close

Вход

Забыли?

вход по аккаунту

"Управление компьютером" (PDF, 2.28 Mb)

код для вставкиСкачать
*С руководством по сборке и гарантийным талоном
Руководство пользователя
тренажера эллипсоида CS400
Пересмотр 051314
ГЛАВА 3: ОБЗОР ПРОДУКТА
ОБЗОР ЭЛЛИПСОИДА:
Truefitness.com / 800.426.6570 / 636.272.7100
ГЛАВА 4: ПО И ФУНКЦИОНИРОВАНИЕ
МОНИТОРИНГ ЧАСТОТЫ ПУЛЬСА:
Система эллипсоида может мониторить частоту пульса при помощи совмещенного нагрудного
ремня Polar® или металлических накладок на поручне (контактных пластин для измерения
сердечного ритма). Нагрудный ремень передает информацию о частоте пульса пользователя в
систему эллипсоида через радиоволны, а контактные пластины для измерения сердечного
ритма соединяются со специальной вычислительной схемой для определения часты пульса
пользователя.
Нагрудный ремень для мониторинга частоты пульса:
Хотя эллипсоидможет работать и без устройств мониторинга частоты
пульса, все же данный вид контроля предоставляет полезные данные
о приложенных пользователем усилиях при тренировке. Мониторинг
при помощи нагрудного ремня также позволяет использовать систему
контроля частоты пульса, более современную систему контроля.
Если пользователь надевает совмещенный нагрудный ремень Polar®,
эллипсоид будет отображать на экране показатели частоты пульса
пользователя в виде количества ударов в минуту.
Ремень необходимо надевать непосредственно на кожу пользователя,
около 1-2 дюймов (2,5 -5 см) ниже грудных мышц/линии груди.
Женщины должны помещать его ниже зоны бюстгальтера.
Сначала сигнал с ремня может не появиться или быть неустойчивым.
Для хорошей передачи сигнала необходимо нанести немного
жидкости в зону между кожей и ремнем. Лучше всего подходит пот,
выделяемый при занятиях, но также до начала упражнений можно
использовать водопроводную воду.
Замечание по нагрудному ремню для мониторинга частоты пульса:
Нагрудный ремень передает эллипсоиду радиосигнал, который он расшифровывает в виде
показаний частоты пульса пользователя. Внешние помехи могут влиять на точность показаний.
Контактное измерение частоты пульса:
Система контактного измерения частоты пульса позволяет пользователю измерять свою
частоту пульса без использования нагрудного ремня. При этой системе пользователь должен
мягко взяться обеими руками за контактные пластины для измерения сердечного ритма. В
течение 30 секунд на экране отобразятся показатели частоты пульса пользователя в виде
количества ударов в минуту (в течение этого времени система анализирует и сохраняет частоту
пульса пользователя). Пользователь во время тренировки должен производить плавные
движения и дышать регулярно. Лучше не говорить, так как разговоры могут вызвать
нехарактерное повышение частоты пульса на 5-10 ударов в минуту. Для увеличения точности
показаний у пользователя должны быть чистые руки, нельзя также наносить на них лосьон.
Truefitness.com / 800.426.6570 / 636.272.7100
ГЛАВА 4: ПО И ФУНКЦИОНИРОВАНИЕ
Замечание по точности системы контактного измерения частоты пульса:
Мониторинг при помощи системы контактного измерения частоты пульса может быть менее
точным, чем при использовании нагрудного ремня, так как сигналы частоты пульса на груди
более сильные.
КОНТРОЛЬ ЧАСТОТЫ ПУЛЬСА (H.R.C.):
Введение:
Вы являетесь владельцем самого современного эллипсоида с системой контроля частоты
пульса. Компания True использует уникальную запатентованную систему контроля частоты
пульса. Она подходит всем – от людей, находящихся на реабилитации, до профессиональных
спортсменов. Система, разработанная компанией True, позволяет измерять частоту пульса без
использования рук, только при помощи интенсивности тренировки. При использовании
программы контроля целевого пульса, пользователь может получать при занятиях более
точную информацию о состоянии сердечно-сосудистой системы, что делает тренировки более
эффективными.
Система компании True является уникальной, т.к. пользователь вводит ключевые параметры
тренировки; целевой пульс, максимальную скорость, максимальный уклон и время,
необходимое до начала тренировки. Когда пользователь начинает приближаться к целевому
пульсу, система эллипсоида автоматически срабатывает и меняет интенсивность тренировки,
чтобы не отклоняться от указанной частоты пульса, что почти не предполагает участие
пользователя в настройке при тренировке.
Целевой пульс:
Тренировки с системой контроля частоты пульса позволяют системе эллипсоида на основании
показателей частоты пульса пользователя проверять относительную интенсивность упражнений
для того, чтобы не отклоняться от целевого пульса и требуемой интенсивности упражнений.
Частота пульса является удобным показателем для определения уровня стресса от физической
нагрузки. Она отражает разницу физических состояний, степень усталости, комфорт от
окружающей обстановки во время тренировки и даже диету и эмоциональное состояние
человека. Пользователь должен сравнить свои показатели частоты пульса со своим
самочувствием и убедиться, что это безопасно и удобно.
