close

Вход

Забыли?

вход по аккаунту

код для вставкиСкачать
МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ
«СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА №2 г. КАЛИНИНСКА САРАТОВСКОЙ ОБЛАСТИ»
«СОГЛАСОВАНО»
«УТВЕРЖДАЮ»
Заместитель директора по УР
/
«
»
/
(расшифровка)
2014г
Рассмотрено на заседании
педагогического совета
Протокол №_1 от
2014г.
РАССМОТРЕНО на ШМО
Протокол № 1 от
08.2014г
Директор школы
/
.
/
(расшифровка)
Приказ № ___от___
2014
РАБОЧАЯ ПРОГРАММ
курса Физическая культура
для 4 класса
на 2014/2015 учебный год
Пояснительная записка
Рабочая программа по физической культуре составлена в соответствии с требованиями Федерального
государственного образовательного стандарта начального общего образования, примерной программы начального
общего образования и авторской программы по «Физической культуре» (для четырёхлетней начальной
школы) Егорова Б.Б., Пересадиной Ю.Е.
Для
реализации целей и задач обучения по данной программе используется УМК по
физической культуре издательства «Баласс».
• Б.Б. Егоров, Ю.Е. Пересадина, «Физическая культура», учебники, книга 2 для 3–4-го кл.
Актуальность программы заключается в том, что физическая культура совместно с другими предметами
решает одну из важных проблем – проблему здоровья ребёнка.
Важнейшие задачи образования в начальной школе (формирование предметных и универсальных способов
действий, обеспечивающих возможность продолжения образования в основной школе; воспитание умения учиться
– способности к самоорганизации с целью решения учебных задач; индивидуальный прогресс в основных сферах
личностного развития – эмоциональной, познавательной, саморегуляции) реализуются в процессе обучения по
всем предметам. Однако каждый из них имеет свою специфику.
Предметом обучения физической культуре в начальной школе является двигательная деятельность
человека с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье,
совершенствуются физические качества, осваиваются
определённые двигательные действия,
активно
развиваются мышление, творчество и самостоятельность.
Учитывая эти особенности, целью программы по физической культуре является формирование у
учащихся начальной школы основ здорового образа жизни, развитие творческой самостоятельности посредством
освоения двигательной деятельности.
Реализация данной цели связана с решением следующих образовательных задач:
– укрепление здоровья школьников посредством развития физических качеств и повышения функциональных
возможностей жизнеобеспечивающих систем организма;
– совершенствование жизненно важных навыков и умений посредством обучения подвижным играм,
физическим упражнениям и техническим действиям из базовых видов спорта;
– формирование общих представлений о физической культуре, её значении в жизни человека, роли в
укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;
2
– развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижным играм, формам
активного отдыха и досуга;
– обучение простейшим способам контроля за физической нагрузкой, отдельными показателями физического
развития и физической подготовленности.
Программа обучения физической культуре направлена на:
– реализацию принципа вариативности, обосновывающего планирование учебного материала в соответствии
с половозрастными особенностями учащихся, материально-технической оснащённостью учебного процесса
(спортивный зал, спортивные пришкольные площадки, стадион), региональными климатическими условиями и
видом учебного учреждения;
– реализацию принципа достаточности и сообразности, определяющего распределение учебного материала в
конструкции основных компонентов двигательной (физкультурной) деятельности, особенностей формирования
познавательной и предметной активности учащихся;
– соблюдение дидактических правил «от известного к неизвестному» и «от простого к сложному»,
ориентирующих выбор и планирование учебного содержания в логике поэтапного его освоения, перевода учебных
знаний в практические навыки и умения, в том числе и в самостоятельной деятельности;
– расширение межпредметных связей, ориентирующих планирование учебного материала на целостное
формирование мировоззрения учащихся в области физической культуры, всестороннее раскрытие взаимосвязи и
взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов;
– усиление оздоровительного эффекта, достигаемого в ходе активного
использования школьниками
освоенных знаний, способов и физических упражнений в физкультурно-оздоровительных мероприятиях, режиме
дня, самостоятельных занятиях физическими упражнениями.
Базовым результатом образования в области физической культуры в начальной школе является освоение
учащимися основ физкультурной деятельности. Кроме того, предмет «Физическая культура» способствует
развитию личностных качеств учащихся и является средством формирования у обучающихся универсальных
способностей (компетенций). Эти способности (компетенции) выражаются в метапредметных результатах
образовательного процесса и активно проявляются в разнообразных видах деятельности (культуры), выходящих за
рамки предмета «Физическая культура».
