close

Вход

Забыли?

вход по аккаунту

код для вставкиСкачать
Муниципальное бюджетное образовательное учреждение
дополнительного образования детей
«Дом детского творчества»
Рецензировано
Методсоветом
рецензия
от 21.11.2013 г. № 26
Утверждено:_____________
Директор: Новоселова Н.А.
21.11.2013 г.
Образовательная программа
«Баскетболист»
Секция «Стремительный мяч»
Срок реализации: 3 года
Рассчитана на детей 8-14 лет
Манчик Анатолий Игоревич
педагог дополнительного образования
второй квалификационной категории
Гремячинск, 2013
Пояснительная записка.
Одной их характерных черт нашего современного общества, где на смену
живым подвижным играм детей пришел компьютер, и езду на автомобиле замен
автомобиль, у детей начинается гиподинамия, т.е. недостаток движения. А это нарушение осанки. Патология сердечно-сосудистой системы, и как следствие,
быстрая утомляемость, неспособность решать поставленные задачи,
невозможность учится, и работать с полной отдачей, добиваться высоких
результатов.
По данным статистики, характеризующим проблему охраны здоровья
россиян: 95 % детей рождаются с патологией, 40 % выпускников школ по
состоянию здоровья имеют ограничения при выборе профессии, 30 % учащихся –
«группы риска», 10 % не подлежат службе в армии.
Таким образом, система физического воспитания должна строиться так,
чтобы способствовать гармоничному развитию человека. Одним из средств
решения основных задач физического воспитания является баскетбол.
Баскетбол – одна из самых популярных спортивных игр в мире. Советские и
российские баскетболисты неоднократно становились чемпионами Европы, Мира
и Олимпийских игр.
Эта игра очень динамична, эмоциональна, требует от игроков таких
физических качеств, как быстрота, сила выносливость, координация движений и
меткость.
Игра разносторонне развивает, воспитывает волю к победе, характер, чувство
коллективизма, взаимопомощь, уважение к сопернику.
Она доступна, увлекательна, поэтому является наиболее массовым видом
спорта.
«Баскетболист» объединяет мальчиков и девочек в группы, занимающихся
баскетболом по усложненной программе, которая дополняет основы баскетбола,
предусмотренные школьной программой.
Группа состоит из 15 мальчиков и девочек (8-14 лет). Занятия проводятся
ежедневно, кроме среды, в спортивном зале школы № 11, который соответствует
требованиям безопасности.
Вид секции - постоянный. Занятия имеют интегрированный характер.
Занимающиеся получают знания из других предметов (анатомия,
физиология, история спорта и Олимпийских игр).
Цель занятий: гармоничное развитие детей, подготовка мальчиков к службе в
Вооруженных силах и к трудовой деятельности.
Ожидаемые результаты:
 улучшение цифровых показателей, нормативов;
 рост техники и тактики игры;
 создание сплоченной команды, коллектива.
В результате:
 обучающиеся научатся и будут продолжать совершенствовать навыки игры
в баскетбол;
 развивать физические качества: силу, ловкость, быстроту, прыгучесть,
выносливость, гибкость;
 получат новые знания о тактико-тактической подготовке баскетболистов;
 попробуют себя в организации соревнований по баскетболу с судейством,
причем каждый должен будет уметь вести технический протокол игры,
подготавливать заявку, составлять таблицу.
Для более полного выполнения образовательной программы в нее вносится
краеведческий компонент: прогулки по родному краю, заочные путешествия по
памятным местам края, участие в конкурсе о родном крае, родной природе,
просмотр презентаций, видеофильмов о заповеднике Басеги, посещение
городского музея.
После выполнения образовательной программы, обучающиеся смогут
самостоятельно проводить разминку с группой, принимать участие в судействе
учебно-тренировочных играх, выполнять функции инструктора спортивной игры
баскетбол.
В учебно-тренировочном процессе используются беседы, лекции,
практический показ, видеофильмы.
