что первое знакомство с одурманивающим веществом, происходит
вынуждено.
Если с ребенком проигрывать варианты отказа от данного предложения, то у
ребенка формируется определенный поведенческий стереотип, который
выполняет функцию внутреннего барьера. Ролевые игры очень эффективны и
при работе с подростками, которые уже использовали одурманивающие
вещества, предотвращая дальнейшее употребление ими вредных веществ.
Вернисаж. В проведении вернисажа принимают участия школьники разной
возрастной категории – обычно это подростки и младшие школьники.
Подростки при этом играют роль ведущих, а младшие школьники, это их
аудитория. Цель вернисажа – формирования у детей представления о
негативных последствия наркотизации, которые влияют как на физическое, так
и на социальное здоровье общественности и детей. Из-за того что ведущими
выступают подростки, повышается доверие и интерес к данной информации со
стороны детей.
Ведущий как правильно не один, а несколько. Ведущим присваиваются роли,
например: «математик», «врач», «поэт», «милиционер», «художник». У
каждого ведущего есть свой стенд. Младшие школьники, приходят на
экскурсию в вернисаж, рассматривают и обходят все стенды.
«Математик» предлагает детям решать следующую задачу. «У Натальи
Ивановны 13 морщинок на лице, каждый выпитый бокал шампанского
прибавляет ей по 4 морщинки. Сколько будет у женщины морщинок через год,
если в году 5 праздничных дней. Сможет ли Наталья с таким лицом попасть на
телевидение и стать телеведущей?».
«Врач» рассказывает детям о том, какую опасность представляют наркотики
для организма, для здоровья человека.
«Поэт» зачитывает детям стихи на тему профилактики наркомании и
алкоголя.
«Милиционер» проводит ролевую игру на тему «Отказ от наркотика».
49
«Художник» показывает младшим школьникам плакаты – «Нет алкоголю»,
«Нет наркотикам», «ЗОЖ это наше будущее». Предлагает участникам
вернисажа нарисовать свои картины на данную тему.
Таким образом, в социально-педагогической работе наблюдается поворот к
семье. Все больше специалисты ориентируются на человека и среду его
обитания, ведь человека можно понять и оказать ему помощь только в
контексте ближних систем, челном которых он является. Забота о здоровье
детей их родителей – является главной составляющей охранно-защитной
функции социального педагога. В наше время проблема здоровья детей как
никогда актуальна. Можно с уверенностью утверждать, что на сегодняшний
день здоровье ребенка, ученика в большей степени зависит не от врача, а от
учителя, педагога и социального педагога. Имеется ввиду не медицинские
обязанности, а то, что каждый учитель, должен строить учебный план так,
чтобы обучение не наносило вреда здоровью школьника.
2.2 Анализ регионального опыта социально-педагогической работы (по
материалам МБОУ «Калининской ООШ»)
Здоровье - главный показатель социального благополучия всего общества,
который определяется образом жизни каждого человека. В образ жизни
человека входят: социально-гигиенические факторы т.е. быт, труд, учеба,
питание, вредные привычки, физическое здоровье, общение граждан и
государства. Факторы, которые воздействуют на здоровье человека можно
разделить на две группы: факторы формирующее здоровье и факторы
разрушающие его. К факторам здоровья относят – правильное питание, половое
воспитание, физические нагрузки, социальная и культурная среда. К факторам,
разрушающим здоровье, относят – алкоголизм, табакокурение, наркоманию, и
тд.
Самый главный критерий здоровья это адекватность. Адекватность –
способность давать отчетливый ответ на все воздействия и эффективное
существования в постоянно меняющихся условиях. Отсюда следует, что мы
рассматриваем здоровье как совокупность сообразностей природы. «Здоровье –
50
состояние организма, которое характеризуется его уравновешенностью с
окружающей средой в целом, состояние телесного, душевного и социального
благополучия».
В настоящее время из-за ухудшения экологии сильно снижается жизненный
уровень населения, с каждым днем увеличивается группа лиц, находящиеся в
неблагоприятном социальном положении. Все чаще возникает у людей
необходимость в формировании у детей и подростков навыков здорового
образа жизни. Под здоровым образом жизни мы понимаем жизнедеятельность
человека, которая направлена на укрепление своего здоровья и здоровья
окружающих его людей, умение сказать нет вредным привычкам.
Главная
задача
–
предупредить
распространение
и
употребление
наркотических средств, включение детей в наркогенную субкультуру.
В первичной профилактики наиболее эффективны программы, направленные
на
пропаганду
психологического
здорового
образа
тренинга.
жизни
Базовая
и
основа
применение
всех
социально-
профилактических
мероприятий признается образовательное направление. Исходя из конкретных
условий в нашей области, моделью предпочтения является КАПР (комплексная
активная профилактика и реабилитация). Данная программа предлагает в
качестве верного решения проблемы первичной профилактики наркомании –
объединение
целей
и
задач
ранней
диагностики
реабилитационных
мероприятий в одно единое.
Цели профилактики КАПР:
- снижение спроса на наркотики и другие вредные вещества;
- снижение заболеваний связанных с употреблением ПАВ;
- снижение тяжести последствий после употребления наркотических средств;
- улучшения качества жизни молодежи;
- разъединение наркотических групп;
- противодействие идей безнаказанности употребления ПАВ;
Первый этап – неотложные мероприятия:
51
- создание ведущего методического центра в структуре образования и отдыха
детей по программе КАПР;
- создание центра реабилитации для молодежи с наркозависимостью;
- модификация действующих программ профилактики;
- разработка системы мониторинга;
- модификация систем профилактических осмотров.
Второй этап – научно-организационные мероприятия.
- создание системы переподготовки психологов, вожатых, педагогов,
воспитателей;
- создание еженедельника;
- создание общественных движений по проблеме наркомании;
- программы КАПР должны быть адаптированы к детям и подросткам
разного возраста;
- создание региональных систем мониторинга;
- организация спортивных форм досуга детей;
-
совершенствование
деятельности
учреждений
дополнительного
образования;
Третий этап – этап комплексной активной профилактики:
- анализ первого и второго этапов;
- разработка методов и форм профилактики;
Отдельное внимание нужно уделить для реализации следующих программ:
- профилактическая деятельность в ООШ;
- профилактика деятельности в семье;
- профилактика в досуговой деятельности ребенка.
Мероприятия по формированию здорового образа жизни, профилактики
вредных
зависимостей
разрабатывается
каждым
образовательным
учреждением. Разрабатывается на основе нормативно-правовых документов,
принятых как на федеральном, так и на региональном уровне: Закон РФ от
08.01.1998 N З-ФЗ (ред. От 29.12.2017) «О наркотических средствах и
психотропных веществах». Постановление администрации города Орла от
52
25.12.15 N 5866 (ред. От 01.06.16). Приказ министерства образования РФ от
23.03.99
№718
«О
мерах
по
предупреждению
злоупотребления
психоактивными веществами среди несовершеннолетних и молодежи в 19992000».
Содержание работы по профилактики и предупреждению строится на основе
программы развития воспитания в системе образования России на 1999-2000г.,
утвержденной приказом Министерства образования РФ от 18.10.99 г. №574,
областной
целевой
противодействия
комплексной
программы
злоупотреблению
«Комплексные
наркотическими
меры
средствами,
психотропными веществами и их незаконному обороту на 1999-2000 г.г.» и
областного «Плана координации деятельности органов и учреждений,
входящих в государственную систему профилактики безнадзорности и
правонарушений несовершеннолетних на 1999-2000г.г.».
В рамках эксперимента нами была разработана программа «Здоровый образ
жизни» (развитие валеологической культуры в общеобразовательной школе, у
младших классов), которая была апробирована в МБОУ «Калининской ООШ»
Ливенского района, Орловской области.
Пояснительная записка.
В современном мире в связи со значительным ухудшением экологической
обстановки, как в стране, так и в нашем регионе в целом, снижением
жизненного
уровня
населения
и
постоянным
колебанием
социально-
экономического положения граждан каждый день увеличивается группы лиц,
находящиеся в неблагоприятном социальном положении. Сегодня все чаще
возникает необходимость формирования у всего населения здорового образа
жизни, особенно это касается детей и подростков.
Здоровый образ жизни – это прежде всего комплекс оздоровительных
мероприятий и основные правила культурной жизнедеятельности личности:
закаливающие процедуры, двигательная активность, правильное питание,
соблюдения режима сна и отдыха, отказ от вредных привычек, умение ладить с
самими собой и со своими эмоциями. Нужно всегда помнить, что здоровье –
53
это показатель социального благополучия, который определяется образом
жизни человека, ребенка. Образ жизни это - комплекс гигиенических факторов,
условия быта, учебы, питания, уровень физического здоровья, характер
отношений между людьми и забота государства. Следовательно, встает задача
создать ребенку условия для собственного выбора, способов реализации на
основе присвоения общечеловеческих ценностей. Для этого необходимо, чтобы
воспитывающая среда была более вариативной. Основной путь укрепления
здоровья мы видим в создании благоприятных социально-педагогических
условий.
Валеологическая деятельность социального педагога начинается с оценки
состояния здоровья каждого ребенка и выявления отношения этого ребенка к
здоровью, как к общечеловеческой ценности всех субъектов педагогического
процесса. В первую очередь с родителями был проведен социологический
опрос, используя специальную анкету. [Приложение 1]
По данным исследования выявилось, что 5% родителей имеют болезни
связанные с дыхательной системой; 40% страдают заболеваниями нервной
системы; 20,5 % сердечнососудистой системы; 10,3% пищеварительной
системы; 6,2% болезни мочеполовой системы; 9,6% болезни опорнодвигательного аппарата; 8, 4% болезни анализаторов.
На вопрос: «Как Вы оцениваете свое состояние здоровья?» - родители
ответили
15,5%
«хорошее»,
15%
«удовлетворительное»,
60,5%
«неудовлетворительное». На вопрос: «Дайте свое определение понятию
здоровье» - ни один из родителей не дал исчерпывающего ответа.
По мнению 72% родителей, болезни влияют на успехи в учебе и работе; 6%
на взаимоотношения; 2% на поведение; 18% влияет на отношение к жизни; 2%
на психическое здоровье. Только 58,4 % всех родителей в случае легкой
болезни обратятся к врачу, остальные лишь при тяжелой болезни. Стоит
отметить, что 12% родителей занимаются самолечением. У 50% родителей
мало знаний о профилактики основных заболеваний. В 80% семей отсутствует
медицинская литература.
54
По данным анкетирования видно, что многие родители считают причиной
употребления ребенком алкоголя и наркотиков: «скука» 85%, «неудачи в
учебе»- 5%, 10% алкоголизм отца или матери.
Таким образом, из анализа опроса на вопросы «Отношение к своему
здоровью» выявилось, что немногие родители уделяют внимание своему
здоровью. Родители негативно относящиеся к своему здоровью имеют, низкую
валеологическую культуру и не могут внести значительный вклад в
формирование здорового образа жизни своего ребенка.
Итогом
социологического
опроса
является
работа
с
учащимися.
[Приложение 2]
По данным исследования выявилось, что 25% детей имеют болезни,
связанные с нервной системой; 12,4% страдают заболеваниями сердечнососудистой системы, 30%- пищеварительной системы, 21,6% дыхательной
системы, 5% имеют заболевания мочеполовой системы и 6%- болезни
опорно-двигательного аппарата.
На вопрос: «Как Вы оцениваете своё состояние здоровья?» Дали ответы:
30%
расценивают
свое
здоровье
как
«хорошее»,
15%
-
«удовлетворительное», 55%- «неудовлетворительное». Огромный интерес
вызвали ответы родителей на вопросы, по какой причине дети начинают
употреблять наркотики, алкоголь и сравнить с ответами детей. Основной
причиной, по мнению родителей 85% и 90% по мнению детей является
«скука».
Как показывает данное исследование, только 25% детей бывают на
свежем воздухе более 4 часов; 30% не более 3 часов; 45% около часа. На
вопрос: «Всегда ли Вы ложитесь спать в определенное время?» - дали
ответы: 60% детей дали ответ «нет»; 25% «частично» и 15% детей ответили
«всегда». Таким образом, результаты исследования показали, что учащиеся
уделяют мало времени и внимания своему здоровью, они далеки от
здорового образа жизни.
55
Результаты
анкетирования
родителей
и
детей
показывают,
что
необходимо повышение валеологической культуры детей и родителей,
нужно выработать установку на здоровый образ жизни. Для достижения
желаемого результата необходимо работать по валеологической программе
«Здоровый образ жизни».
Реализация данной программы также позволяет создать условия для
освоения нравственности школьника в различных сферах. В ходе работы по
данной
программе
поисковую,
дети
осваивают
исследовательскую,
различные
проблемную,
виды
деятельности:
коммуникативную,
творческую. Представленные в программе формы деятельности служат для
реализации творческих способностей учеников и предусматривают разные
уровни развития способностей в соответствии с их возможностями.
Цель программы: формирование физически здоровой, творческой,
духовно богатой и нравственной личности, способной на осознанный выбор
своей жизненной позиции. Личность с богатой валеологической культурой,
которая умеет ориентироваться в современных социокультурных условиях.
Задачи программы:
1. Формирование навыков здорового образа жизни.
2. Воспитание осознанного отношения к укреплению здоровья.
3. Привитие гигиенических навыков.
4. Формирование у детей и подростков представления о здоровье, гигиене и
физиологии.
5. Формирование потребности в регулярном занятии спорта.
6. Найти пути педагогического взаимодействия школы с семьей.
Основные направления работы:
1.«Я и мое здоровье».
Данный пункт предполагает знания о состоянии своего здоровья и здорового
образа жизни, умение рассчитывать свои силы и возможности, выполнение
зарядки правильно.
2. «Я и природа».
56
Знания экологической культуры, знания о лекарствах первой необходимости,
о лечебных травах, проведение походов и бесед о природе родного края.
3. «Я и здоровье близких».
Знания о физическом состоянии каждого из членов семьи, умение заботиться
о здоровье родных, оказать первую помощь, не огорчать родных своими
поступками, умение рассказать о своей семье и о традициях семьи.
Деятельность социального педагога по охране здоровья каждого учащегося.
Социально-педагогическая помощь семье (совместно с психологом и
классным руководителем):

