close

Вход

Забыли?

вход по аккаунту

Куничникова Людмила Леонидовна. Влияние соматотипа на адаптивные физиологические возможности подростков

код для вставки
МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ
ФЕДЕРАЛЬНОЕ ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ
УЧРЕЖДЕНИЕ ВЫСШЕЕО ОБРАЗОВАНИЯ «ОРЛОВСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ
УНИВЕРСИТЕТ имени И.С. ТУРГЕНЕВА»
ВЫПУСКНАЯ КВАЛИФИКАЦИОННАЯ РАБОТА
по направлению подготовки 06.04.01 Биология
направленность (профиль) Медико-биологические науки
Студента Куничниковой Л.Л.
шифр 151642
Факультет (институт) естественных наук
Тема выпускной квалификационной работы
Влияние соматотипа на адаптивные физиологические
возможности подростков
Куничникова Л.Л.
Студент
Руководитель
д.б.н., профессор
Торшин В .И.
Зав. кафедрой
к.б.н., проф.
Овсянникова Н.Н.
Оценка ТЭК 5 ~
Орёл 2017
МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ
ФЕДЕРАЛЬНОЕ ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ
УЧРЕЖДЕНИЕ ВЫСШЕГО ОБРАЗОВАНИЯ
«ОРЛОВСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ
имени И.С. ТУРГЕНЕВА»
Факультет естественных наук
Кафедра анатомии, физиологии, гигиены и экологии человека
Направление подготовки 06.04.01 Биология
Направленность (профиль) Медико-биологические науки
УТВЕРЖДАЮ:
"Зав. кафедрой
А '-'ф ?
«
~ ' Н-СЖсянникова Н.Н.)
»
20
г.
ЗАДАНИЕ
на выполнение выпускной квалификационной работы
студента Куничниковой Людмилы Леонидовны
шифр 151642
1. Тема ВКР: Влияние соматотипа на адаптивные физиологические возможности
подростков
Утверждена приказом по университету от « 24 » января 2017г. № 2-97
2. Срок сдачи студентом законченной работы « 06 » июня 2017 г. (за 20 дней до защиты
ВКР)
3. Исходные данные к работе: материалы ГОСТы и ТУ, учебники, научные журналы и
статьи, справочные данные сети Internet, материалы по результатам преддипломной
практики, результаты проведенных научных исследований.
4. Содержание ВКР (перечень подлежащих разработке вопросов):
1. Литературный обзор;
2. Организация и методы исследования;
3. Результаты собственных исследований;
выводы.
Дата выдачи задания« 12,» октября 2016г.
Руководитель ВКР
/th
д.б.н., профессор Торшин В.И.
Задание принял к ис
Куничникова Л. Л.
КАЛЕНДАРНЫЙ ПЛАН
Срок выполнения
Наименование этапов
этапов работы
ВКР
Подготовка материалов к написанию
О кт ябрь, н оябрь
литературного обзора
Написание обзора литературы
Д е к а б р ь , я н ва р ь
Проведение экспериментальных исследований
О кт ябрь, ноябрь,
ф евраль, м а р т
Обработка материалов исследования
М арт , апрель
Оформление результатов собственных
М арт , апрель
исследований
А п р ел ь, м а й
Формулировка выводов и заключения
А п р ел ь, м а й
Оформление работы
___
/Куничникова
Л.
Л.
Студент
Ж-2- • J
д.б.н., профессор Торшин В.И.
Руководитель ВКР
Примечание
выполнено
выполнено
выполнено
выполнено
выполнено
АННОТАЦИЯ
Выпускная квалификационная работа имеет объем в количестве 63
страниц компьютерного текста
и включает: 1 рисунок, 6 таблиц, 45
использованных источников.
Ключевыми словами являются: соматотип, адаптивные возможности,
подростки.
Работа
по
теме:
«Влияние
соматотипа
на
адаптивные
физиологические возможности подростков» направлена на изучение
адаптивных и физиологических особенностей девочек-подростков с разным
соматотипом.
Актуальность
данной
темы
обусловлена
отсутствием
систематических исследований о влиянии соматотипа на функциональные и
адаптационные возможности организма подростков, и в частности девочек.
Предмет
исследования
-
адаптивные
и
физиологические
возможности девочек подросткового возраста, отличающихся соматотипами.
Объект исследования - адаптивные и физиологические возможности
девочек подросткового возраста.
Цель
исследования -
возможностей
девочек
оценка адаптивных и
подросткового
физиологических
возраста,
отличающихся
соматотипами.
Задачи исследования:
1.
Провести определение соматотипа учащихся девочек
7-9 классов
школы-гимназии №23 г. Орла.
2.
Провести донозологическую оценку состояния здоровья школьниц
разных соматотипов.
3.
Изучить
состояние сердечно-сосудистой системы и вегетативной
регуляции школьниц разных соматотипов.
4.
Провести оценку адаптационных возможностей учащихся девочек
разных соматотипов.
64
Методы исследования. Для решения поставленных в работе задач
использовался
комплекс теоретических и
экспериментальных методов.
Теоретические методы исследования включали анализ литературных данных
по теме исследования.
Экспериментальное исследование выполнялось с использованием
следующих
методов: метод Штефко- Островского, экспресс-метод Г.Л.
Апанасенко, метод
Р.М. Баевского в модификации Е.Н. Берсеневой,
расчетный метод определения вегетативного индекса Керде ( ВИК), методы
стато-математической обработки.
Теоретическая
дополняют
значимость
имеющиеся
в
работы.
возрастной
Полученные
физиологии
и
результаты
антропологии
представления о влиянии индивидуально-типологических особенностей на
состояние таких систем, как сердечно-сосудистая, системы регуляции,
характеризующих
адаптивные
возможности
подростков
разных
соматотипов.
Практическая значимость работы. Полученные данные могут
использоваться для разработки дифференцированного подхода к организации
профилактических и оздоровительных мероприятий с учетом соматотипа, а
также
могут
использоваться
при
разработке
учебно-методических
материалов к занятиям по возрастной физиологии и антропологии.
65
СОДЕРЖАНИЕ
ВВЕДЕНИЕ
...3
ГЛАВА 1. Литературный обзор
...6
1.1 Современные представления о здоровье
... 6
1.2 Методы донозологической оценки состояния здоровья
... 12
1.3 Здоровье школьников подросткового возраста и факторы его
определяющие
1.4 Соматотип.
... 19
Взаимосвязь соматотипа и функционального
состояния организма человека, в том числе школьников
...27
ГЛАВА 2. Организация и методы исследования
...34
2.1 Организация исследования
...34
2.2 Методы исследования
...34
ГЛАВА 3. Результаты собственных исследований
...37
3.1 Состояние здоровья девочек-подростков разных соматотипов
...37
3.2 Состояние физического развития девочек-подростков разных
соматотипов
... 47
3.3 Состояние деятельности сердечно-сосудистой системы и
систем регуляции девочек-подростков разных соматотипов
... 50
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
...55
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
... 60
АННОТАЦИЯ
...64
2
ВВЕДЕНИЕ
Актуальность исследования. Интенсификация учебных нагрузок,
особенно в условиях различных педагогических инноваций, предъявляет
дополнительные требования к организму учащегося. В многочисленных
физиолого-гигиенических исследованиях, проведённых в последние годы,
отмечается ухудшение функционального состояния школьников в процессе
адаптации к учебной деятельности [9, 15, 24, 4].
Неудивительно, что число школьников с выявленными заболеваниями
увеличивается с каждым годом. Так, по данным Министерств образования и
здравоохранения
РФ,
только
4%
выпускников
общеобразовательных
учреждений можно назвать практически здоровыми, 70-80% учащихся
имеют нервно-психические расстройства, более 50% страдают различными
морфофункциональными заболеваниями, 30-40% хронически больны [12].
В сложившейся ситуации большое значение приобретают организация
и проведение эффективной профилактики и коррекции чрезмерного
напряжения функциональных систем учащегося, что в свою очередь
предполагает
проведение
дифференцированных
коррекционно­
профилактических мероприятий [2].
Разработка и внедрение в школьную практику дифференцированных
коррекционно-профилактических мероприятий делает актуальным изучение
влияния индивидуально-типологических особенностей на эффективность
приспособительной деятельности и состояние здоровья школьников. К числу
таких типологических особенностей относится конституция и её внешнее
проявление - соматотип.
Анализ
доступной
нам
литературы
показал
отсутствие
систематических исследований по данной проблеме. Так, имеются отдельные
исследования, свидетельствующие о влиянии соматотипа на регуляцию
сердечного ритма у младших школьников и учащихся средних классов,
регулярно занимающихся спортом [3, 10].
з
Предмет
исследования
-
адаптивные
и
физиологические
возможности девочек подросткового возраста, отличающихся соматотипами.
Объект исследования - адаптивные и физиологические возможности
девочек подросткового возраста.
Цель
исследования -
возможностей
девочек
оценка адаптивных и
подросткового
физиологических
возраста,
отличающихся
соматотипами.
Задачи исследования:
1.
Провести определение соматотипа учащихся девочек
7-9 классов
школы-гимназии №23 г. Орла.
2.
Провести донозологическую оценку состояния здоровья школьниц
разных соматотипов.
3.
Изучить
состояние сердечно-сосудистой системы и вегетативной
регуляции школьниц разных соматотипов.
4.
Провести оценку адаптационных возможностей учащихся девочек
разных соматотипов.
Методы исследования. Для решения поставленных в работе задач
использовался
комплекс теоретических и
экспериментальных методов.