Проконсультируйтесь со специалистом для того, чтобы определить целевой пульс:
При использовании частоты пульса для контроля тренировки, необходимо наугад выбирать
показатели исходя из параметров тренировки. Перед началом применения систему контроля
частоты пульса рекомендуется проконсультироваться со специалистом по поводу целевого
пульса. Также очень важно использовать эллипсоид и для тренировок с ручным режимом, при
этом необходимо изменять частоту пульса. Пользователь должен сравнить свои показатели
частоты пульса со своим самочувствием и убедиться, что это безопасно и удобно. После
некоторого количества времени, проведенного пользователем за изучением поведения пульса
при различной интенсивности, он начинает лучше понимать какая максимальная интенсивность
требуются для достижения их целевого пульса.
Truefitness.com / 800.426.6570 / 636.272.7100
ГЛАВА 4: ПО И ФУНКЦИОНИРОВАНИЕ
Разминка:
В начале тренировки с системой контроля частоты пульса эллипсоид находится в режиме
полного ручного управления. Пользователь постепенно должен увеличивать интенсивность
тренировок, медленно увеличивая частоту пульса с точностью до 10 ударов в минуту до
целевого показателя. На стадии разминки эллипсоид будет работать в режиме, который очень
похож на ручной: пользователь контролирует интенсивность. Пользователь может только
менять интенсивность до возможных представленных показателей. Очень важно, чтобы
пользователь начал с низкого уровня индивидуальной нагрузки и постепенно увеличивал
интенсивность тренировки в течение нескольких минут, пока он не достигнет целевого
показателя. Это позволит телу адаптироваться к нагрузкам. Постепенное увеличение
интенсивности тренировок позволит пользователю подойти к стадии контроля частоты пульса
без превышения целевых показателей, и его частота пульса должна оказаться в необходимых
пределах.
*Слишком интенсивная разминка может привести к превышению целевых показателей пульса.
Если это произошло, то ПО эллипсоида понадобится несколько минут для того, чтобы снова
взять под контроль частоту пульса. За эти несколько минут до обретения контроля пользователь
может как превысить необходимый уровень, так и не достигнуть его.
Этап контроля частоты пульса:
Эллипсоид контролирует интенсивность, поддерживает частоту пульса пользователя в пределах
нескольких ударов в минуту от целевого значения. При использовании тренировки с
интервалами контроля частоты пульса эллипсоид чередует интервалы тренировки и отдыха.
Заминка:
В конце тренировки или дистанции эллипсоид снижает интенсивность упражнений и переходит
в ручной режим, когда пользователь может контролировать свою заминку.
Truefitness.com / 800.426.6570 / 636.272.7100
ГЛАВА 4: ПО И ФУНКЦИОНИРОВАНИЕ
ОПИСАНИЕ ПРОГРАММЫ:
Программа зависит от выбранной версии консоли. Обратитесь к указанной ниже таблице для
определения программы, доступной на вашей версии консоли.
Опции
консоли
Transcend10
Escalate15
Escalate9
Emerge
ДА
ДА
ДА
ДА
ДА
ДА
ДА
ДА
ДА
****
***
**
*
ДА
Быстрый старт: ****
Программа тренировки в которой пользователь контролирует все настройки. Тренировка
продолжается до тех пор, пока пользователь не закончит ее.
Быстрый старт Cardio360: ****
Начинается с предварительной 20-минутной тренировки для проработки всех групп мышц.
Ручной режим:****
Пользователь вводит время тренировки и дистанцию.
Интервалы подъема:****
Интервалы подъема –
стимулирования холмов.
двухминутные
отрезки
времени
изменения
НАГРУЗКИ
для
Холмы:****
Серия постепенных снижений и повышений уровня НАГРУЗКИ, что имитирует холмы.
Пользователь может менять УРОВЕНЬ во время тренировки для повышения или снижения
холмов.
Одиночный холм:****
В середине тренировки НАГРУЗКА возрастает до максимального размера, к концу тренировки
она снижается, что имитирует одиночный холм.
Случайные холмы:****
Изменяется НАГРУЗКА, что имитирует холмистую местность. В любой момент тренировки
можно настроить УРОВЕНЬ для повышения или снижения холмов.
Truefitness.com / 800.426.6570 / 636.272.7100
ГЛАВА 4: ПО И ФУНКЦИОНИРОВАНИЕ
ОПИСАНИЕ ПРОГРАММЫ (ПРОДОЛЖЕНИЕ):
Тренировка ягодичных мышц:***
Изменяется НАГРУЗКА, что вызывает интенсивную работу ягодичных мышц. Периодически,
для повышения нагрузки пользователь может изменять направления шага на противоположное.
Сжигание калорий:****
Данный вид тренировки позволяет пользователю выбрать количество калорий, которые он
хочет сжечь за определенное время тренировки. Тренажер будет автоматически натренировать
НАГРУЗКУ для достижения поставленной цели.
Тренировка сердца:***
В середине тренировки НАГРУЗКА и рекомендуемый ТЕМП (об/мин) возрастают до
максимального размера, к концу тренировки они снижаются.
Интервалы ходьбы и бега:***
Используя ТЕМП, происходит чередования минутных отрезков ХОДЬБЫ и БЕГА.
Пользователь может менять НАГРУЗКУ во время тренировки.
