close

Вход

Забыли?

вход по аккаунту

код для вставкиСкачать
Консультация для родителей.
Вредные привычки маленьких детей, как с ними
бороться.
Вредные привычки могут формироваться с самого детства.
Привычка ребенка грызть ногти или ковыряться в носу
может стать хронической, если не отучить его. Методика
избавления от вредных привычек проста. Наиболее подходящий способ
отучения ребенка от вредных привычек заключается в том, чтобы заменить
их полезными.
Чтобы ребенок со временем не стал одним из тех людей, которые грызут
ногти или ковыряются в носу в общественных местах, важно вовремя
принять меры. И действовать надо в детском возрасте, не дожидаясь,
когда любимое чадо вырастет. Конечно, многие маленькие дети сосут
палец и ковыряются в носу. Порой это выглядит даже очень мило и
весело. Но вы не должны поощрять эти действия ради интересного
фотокадра или не обращать на это внимание. С возрастом это станут
уродливые и вредные привычки, от которых трудно отказался.
Вредное поведение возникает в качестве основного инстинкта у детей,
поскольку дети кому-то подражают или пытаются избавиться от
какого-то раздражителя. Дети могут «хлюпать» носом при насморке.
Или сосать большой палец, потому что прорезающиеся зубы
раздражают десны. Или грызть ногти, потому что они слишком
длинные и беспокоят малышей. Дети старшего возраста неосознанно
копируют жесты и поведение как взрослых, так и своих сверстников,
братьев, сестер. В том числе, приобретая и вредные привычки.
Откуда берутся привычки у детей?
Детские привычки закладываются еще в утробе матери. Начиная
сосать пальчик в материнском лоне, ребенок в дальнейшем часто
прибегает к такому способу. И нет ничего дурного в этом до
определенного периода. Среди таких привычек:

нарочитая сутулость;

шарканье ногами при ходьбе;

ерзанье на стуле;

чрезмерна жестикуляция;

привычка хватать собеседника за рукав или за пуговицу;

ковыряние в носу;

употребление слов-паразитов;

привычка поминутно отплевываться и другие.
А вот в основе любой именно вредной привычки лежит недостаток
родительского внимания. При этом потребность в ласке и тесном
физическом контакте может быть у детей разной. Ребенок, растущий в
гармоничной
семье,
получающий
материнскую
любовь
и
ласку,
родительское понимание и поддержку, значительно в меньшей мере
подвержен риску развития патологических привычек. Многие из
привычек возникают у детей, которых с раннего детства воспитывали
строго, жестко, чрезмерно требовательно. Часто причиной становится
перенесенный
ребенком
стресс,
смена
обстановки,
вынужденное
отлучение от матери. Даже нереализованная потребность в грудном
вскармливании позже дает о себе знать.
Многие из «нехороших» привычек можно предотвратить, уделяя
достаточное внимание воспитанию ребенка, прививая ему культуру
общения с другими детьми и хорошие манеры поведения. Но существуют
привычки (называемые патологическими), возникающие не зависимо от
того, как воспитан ребенок:

сосание пальца, губы, края одежды или постельного белья;

верчение;

покусывание или сосание щек;

привычка теребить волосы или мочку уха;

кусание или грызение ногтей (онихофагия);

онанизм (мастурбация);

болезненное стремление выдергивать или выщипывать волосы
(трихотилломания);

