close

Вход

Забыли?

вход по аккаунту

код для вставкиСкачать
Тема урока: «Кубанское – значит качественное»
Цели: познакомить учащихся с краевой целевой программой «Качество», с
качественными продуктами кубанских производителей; воспитывать в них
чувство гордости за кубанскую продукцию.
Ход мероприятия.
1. Организационный момент.
Учитель: Сейчас вокруг подделок тьма,
Программу «Качества» не зря
Нам департамент предложил.
Будь то кефир, вода иль чай
На этикетку только глянь
Стоит знак «Качества Кубань»
Без опасенья покупай!
- Ребята, сегодня мы проведем необычное занятие. Мы поговорим о качественной
продукции, которую производят в нашем крае, районе.
Стремление к лучшему всегда выделяет каждого человека. К примеру, мы стремимся
носить хорошую одежду, заботимся о свежести продуктов, употребляемых в пищу,
приобретаем различные предметы, которые облегчают и украшают нам жизнь. Раньше
люди предпочитали покупать импортные товары, считая, что они более качественные.
Сейчас выясняется: то, что мы производим у себя в стране, крае, районе, станице точно раз в десять надежнее иностранного.
В Краснодарском крае по инициативе губернатора А.Н. Ткачева принята целевая
программа «Качество». Главная ее задача – контроль за качеством товаров и услуг.
Знак «Качество Кубань» выполнен в виде синей ленты, расположенной по окружности,
и двух лент красного цвета – в нижней части знака. В центре – надпись «Качество
Кубань». Этот знак служит гарантом качества продукции.
Вы узнали о знаке «Качество», а теперь поговорим о качественных продуктах.
Из повседневной практики мы знаем, что от качества товаров и услуг зависит наше
настроение, наше здоровье, наше благосостояние, а значит – качество нашей жизни.
Огорчения от приобретения плохого товара потребители испытывают во всех странах и
во все времена. И общество, государство всегда искали меры по борьбе с
некачественными товарами. Сегодня проблемой качества заняты многие
международные организации. Не случайно по решению ООН с 1989 года в ноябре
проводится Всемирный дань качества. Цель его проведения – привлечь внимание
общества к проблемам качества товаров и услуг.
Руководство нашего края следит за тем, чтобы у нас на прилавках были только
качественные товары. Поэтому руководство края объявило соревнование между
предприятиями. Соревнование называется: краевая программа «Качество». Каждое
предприятие хочет стать победителем, как вы отличниками. Все стараются выпускать
лучшие товары или продукты. Ведь люди в магазинах покупают самое лучшее и
вкусное, значит качественное.
Губернаторская программа "Качество" — это хорошие, добротные товары на прилавках
рынков и магазинов, а также защита кубанских производителей от недобросовестных
конкурентов и наш общий вклад в экономику края.
2. Работа по теме.
Учитель: Отгадав загадку, вы узнаете, о чем сейчас пойдет речь.
Рос сперва на воле в поле,
Летом цвел и колосился,
А когда обмолотился,
Он в зерно вдруг превратился.
Из зерна – в муку и тесто,
В магазине занял место.
Вырос он под синим небом,
А пришел на стол он … (хлебом)
- Да, ребята, мы будем говорить о его величестве Хлебе. А знаете ли вы, что хлебу не
менее15 тысяч лет? Этот продукт занимает главное место на нашем столе. Недаром о
хлебе народ сочинил множество пословиц. Какие пословицы о хлебе вы знаете?
Ответы учащихся: Хлеб всему голова.
Нет хлеба – нет обеда.
Без печки холодно – без хлеба голодно.
- Ребята, а какие хлебобулочные продукты вы знаете?
(Печенье, кекс, баранки, булочки, батон…)
- Скажите, а из чего делают хлеб и хлебобулочные изделия?
(из муки).
- А муку?
(из пшеницы, ржи, кукурузы, овса).
- Кто из вас знает, почему Краснодарский край называют житницей России?
( потому что наш край основной поставщик зерна, овощей , фруктов).
- Наши хлебобулочные изделия – самые вкусные и полезные, потому, что мука для них
делается из зерна очень высокого качества. Учёные утверждают, что хлебу не менее 15
тыс. лет. Изобрели рецепт «кислого» хлеба ( на дрожжах) египтяне.
Сообщения подготовленные учащимися.
- Одному из хлебопёков в Древнем Риме Марку Вергилию Эврисаку 2 тыс. лет назад
был воздвигнут 13 – метровый монумент, сохранившейся до сегодняшних дней.