Гуманизация семейных отношений.

Обучение профилактики конфликтов.

Создание положительного микроклимата в семье.

Формирование ЗОЖ семьи.
Оптимизация физического воспитания ребенка (совместно с учителем
физической культуры):

Организация активного отдыха на переменах.

Организация походов и досуговой деятельности.

Расширение программы физической подготовки.

Учет индивидуальных особенностей и состояния здоровья каждого
учащегося.
Гигиеническое и половое воспитание (совместно с учителем биологии и
классным руководителем):

Привлечение внимания к проблемам здорового образа жизни.

Обучение оказания первой медицинской помощи.

Расширение знаний о половозрастных и индивидуальных особенностей
организма.
Лечебно-профилактическая работа (совместно с медицинским персоналом):

Контроль за санитарно-гигиеническими условиями обучения.

Профилактика отклонений состояния здоровья.
57
Организация учебно-воспитательного процесса (совместно с учителями и
администрацией):

Улучшения условий обучения.

Учет психофизиологических способностей ребенка.

Адаптация к обучению различных по состоянию здоровья групп
учащихся.
Социально-психологическая поддержка (совместно с психологом):

Социально-педагогическая реабилитация детей группы риска в семье и
школе.

Групповая работа с детьми группы риска.

Определение психо-эмоцианального состояния учащегося.
Отсюда следует, что деятельность социального педагога направлена на
сохранение и укрепление здоровья всех частников педагогического процесса.
Формы работы с родителями:

Родительские собрания;

Консультации;

Посещение семьи;

Интервью с родителями;

Опрос;

Спортивные мероприятия.
Формы работы с детьми:

Уроки здоровья;

Поездки и походы;

Спортивные праздники;

«Весёлые старты»;

Экологические факультативы;