3
Описание места учебного предмета в учебном плане
В соответствии с Примерной программой по физической культуре и внесёнными изменениями в начальной
школе на предметную область «Физическая культура» предусматривается 405 ч. Из них 12 ч выделяется на раздел
«Знания о физической культуре», 12 ч – на раздел «Способы физкультурной деятельности» и 246 ч – на раздел
«Физическое совершенствование» (первая часть). Во второй части предусматривается 135 ч. Авторы
поддерживают такое распределение часов, при котором основной формой проведения уроков в начальной школе
становится двигательная деятельность.
Однако при таком распределении часов (12 ч+12 ч) невозможно решить такие глобальные задачи, как
формирование
здорового
образа
жизни и развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями. Поэтому учебники
«Физическая культура» позволяют учащимся работать самостоятельно и совместно с родителями. Кроме того, для
решения этих задач учебники «Физическая культура» реализуют деятельностный подход в соответствии с
требованиями ФГОС через ряд деятельностно - ориентированных принципов, а именно:
а) Принцип обучения деятельности. Учебники «Физическая культура» опираются на технологию проблемного
диалога. В соответствии с этой технологией ученики на уроке участвуют в совместном открытии знаний на основе
сформулированной самими учениками цели урока. У детей развиваются умения ставить цель своей деятельности,
планировать работу по её осуществлению и оценивать итоги достижения в соответствии с планом.
б) Принципы управляемого перехода от деятельности в учебной ситуации к деятельности в жизненной
ситуации и от совместной учебно-познавательной деятельности к самостоятельной деятельности. В учебниках
предусмотрена система работы учителя и класса по развитию умений в решении проблем. На первых порах
совместно с учителем ученики выполняют репродуктивные задания, позволяющие им понять тему, затем наступает
черёд продуктивных заданий, в рамках которых ученики пробуют применить полученные знания в новой ситуации.
Наконец, в конце изучения тем ребята решают жизненные задачи (имитирующие ситуации из жизни) и участвуют
в работе над проектами. Таким образом, осуществляется переход от чисто предметных заданий к заданиям,
нацеленным, прежде всего, на формирование универсальных учебных действий.
В соответствии с требованиями ФГОС учебники обеспечивают сочетание личностных, метапредметных и
предметных результатов обучения. В рамках Образовательной системы «Школа 2100» используется технология
оценки учебных успехов, при которой школьники принимают активное участие в оценке своей деятельности и
4
выставления отметок. В соответствии с этой технологией и требованиями ФГОС ученики должны чётко знать и
понимать цели своего образования, знания, которые они получают, умения, которые они осваивают. Поэтому
личностные и метапредметные результаты перечислены в дневнике школьника Образовательной системы «Школа
2100».
Ценностные ориентиры содержания учебного предмета
Ценность жизни – признание человеческой жизни величайшей ценностью, что реализуется в бережном
отношении к другим людям и к природе.
Ценность природы основывается на общечеловеческой ценности жизни, на осознании себя частью
природного мира – частью живой и неживой природы. Любовь к природе – это бережное отношение к ней как к
среде обитания и выживания человека, а также переживание чувства красоты, гармонии, её совершенства,
сохранение и приумножение её богатства.
Ценность человека как разумного существа, стремящегося к добру и самосовершенствованию, важность и
необходимость соблюдения здорового образа жизни в единстве его составляющих: физическом, психическом и
социально-нравственном здоровье.
Ценность добра – направленность человека на развитие и сохранение жизни, через сострадание и милосердие как
проявление высшей человеческой способности – любви.
Ценность истины – это ценность научного познания как части культуры человечества, разума, понимания
сущности бытия, мироздания.
Ценность семьи как первой и самой значимой для развития ребёнка социальной и образовательной
среды, обеспечивающей преемственность культурных традиций народов России от поколения к поколению и тем
самым жизнеспособность российского общества.
Ценность труда и творчества как естественного условия человеческой жизни, состояния нормального
человеческого существования.
Ценность свободы как свободы выбора человеком своих мыслей и поступков, но свободы, естественно
ограниченной нормами, правила- ми, законами общества, членом которого всегда по всей социальной сути
является человек.
Ценность социальной солидарности как признание прав и свобод человека, обладание чувствами
6
справедливости, милосердия, чести, достоинства по отношению к себе и к другим людям.
Ценность гражданственности – осознание человеком себя как члена общества, народа, представителя
страны и государства.
Ценность патриотизма – одно из проявлений духовной зрелости человека, выражающееся в любви к
России, народу, малой родине, в осознанном желании служить Отечеству.
Ценность человечества – осознание человеком себя как части мирового сообщества, для существования и
прогресса которого необходимы мир, сотрудничество народов и уважение к многообразию их культур.
Личностные, метапредметные и предметные результаты освоения учебного предмета
Универсальными компетенциями учащихся на этапе начального общего образования по физической
культуре являются:
– умения организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения её
цели;
– умения активно включаться в коллективную деятельность, взаи- модействовать со сверстниками в
достижении общих целей;
– умения доносить информацию в доступной, эмоционально яркой форме
в процессе общения и
взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми.
