close

Вход

Забыли?

вход по аккаунту

- Факультет физической культуры

код для вставкиСкачать
Министерство образования и науки Российской Федерации
Федеральное государственное бюджетное образовательное
учреждение высшего профессионального образования
«Чувашский государственный педагогический
университет им. И. Я. Яковлева»
ОСНОВЫ НАУЧНО-МЕТОДИЧЕСКОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
В ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ И СПОРТЕ
Учебное пособие
Составитель А. И. Пьянзин
Чебоксары 2014
УДК 796(075.8)
ББК 75я73
О-753
Основы научно-методической деятельности в физической культуре и
спорте : учебное пособие / сост. А. И. Пьянзин. – Чебоксары : Чуваш. гос.
пед. ун-т, 2014. – 188 с.
Печатается по решению ученого совета ФГБОУ ВПО «Чувашский государственный педагогический университет им. И. Я. Яковлева» (протокол №
13 от 27.06.2014).
РЕЦЕНЗЕНТЫ:
доцент кафедры физической культуры и спорта ФГБОУ ВПО «Чувашский государственный университет имени И. Н. Ульянова», кандидат педагогических
наук, доцент Орлов А. И.;
доцент кафедры спортивных дисциплин ФГБОУ ВПО «Чувашский государственный педагогический университет им. И. Я. Яковлева», кандидат педагогических наук Зорин С. Д.;
доцент кафедры теоретических основ физического воспитания ФГБОУ ВПО
«Чувашский государственный педагогический университет им. И. Я. Яковлева»,
кандидат педагогических наук Кузнецов Ю. В.
В учебном пособии рассматриваются вопросы выбора темы и планирования
научного исследования в области физической культуры и спорта, виды научных и методических работ, оценка их результатов и возможности внедрения в практику. Особое
внимание уделено современным информационным технологиям в обеспечении научнометодической, исследовательской деятельности, математико-статистической обработке
материалов, оформлению работы. В нем также изложен материал по основам метрологии, стандартизации и комплексного контроля, показаны особенности и средства измерений и оценки в физической культуре и спорте.
Высшее образование специалистов по физической культуре и спорту предполагает наличие навыков проявления научно-исследовательской работы, требующей умения проводить соответствующие измерения, обработку данных и их анализ. Изучение
курса «Основы научно-методической деятельности в физической культуре и спорте»
тесно связано и базируется на знаниях в таких областях, как математическая статистика, спортивная морфология, биохимия, физиология, биомеханика, психология, физика.
Учебное пособие рассчитано на студентов факультета физической культуры, обучающихся по направлению подготовки 44.03.01 Педагогическое образование, профилю
подготовки «Физическая культура».
© Пьянзин А. И., составление,
2014
© ФГБОУ ВПО «Чувашский государственный педагогический университет им. И. Я. Яковлева», 2014
2
ВВЕДЕНИЕ
Наука в современных условиях является важным фактором,
обусловливающим прогрессивные преобразования в обществе во
всех областях, в том числе в образовании, физической культуре,
спорте, физическом воспитании. Научно-методическая подготовка служит важнейшей составляющей профессионализма действующих специалистов и залогом высокого уровня профессиональной готовности выпускников вуза.
Высшее образование специалистов физической культуры и
спорта предполагает наличие навыков проявления научноисследовательской работы. Научно-исследовательская работа
требует умения проведения соответствующих измерений, обработки данных и их анализа.
Необходимость изучения курса «Основы научнометодической деятельности в физической культуре и спорте»
обусловлена тем, что одной из главных задач управления педагогическим процессом, в том числе спортивной тренировкой, является наличие обратной связи, которая предполагает получение
информации о результатах воздействия на организм человека
средств физического воспитания и спортивной тренировки.
В этой связи к числу наиболее актуальных проблем относятся вопросы контроля за оперативным и текущим состоянием
занимающихся физическими упражнениями и кумулятивным
эффектом результатов педагогической деятельности преподавателей физической культуры и тренеров.
Изучение данного курса тесно связано и базируется на знаниях слушателей в таких областях как: математическая статистика, спортивная морфология, биохимия, физиология, биомеханика,
психология, физика.
Дисциплина ориентирует на формирование системы знаний,
умений и навыков в области организации и проведения исследований, измерений и комплексного контроля в спорте, необходимых будущему тренеру и преподавателю физической культуры.
Ее изучение способствует решению следующих типовых задач
профессиональной деятельности:
1. Обеспечение научного и методического осмысления основ физического воспитания и спорта.
3
2. Освоение методов исследования, навыков организации и проведения эксперимента.
3. Освоение умений практической реализации научнометодических положений в процессе физкультурноспортивных занятий.
4. Ознакомление с методами применения технических средств и
компьютерной техники в процессе проведения теоретических
и практических занятий.
5. Выработка у студентов творческого, исследовательского подхода к педагогической деятельности.
6. Обучение студентов метрологическим основам, как классической теории измерений, так и современной теории и практики
комплексного контроля в спорте и физическом воспитании.
7. Привитие навыков самостоятельной работы при проведении
тестирования состояния и подготовленности лиц, принадлежащих к различному контингенту по полу, возрасту, физическому развитию и т.д.
8. Обучение студентов использовать прикладные методы математической статистики для обработки и анализа материала, полученного в ходе проведения контроля.
9. Приближение содержания обучения к запросам будущей практической деятельности выпускников вуза.
В результате изучения курса студент должен знать: методы
организации и проведения научно исследовательской работы в
физическом воспитании и спорте; основы методической деятельности в сфере физической культуры и спорта; основные понятия
спортивной метрологии и освоить технологию метрологической
проверки тестов. На практическом примере, используя один из
видов контроля, рассказать методику проведения тестирования
состояния какой-либо из сторон подготовленности спортсмена.
Студент должен уметь: организовать и проводить научноисследовательскую и методическую работу по проблемам физического воспитания, оздоровительной физической культуры и
спортивной тренировки; применять навыки научно-методической
деятельности для решения конкретных задач, возникающих в
процессе физкультурно-спортивной деятельности. Кроме того, он
должен владеть способами ориентации в профессиональных ис-
4
точниках информации (журналы, сайты, нормативные правовые
акты и т.д.).
Отличительной особенностью данного курса является то,
что многие понятия требуют экспериментального подтверждения
и применения соответствующих инструментальных методик и
вычислительных методов. В связи с этим необходимо использование лабораторного практикума с соответствующим аппаратурным оснащением, компьютерной техникой и программным обеспечением.
Программой изучения курса предусмотрено чтение лекций,
проведение семинарских и практических занятий, выполнение
расчетно-графических работ.
Особое место отводится самостоятельной работе студентов,
которая включает в себя подготовку курсовых и дипломных проектов, участие в студенческом научном кружке.
5
ГЛАВА I.
НАУЧНАЯ И МЕТОДИЧЕСКАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ
В СФЕРЕ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА
1.1. Взаимосвязь научной, методической и учебной
деятельности в профессиональном физкультурном
образовании
Наука
• сфера человеческой деятельности, функция которой –
выработка и теоретическая систематизация
объективных знаний о действительности;
• она включает как ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ по получению
нового знания, так и РЕЗУЛЬТАТ этой деятельности в
виде суммы знаний, лежащих в основе научной
картины мира.
Получение нового знания происходит в процессе научного
исследования. Для научного познания характерны свои цели и
методы получения и проверки новых знаний.
Научное исследование
• целенаправленное познание, результаты которого
выступают в виде системы понятий, законов и
теорий.
Цель науки – описание, объяснение и предсказание процессов и явлений действительности, составляющих предмет еѐ изучения, на основе открываемых ею законов, новых знаний.
Цель науки в физической культуре и спорте – производство
новых знаний, выявление закономерностей направленного использования факторов воздействия на организм человека с целью
физического совершенствования, укрепления здоровья, повышения спортивных достижений, содействия гармоничному разви6
тию личности; формирования теоретических обобщений в области физической культуры, физического воспитания и спорта.
С наукой тесно связано понятие теория.
Теория
• логическое обобщение опыта, общественной
практики, отражающее объективные закономерности
развития природы и общества;
• система обобщающих положений в той или иной
отрасли знания.
Таким образом, наука производит новые знания, теория
обобщает эти знания и выявляет закономерности (в нашем случае
применительно к физическому воспитанию и спорту). Однако
знания приносят пользу только тогда, когда они реализуются в
деятельности, в нашем случае – в деятельности специалиста по
физической культуре и спорту.
В этой связи важное значение имеет методика. С помощью
методики осуществляется реализация в практике, в профессиональной деятельности учителя физической культуры, тренера
научно-теоретических положений.
Методика
• совокупность способов проведения какой-либо
работы;
• отрасль педагогической науки, которая излагает
правила и методы преподавания отдельного учебного
предмета.
Научно-теоретические положения, проверенные практикой,
находят отражение в учебных дисциплинах высшего профессионального физкультурного образования: Теория и методика физической культуры и спорта, спортивно-педагогические дисциплины, медико-биологические дисциплины. На основе этих входящих в учебный план дисциплин осуществляется учебная деятель7
ность на факультете физической культуры в вузе, профессиональная подготовка будущих специалистов по физической культуре и спорту.
К окончанию вуза выпускники должны иметь высокий уровень профессиональной готовности, важнейшим компонентом
которой должны быть навыки научно-методической работы.
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
Контрольные вопросы по теме:
Цель и задачи дисциплины «Основы научно-методической деятельности в физической культуре и спорте»
Научное знание, научное исследование, методика, методическая деятельность
Наука, ее функции, роль в физической культуре и спорте (на примере своего вида спорта).
Научно-методическая деятельность в процессе профессионального
физкультурного образования.
Связь учебной, научной и методической деятельности в процессе
обучения студентов по специальности.
Определения основных понятий.
Взаимосвязь науки, теории и методики.
1.2. Система подготовки научно-педагогических кадров в
сфере физической культуры и спорта
Подготовкой и повышением квалификации научных кадров
в РФ занимаются, с одной стороны, органы государственного
управления (госкомитет по науке и технологиям, Министерство
образования и науки РФ, Российская академия наук), а с другой –
научные учреждения и вузы.
Основная ответственность за подготовку и повышение квалификации
научных
кадров
возлагается
на
научноисследовательские учреждения и вузы. В России 2 научноисследовательских института физической культуры, 14 университетов, академий и институтов физической культуры и более
100 факультетов физической культуры в педагогических и других
вузах.
В существующих формах подготовки и повышения квалификации научных кадров выделяют 4 группы:
8
1) в период обучения студентов в вузах – занятия в научных
кружках, работа в студенческих научных обществах и конструкторских бюро, в проблемных лабораториях, участие в
конференциях, конкурсах научных работ и т.д., учебноисследовательская работа; подготовка к вступительным экзаменам в аспирантуру, к кандидатским экзаменам;
2) подготовка кандидатов наук;
3) формы повышения квалификации преподавателей вузов, стажировка преподавателей, командировки в НИИ, вузы для
обобщения опыта, семинары, конференции, симпозиумы, зарубежные командировки;
4) подготовка докторов наук.
Все группы представляют собой этапы на пути овладения
высшей научной квалификацией. В этой работе существенное
место занимает система аттестации научных кадров – присуждение учѐных степеней и присвоение учѐных званий.
Система аттестации научных кадров
• присуждение учѐных степеней и присвоение учѐных
званий.
Учѐная степень определяет квалификацию научного работника и присуждается по объѐму знаний, научному значению и
степени самостоятельности его исследований в одной из областей
наук (кандидат, доктор).
Учѐное звание определяет должностную функцию научного
работника и присваивается в зависимости от характера и качества
выполняемой им работы в вузе или научно-исследовательском
учреждении (доцент, профессор).
9
Научная
степень
Ученое
звание
кандидат
наук
доцент
доктор
наук
профессор
1.3. Выбор направления и планирование исследования
1.3.1. Курсовые работы как этап в подготовке выпускных
квалификационных работ
Дипломная работа является обобщением или продолжением
ряда ранее подготовленных и защищѐнных студентом курсовых
работ. Как дипломные, так и курсовые работы могут быть:
 Теоретическими (реферативными), выполненными на основе
анализа и обобщения литературных данных по выбранной теме;
 Эмпирическими, выполненными на основе изучения и обобщения передового опыта педагогов-новаторов в области физической культуры и спорта;
 Конструкторскими, связанными с изобретательской работой
студентов и представляющими техническое описание, обоснование и назначение новых конструкций, тренажѐров, комплекса наглядных пособий, программ для компьютеров и т.п.;
 Экспериментальными, построенными на основе проведѐнного
эксперимента в области физической культуры и спорта.
Независимо от типа, каждая курсовая работа должна содержать анализ литературных источников по выбранной теме. По
объѐму курсовая работа может достигать 25-30 страниц компьютерного текста.
10
Тематика курсовых работ ежегодно пересматривается и
утверждается факультетскими кафедрами. Студенту предоставляется право выбора темы курсовой работы.
1.3.2. Планирование работы
Весь процесс подготовки курсовой и дипломной работ
условно можно представить в следующем виде:
 выбор темы исследования с обоснованием ее актуальности;
 изучение научно-методической литературы;
 определение объекта и предмета исследования;
 определение цели и задач;
 разработка рабочей гипотезы;
 выбор соответствующих методов исследования;
 формулировка названия работы;
 подготовка и проведение исследовательской части работы;
 математико-статистическая обработка результатов исследований;
 обобщение и интерпретация полученных данных;
 формулирование выводов и практических рекомендаций;
 оформление работы;
 защита.
Выбор темы исследования с обоснованием ее актуальности.
Тема исследования. Проблема находит отражение в теме исследования, которая предопределяет весь ход дальнейшей работы. В формулировке темы должны просматриваться актуальность
и то новое, что заключено в содержании, результатах и выводах.
Тема исследования должна иметь определѐнные границы.
Для правильно выбранной темы характерна не обширность поставленных вопросов, а тщательность и глубина разработки.
Очень часто встречаются длинные и громоздкие названия работ,
типа:
«Методика обучения технико-тактическим действиям
юных борцов-самбистов на этапе начальной подготов-
11
ки с использованием специализированных игровых комплексов» (17 слов в названии темы).
Название темы должно содержать минимум слов, адекватно
выражающих содержание работы.
Актуальность исследования отражает обоснование необходимости и своевременности вопроса, почему данную проблему
надо изучать, значение этого для дальнейшего развития теории и
практики физического воспитания и спорта. Доказательство актуальности темы - более сложный процесс: надо убедительно показать, что именно выбранная тема должна быть исследована в
данный момент.
Актуальность темы может определяться:
 общим интересом со стороны учѐных, педагогов и тренеров к
проблеме;
 наличием потребности практики обучения, воспитания и тренировки в разработке вопроса на данном этапе;
 необходимостью разработки темы в связи с местными климатическими и другими условиями.
Обоснование актуальности выбранной темы – начальный
этап любого исследования. Ее освещение должно быть не многословным. Начинать ее описание издалека нет необходимости. Достаточно в пределах одной страницы показать главное – суть
проблемной ситуации, из чего и будет видна актуальность темы.
Формулировка проблемной ситуации – очень важная часть работы. Поэтому имеет смысл остановиться на понятии «проблема»
более подробно.
Проблема исследования. Под научной проблемой понимается такой вопрос, ответ на который не содержится в накопленном
обществом научном знании, это «белое пятно на карте науки»,
«знание о незнании».
Любое научное исследование проводится для того, чтобы
преодолеть определенные трудности в процессе познания новых
явлений, объяснить ранее неизвестные факты или выявить неполноту старых способов объяснения известных фактов. Эти
трудности в наиболее отчетливой форме проявляют себя в так
называемых проблемных ситуациях, когда существующее научное знание оказывается недостаточным для решения новых задач
познания.
12
Проблема всегда возникает тогда, когда старое знание уже
обнаружило свою несостоятельность, а новое знание еще не приняло развитой формы. Таким образом, проблема в науке – это
противоречивая ситуация, требующая своего разрешения. Такая
ситуация чаще всего возникает в открытии новых фактов, которые явно не укладываются в рамки прежних теоретических представлений, т.е. когда ни одна из теорий не может объяснить вновь
обнаруженные факты.
Именно выбор проблемы определяет стратегию исследования. Не случайно принято считать, что сформулировать проблему
– значит выявить то, что уже известно и что пока не известно
науке о предмете исследования.
Актуальность находится в самой тесной связи с решаемой в
работе научной и в то же время прикладной проблемой, о которой и надлежит отталкиваться. Надо убедительно показать, что
до проведения исследования в данной отрасли науки существовала брешь, которую надо было обязательно заполнить в интересах
науки и практики. Приняв на себя эту нелегкую миссию и закрыв
брешь, вы совершили значимое дело, что и определяет актуальность исследования.
При выборе темы курсовой или дипломной работ немаловажное значение приобретает спортивная специализация студента.
Успешность выполнения исследовательской работы определяется также и наличием соответствующей материальнотехнической и экспериментальной базы для проведения исследований. Основу такой базы составляет прежде всего необходимая
литература по теме, научно-исследовательская аппаратура, компьютеры, место проведения исследования и соответствующий
контингент испытуемых.
Определение объекта и предмета исследования.
Объект исследования
• процесс или явление, порождающее проблемную
ситуацию и избранное для изучения.
13
В качестве ОБЪЕКТА в нашем случае выступает учебновоспитательный процесс, тренировочный процесс, управленческий процесс. Объект, так же как и тема, должен формулироваться не безгранично широко.
В физическом воспитании и спорте часто в качестве объекта
рассматриваются дошкольники, школьники, юные и квалифицированные спортсмены, студенты. Эти категории людей выступают объектами в практической педагогической деятельности, в
научной педагогической деятельности объектами будут педагогический факт, процесс, явление.
Объект исследования включает в себя ПРЕДМЕТ в качестве
важнейшего элемента объекта. Предметом исследования могут
выступать: прогнозирование, совершенствование и развитие
учебно-воспитательного процесса школы того или иного типа;
формы и методы педагогической деятельности; пути, условия,
факторы совершенствования, обучения, воспитания, тренировки.
Таким образом, объектом выступает то, что исследуется, а
предметом – то, что в этом объекте получает научное объяснение.
Именно предмет определяет тему исследования.
Ниже приводятся примеры формулирования объекта и
предмета исследования.
Объект – «Многолетняя подготовка спортивного резерва в футболе»; предмет – «Методология и технология построения структуры и содержания многолетней
подготовки юных футболистов; тема – «Структура и
содержание многолетней подготовки спортивного резерва в футболе»;
Объект – процесс развития и формирования двигательных координаций у учащихся 7 лет ООШ, не занимающихся спортом; предмет – методика стандартной
тренировочной программы для развития координационных способностей у детей младшего школьного возраста; тема – методика развития координационных
способностей детей 7 лет на основе применения стандартной тренировочной программы.
Объект – система физического воспитания студентов;
предмет – процесс формирования мотивационноценностного отношения студентов к физической куль-
14
туре;
тема
–
формирование
мотивационноценностного отношения студентов к физической культуре.
Часто мы путаем суть объекта и предмета исследования, то
есть объект понимается уже, чем предмет. Например,
объект исследования – «ведущие и сопутствующие
элементы техники бега с максимальной скоростью», а
предмет – «процесс технической и скоростно-силовой
подготовки спринтеров».
Настораживает и такое определение предмета, как
«методика развития специальной физической подготовки и совершенствование технического мастерства
гребцов-академистов». Не совсем понятно, что же
изучается в данной работе: методика, техника или то
и другое вместе.
Предмет исследования
• зафиксированные в объекте и включѐнные в процессе
практической деятельности человека стороны,
свойства и отношения объекта, исследуемые с
определѐнной целью в данных условиях и
обстоятельствах.
Объект и предмет соотносятся между собой как общее и
частное. Неправильный выбор объекта или предмета исследования может привести к ошибкам теоретического и практического
характера. Возможна несогласованность между объектом и предметом исследования: объект определяется в области педагогики,
а предмет - в области психологии.
Определение цели и задач исследования.
Цель исследования
• представление о результате, то, что должно быть
достигнуто в итоге работы.
15
Исходя из названия дипломной или курсовой работы, еѐ
объекта и предмета, можно приступить к определению цели и задач исследования. Цель формулируется кратко и предельно точно, отражая то основное, что намеревается сделать исследователь, к какому конечному результату он стремится.
Целью исследований в рамках курсовых и дипломных работ
может быть разработка методик и средств обучения, тренировки,
воспитания качеств личности, развития физических качеств,
форм и методов ФВ в различных образовательных учреждениях и
возрастных группах и пр.
Например, цель работы, связанной с методикой развития координационных способностей у детей 7 лет может выглядеть следующим образом: совершенствование методики развития координационных способностей у детей 7 лет ООШ посредством применения
стандартной программы.
Анализ защит курсовых и дипломных работ показал. Что
отдельные студенты видят целью работы не конечный результат,
а процесс, типа
«разработка методики обучения плаванию младших
школьников».
Определив цель работы, можно сформулировать задачи, которые необходимо решить в ходе исследовательской работы. Таких задач может быть 2-3. Они должны дать представление о том,
что нужно сделать, чтобы цель была достигнута. Цель и задачи
позволяют определить логику, основные шаги, ведущие к разрешению проблемы и достижению результатов работы. Например,
в качестве одной из них может быть задача, связанная с изучением состояния вопроса, другая – с разработкой экспериментальной
методики обучения или тренировки и третья – с выявлением эффективности еѐ применения на практике.
Задачи должны быть сформулированы чѐтко и лаконично
(изучить…, разработать…, выявить…, установить…, обосновать…, определить…) и т.п.
Формулировки задач необходимо делать как можно более
тщательно, поскольку описание их решения должно составить
содержание глав квалификационной работы. Это важно также и
потому, что заголовки таких глав рождаются именно из формулировок задач исследования.
16
Выдвижение рабочей гипотезы.
Гипотеза исследования
• научное предположение, требующее проверки на
опыте и теоретического обоснования,
подтверждения.
В гипотезе высказывается предположение о возможных путях решения поставленных задач, о возможных результатах изучения педагогического явления, о возможных теоретических объяснениях предполагаемых фактов.
Любая гипотеза должна рассматриваться как первоначальная канва и отправная точка для исследований, которая может
подтвердиться или не подтвердиться. В рабочей гипотезе необходимо выделить те положения, которые могут вызвать сомнения,
нуждаются в доказательстве и защите. Поэтому рабочая гипотеза
в отдельном случае может выглядеть, например, так:
«Предполагается, что применение стандартной тренировочной программы, основанной на принципах оздоровительной тренировки, позволит качественно повысить уровень координационных способностей детей 7
лет».
Наиболее типичны для педагогических исследований два
типа гипотез: описательные и объяснительные.
Описательная гипотеза предполагает описание причин и
возможных следствий разрабатываемой проблемы, например:
«Эффективность применяемых в процессе учебных занятий по ФВ средств и методов развития выносливости студентов различна. Выявление и учѐт их последействия на умственную работоспособность студентов позволяет целенаправленно воздействовать не
только на рост физического состояния, но и повысить
учебно-трудовую активность занимающихся».
В объяснительных гипотезах говорится о возможных следствиях определѐнных причин, а также характеризуются условия,
при которых эти следствия обязательно будут реализованы. Эта
17
гипотеза строится на предположении: если сделать то-то, в изучаемом объекте произойдут такие-то изменения, например:
«Если в процессе обучения плаванию младших школьников использовать наиболее доступные и значимые в
прикладном отношении способы плавания в комплексе с
основными элементами прикладного плавания и специальными упражнениями, направленными на развитие
координационных способностей, психофизиологических
функций, волевых качеств, то значительно повысится
эффективность подготовки юных пловцов».
Выбор методов исследования. В спортивных исследованиях находят широкое применение различные методы научного познания из других областей науки и техники. Основным ориентиром для выбора метода должны служить задачи исследования..
Именно задачи и вопросы, поставленные перед работой, определяют способы их разрешения и, следовательно, выбор соответствующих методов исследования.
В практике проведения исследований в области Т и МФВ и
С наибольше распространение получили следующие методы:
1) анализ научно-методической литературы, документальных и
архивных материалов;
2) педагогическое наблюдение;
3) беседа, интервью и анкетирование;
4) контрольные испытания;
5) хронометрирование;
6) экспертное оценивание;
7) педагогический эксперимент;
8) математико-статистические методы.
1.3.3. Характеристика методов исследования
В одном из разделов вашей курсовой или дипломной работы
описываются методы, применяемые в ходе научного поиска, основные этапы и организация научно-исследовательской работы.
Анализ научно-методической литературы. Подготовка
курсовой и дипломной работы, как и любой научноисследовательской работы, невозможна без изучения специальной литературы. Исследовательская работа – это прежде всего
18
обобщение уже имеющейся информации. Изучение литературы
должно начинаться на самых ранних этапах еще в процессе выбора темы курсовой работы. Вам по литературным источникам
необходимо ясно себе представить всѐ то, что имеет отношение к
изучаемой проблеме: еѐ постановку, историю, степень разработанности, применяемые методы исследования и т.д. Специфическую направленность работа с литературой приобретает после
выбора темы и установления конкретных задач исследования.
Вместе с тем анализ литературных источников потребует от вас
определѐнных правил их поиска, изучения и конспектирования.
Основным хранилищем информации являются библиотеки.
Поэтому вам для проведения успешного поиска нужной литературы необходимо правильно ориентироваться в фондах библиотеки, уметь работать с каталогами (алфавитный, систематический
и предметный).
В алфавитном каталоге сведения об имеющейся в библиотеке литературе располагаются в алфавитном порядке по фамилии автора или названию книги (если в ней не указан автор).
В систематическом каталоге литература представлена по
отраслям науки и техники. Отделы и подотделы систематического каталога строятся в порядке от общего к частному.
В ряде крупных библиотек страны создаются предметные
каталоги. Они группируют литературу по наименованиям предметов.
Кроме названных каталогов можно выделить ещѐ каталоги
периодических изданий, отражающих самые свежие сведения и
разработки в той или иной области, а также каталоги диссертаций и авторефератов.
Поиск литературы может продолжаться и в процессе ознакомления с книгами, в конце которых обычно приводится свой
список использованной литературы.
Изучение литературы необходимо для выявления степени
разработанности данной проблемы. Прежде чем установить область своего исследования необходимо определить, насколько и
как эта проблема освещена в работах по данному вопросу, какие
из еѐ сторон уже достаточно хорошо разработаны, по каким вопросам ведутся научные споры, что уже устарело, какие вопросы
не решены. Кроме того, проработанная по теме литература слу19
жит основой для написания главы курсовой или дипломной работы, посвящѐнной анализу литературных источников по теме исследования, которая предшествует изложению собственного экспериментального материала.
Анализ документальных и архивных материалов как метод исследования предполагает изучение педагогической документации и архивных материалов: планов и дневников тренировок, протоколов соревнований, различных отчѐтов, учебных планов и программ, журналов учѐта посещаемости, медицинских
карточек и пр. В этих документах фиксируются многие объективные данные, помогающие установить причинные связи, выявить некоторые зависимости и т.д.
Большинство необходимых документов сконцентрировано в
государственных архивах (центральных, республиканских и областных, вузовских). Документы в архивах хранятся в различных
фондах, которые делятся на описи.
Педагогическое наблюдение как метод исследования представляет собой целенаправленное восприятия какого-либо педагогического явления или процесса, с помощью которого исследователь получает конкретный фактический материал. В области
физического воспитания и спорта наблюдение проводится для
изучения тех или иных сторон учебно-тренировочного процесса:
 задачи обучения и воспитания;
 средства физического воспитания, их место в занятиях;
 методы обучения и воспитания;
 поведение занимающихся и преподавателя, тренера;
 характер и величина тренировочной нагрузки;
 некоторые элементы техники выполнения движений;
 тактические действия;
 величина пространственных, временных и силовых характеристик движений;
 количество действий: бросков в баскетболе, падений со снарядов у гимнастов, нарушений в футболе…
Объектами наблюдений могут быть отдельные учащиеся,
спортсмены, тренеры, преподаватели, различные классы в школе,
группы спортсменов различной квалификации, возраста и пола,
различные условия занятий (в зале, на воздухе), сроки занятий.
20
Виды педагогических наблюдений. По признаку связи исследователя с объектом наблюдения выделяют непосредственные, опосредованные, открытые и скрытые наблюдения. По временному и пространственному признаку выделяют непрерывные
и прерывистые, а также монографические и узкоспециальные
наблюдения.
Непосредственным считается такое наблюдение, когда исследователь сам выступает наблюдателем. При этом он может
оставаться нейтральным лицом по отношению к изучаемому
процессу или явлению, не принимая личного участия в нем, или
выступать его участником и даже руководителем. Непосредственное наблюдение наиболее доступно и чаще всего применяется на практике. Однако, одним из его существенных недостатков является то, что подавляющее большинство учащихся и учителей не остаются безразличными к присутствию посторонних.
Поэтому в таких случаях большое значение имеет умение расположить людей к себе, вызвать доброжелательное отношение к
присутствию на его занятиях.
Как правило, у исследователя не всегда бывают возможности для сбора достаточно большого фактического материала. Поэтому материал личных наблюдений дополняется опосредованными наблюдениями, к проведению которых привлекаются другие лица (студенты, преподаватели, ученики…).
Как непосредственное, так и опосредованное наблюдение по
форме может быть открытым и скрытым.
Открытым считается такое наблюдение, при котором занимающиеся и преподаватели знают, что за ними ведѐтся наблюдение. При проведении же скрытого наблюдения всѐ обстоит
наоборот, т.е. предполагается, что никто о наблюдении даже и не
догадывается. По этой причине скрытое наблюдение имеет
большее преимущество, не сбивая естественного поведения учащихся и преподавателя. Одним из условий организации скрытого
наблюдения является односторонность, т.е. исследователь видит
и слышит испытуемых, а они его нет (скрытые комнаты, балконы, видеокамеры, скрытая звукозапись…).
Несколько слов о непрерывных и дискретных наблюдениях.
Наблюдение считается непрерывным, если оно отражает явление
в законченном виде (просматривается его начало, развитие и за21
вершение). Так, например, на протяжении нескольких занятий
можно проследить за ходом разучивания какого-либо гимнастического элемента и т.д. По длительности такие наблюдения могут
быть самыми различными (от нескольких секунд до нескольких
лет). Продолжительность наблюдения в этом случае зависит от
задач исследований и от того, педагогического явления, за которым ведѐтся наблюдение. Однако вести непрерывное наблюдение
становится невозможно, если наблюдаемый процесс значительно
растянут во времени. За такими процессами целесообразнее проводить прерывистое (дискретное) наблюдение.
Прерывистое (дискретное) наблюдение характеризуется
тем, что в процессе его проведения изучается не всѐ педагогическое явление, а лишь его главные этапы, что даѐт возможность
выявить общую закономерность динамики изучаемого процесса.
В зависимости от поставленных задач наблюдением может
быть охвачено сразу несколько взаимосвязанных явлений. В этом
случае можно говорить о монографическом наблюдении. Оно ведѐтся по многим направлениям, охватывает большое число исследуемых (анализ урока группой студентов, где каждый наблюдает за определѐнным явлением). В отличие от него, узкоспециальное наблюдение предполагает изучение какого-то одного явления в его собственных границах. Такое наблюдение создаѐт
возможности для более глубокого изучения вопроса.
Организация наблюдений зависит от многих обстоятельств:
от особенностей изучаемой проблемы, от цели и задач исследования, от наблюдаемого объекта, условий и места наблюдения.
Наблюдение проводится по заранее составленному плану, содержащему задачи наблюдения, объекты и содержание наблюдения,
методику анализа собранного материала, примерную продолжительность и время проведения наблюдений.
Для регистрации результатов наблюдений могут использоваться самые разнообразные приѐмы. Наиболее простым и доступным является протоколирование, которое обычно ведѐтся на
заранее подготовленных бланках в виде словесного описания или
графической записи (например, упражнений). Очень удобным
приѐмом является наговаривание на диктофон, особенно, когда
заняты руки или исследуемый процесс очень скоротечен (например, наблюдение за ходом соревнований по гимнастике). Реги22
страция фактов наблюдений возможна и с помощью фотографии.
Значительно больший материал в процессе наблюдения даѐт видеосъѐмка. Среди еѐ положительных сторон можно выделить:
 возможность зафиксировать движение в естественных условиях и с разных сторон;
 возможность точно и многократно воспроизводить и осуществлять компьютерный биомеханический анализ движений
(например, программы Dartfish, Coach’s Eye);
 возможность широко использовать опыт ведущих спортсменов, сравнения вариантов техники.
Наблюдение, проводимое с использованием специальных
приборов и технических средств, позволяет более точно и объективно определять кинематические и динамические параметры
при выполнении физических упражнений.
Экспертное оценивание.
В спортивно-педагогической практике есть много показателей которые необходимо оценить: артистичность, выразительность, зрелищность, эффективность, сложность и т.д. Все эти показатели не имеют размерности и не могут быть выражены в физических единицах измерения. Их называют качественными.
Качественные показатели
• показатели, не имеющие определенных единиц
измерения.
Для количественной оценки таких показателей используются методы, основанные на идеях квалиметрии.
Квалиметрия
• (лат. qualitas – качество, metron – мера) наука об
измерении и количественной оценке качественных
показателей.
23
Для большинства измерений качественных признаков применение технических измерительных средств неэффективно. В
этом случае может быть полезен метод экспертных оценок (экспертиза).
Экспертные методы применимы в том случае, когда выбор и
обоснование оценки результата не могут быть выполнены на основании точных измерений и расчетов.
Большинство педагогических явлений не имеет количественного выражения (качество выполнения гимнастических
упражнений, артистизм в фигурном катании, уровень выносливости личности…). В этом случае используется метод экспертных
оценок с привлечением специалистов-экспертов.
Экспертные методики
• комплекс логических и математико-статистических
процедур, направленных на получение от
специалистов информации, ее анализ и обобщение с
целью подготовки и выбора рациональных решений.
Экспертная оценка
• оценка, получаемая путем опроса мнений
специалистов.
Этот метод позволяет с помощью специально выбранной
шкалы проводить требуемые измерения субъективными оценками специалистов-экспертов.
Экспертиза проводится в виде опроса или анкетирования
группы экспертов по схеме:
1. Формулировка задач;
2. Отбор группы экспертов;
3. Составление плана экспертизы;
4. Проведение опроса экспертов;
5. Анализ и обработка информации.
24
Достоверные данные можно получить не от всякого специалиста. Эксперт должен:
 Обладать высоким профессиональным уровнем;
 Рассматривать прошлое, настоящее и будущее во взаимосвязи
и уметь прогнозировать будущее;
 Быть психологически устойчивым и не склонным к соглашательству.
Желательно иметь однородную группу экспертов, но если
это не удается, то для каждого из них вводится ранг (чем меньше
отклонение оценки эксперта от средней, тем выше его ранг и,
следовательно, весомость его мнения).
