close

Вход

Забыли?

вход по аккаунту

код для вставкиСкачать
Класс____ _
Ф.И.О ________________________________________________
Дата рождения _____________________ Мед. группа____________________________
Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс ГТО
V. СТУПЕНЬ
Юноши
(возрастная группа от 16 до 17 лет)
№
Виды испытаний (тесты)
Обязательные испытания (тесты)
1.
Бег на 100 м (с)
2.
Бег на 2 км (мин, с)
или на 3 км (мин, с)
3.
Подтягивание из виса на высокой
перекладине
(количество раз)
или рывок гири 16 кг (количество раз)
4.
Наклон вперед из положения стоя с
прямыми ногами на гимнастической
скамье (ниже уровня скамьи-см)
Испытания (тесты) по выбору
5.
Прыжок в длину с разбега (см)
6.
7.
8.
9.
10
11
или прыжок в длину с места толчком
двумя ногами (см)
Поднимание туловища из положения
лежа на спине (количество раз в 1 мин)
Метание спортивного снаряда весом 700
г (м)
Бег на лыжах на 5 км (мин, с)
Плавание на
50 м (мин, с)
Стрельба из пневматической винтовки
из положения сидя или стоя с опорой
локтей о стол или стойку, дистанция –
10 м (очки)
или из электронного оружия из
положения сидя или стоя с опорой
локтей о стол или стойку, дистанция 10 м (очки)
Туристский поход с проверкой
туристских навыков
Количество видов испытаний (тестов) в
возрастной группе
Количество видов испытаний (тестов),
которые необходимо выполнить для
получения знака отличия Комплекса**
Бронзовый
знак
Серебряный
знак
Золотой
знак
14,6
9.20
15.10
14,3
8.50
14.40
13,8
7.50
13.10
8
10
13
15
25
35
6
8
13
360
380
440
200
210
230
30
40
50
27
32
38
25.40
Без учета
времени
25.00
Без учета
времени
23.40
15
20
25
18
25
30
0.41
Туристский поход с проверкой
туристских навыков на дистанцию
10 км
11
11
11
6
7
8
Результат
На какой
знак вып.
1/--страниц
Пожаловаться на содержимое документа