close

Вход

Забыли?

вход по аккаунту

код для вставкиСкачать
АННОТАЦИЯ
к Рабочей программе
по учебному предмету «Физическая культура»
5-9 класс
на 2014-2015 учебный год
Составитель программы: Петилова М.С., учитель физической культуры
Рабочая программа учебного предмета «Физическая культура» для 5-9 классов
составлена на основе:
-Федерального компонента государственного образовательного стандарта основного
общего образования по физической культуры (2004 г.);
- «Комплексной программы по физическому воспитанию 5-11 классов». Авторы
В.И.Лях, А.А. Зданевич, 2009 г. Программа допущена Министерством образования и
науки РФ. Предметом образования в области физической культуры является
двигательная (физкультурная) деятельность, которая своей направленностью и
содержанием связана с совершенствованием физической природы человека. В процессе
освоения данной деятельности человек формируется как целостная личность, в единстве
многообразия своих физических, психических и нравственных качеств. В соответствии со
структурой двигательной деятельности, учебный предмет физической культуры
структурируется по трем основным разделам: знания (информационный компонент
деятельности),
физическое
совершенствование
(мотивационно-процессуальный
компонент деятельности) и способы деятельности (операциональный компонент
деятельности).
Целью физического воспитания вМБОУ СОШ № 22 является содействие
всестороннему развитию, направленному на формирование физической культуры
личности школьника.
Установка на всестороннее развитие личности предполагает овладение
школьниками основами физической культуры, слагаемыми которой, являются
крепкое здоровье, хорошее физическое развитие, оптимальный уровень
двигательных способностей, знания и навыки в области физической культуры,
мотивы и освоенные способы (умения) осуществлять физкультурнооздоровительную и спортивную деятельность.
Достижение этой цели обеспечивается решением следующих задач:
5-9 класс
 содействие гармоническому физическому развитию, закрепление навыков
правильной осанки и развитие устойчивости организма к неблагоприятным
условиям внешней среды, воспитание ценностных ориентаций на здоровый образ
жизни и привычки соблюдения личной гигиены;
 обучение основам базовых видов двигательных действий;
 дальнейшее развитие координационных (ориентирование в пространстве,
перестроение двигательных действий, быстрота и точность реагирования на
сигналы, согласование движений, ритм, равновесие, точность воспроизведения и
дифференцирования основных параметров движений) и кондиционных (скоростносиловых, скоростных, выносливости, силы и гибкости);
 формирование основ знаний о личной гигиене, о влиянии занятий
физическими упражнениями на основные системы организма, развитие волевых и
нравственных качеств;
 выработку представлений о физической культуре личности и приемах
самоконтроля;
 углубление представления об основных видах спорта, соревнованиях, снарядах и
инвентаре, соблюдение правил техники безопасности во время занятий, оказание первой
помощи при травмах;
 воспитание привычки к самостоятельным занятиям в качестве командира
отделения, капитана команды, судьи;
 формирование адекватной оценки собственных физических возможностей;