Достоверность экспертизы зависит и от числа экспертов.
Подготовка и проведение экспертизы.
Способы проведения экспертизы:
1. Ранжирование – определяется относительная значимость объектов эуспертизы. Наиболее предпочтительному объекту присваивается первый ранг и т.д. Объект, получивший у экспертов
наибольшее предпочтение, получает наименьшую сумму рангов. Метод, однако, не позволяет определить, насколько далеко
объекты ранжирования отстоят друг от друга. Используется
редко.
2. Непосредственная оценка объектов по шкале – эксперт помещает каждый объект в определенную точку 10-балльной шкалы (число баллов может быть другим). В итоге, наиболее
предпочтительный объект получает наибольшую сумму баллов, выставленных экспертами.
3. Парное сравнение – попарное сравнение всех факторов. Более
весомый объект получает 1 балл, менее весомый – 0 баллов.
Затем заполняется матрица парных сравнений.
4. Последовательное сравнение:
 Факторы ранжируются;
 В зависимости от ранга они оцениваются в диапазоне от 1
до 0;
 Если по мнению экспертов оценка первого объекта превосходит все остальные, его оценка повышается еще
больше в пределах ранга, если нет – снижается;
25
 Процедура повторяется до тех пор, пока не будут оценены все объекты.
Опрос (беседа, интервью, анкетирование).
Методы опроса позволяют получать информацию о мнениях
людей, мотивах поведения, намерениях и т.д., то есть обо всем,
что пока еще не может быть установлено при помощи инструментальных методов измерения.
Беседа применяется в целях получения разъяснений по поводу того, что не было достаточно ясным при наблюдении. Как и
наблюдение, беседа проводится по заранее намеченному плану,
ведѐтся в свободной форме без записи ответов собеседника. Для
беседы важно создать атмосферу непринуждѐнности и взаимного
доверия, соблюдать при этом педагогический такт. В ходе беседы
не запрещено использовать скрытый диктофон.
Интервью – это метод получения информации путѐм устных ответов респондентов. Вопросы задаѐт только исследователь,
ответы могут записываться открыто по мере их получения от респондентов.
Анкетирование наряду с интервью и беседой относится к
методам опроса. В отличие от интервью и беседы анкетирование
предполагает письменные ответы лица, заполняющего анкету респондента (англ. respondent - отвечающий), на систему стандартизированных вопросов.
Анкетирование
• один из методов опроса, основанный на сборе
мнений посредством заполнения анкет.
В анкете существует жѐсткая логическая конструкция. Для
проведения анкетирования необязателен личный контакт исследователя с респондентами (достаточно распространить анкеты
через других лиц, по почте, через интернет). Анкетирование позволяет охватить опросом сразу всех респондентов одновременно.
К тому же результаты анкетирования более удобно подвергать
анализу методами математической статистики.
26
Применяется несколько вариантов анкетирования: групповое и индивидуальное, очное и заочное, персональное и анонимное.
Основной трудностью в построении любой анкеты является
методика их подбора и формулировки. Необходимо, чтобы вопросы были понятными, однозначными, краткими, ясными и объективными
Анкета как правило, состоит из двух частей: демографической и основной. Вопросы демографического характера рекомендуется помещать в конце анкеты. В основную часть анкеты
включают вопросы различных типов.
По содержанию вопросы анкеты могут быть ПРЯМЫМИ и
КОСВЕННЫМИ. На прямые вопросы респонденты отвечают не
всегда охотно
(Нравится ли вам спортивная аэробика как вид спорта?),
поэтому вместо одного прямого вопроса имеет смысл задать несколько косвенных, побочных, но выявляющих тот же предмет
(Согласны ли вы с утверждениями, что спортивная
аэробика является одним из популярных видов спорта в
нашей стране?).
По форме представления ответов вопросы анкеты подразделяются на ОТКРЫТЫЕ и ЗАКРЫТЫЕ. Открытый вопрос не
ограничивает способа ответа на него и принимает ответ в любой
форме без заранее заданных вариантов
(Назовите вид спорта, который вам нравится больше
других).
Однако при подобных вопросах ответы часто носят пространный характер, что затрудняет последующую обработку полученных результатов.
Более удобны в этом плане анкеты с закрытыми вопросами,
в которых уже предложены несколько вариантов ответа на выбор
(Желаете ли вы работать тренером после окончания
факультета? – Да; Нет; довольны ли вы тем, что для
продолжения обучения выбрали ФФК? – очень доволен,
доволен, безразличен, недоволен, очень недоволен).
УСЛОВНЫЕ вопросы, в отличие от БЕЗУСЛОВНЫХ, содержат в себе условие:
27
(Каким будет состав команды в следующей игре, если
сегодняшний матч будет выигран?).
В методике анкетирования могут использоваться также и
комбинированные анкеты, в которых часть вопросов может быть
открытого типа, часть – закрытого. В анкетировании нужно соблюдать следующие правила:
 разъяснить цели и суть проводимого опроса;
 сохранить возможность анонимных ответов;
 оставить возможность тем, кто желает вписать дополнительные данные и сведения;
 количество вопросов в анкете должно быть не очень большим.
От составителя анкеты требуется высокая профессиональная компетентность, безупречная грамотность, такт. Вопросы
должны быть лаконичны и точны, они должны соответствовать
образовательному уровню респондентов. Желательно в начале
анкеты расположить нетрудные вопросы, которые могли бы заинтересовать респондентов, а основную часть вопросов "по существу" поместить в середину анкеты.
Качество анкетирования повысится, если до начала опроса
подвергнуть составленную анкету экспертной оценке и усовершенствовать ее в соответствии с высказываниями экспертов.
Контрольные испытания проводятся в форме различных
проб, упражнений и тестов и позволяют определить состояние
тренированности у занимающихся, уровень развития физических
качеств и других показателей.
В зависимости от того, какую задачу предполагается решить
с помощью тестов, можно выделить следующие их разновидности:
 тесты для функционального исследования сердечнососудистой системы;
 антропометрические измерения для определения зависимости
спортивных достижений от телосложения;
 тесты для исследования двигательной работоспособности;
 тесты для исследования физических качеств;
 тесты для определения технических и тактических навыков;
 тесты для определения психологической и морально-волевой
подготовленности.
28
В методике проведения контрольных упражнений и тестов
следует руководствоваться следующими положениями:
 условия проведения тестирования должны быть одинаковыми
для всех испытуемых;
 контрольные упражнения должны быть доступны для всех испытуемых;
 контрольные упражнения должны измеряться в объективных
величинах (во времени, пространстве, числе повторений…);
 желательно, чтобы контрольные упражнения отличались простотой измерения и оценки.
Хронометрирование можно рассматривать как составную
часть педагогического наблюдения. Основное содержание хронометрирования – определение времени, затраченного на выполнение каких-либо действий (общая, моторная плотность урока).
Педагогический эксперимент – это специально организуемое исследование, проводимое с целью выяснения эффективности применения тех или иных методов, средств, форм, приѐмов и
нового содержания обучения и тренировки. Эксперимент всегда
предполагает создание нового опыта.
Виды педагогических экспериментов.
По направленности можно выделить сравнительный и независимый (абсолютный) эксперимент.
Независимый эксперимент проводится на основе последовательного многоэтапного изучения экспериментальной группы без
сравнения еѐ с контрольными группами. При этом сопоставляются данные, полученные в начале, по ходу и в конце эксперимента.
В случае, когда в одной группе работа проводится с применением новой методики, а в другой – по общепринятой при сравнении эффективности этих двух методик, говорят о сравнительном эксперименте. Такой эксперимент всегда проводится на основе сравнения двух сходных параллельных групп (экспериментальной и контрольной).
В зависимости от схемы построения сравнительные эксперименты могут быть прямыми, перекрѐстными и многофакторными.
Наиболее простой и доступной формой является прямой
эксперимент, когда занятия в экспериментальных и контрольных
группах проводятся параллельно.
29
В методике проведения такого эксперимента с целью получения объективных и достоверных результатов большое значение
приобретают оценка и правильный отбор уравниваемых и варьируемых условий.
Уравниваемыми условиями проведения эксперимента называются условия, которые обеспечивают сходство протекания эксперимента в контрольных и экспериментальных группах. Эксперимент должен:
 проводиться при одинаковых начальных условиях для обеих
групп (одинаковый состав испытуемых, их количество, подготовленность, разряд, возраст, пол…);
 проходить при равных условиях работы (одна и та же смена,
инвентарь, зал, стадион, бассейн…);
 быть независимым от личности преподавателя, тренера.
Варьируемыми условиями называются сопоставимые условия, подлежащие изменению с целью экспериментального сравнения с соответствующими условиями в контрольных группах.
Это то, что подлежит экспериментальной проверке и сравнению
(экспериментальная методика по сравнению с традиционной).
Однако полностью уравнять условия фактически невозможно (не может быть у всех занимающихся одинакового настроения, уровня интеллектуального развития и т.д.). поэтому с данной
точки зрения наиболее эффективно проведение перекрѐстного
эксперимента, когда контрольная и экспериментальная группы
поочерѐдно меняются местами. В перекрѐстном эксперименте
каждая из групп поочерѐдно бывает то контрольной, то экспериментальной. При необходимости сравнения более двух методик
перекрѐстный эксперимент выстраивается по схеме латинского
квадрата:
1–2–3–4
2–3–4–1
3–4–1–2
4–1–2–3
В зависимости от условий проведения педагогические эксперименты можно подразделить на естественные и лабораторные.
30
Естественным называется эксперимент, проходящий без
нарушения хода учебно-тренировочного процесса в естественных
условиях, с обычным контингентом занимающихся.
В лабораторном эксперименте допускается искусственная
изоляция испытуемых, постановка их в особые, специально создаваемые условия, значительно отличающимися от обычных.
Методика проведения педагогического эксперимента
определяет последовательность всех этапов работы и подготовку
необходимых условий для его проведения. Сюда входит подготовка соответствующей обстановки, приборов, средств, инструктаж помощников, планирование наблюдения, выбор экспериментальных и контрольных групп:
1) определение целей и задач эксперимента, обоснование его
необходимости.
2) выдвижение научной гипотезы, положенной в основу эксперимента.
3) выбор вида (типа) эксперимента (зависит от цели и задач,
средств).
4) выбор и оценка средств для проведения эксперимента; места
проведения; контингента испытуемых; преподавателей, тренеров, принимающих участие в эксперименте.
5) отбор уравниваемых условий (отбор испытуемых в контрольные и экспериментальные группы по условию их идентичности. Только в этом случае можно утверждать, что эффективность учебно-тренировочного процесса достигнута благодаря
экспериментальной методике).
6) определение перечень экспериментальных данных, которые
исследователь должен получить в процессе эксперимента
(данные характеризующие сам процесс, или результаты этого
процесса).
7) составление программы эксперимента (что, где, когда и как
будет проводиться, наблюдаться, проверяться, сопоставляться
и измеряться; каков порядок измерения показателей и их регистрации; каковы технические средства, кто какую работу выполняет).
31
Лабораторная работа №1. Количественная оценка качественных характеристик
Цель: познакомиться с методом экспертных оценок.
Задача: Оценить по критерию Стьюдента достоверность различия экспертных оценок следующих предметов: анатомия, биология, спортивная метрология по следующим критериям:
 Личная увлеченность каждым из этих предметов.
 Практическая ценность (необходимость) для обучения на
ФФК.
 Практическая ценность (необходимость) для развития интеллектуального уровня учителя ФК (тренера).
Оценивание проводится по 6-ти балльной шкале,
т.е. 0-1-2-3-4-5.
Решение:
1. Группе из нескольких экспертов (около 10) оценить учебные
предметы и записать в таблицу полученные оценки:
№
Предмет
п/п Критерий
1. Личная увлеченность каждым из предметов
2. Практическая ценность для
обучения на ФФК
3. Практическая ценность для
развития интеллектуального
уровня учителя ФК (тренера)
Анатомия
Физиология
Спортивная
метрология
а1
а2
а3
b1
b2
b3
c1
c2
c3
2. Занести все оценки экспертов в сводную таблицу:
№
эксперта
…
Сумма очков
Место
а1
а2
Номер объекта экспертизы
а3
b1
b2
b3
c1
32
c2
c3
3. Рассчитать суммы баллов каждого объекта экспертизы и в
рамках каждого критерия, присвоить места, занятые предметом по сумме баллов.
4. Определить методом Стьюдента достоверность различия экспертных оценок каждого из предметов по одному из критериев
согласно варианту.
5. Сделать вывод.
Контрольные вопросы по теме:
1. Актуальность темы научной работы – основные критерии определения актуальности.
2. Цель и задачи исследования.
3. Объект и предмет исследования.
4. Наблюдение – как метод педагогических исследований. Виды наблюдений.
5. Контрольные испытания и тесты в исследованиях по физической
культуре и спорту.
6. Педагогический эксперимент – основной метод в исследований в области физической культуры и спорта. Виды педагогических экспериментов.
7. Методика проведения педагогического эксперимента (сравнительного, независимого, перекрестного).
8. Методика проведения хронометрирования.
9. Что такое квалиметрия
10.Экспертное оценивание, способы проведения.
11.Каковы основные метрологические требования к организации экспертизы?
12.Назовите основные способы проведения экспертизы.
13.Приведите пример применения анкетирования в спортивной практике.
14.Методика составления анкет, разновидности вопросов, требования
к их составлению.
15.Методика проведения хронометрирования.
33
1.4. Представление и оценка результатов научной
и методической деятельности, внедрение в практику
1.4.1. Подготовка рукописи
План-проспект представляет собой оглавление будущего
издания с реферативным раскрытием содержания глав и параграфов и указанием их объѐма. Структура плана-конспекта исследовательской работы включает в себя: введение; главу 1 (на основании литературных данных); главу 2 (задачи, методы и организация исследования); главу 3 (результаты теоретического исследования, педагогического эксперимента); выводы; практические
рекомендации; список литературы; приложения.
Аннотация - это краткая характеристика содержания работы, в которой указываются самые существенные признаки содержания работы, ее новизну, отличие от других. Объем аннотации не должен превышать 600 печатных знаков. В аннотации содержатся: данные об авторе (ученая степень, звание, профессия);
форма работы (монография, учебник, учебное пособие); предмет
изложения и его основные характеристики (суть темы, аспекты ее
освещения); отличительные черты работы; какому читателю она
адресована.
Оглавление и содержание. Оглавление служит указателем
рубрик произведения, выпускаемого отдельным изданием. В
оглавление включают как правило все заголовки разных уровней.
Содержание является указателем произведений, опубликованных
в издании. Оглавление и содержание помещают обычно в самом
конце работы. В начале работы его помещают тогда, когда автор
считает необходимым ознакомить с ним читателя перед чтением
текста.
Резюме – это краткое, в виде выводов, изложение содержания работы. Главное назначение резюме – дать читателю информацию, на основании которой он мог бы определить: читать или
не читать работу. Поэтому резюме логичнее размещать перед основным текстом, вслед за его заглавием, а не в конце.
Приложения представляют собой часть текста, имеющую
дополнительное значение, но необходимую для более полного
освещения темы. Они помещаются в конце издания. Каждому
34
приложению присваивается порядковый номер. В основном тексте работы должны присутствовать ссылки на приложения.
Предметный указатель содержит перечень основных объектов, упоминаемых в тексте издания.
Основные требования к рукописи и ее оформлению. Рукопись должна быть напечатана на одной стороне листа белой
бумаги формата А4 через 1,5 интервала с полями (левое 30 мм,
правое 10 мм, верхнее и нижнее – по 20 мм). Текст должен быть
набран в Word с размером шрифта 14. Заголовки и подзаголовки
печатаются строчными буквами и отделяются от основного текста сверху и снизу тремя интервалами. Точка в конце заголовка
не ставится. Номер страницы проставляется как правило в центре
верхнего поля. Нумерация таблиц в работе сплошная, так же как
и рисунков. На каждую таблицу и рисунок в тексте должны быть
ссылки. При использовании цитат, положений и мыслей других
авторов необходимо делать ссылки на их произведения. Каждая
новая глава и другие структурные части работы (введение, заключение, библиографический список) начинаются с отдельной
страницы.
Рубрикация текста – система его взаимосвязанных рубрик
(заголовков). Все рубрики делятся на тематические (словесно
разделяющие содержание подразделов текста) и немые (обозначающие подраздел графически или цифрами, буквами в сочетании со словами "часть", "раздел", "глава", "параграф"). Самой
простой рубрикой является абзац. Рубрикация текста исследовательской работы отражает логику исследования и предполагает
четкое подразделение работы на отдельные соподчинѐнные части. Заголовки глав и параграфов должны точно отражать содержание относящегося к ним текста. Знаки переноса слов и точки в
конце заголовков недопустимы.
Абзац представляет собой отступ вправо в начале первой
строки каждой части текста. Он используется для объединения
ряда предложений, имеющий общую мысль. Правильное разделение текста на абзацы облегчает его чтение и осмысление. Количество предложений в абзаце зависит от сложности передаваемой мысли.
Язык и стиль исследовательской работы. Для научного
текста курсовой, дипломной, диссертационной работ характерны
35
смысловая законченность, целостность и связность, здесь доминируют рассуждения, цель которых – доказательство истин, выявленных в результате исследования. Научный текст предполагает точное словесное выражение с использованием специальной
терминологии, принятой в теории и методике физического воспитания и спорта. К использованию терминов следует подходить
с большой ответственностью, нельзя применять профессионализмы – условные наименования, своего рода жаргон, используемые в сфере узких специалистов и понятные только им.
В научной работе речь чаще всего ведется от третьего лица
("автор полагает"), реже употребляется форма второго лица ("мы
полагаем"). Автор работы выступает во множественном лице и
вместо "я" употребляет "мы". Стремясь отразить свое мнение как
мнение определенной группы людей, научной школы.
Важное качество для автора – ясность, умение писать доступно и доходчиво. Не следует излишне стремиться придать
своей работе видимость научности, когда простым вещам дают
усложненные названия. Однако непозволительно переходить и на
стиль научно-популярной литературы:
Еще одно необходимое требование к написанию научной
работы – краткость, умение избегать повторов, излишней детализации, словесной шелухи, употребления лишних слов.
Представление отдельных видов текстового материала:
Буквенные аббревиатуры составляются из начальных букв
составляющих их слов. Первое упоминание аббревиатуры указывается в скобках после полного наименования. В дальнейшем они
употребляются в тексте без расшифровки.
Цитаты. Применение цитаты должно быть обоснованным.
Цитируемый текст должен соответствовать источнику с обязательной ссылкой на него. Использование чужого материала без
ссылки на автора считается серьезным нарушением. Текст цитаты заключается в кавычки. При непрямом цитировании (при изложении мыслей авторов своими словами) следует точно передать суть мысли и давать ссылку на источник.
36
1.4.2. Оформление, подготовка и защита курсовых и дипломных работ
В этом параграфе речь пойдѐт о требованиях, предъявляемых к содержанию курсовых и дипломных работ, к оформлению
текстового и иллюстративного материала, особенностях библиографического описания различных научно-методических работ,
используемых в курсовых и дипломных работах.
Структура и содержание работ. Каких-либо стандартных
требований к структуре курсовых и дипломных работ нет. Однако логика изложения полученных результатов предполагает выделение следующих составных частей и разделов:
1. Титульный лист.
2. Оглавление.
3. Введение.
4. Анализ литературных источников по теме исследования.
5. Организация и методика исследований.
6. Результаты исследований и их обсуждение.
7. Заключение (выводы).
8. Список литературы.
9. Приложения.
В зависимости от типа курсовой работы еѐ структура может
несколько варьироваться. Например, курсовая работа реферативного типа строится на основе анализа имеющейся литературы по
выбранной теме (учебников, учебных пособий, монографий, авторефератов диссертаций, журнальных статей, сборников научных трудов, материалов научных конференций и т.п.).
Основное требование к работе в этом случае – еѐ содержательность, глубокие знания литературы, логичность и последовательность изложения, самостоятельность анализа и суждений, а
также внешнее оформление.
Реферативная работа должна иметь титульный лист, оглавление, введение, текст, написанный по главам, выводы, список
использованной литературы, приложения. Во введении отражаются актуальность темы, мотивация еѐ выбора, цель и задачи исследования. Анализ литературных источников выступает как самостоятельный метод исследования. Так как анализ литературы
составляет основное содержание таких работ, то нет необходимо37
сти давать специальную главу "Анализ литературных источников
по теме исследования". Соответственно задачам исследования
весь собранный материал систематизируется и подразделяется на
главы и параграфы. В перспективе подобные работы могут составлять главу "Анализ литературных источников по теме исследования" дипломных работ, связанных общей тематикой с курсовыми работами.
Экспериментальная работа начинается с титульного листа,
на котором указываются министерство, название вуза, факультета и кафедры, на которой выполнена работа, фамилия, имя и отчество студента (полностью), курс и группа, название работы,
вид работы (курсовая или дипломная), данные о научном руководителе, город и год выполнения работы.
Оглавление – это наглядная схема, перечень всех заголовков
работы с указанием страниц и уровней значимости. Поэтому содержание пишется ступенчатообразно (приложение 7 с 246-247).
Введение посвящено обоснованию актуальности темы, еѐ
теоретическому и практическому значению, определению объекта и предмета исследований, цели и задач, выдвижению рабочей
гипотезы, перечислению основных методов, применяемых для
решения поставленных задач. Его объѐм ограничивается 2-3
страницами.
В главе "Анализ литературных источников по теме исследования" даются теоретические выкладки из анализа научнометодической литературы со ссылками на авторов используемых
источников. Объѐм главы 10-15 с. студент должен проанализировать мнения разных авторов, сопоставить их, дать собственную
интерпретацию. Из работы должно быть ясно, где студент приводит суждения авторов, а где высказывает собственное мнение.
В главе "Организация и методика исследований" описываются условия проведения экспериментальных исследований (где
проводились, с каким контингентом, в каких условиях, когда и
как осуществлялись измерения), методы, использованные в экспериментальной части, методика разработки экспериментальной
программы, приборов, тренажѐров, наглядных пособий и т.д.
В главе "Результаты исследований и их обсуждение" представляются данные, полученные в ходе эксперимента, их анализ
и обсуждение в соответствии с поставленными задачами, с при38
ведением таблиц, диаграмм, графиков. В тексте вы должны оперировать только статистическими показателями, полученными в
результате обработки цифрового материала. Первичные результаты исследований оформляются в виде протоколов, которые выносятся в приложения.
В заключении подводится общий итог работы, делаются
определѐнные выводы, вытекающие из обзора литературы и проведѐнного эксперимента. Каждый вывод обозначается соответствующим номером и должен отвечать на поставленные в работе
задачи. Кроме выводов можно (но не обязательно) представить
практические рекомендации по применению упражнений, методике тренировки, тестированию и т.п., полученные в ходе исследований.
Список литературы представляет перечень использованной
литературы в алфавитном порядке с полным библиографическим
описанием источников и с нумерацией по порядку. При этом в
данный список включается только та литература, на которую были сделаны ссылки в тексте работы или выдержки из которой цитировались. Вначале перечисляется литература на русском языке,
затем – на иностранном.
Приложения. В этот раздел включается второстепенный материал, например, анкеты, первичные результаты измерений,
схемы приборов и пр.
Оформление материала.
Текстовый материал. Работа должна быть отпечатана на
пишущей машинке через 2 интервала или на принтере через 1,5
интервала на одной стороне стандартного листа А4 с полями: 2
см верхнее, 2,5 см нижнее, 3 см левое и 1 см правое. Номера
страниц указываются на середине верхней части листа без точек.
Каждая страница должна быть пронумерована. Первой считается
титульный лист, второй – оглавление, но нумерация на них не
ставится. Номера страниц указывают начиная с цифры 3 на третьем листе. Названия основных разделов пишутся прописными
буквами, а подразделов – строчными. Заголовки пишут по центру, отделяя их от текста пустой строкой. Точки в конце заголовков и подзаголовков не ставятся, а также не допускаются переносы. Связь списка литературы с текстом осуществляется с помощью ссылок (арабские цифры в квадратных скобках). Цитаты ав39
торов, которые использованы в тексте работы, заключаются в кавычки.
Цифровая информация. Наряду с текстовой в работах студентов значительное место занимает цифровая информация, которая чаще всего оформляется в виде таблиц, единообразно
оформленных. Каждая таблица нумеруется и имеет название.
Слово "Таблица" и порядковая цифра (без знака №) пишутся в
правом верхнем углу; ниже, по середине строки, размещается
название таблицы строчными буквами, и ещѐ ниже (через пустую
строку) – сама таблица.
Графический материал. Ценным дополнением к статистическому анализу и обобщению результатов являются иллюстрации (рисунки). Они могут быть в виде графиков, схем, диаграмм,
фотографий. Рисунки имеют отдельную от таблиц нумерацию.
Подпись к рисунку делается снизу; Рис. 1. Название рисунка с заглавной буквы, в конце названия точка не ставится. Рисунки и
таблицы необходимо располагать по возможности сразу после
ссылки на них в тексте.
Подготовка и защита курсовых и выпускных квалификационных работ.
Выполненная курсовая работа подписывается студентом на
последней странице и сдаѐтся научному руководителю за 10-15
дней до защиты. После проверки научный руководитель даѐт
разрешение на защиту в виде визы на титульном листе о допуске
к защите. Если работа не соответствует требованиям, научный
руководитель возвращает студенту работу на доработку.
Защита работы осуществляется перед комиссией. Назначаемой заведующим кафедрой, в которую входят научный руководитель и два-три ведущих преподавателя. Список студентов, допущенных к защите, с указанием места и времени защиты, вывешивается заблаговременно. Защита курсовой работы должна показать уровень вашей научно-теоретической подготовленности.
По содержанию работы можно судить о том, в какой степени вы
овладели навыками научного исследования и теоретического
обобщения, по защите – насколько самостоятельно вы мыслите и
умеете отстаивать свою точку зрения.
Одним из важных этапов подготовки является написание
текста доклада, рассчитанного на 5-7 минут, и подготовка иллю40
стративного материала, так как читать текст курсовой работы не
разрешается. Доклад может строиться по следующему плану:
1. Краткое обоснование выбора темы: актуальность работы.
2. Постановка задач.
3. Методы исследований.
4. Анализ теоретических и экспериментальных данных.
5. Выводы.
Что полезно сказать себе при подготовке к выступлению:
 Я знаю, что от меня хотят услышать.
 Я могу свести свою точку зрения к одному предложению, а основные мысли – к трем.
 У меня увлекательное начало, ясная середина и наводящее на
размышление завершение.
 Основные положения выступления я написал разными цветами
на карточках, чтобы подчеркнуть главное. Я не забыл пронумеровать карточки – это мне поможет, если я их уроню.
 Я испробовал свою речь на родителях, дедушке, бабушке, собаке, кошке, соседе, дворнике и зеркале. После их критики я
все учел и попробовал снова.
Что полезно сказать себе в ходе выступления:
 Я буду помнить, что выступление начинается с минуты, когда
я поднимаюсь со своего места. Я собираюсь уверенно выйти
на сцену и осмотреть аудиторию, прежде чем начать.
 Я глубоко вздохну и начну достаточно медленно и громко
(направив голос на человека в последнем ряду), так, чтобы все
услышали речь, над которой я столько работал.
 Я буду смотреть на каждого слушателя, чтобы донести до них
свое выступление.
 Я не дам своим рукам приклеиться к кафедре или карманам,
чтобы жестикулировать и прояснять вещи, которые я говорю.
 Закончив, я сделаю небольшую паузу, затем уверенно удалюсь
со сцены. После выступления я отыщу в зале своего знакомого
и спрошу, что прошло неплохо и над чем предстоит в дальнейшем поработать.
 Чтобы ни произошло, я все равно открою что-то новое в себе и
узнаю о других (да при таком отношении понятия «провал»
41
просто не существует!). Каждый раз, оказавшись перед публикой, я совершенствую свое умение выступать.
Некоторые советы по выступлению:
 учись расслабляться и сбрасывать свои страхи;
 говори естественно и не усложняй простого;
 знай интересы и потребности публики;
 пользуйся красочными наглядными пособиями;
 всегда готовься, пробуй и тренируйся;
 улыбайся и не бойся быть самим собой;
 поддерживай глазами контакт с каждым;
 пользуйся своими примерами, сравнениями, фактами и юмором;
 всегда подчеркивай свое мнение и точку зрения;
 все делай с энтузиазмом и воодушевлением.
Оценки объявляются по завершении защиты и обсуждения
членами комиссии. При неудовлетворительной оценке работа
возвращается студенту для устранения недостатков с последующей повторной защитой. Лучшие курсовые работы студентов рекомендуются на итоговую научную конференцию факультета.
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
Контрольные вопросы по теме:
Научно-методическая деятельность в процессе профессионального
физкультурного образования.
Виды методических работ и их характеристика.
Электронные издания, требования к их подготовке.
Требования к подготовке и защите курсовых и выпускных квалификационных работ.
Внедрение в практику результатов научной и методической работы.
Требования к оформлению таблиц в научных работах.
Требования к иллюстрациям (рисунок, график, диаграмма, чертеж,
схема).
План-проспект, аннотация и оглавление (содержание) научного,
учебного издания.
Требования к библиографическому описанию научно-методической
литературы в списке (книги, монографии, учебника и учебного пособия, статьи из журналов и сборников научных трудов, тезисов доклада, автореферата диссертации).
42
10.Требования к тезисам доклада и научным статьям, представляемым к публикации.
11.Представление табличного материала.
12.Язык и стиль научной и методической работы.
43
ГЛАВА II.
ОСНОВЫ ТЕОРИИ КОМПЛЕКСНОГО КОНТРОЛЯ
В ФИЗИЧЕСКОМ ВОСПИТАНИИ И СПОРТЕ
2.1. Теоретические основы спортивной метрологии
(содержание и методы исследования)
2.1.1. Предмет и задачи спортивной метрологии
В повседневной практике человечества и каждого индивида
измерение - вполне обычная процедура. Измерение наряду с вычислением непосредственно связано с материальной жизнью общества, так как оно получило развитие в процессе практического
освоения мира человеком. Измерение, так же как счет и вычисление, стало неотъемлемой частью общественного производства и
распределения, объективной отправной точкой для появления
математических дисциплин, и в первую очередь геометрии, а отсюда и необходимой предпосылкой развития науки и техники.
В самом начале, в момент своего возникновения, измерения,
сколь бы различными они ни были, носили, естественно, элементарный характер. Так, исчисление множества предметов определенного вида основывалось на сравнении с числом пальцев. Измерение длины тех или иных предметов строилось на сравнении
с длиной пальца руки, стопы или шага. Этот доступный способ
являлся изначально в буквальном смысле «экспериментальной
вычислительной и измерительной техникой». Он уходит своими
корнями в далекую эпоху «детства» человечества. Прошли целые
столетия, прежде чем развитие математики и других наук, появление измерительной техники, вызванное потребностями производства и торговли, коммуникациями между отдельными людьми
и народами, привело к появлению хорошо разработанных и дифференцированных методов и технических средств в самых различных областях знания.
Сейчас трудно себе представить какую-либо деятельность
человека, в которой не использовались бы измерения. Измерения
ведутся в науке, промышленности, сельском хозяйстве, медицине, торговле, военном деле, при охране труда и окружающей
среды, в быту, спорте и т.д. Благодаря измерениям возможно
44
управление технологическими процессами, промышленными
предприятиями, подготовкой спортсменов и народным хозяйством в целом. Резко возросли и продолжают расти требования к
точности измерений, быстроте получения измерительной информации, измерению комплекса физических величин. Увеличивается число сложных измерительных систем и измерительновычислительных комплексов.
Измерения на определенном этапе своего развития привели
к возникновению метрологии, которая в настоящее время определяется как «наука об измерениях, методах и средствах обеспечения их единства и требуемой точности». Это определение свидетельствует о практической направленности метрологии, которая изучает измерения физических величин и образующие эти
измерения элементы и разрабатывает необходимые правила и
нормы. Слово «метрология» составлено из двух древнегреческих:
«метро» - мера и «логос» - учение, или наука.
Современная метрология включает три составляющие: законодательную метрологию, фундаментальную (научную) и
практическую (прикладную) метрологию.
Спортивная метрология
• наука об измерениях в физическом воспитании и
спорте.
Ее следует рассматривать как конкретное приложение к общей метрологии, как одну из составляющих практической (прикладной) метрологии. Однако как учебная дисциплина спортивная метрология выходит за рамки общей метрологии по следующим обстоятельствам. В физическом воспитании и спорте некоторые из физических величин (время, масса, длина, сила), на проблемах единства и точности которых сосредоточивают основное
внимание специалисты-метрологи, также подлежат измерению.
Но более всего специалистов нашей отрасли интересуют педагогические, психологические, социальные, биологические показатели, которые по своему содержанию нельзя назвать физическими. Методикой их измерений общая метрология практически не
45
занимается, и поэтому возникла необходимость разработки специальных измерений, результаты которых всесторонне характеризуют подготовленность физкультурников и спортсменов. Особенностью спортивной метрологии является то, что в ней термин
«измерение» трактуется в самом широком смысле, так как в
спортивной практике недостаточно измерять только физические
величины. В физической культуре и спорте кроме измерений
длины, высоты, времени, массы и других физических величин
приходится оценивать техническое мастерство, выразительность
и артистичность движений и тому подобные нефизические величины.
Предметом спортивной метрологии являются комплексный
контроль в физическом воспитании и спорте и использование его
результатов в планировании подготовки спортсменов и физкультурников.
Вместе с развитием фундаментальной и практической метрологии происходило становление законодательной метрологии.
Законодательная метрология
• раздел метрологии, включающий комплексы
взаимосвязанных и взаимообусловленных общих
правил, а также другие вопросы, нуждающиеся в
регламентации и контроле со стороны государства,
направленные на обеспечение единства измерений и
единообразия средств измерений.
Законодательная метрология служит средством государственного регулирования метрологической деятельности посредством законов и законодательных положений, которые вводятся в
практику через Государственную метрологическую службу и
метрологические службы государственных органов управления и
юридических лиц. К области законодательной метрологии относятся испытания и утверждение типа средств измерений и их
проверка и калибровка, сертификация средств измерений, государственный метрологический контроль и надзор за средствами
измерений.
46
Метрологические правила и нормы законодательной метрологии гармонизированы с рекомендациями и документами соответствующих международных организаций. Тем самым законодательная метрология способствует развитию международных
экономических и торговых связей и содействует взаимопониманию в международном метрологическом сотрудничестве.
2.1.2. Измеряемые величины
В науке, технике и обыденной жизни мы имеем дело с разнообразными свойствами окружающих нас тел. Эти свойства отражают процессы взаимодействия тел между собой и их воздействие на органы чувств. Для описания свойств применяются физические величины.
