close

Вход

Забыли?

вход по аккаунту

код для вставкиСкачать
Программное содержание
 Закрепить знания детей о том, как самостоятельно следить за своим
здоровьем, знать несложные приемы самооздоровления.
 Прививать любовь к физическим упражнениям.
 Познакомить детей с понятием «витамины».
 Закрепить знания детей о необходимости наличия витаминов в
организме человека, о полезных продуктах, в которых находятся
витамины.
 Дать детям понятие о том, что физкультура оздоравливает, закаляет и
развивает физические качества.
 Упражнять в умении принимать правильное исходное положение при
метании в цель.
 Закреплять умения владеть мячом в разнообразной двигательной
деятельности и игровых упражнениях.
 Доставить детям радость.
ХОД ЗАНЯТИЯ
Часть первая
Дети входят в группу (зал).
Воспитатель обращает внимание на гостя:
- Ребята, посмотрите, а у нас гостья. Давайте познакомимся с ней.
Здравствуй, как тебя зовут?
- Я – Маша Заболейкина.
Воспитатель:
- Маша Заболейкина, фамилия у тебя какая-то странная – Заболейкина.
Маша Заболейкина:
- А мне нравится моя фамилия, потому что мне нравится все время
болеть. Я сегодня к вам в детский сад пришла, а завтра заболею и буду дома
сидеть. Потом на денек опять приду и снова заболею.
Воспитатель:
Ну, Машенька, что-то непонятное с тобой творится. Неужели
тебе нравится сидеть дома, болеть, пропускать интересные занятия, где дети
много узнают интересного? И вообще, дома сидеть скучно, поиграть не с
кем. (Детям): Ребята, а вы любите болеть?
Дети:
- Нет, не любим.
Воспитатель:
- Наши дети болеют редко, поэтому каждый день приходят в детский
сад. Давайте, ребята, расскажем Маше Заболейкиной, как можно самому
укрепить свое здоровье. У нас даже есть девиз: «Я здоровье сберегу, сам
себе я помогу!».
- Давайте сядем на ковер. Ребята, а кто из вас знает, что же такое
здоровье?
Ответы детей: сила, красота, хорошее настроение. Пословицы и
поговорки о здоровье.
- Правильно, дети, если человек здоров, он сильный, красивый,
веселый, у него все получается. А как мы сами укрепляем свое здоровье?
Ответы детей: делаем зарядку, занимаемся спортом, закаляемся,
правильно питаемся.
- Давайте, ребята, вспомним, что мы делаем с вами каждое утро?
(Зарядку.)
Мы зарядкой заниматься
Начинаем по утрам.
Пусть болезни нас боятся,
Пусть они не ходят к нам.
Каждый день по утрам
Делаем зарядку,
Очень нравится нам
Делать по порядку:
Весело шагать,
Руки поднимать,
Приседать и вставать,
Бегать и скакать!
- Верно, каждое утро мы начинаем с зарядки, чтобы быть весь день
бодрыми и веселыми.
- Еще, ребята, вспомните, мы с вами делаем массаж, он называется
точечный, потому что мы массируем пальчиком волшебные точки. Давайте
научим Машу Заболейкину делать точечный массаж. (Делают точечный
массаж.)
- А еще что мы делаем каждое утро после завтрака? Правильно,
полощем горло соленой водой. А зачем? Чтобы горло не болело.
- А теперь скажите, что мы делаем после сна? Гимнастику после сна,
ходим по дорожкам здоровья! Т.е. выполняем закаливающие процедуры.
- Машенька, наши дети делают все это регулярно, поэтому редко
болеют. А ты часто болеешь, детский сад не посещаешь, поэтому у тебя
организм слабый, не закаленный.
- А еще, чтобы быть здоровым и крепким, нужно дружить с
физкультурой и спортом.
Маша Заболейкина:
- Знаете, ребята, меня пригласили в страну «Спортландию», а где она, и