- 400 лет назад на Руси на рынках и торжках дежурили специальные хлебные приставы,
которые следили за тем, чтобы торговцы продавали высококачественный хлеб.
Нарушившие правила подвергались телесным наказаниям.
Сегодня каждая десятая буханка хлеба в стране выпекается из кубанской пшеницы.
- Хлеб содержит большинство необходимых человеку питательных веществ. Он богат
растительными белками, является источником витаминов группы В и минеральных
веществ. Самым полезным является тёмный хлеб: ржаной и из пшеничной муки грубого
помола (с отрубями, барвихинский, докторский). В нём содержится в 5 раз больше, чем
в белом, таких необходимых организму элементов, как железо, марганец, медь, цинк.
Тёмный пшеничный хлеб богат витаминами группы В, а также витамином Е. Он
является богатым источником клетчатки, способствующей правильному обмену
веществ. Благодаря наличию микроэлементов очень полезным считается хлеб,
выпеченный с добавлением зёрен подсолнечника, сои, других масличных зерновых
культур. Вот почему из обеда школьника нельзя исключать хлеб.
- Кубань даёт 13 % пшеницы России, причём очень ценной, с высоким содержанием
клейковины. Только из такого зерна получается душистый, пышный, долго
сохраняющий свои качества хлеб!
Учитель: Ребята, а откуда на прилавки наших магазинов поступает нам хлебная
продукция?
Ответы учащихся: Ейский хлебозавод, Копанская, Должанская хлебопекарни.
Учитель: Отгадайте еще загадку:
Оно течет, но не вода
Оно, как снег, бело всегда.
На вкус узнать его легко,
Ведь это вкусное…(молоко)
Загадки:
В руках у Вани
Зима в стакане (мороженое)
Жидкое, а не вода,
Белое, а не снег,
Вкусное и полезное для всех (молоко)
Знаменит он на весь мир
Вкусный кисленький… (кефир)
Как репка жёлт со всех сторон,
Чем больше дыр, тем лучше он (сыр)
Итак, вы уже догадались, о чём пойдёт разговор. Ну конечно, о молочных продуктах.
Рассказ учащегося:
- Молоко – это очень вкусный и полезный продукт, это самый первый из всех
продуктов, который каждый человек употребляет с рождения. В молоке есть все
необходимые человеку вещества – белки, жиры, углеводы. Многие животные
выкармливают своих детёнышей молоком, они так и называются - млекопитающие.
Молоко полезно всем. В нём есть очень важное минеральное вещество – кальций,
который необходим для роста костей и зубов. А ещё в молоке есть белок, важный для
здоровья каждого из нас. Много тысяч лет назад молоко считали священной жидкостью
и преподносили в дар богам. Для русского народа молоко – символ сытости и
благополучия.
Учитель: Ребята, а откуда берётся молоко? (Ответы детей)
Ученик: На Кубани – просто рай,
Здесь луга и пашни.
А кто даёт нам молоко –
Это знает каждый. КОРОВЫ, КОЗЫ
Учитель: Молодцы, ребята! Коровы пасутся на лугах, едят сочную травку, а человек
ухаживает за ними, за это корова даёт молоко. Её нужно подоить, А после специальной
обработки молоко в бутылках или пакетах отправляется в магазины. Один из таких
заводов, где разливают молоко находится в городе Тихорецке Краснодарского края, на
этом заводе и выпускают продукцию с названием « Кубанская Бурёнка» и в городе
Ейске «Ейский молочник»ООО. Это не только молоко, а ещё кефир, ряженка, сметана,
творог, масло, сливки, сгущенка. Все эти продукты очень вкусные и полезные. Эту
продукцию знают и любят по всей России. Так славится наша Кубань, славятся люди,
которые трудятся на молочных заводах и фермах.
Молочные продукты Тихорецкого завода отмечены отличным качеством, им присвоен
знак «Качество Кубань».
Товарам со знаком «Качество Кубань» можно смело доверять. Выбирая продукты со
знаком «Качество», вы и ваши родители делаете правильный выбор – эти продукты
тщательно проверены, они безопасны и полезны. Подделать знак качества невозможно.
Многие предприятия края прилагают все усилия, чтобы достичь высокого качества
своей продукции и заслужить уважение и признание. Вам, наверное, знакома
продукция фирмы «Калория»?
