close

Вход

Забыли?

вход по аккаунту

код для вставкиСкачать
«ПРИМЕНЕНИЕ ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩИХ ТЕХНОЛОГИЙ
НА УРОКАХ АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКА»
The first wealth is health.
Здоровье – главное богатство.
Единственная красота, которую я знаю - здоровье.
Г.Гейне
Здоровье — самая большая драгоценность, которая у нас есть.
Действительно, здоровье — это не только отсутствие болезни, а физическая,
социальная, психологическая гармония человека, доброжелательные,
спокойные отношения с людьми, с природой и самим собой.
К сожалению, исследования последних лет показывают, что у многих детей
за период обучения в школе состояние здоровья ухудшается в 4-5 раз.
Проблема здоровья учащихся обрела социальное значение. Причины ее социально-экономические условия, плохая экология, безработица среди
родителей, преобладание у детей вредных привычек. Кроме того,
интенсификация учебного процесса, использование новых форм и
технологий обучения, ранее начало систематического обучения приводит к
значительному росту количества детей, не способных полностью
адаптироваться к нагрузкам. Как следствие всего этого – снижение
иммунитета, рост количества заболеваний, низкий уровень активности
учащихся на уроках, слабая успеваемость.
Поэтому одной из приоритетных задач образования сегодня становится
сбережение и укрепление здоровья учащихся, формирование у них
установки на здоровый образ жизни, выбор таких технологий преподавания,
которые были бы адекватны возрасту учеников, устраняли бы перегрузки и
сохраняли здоровье школьников.
Необходимо создать оптимальные условия для участников учебного
процесса:






гуманизация содержания урока,
целесообразные формы организации учебного процесса,
эффективные методы обучения,
разнообразные виды поддержки ученика,
право свободного выбора,
комфортная вещно-пространственная среда.
Применение здоровьесберегающих технологий на уроках английского языка
имеет первостепенное значение. Ведь английский язык – это серьёзный и
сложный предмет. С первых уроков дети учатся общаться на английском
языке. При этом должны усвоить массу нового лингвистического материала
(лексические единицы, грамматические формы, приобрести
произносительные навыки). На уроках учащимся приходится много
запоминать, говорить, писать, читать, слушать и анализировать информацию,
поэтому, учитель должен уделять особое внимание здоровьесберегающим
технологиям.
Существует множество определений ЗСТ. Один из известных авторов работ
по здоровьесберегающим технологиям в школе, профессор Смирнов Никита
Константинович, дает следующее определение здоровьеформирующим
образовательным технологиям - все те психолого-педагогические
технологии, программы, методы, которые направлены на воспитание у
учащихся культуры здоровья, личностных качеств, способствующих его
сохранению и укреплению, формирование представления о здоровье как
ценности, мотивацию на ведение здорового образа .
Другой не менее популярный автор, Валентин Дмитриевич Сонькин,
приводит еще более обширное определение. Здоровьесберегающая
технология,по мнению В.Д. Сонькина, - это условия обучения ребенка в
школе (отсутствие стресса, адекватность требований, адекватность методик
обучения и воспитания); рациональная организация учебного процесса (в
соответствии с возрастными, половыми, индивидуальными особенностями и
гигиеническими требованиями); соответствие учебной и физической
нагрузки возрастным возможностям ребенка; необходимый, достаточный и
рационально организованный двигательный режим. Известный автор работ
по здоровьесберегающим технологиям в школе Петров О.В. отмечает, что не
стоит все внимание акцентировать только на учениках, надо подумать и об
учителях. Петров под ЗСТ понимает систему, создающую максимально
возможные условия для сохранения, укрепления и развития духовного,
эмоционального, интеллектуального, личностного и физического здоровья
всех субъектов образования (учащихся, педагогов и др.).
Таким образом, здоровьесберегающие технологии - тема популярная в
педагогической среде, особенно если учесть тот факт, что она даже включена
в программы повышения квалификаций учителей. И это не случайно, ведь
большую часть дня школьники проводят либо в школе, либо в подготовке к
ней. И от школы напрямую зависит здоровье учеников.