воспитание
инициативности,
самостоятельности,
взаимопомощи,
дисциплинированности, чувства ответственности;
 содействие развитию психических процессов и обучение основам психической
саморегуляции.
Место предмета в базисном учебном плане
Федеральный базисный учебный план для образовательных учреждений отводит 512
часов для обязательного изучения предмета на ступени основного общего образования, в
том числе в 5-9 классах 102 часов из расчета 3 учебных часов в неделю.
Учебный предмет физической культуры (физкультурная деятельность) является
ведущим, но не единственным основанием образовательной области “Физическая
культура” в МБОУ СОШ №22. Его освоение осуществляется в единстве с содержанием
таких важных организационных форм целостного педагогического процесса и
самодеятельности учащихся, как физкультурные мероприятия в режиме учебного дня,
спортивные соревнования, физкультурные праздники, занятия в спортивных секциях.
В рабочей программе по физической культуре представлена основная - урочная
форма предметной области. В МБОУ СОШ № 22 урок физической культуры проводится в
объеме 3 уроков в неделю (102 ч. в год).
Рабочая программа по физической культуре в МБОУ СОШ № 22 состоит из 7
разделов, включая пояснительную записку.
В соответствии с материально-технической базой МБОУ СОШ № 22 уровнем
профессиональной подготовки учителей физической культуры, традициями школы,
предпочтениями учащихся, распределение часов базовой части рабочей программы в
сравнении с «Комплексной программой по физическому воспитанию 5-11 классов
отражено во втором разделе данной программы. В этом году определено в 5-8 ; 9-ых
классах 34 учебных недель – 102 учебных часов, а в 9 классах 33 учебных недель – 99
учебных часов. Часы, отведенные на раздел «Лыжная подготовка» в классах отведены на
раздел «Спортивные игры и кроссовую подготовку в зимний период». В связи с тем, что в
МБОУ СОШ № 22 города Южно-Сахалинска отсутствует инвентарь для изучения раздела
« Лыжная подготовка» ( отсутствует обеспеченность обучающихся соответствующим
инвентарём), нет оборудованных мест для хранения лыж и просушивания лыжных
ботинок (соблюдение необходимых гигиенических процедур при обработке лыжного
инвентаря) и на основании письма Минобразования России от 27 ноября 1995 г. №
1355/11 « О занятиях по физической культуре в зимний период» уроки физической
культуры в 5-11 классах в зимний период времени заменены играми на свежем воздухе:
- основная школа: общеразвивающие и силовые упражнения, подвижные и
спортивные игры, пробежки по утоптанным снежным дорожкам, бег по глубокому снегу,
метание снежков в цель и на дальность;
В случае несоответствия погодных условий занятия переносятся в спортивный зал.
В спортивном зале занятия проводятся по программе гимнастики, спортивных игр, лёгкой
атлетики.
Содержание тем представлено в третьем разделе в виде таблиц по каждому
классу, с учетом имеющегося спортивного оборудования и инвентаря. Материальнотехническая база образовательного учреждения позволяет в среднем объеме
соответствовать рекомендуемому содержанию в соответствии с «Комплексной
программой по физическому воспитанию 5-11 классов». Исключение составляют
раздел «Гимнастика» (упражнения на разновысоких брусьях, гимнастическом
бревне).
Так же в разделе 3 рабочей программы определены рекомендуемые типы
уроков и контроль за осваиваемым программным материалом.
Программный материал по теме «Основы знаний» целесообразно осваивать
непосредственно в ходе овладения конкретными техническими навыками и
умениями, развитием двигательных качеств в процессе урока, т.к. прямой
зависимости между уровнем знаний по физической культуре и физической
подготовленностью, двигательной активностью не выявлено.
В четвертом разделе рабочей программы представлены: описание тестов,
контрольных нормативов, домашних заданий, таблицы результатов по всем темам
в соответствии с возрастом учащихся.
Уровень развития физической культуры учащихся, оканчивающих
основную школу, представлен в пятом разделе.
За основу оценки успеваемости по физической культуре, опубликованной в
издании «Настольная книга учителя физической культуры» под ред. В.И. Ляха,
В.Н. Шаулина, Г.Б. Мейксона. – М.: Физкультура и Спорт, 1998 – 496 с., которая
представлена в шестом разделе.
В седьмом разделе представлен список литературы, рекомендуемых для
учащихся и учителей физической культуры.
Обоснование выбора УМК для реализации Рабочей программы:
Реализация рабочей программы осуществляется на основе учебно-методического
комплекса В.И.Ляха, А.А. Зданевича, 2009 г. –физическая культура 5-9 класс, который
соответствует перечню федеральных учебников, допущенных для изучения в
общеобразовательных школах на 2014-2015учебный год.
-: В.И.Лях, А.А. Зданевич, учебник для 5 класса.-М. «Физкультура и спорт», 2009 год.
- В.И.Лях, А.А. Зданевич, учебник для 9 класса.-М. «Физкультура и спорт», 2009 год.
Тематический план
Годовой план распределения программного материала
на 2014-2015 учебный год (табл. 1-3)
Таблица 1
5 класс
Четверти
программы
I. Базовая часть
Часы
Разделы
I
III
IV
102
1.1 Основы знаний
1.2 Легкая
атлетика
II
В процессе урока
26
14
12
1.3 Кроссовая
подготовка
7
1.4 Гимнастика
21
1.5 Баскетбол
9
1.6 Спортивные
игры, зимняя
кроссовая
подготовка
30
2.1 Волейбол
9
Сетка часов
102
4
3
21
9
3
4
3
6
8
6
9
27
21
30
24
Содержание тем учебного курса 5 класса
I раздел: Лёгкая атлетика
 Инструктаж по ТБ. Высокий старт до 10-15 м.
 Высокий старт до 10-15 м. Бег с ускорением.
 Высокий старт до 10-15 м. Бег с ускорением. Эстафеты.
 Равномерный бег до 10 мин. Подвижные игры. Развитие выносливости.
 Повторение учебного материала урок № 2
 Бег на результат. Спец.беговые упражнения.
 Обучение отталкиванию в прыжке в длину способом «согнув ноги». Метание малого мяча.
 Совершенствование разбега и отталкивания при прыжке в длину с разбега способом «согнув ноги».
 Равномерный бег до 10 мин. Чередование бега с ходьбой. Подвижные игры.
 Прыжок 7-9 шагов разбега. Метание малого мяча.
 Прыжок 7-9 шагов разбега. Метание малого мяча. ОРУ.
 Метание малого мяча на дальность.
 Контроль метание малого мяча на дальность.
 Развитие силовых способностей подтягивание.
 Равномерный бег до 12 мин. Преодоление препятствий. Подвижные игры.
Спортивные игры
 Инструктаж по ТБ. Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча на месте. Остановка прыжком.
Ловля мяча двумя руками от груди на месте, в парах.
 Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча на месте. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя
руками в квадрате. Бросок 2мя руками снизу в движении.
 Бег по пересеченной местности 1км. Подвижные игры. Развитие выносливости.
 Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча на месте. Остановка прыжком. Позиционное нападение
без изменения позиции игрока.
 Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча. Ведение мяча на месте. Остановка прыжком. Бросок
одной рукой от плеча на месте. Нападение быстрым прорывом.
 Выравнивание и выбивание. Бросок двумя руками от головы в движении. Нападение быстрым
порывом.
 Повторение учебного материала уроков № 16.18,19.
 Стойка и передвижение игроков. Ведение мяча в движении, остановка прыжком. Ловля мяча и бросок
двумя руками из-за головы.
 Повторение учебного материала уроков №20,21,22.
 Повторение учебного материала уроков №13,14,15.
 Стойка и передвижение игрока. Выравнивание и выбивание. Бросок одной рукой и двумя.
 Учебная игра мини-баскетбол.
 Учебная игра мини-баскетбол.
Раздел II. Гимнастика
 Инструктаж по ТБ. Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре, дроблением и
сведением. Вис согнувшись, прогнувшись, смешанные висы.
 Повторение учебного материала№28
 Перестроение. Подтягивание в висе. Развитие силовых способностей.
 Висы, упоры. Подтягивание в висе. Развитие силовых способностей.
 Повторение учебного материала урока №28.
 Контрольное выполнение вис согнувшись, прогнувшись, смешанные висы. Развитие силовых
способностей.
 Перестроение из колонны по два в колону по одному, разведением и слиянием по восемь в движении.
 Повторение учебного материала №34
 Вскок в упор присев. Соскок прогнувшись. Развитие силовых способностей.Развитие силовых
способностей.
 Повторение учебного материала №35
 Перестроение. Вскок в упор присев. Соскок прогнувшись. Развитие силовых способностей.
 Строевой шаг. Кувырок вперёд. Эстафеты. Развитие координационных способностей.
 Повторение учебного материала №38
 Кувырок вперёд и назад. Эстафеты. ОРУ в движении. Развитие координационных способностей.
 Повторение учебного материала №40
 Кувырок вперёд и назад. Стойка на предплечьях. Эстафеты. ОРУ в движении.
 Повторение учебного материала №40,41,42.
 Лазанье по канату. ОРУ. Развитие силовых способностей.
 Повторение учебного материала №44
 Повторение учебного материала №44
 Контрольное выполнение лазанье по канату.
 Совершенствованиеакробатических элементов.
Раздел III. Спортивные игры, зимняя кроссовая подготовка.
 Инструктаж по ТБ. На уроках по спортивным играм и кроссовой подготовке.
 Подвижная игра зимний футбол. ОРУ. Спец беговые упражнения.
 Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с изменением направления и высоты отскока.
 Повторение учебного материала №50
 Передача мяча двумя руками от груди в движении. Развитие координационных способностей.
 Повторение учебного материала №50
 Повторение учебного материала №51-53
 Веселые старты. ОРУ.
 Подвижная игра с элементами баскетбола. ОРУ.
 Эстафеты. ОРУ.С.Б.У.
 Бросок одной рукой от плеча в движении после ловли мяча. Передача мяча двумя руками от груди в
парах и на месте, и в движении.
 Подвижная игра зимний футбол. ОРУ. Спец беговые упражнения.
 Игра 2*2,3*3. Терминология.
 Подвижная игра зимний футбол. ОРУ в ходьбе. Развитие выносливости.
 Стойка и передвижения игрока. Ведение в движении. Перехват. Бросок одной рукой от плеча в
движении.
 Веселые старты. ОРУ. Бег на выносливость.
 Передача мяча в тройках в движении. Позиционное нападение 5:0. Развитие координационных
способностей.
 Подвижная игра зимний футбол. ОРУ в ходьбе. Развитие координационных способностей.
 Подвижная игра с элементами баскетбола.ОРУ.
 Бег на выносливость. Игра «Вышибало»
 Стойка и передвижения игрока. Ведение в движении. Перехват. Бросок одной и двумя руками от
головы после остановки.
 Эстафеты. ОРУ. СБУ.
 Передача мяча в тройках, в движении со сменой мест. Нападение быстрым прорывом 2*1. Развитие
 координационных способностей.
 Круговые эстафеты( подвижные игры)
 Учебная игра в баскетбол 4*4. 5*5.
 Игра «Вышибало». ОРУ.
 Ведение мяча в движении. Перехват. Бросок одной и двумя руками от головы после остановки.
 Круговые эстафеты( подвижные игры)
 Нападение быстрым прорывом 2*1. Развитие
 координационных способностей.
 Эстафеты. ОРУ. СБУ.
Раздел IV. Волейбол
 Инструктаж по ТБ. Стойка игра. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху на месте.
Эстафеты. Подвижные игры с элементами волейбола.
 Повторение учебного материала урока №79
 Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху на месте и после передачи
вперёд. Подвижные игры с элементами волейбола.
 Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху на месте и после передачи
вперёд. Подвижные игры с элементами волейбола.
 Повторение учебного материала урока №81-82. Приём мяча снизу двумя руками над собой. Игра.
 Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху на месте и после передачи
вперёд. Подвижные игры с элементами волейбола. Эстафеты.
 Повторение учебного материала № 84. Приём мяча снизу двумя руками над собой и в сетку. Игра.
 Стойка игрока. Приём мяча снизу двумя руками. Нижняя прямая подача с 3-6 м. Подвижные игры с
элементами волейбола.
 Повторение учебного материала урока №56-57.
Лёгкая атлетика
 Инструктаж по ТБ. Высокий старт до 10-15 м. Бег с ускорением. Развитие скоростных качеств.
 Повторение учебного материала урока №88.
 Равномерный бег до 10 мин. Развитие выносливости.
 Повторение учебного материала №89.
 Бег на результат. ОРУ. Влияние л/а на здоровье человека.
 Равномерный бег до 12 мин. Чередование бега с ходьбой. Развитие выносливости.
 Прыжок в высоту с 5-7 беговых шагов, способом «перешагивания». Метание теннисного мяча.
 Повторение учебного материала №94
 Повторение учебного материала №94
 Равномерный бег до 12 мин. Преодоление препятствий. Подвижные игры.
 Развитие силовых качеств, подтягивание на перекладине.
 Контрольное выполнение, прыжок в высоту с разбега.
 Повторение учебного материала №98.
 Бег в равномерном темпе 1000м.на результат. Подвижные игры.
 Бег в равномерном темпе 1000м.на результат. Подвижные игры.
Таблица 2
Тематический план
8 класс
Четверти
Часы
Разделы
программы
I. Базовая часть
I
II
В процессе урока
1.2 Легкая атлетика
22
1.3 Кроссовая подготовка
12
1.4 Гимнастика
18
1.5 Баскетбол
9
Волейбол
8
1.6 Атлетическая и ритмическая
гимнастика
6
1.7 Спортивные игры, зимняя кроссовая
подготовка
30
102
12
10
6
6
18
9
3
4
3
8
3
3
6
27
21
Содержание тем учебного курса 8 класса
Раздел I. Легкая атлетика