Формы и методы занятий: тренировочный, групповой, учебнотренировочный, турниры, встречи.
В процессе занятий используются текущий контроль, промежуточный и
итоговый, что позволяет увидеть изменения в общей и специальной физической
подготовке, технико-тактические изменения.
Учебно-тематический план
№
п/п
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
Содержание занятий
История возникновения
баскетбола
Краткие сведения о
строении и функциях
организма
Гигиена и режим
спортсменов
Врачебный контроль
Оборудование мест
занятий, инвентарь
Правила соревнований
Основы обучения и
тренировки
Организация и
проведение
соревнований
Права и обязанности
судей, методика и
техника судейства
Судейств игры
Подготовка спортсмена
к соревнованиям
Этика спортсмена
Общая физическая
подготовка
Специальная
физическая подготовка
Изучение техники
Изучение тактика
1 год обучения
Всего
Теория Практика
2 год обучения
Всего
Теория Практика
1
1
2
2
1
1
2
2
1
1
1
1
1
1
1
1
4
4
4
1
1
2
2
2
2
3 год обучения
Всего
Теория Практика
1
1
1
1
2
2
1
1
1
1
30
30
20
20
30
30
25
25
20
20
30
30
20
15
20
15
20
25
20
25
17
18
19
20
21
22
Игровая подготовка
Участие в
соревнованиях
Выполнение
контрольных
нормативов
Подготовка тактических
комбинаций
Тренировка в бросках
по кольцу
Инструкторская и
судейская практика
ИТГО
20
20
20
20
60
60
15
15
10
10
10
10
8
8
10
10
30
30
30
30
11
10
10
136
216
11
144
11
133
144
8
6
210
Цели, задачи, методы обучения
Ожидаемые результаты
1 год обучения
2 год обучения
3 год обучения
ЦЕЛИ
Развивать
технико-тактическую
подготовку баскетболистов;
способствовать
физическому
развитию и укреплению здоровья
детей.
ЗАДАЧИ
Изучение основных технических
приемов и правил, простейшие
индивидуальные
и
парные
тактические действия в нападении
и защите, основы процесса игры;
воспитание качества личности:
честности, уважения соперника,
умение достойно проигрывать;
воспитание потребности вести
здоровый
образ
жизни,
на
соблюдение определенных норм,
правил
и
ограничений,
способствующих сохранению и
укреплению здоровья.
ОЖИДАЕМЫЕ
РЕЗУЛЬТАТЫ
Владение
простейшими
правилами игры;
отказ от вредных привычек;
развитие волевых и нравственных
качеств личности;
выступление
в
городских
соревнованиях по баскетболу
(призовое мест).
Совершенствовать
техникотактическую
подготовку
баскетболистов;
способствовать
физическому
развитию и укреплению здоровья
детей.
Совершенствование техники и
тактики
в
индивидуальных,
групповых и командных действиях
в нападении и в защите;
вооружение
теоритическими
знаниями о влиянии баскетбола на
организм
человека,
инструкторскими
навыками:
воспитание
честности,
доброжелательности,
воли
к
победе, уважения к сопернику,
умение достойно поигрывать;
привитие
детям
желания
самостоятельно
заниматься
физкультурой и спортом.
Владение на достаточно высоком
уровне
тактико-технической
подготовкой баскетболистов;
владение навыками судейства;
умение
измерять
физическую
нагрузку;
умение анализировать контрольные
игры;
Совершенствовать
мастерство
технико-тактической подготовки
баскетболистов;
способствовать
физическому
развитию и укреплению здоровья
детей.
Совершенствование мастерства
техники тактических действий в
индивидуальных, групповых и
командных
действиях
в
нападении и защите (тактика
игры в защите: зонная 2-1-2,
прессинг на своей половине и по
всей площадке);
участие в соревнованиях по
баскетболу;
воспитание
активности,
сознательности, воли к победе;
выработка
устойчивости
потребности вести здоровый
образ жизни.
