close

Вход

Забыли?

вход по аккаунту

код для вставкиСкачать
Пояснительная записка
Данная программа вступительных испытаний предназначена для
абитуриентов (выпускников общеобразовательных школ) закончивших курс
обучения на базе основного общего образования и среднего общего
образования желающих обучаться в Братском педагогическом колледже по
программе подготовки специалистов среднего звена 49.02.01 Физическая
культура.
Программа вступительного экзамена направлена на выявление
специализированных сторон подготовки абитуриента и определения
соответствия уровня развития физических качеств, способностей и
возможностей организма обучающихся, требованиям будущей профессии в
соответствии с ФГОС.
Согласно положению и требованиям вступительные испытания
предполагают выполнение контрольных нормативов (тестирование уровня
физической подготовки), при условии предоставления медицинской справки
об отсутствии заболеваний, патологий и отнесение учащегося к основной
медицинской группе (I группа здоровья)
Тестирование физической подготовленности, согласно данной
программе осуществляется на базе спортивных сооружений БПК, согласно
графику вступительных испытаний, установленному приемной комиссией на
текущий год.
Цель проведения вступительных испытаний – определить уровень
развития физических качеств и физической подготовленности абитуриентов
согласно требованиям программы.
Вступительный экзамен представляет собой систему спортивного
многоборья, включающую в себя стандартизированные тесты для
определения уровня подготовленности из разделов школьной программы
(гимнастика, легкая атлетика). Для определения уровня развития скоростносиловых способностей используется бег на – 100 метров и прыжков в длину с
места, уровень развития общей выносливости определяется по бегу на
дистанцию (1км – девушки, 2км – юноши), уровень развития силы
определяются с помощью тестов (сгибание туловища «пресс» - девушки,
подтягивание из виса – юноши)
Результаты тестов оцениваются по пяти бальной системе согласно
приведенным таблицам:
(Таблица №1 – нормативы для абитуриентов поступающие на базе 9
классов общеобразовательной школы),
(Таблица №2 - нормативы для абитуриентов поступающие на базе 11
классов общеобразовательной школы).
Данные нормативы физической подготовленности представлены на
основе системы тестирования населения страны «Готов к труду и защите
отечества»
Общая
отметка
за
выполнение
нормативов
физической
подготовленности,
складывается
путем
вычисления
среднего
арифметического числа от суммы отметок за каждый вид программы.
Подробное описание тестовых заданий и система вычисления очков
(отметки) представлена в содержании программы.
От экзамена по общефизической подготовке освобождаются учащиеся,
предоставившие сертификат – «участник соревнований «Абитуриент –
2015», полученный в соревнованиях по общефизической подготовке,
проведенных БПК в рамках профориентации в течении учебного года. А так
же спортсмены, имеющие звание мастера спорта и кандидата в мастера
спорта.
Таблица №1
Нормативы физической подготовленности для абитуриентов,
поступающих в БПК на базе основного общего образования (9кл.)
Возраст 16-17 лет
№
п/п
Виды испытаний (тесты)
Юноши
3
4
Девушки
5
3
4
5
Обязательные испытания (тесты)
1.
Бег на 100 м (сек.)
14,6 14,3 13,8 18,0 17,6 16,3
Бег на 2 км (мин., сек.)
9.20 8.50 7.50 11.50 11.20 9.50
или на 3 км (мин., сек.)
15.10 14.40 13.10
2.
-
-
-
Прыжок в длину с разбега (см)
360
380
440
310
320 360
или прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)
200
210
230
160
170 185
Подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-во раз)
8
10
13
или рывок гири (кол-во раз)
15
25
35
или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (колво раз)
-
-
-
11
13
19
или сгибание и разгибание рук упоре лежа на полу (кол-во
раз)
-
-
-
9
10
16
5.
Поднимание туловища из положения лежа на спине (кол-во
раз 1 мин.)
30
40
50
20
30
40
6.
Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на
гимнастической скамье (см)
+6
+8
+13
+7
+9
+16
3.
4.
Таблица №1
Нормативы физической подготовленности для абитуриентов
поступающих в БПК на базе среднего общего образования (11кл.)
Возраст (лет18-24)
№
п/п
Виды испытаний (тесты)
юноши
3
4
девушки
5
3
4
5
1.
Бег на 100 м (сек.)
15,1 14,8 13,5 17,5 17,0 16,5
2.
Бег на 3 км - юноши (мин., сек.) 2км-девушки
14.00 13.30 12.30 11.35 11.15 10.30
Прыжок в длину с разбега (см)
380
390
430
270
290
320
или прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)
215
230
240
170
180
195
Подтягивание из виса на высокой перекладине юноши(кол-во раз), на наклонной - девушки
9
10
13
10
15
20
или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (кол-во
раз)
20
30
40
10
12
14
Поднимание туловища из положения лежа на спине (кол-во
раз за 1 мин.)
40
50
60
34
40
47
Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на
гимнастической скамье (см)
+6
+7
+13
+8
+11
+16
3.
4.
5.
6.
1/--страниц
Пожаловаться на содержимое документа