close

Вход

Забыли?

вход по аккаунту

код для вставкиСкачать
МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ
«СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА №2 г. КАЛИНИНСКА САРАТОВСКОЙ ОБЛАСТИ»
«СОГЛАСОВАНО»
Заместитель директора по УВР
/
«
«УТВЕРЖДАЮ»
Директор школы
/
(расшифровка)
»
2014г
Рассмотрено на заседании
педагогического совета
Протокол №_1 от
2014г.
/
(расшифровка)
Приказ № ___от___
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА
курса Физическая культура
для 6 класса
на 2014/2015 учебный год
РАССМОТРЕНО на ШМО
Протокол № 1 от
08.2014г
___
2014 г.
2014г
Пояснительная записка к рабочей программе для учащихся 6-х классов МБОУ СОШ № 2 г. Калининска.
Рабочая программа по физической культуре составлена на основе ФГОС от 2010 г. утвержденного приказом № 1897
Министерством образования и науки от 17.12.10. В соответствии с примерной программой основного общего
образования, руководители проекта: вице - президент РАО Кузнецов А.А, академик - секретарь отделения общего
образования РАО Рыжаков М.В, член президиума РАО Кондаков А.М
Целью школьного образования по физической культуре в основной школе являются: учебный процесс направлен на
формирование устойчивых мотивов и потребностей школьников в бережном отношении к своему здоровью, целостном
развитии физических и психических качеств, творческом использование средств физической культуры в организации
здорового образа жизни. Исходя из этой цели в 6 классе решаются следующие задачи:
1. Укрепление здоровья, развитие основных физических качеств (скоростных, скоростно - силовых, гибкости,
координационных способностей, общей выносливости ( аэробного характера))
2. Формирование культуры движений, обогащение двигательного опыта физическими упражнениями с
общеразвивающей и корригирующей направленностью, техническими действиями и приемами базовых видов спорта(
легкой атлетике, гимнастики с основами акробатике, лыжные гонки, баскетбол, футбол)
3. Освоение знаний о физической культуре и спорта, их истории и современном развитии, роли и формирование
здорового образа жизни:
 Возрождение Олимпийских игр
 Зарождение Олимпийскогодвижения в России
 Физическое развитие человека. Основные правила развития физических качеств
 Характеристика основных средств формирования и профилактики нарушения осанки
 Здоровье и здоровый образ жизни
 Физическая культура человека( режим дня, утренняя зарядка, правила соблюдения личной гигиены и закаливания)
2
4. Обучение навыкам и умениям физкультурно - оздоровительной и спортивно - оздоровительной деятельности,
самостоятельной организации занятий физическими упражнениями ( подготовка к занятиям физической культуры,
выбор упражнений для зарядки)
5. Воспитание положительных качеств личности, норм коллективного взаимодействия (трудолюбие, ответственность,
взаимопомощь, взаимовыручка, честность справедливость)
В соответствие со структурой двигательной (физкультурной) деятельности рабочая программа включает в себя три
основных учебных раздела.
Раздел "Знания о физической культуре"
а) История о физической культуры и ее развитие( мифы и легенды Олимпийских игр древности, современных
олимпийских играх)
б) Базовые понятия о физической культуре ( физическое развитие человека, формирование знаний о здоровом образе
жизни)
в) Физическая культура человека( режим дня, его основное содержание и правила планирования, закаливание организма,
правила безопасности, гигиенические требования)
Раздел "Способы двигательных ( физкультурной ) деятельности"
а) Организация проведения самостоятельных занятий физической культуры: соблюдение требований техники
безопасности и гигиенических требований, выбор инвентаря и спортивной формы, выбор упражнений и составление
комплекса утренней зарядки, физкультминуток и пауз.
б) Оценка эффективности занятий физической культуры( самонаблюдение, ведение дневника самонаблюдения,
самоконтроль( измерение ЧСС))
Раздел " Физическое совершенствование"
а) Физкультурно оздоровительная деятельность( комплекс упражнений для развития гибкости, координации движения,
для формирования правильной осанки, комплекс утренней зарядки)
б) Спортивно оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью( легкая атлетика, гимнастика с
основами акробатики, спортивные игры ( футбол, баскетбол)), упражнения общеразвивающей направленности, лыжные
3
гонки.
В ходе организации учебного процесса будем применять следующие методы обучения:
объяснительно - иллюстративный
а) словесные; б) наглядные; в) метод упражнения.
 проблемный
а) частично поисковый
Методы воспитания:
 Традиционно принятый
 Неформально - личностный
 Рефлексивный
 Игровой
 Соревновательный
Формы контроля оценивание результатов.

1. Предметные методы: а) метод контроля знаний
 Опрос
 Программирование
 Демонстрация
б) Метод контроля техники двигательных действий.
 Метод наблюдения
 Метод упражнения
 Вызов
 Комбинированный метод
в) Метод контроля за уровнем физической подготовленности.
 Тестирование
2. Метопредметные методы: а) Методы социальных исследований.