Личностными результатами освоения учащимися
содержания программы по физической культуре
являются следующие умения:
– активно включаться в общение и взаимодействие со сверстника- ми на принципах уважения и
доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;
– проявлять положительные качества личности и управлять свои- ми эмоциями в различных (нестандартных)
ситуациях и условиях;
– проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;
– оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.
Метапредметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре
7
являются следующие умения:
– характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных
знаний и имеющегося опыта;
– находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;
– общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы
и толерантности;
– обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;
– организовывать самостоятельную деятельность с учётом требований её безопасности, сохранности
инвентаря и оборудования, организации места занятий;
– планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе её выполнения;
– анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы
их улучшения;
– видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях
человека;
– оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;
– управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность,
рассудительность;
– технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в
игровой и соревновательной деятельности.
Предметными результатами освоения учащимися
содержания программы по физической культуре
являются следующие умения:
– планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с
использованием средств физической культуры;
– излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать её роль и значение в
жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;
– представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической
подготовки человека;
– измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития (длину и массу тела), развития
основных физических качеств;
8
– оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий,
доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;
– организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их
объективное судейство;
– бережно обращаться с инвентарём и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам
проведения;
– организовывать и проводить занятия физической культурой с разной целевой направленностью,
подбирать для них физические упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки;
– характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса, регулировать ее напряженность во
время занятий по развитию физических качеств;
– взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;
– в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и
находить ошибки, эффективно их исправлять;
– подавать строевые команды, вести подсчёт при выполнении общеразвивающих упражнений;
– находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять
отличительные признаки и элементы;
– выполнять акробатические и гимнастические комбинации на высоком техничном уровне, характеризовать
признаки техничного исполнения;
– выполнять технические действия из базовых видов спорта, при- менять их в игровой и соревновательной
деятельности;
– выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных
изменяющихся, вариативных условиях.
9
Календарно-тематическое планирование по физической культуре 4 класс
№
урока
1.
Тема
(раздел)
Календарные
сроки
План
факт
Формы и
методы
контроля.
ИКТ
Инструктаж по т.б. на уроках
легкой атлетике.
Инструкция
№
1,2.
Строевые упражнения.
Научатся:
– соблюдать правила поведения в
спортивном
зале
на
уроке;
– выполнять комплекс утренней
гимнастики.
Познавательные:
используют общие приемы решения
поставленных задач; определяют и
кратко характеризуют физическую
культуру как занятия физическими
упражнениями,
подвижными
и
спортивными играми.
Регулятивные:
планировать свои действия в
соответствии
с
поставленной
задачей и условиями ее реализации.
Коммуникативные:
используют
речь для регуляции своего действия.
Личностные: проявляют учебнопознавательный интерес к новому
учебному материалу
зачёт
2
Ходьба и бег с заданиями.
Зачет по т.б.
Характеристика основных Проектная
видов деятельности ученика. деятельность
Универсальные
учебные
действия.
Научатся:
–
характеризовать
роль и значение уроков физической
культуры для укрепления здоровья;
– выполнять упражнение по образцу
учителя и показу лучших учеников.
Познавательные:
используют
общие
приемы
решения
поставленных
задач.
10
Регулятивные:
оценивают
правильность выполнения действия;
адекватно
воспринимают
предложения и оценку учителей,
товарищей, родителей и других
людей.
Коммуникативные:
допускают
возможность
существования у людей различных
точек зрения, в том числе не
совпадающих с их собственной, и
ориентируются на позицию партнера
в общении и взаимодействии.
Личностные:
ориентируются
на
понимание
причин
успеха
в
учебной
деятельности:
самоанализ
и
самоконтроль результата.
3
Обучение низкому и высокому
старту. Эстафета.
Научатся:
– различать высокий и низкий старт;
–. правильно передавать эстафету
для
развития
координации
движений в различных ситуациях.
Познавательные:
самостоятельно
ставят,
формулируют и решают учебную
задачу; контролируют процесс и
результат
действия.
Регулятивные:
формулируют
учебные задачи вместе с учителем;
вносят изменения в план действия.
Коммуникативные:
договариваются и приходят к
общему решению в совместной
деятельности. В том числе в
ситуации столкновения интересов.
Личностные: ориентируются на
понимание причин успеха в учебной
деятельности.
11
4
Совершенствование
низкий и высокий старт.
5
Обучение - многоскоки.
Строевые упражнения.
6
Развитие выносливости.
Равномерный бег 6 мин.
7
Обучение
бегу
на
короткие дистанции.