Здоровьесберегающие образовательные технологии включают в себя:
-технологии проблемного обучения,
-игровые технологии,
-технологии критического мышления,
-групповые способы обучения,
-методы, способствующие активизации инициативы и творческого
самовыражения самих учащихся, т.е. активные - методы (ученики в роли
учителя, обучение действием, обсуждение в группах, ролевая игра, семинар),
-применение ТСО (в соответствии с гигиеническими нормами),
-включение в урок вопросов, связанных со здоровьем и здоровым образом
жизни.
Основными требованиями к качественному уроку в условиях
здоровьесберегающей педагогики являются:
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
Индивидуальное дозирование объема учебной нагрузки,
рациональное распределение ее по времени.
Обеспечение необходимых условий для продуктивной
познавательной деятельности учащихся с учётом их состояния
здоровья, особенностей развития, интересов, наклонностей и
потребностей;
Смена видов работ: самостоятельная работа, чтение, письмо,
слушание, ответы на вопросы, работа с учебником (устно и
письменно), творческие задания, “мозговой штурм”.
Установление межпредметных связей, осознаваемых учащимися,
осуществление связи с ранее изученным материалом;
Эффективное использование педагогических средств
здоровьесберегающих образовательных технологий, таких как
физкультминутки, динамические паузы, подвижные игры; игровые
паузы (драматизация диалогов, текстовых отрывков), зрительная
гимнастика и, конечно, эмоциональная разгрузка.
Строгое соблюдение объема всех видов тестов, проведение
контрольных работ строго по календарно-тематическому
планированию.
Ттщательная диагностика, прогнозирование, планирование и
контроль каждого урока с учётом особенностей развития учащихся.
Смена позы учащихся, наблюдение за их осанкой, соответствие позы
виду учебной деятельности.
Целью применения здоровьесберегающих технологий на уроке английского
языка является укрепление и поддержание физического и психического
здоровья школьника, предотвращение развития новых заболеваний.
Выделить следующие средства достижения:
- учет особенностей аудитории (изучение и понимание человека);
- создание благоприятного психологического фона на уроке;
- использование приемов, способствующих появлению и сохранению
интереса к
учебному материалу;
- создание условий для самовыражения учащихся;
- инициацию разнообразных видов деятельности;
- предупреждение гиподинамии.
Применение средств достижения в своей работе приводит к результатам:
- предотвращение усталости и утомляемости;
- повышение мотивации к учебной деятельности;
- прирост учебных достижений.
Таким образом, использование здоровьесберегающих технологий в
совокупности с охранительными педагогическими режимами обучения
играет большую роль в жизни каждого школьника, позволяет легче и
успешнее овладеть необходимыми знаниями на уроке, преодолеть
трудности, позволяет достичь цели, решить задачи обучения. Учит детей
жить без стрессов, укреплять, сохранять свое и ценить чужое здоровье.
Применение здоровьесберегающих образовательных технологий на уроках
способствует самоопределению, самореализации ученика на основе его
внутренней мотивации, вводит ребёнка в образовательное поле без потерь
для здоровья, с повышенной мотивацией. Подобный подход к обучению не
даёт дополнительной нагрузки на нервную систему и способствует
творческому развитию личности.
При организации занятия выделяют три основных этапа, которые
характеризуются своей продолжительностью, объемом нагрузки и
определенными видами деятельности.
Эффективность усвоения знаний учащимися в течение урока:
5–25-я минута – 80%;
25–35-я минута – 60–40%;
35–40-я минута – 10%.
Утомление обычно проявляется в снижении работоспособности, которое
наступает вследствие продолжительной или интенсивной работы.
Биологическая роль этого состояния заключается в своевременной защите
организма от истощения.
Свидетельства утомления:
1) снижение продуктивности труда:
увеличивается количество ошибок и время выполнения задания;
2) ослабление внутреннего торможения: двигательное беспокойство, частые
отвлечения, рассеянность внимания;
3)появление чувства усталости;
4) шум в классе.
Главные причины утомления:
1) профессиональные ошибки и низкий уровень компетенции педагогов;
2) перегруженность школьных программ и интенсификация учебного
процесса;
3)левополушарный перекос содержания программ и методов
преподавания;
4) переполнение классов (более 20 человек), затрудняющее
индивидуализацию
учебно-воспитательного
процесса;
5) несоблюдение санитарно-гигиенических условий в классе и школе;
6) нарушение организационно-педагогических требований к проведению
образовательного процесса.