Интервалы темпа: ***
Пользователю предлагаются минутный отрезки с различным ТЕМПОМ (об/мин). Во время
тренировки тренажер отображает целевой темп и текущий темп пользователю (об./мин).
Увеличение темпа: ***
К середине тренировке скорость возрастает до максимальной, к концу она снижается. Во время
тренировки тренажер отображает целевой темп и текущий темп пользователю (об./мин).
Упражнения для ног: ***
Пользователю предлагаются изменения ТЕМПА для интенсивной работы ножных мышц. Для
повышения нагрузки пользователь может изменять направления шага на противоположное
Тренировки «На длительное расстояние»:
Выберите одну из четырех предложенных дистанций – 5км, 10км, 2 мили (3,2 км) или 4 мили
(6,4 км).
Сохраненные тренировки: ***
Доступ к предыдущим сохраненным программам тренировок.
Обычный темп: **
Пользователь легко может выбрать любые настройки ТЕМПА (об/мин) для внесения изменения
в обычную сессию кардиотренировок.
Обычный холм: **
Пользователь легко может изменить интервалы НАГРУЗКИ для имитации различных холмов.
Простые и легкие настройки помогут пользователю создать профиль любого холма.
Truefitness.com / 800.426.6570 / 636.272.7100
ГЛАВА 4: ПО И ФУНКЦИОНИРОВАНИЕ
ОПИСАНИЕ ПРОГРАММЫ (ПРОДОЛЖЕНИЕ):
Программа «Ультра»: **
Если пользователь не может выбрать подходящую программу тренировки, то он может
воспользоваться программой «Ультра»! Индивидуальные настройки тренировки позволяют
пользователю контролировать НАГРУЗКУ и ТЕМП, а также время тренировки.
Система оптимального автоматического регулирования скорости HRC: ****
В любой программе тренировок пользователь может указать текущую частоту пульса, как
целевой пульс, нажатием одной кнопки. Программа контролирует НАГРУЗКУ для
поддержания целевого пульса пользователя. Если количество ударов в минуту превышает
целевой показатель на более чем 12 ударов в минуту, тренировка прекратится и начнется
передышка.
Целевая HRC: ****
Пользователь выбирает целевую частоту пульса. Эллипсоид начинает работать в РУЧНОМ
режиме – пользователь должен постепенно увеличивать интенсивность тренировки до тех пор,
пока частота пульса не установится в пределах 10 ударов в минуту от его целевого пульса. В
этот момент тренажер переходит в автоматический режим и начинает контролировать
НАГРУЗКУ для того, чтобы частота пульса оставалась в необходимых пределах.
Потеря веса HRC: ***
В зависимости от возраста пользователя эта тренировка с системой HRC проходит на 65% от
максимальной частоты пульса пользователя. Жир сжигается более эффективно и без
перегрузок. Эллипсоид начинает работать в РУЧНОМ режиме – пользователь должен
постепенно увеличивать интенсивность тренировки до тех пор, пока частота пульса не
установится в пределах 10 ударов в минуту от его целевого пульса. В этот момент тренажер
переходит в автоматический режим и начинает контролировать НАГРУЗКУ для того, чтобы
частота пульса оставалась в необходимых пределах.
Аэробика HRC: ***
В зависимости от возраста пользователя, эта тренировка с системой HRC проходит на 80% от
максимальной частоты пульса пользователя, что создает оптимальную программу кардиотренировок. Эллипсоид начинает работать в РУЧНОМ режиме – пользователь должен
постепенно увеличивать интенсивность тренировки до тех пор, пока частота пульса не
установится в пределах 10 ударов в минуту от его целевого пульса. В этот момент тренажер
переходит в автоматический режим и начинает контролировать НАГРУЗКУ для того, чтобы
частота пульса оставалась в необходимых пределах.
Интервалы HRC: ***
Интервалы ТРЕНИРОВКИ и ОТДЫХА определяются исходя из заданной частоты пульса.
Тренажер начинает работать в РУЧНОМ режиме – пользователь должен постепенно
увеличивать интенсивность тренировки до тех пор, пока частота пульса не установится в
пределах 10 ударов в минуту от его целевого пульса. В этот момент эллипсоид переходит в
автоматический режим и начинает контролировать НАГРУЗКУ для того, чтобы частота пульса
оставалась в необходимых пределах. Отрезок для отдыха – снижение интенсивности
тренировки на 65%.
Truefitness.com / 800.426.6570 / 636.272.7100
ГЛАВА 4: ПО И ФУНКЦИОНИРОВАНИЕ
ОПИСАНИЕ ПРОГРАММЫ (ПРОДОЛЖЕНИЕ):
Обычные Интервалы HRC: **
Установите обычные интервалы частоты пульса. Укажите целевые показатели ТРЕНИРОВКИ и
ОТДЫХА, эллипсоид произведет соответствующие настройки. Эллипсоид начинает работать в
РУЧНОМ режиме – пользователь должен постепенно увеличивать интенсивность тренировки
до тех пор, пока частота пульса не установится в пределах 10 ударов в минуту от его целевого
пульса. В этот момент тренажер переходит в автоматический режим и начинает контролировать
НАГРУЗКУ для того, чтобы частота пульса оставалась в необходимых пределах.
