close

Вход

Забыли?

вход по аккаунту

код для вставкиСкачать
Управление образования администрации Ильинского муниципального района
МКОУ «Чёрмозская средняя общеобразовательная школа им. В. Ершова»
«Согласовано»
«Утверждено»
Заместитель
директора по УВР
Руководитель МКОУ
«ЧСОШ им. В. Ершова»
___________/О. Б. Романова/
Ф.И.О.
_____________/И. Н. Петрова/
Ф.И.О.
Приказ № _______ от
____________
Рабочая программа по физической
культуре
10 класс
Учитель физической культуры II
категории Биктагиров Р.А.
Рассмотрено на заседании МС
__________________________
Чёрмоз, 2014 – 2015 уч. год
СОДЕРЖАНИЕ РАБОЧЕЙ ПРОГРАММЫ
Раздел 1. Пояснительная записка.
Раздел 2. Требования Федерального государственного стандарта к преподаванию образовательной
области.
Раздел 3. Критерии и нормы оценки знаний, умений и навыков.
Раздел 4. Содержание учебного предмета и требования к усвоению программы.
Раздел 5. Контроль уровня обученности.
Раздел 6. Тематическое планирование.
Раздел 7. Материально-техническое обеспечение образовательного процесса.
Раздел 1. Пояснительная записка
Рабочая программа разработана на основе примерной программы по физической культуре
(базовый уровень). Программа направлена на изучение физической культуры на базовом уровне, для
достижения следующих целей:
- развитие физических качеств и способностей, совершенствование функциональных
возможностей организма, укрепление здоровья.
- воспитание бережного отношения к собственному здоровью, потребности в занятиях
физкультурно-оздоровительной и спортивно – оздоровительной деятельности.
-овладение технологиями современных оздоровительных систем физ.воспитания, обогащения
индивидуального опыта занятий специально-прикладными физическими упр. и базовыми видами
спорта.
-освоение системы знаний о занятиях физ. культурой, их роли и значения в формировании
здорового образа жизни и соц. ориентации.
-приобретение компетентности в физкультурно-оздоровительной и спортивной деятельности,
овладение навыками творческого сотрудничества в коллективных формах занятий физ.упр.
Содержание программного материала уроков в планировании состоит из двух основных
частей: базовой и вариативной (дифференцированной). В связи с учетом особенностей
образовательного учреждения, материально-технической базы, часы раздела «Гимнастика» заменены
лыжной подготовкой, а так же распределены для занятий спортивными играми и легкой атлетикой,
где посредством специальных прикладных легкоатлетических упражнений обеспечивается развитие
жизненно необходимых физ. качеств, умении и навыков.
Общей целью образования в области физической культуры является формирование у
учащихся устойчивых мотивов и потребностей в бережном отношении к своему здоровью,
целостном развитии физических и психических качеств, творческом использовании средств
физической культуры в организации здорового образа жизни. В соответствии с этим, Программа
основного общего образования своим предметным содержанием ориентируется на достижение
следующих практических целей:
Содействие гармоническому физическому развитию, закрепление навыков правильной
осанки и устойчивости к неблагоприятным условиям внешней среды, воспитание ценностных
ориентаций на здоровый образ жизни и привычки соблюдения личной гигиены;
обучение основам базовых видов двигательных действий;
дальнейшее развитие координационных (ориентирование в пространстве, перестроение
двигательных действий, быстрота и точность реагирования на сигналы, согласование движений,
ритм, равновесие, точность воспроизведения и дифференцирования основных параметров движений)
и кондиционных способностей (скоростно-силовых, скоростных, выносливости, силы и гибкости);
формирование основ знаний о личной гигиене, о влиянии занятий физическими
упражнениями на основные системы организма, развитие волевых и нравственных качеств;
выработка представлений о физической культуре личности и приемах самоконтроля;
углубление представления об основных видах спорта, соревнованиях, снарядах и инвентаре
соблюдение правил техники безопасности во время занятий, оказание первой помощи при травмах;
воспитание привычки к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, избранными
видами спорта в свободное время;
выработка организаторских навыков проведения занятий в качестве командира отделения,
капитана команды, судьи;
формирование адекватной оценки собственных физических возможностей;
воспитание инициативности, самостоятельности, взаимопомощи, дисциплинированности,
чувства ответственности;
содействие развитию психических процессов и обучение основам психической
саморегуляции.
Особенностями рабочей учебной программы образовательной области «Физическая культура»
в основной школе являются:

Соотнесенность с Базисным учебным планом общеобразовательных учреждений

Направленность на реализацию принципа вариативности

Объемность и многообразие знаний, средств и форм физкультурной деятельности

Учебное содержание каждого из разделов программы излагаются в логике от общего к
частному и от частного к конкретному.
Раздел 2. Требования Федерального государственного стандарта к преподаванию
образовательной области.
Цели учебной программы.
Целью обучения предмета «Физическая культура» в основной школе является
формирование физической культуры личности школьника посредством освоения основ содержания
физкультурной деятельности с обще прикладной и спортивной – рекреационной направленностью.
Задачи учебной программы.
 Расширение двигательного опыта
 Совершенствование функциональных возможностей организма
 Воспитание индивидуальных психических черт и особенностей в общении и коллективном
взаимодействии
 Обучение основам знаний педагогики, психологии, физиологии, гигиены, профилактики
травматизма, коррекции осанки.
 Формирование практических умений в организации и проведении самостоятельных форм
занятий физической культурой.
Федеральный базисный учебный план для общеобразовательных учреждений Российской
Федерации отводит 525 часов для обязательного изучения учебного предмета «Физическая
культура» на этапе основного общего образования, из расчета 3 часов в неделю с V по XI классы.
Раздел 3. Критерии и нормы оценки знаний, умений и навыков.
Критерии оценивания по физической культуре являются качественными и количественными.
Качественные критерии успеваемости характеризуют степень овладения программным
материалом: знаниями, двигательными умениями и навыками, способами физкультурнооздоровительной деятельности, включёнными в обязательный минимум содержания образования и в
школьный образовательный стандарт.
Количественные критерии успеваемости определяют сдвиги в физической подготовленности,
складывающиеся из показателей развития основных физических способностей: силовых,
скоростных, координационных, выносливости, гибкости и их сочетаний, что отражает
направленность и уровни реализуемых образовательных программ.
Осуществляя оценивание подготовленности по физической культуре, учитель реализует не
только собственно оценочную, но и стимулирующую и воспитывающую функции, учитывая темп
(динамику изменения развития физических качеств за определённый период времени, а не в данный
момент) и индивидуальные особенности учащихся (типы телосложения, психические и
физиологические особенности). При этом учителю необходимо быть максимально тактичным,
внимательным, не унижать человеческое достоинство обучающегося, заботясь о повышении и
дальнейшем развитии интереса к физической культуре.
Итоговая отметка выставляется учащимся за овладение темы, раздела, за четверть (в старших
классах – за полугодие), за учебный год. Она включает в себя текущие отметки, полученные
учащимися за овладение всеми составляющими успеваемости: знаниями, двигательными умениями и
навыками, а также отражает сдвиги в развитии физических способностей, умений осуществлять
физкультурно-оздоровительную деятельность.
Критерии оценивания успеваемости по базовым составляющим физической подготовки
учащихся:
1. Знания
При оценивании знаний по предмету «Физическая культура» учитываются такие показатели:
глубина, полнота, аргументированность, умение использовать их применительно к конкретным
случаям и занятиям физическими упражнениями.
С целью проверки знаний используются следующие методы: опрос, проверочные беседы (без
вызова из строя), тестирование.
Оценка «5» (12,
Оценка «4» (9,
Оценка «3» (6,
Оценка «2» (5,
13, 14)
10, 11)
7, 8)
4, 2,)
За ответ, в
За тот же ответ,
За ответ, в
За непонимание
котором:
если:
котором:
и:
Учащийся
В нём содержаться
Отсутствует
Не знание материала
демонстрирует
небольшие неточности логическая
программы.
глубокое понимание
и незначительные
последовательность,
