close

Вход

Забыли?

вход по аккаунту

код для вставкиСкачать
Сохранение психологического здоровья учащихся в условиях школы
Педагог-психолог Агеева Анна Сергеевна
МБОУ «СОШ №4»
Наша школа второй год работает по проекту «Школа — территория
здоровья!». Одна из составляющих — работа психолога. Ежедневная работа не так
заметна и, наверное, мало отличается от других. В основном школа активна в
психологическом направлении на Неделе психологии. При ее проведении в
прошлом и этом году мы решили каждый день начинать с психогимнастики. Для
этого были обучены учащиеся из актива школы и они каждый день со всеми
классами проводили 5 минут зарядки перед уроками (между 1-ым и 2-ым
звонками). При этом ребята объясняли, что эти упражнения можно делать дома,
когда только просыпаешься, чтобы получить заряд бодрости на весь день. После
прошедшей недели я наблюдаю как теперь уже сами малыши (3 класс) проводят
эту зарядку. До этого учитель жаловалась на непроснувшихся детей на 1 уроке.
Сейчас отмечено, что ситуация улучшилась. Конечно, это не панацея, но большое
подспорье.
Также я использую общешкольные мероприятия. Одно из них: Парад цвета.
Так как мне самой интересна тема цвета, я и ребят хотела заинтересовать. Мы
постарались как можно больше узнать об этом. Для этого были оформлены
стенды, на которых каждый день появлялась информация о значении каждого
цвета в общении, для здоровья, работы и отдыха и др. Затем каждому классу,
начиная с пятого, было дано задание: представить, что существует мир вашего
цвета; перечислить самые ценные вещи, явления, понятия, которые существуют в
вашем мире; создать коллаж своего мира (используя только свой цвет и его
оттенки, но никаких других) и придумать движение своего мира, простое, которое
можно повторить. Через неделю в актовом зале мы собрали представителей
каждого класса, которые и показали свое задуманное. При этом весь зал повторял
движения. Ребятам очень понравилось это мероприятие. А так как
здоровьесбережение – это и хорошее настроение, то можно отметить это как
важную часть проекта. Ко всему прочему произошло сплочение, и ребята стали
больше общаться между собой. У некоторых появились друзья и подруги из
других классов.
Еще хочется отметить психологические игры.
Игра как психологический метод в школе может быть использована как
минимум для решения трех последовательных задач:
1. Научить детей жить в игровом пространстве, полностью погружаться в
игровой мир и игровые отношения.
2. Научить быть свободным в игровом пространстве, осознавать свои
особенности и выстраивать отношения с другими людьми.
3. Научить осмыслять игровой опыт, используя игру как инструмент
самопознания и жизненных экспериментов.
Я стараюсь каждый год проводить их с наибольшим количеством классов. К
сожалению, так как они требуют большой предварительной подготовки мне
удается их проведение только в начальной школе и с 5-м классом.
С первым классом я провожу психологическую игру «Строим город».
Цель этой игры — развитие коммуникативных навыков, умения общаться, а
также снятие эмоционального напряжения. Задача детей была такая: на занятом
ими участке ватмана вылепить из пластилина отдельный участок города: то, что
хочется. В процессе занятия возникали некоторые трудности в общении. Но город
удалось «построить», потом соединить отдельные части в единое пространство.
Причем это единственный случай из моей практики, когда для соединения
индивидуальных построек дети не использовали «дорожки», «мосты» и др., а
стали дружно переносить свои «постройки» ближе друг к другу. После этого
городу дали название и торжественно открыли. Каждый ребенок получил на
память кусочек ленточки, разрезанной при открытии. Город был оставлен в классе
для дальнейшего обустраивания. И какое-то время ребята что-то переделывали и
перестраивали в нем.
Для учащихся 2 класса проведена психологическая игра «Рисуем настроение».
Цель: научить осмыслять игровой опыт, используя игру как инструмент
самопознания и жизненных экспериментов.
Вначале провели игру-разминку «Цвет, музыка, движение». Звучало три
музыкальных фрагмента. Желающие выходили на сцену и показывали движения под
данную музыку. Все дети старались как можно точнее их повторять: кому-то это
удавалось, а некоторые испытывали трудности, но было видно, как они старались.
После того как музыкальный фрагмент заканчивался, все должны были подумать и
сказать, какого цвета звучала музыка. Не сразу удавалось правильно определить цвет
музыки, но главное, все имели возможность высказать свое мнение.
После проведенной разминки было видно, что большинство детей реализовали
свою потребность в движении, некоторым удалось вылить накопившуюся энергию,
успокоиться, в целом дети были готовы к спокойной деятельности. Ребятам было
предложено нарисовать свое настроение. Для выполнения этого задания ведущий
разрешил каждому ребенку найти в зале удобное место и занять удобное
положение: лежа, сидя. Зазвучала спокойная музыка, все дети разошлись по залу и,
удобно разместившись, начали рисовать. Видно было, что всем ребятам очень
нравится выполнять это задание, т.к. в зале царила тишина. После того как дети
закончили рисовать, ведущий предложил им выбрать цвет, рядом с которым они считают
нужным повесить свои рисунки. Так появились на стенде «желтые», «синие» и другие
рисунки. В результате сложился общий коллаж, который своей конфигурацией
отражает настроение детей класса.
Ведущий попросил детей сесть напротив коллажа. Каждый по очереди рассказал о
содержании своих рисунков и почему выбран именно такой цвет. После обсуждения
ребенок мог изменить выбор цвета. Кто-то изменил на более жизнерадостные, кто-то на
более спокойные цвета, что говорило об изменении настроения.
