close

Вход

Забыли?

вход по аккаунту

...для потрясающей жизни

код для вставкиСкачать
60 советов от Робина Шармы для
потрясающей жизни
Поэтому в новом году я рекомендую заняться тем, что будет способствовать
Вашему духовному развитию. Займитесь саморазвитием, личностным ростом,
повышайте уровень своего интеллекта, берите от жизни лучшее и откажитесь
от посредственного существования.
Для того, чтобы Вам было легче это сделать, я предлагаю ознакомиться с 60
советами Робина Шармы, следование которым может сделать наступивший
год лучшим в Вашей жизни. В конечном счете, жизнь проходит как одно
мгновение. И так много людей проживает один и тот же год 60 раз подряд.
Чтобы избежать окончательного заражения этим недугом и чувства
сожаления по поводу уже наполовину прожитой жизни, прочтите (а затем
примените) эти советы:
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
17.
18.
19.
20.
21.
22.
Занимайтесь физическими упражнениями ежедневно.
Относитесь серьезно к благодарности.
Воспринимайте свою работу, как искусство.
Ожидайте лучшего и готовьтесь к худшему.
Ведите журнал.
Прочтите «Автобиографию Бенджамина Франклина».
Составляйте план на неделю.
Узнайте 5 главных приоритетов в своей жизни.
Скажите «нет» отвлекающим моментам.
Пейте больше воды.
Улучшайте свою работу каждый день.
Найдите духовного наставника.
Наймите тренера.
Вставайте в 5 часов утра каждый день.
Ешьте меньше еды.
Найдите героев для себя.
Станьте героем для кого-нибудь.
Улыбайтесь незнакомым людям.
Будьте самым этичным человеком из тех, кого знаете.
Не соглашайтесь на меньшее, чем совершенство.
Смакуйте простейшие жизненные удовольствия.
Сберегайте 10% своего дохода каждый месяц.
23.
24.
25.
26.
27.
28.
29.
30.
31.
32.
33.
34.
35.
36.
37.
38.
39.
40.
41.
42.
43.
44.
45.
46.
47.
48.
49.
50.
51.
52.
53.
54.
55.
56.
57.
58.
59.
60.
Проводите время в художественных галереях.
Гуляйте в лесу.
Напишите письма благодарности тем, кто помог Вам.
Забудьте тех, кто обидел Вас.
Помните, что лидерство включает влияние и воздействие, но не
звания и награды.
Создайте незабываемые моменты с теми, кого любите.
Подружитесь с 5 великими людьми.
Станьте потрясающе вежливыми.
Отключите свой телевизор.
Продайте свой телевизор.
Читайте ежедневно.
Избегайте новостей.
Будьте довольны тем, что у Вас есть.
Следуйте своим мечтам.
Будьте настоящими.
Будьте страстными.
Извиняйтесь, когда знаете, что должны это сделать.
Никогда не упускайте момент, чтобы поздравить другого человека.
Имейте видение своей жизни.
Знайте свои сильные стороны.
Сосредоточьте свой разум на хорошем вместо переживания о
недостатке в чем-либо.
Будьте терпеливыми.
Не сдавайтесь.
Наведите порядок у себя дома.
Используйте безупречные слова.
Путешествуйте больше.
Прочтите «Образ мыслей, ведущий к успеху».
Почитайте своих родителей.
Платите щедрые чаевые.
Будьте сильным членом команды.
Не растрачивайте энергию на критику.
Проводите время в горах.
Узнайте 5 главных ценностей в своей жизни.
Перейдите от занятости к достижению результатов.
Делайте инновации и повторяйте успех других людей.
Говорите меньше, слушайте больше.
Будьте лучшим человеком из тех, кого знаете.
Сделайте свою жизнь значимой.
Как видите, эти советы охватывают абсолютно все сферы нашей жизни,
именно поэтому они являются столь полезными, особенно тем людям,
которые только начали задумывать о своем развитии.
