close

Вход

Забыли?

вход по аккаунту

код для вставкиСкачать
ЧАСТНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ
ВЫСШЕГО ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ
«АКАДЕМИЯ СОЦИАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ»
Фонд оценочных средств
БД.08 Физическая культура
Специальность
38.02.02. Страховое дело
Профиль подготовки
Социально-экономический
Квалификация выпускника
Специалист страхового дела
Форма обучения очная
Факультет среднего профессионального образования
Кафедра – разработчик: кафедра общеобразовательных дисциплин
Казань 2014
СОДЕРЖАНИЕ
1. Паспорт
фонда
оценочных
средств
дисциплины
«Физическая
культура»...........................................................................................................................................................................3
2. Комплект контрольно- измерительных материалов и контрольно-оценочных средств по дисциплине «Физическая
культура»...........................................................................................................................................................................5
1. Паспорт фонда оценочных средств по учебной дисциплине «Физическая культура»
1.1. Область применения программы
Рабочая программа учебной дисциплины «Физическая культура» предназначена для организации занятий по
физической культуре в учреждениях начального и среднего профессионального образования, реализующих
образовательную программу среднего (полного) общего образования, при подготовке квалифицированных рабочих и
специалистов среднего звена.
Основу программы составляет содержание, согласованное с требованиями
государственного стандарта среднего (полного) общего образования базового уровня.
федерального
компонента
Рабочая программа «Физическая культура» направлена на укрепление здоровья, повышение физического
потенциала работоспособности обучающихся, на формирование у них жизненных, социальных и профессиональных
мотиваций.
1.2. Место дисциплины в структуре основной
профессиональной образовательной программы
БД.08 «Физическая культура» входит в общеобразовательный цикл.
В образовательных учреждениях среднего профессионального образования для студентов, обучающихся на базе
основной школы, базисным учебным планом предусмотрено обязательное изучение курса «Физическая культура».
Имеет межпредметные связи с дисциплинами входящими в ОДБ СПО по специальности такими как
«Естествознание» и «Основы безопасности жизнедеятельности».
1.3. Цели и задачи дисциплины – требования к результатам
усвоения дисциплины
Изучение дисциплины на базовом уровне направлено на достижение следующих целей:
- развитие физических качеств и способностей, совершенствование функциональных возможностей организма,
укрепление индивидуального здоровья;
- воспитание бережного отношения к собственному здоровью, потребности в занятиях физкультурнооздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельностью;
- овладение технологиями современных оздоровительных систем физического воспитания, обогащение
индивидуального опыта занятий специально-прикладными физическими упражнениями и базовыми видами спорта;
- освоение системы знаний о занятиях физической культурой, их роли и значении в формировании здорового
образа жизни и социальных ориентаций;
- приобретение компетентности в физкультурно-оздоровительной и спортивной деятельности, овладение
навыками творческого сотрудничества в коллективных формах занятий физическими упражнениями.
В результате усвоения учебной дисциплины обучающийся должен уметь:
- выполнять индивидуально подобранные комплексы оздоровительной и адаптивной (лечебной) физической
культуры, композиции ритмической и аэробной гимнастики, комплексы упражнений атлетической гимнастики;
- выполнять простейшие приемы самомассажа и релаксации;
- преодолевать искусственные и естественные препятствия с использованием разнообразных способов
передвижения;
- выполнять приемы защиты и самообороны, страховки и самостраховки;
- осуществлять творческое сотрудничество в коллективных формах занятий физической культурой.
В результате усвоения учебной дисциплины обучающийся должен знать:
- влияние оздоровительных систем физического воспитания на укрепление здоровья, профилактику
профессиональных заболеваний и вредных привычек;
- способы контроля и оценки физического развития и физической подготовленности;
- правила и способы планирования системы индивидуальных занятий физическими упражнениями различной
направленности.
Формируемые у студента в процессе изучения дисциплины представления, знания и умения по разделам (темам)
приведены в разделе «Структура и содержание дисциплины» данной программы.
Компетенции обучающегося, формируемые в результате освоения дисциплины:
ОК 2
Организовывать собственную деятельность, выбирать типовые методы и
способы выполнения профессиональных задач, оценивать их
эффективность и качество.
ОК 3
Принимать решения в стандартных и нестандартных ситуациях и нести за
них ответственность.
