close

Вход

Забыли?

вход по аккаунту

код для вставкиСкачать
Очищение печени и желчного пузыря.
Подготовка.
• В течение недели надо пить по литру яблочного сока (можно и больше). Яблочная
кислота размягчает желчные камни и облегчает их прохождение по желчным
протокам. Яблочный сок обладает очень сильным очищающим действием. У
некоторых особо чувствительных людей первые дни потребление сока может
вызывать вздутие живота и даже понос - в большинстве случаев с калом выходит
высвобождаемая из печени и желчного пузыря желчь (на что указывает желтокоричневый цвет стула). Ферментирующее действие яблочного сока помогает
расширить желчные протоки. Если ощущение дискомфорта не проходит, можно
попытаться разбавлять сок водой. Пейте его понемногу в течение всего дня, между
приемами пищи. (Старайтесь не потреблять сок перед едой, во время еды и в
течение двух часов после еды, а также вечером перед сном.) Сок должен не
заменять собой вашу обычную суточную дозу воды, а дополнять ее. Отдавайте
предпочтение натуральному соку, хотя для очистки организма пригоден и сок,
изготовленный из концентрата. Если чувствительные зубы, то споласкивайте рот
после каждого приёма сока (эффект сильнее если растворить в воде немного соды).
Не стоит в течение всей недели подготовки и проведения процедуры употреблять
холодные продукты и напитки; остужая печень, они препятствуют процессу
очищения. Все, что вы едите или пьете, должно быть нагрето хотя бы до комнатной
температуры. Подготавливая печень к главной процедуре, старайтесь избегать
продуктов животного происхождения, в том числе молочных, а также жареных. В
остальном питание обычное, но не переедайте.
• Наилучшее время для чистки. Главный и последний этап процедуры лучше всего
проводить в выходные, чтобы вам не нужно было никуда торопиться, и вы имели
достаточно времени на отдых. Хотя чистка печени эффективна в любой период,
лучше все же проводить ее вскоре после полнолуния. Шестидневный
подготовительный этап, таким образом, следует начинать за 5-6 дней до
полнолуния.
• Если вы принимаете какие-либо медикаменты. Во время процедуры
воздержитесь от приема, каких бы то ни было лекарств, витаминов и биологически
активных добавок, если в этом нет крайней необходимости. Не нужно нагружать
печень дополнительной работой - это может помешать процессу очищения.
• Промывание кишечника до и после чистки печени. Регулярные испражнения еще
не означают, что в кишечнике нет никаких заторов. Очистка толстой кишки за
несколько дней до процедуры или, в идеале, на шестой день подготовки позволяет
свести на нет или хотя бы к минимуму ощущения дискомфорта и тошноты во время
промывания печени, предотвращает подъем чистящей смеси или шлаков вверх по
кишечному тракту и помогает организму быстрее избавиться от камней. Если у вас
нормальный стабильный стул и вы не блюдоман, то перед процедурой клизму
ставить не обязательно (остальное ниже).
• Что делать в последний день подготовки.
Завтрак. Избегайте сахара и других подсластителей, пряностей, молока, масла, в
т.ч. растительного, йогурта, сыра, ветчины, яиц, орехов, макаронных изделий, каш.
Можно есть фрукты, и пить фруктовые соки. На обед ограничьтесь
приготовленными на пару овощами с белым рисом, чуть приправленным
нерафинированной солью (морской или каменной). Сыроедам в этом плане
намного проще. Блюдоманам нужно воздержаться от белковой пищи, а также
животного и растительного масла, чтобы во время чистки печени вам не стало
плохо. После 14 часов ничего не ешьте и не пейте (кроме чистой воды), иначе камни
могут не выйти! Для достижения максимального эффекта от чистки печени
старайтесь следовать описываемой ниже процедуре строго по часам.
