close

Вход

Забыли?

вход по аккаунту

код для вставкиСкачать
Выдержка из Государственных требований к уровню физической
подготовленности населения при выполнении нормативов Всероссийского
физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)
I. СТУПЕНЬ
(возрастная группа от 6 до 8 лет)
1. Виды испытаний (тесты) и нормативы Всероссийского физкультурноспортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) (далее – виды испытаний
(тесты) и нормативы)
№
п/п
7.
Виды
испытаний
(тесты)
Бег на лыжах
на 1 км
(мин, с)
Бег на лыжах
на 2 км
(мин, с)
Нормативы
Мальчики
Бронзовый Серебряный
знак
знак
Девочки
Золотой
знак
Бронзовый Серебряный
знак
знак
Золотой
знак
8.45
8.30
8.00
9.15
9.00
8.30
Без учета
времени
Без учета
времени
Без учета
времени
Без учета
времени
Без учета
времени
Без
учета
времени
II. СТУПЕНЬ
(возрастная группа от 9 до 10 лет)
1. Виды испытаний (тесты) и нормативы
№ Виды испытаний
п/п
(тесты)
7. Бег на лыжах на 1
км (мин, с)
или на 2 км
Нормативы
Мальчики
Девочки
Бронзовый
знак
Серебряны
й знак
Золотой Бронзовый Серебряный
знак
знак
знак
Золотой
знак
8.15
7.45
6.45
8.40
8.20
7.30
Без учета
времени
Без учета
времени
Без
учета
времени
Без учета
времени
Без учета
времени
Без учета
времени
III. СТУПЕНЬ
(возрастная группа от 11 до 12 лет)
1. Виды испытаний (тесты) и нормативы
№ Виды испытаний
п/п
(тесты)
Нормативы
Мальчики
Бронзовый Серебряный
знак
знак
7.
Бег на лыжах на
2 км (мин, с)
14.10
13.50
Девочки
Золотой
знак
Бронзовый
знак
13.00
14.50
Серебряный Золотой
знак
знак
14.30
13.50
2
или на 3 км
Без учета
времени
Без учета
времени
Без учета
времени
Без учета
времени
Без учета
времени
Без учета
времени
IV. СТУПЕНЬ
(возрастная группа от 13 до 15 лет)
1. Виды испытаний (тесты) и нормативы
№ Виды испытаний
п/п
(тесты)
8.
Бег на лыжах на 3
км (мин, с)
или на 5 км (мин,
с)
Нормативы
Мальчики
Девочки
Бронзовы Серебряный Золотой
Бронзовый Серебряный Золотой
й знак
знак
знак
знак
знак
знак
18.45
17.45
16.30
22.30
21.30
19.30
28.00
27.15
26.00
-
-
-
V. СТУПЕНЬ
(возрастная группа от 16 до 17 лет)
1. Виды испытаний (тесты) и нормативы
Нормативы
№ Виды испытаний
п/п
(тесты)
8. Бег на лыжах на 3
км (мин, с)
или на 5 км (мин, с)
Юноши
Девушки
Бронзовый Серебряны Золотой
знак
й знак
знак
Бронзовый
знак
Серебряный
знак
Золотой
знак
-
-
-
19.15
18.45
17.30
25.40
25.00
23.40
-
-
-
VI. СТУПЕНЬ
(возрастная группа от 18 до 29 лет)
1. Виды испытаний (тесты) и нормативы
№
п/п
7.
Виды испытаний
(тесты)
Бег на лыжах на 5
км (мин, с)
МУЖЧИНЫ
Нормативы
от 18 до 24 лет
Бронзовый Серебряный Золотой
знак
знак
знак
26.30
25.30
23.30
от 25 до 29 лет
Бронзовый Серебряный
знак
знак
27.00
26.00
ЖЕНЩИНЫ
№
Нормативы
Виды
п/п
от 18 до 24 лет
от 25 до 29 лет
испытаний
Бронзовый Серебряный Золотой Бронзовый Серебряный
(тесты)
знак
знак
знак
знак
знак
Обязательные испытания (тесты)
Золотой
знак
24.00
Золотой
знак
3
Бег на лыжах на
3 км (мин, с)
или на 5 км
(мин, с)
8.
20.20
19.30
18.00
21.00
20.00
18.00
37.00
35.00
31.00
38.00
36.00
32.00
VII. СТУПЕНЬ
(возрастная группа от 30 до 39 лет)
1. Виды испытаний (тесты) и нормативы
№ Виды испытаний
п/п
(тесты)
6. Бег на лыжах на
5 км (мин, с)
№
п/п
Виды испытаний
(тесты)
7. Бег на лыжах на 3
км (мин, с)
или на 5 км (мин,
с)
МУЖЧИНЫ
Нормативы
от 30 до 34 лет
от 35 до 39 лет
Бронзовый Серебряный Золотой Бронзовый Серебряный Золотой
знак
знак
знак
знак
знак
знак
27.30
27.00
26.00
30.00
29.00
27.00
ЖЕНЩИНЫ
Нормативы
от 30 до 34 лет
от 35 до 39 лет
Бронзовый Серебряный Золотой Бронзовый Серебряный Золотой
знак
знак
знак
знак
знак
знак
22,00
21.00
19.00
23,00
22.00
20.00
39,00
37.00
33.00
40,00
38.00
34.00
VIII. СТУПЕНЬ
(возрастная группа от 40 до 49 лет)
1. Виды испытаний (тесты) и нормативы
Нормативы
№
п/п
5.
Виды испытаний
(тесты)
Бег на лыжах на 2 км
(мин, с)
или на 5 км (мин, с)
Мужчины
от 40 до 44
от 45 до 49
лет
лет
Женщины
от 40 до 44
от 45 до 49
лет
лет
-
-
19.00
21.00
35.00
36.00
-
-
4
IX. СТУПЕНЬ
(возрастная группа от 50 до 59 лет)
1. Виды испытаний (тесты) и нормативы
№
п/п
Виды испытаний
(тесты)
Нормативы
Мужчины
Женщины
от 55 до 59
от 50 до 54
от 55 до59 лет
от 50 до 54 лет
лет
лет
5. Бег на лыжах на 2 км
(мин, с)
или на 5 км (мин, с)
-
-
23.00
25.00
37.00
38.00
-
-
X. СТУПЕНЬ
(возрастная группа от 60 до 69 лет)
1. Виды испытаний (тесты) и нормативы
№
п/п
Нормативы
Виды испытаний
(тесты)
Мужчины
от 60 до 69 лет
4
5. Передвижение на лыжах (км)
Женщины
от 60 до 69 лет
3
XI. СТУПЕНЬ
(возрастная группа от 70 лет и старше)
1. Виды испытаний (тесты) и нормативы
№
п/п
Виды испытаний
(тесты) и нормативы
5. Передвижение на лыжах (км)
Нормативы
Мужчины
от 70 лет и старше
3
Женщины
от 70 лет и старше
2
1/--страниц
Пожаловаться на содержимое документа