Тренировки «На длительное расстояние» HRC: **
Выберите одну из четырех предложенных дистанций (5км, 10км, 2 мили (3,2 км) или 4 мили
(6,4 км)), тренажер будет контролировать темп согласно выбранному целевому пульсу.
Эллипсоид начинает работать в РУЧНОМ режиме – пользователь должен постепенно
увеличивать интенсивность тренировки до тех пор, пока частота пульса не установится в
пределах 10 ударов в минуту от его целевого пульса В этот момент тренажер переходит в
автоматический режим и начинает контролировать НАГРУЗКУ для того, чтобы частота пульса
оставалась в необходимых пределах.
Тест на функциональное состояние: ***
В тесте на функциональное состояние используется частота пульса пользователя для того, что
определить его максимальный VO2.
Cardio360™:****
Если пользователь хочет попробовать что-то новое в кардиотренировках, то рекомендуется
попробовать случайный цикл упражнений Cardio360 для тренировки всего тела.
Cardio360™ для рук:****
Пользователь тренирует верхнюю часть тела и торс во время 10-минутной программы с тремя
движениями, при этом он сам выбирает подходящую интенсивность.
Cardio360™ для ног:****
Укрепляет и тонизирует мышцы ног и ягодиц, позволяет изменять сопротивление при работе.
Cardio360™ обычный:***
Пользователь настаивает тренировку согласно своему максимальному потенциалу. Программа
Cardio360 обычный позволяет пользователю выбрать свои постоянные и любимые упражнений
из тренировки Cardio360™, а также продолжительность времени тренировки. Эти настройки
можно сохранить для будущих тренировок.
Truefitness.com / 800.426.6570 / 636.272.7100
ГЛАВА 4: ПО И ФУНКЦИОНИРОВАНИЕ
ВИРТУАЛЬНЫЕ АКТИВНЫЕ ВИДЕО: *
* Содержимое предоставлено Virtual Activ™ и может быть изменено без предварительного
уведомления.
Домашний велосипедный тур по Северной Италии:
Северная Италия – это мечта велосипедиста. Это место, где потрясающие виды сочетаются с
сильно пересеченной местностью. Скалистые утесы вдоль самого большого озера Италии Гарда, которое находится всего в нескольких минутах езды от идиллического небольшого
городка Прегазина, и сельские горные перевалы из Грампенйох, так же прекрасны, как и
коварны. Наслаждайтесь усложненной тренировкой с преодолением подъемов и тренировкой
на выносливость по пересеченной местности.
Включенные маршруты:
•
•
•
•
•
•
Тропа Понале, озеро Гарда, Венето
Прегазина, озеро Гарда, Венето
Курорт Вите, озеро Гарда, Тренто
Альпийская долина Эцталь, Больцано
Тропа Йох, Больцано, Южный Тироль
Грампейох, Больцано, Южный Тироль
Маршрут по Чикаго:
Исследуйте высокие здания и огромные парки этого крупного города среднего Запада. Город
Ветров может похвастаться впечатляющими достопримечательностями - от скульптурных садов
Миллениум-парка, до берегов озера Мичиган и магазинов, которые тянуться вдоль «Великолепной
мили». Данная тренировочная программа является скоростной, в нее включены два сложных
спринта.
Включенные маршруты:
• Грант-парк
• «Великолепная миля»
• Озеро Мичиган
• Прогулка по набережной Чикаго
Маршрут по Германии:
Устройте пробежку по Рейнланду - от густых лесов Тюрингии до готических шпилей
Нюрнберга. Это оживленное сочетание городских и природных маршрутов включает в себя
прогулку мимо водопадов, которые украшают ущелье Вимбахклам, посещение оживленной
площади Мюнхена, Мариенплац в центре Баварии. В тренировке чередуются скоростные
интервалы и отдых.
Включенные маршруты:
• Тюрингенский Лес, Тюрингия
• Национальный парк Берхтесгаден, Бавария
• Берхтесгаден, Бавария
• Мюнхен, Бавария
• Нюрнберг, Бавария
Truefitness.com / 800.426.6570 / 636.272.7100
ВИРТУАЛЬНЫЕ АКТИВНЫЕ ВИДЕО (ПРОДОЛЖЕНИЕ):
Маршрут №2 по юго-западу Америки:
Посетите багровые скалы Юго-запада США. Вы можете забраться на скалу «Приземление
ангела» в Национальном парке Зайон, штат Юта, прокатиться по «Волне» Аризоны и
пробежаться по великолепному бульвару «Лас-Вегас Стрип» в Неваде. Тренировка начинается
со сложного ускорения, которое поддерживается на протяжении всего занятия.
Включенные маршруты:




Национальный парк Зайон, Юта
Природная достопримечательность скала
Вермилион, Юта
Природная достопримечательность скала
Вермилион, Аризона
Лас-Вегас, Невада
Пробежка на природе в Калифорнии
Исследуйте горную цепь Калифорнии Сьерра Невада. Полюбуйтесь впечатляющими сводами,
водопадами Йосемитского национального парка и самым высоким деревом в мире – Генерал
Шерман. Тренировка начинается со сложного подъема на гору Морро Рок и заканчивается
финишем средней сложности.