 Опрос
4
Наблюдение
 Анализ
В процессе обучения используется следующие формы организации учебной деятельности: фронтальная, групповая,
индивидуальная, круговая тренировка.

Личностные, метапредметные и предметные результаты освоения учебного предмета.
Результаты освоения содержания предмета «Физическая культура» определяют те итоговые результаты, которые
должны демонстрировать школьники по завершении обучения в основной школе.
Требования к результатам изучения учебного предмета выполняют двоякую функцию. Они, с одной стороны,
предназначены для оценки успешности овладения программным содержанием, а с другой стороны, устанавливают
минимальное содержание образования, которое в обязательном порядке должно быть освоено каждым ребенком,
оканчивающим основную школу.
Результаты освоения программного материала по предмету «Физическая культура» в основной школе оцениваются по
трем базовым уровням, исходя из принципа «общее — частное — конкретное», и представлены соответственно
метапредметными, предметными и личностными результатами.
Личностные результаты освоения предмета физической культуры.
Личностные результаты отражаются в индивидуальных качественных свойствах учащихся, которые приобретаются в
процессе освоения учебного предмета «Физическая культура». Эти качественные свойства проявляются, прежде всего, в
положительном отношении учащихся к занятиям двигательной (физкультурной) деятельностью, накоплении
необходимых знаний, а также в умении использовать ценности физической культуры для удовлетворения
индивидуальных интересов и потребностей, достижения личностно значимых результатов в физическом совершенстве.
Личностные результаты могут проявляться в разных областях культуры.
В области познавательной культуры:
5
владение знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовленности, о
соответствии их возрастным и половым нормативам;
владение знаниями об особенностях индивидуального здоровья и о функциональных возможностях организма,
способах профилактики заболеваний и перенапряжения средствами физической культуры;
владение знаниями по основам организации и проведения занятий физической культурой оздоровительной и
тренировочной направленности, составлению содержания занятий в соответствии с собственными задачами,
индивидуальными особенностями физического развития и физической подготовленности.
В области нравственной культуры:
способность управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и взаимодействия в процессе занятий
физической культурой, игровой и соревновательной деятельности;
способность активно включаться в совместные физкультурно-оздоровительные и спортивные мероприятия,
принимать участие в их организации и проведении;
владение умением предупреждать конфликтные ситуации во время совместных занятий физической культурой и
спортом, разрешать спорные проблемы на основе уважительного и доброжелательного отношения к окружающим.
В области трудовой культуры:
умение планировать режим дня, обеспечивать оптимальное сочетание нагрузки и отдыха;
умение проводить туристские пешие походы, готовить снаряжение, организовывать и благоустраивать места стоянок,
соблюдать правила безопасности;
умение содержать в порядке спортивный инвентарь и оборудование, спортивную одежду, осуществлять их
подготовку к занятиям и спортивным соревнованиям.
В области эстетической культуры:
6
красивая (правильная) осанка, умение ее длительно со-хранять при разнообразных формах движения и пере
движений;
хорошее телосложение, желание поддерживать его в рамках принятых норм и представлений посредством занятий
физической культурой;
культура движения, умение передвигаться красиво, легко и непринужденно.
В области коммуникативной культуры:
владение умением осуществлять поиск информации по вопросам развития современных оздоровительных систем,
обобщать, анализировать и творчески применять полученные знания в самостоятельных занятиях физической
культурой;
владение умением достаточно полно и точно формулировать цель и задачи совместных с другими детьми занятий
физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельностью, излагать их содержание;
владение умением оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, находить адекватные способы поведения и
взаимодействия с партнерами во время учебной и игровой деятельности.
В области физической культуры:
владение навыками выполнения жизненно важных двигательных умений (ходьба, бег, прыжки, лазанья и др.)
различными способами, в различных изменяющихся внешних условиях;
владение навыками выполнения разнообразных физических упражнений различной функциональной
направленности, технических действий базовых видов спорта, а также применения их в игровой и соревновательной
деятельности;
умение максимально проявлять физические способности (качества) при выполнении тестовых упражнений по
физической культуре.
7
Метапредметные результаты освоения физической культуры.
Метапредметные результаты характеризуют уровень сформированности качественных универсальных способностей
учащихся, проявляющихся в активном применении знаний и умений в познавательной и предметно-практической
деятельности. Приобретенные на базе освоения содержания предмета «Физическая культура», в единстве с освоением
программного материала других образовательных дисциплин, универсальные способности потребуются как в рамках
образовательного процесса (умение учиться), так и в реальной повседневной жизни учащихся.
Метапредметные результаты проявляются в различных областях культуры.
В области познавательной культуры:
понимание физической культуры как явления культуры, способствующего развитию целостной личности человека,
сознания и мышления, физических, психических и нравственных качеств;
понимание здоровья как важнейшего условия саморазвития и самореализации человека, расширяющего свободу
выбора профессиональной деятельности и обеспечивающего долгую сохранность творческой активности;
понимание физической культуры как средства организации здорового образа жизни, профилактики вредных
привычек и девиантного (отклоняющегося) поведения.