Кратковременные физические упражнения и игры усиливают
кровообращение и дают отдохнуть участкам мозга, находившимся в
раздраженном состоянии во время учебы, вызывая возбуждение других
участков. После такого активного отдыха внимание повышается, восприятие
материала улучшается, в целом активизируя организм детей. Таким
образом, устранить утомление можно, если оптимизировать физическую,
умственную и эмоциональную активность. Для этого следует переключаться
на иные виды деятельности, применять всевозможные средства
восстановления работоспособности.
Советы педагогу
1. Используйте частую смену видов учебной деятельности (опрос, письмо,
аудирование, чтение, рассказ, составление диалогов, просмотр наглядных
материалов, работу с компьютером, ответы на вопросы, рисование, работу с
интерактивной доской); норма: 4–7 видов деятельности за урок.
2. Применяйте не менее трех видов преподавания ( словесный, наглядный,
аудиовизуальный, групповую, парную, индивидуальную, самостоятельную
работу), чередуя их не позже чем через 10–15 минут;
3. Используйте методы, способствующие активизации и творческому
самовыражению учащихся, – непринужденную беседу, выбор действия,
способа действия, взаимодействия, свободу творчества; активный метод –
ученик в роли учителя, исследователя, обучение действием, обсуждение в
группах, ролевую игру, дискуссию, семинар.
4. Применяйте динамические паузы или минуты релаксации (норма: дважды
за занятие, через 15–20 мин. урока по 1 мин. из трех упражнений).
5.
Обязательно
наличие внешней
мотивации (оценка,
поддержка,
соревновательный момент).
6. Стимулируйте внутреннюю мотивацию – стремление больше узнать,
радость от активности, интерес к материалу, удовольствие от полученных
знаний.
7. Поддерживайте у детей веру в собственные силы для достижения
желаемых результатов в учебе.
8. Создавайте ситуацию успеха (необходимо постоянное поощрение
интеллектуальных способностей ребят).
9. Справедливо оценивайте ответы школьников (используйте вариативную
систему оценивания: за один урок ставьте баллы за каждый вид деятельности,
суммируя их в конце; тогда понятие «двойка» просто исчезнет). Оценка
должна помогать, а не отбивать охоту учиться.
Виды релаксации на уроке английского языка
Главной задачей учителя должно стать обеспечение максимально
комфортной и благоприятной обстановки и создание у детей положительной
эмоциональной настроенности на уроке. Положительные эмоции способны
полностью снимать последствия отрицательных воздействий на организм
школьника. Учитель должен стремиться вызывать положительное
отношение к предмету, повышать интерес и мотивацию школьников. Важно,
чтобы у детей не появлялось чувство страха, боязни перед этим предметом.
К сожалению, это явление часто наблюдается среди малышей.
Цель релаксации – снять умственное напряжение, дать детям небольшой
отдых, вызвать положительные эмоции, что ведет к улучшению усвоения
материала. Видами релаксации могут быть различного рода движения,
ролевые игры, групповая (парная) работа, пение, танцы, игры-соревнования,
игры с предметами, диалоги с героями сказок, просмотр мультфильмов,
драматизация небольших сценок.
Релаксация - состояние покоя, расслабленности, возникающее вследствие
снятия напряжения. Этот вид разрядки проводятся преимущественно с
обучающимися средней и старшей школы. Упражнения можно проводить
под спокойную, тихую музыку.
Teacher: Imagine you can see a tree with apples on it. Try to get them. They are so
high. Stand up! Take them. You can’t do it? Raise your hands up! It’s so difficult to
get the apples. Jump! Is there anything in your hands? Nothing? Jump once more.
Now have a rest.
Пример комплексной релаксации. Продолжительность 3-5 минут.
(Quiet music.)Sit comfortably. Close your eyes.Breathe in. Breathe out.
Let’s pretend it’s summer. You are lying on a sandy beach. The weather is fine. A
light wind is blowing from the sea. The birds are singing. You have no troubles. No
serious problems. You are quiet. Your brain relaxes. There is calm in your body.