P.S.; Первые чисток 6, я готовился не с помощью соков, а заменял его настоями из
вербейника – 1 столовая ложка вечером заливается кипятком, накрывается, можно
укутать полотенцем, и утром выпивается жидкость - выпивать её надо всю сразу
утром натощак, за пол часа до завтрака. Трава эта продаётся у травников, её
заменитель - володушка. И так надо две недели перед чисткой. Ну и я ел
параллельно в эти дни больше яблок. Потом, когда стал фруктоедом, перешёл на
яблоки и яблочный сок. Так же усилить подготовку можно питьём соков,
например,свекольного. Один мой знакомый пил свекольный сок, готовясь к чистке
и из него вышел крупный камушек, просто от сока.
Процедура очищения печени.
18.00: Растворить 4 столовые ложки английской соли (сульфата магния) в 700-750
мл., воды, залитых в банку. Это количество смеси надо будет разделить на четыре
части (примерно по 180 мл). Выпейте первую порцию. Чтобы избавиться от горечи
во рту, можно запить раствор небольшим количеством воды илидобавить в него
немного лимонного сока для улучшения вкуса. Некоторые люди, чтобы не
чувствовать горечи соли, пьют жидкость через широкую соломинку. Полезно также
после этого прополоскать рот содой. Одна из главных функций английской соли расширение желчных протоков, облегчающее прохождение камней. Кроме того,
она выводит из организма шлаки, препятствующие очищению печени.
20.00: Выпейте вторую порцию раствора английской соли.
21.30: Если к этому времени ваш кишечник не опорожнялся в течение суток,
очистите его с помощью клизмы.
21.45: Выжмите сок из двух крупных грейпфрутов или из лимонов, самый вкусный
вариант это два грейпфрута. Затем идёт похуже два лимона и 1 апельсин. И совсем
невкусно - два огромных лимона, три средних. Вам нужно получить 160-200 мл.,
сока (примерно 2гр. на 1кг. вашего веса). Залейте полученный сок в пол-литровую
банку, добавьте 150-200 мл., (примерно те же 2гр. на 1кг. вашего веса) оливкового
масла холодного отжима. Плотно закройте банку крышкой и встряхните ее раз 20,
пока содержимое не перемешается в однородную жидкость. В идеале эту смесь
следует выпить в 22.00, но если вам еще нужно сходить в туалет, можете отложить
этот этап минут на 10.
22.00: Встаньте рядом с кроватью (не садитесь!) и выпейте приготовленную смесь,
по возможности одним залпом. При необходимости между глотками можно съесть
чуть-чуть меда, но лучше не надо. Большинство людей, однако, легко выпивают эту
жидкость безо всяких дополнительных усилий. Старайтесь уложиться в 5 мин.
СРАЗУ ПОСЛЕ ЭТОГО ЛОЖИТЕСЬ В ПОСТЕЛЬ! Это очень важно для облегчения
выхода камней. Выключите свет и лежите на спине, подложив под голову одну-две
подушки. Голова должна быть выше живота. Положите грелку на область печени.
Если в такой позе вам неудобно, повернитесь на правый бок, подтянув колени.
Лежите совершенно неподвижно в течение 20 мин, старайтесь не разговаривать!
Все внимание сосредоточьте на своей печени. Вы можете даже почувствовать, как
камни продвигаются по желчевыводящим путям. Боли не будет, потому что
благодаря магнию, содержащемуся в английской соли, клапаны желчных протоков
остаются открытыми и расслабленными, а желчь, выделяемая вместе с камнями,
хорошо эти каналы смазывает (неприятные ощущения появляются только если
камни приходят в движение, а магния и желчи в желчных протоках недостаточно).
Постарайтесь уснуть, если сможете.
Если среди ночи вы почувствуете потребность опорожнить кишечник, сделайте это.
Можно заниматься и проверкой, не выпадают ли в унитаз желчные камни
(зеленоватого или коричневого цвета). Среди ночи и рано утром у вас могут быть
приступы тошноты. Это связано главным образом с тем, что ускоренно выходящие
из печени и желчного пузыря камни и токсины выдавливают выпитую вами смесь
сока и масла обратно в желудок. Утром тошнота постепенно пройдет.