Физические величины
• общепринятые или установленные законодательным
путем характеристики (меры) различных свойств,
общих в качественном отношении для многих
физических объектов (физических систем, их
состояний и происходящих в них процессов), но в
количественном отношении индивидуальных для
каждого из них.
Предметом познания, как известно, являются объекты, свойства и явления окружающего мира. Таким объектом, например,
служит окружающее нас пространство, а его свойством - протяженность. Она может характеризоваться различными способами.
Общепринятой характеристикой (мерой) пространственной
протяженности служит длина. Однако протяженность реального
физического пространства - сложное свойство, которое не может
характеризоваться только длиной. Для полного описания пространства рассматривается его протяженность по нескольким
направлениям (координатам) или используются еще такие меры,
47
как угол, площадь, объем. Таким образом, пространство многомерно.
Любые события и явления в реальном мире не происходят
мгновенно, а имеют некоторую длительность. Это свойство
окружающего нас мира качественно отличается от пространственной протяженности. Его также можно характеризовать поразному, но общепринятой мерой здесь является время.
Свойство тел сохранять в отсутствие внешних воздействий
состояние покоя или равномерного прямолинейного движения
называется инертностью. Мерой инертности служит масса.
Свойство тел, состоящее в том, что они, нагретые до некоторого состояния, качественно отличаются от предыдущего, могло бы характеризоваться средней скоростью теплового движения
молекул, но распространение получила мера нагретости тел —
термодинамическая температура.
Кроме длины, времени, температуры, массы к физическим
величинам относятся плоский и телесный угол, сила, давление,
скорость, ускорение, электрическое напряжение, сила электрического тока, индуктивность, освещенность и многие другие. Все
они определяют некоторые общие в качественном отношении
физические свойства, количественные характеристики которых
могут быть совершенно различными. Получение сведений об
этих количественных характеристиках является задачей измерений.
Переход к количественным методам исследований на основе
измерительной информации стал отличительной чертой нашего
времени. Привычным стало измерение знаний учащихся, мастерства спортсменов и исполнителей художественных произведений,
вдохновения, красоты, таланта и других свойств, общих в качественном, но индивидуальных в количественном отношении.
Между измеряемыми величинами существуют связи и зависимости, выражаемые математическими отношениями и формулами. В подобных зависимостях одни величины выступают как
основные, а другие — как производные от них. Основные величины независимы друг от друга, но они могут служить основой
для установления связей с другими физическими величинами, которые называют производными от них.
48
Основными принято называть единицы, величины которых
определяют по специальным образцам - эталонам. Выбрав несколько основных единиц, вводят связанные с ними производные
единицы измерения. Производные единицы измерения могут
быть получены из основных путем арифметических преобразований или формул. Так, единица измерения длины (метр - м) и единица измерения времени (секунда - с) - основные единицы, а единица измерения скорости (метр за секунду - м/с) - производная
единица измерения.
Словом «величина» часто пытаются выразить размер данной
конкретной физической величины. Говорят: величина давления,
величина скорости, величина напряжения. Это неправильно, так
как давление, скорость, напряжение в правильном понимании
этих слов являются величинами, и говорить о величине величины
нельзя.
Для того, чтобы дать меру физической величине, мы устанавливаем ее единицу.
Единица физической величины
• значение данной величины, которое по определению
считается равным 1.
Измерение величины
• операция, с помощью которой мы узнаем числовое
значение той или иной величины для определенного
объекта.
Измерить какую-либо величину – это значит, найти опытным путем отношение данной величины к соответствующей единице измерения. Это отношение и является мерой интересующей
нас величины.
Так как само понятие «больше – меньше» применимо лишь
к однородным величинам, очевидно, что и сравнивать можно
только однородные величины. Можно сравнивать высоту здания
49
с расстоянием между городами, силу натяжения пружины с весом
гири, но бессмысленно ставить вопрос о том, превышает ли скорость поезда длину карандаша, или объем стакана – массу автомобиля. Столь же нелепо, разумеется, пытаться измерить скорость единицей массы или площадь – единицей силы.
Можно сказать также, что единица физической величины такое ее значение, которое принимают за основание для сравнения с ним физических величин того же рода при их количественной оценке.
Значение физической величины
• количественная оценка конкретной физической
величины, выраженная в виде некоторого числа
единиц данной величины.
Числовое значение физической величины
• отвлеченное число, входящее в «значение» величины.
Первоначально единицы физических величин выбирались
произвольно, без какой-либо связи друг с другом, что создавало
большие трудности. Значительное число произвольных единиц
одной и той же величины затрудняло сравнение результатов измерений, произведенных различными наблюдателями.
В каждой стране, а иногда даже в каждом городе создавались свои единицы. Перевод одних единиц в другие был очень
сложен и приводил к существенному снижению точности результатов измерений.
Основой системы мер в древнерусской практике послужили
древнеегипетские единицы измерений, а они, в свою очередь,
были заимствованы в Древней Греции и Риме. Естественно, что
каждая система мер отличалась своими особенностями, связанными не только с эпохой, но и с национальным менталитетом.
Наименования единиц и их размеры соответствовали возможности осуществления измерений «подручными» способами,
50
не прибегая к специальным устройствам. Так, на Руси основными
единицами длины были пядь и локоть, причем пядь служила основной древнерусской мерой длины и означала расстояние между
концами большого и указательного пальцев взрослого человека.
Позднее, когда появилась другая единица - аршин, пядь (1/4 аршина) постепенно вышла из употребления.
Мера «локоть» пришла к нам из Вавилона и означала расстояние от сгиба локтя до конца среднего пальца руки (иногда сжатого кулака или большого пальца).
С XVIII в. в России стали применяться дюйм, заимствованный из Англии (назывался он «палец»), и английский фут. Особыми русскими мерами были сажень, равная трем локтям (около
152 см), и косая сажень (около 248 см).
Пожалуй, каждый мальчишка знает размеры футбольных
ворот: ширина 7,32 и длина 2,44 м. Странные цифры? Почему
7,32, а не ровно 7 или 7,5 м? А потому, что у родоначальников
футбола - англичан - 7,32 м это ровно 24 фута, а 2,44 м - ровно 8
футов. Фут по-английски значит нога, ступня. Он равен 0,305
метра.
Указом Петра I русские меры длины были согласованы с английскими, и это по существу стало первой ступенью гармонизации российской метрологии с европейской.
По мере развития техники, а также международных связей
трудности использования результатов измерений возрастали и
тормозили дальнейший научно-технический прогресс. Положение осложнялось еще и тем, что соотношения между дольными и
кратными единицами были необычайно разнообразны. Во второй
половине XVIII в. в Европе насчитывалось до сотни футов различной длины, около полусотни различных миль, свыше 120 различных фунтов.
51
2.1.3. Параметры, измеряемые в физической культуре
и спорте
Наличие различных приборов и технических устройств,
применяемых в исследованиях специалистами педагогических,
биомедицинских и психологических дисциплин спорта, позволяет получать информацию более чем о 3000 отдельных параметров.
Все параметры, измеряемые в науке о спорте, подразделяются на четыре уровня:
1. Интегральные, отражающие суммарный (кумулятивный) эффект функционального состояния различных систем организма (например, спортивное мастерство).
2. Комплексные, относящиеся к одной из функциональных систем организма спортсмена (например, физическая подготовленность).
3. Дифференциальные, характеризующие только одно свойство
системы (например, силовые качества).
4. Единичные, раскрывающие одну величину (значение) отдельного свойства системы (максимальная сила мышц).
Основными измеряемыми и контролируемыми параметрами
в спортивной медицине, тренировочном процессе и в научных
исследованиях по спорту являются следующие:
1. Физиологические («внутренние»), физические («внешние») и
психологические параметры тренировочной нагрузки и восстановления.
2. Параметры качеств силы, быстроты, выносливости, гибкости и
ловкости.
3. Функциональные параметры сердечно-сосудистой и дыхательной систем.
4. Биомеханические параметры спортивной техники.
5. Линейные и дуговые параметры размеров тела.
Для изучения этих параметров и контроля за ними широко
используется объемная номенклатура разнообразных способов,
приемов и методов измерений следующих физических величин:
1. силовых (это причины, вызывающие изменения в скорости и
направлении движения тела: силы отталкивания, деформации,
удары, броски и т.п., моменты сил и моменты вращения: рас52
качивания, размахивания, обороты и вращения при выполнении локомоторных и гимнастических упражнений; давление на
спортивные снаряды и т.п.);
2. величин, относящихся к скорости (расход количества энергии
в течение заданного времени; скорость разгона, перемещения,
остановки и изменения направления в двигательных действиях; ускорение линейное и угловое при выполнении упражнений);
3. временных (промежутки времени и частота действий в единицу времени - момент времени, длительность действия, темп и
ритм движений);
4. геометрических (положение спортсмена: координаты расположения тела или его звеньев в заданной системе; размеры:
расстояния между двумя заданными точками при измерении
результатов в прыжках, метаниях и др., контуров или форм
при измерении правильности вычерчивания обязательных фигур в фигурном катании; при измерении осанки и плоскостопия);
5. характеризующих физические свойства (плотность, удельный
вес тела человека; измерения влажности в спортивной гигиене;
вязкость, твердость, пластичность костно-мышечной системы);
6. количественных (масса и вес тела и отдельных его звеньев);
7. характеризующих химический состав (этих величин слишком
много, чтобы их можно было здесь перечислить);
8. тепловых (температура тела и его теплопроводная способность, определяемая количеством тепла, выделяемого или поглощаемого телом при определенных условиях);
9. радиационных (ядерная радиация - радиоизотопные методы
измерения массы отдельных звеньев тела человека и сканирование; определение костного возраста юных спортсменов; фотометрические измерения скелета и т.п.);
10. электрических (биопотенциалы различных органов: сердца,
мышц, мозга и т.п.).
Одним из перспективных подходов к решению проблемы
выявления наиболее информативных параметров и методов обследований спортсменов служит метод моделирования различных сторон подготовленности, основная цель которого - определение и научное обоснование конкретных количественных мо53
дельных характеристик функциональной, технико-тактической,
психологической подготовленности, при достижении которых
данный спортсмен с наибольшей степенью вероятности может
выиграть данные соревнования или установить рекорд.
2.1.4. Системы единиц физических величин
В 1790 г. во Франции была создана система новых мер, «основанных на неизменном прототипе, взятом из природы, с тем
чтобы ее могли принять все нации». Большое значение введения
в России метрической системы мер, принятой во Франции, подчеркнул Д.И.Менделеев, предсказав большую роль всеобщего
распространения метрической системы как средства содействия
«будущему желанному сближению народов».
В метрической системе за основную единицу длины был
принят метр, за единицу веса (в то время не делали различий
между понятиями «вес» и «масса») — вес 1 см3 химически чистой воды при температуре около +4°С - грамм (позже - килограмм). В 1799 г. были изготовлены первые прототипы (эталоны)
метра и килограмма. Кроме этих двух единиц метрическая система в своем первоначальном варианте включала еще и единицы
площади (ар - площадь квадрата со стороной 10 м), объем (стер,
равный объему куба с ребром 10 м), вместимости (литр, равный
объему куба с ребром 0,1 м). В этой первой системе единиц еще
не было четкого подразделения единиц на основные и производные.
Впервые понятие о системе единиц как совокупности основных и производных ввел немецкий ученый К.Ф. Гаусс в 1832
г. По его методу построения систем единиц различных величин
сначала устанавливают или выбирают произвольно несколько величин независимо друг от друга. Единицы этих величин называют основными, так как они являются основой построения системы единиц других величин. Единицы, выраженные через основные единицы, называют производными. Полная совокупность основных и производных единиц, установленных таким путем, и
является системой единиц физических величин.
54
В качестве основных единиц в системе, предложенной К. Ф.
Гауссом, были приняты: единица длины - миллиметр, единица
массы - миллиграмм, единица времени - секунда. Эту систему
единиц назвали абсолютной.
Первоначально были созданы системы единиц, основанные
на трех единицах, и предпочтение отдавалось системам, построенным на единицах длины-массы-времени. Это такие системы,
как МКС: метр-килограмм-секунда; СГС: сантиметр-граммсекунда.
Наличие ряда систем единиц измерения физических величин, большое число внесистемных единиц и неудобства, возникающие на практике в связи с пересчетами при переходе от одной
системы к другой, вызвали необходимость создания единой универсальной системы единиц, которая охватывала бы все отрасли
науки и техники и была бы принята в международном масштабе.
После многих предложений в 1960 г. XI Генеральная конференция по мерам и весам окончательно приняла новую систему,
присвоив ей наименование Международная система единиц
(Systeme International d'Unites - фр.) с сокращенным обозначением
«SI», в русской транскрипции «СИ».
Организация объединенных наций по образованию, науке и
культуре (ЮНЕСКО) призвала все страны - члены организации принять эту Международную систему единиц.
В нашей стране система СИ официально была принята путем введения в 1963 г. соответствующего государственного стандарта, причем следует учесть, что в то время все государственные
стандарты имели силу закона и были строго обязательны для выполнения.
На сегодняшний день система СИ действительно стала международной, но вместе с тем применяются и внесистемные единицы, например тонна, сутки, литр, гектар и др.
55
2.1.5. Спортивная тренировка как процесс управления
Одним из наиболее перспективных путей совершенствования подготовки спортсменов на сегодняшний день является оптимизация управления тренировочным процессом на завершающем этапе подготовки к соревнованиям.
Попытаемся представить себе процесс тренировки. В начале
тренировочного года к тренеру приходит спортсмен. Типичная
задача состоит в том, чтобы через 5 или 8 месяцев, как правило к
определѐнному сроку, улучшить спортивный результат прошлого
сезона. Но для этого нужно что-то изменить в состоянии спортсмена. Иначе нет оснований ожидать изменения спортивного результата. Значит нужно что-то менять. Но что и насколько?
Для определения величины изменений мы часто пользуемся
такими характеристиками, как «больше», «лучше» и т.п. Но такие
определения не поддаются сравнению и контролю. Происходят
или нет изменения в состоянии спортсмена под влиянием применяемых тренирующих воздействий? А если происходят, то в
нужном ли направлении? Это тоже определяется очень приблизительно, часто на глазок, интуитивно.
Возможны и ошибки в подборе тренирующих воздействий.
Обеспечивают ли применяемые средства и методы развитие организма в нужном направлении или нет? Такой слабо контролируемый процесс нельзя назвать оптимальным, так как возможно
много случайностей. Неизвестно в каком направлении идѐт развитие.
Можно конечно пойти по пути увеличения нагрузки во всех
видах подготовки, максимального развития всех качеств в надежде, что всѐ само собой сложится удачно. Однако и на этом пути
нас подстерегают опасности. Известно, что спортивные результаты во многих видах упражнений зависят от уровня развития нескольких качеств. Например, в беге на 100, 200 и 400 м – от уровня развития скорости и скоростной выносливости.
Однако при одновременном развитии на определѐнном этапе эти качества вступают в антагонистические отношения. Чрезмерные усилия по развитию одного качества (например, скоростной выносливости) приводят к снижению другого (например,
скорости). А в результате – ухудшение результата в целом.
56
Необходимо оптимальное соотношение в развитии всех качеств. Но как повысить точность и улучшить управляемость тренировочного процесса?
Уровень спортивного результата зависит от уровня волевой,
тактической, технической, физической подготовленности
спортсмена, то есть является как бы обобщѐнным показателем
функциональных возможностей его организма. Состояние сложной системы, какой является человек, определяется состоянием
подсистем, которые еѐ образуют (нервно-мышечной, сердечнососудистой, дыхательной и др.). Для того чтобы изменить функциональное состояние нескольких или хотя бы одной из еѐ подсистем, применительно к специфике спортивной тренировки эти
изменения должны быть не любыми, а только такого характера,
который обеспечил бы новое, конкретное, запланированное состояние всего организма, позволяющее спортсмену показать запланированный более высокий спортивный результат. Иначе говоря, эти изменения должны быть целенаправленными.
Задача спортивной тренировки фактически сводится к тому,
чтобы перевести организм спортсмена из исходного в новое заданное функциональное состояние. С этой точки зрения спортивную тренировку в самом общем виде можно рассматривать как
искусственное, целенаправленное регулирование жизнедеятельности организма здорового человека.
Управление
• перевод системы из одного состояния в другое путѐм
воздействия на еѐ органы управления.
57
Управление подготовкой спортсмена
• целенаправленное и активное воздействие на процесс
тренировки в целом и на отдельные его компоненты в
интересах обеспечения оптимального уровня
подготовленности и формирования такого состояния
готовности, которые бы способствовали достижению
максимального спортивного результата.
Управление всегда предполагает наличие цели, достижение
которой является главной его задачей. Поэтому всякое управление можно считать целенаправленной системой действий, приводящей к реализации требуемого результата оптимальным путем.
Целевой метод управления спортивной тренировкой предусматривает:
1. четкую постановку цели (прогнозирование спортивных результатов или уровня подготовленности);
2. планирование путей и методов ее достижения (средства и методы педагогических воздействий и их распределение во времени);
3. контроль за реализацией планов;
4. внесение корректирующих воздействий в случае рассогласования текущих характеристик состояния с модельными.
Наличие обратной связи позволяет обеспечить постоянное
приближение реального хода подготовки спортсменов к идеальному.
Для реализации эффективного управления сложными саморегулирующимися системами (такими как человек) необходимо
наличие нескольких УСЛОВИЙ:
1. Прежде всего необходимо иметь количественные (цифровые)
описания функционального состояния организма спортсмена.
Применение таких характеристик, как "больше-меньше",
"лучше-хуже" не годится для управления, т.к. не поддаѐтся
точному сравнению.
2. Тренер должен знать, в каком состоянии находился спортсмен
в начале подготовки и иметь описание того состояния, в котором он должен находиться в конце еѐ (модельные характери58
стики).
Для осуществления управления на основании исходного и
заданного состояний необходимо установить, по каким показателям они отличаются, и выбрать те показатели, которые наиболее
изменчивы и информативны, и способы контроля над ними.
Количественное описание функционального состояния
спортсмена (1 условие) даѐт возможность создания моделей физической подготовленности спортсменов разных разрядов (2
условие). В этом случае сравнение фактического и заданного состояний позволит в цифрах определить разницу между ними, и
процесс тренировки направить на устранение этой разницы. Это
даѐт возможность более конкретно, исходя из индивидуальных
особенностей каждого спортсмена, подбирать средства и методы
тренировки.
Изменения функционального состояния организма спортсмена в процессе тренировки мы добиваемся посредством воздействия на организм спортсмена определѐнными физическими
упражнениями или различными их сочетаниями (уроками, циклами и пр.).
Поскольку нам нужно не любое, а только определѐнное изменение, которое обеспечит новый уровень спортивных результатов, возникает вопрос о создании таких образцов моделей тренирующих воздействий, влияние которых на организм было бы
заранее известно. Подбирая нужные образцы тренирующих воздействий (модели уроков, недельных циклов и т.п.), тренер может обеспечить развитие организма в нужном направлении. Если
влияние применяемых тренирующих воздействий известно не
точно, обеспечить развитие возможностей организма в нужном
направлении трудно. Возможны случайные изменения. Точность
и эффективность процесса в этом случае не высока.
При организации управления функциями организма в процессе тренировки следует учитывать, что наряду с управляющими воздействиями (упражнения, уроки) организм спортсмена
подвергается воздействию и ряда случайных внешних влияний
(условия работы, быта, питания, инфекции и т.п.), значение которых мы часто не можем учесть и оценить. Кроме этого, необходимо предполагать возможность ошибок в применении управляющих воздействий.
59
Под влиянием сочетания этих управляющих и «возмущающих» воздействий изменение функционального состояния организма спортсмена может развиваться в одном из двух вероятных
направлений:
1. Преобладающее влияние имеют правильные управляющие
воздействия – развитие идѐт в заданном направлении.
2. Преобладают ошибочные управляющие и случайные «возмущающие» воздействия – спортивный результат не улучшается
или снижается.
В силу этого спортивную тренировку следует рассматривать
как процесс, в результате которого организм спортсмена может
прийти к одному из вариантов состояния. Это выдвигает перед
спортсменом и тренером две задачи:
1. Определить комплекс условий, увеличивающих вероятность
наступления желаемого результата за счѐт повышения точности управляющих воздействий, соблюдения нужного режима
жизни спортсменом и т.п.
2. Поскольку невозможно полностью изолировать спортсмена от
случайных влияний, необходима система педагогического
контроля, дающая возможность периодически проверять, в каком направлении (планируемом или случайном) идѐт развитие.
Периодически сравнивая фактические изменения контролируемых показателей с планируемыми, можно своевременно обнаружить отклонения и внести соответствующие изменения в применяемые средства и методы тренировки. Одновременно сравнивая фактическое влияние применяемых средств и методов тренировки с предполагаемым, можно оценить их эффективность.
В ходе процесса спортивной тренировки тренеру необходимо знать уровень показателей, характеризующих состояние
спортсмена на различных этапах подготовки к соревнованию, и
поэтому ему приходится систематически осуществлять диагностику уровня подготовленности. Именно диагностика лежит в
основе управления.
Отсюда можно считать, что при реализации двух функций
педагогики: управления и диагностики, последняя имеет обслуживающее значение, т.к. позволяет более правильно осуществлять руководство.
60
Для эффективного управления процессом спортивной тренировки необходимо оценивать изменения функционального состояния спортсмена - как те, которые являются результатом длительного периода тренировки, так и те, которые развиваются под
влиянием нагрузок отдельных упражнений, занятий, микроциклов.
В соответствии с этим в спортивной тренировке различают
три вида контроля и управления: этапный, текущий и оперативный.
1.
2.
3.
4.
5.
6.
Контрольные вопросы по теме:
Каковы предмет и задачи спортивной метрологии?
Роль спортивной метрологии в тренировочной и соревновательной
деятельности спортсменов.
Измеряемые величины и их эволюция.
Приведите классификацию параметров, измеряемых в физической
культуре и спорте.
Охарактеризуйте системы единиц физических величин.
Какова технология управления процессом спортивной тренировки?
2.2. Основы теории измерений
2.2.1. Аксиомы метрологии
Первая аксиома: без априорной информации измерение невозможно. Эта аксиома относится к ситуации перед измерением
и говорит о том, что если об интересующем нас свойстве мы ничего не знаем, то ничего и не узнаем. Вместе с тем, если о нем известно все, то измерение не нужно. Таким образом, измерение
обусловлено дефицитом количественной информации о том или
ином свойстве объекта или явления и направлено на его уменьшение.
Вторая аксиома: измерение есть не что иное, как сравнение. Эта аксиома относится к процедуре измерения и говорит о
том, что нет иного экспериментального способа получения информации о каких бы то ни было размерах, кроме как путем
сравнения их между собой.
61
Третья аксиома: результат измерения без округления является случайным. Эта аксиома относится к ситуации после измерения и отражает тот факт, что на результат реальной измерительной процедуры всегда оказывают влияние множество разнообразных, в том числе случайных, факторов, точный учет которых в принципе невозможен, а окончательный итог непредсказуем. Вследствие этого, как показывает практика, при повторных
измерениях одного и того же постоянного размералибо при одновременном измерении его разными лицами, методами и средствами получаются неодинаковые результаты, если только не
производить их округления (огрубления).
2.2.2. Понятие об измерении
Измерение
• операция, в результате которой определяется, во
сколько раз данная величина больше или меньше
эталона (результаты измерений в прыжках и
метаниях - в метрах, в беге - в секундах и т.д.);
• установление соответствия между изучаемым
явлением с одной стороны и числами - с другой.
Часто возникает необходимость оценивать выразительность
исполнения (фигурное катание, художественная гимнастика),
сложность движений (прыжки в воду, фристайл), утомление марафонцев, тактическое мастерство (футболистов, фехтовальщиков). Здесь узаконенных эталонов нет, но именно измерения во
многих видах спорта наиболее информативны.
В этом случае измерением будет называться установление
соответствия между изучаемым явлением с одной стороны и числами - с другой.
Все специалисты, оценивающие какие-то показатели, должны делать это одинаково, в соответствии с принятым стандартом.
62
Стандарт
• нормативно-технический документ,
устанавливающий комплекс норм, правил,
требований к спортивным измерениям и
утверждѐнный компетентным органом
(государственный стандарт России, лаборатория
метрологии ВНИИФКа).
Использование стандарта повышает точность, экономичность и единство измерений. В зависимости от характера и полноты информации результаты измерений обрабатываются на основе приемлемой шкалы измерений.
2.2.3. Виды измерений
Измерения, основанные на использовании органов чувств
человека (осязания, обоняния, зрения, слуха и вкуса) называются
органолептическими.
Измерения, выполняемые с помощью специальных технических средств, называются инструментальными.
По способу получения числового значения измеряемой величины измерения делят на: прямые и косвенные.
При прямых измерениях искомое значение величины находят непосредственным сравнением физической величины с ее
мерой. Например, при определении длины прыжка с разбега рулеткой происходит сравнение искомой величины (количественного выражения значения длины) с мерой, т.е. с измерительной
лентой.
Косвенные измерения отличаются от прямых тем, что искомое значение величины устанавливают по результатам прямых
измерений таких величин, которые связаны с искомой определенной зависимостью (измерение скорости по отношению расстояния ко времени).
63
2.2.4. Шкалы измерений
1. Шкала наименований (номер спортсмена, амплуа) группирует
объекты по определѐнному признаку и присваивает им условные обозначения (напр.: прыгуны в длину – 1, в высоту – 2,
тройным – 3, с шестом – 4). В данной шкале символика означает, что объект 1 только отличается от объектов 2, 3 или 4.
Насколько отличается – по этой шкале измерить нельзя, т.е.
здесь нет отношений по типу «больше – меньше». Для чего
нужна такая шкала? Результаты измерений нужно обрабатывать, а математическая статистика имеет дело с числами. Поэтому группировать объекты лучше не по словесным характеристикам, а по числам. В шкале наименований нельзя складывать или вычитать, но можно подсчитать, сколько раз (как часто) встречается то или иное число.
2. Шкала порядка (результаты ранжирования спортсменов в тесте). Шкала порядка чаще всего используется там, где результат спортсмена определяется только занятым на соревнованиях
местом (например, единоборства). Пример: бег на 100 м - это
определение уровня развития скоростно-силовых качеств. У
победителя уровень этих качеств выше, чем у пришедшего
вторым и т.д. Бегуны распределяются по рангам (т.е. занимаемым местам). Ранг победителя - 1 и т.д. Можно складывать и
вычитать ранги, но интервалы между ними измерить нельзя.
Однако необходимо помнить, что если между второй и четвѐртой гимнасткой, например, 2 ранга, это вовсе не означает, что
вторая вдвое артистичнее четвѐртой. Шкала порядка позволяет
определить характер неравенства в виде суждений: «больше –
меньше», «хуже – лучше» и т.п.
3. Шкала интервалов (t тела, суставные углы и т.д.). Измерения
в этой шкале не только упорядочены по рангу, но и разделены
определѐнными интервалами. В шкале интервалов установлены единицы измерения (градус, секунды и т.д.). Измеряемому
объекту здесь присваивается число, равное количеству единиц
измерения, которое оно содержит. Особенностью шкалы интервалов является то, что нулевая точка шкалы выбирается
произвольно, например календарное время (начало летоисчис-
64
ления в разных календарях устанавливается по разному), суставной угол (угол в локтевом суставе при полном разгибании
предплечья может приниматься либо равным нулю, либо 180°),
температура и т.д. поэтому нулевое значение измеряемого качества не говорит о его отсутствии. Обработка результатов измерений в интервальной шкале позволяет определить на
сколько больше один объект по сравнению с другим, но не
позволяет утверждать, что одно значение измеренной величины во столько-то раз больше или меньше другого. Результаты
измерения по шкале интервалов можно обрабатывать всеми
математическими методами, кроме вычисления отношений.
Например, если температура повысилась с 10 до 20° по Цельсию, то нельзя сказать, что стало в два раза теплее.
4. Шкала отношений (длина и масса тела, сила движений, ускорение и т.д.). Эта шкала имеет строго определенную нулевую
точку и, следовательно, измеряемое качество может быть равно нулю. В связи с этим, при оценке результатов измерений в
этой шкале можно определить во сколько раз один объект
больше другого.
2.2.5. Точность измерений
Выделяют прямые измерения (с получением опытных данных) и косвенные (рассчитывают по формулам на основе результатов прямых измерений)
Следует помнить, что никакое измерение не может быть
выполнено абсолютно точно и результат измерения всегда содержит в себе ошибку. Надо стремиться к тому, чтобы эта ошибка была минимальной. Поэтому в задачу измерений входит не
только нахождение искомой величины, но и оценка допущенных
при этом ошибок. Ошибки бывают систематическими и случайными, абсолютными и относительными
Различают 4 группы систематических ошибок:
1. Ошибки, причина возникновения которых известна и величина
которых может быть определена достаточно точно (напр.: при
измерении прыжка рулеткой возможно изменение еѐ длины за
65
счѐт различий в t воздуха. Это изменение можно оценить и
внести поправки в результат прыжка).
2. Ошибки, причина возникновения которых известна, а величина нет. Такие ошибки зависят от класса точности измерительной аппаратуры (напр.: если класс точности динамометра составляет 2,0, его показания правильны с точностью до 2%. Но
при нескольких измерениях ошибка может быть равна 0,3%;
2%; 0,7% и т.д.).
3. Ошибки, происхождение которых и величина неизвестны.
Обычно они проявляются в сложных измерениях, когда не
удаѐтся учесть все источники возможных погрешностей.
4. Ошибки, связанные не столько с процессом измерения, сколько со свойствами объекта измерения. Различия в результатах
измерений обусловлены внутренними свойствами спортсменов
(стабильность реакций, текущее состояние, утомление, эмоциональное возбуждение).
В некоторых случаях ошибки возникают по причинам,
предсказать которые заранее попросту невозможно. Такие ошибки называются случайными. Их выявляют и учитывают с помощью математического аппарата теории вероятностей (напр.: при
обработке результатов отбрасывают минимальное и максимальное значения).
Абсолютная ошибка есть разность между показателями
прибора и истинным значением.
Относительная ошибка отражает абсолютную ошибку, выраженную в процентах относительно измеряемого значения.
2.2.6. Особенности измерений в спорте
Как и всякая живая система, спортсмен является сложным
объектом измерения. От привычных, классических, объектов измерения спортсмен имеет ряд отличий: изменчивость, многомерность, квалитативность, адаптивность и подвижность.
Изменчивость – непостоянство переменных величин, характеризующих состояние спортсмена и его деятельность. непрерывно изменяются все показатели спортсмена: физиологические
66
(потребление кислорода, частота пульса и др.), морфоанатомические (рост, масса, пропорции тела и т.д.), биомеханические (кинематические, динамические и энергетические характеристики
движений), психофизиологические и т.д. Изменчивость делает
необходимыми многократные измерения и обработку их результатов методами математической статистики.
Многомерность – большое число переменных, которые
нужно одновременно измерять для того, чтобы точно охарактеризовать состояние и деятельность спортсмена. Наряду с «выходными переменными», характеризующими спортсмена, следует
контролировать и «входные переменные», характеризующие влияние внешней среды на спортсмена (включая тренировочную
нагрузку). Стремление снизить число измеряемых переменных в
спортивной метрологии обусловлено тем, что с ростом числа переменных резко возрастает трудоемкость их анализа.
Квалитативность – качественный характер ряда измеряемых свойств, т.е. отсутствие точной количественной меры. Физические качества спортсмена, свойства личности и коллектива, качество инвентаря и многие другие факторы спортивного результата еще не поддаются точному измерению, но тем не менее
должны быть оценены как можно точнее.
Адаптивность – свойство человека приспосабливаться
(адаптироваться) к окружающим условиям. Адаптивность лежитв
основе обучаемости и дает спортсмену возможность осваивать
новые элементы движений и выполнять их в обычных и в усложненных условиях (на жаре и холоде, при эмоциональном напряжении, утомлении, гипоксии и т.д.). но одновременно адаптивность усложняет задачу спортивных измерений. При многократных исследованиях спортсмен привыкает к процедуре исследования («учится быть исследуемым») и по мере такого обучения
начинает показывать иные результаты, хотя его функциональное
состояние при этом может оставаться неизменным.
Подвижность – особенность спортсмена, основанная на
том, что в подавляющем большинстве видов спорта деятельность
спортсмена связана с непрерывными перемещениями. По сравнению с исследованиями, проводимыми с неподвижным человеком,
измерения в условиях спортивной деятельности сопровождаются
67
дополнительными искажениями
ошибками в измерениях.
регистрируемых
кривых
и
Лабораторная работа №2. Психодиагностика показателей моторики спортсмена
Цель работы. Ознакомление с некоторыми методами психодиагностики подготовленности спортсмена.
Краткие теоретические сведения. При использовании методов психодиагностики подготовленности спортсменов исходным является положение о том, что эффективность спортивной
деятельности во многом зависит от точности, интенсивности и
надѐжности управления спортсменом своими движениями по параметрам пространства, времени и усилий. Особенности саморегуляции движений, в свою очередь, зависят от уровня психомоторных и сенсорно-перцептивных функций человека. Это даѐт
основание применять простые и не требующие значительных эенергозатрат, но строго дозированные, имеющие точную количественную оценку сенсорно-перцептивные и моторные задания
(тесты) в качестве индикаторов уровня саморегуляции как психологических критериев специальной подготовленности спортсменов.
Информация, полученная в результате тестирования, позволяет своевременно осуществлять профилактику неблагоприятных
предсоревновательных состояний у спортсменов, оптимизировать
их эмоциональное состояние, предлагать советы тренерам по
коррекции процесса предсоревновательной подготовки спортсменов и по выбору способов педагогических воздействий на
спортсменов.
В качестве тестов для оценки умения спортсменов управлять своей деятельностью отобраны:
1. Реакция на время (РВ7) – точность восприятия и воспроизведения 7-секундных интервалов времени с раздельным учѐтом величины ошибки (РВош), характеризующей точность оценки
времени; и направления ошибки (РВно), характеризующей баланс процессов возбуждения-торможения КГМ при оценке
времени;
68
2. Кинематометрия (К) с учѐтом величины ошибки (Кош), характеризующей пространственную точность движений; и направления ошибки (Кно), характеризующей баланс процессов возбуждения-торможения КГМ.
3. Быстрота оперативного поиска по 4 таблицам Шульте (Ш) с
учѐтом среднего времени счѐта по одной таблице (Шср), отношения времени счѐта 1 таблицы к среднему времени (Швраб)
как показателя врабатываемости, отношения времени счѐта 4
таблицы к среднему времени (Шут) как показателя утомляемости.