Включенные маршруты:



Национальный парк Секвойя, Калифорния
Йосемитский национальной парк, Калифорния
Лесной заповедник Секвойя, Калифорния
Подъем на горы Тринити:
В северо-восточной части Калифорнии находятся горы Шаста-Тринити. Это скалистая
местность с уединенными пляжами и огромными стадами оленей Рузвельта. Полюбуйтесь на
великолепные гигантские секвойи на Лесном пути Бойскаутов и заберитесь на жуткий водопад
«Котел дьявола». Тренировка начинается с подъема и заканчивается скоростной пробежкой.
Включенные маршруты:






Заповедник Сискию
Национальный парк Джейдидайа Смит Рэдвуд
Государственный парк Кастл Крэг
Государственный парк Прерия Крик рэдвуд
Государственный парк Прерия Крик рэдвуд
Лесной заповедник Шаста-Тринити
Truefitness.com / 800.426.6570 / 636.272.7100
ГЛАВА 4В: ФУНКЦИОНИРОВАНИЕ ESCALATE9
ОБЗОР ESCALATE9:
Truefitness.com / 800.426.6570 / 636.272.7100
ГЛАВА 4В: ФУНКЦИОНИРОВАНИЕ ESCALATE9
ОБЗОР ESCALATE9 (ПРОДОЛЖЕНИЕ):
TFT дисплей:
Используется для контроля тренировки и навигации функций.
Кнопка выбора:
Используется для навигации меню и выбора функций на TFT дисплее.
Клавиша наклона:
Используется для ручного увеличения или уменьшения наклона эллипсоида.
Старт:
Позволяет пользователю включить тренировку с быстрым стартом или заданную тренировку.
Подставка для книг:
Во время тренировки данная планка на консоли может использоваться как подставка для книг,
журналов, электронных книг или планшетов.
USB порт:
Позволяет пользователю передавать данные на внешние USB носители или обновлять ПО
консоли.
Цифровая клавиатура:
Небольшая клавиатурная панель на консоли, которая позволяет пользователю быстро вводить
числовые данные.
Разъем для наушников:
При работе плеера используется стандартный разъем в 3,5мм для присоединения наушников к
консоли.
Коннектор для iPod®:
Для присоединения iPod® к консоли используется стандартный разъем для iPod® на 30 клемм.
Предупреждающий ярлык:
На ярлыке указана полезная информация по безопасности, с которой надо ознакомиться перед
началом использования оборудования.
Стоп:
Остановить/ поставить на паузу тренировку. Нажмите и удерживайте клавишу несколько
секунд для перезагрузки установки.
Truefitness.com / 800.426.6570 / 636.272.7100
ГЛАВА 4В: ФУНКЦИОНИРОВАНИЕ ESCALATE9
НАВИГАЦИЯ КОНСОЛИ:
Главная страница:
Главная страница отображается на консоли, если не включена ни одна тренировка, с этой
страницы пользователь может выбирать разнообразные опции для начала тренировки.
А) Быстрый старт Cardio360™
Начинается 20-минутная тренировка Cardio360™ в которой пользователь контролирует
интенсивность.
Б) Поисковик тренировок
Список возможных категорий тренировки согласно целям и задачам.
В) Быстрый старт
Начинает тренировку с быстрым стартом, где пользователь контролирует все настройки пока
пользователь сам ее не закончит путем нажатия кнопки «Стоп» или «Заминка».
Г) Выбор языка
Пользователь может выбирать из 12 различных языков.
Truefitness.com / 800.426.6570 / 636.272.7100
ГЛАВА 4В: ФУНКЦИОНИРОВАНИЕ ESCALATE9
НАВИГАЦИЯ КОНСОЛИ (ПРОДОЛЖЕНИЕ):
Выбор текущей тренировки:
При нажатии кнопки поиска тренировки на главной странице, вы получаете доступ к
программам тренировок. Для просмотра категории тренировки (А), просто необходимо
воспользоваться кнопкой Выбора категории (Б), далее нажать кнопку «Далее» (В).
*Нажмите и удерживайте кнопку «Далее» для возврата к предыдущему меню.
Экран ввода данных тренировки:
Таблица ввода данных тренировки позволяет пользователю указать свою личную информацию
или цели тренировки перед ее началом. Для ввода показаний необходимо нажать на кнопку
выбора показателя, который вы хотите изменить (А), и использовать цифровую клавиатуру (Б)
для настройки желаемых показаний. Также пользователь может вводить показания вручную,
при помощи цифровой клавиатуры (В).
*Экран ввода данных тренировки различается в зависимости от выбранной программы.
Truefitness.com / 800.426.6570 / 636.272.7100
ГЛАВА 4В: ФУНКЦИОНИРОВАНИЕ ESCALATE9
НАВИГАЦИЯ КОНСОЛИ (ПРОДОЛЖЕНИЕ):
Экран визуального контроля программы тренировки:
Во время тренировки экран визуального контроля будет делать полный визуальный обзор
тренировки и отражать текущее состояние пользователя.
А) Экран пользовательских данных №1:
По умолчанию отражает расстояние текущей тренировки. Пользователь также может выбрать
данные, которые необходимо отображать на экране.
*Экран визуального контроля программы тренировки; «Раздел показать инструменты»
Б) Время:
Отражает затраченное на тренировку время.
В) Уровень нагрузки:
Показывает текущей уровень нагрузки.