6.00 - 6.30: Проснувшись утром, но не раньше 6 часов, выпейте третью порцию
английской соли (если испытываете сильную жажду, можно до этого выпить стакан
теплой воды). Отдохните, почитайте, помедитируйте. Если очень хочется спать,
можете вернуться в постель, хотя лучше оставаться в вертикальном положении.
Большинство людей на этой стадии прекрасно себя чувствуют и предпочитают
выполнить несколько легких упражнений, позаниматься йогой, например.
8.00—8.30: Выпейте четвертую и последнюю порцию раствора английской соли.
10.00—10.30: Можете выпить стакан свежевыжатого фруктового сока. Полчаса
спустя съешьте один или два свежих фрукта. Еще через час можете пообедать своей
обычной (только легкой) пищей. К вечеру или к следующему утру вы должны
вернуться в нормальное состояние и почувствовать первые признаки улучшения.
Несколько дней старайтесь особо не налегать на пищу. Не забывайте, что ваши
печень и желчный пузырь только что перенесли сложную операцию - хоть и без
вредных побочных эффектов.
Каких результатов следует ожидать
В утренние и дневные часы после чистки печени у вас будет несколько жидких
дефекаций. Поначалу будут выходить остатки пищи с камнями, а потом просто
камни с водой. Большинство из них имеют зеленоватый цвет, и они не тонут,
поскольку состоят из компонентов желчи. Оттенки зеленого бывают самые разные,
некоторые камни могут быть яркими и блестящими, как изумруды. Зеленый цвет
может давать только желчь из печени. Вообще камни бывают разных цветов, форм
и размеров. Самые молодые - светлые, самые старые - почти черные. Одни камни
размером с горошину и меньше, другие могут достигать 2-3 см в диаметре. Их
количество может исчисляться десятками и даже сотнями. Обращайте также
внимание на коричневые и белые камни. Самые крупные из них могут тонуть. Они
содержат кальций, выделяемый из желчного пузыря, и тяжелые токсичные шлаки, а
холестерина в них сравнительно мало. Все зеленые и желтоватые камни очень
мягкие благодаря действию яблочного сока.
Вы можете также обнаружить в стуле слой белой или коричневой «пены». Она
состоит из миллионов крошечных кристаллов холестерина, которые имеют острые
края и способны повреждать мелкие желчные протоки. Избавиться от них так же
важно, как и от камней.
Чтобы навсегда избавиться от бурсита, болей в спине, аллергии и других проблем
со здоровьем, и уберечься от болезней в будущем, нужно очистить печень от всех
камней. Для этого может потребоваться не менее 6-12 чисток с интервалом от двух
недель до месяца (чаще не надо). В крайнем случае, промежутки между
процедурами можно увеличить. Важно только помнить, что если вы начали удалять
из печени камни, этот процесс нужно продолжать до тех пор, пока они все не
выйдут. Если оставить печень наполовину очищенной на долгое время (три и более
месяцев), вам может стать еще хуже, чем было первоначально.
Уже после первой чистки печень начнет работать эффективнее, самочувствие и
состояние здоровья могут улучшиться уже через считанные часы. Боль ослабнет,
организм наполнится энергией, яснее станут мысли.
Однако через несколько дней камни, сосредоточенные в задней части печени,
продвигаются вперед в направлении двух главных желчных протоков этого органа,
отчего прежние симптомы дискомфорта вновь дадут о себе знать. Такое короткое
облегчение может стать причиной разочарования. Но это лишь указывает на то, что
из печени удалены еще далеко не все камни и что новая их партия готова к
очередной чистке. Тем не менее, работа печени уже после первой процедуры
значительно улучшилась, что будет повышать эффективность следующих сеансов.