IV
102
1.1 Основы знаний
Сетка часов
III
Инструктаж по технике безопасности на уроках по легкой атлетике
Техника высокого старта о 30до 40 м
Техника высокого старта о 30до 40 м
Бег с высокого старта 30 м. На результат
Техника бега на 60 м. ОРУ
СБУ, переменный бег на отрезках с максимальным ускорением на 30, 40, 60 м
Бег 60 м на результат
Равномерный бег от 6 до 10 мин.
8
30
6
24





















СБУ, равномерный бег в течение от 10 до 20 мин (м), 10-15 (д)
Бег с преодолением препятствий.
Кроссовая подготовка. Бег 1500 м. на результат
Бег в равномерном темпе до 15 мин, подвижные игры, развитие выносливости.
Техника выполнения прыжка в длину с 7-9 шагов разбега.
Метание теннисного мяча.
Техника выполнения прыжка в длину разбега. 9-11 беговых шагов
ОФП, развитие скоростно-силовых способностей. Прыжки в длину с разбега.
Прыжок в длину с разбега с 7-9 беговых шагов на результат
Развитие скоростно-силовых и координационных способностей. Прыжки через препятствия с точным
приземлением
Прыжок в длину с места на результат
Техника метания малого мяча на дальность
Техника метания малого мяча на дальность с разбега на результат
Инструктаж по технике безопасности при занятиях баскетболом. Сочетание приемов передвижений и
остановок игрока..
Техника выполнения остановки игрока двумя шагами с атакой по кольцу без сопротивления, зашагивание.
Комбинации из разученных элементов, игровые задания. Учебная игра по упрощенным правилам
Подвижная игра с элементами баскетбола
Передача мяча в парах с пассивным сопротивлением игрока. Бросок мяча двумя руками от головы с места
с пассивным сопротивлением
Освоение техники ведения мяча. Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Быстрый прорыв
2x1. Учебная игра.
Нападение быстрым прорывом. Учебная игра. Развитие двигательных качеств.
Раздел II. Гимнастика

Инструктаж по технике безопасности. Строевой шаг, размыкание и смыкание на месте, Перестроение из
колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением
Подъем переворотом в упор, передвижения в висе (м), махом одной, толчком другой подъем
переворотом(д)
Развитие координационных способностей. Упражнения на гимнастической скамейке.
Контрольное выполнение упражнений в висе.
Выполнение команд в строевой подготовке, ОРУ, упражнения на гимнастической скамейке
Развитие силовых способностей. Упражнения на гимнастической скамейке: «шаг, полшага, полны шаг,
поворот на 180»
Упражнения на гимнастической скамейке на результат
Повторение урока № 31
развитие силовых способностей и силовой выносливости
Перестроение, преодоление препятствий. Развитие силовых способностей
Опорный прыжок, согнув ноги (м),прыжок, ноги врозь (д), ОРУ с предметами
Опорный прыжок, согнув ноги (м),прыжок, ноги врозь (д), ОРУ с предметами, развитие скоростно-силовых
способностей
Техника выполнения опорного прыжка на результат. Эстафеты
Кувырок вперед, переход в стойку на лопатках(м). кувырок назад в полушпагат. Мост из положения стоя
без помощи.
Кувырок вперед, переход в стойку на лопатках(м). кувырок назад в полушпагат. Мост из положения стоя
без помощи. Лазанье по канату в три приема
Кувырок вперед, переход в стойку на лопатках(м). кувырок назад в полушпагат. Мост из положения стоя
без помощи. Лазанье по канату в три приема
Техника выполнения броска набивного мяча из положения сед, ноги врозь. Упражнения на развитие
гибкости с повышенной амплитудой
Техника приемов и передач в/мяча. Передача в/мяча сверху двумя руками в парах и через сетку
Овладение игрой и комплексное развитие психомоторных способностей. Учебная игра мини-волейбол по
упрощенным правилам
Техника выполнения приема мяча снизу двумя руками над собой и на сетку, передача мяча двумя руками
сверху в парах
Учебная игра по упрощенным правилам



Инструктаж по Т.Б. На уроках по спортивным играм и кроссовой подготовке.
Сочетание приемов передвижений и остановок игрока.
Подвижная игра зимний футбол. ОРУ. Спец беговые упражнения.



















Раздел III. Спортивные игры, зимняя кроссовая подготовка.



























Техника выполнения остановки игрока двумя шагами с атакой по кольу без сопротивления, зашагивания.
Подвижная игра зимний футбол. ОРУ. Спец беговые упражнения.
Комбинации из разученных элементов, игровые задания.
Подвижная игра зимний футбол. ОРУ. Спец беговые упражнения.
Учебная игра «Баскетбол» по упрощенным правилам.
Эстафеты. ОРУ на месте. Спец беговые упражнения.
Подвижная игра с элементами баскетбола.
Развитие выносливости. ОРУ в ходьбе. Спец беговые упражнения.
Передача мяча в парах с пассивным сопротивлением игрока.
Развитие скоростных способностей при помощи эстафетного бега.
Бросок мяча двумя руками от головы с места с пассивным сопротивлением.
Развитие скоростных способностей при помощи эстафетного бега.
Стойка и перемещение игрока. Передача мяча с верху двумя руками в парах и через сетку.
Подвижная игра зимний футбол. ОРУ. Спец беговые упражнения.
Повторение учебного материала предыдущих уроков № 65
Бег в течение 10-15 мин. Развитие выносливости. ОРУ.
Стойка и перемещение игрока. Передача мяча с верху двумя руками в парах и через сетку.
Бег в течение 17 мин. Развитие выносливости. ОРУ.
Передача мяча с верху двумя руками в парах и через сетку. Нижняя прямая подача.
СБУ, развитие выносливости, бег 20 мин, ОФП.
Повторение учебного материала предыдущих уроков № 69, 71
Подвижные игры на развитие общей выносливости. ОРУ. СБУ.
Повторение учебного материала предыдущих уроков № 73
Подвижные игры на развитие общей выносливости.
Нижняя прямая подача. Упр. на развитие силовых качеств.
Подвижная игра зимний футбол. ОРУ. Спец беговые упражнения.
Учебная игра по упрощенным правилам.