Г) Темп:
Показывает текущий темп тренировки.
Д) Экран пользовательских данных №2:
По умолчанию отражает потраченные за тренировку калории. Пользователь также может
выбрать данные, которые необходимо отображать на экране.
*Контроль экрана визуального контроля тренировки; «Раздел показать инструменты»
Е) Частота пульса:
Отражает частоту пульса пользователя в виде цифровых показаний количества ударов в
минуту.
Truefitness.com / 800.426.6570 / 636.272.7100
ГЛАВА 4В: ФУНКЦИОНИРОВАНИЕ ESCALATE9
НАВИГАЦИЯ КОНСОЛИ (ПРОДОЛЖЕНИЕ):
Экран визуального контроля программы тренировки:
В показаниях экрана визуального контроля программы тренировки содержаться показатели,
которые позволяют пользователю менять настройки во время тренировки. Все опции доступны
путем нажатия кнопки выбора выбранной опции.
А) Сменить вид:
Переключение имеющихся экранов, данных тренировки.
Б) Заминка:
Нажатие данной кнопки позволяет пользователя закончить тренировку при двухминутном
снижении темпа. При включении заминки эллипсоид переходит в ручной режим, и
пользователь напрямую контролирует все настройки.
В) HRC поддержка:
При нажатии данной кнопки система контроля частоты пульса позволяет оборудованию
поддерживать текущую частоту пульса пользователя путем автоматических настроек скорости
и наклона (если пользователь использует мониторинг частоты пульса).
Truefitness.com / 800.426.6570 / 636.272.7100
ГЛАВА 4В: ФУНКЦИОНИРОВАНИЕ ESCALATE9
НАВИГАЦИЯ КОНСОЛИ (ПРОДОЛЖЕНИЕ):
Г) Источник:
Переключатель доступных аудио ресурсов, которые включают в себя: iPod® (когда он
присоединен через специальный коннектор на 30 клемм), ТВ (если консоль оснащена
устройством получения Видеосигнала) и FM-радио. Если выбрать источник аудио, то
пользователь может контролировать звук (А) и канал настроек (Б).
Д) Показать инструменты:
При нажатии кнопки «Показать инструменты» (А) на дисплее отобразятся различные опции.
Нажатие кнопки «Изменить данные» (В) переключит замер данных между расстоянием и
мощностью на дисплее обычных данных 1 (1). На дисплее обычных данных 2 (2) данные
поменяются между калориями и метаболизмом. Нажатие кнопки «Пролистать данные» (Б)
позволить дисплею обычных данных автоматически переключать данные. Нажатие кнопки
«Единица» сменяется единицы измерения между английской и метрической системами.
Truefitness.com / 800.426.6570 / 636.272.7100
ГЛАВА 4В: ФУНКЦИОНИРОВАНИЕ ESCALATE9
НАВИГАЦИЯ КОНСОЛИ (ПРОДОЛЖЕНИЕ):
Cardio360™:
Уникальная разработка компании True Cardio360™ заменяет персонального тренера по
занятиям на эллипсоиде и позволяет пользователю прорабатывать все группы мышц. За
несколько минут пользователь может проработать верхнюю и нижнюю части тела, а также
торс. Более того, различные опции Cardio360™ помогут Вам расширить возможности Вашей
тренировки. Программа предоставляет пользователю различные движения, необходимые для
полной тренировки, и все что Вам необходимо сделать – просто сесть на тренажер.
Во время тренировки с помощью Cardio360™, экран тренировки Cardio360™ будет отображать
различные подсказки для пользователя.
А) Окно примера
Отображает пользователю визуальный пример текущего сегмента тренировки.
Б) Направление тренировки
Указывают пользователю на те действия, которые он должен совершать во время тренировки.
В) Осталось времени сегмента
Отображает оставшееся время текущего сегмента тренировки.
Г) Целевой дисплей
Отображает группу мышц, которая прорабатывается во время данного сегмента тренировки.
Truefitness.com / 800.426.6570 / 636.272.7100
ГЛАВА 4В: ФУНКЦИОНИРОВАНИЕ ESCALATE9
НАВИГАЦИЯ КОНСОЛИ (ПРОДОЛЖЕНИЕ):
Экран итога тренировки:
В конце тренировки на экране отобразиться обзор данных тренировки. Эти данные можно
передать на другое устройство при помощи привода USB и нажатия кнопки «Сохранить» (А)
или вернуться на домашнюю страницу при нажатии кнопки «Главная» (Б).
Truefitness.com / 800.426.6570 / 636.272.7100
ГЛАВА 4В: ФУНКЦИОНИРОВАНИЕ ESCALATE9
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ФУНКЦИИ КОНСОЛИ:
Ввод режима работы:
Ввод режима работы можно включить путем нажатия и удержания верхней левой кнопки
выбора (А) в течение 3-5 сек. или пока не замигает иконка «Поиск тренировки» (Б). Когда
иконка «Поиск тренировки» начнет мигать, необходимо отпустить и удерживать кнопку
«Поиск тренировки» (В) пока не отразиться рабочий дисплей.
Сервисное меню:
Первый появившийся экран включения сервисного режима – это сервисное меню. С этого меню
технические специалисты могут получить доступ ко всем свойствам сервисного режима путем
выбора различных категорий. Для выбора категории используйте кнопку для листания (А) для
того, чтобы выделить категорию (Б). если категория была выбрана, необходимо нажать кнопку
выбора (В) для подтверждения.