В области нравственной культуры:
бережное отношение к собственному здоровью и здоровью окружающих, проявление доброжелательности и
отзывчивости к людям, имеющим ограниченные возможности и нарушения в состоянии здоровья;
уважительное отношение к окружающим, проявление культуры взаимодействия, терпимости и толерантности в
достижении общих целей при совместной деятельности;
8
ответственное отношение к порученному делу, проявление осознанной дисциплинированности и готовности
отстаивать собственные позиции, отвечать за результаты собственной деятельности.
В области трудовой культуры:
добросовестное выполнение учебных заданий, осознанное стремление к освоению новых знаний и умений,
качественно повышающих результативность выполнения заданий;
рациональное планирование учебной деятельности, умение организовывать места занятий и обеспечивать их
безопасность;
поддержание оптимального уровня работоспособности в процессе учебной деятельности, активное использование
занятий физической культурой для профилактики психического и физического утомления.
В области эстетической культуры:
восприятие красоты телосложения и осанки человека в соответствии с культурными образцами и эстетическими
канонами, формирование физической красоты с позиций укрепления и сохранения здоровья;
понимание культуры движений человека, постижение жизненно важных двигательных умений в соответствии с их
целесообразностью и эстетической привлекательностью;
восприятие спортивного соревнования как культурно-массового зрелищного мероприятия, проявление адекватных
норм поведения, неантагонистических способов общения и взаимодействия.
В области коммуникативной культуры:
владение культурой речи, ведение диалога в доброжелательной и открытой форме, проявление к собеседнику
внимания, интереса и уважения;
владение умением вести дискуссию, обсуждать содержание и результаты совместной деятельности, находить
компромиссы при принятии общих решений;
9
владение умением логически грамотно излагать, аргументировать и обосновывать собственную точку зрения,
доводить ее до собеседника.
В области физической культуры:
владение способами организации и проведения разнообразных форм занятий физической культурой, их
планирования и содержательного наполнения;
владение широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений из базовых видов спорта и
оздоровительной физической культуры, активное их использование в самостоятельно организуемой спортивнооздоровительной и физкультурно-оздоровительной деятельности;
владение способами наблюдения за показателями индивидуального здоровья, физического развития и физической
подготовленности, использование этих показателей в организации и проведении самостоятельных форм занятий
физической культурой.
Метапредметные результаты освоения физической культуры.
Предметные результаты характеризуют опыт учащихся в творческой двигательной деятельности, который
приобретается и закрепляется в процессе освоения учебного предмета «Физическая культура». Приобретаемый опыт
проявляется в знаниях и способах двигательной деятельности, умениях творчески их применять при решении
практических задач, связанных с организацией и проведением самостоятельных занятий физической культурой.
Предметные результаты, так же как и метапредметные, проявляются в разных областях культуры.
В области познавательной культуры:
знания по истории и развитию спорта и олимпийского движения, о положительном их влиянии на укрепление мира и
дружбы между народами;
знание основных направлений развития физической культуры в обществе, их целей, задач и форм организации;
10
знания о здоровом образе жизни, его связи с укреплением здоровья и профилактикой вредных привычек, о роли и
месте физической культуры в организации здорового образа жизни.
В области нравственной культуры:
способность проявлять инициативу и творчество при организации совместных занятий физической культурой,
доброжелательное и уважительное отношение к занимающимся, независимо от особенностей их здоровья,
физической и технической подготовленности;
умение оказывать помощь занимающимся при освоении новых двигательных действий, корректно объяснять и
объективно оценивать технику их выполнения;
способность проявлять дисциплинированность и уважительное отношение к сопернику в условиях игровой и
соревновательной деятельности, соблюдать правила игры и соревнований.
В области трудовой культуры:
способность преодолевать трудности, выполнять учебные задания по технической и физической подготовке в полном
объеме;
способность организовывать самостоятельные занятия физической культурой разной направленности, обеспечивать
безопасность мест занятий, спортивного инвентаря и оборудования, спортивной одежды;
способность самостоятельно организовывать и проводить занятия профессионально-прикладной физической
подготовкой, подбирать физические упражнения в зависимости от индивидуальной ориентации на будущую
профессиональную деятельность.
В области эстетической культуры:
способность организовывать самостоятельные занятия физической культурой по формированию телосложения и
правильной осанки, подбирать комплексы физических упражнений и режимы физической нагрузки в зависимости от
индивидуальных особенностей физического развития;
11
способность организовывать самостоятельные занятия по формированию культуры движений, подбирать упражнения
координационной, ритмической и пластической направленности, режимы физической нагрузки в зависимости от
индивидуальных особенностей физической подготовленности;
способность вести наблюдения за динамикой показателей физического развития и осанки, объективно оценивать их,
соотнося с общепринятыми нормами и представлениями.