Инструктаж по Т.Б. История развития волейбола. Стойка и перемещения игрока.
Перемещение в стойке, передача мяча двумя руками сверху на месте, в парах и над собой.
Перемещение в стойке, передача мяча двумя руками сверху на месте, в парах и над собой.
Верхняя прямая подача и нижний прием мяча. Индивидуальное и групповое блокирование.
Учебная игра пионербол с элементами волейбола
Учебная игра пионербол с элементами волейбола
Правила ТБ, при занятиях легкой атлетикой
Высокий старт 20-40, бег по дистанции 60 м, эстафетный бег, развитие скоростных способностей.
Челночный бег 3х10
Высокий старт 20-40, бег по дистанции 60 м, эстафетный бег, развитие скоростных способностей.
Челночный бег 3х10. ОРУ
Бег 30 м на результат. Ч/Б 3х10.
Техника челночного бега на время
Техника метания мяча весом 150 г на дальность
Техника метания мяча весом 150 г на дальность, развитие скоростно-силовых способностей
Техника метания мяча весом 150 г на дальность с 5 беговых шагов
Развитие скоростно-силовых способностей. Техника метания мяча на результат
Техника прыжка в высоту с 7-10 беговых шагов способом перешагивания. ОФП.








Раздел IV. Волейбол
Таблица 3
Тематический план
9 класc
Разделы
программы
I. Базовая часть
Часы
Четверти
I
II
IV
102
1.1 Основы знаний
В процессе урока
1.2 Легкая атлетика
21
1.3 Кроссовая подготовка
16
1.4 Гимнастика
18
1.5 Волейбол
8
1.6 Элементы атлетической и
ритмической гимнастики
3
1.7 Спортивные игры, зимняя
кроссовая подготовка
30
1.8 Баскетбол
6
Сетка часов
III
102
12
9
9
7
18
8
3
3
4
3
6
8
6
6
27
21
30
24
Содержание тем учебного курса 9 класса


РАЗДЕЛ I. Лёгкая атлетика
Инструктаж по технике безопасности. Низкий старт до 30 м. Бег по дистанции 70-80 м. Эстафетный
бег. Развитие скоростных качеств.
Повторение учебного материала урока № 1. Основы обучения двигательным действиям..










































Равномерный бег до 15 мин. ОРУ. Преодоление горизонтальных препятствий. Спортивные игры.
Развитие выносливости. История отечественного спорта.
Повторение учебного материала урока №1 .Финиширование. Развитие скоростных качеств.
Бег на результат 60м.. Спец.бег.упр. ОРУ. Влияние л/а упр.на организм. Развитие скоростносиловых качеств
Равномерный бег до 15 мин. ОРУ. Преодоление горизонтальных препятствий. Спортивные игры.
Развитие выносливости.
Прыжок в длину способом «согнув ноги» с 11-13 шагов разбега. Метание гранаты. Развитие
скоростно-силовых качеств
Повторение учебного материала урока №7.
Равномерный бег до 15 мин. Преодоление препятствий. ОРУ. Спортивные игры. Развитие
выносливости.
Прыжок в длину на результат. Метание гранаты на дальность. ОРУ. Развитие скоростно-силовых
качеств.
Метание гранаты на дальность. Развитие скоростно-силовых качеств.
Равномерный бег до 15 мин. ОРУ. Преодоление горизонтальных препятствий. Спортивные игры.
Развитие выносливости.
Бег 2000м. и 1500м. на результат. ОРУ. Развитие выносливости.
Инструктаж по ТБ. Сочетание приемов передвижений и остановок, приемов передач, ведения и
бросков. Бросок двумя руками от головы в прыжке. Позиционное нападение со сменой мест.
Учебная игра.
Повторение учебного материала урока №14. Правила баскетбола.
Равномерный бег до 15 мин. ОРУ. Преодоление горизонтальных препятствий. Спортивные игры.
Развитие выносливости.
Повторение учебного материала урока №14-15. Штрафной бросок.
Повторение учебного материала урока №14,15,17.
Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях 2*2,3*3. Учебная игра.
Повторение учебного материала урока №19.
Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях 4*4,3*3. Учебная игра.
Повторение учебного материала урока №21.
Учебная игра с тактическими действиями. Развитие координационных способностей.
Взаимодействие двух игроков в нападении и защите «заслон». Учебная игра.
Бросок одной рукой от плеча в прыжке с сопротивлением. Взаимосвязь игроков в нападении Игра.
Бросок одной рукой от плеча в прыжке с сопротивлением. Взаимосвязь трех игроков в нападении
«малая восьмерка». Игра
Повторение учебного материала урока №25,26.
РАЗДЕЛ II. Гимнастика
Инструктаж по ТБ. Переход с шага на месте на ходьбу в колонне и в шеренге. Подтягивание в висе.
Подъем переворотом силой(мал.),подъем переворотом махом(дев.) ОРУ на месте. Упр. на
гимнастической скамейке. Развитие силовых способностей.
Повторение учебного материала урока №28.
Повторение учебного материала урока №28.
Подтягивание в висе. Подъем переворотом
силой(мал.),подъем переворотом махом(дев.) ОРУ на месте.
Подтягивание в висе. ОРУ на месте. Развитие силовых способностей.
Перестроение из колонны по одному в колонну по два, четыре в движении. ОРУ с предметами.
Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей. Лазанье по канату в два приема.
Повторение учебного материала урока №33.
Повторение учебного материала урока №33
Прикладные упр. Лазанье по канату. Развитие скоростно- силовых способностей.
Из упора присев стойка на руках и голове(мал.) Равновесие на одной ноге. Кувырок назад в
полушпагат(дев.) ОРУ в движ. Развитие координационных способностей.
Повторение учебного материала урока №37.
Повторение учебного материала урока №37.
Длинный кувырок вперед с трех шагов разбега. Развитие координационных способностей.
Повторение учебного материала урока №40.
Равновесие на одной, выпад вперед, кувырок вперед. Кувырок назад в полушпагат. Развитие
координационных способностей
Повторение учебного материала урока №40-42.













