Теоретические методы исследования включали анализ литературных данных
по теме исследования.
Экспериментальное исследование выполнялось с использованием
следующих
методов: метод Штефко-Островского, экспресс-метод Г.Л.
Апанасенко, метод
Р.М. Баевского в модификации Е.Н. Берсеневой,
расчетный метод определения вегетативного индекса Керде ( ВИК), методы
стато-математической обработки.
Теоретическая
дополняют
значимость
имеющиеся
в
работы.
возрастной
Полученные
физиологии
и
результаты
антропологии
представления о влиянии индивидуально-типологических особенностей на
состояние таких систем, как сердечно-сосудистая, системы регуляции,
4
характеризующих
адаптивные
возможности
подростков
разных
соматотипов.
Практическая значимость работы. Полученные данные могут
использоваться для разработки дифференцированного подхода к организации
профилактических и оздоровительных мероприятий с учетом соматотипа, а
также
могут
использоваться
при
разработке
учебно-методических
материалов к занятиям по возрастной физиологии и антропологии.
5
ГЛАВА 1. ЛИТЕРАТУРНЫЙ ОБЗОР
1.1 Современные представления о здоровье
Здоровье - одна из важнейших жизненных ценностей человека залог
его благополучия и долголетия. При этом под «здоровьем» понимается такое
состояние организма человека, когда функции его органов и систем органов
уравновешены с внешней средой и отсутствуют какие-либо болезни.
По
мере
развития
науки
учёные
всё
больше
приходили
к
представлению о том, что здоровье - это не только медико-биологическая, но
и социальная категории. Именно поэтому в 1978 году уставом ВОЗ было
утверждено следующее определение здоровья:
«Здоровье - это состояние полного физического, психического, но и
социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических
дефектов».
Формирование такой науки
о здоровье, как валеология
стимулировало развитие понятия «здоровье».
Наиболее полным является следующее определение понятия здоровья:
«Здоровье - совокупность физических и духовных качеств и свойств
человека, которое является основой его долголетия и необходимым условием
для осуществления его творческих планов, высокопроизводительного труда
на благо общества, создания крепкой дружной семьи, рождения и воспитания
детей» [1].
В настоящее время существует более 27 определений термина
«здоровье». При этом многие авторы связывают понятие здоровья с уровнем
адаптации, понимая под здоровьем активную способность организма,
приспосабливаться
к
среде,
к
своим
меняющимся
возможностям,
способность расширять и улучшать свои возможности, быстро и полно
восстанавливать внутреннюю среду при внешних и внутренних возмущениях
и противостоять болезням [11, 22, 33, 26, 44].
Примером подобного подхода к определению здоровья служит
определение, сформулированное основателем валеологии И.И. Брехманом:
6
«Здоровье способность человека сохранять соответствующую возрасту
устойчивость в условиях резких изменений количественных и качественных
параметров триединого потока сенсорной вербальной и структурной
информации».
Другая
группа
рассматривают
авторов
способность
критикует
подобный
приспосабливаться,
подход.
Они
приспосабливать,
способность к самосохранению и саморазвитию как отражение здоровья и
предлагают определить здоровье как динамический процесс отражающий
изменчивость экзо- и эндофакторов, его обуславливающих [16, 21].
Так В.П. Казначеев трактует здоровье как процесс (динамичное
состояние)
сохранения
психических
функций,
развития
биологических,
оптимальной
физиологических,
трудоспособности,
социальной
активности, при максимальной продолжительности жизни, отвечая задачам
практического определения здоровья.
И.А. Гундаров и В.А. Полесский считают, что при определении
здоровья нужно ориентироваться не только на теоретические требования, но
и следовать здравому смыслу, а именно что интересует человека в состоянии
своего здоровья? Главным является желание не умереть преждевременно и
прожить активную жизнь на достаточно качественном уровне. Учитывая
перечисленные требования И.А. Гундаров и В.А. Полесский, предлагают
следующее определение здоровья: «Здоровье - это такое состояние организма
и такая форма жизнедеятельности, которые обеспечивают приемлемую
длительность жизни, необходимое ее количество и достаточную социальную
деятельность».
Ещё одну группу составляют представления о здоровье человека
связанные
с
возможностями
энергетическими
аэробного
показателями
энергообразования
силы,
выносливости,
(Шафрановский
А.И.,
Апанасенко Г.А., Амосов Н.М.). Так Н.М. Амосов рассматривает здоровье
как способность к проявлению резервов организма.
7
Е. Гольдсмитом дано оригинальное определение здоровья: «Здоровье это состояние организма, которое даёт возможность сохранять здоровье»,
подчёркивает
роль
сознания
человека.
Он
приводит
пространное
определение здоровья, как длительно сохраняющийся
способности к
восстановлению
инфекционных,
после
химических,
физических
психологических и социальных воздействий.
Е.А. Овчаров с учётом динамического подхода к определению здоровья
отдельно выделял понятие здоровья детей, определив его как сложную,
многогранную, динамическую категорию бытия, которая включает уровень
физического,
умственного,
функционального
развития
детей
в
соответствующие возрастные периоды, физическую и нервно-психическую
адаптацию к меняющимся условиям внешней среды.
С развитием валеологии утверждается понятие индивидуального
здоровья. Именно индивидуальное здоровье является предметом валеологии,
а объектом ее изучения - практически здоровый человек, находящийся в
третьем состоянии (предболезни).
При подведении итога описанию существующих определений понятия
здоровье, можно согласиться с высказываниями Т.Р. Карасёвой, И.И.
Еалицыной и др. о том, что определить здоровье также можно, как ответить
на вопрос «что такое любовь, счастье, радость?». Как считают авторы с
учебно-методической точки зрения более оправданным является взгляд на
здоровье, как на гармоническое единство биологических и социальных
качеств человека позволяющих ему адаптироваться в условиях микро- и
макросреды, а также вести проективную в социальном и экономическом
плане жизнь.
При всём многообразии определений здоровья принято выделять
несколько уровней компонентов индивидуального здоровья.
Так, В.И. Бондин, Р.М. Баршай выделяют 3 основных компонента:
Е
физическое
здоровье,
которое
определяется
функционального состояния организма, систем энергообеспечения;
8
уровнем
2.
психическое
здоровье,
отражающее
состояние
душевного
комфорта, уровень нервно-эмоционального состояния;
3.
общество, соблюдение правил поведения, уровень культуры.
Р.И. Айзман выделяет следующие уровни здоровья: соматический (в
том
числе
и
генетический);
биохимический;
морфологический
и
функциональный; психологический (в том числе психический социальный
комфорт, обуславливаемый отношением между чинами, интеллектуальный,
личностный); социальный, духовный. Этим уровням соответствует 8
показателей индивидуального здоровья:
1) генетический,
2) биохимический,
3) метаболический,
4) морфологический,
5) функциональный,
6)
психологический
(эмоционально-волевая,
мыслительная,
интеллектуальная сферы, тип ВНД, тип темперамента, доминантность
полушария),
7) социально-духовный (целевые установки, нравственные ценности,
уровень притязаний),
8) клинический (отсутствие признаков болезни).
Методологической основой такого представления является целостная
модель
здоровья,
которая
предполагает
единство
соматического,
психического, социального и духовного начал, оказывающих взаимное
влияние друг на друга.
В
отличие
от Р.И.
Айзмана,
Попов
С.В.
под
соматическим
компонентом здоровья понимает текущее состояние органов и систем
9
организма человека, основу которого составляет биологическая программа
индивидуального развития. Эти потребности, во-первых, являются пусковым
механизмом
развития
человека,
а
во-вторых,
обеспечивают
индивидуализацию процесса. Помимо соматического здоровья, Попов С.В.
выделяет ещё 2 компонента: физическое здоровье - уровень роста и развития
органов и систем организма, основу которого составляют морфологические и
функциональные
резервы,
обеспечивающие
адаптационные
реакции;
психическое здоровье - состояние психической сферы, основу которого
составляет
состояние
общего
душевного
комфорта
обеспечивающие
адекватную поведенческую реакцию.
Признаками здоровья являются:
• специфическая (иммунная)
и неспецифическая устойчивость
к
действию повреждающих факторов;
• показатели роста и развития;
• функциональное состояние и резервные возможности организма;
• наличие и уровень какого- либо заболевания или дефекта развития;
• уровень морально-волевых и ценностно-мотивационных установок.
Здоровье и болезнь не соотносятся между собой по принципу
дихотомии: либо есть, либо нет; либо здоров, либо болен.
Здоровье представляет жизненный континуум, где между здоровьем и
болезнью выделяют промежуточное состояние совмещающее в себе и то и
другое. Ещё классик античной медицины Гален назвал его третьим
состоянием. Этот термин широко используется и сейчас. В определении
этого понятия многие ученья исходят из оценки приспособительных
возможностей организма. Так, академик Давыдовский И.В. писал, что между
альтернативой здоровье-болезнь располагается целая группа промежуточных
состояний, указывающих на особые формы приспособления, близкие то к
10
здоровью, то к заболеваемости, и все же не являющиеся ни тем, ни другим
8
[ ].
В.П.
Казначеев
предболезни,
когда
определяет третье
резервы
состояние
как
состояние
нормального функционирования организма
сдвинуты в сторону истощения.
Некоторые уточнения в это понятие ввели Л.Х. Гаркави, Е.Б. Квакина,
Р.А. Кураев, С.К. Сергеев и др.