Владение
тактико-технической
подготовкой баскетболистов;
умение судить соревнования
школьного уровня, делать анализ
ошибок при игре в баскетбол;
победа
в
городских
соревнованиях среди юношей.
ФОРМЫ
ОТСЛЕЖИВАНИЯ
РЕЗУЛЬТАТОВ
МЕТОДЫ
успешное выступление в городских
соревнованиях;
развитые волевые и нравственные
качества личности.
Контрольные товарищеские игры; Товарищеские игры;
соревнования;
Соревнования;
тесты, определяющие уровень тесты,
определяющие
уровень
технической
тактической общей и специальной физической
подготовленности баскетболистов. подготовки;
медосмотры;
медицинский
контроль
на
тренировке.
Репродуктивный;
Репродуктивный;
объяснительно-иллюстративный;
объяснительно-иллюстративный;
наглядный;
наглядный;
частично-поисковый.
частично-поисковый;
проблемный.
Товарищеские игры;
соревнования;
тесты по ОФП и СФП;
медосмотры.
Репродуктивный;
наглядный;
частично-поисковый;
проблемный.
Содержание программы
Вводное занятие
ОФП
СФП
Техника
Тактика
1 год обучения
Цели и задачи на учебный год.
Спортивное поведение.
Техника безопасности.
Гигиена и режим спортсменов.
Укрепление мышц, связок,
суставов.
Упражнения для развития
прыгучести;
упражнения для развития силы
отдельных групп мышц,
участвующих в игровых
моментах.
Ведение с изменением
направления и высоты отскока
мяча. Остановка прыжком и в
два шага. Броски двумя
руками от груди, одной рукой
от плеча с места, с 2-х шагов.
Нападение-перемещение без
мяча: защита зонная
(индивидуальная, групповая).
2 год обучения
Цели и задачи на учебный год.
Спортивное поведение. Техника
безопасности. Гигиена и режим
спортсменов.
Укрепление мышц, связок, костей.
Упражнения для развития
прыгучести, силы, выносливости,
скорости.
Ведение мяча с изменение
направления, укрывание мяча
спиной, финты за спиной,
вертушки, под ногами. Остановка
прыжком в два шага, броски от
головы с места, с прыжка с места,
с прыжка после ведения, броска с
одного, двух шагов. Передачи
одной рукой от плеча, двумя
руками от груди. Двумя руками от
головы, с отскоком от пола.
Нападение-перемещение без мяча,
перемещение дугами, короткая
стенка, заслоны, комбинации.
Защита персональная:
подстраховка, размен при
3 год обучения
Спортивное поведение.
Техника безопасности.
Гигиена. Врачебный контроль.
Упражнения для укрепления
мышц.
Упражнения для развития
прыгучести, силы,
выносливости. Скоростная
подготовка.
Тренировка бросков по кольцу:
броски по трапеции, из-под
щита, 3-х очковый бросок,
броски «крюком».
Скоростная тренировка.
Тактическая подготовка.
Итоговое занятие
Поведение итогов.
«Мы научились» (подвижные
игры, эстафеты)
заслонах.
Поведение итогов.
«Мы умеем» (метод круговой
тренировки)
Поведение итогов.
Итоговая аттестация «Игра»
(индивидуальная демонстрация
технических приемов. Мини
турнир, 3 команды).
Содержание образовательной программы
Теоретическая подготовка:
 значение занятий физкультурой и спортом в жизни человека;
 влияние физических упражнений на организм человека, тренировка как
процесс совершенствования функций организма;
 гигиена, врачебный контроль и самоконтроль, режим дня и питания,
профилактика травматизма;
 техника безопасности на занятиях и оказание первой медицинской
помощи;
 основы методики обучения и тренировки, порядок обучения технике и
тактике;
 правила игры, организация и проведение соревнований;
 оборудование и инвентарь, роль специального оборудования в повышении
эффективности тренировочного процесса;
 тактические планы игры, установка на игры и их разбор, индивидуальные
и командные действия в процессе соревнований и контрольных игр.