Повторение учебного материала урока №40-42.
Из упора присев стойка на руках и голове(мал.) Длинный кувырок вперед с трех шагов разбега.
Равновесие на одной, выпад вперед, кувырок вперед. Кувырок назад в полушпагат(дев.) ОРУ в
движ. Развитие координационных способностей.
Повторение учебного материала урока №45.
Стойка на предплечьях, мост из положения стоя. Развитие координационных способностей
Повторение учебного материала урока №45-47.
РАЗДЕЛ III. Спортивные игры, зимняя кроссовая подготовка.
Инструктаж по ТБ.
Совершенствование передвижений и остановок игрока. Передача мяча различными способами на
месте.
Равномерный бег до 20 минут. ОРУ. СБУ. Развитие выносливости. Футбол.
Бросок мяча в движении. Быстрый прорыв. Развитие скоростных качеств.
Равномерный бег до 20 минут. ОРУ. СБУ. Развитие выносливости. Футбол.
Повторение учебного материала урока №50.
Равномерный бег до 20 минут. ОРУ. СБУ. Развитие выносливости. Футбол.
Повторение учебного материала урока №52.
Равномерный бег до 20 минут. ОРУ. СБУ. Развитие выносливости. Футбол.
Зонная защита. Бросок мяча в прыжке со средней дистанции.
Равномерный бег до 20 минут. ОРУ. СБУ. Развитие выносливости. Футбол.
Повторение учебного материала урока №58.
Равномерный бег до 20 минут. ОРУ. СБУ. Развитие выносливости. Футбол.
Бросок мяча в прыжке со средней дистанции с сопротивлением. Индивидуальные действия в защите
(вырывание, выбивание и т.д.).
Равномерный бег до 20 минут. ОРУ. СБУ. Развитие выносливости. Футбол.
Повторение учебного материала урока №62.
Равномерный бег до 20 минут. ОРУ. СБУ. Развитие выносливости. Футбол.
Нападение через заслон.
Равномерный бег до 20 минут. ОРУ. СБУ. Развитие выносливости. Футбол.
Повторение учебного материала урока №67.
Равномерный бег до 20 минут. ОРУ. СБУ. Развитие выносливости. Футбол.
Учебная игра баскетбол.
Равномерный бег до 20 минут. ОРУ. СБУ. Развитие выносливости. Футбол.
Учебная игра баскетбол.
Равномерный бег до 20 минут. ОРУ. СБУ. Развитие выносливости. Футбол.
Инструктаж по Т.Б. Комбинации из передвижение и остановок игрока.
Равномерный бег до 20 минут. ОРУ. СБУ. Развитие выносливости. Футбол.
Верхняя передача мяча в парах с шагом. Прием мяча двумя руками снизу. Прямой нападающий
удар.
Равномерный бег до 20 минут. ОРУ. СБУ. Развитие выносливости. Футбол.
Игра в волейбол.
Раздел IV . Спортивные игры
Инструктаж по ТБ, Перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в прыжке в парах.
Нападающий удар при встречных передачах. Нижняя прямая подача. Учебная игра. Развитие
координационных способностей.
Повторение учебного материала урока №79
Повторение учебного материала урока №79
Повторение учебного материала урока №79
Стойка и перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в прыжке в тройках.
Нападающий удар при встречных передачах. Нижняя прямая подача, прием мяча, отраженного
сеткой. Учебная игра. Игра в нападении через 3-ю зону. Развитие координационных способностей.
Повторение учебного материала урока №83
Повторение учебного материала урока №83
Повторение учебного материала урока №83
Перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками, стоя спиной к цели. Нападающий удар при
встречных передачах. Нижняя прямая подача, прием мяча, отраженного сеткой. Учебная игра. Игра в
нападении через зону. Развитие координационных способностей.
Повторение учебного материала урока №87














Равномерный бег до 20 мин. ОРУ. Преодоление горизонтальных препятствий. Спортивные игры.
Развитие выносливости.
Повторение учебного материала урока №87
Повторение учебного материала урока №87
Равномерный бег до 20 мин. ОРУ. Преодоление горизонтальных препятствий. Спортивные игры.
Развитие выносливости
Инструктаж по технике безопасности. Низкий старт до 30 м. Бег по дистанции 70-80 м.
Финиширование. Эстафетный бег.Спец.бег.упр. Развитие скоростных качеств.
Повторение учебного материала урока № 91. Основы обучения двигательным действиям..
Равномерный бег до 20 мин. ОРУ. Преодоление горизонтальных препятствий. Спортивные игры.
Развитие выносливости. История отечественного спорта.
Повторение учебного материала урока №91.Спец. бег. Упр. Финиширование. Развитие скоростных
качеств.
Бег на результат 60 м. Спец.бег.упр. ОРУ. Влияние л/а упр.на организм. Развитие скоростносиловых качеств
Равномерный бег до 20 мин. ОРУ. Преодоление горизонтальных препятствий. Спортивные игры.
Развитие выносливости.
Прыжок в высоту способом «перешагивания» 11-13 беговых шагов. Метание гранаты. Спец.бег.упр. ОРУ.
Развитие скоростно-силовых качеств
Прыжок в высоту способом «перешагивания» 11-13 беговых шагов. Метание гранаты. Спец.бег.упр. ОРУ.
Развитие скоростно-силовых качеств
Равномерный бег до 20 мин. ОРУ. Преодоление горизонтальных препятствий. Спортивные игры.
Развитие выносливости. История отечественного спорта.
Бег 2000м. и 1500м. на результат. ОРУ. Развитие выносливости
ПЕРЕЧЕНЬ ОБЯЗАТЕЛЬНЫХ КОНТРОЛЬНЫХ УПРАЖНЕНИЙ, ТЕСТОВ И
ДРУГИХ ВИДОВ РАБОТ.
ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА.
5-11 класс




5 класс.
Бег 30 метров.
Бег на 1000 метров.
Прыжок в длину с места.
Метание малого мяча на дальность.




6 класс.
Бег 30 метров.
Бег на 1000 метров.
Прыжок в длину с места.
Метание малого мяча на дальность.




7 класс
Бег 60 метров.
Бег на 1500 метров.
Прыжок в длину с места.
Метание мяча весом 150 г на дальность в коридор 10 (м).



8 класс.
Бег 60 метров.
Бег на 1500 метров.
Прыжок в длину с места.

Метание мяча весом 150 г на дальность в коридор 10 (м).




9 класс
Бег 60 метров.
Бег на 1500 метров.
Прыжок в длину с места.
Метание мяча весом 150 гна дальность в коридор 10 (м).