Игра «Пустое место».
Научатся:
– равномерно распределять свои
силы во время бега на короткие
дистанции;
– организовывать подвижные игры.
8
Бег на время
Подвижные игры.
Научатся:
– равномерно распределять свои
силы во время бега на короткие
30
-
м.
Научатся:
– выполнять легкоатлетические
упражнения;
– технике движения рук и ног при
беге не короткие дистанции.
Регулятивные: адекватно
воспринимают
предложения
и
оценку
учителей,
товарищей,
родителей
и
других
людей.
Коммуникативные: формулируют
собственное мнение и позицию;
договариваются и приходят к
общему решению в совместной
деятельности, в том числе в
ситуации столкновения интересов.
Личностные:
раскрывают
внутреннюю позицию школьника.
Научатся:
–характеризовать
роль и значение уроков физической
культуры для укрепления здоровья;
– выполнять упражнение по образцу
учителя и показу лучших учеников.
Научатся:
– равномерно распределять свои
силы во время бега с ускорением;
– оценивать величину на- грузки по
частоте пульса
12
дистанции;
– организовывать подвижные игры.
9
Бег 30 м –
Строевые упражнения.
зачёт.
зачёт
10
Бег 60 м на время с
высокого старта- зачет. Игры с
мячом.
зачет
11
Многоскоки.
соревнования.
–
Научатся:
– выполнять упражнения (прыжки);
– технике движения рук и ног в
прыжках;
– толкаться в прыжках пальцами ног
и приземляться, смягчая прыжок.
12
Обучение прыжкам в длину с
места , разбега.
Научатся:
– выполнять упражнения (прыжки);
– технике движения рук и ног в
прыжках;
– толкаться в прыжках пальцами ног
и приземляться, смягчая прыжок.
13
Совершенствование
прыжков в длину. Эстафета.
Научатся:
– выполнять упражнения (прыжки);
– технике движения рук и ног в
прыжках;
– толкаться в прыжках пальцами ног
и приземляться, смягчая прыжок.
14
Прыжки в длину с места
– зачет. Игры с мячом.
Мини
зачет
Научатся:
– равномерно распределять свои
силы во время бега на короткие
дистанции;
– выполнять различные строевые
команды.
Научатся:
– равномерно распределять свои
силы во время бега на короткие
дистанции;
–
технике
игры
с
мячом;
Научатся:
– выполнять упражнения (прыжки);
– технике движения рук и ног в
13
прыжках;
– толкаться в прыжках пальцами ног
и приземляться, смягчая прыжок.
15
Прыжки в длину с
разбега – зачет. Подвижные
игры с предметами.
16
Обучение метанию мяча
в цель.
Прыговая эстафета.
17
Метание мяча в цель –
зачет
зачет
зачёт.
18
Обучение метанию мяча
на
дальность.
Строевые
упражнения.
19
Метание
мяча
на
дальность–
зачет.
Равномерный бег 6 мин.
20
Обучение челночному
бегу. Подвижные игры с
предметами.
Научатся:
– выполнять упражнения (прыжки);
– технике движения рук и ног в
прыжках;
– толкаться в прыжках пальцами ног
и приземляться, смягчая прыжок.
Научатся
выполнять
легкоатлетические упражнения в
метании и броске мяча;
– выполнять упражнения
(прыжки);
– технике движения рук и ног в
прыжках;
– толкаться в прыжках пальцами ног
и приземляться, смягчая прыжок.
Научатся
выполнять
легкоатлетические упражнения в
метании и броске мяча.
Научатся
выполнять
легкоатлетические упражнения в
метании и броске мяча.
зачет
Научатся
выполнять
легкоатлетические упражнения в
метании и броске мяча.
Научится
творчески
подходить
к
выполнению
упражнений
и добиваться достижения конечного
14
результата.
21
Совершенствование
челночный бег.
–
Научатся
выполнять
упражнения для развития ловкости и
координации.
22
Бег 1000 м на время.
Игры низкой интенсивности.
Научатся
выполнять
упражнения для развития ловкости и
координации.
23
Бег без учета времени :
мальчики – 2400 м,
Девочки – 2000 м.
Научится
творчески
подходить
к
выполнению
упражнений
и добиваться достижения конечного
результата.
24
Спортивные игры
упрощенной системе.
по
Научатся:
– организовывать спортивные игры;
взаимодействовать
с
игроками.
25
Итоги
Инструктаж
каникулы.
четверти.
осенние
Научатся:
–
характеризовать
роль и значение уроков физической
культуры для укрепления здоровья
26
Инструктаж по т.б. на
гимнастике. Инструкция № 1,
3. Строевые упражнения.
27
Инструктаж по т. б. –
зачёт. Подвижные игры.