Пока в печени остаются маленькие камни, передвигающиеся из мелких протоков в
более крупные, они могут слипаться и вновь вызывать симптомы, от которых вы
страдали прежде. Это может быть головная боль, боль в спине, ушах, проблемы с
пищеварением, вздутие живота, раздражительность, приступы злобы, но сила этих
проявлений, скорее всего, будет несколько меньшей, чем раньше. Если при
очередной чистке камни больше не выходят (обычно это случается после 6—8
процедур, лишь в самых запущенных случаях требуется 10-12 сеансов), следует
считать, что печень полностью оздоровилась. Однако рекомендуется, и после этого
проводить ее промывание раз в шесть месяцев. Каждая очередная чистка
освобождает печень от токсинов, успевших накопиться за время, прошедшее после
предыдущей процедуры.
Примечание. Никогда не проводите промывание печени в периоды острых
заболеваний, даже если это обыкновенная простуда. Зато при хронических
заболеваниях эта процедура может стать лучшим методом лечения.
Еще один вариант очищения печени – более мощный.
Этот вариант предназначен в первую очередь для тех, у кого плохо получаются
все остальные. Скажу сразу – он более экстремальный, но и более эффективный.
Чистку проводим также на полнолуние, подготовительный этап и все
рекомендации по питанию, как описано выше, но сама чистка отличается тем, что
вместо магнезии будем принимать травы и отвар, а масло с соком пить два раза.
Итак, за день до назначенной очистительной процедуры (фактически это будет
первым подготовительным днем) готовим смесь трав. Берем по 1ч.л. семена
укропа, фенхель, кориандр, тмин, анис и перемалываем в кофемолке. Это будет
наша первая кучка порошка, кучка вторая состоит из 5ч.л. перемолотого листа сены,
а третья, последняя, из 8ч.л. корня ревеня (можно заменить 8ч.л. коры крушины).
Все эти три кучки перемешиваем между собой, и получаем целебный сбор, который
даст послабляющий и желчегонный эффект, кроме этого максимально подействует
на печень при очищении. В 21.00 этого первого дня, нужно выпить 1ч.л.
приготовленной смеси, в 50мл. обычной питьевой воды (можно запить еще водой).
День второй – пьем 1ч.л. нашего волшебного порошка по схеме: в 8.00, 10.30, 13.00,
15.30. А вот в 17.00 нужно выпить отвар из трав, приготовленный утром. Отвар
готовится так: берем по 1ч.л. намеленных в кофемолке - коры крушины, листа
эвкалипта, цветы ромашки и бессмертника, заливаем 400мл. кипятка и кипятим на
слабом огне еще 5мин. Потом хорошо укутать или залить в термос, чтоб настоялся,
перед употреблением процедить. В 18.00 пьем оливковое масло с лимонным или
грейпфрутовым соком как описано выше, грелку начинаем держать с 16.00. После
того, как выпьете масло и сок (желательно чтоб вы были одни), нужно сесть на
пятки с ровной спиной, расслабиться, закрыть левую ноздрю и глядя на луну в окно,
глубоко и медленно вдыхать воздух, представляя что вдыхаете серебристый свет
луны, наполнять им все тело и особенно печень с желчным. Грелку пока убрать и
положить правую руку на область печени, выдыхая через туже правую ноздрю,
представлять, как дополнительно наполняете свою печень светом и энергией уже
через руку. Дышать ровно и глубоко минут 10-15, потом можно полежать с
грелкой, но не спать. В 23.00 все повторяем – пьем масло с соком и 10-15мин.
визуализируем со светом и настроем на эффективную чистку. Потом спать.
День третий. Травы создадут естественное послабление, но 2х литровую клизму с
2ст. л. лимонного сока, все равно нужно сделать (желательно не одну). После
первой клизмы выпить 120-150мл. картофельного сока из Розовых сортов. Дальше
неделя сырого, легкого питания с картофельным и яблочно-свекольным соками.
1/--страниц
Пожаловаться на содержимое документа