14 вечных способов прожить
счастливую жизнь
То, как мы достигаем счастья, может быть разным для каждого из нас. Наши
страсти, ожидания, жизненный опыт, и даже наши личности влияют на тот
уровень счастья, который мы испытываем в своих жизнях. Некоторые
находят счастье в своей карьере, другие предпочитают найти счастье в браке
или иных близких отношениях.
Независимо от того, как Вы определяете счастье для себя, существуют
определенные универсальные, проверенные временем стратегии для
привнесения и удержания большего счастья в Вашу жизнь. Нижеследующие
14 способов проживания счастливой жизни могут быть приспособлены и
даже подогнаны под Ваши потребности. С течением времени эти стратегии
станут конструктивными и изменяющими образ жизни привычками, что,
несомненно, начнет приносить больше счастья, радости и мира в Вашу
жизнь.
1. Замечайте то, что нужно
Некоторые из нас видят стакан наполовину полным, другие видят этот же
стакан наполовину пустым. В следующий раз, когда Вы застрянете в пробке,
начните думать о том, как хорошо, что у Вас появился момент для
размышлений о сегодняшнем дне, сфокусируйтесь на проблеме, которую Вы
пытаетесь решить, или хорошенько обдумайте Вашу следующую большую
идею. Принимайте все подобные жизненные ситуации с позиции того, что
можно извлечь полезного из конкретной ситуации. В конце дня Вы будете
более довольными, спокойными и счастливыми. Начните замечать то, что Вам
нужно, и Вы увидите, как мир начнет меняться на Ваших глазах.
2. Будьте благодарными
Как часто Вы произносите слово «спасибо» в течение дня? Как часто Вы
слышите это слово? Учитесь быть благодарными, и тогда Вы станете
открытыми для получения в изобилии радости и счастья.
3. Помните то время, когда Вы были ребенком
Помните ли Вы, как нужно играть. Имеется в виду не игра в гольф или
теннис. Речь идет о том, как Вы игрались, будучи детьми – пятнашки, прятки,
футбол, где воротами служили два кирпича. В качестве одного из способов
найти или сохранить свое счастье вспомните себя ребенком и играйте также
как делали это тогда.
4. Будьте добрыми
Несомненно, даже простое наблюдение за добрыми действиями существенно
поднимает настроение и усиливает наше желание совершать хорошие дела.
Доброта, в самом деле, заразна, и когда мы обязуемся быть добрыми по
отношению к себе и другим, мы можем испытать новые высоты радости,
удовольствия, счастья и энтузиазма в своей жизни.
5. Проводите время со своими друзьями
Несмотря на то, что обильная общественная и личная жизнь сама собой не
гарантирует радости, она все же оказывает огромное влияние на наше
счастье. Учитесь проводить время со своими друзьями и отдайте дружбе
приоритет в своей жизни.
6. Наслаждайтесь каждым моментом
Очень часто мы думаем о будущем и глядим в будущее в поисках
следующего события или обстоятельства в своей жизни, при этом, абсолютно
не оценивая «здесь и сейчас». Когда мы наслаждаемся каждым моментом, мы
наслаждаемся счастьем в своей жизни.
7. Отдыхайте
Бывают ситуации, когда нам нужно время для того чтобы расслабиться, снять
напряжение, просто «остыть». Для каждого из нас жизнь становится порой
слишком жесткой и быстрой. Время при этом продолжает двигаться вперед в
своем естественном темпе, который не всегда совпадает с тем темпом,
который выбираем мы. Усталость, стресс и истощение могут поселиться в нас
раньше, чем мы сможем подумать или заметить это. Лучшим средством от
этого является, конечно же, отдых.
8. Двигайтесь
Неоспорим тот факт, что тренировка или любые физические упражнения
поднимают Ваше настроение и усиливают позитивное отношение, заодно
способствуя повышению самоуважения и уверенности. Действительно, одним
из способов усилить свое счастье является движение!
9. Делайте счастливое лицо
Это не подразумевает того, что мы не будем честными, правильными или
настоящими, просто иногда нам просто нужно сделать счастливое лицо и
продолжать двигаться вперед. Исследования показали, что улыбка и
поддержание счастливого образа действительно делают нас счастливее.