Научатся:
– характеризовать роль и значение
уроков физической культуры для
укрепления здоровья;
- выполнять организующие
строевые команды и приемы.
Научатся
выполнять
организующие строевые команды
и приемы.
28
Строевые
Сдача рапорта.
на
упражнения.
зачет
Научатся:
– характеризовать роль и значение
уроков физической культуры для
укрепления здоровья;
15
29
Освоение
навыков
акробатических упражнений:
Группировка , перекат.
30
Группировка, перекат –
зачет
зачёт.
31
32
Обучение
кувырку
вперед из положения присед в
положение присед. Строевые
упражнения.
Кувырок вперед – зачет.
33
Развитие
координационных
способностей.
34
Упражнения
для
формирования
правильной
осанки.
зачет
- выполнять организующие
строевые команды и приемы.
Научатся:
–
выполнять
перекаты,
упражнения
в
группировке и возвращаться в
исходное
положение;
– организовывать и проводить
подвижные игры.
Научатся:
–
выполнять
перекаты,
упражнения
в
группировке и возвращаться в
исходное
положение;
Научатся:
– технически правильно выполнять
кувырки
вперед;
–
соблюдать
правила
взаимодействия
с
игроками;
– организовывать и проводить
подвижные игры.
Научатся:
– технически правильно выполнять
кувырки
вперед;
–
соблюдать
правила
взаимодействия
с
игроками;
– организовывать и проводить
подвижные игры.
Научатся
выполнять
упражнения для развития ловкости и
координации.
Научатся
выполнять
упражнения для развития ловкости и
координации.
16
35
Обучение стойки на
лопатках. Упражнения для
формирования
правильной
осанки.
Научатся
выполнять
упражнения для развития ловкости и
координации.
36
Комплекс упражнений
с
гимнастической палкой.
Подвижные
игры
с
предметами.
Научится
творчески
подходить
к
выполнению
упражнений
и добиваться достижения конечного
результата.
37
Стойка на лопатках зачет. Строевые упражнения.
38
Упражнение
гимнастической
Подвижные игры.
на
скамейке.
39
Упражнения
гимнастической
Эстафета.
на
стенке.
Научатся:
–
выполнять
упражнения
на
гимнастической
стенке;
– соблюдать правила поведения во
время занятий.
40
Обучение - мост из
положения лежа . Упражнения
на равновесие.
Научатся:
–
выполнять
акробатические
элементы
(мост);
– соблюдать правила поведения во
время занятий.
зачёт
зачет
41
Мост из положения лежа
– зачет.
Научатся:
–
выполнять
акробатические
элементы (стойка на лопатках);
– соблюдать правила поведения во
время занятий.
Научатся:
–выполнять
упражнения
на
гимнастической
скамейке;
– выполнять упражнения для
развития ловкости и координации.
Научатся:
–
выполнять
акробатические
элементы
(мост);
– соблюдать правила поведения во
время занятий.
17
42
Упражнения
гимнастической палкой.
43
Совершенствование
акробатических упражнений
методом круговой тренировки.
44
Силовые
упражнения.
Упражнения
с
короткой
скакалкой.
45
Упражнения с большими
мячами. Эстафеты.
46
Итоги четверти. Инструктаж
на зимние каникулы.
47
Инструктаж по т.б. на лыжной
подготовке.
Инструкция № 1,4.
Инструктаж по т. б. – зачёт.
Строевые упражнения.
48
с
Научатся:
–
выполнять
упражнения
с
гимнастической
палкой;
– соблюдать правила поведения во
время занятий.
Научатся
выполнять
упражнения для развития ловкости и
координации.
Научатся:
– выполнять прыжки со скакалкой;
– соблюдать правила поведения и
предупреждения травматизма во
время
занятий
физическими
упражнениями;
Научатся:
– соблюдать правила поведения и
предупреждения травматизма во
время
занятий
физическими
упражнениями;
–
делать
передачи
большим
баскетбольным мячом.
Научатся:
–
характеризовать
роль и значение уроков физической
культуры для укрепления здоровья;
– выполнять упражнение по образцу
учителя и показу лучших учеников.
Научатся:
– соблюдать правила поведения на
уроке по лыжной подготовке;
зачет
Научатся:
– выполнять команды на построения
и
перестроения;
– выполнять комплекс утренней
гимнастики.
18
49
Выдача и перенос лыж.
Строевые упражнения. Зачет
по т. б.
Обучение
50
скользящему
шагу.
Игры по упрощенным
правилам.
зачет
Научатся:
– соблюдать правила поведения на
уроке по лыжной подготовке;
– выполнять команды на построения
и перестроения;
Научатся:
– соблюдать правила поведения на
уроке по лыжной подготовке;
– выполнять упражнение по образцу
учителя и показу лучших учеников.