Они обозначили третье состояние как
донозологическое, при котором функции организма реализуются более
высоким, чем в норме напряжением регуляторных систем, выделив, тем
самым, ещё одно состояние - преморбитное (предболезнь), которое
характеризуется снижением функциональных резервов. Такое представление
о
промежуточных
состояниях
организма
базируется
на
теории
многоуровневых реакций организма, разработанной Л.Х. Гаркави и Е.В.
Квакиной.
Однако
состояний,
чаще
всего
большинство
при практической
исследований
не
оценке
проводят
промежуточных
столь
тонких
разграничений и относят к симптомам, свойственным третьему состоянию
такие расстройства, как неврастения, потеря аппетита, раздражительность,
головные боли, быстрая утомляемость.
Наиболее распространёнными
проявлениями третьего состояния, по мнению
И. И.
Брехмана являются
гипотония, гипогликемия. Третье состояние характерно для критических
возрастных периодов, для лиц, после приема наркотиков, алкоголя, имеющих
нарушения питания, низкую двигательную активность, лишний вес. Третье
состояние - это поставщик болезней. В этом состоянии организм тратит свою
энергию не на творческую созидательную работу, а лишь на сохранение
жизни [6].
Однако, как считают валеологи, не следует рассматривать третье
состояние, как обязательную угрозу перехода в болезнь. Оно есть скорее
подаренное
природой
человеку
время
для
восстановления резервных возможностей [14].
и
реализации
механизмов
1.2 Методы донозологической оценки состояния здоровья
Проблема измерения здоровья издавна привлекала внимание ученых.
Однако только в последние десятилетия появились методы, позволяющие
объективно оценить, измерить количество здоровья. Большинство из них
основано на определении функциональных возможностей организма. Так
Р.М. Баевский в одном из первых методик предлагал определить состояние
организма
по
трем
параметрам
-
уровню
функционирования
физиологических сметем, степени напряжения регуляторных систем и
функциональным резервам. Для определения этих параметров предлагалось
учитывать частоту сердечных сокращений (ЧСС) в покое, артериальное
давление (АД), реакции на физические нагрузки, массу тела, изменения в
ЭКГ, pH крови и количество эритроцитов. В последующем на основе этой
методики была разработана автоматизированная система для оценки уровня
здоровья. При этом количественным показателем уровня здоровья является
КОУЗ-комплексная оценка ухудшения здоровья, которая определяется не
только по вышеуказанным параметрам, но и учитывает такие данные, как
количество факторов риска, профиль вероятной патологии (Баевский Р.М. и
др.). Вариантом подобного подхода к измерению здоровья является
разработанная в НИИ профилактической медицины Минздрава СССР
методика оценки количества здоровья по количеству резервов организма,
которые обеспечивают возможность не заболеть основным заболеванием и
не умереть в ближайшие 8 лет (методика, адаптированная для возраста 35-60
лет). Показателем количества здоровья в том случае является индекс
здоровья, в зависимости от значений которого выделено 5 групп здоровья с
очень низким, низким, средним, высоким и очень высоким здоровьем [7].
Широкое внедрение новых педагогических программ с особой
остротой поставило вопрос о здоровье школьников о необходимости
дозирования
учебной
нагрузки
в
соответствии
индивидуальными возможностями организма.
12
с
возрастными
и
Наиболее, распространённым методом оценки состояния здоровья
школьников является их распределение по группам здоровья. В соответствии
с приложением № 22 к приказу Минздрава СССР от 19.01.81 № 60 к I
группе - относятся здоровью дети, не имеющие отклонений по всем
признакам здоровья: не болеющие за период наблюдений, а также имеющие
незначительные единичные отклонения, не влияющие на состояние здоровья,
не требующие коррекции.
II
склонные
группа - дети с риском возникновения хронической патологии и
к
повышенной
функциональных
заболеваемости.
отклонений,
Это
дети
с
обусловленных
наличием
степенью
морфологической зрелости органов и систем, часто болеющие и перенесшие
тяжёлое заболевание с неблагополучным течением реабилитационного
периода.
III
группа - больные дети с хронической патологией в состоянии
компенсации.
IV
группа - больные
дети
с
хронической
патологией
в
состоянии декомпенсации.
Однако, как считает Е.И. Савельева, анализ распределения по группам
здоровья не дает возможности оценить истинную динамику здоровья.
В связи с этим ею был предложен ряд интегральных показателей,
позволяющих получить представление о динамике здоровья. Один из них
показатель динамики здоровья (ПДЗ) определяется по формуле:
ПДЗ=Х - У/Пх100%, где
X - числю детей, у которых отмечается положительная динамика здоровья с
соответствующим изменением группы здоровья;
Y - число детей, у которых отмечается отрицательная динамика, здоровья с
соответствующим изменением группы здоровья;
П - число школьников стоящих под наблюдением.
13
В
целом,
все
используемые
при
медицинских
обследованиях
показатели направлены на получение представлений о результатах работы
по сохранению и укреплению здоровья учащихся, но не ориентированы на
своевременное выявление функциональных отклонений, не вписывающихся
в картину определённого заболевания.
К настоящему времени методики такой донозологической диагностики
в
рамках
новой
науки
-
валеологии
о
состоянии
здоровья
уже
разрабатываются.
Несомненным
достоинством
всех
перечисленных
методов
(применительно к практике школьного процесса) является их ориентация на
здорового человека, возможность количественно оценить состояние систем
организма, не вникая в постановку диагноза. Однако при использовании этих
методов в школьной практике выявляются, и некоторые ограничения. В
частности, для задач школы более важным является не столько диагностика
состояния здоровья на данный момент, сколько динамика здоровья
учащегося в зависимости от учебной нагрузки и достигнутых результатов в
развитии.
Для оценки функционального состояния организма, предлагалось
использовать определения натрия и калия в слюне. Было показано, что по
соотношению этих макроэлементов можно ссудить о состоянии организма и
реакциях его на стрессорные воздействия. Л.Х. Гаркави и соавторы выявили
две физиологические адаптационные реакции организма в ответ на действие
различных по силе раздражителей: реакции тренировки и активации. На
слабые раздражители развивается реакция тренировки, на воздействие
раздражителей средней силы - реакция активации. При действии же сильных
раздражителей возникает реакция стресса. Авторы считают, что сложные
нейроэндокринные изменения, характеризующие каждую из указанных
адаптационных
реакций,
получают
морфологическом составе белой крови.
14
определённое
отражение
в
Для диагностики состояния человека большой интерес представляет
12-минутный тест, который используется в аэробике, разработанный
американским врачом К. Купером. Под аэробикой понимают физические
упражнения, способствующие увеличению максимального потребления
кислорода; они исполняются по программе увеличивающихся нагрузок (бег,
ходьба или различные виды спорта), предусматривающий периодический
контроль состояния человека.
При выполнении упомянутого теста человеку предлагается за 12 мин
пробежать или пройти максимально
доступное
расстояние,
которое
пропорционально максимальному потреблению кислорода.
Несколько отличны по идеологии построения методики, предложенные
Г.Л. Апанасенко, Р.Г. Науменко, В.И. Беловым, В.И. Коваль. Они базируются
на представлениях о живом организме как открытой термодинамической
системе, устойчивость (жизнеспособность) которой
определяется её
энергопотенциалом.
Основу последнего составляют аэробные механизмы
энергообразования.
При
этом,
чем
больше
потенциал
аэробного
энергообразования, тем больше устойчивость организма к различным
неблагоприятным
условиям,
больше
коронарный,
респираторный
и
эндокринный резерв.
Используя
критерии
аэробного
энергопотенциала
в
качестве
показателей соматического здоровья инвалида, Г.Л. Апанасенко, Р. Г.
Науменко
предложили метод экспресс
оценки уровня здоровья по
простейшим клинико-физиологическим показателям, имеющим достаточно
выраженные корреляционные связи с уровнем аэробного энергообразования
человека. В качестве исходных в этой методике используются следующие
морфофункциональные показатели - рост, вес, сила ведущей кисти,
жизненная ёмкость легких (ЖЕЛ), АД, время восстановления пульса после
дозированной физической нагрузки. Полученные от них производные
(отношение веса к росту, отношение силы ведущей кисти к массе тела,
относительная
ЖЕЛ,
произведений
15
АД
и
ЧСС)
оцениваются
по
формализованной шкале баллов, сумма которых определяет уровень
физического здоровья. При сумме менее 4 уровень здоровья оценивается как
низкий, при сумме в пределах 5-7- ниже среднего, 8-13- средний, 14- 16-выне
среднего, 17-21- высокий.
Методика,
предложенная В. И Беловым
и В. И Коваль
(1991)
предполагает определение 9 простых и доступных показателей - АД, ЧСС в
покое, относительная ЖЕЛ, бег на 2 км, число подтягиваний на перекладине
(или сгибаний, разгибаний в упоре), прыжки в длину с места, стаж
регулярных
занятий
физкультурой,
наличие
хронических
и
острых
заболеваний. Эти показатели также оцениваются по формализованной шкале
баллов. Общей оценкой уровня здоровья в этом случае является средний
балл, полученный от измерения комплекса названных выше, показателей.
При среднем балле 5 и более уровень здоровья квалифицируется как более
высокий, 4-4,9 - выше среднего, 3-3,9 -
средний, 2-2,9 - низкий, 1-1,9 -
очень низкий.
Описанные выше методики определения уровня физического здоровья,
по Г.Л. Апанасенко, В.И. Белову информативны, просты в исполнении и
рекомендуются
авторами
для
широкого
внедрения
их
в
практику
профилактического осмотра всех возрастных групп.