Дальнейшие исследования показали, что если мы действуем с мыслью о том,
что мы уже счастливы, то мы можем испытать большую радость и счастье в
своей жизни.
10. Следуйте своим целям
Отсутствие целей в своей жизни или их избегание заставляет чувствовать
себя ненужным и безуспешным. Следование своим целям в жизни, личных
отношениях, карьере создает большую разницу между посредственной
жизнью и жизнью полной страсти и энтузиазма. Следуйте своим целям и
наблюдайте за ростом своего счастья.
11. Найдите свое призвание
Некоторые находят смысл в религии или духовности, тогда как другие
находят свое назначение в своей работе или отношениях. Поиск своего
призвания может быть намного большим, чем выполнение одной простой
стратегии по усилению счастья, но ощущая свое назначение, чувствуя, что
Вы живете не просто так, Вы сможете испытать, возможно, величайшую
радость в жизни.
12. Войдите в течение
Течение – это форма радости, оживления и счастья, которые происходят,
когда мы так поглощены той деятельностью, которую любим, что можем
освободить себя, и время будет казаться остановившимся. Течение создает
уникальность каждого из нас. Для того чтобы найти и укрепить истинное
счастье в своей жизни, мы должны выйти за пределы и попасть в свое
течение.
13. Используйте свои сильные стороны
Одним из способов попасть в течение является понимание и распознавание
своих сильных сторон и основных ценностей, что впоследствии нужно начать
использовать каждый день. Когда мы осознаем свои сильные стороны, и
когда мы начинаем их использовать, мы можем наилучшим образом включить
их в состав всех аспектов своей жизни.
14. Не заходите слишком далеко с этим
То, что принесло Вам радость и счастье однажды, может не сработать во
второй раз. Слишком много хороших вещей могут начать не казаться
хорошими, если «вещи» начинают становиться похожими на рутину или
ожидание. В этом случае установите здравые и разумные границы для себя и
не переступайте их.
10 секретов успеха
Что делает людей успешными? Они умнее других или больше работают? Они
любят рисковать или имеют важных, влиятельных друзей?
Несколько лет назад финансовый журнал Investors Business Daily (IBD)
задался подобными вопросами, и начался многолетний поиск правильного
ответа. Они изучали лидеров в различных отраслях, инвесторов и
предпринимателей, чтобы понять какие общие черты они все имеют, и как
они способствуют достижению успеха. Ниже воспроизведен список десяти
секретов успеха с комментариями к каждому «секрету», которые на самом
деле не так уж и секретны.
1. То, как Вы думаете, определяет все остальное
Всегда будьте позитивными. Думайте об успехе, забудьте о неудаче.
Избегайте негативного окружения. Эта черта является одной из самых
важных в списке. Ваша вера в то, что Вы можете достичь своих целей,
должна быть непоколебимой. Никогда не говорите «Я не могу…», эти слова
вообще не должны для Вас существовать. Позитивные вещи случаются с
позитивными людьми.
2. Принимайте решения, основываясь на своих истинных мечтах и
целях
Запишите свои конкретные цели и создайте план по их достижению.
Возможно, Вы слышали о том, что новогоднее желание, которое Вы не
записали, останется просто мечтой, а мечты не являются целями.
Цели – это те конкретные, измеримые ступеньки успеха, которые приведут
Вас прямиком к Вашим мечтам.
3. Действуйте
Цели не имеют значения без действия. В этом отношении мне очень нравится
рекламный слоган спортивной фирмы Nike: Just do it (просто делай это). А
Вы принимаете какие-нибудь действия по отношению к Вашим целям?
4. Никогда не переставайте учиться
Читайте книги, тренируйтесь и приобретайте новые навыки. Стать учеником
на всю свою жизнь будет очень полезно для всех нас, а также мы должны
внушать это своим детям. А чему Вы научились сегодня?
5. Будьте настойчивы и усердно трудитесь
Успех – это марафон, а не спринт. Никогда не сдавайтесь. Я думаю, что
каждая история успеха влечет за собой долгие часы, дни, месяцы и годы
упорной работы. Но, если Вы работаете над чем-то, чего страстно желаете,
над тем, что любите, можно ли это назвать работой?