51
Передвижение
скользящим шагом . Строевые
упражнения.
Научатся:
– соблюдать правила поведения на
уроке по лыжной подготовке;
– выполнять упражнение по образцу
учителя и показу лучших учеников.
52
Обучение -повороты вокруг
пяток лыж. Игры на свежем
воздухе.
53
Совершенствование
поворотов. Подвижные игры.
54
Обучение подъему
спуску на склоне. О.ф.п.
55
Совершенствованиеспуск и подъем на склоне .
О.ф.п.
Научатся:
– соблюдать правила поведения на
уроке по лыжной подготовке;
– выполнять упражнение по образцу
учителя и показу лучших учеников.
Научатся:
– соблюдать правила поведения на
уроке по лыжной подготовке;
– выполнять упражнение по образцу
учителя и показу лучших учеников.
Научатся:
– соблюдать правила поведения на
уроке по лыжной подготовке;
– выполнять упражнение по образцу
учителя и показу лучших учеников.
Научатся
правильно
спускаться и подниматься по склону
на лыжах.
56
Ступающий
,
и
Научатся:
– соблюдать правила поведения на
19
уроке по лыжной подготовке;
– выполнять упражнение по образцу
учителя и показу лучших учеников.
скользящий шаг по учебной
лыжне .Спуск , подъем.
57
Спуск со склона – зачёт.
58
Подъём на склон – зачёт.
59
Развитие выносливости.
зачет
Научатся:
– соблюдать правила поведения на
уроке по лыжной подготовке;
– выполнять упражнение по образцу
учителя и показу лучших учеников.
Научатся:
– соблюдать правила поведения на
уроке по лыжной подготовке;
– выполнять упражнение по образцу
учителя и показу лучших учеников.
Научатся:
– соблюдать правила поведения на
уроке по лыжной подготовке;
– выполнять команды на построения
и перестроения;
– выполнять упражнение по
образцу учителя и показу лучших
учеников.
60
Мини – соревнования на
лыжах .
Научатся
передавать эстафету
лыжной гонки.
61
Ходьба на лыжах 1000 м
на время.
62
Совершенствование
лыжной подготовки.
63
Передвижение
учебной лыжне. Игры
Научатся:
– соблюдать правила поведения на
уроке по лыжной подготовке;
–выносливости при ходьбе на лыжах
на дальние дистанции.
Научатся:
– соблюдать правила поведения на
уроке по лыжной подготовке;
– выполнять упражнение по образцу
учителя и показу лучших учеников.
Научатся:
– соблюдать правила поведения на
уроке по лыжной подготовке;
по
на
правильно
во время
20
– выполнять упражнение по образцу
учителя и показу лучших учеников.
внимание.
64
Подвижные
свежем воздухе.
65
Передача и ловля мяча
разными способами.
Эстафеты.
66
Упр.
с большими
мячами. Строевые игры.
67
Обучение прыжкам
высоту. Подвижные игры
мячом.
в
с
68
Совершенствование
прыжки в высоту.
–
Прыжки
69
в
игры
высоту
зачет.
70
Силовые упражнения.
на
–
Научатся:
– организовывать и проводить
подвижные игры на свежем воздухе;
–
соблюдать
правила
взаимодействия с игроками
Научатся:
– соблюдать правила поведения и
предупреждения травматизма во
время
занятий
физическими
упражнениями;
–
делать
передачи
большим
баскетбольным мячом.
Научатся:
– соблюдать правила поведения и
предупреждения травматизма во
время
занятий
физическими
упражнениями;
–
делать
передачи
большим
баскетбольным мячом.
Научится
творчески
подходить
к
выполнению
упражнений
и добиваться достижения конечного
результата.
зачёт
Научатся:
– выполнять упражнения (прыжки);
– технике движения рук и ног в
прыжках;
– толкаться в прыжках пальцами ног
и приземляться, смягчая прыжок.
Научатся:
– выполнять упражнения (прыжки);
– технике движения рук и ног в
прыжках;
– толкаться в прыжках пальцами ног
и приземляться, смягчая прыжок.
Научатся:
21
Игра : « Вызов номеров»
71
Подтягивание
высокой перекладине .
Спортивные игры
упрощенным правилам.
– выполнять упражнения (прыжки);
– технике движения рук и ног в
прыжках;
– толкаться в прыжках пальцами ног
и приземляться, смягчая прыжок.
на
по
74
Спортивные игры
упрощенным правилам.
75
Эстафеты с предметами.
Строевые упражнения.
Научатся:
– организовывать и проводить
подвижные игры в помещении;
–
соблюдать
правила
взаимодействия с игроками
Научатся:
– организовывать и проводить
подвижные игры в помещении;
–
соблюдать
правила
взаимодействия с игроками
Научатся:
– организовывать и проводить
подвижные игры в помещении;
–
соблюдать
правила
взаимодействия с игроками
Научатся
выполнять
организующие строевые команды
и приемы.