Таким образом, представленные выше данные свидетельствуют о том,
что
в
настоящее
время
имеется
достаточное
количество
методик
донозологической оценки физического здоровья.
Несомненно, достоинством их является ориентация на здорового
человека, возможность количественно оценить состояние организма, не
вникая в постановку диагноза.
Однако валеологическая оценка состояния здоровья не сводится только
к оценке физического здоровья, а предполагает учёт ещё двух составляющих
психологической и социальной.
В настоящее время на базе созданных в РФ валеологических центров
разработаны пакеты компьютеризованных программ комплексной оценки
16
состояния здоровья, в основе которых лежат уже описанные выше методики
оценки функциональных,
адаптивных возможностей организма, его
энергетического потенциала и психофизиологического состояния. Для
оценки последнего почти все программы включают методы определения
ситуативной,
личностной
тревожности,
темперамента,
нейротизма,
подвижности нервных процессов, опираясь на анализ литературы и
результаты собственных исследований предлагают ввести в качестве
необходимого звена валеологического обследования определение профиля
функциональной
межполушарной
асимметрии,
как
важного
прогностического показателя свойств личности, её здоровья, выбора путей
его коррекции [5, 17, 20].
Психофизиологическая диагностика студентов, школьников включает
также опенку умственного развития, внимания, памяти, ориентации к
социальному окружению [36, 39, 3].
В целом приведённые выше данные позволяют отметить,
основной
идеологией
донозологического
обследования
что
является
комплексный, системный подход к оценке индивидуального здоровья. Выбор
комплекса методик в каждом конкретном случае определяется целями,
задачами, а также техническими возможностями учреждений.
Применительно
к школьной практике
донозологическая
оценка
состояния здоровья учащихся в отличие от традиционного медицинского
подхода позволят определить не только уровень здоровья, но и выявить
факторы риска во вне- и внутришкольной среде, составить прогноз
успешного обучения.
В последнее время широко вводятся понятия качество здоровья,
физиологическая
цена
достижений,
разрабатываются
подходы
к
их
количественному измерению. Так, И.А. Гундаров и А.В. Полесский
предлагают для оценки качества здоровья метод трех школ физической,
психической, социальной удовлетворённости. С их помощью может быть
определена степень удовлетворенности человека своим здоровьем, для чего
17
используется
метод
опроса
или
опрос
путём
самозаполнения
стандартизованных анкет.
Принципиально важным в оценке здоровья, по мнению Р.А. Айзмана
является не только получить отдельные значения состояния физической,
психической сферы но и сформировать интегральный показатель целостного
здоровья. В качестве такого приема Р.И. Айзман предлагает метод
морфокинетического
синтеза,
позволяющий
объединить
отдельные
разнокачественные параметры в единый показатель.
Примитивно
к
школьной
практике
в
качестве
интегративного
показателя валеологического «портрета» ученика Г.И. Палеев предлагает
ввести физиологическую цену обучения (ФЦ). В этом показателе, как считает
автор, должны отражаться целесообразность избранного темпа расходования
резервов организма, соответствие объёма и сложности учебной нагрузки
индивидуальным возможностям организма. В предлагаемом Г.И. Палеевым
(1996)
варианте
валеологической
оценки
здоровья
школьников
функциональная цена определяется следующей формулой:
ФЦ=(УФН+УПН) (УИР+УФР), где
УФН - уровень физического напряжения, оцениваемый на основе анализа
ритмограмм по методике Р.М. Баевского;
УПН - уровень психоэмоционального
напряжения,
оцениваемый
количественным показателем субъективного ощущения усталости;
УИР - уровень
интеллектуального
развития,
определяемый
модифицированным тестом Равена;
УФР - уровень физического развития, определяемый модифицированной
методикой Г.Л. Апанасенко.
В определении ФЦ автор опирался на допущение, что ФЦ будет тем
выше, чем более значительным будет физиологическое, психоэмоциональное
18
напряжение и чем ниже при этом достигнутые успехи в умственном и
физическом развитии.
Предлагаемый вариант вычисления ФЦ имеет ограничения, связанные
с тем, что зависимость ФЦ от уровня физического, интеллектуального
развития скорее всего носит нелинейный характер, поэтому на данном этапе
может быть с успехом применим для оценки направленности изменений ФЦ
в течение учебного года, контингент увеличился в 2,5 раза.
В структуре заболеваемости наиболее распространёнными являются
болезни нервной системы и органов чувств (32,4%); эндокринной системы
(16,5%), в том числе более половины заболевания щитовидной железы;
органов
дыхания
(9,4%),
среди
которых
преобладает
хронический
тонзеиллит; костно-мышечной (8,1%); мочеполовой (6,5%); сердечно сосудистой (6%); пищеварительной (5,8%).
За последние пять лет в 6,1 раза увеличилось число школьников
состоящих на диспансерном учёте по поводу заболеваний нервной системы и
органов чувств», 2,2 раза с эндокринными расстройствами. Наиболее часто
выявляемой патологией при углублённых медицинских осмотрах учащихся
являются нарушения зрения и осанки (соответственно 11,1% и 7,2 %
осмотренных).
На наш взгляд уже приведенных факторов достаточно для осознания
актуальности внедрения валеологических обследований в практику как
городских, так и сельских школ с целью выявления факторов риска и
своевременной
коррекции
отклонений
в
состоянии
физического
и
психического здоровья учащихся.
1.3 Здоровье школьников подросткового возраста и факторы его
определяющие
Здоровье является необходимым условием учебной деятельности и
развития учащихся, в формировании здоровья человека большое значение
19
имеют условия трупа, быта, характер питания, уровень благосостояния и т.
д. Именно они составляют социальные и экономические факторы риска
нарушений в здоровье индивидуума, они же могут ослабить или усилить
влияние факторов риска медико-биологического характера.
В стратегии ВОЗ по профилактике заболевании одним из первых
факторов риска, воздействующих на здоровье, назван образ жизни. По
оценкам различных отечественных и зарубежных специалистов, состояние
здоровья на 20-40% зависит от состояния окружающей среды, на 15-20% от
генетических факторов, на 25-50% от образа жизни и на 10% от деятельности
органов здравоохранения. Образ жизни рассматривается как комплексное
понятие, включающее биологические, социальные, этнические и другие
аспекты [27].
Здоровье определяется сложной системой механизмов, которые в свою
очередь формируются под влиянием взаимодействующих между собой
экзогенных (природных и социальных) и эндогенных (пол, возраст,
наследственность, конституция, тип нервной деятельности) факторов [35,
25].
Среди эндогенных факторов, несомненно, ведущая роль в развитии
организма и формировании его здоровья принадлежит наследственности, в
связи,
с
чем
вводится
понятие
генетические
резервы
здоровья,
разрабатываются методы практического определения этих резервов [13, 42].
В
процессе
индивидуального
развития
наследственная
информация
трансформируется в систему жизненных связей фенотипа с внешней средой.
В настоящее время можно считать установленным, что формирование таких
фундаментальных
фенотипических
процессов,
как
обмен
веществ,
воспроизводство, иммунитет, переработка информации, адаптационные
механизмы, происходит под влиянием как генетических, так и средовых
факторов. В этом отношении особенно важным являются прогенез, периоды
раннего онтогенеза, когда закладываются основные параметры здоровья.
20
Показано, в частности, что экзогенные воздействия (токсические воздействия
окружающей среды, условия производственной деятельности родителей,
стрессовые
воздействия,
радиация)
в критические
периоды
раннего
онтогенеза могут оказать перманентное влияние на такие конституционнотипологические
особенности
взрослого
организма,
как
эндокринно­
метаболические взаимоотношения, хронотипологию, специфическую и
неспецифическую резистентность. В последнее время к числу факторов,
оказывающих
влияние
на
развитие
ребёнка
и
его
возможности в последующие периоды онтогенеза,
адаптационные
относят характер
беременности, степень доношенности, характер родов, вскармливание в
грудном возрасте [41, 28, 23].
Показано, что дети, родившиеся от матерей, перенёсших токсикоз во
второй половине беременности, отстают в последующем физическом
развитии, имеют низкие адаптационные возможности сердечно-сосудистой
системы, меньший объем кратковременной памяти. Аналогичные тенденции
в
протекании
адаптационных
процессов,
запаздывание
в
психофизиологическом развитии отменены для детей, родившихся при
помощи кесарева сечения, а также для недоношенных детей с родовой
травмой [29, 30].
Среди других эндогенных факторов существенное влияние на
соматическое, психическое состояние организма оказывают личностные
черты человека, что объясняется взаимосвязью личностных особенностей с
особенностями протекания ряда важнейших физиологических процессов
[ 10].
Психологическими
особенностями
учащихся
7-9
классов,
способствующими появлению неблагоприятных изменений в состоянии
здоровья,
являются
пониженная
экстраверсия,
высокий
нейротизм,
эмоциональная напряженность, высокая личностная тревожность, а также
недостаточная общительность, безответственность и импульсивность [15, 24,
2,41].
21
Общеизвестно, что типологические особенности нервной системы
детей и взрослых определяют такой психофизиологический показатель, как
«личный темп» деятельности. Многолетние исследования, проведённые в
лаборатории М.А. Антроповой, показали, что дети с медленным темпом
составляют группу риска и в целях охраны их здоровья и повышения
эффективности обучения нуждаются индивидуально - дифференцированном
подходе [5].