4. Кистевая динамометрия: значение максимального усилия
(Дмакс), значение оптимального усилия (Допт), коэффициент силовой активности (Дотн = Допт / Дмакс), значение дозированного
усилия 50% от макс. (Ддоз) с учѐтом величины ошибки (Дош),
характеризующей точность регуляции усилий; и направления
ошибки (Дно), характеризующей баланс процессов возбуждения-торможения КГМ по параметрам усилия;
5. Частотометрия (теппинг-тест за 10 с): максимальная частота
движений (ТТмакс), оптимальная частота (ТТопт), коэффициент
темповой активности (ТТотн = ТТопт / ТТмакс), дозированная частота 50% от макс. (ТТдоз) с учѐтом величины ошибки (ТТош),
характеризующей точность воспроизведения темпа движений;
и направления ошибки (ТТно), характеризующей баланс процессов возбуждения-торможения КГМ по параметрам темпа;
Показатели отражают разные стороны саморегуляции движений: интенсивность (ТТмакс, Дмакс), точность (РВ7, ТТдоз, Ддоз, К),
активность (ТТотн, Дотн).
Порядок выполнения работы:
1. Перерисуйте таблицу 1 в тетрадь.
2. Реакция на время: испытуемый один раз старается запомнить
7-секундный интервал времени, глядя на секундомер, а затем,
в течение следующих 5 попыток, воспроизводит его, не глядя
на секундомер. Данные измерений заносятся в таблицу 1 (графа РВ7). Значение РВош вычисляется как среднее арифметическое суммы отклонений без учѐта знака от истинного значения.
Значение РВно вычисляется как сумма отклонений с учѐтом
знака.
69
Таблица 1
№
1
2
3
4
5
Реакция на время (РВ7)
Отклонение, с
РВош
РВ7
РВно
Кинематометрия (К)
№
К20
Отклонение
К70
Отклонение
Кош
20
Кош
70
Кно
20
Кно 70
1
2
3
4
5
№
1
2
3
4
Быстрота оперативного поиска по 4 таблицам Шульте (Ш)
Время
Шср
Швраб
Шут
Допт
ТТопт
Дмакс прав.
Кистевая динамометрия (Д)
Дмакс
Ддоз
Дош
лев.
Дно
Частотометрия (теппинг-тест за 10 с)
ТТмакс
ТТдоз
ТТош
ТТно
Дотн
ТТотн
3. Кинематометрия: испытуемый с закрытыми глазами в течение 5 попыток старается запомнить амплитуду движения
предплечья на малом угле (20), а затем, в течение следующих
5 попыток, воспроизводит его. Та же процедура повторяется на
большом угле (70). Данные измерений заносятся в таблицу 1
(графы К20 и К70). Значение Кош вычисляется как среднее
арифметическое суммы отклонений без учѐта знака от истинного значения. Значение Кно вычисляется как сумма отклонений с учѐтом знака.
70
4. Быстрота оперативного поиска по 4 таблицам Шульте: испытуемый под контролем секундомера старается сосчитать
цифры в каждой таблице от 1 до 25. время, затраченное на поиск по каждой таблице, заносится в графу - Время. Значение
Шср вычисляется как среднее арифметическое суммы времени
счѐта по всем таблицам, Швраб – как отношение времени счѐта
1 таблицы к среднему времени счѐта, Шут - как отношение
времени счѐта 4 таблицы к среднему времени счѐта.
5. Кистевая динамометрия: испытуемый выполняет по одной
пробной попытке каждой рукой, затем 1 зачѐтную без
сверхусилий ведущей рукой, результат которой заносится в
графу Допт. После этого он выполняет по 2 попытки каждой
рукой с максимальным усилием (результат лучшей из двух попыток заносится в графу Дмакс), В заключение он старается, как
можно точнее, не глядя на динамометр воспроизвести (1 попытка) дозированное (50% от максимального) усилие ведущей
рукой, значение которого заносится в графу Ддоз. На основании
измерений вычисляются: коэффициент силовой активности
(Дотн = Допт / Дмакс), величина ошибки (Дош), как отклонение от
значения дозированного усилия без учѐта знака; и направление
ошибки (Дно), как отклонение от значения дозированного усилия с учѐтом знака.
6. Частотометрия: испытуемый выполняет 1 зачѐтную попытку
в удобном темпе ведущей рукой, результат которой заносится
в графу ТТопт. После этого он выполняет 1 попытку в максимальном темпе (результат заносится в графу ТТмакс), В заключение он старается, как можно точнее воспроизвести (1 попытка) дозированный (50% от максимального) темп, значение которого заносится в графу ТТдоз. На основании измерений вычисляются: коэффициент темповой активности (ТТотн = ТТопт /
ТТмакс), величина ошибки (ТТош), как отклонение от значения
дозированного темпа без учѐта знака; и направление ошибки
(ТТно), как отклонение от значения дозированного темпа с учѐтом знака.
7. На основании сравнения ваших данных (таблица 1) с таблицами 2 и 3, приведѐнными ниже, а также кратких теоретических
сведений о тестах (пп. 1-5) сделайте выводы в отношении своего состояния и возможностей.
71
Таблица 2
Показатели психомоторики тестов у спортсменов
(мастера спорта) в различных видах спорта
Показатели
психомоторики
РВош
РВно
ТТмакс
ТТопт
ТТотн
Шср
Дмакс
Допт
Дотн
Дош
Дно
Лѐгкая
атлетика (бег
на средние
дистанции)
0,9
-2,36
74,9
52,4
0,704
36,5
53,2
39,3
0,736
5,6
+2,5
Регби
0,65
+0,5
71
55,5
0,780
31,17
58,4
52,0
0,805
Вольная
борьба
0,63
73
33
0,452
58,4
Гребля
0,40
-1,9
76,7
53,8
0,700
57
39,6
0,690
Таблица 3
Показатели психомоторики как индикатор уровня мастерства
спортсменов легкоатлетов
Показатели
психомоторики
РВош
РВно
ТТмакс
ТТопт
ТТотн
Дмакс
Допт
Дотн
Дош
Дно
Шср
Уровень мастерства
Мастера
II и III
спорта
разряды
0,84
1,25
-1,9
-0,83
80,7
61,7
55,7
48,4
0,701
0,717
51,2
44,6
38,5
29,9
0,754
0,669
5,3
3,26
+1,35
+1,94
72
Спринт, прыжки
Юноши
Взрослые
1,09
0,71
77,2
75,3
0,776
51,9
0,756
48,7
3,5
5,8
40,1
40,8
Лабораторная работа №3. Основы теории управляемых систем
Цель: показать, что тренировочный процесс необходимо
рассматривать как самоуправляемую систему.
Теоретические сведения.
Управление - это изменение состояния системы посредством
управляющих воздействий, которые направлены на достижение
цели.
Система (от гр. systema - целое, составленное из частей) множество элементов, находящихся в отношениях и связях друг с
другом, образующих определенную целостность, решающую общую определенную задачу. Элемент системы - это структурная
единица системы, составная ее часть. Каждая система имеет свои
характеристики. Характеристики системы - это признаки или
свойства элементов системы (рост, вес и т.д.). Выделяют два вида
характеристик системы: существенные (наиболее информативные) и несущественные (неинформативные).
Состояние системы - это комплекс значений ее существенных характеристик в данный момент. Описание системы или моделирование - это выделение ее существенных характеристик.
В физическом воспитании и спорте под системой понимают
объект изучения (спортсмена, группу спортсменов). Каждая система имеет определенное состояние в любой момент времени.
Различают начальное состояние (до начала управления), конечное и ряд промежуточных состояний. Порядок смены состояний
системы рассматривается как поведение системы.
Цель управления - это перевод системы из одного состояния
в другое (из исходного в желаемое) и состоит либо в заданном
конечном состоянии, либо в обеспечении заданной линии поведения (например, при исполнении гимнастического упражнения).
Цель при управлении достигается с помощью управляющих воздействий, которые изменяют состояние в необходимом направлении. Кроме управляющих всегда существуют сбивающие воздействия, мешающие достижению цели. Вследствие неточности
управляющих воздействий и сбивающих воздействий достижение
цели происходит с отклонениями от заданного требования. Ликвидация отклонений осуществляется посредством коррекции 73
соответствующих дополнительных исправлений управляющих
воздействий.
Все живые системы - самоуправляемые. Самоуправляемые
системы характеризуются тем, что управление ими протекает по
основным законам управления и вносится в систему не извне, а
осуществляется изнутри, самой системой. Так, спортсмен сам
выполняет движения и сам управляет своими движениями. Движениями спортсмена можно управлять и со стороны, через волю
спортсмена (указания тренера спортсмену) и путем физического
воздействия (тренажер, страховка, поддержка).
Самоуправляемая система включает в себя две подсистемы
- управляющую и управляемую (исполнительную), которые соединены каналами прямой и обратной связи.
Управление процессом подготовки спортсменов включает
пять стадий:
1. Сбор информации о спортсмене, о среде обитания, где тренируется, соревнуется.
2. Анализ полученной информации.
3. Принятие решений о стратегии подготовки спортсмена, составление программ и планов подготовки.
4. Реализация программы и планов подготовки.
5. Контроль за ходом реализации программ, внесение необходимых коррекций в планировании, составление новых программ
и планов.
Ход работы:
1. На предложенном графике радиальной модели отметить 12 характеристик из таблицы тестирования группы по
данным лабораторной
работы №1:
x1 – ошибка в реакции
на время (РВош);
x2 – ошибка пространственной точности
движений на малой амплитуде (Кош 20º);
74
2.
3.
4.
5.
6.
x3 – ошибка пространственной точности движений на большой
амплитуде (Кош 70º);
x4 – среднее время поиска по 4 таблицам Шульте (Шср);
x5 – коэффициент врабатывания по 4 таблицам Шульте (Швр);
x6 – коэффициент утомляемости по 4 таблицам Шульте (Шут);
x7 – максимальная кистевая динамометрия (Дмакс);
x8 – ошибка силовой точности движений (Дош);
x9 – силовой коэффициент (Дотн);
x10 – максимальная частота движений кистью за 10 с
(ТТмакс);
x11 – ошибка в оценке темпа движений кистью за 10 с (ТТош);
x12 – скоростной коэффициент (ТТотн);
Для каждой xi обозначить шкалу, определяя нулевое значение
характеристик в центре, а максимальное 100 баллов - на расстоянии 5 см от центра.
По лучшим показателям в группе установить символическое
лучшее состояние по всем xi.
По худшим показателям в группе определить символическое
худшее состояние по всем xi.
Определить среднее арифметическое по каждому показателю в
группе.
Используя в расчетах уравнение шкалы ГЦОЛИФК (см. Лабораторную работу №3), перевести в баллы средний результат
группы и личный результат по каждому показателю:
где: К — оценка результата в баллах или очках.
7. На радиальном графике построить разными цветами диаграммы среднегруппового и личного состояния.
8. Провести анализ по полученным состояниям, сделать вывод
(письменно).
Для облегчения работы по построению графика необходимые
результаты заносятся в таблицу:
75
№
Худшее
значение
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
Лучшее
значение
Среднее
значение
Личное
значение
Контрольные вопросы по теме:
В чем суть аксиом метрологии?
Что такое измерение и как оно связано со стандартом?
Назовите и охарактеризуйте основные виды измерений.
Чем друг от друга отличаются шкалы измерений?
Приведите классификацию систематических ошибок.
Как соотносятся между собой абсолютная и относительная ошибки?
Каковы особенности измерений, проводимых в спорте?
2.3. Основы теории тестов
2.3.1. Общие понятия теории тестов
Тест
• измерение или испытание, проводимое для
определения состояния или способностей
спортсмена.
Требования к тестам:
1) должна быть определена цель любого теста;
2) должны быть стандартизированы методика измерений результатов и процедура тестирования;
3) необходимо определить надѐжность и информативность тестов;
4) должна быть разработана система оценок результатов в тестах;
5) необходимо указать вид контроля (оперативный, текущий или
этапный).
76
В зависимости от цели тесты подразделяются на несколько
групп:
Тесты, измеряемые в
покое
• для оценки
физического развития;
• для оценки
функциональных
показателей;
• психические тесты.
Стандартные тесты
Максимальные
функциональные тесты
• измерение медиуобиологических
показателей при
стандартной нагрузке;
• измерение
параметров нагрузки
при стандартных
сдвигах медикобиологических
показателей.
1. Тесты, измеряемые в покое:
 показатели физического развития (длина и масса тела, толщина жировых складок, объѐм мышечной и жировой ткани
и др.);
 показатели, характеризующие функционирование основных
систем организма (ЧСС, ЧД, АД, состав крови, мочи и т.д.);
 психические тесты.
Информация, полученная с помощью этих тестов используется для оценки физического состояния спортсменов, а также для
фиксации исходного уровня показателей с последующим сравнением с уровнем, достигнутым в процессе тренировки (все расчѐты ведутся относительно исходного уровня).
2. Стандартные тесты (всем испытуемым предлагается выполнить одинаковое задания). Эти тесты отличает выполнение непредельной нагрузки, следовательно, отсутствует мотивация
на достижение максимального результата.
Результат такого теста зависит от способа задания нагрузки:
 если задаѐтся механическая величина нагрузки, то измеряются
медико-биологические показатели (проба Летунова, индекс
Рюффье, Гарвардский степ-тест);
 если задаѐтся величина сдвигов медико-биологических показателей, то измеряются физические величины нагрузки (время,
расстояние и т.д.; РWС170 - определяется длительность вы77
полнения физической работы на заданном уровне ЧСС).
3. Максимальные функциональные тесты - при их выполнении
необходимо показать максимальный результат, при этом измеряются значения различных функциональных систем (ЧСС,
МПК и т.д.). Эти тесты отличает высокая мотивация на достижение максимального результата (тест Купера).
Тесты бывают:
 гетерогенные - результат зависит от многих факторов;
 гомогенные - результат зависит преимущественно от одного
фактора.
Оценка подготовленности спортсменов, как правило, проводится по нескольким тестам ("батарея" тестов).
2.3.2. Информативность тестов
Информативность теста
• степень точности, с которой тест измеряет свойство
(качество, способность, характеристику и т.п.).
Допустим, что для определения уровня специальной силовой подготовленности бегунов-спринтеров и пловцов хотят использовать следующие тесты: кистевая динамометрия, сила подошвенного сгибания стопы, сила разгибателей плечевого сустава, сила разгибателей шеи. Насколько информативны эти тесты?
Сразу можно догадаться, что второй тест, вероятно, информативен для бегунов-спринтеров, третий – для пловцов, а первый и
четвертый ни у тех ни у других не покажут ничего интересного
(хотя для борцов они являются информативными). В разных случаях одни и те же тесты могут иметь разную информативность.
В настоящее время информативность подразделяют на несколько видов. Так, в частности, если тест используется для
определения состояния спортсмена в момент обследования, то
говорят о диагностической информативности. Если же на основе результатов тестирования хотят сделать вывод о возможных
будущих показателях спортсмена, тест должен обладать прогно78
стической информативностью. Тест может быть диагностически
информативен, а прогностически нет, и наоборот.
Степень информативности может характеризоваться количественно - на основе опытных данных (так называемая эмпирическая информативность) и качественная — на основе содержательного анализа ситуации (логическая информативность). В
этом случае тест называют логически, информативным на основе
мнений экспертов, специалистов.
Если говорить об оценке подготовленности спортсменов, то
наиболее информативным показателем является результат в соревновательном упражнении. Однако он зависит от большого количества факторов, и один и тот же результат в соревновательном
упражнении могут показывать люди, заметно отличающиеся друг
от друга по структуре подготовленности. Например, спортсмен с
отличной техникой плавания и относительно невысокой физической работоспособностью и спортсмен со средней техникой, но с
высокой работоспособностью будут соревноваться одинаково
успешно (при прочих равных условиях).
Для выявления ведущих факторов, от которых зависит результат в соревновательном упражнении, и используются информативные тесты. Но как узнать меру информативности каждого
из них? Например, какие из перечисленных тестов информативны при оценке подготовленности теннисистов: время простой реакция, время реакции выбора, прыжок вверх с места, бег на 60 м?
Для ответа на эти вопросы необходимо знать методы определения информативности. Их два: логический (содержательный) и
эмпирический.
Логический метод определения информативности тестов.
Суть этого метода определения информативности заключается в
логическом (качественном) сопоставлении биомеханических, физиологических, психологических и других характеристик критерия и тестов.
Предположим, что мы хотим подобрать тесты для оценки
подготовленности высококвалифицированных бегунов на 400 м.
Расчеты показывают, что в этом упражнении при результате 45 с
примерно 72% энергии поставляется за счет анаэробных механизмов энергопродукции и 28 % - за счет аэробных. Следовательно, наиболее информативными будут тесты, позволяющие
79
выявить уровень и структуру анаэробных возможностей бегуна:
бег на отрезках 200-300 м с максимальной скоростью, прыжки с
ноги на ногу в максимальном темпе на дистанции 100-200 м, повторный бег на отрезках до 50 м с очень короткими интервалами
отдыха. Как показывают клинико-биохимические исследования,
по результатам этих заданий можно судить о мощности и емкости анаэробных источников энергии и, следовательно, их можно
использовать в качестве информативных тестов.
Приведенный выше простой пример имеет ограниченное
значение, так как в циклических видах спорта логическая информативность может быть проверена экспериментально. Чаще всего
логический метод определения информативности используется в
таких видах спорта, где нет четкого количественного критерия.
Например, в спортивных играх логический анализ фрагментов
игры позволяет вначале сконструировать специфический тест, а
затем проверить его информативность.
Часто случается так, что информативность теста ясна без
всяких экспериментов. Едва ли нужны эксперименты для доказательства информативности времени выполнения поворотов в
плавании, скорости предтолчковых шагов в прыжках в длину,
процент попаданий бросков со штрафной линии в баскетболе и
т.д.
Однако не все тесты в равной степени информативны. Поэтому логический анализ и его экспериментальное математическое (эмпирическое) обоснование должны дополнять друг друга.
В частности, если в результате эксперимента определен высокий
коэффициент информативности теста, необходимость в логическом анализе все равно сохраняется, иначе можно стать жертвой
т.н. ложной корреляции.
Например: у старшеклассников можно найти существенную
корреляцию между результатом в беге на 100 м и знанием геометрии (сбивающим признаком в данном случае явился возраст
испытуемых). Поэтому было бы ошибкой рекомендовать экзамен
по геометрии как тест для бегунов на 100 м. полезно, также представить себе, станет ли ученик бежать дистанцию быстрее, если
он будет лучше знать геометрию. Таким образом, найденная корреляция является ложной.
80
Эмпирический метод определения информативности тестов
при наличии измеряемого критерия. Ранее говорилось о важности
использования единичного логического анализа для предварительной оценки информативности тестов. Эта процедура позволяет отсеять заведомо неинформативные тесты, структура которых мало соответствует структуре основной деятельности
спортсменов или физкультурников. Остальные тесты, содержательная информативность которых признана высокой, должны
пройти дополнительную эмпирическую проверку. Для этого результаты теста сопоставляют с критерием. В качестве критерия
обычно используют:
 результат в соревновательном упражнении;
 наиболее значимые элементы соревновательных упражнений;
 результаты тестов, информативность которых для спортсменов
данной квалификации была установлена ранее;
 сумму очков, набранную спортсменом при выполнении комплекса тестов;
 квалификацию спортсменов.
Эмпирический метод определения информативности тестов
при отсутствии единичного критерия. Эта ситуация наиболее
типична для массовой физической культуры, где единичного
критерия либо нет, либо форма его представления не позволяет
использовать описанные выше методы для определения информативности тестов. Предположим, что нам необходимо составить
комплекс тестов для контроля за физической подготовленностью
студентов. С учетом того, что студентов в стране несколько миллионов и такой контроль должен быть массовым, к тестам предъявляются определенные требования: они должны быть просты по
технике, выполняться в простейших условиях и иметь несложную и объективную систему измерений. Таких тестов сотни, но
нужно выбрать наиболее информативные.
Сделать это можно следующим способом: 1) отобрать несколько десятков тестов, содержательная информативность которых кажется бесспорной; 2) с их помощью оценить уровень развития физических качеств у группы студентов; 3) обработать полученные результаты на компьютере, используя для этого факторный анализ.
81
В основе этого метода лежит положение о том, что результаты множества тестов зависят от сравнительно небольшого количества причин, которые для удобства названы факторами.
Например, результаты в прыжке в длину с места, метании гранаты, подтягивании, жиме штанги предельного веса, в беге на 100 и
5000 м зависят от выносливости, силовых и скоростных качеств.
Однако вклад этих качеств в результат каждого из упражнений
неодинаков. Так, результат в беге на 100 м сильно зависит от
скоростно-силовых качеств и немного - от выносливости, жим
штанги - от максимальной силы, подтягивание - от силовой выносливости и т.д.
Кроме того, результаты некоторых из этих тестов взаимосвязаны, так как в их основе лежит проявление одних и тех же
качеств. Факторный же анализ позволяет, во-первых, сгруппировать тесты, имеющие общую качественную основу, и, во-вторых
(и это самое главное), определить их удельный вес в этой группе.
Тесты с наибольшим факторным весом считаются самыми информативными.
2.3.3. Надежность тестов
Надежность теста
• степень совпадения результатов при повторном
тестировании одних и тех же людей в одинаковых
условиях.
Вполне понятно, что полное совпадение результатов при
повторных измерениях практически невозможно.
Вариацию результатов при повторных измерениях называют
внутрииндивидуалъной, внутригрупповой или внутриклассовой.
Основными причинами такой вариации результатов тестирования, которая искажает оценку истинного состояния подготовленности спортсмена, т.е. вносит определенную ошибку или погрешность в эту оценку, являются следующие обстоятельства:
1. Случайные изменения состояния испытуемых в процессе те82
стирования (психологический стресс, привыкание, утомление,
изменение мотивации к выполнению теста, изменение концентрации внимания, нестабильность исходной позы и других
условий процедуры измерений при тестировании).
2. Неконтролируемые изменения внешних условий (температура,
влажность, ветер, солнечная радиация, присутствие посторонних лиц и т.п.).
3. Нестабильность метрологических характеристик технических
средств измерения (ТСИ), используемых при тестировании.
Нестабильность может быть вызвана несколькими причинами,
обусловленными несовершенством применяемых ТСИ: погрешностью результатов измерения из-за изменений напряжения сети, нестабильностью характеристик электронных измерительных приборов и датчиков при изменениях температуры,
влажности, наличием электромагнитных помех и т.п. Следует
отметить, что по этой причине погрешности измерений могут
составлять значительные величины.
4. Изменения состояния экспериментатора (оператора, тренера,
педагога, судьи), осуществляющего или оценивающего результаты тестирования, и замена одного экспериментатора другим.
5. Несовершенство теста для оценки данного качества или конкретного показателя подготовленности.
6. Для определения коэффициента надежности теста существуют
специальные математические формулы.
Говоря о надежности тестов, различают их стабильность,
согласованность, эквивалентность.
Стабильность теста
• воспроизводимость результатов при его повторении
через определенное время в одинаковых условиях.
Повторное тестирование обычно называют ретестом. Стабильность теста зависит от следующих компонентов:
 вида теста (морфологические показатели более стабильны, чем
показатели, характеризующие точность движений, например,
броски в цель);
83
 контингента испытуемых (у взрослых стабильность тестов
выше, чем у детей, у спортсменов стабильность тестов выше,
чем у не спортсменов);
 временного интервала между тестом и ретестом (с его увеличением стабильность теста снижается).
Для количественной оценки стабильности используется
дисперсионный анализ по той же схеме, что и в случае расчета
обычной надежности.
Согласованность теста
• характеризуется независимостью результатов
тестирования от личных качеств лица, проводящего
или оценивающего тест.
Если результаты спортсменов в тесте, который проводят
разные специалисты (эксперты, судьи), совпадают, то это свидетельствует о высокой степени согласованности теста. Это свойство зависит от совпадения методик тестирования у разных специалистов.
Когда создается новый тест, обязательно нужно проверить
его на согласованность. Делается это так: разрабатывается унифицированная методика проведения теста, а потом два или более
специалиста по очереди в стандартных условиях тестируют одних и тех же спортсменов.
Эквивалентность тестов. Смысл этого понятия состоит в
том, что одно и то же двигательное качество (способность, сторону подготовленности) можно измерить с помощью нескольких
тестов. Например, максимальную скорость - по результатам пробегания с ходу отрезков в 10, 20 или 30 м. Силовую выносливость
- по числу подтягиваний на перекладине, отжиманий в упоре, количеству подъемов штанги в положении лежа на спине и т.д.
84
Эквивалентность тестов
• степень совпадения результатов тестирования одной
и той же группы испытуемых при использовании
разных тестов.
Эквивалентность тестов определяется следующим образом:
спортсмены выполняют одну разновидность теста и затем после
небольшого отдыха - другую и т.д.
Если результаты оценок совпадают (например, лучшие в
подтягивании оказываются лучшими и в отжимании), то это свидетельствует об эквивалентности тестов. Коэффициент эквивалентности определяется с помощью корреляционного или дисперсионного анализа.
Применение эквивалентных тестов повышает надежность
оценки контролируемых свойств моторики спортсменов. Поэтому если нужно провести углубленное обследование, то лучше
применить несколько эквивалентных тестов. Такой комплекс
называется гомогенным. Во всех остальных случаях лучше использовать гетерогенные комплексы: они состоят из неэквивалентных тестов.
Не существует универсальных гомогенных или, гетерогенных комплексов. Так, например, для слабо подготовленных людей такой комплекс, как бег на 100 и 800 м, прыжок в длину с места, подтягивание на перекладине, будет гомогенным. Для
спортсменов высокой квалификации он может оказаться гетерогенным.
До определенной степени надежность тестов может быть
повышена путем:
 более строгой стандартизации тестирования;
 режим дня должен строиться по одной схеме;
 разминка перед тестированием должна быть стандартной
(по длительности, подбору упражнений, последовательности выполнения упражнений);
 тестирование должны проводить одни и те же люди;
 схема выполнения теста не должна меняться;
85





 отдых между повторениями должен быть полным;
 спортсмен должен стремиться показать максимальный результат;
увеличения числа попыток;
увеличения числа оценщиков (судей, экспертов) и повышения
согласованности их мнений;
увеличения числа эквивалентных тестов;
лучшей мотивации испытуемых;
метрологически обоснованного выбора технических средств
измерений, обеспечивающих заданную точность измерений в
процессе тестирования.
Лабораторная работа №4. Определение надежности тестов
Краткие сведения по теории тестов.
Измерение или испытание, проводимое с целью определения состояния или способностей спортсмена, называется тестом.
Тесты, удовлетворяющие требованиям надежности и информативности, называют добротными. Процесс испытаний
называется тестированием; полученное в итоге измерения числовое значение - результатом тестирования (или результатом
теста). Например, бег 100 м - это тест, процедура проведения забегов и хронометража - тестирование, время забега - результат
теста.
Один и тот же тест, примененный к одним и тем же испытуемым, должен дать в одинаковых условиях совпадающие результаты (если только не изменились сами испытуемые). Однако при
самой строгой стандартизации и точной аппаратуре результаты
тестирования всегда несколько варьируют. Например, испытуемый, только что показавший в тесте становой динамометрии результат 215 кГ, при повторном выполнении показывает лишь 190
кГ.
Надежностью теста называется степень совпадения результатов при повторном тестировании одних и тех же людей (или
других объектов) в одинаковых условиях.
86
Вариацию результатов при повторном тестировании называют внутрииндивидуальной (внутригрупповой, внутриклассовой).
Четыре основные причины вызывают эту вариацию:
1. Изменение состояния исследуемых (утомление, врабатывание,
научение, изменение мотивации, концентрации внимания и
т.п.).
2. Неконтролируемые изменения внешних условий и аппаратуры
(температура, ветер, влажность, напряжение в электросети,
присутствие посторонних лиц и т.п.), т.е. все то, что объединяется термином ―случайная ошибка измерения‖.
3. Изменение состояния человека, проводящего или оценивающего тест (и, конечно, замена одного экспериментатора или
судьи другим).
4. Несовершенство теста (есть такие тесты, которые заведомо
малонадежные. Например, если исследуемые выполняют
штрафные броски в баскетбольную корзину, то даже баскетболист, имеющий высокий процент попаданий, может случайно
ошибиться при первых бросках).
Чтобы разобраться в идее методов, используемых для суждения о надежности тестов, рассмотрим упрощенный пример.
Предположим, что необходимо сравнить результаты прыжков в
длину с места у двух спортсменов по двум выполненным попыткам. Допустим, что результаты каждого из спортсменов варьируют в пределах ± 10 см от средней величины и равны соответственно 230 ± 10 см (т.е. 220 и 240 см) и 280± 10 см (т.е. 270 и 290
см). В таком случае вывод, конечно, будет совершенно однозначным: второй спортсмен превосходит первого (различия между
средними в 50 см явно выше случайных колебаний в ± 10 см).
Если же при той же самой внутригрупповой вариации (± 10 см)
различие между средними значениями исследуемых (межгрупповая вариация) будут маленькими, то сделать вывод будет гораздо
труднее. Допустим, что средние значения будут примерно равны
220 см (в одной попытке — 210, в другой — 230 см) и 222 см
(212 и 232 см). При этом первый исследуемый в первой попытке
прыгает на 230 см, а второй — только на 212 см; и создается впечатление, что первый существенно сильнее второго. Из этого
примера видно, что основное значение имеет не сама по себе
87
внутриклассовая изменчивость, а ее соотношение с межклассовыми различиями. Одна и та же внутриклассовая изменчивость
дает разную надежность при равных различиях между классами
(в данном случае между исследуемыми, см. рис.).
Теория надежности тестов исходит из того, что результат
любого измерения, проводимого на человеке (хt), есть сумма двух
значений:
где: х∞ — так называемый истинный результат, который хотят
зафиксировать;
хе— ошибка, вызванная неконтролируемыми изменениями в
состоянии исследуемого и случайными ошибками измерения.
Под истинным результатом понимают среднее значение х
при бесконечно большом числе наблюдений в одинаковых условиях (по этому при х ставят знак∞).
Если ошибки случайны (их сумма равна нулю, и в равных
попытках они не зависят друг от друга), тогда из математической
статистики следует:
т.е. зарегистрированная в опыте дисперсия результатов (σt2) равна
сумме дисперсий истинных результатов (σ∞2) и ошибок (σe2).
88
Соотношение меж- и внутриклассовой вариации при высокой (вверху) и
низкой (внизу) надежности:
короткие вертикальные штрихи - данные отдельных попыток;
— средние результаты трех исследуемых.
Коэффициентом надежности (rtt) называется отношение истинной дисперсии к дисперсии, зарегистрированной в опыте:
Кроме коэффициента надежности используют еще индекс
надежности:
который рассматривают как теоретический коэффициент корреляции зарегистрированных значений теста с истинными.
Пример:
89
Определить надежность результатов тройного прыжка с места
в оценке скоростно-силовых возможностей спортсменовспринтеров, если данные выборок таковы:
Решение:
1. Занести результаты тестирования в рабочую таблицу:
2. Подставить полученные результаты в формулу расчета рангового коэффициента корреляции:
3. Определить число степеней свободы по формуле:
k = n.
90
Вывод: полученное расчетное значение
Следовательно, с уверенностью в 99% можно говорить о том,
что тест тройного прыжка с места надежен.
Тема: Определение надежности тестов
Цель: научиться определять надежность применяемых в спортивной практике тестов.
Ход работы. Определить надежность показателя максимальной частоты постукиваний за 10 с., сравнив данные результатов
теста (X) и ретеста (Y) с помощью рангового коэффициента корреляции.
Решение:
1. Занести результаты тестирования в рабочую таблицу и выполнить необходимые расчеты:
xi
dxi
yi
dyi
dx - dy
(dx - dy)2
∑(dx - dy)
∑(dx - dy)2
2. Вычислить значение рангового коэффициента корреляции по
формуле:
3. Определить число степеней свободы по формуле: k = n .
91
n
2
3
4
5
6
7
8
9
10
20
30
50
Значения коэффициента корреляции при уровне значимости 
0,1
0,05
0,01
0,900
0,950
0,990
0,805
0,878
0,959
0,729
0,811
0,917
0,669
0,754
0,874
0,622
0,707
0,834
0,582
0,666
0,798
0,549
0,632
0,765
0,521
0,602
0,735
0,497
0,576
0,708
0,360
0,423
0,537
0,296
0,349
0,449
0,231
0,273
0,354
Вывод :
1.
2.
3.
4.
5.
6.
Контрольные вопросы по теме:
Какие требования предъявляются к тестам?
Перечислите основные группы тестов.
В чем различие между логической и эмпирической информативностью теста?
Какие критерии используются при эмпирическом методе определения информативности теста?
Перечислите виды надежности теста и статистические методы
ее определения.
Какими способами можно повысить надежность теста?
2.4. Основы теории оценок
2.4.1. Шкалы оценок
Показанные спортсменами результаты (в тестах):
 выражаются в разных единицах измерения и, поэтому несопоставимы друг с другом;
 сами по себе не указывают, насколько удовлетворительно состояние спортсмена (12,0 в беге на 100 м - это хорошо или
плохо?.. и для кого?).
92
По этим причинам результаты тестов принято переводить в
оценки (очки, баллы, разряды и т.д.).
Оценка
• унифицированная мера успеха в каком-либо задании,
в частном случае - в тесте.
Процесс определения оценок называется оцениванием. Примерами оценивания могут служить таблицы очков по видам
спорта, школьные и вузовские отметки, всероссийская спортивная классификация.
Оценка может быть выражена различными способами,
например, в виде качественной характеристики («хорошо - удовлетворительно – плохо» или «зачет – незачет»), выставляемой
отметки, как в школе (от «единицы» до «пятерки»), набранных
очков (в многоборье), факта выполнения разрядных норм.
Оценивание состоит из следующих этапов:
1. подбирается шкала, с помощью которой возможен перевод результатов теста в оценки;
2. в соответствии с выбранной шкалой результаты теста преобразовываются в очки (баллы);
3. полученные очки сравниваются с нормами, и выводится итоговая оценка. Она и характеризует уровень подготовленности
спортсмена.
Оценивание проводится для того, чтобы стимулировать
спортсмена на достижение максимальных результатов и на продолжение занятий спортом. Для преобразования результатов тестирования в оценки применяются специальные шкалы оценок.
Чаще всего используются 4 типа таких шкал:
1. Пропорциональная шкала (Б). Этот тип шкал предполагает
начисление одинакового числа очков за равный прирост результатов (за каждые 0,1 с в беге на 100 м спортсмену добавляют 20 очков) - современное 5-борье, конькобежный спорт,
лыжные гонки, лыжное 2-борье, биатлон и др.
2. Прогрессирующая шкала (А) предполагает, что равные приросты результатов оцениваются по-разному. Чем выше спортив93
ный результат, тем большей прибавкой очков оценивается его
улучшение (15,0 - 14,9 = 10 очков; 10,0 - 9,9 = 100 очков) - плавание, отдельные виды лѐгкой атлетики, тяжѐлая атлетика и
т.д.