76
Упражнения
для
формирования
правильной
осанки.
Научатся выполнять упражнения
для
развития
ловкости
и
координации.
77
Спортивные
мячом.
78
Итоги четверти. Инструктаж
на весенние каникулы.
72
73
Развитие выносливости.
игры
по
с
Научатся:
– организовывать и проводить
подвижные игры в помещении;
–
соблюдать
правила
взаимодействия с игроками
Научатся:
–
характеризовать
роль и значение уроков физической
22
культуры для укрепления здоровья;
– выполнять упражнение по образцу
учителя и показу лучших учеников.
Научатся:
–
характеризовать
роль и значение уроков физической
культуры для укрепления здоровья;
– выполнять упражнение по образцу
учителя и показу лучших учеников.
79
Инструктаж по т.б. на
уроках легкой атлетике.
Инструкция
№
1,
2.Строевые упражнения.
80
Инструктаж по т. б. –
зачёт
81
Упражнения
для
формирования
правильной
осанки. Подвижные игры.
зачет
82
Строевые упражнения в
играх.
83
Обучение – низкий
высокий старт.
84
Совершенствование
низкого и высокого старта.
85
Виды ходьбы и бега.
Строевые упражнения.
зачёт.
Научатся:
– характеризовать роль и значение
уроков физической культуры для
укрепления здоровья;
- выполнять организующие
строевые команды и приемы.
Научится
творчески
подходить
к
выполнению
упражнений
и добиваться достижения конечного
результата.
Научатся:
– выполнять команды на построения
и
перестроения;
– метать мяч в цель.
и
23
86
Обучение – многоскоки.
Подвижные игры.
87
Совершенствование
многоскоков – зачёт.
88
Обучение
бегу
на
короткие дистанции - 30 м.
Виды бега.
Научатся:
– распределять свои силы во время
бега на короткие дистанции.
89
Совершенствование
бег 30, 60 м.
90
Бег 60 м – зачет. Спортивная
эстафета.
зачет
91
Развитие
физических
качеств. Бег – 100 м зачёт.
зачет
Научатся:
– равномерно распределять свои
силы во время бега с ускорением;
– оценивать величину нагрузки по
частоте пульса
Научатся:
– равномерно распределять свои
силы во время бега с ускорением;
– оценивать величину нагрузки по
частоте пульса
Научатся:
– распределять свои силы во время
бега на короткие дистанции.
92
Обучение прыжкам в длину с
разбега.
Развитие
выносливости: равномерный
бег – 6 мин.
Научатся:
– выполнять упражнения (прыжки);
– технике движения рук и ног в
прыжках;
– толкаться в прыжках пальцами ног
и приземляться, смягчая прыжок.
зачет
–
Научатся:
– выполнять упражнения (прыжки);
– технике движения рук и ног в
прыжках;
– толкаться в прыжках пальцами ног
и приземляться, смягчая прыжок.
Научатся:
– выполнять команды на построения
и перестроения;
– распределять свои силы во
время бега на короткие дистанции.
24
93
Совершенствование
прыжков в длину с разбега –
зачёт.
Научатся:
– выполнять упражнения (прыжки);
– технике движения рук и ног в
прыжках;
– толкаться в прыжках пальцами ног
и приземляться, смягчая прыжок.
94
Обучение прыжкам
длину с места. Мини
соревнование.
в
–
95
Виды
мячом.
с
96
Обучение метанию мяча
в цель. Строевые упражнения.
Научатся:
–
выполнять
упражнения
на
гимнастической
стенке;
– выполнять подтягивание на
высокой
перекладине
– соблюдать правила поведения во
время занятий.
Научатся:
– организовывать игры с мячом;
– распределять свои силы во
время бега на короткие дистанции.
Научатся
выполнять
легкоатлетические упражнения в
метании и броске мяча.
97
Обучение метанию мяча
на дальность. Эстафета с
предметами.
Научатся
правильно
передавать эстафету для развития
координации движений в различных
ситуациях.
98
Метание мяча – зачеты.
Мини – соревнование.
99
Бег 1000 м на время.
Прыжки на короткой скакалке.
100
бега.
Спортивные
Игры
игры
по
зачет
Научатся
выполнять
легкоатлетические упражнения в
метании и броске мяча.
Научатся.
– распределять свои силы во
время продолжительного бега;
-творчески подходить к
выполнению
упражнений
и добиваться достижения конечного
результата.
Научатся:
25
упрощенной системе.
– организовывать подвижные игры.
101
Бег без учета времени :
мальчики – 2400 м ,
девочки – 2000 м .