В
последнее
время
большое
внимание
уделяется
изучению
функциональной межполушарной асимметрии. В частности показано, что
такие
жизненноважные
свойства
организма,
как
неспецифическая
резистентность во многом зависит от характера функциональной асимметрии
мозга. Наиболее высоким уровнем к экстремальным и субъэкстремальным
воздействиям обладают леводоминантные индивиды [11]. Имеются данные,
демонстрирующие зависимость психофизических показателей школьников
от особенностей полушарной материализации [39, 18].
Важную роль в обеспечении психофизиологического благополучия
школьников играет эмоциональная сфера. Неблагоприятные эмоциональные
состояния порождают целый набор негативных психосоматических факторов
развития школьников. Проведённые Т.Н. Щербаковой (1997) исследования
позволили выделить у учащихся следующие группы неблагоприятных
эмоциональных
> средовые,
состояний:
продуцируемые
такими
характеристиками
среды,
как
хаотичность, неорганизованность и деструктивность, экологическая и
психологическая «засоренность» среды;
> физические, порождённые негативным образом физического «я», либо
различными физическими недостатками;
> физиологические, являющиеся следствием физиологических расстройств
организма;
> личностные, связанные с внутриличностными конфликтами, личностными
особенностями.
22
В
последние
годы
проблема
влияния
социокультурных
и
экологических условий жизнедеятельности населения на психическое
развитие
детей
приобрела
особую
актуальность.
Это
связанно
с
продолжающимся ухудшением экологической обстановки в ряде регионов и
возникновением социальных трудностей, обусловленных общей политико­
экономической ситуацией, выявлены сферы и характер социоэкологического
воздействия на психофизические и психические особенности детей. К ним
относятся:
1) макросоциалогические условия - загрязнённость атмосферы, воды,
ресурсов, а так же загрязненность психологической и духовной сферы;
2) комплекс социальных и социально- психологических условий в
семье - образование, воспитательная активность родителей, микроклимат
семьи, условия жизнедеятельности в школе [12, 5].
Показано,
(родительская
что
дети
депривация,
с
отягощенным
нежелательность
социальным
рождения,
аналогом
асоциальное
поведение родителей) на 1,5-2 года отстают в своём развитии от
календарного возраста и испытывают большие трудности в обучении [10].
Обследование детей, проживающих в регионах радионуклеидного
заряжения, выявило у большинства учащихся (до 62%) нарушения сердечно­
сосудистых функций невротического характера. У части детей определены
повышенная эмоциональность, признаки психоэмоционального напряжения
[44].
Отрицательно влияют на здоровье детей условия жизни, в крупных
городах усиливается влияние отрицательных социальных факторов и
значительно увеличивается риск развития психосоматических заболеваний
[18].
Современней школа как среда развития учащихся содержит большое
количество факторов оказывающих влияние на физическое, психическое и
социальное
благополучие
школьников. К
важнейшим
факторам
образовательной среды относятся школьные нагрузки, которые возрастают в
23
старших классах не только лицеев и гимназий, но и при традиционных
формах обучения. В оценке этого фактора очень многие исследователи
сходятся во мнении, что они не повышают, а уменьшают резервные и
адаптационные возможности детей, приобретая для школьников характер
избыточного перманентного стресса, что приводит к развитию гормональновегетативной депрессии вплоть до эндокринной недостаточности (особенно
со стороны щитовидной железы) и развитию различных соматических
патологий, порождают негативное отношение к обучению, как следствие,
ощущение дискомфорта; отсутствие удовлетворительности на уроках [1, 13,
40, 19].
К числу факторов образовательной среды, неблагоприятно влияющих
на состояние здоровья учащихся, относят также такой недостаток массовой
школы, как отсутствие гармонии, согласованности между индивидуальными
особенностями учеников и условиями школьного обучения. Школьные
программы и традиционные методы обучения рассчитаны на детей
саудиальным и визуальным типом восприятия (модальностью). Учащиеся с
правым
профилем
межполушарной
асимметрии
и
кинестетической
модальностью уже с первых лет обучения начинают испытывать трудности
адаптации, которые с годами не снижаются, а напротив усугубляются.
Учитель - предметник нередко из-за отсутствия времени осуществляет
обучение без учёта индивидуально-типологических свойств, а зачастую не
имеют навыков и желания кропотливого изучения личности каждого
ученика. Отмечаемый в последнее время рост невротических реакций у
учителей негативно сказываются на их отношении с учащимися. В
результате сами учителя, а не только ученики становятся фактором риска для
нервно-психической дезадаптации школьников и ухудшения их здоровья [18,
28].
По мнению Г.К.
Зайцева причиной невротических реакций учителя
является авторитарный стиль педагогической деятельности несовпадение его
смысловых установок с ценностными ориентациями учащихся.
24
Чтобы исключить невротизацию взаимоотношений учитель-учащийся
необходимо строить педагогический процесс с учетом потребностномотивационной сферы школьников. Действие перечисленных выше факторов
в большинстве школ России усугубляется несоблюдением гигиенических
требований к организации учебно-воспитательного процесса, не всегда
достаточно полным учётом возрастных морфофункциональных, социально­
психологических особенностей учащихся. Особенно чувствительным к
внешним и внутренним воздействиям является подростковый период, когда
специфика функционирования организма в большей степени определяется
степенью полового развития школьников, чем паспортным возрастом, в
связи, с чем приобретает актуальность проблема индивидуального обучения
для сохранения здоровья подрастающего поколения [12, 38].
Важным
социальным
фактором,
определяющим
физическое,
психическое благополучие человека, его социальную активность является
образ жизни и поведение человека. Это понимали всегда передовые умы
человечества. Немецкий учёный Гумбольдт в прошлом столетии высказал
мысль, что со временем болезни будут расцениваться
как следствие
безкультурия, отсталости и поэтому болеть будет позорным [2].
Современные учёные, подтверждая эту мысль, утверждают, что
здоровье человека на 20% зависит от наследственности, 20% - от
внешнесредовых условий (экологии), 10% - от деятельности системы
здравоохранении, а на 50% - от образа жизни человека. В связи с этим не
только в науку, но и в обиходную речь вошло понятие «здоровый образ
жизни».
Здоровый образ жизни (ЗОЖ) можно охарактеризовать как активную
деятельность людей, направленную, в первую очередь, на сохранение и
улучшение здоровья.
Под здоровым образом жизни следует понимать типичные формы и
способы повседневной жизнедеятельности человека, которые укрепляют и
совершенствуют резервные возможности организма, обеспечивая тем самым
25
усиленное выполнение своих и профессиональных функций, независимо от
политических, экономических и социально- психологических ситуаций.
По
современным
понятиям,
в
определение
ЗОЖ
входят
следующие составляющие:
❖ отказ от вредных пристрастий
(курение, употребление алкогольных
напитков и наркотических веществ);
❖ оптимальный двигательный режим;
❖ рациональное питание;
♦> закаливание;
❖ личная гигиена;
❖ положительные эмоции.
При этом необходимо учесть, что образ жизни человека и семьи не
складывается сам по себе в зависимости от обстоятельств, а формируется в
течении жизни целенаправленно и постоянно. И именно школа должна
способствовать воспитанию у детей привычек, а затем и потребностей к
здоровому образу жизни, формированию навыков принятия самостоятельных
решений в оптимальном отношении поддержания и укрепления своего
здоровья.
В основе здорового образа жизни лежат как биологические, так и
социальные принципы.
К биологическим относятся:
> образ жизни должен быть возрастным;
> образ жизни должен быть обеспечен энергетически;
> образ жизни должен быть укрепляющим;
> образ жизни должен быть ритмичным;
> образ жизни должен быть аскетичным.
26
К социальным принципам можно отнести:
> образ жизни должен быть эстетичным;
> образ жизни должен быть нравственным;
> образ жизни должен быть волевым;
> образ жизни должен быть самоограниченным.
Реализация этих принципов весьма сложна часто носит противоречивый
характер и не всегда приводит к желаемому результату. Это обусловлено,
тем, что в нашем государстве пока ещё не выражена в достаточной степени
положительная мотивация здоровья, что здоровье в обществе в первую
очередь в силу низкой культуры, не встало на первое место в иерархии
человеческих потребностей.
1.4 Соматотип. Взаимосвязь соматотипа и функционального состояния
организма человека, в том числе школьников
Конституция - это двуликий Янус (вернее, многорукое индийское
божество) и анатомическая конституция (соматотип) - лишь один из обликов.
В чем же значение фактора соматотипа? В.М. Русанов объясняет так: «Дело в
том, что только соматотип, только морфотип является открытой, визуальной
частью или уровнем целостного организма. Остальные системы: нервная
система, психические процессы - скрыты. Соматотип - это то маленькое
оконце, через которое мы можем заглянуть во внутреннюю структуру
человека» [1].
Что же можно увидеть из этого «оконца»? В.М. Русанов даёт чёткий
ответ: «Соматотип сопряжён... с психическим качеством, с темпом моторного
развития, все они имеют один общий корень», следовательно, сквозь
«оконце» можно увидеть индивидуальные особенности биохронологии типов
роста и развития организма и его систем, включая нервную [10].
27
По преобладающему в литературе мнению соматотип - маркер
временных параметров онтогенеза.
Соматотип как морфологическое проявление конституции во многом
основывается на её телесных особенностях, поэтому слова «соматотип» и
«конституция» нередко употребляются как синонимы [5].