В области коммуникативной культуры:
способность интересно и доступно излагать знания о физической культуре, грамотно пользоваться понятийным
аппаратом;
способность формулировать цели и задачи занятий физическими упражнениями, аргументировано вести диалог по
основам их организации и проведения;
способность осуществлять судейство соревнований по одному из видов спорта, владеть информационными жестами
судьи.
В области физической культуры:
способность отбирать физические упражнения по их функциональной направленности, составлять из них
индивидуальные комплексы для оздоровительной гимнастики и физической подготовки;
способность составлять планы занятий физической культурой с различной педагогической направленностью,
регулировать величину физической нагрузки в зависимости от задач занятия и индивидуальных особенностей
организма;
способность проводить самостоятельные занятия по освоению новых двигательных действий и развитию основных
физических качеств, контролировать и анализировать эффективность этих занятий.
12
Содержание учебной программы.
Учебные разделы и темы.
Знания о физической культуре.
2полугодие
(
1 - полугодие (
количество
количество часов )
часов )
2,5
2,5
Возрождение Олимпийских игр.
1
Физическая подготовка (основные понятия)
1
1
0,5
1,5
Способы физкультурной деятельности.
4
4
Организация и проведение самостоятельных занятий по
физической культуре.
2
2
Оценка эффективности занятий физической культурой.
2
2
Физическое совершенствование.
46
46
Физкультурно - оздоровительная деятельность.
4
4
Спортивно - оздоровительная деятельность с
общеразвивающей направленностью ( легкая атлетика,
гимнастика с основами акробатики, лыжные гонки,
спортивные игры и упражнения общеразвивающей
направленности )
42
42
Физическая культура человека
13
Критерии оценки успеваемости по основам знаний( тестирование)
1.В каком году возродились Олимпийские игры?
а) 1592 г; б) 1896 г; в) 1776 г; г) 776 н.э.
2. Первой ступенью закаливания организма является закаливание…
а) водой, б) солнцем, в) воздухом, г) холодом.
3. Вращательное движение через голову с последовательным касанием опорой поверхности отдельными частями тела в
гимнастике обозначается как…
а) акробатика, б) «колесо», в) кувырок, г) сальто.
4. Виды двигательной активности, благотворно воздействующие на физическое состояние и развитие человека, принято
называть:
а) физическим развитием, б) физическими упражнениями, в) физическим трудом, г) физическим воспитанием.
5. осанкой называется:
а) силуэт человека; б) привычная поза человека в вертикальном положение; в) качество позвоночника, обеспечивающее
хорошее самочувствие; г) пружинные характеристики позвоночника и стоп.
6. Бег на один стадий равен?
а) 193,27 м; б)192,37 м; в) 192,27 м; г)292,27 м.
7. Как называется свод Олимпийских законов?
а) конституция; б) правила; в) хартия; г) устав.
14
8. Какова длина марафонского бега?
а) 15 км; б) 25 км 195 м; в)32 км 195 м; г) 42 км 195 м.
9. Смысл занятий физической культурой для школьников:
а) укрепление здоровья и совершенствование физических качеств, б) времяпровождение, в) в обучении двигательных
действий,
г) улучшение настроения
Дайте полный развернутый ответ.
1. Что такое самонаблюдение и самоконтроль
2. Перечислите виды лыжных ходов
3. Что такое "шеренга"
4. Проводились ли Олимпийские игры в нашей стране ( где, когда и какие по счету)?
5. Что относится к символике Олимпийских игр?
6. Назовите Физические качества человека?
7. Перечислите виды легкоатлетических прыжков?
8. Что такое " Колонна"
9. Кто был основателем современных Олимпийских игр?
Тестирование проводится в 2 вариантах по 10 вопросов( первая часть 5 вопросов тестов; вторая часть 5 вопросов с
развернутым ответом)
15
Критерии оценивания: первая часть - 1 бал за правильный ответ; вторая часть - 2 балла за правильный полный ответ.
13 - 15 баллов - отлично;
10 - 12 баллов - хорошо;
7 - 9 баллов - удовлетворительно;
6 и менее баллов - неудовлетворительно.
Контрольные упражнения по уровню развития.
Мальчики
Контрольные
упражнения.
Уровень
развития
Бег 30 м.
Высокий
5,3
5,6
6,0
5,6
6,0
6,4
Средний
5,8
6,2
6,4
6,2
6,5
6,8
Низкий
6,1
6,4
6,6
7,0
7,2
7,4
Высокий
10,0
10,3
10,6
10,1
10,4
10,7
Средний
10,8
11,2
11,4
11,0
11,4
11,6
Низкий
11,3
11,6
11,8
11,6
11,8
12,0
Высокий
4,10
4,30
5,0
4,45
5,15
5,50
Средний
5,0
5,20
5,40
6,0
6,30
7,0
Низкий
5,45
6,0
6,30
7,0
7,3
7,45
Высокий
180
170
165
170
160
150
Средний
170
165
140
150
130
120
Низкий
135
125
115
115
110
105
Высокий
8
7
6
Средний
5
4
3
Низкий
3
2
1
Бег 60 м.