сущности материала;
ошибки.
имеются пробелы в
логично его излагает,
знании материала, нет
используя в
должной аргументации
деятельности.
и умения использовать
знания на практике.
2. Техника владения двигательными умениями и навыками
Для оценивания техники владения двигательными умениями и навыками используются
следующие методы: наблюдение, вызов из строя для показа, выполнение упражнений,
комбинированный метод.
Оценка «5» (12,
Оценка «4» (9,
Оценка «3» (6,
Оценка «2» (5, 4,
13, 14)
10, 11)
7, 8)
3, 2, 1)
За выполнение, в
За тоже
За выполнение, в
За выполнение, в
котором:
выполнение, если:
котором:
котором:
Движение или
При выполнении
Двигательное действие Движение или
отдельные его
ученик действует так
в основном выполнено отдельные его
элементы выполнены
же, как и в
правильно, но
элементы выполнены
правильно, с
предыдущем случае, но допущена одна грубая
неправильно,
соблюдением всех
допустил не более двух или несколько мелких
допущено более двух
требований, без
незначительных
ошибок, приведших к
значительных или одна
ошибок, легко,
ошибок.
скованности движений, грубая ошибка.
свободно. чётко,
неуверенности.
уверенно, слитно, с
Учащийся не может
отличной осанкой, в
выполнить движение в
надлежащем ритме;
нестандартных и
ученик понимает
сложных в сравнении с
сущность движения,
уроком условиях.
его назначение, может
разобраться в
движении, объяснить,
как оно выполняется, и
продемонстрировать в
нестандартных
условиях; может
определить и
исправить ошибки,
допущенные другим
учеником; уверенно
выполняет учебный
норматив.
3. Владение способами и умение осуществлять физкультурно-оздоровительную деятельность
Оценка «5» (12,
13, 14)
Учащийся умеет:
- самостоятельно
организовать место
занятий;
-подбирать средства и
инвентарь и применять
их в конкретных
условиях;
- контролировать ход
выполнения
деятельности и
оценивать итоги.
Оценка «4» (9,
10, 11)
Учащийся:
- организует место
занятий в основном
самостоятельно, лишь с
незначительной
помощью;
- допускает
незначительные
ошибки в подборе
средств;
- контролирует ход
выполнения
деятельности и
оценивает итоги.
Оценка «3» (6,
7, 8)
Более половины видов
самостоятельной
деятельности
выполнены с помощью
учителя или не
выполняется один из
пунктов.
4. Уровень физической подготовленности учащихся
Оценка «5» (12,
Оценка «4» (9,
Оценка «3» (6,
13, 14)
10, 11)
7, 8)
Исходный показатель
Исходный показатель
Исходный показатель
соответствует
соответствует
соответствует низкому
высокому уровню
среднему уровню
уровню
подготовленности,
подготовленности и
подготовленности и
предусмотренному
достаточному темпу
незначительному
обязательным
прироста.
приросту.
минимумом
подготовки и
программой
физического
воспитания, которая
отвечает требованиям
государственного
стандарта и
обязательного
минимума содержания
обучения по
физической культуре, и
высокому приросту
ученика в показателях
физической
подготовленности за
определённый период
времени.
Оценка «2» (5, 4,
3, 2, 1)
Учащийся не может
выполнить
самостоятельно ни
один из пунктов.
Оценка «2» (5, 4,
3, 2, 1)
Учащийся не
выполняет
государственный
стандарт, нет темпа
роста показателей
физической
подготовленности.
Раздел 4. Содержание учебного предмета и требования к усвоению программы.
Основы знаний о физкультурной деятельности
– Культурно – исторические основы
– Социально – психологические основы
– Естественные основы
Способы физкультурной деятельности с общеприкладной направленностью
– Практические умения
– Двигательные действия и навыки
– Общеразвивающие упражнения.
Способы физкультурной деятельности со спортивнорекреационной направленностью
(спортивные игры)
– Практические умения
– Двигательные действия и навыки
– Специально развивающие упражнения
Требования к усвоению программы:
В результате освоения обязательного минимума содержания учебного предмета «Физическая
культура» учащиеся должны достигнуть следующего уровня развития физической культуры.
Знать:

Историческое развитие физической культуры в России.

Педагогические, физиологические и психологические основы обучения двигательных действий
и воспитания физических качеств.

Физиологические основы деятельности систем дыхания, кровообращение и энергообеспечение
при мышечных нагрузках.

Возрастные особенности развития физических качеств.

Психофункциональные особенности собственного организма.

Способы организации самостоятельных занятий физическими упражнениями.

Правила личной гигиены, профилактики травматизма.
Уметь:
 Технически правильно осуществлять двигательные действия избранного вида спортивной
специализации.
 Проводить самостоятельные занятия по развитию основных физических способностей.
 Разрабатывать индивидуальный двигательный режим
 Контролировать и регулировать функциональное состояние организма при выполнении
физических упражнений
 Соблюдать правила безопасности и профилактики травматизма
 Пользоваться современным спортивным инвентарем и оборудованием с целью повышения
эффективности самостоятельных форм занятий физической культурой.
Раздел 5. Контроль уровня обученности.
При оценке физической подготовленности приоритетным показателем является темп
прироста результатов. Задание учителя по улучшению показателей физической подготовленности
(темп прироста) должны представлять определённую трудность для каждого учащегося, но быть
реально выполнимыми. Достижение этих сдвигов при условии систематических занятий даёт
основание учителю для выставления высокой оценки.
Общая оценка успеваемости складывается по видам программы: по гимнастике, баскетболу,
волейболу, лёгкой атлетике – путём сложения конечных оценок, полученных учеником по всем
видам движений, и оценок за выполнение контрольных упражнений.
Оценка успеваемости за учебный год производится на основании оценок за учебные четверти
с учётом общих оценок по разделам программы. При этом преимущественное значение имеют
оценки за умение и навыки осуществлять собственно двигательную, физкультурно-оздоровительную
деятельность.
Раздел 6. Тематическое планирование.
Тематическое планирование по рабочей программе физического воспитания при 3-х урочных
занятиях в неделю в 10 классах.
ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 10 КЛАСС (Девушки)
№
урока
1-2
3
4-5
6
7-8
9
10-11
12
13-14
15
16-17
18
19-20
21
22-23
24
Тема урока
1 четверть - 24 ч.
Легкая атлетика и спортивные игры
- Вводный. Техника безопасности на уроках легкой атлетики. Повторение
техники низкого старта.
- Бег (30 м).
- Прыжковые упражнения. Бег на выносливость (до 5 мин)
- Совершенствование техники спринтерского бега.
- Стартовый разгон. Бег по дистанции. Финиширование.
- Прыжок в длину с места – зачет.
- Совершенствование техники бега на короткие дистанции.
- Спринтерский бег (100 м) – зачет.
- Бег по дистанции с учетом времени (1000 м).
- Совершенствование техники эстафетного бега. Передача палочки.
- Спортивные игры с мячом – лапта.
- Волейбол. Совершенствование техники владения мячом.
- Обучению приему мяча снизу с подачи.
- Техника передачи мяча через сетку.
- Прыжки со скакалкой за 1 мин – зачет.
- Обучение передачи мяча из зон 1,5,6 в зону 3.
- Совершенствование техники верхней прямой подачи.
- Упражнения в шаге (многоскоки) – зачет.
- Совершенствование подачи, приема, передачи мяча в зону 3.
- Учет техники исполнения верхней прямой подачи.
- Обучение нападающему удару. Тренировочные игры.
- Совершенствование техники и тактической подготовки в игре.
- Подтягивания на перекладине – зачет.
- Двухсторонние игры. Подведение итогов четверти.
2 четверть - 24 ч.
Гимнастика и баскетбол
1
- Техника безопасности во время занятий гимнастикой. Повторение
переворота в упор.
2-3 - Длинный кувырок вперед через препятствие.
- Угол. Стойка на лопатках.
4
- КУ-наклон вперед сидя на полу.