ритмическое раскачивание головой и туловищем (яктация) и много
других.
Прибегая к подобной привычке, ребенок пытается уменьшить
возникающие у него отрицательные эмоции: неудовлетворенность,
противоречивые чувства к близким людям, страх, неуверенность,
тревогу, беспокойство, стыд. Мама непременно должна участвовать в
снятии эмоционального напряжения у маленького ребенка. Но если в
такой момент малыш остается предоставлен сам себе, он ищет отраду
в окружающих его предметах и доступных этому возрасту действиях.
В какой-то сложной для себя ситуации (испытывая страх, стресс,
тревожность или беспокойство) ребенок может привязаться к
определенной вещи, чтобы находить в ней защиту и утешение. Часто
встречается, что детки сосут пеленки, повсюдно ходят с одной любимой
игрушкой и очень ревностно реагируют на попытку ее забрать. Вы
должны вспомнить, когда именно это произошло и попытаться
уяснить, какое событие стало причиной детского беспокойства.
Постарайтесь стать настоящим другом ребенку, делить с ним все его
переживания, и тогда потребность в замене этих отношений отпадет
сама по себе.
Как избавиться от вредных привычек, связанных с носом.
Маленькие дети обычно начинают ковырять пальцами в носу,
абсолютно не понимая, что это некрасиво, не принято делать, особенно
в общественном месте. Понятие морали и этики для них еще чуждо.
Зато они замечают, что так иногда делают взрослые (например, во
время простуды) и пытаются им подражать. Еще одной причиной
может быть банальный насморк, раздражающий слизистую носа.
Методика избавления от этой привычки достаточно проста.
Приобретите пару красивых ярких ароматизированных носовых
платков. Платочки должны приковывать внимание малыша, вызывать
желание носить их везде с собой. Будьте терпеливы и толково
объясните, как ими пользоваться. А также следите за гигиеной малыша.
Сосание большого пальца.
Малыши часто начинают сосать палец после отлучения от пустышки
или соски. Они ищут адекватную замену полюбившемуся ритуалу, а
большой палец для этого подходит лучше всего. Но мамам от этого не
легче! Конечно, посасывание пальцев успокаивает ребенка, особенно перед
сном. Однако есть вероятность занести инфекцию, «подцепить»
глистов, могут возникнуть проблемы с зубами. С этой проблемой
сталкиваются очень многие мамы. Прежде всего надо убедиться, что
ребенок не голоден. Возможно, он бессознательно ищет источник пищи.
Если же дело во вредной привычке, то ребенку лучше засыпать
некоторое время вместе с мамой. Ему надо создать атмосферу
защищенности. Легонько поглаживайте его перед сном, напевайте
колыбельную, дайте в ручки любимую игрушку. Обычно от этой привычки
дети отказываются быстро при внимании со стороны родителей.
Как избавиться от привычки грызть ногти.
Большинство детей начинают обгрызать ногти прежде, чем они
достигнут возраста 3 лет. Одной из причин может быть то, что ногти
вызывают раздражение. А также эта привычка может быть реакцией
на стресс, скуку и усталость. Избавиться от этой привычки бывает
непросто. Достаточно понаблюдать за взрослыми, чтобы понять – эта
проблема свойственна многим людям. Чтобы отучить ребенка грызть
ногти, их надо сначала обрезать. Можно попробовать смазывать ногти
или кончики пальцев каким-нибудь веществом, имеющим неприятный
запах или вкус. Таким образом, одни рефлексы (неприятный запах и вкус)
на подсознательном уровне искоренят другой (грызть ногти). Причем
произойдет это незаметно для малыша. Однако следите, чтобы
используемое вещество не было токсичным. Второй способ подходит для
девочек. Он не совсем гуманный, но бывает действенным. Девочке можно
накрасить ногти лаком и сказать, что это вредное вещество. А также
предупредить, что если она отгрызет хотя бы кусочек, разболится
живот. В этом случае страх перед опасностью должен пересилить
вредную привычку. Но помните, что не все девочки пугливы…
Отказ от купальника или плавок.
