close

Вход

Забыли?

вход по аккаунту

код для вставкиСкачать
МБОУ «Основная общеобразовательная школа №36»
Авторы: Смирнова Диана
Жданова Оксана
Редактор: Зайцева
Лариса Петровна
МБОУ «Основная общеобразовательная школа №36»
город Бийск Алтайский край
улица Приречная 2
тел. (3854)-34-60-64
г. Бийск
2014 год
ТВОЁ ЗДОРОВЬЕ – В ТВОИХ РУКАХ!
АФОРИЗМЫ
«Трудно себе представить то благородное влияние,
которое произошло бы во всей жизни людской, если бы люди
перестали одурманивать и отравлять себя водкой, вином,
табаком, опиумом».
Здоровый образ жизни (ЗОЖ) - это образ жизни,
основанный на принципах нравственности, рационально
организованный, активный, трудовой, закаливающий и, в то
же время, защищающий от неблагоприятных воздействий
окружающей среды, позволяющий до глубокой старости
сохранять нравственное, психическое и физическое здоровье.
Здоровый образ жизни включает в себя следующие основные
элементы:
1) Плодотворный труд - важный элемент здорового образа
жизни.
2) Рациональный режим труда и отдыха - необходимый
элемент здорового образа жизни. При правильном и строго
соблюдаемом режиме вырабатывается четкий и необходимый
ритм функционирования организма, что создает оптимальные
условия для работы и отдыха и тем самым способствует
укреплению здоровья, улучшению работоспособности и
повышению производительности труда.
3) Следующим звеном здорового образа жизни является
искоренение вредных привычек (курение, алкоголь,
наркотики). Эти нарушители здоровья являются причиной
многих заболеваний, резко сокращают продолжительность
жизни, снижают работоспособность, пагубно отражаются на
здоровье подрастающего поколения и на здоровье будущих
детей.
Л.Толстой
«Не пейте вина, не огорчайте сердце табачищем и
проживете столько, сколько жил Тициан – 100 лет!»
Академик И.П.Павлов
«Целовать курящую женщину все равно, что целовать
пепельницу».
А.Чехов
«…Я отложил свою сигарету и поклялся, что никогда
не буду курить, эту клятву я сдержал и вполне убежден, что
табак вредит мозгу так же определенно, как и алкоголь».
А.Дюма
«Сигарета – это бикфордов шнур, с одного конца
которого огонек, а с другого - дурак…»
Б.Шоу
Мини-словарь СПИД - терминологии
Антиген
Любое чужеродное образование - такое как вирус, бактерия
или белок, - которое вызывает иммунную реакцию,
стимулируя выработку антител.
Вирус иммунодефицита человека типа 1 (ВИЧ 1)
Вирус, который, как считают специалисты, вызывает больше
всего случаев заболевания СПИДом. Инфицирование
происходит, когда вирус внедряет свой генетический
материал в клетку, не давая ей выполнять ее естественные
функции и превращая ее в "фабрику" ВИЧ.
Алкоголизм — наркотическая зависимость,
характеризующаяся болезненным пристрастием к
употреблению алкогольных напитков (психическая и
физическая зависимость) и алкогольным поражением
внутренних органов. В большинстве случаев при
алкоголизме происходит деградация (процесс ухудшения
характеристик какого-либо объекта с течением времени,
человека как личности; потеря своего внутреннего «Я».
Вирус иммунодефицита человека типа 2 (ВИЧ 2)
Вирус, родственный ВИЧ 1, который также приводит к
заболеванию СПИДом. Впервые обнаружен в Западной
Африке.
Иммунная система
Защитный механизм организма, обнаруживающий и
уничтожающий чужеродные тела.
Синдром приобретенного иммунодефицита (СПИД)
Самое тяжелое последствие ВИЧ-инфицирования,
возникающее, когда иммунная система организма
практически отключена. Пациенты со СПИДом часто болеют
заболеваниями легких, мозга, зрения и других органов.
Нередко они испытывают резкую потерю веса, диарею и
приобретают некоторые виды рака.
В результате алкоголизма появляются отеки, одышка,
нездоровый цвет лица, нарушается усвоение витаминов,
отчего преждевременно появляются морщины, ломаются
ногти, выпадают зубы, волосы; кожа утрачивает свою
эластичность и приобретает землистую окраску.
Множество подростков начинают жизнь наркомана не
задумываясь о последствиях
Наркотики и инфекционные болезни
• Заражение через шприц ( ВИЧ, СПИД, гепатит В и С,
эндокардит, пневмония, септицемия)
Каждый день в России заражается до 100 человек.