6. Учитесь анализировать детали
Собирайте все факты и любые возможные данные по ходу своей
деятельности. Учитесь на своих ошибках. Вы должны найти баланс между
собиранием фактов и принятием решений, владея неполными данными – все
это является чертами успешных людей.
7. Сосредотачивайтесь на своем времени и деньгах
Не позволяйте другим людям или обстоятельствам отвлекать Вас.
Оставайтесь сфокусированными на своих целях и окружите себя позитивно
настроенными людьми, которые верят в Вас. Не зацикливайтесь на отказах
или задачах, которые не помогают в достижении Ваших целей.
8. Не бойтесь перемен и новшеств
Будьте другими. Следование за толпой – это верный путь к заурядности.
Следуйте своей самой дерзкой идее. Спросите себя: «Что бы я делал, если
бы ничего не боялся?».
9. Взаимодействуйте и общайтесь с людьми продуктивно
Ни один человек не является изолированным от других. Учитесь понимать и
мотивировать других. Успешные люди строят и развивают сети. Они всегда
смотрят на людей открыто, честно и зачастую строго. Нет ничего плохого в
том, чтобы быть строгим, нужно просто не переходить крайнюю черту. А как
Вы относитесь к людям?
10. Будьте честными и заслуживающими доверия
Возьмите на себя ответственность, иначе все предыдущие пункты не будут
иметь никакого значения.
7 явных отличий неуспешных людей
от успешных
Для большинства людей рождение в свободной стране является величайшим
даром. Для других это мимолетная мысль. Последних становится жалко.
Нужно честно признаться, что не каждый человек добьется успеха. Всегда
будут те, кто просто сидит и ждет успеха. Всегда будут те, кто просто не
готов к его достижению. К тому же является фактом то, что успех не
существует без провала. Все эти вещи создают то, что мы знаем; мир, где
успех и провал испытывают различные группы людей.
Каждый в свободной стране имеет возможность преуспеть. Так почему не
каждый успешен? Потому что успех и провал это выборы, которые делаются
сознательно и подсознательно, и провал выбирается большинством по
разным причинам.
Ниже приведены 7 неоспоримых причин, почему некоторые люди терпят
провал, когда другие добиваются успеха:
1. Они неправильно определят успех
Считаете ли Вы, что успех можно выиграть, приобрести от рождения или
заработать трудом? Ответы, которые дают некоторые люди, могут Вам
рассказать многое о них, и о том, почему они являются теми, кем они
являются.
Успех это выигрыш. Если Вы верите в то, что успех это выигрыш, то Вы
испытываете враждебность и зависть по отношению к тем, кто кажется Вам
счастливчиком или более удачливым человеком, чем Вы сами. Вы также
уверены, что успех лежит за пределами Вашего контроля; он просто зависит
от подбрасывания монетки или от каких-то определенных обстоятельств.
Насколько усердно Вы готовы работать, если Вы верите в то, что успех
можно выиграть, а не заработать?
Успех это врожденное состояние. Люди, которые верят в то, что успех
является врожденным, часто чувствуют то же самое, что и те, кто верит, что
успех можно выиграть. Единственная разница в том, что верующие во
врожденный успех имеют более пессимистичный взгляд на имеющуюся
возможность, это тривиально для них. Какое значение имеет возможность,
удобный случай или шанс, если успех является врожденным?
Насколько усердно Вы готовы работать, если Вы чувствуете, что возможность
не имеет значения, и Ваши шансы на успех равны нулю из-за Ваших условий
и обстоятельств.
Успех зарабатывается. Оставшаяся группа людей понимает то, что они
могут рассчитывать на успех, только если сами заработают его. Как они его
зарабатывают? Они просто взбираются на гору и используют те же самые
способы, которые применяли многие другие люди для достижения успеха.
Насколько усердно Вы готовы работать, если Вы верите в то, что успех
можно заработать?
2. Они неправильно определяют возможность
Верите ли Вы в то, что возможность обеспечивает вероятность успеха, либо
правдоподобность успеха, либо в то, что это несущественно?