Соревнования.
План воспитательной работы по программе «Здоровый образ жизни».
Содержание
педагога
деятельности
социального
Сроки
выполнени
58
я
1 класс
1. Праздник «День здоровья».
Сентябрь
2. Уборка территории у Святого колодца.
Октябрь
3. Конкурс рисунков «Родной край».
4. Посещение места жительства семьи.
Ноябрь
5. Сдача
Декабрь
нормативов
по
физической
культуре.
6. Конкурс «Лучшая зарядка».
Январь
7. Праздник весны.
8. Родительское
собрание
«Режим
дня
вашего ребенка.
2 класс
Февраль
Март
9. Праздник «День Победы».
Апрель
1. Спортивное состязание «Тяни-толкай».
Май
Сентябрь
2. КВН «Осень».
3. Классный час «Изготовление кормушки».
Октябрь
4. Турнир «Спортивная семья».
Ноябрь
5. Просмотр мультфильма о здоровье.
Декабрь
6. «Конкурс красоты».
Январь
7. Поездка в Орловское полесье.
Февраль
8. Родительское
Март
собрание
«Воспитание
навыков здорового образа жизни»
Апрель
9. Субботник.
3 класс
1. Внеклассное
мероприятие
«Джунгли
Май
Сентябрь
зовут».
2. Конкурс на лучший осенний букет.
Октябрь
3. «Папа, Мама, Я - спортивная семья».
Ноябрь
4. Праздник «Мы на саночках катались».
5. Труд родителей – это труд для меня и
моей родины (беседа).
Декабрь
59
6. Родительское собрание на тему личной
гигиены.
Январь
Февраль
7. Спортивный час.
4 класс
8. Посещение места жительства семьи.
Март
9. Субботник.
Апрель
1. «Богатыри» спортивное состязание.
Май
Сентябрь
2. Конкурс стихов «Природа родного края».
Октябрь
3. Посещение места жительства семьи.
4. Конкурс «Лучшая лыжня».
Ноябрь
5. Родительское собрание «Профилактика
Декабрь
алкоголизма, наркомании и курения».
6. «Нет наркотикам и СПИДу» классный
Январь
час.
7. «Костер-враг леса» (беседа).
Февраль
8. «Мамы всякие нужны» (беседа).
9. Субботник.
Март
Апрель
Май
Таким образом, на наш взгляд, благодаря программе «Здоровый образ
жизни» у младших школьников формируются навыки здорового образа жизни,
создаются условия формирования физически здоровой, творческой, духовно
богатой, нравственной личности, способной на осознанный выбор своей
жизненной
позиции,
умеющей
ориентироваться
в
современных
социокультурных условиях, формируется личность с богатой валеологической
культурой.
60
Заключение
Традиции семейного воспитания складывались веками. От времени Платона
и до настоящего времени ученые и педагоги утверждали, что на формирование
ребенка, на его становление, его здоровый образ жизни влияют в первую
очередь родители. Каждый из родителей хочет видеть своего ребенка здоровым
и счастливым, но далеко не каждый задумывается, как сделать, чтобы их дети
жили в ладу с собой и окружающими людьми. А секрет этой гармонии прост –
здоровый образ жизни ребенка. Он включает в себя поддержку физического и
61
духовного здоровья, отсутствие вредных привычек, правильное питание,
позитивное отношение к окружающим и самому себе, стремление оказать
помощь нуждающимся.
Результатом здорового образа жизни является физическое и нравственное
здоровье, ведь они тесно связаны между собой. Не случайно в народе говорят:
«В здоровом теле – здоровый дух». Если родители заботятся о здоровом образе
жизни, вкладывают душу в своего ребенка, то дети таких родителей будут
защищены от вредных воздействий.
Проведенное исследование подтверждает, что деятельность социального
педагога оказывает исключительно положительное влияние на формирование
здорового образа жизни в семье.
Благодаря программе «Здоровый образ жизни» у младших школьников
формируются
формирования
навыки
здорового
физически
образа
здоровой,
жизни,
создаются
условия
духовно
богатой,
творческой,
нравственной личности, способной на осознанный выбор своей жизненной
позиции,
умеющей
ориентироваться
в
современных
социокультурных
условиях, формируется личность с богатой валеологической культурой.
Родительские собрания на темы: «Режим дня вашего ребенка», «Личная
гигиена», «Воспитание привычки к здоровому образу жизни» и «Профилактика
алкоголизма, курения и наркомании» оказали существенное влияние на
формирование нравственных отношений в семье, осознание родителями о
необходимости
внимательного
отношения
к
проблемам
семьи,
к
формированию здорового образа жизни, к соблюдению режима дня.
Активное участие в мероприятиях, направленных на формирование навыков
здорового образа жизни показало очень высокие результаты. Дети научились
сопротивляться давлению сверстников, узнали как правильно ставить перед
собой цель и добиваться конечного результата, как правильно выбирать друзей
и как организовать свой режим дня.
62
На основе проведенного анализа можно утверждать, что деятельность
социального педагога по пропаганде здорового образа жизни в семьях младших
школьников приносит только положительные результаты.
Список литературы
1. Анастасова, Л. П. Биология. Формирование здорового образа жизни
подростков. 1-4 классы. Методическое пособие / Л.П. Анастасова, В.С.
Кучменко, Т.А. Цехмистренко. - М.: Вентана-Граф, 2016. - 208 c.
3. Байер, К. Здоровый образ жизни / К. Байер, Л. Шейнберг. - М.: Мир, 2016. 368 c.
4. Бакунина М.И. Основы здорового образа жизни 1-4 кл. ФГОС 15г.. -
63
Москва: Гостехиздат, 2015. - 924 c.
5. Безруких, М. М. Как разработать программу формирования культуры
здорового и безопасного образа жизни в образовательном учреждении.
Начальная школа / М.М. Безруких, Т.А. Филиппова. - М.: Просвещение, 2016. 128 c.
6. Блюменталь, Бретт Год, прожитый правильно. 52 шага к здоровому образу
жизни / Бретт Блюменталь. - М.: Альпина Паблишер, 2015. - 450 c.
7. В здоровом теле - здоровый дух. Сценарии праздников, конкурсов, вечеров,
посвященных здоровому образу жизни. - М.: Феникс, 2016. - 352 c.
8. Воронова, Е. А. Здоровый образ жизни в современной школе. Программы,
мероприятия, игры / Е.А. Воронова. - М.: Феникс, 2015. - 179 c.
9. Все о здоровом образе жизни. - М.: Издательский Дом Ридерз
Дайджест, 2013. - 404 c.
10. Гуменюк, Е. И. Будь здоров! Формирование основ здорового образа жизни у
детей дошкольного возраста (+ 16 карточек) / Е.И. Гуменюк, Н.А. Слисенко. М.: Детство-Пресс, 2007. - 162 c.
11. Д`Адамо, Питер 4 группы крови - 4 образа жизни: Здоровье, энергия и
активность в любом возрасте / Питер Д`Адамо , Кэтрин Уитни. - М.:
Попурри, 2015. - 464 c.
12. Дубровский, В.И. Валеология. Здоровый образ жизни / В.И. Дубровский. М.: Флинта, 2006. - 560 c.
13. Елжова, Н. В. Здоровый образ жизни в дошкольном образовательном
учреждении / Н.В. Елжова. - М.: Феникс, 2016. - 224 c.
14. Здоровый образ жизни семьи. Информационный стенд. - М.: Сфера,