Бег 1000 м
Прыжок в длину с
места.
Подтягивание на
перекладине.
отл
хор
Девочки
удв
отл
хор
удв
16
Сгибание разгибание
рук в упоре лежа.
Подъем туловища за
30 сек. Из положения
лежа.
Высокий
34
28
24
22
18
14
Средний
20
17
14
12
10
8
Низкий
12
10
6
6
4
2
Высокий
28
22
18
24
20
16
Средний
20
16
14
14
12
10
Низкий
Высокий
12
34
10
32
8
30
8
38
6
36
4
34
30
26
20
32
28
24
18
12
10
20
14
12
Высокий
360
335
306
322
295
265
Средний
300
280
265
260
230
200
Низкий
260
240
220
190
180
170
Высокий
105
95
90
95
90
85
Средний
85
75
70
80
70
65
Низкий
65
60
55
60
55
45
Высокий
28
26
22
24
19
17
Средний
22
18
16
16
14
12
Низкий
14
12
10
12
10
8
Высокий
8,25
8,55
9,15
8,36
9,17
10,0
Средний
9,15
9,30
9,40
10,15
10,32
10,45
Низкий
9,45
10,0
10,15
11,0
11,15
11,25
Высокий
12
10
8
17
14
10
Средний
7
5
4
9
7
5
Низкий
4
2
0
5
2
0
Высокий
10,
10,5
11,1
10,3
10,8
11,3
Средний
11,2
11,4
11,6
11,5
11,7
11,9
Прыжки через
скакалку. Количество Средний
раз за 15 сек.
Низкий
Прыжок в длину с
разбега. См.
Прыжок в высоту.
См.
Метание мяча 150 гр.
Бег 1500 м.
Наклон вперед из
положения сидя. См
Челночный бег 4 х 9
м.
17
Учебно - тематический план для 6 " В " класса
№
урока
название темы
Дата
Дата
планируемая фактическая
Формы и методы
контроля
УУД
Легкая атлетика
1 Правила безопасности на
уроках легкой атлетики.
Техника низкого старта.
4.09
2 Возрождения Олимпийских
игр. Техника низкого старта
бег 20 м.
5.09
опрос
3 Техника низкого старта, бег
30 м.
6.09
поточный
4 Тестирование физических
качеств, развитие
скоростных способностей.
Бег 60 м.
11.09
поточный
5 Развитие двигательных
качеств прикладного
характера( метание мяча на
дальность, техника
выполнения)
12.09
дифференцированный
6 Развитие двигательных
качеств прикладного
характера(
совершенствование метания
мяча)
13.09
контроль - техника
метания
Умение организовать собственную
деятельность с учетом требований ее
безопасности. Формирование умения
осознанного построения речевого
высказывания. Умение описать технику
бега. Формирование навыка
систематического наблюдения за своим
физическим состоянием и величиной
физических нагрузок.
Осмысление техники выполнения
разучиваемого задания. Умение технически
правильно выполнить двигательные действия.
Развитие самостоятельности и личной
ответственности за свои поступки.
18
7 Зарождение Олимпийского
движения в России. Развитие
скоростной выносливости.
Старт с опорой на одну руку
с последующим ускорением.
Бег 400 м.
8 Развитие скоростной
выносливости. Бег 800 м.
18.09
опрос
19.09
дифференцированный
9 Показатели физической
подготовленности человека.
20.09
дифференцированный
10 Физические упражнения
направленные на развитие
основных
жизнеобеспечивающих
систем организма.
25.09
дифференцированный
11 Развитие выносливости. Бег
на 1500 м.
26.09
дифференцированный
12 Развитие двигательных
качеств прикладного
характера( техника
выполнения прыжка в длину
с разбега способом
"прогнувшись" )
13 Развитие двигательных
качеств прикладного
характера ( закрепление
техники выполнения прыжка
в длину с разбега способом
"прогнувшись" )
27.09
дифференцированный
2.10
поточный
Формирование умения выполнять задания в
соответствие с поставленной целью.
Умение объяснить ошибки при выполнение
упражнений и оценить результаты своей
работы на уроке.
Умение описать технику прыжка и освоить
ее. Освоить и выявить ошибки в технике
выполнения. Проявлять качества силы,
быстроты, выносливости и координации
при выполнение прыжковых упражнений.
19
14 Развитие двигательных
качеств прикладного
характера (
совершенствование техники
выполнения прыжка в длину
с разбега способом
"прогнувшись" )
3.10
поточный
15 Развитие
сложнокоординационных
качеств ( челночный бег 3 х 9
м)
4.10
поточный
16 Дыхательная гимнастика.
9.10
поточный
17 Развитие силовых качеств.
10.10
18 Основные правила развития
физических качеств
Челночный бег 3 х 10.
11.10
19 Развитие
сложнокоординационных
качеств, игра в футбол.
16.10
20 Развитие силовых качеств.
Сгибание, разгибание рук в
упоре лежа.