Многие дети в раннем возрасте по пляжу гуляют голышом. И в этом нет
ничего особенного. Но после 4-5 лет мамы для ребенка покупают
купальник или плавки. Большинство детей, подражая взрослым,
надевают их без проблем. Однако есть дети, которые наотрез
отказываются от этого элемента гардероба. Они устраивают
истерики, постоянно их снимают. В конечном итоге отдых оказывается
испорченным. Причиной такого поведения является то, что ребенок в
конкретной ситуации (в данном случае – на пляже) привык к
определенному алгоритму действий, то есть – быть голеньким. Ни что
не стесняет его движений, ему нравится раскованность и свобода. К
тому же купальник с плавками раздражает нежную кожу ребенка
трением, ограничивая его свободу и создавая дискомфорт. Однако с этим
надо что-то делать. Если бы мы жили в Древней Греции, то такой
проблемы не было бы. Но мы вынуждены соблюдать принятые нормы
поведения. Попробуйте объяснить ребенку, что все кругом на пляже и
бассейне ходят в плавках и купальниках. Купите ему самый современный,
веселый, красочный купальник. Он должен напоминать ребенку яркую
игрушку, которой хочется похвастаться перед другими детьми. И
постоянно напоминайте ребенку, что он в этих плавках (или купальнике)
самый красивый.
Методика избавления от привычки кусать или жевать губы.
Эта привычка часто вызвана травмирующей ситуацией для
ребенка. Если не обращать на эту проблему внимания, она укореняется
на всю жизнь. Во-первых, нужно выяснить причину психологического
дискомфорта. Во-вторых, можно освежать губы ребенка кремом или
лосьоном, желательно неприятным на вкус. Когда вы видите, что ваш
ребенок начинает кусать губы, отвлеките его. Дайте ему что-нибудь
пожевать или поесть. Главное – внимательность и постоянное
наблюдение.
Используя комбинацию разных методик избавления от вредных привычек
можно достичь хороших результатов. Важно помнить следующее:
- нельзя быть агрессивными в отношении своих детей;
- не наказывайте за вредные привычки;
- самый эффективный способ отучить ребенка от вредных привычек,
это заменить их полезными;
По словам психологов, чтобы привычка укоренилась, требуется как
минимум 21 день повторяющихся действий. Поэтому если постоянно
наблюдать за своим ребенком, можно вовремя заметить намечающуюся
проблему и принять меры заранее.
Рекомендации по предотвращению появления вредных привычек
Чтобы предотвратить возникновение патологических привычек,
возьмите во внимание следующие рекомендации:
1. Постарайтесь
как
можно
дольше
сохранить
грудное
вскармливание.
2. Не отбирайте у младенца соску, если таким способом он
компенсирует отсутствие маминой груди.
3. Не бойтесь укачивать малыша, если он по-другому не может
уснуть.
4. Не оставляйте детей подолгу одних в постели, если им не спится.
5. Старайтесь находиться с ребенком всякий раз, когда у него
возникает в этом потребность.
6. Не перекладывайте своих обязанностей по уходу за малышом на
других членов семьи.
7. Не стыдите ребенка за неудачу в каком-то деле. И не подгоняйте
его ни в чем.
8. Старайтесь
избегать
непомерных
нагрузок
на
ребенка:
и
физических, и особенно умственных.
9. Не позволяйте ребенку подолгу засиживаться на горшке/унитазе.
10.Не допускайте запоров – они нередко способствуют появлению
онанизма;
проверяйте
ребенка
на
наличие
гельминтов;
тщательно следите за гигиеной промежности и ножек во
избежание зуда.
11.Не будьте с детьми слишком строгими и авторитарными.
12.Старайтесь избегать всяческих конфликтов в семье.
13.Занятие музыкой, танцами или спортом также дают хороший
профилактический результат.
Какие привычки у детей считаются «нормальными»?
Существует ряд повторяющихся действий, которые необходимы
ребенку для гармоничного развития. И не смотря на то, что нам они
кажутся вредными для детей, избаловующими их, эти действия
продуманны природой, поэтому необходимы вашему ребенку. О чем идет
речь?
К примеру, сосание груди – это не просто акт кормления. Сложный