10-11 класс
Бег 100 м.
Бег 3000 метров юноши, бег 2000 метров девушки.
Прыжок в длину с места.
Метание гранаты (юноши – 500-700 г., девушки – 300-500 г.).
Контрольные упражнения и нормативы должны соответствовать как минимум
среднему уровню показателей развития основных физических качеств, с учетом
индивидуальных возможностей занимающихся.
КОНТРОЛЬНЫЕ ТЕСТЫ
Девочки и девушки
5-11 класс
Кл
5
6
7
8
9
10
11
Прыжки через скакалку, кол-во
раз за 1 мин.
«3»
«4»
«5»
90
109-91
110
95
114-96
115
104
119-105
120
109
124-110
125
114
129-115
130
119
134-120
135
119
134-120
135
Поднимание туловища, кол-во
раз за 30 сек.
«3»
«4»
«5»
9
10-15
16
10
16-11
17
11
17-12
18
12
18-13
19
13
19-14
20
14
20-15
21
14
20-15
21
Сгибание разгибание рук в
упоре лежа, кол-во раз
«3»
«4»
«5»
6
9-7
10
7
10-8
11
8
11-9
12
9
12-10
13
10
13-11
14
11
14-12
15
11
14-12
15
КОНТРОЛЬНЫЕ ТЕСТЫ
Мальчики и юноши
5-11 класс
Кл
5
6
7
8
9
10
11
Прыжки через скакалку, кол-во
раз за 1 мин.
«3»
«4»
«5»
70
89-71
90
84
104-85
105
94
104-95
105
99
109-100
110
104
114-105
115
109
119-110
120
109
119-110
120
Поднимание туловища, кол-во
раз за 30 сек.
«3»
«4»
«5»
11
12-21
22
12
22-13
23
13
23-14
24
14
24-15
25
15
25-16
26
16
26-17
27
16
26-17
27
Сгибание разгибание рук в
упоре лежа, кол-во раз
«3»
«4»
«5»
8
13-9
14
10
15-11
16
12
18-13
18
14
19-15
20
16
21-17
22
18
23-19
24
18
23-19
24
КОНТРОЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
Девочки и девушки
5-11 класс
Кл
«3»
Бег 60 м, с
«4»
«5»
«3»
Бег 1000 м, мин, с
«4»
«5»
«3»
Бег 1500 м, мин, с
«4»
«5»
5
6
7
8
9
10
11
11.7
11.5
11.1
10.9
10.7
10.5
10.5
10.5-11.6
10.3-11.4
9.9-11.0
9.5-10.8
9.3-10.6
9.1-10.4
9.1-10.4
10.4
10.2
9.8
9.6
9.4
9.2
9.2
7.21
7.11
7.01
6.51
6.41
6.31
6.31
5.21-7.20
5.11-7.10
5.05-7.00
4.49-6.50
4.39-6.40
4.29-6.30
4.29-6.30
5.20
5.10
5.00
4.50
4.40
4.30
4.30
10.30
8.50
8.30
8.00
7.30
7.00
7.00
9.01-10.29
8.16-8.49
7.29-8.29
6.59-7.59
6.29-7.29
5.59-6.59
5.59-6.59
9.00
8.15
7.30
7.00
6.30
6.00
6.00
КОНТРОЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
Девочки и девушки
5-11 класс
Кл
5
6
7
8
9
10
11
Прыжок в длину, см
«3»
220
230
240
250
260
270
270
«4»
299-221
329-231
349-241
369-251
379-261
389-271
389-271
«5»
300
330
350
370
380
390
390
Прыжок в высоту, см
«3»
80
85
90
95
100
105
105
«4»
104-81
109-86
114-91
119-96
124-101
129-104
129-104
«5»
105
110
115
120
125
130
130
Приседание на одной
ноге с опорой, кол-во
раз
«3»
«4»
«5»
12
17-13
18
16
23-17
24
20
28-21
29
22
29-23
30
24
30-25
31
26
31-27
32
26
31-27
32
Метание (мяч,
граната) м
«3»
14
15
17
18
19
20
20
«4»
20-15
22-16
25-18
27-19
29-20
31-21
31-21
«5»
21
23
26
28
30
32
32
КОНТРОЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
Мальчики и юноши
5-11 класс
Кл
Бег 60 м, с
Бег 1000 м, мин, с
«3»
«4»
«5»
«3»
«4»
5
11.2
10.1-11.1
10.0
6.46
6
11.0
9.8-10.9
9.7
6.31
7
10.7
9.5-10.6
9.4
8
10.4
9.00-10.5
9
10.1
10
11
Бег 1500 м, мин, с
«5»
«3»
«4»
«5»
4.46-6.45
4.45
10.00
8.51-9.59
8.50
4.31-6.30
4.30
8.10
7.41-8.15
7.40
6.16
4.21-6.15
4.20
7.50
7.01-7.51
7.00
9.1
6.00
4.09-6.01
4.10
7.20
6.19-7.21
6.20
8.7-10.2
8.8
5.45
3.59-5.46
4.00
7.00
5.49-7.01
5.50
9.8
8.4-9.9
8.5
5.30
3.49-5.31
3.50
6.40
5.19-6.41
5.20
9.8
8.4-9.9
8.5
5.30
3.49-5.31
3.50
6.40
5.19-6.41
5.20
КОНТРОЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
Мальчики и юноши
5-11 класс
Кл
5
6
7
8
9
10
11
Прыжок в длину, см
«3»
260
270
290
300
310
320
320
«4»
339-261
359-271
379-291
399-301
419-311
439-321
439-321
«5»
340
360
380
400
420
440
440
Прыжок в высоту, см
«3»
85
90
100
105
110
115
115
«4»
100-90
110-95
120-105
129-106
134-111
139-116
139-116
«5»
110
115
125
130
135
140
140
Метание (мяч, граната)
м
«3»
20
21
25
27
29
31
31
«4»
33-21
35-23
38-26
40-28
42-30
44-32
44-32
«5»
34
36
39
41
43
45
45
Приседание на одной
ноге с опорой, кол-во
раз
«3»
«4»
«5»
14
19-15
20
22
29-23
30
26
34-27
35
27
35-28
36
28
36-29
37
29
37-30
38
29
37-30
38
ГИМНАСТИКА.




5-11 класс.
Подтягивание в висе (мальчики), в висе лёжа (девочки).
Наклон вперед из положения сед ноги врозь.
Челночный бег 3х10 метров.
Теоретический тест по гимнастике (5-9 класс).
ВОЛЕЙБОЛ.