В современной морфологии человека конституционная диагностика
является наиболее сложной и неоднозначной из-за того, что слишком
невелик прогресс, достигнутый в последние годы в этом разделе
соматологии. В то же время, по мнению В.П. Чтецова, конституциология,
требующая
биологической
синтеза
достижений
самых
науки,
«должна занять
различных отраслей
достойное
место
в
системе
биологических и антропологических знаний, ибо какими бы существенными
не
были
успехи
отдельных
дисциплин,
изучающих
человека
на
молекулярном, клеточном, тканевом уровнях, конечный итог развития
выражается в определённой конституции, меняющейся с возрастом и
зависимой от многих внутренних и внешних факторов».
Само
равными
понятие
авторами
конституциологии.
«конституция»
из-за
Сейчас,
совершенно
своеобразия
в
в
частности,
различно
трактуется
определении
предмета
принято
выделять
соматологические, физиологические, генетические смешанные определения
[18].
По Кнуссману, разные авторы следующим образом определяют
конституцию.
Соматологические определения, «конституция есть просто состояние
нашего тела» (Эйкштедт, Рессле); «общее состояние нашего тела» (Харт);
«индивидуальные особенности в строении и функциях» (Куртис).
Физиологические определения, «относительно постоянное состояние
нашего тела, связанное с сопротивляемостью» (Фершуер); «сумма всех
предрасположений и резистентность организма»
(Леттерер, Гартлер);
«сумма всех факторов причем наиболее существенны те, которые в большей
28
или
меньшей
мере
характеризуют
сопротивляемость
организма
по
отношению к внешним повреждающим воздействиям» (Харт, Шмут, Краус,
Г оттштейн).
Генетические определения,
«соматический фатум индивида или
совокупность индивидуальных особенностей сомы, определяющейся в
момент оплодотворения» (Тандлер); «конституция в чужом понимании есть
развитие наследственных задатков» (Кречмер).
Смешанные определения, «существенные индивидуальные особенности
строения тела, работоспособности, сопротивляемости заболеваниям и т.п.»
(Ленц);
«особенности,
обуславливаемые
совместным
действием
наследственности и среды» (Клоос).
Основной смысл термина «конституция» одинаков у многих авторов:
он сводится к взаимоотношениям формы и функции, что полностью отвечает
совестным положениям учения И.П. Павлова о целостности и неделимости
организма «в смысле единства психического и соматического» [2].
Существует много классификаций соматотипов. В большинстве из них
выделяют три (Черноруцкий, Шевкуненко), четыре (Кречмер) или несколько
больше (Бунак, Талант, Чтецов, Штефко-Островский) конституционных
типов. Из большого многообразия классификаций телосложения мужчин
заслуживают особого внимания схемы немецкого психиатра Кречмера,
американского психолога Шелдона и русского антрополога В.В. Бунака. В
последние годы приобретает всеобщую популярность классификация
внешней формы тела при помощи факторного анализа [15].
Что же касается определения конституции женщин, то лучше следует
признать схему русского ученого И.Б. Таланта (1927), позволяющую
учитывать кроме степени жироотложения и развития мускулатуры также, и
форму позвоночника, грудной клетки и другие признаки, в частности
психологические характеристики.
29
Схема Кречмера создана на основе антропологических наблюдений
(описание телосложения сделано на основе визуальных наблюдений). В ней
выделены три типа телосложения:
1. Пикнический - широкий, сильный и коренастый, с округлыми
формами тела и большим количеством жировой ткани;
2. Лептосомный - длинный, тонкий, вытянутый;
3. Атлетический - мускулистый, с узким тазом, широкой грудной
клеткой и широкими плечами (бидельтовидный диаметр).
Схема
Шелдона
также
предусматривает
визуальную
оценку
телосложения на основе трех компонентов конституции.
В отличие от Кречмера Шелдон исходит из общепринятого сейчас
предположения о том, что существуют не дискретные типы, а лишь
непрерывно распределённые компоненты телосложения.
В этой схеме выделены три типа телосложения:
1. Эндоморфный - округлые формы тела, большой живот, вялые руки и
ноги, значительная жировая прослойка на плечах и бедрах, узкие дистальные
части предплечья и голени; переднезадние размеры тела, включая грудную
клетку и таз, превалируют над поперечными.
2. Мезоморфный — прямоугольное очертание тела, массивная
кубическая голова,
ткань,
массивные
скелет, мышцы
и
соединительная
т.е. классический вариант Геркулеса с небольшими переднезадними
размерами.
3. Эктоморфный - вытянутое в длину хрупкое тело с тонкими,
длимыми руками и ногами, худой и узкой грудной клеткой; мускулатура
развита слабо, жировая прослойка почти отсутствует.
В основу классификационной схемы В.В. Бунака, которая очень близка
схеме Кречмера, положены следующие признаки: степень жироотложения и
развития мускулатуры, форма грудной клетки, живота и спины. Эта схема
выделяет три основных конституциональных типа (грудной, мускульный,
30
брюшной) и четыре подтипа (грудно-мускульный, мускульно-грудной,
мускульно-брюшной и брюшно-мускульный).
1. Грудной тип - незначительное жироотложение, тонкая кожа, слабо
развитая мускулатура, сутуловатая или обычная спина плоская грудная
клетка, впалый живот.
2. Мускульный тип - средняя степень жироотложения, толстая или
средней толщины кожа,
«обильная»,
прямая или волнистая спина,
цилиндрическая форма грудной клетки, прямой живот.
3. Брюшной тип — «обильное» жироотложение, толстая или средней
толщины кожа,
количественно
«обильная»,
но
вялая мускулатура,
сутулая или обычная спина коническая форма грудной клепки, выдающийся
живот.
Что касается подтипов, то они характеризуются, как правило,
комбинацией свойств, присущих разным типам, чаще рядом расположённых
[ 8 ].
Наиболее простой для определения соматотипов взрослых является
схема М.В. Черноруцкого. По этой схеме у взрослых выделяют три
соматотипа:
астенический,
нормостенический
и
гиперстенический.
Астенический характеризуется долихоморфными пропорциями тела, слабой
мускулатурой и пониженным
жироотложением; нормостенический -
мезоморфными пропорциями, средним развитием мускулатуры с средней
степенью
жироотложения;
гиперстенический
-
брахиморфными
пропорциями тела, сильной мускулатурой и значительным жироотложением.
Наиболее часто для оценки соматотипов детей используется диагностическая
схема
Штефко-Островского.
В
современной
модификации
она
предусматривает выделение чистых, промежуточных и неопределенных
типов:
1. Чистые типы астеноидный, торакальный, мышечный и дигестивный.
2. Промежуточные: мышечно-дигестивный, дигестивно-мышечный и т.
д., в зависимости от преобладания черт каждого из чистых типов.
31
3.
Неопределённый - смешанный тип с чертами нескольких чистых
типов.
На практике промежуточные типы обычно включаются в число тех
чистых, особенности которых доминируют. Дети разных соматотипов
отличаются размерами тела, его пропорциями, а также развитием скелета,
мышц, жироотложения, формой спины, ног, живота.
Астеноидный тип характеризуется тонким
скелетом,
длинными
нижними конечностями, узкой грудной клеткой, острым подгрудным углом,
впалым животом; торакальный тип — сильным развитием грудной клетки в
длину,
прямым
животом,
большой
жизненной
емкостью
легких,
относительно большим развитием тех частей лица, которые принимают
непосредственное участие в дыхании (обычно средняя часть); мышечный тип
- лицом округлой или квадратной формы, равномерно развитым туловищем,
подгрудинным углом средних размеров, грудкой клеткой средней длины,
широкими и высокими плечами, довольно резко выраженными контурами
мышц; дигестивный тип - развитой, преимущественно нижней частью лица,
расходящимися
ветвями
нижней
челюсти,
лицом
формы усечённой
пирамиды, короткой шеей, широкой и короткой грудной клеткой с тупым
подгрудинным углом, выпуклым животом с выраженными жировыми
складками [10].
На симпозиуме по детской конституции, организованном в 1975г. были
показаны отчётливые различия в темпах онтогенеза в зависимости от
соматотипа [11]. Темпы полового созревания во многом определяются
наследственностью, в частности типом телосложения.
У подростков
мышечного и дигестивного типов половое созревание завершается в среднем
на 1,5-2 года раньше [8]. Так, среди 15-летних девочек степень половой
зрелости (по развитию вторичных половых признаков) отчётливо снижается
от дигестивных и мышечных к торакальным и астеноидным [11].
Более четверти века назад В.С. Мерлиным было представлено
объяснение
механизмов
связи
между
32
соматотипом
человека и
его
психическими
качествами,
соответствие
между
строением
тела
психическими свойствами обычно объясняют тем, что и то и другое зависит
от одного общего фактора - конституционального типа эндокринной
системы. С одной стороны, различные эндокринные гормоны различным
образом воздействуют на различные ткани организма - эпителиальную,
костно-мышечную, нервную и тем самым определяют строение тела. С
другой стороны - различные гормоны различным образом воздействуют на
нервную
систему
и
тем
самым
определяют психические свойства.
Таким образом, объяснение корреляций между конституцией тела и
психическими
свойствами
участием
обоснованным [6].
зз
гормонального
фактора
кажется
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ
2Л Организация исследования
Настоящая работа является частью исследований, проводимых на
кафедре анатомии, физиологии, гигиены и экологии человека ОГУ имени
И.С. Тургенева по изучению состояния здоровья школьников и факторов,
определяющих его. В нашем исследовании проведена оценка влияния
соматотипа на состояние организма
Донозологическая
девочек
гимназии №23 г. Орла.
оценка состояния здоровья
школьниц подросткового
возраста проводилась в динамике учебного года
в 7, 8, 9 классах.