Общая физическая подготовка:
 комплексные занятия с набором упражнений для развития физических
качеств (выносливость, настойчивость, воля, быстрота, сила, ловкость и
т.д.);
 развитие физических качеств с применением различных предметов:
набивные мячи, скакалки, мячи, тренажеры, обручи и т.д.;
 легкоатлетические упражнения: эстафеты, челночный бег, бег 15, 30, 250
метров, кросс 500 и 1000 метров, метание, прыжки в высоту и длину с
места;
 гимнастические и акробатические упражнения;
 упражнения для развития силы, силовой и статистической выносливости,
упражнения для развития подвижности в суставах, упражнения,
развивающие вестибулярную устойчивость и т.д.;
 подвижные спортивные игры: «салки», «попрыгунчики», «пустое место»,
баскетбол без ведения, «перестрелка», «пионербол» и т.д.;
 сдача нормативов по физической подготовке.
Специальная физическая подготовка:
 развитие специальных физических способностей, необходимых при
совершенствовании;
 упражнения для развития скорости и ловкости, быстроты зрительнодвигательной реакции на мяч, скорости перемещения и ориентации на
поле;
 развитие скоростной силы, взрывной силы, выносливости и
целеустремленности в атаке и отборе мяча;
 развитие и совершенствование стартовой скорости с изменением
направления движения, скоростная обводка препятствий;
 специальные физические упражнения для развития прыгучести, прыжки в
длину и в высоту;
 акробатические упражнения при отборе мяч, специальные акробатические
упражнения для тренировки вратаря.
Техническая подготовка:
 обучение технике: обычный бег, бег спиной вперед, бег скрестным и
приставным шагами, прыжки толчком одной и двумя ногами, остановка
прыжком и выпадом, повороты на месте и в движении переступанием и
прыжком;
 обучение технике владения мячом: удары по мячу ногой, остановка мяча,
ведение мяча;
 серединой, внутренней и внешней частью подъема, носком пяткой;
 обучение ведения мяча: ведение мяча шагом и бегом, с изменением
направления;
 обучение подачи, приему мяча, ловле мяча;
 обучение технике игры: основная стойка, ловля мяча снизу, сверху, сбоку,
в падении, отбивание мяча, передача мяча, бросок и выбивание мяча.
Тактическая подготовка:
 формирование устойчивости взаимосвязи между физической, специальной
и тактической сторонами подготовки;
 обучение индивидуальным тактическим действиям: выбор места, ведение
мяча и обводка соперника, обманные действия, броски по кольцу, отбор
мяча у соперника;
 обучение групповым тактическим действиям: передача мяча, отбор мяча у
соперника при помощи согласованных действий двух, трех и более
игроков, держание (закрывание) соперника;
 обучение командным тактическим действиям.
Образовательный процесс с учащимися, организуется в форме (по схеме):
подготовительная, основная и заключительная часть.
План воспитательной работы
№
п/п
1
2
3
4
5
6
7
8
9
Мероприятие
Срок проведения
Вводное занятие. Беседа по
безопасности жизнедеятельности.
Участие в празднике открытия ДДТ.
Участие в новогоднем празднике.
Беседа по формированию жизненно
важных навыков (ЖВН).
Итоговое занятие. Тестирование «Наши
успехи».
Участие в итоговом празднике ДДТ.
Участие в мероприятиях и
соревнованиях ДДТ и района.
Посещение выставок, концертов и т.д.
«Веселые старты», посвященные Дню
Победы
Сентябрь
Количество
часов
1
Сентябрь
Декабрь .
Декабрь
1
2
1
Апрель
4
Апрель
В течение года
2
4
В течение года
Май
4
1
Итого:
20
Формирование Универсальных учебных действий (УУД)
№
п/п
1
2
3
Название темы
Познавательные
Вводное занятие «Мы
начинаем»
Подумай сам - чему ты
хочешь научиться; в
течение месяца, года и т.д.