Truefitness.com / 800.426.6570 / 636.272.7100
ГЛАВА 4В: ФУНКЦИОНИРОВАНИЕ ESCALATE9
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ФУНКЦИИ КОНСОЛИ(ПРОДОЛЖЕНИЕ):
Вкладка «Общее»:
Данная вкладка дает общую информацию о текущих настройках устройства (на этом экране
нельзя изменять показатели).
А) Модель продукта:
Модель текущей конфигурации консоли.
Б) Версия ПО:
Версия текущего ПО, установленного на консоли.
В) Единицы:
Отражает текущие используемые единицы измерения по умолчанию (США или метрические).
Г) Максимальная мощность:
Максимальная мощность, которую может достичь оборудование.
Д) Максимальный вес пользователя:
Максимальный вес пользователя, который может выдержать оборудование.
Truefitness.com / 800.426.6570 / 636.272.7100
ГЛАВА 4В: ФУНКЦИОНИРОВАНИЕ ESCALATE9
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ФУНКЦИИ КОНСОЛИ(ПРОДОЛЖЕНИЕ):
Меню утилитов:
Меню утилитов содержит многочисленные экраны, которые позволяют техническим
специалистам изменять настройки консоли. Настройки разделены на три категории. Для
настройки необходимо выделить категорию (А), путем нажатия на кнопку пролистывания, (Б) и
нажать кнопку ввода (В) для подтверждения выбора.
Меню утилитов - свойства продукта:
Экран свойств продукта позволяет техническим специалистам настраивать конфигурацию
модели. Компания True рекомендует использовать только мастер установки для настройки.
После нажатия кнопки «Мастер установки» (А), необходимо просто следовать инструкциям на
экране для завершения процедуры.
ВНИМАНИЕ!
Неправильные настройки конфигурации консоли могут привезти к повреждениям
оборудования и аннулировать гарантию производителя. При необходимости обратитесь за
помощью в техническую поддержку TRUE Fitness по телефону 800-883-8783.
Truefitness.com / 800.426.6570 / 636.272.7100
ГЛАВА 4В: ФУНКЦИОНИРОВАНИЕ ESCALATE9
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ФУНКЦИИ КОНСОЛИ(ПРОДОЛЖЕНИЕ):
Меню утилитов - Обновление ПО:
Периодически компания True выпускает обновления По для того, чтобы обеспечить лучшие
условия тренировки. Для обновления ПО консоли необходимо загрузить программу с
обновлениями (А) с сайта truefitness.com на чистый USB носитель, далее следуйте инструкциям
программы.
Перемещайтесь по экрану обновления ПО и вставьте подготовленный USB носитель в USB
порт консоли. Когда консоль определит ПО, на экране появится сообщение: «Привод найден и
готов. Нажмите на кнопку «Обновить» для начала. Предупреждение: Неправильное
использование может привести к поломке оборудования». Для окончания загрузки нажмите на
кнопку «Обновить» (А).
ВНИМАНИЕ!
Отсоединение источника питания, выключение прибора или нажатие клавиш на консоли
помешает информационному потоку, что может привести к необратимым ошибкам.
Truefitness.com / 800.426.6570 / 636.272.7100
ГЛАВА 4В: ФУНКЦИОНИРОВАНИЕ ESCALATE9
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ФУНКЦИИ КОНСОЛИ(ПРОДОЛЖЕНИЕ):
Меню утилитов - Свойства визуального сигнала:
Если на оборудование установлен ресивер визуального сигнала, консоль Escalate9 может по
беспроводным каналам проигрывать аудиодорожки с видео ресурсов, на которых установлен
аналоговый беспроводной передатчик. Для настройки данной опции необходимо следовать
следующим инструкциям:
*Перед началом убедитесь, что источник аудио сигнала присоединен к беспроводному
передатчику, а оба источника и передатчик подключены к сети.
1. Используйте кнопку пролистывания (А) для выделения серии необходимого передатчика из
списка (BV TV серия 1-9) (Б).
Передатчик визуального сигнала
BV TV СЕРИЯ 2
Передатчики Mye® и Fantaay®
BV TV СЕРИЯ 4
Передатчики Cardio Theater® LCS
BV TV СЕРИЯ 8
Передатчики Cardio Theater® xTV
BV TV СЕРИЯ 9
Примечание: Консоль Escalate9 разработана для работы с передатчиком визуального сигнала.
При подключении другого передатчика могут возникнуть проблемы совместимости.
2. Нажмите на кнопку выбора (В) для подтверждения BV TV СЕРИИ.
Truefitness.com / 800.426.6570 / 636.272.7100
ГЛАВА 4В: ФУНКЦИОНИРОВАНИЕ ESCALATE9
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ФУНКЦИИ КОНСОЛИ(ПРОДОЛЖЕНИЕ):
Меню утилитов - Свойства визуального сигнала (продолжение):
3. Вставьте наушники в разъем для наушников на консоли, наденьте их и не снимайте до
завершения следующих шагов.
4. Используйте кнопку выбора каналов (Г) для поиска доступных каналов.