Научатся:
– распределять свои силы во время
продолжительного бега:
102
Итоги
четверти
,
года
.Инструктаж
на
летние
каникулы.
Игры
по
упрощенным правилам.
Научатся:
–
характеризовать
роль и значение уроков физической
культуры для укрепления здоровья;
26
Содержание программы
Примерное распределение программного материала
в учебных часах по урокам физической культуре
Количество часов
( уроков )
Разделы и темы.
КЛАСС
1
2
3
4
1.Знания о физической культуре.
3
3
3
3
2.Способы физкультурной деятельности.
3
3
3
3
3.Физическое совершенствование :
1. Гимнастика с основами акробатики
2. Легкая атлетика
3.Лыжная подготовка
4.Подвижные игры
5.Общеразвивающие упражнения (в содержании
соответствующих разделов програмы)
20
22
21
30
20
22
20
34
18
22
22
34
18
20
24
34
99
102
102
102
Итого:
Содержание программы 4 класс
Знания о физической культуре.
Хронология Олимпийских игр. Физическая подготовка и ее связь с развитием основных физических
качеств, системы дыхания и кровообращения. Характеристика основных способов регулирования физической
27
нагрузки: по скорости и продолжительности выполнения упражнения, изменению величины отягощения. Правила
предупреждения травматизма во время занятий, подбор одежды и обуви, инвентаря и оборудования, контроль за
самочувствием.
Способы физкультурной деятельности.
Комплексы упражнений на отдельные группы мышц. Акробатические и гимнастические комбинации,
составленные из разученных упражнений. Проведение спортивных игр по упрощенным правилам. Оказание
доврачебной помощи при легких ушибах, царапинах и ссадинах.
Физическое совершенствование.
Гимнастика с основами акробатики.
Акробатические упражнения: акробатические комбинации используя перевороты и упоры.
Гимнастика: перекат, кувырок, стойка на лопатках в связках.
Легкая атлетика: прыжки высоту с разбега способом «перешагивание»; низкий старт; стартовое ускорение;
финиширование.
Лыжная подготовка.
Передвижение на лыжах: одновременный двушажный ход, одновременный одношажный ход.
Требования к качеству освоения
программного материала.
В результате освоения Обязательного минимума содержания учебного предмета «Физическая культура»
учащиеся 4 класса должны:
знать и иметь представление:
- о роли и значении занятий физическими упражнениями в подростковом организме;
- о физической нагрузке и способах ее регулирования (дозирования);
- о причинах возникновения травм во время занятий физическими упражнениями, профилактике
травматизма;
уметь:
- выполнять простейшие акробатические и гимнастические комбинации;
28
- самостоятельно подсчитывать частоту сердечных сокращений при выполнении физических упражнений с
разной нагрузкой;
- оказывать доврачебную помощь при легких травмах;
Демонстрировать уровень физической подготовленности:(см. таблицу)
Контрольные упражнения
высокий
средний
Уровень
низкий
высокий
Мальчики
Подтягивание в висе лежа согнувшись.кол-во
раз
6
средний
Низкий
девочки
4
3
Подтягивание в висе лежа согнувшись,кол-раз
Бег 60 м, сек
10.0
10.8
11.0
18
10.3
Бег 1000 м, мин. Сек
4.30
5.00
5.30
5.00
5.40
6.30
7.00
7.30
8.00
7.30
8.00
8.30
Ходьба
на лыжах
Бег без учета времени
1 км . мин
.
15
11.0
10
11.5
сек
2400м
2000м
29
Учебно – методическая литература для учителя
№
Автор, год издания
Название пособия
Вид пособия
1
Б.Б. Егоров,
Ю.Е. Пересадина,
4
«Подвижные игры 1-4 классы», А.Ю.Патрикеев; Москва: «ВАКО»,2007.
5
«Двигательные игры, тренинги и уроки здоровья 1-5 классы»,
Н.И.Дереклеева; Москва: «ВАКО»,2007.
Пособие для учителя
6
«Дружить со спортом и игрой», Г.П.Попова; Волгоград: «Учитель»,2008.
Пособие для учителя
7
«Физкультура в начальной школе», Г.П.Болонов; Москва: «ТЦ
Сфера»,2005.
Пособие для учителя
6
«Зимние подвижные игры 1-4 классы», А.Ю.Патрикеев; Москва:
«ВАКО»,2009.
Пособие для учителя
7
«Дружить со спортом и игрой», Г.П.Попова; Волгоград: «Учитель»,2008.
Пособие для учителя
1.
«Физическая
культура»,
учеб-ники, книга 1 для 1–2-го
кл., книга 2 для 3–4-го кл.
Учебник
Пособие для учителя
2.
3.
4.
5.
6
7
30
1/--страниц
Пожаловаться на содержимое документа