close

Вход

Забыли?

вход по аккаунту

код для вставкиСкачать
БОУ г Омска «Гимназия № 62»
Учитель физической культуры
Андросова Юлия Олеговна
Формирование эмоциональной
устойчивости и психологического
комфорта на уроке средствами
ритмической гимнастики
Ритмика
один из видов
физкультурнооздоровительной
деятельности, в котором
содержание музыки
передается в движениях.
Цель занятий ритмикой состоит
в активизации музыкального
восприятия через движение и
формировании на этой
основе навыков
выразительности движений и
психологического комфорта на
уроках.
Задачи ритмической гимнастики:
1. Содействовать формированию правильной
осанки и предупреждать плоскостопие.
2. Воспитывать интерес к двигательной
активности и потребности в ней.
3. развивать физические, двигательные и
координационные способности, укреплять
здоровье школьников.
4. Воспитывать нравственно-волевые черты
личности - активности и самостоятельности
индикатор личностного развития
средства и способы
взаимодействия с
другими людьми
поведение в группе
сверстников
ЭМОЦИИ
показатель социальнопсихического благополучия
внешний знак
внутреннего состояния
регуляция поведения
- Влияют на
…
- Эмоции
- это
Уровни проявления
эмоциональной устойчивости



- адекватность эмоционального
реагирования ребенка при взаимодействии с
окружающей действительностью
(содержание эмоционального реагирования
ребенка при взаимодействии с
окружающими людьми в привычной и
эмоциогенной обстановке),
- сила выраженности переживаемых эмоций
(интенсивность эмоциональных проявлений,
эмоциональная лабильность, длительность
эмоциональной реакции),
- стабильность особенностей эмоционального
реагирования (эмоциональный фон,
экспрессивность при эмоциональном
реагировании, отсутствие эмоциональных
отклонений)
Виды средств ритмической гимнастики в
формировании эмоциональной устойчивости
и психологического комфорта
1.
2.
3.
релаксационные, дыхательные, оздоровительные
гимнастики (аэробика), подвижные игры и др.), и
вариативность их использования
индивидуально-дифференцированный подход к детям
с различными уровнями проявления эмоциональной
устойчивости
наличие двигательной деятельности танцевального
характера, которая вызывает положительные эмоции,
эмоциональный подъем (радость, удовольствие,
приподнятость, воодушевление), создает у детей
повышенный тонус всего организма, состояние
психологического комфорта, усиливает
физиологические процессы в организме и улучшает
работу всех органов и систем.
Технологии,
используемые на уроках.
1. Игровая и групповая технология
2. Здоровьесберегающая технология
3. Информационные технологии
Внеурочные занятия
по ритмической гимнастике и
Здоровому Образу Жизни
Чтоб здоровье
сохранить,
Организм свой укрепить,
Знает вся моя семья
Должен быть режим у
дня.
Следует, ребята, знать
Нужно всем подольше
спать.
Ну а утром не лениться–
На зарядку становиться!
Чистить зубы, умываться,
И почаще улыбаться,
Закаляться, и тогда
Не страшна тебе хандра.
У здоровья есть враги,
С ними дружбы не води!
Среди них тихоня лень,
С ней борись ты каждый
день.
Чтобы ни один микроб
Не попал случайно в рот,
Руки мыть перед едой
Нужно мылом и водой.
Кушать овощи и фрукты,
Рыбу, молокопродуктыВот полезная еда,
Витаминами полна!
На прогулку выходи,
Свежим воздухом дыши.
Только помни при уходе:
Одеваться по погоде!
Ну, а если уж случилось:
Разболеться получилось,
Знай, к врачу тебе пора.
Он поможет нам всегда!
Вот те добрые советы,
В них и спрятаны
секреты,
Как здоровье сохранить.
Научись его ценить!
1/--страниц
Пожаловаться на содержимое документа