что там делать, я не знаю. Давайте вместе пойдем в эту страну.
Воспитатель:
- Ребята, вы согласны пойти вместе с Машей в Спортландию? Но
сначала, Маша, прими спортивный вид: сними валенки, шарф, шапочку. Ну
вот, совсем другое дело, тогда в путь!
Переход в спортивный зал.
Часть вторая
В спортивном зале дети проходят полосу препятствий,
останавливаются около надписи «Спортландия». Ходьба в колонне.
1. Дети подходят к мячу. Воспитатель читает карточку.
Закаленным и здоровым быть старайся, с мячами упражняйся.
Этот мячик не простой: кто в него играет, тот спортсменом станет!
Выполняем упражнения с мячами: «Не упусти мяч» - отбивание мяча
об пол.
Затем дети идут в колонне по одному, перестроение в колонну по двое
(парами).
2. Попади в цель – упражнение с мешочками, метание.
- Чтобы в цель попасть, надо метким стать, а чтобы далеко бросать,
надо силы набрать!
3. Упражнения со скакалкой (стихотворение про скакалку)
- Я скачу, я верчу новую скакалку,
Захочу – обскачу Аню и Наталку.
Ну-ка раз! Ну-ка два!
Посреди дорожки,
Да бегом с ветерком,
И на правой ножке!
Я скачу, я верчу новую скакалку.
Я скачу и учу Аню и Наталку.
Ну-ка раз! Ну-ка два!
Учатся сестрички.
За спиной день-деньской
Прыгают косички.
- Дети, со скакалкой можно прыгать, а еще что можно с ней делать?
(Играть в лошадок.)
- Цок-цок, вы в лошадок все играйте,
Вашу смелость развивайте!
Игра «Лошадки».
- Вот видишь, Маша, какие наши дети ловкие, сильные и смелые. Кто
спортом занимается, тот и здоров. Недаром говорится, что спорт – это
здоровье.
Игра «Семь сыновей» - малой подвижности.
- Ребятки, мы все так устали, давайте сядем и отдохнем. (Садятся на
коврики.)
- У нас, Маша, есть еще один секрет. Если хочешь быть здоровым,
крепким и красивым, каждый день принимай витамины.
Маша:
- А что такое витамины?
Воспитатель:
- Ребята, кто расскажет Маше, что такое витамины?
Ответы детей.
- Витамины – это такие вещества, которые необходимы нашему
организму. Они способствуют росту, повышают работоспособность. Если
витаминов в пище не хватает, то человек часто болеет, становится вялым,
слабым, у него плохое настроение. Витамины содержатся в разных
продуктах. Очень много витаминов в овощах, фруктах и ягодах. Ребята, кто
знает, какой витамин содержится в моркови, даже цвет моркови зависит от
него?
- Витамин. А, или каротин – витамин роста.
- Еще витамины содержатся в молочных продуктах, в гречке, горохе; в
яйцах – витамины Д, в печени тоже витамин Д. Витамины нужны всем: и
детям, и взрослым, мамам и папам, бабушкам и дедушкам.
- Ребята, у меня для вас есть вкусная загадка. Все закройте глаза и
откройте рот (кладет каждому в рот ягоду облепиху). Скажите, какой вкус у
этой ягоды? (Кисло-сладкий.)
- А кто знает, как называется эта ягода? Эту ягоду еще называют
кладовой витаминов. В ней содержится очень много витаминов: А, Б, С, К, Е
(это – облепиха). Она растет у нас в Сибири на дачах. А еще ее называют
«Сибирским ананасом».
- Ребята, а у нас ананасы растут? (Нет.) А где они растут? В жарких
тропических странах (показывает картинку).
- Разве облепиха похожа на ананас? (Нет.)
Маша Заболейкина:
- Ай, а у меня в сумке, оказывается ананас, бабушка его купила и дала
мне, а я даже не знала, что это ананас. Давайте вместе его съедим, ведь в
нем столько витаминов. Дети, наверное, ананас и облепиха имеют
одинаковый вкус.
1/--страниц
Пожаловаться на содержимое документа