Учащийся: Фирма «Калория» создана на базе небольшого маслосырзавода, который
был построен более 80 лет назад, в 1928 году. Сейчас это большая самостоятельная
фирма, с новым оборудованием. Сегодня ассортимент выпускаемой продукции
насчитывает более 270 наименований молочной продукции. Большое внимание
уделяется выпуску продуктов для детского, диетического и лечебного питания. Очень
вкусны и полезны кисломолочные напитки «Бальзам» с бифидобактериями, а также
бифидо-кефир. «Калория» выпускает и единственный в России сыр «Малышок» 50%
жирности, полезный творог «Особый», напиток для детей «Мечта», детское молоко,
«Супер МИХсы» с ароматом банана, ванили, клубники и шоколада. Такие продукты,
как сыр «Южный», сметана, кефир, йогурт занесены в книгу «100 лучших товаров
России». Особое внимание на предприятии уделяют качеству продукции.
Учитель: Ребята, запомните, что все молочные продукты кроме удовольствия приносят
огромную пользу вашему организму!
В нашем крае производится очень много качественной продукции. О ней мы будем
говорить и на следующих уроках.
Каждый год, в ноябре проходят выставки продукций кубанских производителей. Эти
выставки посвящены Целевой губернаторской программе Качество». Самые лучшие,
полезные, качественные продукты награждаются специальным знаком.
Так что, если вы увидите на упаковках любой продукции кубанский знак качества,
знайте, что это лучший продукт.
3. Рефлексия.
А сейчас я прошу вас нарисовать или сочинить рекламу для продуктов, произведенных
на Кубани.
(Если дети не успеют выполнить, то задание можно закончить дома).
- Давайте подведем итог нашего урока.
Что нового вы узнали? Какой сделали вывод?
Тема урока: « Несколько слов о правильном рационе школьника»
(5 класс)
Цель: - воспитывать культуру питания;
- обратить внимание на рацион питания детей;
- доказать на опытах, что любимые продукты, употреблять опасно, так как они
наносят вред растущему организму;
Ход урока:
1. Вступительная беседа.
Образ жизни человека, его поведение и мышление, которые обеспечивают
охрану и укрепление здоровья, называют здоровым образом жизни. Как показывают
исследования, индивидуальное здоровье человека зависит на 49-53% от его образа
жизни.
Хорошее здоровье в основном определяется правильным расположением,
устройством, функциональной деятельностью всех органов тела, отсутствием
предрасположенности к каким-то заболеваниям. Здоровье не является постоянной
величиной, данной человеку раз и навсегда, на всю жизнь.
Среди основных составляющих здорового образа жизни главное место занимает –
умеренное и сбалансированное питание, другими словами рациональное питание
(правильное, здоровое питание). Питание, которое обеспечивает полноценное развитие,
называется рациональным.
Питание в подростковом возрасте оказывает серьёзное влияние на
психофизиологическое, эмоциональное, интеллектуальное и половое развитие
школьников. Для нормального развития подросток должен ежедневно получать с
пищей необходимое количество энергии. Не менее важны и качественные
характеристики питания, и здесь же на первый план выступают личные знания
подростка о правильном рационе, полезных и вредных продуктах питания, а также
качество его знаний об общих принципах здорового образа жизни.
Многие зарубежные авторы, занимающиеся изучением поведения подростков,
связанного с риском для здоровья, считают неправильное питание одним из
поведенческих рисков. В американском опроснике – «Система наблюдений за
рискованным поведением молодёжи», впервые опробованном отечественными
исследователями в Москве в 1998–1999 гг., есть разделы «Вес», «Питание».
Хотите узнать, как вырасти сильным, здоровым, красивым?
Всё это в ваших руках и зависит от вас самих. И сегодня мы постараемся выяснить,
что для этого надо делать.
- Какие продукты полезны?
- Как правильно есть?
На эти и другие вопросы мы постараемся ответить.
Питание имеет исключительную роль в формировании и тела, и поведения
ребёнка. Характер питания оказывает влияние на рост, физическое и нервнопсихическое развитие человека, особенно в детском и подростковом возрасте.
Правильное питание является необходимым фактором для обеспечения нормального
кроветворения, зрения, полового развития, поддержания нормального состояния
кожных покровов.
Что же можно сказать о вашем питании? В рацион питания должны быть
включены все группы пищевых продуктов :
-мясо и мясопродукты;
-рыба и рыбопродукты;
-молоко и молочные продукты;
-яйца;
-пищевые жиры;
-плоды и овощи;
-хлеб и хлебобулочные изделия, макаронные изделия, крупы, бобовые;
-сахар и кондитерские изделия;
-напитки;
В последнее время появилось много продуктов быстрого приготовления:
гамбургеры, супы-минутки, каши моментального приготовления, чипсы и другие. Они
очень удобны для работающих людей, которым некогда готовить «правильные» обеды
и ужины.