Ранок, 2015. - 552 c.
15. Здоровый образ жизни. - М.: Мой мир, 2015. - 208 c.
16. Красоткина, И.Н. Биоритмы и здоровье. Серия: Здоровый образ жизни /
И.Н. Красоткина. - Москва: СПб. [и др.] : Питер, 2015. - 224 c.
17. Куценко, Г. И. Книга о здоровом образе жизни / Г.И. Куценко, Ю.В.
Новиков. - М.: Профиздат, 2007. - 256 c.
64
18. Митяева, А. М. Здоровый образ жизни / А.М. Митяева. - М.: Academia, 2009.
- 144 c.
19. Морозов, М. А. Здоровый образ жизни и профилактика заболеваний / М.А.
Морозов. - М.: СпецЛит, 2016. - 176 c.
20. Назарова, Е. Н. Здоровый образ жизни и его составляющие / Е.Н. Назарова,
Ю.Д. Жилов. - М.: Академия, 2016. - 256 c.
21. Рассел, Джесси Здоровый образ жизни / Джесси Рассел. - М.: Книга по
Требованию, 2014. - 732 c.
22. Текучева, Лариса Здоровый образ жизни. Правильное питание / Лариса
Текучева. - М.: Drugoe Reshenie, 2015. - 449 c.
23. Трча, Станислав Искусство вести здоровый образ жизни / Станислав Трча. М.: Медицина, 2007. - 232 c.
24. Эй, Джей Джейкобс До смерти здоров. Результат исследования основных
идей о здоровом образе жизни / Эй Джей Джейкобс. - М.: Манн, Иванов и
Фербер, 2015. - 826 c.
25. Якуба, Анна Ежедневник Здоровый Образ Жизни. Гимнастика, питание,
голодание, очищение / Анна Якуба. - М.: Питер, 2016. - 272 c.
26.Воронова Елена Здоровый образ жизни в современной школе. Программы,
мероприятия, игры — Ростов на Дону: Феникс, 2014.
27.Назарова Е.Н., Жилов Ю.Д. Основы здорового образа жизни — М.:
Академия, 2013.
28.Морозов Михаил Основы здорового образа жизни — М.: ВЕГА, 2014.
29.Физическая культура и здоровый образ жизни студента. / Под ред.
Виленского М.Я. — М.: Кнорус, 2013.
30.Физическая культура. Основы здорового образа жизни. / Под ред.
Ю.П. Кобякова. — Ростов: Феникс, 2014.
31. Яковлева Н.В. Анализ подходов к изучению здоровья в психологии //
Психология и практика. Ежегодник Российского психологического общества.
Ярославль, 1998, Т.4. Вып.2. с.364-366.
65
32.Васильева О.С., Журавлева Е.В. Исследование представлений о здоровом
образе жизни // Психологический вестник РГУ. Ростов-на-Дону, 1997, Вып.3.
с.420-429.
33. Брехман И.И. Введение в валеологию - науку о здоровье. Л., 1987.125 с.
34. Басалаева Н.М., Савкин В.М. Здоровье нации: стратегия и тактика (о
проблемах здравотворчества в регионах России // Валеология. 1996, №2, с.3535. Плоткин, М.М. Семейное неблагополучие как фактор девиантного
поведения детей / М.М. Плоткин, В.И. Ширинский // Семья в России. 2014.
— № 1- С. 102.
36.Таболин В.А., Жданова С.А., Урывченкова Т.А. Алкоголь и потомство. М.,
2010, с.112
37. Брехман И.И. Валеология - наука о здоровье. М., 2007, с.208
38. Рюдигер Дальке, Маргит Дальке. Болезнь как язык души. Психология
курения. М.: ИГ "Весь", 2009. - 720 c.
39. Мулюкин А. Табачная эпидемия.- Биология, 2006,№21, с.5
40.Кузнецова Т.Д. Дымок от сигареты. Предостережение без
назидания//Биология в школе.-2010.- №3.- с.22
41. Малафеева, Ю. Все цвета, кроме чёрного : [профилактика курения,
употребления алкоголя, наркотиков для младших школьников] / Ю.
Малафеева // Здоровье детей. – 2011. – № 19. – С. 27-2
42. Подобед, С. Наркомания - болезнь века. Как с ней бороться [Текст]/ С.
Подобед// ОБЖ. - 2012. - № 8. - с. 55
43. Рожков, М. И. Профилактика наркомании у подростков [Текст]: учеб.метод. пособие/ М. И. Рожков, М. А. Ковальчук. - М.: ВЛАДОС, 2016. –с.-14
44. Школа без наркотиков. Книга для педагогов и родителей / Под ред. Л.М.
Шипициной, Е.И. Казаковой. - СПб.: ДЕТСТВО ПРЕСС, 2014. - 265 с.
45. Соболев В.А., Белоусов Ю.Л., Подгорный И.А. Центр первичной
профилактики наркотизма: методологическое и организационное обеспечение. Харьков: Финарт, 2012. - 80 с.
66
46. Федеральный закон от 08.01.1998 N 3-ФЗ (ред. от 05.04.2016) "О
наркотических средствах и психотропных веществах".
47. Березин С.В., Лисецкий К.С., Назаров Е.А. Психология наркотической
зависимости и созависимости. Монография. – М.: МПА, 2001.
48. Корчагин Ю.А. Рейтинг регионов РФ по смертности населения в 2016 году
[Электронный ресурс].- Режим доступа: http://www.lerc.ru/?
part=articles&art=2&page=150 (14.08.2017)
49. http://www.garant.ru/products/ipo/prime/doc/71725510/
50. Диордиев М.Н. Антинаркотическая устойчивость подростков: сущность,
стадии развития, личностные факторы и закономерности формирования //
Образование и общество: Научный, информационно-аналитический журнал. 2009. - N° 2. - С. 69-7
51. Здоровый образ жизни и профилактика наркомании: учебное пособие / П.А.
Виноградов. - М.: Современный спорт, 2013. - 120 с.
ПРИЛОЖЕНИЯ
Приложение 1.
Анкета для родителей.
1. Пол.
2. Возраст.
3. Образование.
4. Сколько детей в семье?
67
5. Есть ли у Вас заболевания?
а) дыхательной системы;
б) нервной системы;
в) сердечнососудистой системы;
г) пищеварительной системы;
д) мочеполовой системы;
е) опорно-двигательного аппарата;
ж) анализаторов.
6. Как Вы оцениваете свое состояние здоровья?
а) хорошее;
б) удовлетворительное;
в) неудовлетворительное;
7. Дайте свое определение понятию «здоровье».
8. Как Вы думаете, влияют ли болезни?
а) на успехи в учебе и работе;
б) взаимоотношения людей;
в) поведение;
г) отношение к жизни;
д) психическое здоровье.
9. Когда вы немедленно обратитесь к врачу?
а) при легком заболевании;
б) при тяжелом заболевании;
в) самолечение.
10. Каким способом вы получаете знания, о детских заболеваниях?
а) медицинская литература;
б) СМИ;
в) от знакомых и родственников.
11. Как часто Вы делаете физические упражнения?
а) раз в неделю;
б) 3 раза в неделю;
68
в) 5 раз в неделю;
г) каждый день;
д) не занимаюсь.
12. Отправляясь по магазинам или на работу, Вы…
а) идете пешком;
б) иногда пешком, иногда на транспорте;
в) всегда на транспорте;
г) часть пути пешком, часть на транспорте;
13. В свободное время Вы…
а) работаете на дому;
б) совершаете прогулки;
в) смотрите телевизор.
14. Каковы, по вашему мнению, причины употребления детьми и
подростками наркотиков и спиртных напитков?
а) скука;
б) неудача в учебе;
в) наличие наркоманов или алкоголиков в семье.
г) появления отчима или мачехи;
д) разлука с важным человеком;
е) отвержение сверстников;
ж) чрезмерная опека;
з) семейный крах;
и) конфликты родителей;
к) жестокое обращение;
л) дурная компания;
м) соотношение желаемого и возможного;
н) любопытство;
о) чтобы забыться.
15. Как Вы думаете, Ваш ребенок…
а) живет одним днем;
69
б) думает о будущем;
в) ему все равно на все.
Приложение 2.
Анкета для учащихся.
1. Пол.