комплекс пищевых, гормональных и психологических воздействий
стимулирует развитие головного мозга. А значит не стоит насильно
отучивать маленького кроху от соски и сосания пальца. У него
существует потребность в этих действиях, выполняющих конкретную
роль в развитии. Это же касается укачивания перед сном. Не бойтесь
избаловать дитя, укачивание способствует синхронизации биоритмов и
сложной перестройке мозговых процессов при переходе от
бодрствования ко сну. Так что, оставляя ребенка разрываться от плача,
вы наносите ему сильный вред.
Конечно, если 4-летний ребенок все еще сосет соску или засыпает с
пальцами во рту – это уже повод для беспокойства. Но в любом случае –
необходимо выяснить причину. Ведь сосание для ребенка – это привычка
родом из лона матери, это верный способ успокоится или уснуть, на
время забыть физическую и душевную боль. Примечательно, что в случае
употребления матерью во время беременности алкоголя, наркотиков и
курения предпосылка к сосанию пальца в старшем возрасте
закладывается еще до рождения ребенка.
Отдельно нужно упомянуть об онанизме (мастурбации). Это
совершенно естественное действие ребенка, и в раннем возрасте
является способом знакомства со своим телом, доставляет
наслаждение ребенку, так же как еда или движение. Поэтому нельзя
ругать детей за это. Любопытство первооткрывателя своего тела вот что движет ребенком. Половые органы, недоступные ребенку из-за
пеленок и подгузников, становятся доступными тогда, когда ребенка
начинают приучать к горшку.
Как бороться с детскими привычками?
1. Вы должны четко для себя уяснить, что бороться нужно именно с
привычкой, а не с ребенком. Почувствуйте эту грань и ни в коем
случае не переходите ее.
2. Родители обязаны понимать природу проблемы, свою вину в ее
возникновении и на самом деле хотеть помочь ребенку. Без этого
успех невозможен.
3. В профилактике и лечении патологических привычек большое
значение имеют нормализация внутрисемейных взаимоотношений,
мягкое и ровное отношение к ребенку, удовлетворение его
потребности в эмоциональной теплоте и ласке, систематические
оздоровительные и физкультурные мероприятия, развитие
творчества.
4. Наказания и запугивания имеют очень тяжелые психологические
последствия – не делайте этого! Если таким путем ребенок и
отказался от привычки, он перенес тяжелейшее потрясение, что
еще обязательно даст о себе знать. К тому же, насильно
отказавшись от привычки, ребенок тут же заменит ее другой.
5. Не показывайте своего раздражения.
6. Не принуждайте ребенка давать обещания «больше так не делать»
– он еще слишком мал для их выполнения. Это может повлечь за
собой появление чувства вины, неуверенности в себе и
необязательности в будущем.
7. Ни в коем случае нельзя стыдить ребенка за его привычки.
8. Пытаясь отучить ребенка от привычки, приносящей ему
успокоение,
умиротворение
или
стабилизацию
нервного
напряжения, подумайте прежде, что вы ему можете предложить
взамен.
9. Полезно качать ребенка на качели несколько раз в день. Для
малышей нужно приобрести лошадку-качалку.
10.При засыпании ребенка рекомендуется включать тихую
ритмичную музыку.
11.Обеспечьте ребенку новые позитивные эмоции, впечатления,
интересные захватывающие познания.
12.Научите его правильно выражать свои эмоции, особенно гнев и
агрессию. Ведь именно ради этого дети часто прибегают, к
примеру, к кусанию ногтей. А также научите адекватно получать
удовольствие, ради чего детки нередко прибегают к мастурбации,
хотя и несознательно. Научите ребенка разряжать обстановку в
игровой форме. И не пресекайте вспышек гнева, дайте
возможность выпустить пар естественным образом.
13.Отдельно стоит отметить, что, борясь с детским онанизмом,
нельзя усердствовать при купании, проявляя при этом усиленное
внимание к половым органам ребенка; чрезмерно ласкать и
целовать ребенка в губы; качать на ноге; оставлять ребенка