3. Регрессирующая шкала (В). Чем выше спортивный результат,
тем меньшей прибавкой очков оценивается его улучшение
(15,0 - 14,9 = 20 очков; 10,0 - 9,9 = 15 очков) - в некоторых легкоатлетических прыжках и метаниях.
4. Сигмовидная шкала (Г). По этой шкале улучшение результатов
в зонах очень низких и очень высоких достижений поощряется
скупо; больше всего очков приносит прирост достижений в
средней зоне.
Г
У каждой шкалы есть свои достоинства и недостатки.
Пример 1. При оценке уровня физической подготовленности студентов с применением комплекса тестов, им
необходимо показывать в каждом тесте средние результаты. Если же в одном-двух тестах результаты
будут предельные, а в остальных низкие, суммарная
оценка уменьшится.
Недостаток сигмовидной шкалы в том, что если человек
много занимался и показывает высокие результаты во всех тестах, то оценка перестанет стимулировать его работу (шкала
стандартов физической подготовленности населения США; шкала комплекса ГТО).
94
Пример 2. На крупных соревнованиях предпочтительнее использовать прогрессирующую шкалу, т.е. любой
рекордный результат принесѐт стране (команде)
больше очков, чем несколько мастеров спорта - зачѐтников.
На уровне первенства города такая шкала неэффективна: десятки спортсменов-разрядников (основной контингент участников) принесут меньше очков, чем один выдающийся спортсмен, а
это отрицательно скажется на массовости соревнований. Чрезмерно высокая прогрессия тормозит массовость.
Пример 3. В многоборьях на уровне высшего спортивного мастерства регрессирующая шкала будет стимулировать работу в отстающих видах. Массовость в
ущерб мастерству.
2.4.2. Стандартные шкалы оценок
Эти шкалы названы так потому, что масштабом в них служат стандартные отклонения.
Z-шкала. В этой шкале начисляемые очки равны стандартному отклонению (). Средний результат в ней оценивается в
ноль очков, результаты ниже средней величины получают отрицательные очки, а подавляющее большинство результатов укладывается в диапазоне от -3,0 до +3,0. Из-за отрицательных значений эта шкала неудобна и используется редко.
Т-шкала. В этой шкале средняя приравнивается к 50, а стандартное отклонение - к 10 очкам.
В мировой практике используются и другие стандартные
шкалы:
С-шкала - С=5+2*Z - используется при массовых обследованиях.
Шкала Бине - В=100+16*Z - при психологических исследованиях интеллекта.
Экзаменационная шкала - Е=500+100*Z - в США при поступлении в ВУЗы.
Все стандартные шкалы являются пропорциональными. Они
пригодны, если распределение результатов близко к нормальному.
95
Перцентильная шкала. Каждый спортсмен группы получает
за свой результат столько очков, сколько % спортсменов он опередил. Таким образом, оценка победителя - 100 очков, оценка последнего - 0 очков. Эта шкала наиболее пригодна для оценки результатов больших групп спортсменов. Главное достоинство простота, здесь не нужны формулы, а единственное, что нужно
вычислить - какое количество результатов спортсменов укладывается в один перцентиль (интервал шкалы), или сколько перцентилей приходится на одного человека.
При 100 спортсменах один результат в 1 перцентиле.
При 50 спортсменах один результат в 2 перцентилях. Таким
образом, если спортсмен (из 50) обошѐл 30 человек, он набрал 60
очков.
Шкала ГЦОЛИФКА используется для сравнения и оценки
результатов периодического тестирования одного и того же
спортсмена в разные периоды тренировки. Текущий результат теста рассматривается во взаимосвязи с лучшим и худшим результатами. Эту шкалу целесообразно применять для оценки вариативных показателей.
2.4.3. Шкала выбранных точек как основа для составления
таблицы очков по видам спорта
Общая схема построения этих таблиц такова. Лучший на
данное время результат (МР) приравнивается к 1000 или 1200 очкам. Это верхняя "опорная" точка. Затем на основе результатов
массовых испытаний определяют среднее достижение группы
новичков и приравнивают его к 100 очкам. Это нижняя "опорная"
точка. При выборе пропорциональной шкалы остаѐтся лишь соединить прямой линией выбранные точки и установить межклассовые интервалы. При выборе прогрессирующих и регрессирующих шкал используются уравнения регрессии, где величина коэффициентов определяется экспертами.
96
2.4.4. Нормы
Норма
• граничная величина результата теста, на основе
которой производится классификация спортсменов.
Виды норм:
Сопоставительные нормы устанавливаются после сравнения достижений людей, принадлежащих к одной и той же группе
(совокупности) по следующей схеме:
 Выбирается совокупность людей;
 Определяются их достижения в комплексе тестов;
 Определяются средние величины и стандартные отклонения;
 Значение от Х-0,5 до Х+0,5 приравнивается к оценке "3";
от Х+0,5 до Х+1,5 - к оценке "4";
от Х+1,5 и выше - к оценке "5".
Классификация может быть другой и разбита по уровням:
Очень низкий
до Х-2,5
Низкий
Х-2,5 Х-1,5
Ниже среднего
Х-1,5 Х-0,5
Средний
Х-0,5 Х+0,5
Выше среднего
Х+0,5 Х+1,5
Высокий
Х+1,5 Х+2,5
Очень высокий
Х+2,5 и выше
Индивидуальные нормы основаны на сравнении показателей
одного и того же спортсмена в разных состояниях. Они применяются для индивидуализации тренировки.
Должные нормы основаны на анализе того, что должен делать человек, чтобы успешно справляться с различными задачами
(по максимальному результату, по среднему результату группы).
Только при достижении должной нормы можно будет показать
запланированный результат в соревновании.
Возрастные нормы. Эти нормы относятся к сопоставительным. В практике ФВ наибольшее распространение получили возрастные нормы (в рамках школьной программы по ФВ и т.д.).
97
Большинство возрастных норм составляется традиционным
способом и в них учитывается только календарный (паспортный)
возраст, что и является недостатком этих норм.
Опыт показывает, что среди мальчиков 12 лет велики различия в росте: 130-170 см. поэтому, скажем в беге на 60 м при одинаковой частоте шагов более рослые дети будут показывать лучшее время.
При определении биологического (двигательного) возраста
следует ориентироваться на результаты двигательных тестов.
Например, мальчик прыгнул в длину с места на 144 см. средний
результат 8-летних мальчиков = 140 см, а мальчиков 8 лет 5 месяцев = 145 см, следовательно, 144 см соответствует двигательному возрасту 8 лет 4 месяца.
Если двигательный возраст опережает календарный - акселеранты, отстаѐт - ретарданты.
Определение норм может проводиться с учѐтом совместного
влияния на результаты в тестах паспортного возраста, длины и
массы тела. В соответствии с требованиями международных
стандартов паспортный возраст исчисляется в десятичной системе как разность между датой тестирования и датой рождения:
На основании решений уравнений регрессии составляются
номограммы, по которым легко определить должный результат,
соединив прямой линией две точки роста и веса. Пересечение
этой линии со шкалой теста укажет на должный результат в
упражнении.
Пригодность норм
Нормы составляются для определѐнной группы людей и
пригодны только для этой группы. Например, нормы, разработанные на основе обследования студентов ФФК нельзя механически переносить на всех студентов. В связи с этим различают следующие характеристики норм:
Релевантность норм - их пригодность только для той группы, для которой они разработаны.
Репрезентативность норм - отражает их пригодность для
оценки всех людей (в тех случаях, когда выборка испытуемых
точно отражает всю генеральную совокупность).
98
Современность норм: двигательные возможности людей
разных поколений неодинаковы, нормы необходимо периодически пересматривать.
Релевантность, репрезентативность, современность норм обязательные условия их пригодности.
Лабораторная работа №5. Метод относительных коэффициентов
Цель работы. Ознакомление с методами сравнения несравниваемых показателей.
Данный метод удобен в тех случаях, когда предстоит сравнивать показатели, выраженные в разных единицах измерения
(кг, км, с) или имеющие существенные различия в уровне значений (единицы и тысячи). Существует два варианта перевода
сравниваемых значений в относительные коэффициенты – относительно общей средней, и относительно минимума-максимума.
 Относительно общей средней
Дано:
1
3
2 1
2
4
150 300 150 50 300 100
1. Определяется средняя арифметическая всего ряда значений
М;
М1=
М2=
1+3+2+1+2+4
13
=
=2,17
6
6
150+300+150+50+300+100
1050
=
=175
6
6
2. Каждое значение ряда переводится в коэффициент по
формуле:
k=
текущее значение
М
99
1
3
=0.46; k2=
=1,38 и т.д.
2,17
2,17
Результаты вычислений:
0,46 1,38 0,92 0,46 0,92 1,84
0,85 1,71 0,85 0,29 1,71 0,57
например: k1=
3. В системе координат среднее значение приравнивается к
единице и формируется график.
 Относительно минимума-максимума
Дано: 1 3
2
1
2
4
150 300 150 50 300 100
1. Определяется минимальное значение ряда (1; 50);
2. Из каждого элемента ряда вычитается минимальное
значение:
1
3
2
1
150 300 150 50
2
4
300 100


-1
-50
3. Находится максимальное значение оставшейся разности (3;
250);
4. Каждый элемент ряда делится на максимальное значение:
0
2
1
0
100 250 100 0
1
3
250 50
0
0,7 0,3 0
0,4 1,0 0,4 0
0,3 1,0
1,0 0,2


/3
/ 250
5. Значения коэффициентов формируют график в системе
координат.
Порядок выполнения работы:
1. Данные таблицы следует взять за основу при переводе их в относительные коэффициенты.
100
Основные тренировочные средства у квалифицированных
прыгунов тройным в течение спортивного сезона
(в абсолютных единицах)
1
2
3
4
5
6
7
8
Средства
Тренировочные занятия (колич.)
Соревнования (колич.)
Бег со скоростью 7,5-9 м/с (км)
Бег со скоростью 9-10 м/с (км)
Выполнение разбегов (колич.)
Тройной прыжок (колич.)
Многоскоки (км)
Силовая подготовка (т)
Зимний подготовительный
(13 нед.)
Зимний соревновательный
(7 нед)
Весенний подготовительный (10 нед.)
Летний соревновательный
(12 нед.)
Восстановления фундамента физ. качеств (3 нед.)
Осенний соревновательный (4 нед.)
№
Переходный (3 нед.)
Периоды подготовки
10
50
25
45
45
15
15
0
7
0,5
0
0
1
10
0
6
0
10
40 20 40 15
10
3
8,5
4
20 180 70 300
70 140 100 350
9
3
14
3
100 50 100 70
0
8
1,5
0
10
4
30
4
7
1,5
100
135
1
20
2. На основе приведѐнного выше метода относительно общей
средней перевести абсолютные значения средств в относительные коэффициенты и занести их в таблицу 2.
3. Нарисовать на листе прямоугольную систему координат с обозначением периодов подготовки (7 периодов) на оси X, и значений относительного коэффициента на оси Y.
4. Построить графики каждого средства в годичном цикле.
5. На основе приведѐнного выше метода относительно минимума-максимума перевести абсолютные значения средств в относительные коэффициенты и занести их в таблицу 3.
6. Нарисовать на листе прямоугольную систему координат с обозначением периодов подготовки (7 периодов) на оси X, и значений относительного коэффициента на оси Y.
7. Построить графики каждого средства в годичном цикле.
101
Лабораторная работа №6. Составление прогноза с расчетом
скользящих средних
Статистическое описание движения во времени какого-либо
показателя можно осуществить с помощью динамических
(временных) рядов, которые определяют общую тенденцию
развития того или иного явления. Обычно тенденцию стремятся
представить в виде более или менее гладкой траектории.
Наиболее распространѐнным путѐм выявления тенденции
развития является сглаживание динамического ряда за счет
уменьшения колеблемости исходных данных. Один из приѐмов
сглаживания заключается в расчѐте скользящих средних.
Сглаживание позволяет усреднить уровень по близлежащим
точкам исходного ряда. При большой амплитуде случайных
колебаний проводится повторное сглаживание. Практически
сглаживание проводят не более трѐх раз. Интервал сглаживания
может состоять из 3, 5, 7 и большего количества нечѐтных точек.
При сглаживании по 3 точкам подсчитывается средняя величина
для трѐх соседних точек, затем расчѐт средней сдвигается на 1
шаг вправо и т.д. При сглаживании по 3 точкам формулы имеют
следующий вид:
5y-1+2y0-y+1
y +y +y
5y+1+2y0-y-1
; ỹ0= -1 0 +1 ; ỹ+1=
6
3
6
где y0, ỹ0 - значения исходной и сглаженной функции в средней
точке;
y-1, ỹ-1 – значения исходной и сглаженной функции в левой от
средней точки;
y+1, ỹ+1 - значения исходной и сглаженной функции в правой от
средней точки.
ỹ-1=
Формулы для ỹ-1 и ỹ+1 применяются по краям интервала.
Например дано:
25 18 9
12 7
Первое сглаживание:
ỹ-1=
5·25+2·18-9
125+36-9
152
=
=
=25,3
6
6
6
102
ỹ0=
25+18+9
52
=
=17,3
3
3
ỹ0=
18+9+12
39
=
=13,0
3
3
ỹ0=
9+12+7
28
=
=9,3
3
3
ỹ+1=
5·7+2·12-9
35+24-9
50
=
=
=8,3
6
6
6
Результаты первого сглаживания: 25,3 17,3 13,0 9,3 8,3
Второе и последующие сглаживания проводятся по той же
схеме.
Порядок выполнения работы:
1. Перенести таблицу в тетрадь, исходные данные в которой следует взять за основу при расчѐте скользящих средних.
2. На основе приведѐнного выше метода расчѐта скользящих
средних провести сглаживание динамических рядов в три этапа. Результаты вычислений на каждом этапе перенести в соответствующие столбцы таблицы.
3. Нарисовать на листе прямоугольную систему координат с обозначением тренировок (17 тренировок) на оси X, и значений
Индекса Рюффье на оси Y.
4. Построить график исходных значений индекса и график значений индекса после третьего сглаживания. Описать тенденцию изменения данного показателя.
5. Повторить действия, изложенные в пунктах 3-4 для остальных
показателей, приведѐнных в таблице.
103
Трениировки
Динамика функциональных показателей сердечно-сосудистой
системы у квалифицированных волейболистов
на общеподготовительном этапе
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
СердечноИндекс Рюффье
сосудистый индекс
(ССИ)
1
2
3
1
2
3
Исх
Исх
сгл сгл сгл
сгл сгл сгл
10,7
0,98
11,4
1,00
8,5
1,04
10
1,06
9,6
1,02
9,4
0,92
8,0
1,13
9,2
1,13
8,7
1,15
7,2
1,12
8,2
1,09
7,8
1,20
6,1
1,17
7,1
1,13
5,5
1,16
8,5
1,24
5,3
1,25
Энергозатраты по
ССИ
Исх
1
сгл
2
сгл
3
сгл
7127
7604
8035
7017
7365
6978
7395
7326
6998
7409
6806
6674
7366
7472
7588
6700
7084
Лабораторная работа №7. Оценивание с использованием
стандартных шкал
Краткие сведения по теории оценок и норм. Показанные
спортсменами результаты (в частности, результаты тестов) вопервых, выражаются в разных единицах измерения (время, расстояние и т.п.) и поэтому непосредственно не сопоставимы друг с
другом. Во-вторых, сами по себе не указывают, насколько удовлетворительно состояние спортсмена (скажем, время бега не 100
м, равное 12,0 с, может рассматриваться и как очень хорошее, и
как очень плохое, в зависимости от того, о чем идет речь). По104
этому результаты превращаются в оценки (очки, баллы, отметки,
разряды и т.п.).
Непосредственно сопоставлять достижения в разных заданиях нельзя (скажем, не ясно, что труднее - бег 100 м за 11,0 с
или прыжок в высоту на 2,00 м). В таких случаях используют
косвенные подходы, в частности перевод результатов в баллы
или очки на основе шкал оценок.
Разновидности шкал. Все шкалы можно разделить на две
группы: пропорциональные (линейные) шкалы; нелинейные шкалы. Принято выделять четыре основных типа шкал оценок: пропорциональная шкала, регрессирующая, прогрессирующая, сигмовидная.
Стандартные шкалы относятся к группе пропорциональных шкал. Названы они стандартными потому, что масштабом в
них служат стандартные отклонения. Наиболее популярна среди
стандартных шкал Т-шкала. Здесь средняя величина приравнивается к 50 очкам, а стандарт - к 10 очкам, и расчет суммы баллов
ведется по формуле:
Например, если средняя величина в прыжках в длину с места равнялась 224 см, а стандартное отклонение составило ± 20
см, то за результат 222 см начисляется 49 очков:
При массовых обследованиях спортсменов или групп здоровья можно использовать так называемую С-шкалу, описываемую
формулой:
Достоинством этой шкалы является простота подсчетов, что
достигается за счет меньшей точности.
105
Перцентильная шкала основана на мере преимущества каждого спортсмена по сравнению с более слабыми участниками соревнования. Если, например, проводится кросс с общим стартом,
спортсмену можно начислять столько очков, сколько участников
(в процентах) он обогнал. Если спортсмен опередил всех участников (99%), то он получает 99 очков, если опередил 72% - 72
очка и т.д. Тот же принцип можно использовать и в других тестах: число начисляемых очков приравнивается к проценту лиц,
которых опередил (по результату) данный участник. Шкала, построенная таким образом, называется перцентильной, а интервал
этой шкалы - перцентилем. Один перцентиль включает 1% всех
испытуемых.
Шкалы выбранных точек. Описанные шкалы можно построить, если известно статистическое распределение результатов теста: средняя, стандарты и другие параметры распределения.
Такие данные не всегда удается получить. Это достижимо при
использовании шкалы выбранных точек. В этом случае обычно
поступают так: берут какой-нибудь высокий спортивный результат (например, мировой рекорд или 10-й результат в истории
данного вида спорта) и приравнивают его, скажем, к 1000 очкам.
Затем на основе результатов массовых испытаний определяют
среднее достижение группы слабо подготовленных лиц и приравнивают его, скажем, к 100 очкам. После этого, если используется пропорциональная шкала, остается выполнить лишь арифметические вычисления - ведь две точки однозначно определяют
прямую линию.
Для примера рассмотрим построение шкалы выбранных точек на основе данных мирового табеля о рангах спортсменов по
итогам выступления в течение года. В нем мировым рекордам во
всех видах спорта дается наивысшая сумма баллов — 1000 очков,
а худшие результаты оцениваются 100 очками. Используя принцип построения пропорциональных шкал, строится график шкалы выбранных точек, представленный на рисунке. Конечный вид
уравнения прямой для расчета оценок по шкале выбранных точек
имеет вид:
106
Например, лучший результат в беге на 100 м в группе исследуемых спортсменов, равный 11,0 с, оценивался 100 очками, а
худший (14,0 с) — 10 очками. Тогда сумма очков спортсмена, показавшего время забега, равное 12,5 с, по формуле уравнения
прямой для расчета оценок по шкале выбранных точек равна:
Шкала ГЦОЛИФК. При периодических обследованиях состав и общая численность тестируемой команды по разным причинам не остаются постоянными: кто-то заболел, кто-то отозван
для участия в других соревнованиях и т.п.
107
Предположим, что в ноябре тестирование проводилось на
10, а в феврале на 20 спортсменах. Конечно, занять 10 место при
10 или при 20 участниках - не одно и то же (во втором случае
спортсмен опередил девятерых, а в первом - никого). Кроме того,
ранговая шкала (шкала порядка), например, перцентильная, неудобна тем, что она однозначно не определяет интервалы между
исследуемыми.
Для случаев, когда условия тестирования не остаются постоянными, в ГЦОЛИФКе была разработана шкала, в основе которой лежит следующее математическое выражение:
где: К — оценка результата в баллах или очках.
Например, лучший результат в ударе ногой по мячу на
дальность (в метрах) для подростков 10-11 лет равнялся 30,5м,
худший — 8,5м. Очки, начисляемые спортсмену за результат
19,5м, рассчитываются по следующей формуле:
Спортсмен, показавший лучший результат, по шкале ГЦОЛИФКа всегда получает 100 очков, занявший же последнее место
очков не получает.
Шкала ГЦОЛИФК относится к сигмовидным шкалам оценок, в то время как стандартные, перцентильные и шкалы выбранных точек — это пропорциональные шкалы.
Цель работы: научиться правильно выбирать шкалы оценок
для оценивания результатов спортсменов в различных видах
спорта.
Ход работы
1. Используя данные тестирования студентов группы в показателях
xi — результаты _____________________________________
yi — результаты______________________________________
zi — результаты______________________________________
108
определить личный результат в баллах по каждому из предлагаемых тестов, применив следующие шкалы оценок: 1 - перцентильная шкала; 2 - шкала выбранных точек; 3 - стандартная
Т-шкала; 4 - шкала ГЦОЛИФК.
2. Занести результаты тестирования в рабочую таблицу 1.
3. Рассчитать количество баллов, используя шкалы оценок.
Перцентильная шкала оценок
1. Проранжировать показатели тестов.
2. Рассчитать оценки в каждом тесте по формуле:
Кх =
Ку =
Кz =
3. Распределить места по сумме очков в рабочей таблице 1 для
каждого теста.
Шкала выбранных точек
1. Рассчитать оценки в каждом тесте по формуле:
Кх =
Ку =
Кz =
2. Распределить места по сумме очков в рабочей таблице 1 для
каждого теста.
Стандартная Т-шкала
1. Занести данные тестирования студентов в таблицу 2.
109
2. Рассчитать среднее арифметическое и стандартное отклонение для выборок по формулам:
3. Рассчитать оценки в каждом тесте по формуле:
Кх =
Ку =
Кz =
4. Распределить места по сумме очков в рабочей таблице 1 для
каждого теста.
Шкала ГЦОЛИФК
1. Рассчитать оценки в каждом тесте по формуле:
Кх =
Ку =
Кz =
2. Распределить места по сумме очков в рабочей таблице 1 для
каждого теста.
110
Лабораторная работа №8. Расчет сопоставительных норм
оценок
Цель работы. Ознакомление с методами расчѐта норм оценок на основе результатов тестирования.
Краткие теоретические сведения. Показанные спортсменами результаты (в тестах):
 выражаются в разных единицах измерения и, поэтому несопоставимы друг с другом;
 сами по себе не указывают, насколько удовлетворительно состояние спортсмена (12,0 в беге на 100 м - это хорошо или
плохо?., и для кого?).
По этим причинам результаты тестов принято переводить в
оценки (очки, баллы, разряды и т.д.).
Оценкой называется унифицированная мера успеха в какомлибо задании, в частном случае - в тесте.
Например: разряды ЕВСК, таблицы очков по видам спорта,
школьные, вузовские отметки (отл-хор-удовл-неуд, зачѐт-незачѐт,
"1"-"5").
Нормой в спортивной метрологии называется граничная величина результата теста, на основе которой производится классификация спортсменов.
Существует три вида норм: сопоставительные, индивидуальные и должные. Сопоставительные нормы устанавливаются
после сравнения достижений людей, принадлежащих к одной и
той же группе (совокупности) в следующем порядке:
 выбирается совокупность людей;
 измеряются их достижения в комплексе тестов;
 основой для расчѐта норм является функция нормального распределения (имеющая симметричную колоколообразную форму). Поэтому определяются средние величины и стандартные
отклонения;
Если классифицировать нормы оценок по 5-балльной шкале,
они будут выглядеть так:
Оценка "3" от Xср-0,5σ
до Хср+0,5σ
Оценка "4" от Хср+0,5σ
до Хср+1,5σ
Оценка"5" отХср+1,5σ
и выше
111
Классификация оценок может быть основана на 7-балльной
шкале с выделением следующих уровней:
Очень низкий до Хср-2,5σ
Низкий от Хср-2,5σ
до Хср-1,5σ
Ниже среднего от Хср-1,5σ
до Хср-0,5σ
Средний от Хср-0,5σ
до Хср+0,5σ
Выше среднего от Хср+0,5σ
до Хср+1,5σ
Высокий от Хср+1,5σ
до Хср+2,5σ
Очень высокий от Хср+2,5σ
и выше
Порядок выполнения работы:
1. Перерисовать таблицу расчѐта оценочных норм в тетрадь.
Объѐм выборки, n
Значения выборки, xi
Оценка по 5балльной шкале
Оценка по 7балльной шкале
1
2 и т.д.
2. Во второй столбец таблицы занести исходные значения выборки, на основе которых будет производиться расчѐт оценочных норм.
3. Значения выборки записываются в отдельные столбики, и
определяется количество значений (объѐм) выборки - n;
4. Определяется среднее арифметическое выборки - Хср;
5. Определяется коэффициент ряда нормального распределения - k по таблице, представленной ниже (значение коэффициента находится по объѐму выборки - n):
n
0
10
20
30
40
50
60
70
80
90
n
0
3,077
3,734
4,085
4,321
4,498
4,638
4,754
4,85
4,94
100
5,02
1
3,171
3,778
4,112
4,341
4,513
4,651
4,765
4,86
4,95
200
5,49
2
1,128
3,258
3,819
4,139
4,360
4,528
4,663
4,775
4,87
4,96
300
5,76
3
1,692
3,335
3,858
4,164
4,379
4,543
4,675
4,785
4,88
4,96
400
5,94
4
2,058
3,406
3,895
4,180
4,397
4,557
4,687
4,796
4,89
4,97
500
6,07
112
5
2,325
3,531
3,930
4,213
4,415
4,571
4,699
4,805
4,90
4,98
600
6,18
6
2,534
3,587
3,964
4,236
4,432
4,585
4,710
4,815
4,91
4,98
700
6,28
7
2,704
3,587
3,996
4,258
4,449
4,599
4,721
4,825
4,91
4,99
800
6,35
8
2,847
3,640
4,027
4,280
4,456
4,612
4,733
4,834
4,92
5,00
900
6,42
9
2,970
3,688
4,057
4,307
4,482
4,625
4,743
4,844
4,93
5,01
1000
6,48
6. Определяется разница между наибольшим и наименьшим
значениями выборки - х;
7. Определяется стандартное отклонение выборки по формуле:
σ=
х
k
8. На основе имеющихся значений среднего арифметического
и стандартного отклонения рассчитать нормы оценок по 5балльной и 7-балльной шкалам.
1.
2.
3.
4.
5.
6.
Контрольные вопросы по теме:
Каковы цель и основные этапы оценивания в спорте?
Перечислите основные типы шкал оценивания и приведите примеры
целесообразности их применения в спорте.
По какому принципу строятся стандартные шкалы?
Для чего применяется шкала выбранных точек?
Какие бывают нормы?
Раскройте смысл понятий «релевантность», «репрезентативность» и «современность» при характеристике пригодности норм.
113
ГЛАВА IП.
МЕТРОЛОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ
КОМПЛЕКСНОГО КОНТРОЛЯ
В ФИЗИЧЕСКОМ ВОСПИТАНИИ И СПОРТЕ
3.1. Общие положения о контроле в физическом воспитании и
спорте
Управление спортивной тренировкой немыслимо без чѐткой
постановки педагогического контроля, который, в свою очередь,
должен дополняться другими видами контроля: биомеханическим, медико-биологическим, биохимическим, психологическим.
Контроль
• сбор информации об объекте (системе) с целью
коррекции.
Педагогический контроль является основой получения информации о деятельности и состоянии спортсмена. Он используется для оценки эффективности средств и методов, применяемых
в тренировке, для выявления динамики подготовленности, для
прогноза двигательного потенциала спортсменов.
Из общей теории управления известно, что оптимальное
функционирование любой системы обеспечивается, в первую
очередь, за счѐт информации о еѐ состоянии.
В процессе физического воспитания объектами контроля
являются:
 нагрузки;
 состояние человека:
 здоровое состояние - состояние нормального функционирования всех систем организма человека в нормальных внешних естественных условиях;
 болезненное состояние;
 состояние "спортивной формы" - состояние повышенной готовности переносить внешние нагрузки и адаптироваться к
ним.
114
 уровни развития сторон спортивной подготовленности (физической, тактической, технической, психологической и теоретической);
 уровни развития физических качеств: силы, быстроты, выносливости, гибкости, ловкости;
 специальное спортивное оборудование: спортивные сооружения, спортивные снаряды, экипировка, вспомогательные средства;
 состояние спортивных животных;
 спортивное судейство;
 воздействие фармакологических средств и т.д.
Только в этом случае можно, сопоставив значения показателей разных групп, установить причинно-следственные связи
между тренировочными и соревновательными нагрузками и результатами, достигнутыми в соревнованиях, с учѐтом всех факторов внешней среды (погода, состояние спортивного сооружения,
инвентаря, поведение зрителей и судейства).
Состояния спортсмена и разновидности контроля. В
практике физического воспитания и спорта осуществляют комплексный контроль за состоянием спортсмена, его соревновательной и тренировочной деятельностью, который может быть
представлен в виде общей схемы.
Различают три разновидности комплексного контроля:
этапный, текущий и оперативный.
Целью этапного контроля является диагностика и управление состоянием спортсмена под воздействием относительно длительного периода тренировки. Результаты этапного контроля
определяют основные направления работы и пути достижения
заданного эффекта, подбор средств и методов педагогического
воздействия, их объѐм и соотношение в тренировочном процессе.
Текущий контроль используется в рамках одного или нескольких занятий, микроциклов. В результате текущего контроля
разрабатывается такой режим нагрузок и отдыха спортсмена в
течение отдельного дня (микро-, мезоцикла), который позволял
бы обеспечить комплекс условий, необходимых для адаптации
организма в заданном направлении:
115
 обеспечение соотношения занятий с нагрузками разной величины;
 рациональное чередование нагрузочных и восстановительных
микроциклов;
 оптимальное соотношение работы различной преимущественной направленности;
 управление работоспособностью спортсменов, адаптационными процессами в организме.
Оперативный контроль призван оценивать изменения
функциональных возможностей занимающихся, связанные с воздействием на их организм упражнений, которые применяются во
время занятий, и управлять динамикой этих функциональных
возможностей.
В результате оперативного контроля принимаются меры для
достижения реакций, способных привести к заданному тренировочному эффекту:
 оптимальное чередование средств и методов в тренировочном
занятии, стимулирующих развитие соответствующих качеств и
способностей;
 оперативная коррекция отдельных параметров тренировочной
нагрузки в направлении получения заданных реакций и т.д.
Структурная организация оперативного контроля может
рассматриваться в трѐх аспектах:
1) оперативный контроль до тренировочного занятия (для оценки
готовности спортсмена к предстоящей деятельности);
2) оперативный контроль непосредственно во время тренировочного занятия (для оценки эффективности тренировочных воздействий и коррекции процесса тренировки);
3) оперативный контроль после тренировочного занятия (для
оценки последействия тренировочных нагрузок и коррекции
необходимых мероприятий для подведения к следующей тренировке - массаж, баня, отдых, снижение тренировочных
нагрузок и пр.).
Таким образом, оперативный контроль - это метод получения экспресс оценки подготовленности и готовности спортсменов
для внесения при необходимости срочных корректирующих воздействий.
116
Разновидность
комплексного
контроля
Этапный
Текущий
Контроль
соревновательной
деятельности (СД)
а) Измерение и оценка различных показателей на соревнованиях, завершающих
определенный этап
подготовки;
б) анализ динамики
показателей СД на
всех соревнованиях
этапа
Измерение и оценка
показателей на соревновании, завершающем микроцикл
тренировки (если оно
предусматривается
планом)
Измерение и оценка
показателей на любом соревновании
Оперативный
Направления контроля
Контроль
Контроль
тренировочной
подготовленности
деятельности
спортсменов
а) Построение и ана- Измерение и оценка
лиз динамики харак- показателей и контеристик нагрузки на троля в специально
этапе подготовки;
организованных условиях в конце этапа
подготовки
б) суммирование
нагрузок по всем показателям за этап и
определение их соотношения
а) Построение и ана- Регистрация и анализ
лиз динамики харак- повседневных изметеристик нагрузки в
нений подготовленномикроцикле тренисти спортсменов, выровки;
званных систематическими тренировочныб) суммирование
нагрузок по всем ха- ми занятиями
рактеристикам за
микроцикл и определение их соотношения
Измерение и оценка
Измерение и анализ
физических и физио- показателей, инфорлогических характе- мативно отражающих
ристик нагрузки
изменение состояния
упражнений, серии
спортсменов в момент
упражнений, трениили же сразу после
ровочного занятия
упражнений и занятий
Примечание: необходимо отметить, что значительную информацию о
подготовленности спортсменов специалисты получают в
ходе контроля за соревновательной и тренировочной
деятельностью. Однако условия, в которых проходят
соревнования и тренировки, трудно стандартизировать;
кроме того, их результаты дают интегральную оценку.
Тренеру же часто необходима информация об отдельных
сторонах подготовленности, которую можно получить
только в специально организованных стандартных условиях.
Для того чтобы управлять состоянием готовности, необходимо определить: объект управления (то, что определяет состояние), цель управления (то, что необходимо достигнуть), управля117
ющие воздействия (средства, методы, формы организации) и те
тесты и контрольные упражнения, на основании которых можно
осуществлять контроль и коррекцию управляющего воздействия.
Наиболее вариативными, информативными и легко поддающимися педагогическому и психологическому воздействию являются показатели, отражающие разные стороны саморегуляции
движений:
 интенсивность (максимальное усилие и частота движений,
время реакции);
 точность (чувство времени, точность дозированного темпа и
усилия, пространственная точность, тремометрия);
 надѐжность (реакция на движущийся объект, время реакции);
 уровень активности (оптимумы темпа и усилий) и др.
Учет этих показателей помогает внести экстренные коррективы в предсоревновательную подготовку, оптимизируя активность спортсмена и формируя у него адекватную соревновательную установку.
Контрольные вопросы по теме:
1. Охарактеризуйте особенности этапного, текущего и оперативного
контроля.
2. Какова структурная организация оперативного контроля?
3. Учет каких показателей помогает внести экстренную коррекцию в
предсоревновательную подготовку?
3.2. Метрологические основы контроля техники
двигательных действий и технического мастерства
спортсменов
Контроль за техническим мастерством заключается в оценке
того, что умеет делать спортсмен и как выполняет освоенные
движения.
Выделяют три группы показателей технического мастерства
(ТМ): это показатели объема, разносторонности и эффективности
техники.
118
Объем техники
• соревновательный;
• тренировочный.
Разносторонность
техники
Эффективность
техники
• соревновательная;
• тренировочная.
• абсолютная;
• сравнительная;
• реализационная.
Объем техники
• определяется общим числом действий, которые
выполняет спортсмен на тренировочных занятиях и
соревнованиях.
