close

Вход

Забыли?

вход по аккаунту

...периоды развития быстроты и целевой точности

код для вставкиСкачать
СЕНСИТИВНЫЕ ПЕРИОДЫ РАЗВИТИЯ БЫСТРОТЫ И ЦЕЛЕВОЙ ТОЧНОСТИ (В СОЧЕТАНИИ)
У ШКОЛЬНИКОВ И ЮНЫХ БАСКЕТБОЛИСТОВ
Н.В. Сковородникова, С.В. Голомазов, РГАФК
В баскетболе для быстрого и точного выполнения приемов необходим определенный уровень
развития физических качеств, поэтому при обучении юных баскетболистов важно знать возрастную
динамику изменения этих качеств, которая связана с особенностями созревания двигательного аппарата, и
определить благоприятные (сенситивные) периоды времени для обучения различным движениям и
периоды, когда обучение в силу различных факторов затруднено.
Данные о возрастной динамике показателей быстроты, точности, совместного проявления быстроты
и целевой точности при выполнении технических приемов, а также данные о влиянии на эти показатели
возраста, занятий баскетболом и спортивной тренировки представляются актуальными для
совершенствования методики обучения юных баскетболистов. В связи с вышеизложенным и выбрана тема
настоящего исследования.
Методика. Нами на базе РГАФК было обследовано 122 юных баскетболиста ДЮСШ № 56
Куйбышевского района Москвы 12 - 16 лет. 12-летних было 25, 13-летних - 24; 14-летних - 18; 15- летних 31; 16-летних - 24. Все юные спортсмены занимались 3 раза в неделю (по типовому учебному плану для
ДЮСШ).
Также было обследовано 216 мальчиков и юношей 10-16 лет, не занимающихся спортом, на базе
средней школы №708 Восточного aдминистративного округа в процессе учебных занятий.
Для изучения уровня подготовленности юных баскетболистов и школьников в целевой точности в
сочетании с быстротой был разработан следующий набор тестов:
1. Ведение баскетбольного мяча по ориентирам (нарисованным на полу кругам большого и малого
диаметра) на максимальной скорости при изменении требований к целевой точности. Диаметр больших
кругов составлял 50 см, малых - 25 см, расстояние между кругами по всем направлениям - 1 м. На
выполнение теста давалось две попытки, лучшее время регистрировалось, в случае неправильного
выполнения попытка не засчитывалась.
2. Метания в круг на стене удобной рукой теннисного мяча. Круг (D = 0,3 м) очерчен на стене на
высоте 150 см от пола. Всего выполнялось 20 метаний. Регистрировалось количество попаданий за 20 с.
Тесты направлены на исследование сочетания быстроты и целевой точности.
Исследования с помощью перечисленных тестов проводились на одних и тех же группах юных
спортсменов дважды в течение года. Это было необходимо для прослеживания динамики изменения
исследуемых качеств и навыков под воздействием регулярных тренировок в ДЮСШ.
Тестирующие процедуры использовались нами также для изучения аналогичных качеств и навыков у
детей 10-16 лет, не занимающихся спортом (школьников), разделенных на возрастные группы.
Тестирующие исследования со школьниками проводились также с годовым перерывом.
Результаты. У юных баскетболистов в тесте ведения баскетбольного мяча на максимальной
скорости при изменении требований к целевой точности выделяются периоды 12-13 лет (max) и 14-15 лет,
когда степень влияния тренировки также высока.
У школьников в этом же тесте можно выделить период 14 - 15 (max) и 15 - 16 лет.
В тесте с метаниями в стену теннисного мяча (в круг за 20 с) у юных баскетболистов на протяжении
всего исследуемого периода степень влияния тренировки оказалась незначительной, у школьников она
максимальна, но все же недостаточна в период 12-13 лет, в остальные же периоды - практически незначима.
Поступила в редакцию 02.11.99
1/--страниц
Пожаловаться на содержимое документа