2. Возраст.
3. Как Вы оцениваете состояние своего здоровья?
а) отличное;
70
б) хорошее;
в) удовлетворительное;
4. Какими болезнями Вы болеете чаще всего?
а) нервной системы;
б) дыхательной системы;
в) пищеварительной системы;
г) мочеполовой системы;
д) опорно-двигательного аппарата;
5. Головные боли у Вас…
а) частые;
б) иногда болит голова;
в) редкие;
6. Считаете ли Вы свое зрение…
а) отличным;
б) хорошим;
в) удовлетворительным;
г) плохим.
7. Приходилось ли Вам идти в школу больным?
а) да, часто;
б) иногда;
в) нет.
8. Всегда ли Вы выполняете рекомендации врачей?
а) всегда;
б) иногда;
в) нет;
9. Если у Вас будет выбор посмотреть телевизор, то Вы предпочтете
передачу…
а) о путешествиях;
б) о приключениях;
в) о спорте;
71
г) о медицине;
д) развлекательная передача.
10. Что Вы испытываете, когда по телевизору показывают наркоманов?
а) сострадание;
б) отвращение;
в) ставлю себя на его место;
г) ненависть;
д) ничего не испытываю.
11. Каковы на Ваш взгляд, причины употребления детьми наркотиков и
алкоголя?
а) неудача в учебе;
б) скука;
в) наркоманы и алкоголики в семье;
г) появление отчима или мачехи;
д) разлука с близким человеком;
е) отвержение сверстников;
ж) чрезмерная опека;
з) семейный крах;
и) конфликты с родителями;
л) алкоголизм родителей;
м) дурная компания;
н) неумение соотносить желаемое и возможное;
п) чтобы забыться.
12. Если у Вас есть много свободного времени, то чем вы займетесь?
а) чтением книг;
б) пойдете гулять;
в) будете смотреть телевизор;
г) займетесь спортом;
д) послушаете музыку.
13. Сколько времени Вы бываете на свежем воздухе?
72
а) больше 4 часов;
б) не более 3 часов;
в) около часа.
14. Всегда ли Вы ложитесь спать в определенное время?
а) всегда;
б) часто;
в) нет.
15. Как часто в течении одного дня Вы питаетесь?
а) более 3 раз;
б) 2 раза;
в) 1 раз.
Приложение 3.
Сценарий внеклассного мероприятия «Праздник чистоты и здоровья».
Учитель: - Здравствуйте, ребята! Сегодня у нас праздник чистоты и здоровья.
Быть здоровыми хотят и взрослые, и дети.
Как здоровье сохранить, кто может ответить?
73
-Правильно, ребята. Конечно же, мы должны всегда соблюдать правила
гигиены.
Входит Гигиена.
Г: - Добрый день! Я – чистота!
С вами быть хочу всегда.
Сначала познакомлюсь с вами,
Чтобы стали мы друзьями.
Ведущий: - Вот Наташа, Коля, Ваня,
Вот Сережа, Света, Галя,
Костя, Вова, рядом Гена,
А как Вас звать?
(Гигиена)
Г: - Я пришла вас научить,
Как здоровье сохранить.
Много грязи вокруг нас,
И она в недобрый час
Принесет нам вред, болезни,
Мой совет совсем не сложныйС грязью будьте осторожны!
Выходит Грязь.
Гр: - Вы про грязь? И я у вас?
Грязь все время чешется. Направляется к Гигиене.
Г: - Ты ко мне не приближайся! И ко мне не прикасайся!
Гр: - Ах-ах-ах! Какое платье!
Да ведь не на что смотреть!
Я б такое не надела. У меня – другое дело!
От борща пятно большое, вот сметана, вот жаркое,
Вот мороженное ела, это в луже посидела.
Это клей, а здесь – чернила. Согласитесь, очень мило.
Я наряд свой обожаю, на другой не променяю!
74
Я открою вам секрет, - лучше платья просто нет!
Грязь здоровается с детьми за руку. Гигиена следом вытирает руки
полотенцем, говорит, чтобы не подавали руки.
Гигиена оттаскивает грязь от детей.
Гр: - Вы не вымыли посуду? Значит, скоро я прибуду!
Перестаньте убираться, окна мыть, пол подметать.
Ненавижу тряпки, щетки, я, друзья, боюсь щекотки.
Забираюсь в уголки, там, где пыль и пауки.
Чистоту я не терплю, тараканов, мух люблю.
Изо всех углов ползите, паутины наплетите!
Танец пауков.
Г: - А поганых тараканов я повыведу
Прусаков и пауков я повымету.
В: - Наши дети любят чистоту, порядок, любят умываться, чистить зубы, делать
зарядку.
Гр: - Нет! Нет! Нет! Я вам не верю!
Входит Мойдодыр. С ним Зубная Паста, Щетка Мыло, Доктор Пилюлькин.
М – Что это ты здесь, Грязь, расшумелась?
Гр: - А это еще кто?
М: - Здравствуйте, ребята! Вот пришел к вам в гости я – Великий Умывальник,
знаменитый Мойдодыр, умывальников начальник и мочалок командир. Вместе
со мной пришли мои помощники – Мыло, Зубная Паста и Щетка. Сегодня наш
с вами праздник, ребята! И тебе, Грязь, здесь делать нечего, уходи!
Гр: - Никуда я не уйду!
М: - Нет среди ребят грязнуль. У нас закон такой: вход неряхам запрещен!
Гр: - Ну, это мы еще посмотрим.
В это время раздается крик: «Пустите меня! Пустите!»
И на сцену выбегает Девочка, чумазая и грязная, а за ней двое ребят.
Д: - Пустите меня! Что вам нужно от меня?
М: - Ах, ты, девочка чумазая, где ты руки так измазала?
75
Черные ладошки, на локтях дорожки.
Д: - Я на солнышке лежала, руки к верху я держала.
Вот они и загорели.
Мыло: - Ах, ты девочка чумазая, где лицо ты так измазала?
Кончик носа черный, будто закопченный.
Д: - Я на солнышке лежала, носик к верху я держала.
Вот он и загорел.
М: Ой ли, так ли? Так ли дело было?
Отмоем все до капли, ну-ка, дайте мыло!
Начинают мыть. Девочка кричит, отбивается.
Мыло: - Громко девочка кричала, как увидела мочало,
Зацарапалась, как кошка.
Д: - Не трогайте ладошки – они не будут белые, они же загорелые.
Зубная Паста и Щетка поднимают отмытые ладошки и говорят хором:
- А ладошки-то отмылись!
М: - Оттирали губкой нос – разобиделась до слез.
Д: - Ой, мой бедный носик мыло не выносит.
Он не будет белый, он же загорелый!
Мыло: - А носик тоже отмылся. Это была грязь!
М: - Надо, надо умываться по утрам и вечерам,
А нечистым трубочистам – стыд и срам, стыд и срам!
Посмотри, какая ты стала чистая, красивая!
Д: - Ой, и правда! (Разглядывает себя)
Я теперь грязнулей не буду. Обязательно буду умываться.
Гр: - Что ты такое говоришь? Ведь мы с тобой друзья!
Д: - Не буду я больше с грязью дружить! Уходи!
Гр: - Ну, нет, есть у меня еще друзья-грязнули.
Выходит Мальчик, он растерян. В руках держит испачканную тетрадь, книгу,
салфетку. К нему подходит Мойдодыр и Гигиена.
Г: - Послушай-ка дружок, ты что сегодня бледен?
76
Или, может быть, ты нездоров?
И был бы для тебя не вреден совет хороших докторов?
Мал: - Нет, я здоров, да только странный случай…
М: - Ну, расскажи скорей, не мучай!
Мал: - Никак я сам не пойму. Купил тетрадку, подержал немножко,
Вдруг вижу черную кайму. И где же?
На новенькой обложке.
Взялся за книжку я тогда. И что же вовсе не понятно,
Случилась сущая беда: почти на всех страницах пятна.
Салфеткой, думаю, сотру. Салфетку чистую беру.
Вдруг…
М: - Что же?
Мал: - Незадача та же, салфетка точно в саже.
И так весь день, что на возьму, я не пойму:
Черны и книги и посуда. Быть может это фокус, чудо?