Физическая культура и спорт
в России. Баскетбол в России
Врачебный контроль
См. «Программа» 1-2 г.о.
стр. 8,15
Сто такое «ЧСС».
Переутомление, травмы,
оказание первой помощи.
Смотрите турниры,
соревнования,
чемпионаты, олимпийские
игры, правила.
Быстрее бегать, дальше
прыгать. Как это сделать
реально?!
4
Правила игры, организация и
проведение соревнований по
баскетболу
5
ОФП (общая физическая
подготовка)
6
Тактика игры в баскетбол
7
Психологическая подготовка
Смотрите программу.
Знай, как играть в
нападении, защите.
Что такое психика,
психологическая
подготовка. Адаптация
игрока.
8
Участие в соревнованиях по
баскетболу
Что такое соревнование и
зачем они нужны?!
Коммуникативные
Личностные
Сможешь ли ты сам,
Умеешь ли ты
относится к
отстаивать свое
тренировке
мнение.
ответственно.
Умеешь сам – научи
Хочу, могу, умею.
другого, кто рядом.
Как чувствуют себя Умею оказать первую
твои товарищи?
помощь.
Общение с
игроками, судьями,
организаторами.
Регулятивные
Умеешь ли ты
контролировать
себя, оценивать
себя.
Смог сам – помоги
другому.
Как оказать первую
помощь.
Не надейся на других,
Наблюдай,
делай сам!
тренируй, оценивай.
Сможешь ли ты сам
(сама) или с
другими
товарищами.
Умение понимать,
общаться с
товарищами.
Моральнонравственная
подготовка.
Попробуй,
постарайся сам
(сама).
Сам себя смотри,
наблюдай.
Ты находишь общий
язык с командой.
Сможешь ли ты
играть в команде?
Что ты можешь дать
команде?
Умеет ли
контролировать себя
команда.
Состояние
пониженной
активности.
Состояние
повышенной
активности.
Сможешь ли ты сам
себя контролировать
на соревнованиях.
Научить
регулировать свое
психологическое
состояние.
9
Медицинское обследование
10
Контрольные испытания
ЧСС в начале и конце
учебного года.
Зачем, для чего, почему.
Определите сами.
У другого.
Внимание!
Смогу ли я сам?
У другого и у
других.
Сделай сам, оцени
себя сам.
Ожидаемые результаты формирования УУД
№
п/п
1
Название темы
Вводное занятие «Мы
начинаем»
2
Физическая культура и спорт
в России. Баскетбол в России
3
Врачебный контроль
4
Правила игры, организация и
проведение соревнований по
баскетболу
5
ОФП (общая физическая
подготовка)
6
Тактика игры в баскетбол
7
Психологическая подготовка
Познавательные
Коммуникативные
Личностные
Регулятивные
Обучающийся должен сам
знать чему ты хочешь
научится; в течение
месяца, года и т.д.
Телепередачи о спорте.
Чтение заметок о спорте в
газетах.
Обучающийся должен
знать, что такое «ЧСС».
Переутомление, травмы,
оказание первой помощи.
Должен сам
относится к
тренировке
ответственно.
Помогать другому,
кто рядом.
Должен уметь
отстаивать
собственное мнение.
Должен уметь
контролировать
себя, оценивать
себя.
Должен помогать
другому.
Хочу, могу, умею,
должен достигнуть.
Контролировать, как Должен уметь оказать
Оказать первую
чувствуют себя твои
первую помощь.
помощь.
товарищи во время
тренировок и
спортивных
соревнований.
Просмотр турниров,
Должен уметь
Не надеяться на
Должен уметь
соревнований,
общаться с
других, делать все
наблюдать,
чемпионатов,
игроками, судьями,
самому!
тренировать,
олимпийских игр.
организаторами
оценивать
соревнований,
товарищей.
тренером.
Быстрее бегать, дальше
Сможешь ли ты сам
Должен уметь все
Должен уметь
прыгать. Быстро оценивать
(сама) или с
делать сам (сама).