надолго в постели без сна; надевать тесную одежду; насильно
кормить ребенка, вызывая у него во время еды отрицательные
чувства, что способствует выключению чувствительной зоны рта
и языка и включению зоны половых органов (эти две зоны тела
рефлекторно связаны). А также не перекармливайте детей
сладкой, экстрактивной и мясной пищей.
14.В момент исполнения ребенком своего ритуального действия
старайтесь ненавязчиво переключить его внимание на что-нибудь
более интересное и продуктивное.
15.Следует уменьшить требовательность взрослых к малышу.
Будьте помягче и благосклоннее.
16.Перестаньте обсуждать вредную привычку, вообще не упоминайте
о ней, не фиксируйте ее в мозгу ребенка и не концентрируйтесь на
ней. Это поможет детке быстрее забыть о навязчивом действии.
17.Старайтесь уменьшить причины нервного напряжения: если
малыш боится темноты, оставляйте дверь приоткрытой, чтобы
он мог видеть полоску света или включайте ночник в детской,
введите запрет на страшные сказки и мультики. Поощряйте
„взрослые" моменты в его поведении: учите читать, плавать,
ездить на велосипеде, запишите в танцевальный кружок или
спортивную секцию и почаще хвалите за успехи.
18.Запаситесь терпением и любовью. Помните, что устранить
привычку гораздо тяжелее, чем предотвратить. Это требует
немалого времени.
19.Устраняя привычку, вы должны восполнить тот недостаток
внимания, из-за которого она появилась. Играйте вместе с
ребенком, общайтесь, ласкайте его.
20.Не редкость у маленьких детей вредная привычка не пользоваться
туалетной бумагой. Никак нельзя сказать, чтобы ребенку не было
известно назначение туалетной бумаги. Малыш видел бумагу
тысячу раз и, конечно же, видел, как мама, обиходуя его, эту бумагу
использовала. Более того, как только он немного подрос и стал
самостоятельнее, мама стала воспитывать в нем навык
пользования туалетной бумагой. Однако порой - из-за лени ли, или
по забывчивости, или еще по какой-то причине - ребенок, сделав в
туалете «большое и важное дело», и не думает протянуть руку к
рулону с бумагой, а предпочитает подтереться... пальчиком. После
этого он обтирает пальчик о стены, о дверь туалета или о
дверные косяки и направляется по своим делам. Мама же, войдя
после малыша в туалет и увидев повсюду его «художества», в
отчаянии хватается руками за голову, после чего берется за
тряпку... Конечно же, мама потом проводит с ребенком
разъяснительную работу, выговаривает ему, ругает его и иногда
даже наказывает. Но приходит новый день, и ситуация
повторяется.
21.Привычка ребенка не пользоваться туалетной бумагой и
подтираться пальчиком - вредная и опасная. Не будем говорить об
эстетической стороне вопроса - с этим и так все понятно. Скажем
только, что ребенок, имеющий эту крайне вредную привычку,
рискует в течение длительного времени болеть энтеробиозом
(весьма распространенным паразитарным заболеванием).
22.Отучить ребенка от вредной привычки бывает непросто. Мама
должна призвать на помощь все свое терпение и постоянно
проводить с ребенком разъяснительную работу. Наверное, нужно
рассказать малышу об опасных кишечных паразитах - острицах,
которые, поселившись в кишечнике, откладывают яйца в области
заднего прохода, а потом из-за вредной привычки ребенка эти яйца
оказываются у ребенка на пальчиках, под ногтями. А чуть позже,
если малыш плохо моет руки, они попадают к нему в полость рта,
в желудок, в кишечник, где из яиц выходят новые острицы. И так
может продолжаться месяцами, годами (реинвазия за реивазией);
ребенок будет болеть и болеть. Для пущей убедительности мама
может даже нарисовать остриц ребенку - страшненьких червячков
с остренькими кончиками и величиной до 1 см. Важный момент в
деле отучения от вредной привычки - активное участие ребенка в
уборке туалета; те «следы», что малыш в нем имел удовольствие
оставить, он должен иметь удовольствие и устранить.
1/--страниц
Пожаловаться на содержимое документа