17.10
групповой
21 Развитие гибкости. Наклон
туловища вперед из
положения сидя.
18.10
групповой
22 Развитие скоростно силовых качеств. Техника
прыжка в длину с места.
23.10
поточный
Умение контролировать величину нагрузки,
умение с точностью выражать свои мысли в
соответствие с задачей урока.
Умение управлять эмоциями при общение.
Проявлять качества силы, гибкости при
выполнение упражнений.
Освоить технику прыжка и выявить
ошибки. Формирование умения выполнять
задания в соответствие с поставленной
20
23 Развитие скоростно силовых качеств. Техника
прыжка в длину с места.
24.10
24 Составление
индивидуального комплекса
упражнений без предметов.
25.10
25 Метание малого мяча по
движущейся мишени.
26 Метание малого мячапо
движущейся мишени . (
упражнение для развития
глазомера )
Гимнастика
30.10
31.10
дифференцированный
27 Техника безопасности на
уроках гимнастики. Как
формировать правильную
осанку.
28 Комплекс упражнений для
формирования правильной
осанки.
13.11
29 Построение и перестроение
наместе и в движение.
Передвижение двумя и тремя
колоннами.
15.11
30 Акробатические
комбинации. Учебная
комбинация 1
20.11
Соблюдение правил техники безопасности.
Участие в диалоге на уроке. Освоение
комплекса упражнений. Формирование
умения выполнять задания в соответствие с
поставленной целью. Формирование
умения планировать, контролировать и
оценивать учебные действия в соответствие
с поставленной задачей и условиями ее
реализации, определять наиболее
эффективные способы достижения
результата.формирование эстетических
потребностей, ценностей и чувств. Умение
объяснить ошибки.осмысление техники
дифференцированный
выполнения разучивания акробатических
упражнений.
31 Акробатические
комбинации. Учебная
комбинация 1
32 Акробатические
комбинации. Учебная
комбинация 2
21.11
дифференцированный
22.11
дифференцированный
14.11
поточный
целью.
Формирование навыков систематического
наблюдения за своим физическим
состоянием. Формирование и проявление
положительных качеств личности,
дисциплинированности, трудолюбия и
упорства в достижение поставленной цели.
21
33 Акробатические
комбинации. Учебная
комбинация 2
34 Акробатические
комбинации. Учебная
комбинация 2
27.11
дифференцированный
28.11
дифференцированный
35 Упражнения прикладного
характера. Опорный прыжок
через гимнастического козла
согнув ноги ( мальчики)
опорный прыжок через
гимнастического козла ноги
врось( девочки )
29.11
дифференцированный
36 Упражнение прикладного
характера. Опорный прыжок.
4.12
37 Упражнение прикладного
характера. Опорный прыжок.
5.12
38 Упражнения в равновесие (
на гимнастическом бревне )
6.12
39 Упражнение в равновесие (
на гимнастическом бревне )
11.12
40 Развитие силы, упражнение
прикладного характера
(лазание по канату в два
приема )
41 Развитие силы, упражнение
прикладного характера
(лазание по канату в два
приема, лазание по
гим. стенки )
12.12
дифференцированный
13.12
дифференцированный
Освоение техники гимнастических
упражнений на снарядах. Умение
объяснить свои ошибки.
Формирование способов позитивного
взаимодействия со сверстниками в парах и
группах при разучивание.
Осознание важности универсальных
умений связанных с выполнением
упражнений. Проявлять физические
качества силы и выносливости.
22
42 Развитие силы, упражнение
прикладного характера (
лазание по канату в два
приема, лазание по
гим. стенки )
43 Гимнастика как средства
формирования ЗОЖ.
Развитие силы, упражнения
на перекладине.
18.12
поточный
19.12
групповой
44 Развитие силовых
способностей. Подтягивание
в висе ( мальчики ), в висе
лежа ( девочки )
45 Развитие силовых
способностей. Вис на
перекладине согнув руки.
46 Комплекс упражнений для
развития гибкости.
20.12
групповой
25.12
групповой
47 Развитие силовых
способностей. Упражнения
на гим. брусьях
48 Развитие силовых
способностей. Упражнения
на гим. брусьях
Лыжная подготовка
27.12
49 Техника безопасности на
уроках лыжной подготовки.
Требования к одежде и
обуви.
50 Одновременный
одношажный ход. Техника
передвижения
Формирование установки на здоровый
образ жизни и положительное отношение к
учению. Формирование представлений о
значение физической культуры для
укрепление здоровья человека (
физического, социального и психического ).
Развитие силовых способностей. Проявлять
качества силы и выносливости при
выполнение упражнений.осознание
важности освоения универсальных умений
связанных с выполнением упражнений.
26.12
опрос
Формирование представления о пользе
закаливания организма. Соблюдение
правил к одежде и обуви вовремя занятий
лыжной подготовкой. Осмысление техники
выполнения лыжного хода. Умение
дифференцированный
объяснить ошибки. Формирование
осознанного отношения к занятиям лыжной
23
51 Техника одновременного
одношажного хода.