наблюдать за
создавшуюся ситуацию.
другими членами
другими на
своей команды.
тренировке.
Должен знать, как играть в
Должен уметь
Должен находить
Должен уметь
нападении, защите.
общаться с членами
общий язык с
контролировать себя
команды.
командой.
команда.
Должен знать психологию
Должен уметь
Должен регулировать
Должен управлять
8
Участие в соревнованиях по
баскетболу
9
Медицинское обследование
10
Контрольные испытания
свою и членов команды и
уметь адаптироваться на
тренировке в игре.
Должен знать, что такое
соревнования и зачем они
нужны.
Должен знать свое ЧСС в
начале и конце учебного
года.
Зачем, для чего, почему.
контролировать
себя.
свое психологическое
состояние.
своим поведением.
Должен уметь
играть в команде.
Что ты можешь дать
команде?
Должен сам
определить свое
ЧСС.
Должен определить
ЧСС к другого
Внимание!
Смогу ли я сам?
Должен уметь сам
себя контролировать
на соревнованиях.
Сам должен
контролировать свое
состояние во время
тренировки.
Сделай сам, оцени
себя сам.
Педагогические образовательные технологии
Технология индивидуального обучения – выбор способов, темпов,
приемов обучения обусловлен индивидуальными особенностями детей;
Здоровье сберегающие технологии – формирование у учащихся знаний,
умений и навыков по здоровому образу жизни, использование полученных
знаний в жизни; забота о сохранении и укреплении здоровья учащихся;
Педагогика сотрудничества – совместный поиск истины, сотворчество;
Технология игровых ситуаций – организация активизирующей
деятельности учащихся через их вовлечение в ролевые игры.
Возрастная ориентация программы
Данная программа рассчитана на подростков 8-14 лет
Количество детей (в одной группе) 15 человек
Год обучения 1-2
Организационно-педагогические основы обучения
Спортивная секция
Количество часов (на одну команду) в неделю – 6 часов
На учебный год (на одну команду) – 216 часов
Место занятий – школа № 11, спортзал
Оборудование и материал
 доска, мел;
 демонстрационные и раздаточные материалы;
 скакалки, футбольные мячи, баскетбольные мячи, волейбольные мячи,
гири, гантели, стойки для обводки мячей, набивные мячи и т.д.
Критерии оценки тренировочных занятий
1 год обучения
«Удовлетворительно» - ребенок воспринимает теоритический материал, но
в применении его в практической деятельности возникают затруднения.
«Хорошо» - ребенок воспринимает теоритический материал, но применяет
его в практической деятельности с помощью педагога.
«Отлично» - ребенок воспринимает теоритический материал, и
самостоятельно может применить его в практической деятельности.
2 год обучения
«Удовлетворительно» - учащиеся понимают, но недостаточно четко
выполняют заданные технические задания.
«Хорошо» - учащиеся не только понимают разницу, между различными
техническими действиями, приемами, но и достаточно четко выполняют их.
«Отлично» - учащиеся выполняют технический прием в заданном ритме,
темпе, амплитуде.
Способы отслеживания результативности обучения
Результативность работы планируется отслеживать в течение учебного
года на занятиях путем педагогического наблюдения (интеллектуальный и
творческой рост каждого ребенка и команды в целом).
Текущий контроль предполагается проводить на каждом занятии –
подведение итогов занятия.
Промежуточный контроль проводится после каждого игрового дня,
проводится разбор всех вопросов и заданий, отыгранных на игре, с разбором
ошибок.
Итоговый контроль предполагает анализ деятельности объединения,
данный детьми, родителями и педагогом.
Предусмотрен мониторинг результативности и разработаны его критерии.
Содержание методико-контрольных испытаний
Общая подготовленность
Бег 30 метров, челночный бег, прыжки в длину с места
Специальная подготовка
Жонглирование мячом ногами, бег 30 метров, ведение мяча по
«восьмерке».