5. Когда вы хорошо слышите аудиодорожку канала, нажмите кнопку «Сохранить» (Д) для
сохранения канала.
ПРИМЕЧАНИЕ: Каналы сохраняются в порядке, котором они были отражены в режиме
стандартного использования.
6. Повторите шаги 4 и 5 для каждого дополнительного аудио ресурса.
7. Если вам необходимо удалить канал, используйте кнопку выбора каналов (Г) для поиска
нужного канала и нажмите кнопку «Удалить» (Е).
8. Когда все необходимые канала были сохранены, нажмите кнопку «Выйти» (Ж) для выхода в
свойства визуального сигнала.
* Во время нахождения в свойства канала, вы можете изменять уровень звука при помощи
кнопок нагрузки + и – (З).
Truefitness.com / 800.426.6570 / 636.272.7100
ГЛАВА 4В: ФУНКЦИОНИРОВАНИЕ ESCALATE9
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ФУНКЦИИ КОНСОЛИ(ПРОДОЛЖЕНИЕ):
Меню опций содержит 12 видов настроек с различными вариантами для каждого вида. Для
навигации по меню опций используйте кнопку «Листать» (А) для выделения опции, которую
вы хотите изменить (Б), и используйте кнопки нагрузки (В) для настройки опций. После
завершения настройки необходимо нажать кнопку «Назад» (Д) для автоматического сохранения
изменения.
Язык:
Выберите язык по умолчанию оборудования. Все настройки и тренировки будут отображаться
на этом языке.
Единицы измерения:
Выберите единицы по умолчанию, в которых будут отражаться данные.
Сохранить тренировку:
Включает или выключает функцию сохранения тренировки.
Приоритет измерения частоты пульса:
Определяет последовательность, в который оборудование считывает данные частоты пульса.
Заминка:
Настройте продолжительность заминки в конце тренировки.
Время спящего режима:
Количество времени, которое оборудование может простоять до включения спящего режима.
При выборе «Выкл.» тренажер все время будет оставаться включенным.
Truefitness.com / 800.426.6570 / 636.272.7100
ГЛАВА 4В: ФУНКЦИОНИРОВАНИЕ ESCALATE9
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ФУНКЦИИ КОНСОЛИ(ПРОДОЛЖЕНИЕ):
Меню опций (продолжение):
Максимальное время тренировки:
Данные настройки ограничивают продолжительность тренировки. При выборе «Выкл.» время
не будет ограничено (данная настройка не применяется к тренировкам с ручным режимом или
на длинные дистанции).
Тайм-аут поисковика:
Выберите продолжительность времени, в течение которого поисковик тренировок будет
оставаться на экране без вмешательства пользователя. При выборе «Выкл.» поисковик
тренировок будет открытым, пока его не закроет пользователь.
Тайм-аут свойств:
Выберите продолжительность времени, в течение которого данные тренировки будут
оставаться на экране без вмешательства пользователя. При выборе «Выкл.» данные тренировки
будут открытыми, пока их не закроет пользователь.
Общий тайм-аут:
Выберите продолжительность времени, в течение которого экран общей информации о
тренировке будет оставаться на экране без вмешательства пользователя. При выборе «Выкл.»
данная информация будет открыта, пока его не закроет пользователь.
Время паузы:
Данные настройки ограничивают продолжительность нахождения тренировки на паузе перед ее
автоматическим завершением. При выборы «Выкл.» тренажер будет находится на паузе до тех
пор, пока пользователь не продолжит или не закончит тренировку.
Настройки по умолчанию:
Возвращает все настройки меню опций к заводским настройкам по умолчанию.
Меню диагностики:
В меню диагностики находятся инструменты, используемые для помощи в диагностике ошибок
и проверке работы. Инструменты делятся на три категории. Для выбора инструмента
необходимо выделить категорию (А) при помощи кнопки пролистывания (Б) и нажать кнопку
«Ввод» (В) для подтверждения выбора.
Truefitness.com / 800.426.6570 / 636.272.7100
ГЛАВА 4В: ФУНКЦИОНИРОВАНИЕ ESCALATE9
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ФУНКЦИИ КОНСОЛИ(ПРОДОЛЖЕНИЕ):
Меню диагностики – Калибровка/Тест: и Производственный тест
В данных меню находятся инструменты для тестирования и проверки работы эллипсоида.
Меню диагностики – Журнал ошибок:
Коды ошибок являются важной частью процесса технического обслуживания эллипсоида. При
появлении ошибки, она заносится в журнал ошибок для последующего просмотра техническим
специалистом. Данная консоль может сохранять 10 последних ошибок. Журнал ошибок можно
очистить путем нажатия клавиши «Ввод» (А), но не рекомендуется этого делать.
Статистика:
Меню статистики включает в себя: расстояние, время, счетчик ручных программы, счетчик
предпусковых программ и присоединение устройств Apple. Данную статистику можно
экспортировать на USB носитель путем использования кнопки выбора (А) для выделения опции
экспорта на USB (Б) и кнопки «Ввод» (В). Данные можно очистить при помощи выбора
«Очистить расстояние/время/скорость» (Г) или «Очистить ручной/программы/Apple» (Д), но не
рекомендуется этого делать.
Truefitness.com / 800.426.6570 / 636.272.7100
1/--страниц
Пожаловаться на содержимое документа