5-6 - Совершенствование техники опорного прыжка.
- Соскок махом из виса на подколенках.
7
- КУ-поднимание туловища.
8-9 - Длинный кувырок. Акробатическое соединение.
- Разновысокие брусья: подъем переворотом по нижней перекладине.
10 - Перекладина: переворот в упор, переворот в сторону.
11-12 - Брусья: соскок махом вперед. Лазание по канату.
- Учет техники выполнения опорного прыжка.
13 - Совершенствование техники выполнения акробатического соединения.
14-15 - Сгибание-разгибание рук в упоре лежа – зачет.
- Закрепление акробатического соединения.
16 - Учет техники выполнения акробатического соединения.
17-18 - Учет техники выполнения связки элементов на брусьях.
- Гимнастическая полоса препятствий.
19 - Игры – эстафеты.
20-21 - Спортивные игры с мячом – баскетбол. Техника безопасности на уроках
баскетбола.
- Совершенствование техники владения мячом.
22 - Баскетбол: повторение жестов судьи.
23-24 - Двухсторонние игры.
- Подведение итогов четверти.
1
2-3
4
5-6
7
8-9
10
11-12
13
14-15
16
17-18
19
20-21
22
23-24
25
26
27
3 четверть - 27 ч.
Лыжная подготовка и баскетбол
- Беседа о правилах поведения на занятиях по лыжной подготовке.
- Техника одновременного и попеременного двухшажного хода.
- Прохождение дистанцию 2 км со средней скоростью.
- Баскетбол. Сочетание приемов ведения, передачи, броска. Учебная игра.
- Техника выполнения одновременного двухшажного хода.
- Обучение переходам с одного хода на другой ход.
- Правила баскетбола. Бросок одной рукой от плеча в прыжке с
сопротивлением. Учебная игра.
- Прохождение дистанции до 2 км с 2-3 ускорениями до 200 м.
- Оценить технику попеременного двухшажного хода.
- Сочетание приемов ведения, передачи, броска. Штрафной бросок.
- Попеременный четырехшажный ход.
- Оценить умение выполнять переход с одного хода на другой.
- Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях.
- Техника преодоления контруглов.
- Соревнование на дистанции 1 км.
- Взаимодействие трех игроков в нападении.
- Попеременный четырехшажный ход.
- Прохождение дистанции 3 км со средней скоростью.
- Оценка техники штрафного броска. Учебная игра.
- Техника подъемов и спусков ранее изученными приемами.
- Совершенствование техники всех изученных ходов и переходов с одного
хода на другой.
- Оценка техники попеременного четырехшажного хода.
- Техника торможения и повороты на склоне изученными способами.
- Прохождение дистанции до 5 км.
Резервные уроки при t ниже 14 *:
- ОФП. Прыжки через скакалку.
- Бег 6 мин. Развитие выносливости.
- Развитие скоростно-силовых качеств.
1
2-3
4
5-6
7
8-9
10
11-12
13
14-15
16
17-18
19
20-21
4 четверть - 24 ч.
Волейбол
- Нижняя прямая подача, прием мяча. Учебная игра.
- Нападающий удар при встречных передачах. Учебная игра.
- Двусторонняя игра.
- Стойки и передвижения игрока.
- Нижняя прямая подача, прием мяча, отраженного сеткой. Учебная игра.
- Нападающий удар при встречных передачах. Учебная игра.
- Оценка техники нижней прямой подачи.
- Игра в нападении через третью зону.
- Прием мяча снизу в группе. Учебная игра.
Легкая атлетика
- Прыжок в высоту способом «перешагивание» с 11-13 беговых
шагов(отталкивание). Метание мяча на дальность с разбега.
- Прыжок в высоту (переход планки). Метание мяча на дальность с
разбега.
- Прыжок в высоту (приземление). Метание мяча на дальность с разбега.
- Оценка метания мяча на дальность. Прыжок в высоту с разбега.
- Прыжок в высоту с разбега на результат.
- Бег на средние дистанции – 1000м.
- Бег на дистанцию 2000м на результат.
- Бег 30 м с низкого старта.
- Бег 60 м на результат.
- Эстафетный бег.
- Зачетный урок.
- Резервный урок
ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 10 КЛАСС (Юноши)
№
урока
1
2-3
4
5-6
7
8-9
10
Тема урока
1 четверть - 24 ч.
Легкая атлетика и спортивные игры
- Вводный. Техника безопасности на уроках легкой атлетики. Повторение