Обследования показателей здоровья проводились в одно и то же время с
10.00 по 12.00 с устного согласия школьниц на участие в исследовании.
2.2 Методы исследования
Для решения поставленных в работе задач использовался комплекс
методов, включающий:
- определение соматотипа по схеме конституционной диагностики,
разработанной В.Г. Штефко и АД. Островским;
- оценку уровня соматического здоровья с помощью экспресс-метода
Г.Л. Апанасенко;
- оценку состояния вегетативной регуляции с помощью вегетативного
индекса Керде (ВИК);
- оценку
адаптационного потенциала по методу Р.М. Баевского в
модификации Е.Н. Берсеневой;
- методы стато-математической обработки.
Определение соматотипов проводилось по схеме конституционной
диагностики, разработанной В.Г. Штефко и А.Д. Островским. Согласно этой
схеме принадлежность к этому или иному соматотипу определялась
сравнением частного от деления веса на куб длины с табличными
значениями (Фарбер Д.А. и др.). При значениях, попадающих в интервал от
34
12,0 до 13,2 соматотип определяется - как дигестивньй, при значениях от
11,6 до 13,0 - как мышечный, при значениях от 10,9 до 11,6 - как
торакальный и при значениях от 9 до
10,9 -
как астенический.
Конституционная диагностика осуществлялась ежегодно с 7 по 9 класс.
Оценка уровня здоровья проводилась с помощью экспресс-метода
Г.Л.
Апанасенко.
Суть
этого
метода
заключается
в
создании
формализованной (в баллах) оценки уровня здоровья по простейшим
антропометрическим
и
функциональным
показателям:
весоростовому,
силовому, жизненному индексу, двойному произведению ЧССхАД и времени
восстановления ЧСС после 20 приседаний за 30 секунд, имеющих
корреляционные связи с энергопотенциалом индивидуума. Уровень здоровья
определяется суммой баллов каждого из указанных показателей, оцененных
по формализованной шкале. В зависимости от суммы состояния здоровья
оценивается как низкий уровень, ниже среднего, средний, выше среднего,
высокий. Для удобства анализа первые два уровня здоровья объединялись в
группы - условно обозначенные как группы с низким, средним и высоким
уровнем здоровья.
Состояние
вегетативной
регуляции
оценивалось
с
помощью
вегетативного индекса Керде (ВИК) по формуле:
(1-Д/Р)х100, где
Д - диастолическое давление,
Р - частота сердечного сокращения (ЧСС).
При полном вегетативном равновесии мезотоническом типе регуляции
ВИК находится в пределах от 0,14 до 0,22. При ВИК от -0,14 до 0,14 тип
реагирования считается симпатическим, при ВИК с -0,22 до -0,14
парасимпатическим (Вейн А.М., Белоконь И.А., 1987).
35
Оценка уровня адаптации проводилась по значению адаптационного
показателя (АП), АП рассчитывался по методу Баевского в модификации
А.Н. Берсеневой по формуле:
АП- 0,011хЧСС + 0,014 САД + 0,008 ДАД + 0,014 (возраст) + 0,009 (масса
тела в кг) - 0,009 (длина тела)- 0,027
При АП 2,2 балла считается удовлетворительной, при АП от 2,21 до
2,43 - напряжение адаптации, при АП 2,44-2,74 - неудовлетворительная и
срыв адаптации 2,74.
Методы стато-математической обработки. Помимо индивидуальной
оценки показателей здоровья проводилось вычисление средних значений
этих показателей, ошибки средней
и сравнение средних значений
в
динамике начало - конец учебного года при помощи критерии достоверности
Стъюдента.
Анализ
полученных
данных
сводился
к
сравнению
динамики
показателей здоровья школьников, относящихся к четырем основным
соматотипам.
36
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ СОБСТВЕННЫХ ИССЛЕДОВАНИЙ
В настоящей работе проведена оценка влияния соматотипа на
состояние здоровья девочек-подростков гимназии №23 г. Орла в динамике
конец 7-го - конец 9- го класса.
Определение принадлежности школьниц к тому или иному соматотипу
осуществлялось ежегодно с 7 по 9 классы. Результаты проведенной
диагностики конституционного габитуса показали, что к 12 годам у
обследуемых девочек происходит окончательное становление соматотипа.
При этом у 40,5% учащихся диагностирован мышечный тип, у 34% торакальный, у 19% девочек определён астеноидный тип и наименьший
процент девочек (6,5%) приходится
на дигестивный тип телосложения.
Согласно литературным данным, дети разных соматотипов отличаются
размерами
тела,
его пропорциями,
развитием
скелета,
тонким
скелетом,
мышц,
жироотложения.
Астеноидный
тип
характеризуется
острым
подгрудинным углом, впалым животом; торакальный - сильным развитием
грудной клетки в длину, прямым животом, относительно большим развитием
тех частей лица, которые принимают непосредственное участие в дыхании
(средняя часть); мышечный тип - лицом округлой или квадратной формы,
равномерно развитым туловищем, подгрудинным углом средних размеров,
грудной клеткой средней длины, широкими и высокими плечами, чётко
обозначенными
контурами
мышц;
дигестивный
тип
-
развитой,
преимущественно нижней третью лица, лицом формы усечённой пирамиды:
короткой шеей, широкой грудной клеткой с тупым подгрудным углом.
3.1 Состояние
здоровья
девочек подростков
разных соматотипов
Результаты оценки уровня здоровья и их составляющих у девочекподростков разных соматотипов представлены в таблицах 1-3 и рисунке 1.
37
Таблица №1
Процентное распределение школьниц 7 класса
разных соматотипов по показателям уровня здоровья
Соматотипы
Группы
Показатели
здоровья
Торакальный
Мышечный
Астеноидный
1
Масса/длина
тела
2
33,34
100
100
100
66,66
26,32
25
66,66
3
1
ЖЕЛ/масса
Дигестивный
2
56,25
36,84
25
3
43,75
36,84
50
33,34
Сила/ масса
1
93,75
100
100
100
тела
2
6,25
тела
3
1
25
31,57
11,12
33,33
2
47,5
16,07
11,12
33,33
3
37,5
52,63
77,76
33,33
Время
1
75
89,48
55,56
33,33
восстановления
2
6,25
5,26
22,22
33,33
чсс
3
18,75
5,26
22,22
33,33
1
75
55,56
77,7
100
2
12,5
22,22
22.3
3
12,5
22,22
0
АДхЧСС/100
Общая оценка
уровня здоровья
38
Таблица№2
Процентное распределение школьниц разных соматотипов
по показателям уровня здоровья в динамике 8 класса
Соматотипы
Показатели
Группы
здоровья
Торакальный Мышечный Астеноидный Дигестивный
0
0
0
0
0
0
100
100
100
2
100
100
100
0
0
0
3
0
0
0
0
5,28
0
1
12,5
15,8
22,22
12,5
15,78
11,12
2
12,5
21,05
0
87,5
78,94
88,88
3
75
63,15
77,78
87,5
100
88,88
1
81,25
89,48
33,34
6,25
0
11,12
2
0
0
22,22
6,25
0
0
3
18,75
10,52
44,44
6,25
5,26
0
1
18,75
57,89
55,56
25
15,8
0
2
37,5
5,26
11,11
68,75
57,89
0
3
43,75
36,84
33,33
68,75
84,21
22,23
1
62,5
94,73
55,56
0
0
0
2
18,75
5,27
33,32
31,25
15,79
77,77
3
18,75
0
22,22
56,25
64,02
22,23
1
62,5
94,73
55,56
18,75
26,31
33,33
2
18,75
5,27
11,11
25
9,27
44.44
3
18,75
0
33,33
Верхние цифры - значения начала учебного года
1
Масса/длина
тела
ЖЕЛ/масса
тела
Сила/ масса
тела
АДхЧСС/100
Время
восстановления
чсс
Общая оценка
уровня здоровья
Нижние цифры - значения конца учебного года
39
33,34
33,34
66,66
66,66
0
0
66,66
66,66
0
0
33,34
33,34
100
66,66
0
33,34
0
0
33,34
33,34
33,33
0
33,34
66,66
33,34
66,66
0
33,34
66,66
0
33,34
100
66,66
0
0
0
Таблица№3
Процентное распределение школьниц разных соматотипов
по показателям уровня здоровья в динамике 9 класса
Соматотипы
Показатели
Группы
здоровья
Торакальный Мышечный Астеноидный Дигестивный
0
0
0
0
0
0
100
100
100
2
100
100
100
0
0
0
3
0
0
0
0
15,8
0
1
6,25
15,8
0
18,75
26,31
55,55
2
6,25
26,31
11,12
81,25
57,89
44,44
3
87,5
57,89
88,88
87,5
89,46
77,78
1
87,5
94,73
77,78
6,25
5,27
11,11
2
6,25
5,27
0
6,25
5,27
11,11
3
6,25
0
22,22
37,5
68,42
55,56
1
56,25
63,15
44,44
25
5,27
11,11
2
25
15,78
11,11
37,5
26,31
33,34
3
18,75
21,07
44,44
68,75
84,21
22,22
1
68,75
90,48
22,22
0
0
22,22
2
0
5,26
44,44
31,25
15,79
55,56
3
31,25
5,26
33,34
68, 75
78,95
66,66
1
68,75
93,73
44,44
6,25
15,78
22,22
2
18,75
5,27
44,44
25
5,27
11,12
3
12,5
0
11,12
Верхние цифры - значения начала учебного года
1
Масса/длина
Тела
ЖЕЛ/масса
тела
Сила/ масса
тела
АДхЧСС/100
Время
чсс
Общая оценка
уровня здоровья
Нижние цифры - значения конца учебного года
40
33,34
33,34
66,66
66,66
0
0
33,33
33,33
33,33
33,33
33,33
33,33
66,66
66,66
33,34
33,34
0
0
33,33
33,33
33,33
66,67
33,33
0
33,34
66,66
0
0
66,67
33,33
66,66
100
33,34
0
0
0
Как видно
большинство девочек торакального типа на протяжении
всех сроков наблюдений имели низкий и ниже среднего уровни здоровья.