Соревновательный объем техники вариативен и зависит от
квалификации соперника, тактики поведения и т.д. Так, в циклических видах спорта (например, в беге, спортивной ходьбе и т.п.)
соревновательный объем техники представлен одним многократно повторяемым движением (шагом).
Тренировочный объем техники спортсмена свидетельствует
о его потенциальных возможностях, а отношение соревновательного объема к тренировочному - об их реализации.
Разносторонность техники спортсмена
• определяется степенью разнообразия двигательных
действий.
Частным случаем разносторонности техники является соотношение приемов, выполняемых в правую и левую сторону. Выбор одной из сторон при выполнении асимметричных движений
называется латеральным предпочтением.
Тренировочная разносторонность выше соревновательной.
Это связано с тем, что в ответственных встречах с разными по
классу соперниками спортсмен использует ограниченное число
технических приемов.
119
Надежность показателей разносторонности техники в целом
невелика, но для основных приемов у выдающихся спортсменов
может быть значительной.
Эффективность спортивной техники
• степень близости выполнения движения данным
спортсменом к индивидуально оптимальному
варианту (к рациональному варианту).
Выделяют три группы показателей эффективности техники:
1. Абсолютную эффективность оценивают путем сопоставления
техники исследуемого движения спортсмена с эталоном —
наиболее рациональным вариантом техники, выбранным на
основе биомеханических, психологических и эстетических соображений. Так, в циклических видах спорта абсолютная эффективность определяется путем сопоставления характеристик
выполненного движения с некоторым идеалом (например, с
моделью разработанной с помощью ЭВМ).
2. Сравнительная эффективность определяется на основе сравнения техники движения спортсмена с техникой аналогичного
движения, выполненного спортсменом высокой квалификации.
3. Реализационная эффективность определяется при сопоставлении показанного спортсменом результата в соревновательном упражнении с тем движением, которое спортсмен мог бы
показать, если бы обладал отличной по эффективности техникой движения.
Показателем реализационной эффективности в этом случае
является так называемый регрессионный остаток, т.е. разность
между действительным и должным результатом.
Различают два основных метода контроля за техническим
мастерством спортсменов: визуальный и инструментальный.
Первый является наиболее распространенным методом вообще и одним из основных в спортивных играх, единоборствах,
гимнастике и некоторых других видах спорта.
Визуальный контроль проводится двумя способами:
120
 в ходе непосредственных наблюдений за действиями спортсмена;
 с помощью видеотехники.
Контрольные вопросы по теме:
1. В каких видах спорта целесообразно оценивать объем и разносторонность технической подготовленности спортсменов?
2. Чем характеризуется разносторонность техники?
3. Чем характеризуется эффективность техники?
3.3. Метрологические основы контроля физической
подготовленности спортсменов
3.3.1. Требования к контролю
Контроль за физической подготовленностью включает измерение уровня развития скоростных и силовых качеств, выносливости, ловкости, гибкости, равновесия и т.п. Возможны три основных варианта тестирования:
1. Комплексная оценка физической подготовленности с использованием широкого круга разнообразных тестов (например,
измерение достижений в полиатлоне).
2. Оценка уровня развития какого-либо одного качества (например, выносливости у бегунов).
3. Оценка уровня развития одной из форм проявления двигательного качества (например, уровня скоростной выносливости у
бегунов).
При тестировании физической подготовленности необходимо предварительно:
1) определить цель тестирования;
2) обеспечить стандартизацию измерительных процедур;
3) выбрать тесты с высокой надежностью и информативностью,
техника выполнения которых сравнительно проста и не оказывает существенного влияния на результат;
4) освоить тесты настолько хорошо, чтобы при их выполнении
основное внимание было направлено на достижение максимального результата, а не на стремление выполнить движение
121
технически правильно;
5) иметь максимальную мотивацию на достижение предельных
результатов в тестах (это условие не распространяется на стандартные функциональные пробы);
6) иметь систему оценок достижений в тестах.
Соблюдение всех этих условий обязательно, но особое внимание при проведении тестирования следует уделять созданию
такого психического настроя, который бы позволил полностью
выявить истинные возможности каждого спортсмена. Этого
можно добиться, приблизив условия тестирования к соревновательным, в которых обычно демонстрируются наивысшие достижения.
3.3.2. Контроль уровня развития скоростных качеств
Скоростные качества
• способность человека выполнять движения в
минимальный промежуток времени.
Принято выделять элементарные и комплексные формы
проявления скоростных качеств (М. А. Годик, 1966).
Элементарные формы включают в себя: время реакции;
время одиночного движения; частоту (темп) локальных движений.
Комплексные формы представлены быстротой выполнения
спортивных движений (временем спринтерского бега, рывков
футболиста или хоккеиста, ударов боксера и т.п.).
Контроль времени реакции
Время выполнения любого упражнения обычно складывается из двух переменных: времени реакции (ВР) и времени движения (ВД) . Например, результат в беге на 100 м, равный 10,5 с,
представляет собой сумму времени стартовой реакции бегуна
(0,15 с) и времени пробега дистанции (10,35 с). ―Удельный вес‖
ВР оказывается наибольшим в тех упражнениях, где его значения
сопоставимы с временем следующих за реагированием движений
122
(наиболее типична такая ситуация в спортивных играх и единоборствах).
Различают простые и сложные реакции: последние, в свою
очередь, подразделяются на реакции выбора и реакции на движущийся объект.
Время простой реакции измеряют в таких условиях, когда
заранее известен и тип сигнала, и способ ответа (например, при
загорании лампочки — отпустить кнопку, на выстрел - стартера
начать бег). Длительность простых реакций сравнительно невелика и, как правило, не превышает 0,3 с.
В лабораторных условиях измерение ВР проводится с помощью реакциомеров (хронорефлексометров). Сигнал (звуковой,
световой или тактильный) должен быть стандартным. Погрешность измерительного комплекса не должна превышать единицу
миллисекунды. Например, при измерении ВР на световой раздражитель должны быть стандартизованы: расстояние между
спортсменом и сигналом, форма, цвет и яркость сигнала, фон, на
котором предъявляется, освещенность помещения, размер и форма датчика, усилие, прикладываемое к нему, способ ответа
(нажатие или отрыв).
В соревновательных условиях способ измерения ВР обусловливается особенностями старта, либо условиями выполнения
элементов соревновательного упражнения. Например, на стартовые колодки (стартовую тумбу бассейна и т.п.) помещаются контактные датчики, допустимая погрешность срабатывания которых не должна превышать 1-2 мс. Стартовые пистолет, датчики и
времяизмерительное устройство (ВИУ) соединены между собой
так, что выстрел пистолета запускает ВИУ, а замыкание (или
размыкание) контакта останавливает его.
Сложная реакция характеризуется тем, что тип сигнала и
вследствие этого способ ответа неизвестны (такие реакции свойственны преимущественно играм и единоборствам, где ответные
движения спортсмена всецело определяются действиями соперника). Зарегистрировать время такой реакции в соревновательных условиях весьма трудно.
Измерение времени реакции на движущейся объект проводится так: в поле зрения спортсмена появляется объект (это может быть соперник, мяч, шайба, точка на экране и т.п.), на кото123
рый нужно реагировать определенным движением. Длительность
таких реакций составляет 0,3-0,8 с.
Длительность реакций всех типов зависит от многих факторов (вида спорта, возраста, квалификации и состояния спортсмена в момент измерения ВР, сложности и освоенности движения,
которым он реагирует на сигнал; типа сигнала и т.п.). В связи с
этим вариативность ВР как показателя скоростных качеств (и
внутрииндивидуальная, и межиндивидуальная) оказывается
весьма значительной.
Контроль быстроты движений
Измерение времени (скорости) максимально быстрых движений осуществляется двумя способами: ручным (с помощью
пружинного секундомера) и автоматическим ( с помощью электромеханических спидографов, фотоэлектронных устройств,
приборов, основанных на эффекте Допплера, лазеров и т.п.).
Регистрация времени пружинным секундомером наиболее
проста, но имеет ряд недостатков: во-первых, погрешность ВИУ
весьма значительна; во-вторых, итоговый результат зависит от
ВР секундометриста, которое весьма вариативно; в-третьих, так
как результат измерения - это сумма ВР и ВД, то определить ―чистое‖ ВД нельзя; в-четвертых, невозможно измерить мгновенное
значение скорости в любой точке движения.
В значительной степени лишены данных недостатков автоматические ВИУ. Самым простым из них является электромеханический спидограф , состоящий из лентопротяжного механизма
с отметчиками времени и расстояния. К ним присоединена через
катушку с тормозом леска, другой конец которой крепится к поясу спортсмена. Во время бега (или плавания, гребли и т.п.) вытягивание лески приводит к замыканию контактов, и писчики отмечают на ленте время (через каждые 0,02 с) и расстояние (через
1 м). Из всех автоматических ВИУ спидограф наименее точен;
погрешность его измерений составляет 5–7%.
Более предпочтительной в этом смысле является фотоэлектронная установка. Она состоит из фотоэлементов, усилителя и
регистрирующего устройства (электронных часов, осциллографа,
самописца и т.п.). Фотоэлектронные датчики располагаются в
определенных точках дистанции (например, через каждые 3 м для
бега на 30 м или через каждые 5 м для бега на 100 м); при пересе124
чении линии датчиков изменяется их освещенность, и ВИУ срабатывает.
Перспективными для измерения ВД являются ВИУ, основанные на эффекте Допплера, лазерные измерители и т.п.
3.3.3. Контроль уровня развития силовых качеств
Сила
• способность мышц преодолевать внешнее или
внутреннее сопротивление за счет развития их
напряжения.
От уровня развития силовых качеств зависят достижения
практически во всех видах спорта, и поэтому методам контроля и
совершенствования этих характеристик уделяется значительное
внимание. Методы контроля за силовыми качествами имеют давнюю историю. Первые механические устройства, предназначенные для измерения силы человека, были созданы еще в XVIII в.
При контроле за силовыми качествами обычно учитывают
три группы показателей.
1. Основные: а) мгновенные значения силы в любой момент движения (в частности, максимальную силу); б) среднюю силу.
2. Интегральные, такие как импульс силы.
3. Дифференциальные, например, градиент силы.
Максимальная сила весьма наглядна, но в быстрых движениях сравнительно плохо характеризует их конечный результат
(например, корреляция между максимальной силой отталкивания
и высотой прыжка может быть близка к нулю). Согласно законам
механики конечный эффект действия силы, в частности усилие,
достигнутое в результате изменение скорости тела, определяется
импульсом силы. Графически - это площадь, ограниченная кривой F(t) (рис. 21). Если сила постоянна, то импульс - это произведение силы на время ее действия. При численных расчетах импульса силы производится операция интегрирования, поэтому
показатель называется интегральным. Наиболее информативен
125
импульс силы при контроле за ударными движениями (в боксе,
по мячу и т.п.).
Средняя сила - это условный показатель, равный частному
от деления импульса силы на время ее действия. Введение средней силы равносильно предположению, что на тело в течение того же времени действовала постоянная сила (равная средней).
Дифференциальные показатели получаются в результате
применения математической операции дифференцирования. Они
показывают, как быстро изменяются мгновенные величины силы.
Различают два способа регистрации силовых качеств:
1) без измерительной аппаратуры (в этом случае оценка уровня
силовой подготовленности проводится по тому максимальному весу, который способен поднять или удержать спортсмен);
2) с использованием измерительных устройств - динамометров
или динамографов.
Все измерительные процедуры проводятся с обязательным
соблюдением общих для контроля за физической подготовленность метрологических требований. Необходимо также строго
соблюдать специфические требования к измерению силовых качеств:
1) определять и стандартизировать в повторных попытках положение тела (сустава), в котором проводится измерение;
2) учитывать длину сегментов тела при измерении моментов силы;
3) учитывать направление вектора силы.
Измерение максимальной силы. Понятие "максимальная сила" используется для характеристики, во-первых, абсолютной силы, проявляемой без учета времени, и, во-вторых, силы, время
действия которой ограничено условиями движения. Например,
вертикальная составляющая максимальной силы отталкивания в
движении, моделирующем беговой шаг, составляет 4000 Н; реальная же вертикальная сила отталкивания в ходьбе равна 700 Н
(приблизительно 10 Н/кг массы спортсмена), в беге - 2000 Н (или
около 30 Н/кг).
Максимальная сила измеряется в специфических и неспецифических тестах. В первом случае регистрируют силовые показатели в соревновательном упражнении или упражнении, близком к нему по структуре двигательных качеств. Во втором случае
126
чаще всего используют стенд силовых обмеров, на котором измеряют силу практически всех мышечных групп в стандартных заданиях (как правило, в сгибаниях и разгибаниях сегментов тела).
В зависимости от способа регистрации результатом измерения бывает:
1) максимальная статическая сила;
2) максимальная динамическая сила.
При измерении силы в односуставных движениях фактически регистрируется ее момент, величина которого зависит от
длины плеча силы и величины проявляемой силы. Поэтому точность результатов измерений оказывается тем большей, чем
прочнее и стандартнее фиксируется тело спортсмена (или сустав)
во время измерения. Даже небольшое изменение позы при повторных попытках может значительно изменить силовые показатели.
Так как в сгибательных и разгибательных движениях регистрируется не сила, а ее момент, то результаты измерений должны быть представлены не в ньютонах (Н) или килограммах силы
(кГ), а в ньютонометрах (Нм) или килограммометрах (кГм).
Зарегистрированные в ходе измерений показатели силы
называют абсолютными; расчетным путем определяют относительные показатели (отношение абсолютной силы к массе тела).
При анализе относительных показателей необходимо учитывать,
что в общем виде зависимость "сила-масса" описывается уравнением:
F = a · W0,667
где: F – сила (результат в силовом тесте);
W – масса тела;
а – константа.
Измерение градиентов силы. Дифференциальные показатели (или градиенты) силы характеризуют уровень развития взрывной силы спортсменов. Определение их величины связано с измерением времени достижения максимума силы или каких-то
фиксированных ее значений (0,5Fmax и т.п.). Чаще всего это де-
127
лается с помощью тензодинамографических устройств, позволяющих получить динамику силы.
Анализ градиентов силы позволяет установить причины
различий в соревновательных движениях у спортсменов с одинаковым уровнем абсолютной силы.
Измерение импульса силы. Интегральный показатель (импульс) силы определяется либо как произведение средней силы
на время ее действия, либо по площади, ограниченной динамограммой и осью абсцисс. Этот показатель характеризует силовые
качества в ударных движениях.
Контроль за силовыми качествами без измерительных
устройств. В массовом спорте об уровне развития силовых качеств часто судят по результатам соревновательных или тренировочных упражнений. Существует два способа контроля: прямой и
косвенный. В первом случае максимум силы соответствует тому
наибольшему весу, который может поднять спортсмен в технически сравнительно простом движении (например, жиме штанги
лежа). Применять для этого координационно сложные движения
(например, рывок штанги) нецелесообразно, так как результат в
них в значительной степени зависит от технического мастерства.
Во втором случае измеряют не столько абсолютную силу,
сколько скоростно-силовые качества или силовую выносливость.
Для этого используют такие упражнения, как прыжки в длину и
высоту с места, метание набивных мячей, подтягивания и т.п. Об
уровне развития качеств судят по дальности бросков и метаний,
исходя из зависимости между силой и скоростью движения.
Например, при значительных по массе отягощениях результат метания характеризует силовые качества; при средних - скоростно-силовые; при малых - скоростные.
Информативность силовых тестов, применяемых в практике
некоторых видов спорта, представлена в таблице. Из таблицы
видно, что информативность одного теста применительно к разным критериям неодинакова. Изменяется она и при изменении
состава спортсменов.
Надежность силовых тестов зависит от их сложности и способа измерения результатов. Наименее надежны тесты, измерения в которых проводятся механическими динамометрами
(rtt=0,60-0,80). Сравнительно высокой надежностью характеризу128
ются градиенты силы (независимо от способа измерения; rtt=0,700,80). Высокая надежность у тестов, предназначенных для измерения максимальной силы с помощью тензометрических
устройств (rtt=0,85-0,95).
Информативность силовых тестов
Критерий
Тест
Коэффициент
информативности
Плавание:
а) 100 м в/с
б) 100 м на спине
в) 25 ярдов в/с
Рывок штанги
Толчок штанги
Статическая сила, измеренная
в начале гребка
То же
То же
Сила в рывковом хвате
Сила в толчковом хвате
0,606
0,377
0,900*
0,644
0,695
*Примечание: коэффициент информативности, равный 0,900 , рассчитан
по результатам измерений большой группы пловцов в возрасте от 10 до 21 года. Аналогичные расчеты, проведенные для однородной группы в квалификационном отношении, дали значение r=0,24.
Эквивалентность силовых тестов определяется по величине
коэффициентов корреляции между их результатами (см. табл.
ниже).
Корреляционные зависимости между показателями силы
разгибателей ног при разных углах в коленном суставе
(по Л.М. Райцину)
Угол,
градусы
70
90
110
130
150
90
0,912
Угол, градусы
110
130
0,698
0,593
0,758
0,639
0,708
129
150
0,575
0,526
0,440
0,824
Сила,
кг
63 ± 14
105 ± 30
188 ± 47
303 ± 70
372 ± 86
Видно, что эквивалентны тесты измерения силы при близких углах: 70 и 90, 90 и 110, 110 и 130, 130 и 150º. Во всех
остальных случаях зависимости не очень значительны, и, следовательно, эквивалентность тестов невелика.
3.3.4. Контроль уровня развития гибкости
Гибкость
• способность выполнять движения с максимальной
амплитудой в суставах.
Различают два типа проявления гибкости: активную и пассивную. Они зависят от способа измерения. Активная гибкость
определяется максимальной амплитудой в суставе при выполнении какого-либо движения. Пассивная гибкость определяется по
наибольшей амплитуде, которая может быть достигнута за счет
внешней силы, величина которой должна быть одинакова для
всех измерений. Только в этом случае можно получить объективную оценку пассивной гибкости.
Дефицитом активной гибкости (ДАГ) называется разница
между активной и пассивной гибкостью (в см или угловых градусах).
Критерием состояния суставного и мышечного аппарата
спортсмена является дефицит активной гибкости.
При регистрации показателей гибкости необходимо учитывать, что их величина зависит от времени тестирования (в 10 часов утра гибкость меньше, чем в 16 часов), температура воздуха
(при 30ºС гибкость больше, чем при 10ºС), стандартизованности
разминки (ее длительность влияет на увеличение гибкости).
Гибкость может быть измерена в угловых и линейных единицах.
Измерить амплитуду движения в суставе можно следующими способами:
 механическим (гониометрическим);
130
 механоэлектрическим (электрогониометрическим);
 оптическим;
 рентгенографическим.
В первом случае измерение производится с помощью механического гониометра - угломера, к одной из ножек которого
прикреплен транспортир. Ножки гониометра крепятся на продольных осях сегментов, образующих сустав. При выполнении
движения (разгибание, вращение и т.д.) изменяется угол между
осями сегментов. Изменение данного угла регистрируется гониометром.
Во втором случае транспортир заменяют потенциометрическим датчиком и получается электрогониометр. С его помощью
получают гониограмму. Этот метод более точен.
Третий способ - оптический. Эти методы измерения гибкости основаны на применении фото-, кино- и видеорегистрации.
На суставных точках спортсмена укрепляют датчики - маркеры,
изменение взаиморасположения которых фиксируется регистрирующей аппаратурой. Точность оптических методов зависит:
 от погрешностей регистрирующей аппаратуры;
 от способов крепления маркеров на суставных точках и величин их смещения при выполнении движения;
 от погрешностей анализа кино-, фото- и видеоматериалов.
Наиболее точный из оптических методов — стереоциклография, позволяющая регистрировать амплитуду движения в
трехмерном пространстве.
Четвертый способ — рентгенографический метод, позволяющий определить теоретически допустимую амплитуду движения, рассчитав ее на основании рентгенологического анализа
строения сустава.
Коэффициент надежности тестов гибкости равен 0,85 – 0,95.
Информативность тестов на гибкость зависит от того, насколько
амплитуда тестирующего движения совпадает с амплитудой соревновательного упражнения. Наибольшая информативность показателей гибкости маховых движений ногами отмечается у футболистов, барьеристов, прыгунов в высоту и длину.
Эквивалентность тестов на гибкость невысокая.
131
Возможна комплексная оценка гибкости, если она измеряется в разных заданиях (в разных суставах).
3.3.5. Контроль уровня развития выносливости
Выносливость
• способность длительно выполнять упражнения без
снижения их эффективности.
Это определение отражает проявление выносливости во
всех видах спорта, кроме соревновательных циклических упражнений. Для этих упражнений выносливость — это способность
выполнять задание с наибольшей скоростью в наименьшее время.
Упражнения в практике спорта разнохарактерны и их много.
Поэтому говорят о различных видах выносливости: общей и специальной, анаэробной и аэробной, силовой, локальной и глобальной, статической и динамической.
Выносливость измеряется с помощью двух групп тестов:
неспецифических и специфических.
По результатам неспецифических тестов оценивают потенциальные возможности спортсменов эффективно тренироваться и
соревноваться в условиях нарастающего утомления. Результаты
специфических тестов указывают на степень реализации этих потенциальных возможностей.
К неспецифическим тестам определения выносливости относят: бег на тредбане; педалирование на велоэргометре; стептест.
Схема выполнения неспецифических тестов стандартизирована: разминка - 7 мин; отдых 3-5 мин, в течение которых контролируется работа датчиков измерительных систем; выполнение
ступенчато возрастающей нагрузки: первая ступень - нагрузка 50
Вт. Затем каждые 2 минуты нагрузка возрастает. Спортсмен выполняет задание до полного утомления.
Специфическими считают тесты, структура выполнения которых близка к соревновательной (так, для велосипедистов те132
стирование на велоэргометре рассматривается как измерение выносливости в специфических заданиях). Информативность специфических тестов выше, чем неспецифических.
Наиболее распространенными показателями выносливости
являются три эргометрических критерия: время, объем и интенсивность выполнения заданий. В процессе контроля за этими показателями выносливости один из трех критериев задается в виде
параметра (например, спортсмен должен бежать в течение 12
мин), второй непосредственно измеряется (регистрируется расстояние, которое пробежал спортсмен за эти 12 мин, например,
3500 м), третий рассчитывается (для данного случая рассчитывается скорость бега, которая составляет 4,86 м/с).
При измерении выносливости с помощью любого из этих
трех показателей и соблюдении метрологических правил оценка
ее уровня должна быть одинаковой: спортсмену предлагается бежать 12 мин, за это время он пробегает 3500 м, или предлагают
пробежать 3500 м, и он должен затратить 12 мин (при учете погрешностей). Это так называемое правило обратимости двигательных заданий.
Выносливость характеризуется с помощью "предельных показателей" (например, пробежать наибольшее расстояние в заданное время, предельно долго поддерживая заданную скорость и
т.д.). Величина этих показателей зависит от соотношения как минимум 2-х компонентов теста: длительности и интенсивности.
В циклических видах спорта специфическим критерием выносливости будет являться снижение скорости в конце дистанции.
Уровень выносливости у каждого спортсмена в циклическом виде спорта по отношению к его скоростным возможностям
неодинаков. Различия можно определять количественно по так
называемому запасу скорости или коэффициенту выносливости.
Запас скорости (ЗС) определяется как разность между средним
временем пробега эталонного отрезка и лучшим временем на
этом отрезке. Коэффициент выносливости (КВ) - это отношение
времени преодоления всей дистанции к времени преодоления
эталонного отрезка:
КВ=Тд : Tэт,
133
где: Тд - время на дистанции;
Tэт - время на эталонном отрезке.
Чем он меньше, тем выше уровень выносливости.
Например, время на дистанции 400 м - 48,0 с ( Tд), а лучшее
время на коротком ("эталонном") отрезке 100 м - 11,0 с (Tэт), тогда:
КВ= 48,0 : 11,0 = 4,3636.
Выносливость измеряется с помощью гетерогенных тестов,
результаты в которых зависит не только от уровня развития данного качества, но и от психологического умения противостоять
утомлению.
При контроле за выносливостью, кроме спортивных, широкое распространение получили физиологические и биохимические тесты, а также биомеханические критерии (например, такие
как точность выполнения бросков в баскетболе, время опорных
фаз в беге, колебания общего центра масс в движении и т.п.), в
которых сравниваются их значения в начале, середине и конце
упражнений. По величине полученных различий судят об уровне
выносливости: чем меньше изменяются биомеханические показатели в конце упражнения, тем выше уровень выносливости.
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
Контрольные вопросы по теме:
Что выступает объектом контроля в физическом воспитании и
спорте?
В каком соотношении между собой находятся разновидности и
направления контроля?
Каковы общие требования к контролю?
Какие показатели можно использовать для контроля за элементарными формами проявления скоростных качеств?
С помощью каких показателей и тестов можно оценить уровень
силовых качеств спортсменов?
Какими методиками можно оценить гибкость?
В чем различие между специфическими и неспецифическими тестами для оценки выносливости?
134
3.4. Метрологические основы контроля
соревновательных и тренировочных нагрузок
3.4.1. Нагрузки, их виды и свойства
Нагрузка в физическом воспитании и
спорте
• воздействия на человека извне или изнутри,
нарушающие равновесное состояние (гомеостаз)
организма.
Кроме этого принято делить все виды нагрузок на внутренние и внешние.
Внутренней нагрузкой называют реакцию организма исследуемого на выполнение физических упражнений. Контроль за
внутренними нагрузками может осуществляться по показателям
суммарного пульса нагрузки, количества потребляемого кислорода, объему энергозатрат (количество килокалорий) и т.д.
Внешняя нагрузка - это физические упражнения, выполняемые спортсменом.
Внешние нагрузки делят на тренировочные и соревновательные.
Контроль за тренировочными нагрузками заключается в
ежедневной регистрации количественных значений характеристик тренировочных упражнений, выполняемых спортсменом.
Одни и те же показатели используются как для контроля, так и
для планирования нагрузок. Наиболее информативными характеристиками нагрузок являются следующие:
1. Объем нагрузки. Это все физические упражнения, выполняемые за определенный промежуток времени. Основными показателями объема нагрузки являются:
 количество тренировок в микроцикле;
 количество тренировочных занятий в макроцикле;
 время, затраченное на тренировочную и соревновательную деятельность.
135
2. Интенсивность нагрузки - это количество упражнений,
выполненных в единицу времени, или количество энергозатрат в
единицу времени. Интенсивность нагрузки определяется отношением объема нагрузки (работы) ко времени ее выполнения.
3. Направленность нагрузки - это оценка воздействия
упражнения на формирование тренировочного эффекта по конкретным физическим качествам (направленность на развитие
быстроты, силы и т.д.). Она проявляется в воздействии тренировочных упражнений на развитие разных двигательных качеств.
4. Специализированность нагрузки - это степень соответствия рассматриваемого тренировочного упражнения соревновательному, или мера сходства любого тренировочного средства с
соревновательным упражнением.
Эта характеристика нагрузки предусматривает распределение тренировочных упражнений на группы в зависимости от их
сходства с соревновательными. В результате все тренировочные
средства подразделяются на специализированные и неспециализированные. Специализированные обладают наибольшим тренирующим воздействием и используются как средства специальной
подготовки. Неспециализированные используются как средства
общей подготовки, их специфический тренировочный момент
менее значителен.
К специализированным относят упражнения (биомеханические, биохимические, физиологические и другие), показатели которых имеют сходство с аналогичными показателями соревновательных упражнений.
5. Сложность нагрузки (координационная и психологическая) характеризуется возможностями спортсмена удовлетворять
требованиям, которые возникают перед ним в связи с выполнением упражнения.
Сложность нагрузки учитывается преимущественно в видах
спорта с большим объемом технических приемов и тактических
действий (гимнастика, спортивные игры, спортивные единоборства и т.п.). В таких видах спорта используется много разных
специализированных упражнений.
136
3.4.2. Соревновательная нагрузка и методы ее контроля
Различают соревновательную нагрузку и нагрузку соревновательного упражнения. При соревновательной нагрузке контролю подлежит количество соревнований и стартов, в которых принимал участие спортсмен на различных этапах подготовки. При
контроле за нагрузкой соревновательного упражнения учитываются ее физические и физиологические показатели. Соревновательная нагрузка измеряется следующими характеристиками:
 количество соревнований в каждом из этапов тренировки;
 количество стартов на этих соревнованиях.
В разных видах спорта объемы соревновательной нагрузки
различны. Так, в спортивных играх соревнуются 50-100 раз, в фигурном катании 7 – 10 раз. Для современного спорта характерна
тенденция роста соревновательной нагрузки. При этом соревнования становятся важной формой подготовки спортсмена.
1.
2.
3.
4.
Контрольные вопросы по теме:
Какие основные характеристики следует учитывать при контроле
нагрузок?
Как можно изменять сложность нагрузки в игровых видах спорта?
В чем особенности контроля величины нагрузки в разных группах
видов спорта?
В чем различие между физической и физиологической нагрузкой?
3.5. Метрологические основы отбора в спорте
Прогнозируя возможности ребенка или подростка, тренерселекционер ставит перед собой задачу создания обоснованного
поиска талантливых индивидуумов с надеждой на успешную в
дальнейшем спортивную специализацию.
Несмотря на многочисленные данные, проблема отбора и
ориентации наиболее талантливых людей находится в стадии постоянного поиска, совершенствования и дальнейших разработок.
Научно-обоснованные методы отбора «спортивных» детей в детско-юношеские спортивные школы, а также прогнозирование их
будущих результатов становятся и неотъемлемой частью совре137
менной системы подготовки спортсменов от новичков до мастеров международного класса.
Особо актуальным является вопрос о своевременном выявлении способностей у детей и подростков, так как у них, по мере
формирования и развития организма, двигательные и психические способности дифференцируются, различные их проявления
становятся менее взаимосвязанными, и все заметнее начинают
обнаруживаться склонности к определенным видам двигательной
деятельности.
Известно, что дети школьного возраста широко привлекаются к занятиям в спортивных школах. Рациональная система отбора и спортивной ориентации позволяет своевременно выявить
задатки и способности детей и подростков, создать благоприятные предпосылки для наиболее полного раскрытия их потенциальных возможностей, достижения духовного и физического совершенства и на этой основе овладения высотами спортивного
мастерства.
Объективная оценка индивидуальных особенностей юных
спортсменов дается на основе комплексных исследований детей,
подростков, юношей, девушек, так как не существует какого-то
критерия спортивной перспективности. Даже такой интегральный
показатель, каким является спортивный результат, не может
иметь решающего значения в процессе отбора спортсменов, особенно если это касается детей и подростков с еще не завершившимся полностью формированием организма. Отдельно рассматриваемые морфологические, функциональные, биомеханические,
педагогические, психологические показатели недостаточны для
проведения рационального спортивного отбора. Только на основе
комплексной методики выявления склонностей (генетических задатков) и способностей, необходимых для овладения высотами
спортивного мастерства, можно эффективно осуществлять отбор
детей и подростков для занятий спортом.
138
Спортивная ориентация
• комплекс мероприятий, на основе которых
производится выбор наиболее подходящей для
человека спортивной деятельности.
Спортивная ориентация исходит из оценки возможностей
конкретного человека, на основе которой производится выбор
наиболее подходящей для него спортивной деятельности.
Спортивный отбор
• комплекс мероприятий, позволяющий определить
степень одаренности ребенка к тому или иному виду
спорта.
Спортивный отбор исходит из требований вида спорта, с
учетом которых осуществляется отбор наиболее пригодных для
него людей.
Выбрать для каждого подростка вид спортивной деятельности – задача спортивной ориентации. Отобрать наиболее пригодных, исходя из требований вида спорта, - задача спортивного
отбора.
Спортивный отбор - это многоступенчатый, многолетний
процесс, охватывающий все периоды спортивной подготовки. Он
основан на всестороннем изучении способностей спортсменов,
создании благоприятных предпосылок для формирования этих
способностей, позволяющих успешно совершенствоваться в избранном виде спорта.
Совершенствование большого многообразия видов спорта
расширяет возможность индивида достичь мастерства в одном из
видов спортивной деятельности. Слабое проявление свойств личности и качественных особенностей применительно к одному виду спорта не может рассматриваться как отсутствие спортивных
способностей. Мало предпочтительные признаки в одном виде
139
спортивной деятельности могут оказаться благоприятными и
обеспечат высокую результативность в другом виде спорта. В
связи с этим, прогнозирование спортивных способностей можно
осуществлять только применительно к отдельному виду или
группе видов спорта, исходя при этом из общих положений, характерных для системы отбора.
Спортивные способности
• совокупность качеств личности, соответствующая
требованиям к определенной деятельности и
обеспечивающая успешное ее выполнение.
Спортивные способности во многом зависят от наследственно обусловленных задатков, которые отличаются стабильностью и консервативностью. Поэтому при прогнозировании
спортивных способностей следует обращать внимание прежде
всего на те, относительно мало изменчивые признаки, которые
обусловливают успешность дальнейшей спортивной деятельности. Поскольку роль наследственно обусловленных признаков
максимально раскрывается при предъявлении к организму занимающегося высоких требований, то при оценке деятельности
юного спортсмена необходимо ориентироваться на уровень высших достижений.
Наряду с изучением консервативных признаков прогноз
спортивных способностей предполагает выявление тех показателей, которые могут существенно измениться под влиянием тренировки. При этом для повышения степени точности прогноза
необходимо принимать во внимание как темпы роста показателей, так и их исходный уровень. В связи с гетерохронностью развития отдельных функций и качественных особенностей имеют
место определенные различия в структуре проявления способностей у спортсменов в различные возрастные периоды. Особенно
отчетливо эти различия наблюдаются у занимающихся в технически сложных видах спорта, где высоких спортивных результатов достигают уже в детском и подростковом возрасте, и вся под-
140
готовка спортсмена от новичка до мастера спорта международного класса протекает на фоне сложных процессов формирования
юного спортсмена.
Проблема отбора юных спортсменов должна решаться комплексно, на основе применения педагогических, медикобиологических, психологических, социологических методов исследования.
Педагогические методы исследования позволяют оценивать
уровень развития физических качеств, координационных способностей и спортивно-технического мастерства юных спортсменов.
На основе применения медико-биологических методов исследования выявляются морфофункциональные особенности,
уровень физического развития, состояние анализаторных систем
организма спортсмена, оказывающие влияние на решение индивидуальных и коллективных задач в ходе спортивной борьбы, а
также оценивается психологическая совместимость спортсменов
при решении задач, поставленных перед спортивной командой.
С помощью психологических методов определяются особенности психики спортсмена, а также оценивается психологическая совместимость спортсменов при решении задач, поставленных перед спортивной командой.
Социологические методы исследования позволяют получать
данные о спортивных интересах детей, раскрывать причинноследственные связи формирования мотиваций к длительным занятиям спортом и высоким спортивным достижениям.