ОК 6
Работать в коллективе и команде, эффективно общаться с коллегами,
руководством, потребителями.
ОК 10
Исполнять воинскую обязанность, в том числе с применением полученных
профессиональных знаний (для юношей).
ОК 11
Соблюдать основы здорового образа жизни, требования охраны труда.
2.
Комплект контрольно- измерительных материалов и контрольно-оценочных средств по дисциплине
«Физическая культура»
2.1. Тематический план и содержание учебной дисциплины «Физическая культура»
№ п/п
1
2
3
Контролируемые Темы (разделы) учебной
дисциплины
Тема 1. Вводное занятие. Физическая культура в
общекультурной и профессиональной подготовке
студентов
Тема 2. Общие правила техники безопасности при
занятиях физической культурой
Легкая атлетика
Тема 3. Разучивание техники бега на длинные
дистанции.
Тема 4. Тест 2000 м-девушки; 3000 м-юноши.
Код контролируемых
компетенций
Организовывать собственную
деятельность, выбирать
типовые методы и способы
выполнения профессиональных
задач, оценивать их
эффективность и качество.
Принимать решения в
Тема 5. Разучивание техники бега на средние дистанции. стандартных и нестандартных
ситуациях и нести за них
Тема 6. Тест 1000 м-юноши; 500 м-девушки.
ответственность. Работать в
Тема 7. Разучивание техники бега на короткие
коллективе и команде,
дистанции.
эффективно общаться с
Тема 8. Тест 60 м ; 100 м;
коллегами, руководством,
Тема 9. Разучивание техники прыжков в длину с места потребителями. Соблюдать
Тема 10. Разучивание легкоатлетических, прыжковых и основы здорового образа жизни,
беговых упражнений
требования охраны труда
Лыжная подготовка
Тема 11. Tехника безопасности при ходьбе на лыжах
Тема 12. Разучивание техники падения на лыжах
Наименование
оценочного средства
Комбинированное занятие
Комбинированное занятие
Комбинированное занятие
Практическое занятие
Комбинированное занятие
Практическое занятие
Комбинированное занятие
Практическое занятие
Комбинированное занятие
Комбинированное занятие
Комбинированное занятие
Комбинированное занятие
Тема 13. Разучивание техники падения на лыжах
Тема 14. Лыжные гонки .3000 м-юноши, 2000 мдевушки
Тема 15. Разучивание попеременного четырехшажного
хода.
Волейбол
Тема 16. Техника безопасности. Вводный инструктаж.
Тема 17. Правила игры и судейство.
Тема 18. Разучивание техники приема передачи сверху
двумя руками над собой.
Тема 19. Разучивание техники приема снизу.
Тема 20. Разучивание техники имитации нападающего
удара из зон 2,4.
Тема 21. Сдача контрольных нормативов по волейболу.
Тема 22. Двухсторонняя игра.
Баскетбол
Тема 23. Правила игры. Техника безопасности в
баскетболе.
Тема 24. Разучивание ведения мяча на месте, в шаге, в
беге.
Тема 25. Разучивание бросков с места, в движении.
Тема 26. Броски в корзину из трех очковой зоны,
штрафные броски.
Тема 27. Учебная игра.
Тема 28. Двухсторонняя игра.
Легкая атлетика
Комбинированное занятие
Практическое занятие
Практическое занятие
Комбинированное занятие
Комбинированное занятие
Практическое занятие
Практическое занятие
Практическое занятие
Комбинированное занятие
Комбинированное занятие
Комбинированное занятие
Комбинированное занятие
Комбинированное занятие
Комбинированное занятие
Комбинированное занятие
Комбинированное занятие
Тема 29. Техника безопасности на занятиях л/а , правила
соревнований
Тема 30. Бег 100 м.юноши и девушки.
Тема 31. Бег 500 м –девушки, 1000 м- юноши.
Тема 32. Бег 2000м – девушки, 3000м –юноши.
Тема 33. Прыжки в длину и с места.
Тема 34. Подтягивание юноши. Отжимание от пола
девушки.
Тема 35. Поднимание туловище из положение лежа на
спине.
2.2.