5-11 класс.
Подтягивание в висе (мальчики), в висе лёжа (девочки).
Наклон вперед из положения сед ноги врозь.
Челночный бег 3х10 метров.
Теоретический тест по волейболу (5-9 класс).
Нижняя прямая подача.
Критерии оценки;
А) техника выполнения.
Б) кол-во выполненных подач из 5.
Верхняя прямая подача.
Критерии оценки;
А) техника выполнения.
Б) кол-во выполненных подач из 5.
Контрольные упражнения и нормативы должны соответствовать как минимум
среднему уровню показателей развития основных физических качеств, с учетом
индивидуальных возможностей занимающихся.
5 – 11 класс
Класс
5
6
7
8
9
10-11
Упражнение
Нижняя прямая подача.
Нижняя прямая подача (кол-во подач).
Нижняя прямая подача (кол-во подач).
Верхняя прямая подача (кол-во подач)
Верхняя прямая подача (кол-во подач)
Верхняя прямая подача (кол-во подач)
Девочки
5
4
3
Техника подачи мяча
3
2
1
5-4
3
2-1
3
2
1
4
3
2
4
3
2
Мальчики
5
4
3
Техника подачи мяча
3
2
1
5-4
3
2-1
3
2
1
4
3
2
5-4
4-3
3-2
БАСКЕТБОЛ.
5-11 класс.
1. Челночный бег с ведением мяча 3 х10 м. По команде «На старт!» учащийся
принимает положение высокого старта на стартовой линии с мячом в руках. По команде
«Марш!» ученик устремляется с ведением мяча к отметке 10 м, касается отметки ногой,
при этом, не беря мяч в руки, и устремляется обратно, касается ногой стартовой линии и
финиширует.
Критерии оценки:
а) техника ведения мяча;
б) правильность выполнения поворота с мячом;
Фиксируется время, которое ученик показывает, пересекая финишную линию.
2. Бросок мяча в кольцо с места с 3 точек.
Выполняется 6 бросков, по 2 с каждой точки.
Критерии оценки:
а) техника выполнения броска.
Фиксируется количество попаданий.
3. Бросок мяча в кольцо со штрафной линии. Выполняется 5 бросков
оценки:
Фиксируется количество попаданий из 5 бросков.
4. Теоретический тест по баскетболу (5-9 класс).
Критерии
5 класс
Класс
5
№
п/п
1
2
6
1
2
1
7
2
1
8
2
1
9
2
1
10-11
2
Содержание
Девочки
4
3
5
Бросок мяча в кольцо с 3 точек на расстоянии
2 метров от щита.
Челночный бег с ведением мяча (сек.)
Бросок мяча в кольцо с 3 точек на расстоянии
2 метров от щита.
Челночный бег с ведением мяча (сек.)
Челночный бег с ведением мяча (сек.)
Бросок мяча в кольцо с 3 точек на расстоянии
3 метров от щита.
Челночный бег с ведением мяча (сек.)
Бросок мяча в кольцо со штрафной линии (5
бросков).
Челночный бег с ведением мяча (сек.)
Бросок мяча в кольцо со штрафной линии (5
бросков).
Челночный бег с ведением мяча (сек.)
Бросок мяча в кольцо со штрафной линии (5
бросков).
5
Мальчики
4
3
4
3
2
4
3
2
5
4
3
5
4
3
8.9
9.2
9.3
8.6
8.9
9.2
5
4
3
5
4
3
8.7
9.0
9.1
8.4
8.7
9.0
3
2
1
3
2
1
8.6
8.9
9.0
8.3
8.6
8.9
3
2
1
3
2
1
8.4
8.7
8.8
8.1
8.4
8.7
5-4
3-2
1
5-4
3-2
1
5. ТРЕБОВАНИЯ К УРОВНЮ ПОДГОТОВКИ УЧАЩИХСЯ.
ШКАЛА ОЦЕНКИ РЕЗУЛЬТАТОВ УЧАЩИХСЯ 5 – 11 КЛАССОВ
Девочки и девушки
Кл.
5
6
7
8
9
10
11
Подтягивания
(кол-во раз)
«3» «4» «5»
4
10
19
4
11
20
5
12
19
5
13
117
5
12
16
6
13
18
6
13
18
Прыжок в длину
с места (см)
«3» «4» «5»
130 150 185
135 155 190
140 160 200
145 160 200
155 165 205
160 175 210
160 180 210
Челночный бег
3х10 м (сек.)
«3» «4» «5»
10.1 9.7
8.9
10.0 9.6
8.8
10.0 9.5
8.7
9.9
9.4
8.6
9.7
9.3
8.5
9.7
9.3
8.4
9.6
9.3
8.4
Бег 30 м (сек.)
«3»
6.4
6.2
6.3
6.0
6.0
6.1
6.1
Мальчики и юноши
«4»
6.3
6.0
6.2
5.8
5.8
5.9
5.9
«5»
5.1
5.0
5.0
4.9
4.9
4.8
4.8
Упражнение на
гибкость (см.)
«3» «4» «5»
4
8
15
5
9
16
6
12
18
7
12
20
7
12
20
7
12
20
7
12
20
Кл.
5
6
7
8
9
10
11
Подтягивания
(кол-во раз)
«3» «4» «5»
1
4
6
1
4
7
1
5
8
2
6
9
3
7
10
4
8
11
5
9
12
Прыжок в длину
с места (см)
«3» «4» «5»
140 160 195
145 165 200
150 170 205
160 180 210
175 190 220
180 195 230
190 205 240
Челночный бег
3х10 м (сек.)
«3» «4» «5»
9.7
9.3
8.5
9.3
9.0
8.3
9.3
9.0
8.3
9.0
8.7
8.0
8.6
8.4
7..3
8.2
8.0
7.7
8.1
7.9
7.2
Бег 30 м (сек.)
«3»
6.3
6.0
5.9
5.8
5.5
5.2
5.1
«4»
6.1
5.8
5.6
5.5
5.3
5.1
5.0
«5»
5.0
4.9
4.8
4.7
4.5
4.4
4.3
Упражнение на
гибкость (см.)
«3» «4» «5»
2
6
10
2
6
10
2
5
9
3
7
11
4
8
12
5
9
15
5
9
15
5-9 КЛАССЫ
Знать:
- правила личной гигиены, профилактики травматизма;
- правила использования спортивного инвентаря и оборудования;
- содержание физических упражнений общеразвивающей и корригирующей
направленности, основы их использования в решении задач физического развития и
укрепления здоровья.
Уметь:
- управлять своими эмоциями, эффективно взаимодействовать со взрослыми и
сверстниками, владеть культурой общения;
- соблюдать правила безопасности и профилактики травматизма на занятиях
физическими упражнениями;
- правильно осуществлять двигательные действия избранного вида спортивной
специализации, использовать их в условиях соревновательной деятельности и
организации собственного досуга;
Демонстрировать:
двигательные умения, навыки и способности:
- в циклических и ациклических локомоциях: с максимальной скоростью пробегать
60 м из положения высокого старта; в равномерном темпе бегать до 12 мин. (мальчики) и
до 10 мин. (девочки); после быстрого разбега с 7 – 9 шагов совершать прыжок в длину;
выполнять с 3 – 5 шагов разбега прыжок в высоту способом «перешагивание».
- в метаниях на дальность и на меткость: метать малый мяч 150 г с места и с 4 –
5 бросковых шагов разбега; метать малый мяч 150 г с места и с трех шагов разбега в
вертикальную цель 1х1 с расстояния 6 м (девочки) и 8 м (мальчики).
- в гимнастических и акробатических упражнениях: выполнять акробатическую
комбинацию из четырех элементов, включающую кувырки вперед и назад, стойку на
лопатках, мост;
- в спортивных играх: играть в одну из подвижных и спортивных игр (по
упрощенным правилам).
физическая подготовленность: должна соответствовать как минимум среднему
уровню показателей развития основных физических способностей, с учетом
индивидуальных возможностей занимающихся (см. табл.26-27).
способы физкультурно-оздоровительной деятельности
- самостоятельно выполнять упражнения на развитие быстроты, координации,
выносливости, силы, гибкости, соблюдать правила самоконтроля и безопасности во время
выполнения упражнений.
способы спортивной деятельности
- участвовать в соревновании по ОФП; участвовать в соревновании по одному из
видов спорта.
правила поведения на занятиях физическими упражнениями
- соблюдать нормы поведения в коллективе, правила безопасности, гигиену занятий и
личную гигиену; помогать друг другу и учителю, поддерживать товарищей, имеющих
недостаточную физическую подготовленность, проявлять активность, самостоятельность,
выдержку и самообладание.
6. КРИТЕРИИ И НОРМЫ ОЦЕНКИ ЗУН УЧАЩИХСЯ.
В соответствии с п. 43 Типового положения об общеобразовательном учреждении
(утвержденного постановлением Правительства Российской Федерации от 19.03 2001 г.
№196) порядок выставление текущих оценок по физической культуре определяется
образовательным учреждением самостоятельно.
В связи с этим в гимназии МБОУ СОШ №22 разработано и утверждено
«Положение о контрольно-оценочной деятельности по предмету физическая культура»,
где подробно определены нормативы уровня физической подготовленности, контрольные
упражнения по разделам программы и др.
Методика оценки успеваемости по физической культуре разработана на основе
методики, опубликованной в издании «Настольная книга учителя физической культуры»
под ред. В.И. Ляха, В.Н. Шаулина, Г.Б. Мейксона. – М.: Физкультура и Спорт, 1998 – 496.
Методика оценки по физической культуре.
При выполнении минимальных требований к уровню подготовленности
обучающиеся получают оценку по предмету «Физическая культура». Градация оценки,
(«2»,«3», «4», «5») зависит от полноты и глубины специальных знаний, правильности
выполнения двигательных действий и уровня физической подготовленности.
Оценка «2» по физической культуре может быть выставлена за отсутствие