техники низкого старта.
- Бег (30 м,60 м).
- Прыжковые упражнения. Бег на выносливость (до 5 мин)
- ОФП. Круговая тренировка.
- Совершенствование техники бега на короткие дистанции.
- Старт. Стартовый разгон. Бег по дистанции.
- Прыжок в длину с места – зачет.
- Бег на короткую дистанцию (100 м) – зачет.
- Бег по дистанции с учетом времени (2000 м).
- Волейбол. Совершенствование техники владения мячом.
11-12 - Обучению приему мяча снизу с подачи.
- Совершенствование техники передачи мяча через сетку.
13 - Обучение передачи мяча из зон 1,5,6 в зону 3.
14-15 - Совершенствование техники приема мяча снизу с подачи, передача в
зону 3
- Совершенствование техники верхней прямой подачи.
16 - Прыжки со скакалкой за 1 мин – зачет.
17-18 - Обучение нападающему удару.
- Совершенствование техники и тактической подготовки в игре.
19 - Упражнения в шаге (многоскоки) – зачет.
20-21 - Игра в нападении через 4 зону. Прием мяча снизу в группе. Учебная
игра.
- Учебные двухсторонние игры.
22 - Нападающий удар при встречных передачах. Учебная игра.
23-24 - Верхняя прямая подача – зачет.
- ОФП. Подтягивание на перекладине – зачет.
1
2-3
4
5-6
7
8-9
10
11-12
13
14-15
16
17-18
19
20-21
22
23-24
2 четверть - 24 ч.
Гимнастика и баскетбол
- Техника безопасности во время занятий гимнастикой. Переворот в упор
– перекладина.
- Акробатика. Длинный кувырок вперед через препятствие.
- Совершенствование техники опорного прыжка.
- КУ-наклон вперед сидя на полу.
- Брусья: упор, махи, упражнения в равновесии.
- Повторение акробатического соединения. Лазание по канату.
- КУ-поднимание туловища.
- Обучению подъему в упор силой.
- Круговая тренировка. Брусья: кувырок вперед.
- Акробатика: стойка на руках в кувырок вперед.
- Обучение технике опорного прыжка через «коня».
- Сгибание-разгибание рук в упоре лежа – зачет.
- Учет техники выполнения опорного прыжка.
- Акробатика: совершенствование техники элементов.
- Учет техники выполнения акробатического соединения.
- Брусья: стойка на плечах, махи, соскоки.
- Учет техники выполнения связки элементов на брусьях.
- Гимнастическая полоса препятствий.
- Игры – эстафеты.
- Спортивные игры с мячом – баскетбол. Техника безопасности на уроках
баскетбола.
- Совершенствование техники владения мячом.
- Баскетбол. Повторение жестов судьи.
- Двухсторонние игры.
- Подведение итогов четверти.
3 четверть - 27 ч.
1-2
3
4-5
6
7-8
9
10-11
12
13-14
15
16-17
18
19-20
21
22-23
24
25-26
27
1
2-3
4
5-6
7
8-9
Лыжная подготовка и баскетбол
- Беседа о правилах поведения на занятиях по лыжной подготовке.
- Техника одновременного и попеременного двухшажного хода.
- Бросок двумя руками от головы в прыжке. Штрафной бросок. Учебная
игра.
- Прохождение дистанцию 2 км со средней скоростью.
- Техника выполнения одновременного двухшажного хода.
- Бросок двумя руками от головы в прыжке. Штрафной бросок. Учебная
игра.
- Обучение переходам с одного хода на другой ход.
- Прохождение дистанции до 2 км с 2-3 ускорениями до 200 м.
- Сочетание приемов ведения, передачи, броска. Учебная игра.
- Оценить технику попеременного двухшажного хода.
- Попеременный четырехшажный ход.
- Взаимодействие трех игроков в нападении «малая восьмерка».
- Оценить умение выполнять переход с одного хода на другой.
- Техника преодоления контруглов.
- Бросок одной рукой от плеча в прыжке с сопротивлением. Учебная игра.
- Соревнование на дистанции 1 км.
- Попеременный четырехшажный ход.
- Бросок одной рукой от плеча в прыжке с сопротивлением после
остановки.
- Прохождение дистанции 3 км со средней скоростью.
- Техника подъемов и спусков ранее изученными приемами.
- Нападение быстрым прорывом. Учебная игра.
- Совершенствование техники всех изученных ходов и переходов с одного
хода на другой.
- Двусторонняя игра в баскетбол.