№
п/п
Комбинированное занятие
Комбинированное занятие
Комбинированное занятие
Комбинированное занятие
Комбинированное занятие
Комбинированное занятие
Комбинированное занятие
Виды испытаний (тесты) и нормативы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне»
(ГТО) (далее – виды испытаний (тесты) и нормативы)
Виды испытаний
(тесты)
Обязательные испытания (тесты)
1.
Бег на 100 м (с)
2.
Бег на 2 км (мин, с)
или на 3 км (мин, с)
3.
Подтягивание из виса на
высокой перекладине
(количество раз)
или рывок гири 16 кг
(количество раз)
Нормативы
Юноши
Девушки
удовл
хор
отл
удовл
хор
отл
14,6
9.20
15.10
14,3
8.50
14.40
13,8
7.50
13.10
18,0
11.50
-
17,6
11.20
-
16,3
9.50
-
8
10
13
-
-
-
15
25
35
-
-
-
или подтягивание из виса
лежа на низкой
перекладине
(количество раз)
или сгибание и разгибание
рук в упоре лежа на полу
(количество раз)
4.
Наклон вперед из
положения стоя с прямыми
ногами на гимнастической
скамье (ниже уровня
скамьи-см)
Испытания (тесты) по выбору
5.
Прыжок в длину с разбега
(см)
или прыжок в длину с места
толчком двумя ногами (см)
6.
Поднимание туловища из
положения лежа на спине
(количество раз в 1 мин)
7.
Метание спортивного
снаряда весом 700 г (м)
или весом
500 г (м)
8.
Бег на лыжах на 3 км (мин,
с)
или на 5 км (мин, с)
или кросс на 3 км по
пересеченной местности*
-
-
-
11
13
19
-
-
-
9
10
16
6
8
13
7
9
16
360
380
440
310
320
360
200
210
230
160
170
185
30
40
50
20
30
40
27
32
38
-
-
-
-
-
-
13
17
21
-
-
-
19.15
18.45
17.30
25.40
25.00
23.40
-
-
-
-
Без учета
времени
Без учета
времени
Без учета времени
9.
10.
или кросс на
5 км по пересеченной
местности*
Плавание на
50 м (мин, с)
Стрельба из
пневматической винтовки
из положения сидя или стоя
с опорой локтей о стол или
стойку, дистанция –
10 м (очки)
или из электронного
оружия из положения сидя
или стоя с опорой локтей о
стол или стойку, дистанция
10 м (очки)
11. Туристский поход с
проверкой туристских
навыков
Количество видов испытаний
(тестов) в возрастной группе
Количество видов испытаний
(тестов), которые необходимо
выполнить для получения знака
отличия Комплекса**
Без учета
времени
Без учета времени
Без учета
времени
-
-
-
Без учета
времени
Без учета времени
0.41
Без учета
времени
Без учета времени
1.10
15
20
25
15
20
25
18
25
30
18
25
30
Туристский поход с проверкой туристских навыков на дистанцию
10 км
11
11
11
11
11
11
6
7
8
6
7
8
КОНТРОЛЬ И ОЦЕНКА РЕЗУЛЬТАТОВ УСВОЕНИЯ ДИСЦИПЛИНЫ
Контроль и оценка результатов усвоения дисциплины по темам осуществляется преподавателем в процессе
проведения практических занятий, тестирования, а также выполнения обучающимися индивидуальных заданий,
исследований.
Результаты обучения
Формы и методы контроля и оценки
(освоенные умения, усвоенные
результатов обучения
знания)
Умения
Сдача контрольных нормативов,
- использовать физкультурнооздоровительную деятельность для
укрепления здоровья, достижения
жизненных и профессиональных целей
Знания
- о роли физической культуры устный опрос, выполнение
общекультурном, профессиональном и индивидуальных заданий
социальном развитии человека
- основы здорового образа жизни
устный опрос, выполнение
индивидуальных заданий
- влияние оздоровительных систем
физического воспитания на
устный опрос, выполнение
индивидуальных заданий
укрепление здоровья, профилактику
профессиональных заболеваний и
вредных привычек
- способы контроля и оценки
физического развития и физической
подготовленности
- правила и способы планирования
системы индивидуальных занятий
физическими упражнениями
различной направленности
устный опрос, выполнение
индивидуальных заданий
устный опрос, выполнение
индивидуальных заданий
1/--страниц
Пожаловаться на содержимое документа