В конце игры все фотографировались на фоне коллажа, причем каждый ребенок
должен был попытаться передать на фотографии свое настроение при помощи мимики,
позы. Так получилась коллективная фотография на память!
Эта игра проводилась в дальнейшем с 3 и 4 кл. и каждый раз она проходила поразному.
Для 5 класса проводилась психологическая игра: «Мой мир». Целью игры было
создать условия для проживания и осмысления нового опыта, новых ситуаций
жизнедеятельности и общения, и его переноса в жизнь участников. Одной из задач было
научить быть свободными в игровом пространстве, осознавать свои особенности и
выстраивать отношения с другими людьми.
После цветовой разминки ведущий предложил с помощью цвета и формы
попытаться изобразить свой мир. Для работы каждый ребенок получил восковые мелки и
белую простыню. Все участники расположились в зале так, как удобно и приступили к
работе. Надо сказать, что зал в разгар этого действия являл собой зрелище удивительное:
большое пространство, покрытое белым, и множество фигурок, в основном лежащих на
животе или стоящих на четвереньках. Рисование проходило под медитативную музыку
и захватило участников целиком.
Верхние концы простыней, рисунки на которых были завершены, связывались
друг с другом. Таким образом, получилась «гирлянда». С помощью различных
подсобных средств мы сумели закрепить «гирлянду» в форме круга. В результате все
участники оказались внутри белого шатра без крыши, стены которого были украшены
удивительными рисунками. В таком необычном шатре участники сели в круг и, по
очереди передавая зажженную свечу, рассказывали о своем мире и показывали свои
рисунки. Это задание вызвало затруднения, так как класс очень большой (30 чел.),
пока каждый высказывался, прошло много времени, дети устали и перестали
слушать друг друга. Пришлось заканчивать не так, как было запланировано. На
будущее нужно будет делить класс на 2 части. Чтобы были полноценные
тренинговые группы, как и положено по 15 чел.
В конце игры ведущий предложил детям взяться за руки, в молчании обойти свой
шатер, попрощаться со своим миром и покинуть комнату. Так необычно закончилась
игра для пятиклассников. Некоторые дети наотрез отказались отдавать простыни, с
которыми «срослись», и забрали их домой.
С четвертым классом проводилась игра «Калейдоскоп». Это был новый опыт для
меня, но очень интересный. В этом классе она проводилась целенаправленно на групповое
взаимодействие. В основе — образ красивых, разных и неповторяющихся узоров из цветных
стеклышек. В игре - три калейдоскопа: 1. настоящий (для заполнения переменок и
успокоения), второй — на листе ватмана (постепенно, после каждого этапа получался новый
узор, и, в конце — целый калейдоскоп), и третий - из самих ребят, «человеческий» (каждый
ребенок превращался в цветное стеклышко). Вначале была разминка. Дети-стеклышки
создавали узоры по двое, трое, четверо... А потом с закрытыми глазами образовали круг
(третий калейдоскоп). Затем стали создавать узоры на ватмане. Первое задание: на
розданных кружочках изобразить свой узор, отражающий характер, настроение. Это —
первый круг во втором калейдоскопе. Обращаем внимание детей на то, какие разные они
создали узоры, каждый кружок — уникален. Но, также у них и много общего, что помогает
общаться. Дети вытягивают бумажных рыбок, которые по цвету разбивают их на пары.
Нужно найти не менее 3-х объединяющих признаков (внешность, характер, увлечения) и
записать их. Назвать остальным. Приклеить второй круг на ватмане.
Внимательно смотрим на получившийся узор и замечаем, что да, мы разные, но у нас
много общего, и мы можем интересно общаться друг с другом.
Следующее задание: дети вытягивают разрезанные ромбики, находят свои половинки
и выполняют задания. У нас получился только лабиринт, так как детям он очень понравился
(На листе бумаги нарисован простейший лабиринт. Одному из пары завязывают глаза.
Другой должен провести по лабиринту, диктуя партнеру траекторию движения.)
Приклеиваем следующий круг калейдоскопа — из ромбиков.
Все смотрят на узор, получившийся благодаря тому, что старались работать сообща.
Следующий узор — из цветов, которые раздаются детям. Но у меня дети сами
нарисовали и вырезали эти цветы. Каждый на них подписывает свои инициалы. Когда все
готовы вызываются цветы — дети, которые учатся с первого класса. Каждому ребята говорят
о его хороших качествах. Приклеивают сами свои цветы в калейдоскоп на ватмане. Затем
вызываются те, кто учится со второго класса. И то же самое. С третьего и так далее... Потом
опять анализируем узор.
Опять собираемся в круге и внимательно смотрим на получившийся калейдоскоп,
имя ему - «4 класс». Что вы думаете о нем? Нравится ли он вам? Чем именно?
Затем мы сняли калейдоскоп-ватман и повесили в классе на видное место. Учитель
отметила более спокойную обстановку в течение нескольких дней. Но, конечно разовая
акция не может полностью способствовать сплочению.
При проведении психологических игр нужен помощник. К сожалению, не всегда это
возможно. От этого некоторые моменты затягиваются и дети устают. В этом году по
объективным причинам (старшие классы были на диспансеризации) я проводила игры одна.
Но в будущем обязательно нужно привлекать активных старшеклассников. К тому же они
сами желают этого и также, как и другие участники приобретают опыт.
Также в течение года проводятся и другие мероприятия и игры. Очень нравится детям
«Следопыт», который стал уже традицией.
Игра развивает важнейшие социальные навыки и умения, способность к эмпатии,
разрешению конфликтов путем сотрудничества, учит видеть ситуацию глазами другого и
еще многое другое. К тому же это очень нравится детям. Поэтому я широко использую этот
вид психологической работы.
1/--страниц
Пожаловаться на содержимое документа