Nothing diverts your attention. You are relaxing.
(Pause)
Your troubles float away.You love your relatives, your friends. They love you too.
Learn to appreciate every good thing. The Earth is full of wonders. You can do
anything. You are sure of yourself, that you have much energy. You are in good
spirits.Open your eyes. How do you feel?
Я иногда использую элементы аутогенной тренировки. Она позволяет
активно управлять высшими психическими функциями, укреплять силу воли,
улучшать внимание, нормализовать дыхательный ритм. Затраты времени
полностью окупаются состоянием релаксации, а затем повышением
работоспособности. Приведу один из примеров аутогенной тренировки:
I’m closing my eyes…
My right arm is warm,
My left arm is warm,
My right leg is warm,
My left leg is warm,
My body is warm.
All my muscles are relaxed.
I’m resting.
I’m going to open my eyes.
I’m full of energy.
I’m active and strong.
I’m ready to work.
1.ЗАРЯДКА
На начальном этапе обучения английскому языку включаю в
урок зарядку с использованием различного вида движений, песен, танцев.
Эта форма релаксации основана на том, что мышечное движение служит
торможению умственной деятельности учащихся, а музыка и слово, выступая
в единстве, воздействуют на чувство и сознание детей. Вот некоторые
примеры такой зарядки.
Teacher: Stand up!
( звучит песенка)
1)
Hands up, hands down,
Hands on hips, sit down.
Hands up. To the sides.
Bend left, bend right.
One, two, three, hop,
One, two, three, stop!
Stand still!
2)
Clap, clap, clap your hands.
Clap your hands together. (2 times)
Stamp, stamp, stamp your feet
Stamp your feet together.
Далее выполняются движения с использованием команд:
Nod your head! Dance a dance!
Несомненно, в процессе обучения английскому языку большое значение
имеет игра. Игра – мощный стимул к овладению иностранным языком и
эффективный прием в арсенале преподавателя иностранного языка. ^ Игра одна из форм релаксации, которая приводит к быстрому восстановлению
работоспособности, сопровождается положительными эмоциями. Игра–
дверь в душу ребенка. В игре ребенок раскрывается, т.е. проявляет
самостоятельность, решительность, сообразительность, получает признание
сверстников, глубже понимает окружающий мир, значение слов, проявляет
все свои лучшие качества. Применяются игры, способствующие отдыху,
вызывающие положительные эмоции, легкость и удовольствие. Например,
игры-пантомимы, различные конкурсы и соревнования, подвижные игры.
1.Физкультурные минутки
Физкультминутки, кратковременные перерывы для проведения
упражнений, являются обязательным элементом здоровьесберегающей
организации урока, предотвращающим утомление.
Их цель – предупреждение утомления, восстановление умственной
работоспособности, профилактика нарушений осанки.
Основные виды физкультминуток:
1) упражнения для снятия общего или локального утомления;
2) упражнения для кистей рук;
3) гимнастика для глаз;
4) гимнастика для слуха;
5) упражнения, корректирующие осанку;
6) дыхательная гимнастика;
7) артикуляционно-мимическая гимнастика.
Игра- пантомима:
При изучении алфавита: изобразить букву (нарисовать букву в
воздухе головой или в паре с партнером).
Ученик(и) у доски выполняет(ют) это задание, а другие
учащиеся отгадывают букву алфавита.
- При изучении темы ‘’My pet’’ изобразить животное движением,
мимикой, голосом, жестами.
- При изучении темы ‘’ My day’’ изобразить действия, которые
выполняются обычно в течение дня.
- Ролевая игра-пантомима ‘’In the shop’’. Ситуация: В магазине
Лондона ты хочешь купить какую-либо вещь. Недостаточно хорошо владея
английским языком, ты пытаешься объясниться с продавцом жестами,
мимикой.
Подобные игры используются как способ развития координации
рук и ног, других частей тела, пространственно-временных ориентировок,
вызывают положительные эмоции на уроках.
Старшеклассникам по душе игра-проект (Project),где они пишут
проекты, защищают их, учатся тем самым отстаивать свою точку зрения с одной
стороны и совершенствуя английскую речь с другой. Этот вид деятельности
делает их жизнерадостными, оптимистичными, уверенными в себе.