2.Классификация продуктов.
Наблюдения за влиянием продуктов на детский организм.
Давайте рассмотрим внимательно эти продукты.
Газированные напитки.
В состав газированных напитков входят различные консерванты ,
ароматизаторы и красители, загустители, углекислота, которая раздражает слизистую
оболочку желудочно-кишечного тракта ребёнка , вызывает отрыжку , вздутие
кишечника. Использование газированной воды может вызвать сильную пищевую
аллергию. К тому же такая вода не содержит ни витаминов, ни минеральных
веществ, так нужных детскому организму. Во много раз полезней употреблять
натуральные соки, фруктовые компоты.
Каши , бульоны и супы быстрого приготовления.
- Какие первые блюда вы употребляли в пищу за прошедшую неделю?
Особое внимание хочется обратить на каши , супы быстрого приготовления.
Ассортимент этих продуктов разнообразен. Состав тоже несколько отличается. В
состав каш входят специально обработанные зерновые культуры
( греча, кукуруза, ячмень, рис и т. д. ), часто в виде хлопьев или измельченных
зерен, кусочки сушенных фруктов или ягод , овощей или мяса, грибов, зелени. А
также искусственные красители, ароматизаторы.
Необходимо помнить, что чрезмерное увлечение такими продуктами
может спровоцировать обострение желудочных заболеваний, способствует
ожирению.
Чипсы, сухарики.
Витрины магазинов пестрят разнообразными яркими пакетами, упаковками,
привлекающими детское внимание. Чтобы успокоить капризного ребёнка, родители
покупают картофельные чипсы, различные сухарики. Этот продукт прочно вошёл
в рацион питания современного школьника.
Ломтики картофеля или специально приготовленное тесто обжаривают в большом
количестве растительного масла. Потом добавляют соль, специи, красители,
ароматизаторы. Такие продукты содержат большое количество жира, много специй,
соли. Всё это способствует повышенному жировому отложению в области бёдер,
талии у детей.
3.Опыты по выявлению степени влияния современных продуктов на организм.
– Все слышали пословицу, что вкусно, то не обязательно полезно. Сегодня мы с
вами проведем несколько опытов и рассмотрим красивые упаковки наших любимых
продуктов, выясним, все ли полезно, что красиво упаковано.
–Вы все любите пепси, как говорится, “новое поколение выбирает пепси”. А как вы
думаете, как влияет на организм этот “молодежный напиток”. Например, что
происходит с печенью человека, часто употребляющего пепси.
– Ребята, вы все любите пепси. А как вы думаете, как влияет на организм этот
“молодежный напиток”. Например, что происходит с печенью человека, часто
употребляющего пепси.
Проведем опыт 1:
Берем куриную печень, кладем в колбу, заливаем в пепси, оставляем на время, в конце
урока посмотрим, что с ней произойдет (Со временем печень разрушается).
Опыт 2:
Берём кусок металла, покрытый ржавчиной, заливаем пепси и трём. Ржавчина начинает
удаляться. Отсюда делаем вывод, пепси разъедает стенки кишечника.
– Часто в ларьках экземпляры продуктов находятся на витрине, на них воздействует
солнце, нарушается температурный режим хранения. Что происходит с продуктом,
например, с нашим любимым нектаром.
Опыт 3:
Берем фруктовый нектар, нагреваем его. Наблюдаем за тем, как напиток начинает
загустевать, он становится нее пригодным для употребления в пищу.
– Таким образом, делаем вывод, что продукты с витрин покупать нельзя. Ну и, конечно,
надо всегда смотреть на дату изготовления.
– В летнюю жару всегда хочется выпить охлаждающего напитка, такого яркого и
приятного на вкус, как “Оранж”. Но такая яркая окраска, может вызвать опасения, как
выводится краситель из организма?
Опыт 4:
Давайте выпарим жидкость из этого напитка. Что происходит? Краска осталась на
стенках пробирки, так же она и на стенках наших органов остается.
4. Беседа о качественном питании детей.
Вы познакомились только с несколькими группами современных
продуктов. Конечно, это не значит, что их совсем нельзя употреблять в пищу.
Можно, но в пределах разумного. Лучше домашней еды, приготовленной вашей
мамой, нет.