Гигиена поднимает вверх грязные руки мальчика.
Г: - Зачем, дружок, на чудеса валить?
Почаще руки надо мыть!
Мыло: - Мы твоей беде сейчас поможем. Всю грязь отмоем!
Начинают мыть мальчика.
М: - Видите, ребята, какие бывают неприятности, если руки грязные, как сажа.
Ну-ка, дайте нам ответ, есть ли среди вас грязнули?
Дети: Нет!
Мал: - Спасибо, я понял. Я теперь тоже буду мыть руки часто-часто: и утром, и
перед едой, и после улицы, и на ночь. Не хочу быть грязнулей!
В: - Ребята, нужно не только умываться, но и мыть все тело горячей водой с
мылом. Особенно хорошо подходит для этого душ.
М: - Ребята, надо не только умываться, делать зарядку, но и следить за чистотой
своей одежды. Особенно важно выворачивать и чистить карманы, ведь у
некоторых ребят карманы – самое грязное место в одежде. Так было и у Пети.
77
На сцену выходит Петя. Он небрежно одет, карманы у него оттопырены.
Щетка: - Все в карманы Петя тащит, и набит карман, как ящик.
Петя: (вынимает из карманов вещи, называет)
- Медяшку в карман, деревяшку в карман,
Побрякушку в карман, и катушку в карман.
Щ: - Все, что надо в карман.
Нет в кармане пустячка?
Носового нет платка.
(Петя чихает, хочет вытереть нос, ищет платок. Уходит)
Щ: - Нет в кармане пустячка - носового нет платка.
Помните ребята, карман – это не чемодан.
Не разводите в карманах грязь. В нем должен лежать чистый носовой платок.
Уч: - А сейчас, ребята, я загадаю вам санитарные загадки. Отгадывать будем
хором.
Гладко, душисто, моет чисто.
Костяная спинка, на брюшке щетинка.
Зубаст, а не кусается. Как она называется?
Я несу в себе водицу. Нам водица пригодится.
Можно мыться без хлопот, если есть…
Чтоб быть здоровым, сильным, мой лицо и руки с…
Рано утром не ленись, на зарядку…
Музыкальная
физкультминутка. (Гигиена
показывает
движения,
повторяют. Мыло, Щетка, Зубная Паста, Доктор Пилюлькин поют.)
Мне гимнастика нужна – помогает здорово!
С шумом струйка водяная на руках дробится.
Никогда не забываю по утрам умыться!
Буль – Буль – Буль журчит из крана, просыпаться нужно рано,
И в постели не лежать, день зарядкой начинать.
Я – вода, вода, водица, приглашаю всех умыться,
Чтобы глазки заблестели, чтобы щечки заалели.
дети
78
Вечером и утром дружно зубы вам почистить нужно.
В руку щеточку возьмем, зубной пасты нанесем.
И за дело взялись смело, зубы чистим мы умело:
Сверху – вниз и справа – влево, снизу – вверх и снова влево.
Их снаружи, изнутри ты старательно потри.
Чтоб не мучиться с зубами, щетку водим мы кругами.
Зубы чистим осторожно, ведь поранить десны можно…
А потом что? А потом зубы мы ополоснем.
Нам понадобится кружка. Улыбнитесь-ка друг дружке.
Поработали умело! Наши зубки стали белы!
ЗП: - Да, ребята, за зубами нужен тщательный уход. Кроме того, что их нужно
чистить утром и вечером, еще и нужно есть поменьше сладкого, а побольше
фруктов, овощей, молочных продуктов.
Уч: - Сейчас я вам дам советы по уходу за зубами.
Если мой совет хороший, Вы похлопайте в ладоши.
На неправильный совет
Говорите: Нет! Нет! Нет!
Постоянно нужно есть для зубов для ваших
Фрукты, овощи, омлет, творог, простоквашу.
Если мой совет хороший, вы похлопайте в ладоши.
Не грызите лист капуста, он совсем, совсем не вкусный,
Лучше ешьте шоколад, вафли, сахар, мармелад.
Это правильный совет?
- Нет! Нет! Нет!
Говорила маме Люба:
- Я не буду чистить зубы.
И теперь у нашей Любы
Дырка в каждом, каждом зубе.
Каков будет ваш ответ?
Молодчина Люба?
79
- Нет! Нет! Нет!
Блеск зубам чтобы придать,
Нужно крем сапожный взять,
Выдавить полтюбика и почистить зубики.
Это правильный совет?
- Нет! Нет! Нет!
Ох, неловкая Людмила на пол Щетку уронила.
С пола щетку поднимает, чистить зубы начинает.
Это правильный совет? Молодчина Люба?
- Нет! Нет! Нет!
Навсегда запомните, милые друзья,
Не почистив зубы, спать идти нельзя.
Если мой совет хороший, вы похлопайте в ладоши.
Зубы вы почистили и идите спать.
Захватите булочку сладкую в кровать.
Это правильный совет?
- Нет! Нет! Нет!
Запомните совет полезный, нельзя грызть предмет железный.
Если мой совет хороший, вы похлопайте в ладоши.
Чтобы зубы укрепить, полезно гвозди пожевать.
Это правильный совет?
- Нет! Нет! Нет!
Уч: - Молодцы, ребята! Был ваш правильный ответ, что полезно, а что нет!
Г: - Ну, что, Грязь, ты все еще здесь?
Гр: - Ладно, ладно, ухожу. Смотрю, все чистюли здесь собрались. Мне здесь
друзей не найти.
Г: - И это правильно. У нас ребята с грязью не дружат.
Щетка и Мыло: - А мы пойдем тебя, Грязь, проводим, чтобы ты не передумала
и сюда не вернулась. (Все уходят)
80
М: - Итак, давайте, подведем итог. Чтобы быть здоровыми, сильными,
аккуратными, красивыми, нам нужно:
 Умываться по утрам и вечерам;
 Обязательно принимать душ;
 Регулярно стричь ногти;
 Ухаживать за зубами;
 Делать зарядку;
 Соблюдать режим дня;
 Ну и, конечно, заниматься спортом.
Занимайтесь волейболом,
Греблей, плаваньем, футболом,
Змеев пестрых запускай,
На коньках зимой гоняй.
Езди на велосипеде.
И всегда стремись к победе.
Сильным будь на радость всем,
Славный маленький спортсмен!
Все участники заканчивают праздник песней «Если хочешь быть здоров».
Приложение 4.
Методика «Мое здоровье».
Цель: определить круг умений и навыков ЗОЖ младших школьников.
Организация: учащимся необходимо из предложенных вариантов ответов
подчеркнуть один или несколько, которые для них наиболее верны.
81
1. Кто может позаботиться о твоем здоровье лучше?
а) я сам; б) родители;
в) врачи;
2. Как часто ты заботишься о своем здоровье?
а) ежедневно;
б) только, когда напомнят родители;
в) никогда;
3. Часто ли ты гуляешь на улице?
а) каждый день;
б) иногда;
в) не гуляю (гуляю редко);
4. Выполняешь ли ты гигиенические процедуры без напоминания взрослых?
а) чищу зубы;
б)мою руки (ноги и т.д.);
в)принимаю душ (ванну);
5. Выполняешь ли ты режим дня?
а) всегда;
б) изредка;
в) не выполняю;
6. Как ты ведешь себя во время болезни кого – ни будь из членов семьи?
а) забочусь о больном, беру на себя некоторые обязанности по дому;
б) сострадаю, но ничем помочь не могу
в) веду себя так же, как всегда.
Оработка данных: проводится качественный анализ результатов. О
сформированности умений и навыков ЗОЖ судят по характеру выборов
учащихся. Наиболее предпочтительными являются те из них, которые
свидетельствуют о высокой здравосозидательной активности ребенка.
Приложение 5.
Экспресс-диагностика представлений о ценности здоровья учащихся 4-х
классов.
Инструкция для педагога
82