Несколько слов хочется сказать о драматизации (acting out) как о
виде релаксации на уроке английского языке. Я считаю, что драматизация
способствует развитию навыков общения на английском языке, расширяет
кругозор детей, вырабатывает спонтанную речь. Начинаю с простейшего
«Знакомство».
Подвижная игра для детей создает благоприятную почву для
развития их двигательной активности, укрепления здоровья, способствует
решению определенных учебно-воспитательных задач, в том числе и по
обучению иностранному языку. Веселая игра «Balloons up in the sky!» на
запоминание цветов. Минимальное количество игроков – шесть человек.
Требуется много надутых разноцветных воздушных шариков, фломастер.
Ведущий подбрасывает шарик за шариком. Дети должны как можно дольше
удержать шарики в воздухе. Когда они подбивают шарик, чтобы тот не упал,
называют его цвет.
Пальчиковые игры - это прекрасная возможность общения с ребёнком на
уровне тактильных ощущений, что несомненно является очень важным для
маленького человека, начинающего осваивать иностранный язык.
One, two, three, four, five,
Once I caught a fish alive,
Six, seven, eight, nine, ten,
Then I let it go again.
One potato, two potato,
Three potato, four,
Five potato, six potato,
Seven potato, more!
Going for a walk.
Five little gentlemen
Stop for a talk.
Along came five ladies
They stood all together
And they began to dance
Гимнастика для глаз:
Look left, look right
Look up, look down
Look around.
Look at your nose
Look at that rose.
Close your eyes,
Open, wink and smile.
Дыхательные упражнения способствуют углублению дыхания, помогают
повысить возбудимость коры больших полушарий, активизировать детей во
время проведения внеклассного мероприятия. Упражнение «Шарик»
(начальная школа). Я предлагаю детям представить, что они воздушные
шарики. « You are balloons»! На счёт 1,2,3,4- дети делают 4 глубоких вздоха
«Breath in!» и задерживают дыхание. Затем на счёт 1-8 медленно выдыхают
«Breath out!».
Песня – хороший вид релаксации, предоставляет учащимся не только
отдохнуть, но и служит для формирования фонетических, лексических и
грамматических навыков. Пение активизирует функции голосового и
дыхательного аппаратов, повышает интерес к предмету, развивает
музыкальный слух и память, снижает утомляемость за счет эмоционального
на Песня «Little Cabin in the Wood». Во время исполнения песни дети
выполняют движения, соответствующие тому, о чем они поют:
1.Little cabin in the wood (держат руки над головой, образуя крышу домика),
Little man by the window stood («выглядывают из окошка» - держат правую
руку над бровями, а левую на бедре). Little rabbit hopping by (скачут на
месте), Knocking at the door (стучат в дверь). строя.
Музыкальные паузы тоже способствуют релаксации во время
учебного процесса
Творчество Моцарта способствует развитию умственных способностей
у детей.
Музыка Брамса избавит от усталости.
Чайковский поможет бороться с раздражительностью и неврозами.
Наличие эмоциональных разрядок (поговорки, веселые четверостишия,
юмористическая или поучительная картинка) также необходимы для снятия
умственного напряжения и утомления. Необычным раздражителем,
вызывающим непроизвольную реакцию учащихся и способствующим снятию
напряжения, является смех. Для этого я можно рассказывать шутливые
истории ( на английском языке), часто используя забавные игрушки и
картинки.
Одним из важных средств создания благоприятного микроклимата
является похвала ученика.
Она может быть вербальной : «Well done!», «How clever you are!», «Good
boy/girl!» и т.д.
Невербальные методы
поощрения:
улыбка,
жесты,
мимика,
аплодисменты и т.д.
Похвалу учителя можно выразить в раздаточных жетонах, карточках.
На уроках ИЯ следует широко практиковать самооценивание и
взаимооценку. Например, оцени свою работу на уроке, используя
смайлики:
Данная система может быть использована и на начальном этапе урока,
например, как способ благоприятного психологического настроя
(упражнение «Покажи мне своё настроение!»).
КАКИМ ДОЛЖЕН БЫТЬ УРОК С ПОЗИЦИИ ЗДОРОВЬЕСБЕРЕЖЕНИЯ?