Закрепление
52 Техника перехода с
одновременного
одношажного хода на
попеременный двухшажный
ход
53 Техника перехода с
попеременного двухшажного
хода на однавременный
одношажный ход
54 Переход с хода на ход.
(закрепление)
55 Переход с хода на
ход.(совершенствование)
56 Техника преодоление
спусков, торможение и
поворот упором.
57 Преодоления небольших
трамплинов и естественных
препятствий на лыжах
58 Совершенствование техники
подъемов.
59 Техника преодоления
спусков и склонов. Основная
стойка.
60 Преодоление спусков и
склонов в высокой стойке.
61 Преодоление спусков и
склонов в низкой стойке.
поточный
подготовке.проявлять физические качества
силы, быстроты, выносливости при
выполнение заданий по лыжной
подготовке. Умение управлять эмоциями
при общение со сверстниками и взрослыми,
сохранятьхладнокровие, сдержанность,
рассудительность. Формирование навыков
систематического наблюдения за своим
состоянием. Формирование умения
понимать причины успеха, неуспеха в
учебной деятельности и способности
конструктивно действовать даже в
ситуации неуспеха. Умение планировать,
контролировать и оценивать учебные
действия. Формирование и проявление
положительных качеств личности.
поточный
дифференцированный
Освоить технику поворотов, подъемов и
спусков с соблюдением правил техники
безопасности.
Умение объяснить ошибки. Умение
управлять эмоциями. Умение
24
62 Совершенствование техники
передвижения на лыжах со
спусков.
поточный
63 Совершенствование лыжных
ходов.
64 Совершенствование лыжных
ходов.
контролировать величину нагрузки по
чистоте сердечных сокращений при
выполнение заданий. Формирование
эстетических потребностей.
поточный
Спортивные игры.
65 Техника безопасности при
игре в баскетбол. История
возникновения игры.
66 Основные правила игры в
баскетбол. Основные
приемы. Техника приема
мяча.
67 Ловля и передача двумя
руками мяча от груди.
групповой
68 Ловля и передача двумя
руками мяча от груди,
техника ведение мяча.
69 Прыжок вверх толчком
одной приземлением на
другую
70 Разучить способы остановки.
71 Закрепить способы
остановки. Разучить
повороты
72 Ловля мяча после его
отскока от пола
поточный
поточный
Умение технически правильно выполнять
двигательные действия из базовых видов
спорта, использовать их в игровой и
соревновательной деятельности. Умение
планировать свою деятельность,
распределять нагрузку и отдых в процессе
ее выполнения. Умение принимать
адекватные решения в условиях игровой
деятельности. Умение управлять эмоциями
при общение со сверстниками и взрослыми,
сохранять сдержанность и
рассудительность. Умение с достаточной
полнотой и точностью выражать свои
мысли в соответствие с задачами урока.
Формирование и проявление
положительных качеств личности:
дисциплинированности, трудолюбия и
упорства в достижение поставленной цели.
Проявление быстроты и ловкости во время
занятий, соблюдать дисциплину и правила
техники безопасности, умение описывать
разучиваемые технические действия из
спортивных игр и осмысление техники
выполнения.
25
73 Бросок мяча в корзину двумя
руками после ведения
74 Совершенствовать основные
приёмы игры в баскетбол
75 Техника безопасности при
игре футбол основные
приёмы
76 Удар по мячу внутренней
стороной стопы. Комплекс
упражнений для обучения
удару.
опрос
дифференцированный
77 Остановка катящегося мяча
внутренней стороной стопы.
( техника выполнения )
78 Ведение мяча, техника
выполнения. Комплекс
упражнений для освоения
ведения мяча.
групповой
79 Совершенствование
основных приемов игры.
групповой
Легкая атлетика
80 Составление комплекса
утренней гимнастики.
81 Самонаблюдение и
самоконтроль
82 Техника прыжка в высоту
способом перешагивания
83 Совершенствование техники
прыжка в высоту
способом перешагивания
поточный
Освоение комплекса упражнений. Умение
контролировать величину нагрузки.
Соблюдение правил техники безопасности
при выполнение прыжка в высоту. Умение
тактически правильно
выполнятьдвигательные действия. Умение
оценивать результаты своей работы на
уроке. Умение технически правильно
выполнять свои двигательные действия.
Овладение способностью принимать и
26
84 Развитие скоростных
способностей. Бег 30 м.
85 Развитие скоростных
способностей. Бег 60 м.
дифференцированный
сохранять цели и задачи учебной
деятельности, поиска средств ее
осуществления.