- Оценка техники попеременного четырехшажного хода.
- Техника торможения и повороты на склоне изученными способами.
- Прохождение дистанции до 5 км.
Резервные уроки при t ниже 14 *:
- ОФП. Прыжки через скакалку.
- Развитие скоростно-силовых качеств.
4 четверть - 21 ч.
Волейбол
- Нижняя прямая подача, прием мяча. Учебная игра.
- Нападающий удар при встречных передачах. Учебная игра.
- Двусторонняя игра.
- Стойки и передвижения игрока.
- Нижняя прямая подача, прием мяча, отраженного сеткой. Учебная игра.
- Нападающий удар при встречных передачах. Учебная игра.
- Оценка техники нижней прямой подачи.
- Игра в нападении через третью зону.
- Прием мяча снизу в группе. Учебная игра.
10
11-12
13
14-15
16
17-18
19
20-21
Легкая атлетика
- Прыжок в высоту способом «перешагивание» с 11-13 беговых
шагов(отталкивание). Метание мяча на дальность с разбега.
- Прыжок в высоту (переход планки). Метание мяча на дальность с
разбега.
- Прыжок в высоту (приземление). Метание мяча на дальность с разбега.
- Оценка метания мяча на дальность. Прыжок в высоту с разбега.
- Прыжок в высоту с разбега на результат.
- Бег на средние дистанции – 1000м.
- Бег на дистанцию 2000м на результат.
- Бег 30 м с низкого старта.
- Бег 60 м на результат.
- Эстафетный бег.
- Зачетный урок.
- Резервный урок
Раздел 7. Материально-техническое обеспечение образовательного процесса.
Перечень учебно-методического обеспечения
№
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
Спортивный инвентарь, оборудование
Мячи волейбольные
Мячи баскетбольные
Мячи набивные
Мячи футбольные
Скакалки
Лыжи на ботинках
Лыжи на мягких креплениях
Лыжные ботинки
Маты
Гранаты
Мячи для метания
Щиты и кольца баскетбольные
Стенка гимнастическая
Гантели - 0,3 и 0,5 кг
Волейбольная сетка
Рулетка измерительная
количество
10 шт.
15 шт.
10 шт.
3 шт.
10 шт.
30 пар
30 пар
30 пар
2 шт.
8 шт.
3 шт.
2 шт.
6 пролётов
6 шт.
1 шт.
1 шт.
Список рекомендуемой литературы для учителя
1. Литвинов Е. Н. Физкультура! Физкультура!: учеб. Для учащихся 5—7 кл. / Е. Н. Литвинов.
– М., 2000.
2. Физическая культура: учеб. для учащихся 8-9 кл. общеобразоват. учреждений / В. И. Лях, А.
А. Зданевич; под общ. Ред. В. И. Ляха. – 4-е изд. – М.: Просвещение, 2008..
3. Примерные билеты и ответы по физической культуре для подготовки к устной итоговой
аттестации выпускников 9 классов общеобразовательных учреждений в 2004/2005 учебном году /
авт.-сост. Б. И. Мишин, Г. И. Погадаев. – М., 2005.
4. Твой олимпийский учебник: учеб. пособие для учреждений образования России / В. С.
Родниченко и др.— М., 2003.
5. Виленский М.Я., Туревский И.М., Торочкова Т.Ю. Физическая культура Учебник для 5–7
классов. – М., 2005.
6. Погадаев Г. Н. Физическая культура: сб. заданий для проведения экзамена в 9 кл.: пособие для
учителя / Г. Н. Погадаев, Б. И. Мишин. – М.: Просвещение, 2006. – 62 с.
Список рекомендуемой литературы для учащихся
1. .Литвинов Е. Н. Физкультура! Физкультура!: учеб. Для учащихся 5—7 кл. / Е. Н. Литвинов. –
М., 2000.
2. Виленский М.Я., Туревский И.М., Торочкова Т.Ю. Физическая культура Учебник для 5–7
классов. – М., 2005.
3. Физическая культура: учеб. для учащихся 8-9 кл. общеобразоват. учреждений / В. И. Лях, А. А.
Зданевич; под общ. Ред. В. И. Ляха. – 4-е изд. – М.: Просвещение, 2008..
4. Примерные билеты и ответы по физической культуре для подготовки к устной итоговой
аттестации выпускников 9 классов общеобразовательных учреждений в 2004/2005 учебном
году / авт.-сост. Б. И. Мишин, Г. И. Погадаев. – М., 2005.
5. Твой олимпийский учебник: учеб. пособие для учреждений образования России / В. С.
Родниченко и др.— М., 2003.
6. Погадаев Г. Н. Физическая культура: сб. заданий для проведения экзамена в 9 кл.: пособие для
учителя / Г. Н. Погадаев, Б. И. Мишин. – М.: Просвещение, 2006. – 62 с.
1/--страниц
Пожаловаться на содержимое документа