№
п/п
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Контрольные упражнения
Бег 30 м. (с.)
Бег 300 м. (с.)
6 – минутный бег (м.)
Прыжки в длину с места (см.)
Бег 30 м. с ведением мяча (с.)
Удар по мячу ногой на дальность (м.)
Жонглирование мячом (количество
ударов)
Удар по мячу ногой на точность
попадания (число попаданий)
Ведение мяча с обводкой стоек и удар по
воротам (с.)
Бросок мяча рукой на дальность (м.)
Возраст (лет)
10
11
5,6
5,3
72
61
1050
110
145
160
7,0
6,5
25
35
7-8
10
12
5,1
59
1300
165
6,3
45
12
4-3
4
5
12,0
11,5
11
6-7
9
13
Примечания: Условия выполнения упражнений:
1.Бег на 30, 300, 400 метров, 6-минутный бег и прыжок в длину с места
выполняется по правилам соревнований по легкой атлетике. Бег выполняется
с высокого старта.
2.Бег на 30 метров с ведением мяча выполняется с высокого старта (мяч на
линии старта), мяч можно вести любым способом, делая на отрезке не менее
трех касаний, не считая остановки за финишной линией. Упражнение
считается законченным, когда игрок оставит мяч за линией финиша. Время
фиксируется с момента старта до пересечения игроком (вслед за мячом) линии
финиша. Судья на старте фиксирует правильность старта и количество
касаний мяча, а судья на финише – время.
3.Удар по мячу ногой на дальность выполняется с разбега правой и левой
ногой любым способом по неподвижному мячу. Измерение дальности полета
мяча производится от места удара до точки первого касания мяча о землю.
Для удара каждой ногой даются три попытки. Засчитывается лучший
результат ударов каждой ногой. Конечный результат определяется по сумме
лучших ударов обеими ногами.
4.Жонглирование мячом: выполняются удары правой, левой ногой
(серединой подъема, внутренней и внешней стороны стопы, бедром) и головой
в любой последовательности, не повторяя один способ удара два раза подряд.
5.Удары по мячу ногой на точность попадания выполняются с разбега
любым способом по неподвижному мячу правой и левой ногой с расстояния
17 метров (подростки 10-12 лет – с расстояния 11 метров). Мячом надо
попасть в заданную треть ворот, разделенных по вертикали. Выполняется по
пять ударов каждой ногой. Учитывается сумма попаданий.
6.Ведение мяча, обводка стоек и удар по воротам выполняются с линии
старта (30 метров от линии штрафной площадки). Вести мяч, далее обвести
«змейкой» четыре стойки (первая стойка ставится на линию штрафной
площади, далее в центре через каждые 2 метра ещё три стойки), и, не доходя
до 11-метровой отметки, забить мяч в ворота. Время фиксируется с момент
старта до пересечения линии ворот мячом. В случае если мяч не будет забит в
ворота, упражнение не засчитывается. Из трех попыток засчитывается лучший
результат.
7.Бросок мяча рукой на дальность (разбег не более четырех шагов)
выполняется по коридору шириной 3 метра. Мяч, упавший за пределы
коридора, не засчитывается. Учитывается лучший результат из трех попыток.
8.Выполнение контрольных упражнений проводится в форме
соревнований, результаты их фиксируются в протоколах и доводятся до
сведения всех занимающихся в кружке.
Общая специальная физподготовка/мальчики/
Год обучения
Уровень достижения
Этап начальной
подготовки: 1 год
Учебно-тренировочная
группа: 2 год
Учебно-тренировочная
группа: 3 год
Бег 20 м./сек.
Низ.
Средн.
Высок.
Прыжки в длину с
места (см.)
Низ. Средн. Высок.
Высота подскока (см.)
Низ.
Средн.
Высок.
Бег 60 м./сек.
Низ.
Средн.
Высок.