• Более всего уязвима возрастная группа от 15 до 25 лет.
Последствия наркомании:
• Нарушается клеточный и гуморальный иммунитет.
• Генез органных поражений.
• Истощение.
• Трофические расстройства.
• Поражение дыхательной системы.
• Ранняя смерть
• Поражение сердечно-сосудистой системы.
• Поражение пищеварительной системы.
• Репродуктивная система.
• Действие наркотиков на плод.
• Неонатальный наркотический абстинетивный
синдром.
Врачи-наркологи, занимающиеся проблемой
наркомании и наркоманов, выявили несколько причин,
по которым люди начинают употреблять наркотики:
- Любопытство
- За компанию
- От нечего делать
- Враждебность
- Достаток и неорганизованный досуг
- Скука и потеря интереса к жизни
-Уход от физического стресса
- Попытка установить дружеские отношения со сверстниками
-Возможность привлечь к себе внимание
- Давление группы,
- Отсутствие навыка отказа
Мифы о наркотиках
Каждый человек в ответе за своё благополучие и
благополучие своих близких! Алкоголь и курение – вот
первые шаги в сторону наркотической бездны! Единственный
и верный способ не стать наркоманом – отказаться первый
раз – сказать наркотикам - НЕТ!
Любимое дело (спорт, творчество, увлечения), жизненные
цели, нравственные и моральные качества, духовные
ценности – вот те барьеры, которые помогут тебе не сделать
первый шаг по пути к АДУ!
Миф первый: Попробуй - пробуют все. Это не так: 80%
подростков никогда не пробовали наркотиков.
Миф второй: Попробуй - вредных последствий не будет. Это
ложь. К некоторым наркотикам зависимость формируется с 12 раза. Кроме того, в связи с индивидуальными
особенностями возможна гибель при первой же инъекции.
Миф третий. Попробуй - если не понравится, прекратишь
прием. Нет, при употреблении наркотиков страдает воля, и
даже с помощью врачей излечиться от наркотической
зависимости сложно.
Миф четвертый. Существуют "безвредные" наркотики. Таких
не существует. Все наркотики ядовиты для организма.
Когда людей превращают в товар,
И наркотик во всем виноват,
Когда ты у разбитых зеркал
Все что можно уже потерял.
Когда ночь бесконечно длинна,
Ты стоишь в темноте у окна.
И подъезд ледяной - дом родной,
И надежд больше нет ни одной.
Только холод в душе, только боль
Вот и все, что осталось с тобой.
Ты стоишь у черты в пустоту…
Дни идут как в кошмарном бреду.
СПИД – там, где наркотики
Мы - молодежь двадцать первого века,
В наших руках судьба человека.
Против наркомании мы Лучшие девчонки и пацаны!
СПИД - одна из важнейших и трагических проблем,
возникших перед всем человечеством в конце XX века.
Синдром приобретенного иммунного дефицита (СПИД)
представляет собой заболевание вирусной этиологии,
протекающей с поражением иммунной и нервной систем и
проявляющееся развитием тяжелых инфекционных
поражений и злокачественных новообразований. Борьба со
СПИДом в значительной мере осложняется из-за отсутствия
эффективных лечебных препаратов, а также из-за
невозможности проводить вакцинацию. Именно поэтому
решающее значение в борьбе с эпидемией СПИДом имеет
санитарное просвещение, полная и объективная информация.
Хоть ты лопни, хоть ты тресни,
Здоровый образ у нас на первом месте.
Жить - не курить, жить - не колоться.
Колес не глотать, и надо с этим бороться.
Возьми себя в руки и волю в кулак,
Запомни навеки: наркотик - твой враг.
Всем наркотики вредны,
И они нам не нужны,
Мы здоровье выбираем,
Мы и вам того желаем.
Профилактика СПИДа важна потому, что заболевание это
является практически неизлечимым. В связи с этим именно
профилактика и может предотвратить массовые заражения и
эпидемии этого заболевания в мире. Большое внимание врачи
уделяют мерам предотвращения заражения младенцев при
рождении от зараженной СПИД матери. Cегодня разработан
специальное противовирусное лекарство АЗТ, называемое
еще ретровиром, которое дает возможность уменьшить риск
заражения еще на две трети. Препарат дается беременной
женщине. При этом нельзя сказать, что он особенно
положительно влияет на течение СПИД у матери. Ее
состояние остается практически таким же, как до лечения.
1/--страниц
Пожаловаться на содержимое документа