Спортивный отбор начинается в детском возрасте и завершается в сборных командах страны для участия в Олимпийских
играх. Он осуществляется в 4 этапа (см. табл.).
Основными задачами первого этапа отбора является привлечение возможно большего количества одаренных в спортивном плане детей и подростков к спортивным занятиям, их предварительный просмотр и организация начальной спортивной подготовки. К показателям, определяющим целесообразность привлечения детей к занятиям многими видами спорта, относятся:
рост, вес, особенности телосложения ребенка.
141
Система отбора
Этап
Основные задачи
отбора
этапа отбора
1.
Предварительный отбор детей
в спортивную школу
2.
3.
4.
Углубленная проверка соответствия предварительно отобранного контингента занимающихся требованиям, предъявляемым к успешной специализации в избранном виде
спорта. Зачисление детей и
подростков в спортивную
школу
Многолетнее систематическое
изучение каждого учащегося
спортивной школы с целью
окончательного определения
его индивидуальной и спортивной специализации (этап
спортивной ориентации)
Отбор в национальную Олимпийскую сборную команду по
виду спорта
Основные методы отбора
1. Педагогическое наблюдение
2. Контрольные испытания (тесты)
3. Смотры-конкурсы по видам
спорта
4. Социологические исследования
1. Педагогическое наблюдение
2. Контрольные испытания (тесты)
3. Соревнования и контрольные прикидки
4. Психологические исследования
5. Медико-биологические исследования
Важное значение для правильного отбора имеют наблюдения тренера и учителя физической культуры в спортивных секциях, на внутришкольных, районных, городских соревнованиях и во
время проведения контрольных испытаний. Целесообразно осуществлять предварительную подготовку детей для поступления в
ДЮСШ в рамках проведения школьных уроков физической культуры. Подбором специальных средств можно направленно влиять
на формирование у младших школьников способностей зани-
142
маться тем или иным видом спорта и на этой основе проводить
видовую ориентацию.
Спортивная практика свидетельствует, что на первом этапе
еще невозможно выявить идеальный тип детей, сочетающих
морфологические, биомеханические, функциональные и психические качества, необходимые для дальнейшей специализации в
определенном виде спорта.
Существенные индивидуальные различия в биологическом
развитии начинающих значительно затрудняют эту задачу. Поэтому данные, полученные на этом этапе отбора, следует использовать как ориентировочные.
Чтобы с большей степенью вероятности выявить потенциальные возможности детей и подростков, целесообразно определять не только исходный уровень их подготовленности, но главным образом - темпы ее роста. В системе отбора контрольные
испытания должны проводиться с таким расчетом, чтобы определить не только то, что уже умеет делать поступающий, а то, что
он может сделать в дальнейшем, то есть выявить его способности
к решению двигательных задач, появлению двигательного творчества, умению управлять своими движениями.
Одноразовые контрольные испытания в подавляющем
большинстве случаев говорят лишь о готовности кандидата в
данный момент выполнить предложенный ему набор тестов и
очень мало говорят о его перспективных возможностях. А потенциальный спортивный результат спортсмена зависит не столько
от исходного уровня развития физических качеств, сколько от
темпов прироста этих качеств в процессе специальной тренировки.
Физическое развитие детей оценивается по ряду внешних
признаков: рост, вес, пропорции тела, форма позвоночного столба и грудной клетки, строение таза и ног, размер стопы. После
этого исследуются двигательные способности детей.
На втором этапе отбора осуществляется углубленная проверка соответствия предварительно отобранного контингента занимающихся требованиям, предъявляемым к успешной тренировке в избранном виде спорта. Тренер изучает возможности занимающихся на основе педагогических наблюдений в процессе
спортивной тренировки, контрольных испытаний, соревнований
143
и контрольных прикидок, комплектует учебно-тренировочные
группы из числа наиболее способных детей и подростков. Важно
учитывать не столько исходный уровень контрольных показаний,
имевшихся у детей при наборе в ДЮСШ, сколько динамику изменения этих показателей на протяжении периода занятий. Такой
подход обеспечивает возможность с более высокой степенью
точности выявить потенциальные возможности занимающихся,
их спортивную одаренность. Ведущими критериями прогнозирования на данной стадии являются темпы развития физических качеств и формирование двигательных навыков (моторная обучаемость). О моторной обучаемости можно судить по времени, которое требуется занимающимся для овладения техникой того или
иного упражнения. Темпы формирования двигательных навыков
и развитие физических качеств дают возможность предвидеть
перспективность спортивного совершенствования в будущем.
Задача второго этапа отбора - определение степени соответствия индивидуальных данных юных спортсменов требованиям,
которые будут предъявлены к ним на этапе спортивного совершенствования. На этом этапе проводятся педагогические наблюдения, контрольные испытания, соревнования и прикидки, медико-биологические и психологические обследования.
Задача третьего этапа отбора (этап спортивной ориентации)
- многолетнее систематическое изучение каждого учащегося
спортивной школы для окончательного определения его индивидуальной спортивной специализации. Длительное и тщательное
изучение спортсмена повышает надежность определения его специализации. На этом этапе осуществляются педагогические
наблюдения, контрольные испытания, медико-биологические и
психологические исследования с целью дальнейшего определения сильных и слабых сторон подготовленности занимающихся.
В это время окончательно решается вопрос об индивидуальной
спортивной ориентации занимающегося.
Основными методами отбора на третьем этапе являются антропометрические обследования, медико-биологические исследования, педагогические контрольные испытания, регистрация
биомеханических характеристик выполнения двигательного действия, психологические и социологические исследования. В ходе
антропометрических обследований необходимо определить,
144
насколько кандидаты для зачисления в спортивную школу соответствуют тому морфотипу, который характерен для наиболее
выдающихся представителей данного вида спорта.
Большую роль играют контрольные испытания, по результатам которых обычно судят об уровне развития специальных
физических качеств и способностей индивида, необходимых для
успешной специализации в том или ином виде спорта. Так,
например, для выявления уровня развития быстроты используют
бег на 30 м со старта или с ходу, для выявления уровня развития
силы - измерение силы с помощью станового и кистевого динамометров и т. д.
В настоящее время по результатам выполнения контрольных тестов отбираемых детей в конкретный вид спорта одного и
того же возраста выявляются явные преимущества акселератов и
порой не замечаются достоинства индивидуумов с замедленными
темпами физического развития, очень часто скрывающие огромные потенциальные возможности. В дальнейшем высокий уровень потенциальных возможностей спортсмена выявляется в виде
спортивной деятельности, указывающей на его одаренность (талант).
Для спортивного отбора и успешной ориентации немаловажное значение играют наследственные и приобретенные свойства и особенности организма, влияние которых нельзя не учитывать для достижения высокого спортивного результата.
Исходными предпосылками проведения отбора являются
стабильные морфометрические показатели - такие, как длина тела
и его сегмента, а также вариативные показатели физической подготовленности, в основном обусловленные генетически, которые
незначительно изменяются под влиянием внешней среды. К ним
относятся отдельные морфометрические признаки строения тела,
координация движения и предрасположенность к некоторым видам мышечной деятельности.
Кроме стабильных (консервативных) примеров, характеризующих индивидуальные темпы развития организма, существуют
лабильные, значительно изменяющиеся под влиянием воздействия среды (мышечная сила, подвижность в суставах и т.д.).
Не случайно в теории и практике спорта все чаще выдвигается на первое место проблема спортивной одаренности в спорте,
145
но все равно еще остается не до конца решенным вопрос - на базе
каких показателей и как провести отбор, чтобы его эффективность была максимальной. Для занятий спортом чаще предпочтение отдается детям, которые к моменту отбора обладают, но мнению специалистов, производящих отбор, необходимым набором
качеств и свойств, требующихся в том виде спорта, которым в
дальнейшем будет заниматься ребенок, затем полученные данные
объединяют и классифицируют.
С рассматриваемых позиций отбора исследователей интересовали вопросы, связанные с рассмотрением сенситивных периодов, так как большинство специалистов констатируют или проводят его в сроки, указанные для приемов в ДЮСШ или СДЮШОР.
Для наиболее успешного развития конкретного двигательного
качества имеются свои периоды повышенной чувствительности
(сенситивные) движений, и все они, как правило, формируются к
десяти годам, а отбор, в зависимости от вида спорта, происходит
в период от 8 до 13 лет. Напрашивается вывод - не используется
благоприятное время, приходящееся на сенситивный период,
наиболее подходящий для обучения различным локомоторным
актам. Это приводит впоследствии к неполной реализации потенциальных возможностей организма, в то же время данные, полученные педагогами, свидетельствуют о том, что уже к 6 годам у
детей происходит усвоение таких двигательных действий, как
прыжки и метания, являющиеся сложнокоординационными движениями.
Когда сроки сенситивных периодов пропущены, если и удается с большим трудом сформировать те или другие умения, они
бывают, как правило, непрочными.
Таким образом, необходима такая система отбора, которая
будет включать время сенситивных периодов развития двигательных качеств, необходимых в определенном виде спорта, а
также минимальный набор характерных анатомических, морфофункциональных и биомеханических показателей соответствия
обследуемого конкретному виду спорта, что, в свою очередь,
позволит качественно улучшить рассматриваемый процесс и,
следовательно, повысить его эффективность.
Современный уровень развития спорта характеризуется более ранним вовлечением детей в интенсивную тренировочную и
146
соревновательную деятельность. В связи с этим, возникает необходимость в более совершенной системе первичного отбора и
ориентации. Большинство зарубежных специалистов считают,
что правильный отбор детей в различных видах спорта затруднен
невозможностью прогнозирования у них многих физических качеств. Если даже ребенок явно талантлив в спортивном отношении, то невозможно определить, в каком виде спорта он сможет
максимально раскрыть свою одаренность. Если учителю предложить назвать лучших бегунов, пловцов, футболистов и гимнастов
в классе, то, вероятнее всего, он будет называть одних и тех же
детей.
Таким образом, талант — явление неспецифическое, и при
отборе детей следует искать не прирожденных гимнастов, пловцов или баскетболистов, а детей с хорошими двигательными способностями.
Поэтому в идеальном случае, ребенок первые 2 года должен
заниматься в неспециализированной спортивной группе, а затем
уже, обнаружив в себе какие-нибудь способности, начинать специализироваться в том или ином виде спорта. Но поскольку таких групп практически не существует, дети вынуждены сразу поступать в специализированные спортшколы или клубы. Причем
определяющую роль в выборе ребенком вида спорта играют родители, близость спортивного сооружения от места жительства и
другие причины. Каким же образом помочь найти талантливому
ребенку «свой» вид спорта?
Кажущаяся на первый взгляд сложной, проблема решается
просто и сводится к тому, что новичок в период с 5-6 до 10-11 лет
должен попробовать себя во всех видах спорта по очереди и с
помощью тренера и родителей выбрать наиболее приемлемый.
Причем сначала следует заниматься видами спорта, успех в которых зависит от качеств, закрепленных наследственно и слабо
поддающихся тренировке. Подробно говорится о фенотинической изменчивости и генетической детерминированности различных физических качеств с указанием индексов наследственности.
Резюмируя эти данные, можно сказать, что наследственно закреплены и слабо поддаются тренировке такие качества, как:
 антропо-конституциональные признаки (кроме веса тела и
147
процента подкожной жировой клетчатки);
 респираторные показатели (ЖЕЛ, МОД, МВЛ);
 скорость реакции;
 координация движений;
 анаэробная алактатная мощность.
Высокая фенотиническая изменчивость характерна для:
 максимального потребления кислорода;
 показателей силы;
 аэробной выносливости (произведение потребления кислорода
на время выполнения работы).
Сообразуясь с этими данными, ребенок, в первую очередь,
должен заниматься сложнокоординационными видами спорта.
Чуть позже (через 1 -2 года) можно начинать заниматься видами спорта, требующими не только хорошего развития координации, но и более высокого уровня мышления и сообразительности. К таким видам относятся спортивные игры и единоборства,
не требующие проявления силы (настольный теннис, фехтование).
Еще через год-два дети могут попробовать себя в скоростносиловых видах, а также в силовых единоборствах (борьба, теннис). Наконец, подростки, достигшие 10-12-летнего возраста, но
до сих пор нигде себя не проявившие, могут начать заниматься
циклическими видами спорта, тяжелой атлетикой или многоборьями. Зачисление в соответствующие спортшколы должно быть
растянуто с 10 до 16 лет, поскольку сюда могут придти подростки, длительное время занимавшиеся другими видами спорта, но
затем прекратившие занятия в силу различных причин (травмы,
бесперспективность, бытовые условия и т.д.).
Вышеописанная последовательность приема в спортшколы
различных специализаций уже давно сложилась исторически.
Таким образом, отбор и первичная ориентация детей и различных видах спорта происходит не единовременно, а ступенчато, на протяжении 6-8 лет, без ущерба для какого-либо отдельного вида спорта.
На четвертом этапе отбора в каждом олимпийском виде
спорта
должны
проводиться
просмотровые
учебно-
148
тренировочные сборы. Отбор кандидатов осуществляется с учетом следующих показателей:
 спортивно-технические результаты и их динамика по годам
подготовки;
 степень закрепления техники выполнения наименее устойчивых элементов при выполнении упражнения в экстремальных
условиях;
 степень технической готовности и устойчивости спортсмена к
сбивающим факторам в условиях соревновательной деятельности.
Основной формой отбора кандидатов в сборные команды
страны служат спортивные соревнования. При этом учитываются
не только сегодняшние спортивные результаты, но и их динамика
не протяжении двух-трех последних лет, динамика результатов в
течение текущего года, стаж регулярных занятий спортом, соответствие основных компонентов физической подготовленности и
физического развития требованиям данного вида спорта на
уровне МСМК.
1.
2.
3.
4.
5.
6.
Контрольные вопросы по теме:
Общая характеристика спортивной ориентации и отбора.
Какие существуют группы методов исследования при проведении
отбора?
Задачи, методы и характеристика этапов отбора.
Какова роль коэффициента стабильности и темпов прироста результатов тестов в прогнозировании спортивной одаренности?
Какими способами можно изучать влияние наследственности на
спортивные результаты?
Какова роль модельных характеристик в прогнозировании и отборе
в спорте?
149
ГЛАВА IV.
ПРИКЛАДНЫЕ МЕТОДЫ
СТАТИСТИЧЕСКОЙ ОБРАБОТКИ И АНАЛИЗА ДАННЫХ
И ОБЛАСТЬ ИХ ПРИМЕНЕНИЯ
4.1. Область применения и прикладные особенности
использования методов математической статистики
в системе комплексного контроля
Статистика представляет собой отрасль знаний, которая исследует совокупности массовых однородных явлений. Особенность этих явлений заключается, с одной стороны, в том, что они
однородны, а с другой - отличаются друг от друга количественными показателями. Например, исследуя большую группу
спортсменов одного возраста, пола, спортивной квалификации и
стажа, необходимо измерить величину максимального потребления кислорода (МПК). В первом случае мы получим массовые
однородные показатели, а во втором - индивидуальные показатели, где каждый показатель МПК соответствует конкретному
спортсмену и отличается один от другого.
Таким образом, объектом исследования статистики будут
массовые однородные явления, которые отличаются друг от друга, или варьируют по единичному показателю.
Предметом исследования статистики является оценка статистических совокупностей, где применяют специальные математико-статистические методы, которые имеют определенную цель
при обработке своих результатов, а именно: измерения массовых
статистических совокупностей заменяются такими показателями,
от применения которых не происходит или почти не происходит
потеря исходной информации. Таким образом, большие совокупности чисел заменяются несколькими параметрами, несущими в
себе всю исходную информацию.
Сжатие информации до обозримых размеров позволяет проанализировать исследуемое явление и дать ему адекватную оценку, что невозможно осуществить при рассмотрении всей статистической совокупности. Кроме того, выявление параметров совокупности в ряде случаев позволяет установить природную за-
150
кономерность в оценке исходных данных, как в части ее конкретного анализа, так и при ее сравнении с другими совокупностями.
Все эти рассуждения имеют место в практике спортивных
исследований. За редким исключением, исследования в физической культуре и спорте основаны на наблюдениях, эксперименте
и тестировании. Значительная часть научных методов опирается
на результаты измерений больших групп спортсменов. Так, изначально практика физической культуры и спорта располагает исходными данными в виде статистической совокупности, где ее
единичные показатели отражают достижения конкретного
спортсмена, а их варьирование свидетельствует об индивидуальном различии спортсменов по измеряемому показателю.
Спортивная статистика
• наука о массовых однородных явлениях в практике
физической культуры и спорта.
4.2. Способы вычисления достоверности различий между
двумя независимыми выборками
В большинстве случаев в исследованиях студентов, выполняющих дипломные работы, могут решаться задачи выявления
эффективности той или иной методики обучения и тренировки с
применением определенных средств, приемов и способов организации занятий. Эти задачи обычно решаются путем проведения
сравнительного педагогического эксперимента с выделением
экспериментальных и контрольных групп, результаты которых в
теории статистики принято называть независимыми. В случае,
когда мы имеем дело с результатами, полученными в начале и в
конце или на разных этапах проведения эксперимента в одной и
той же группе (например, при проведении абсолютного эксперимента), эти результаты считаются зависимыми. Однако, здесь мы
ограничимся рассмотрением методики обработки только независимых результатов. В подобных случаях исследователю прежде
151
всего необходимо ответить на вопрос: оказалась ли эффективной
применяемая экспериментальная методика? С этой целью рассчитывается достоверность различий между полученными в итоге проведения сравнительного педагогического эксперимента результатами экспериментальных и контрольных групп. В педагогических исследованиях различия считаются достоверными при
5%-ном уровне значимости, т.е. при утверждении того или иного
положения допускается ошибка не более, чем в 5 случаях из 100.
Лабораторная работа№9. Оценка достоверности различий с
использованием непараметрического z-критерия знаков
Наряду с параметрическими критериями в спортивной
педагогике могут применяться и непараметрические критерии.
Применение первых связано с необходимостью вычисления
средней арифметической, тогда как при использовании
непараметрических критериев такая необходимость отпадает. В
тех случаях, когда результаты наблюдений выражаются не
числами, а знаками плюс (+) и минус (-), различия оценивают с
помощью критерия знаков z.
Конструкция этого критерия достаточно проста: если
попарно сравниваемые значения двух зависимых выборок
существенно не отличаются друг от друга, то число плюсовых и
минусовых разностей окажется совершенно одинаковым; если же
заметно преобладают плюсы или минусы, это будет указывать на
положительное или отрицательное действие изучаемого фактора
на результативный признак, большее число однозначных
разностей служит в качестве фактически найденной величины zкритерия знаков. При этом нулевые разности, т.е. случаи, не
давшие ни положительного, ни отрицательного результата,
обозначаемые цифрой 0, в расчѐт не принимают и число парных
наблюдений соответственно уменьшается.
Пример. В таблице приведены данные о результатах в
подтягивании на перекладине среди детей экспериментальной
группы.
152
Фамилия И.О.
И-ов А.Г.
П-ов С.Ю.
С-ин К.А.
П-ов А.Р.
К-ко К.А.
В-цын П.П.
В-ий В.С.
К-ын Е.О.
Л-ин М.М.
Л-ов С.Д.
Ф-ов Д.Г.
Ч-ов С.Г.
До
эксперимента
7
7
3
11
9
6
5
8
8
5
3
10
После
эксперимента
9
7
6
10
14
9
9
12
9
5
8
12
Разница
+
0
+
+
+
+
+
+
0
+
+
Из таблицы следует, что из 12 парных наблюдений одно
оказалось нулевым, то есть 12–1=11.
Из этого числа
положительных разностей насчитывается 9. Эта величина
оказалась ниже критической точки zst=10 для 5%-ного уровня
значимости и n=11 (см. таблицу ниже).
Следовательно в целом по группе положительные сдвиги
некоторых еѐ членов ещѐ не дают нам основания считать
экспериментальную
методику
достаточно
эффективной,
поскольку они могли быть вызваны влиянием случайных
факторов.
153
Критические значения z-критерия знаков при разных уровнях
значимости  и объѐме выборки n
n
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
P
, %
5
6
7
8
8
9
10
10
11
12
12
13
13
14
15
15
16
17
17
18
18
19
20
20
21
0,05
1
8
9
10
11
11
12
13
13
14
15
15
16
17
17
18
19
19
20
20
21
22
22
0,01
n
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
-
, %
5
1
21
23
22
24
23
24
23
25
24
25
24
26
25
27
25
27
26
28
27
28
27
29
28
30
28
30
29
31
29
31
30
32
31
33
31
33
32
34
32
34
33
35
33
36
34
36
35
37
0,05 0,01
154
n
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
-
, %
5
35
36
36
37
37
38
39
39
40
40
41
41
42
42
43
44
44
45
45
46
46
47
48
48
0,05
1
37
38
39
39
40
40
41
41
42
43
43
44
44
45
46
46
47
47
48
48
49
50
50
51
0,01
n
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
-
, %
5
49
49
50
50
51
51
52
53
53
54
54
55
55
56
56
57
57
58
59
59
60
60
61
0,05
1
51
52
52
53
54
54
55
55
56
56
57
58
58
59
59
60
60
61
62
62
63
63
64
0,01
Лабораторная работа №10. Определение достоверности различий по Т-критерию Уайта
Одним из критериев, применяемых для установления достоверности различий, наблюдаемых при сравнении двух независимых результатов, полученных по шкале порядка, является непараметрический Т-критерий Уайта, который в равной мере применим для сравнения групп с одинаковым числом испытуемых и с
неодинаковым. Сущность методики определения достоверности
различий на основе этого критерия следующая. Результаты экспериментальных и контрольных групп ранжируют (упорядочивают) в общий ряд и находят их ранги. Затем эти ранги суммируют отдельно для каждой группы. Если сравниваемые результаты этих групп совершенно не отличаются один от другого, то
суммы их рангов должны быть равны между собой, и наоборот.
Чем значительнее расхождение между полученными результатами, тем больше разница между суммами их рангов. Достоверность этих различий и оценивается с помощью Т-критерия Уайта
по специальной таблице.
Необходимо указать, что данная таблица пригодна в случае,
когда максимальное число испытуемых в одной группе не превышает 27, а в другой – 15. При равновеликих группах число испытуемых в каждой их них не должно превышать 15. Для оценки
критерия Т всегда берется меньшая из двух сумм рангов, которая
и сравнивается с табличным (стандартным) значением этого критерия для nэ и nк, т.е. числа испытуемых в экспериментальной и
контрольной группе. Если Тст (табличное) > Тф (меньшая сумма
рангов), это указывает на достоверность различий. Если же табличное число (Тст) меньше или равно фактической величине критерия (Тф), разница считается статистически недостоверной.
Покажем определение достоверности различий с помощью
Т-критерия Уайта на конкретном примере, где задачей исследования является определение эффективности обучения гимнастическим упражнениям по методике предписаний алгоритмического типа (экспериментальная группа) и целостной методике (контрольная группа). Оценка результатов обучения осуществлялась
экспертной комиссией на основе 10-балльной системы, т.е. измерения сделаны по шкале порядка. Полученные оценки распреде155
лились следующим образом: экспериментальная группа – 8,5; 8,6;
8,4; 9,0; 9,2; 9,4; 9,1; 8,8; контрольная группа – 7,8; 8,0; 8,2; 7,9;
7,5; 8,5; 8,1. Теперь необходимо ранжировать все полученне
оценки в возрастающем порядке независимо от группы. Чтобы
облегчить последующие цифровые операции, целесообразно построить ступенчатые ряды оценок и их рангов (R). При этом в
верхнем ступенчатом ряду расположить оценки, а в нижнем – их
ранги (см. табл.).
Группы
Сравнительные оценки в баллах, полученные за выполнение
упражнения
Э
К
Rэ
Rк
Очки
n
8
7
8,4
7,5 7,8 7,9 8,0 8,1 8,2
8,5 8,6 8,8 9,0 9,1 9,2 9,4
8,5
7
1
2
3
4
5
6
8,5 10
11
12
13
14
15
8,5
В случае, когда попадутся одинаковые оценки в разных
группах, безразлично, которая из них будет стоять первой в общем ряду. Для таких оценок ставится средний ранг, полученный
путем деления суммы рангов, имеющих одинаковые значения
показателей, на число таких одинаковых показателей. В нашем
примере такими являются оценки 8,5 и 8,5, которые занимают в
общем ряду соответственно 8-е и 9-е места, поэтому среднеарифметический ранг для них будет 8,5, он и записывается для обеих
оценок.
Следующая операция – вычисление суммы рангов (∑R) отдельно для экспериментальной (Э) и контрольной (К) группы.
∑RЭ = 7 + 8,5 + 10 + 11 + 12 + 13 + 14 + 15 = 90,5
∑RК = 1 + 2 + 3 + 4 + 5 + 6 + 8,5 = 29,5
Чтобы определить достоверность различий, меньшую сумму
арнгов (Тф = 29,5) сравниваем с табличным значением критерия
Тст для nЭ = 8 и nК = 7 при 5%-ном уровне значимости. В левом
156
столбце таблицы значений Т-критерия Уайта отыскиваем цифру
8, так как она больше, а на верхней строчке – цифру 7, на пересечении двух этих цифр находим значение Тст, которое равно 38.
Так как Тст = 38 > Тф = 25,5, следует заключить, что различия
между полученными результатами достоверны (Т = 29,5 при р <
0,05). Следовательно, в данном случае можно сделать вывод о
том, что методика предписаний алгоритмического типа оказалась
более эффективной по сравнению с целостной методикой обучения гимнастическим упражнениям.
Значения Т-критерия Уайта при р = 0,95
Большее
число
наблюдений
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
Меньшее число наблюдений
2
3
3
3
4
4
4
4
4
4
5
5
5
5
6
6
6
6
6
7
7
3
6
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
11
11
12
13
14
15
15
16
17
18
19
20
21
21
22
23
24
25
26
27
28
28
29
17
18
20
21
22
23
24
26
27
28
29
31
32
33
34
35
37
38
39
40
42
26
27
29
31
32
34
35
37
38
40
42
43
45
46
48
50
51
53
55
36
38
40
42
44
46
48
50
52
54
56
58
60
62
64
66
68
49
51
53
55
58
60
63
65
67
70
72
74
77
79
82
63
65
68
71
73
76
79
82
84
87
90
93
95
78
81
85
88
91
94
97
100
103
107
110
96
99
103
106
110
114
117
121
124
115
119
123
127
131
135
139
137
141 160
145 164 185
150 169
154
157
14
15
Лабораторная работа №11. Определение достоверности различий по критерию χ2
Критерий χ2 (хи-квадрат) применяется для сравнения распределений испытуемых двух групп по состоянию некоторого
свойства на основе измерений по шкале наименований. Для расчета достоверности различий результаты, полученные в обеих
группах, распределяются в многопольные «таблицы» в зависимости от того, на сколько классов (категорий) эти результаты подразделяются.
Случай построения многопольной «таблицы». Например,
мы хотим сравнить эффективность проведения профориентационной работы среди учащихся выпускных классов, задача которой – агитация выпускников за поступление на факультет физической культуры. Для этой цели отберем две равноценные группы школьников. В одной из них (экспериментальной, 100 чел.)
работа ведется непосредственно преподавателями и студентами
факультета путем проведения бесед, лекций, экскурсий, в другой
(контрольной, 100 чел.) – только через периодическую печать и
радио. Результаты проведения такой работы проверим с помощью анкеты, ответы учащихся на вопросы которой можно подразделить на три категории типа: «Хочу поступать на факультет»,
«Не хочу» и «Не знаю».
Проверяется гипотеза, что профориентационная работа в
экспериментальных школах окажется более эффективной, и у
учеников этих школ ответов «хочу» будет больше, чем у учеников контрольных школ. В этих случаях результаты измерения состояния изучаемого свойства каждой группы распределяются на
С категорий. На основе данных составляется «таблица» 2 × С, в
которой два ряда (по числу рассматриваемых групп) и С колонок
(по числу различных категорий состояния изучаемого свойства,
принятых в исследовании).
Для проверки гипотезы с помощью критерия хи-квадрат на
основе данных «таблицы» 2 × С подсчитывается значение статистического (наблюдаемого) критерия по следующей формуле:
158
∑
(
)
Рассчитанное по этой формуле значение хи-квадрата, полученное на основе экспериментальных данных, сравнивается с
критическим значением (χ2крит), которое определяется по таблице
критических значений с С-1 степенью свободы с учетом 5%-ного
уровня значимости (0,05). Если мы получим значение хиквадрата, которое больше критического значения (χ2наб > χ2крит),
то это значит, что большее число ответов «хочу» у учащихся экспериментальных школ не является случайностью и, стало быть,
можно говорить о преимуществах эксперименитальной работы. В
случае, когда χ2наб ≤ χ2крит, эти различия считаются недостоверными, имеют случайный характер, поэтому признавать эту работу
более эффективной нет оснований.
Предположим, что в нашем примере ученики экспериментальных школ (100 чел.) распределились в зависимости от своих
ответов на вопросы анкеты следующим образом: «Хочу» – 40;
«Не хочу» – 35; «Не знаю» – 25, а ученики контрольных школ
(100 чел.) соответственно 20; 45 и 35. На основе этих данных составим многопольную таблицу:
Экспериментальная
группа
Контрольная
группа
«Хочу»
«Не хочу»
«Не знаю»
Э1 = 40
Э2 = 35
Э3 = 25
nЭ = 100
К1 = 20
К2 = 45
К3 = 35
nК = 100
Э1 + К1 = 60
Э2 + К2 = 80
Э3 + К3 = 60
N = 200
Значение хи-квадрата рассчитываем по выше указанной
формуле:
159
∑
(
[
(
)
(
)
)
(
)
)
(
]
(
[
(
)
)
]
Критические значения статистик, имеющих распределение χ2 с
числом степеней свободы V, для уровня значимости р = 0,05
Степень свободы
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
Критические
значения
3,8
6,0
7,8
9,5
11,1
12,6
14,1
15,5
16,9
18,3
19,7
21,0
22,4
23,7
25,0
26,3
27,6
28,9
30,1
31,4
Степень свободы
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
32
34
36
38
40
50
60
70
80
90
100
160
Критические
значения
32,7
33,9
35,2
36,4
37,7
38,9
40,1
41,3
42,6
43,8
46,2
48,6
51,0
53,4
55,8
67,5
79,1
90,5
101,9
113,1
124,3
По таблице критических значений находим критическое
значение (χ2крит) для числа степеней свободы V = C – 1 = 3 – 1 = 2
при t = 0,05 уровне значимости. Оно равно 6,0, что меньше
наблюдаемого значения. Отсюда верно неравенство χ2наб > χ2крит
(9,58 > 6,0), что свидетельствует о достоверности различий между ответами учащихся экспериментальных и контрольных групп,
а стало быть, подтверждается гипотеза о том, что экспериментальная работа по профориентации была более эффективной (χ2 =
9,58 при р < 0,05).
Лабораторная работа №12. Определение достоверности различий по t-критерию Стьюдента
Ни одно исследование не обходится без сравнений. О преимуществе той или иной из сравниваемых групп судят обычно по
разности между средними величинами. Различия между ними могут быть недостоверными (случайными), если они малы, и достоверными (неслучайными), если различие средних существенно и объяснимо влиянием определѐнных факторов. Обычно при
оценке достоверности различий используют три уровня значимости: 5%-ный (вероятность ошибочной оценки Р=0,05), 1%-ный
(р=0,01) и 0,1%-ный (Р=0,001). В спортивной педагогике достаточным считается 5%-ный уровень значимости. Различия не подтверждаются, если в результате исследования окажется, что вероятность ошибочности оценки превышает 5%, т.е. Р>0,05. Если же
Р<0,05, то ошибка при этом возможна не более чем в 5% случаев,
т.е. она маловероятна.
С целью упрощения понимания процедуры сравнения двух
независимых выборок мы используем пошаговое описание.
1. Значения каждой сравниваемой выборки записываются в отдельные столбики, и определяется количество значений (объѐм) в первой и второй выборке - n;
2. Определяется среднее арифметическое каждой выборки – M;
3. Для каждой выборки определяется коэффициент ряда нормального распределения – k по таблице, представленной ниже
(коэффициент соответствует объѐму каждой выборки):
161
Значения коэффициента k ряда нормального распределения
(n – объѐм выборки)
n
0
10
20
30
40
50
60
70
80
90
0
3,077
3,734
4,085
4,321
4,498
4,638
4,754
4,85
4,94
1
3,171
3,778
4,112
4,341
4,513
4,651
4,765
4,86
4,95
2
1,128
3,258
3,819
4,139
4,360
4,528
4,663
4,775
4,87
4,96
3
1,692
3,335
3,858
4,164
4,379
4,543
4,675
4,785
4,88
4,96
4
2,058
3,406
3,895
4,180
4,397
4,557
4,687
4,796
4,89
4,97
5
2,325
3,531
3,930
4,213
4,415
4,571
4,699
4,805
4,90
4,98
6
2,534
3,587
3,964
4,236
4,432
4,585
4,710
4,815
4,91
4,98
7
2,704
3,587
3,996
4,258
4,449
4,599
4,721
4,825
4,91
4,99
8
2,847
3,640
4,027
4,280
4,456
4,612
4,733
4,834
4,92
5,00
9
2,970
3,688
4,057
4,307
4,482
4,625
4,743
4,844
4,93
5,01
n
100
5,02
200
5,49
300
5,76
400
5,94
500
6,07
600
6,18
700
6,28
800
6,35
900
6,42
1000
6,48
4. Определяется разница между наибольшим и наименьшим значениями каждой выборки – x;
5. Определяются стандартные отклонения каждой выборки по
формуле:
x
k
6. Определяется ошибка средней арифметической в каждой выборке по формуле:
=
m=

√ n
, если n30, или m =

√ n-1
, если n<30
7. Определяется значение t-критерия достоверности различий
между двумя выборками по формуле:
t=
|M2 – M1|
√ m12 + m22
8. Определѐнный по формуле t подлежит сравнению с граничным
tгр по таблице Стьюдента (представленной ниже) при заданной
надѐжности (P = 0.05) и числе степеней свободы (v = n1 + n2 –
162
2). Если t  tгр, разница между сравниваемыми показателями
достоверна. Если t < tгр – существенность в различии не доказана.