спортивной формы на уроке.
6.1. Оценка физкультурных знаний.
Оценивая знания обучающихся, надо учитывать их глубину и полноту,
аргументированность их изложения, умение обучающихся использовать знания
применительно к конкретным случаям и практическим занятиям физическими
упражнениями в личном опыте.
С целью проверки знаний используются следующие методы: опрос, проверочные
беседы (без вызова из строя), тестирование.
Метод опроса применяется в устной и письменной форме в паузах между
выполнением упражнений, до начала и после выполнения заданий. Не рекомендуется
использовать данный метод после значительных физических нагрузок.
Программированный метод заключается в том, что обучающиеся получают
карточки с вопросами и веером ответов на них. Обучающийся должен выбрать
правильный ответ. Метод экономичен в проведении и позволяет осуществлять опрос
фронтально.
Весьма эффективным методом проверки знаний является демонстрация их
обучающимися в конкретной деятельности. Например, изложение знаний упражнений по
развитию силы учащиеся сопровождают выполнением конкретного комплекса и т.п.
Отметка «5» выставляется за ответ, в котором обучающийся демонстрирует
глубокое понимание сущности материала, логично его излагает, используя в
деятельности.
Отметка «4» ставится за тот же ответ, если в нем содержатся небольшие
неточности и незначительные ошибки.
Отметку «3»обучающиеся получают за ответ, в котором отсутствует логическая
последовательность, имеются пробелы в знании материала, нет должной аргументации и
умения использовать знания на практике.
Отметка «2» ставится за непонимание и незнание материала программы, а так же
за невыполнение теоретического задания в установленные сроки.
6.2. Оценка техники владения двигательными действиями (умениями, навыками).
Основными методами оценки техники владения двигательными действиями
являются методы наблюдения, вызов из строя для показа, выполнение упражнений и
комбинированный метод.
Метод открытого наблюдения заключается в том, что обучающиеся знают, кого и
что будет оценивать учитель. Скрытое наблюдение состоит в том, что обучающимся
известно лишь то, что учитель будет вести наблюдение за определенными видами
двигательных действий.
Вызов как метод оценки используется для выявления достижений отдельных
обучающихся в усвоении программного материала и демонстрации классу образцов
правильного выполнения двигательного действия.
Метод выполнения упражнений предназначен для проверки уровня владения
отдельными умениями и навыками, качества выполнения домашних заданий.
Суть комбинированного метода состоит в том, что учитель одновременно с
проверкой знаний оценивает качество освоения техники соответствующих двигательных
действий.
Данные методы можно применять и индивидуально, и фронтально, когда
одновременно оценивается большая группа или класс в целом.
Отметка «5» ставиться когда: двигательные действия и отдельные их элементы
выполнены правильно, с соблюдением всех требований, без ошибок, легко, свободно,
четко, уверенно, слитно, с отличной осанкой, в надлежащем ритме; ученик понимает
сущность движения, его назначение, может разобраться в движении, объяснить как оно
выполняется и продемонстрировать в нестандартных условиях; может определить и
исправить ошибки, допущенные другим учеником; уверенно выполняет учебный
норматив.
Отметка «4» ставиться когда: при выполнении двигательных действий и
отдельных их элементов действует так же, как и в предыдущем случае, но допустил не
более двух незначительных ошибок
Отметка «3» ставиться когда: двигательное действие выполнено в основном
правильно, но допущена одна грубая или несколько мелких ошибок, приведших к
скованности движений, неуверенности. Учащийся не может выполнить движение в
нестандартных и сложных в сравнении с уроком условиях.
Отметка «2» ставится когда: движение или отдельные его элементы выполнены
неправильно, допущено более двух значительных или одна грубая ошибка, за
непонимание и незнание материала программы.
6.3. Оценка умения осуществлять физкультурно-оздоровительную деятельность.
Умение осуществлять физкультурно-оздоровительную деятельность оценивается методом
наблюдения, опроса, практического выполнения индивидуально или фронтально во время
любой части урока.
Отметка «5»ставится когда: обучающийся демонстрирует полный и
разнообразный комплекс упражнений, направленный на развитие конкретной физической
способности, или комплекс упражнений утренней, атлетической или ритмической
гимнастики. При этом обучающийся может самостоятельно организовать место занятий,
подобрать инвентарь и применить его в конкретных условиях, контролировать ход
выполнения заданий и оценить его.
Отметка «4»ставится когда: имеются незначительные ошибки или неточности в
осуществлении самостоятельной физкультурно-оздоровительной деятельности.
Отметка «3»ставится когда: обучающийся допускает грубые ошибки в подборе и
демонстрации упражнений, направленных на развитие конкретной физической
способности или включенных в утреннюю, атлетическую и ритмическую гимнастику;
испытывает затруднения в организации мест занятий, подборе инвентаря; с трудом
контролирует ход и итоги выполнения задания. Более половины видов самостоятельной
деятельности выполнены с помощью учителя или не выполняется один из пунктов.
Отметка «2» ставится когда: учащийся не может выполнить самостоятельно ни
один из пунктов.
6.4. Оценка уровня физической подготовленности учащихся.
Оценивая уровень физической подготовленности. Следует принимать во внимание
реальные сдвиги учащихся в показателях физической подготовленности за определенный
период времени. При оценке сдвигов в показателях развития определенных физических
качеств учитель должен принимать во внимание особенности развития двигательных
способностей, динамику их изменения у детей определенного возраста, исходный уровень
достижений конкретных обучающихся. При прогнозировании прироста скоростных
способностей, являющихся наиболее консервативными в развитии, не следует
планировать больших сдвигов. Напротив, при прогнозировании показателей
выносливости в беге умеренной интенсивности, а также силовой выносливости темпы
прироста могут быть довольно высокими.
При оценке темпов прироста на отметку «5», «4», «3», «2», необходимо исходить
из вышеприведенных аргументов, поскольку в каждом конкретном случае
прогнозирование этих темпов осуществить невозможно. Задания учителя по улучшению
показателей физической подготовленности должны представлять для обучающихся
определенную трудность, но быть реально выполнимыми. Достижение этих сдвигов при
условии систематических занятий дает основание учителю для выставления обучающимся
высокой оценки.
Дисциплина, поведение на уроке, отсутствие или наличие спортивной формы не
являются объектом оценивания по физической культуре.
Отметка «5»ставится когда: исходный показатель соответствует высокому
уровню подготовленности, предусмотренному обязательным минимумом подготовки и
программой физического воспитания, которая отвечает требованиям обязательного
образовательного стандарта и обязательного минимума содержания обучения по
физической культуре, и высокому приросту ученика в показателях физической
подготовленности за определенный период времени.
Отметка «4»ставится когда: исходный показатель соответствует среднему
уровню подготовленности и достаточному темпу прироста.
Отметка «3»ставится когда: исходный показатель соответствует низкому уровню
подготовленности и незначительному приросту.
Отметка «2» ставится когда: учащийся не выполняет государственный стандарт, нет
темпа роста показателей физической подготовленности.
1/--страниц
Пожаловаться на содержимое документа