Показать, как взаимодействуют возможность и успех, можно в виде
следующих утверждений:

Люди, которые верят в то, что успех можно выиграть, видят свою


возможность вероятной, но иногда несущественной.
Люди, которые верят в то, что успех дается от рождения, видят свою
возможность несущественной.
Люди, которые верят в то, что успех можно заработать, видят свою
возможность правдоподобной, но иногда просто вероятной.
Конечно, люди не остаются в одной и той же категории всю свою жизнь.
Люди, которые переходят из одной категории в другую, в конце концов
принимают точку зрения людей из той категории, в которую они переходят.
3. Они неправильно определяют работу
Мы просто два важных понятия: успех и возможность. В порядке
продолжения нашего обсуждения, мы должны обсудить еще одно понятие:
«работа».
«Но успех не приходит однозначно всегда после упорной работы!»
Люди будут неизбежно обращать внимание на тот факт, что рабочим заводов
всегда приходится работать тяжелее, чем директорам. Конечно, это зависит
от Вашего понимания слова «работа».
Выберите соответствующее определение:



Физический труд
Умственный труд
Труд
Те, кто утверждают, что успех не всегда приходит через упорную работу,
признают только один аспект работы: физический труд.
Конечно, работа это труд. Исключать умственный труд из понятия работа
будет неправильно и несправедливо. Директора могут сидеть за столом в
костюмах и наслаждаться кондиционером в офисе, но это не означает, что
они трудятся меньше, чем любой человек из мастерской. Это просто разные
виды труда. Не нужно принимать как аргумент то, что тот, кто ненавидит
свою работу, трудится больше, чем тот, кто получает удовольствие от нее, и,
соответственно, плата за труд должна быть изменена для первых, чтобы они
могли мириться с этим.
В понятиях оплаты труда люди, которые управляют компаниями,
заслуживают намного большего, чем те, кто производит продукцию. Почему?
Потому что легко найти людей, которые смогут производить продукцию, но
не так легко найти людей, которые смогут управлять многомиллионными
компаниями с целью получения еще большей прибыли.
Излишне будет говорить о том, что человек из мастерской не будет иметь
свою работу, если директор за столом не будет выполнять свою.
Единственная разница в том, какую работу предпочтете выполнять Вы сами,
и это зависит исключительно от выборов, которые Вы совершаете на
протяжении всей своей жизни.
Как Вы думаете, что думает директор о понятиях успеха и возможности? Как
Вы думаете, что думает рабочий мастерской по этому же поводу?
4. Они поражают сами себя
В то время как меньшинство людей напрямую выбирают неудачу,
большинство из тех, кто терпит поражение, просто делают плохие выборы и
имеют плохие взгляды на жизнь. В основном для большинства неудача
является выбором, а не решением.
Невозможно составить список всех плохих выборов совершаемых людьми,
которые ведут их к неудачам, но можно выделить несколько наиболее
важных:





Злоупотребление/склонность к алкоголю или наркотикам
Неполучение образования
Плохая нравственность
Недоразвитость/лень
Заимствование большого количества денег
Конечно, существуют какие-то вещи, которые лежат за пределами чьеголибо контроля.
Если Вы родились в бедной семье и посещали в детстве плохую школу, то
очевидно, что Вы начнете свой жизненный путь позади тех, кто смог
получить приличное образование. Для инвалидов дорога к успеху может
быть более длинной и сложной. Но ничто из этого не отделяет Вас от успеха.
Многие люди разрушают себя просто потому, что ожидают неудачу намного
чаще. Они не ожидают успеха, и это на самом деле становится сбывшимся
пророчеством.
5. Они думают, что неудача это конец
Неудача это ключевая составная часть успеха. Большинство из тех, кто не
добился успеха, вышли из игры после их неудачи. Выход, разумеется,
является их выбором.
Если Вы проследуете шаг за шагом за успешным человеком, то наиболее
вероятно Вы будете проходить через обломки многократных ошибок. Если Вы
проследуете по шагам неудачи, то обнаружите их безжизненное будущее у
ног первого же противника.
