close

Вход

Забыли?

вход по аккаунту

код для вставкиСкачать
ПРИВЫЧКА ЭМОЦИОНАЛЬНО РАЗРЯЖАТЬСЯ ЧЕРЕЗ РЕБЁНКА
(СРЫВАТЬСЯ НА РЕБЁНКА)
 глава из книги Людмилы Петрановской «Если с ребёнком трудно»
ПРИВЫЧКА
ЭМОЦИОНАЛЬНО
РАЗРЯЖАТЬСЯ
ЧЕРЕЗ
РЕБЁНКА (СРЫВАТЬСЯ НА РЕБЁНКА) – если Вы срываетесь
часто – это просто дурная привычка, своего рода зависимость. И
эффективно справляться с ней нужно так же, как с любой другой
вредной привычкой: не «бороться с…», а «научиться иначе»,
постепенно пробуя и закрепляя другие модели. Не «с этой
минуты больше никогда…», а «сегодня хоть немного меньше,
чем вчера» или «обойтись без этого один день» (потом «только
одну неделю», «только месяц»). Не пугаться, что не всё
получается. Не сдаваться. Не стесняться спрашивать и просить
помощи – у родных, друзей, специалистов. Держать в голове
древнюю мудрость «Лучше один шаг в правильном направлении.
Чем десять в неправильном».
Не снимая с себя ответственности, не впадать в самобичевание. За
Вашими срывами скорее всего долгая, в даль поколений уходящая
невесёлая история детей, которым доставалось от родителей,
которые сами были несчастны… Поиски виновных тут ни к чему не
приведут. Прервать эту цепь можно только сочувствием, в том
числе к самому себе, к тому ребенку, которым Вы когда – то были.
Иногда, если «накатывает», самое правильное – прекратить
воспитание своего реального ребёнка, взять паузу и заняться
ребёнком внутри себя – его успокоить и пожалеть.
В последние годы всё больше родителей, которые приходят к
специалистам и говорят: «Меня били, орали и я так иногда делаю,
но я этого не хочу!». Такие люди достойны уважения, так как,
пострадав в детстве от физического или эмоционального насилия,
они стараются не передавать «эстафету» дальше. Им гораздо
труднее, чем тем, кого в детстве не обижали. Им очень сложно, и не
всё получается сразу и быстро. Но зато когда всё же удастся – это
многого стоит. Они, как никто другой, представляют себе, от чего
смогли оградить своих детей. Награда – разрыв патологической
цепи передачи насилия от поколения к поколению. Бесценный дар
не только детям – внукам, правнукам и другим потомкам.
1/--страниц
Пожаловаться на содержимое документа