Задание: Определить степень достоверности различий по tкритерию Стьюдента между результатами учащихся двух 11
классов в беге на 100 м:
11 "а" класс:
13,5 14,3 14,0 13,9 14,9 15,2 14,2 14,0 13,0 13,7
11 "б" класс:
15,2 14,0 14,8 14,3 14,9 15,3 13,8 14,0 14,9 14,4 14,7 14,1
Критические значения двустороннего t-критерия Стьюдента
(v – число степеней свободы)
v
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
Уровни значимости
0,1
0,05
0,01
0,001
6,314 12,706 63,657 636,619
2,920 4,308 9,925 31,599
2,353 3,182 5,841 12,924
2,132 2,776 4,604
8,610
2,015 2,571 4,032
6,869
1,943 2,447 3,707
5,959
1,895 2,365 3,499
5,408
1,860 2,306 3,355
5,041
1,833 2,262 3,250
4,781
1,812 2,228 3,169
4,587
1,796 2,201 3,106
4,437
1,782 2,179 3,055
4,318
1,771 2,160 3,012
4,221
1,761 2,145 2,977
4,140
1,753 2,131 2,947
4,073
1,746 2,120 2,921
4,015
1,740 2,110 2,898
3,965
1,734 2,101 2,878
3,922
1,729 2,093 2,861
3,883
1,725 2,086 2,845
3,850
0,9
0,95
0,99
0,999
Доверительные уровни
163
v
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
40
50
60
80
100
120
200
500

Уровни значимости
0,1
0,05
0,01 0,001
1,721 2,080 2,831 3,819
1,717 2,074 2,819 3,792
1,714 2,069 2,807 3,768
1,711 2,064 2,797 3,745
1,708 2,060 2,787 3,725
1,706 2,056 2,779 3,707
1,703 2,052 2,771 3,690
1,701 2,048 2,763 3,674
1,699 2,045 2,756 3,659
1,697 2,042 2,750 3,646
1,684 2,021 2,704 3,551
1,676 2,009 2,678 3,505
1,664 2,000 2,660 3,505
1,664 1,990 2,639 3,416
1,660 1,984 2,626 3,391
1,658 1,980 2,617 3,373
1,653 1,972 2,601 3,340
1,648 1,965 2,586 3,310
1,645 1,960 2,580 3,291
0,9
0,95
0,99 0,999
Доверительные уровни
4.3. Корреляционные методы
Корреляционный анализ представляет собой статистический
метод, отражающий связь между парой признаков.
Под признаком понимается некоторая совокупность (как генеральная, так и выборочная) варьирующих элементов. Таким
образом, исследуется связь между двумя вариационными рядами.
Взаимосвязь может быть значительной, и тогда говорят о тесном
влиянии признаков друг на друга, или незначительной, выраженной слабым влиянием признаков. При этом всегда желательно
располагать определенным методом для оценки тесноты взаимосвязи.
Существуют три способа анализа тесноты взаимосвязи:
функциональная, статистическая и корреляционная связь.
Функциональная связь между признаками
• максимально тесная связь, когда одному значению
первого признака соответствует одно значение
второго признака.
Такая связь, как правило, наблюдается в точных науках, основные закономерности которых отражаются в виде формул.
Функциональная связь в практике физической культуры и
спорта - редкое явление. Как правило, взаимосвязь в физической
культуре и спорте выражается приближенно. Например, очевидно, что увеличение объема нагрузки в определенных границах
влечет за собой подъем уровня функциональных возможностей
спортсмена. Однако в этом случае пропорций не существует, и
связь оценивается приближенно. Всем известен пример тесной
связи между ростом и массой человека: с увеличением роста масса возрастает, но оценить это можно лишь приближенно.
164
Статистическая связь между признаками
• связь, при которой взаимное влияние признаков друг
на друга имеет место, но выражается оно
приближенно, когда одному значению первого
признака соответствует несколько значений второго
признака.
Корреляционная связь представляет собой некоторое объединение вышеназванных видов взаимосвязи. Она возникает тогда, когда между признаками определяется приближенная взаимосвязь, но вид этого приближения особый: каждому значению
первого признака соответствует средняя арифметическая нескольких значений другого признака.
Виды корреляции. Характер связи между признаками отражает один из видов корреляции. Существует два вида корреляции: прямая (положительная) и обратная (отрицательная).
Прямая (положительная) корреляция отражает такую взаимосвязь между признаками, при которой с увеличением первого
признака второй тоже увеличивается.
Обратная (отрицательная) корреляция - взаимосвязь между
признаками, при которой с увеличением первого признака второй
уменьшается.
Способы выражения корреляции. Существует два основных способа выражения корреляции: корреляционный график и
коэффициент корреляции.
По сравнению с численными значениями графики не несут в
себе никакой новой информации, их отличительная черта –
наглядность. В самом деле, если данные наблюдений нанести на
график, то по нему можно определить, есть ли корреляция и какова ее характеристика.
В целом по графику можно определить следующие моменты:
 если экспериментальные точки рассеяны по полю графика хаотично и по ним невозможно провести линию, то корреляция
отсутствует;
165
 если точки группируются вдоль какой-либо линии, то корреляция есть, и она тем теснее, чем плотнее располагаются эти
точки;
 по направлению линии, вдоль которой группируются точки,
можно определить вид корреляции (положительная или отрицательная).
Корреляции нет
Нелинейная корреляция
Линейная корреляция
Самым точным выражением корреляции является ее оценка
при помощи специальных коэффициентов корреляции: 1) коэффициента корреляции в случае прямолинейной связи и 2) корреляционных отношений, если корреляция криволинейная.
Коэффициент ранговой корреляции Спирмена.
Вычисление коэффициента предполагает перевод абсолютных значений признаков в ранги с последующим их сопоставлением на предмет наличия взаимосвязи. Может применяться во
всех случаях при линейной связи между факторами.
Коэффициент корреляции Браве-Пирсона.
Это параметрический парный коэффициент корреляции. Его
вычисление возможно только в том случае, если измерения проводились с использованием равномерной шкалы (в физических
единицах – в шкале интервалов или в шкале отношений) и распределение значений варьирующего признака в сопоставляемых
факторах допустимо отличается от нормального. Этот коэффициент корреляции мощнее коэффициента корреляции по Спирмену,
т.е. он более точно характеризует связь между факторами. Значения r могут находиться в лишь интервале от -1 до +1. Знак при r
указывает на направленность зависимости («+» - прямая, «-» 166
обратная), а его абсолютное значение показывает тесноту (силу)
связи (зависимости) между факторами.
Лабораторная работа №13. Расчет рангового коэффициента
корреляции по Спирмену
Цель работы. Ознакомление с методом выявления направленности и силы корреляционных связей между различными
факторами, используя непараметрический ранговый коэффициент корреляции.
Краткие теоретические сведения.
Обычно ранговый коэффициент корреляции по Спирмену
рассматривают как аналог коэффициента корреляции по БравеПирсону, обладающий несколько меньшей точностью. Воспользуемся тем же примером, что и в предыдущей работе.
Коэффициент корреляции по Спирмену:
6 (dx - dy)2
=1–
n(n2 - 1)
где dx – ранги данных признака х; dy – ранги данных признака у.
1.
2.
3.
4.
5.
Порядок выполнения работы
Перерисовать таблицу в тетрадь. Значения х отражают результаты спортсменов в беге на 100 м, значения у отражают их результаты в прыжке в длину с разбега, полученные в ходе тестирования.
Присвоить ранги значениям х и у, заполнив третий и четвѐртый
столбцы таблицы.
Определить разность рангов, заполнив пятый столбец по формуле, указанной сверху.
Возвести значения пятого столбца в квадрат и заполнить шестой столбец.
Определить суммарное значение в шестом столбце. Результат
занести в нижнюю строку столбца.
167
xi
13,2
13,5
12,7
12,5
13,0
13,2
13,1
13,4
12,4
12,3
12,7
yi
4,75
4,70
5,10
5,40
5,10
5,00
5,00
4,65
5,60
5,50
5,20
dx
|dx – dy|
dy
(dx – dy)2
Сумма:
6. Рассчитать коэффициент корреляции по формуле, указанной в
начале работы.
7. Определить критерий значимости корреляции.
 n-2
tp = |
 1-
|
где  – исследуемый коэффициент корреляции, n – объѐм сопоставляемых выборок.
8. Полученное расчѐтное значение t-критерия сравните с табличным (ниже) при числе степеней свободы v = n – 2, где n – число сравниваемых пар
9. Определите достоверность выявленной связи. Если значение tкритерия по модулю выше или равно указанному в таблице,
можно считать связь достоверной при уровне значимости . В
противном случае связь недостоверна.
10. Сформулируйте вывод по следующей форме: Установленная связь линейная (нелинейная), прямая (обратная), сильная
(слабая), достоверная на уровне …% (не достоверная),  = …, p
< …. Таким образом спортсмены, пробегающие 100 м за
меньшее (большее) время, имеют как правило и более (менее)
высокие результаты в прыжке в длину с разбега.
168
n
2
3
4
5
6
7
8
9
10
20
30
50
Значения коэффициента корреляции при уровне значимости 
0,1
0,05
0,01
0,900
0,950
0,990
0,805
0,878
0,959
0,729
0,811
0,917
0,669
0,754
0,874
0,622
0,707
0,834
0,582
0,666
0,798
0,549
0,632
0,765
0,521
0,602
0,735
0,497
0,576
0,708
0,360
0,423
0,537
0,296
0,349
0,449
0,231
0,273
0,354
Лабораторная работа №14. Расчет коэффициента корреляции
по Браве-Пирсону
Цель работы. Ознакомление с методом выявления направленности и силы корреляционных связей между различными
факторами.
Коэффициент корреляции по Браве-Пирсону:
r=
где
x =

 (xi-xср)(yi-yср)
nxy
(xi-xср)2
у =
n-1
(1)

(уi-уср)2
n-1
(2)
Порядок выполнения работы
1. Перерисовать таблицу в тетрадь. Значения х отражают результаты спортсменов в беге на 100 м, значения у отражают их результаты в прыжке в длину с разбега, полученные в ходе тестирования.
2. Построить корреляционное поле на основе имеющихся в таблице данных, расположив шкалу результатов в беге на 100 м
по оси х, а шкалу результатов в прыжке в длину по шкале у.
169
xi
13,2
13,5
12,7
12,5
13,0
13,2
13,1
13,4
12,4
12,3
12,7
yi
4,75
4,70
5,10
5,40
5,10
5,00
5,00
4,65
5,60
5,50
5,20
Среднее: Среднее:
xi-xср
(xi-xср)2
Сумма:
yi-yср
(yi-yср)2
(xi-xср)(yi-yср)
Сумма:
Сумма:
3. Определить среднее значение в каждом упражнении. Результаты вычислений занести в нижнюю строку первого и второго
столбца таблицы.
4. Заполнить третий и четвѐртый столбцы по формулам, указанным сверху.
5. Определить суммарное значение в четвѐртом столбце. Результат занести в нижнюю строку столбца.
6. Заполнить пятый и шестой столбцы по формулам, указанным
сверху.
7. Определить суммарное значение в шестом столбце. Результат
занести в нижнюю строку столбца.
8. Заполнить седьмой столбец таблицы по формуле, указанной
сверху.
9. Определить суммарное значение в седьмом столбце. Результат
занести в нижнюю строку столбца.
10. Определить стандартные отклонения для каждой выборки
по формуле 2.
11. Рассчитать коэффициент корреляции по формуле 1.
12. На основе полученного коэффициента корреляции еще
нельзя делать вывод о достоверности факта наличия связи
между рассматриваемыми факторами. Для того, чтобы сделать
такой вывод с той или иной степенью обоснованности, используют критерий значимости корреляции. Можно, например,
применить t-критерий Стьюдента.
170
tp = |
r n-2
|
 1-r
где r – исследуемый коэффициент корреляции, n – объѐм сопоставляемых выборок.
13. Полученное расчѐтное значение t-критерия сравните с табличным (ниже) при числе степеней свободы v = n – 2, где n –
число сравниваемых пар.
14. Определите достоверность выявленной связи. Если значение
t-критерия выше или равно указанному в таблице, можно считать связь достоверной при уровне значимости . В противном
случае связь недостоверна.
n
2
3
4
5
6
7
8
9
10
20
30
50
Значения коэффициента корреляции при уровне значимости 
0,1
0,05
0,01
0,900
0,950
0,990
0,805
0,878
0,959
0,729
0,811
0,917
0,669
0,754
0,874
0,622
0,707
0,834
0,582
0,666
0,798
0,549
0,632
0,765
0,521
0,602
0,735
0,497
0,576
0,708
0,360
0,423
0,537
0,296
0,349
0,449
0,231
0,273
0,354
15. Сформулируйте вывод по следующей форме: Установленная связь линейная (нелинейная), прямая (обратная), сильная
(слабая), достоверная на уровне …% (не достоверная), r = …, p
< …. Таким образом спортсмены, пробегающие 100 м за
меньшее (большее) время, имеют как правило и более (менее)
высокие результаты в прыжке в длину с разбега.
171
4.3.1. Регрессионный анализ
Корреляционное поле графически отображает статистическую зависимость, при которой каждому конкретному значению
одного фактора – например, фактора х – соответствует интервал
значений у. Если же каждому конкретному значению фактора х
сопоставить среднее значение у, подсчитанное в упомянутом
выше интервале, на графике получится ряд точек, лежащих на
некоторой линии, т.е. графическое отображение функциональной
зависимости. Такой график называют линией регрессии, а отображаемую ею зависимость – регрессией (регрессионной зависимостью).
Сформулируем сущность этой зависимости: регрессия – это
зависимость, при которой конкретному значению хi одного фактора соответствует среднее арифметическое уср по той области
значений другого фактора, которые возможны при заданном хi.
Таким образом, переход от корреляционной зависимости к
регрессионной – это формальный переход от статистической зависимости к функциональной.
В практических исследованиях возникает необходимость
аппроксимировать (математически описать приблизительно) корреляционную зависимость между двумя признаками уравнением.
Для линейной зависимости сделать это относительно просто: вытянутое корреляционное поле заменить усредненной прямой линией и найти ее уравнение по статистическим данным коррелируемых признаков. В прямоугольной системе координат уравнение прямой линии записывается в виде:
у=a+b·x
Это математическое выражение корреляционной зависимости называется уравнением регрессии. Коэффициенты a и b
называются параметрами уравнения регрессии. Параметр а определяет на графике отрезок, отсекаемый графиком уравнения
(прямой линией) на оси Y. Параметр b показывает, как изменяется признак Y при изменении признака X. Его еще называют коэффициентом регрессии. Изменение коэффициента регрессии
влечѐт за собой изменение угла наклона линии регрессии, тогда
172
как изменение величины коэффициента а, не меняя угла наклона,
ведѐт к еѐ смещению вверх или вниз параллельно самой себе на
величину а.
Уравнение регрессии тем лучше описывает корреляционную
зависимость, чем ближе она к линейной и чем больше ее достоверность. В случае нелинейной зависимости математически запись может выражаться в виде более сложных уравнений различных кривых линий (экспоненциальной кривой, параболы, гиперболы и т.д.).
Лабораторная работа №15. Регрессионный анализ
Цель работы. Представление корреляционной зависимости
между признаками в виде формулы, позволяющей прогнозировать значения одного показателя по конкретному значению другого.
Краткие теоретические сведения.
Корреляционное поле графически отображает статистическую зависимость, при которой каждому конкретному значению
одного фактора – например, фактора х – соответствует интервал
значений у. Если же каждому конкретному значению фактора х
сопоставить среднее значение у, подсчитанное в упомянутом выше интервале, на графике получится ряд точек, лежащих на некоторой линии, т.е. графическое отображение функциональной зависимости. Такой график называют линией регрессии, а отображаемую ею зависимость – регрессией (регрессионной зависимостью).
Сформулируем сущность этой зависимости: регрессия – это
зависимость, при которой конкретному значению хi одного
фактора соответствует среднее арифметическое уср по той
области значений другого фактора, которые возможны при заданном хi.
Таким образом, переход от корреляционной зависимости к
регрессионной – это формальный переход от статистической зависимости к функциональной.
173
В практических исследованиях возникает необходимость
аппроксимировать (математически описать приблизительно)
корреляционную зависимость между двумя признаками уравнением. Для линейной зависимости сделать это относительно просто: вытянутое корреляционное поле заменить усредненной прямой линией и найти ее уравнение по статистическим данным
коррелируемых признаков. В прямоугольной системе координат
уравнение прямой линии записывается в виде:
у=a+b·x
Это математическое выражение корреляционной зависимости называется уравнением регрессии. Коэффициенты a и b называются параметрами уравнения регрессии. Параметр а определяет на графике отрезок, отсекаемый графиком уравнения (прямой
линией) на оси Y. Параметр b показывает, как изменяется признак
Y при изменении признака X. Это "b" еще называют коэффициентом регрессии. Изменение коэффициента регрессии влечѐт за собой изменение угла наклона линии регрессии, тогда как изменение величины коэффициента а, не меняя угла наклона, ведѐт к еѐ
смещению вверх или вниз параллельно самой себе на величину
а.
174
Уравнение регрессии тем лучше описывает корреляционную зависимость, чем ближе она к линейной и чем больше ее достоверность. В случае нелинейной зависимости математически
запись может выражаться в виде более сложных уравнений различных кривых линий (экспоненциальной кривой, параболы, гиперболы и т.д.).
Определение уравнения прямолинейной регрессии
Как уже было сказано, в случае линейной зависимости
уравнение регрессии является уравнением прямой линии. Таких
уравнений два:
y = а1 + by/x  x
(1)
x = а2 + bx/y  y
(2)
Если уравнение (1) называть прямым, то уравнение (2) будет ему обратным, и наоборот. Параметры a1, a2, bx/y определяются на основании статистических данных признаков x и y по формулам:
3)
Коэффициенты регрессии имеют размерность, равную
4) отношению размерностей изучаемых признаков x и y, и тот же знак,
что и коэффициенты корреляции. Чтобы вычислить а1 и а2, надо
просто в уравнения (1) и (2) подставить средние значения коррелируемых признаков.
a1 = yср – by/x  xср
a2 = хср – bх/у  уср
(5)
175
(6)
Для оценки качества уравнения регрессии вычисляются
остаточные средние квадратические отклонения по формулам:
(7)
(8)
Эти оценки абсолютны и, следовательно, не могут быть
сравнимы друг с другом. Поэтому вводят оценки относительной
погрешности уравнений регрессии, которые определяются в процентах по формулам:
(9)
(10)
Значение этой оценки, если r = ± 1,00, равно нулю, и, если r
= 0,00, максимально. Остаточное среднее квадратическое отклонение характеризует колеблемость y относительно линии регрессии по x, и наоборот в обратном случае.
Пример: Найти уравнения регрессии для веса (Х) и роста
(Y) группы студентов, если их значения таковы:
хi, кг –
60 65 71 73 75 80 72
yi, см – 170 168 180 182 189 190 178
Решение:
1. Занесѐм результаты тестирования в рабочую таблицу.
176
xi
60
65
71
73
75
80
72
yi
-11
-6
0
2
4
9
1
121
36
0
4
16
81
1
∑ = 259
170
168
180
182
189
190
178
-10
-12
0
2
9
10
-2
100
144
0
4
81
100
4
∑ = 433
110
72
0
4
36
90
2
∑ = 314
2. Рассчитаем нормированный коэффициент корреляции по формуле:
(11)
3. Подставим полученные данные в уравнения регрессии:
(12)
Тогда уравнение регрессии примет вид:
Т.е. х = 0,72  у – 58,6
у = 1,21  х + 94,1
4. В конечные значения уравнений подставим произвольные значения показателей x и y (например, 1-го исследуемого). Тогда:
177
(13)
5. Разобранную в данном примере корреляционную зависимость
можно представить графически в виде, приведенном на рисунке ниже, учитывая следующие особенности данного представления:
 две линии уравнения регрессии на графике пересекаются в
точке M с координатами средних значений показателей x и
y;
 чем ближе коэффициент корреляции по своему значению к
|1|, тем меньше угол между линиями на графике. При r = ± 1
линии уравнения регрессии либо совпадают, либо расположены параллельно, так как корреляционная взаимосвязь
между признаками в этом случае переходит в функциональную;
 чем ближе значение коэффициента корреляции к нулю, тем
больше угол между линиями на графике. При r = 0 линии
уравнения регрессии на графике расположены перпендикулярно, т.е. взаимосвязь между показателями отсутствует.
178
Порядок выполнения работы:
1. Найти уравнения регрессии для показателей частоты пульса
(Х) и частоты дыхания (Y) за одну минуту у студентов группы;
2. Занести результаты тестирования в рабочую таблицу и сделать
соответствующие расчеты:
xi
yi
∑=
∑=
∑=
3. Найти нормированный коэффициент корреляции по формуле
(11);
4. Подставить полученные данные в уравнения регрессии по
формулам (12) и (13);
5. Представить данное уравнение регрессии графически, соединив точку М с точками а1 (на оси Y) и а2 (на оси Х);
6. Подставить в полученные конечные значения уравнения регрессии данные любого студента и отметить точки на графике.
1.
2.
3.
4.
5.
Контрольные вопросы по теме:
Роль и место методов математической статистики в системе
комплексного контроля?
Параметрические и непараметрические критерии достоверности.
Определение достоверности различий по t-критерию Стьюдента.
Определение взаимосвязи в научных исследованиях. Характеристика
корреляционных методов.
Какова область применения регрессионного анализа?
179
РЕКОМЕНДУЕМАЯ ЛИТЕРАТУРА
ОСНОВНАЯ:
1. Железняк, Ю. Д. Основы научно-методической деятельности в физической культуре и спорте: Учебное пособие для
студ. высш. учеб. заведений / Ю.Д. Железняк, П. К. Петров.–
Изд. 2-е перераб. и доп. – М.: Издательский центр «Академия», 2005. – 272 с.
2. Смирнов, Ю. И. Спортивная метрология: учеб. для студ.
пед. вузов / Ю. И. Смирнов, М. М. Полевщиков. – М.: Академия, 2000. – 232 с.
1.
2.
3.
4.
5.
6.
ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ:
Загвязинский, В. И. Методология и методы психологопедагогического исследования: Учебное пособие для студентов высших учебных заведений / В.И.. Загвязинский, Р. Атаханов.– М.: Академия, 2006. – 208 с.
Измерения и вычисления в спортивно-педагогической практике: учебное пособие для вузов физической культуры / В. П.
Губа и др. – М.: СпортАкадемПресс, 2002. – 211 с.
Коренберг, В. Б. Лекции по спортивной метрологии. Основы
статистики. Лекция 3. Статистические совокупности и
выборочный метод. Лекция 4. Корреляционный анализ: учебное пособие / В. Б. Коренберг. – Малаховка: МГАФК, 2000. –
76 с.
Коренберг, В. Б. Спортивная метрология: Словарьсправочник: учебное пособие / В. Б. Коренберг. – М.: Советский спорт, 2004. – 340 с.
Начинская, С. В. Спортивная метрология: учебное пособие
для студентов высших учебных заведений / С. В. Начинская.
– М.: Академия, 2005. – 240 с.
Петров, П. К. Курсовые и выпускные квалификационные работы по физической культуре / П. К. Петров. – М.: ВЛАДОС, 2001. – 126 с.
180
ПРИМЕРНЫЙ ПЕРЕЧЕНЬ ВОПРОСОВ К ЭКЗАМЕНУ
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
17.
18.
19.
20.
21.
Цель и задачи дисциплины «Основы научно-методической
деятельности в физической культуре и спорте»
Научно-методическая деятельность в процессе профессионального физкультурного образования.
Наука, ее функции, роль в физической культуре и спорте (на
примере своего вида спорта).
Связь учебной, научной и методической деятельности в процессе обучения студентов по специальности.
Научное знание, научное исследование, методика, методическая деятельность
Ученые степени и ученые звания как факторы становления
профессионализма высокого уровня.
Характеристика основных типов курсовых работ.
Планирование курсовой работы.
Актуальность темы научной работы – основные критерии
определения актуальности.
Объект и предмет исследования.
Цель и задачи исследования.
Гипотеза исследования.
Анализ научно-методической литературы, документальных и
архивных материалов.
Педагогическое наблюдение – как метод педагогических исследований. Задачи, виды, организация наблюдений.
Экспертное оценивание. Основные понятия квалиметрии.
Способы проведения экспертизы.
Опрос (беседа, интервью, анкетирование).
Методика составления анкет, разновидности вопросов, требования к их составлению.
Контрольные испытания и тесты в исследованиях по физической культуре и спорту.
Методика проведения хронометрирования.
Педагогический эксперимент – основной метод в исследований в области физической культуры и спорта. Виды педагогических экспериментов.
Методика проведения педагогического эксперимента.
181
22. Требования к подготовке и защите курсовых и выпускных
квалификационных работ.
23. Структура и содержание выпускной квалификационной работы.
24. Требования к оформлению таблиц в научных работах.
25. Требования к иллюстрациям (рисунок, график, диаграмма,
чертеж, схема).
26. План-проспект, аннотация и оглавление (содержание) научного, учебного издания.
27. Требования к библиографическому описанию научнометодической литературы в списке (книги, монографии,
учебника и учебного пособия, статьи из журналов и сборников научных трудов, тезисов доклада, автореферата диссертации).
28. Подготовка доклада к защите курсовой и выпускной квалификационной работы.
29. Создание текстовых документов с помощью процессора Microsoft Word.
30. Роль спортивной метрологии в тренировочной и соревновательной деятельности спортсменов.
31. Измеряемые величины. Единица и значение физической величины.
32. Параметры, измеряемые в физической культуре и спорте.
33. Системы единиц физических величин.
34. Спортивная тренировка как процесс управления. Понятие об
управлении и комплексном контроле.
35. Аксиомы метрологии.
36. Понятие об измерении, виды и шкалы измерений (номинальная, порядка, интервалов и отношений). Привести примеры
использования разных шкал измерений в своем виде спорта.
37. Точность измерений. Систематические, случайные, абсолютные и относительные ошибки измерений.
38. Особенности измерений в спорте.
39. Основные понятия теории тестов. Требования к тестам.
Группы тестов.
40. Информативность теста. Логическая и эмпирическая информативность тестов. Оценка информативности тестов при
наличии и отсутствии единичного критерия.
182
41. Надежность тестов. Виды надежности тестов и способы ее
оценки.
42. Способы повышения надежности теста.
43. Основные понятия теории оценок. Шкалы оценок (пропорциональная, прогрессирующая, регрессирующая и сигмовидная).
44. Стандартные шкалы оценок.
45. Шкала выбранных точек как основа для составления таблицы
очков по видам спорта.
46. Нормы. Разновидности норм (сопоставительные, индивидуальные и должные) и их пригодность (релевантность, репрезентативность и современность).
47. Общие положения о контроле в физическом воспитании и
спорте. Особенности метрологической проверки тестов,
предназначенных для оценки этапного, текущего и оперативного состояния спортсменов.
48. Контроль технической и тактической подготовленности
спортсменов. Метрологическая оценка показателей техникотактического мастерства (объем, разносторонность, эффективность и освоенность техники и тактики).
49. Требования к контролю физической подготовленности
спортсменов.
50. Контроль скоростных качеств спортсмена. Метрологическая
оценка показателей элементарных форм проявления быстроты.
51. Контроль силовых качеств спортсмена. Метрологическая
оценка показателей элементарных форм проявления силы.
52. Методика контроля активной и пассивной гибкости. Линейные и угловые показатели гибкости, их преимущества и недостатки.
53. Контроль уровня развития выносливости. Разновидности показателей выносливости спортсменов и их метрологическая
оценка.
54. Понятие о специализированности, сложности, направленности и величине нагрузки. Метрологическая оценка тренировочных и соревновательных нагрузок в различных видах
спорта.
183
55. Контроль соревновательной деятельности. Особенности регистрации и метрологической оценки показателей соревновательной деятельности в различных видах спорта (циклические, ациклические, игровые, единоборства и т.п.).
56. Метрологические основы отбора в спорте. Прогнозирование
в отборе и подготовке спортсменов. Определение модельных
характеристик спортсменов.
57. Применение методов математической статистики в педагогических исследованиях.
58. Непараметрические (z-критерий знаков, χ2-критерий, Ткритерий Уайта) и параметрические (t-критерий Стьюдента)
способы определения достоверности различий между двумя
независимыми выборками.
59. Определение взаимосвязи между признаками. Применение
корреляционного анализа в научных исследованиях.
60. Регрессионный анализ.
184
ОГЛАВЛЕНИЕ
ВВЕДЕНИЕ ................................................................................................ 3
ГЛАВА I. НАУЧНАЯ И МЕТОДИЧЕСКАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ
В СФЕРЕ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА ............................. 6
1.1. Взаимосвязь научной, методической и учебной деятельности в профессиональном физкультурном образовании ........... 6
1.2. Система подготовки научно-педагогических кадров
в сфере физической культуры и спорта ......................................... 8
1.3. Выбор направления и планирование исследования ............ 10
1.3.1. Курсовые работы как этап в подготовке выпускных квалификационных работ ...................................... 10
1.3.2. Планирование работы................................................. 11
1.3.3. Характеристика методов исследования .................. 18
Лабораторная работа № 1. Количественная оценка качественных характеристик ............................................................. 32
1.4. Представление и оценка результатов научной и методической деятельности, внедрение в практику ............................... 34
1.4.1. Подготовка рукописи .................................................. 34
1.4.2. Оформление, подготовка и защита курсовых и
дипломных работ ................................................................... 37
ГЛАВА II. ОСНОВЫ ТЕОРИИ КОМПЛЕКСНОГО КОНТРОЛЯ
В ФИЗИЧЕСКОМ ВОСПИТАНИИ И СПОРТЕ .................................. 44
2.1. Теоретические основы спортивной метрологии (содержание и методы исследования) ..................................................... 44
2.1.1. Предмет и задачи спортивной метрологии............. 44
2.1.2. Измеряемые величины ................................................. 47
2.1.3. Параметры, измеряемые в физической культуре
и спорте .................................................................................. 52
2.1.4. Системы единиц физических величин ....................... 54
2.1.5. Спортивная тренировка как процесс управления ... 56
2.2. Основы теории измерений ...................................................... 61
2.2.1. Аксиомы метрологии .................................................. 61
2.2.2. Понятие об измерении ................................................ 62
2.2.3. Виды измерений............................................................ 63
2.2.4. Шкалы измерений ........................................................ 64
2.2.5. Точность измерений .................................................... 65
2.2.6. Особенности измерений в спорте ............................. 66
185
Лабораторная работа № 2. Психодиагностика показателей моторики спортсмена ........................................................... 68
Лабораторная работа № 3. Основы теории управляемых
систем .............................................................................................. 73
2.3. Основы теории тестов ............................................................. 76
2.3.1. Общие понятия теории тестов ................................ 76
2.3.2. Информативность тестов ........................................ 78
2.3.3. Надежность тестов .................................................. 82
Лабораторная работа № 4. Определение надежности
тестов ............................................................................................... 86
2.4. Основы теории оценок ............................................................ 92
2.4.1. Шкалы оценок .............................................................. 92
2.4.2. Стандартные шкалы оценок ..................................... 95
2.4.3. Шкала выбранных точек как основа для составления таблицы очков по видам спорта ............................... 96
2.4.4. Нормы ........................................................................... 97
Лабораторная работа № 5. Метод относительных коэффициентов....................................................................................... 99
Лабораторная работа № 6. Составление прогноза с расчетом скользящих средних ....................................................... 102
Лабораторная работа № 7. Оценивание с использованием стандартных шкал ................................................................ 104
Лабораторная работа № 8. Расчет сопоставительных
норм оценок ................................................................................. 111
ГЛАВА III. МЕТРОЛОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ КОМПЛЕКСНОГО КОНТРОЛЯ В ФИЗИЧЕСКОМ ВОСПИТАНИИ И СПОРТЕ ... 114
3.1. Общие положения о контроле в физическом воспитании
и спорте .......................................................................................... 114
3.2. Метрологические основы контроля техники двигательных действий и технического мастерства спортсменов ........... 118
3.3. Метрологические основы контроля физической подготовленности спортсменов ............................................................ 121
3.3.1. Требования к контролю ............................................ 121
3.3.2. Контроль уровня развития скоростных качеств.. 122
3.3.3. Контроль уровня развития силовых качеств ......... 125
3.3.4. Контроль уровня развития гибкости ..................... 130
3.3.5. Контроль уровня развития выносливости ............. 132
186
3.4. Метрологические основы контроля соревновательных и
тренировочных нагрузок.............................................................. 135
3.4.1. Нагрузки, их виды и свойства .................................. 135
3.4.2. Соревновательная нагрузка и методы ее
контроля ............................................................................... 137
3.5. Метрологические основы отбора в спорте ......................... 137
ГЛАВА IV. ПРИКЛАДНЫЕ МЕТОДЫ СТАТИСТИЧЕСКОЙ
ОБРАБОТКИ И АНАЛИЗА ДАННЫХ И ОБЛАСТЬ ИХ
ПРИМЕНЕНИЯ...................................................................................... 150
4.1. Область применения и прикладные особенности использования методов математической статистики в системе комплексного контроля ...................................................................... 150
4.2. Способы вычисления достоверности различий между
двумя независимыми выборками ................................................ 151
Лабораторная работа № 9. Оценка достоверности различий с использованием непараметрического z-критерия
знаков ............................................................................................ 152
Лабораторная работа № 10. Определение достоверности
различий по Т-критерию Уайта .............................................. 155
Лабораторная работа № 11. Определение достоверности
различий по критерию χ2 .......................................................... 158
Лабораторная работа № 12. Определение достоверности
различий по t-критерию Стьюдента....................................... 161
4.3. Корреляционные методы ...................................................... 164
Лабораторная работа № 13. Расчет рангового коэффициента корреляции по Спирмену ................................................ 167
Лабораторная работа № 14. Расчет коэффициента корреляции по Браве-Пирсону ....................................................... 169
4.3.1. Регрессионный анализ ............................................... 172
Лабораторная работа № 15. Регрессионный анализ ........... 173
РЕКОМЕНДУЕМАЯ ЛИТЕРАТУРА .................................................. 180
ПРИМЕРНЫЙ ПЕРЕЧЕНЬ ВОПРОСОВ К ЭКЗАМЕНУ............. …181
187
Учебное издание
ОСНОВЫ НАУЧНО-МЕТОДИЧЕСКОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
В ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ И СПОРТЕ
Учебное пособие
Составитель
ПЬЯНЗИН Андрей Иванович
Подписано в печать 27.06.2014 г. Формат 60х84/16.
Бумага писчая. Печать оперативная.
Усл. печ. л. 11,7. Тираж 100 экз. Заказ № ???.
Согласно Федеральному закону «О защите детей от информации,
причиняющей вред их здоровью и развитию» от 29 декабря 2010 года
№ 436-ФЗ данная продукция не подлежит маркировке
ФГБОУ ВПО «Чувашский государственный педагогический
университет им. И. Я. Яковлева»
428000, Чебоксары, ул. К. Маркса, 38
Отпечатано в отделе полиграфии
ФГБОУ ВПО «Чувашский государственный педагогический
университет им. И. Я. Яковлева»
428000, Чебоксары, ул. К. Маркса, 38
188
189
1/--страниц
Пожаловаться на содержимое документа