Из приведенных далее десяти утверждений о здоровье нужно выбрать
(отметить кружком номер) четыре, которые учащийся сочтет наиболее
подходящими. Важно объяснить детям, что все утверждения правильные,
поэтому проверяется не знание правильного ответа, а отношение к здоровью,
как явлению человеческой жизни.
Список утверждений
1.Мы здоровы, потому что ведем здоровый образ жизни (двигаемся, правильно
питаемся).
2.Мы здоровы, если нам повезло: наш организм сильный от природы и может
сам защитить себя.
3.Здровье – это жизнь без вредных привычек (табака, спиртного, наркотиков,
переедания и др.).
4.Мы здоровы, потому что умеем отдыхать и расслабляться после учебной и
физической нагрузки.
5.Здоровье зависит от врачей и уровня развития медицины.
6.Здоровье зависит, главным образом, от личной гигиены (соблюдения режима
дня, привычки чистить зубы и т.п.).
7.Когда человек здоров, он хорошо учиться и работает, не волнуется и не
болеет. Учеба и здоровье зависят друг от друга.
8.Чтобы быть здоровым, надо таким родиться. Здоровье зависит от удачи и от
здоровья наших родителей, а мы получаем его по наследству.
9.Если есть хорошая квартира, высокая зарплата, удобный график работы,
чистая окружающая среда, то есть и здоровье.
10.Человек здоров, если он духовно и физически совершенствует себя,
постоянно стремится к лучшему.
Анализ исследования
Номер
высказывания
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
83
баллы
3
Суммарный балл
1
3
3
1
2
2
1
1
4
13 баллов: у ребенка высокий уровень ценностного отношения к здоровью
(личностно ориентированный тип);
11-12 баллов: ребенок осознанно относится к своему здоровью (ресурснопрагматический тип);
9-10 баллов: ребенок недостаточно осознанно относится к своему здоровью
(адаптационно-поддерживающий тип);
4-8 баллов: у ребенка отсутствует сознательное отношение к своему здоровью
как к ценности.
Примечание. Для выявления в детском коллективе преобладающего отношения
к здоровью как к ценности в качестве ценностного отношения к здоровью
группы учащихся рассматривается наиболее часто встречающийся вариант из
числа возможных индивидуальных ответов.
Приложение 6.
Методика «Домик»
Методика «Домик» (Н. И. Гуткина) представляет собой задание на
срисовывание картинки с изображением дома, отдельные детали которого
состоят из элементов прописных букв. Методика рассчитана на детей в
возрасте 5–10 лет и может использоваться для определения готовности ребёнка
к школе.
84
Цель исследования: определить способность ребёнка к копированию сложного
образца.
Задание позволяет выявить умение ребёнка ориентироваться по образцу, точно
его копировать, определить особенности развития непроизвольного внимания,
пространственного
восприятия,
сенсомоторной
координации
и
мелкой
моторики рук.
Материалы: образец рисунка, лист бумаги, карандаш.
Ход исследования
Перед выполнением задания ребёнку даётся инструкция: «Перед тобой лежит
лист бумаги и карандаш. Нарисуй на этом листе точно такую же картинку, как
здесь (перед малышом кладётся лист с изображением дома). Не спеши, будь
внимателен, постарайся, чтобы твой рисунок был точно таким же, как на
образце. Если ты что-то нарисуешь не так, не стирай резинкой (проследить,
чтобы у ребёнка не было резинки). Нужно поверх неправильного рисунка или
возле него нарисовать правильно. Тебе понятно задание? Тогда приступай к
работе».
По ходу выполнения задания необходимо зафиксировать:
1. Какой рукой рисует ребёнок (правой или левой).
2. Как он работает с образцом: как часто смотрит на него, проводит ли над
рисунком-образцом линии, повторяющие контуры картинки, сравнивает ли
нарисованное с образцом или рисует по памяти.
3. Быстро или медленно проводит линии.
4. Отвлекается ли во время работы.
5. Высказывания и вопросы во время рисования.
6. Сверяет ли после окончания работы свой рисунок с образцом.
85
Когда ребёнок сообщает об окончании работы, ему предлагается проверить, всё
ли у него правильно. Если он увидит неточности в своём рисунке, то может их
исправить, но это должно быть зафиксировано экспериментатором.
Обработка и анализ результатов
Обработка экспериментального материала проводится методом подсчёта
баллов, которые начисляются за ошибки. Ошибки бывают такими.
1. Отсутствие любой детали картины (4 балла). На рисунке может
отсутствовать забор (одна или две половины), дым, труба, крыша, штриховка
на крыше, окно, линия, изображающая основу дома.
2. Увеличение отдельных деталей рисунка более чем в два раза при
относительно правильном сохранении размера всего рисунка (3 балла за
каждую увеличенную деталь).
3. Неправильно изображён элемент рисунка (3 балла). Неправильно могут быть
изображены кольца дыма, забор, штриховка на крыше, окно, труба. Причём
если неправильно нарисованы палочки, из которых состоит правая (левая) часть
забора, то 2 балла начисляется не за каждую неправильную палочку, а за всю
правую (левую) часть забора в целом. То же касается и колец дыма, выходящих
из трубы, и штриховки на крыше дома: 2 балла начисляется не за каждое
неправильное кольцо, а за весь неправильно скопированный дым; не за каждую
неправильную линию в штриховке, а за всю штриховку крыши в целом.
Правая и левая части забора оцениваются отдельно: так, если неправильно
срисована правая часть, а левая скопирована без ошибок (или наоборот), то
ребёнок получает за нарисованный забор 2 балла; если же допущены ошибки и
в правой, и в левой части, то 4 балла (за каждую часть по 2 балла). Если часть
правого (левого) бока забора скопированы правильно, а часть неправильно, то
за этот бок забора начисляется 1 балл; то же касается и колец дыма, и
штриховки на крыше: если только одна часть колец дыма срисована правильно,
то дым оценивается в 1 балл; если только одна часть штриховки на крыше
воспроизведена правильно, то вся штриховка оценивается в 1 балл.
Неправильно воспроизведенное количество элементов в детали рисунка не
86
считается ошибкой, то есть не важно, сколько будет палочек на заборе, колец
дыма или линий в штриховке крыши.
4. Неправильное расположение деталей в пространстве рисунка (1 балл). К
ошибкам этого вида относятся: расположение забора не на общей с основой
дома линии, а выше её, дом как будто висит в воздухе или ниже линии основы
дома; смещение трубы к левому краю крыши; существенное смещение окна в
любую сторону от центра; расположение дыма более чем на 30° отклонения от
горизонтальной линии; основа крыши по размеру соответствует основе дома, а