Важную роль для вашего растущего организма , играет соблюдение режима
питания . Школьнику необходимо питаться 5-6 раз в день, причём, в одно и тоже
время. Если вы питаетесь реже, вы стараетесь съесть больше , что ухудшает
перевариваемость продуктов. Если у вас выработан режим питания, к этому
времени организм уже готовится принять пищу, вырабатывает в желудке
вещества, необходимые для переработки пищи.
Большой вред своему организму вы наносите, если едите перед сном. В
таком случае организму приходится работать всю ночь. А ночью все органы
должны отдыхать.
5. Заключение.
Что можно сказать в заключение? Заботясь о своём здоровье, необходимо
соблюдать режим дня, питания, чаще находиться на свежем воздухе. Прежде чем
выбрать себе угощение , подумать о пользе этого продукта. И, конечно, обращать
больше внимания на отечественные , полноценные продукты, фрукты, овощи, не
содержащие вредных веществ. Многие из таких продуктов защищены знаками
качества, гарантирующие вам высококачественную продукцию. Выбирайте такие
продукты питания на которых есть знак «Качество Кубань»
Классный час (5 класс)
«Беседа о правильном питании»
Цель:
• расширение знаний родителей о значении полноценного питания для
формирования детского организма;
• формирование чувства ответственности за сохранение и укрепление
здоровья своих детей;
• дать рекомендации и советы родителям по поводу полноценного
питания.
Вопросы для обсуждения:
• Рациональное питание.
• Режим питания.
• Молочные продукты в рационе питания младших школьников.
• Советы и рекомендации для родителей.
Ход собрания:
I. Вступительное слово классного руководителя.
В процессе жизнедеятельности человек постоянно совершает работу. Для этой работы
нужен строительный материал, который можно получить только в результате питания.
Очень важно обеспечить поступление в организм необходимых пищевых веществ в
оптимальном количестве и в нужное время.
Рациональное питание – это соблюдение трёх основных принципов:
1. Баланс энергии (равновесие между энергией, поступающей из пищи, и энергией,
расходуемой человеком во время жизнедеятельности).
2. Баланс веществ (употребление пищевых веществ в определённых количествах и
соотношениях).
3. Режим питания (определённое время приёма пищи и определённое количество пищи
при каждом приёме).
Остановимся подробнее на режиме питания. Первое правило режима питания –
регулярность. У человека должна быть выработана привычка есть в определённое время
суток, это имеет большое значение для условно – рефлекторной подготовки организма к
приёму и перевариванию пищи.
Второе правило режима питания – его дробность в течение суток. Одно- или
двухразовое питание нецелесообразно и опасно для здоровья. Практически здоровому
человеку рекомендуется, как минимум, трёх- или четырёхразовое питание, а именно:
завтрак, обед, ужин и стакан кефира перед сном.
Набор продуктов при каждом приёме пищи должен быть сбалансирован с точки зрения
поставки организму белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минеральных
веществ в наиболее рациональном соотношении. Наиболее полезен такой режим, при
котором за завтраком и обедом мы получаем более 2/3 общего количества калорий
суточного рациона, а за ужином – менее 1/3.
В Толковом словаре С.И.Ожегова слово завтрак трактуется как «утренняя еда». Утро –
начало дня, организму нужно запастись энергией надолго, и поэтому на долю завтрака
приходится 25% суточной калорийности питания. На завтрак обязательно должна быть
каша из геркулеса или гречка с молоком. Желательно, чтобы ребёнок съел пару ложек
творога, размешанного с фруктами и орехами. Если творога под рукой нет, можно
приготовить яйцо всмятку или омлет. В качестве напитка лучше всего – чай со
сливками, или кофейный напиток с молоком. К чаю можно дать бутерброд со
сливочным маслом и сыром.
Во время обеда ребёнок должен получить 40 – 45 % суточной калорийности питания.
Обед обязательно должен включать суп, желательно овощной. Желателен салат из
свежих овощей, летом это вообще не проблема, а зимой прекрасно подойдёт
«провансаль» из квашеной капусты, морковь со сметаной, тёртая свёкла со сметаной и
грецким орехом.
В качестве второго блюда – мясо или птица с овощным или крупяным гарниром. На
сладкое – компот или сок.
На долю полдника приходится 15 – 20 % суточной калорийности питания. В это время
ребёнку лучше всего предложить что – то творожное – сырники, ватрушки или сырную
массу, а также фрукты. Можно побаловать ребёнка печеньем, пирожком или конфеткой.