Техническая подготовка /мальчики/
Год обучения
Уровень достижения
Этап начальной
подготовки: 1 год
УТГ: 2 год
УТГ: 3 год
Ведение мяча 20 м./сек.
Низ.
Средн.
Высок.
Штрафные броски
(из 10-ти раз)
Низ.
Средн.
Высок.
Броски в движении
после ведения
(из 5-ти раз)
Низ. Средн. Высок.
Броски с точек
(из 20-ти раз)
Низ.
Средн.
Высок.
Общая специальная физподготовка/девочки/
Год обучения
Уровень достижения
Этап начальной
подготовки: 1 год
Учебно-тренировочная
группа: 2 год
Учебно-тренировочная
группа: 3 год
Бег 20 м./сек.
Низ.
Средн.
Высок.
Прыжки в длину с
места (см.)
Низ. Средн. Высок.
Высота подскока (см.)
Низ.
Средн.
Высок.
Бег 60 м./сек.
Низ.
Средн.
Высок.
Техническая подготовка /девочки/
Год обучения
Уровень достижения
Этап начальной
подготовки: 1 год
УТГ: 2 год
УТГ: 3 год
Ведение мяча 20 м./сек.
Низ.
Средн.
Высок.
Штрафные броски
(из 10-ти раз)
Низ.
Средн.
Высок.
Броски в движении
после ведения
(из 5-ти раз)
Низ. Средн. Высок.
Броски с точек
(из 20-ти раз)
Низ.
Средн.
Высок.
Педагогический инструментарий для отслеживания результативности
обучения по образовательной программе
№
п/п
1
2
3
4
5
Компетентн
Инструментарий
Цель
ости
Личностные Беседа с обучающимися о Выявление
значении посещения занятий смыслообразующих
мотивов
Методика «Лесенка»
Определение уровня
(Т.Дембо,С.Рубинштейн)
самооценки
обучающегося
(как
общего отношения к
себе)
и
представлений
обучающегося о том,
как его оценивают
другие люди
Познаватель Диагностическая
карта Определение уровня
ные
наблюдения
сформированности
(Г.В.Репкин,Е.В.Заика)
познавательных
компетентностей
Коммуникат Методика
«Рукавички» Выявление
ивные
(Г.А.Цукерман)
коммуникативных
действий
по
согласованию усилий
в
процессе
организации
и
осуществления
сотрудничества
Регулятивны Диагностическая
карта Определение уровня
е
наблюдения
для
оценки сформированности
волевых
качеств волевых
качеств
(А.И.Высоцкий)
обучающихся
Ответственное
лицо
Педагог
Педагогпсихолог
Педагог
Педагог
Педагог
Литература для педагога
1. Ю.Ф. Буйлин, Ю.И. Портны «Баскетбол в школе». Просвещение 1996 год.
2. И.Х. Ярошенский «Новые методы и формы работы с детьми во внеурочное
время», Журнал «Дополнительное образование и воспитание» № 0 – 2012, стр.
13-17
3. Федеральный закон РФ от 29.12.2012 № 327-ФЗ «Об образовании в
Российской Федерации»
4. А.И. Страхова «Методист», № 4, 2012, с. 12. Проектная деятельность как
один из способов формирования универсальных учебных действий
5. Справочник учителя физкультуры
6. Г.П. Богданов Уроки физической культуры в 5-6 и 7-8 классах,
«Просвещение» 1989 год
7. А.Ф. Ануфриев «Как преодолеть трудности в обучении детей»
8. М.М. Безруких «Трудности в школе: причины, диагностика, комплексная
помощь»
Литература для обучающихся
1. С. Башкин, Уроки по баскетболу, 1966 год
2. Журнал «Физическая культура в школе» 2000-2012 г.г.
3. Джон Р. Вуден Современный баскетбол, 1987 год
4. Ю.Б. Буйлин, Ю.И. Портны «Баскетбол в школе», «Просвещение» 1989 год
5. http://yandex.ru/clck/jsredir?
1/--страниц
Пожаловаться на содержимое документа