Идя на урок, надо всегда помнить, что в классе должен быть
соответствующий микроклимат (нормальная температура, свежий воздух,
рациональное освещение, отсутствие неприятных звуковых раздражителей),
урок не должен быть однообразным и монотонным, методы и приёмы
должны способствовать активизации инициативы и творческого
самовыражения, должны иметь место оздоровительные моменты
(физкультминутки, юмор, похвала). Но не забываю высказывание
Константина Ушинского: «Учитель! Помни, твоя улыбка стоит тысячу слов».
Урок следует заканчивать спокойно, не задерживать учащихся, не
перегружать домашним заданием.На моих уроках я использую методы
позитивной
психологической
поддержки
ученика
на
уроке,
учитываю индивидуальные особенности учащегося и осуществляю
дифференцированный подход к детям с разными возможностями.
Заключение
Таким образом, использование здоровьесберегающих технологий на уроке
английского языка базируется на учете физиологических и психологических
особенностей детей и приводит к достижению высокой эффективности
занятия, возрастанию удовлетворенности ребят полученными знаниями,
повышению качества знаний по предмету, укреплению и сохранению
здоровья
школьников.
В заключение хотелось бы привести слова академика, хирурга Н.М.
Амосова: “Здоровье необходимо. Это базис счастья…Добыть здоровье
проще, чем счастье. Природа милостива: она запрограммировала
организм с большим запасом прочности, и нужно много стараний, чтобы
этот запас свести к нулю.… Если нельзя вырастить ребенка, чтобы он
совсем не болел, то, во всяком случае, поддерживать его высокий уровень
здоровья вполне возможно”.
Памятка для учителей
Как помочь себе при стрессе?
Кандидат медицинских наук В.И. Дедловская
1.Не взвинчивать себя. Не нужно, как делают многие, вновь и вновь
мысленно «прокручивать» стрессовую ситуацию. Не «грызть своё
сердце», как говорили древние;
2.Проанализировать факты и убедить себя, что ситуация могла бы
быть и хуже. Постарайтесь извлечь даже пользу из данной ситуации;
3.Постараться улыбаться в трудную минуту;
4.Следить за голосом, стараться говорить спокойно. Дыхание также
нужно успокоить;
5.Приказывать себе: «Не думай об этом, это нужно забыть!»;
6.Переключить своё внимание на какое - нибудь любимое занятие;
7.Не бездействовать, заняться физическим трудом или упражнениями.
УДАЧИ ВАМ И ЗДОРОВЬЯ
Библиографический список
1.Materials Development in Language Teaching [Text] / ed. B. Tomilinson. -Cambridge : Cambridge University Press, 2002.
2.Вайнер Э.Н. Формирование здоровьесберегающией среды в системе
общего образования// Валеология.-2004.-№1.-С.21-26.
3. Здоровьесберегающая деятельность школы в учебно-воспитательном
процессе: проблемы и пути их решения//Школа.-2005.-№3.-С.52-87.
4. Львова ИМ. Физкультминутки//«Начальная школа», 2005. - № 10.
5.Науменко Ю.В. Здоровьесберегающая деятельность школы//
Педагогика.-2005.-№6.-С.37-44.
6.Петров К. Здровьесберегающая деятельность в школе//Воспитание
школьников.-2005.-№2.-С.19-22.
7.Севрук А.И. Здоровьесберегающий урок/ А.И. Севрук, Е.А. Юнина//
Школьные технологии.-2004.-№2.-С.200-207.
8.Смирнов Н.К. Здоровьесберегающие образовательные технологии в
современной школе. - М.: АПК и ПРО,2002.-121с.
9.Смирнов Н.К. Здровьесберегающие образовательные технологии и
психология здоровья в школе/Н.К.Смирнов. - М.АРКТИ,2003.-270с.
10. Амамджян, Ш. Г. Play and Learn English = Играя, учись! [Текст] : английский
язык в картинках для детей дошкольного возраста / Ш. Г.
11. Двигательные игры, тренинги и уроки здоровья. Н.И. Дереклеева,
Москва 2004
1/--страниц
Пожаловаться на содержимое документа