86 Развитие выносливости (
шести минутный бег )
87 Развитие скоростно-силовых
качеств ( метание мяча на
дальность )
поточный
88 Развитие скоростно-силовых
качеств ( метание мяча на
дальность )
89 Эстафетный бег. Техника
передач эстафетной палочки
поточный
90 Совершенствование
эстафетного бега
поточный
91 Развитие скорости и
координационных качеств
челночный бег 3 х 10м
поточный
92 Развитие скоростно-силовых
качеств прыжок в длину с
места
93 Развитие скоростно-силовых
качеств прыжок в длину с
разбега
94 Развитие скоростно-силовых
качеств прыжок в длину с
разбега
95 Тестирование физической
подготовленности
поточный
Способность проявлять физические
качества: силы, быстроты, выносливости и
координациипри выполнение упражнений.
групповой
27
Упражнения
общеразвивающей
направленности
96 Общефизическая подготовка
97 Развитие быстроты, силы,
выносливости, координации
движений. Баскетбол.
98 Развитие быстроты, силы,
выносливости, координации
движений. Баскетбол.
99 Развитие быстроты, силы,
выносливости, координации
движений. Баскетбол.
100 Развитие быстроты, силы,
выносливости, координации
движений. Баскетбол.
101 Развитие быстроты, силы,
выносливости. Футбол.
102 Развитие быстроты, силы,
выносливости. Футбол.
103
104
105
дифференцированный
Формирование способов позитивного
взаимодействия со сверстниками в парах и
группах. Умение технически правильно
выполнять двигательные действия.
Проявлять быстроту и ловкость во время
игры. Умение управлять эмоциями.
Формирование положительных качеств
личности. Развитие эстетических чувств,
доброжелательности и эмоционально нравственной отзывчивости, понимание и
сопереживание чувствам других людей.
Умение планировать собственную
деятельность, распределять нагрузку и
отдых в процессе ее выполнения.
Умение принимать адекватные решения в
условиях игровой деятельности.
Формирование навыка систематического
наблюдения за своим физическим
состоянием и величиной физических
нагрузок.
Развитие быстроты, силы,
выносливости. Футбол.
Развитие быстроты, силы,
выносливости. Футбол.
Развитие быстроты, силы,
выносливости. Футбол.
28
Требования к уровню знаний и умению выпускника 6 класса.
Знать:
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
История физической культурой Возрождение Олимпийских игр
ЗарождениеОлимпийского движения в России
Влияние физической культуры на формирование здорового образа жизни, укрепления здоровья.
Основные правила развития физическихкачест.
Самоконтроль при занятиях спортом.
Принципы закаливания организма.
Понятия силы, быстроты, выносливости, гибкости, координации движений и ловкости
Уметь:
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
Выполнять комплекс упражнений на различные группы мышц.
Выбор упражнений и составление утренней зарядки и физкульт минуток.
Техника низкого старта. Бег на короткие, длинные дистанции.
Выполнять строевые команды.
Выполнять нормативы по физической подготовки по гимнастике, легкой атлетике, лыжной подготовке.
Техника и тактика спортивных игр.
Измерение ЧСС во время занятий
Материально - техническое обеспечение образовательного процесса.
Подбор оборудования определяется программными задачами физического воспитания детей. Размеры и масса инвентаря
должны соответствовать возрастным особенностям младших школьников: его количество определяется из расчета
активного участия всех детей в процессе занятий.
29
Важнейшие требования - безопасность физкультурного оборудования.для выполнения его необходим обеспечить
прочную установку снарядов, правильную обработку деревянных предметов ( палки, рейки, гимнастические стенки и др.
) Во избежание травм они должны быть хорошо отполированы. Металлические снаряды делаются с закругленными
углами. Качество снарядов, устойчивость, прочность проверяется учителем перед уроком.
Наименование объектов и средств материально - технического обеспечения.
Основная литература для учителя.
1. Примерные программы основного общего образования ( стандарты второго поколения )
2. Примерные программы среднего ( полного ) общего образования по физической культуре. Автор Матвеев А. П. и
Каверкина Л. В.
3. Рабочая программа по физической культуре.
Дополнительная литература для учителя.
1. Физическая культура 6-7 класс. Матвеев А. П. Москва " Просвещение " 2012 г.
2. Физическая культура 5 - 7 классы. Петрова Т. В., Копылова Ю. А., Полянская Н. В., Петров С. С. Москва
издательский центр " Вентана - граф" 2012 г.
Учебно практическое оборудование.
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
Бревно гимнастическое, напольное.
Козел гимнастический.
Канат для лазания.
Перекладина гимнастическая ( пристеночная )
Стенка гимнастическая.
Скамейка гимнастическая - женская ( длиной 4 м)
Комплект навесного оборудования ( перекладина, мишень для метания, тренировачные баскетбольные щиты )
Мячи: баскетбольные, футбольные, волейбольные.
30
9. Скакалка детская.
10.Мат гимнастический.
11.Гимнастический подкидной мостик.
12.Обруч пластиковый ( детский )
13.Планка для прыжков в высоту.
14.Стойка для прыжков в высоту.
15.Рулетка измерительная.
16.Набор инструментов для подготовки прыжковых ям.
17.Лыжи детские ( с креплениями и палками )
18.Щит баскетбольный ( тренировочный )
31
1/--страниц
Пожаловаться на содержимое документа