close

Вход

Забыли?

вход по аккаунту

код для вставкиСкачать
Прогулки зимой чрезвычайно
полезны для детского организма.
Начиная с самого раннего возраста,
малышей
стоит
заинтересовать
прогулкой по снежку, так как зимний
воздух гораздо более насыщен
кислородом, чем летний, а при
морозе не выживают болезнетворные
бактерии, поэтому воздух становится
практически стерильным. К тому же
зимние
прогулки
благотворно
влияют на здоровье ребенка, его
иммунитет, так как происходит
закаливание организма.
Главным условием зимних
прогулок является теплая зимняя
детская обувь и одежда в которой
малыш будет чувствовать себя
комфортно и легко. Которая будет эффективно защищать от мороза и, в тоже время, не будет
стеснять движений. Однако не стоит слишком кутать малыша, так как он может сначала вспотеть,
а, когда одежда остынет – замерзнуть, это неизбежно приведет к заболеванию. Существует истина:
«зимой на ребенка нужно одевать на одну одежду больше, чем на взрослого, а летом - на одну
одежду меньше».
Признаки переохлаждения
Появление у ребенка каких признаков должно насторожить родителей:
1.
Заметное побледнение кожи, особенно если щеки перед этим были пунцовыми.
2.
Появление на лице, руках, ушах выделяющихся своей бледностью пятен (угроза
обморожения этих участков!).
3.
Побледнела красная кайма губ.
4.
Кожа пальцев рук и тыла кисти холодная и багрово-красная, у некоторых детей –
даже с синюшным оттенком. При этом ребенок может заявлять, что он не чувствует холода, если
приложить к ладони снег. Энергичное же растирание вызывает чувство жжения, а онемение
переходит в жгучую боль.
5.
Малыш не хочет больше
активно двигаться, стоит или сидит, сжавшись,
и дрожит.
6.
Движения
ребенка
стали
замедленными,
угловатыми,
потеряли
точность.
7.
Изменилось
настроение
–
появилась не свойственная малышу апатия,
ощущается, что устал, исчезла радость и
желание играть.
8.
Если просунуть пальцы под
одежду, то можно не ощутить желаемого
тепла, либо обнаружить холодную испарину.
9.
У грудного ребенка – раздраженный требовательный крик переходит в тихий плач.
Малютка может заснуть.
10.
По приходе в теплое помещение после раздевания тело на ощупь холоднее
обычного, холодные ноги в области икроножных мышц и внутренней поверхности бедер, паха.
11.
Температура тела под мышкой у ребенка до 3 месяцев ниже 36,4 градусов, а у
более старших детей – ниже 35,9 — признак переохлаждения.
Что может способствовать переохлаждению:
мокрые ноги: промокшая обувь, потные носки или колготки;
не соответствующая погоде обувь: тонкая в мороз и очень жаркая при умеренном холоде;
сдавливающая или слишком свободная одежда или обувь;
отсутствие многослойности в одежде, не соответствие ее погодным условиям;
чрезмерная потливость ребенка по любой причине;
сильные порывы ветра;
сырая верхняя одежда;
повышенная влажность воздуха, особенно в сочетании с ветром;
привычка есть или пить (не подогретое) на улице;
низкая двигательная активность ребенка во время прогулки;
плохое настроение, плач;
любые заболевания, при которых наблюдается ослабленное кровообращение.
Что делать, чтобы ребенок не замерз на улице?
Вот свод правил, которые помогут защитить малыша от переохлаждения:
1. В ветреную или сырую погоду верхняя одежда
должна быть из плотных материалов, защищающих
от непогоды.
2. Выбирать защищенные от ветра места для игр.
3. Подбирать одежду по сезону и соблюдать
принцип многослойности.
4. Все нательное белье должно быть только из
натуральных тканей (исключение – термоноски или
носки с включением искусственных нитей при
ношении мембранной обуви).
5. Не кутать излишне ребенка в слишком теплые
одежды.
6. Не надевать одежду, которая может сдавливать какой-нибудь участок тела.
7. Девочкам вынуть из ушей серьги или надевать шапку-ушанку.
8. Правильно выбирать обувь для зимних прогулок.
9. Носить перчатки можно только детям старшего возраста. Чем холоднее на улице, тем толще
должны быть варежки.
10. Не закрывать лицо шарфом, создающим слой конденсата при дыхании.
11. Перед выходом на улицу плотно накормить ребенка и дать теплое питье.
12. Если очень хочется поиграть в сильный мороз (норма для детей до 6 лет – не более -15
градусов) – каждые 20-30 минут заходить ненадолго в теплое помещение.
13. Не одергивать ребенка, пытаясь ограничить его двигательную активность во время шумных и
веселых игр. Не заставлять его тихо стоять рядом, пока мама беседует с подругой или по
телефону.
14. Если малыш сильно капризничает или плачет – сразу идите домой, чтобы не ребенок вспотел, а
слезы не стали причиной обморожения щек или носа.
15. Выбрать теплую зимнюю коляску для грудного ребенка. Исключить тугое пеленание в пеленки
или в одеяло. Использовать теплый комбинезон и при температуре воздуха ниже -10 градусов —
дополнительный зимний конверт. Обязательно перед выходом на улицу сменить подгузник, так
как гель после впитывания мочи становится холодным. Не закрывать полностью лицо одеялом.
16. Открытые участки кожи можно смазать жирным (не на водной основе!) кремом.
17. Придерживаться рекомендуемого врачами времени прогулки для детей определенного
возраста.
Что делать, если ребенок переохладился
Как только возникло подозрение, что ребенок
замерз, сразу же возвращайтесь домой или (если далеко
до дома) – заходите в самое близко расположенное
теплое помещение. По дороге весело прыгайте, трясите
и широко размахивайте руками. Пройдите немного в
положении с наклоном корпуса вперед (голова
опущена вниз для прилива к ней крови). В теплой
комнате быстро снимайте верхнюю одежду и обувь.
Если ребенок на улице вспотел, вытрите кожу насухо и
переоденьте. Дайте горячее сладкое питье. Если малыш
уже дома не только согрелся, но и вспотел – не
успокаивайтесь раньше времени: он быстро охладится
снова. Вот когда опять его насухо вытрете и
переоденете в предварительно согретую одежду –
можете расслабиться. Теперь ребенок в полной
безопасности.
1/--страниц
Пожаловаться на содержимое документа