close

Вход

Забыли?

вход по аккаунту

;ppt

код для вставкиСкачать
ИНСТРУКЦИЯ
по технике безопасности и охране труда для студентов факультета
физической культуры при занятиях гимнастикой
ИОТ 51-13
1. Общие требования охраны труда
1.1. При проведении занятий
следующих опасных факторов:
по
гимнастике
возможно
воздействие
- травмы при выполнении упражнений на неисправных спортивных снарядах,
а также при выполнении упражнений без страховки;
- травмы при выполнении гимнастических упражнений без использования
гимнастических матов;
- травмы при выполнении упражнений на спортивных снарядах с влажными
ладонями, а также на загрязненных снарядах.
1.2. В процессе занятий студенты должны соблюдать порядок выполнения
упражнений и правила личной гигиены.
1.3. При занятиях гимнастикой выполнять только те упражнения, которые
предусмотрены учебным планом. Запрещается выполнять упражнения,
которые противоречат правилам техники безопасности.
1.4. Лица, допустившие невыполнение или нарушение инструкции по охране
труда, привлекаются к ответственности, проводится внеплановый
инструктаж по охране труда.
1
2. Требования охраны труда перед началом занятий
2.1. Снять часы, цепочки, кольца и другие предметы.
2.2. Надеть спортивный костюм и спортивную обувь с нескользкой
подошвой.
2.3. В местах соскоков со снарядов положить гимнастические маты так,
чтобы их поверхность была ровной.
3. Требования охраны труда во время занятий
3.1. Необходимо следовать указаниям руководителя занятия и соблюдать
правила занятия.
3.2. Не выполнять упражнений на снарядах с влажными ладонями, при
наличии свежих мозолей на них, а также на загрязненных снарядах.
3.3. Не стоять близко к спортивному снаряду при выполнении упражнений
другим студентом.
3.4. При выполнении прыжков и соскоков со спортивных снарядов
приземляться мягко на носки ступней, пружинисто приседая.
3.5. При выполнении упражнений потоком (один за другим) соблюдать
достаточные интервалы, чтобы не было столкновений.
3.6. В местах соскоков со снаряда положить гимнастический мат. При
укладке матов следить, чтобы их поверхность была ровной.
3.7. Не выполнять без страховки сложные элементы и упражнения.
3.8. При занятиях на параллельных брусьях ширину жердей устанавливать в
зависимости от ваших индивидуальных данных. Ширина должна
приблизительно равняться длине предплечья.
3.9. Запрещается переносить и перевозить тяжелые гимнастические снаряды
без применения специальных тележек и устройств.
3.10. Изменяя высоту брусьев, ослабив винты, поднимать одновременно оба
конца каждой жерди; выдвигать ножки у прыжковых снарядов поочередно с
каждой стороны, предварительно наклонив снаряд.
3.11. Поднимая или опуская жерди брусьев, держаться за жердь, но не за ее
металлическую опору. Каждый раз перед выполнением упражнения
проверять закреплены ли стопорные винты.
4. Требования охраны труда в аварийных ситуациях
4.1. При появлении во время занятий боли в руках, покраснения кожи или
потертостей на ладонях, а также при плохом самочувствии, прекратить
занятия и сообщить об этом руководителю занятия.
4.2. При получении травмы немедленно сообщить об этом руководителю.
4.3. При неисправности спортивного оборудования прекратить занятия и
сообщить об этом руководителю.
5. Требования охраны труда по окончании занятий
5.1. Убрать в отведенное место для хранения спортивный инвентарь.
5.2. Снять спортивный костюм и спортивную обувь.
5.3. Принять душ или тщательно вымыть лицо и руки с мылом.
Согласовано:
Проректор по АХЧ
А.А.Г айдуков
Инженер по ОТ
ЮЯ.Гриценко
Разработана
Деканом факультета
физической культуры
И.В.Кулишенко
1/--страниц
Пожаловаться на содержимое документа