Поэтому вопрос заключается в том, как упорно и как долго Вы готовы
сражаться? По статистике не существует кратчайших путей к успеху.
Подавляющее большинство миллионеров сделали себя сами, в то же время
так много выигравших в лотерею людей, которые сейчас разорены и
находятся в еще более плохой ситуации, чем до выигрыша. Почему? Потому
что богатство кроется за поведением, а деньги не защищают Вас от неудачи.
Если Вы хотите преуспеть, в то время как другие терпят поражение, Вы
должны переступить неудачу и продолжать движение. Люди, которые не
делают этого, позволяют неудаче победить их. Поражение становится их
конечным результатом, потому что они просто отказываются идти дальше.
Посмотрите на это подобным образом; если Вы пока не мертвы, у Вас все
еще есть надежда.
6. Они жертвы своих обстоятельств
Одним из главных возражений тех, кто не добивается успеха, является то,
что их отбрасывают назад неблагоприятные обстоятельства.
Не думаю, что обстоятельства можно назвать справедливым аргументом. Да
можете подвергать влияниям обстоятельств, которые могут затруднить Ваш
путь к успеху, но это не меняет того факта, что Вы начинаете его с той же
возможностью, что и другие; возможность, обеспеченная тем, что Вы живете
в свободной стране.
Также следует отметить, что некоторые люди манипулируют своими
обстоятельствами лучше, чем другие. Для примера, что помеха является
обстоятельством, ограждающим Вас от достижения успеха, когда другие
люди с той же помехой добиваются успеха.
Каждый из нас имеет проблемы, обстоятельства, препятствия и т.д. Все
зависит от того, как Вы обращаетесь со своими обстоятельствами, и как
упорно Вы готовы работать для того, чтобы преодолеть их. Но основы не
меняются; Вы живете в свободной стране, и никто не может оградить Вас от
достижения успеха, кроме Вас самих.
Обстоятельства также малозначительно, потому что они не определяют
законченность. Например, ребенок из благополучной семьи может потерять
свое благосостояние, приняв серию плохих решений в своей жизни, точно
также как ребенок из плохой семьи может получить благосостояние путем
серии хороших решений.
Не спешите судить других людей, основываясь на их обстоятельствах. Вместо
этого, судите их за неправильные поступки в преодолении этих
обстоятельств.
7. Они не ищут ответа
Сначала Вы получаете возможность. Затем, основываясь на возможности, Вы
вынашиваете мечту. И когда Вы попытаетесь воплотить свою мечту, Вы
встретите сопротивление. Именно здесь на поле битвы, столкнувшись с
сопротивлением, для Вас будет решено, реализуете ли вы свой успех или
потеряете.
Каждый встречает сопротивление на своем пути к вершине. Нельзя
утверждать, что одни встречают большее сопротивление, чем другие,
жизненный путь к успеху каждого человека уникален.
Одним фактом, который обобщает людей, является возможность добиться
успеха каждому из них. Но, когда Вы попытаетесь добиться успеха, в каждом
углу возникнут люди и обстоятельства, которые будут пытаться говорить Вам
«нет». Врожденная нетрудоспособность будет говорить Вам «нет», жестокие
родители будут говорить Вам «нет», пессимистичные друзья будут говорить
Вам «нет», недостаток самоуважения будет причиной сказать «нет» самому
себе, пагубные привычки будут говорить Вам «нет» и т.д.
Успешные люди являются теми, кто не принимает для себя «нет» в качестве
ответа. Они не обращают внимания на пессимизм, они выбирают лучших
друзей, они окружают себя позитивными людьми, событиями и вещами.
Заключение
Успех возможен для каждого, кто готов его добиться. Многие хотят успеха,
но существует огромная разница между хотеть и быть готовым. Вы должны
быть готовыми…
Еще одним важным моментом является то, что Ваша точка зрения и способ
определения успеха, возможности и работы играют большую роль в
определении Вашего конечного результата.
Если Вы пока не достигли успеха, то первым человеком, на которого нужно
обратить внимание, должны быть Вы сами.
1/--страниц
Пожаловаться на содержимое документа