Самые полезные сладости – мармелад, лукум и халва.
Вечерняя еда – ужин – даёт 15 – 20 % суточной калорийности питания. Желательно есть
рыбные блюда, они очень легко усваиваются перед сном. На гарнир подойдёт
картофель или рис. Можно вечером обойтись и без мясного – омлетом с овощным
гарниром или каким – либо другим вегетарианским блюдом. Хорошо дополнить такой
ужин салатом из свежих овощей или винегретом. Лучший вечерний напиток – кефир.
Если ребёнок возбуждён и плохо засыпает вечером, тогда перед сном ему можно дать
кружку тёплого молока и кусочек поджаренного белого хлеба, намазанного мёдом и
чуть – чуть посыпанного корицей.
Множество людей вместо обеда обходятся пирожными, сдобами или булочками. Это
серьёзное нарушение режима питания. Наш организм вместо рационального набора
необходимых пищевых веществ получает преимущественно углеводы, часть из которых
преобразуется в жиры, то человеку грозит ожирение. Учёные установили, что
например, избыток сахара стимулирует состояние сонливости, а избыток белков,
наоборот, вызывает состояние повышенной концентрации. Важно также поддерживать
дневную норму железа, витаминов В6 и С, меди и цинка.
Правильно организованное питание имеет колоссальное значение для нормального
роста и развития ребёнка. Ведь в детстве формируются костная, мышечная, нервная
системы, развиваются внутренние органы, укрепляются защитные силы организма.
На школьный возраст приходится очень ответственный период жизни – совершается
большой скачок в развитии. За эти 10 лет увеличивается рост, вес, бурно развивается
интеллект, мышление, происходит становление личности.
Разнообразие полезно для здоровья. Но только в том случае, если человек не перестаёт
совсем употреблять в пищу основные продукты, такие как хлеб, рис. Корнеплоды,
считая их «невкусными». Это может привести к расстройству пищеварительной
системы и другим болезням, которые вызывает неправильное питание.
II. Выступление медработника школы.
Уже второй год учащиеся начальной школы получают молоко. Это – самый
сбалансированный по составу продукт. В одном его литре содержится до 36 граммов
белка, 30 – 40 граммов жира, до 7 граммов минеральных веществ. Молоко содержит до
23 различных витаминов, до 30 видов минеральных веществ.
Масло коровье – ценный продукт питания. Он содержит белки, жиры, минеральные
вещества.
Творог – также очень ценный продукт питания. Пищевая ценность его обусловлена
высоким содержанием в нём белков, молочного жира, солей кальция, фосфора. Творог
имеет хороший сбалансированный аминокислотный состав. Молочная кислота творога
нормализует состав микрофлоры кишечника.
Сыр – самый древний продукт питания, сделанный из молока. Он содержит сотни
различных веществ, так нужных человеку.
Старайтесь, чтобы в рационе вашего ребёнка ежедневно были продукты молочного
производства.
Советы и рекомендации для родителей.
Какие же советы можно дать?
1. Желательно знать высококалорийные продукты и стараться избегать их чрезмерного
употребления, например, таких, как:
• сдобные хлебные и кондитерские изделия;
• мороженое;
• шоколад, шоколадные конфеты;
• жареные продукты.
2. Предусмотреть своевременное пополнение запаса питательных веществ, если перед
приёмом пищи были длительные физические упражнения или подвижные игры.
3. Не допускать слишком длительного перерыва между приёмами пищи
Решение родительского собрания:
• Выполнить все предложенные рекомендации.
• Контролировать в семье соблюдение режима правильного питания.
• Укреплять здоровье детей.
Список литературы:
1. М.М. Безруких, Т.А. Филиппова, А.Г. Макеева «Формула правильного питания» – III
часть программы «Разговор о правильном питании» – методическое пособие для
учителя.
2. Сохранение и укрепление здоровья- младших школьников // Начальная школа, 2004,
№7 – с. 92 Уроки здоровья – стр. 94.
3. Программа «Здоровье» – путь воспитания здорового образа жизни учащихся
начальных классов // Завуч начальной школы – 2004, №3 – с. 67.
4. Программа «Здоровья» для средних образовательных учреждений // Вестник
образования, 2001, №12 – с. 22.
5.http:// auchportal.ru/ Методическая разработка классного часа «Правильное питание
– залог здоровья»
6. http:// do. gendocs.ru/ конкурс методических разработок «Разговор о правильном
питании»
1/--страниц
Пожаловаться на содержимое документа