не превышает её (на образце крыша нависает над домом).
5. Отклонение прямых линий более чем на 30° от заданного направления (1
балл): вертикальных и горизонтальных линий, из которых состоит дом и
крыша; палочек забора; изменение угла наклона боковых линий крыши
(расположение их под прямым или тупым углом к основе крыши вместо
острого); отклонение линии основы забора более чем на 30° от горизонтальной
линии.
6. Разрывы между линиями в тех местах, где они должны быть соединены (1
балл за каждый разрыв). В том случае если линии штриховки на крыше не
доходят до линии крыши, 1 балл ставится за всю штриховку в целом, а не за
каждую неправильную линию штриховки.
7. Линии налезают друг на друга (1 балл за каждое налезание). В случае если
линии штриховки на крыше залезают за линии крыши, 1 балл ставится за всю
штриховку в целом, а не за каждую неправильную линию штриховки.
Хорошее выполнение рисунка оценивается в «0» баллов. Таким образом, чем
хуже выполнено задание, тем выше суммарная оценка. Однако при
интерпретации результатов эксперимента необходимо учитывать возраст
ребёнка. Пятилетние дети почти не получают оценки «0» из-за недостаточной
зрелости мозговых структур, отвечающих за сенсомоторную координацию.
При анализе детского рисунка необходимо обратить внимание на характер
линий: очень жирные или «косматые» линии могут свидетельствовать о
состоянии тревожности ребёнка. Но вывод о тревожности ни в коем случае
87
нельзя делать лишь на основании этого рисунка. Подозрения необходимо
проверить специальными методиками по определению тревожности.
Методику «Домик» можно проводить как индивидуально, так и в небольших
группах.
Результат выполнения методики в баллах определяется не столько для
сравнения одного ребёнка с другим, сколько для отслеживания изменений в
сенсомоторном развитии одного и того же ребёнка в разном возрасте.
Приложение 7.
Тест для учащихся начальной школы «Сберегу здоровье сам»
1.
Я часто ем сладкое.
2.
Я чищу зубы 2 раза в день.
3.
Я использую пасту с фтором.
4.
Я перекусываю фруктами и овощами.
5.
Я люблю сосать палец.
6.
Я грызу ручки и карандаши.
88
7.
Я дышу через нос.
8.
Два раза в год хожу к стоматологу.
9.
Я люблю перекусывать конфетами.
10.
Я не завтракаю по утрам.
11.
Я сплю на низкой подушке.
12.
За партой я стараюсь сидеть прямо.
(Ученик должен при положительном ответе ставить «+». Если, соединив все
«+», он получил цифру «6», то сам для себя делает вывод, что у него больше
здоровых, полезных привычек, чем вредных).
Приложение 8.
Анкета «Здоровый Образ Жизни»
1. Представь, что ты приехал в летний лагерь. Твой лучший друг, который
приехал вместе с тобой, забыл дома сумку с вещами и просит тебя помочь.
Отметь, какими из перечисленных предметов не стоит делиться даже с лучшим
другом?
А) Мыло
Б) Мочалка
89
В) Зубная щётка
Г) Зубная паста
Д) Полотенце для рук
Е) Полотенце для тела
Ж) Тапочки
З) Шампунь
2. На дверях столовой вывесили 2 расписания приёма пищи – одно из них
правильное, а другое содержит ошибки. Отметь правильное расписание.
1 расписание (А) 2 расписание (Б)
Завтрак 8.00 9.00
Обед 13.00 15.00
Полдник 16.00 18.00
Ужин 19.00 21.00
3. Оля, Вера и Таня не могут решить – сколько раз в день нужно чистить зубы.
Как ты думаешь, кто из девочек прав. Отметь правильный ответ:
А) Зубы нужно чистить по вечерам, чтобы удалить изо рта все скопившиеся за
день остатки пищи.
Б) Зубы надо чистить по утрам, чтобы дыхание было свежим весь день.
В) Зубы надо чистить утром и вечером.
4. Отметь, в каких случаях надо обязательно мыть руки:
А) После прогулки
Б) После посещения туалета
В) После того, как заправил постель
Г) После игры в баскетбол
Д) Перед посещением туалета
Е) Перед едой
Ж) Перед тем, как идёшь гулять
90
З) После игры с кошкой или собакой
5. Как часто ты принимаешь душ?
А) Каждый день
Б) 2-3 раза в неделю
В) 1 раз в неделю
6. Твой товарищ поранил палец. Что ты ему посоветуешь?
А) Положить палец в рот.
Б) Подставить палец под кран с холодной водой
В) Намазать палец йодом и накрыть чистой салфеткой
Г) Намазать кожу вокруг ранки йодом и накрыть чистой салфеткой
КЛЮЧ К АНКЕТЕ ЗОЖ ДЛЯ УЧАЩИХСЯ 1-4 КЛАССОВ
ВОПРОС № 1.
Представь, что ты приехал в летний лагерь. Твой лучший друг, который
приехал вместе с тобой, забыл дома сумку с вещами и просит тебя помочь.
Отметь, какими из перечисленных предметов не стоит делиться даже с лучшим
другом?
Мыло (0) Зубная щётка (2) Полотенце для рук (0) Тапочки (2)
Мочалка (2) Зубная паста (0) Полотенце для тела (2) Шампунь (0)
Показатель: Знание правил пользования средствами личной гигиены.
ВОПРОС № 2.
На дверях столовой вывесили 2 расписания приёма пищи – одно из них
правильное, а другое содержит ошибки. Отметь правильное расписание.
1 расписание (4) 2 расписание (0)
Завтрак 8.00 9.00
Обед 13.00 15.00
Полдник 16.00 18.00
Ужин 19.00 21.00
91
Показатель: Осведомлённость о правилах организации режима питания.
ВОПРОС № 3.
Оля, Вера и Таня не могут решить – сколько раз в день нужно чистить зубы.
Как ты думаешь, кто из девочек прав. Отметь правильный ответ:
- Зубы нужно чистить по вечерам, чтобы удалить изо рта все скопившиеся за
день остатки пищи (0)
- Зубы надо чистить по утрам, чтобы дыхание было свежим весь день (0)
- Зубы надо чистить утром и вечером (4)
Показатель: Осведомлённость о правилах личной гигиены.
ВОПРОС № 4.
Отметь, в каких случаях надо обязательно мыть руки:
После прогулки (2) Перед посещением туалета (0)
После посещения туалета (2) Перед едой (2)
После того, как заправил постель (0) Перед тем, как идёшь гулять (0)
После игры в баскетбол (2) После игры с кошкой или собакой (2)
Показатель: Осведомлённость о правилах личной гигиены.
ВОПРОС № 5.
Как часто ты принимаешь душ?
Каждый день (4) 2-3 раза в неделю (2) 1 раз в неделю (0)
Показатель: Осведомлённость о правилах личной гигиены.
ВОПРОС № 6.
Твой товарищ поранил палец. Что ты ему посоветуешь?
- Положить палец в рот (0)
- Подставить палец под кран с холодной водой (0)
- Намазать рану йодом и накрыть чистой салфеткой (4)
- Намазать кожу вокруг ранки йодом и накрыть чистой салфеткой (6)
Показатель: Осведомлённость о правилах оказания первой помощи.
ПОДВЕДЕНИЕ ИТОГОВ
Подсчитывается обще количество баллов, набранных учащимся:
30-36 – высокий уровень осведомлённости о требованиях ЗОЖ
92
24-29 – достаточная осведомлённость о требованиях ЗОЖ
18-23 – недостаточная осведомлённость о требованиях ЗОЖ
Меньше 18 – низкий уровень осведомлённости о требованиях ЗОЖ