Число учащихся с таким состоянием здоровья существенно не изменялось в
динамике конец 7-го - конец 9-го классов и колеблется в пределах от 56 до
69%. Процент школьниц со средним уровнем здоровья (II группа) колеблется
в пределах от 12 до 25%. При этом более низкий процент приходится на
начало 8, 9- го классов (19% и 6% соответственно) и более высокий - на
конец 7, 8, 9-го классов (25 %, 25%, 12%). Изменение процентного
соотношения школьниц с высоким и выше среднего уровнями здоровья (II
группа) имеют противоположный характер;
более
высокий процент
школьниц, относящихся к данной группе приходится на начало каждого
учебного года и более низкий на конец. Это позволяет говорить о том, что в
динамике каждого учебного года имеется тенденция к снижению уровня
здоровья к концу учебного года в 8, 9 классах. Происходит это за счет
снижения числа школьниц с высоким и выше среднего и увеличения числа
школьниц со средним уровнем. Наиболее редкое уменьшение процента
школьниц в Ш-ей группе (почти в 2 раза) отмечается в конце 8-го класса.
Анализ динамики среднеарифметических показателей уровня здоровья
(рис.1) свидетельствует о том, что наиболее низкий уровень здоровья у
школьниц торакального типа отмечается в конце 7-го класса. К началу 8-го
класса уровень здоровья достоверно увеличивается (t= 2,8),
достигая
значений 11,4±0,9 балла и достоверно снижается к концу учебного года до
8,1 ± 0,1 балла (t=2,8). В динамике 9 класса уровень здоровья существенно
не изменяется и находится в пределах 8,1-8,2 балла.
41
Рисунок №1. Динамика средних значений уровня здоровья у школьниц с
разным соматотипом (нижний график - торакальный соматотип, далее
мышечный, астеноидный, дигестивный соматотип)
Для девочек мышечного соматотипа характерно то, что на протяжении
всех сроков обследования за исключением начала 8- го класса от 79% до 95%
школьниц имели низкий и ниже среднего уровня здоровья, при этом число
девочек, относящихся ко II группе со средним уровнем здоровья не выходило
за пределы от 5% до 16 %. Процент школьниц имеющих высокий и ниже
среднего уровни здоровья не превышал 5% и к концу 9-го классов снижайся
до 0. В целом анализ соотношения девочек мышечного типа по группам
здоровья позволяет говорить о том, что в динамике каждого учебного года
как и в случае с торакальным соматотипом происходит увеличение числа
девочек с более низким уровнем здоровья к концу учебного года. Однако в
отличие от торакального соматотипа это происходит в основном за счёт их
перераспределения между I и II группами и проявляется в заметном на 18-
42
20% увеличении числа школьниц с низким и ниже среднего значениями
уровня здоровья.
Анализ кривой динамики среднеарифметических показателей уровня
здоровья подтверждает заключение о том, что изменение уровня здоровья у
школьниц мышечного соматотипа имеют колебательный характер, снижаясь
к концу учебного года и увеличиваясь к началу. Наиболее резкие,
достоверные изменения отмечаются в динамике конец 7-го начало 8-го
класса,
когда
среднеарифметические
показатели
уровня
здоровья
увеличиваются с 6,4 ±0,5 до 8;3 ±0,6 балла (t= 2,7), к концу 8-го класса
снижаются до 5,4 ±0,3(t=2,3) после чего к началу 9-го класса возрастают до
6,4±0,8 снижаясь недостоверно до 5,2 ±0,12.
Для астеноидного соматотипа характерен наиболее низкий процент
школьниц с низким и ниже среднего уровнем здоровья, достигающим в
отдельные сроки
(начало 8-го класса) самых низких значений (21%). В
динамике 8-го класса отмечается наиболее высокий процент девочек,
относящихся к III группе здоровья, достигающий значений 34% . Так же, как
и других соматотипов
для
школьниц
астеноидного
соматотипа
характерно увеличение числа девочек с более низким уровнем здоровья к
концу учебного года. Однако оно проявляется в основном, когда в 8 классе
увеличение процента учащихся, относящихся к I группе происходит за счёт
его снижения во II группе. В 9-том классе, наоборот, число школьниц
имеющих низкий и ниже среднего уровни здоровья уменьшается и почти
вдвое увеличивается число девочек со средним уровнем здоровья, достигая
самых высоких среди всех соматотипов значений (45%). Процент школьниц
относящихся к III группе практически не изменяется.
Анализ динамики изменений среднеарифметических показателей
уровня здоровья в группе, относящейся к астеноидному соматотипу
показывает, показатель уровня здоровья достоверно возрастает, достигая
максимальных значений (t=3,8).
К концу учебного года отмечается
достоверное снижение среднеарифметического значения уровня здоровья (с
43
13,2 ± 0,4 до 9,3 ± 0,4). К началу 9-го класса уровень здоровья ещё более
снижается (до 8,4± 0,13) и обнаруживает тенденцию к увеличению (до 9,5
±0,14) к концу 9-го класса.
Для дигестивного соматотипа характерно преобладание у большинства
(до 67%) девочек во всем сроки обследования за исключением начала 8-го
класса низкого и ниже среднего уровней здоровья. Кроме того, в отличие от
других соматотипов среди школьниц с дигестивным типом телосложения не
регистрируется высокий и выше среднего уровни здоровья.
Анализ изменений среднеарифметических значений уровня здоровья
показывает, что динамика уровня здоровья у школьниц дигестивного типа
имеет выраженный колебательный характер, о чём свидетельствует его
достоверное возрастание к началу учебного года (с 6,3±0,3 до 7,4±0,9, t=3,8 и
с 5,4±0,4 до 9,2 ±0,3, t=3,7) и достоверное снижение (с 9,4±03 до 5,4±-0,3,
t=4,l и с 9.2 ±0,3 до 6,1±0,5 t=3.5) к концу учебного года соответственно в
динамике начало-конец 7-го, начало 8-го. конец 8-го, начало 9-го классов и
конец 9-го класса.
В
целом
результаты
анализа
динамики
среднеарифметических
показателей уровня здоровья и процентного распределения учащихся по
группам здоровья свидетельствует о том, что наиболее высокие показатели
здоровья на протяжении всех сроков наблюдения отмечаются у девочек
астеноидного
соматотипа Наибольший вклад в благоприятный характер
здоровья, как показывают результаты анализа отдельных вставляющих
уровня здоровья, вносят показатели жизненного индекса (ЖЕЛ/масса тела),
функциональных возможностей ССС и двойного произведения ЧСС и АД
(показатели экономичности работы сердца). У большинства школьниц
астеноидного типа (до 100% в начале 8-го класса) эти показатели
оцениваются на уровне значений высоких, выше среднего. В остальные
сроки обследования процент девочек, имеющих высокие и выше среднего
значения указанных показателей колеблется в пределах от 33,3% до 88,8%.
Оценивая динамику изменений показателя функциональных возможностей
44
сердца можно отметить, что в динамике каждого учебного года наиболее
низкий результат регистрировался в конце 8-го класса, когда число девочек с
высокими значениями снизилось с 77,7% до 22,2 %, В динамике 9-го класса
это снижение имело более умеренный характер с 55,5% до 33,3 %. Для
показателей экономичности работа сердца в динамике 8-го класса также
характеризовалось резким снижением процента школьниц
с высокими
значениями, тогда как в динамике 9-го класса отмечается даже улучшение
данного показателя, о чем свидетельствует увеличение процента школьниц с
высокими значениями указанного показателя с 33,3% до 44%. Показатель
удельной ЖЕЛ в динамике 8-го класса снижается умеренно (процент
школьниц с высокими показателями снизился с 88,8 до 77,7 %). В 9-том
классе к концу учебного года отмечается заметное повышение с 44,4% до
88,8% числа школьниц с высокими значениями удельной ЖЕЛ.
На протяжении всех сроков обследования за исключением начала 8-го
класса девочки астеноидного типа отличались более высокими результатами
удельной силы.
Наиболее низкие показатели здоровья, как показывает анализ динамики
среднеарифметических
значений
уровня
здоровья
и
процентного
соотношения школьниц с разными уровнями здоровья, характерны для
девочек мышечного типа.
Среднеарифметические значения уровня здоровья в динамике начало 8­
го - конец 9-го класса достоверно снижаются с 8,3 до 5,2 баллов, а процент
школьниц с низким уровнем здоровья к концу 9-го класса увеличивается до
100. Наибольший вклад в низкий уровень здоровья школьниц мышечного
соматотипа
вносят
показатели
функциональных
резервов
сердечнососудистой системы и экономичности работы сердца. На долю этих
показателей во все сроки обследования приходится самый высокий (до
94,3%) процент школьниц с низкими и ниже среднего значениями, В
динамике 8, 9 учебного года отмечается ухудшение указанных: показателей,
45
но не такое резкое как у девочек астеноидного типа (с 84,2 до 94,7 с 84,2 до
83,8 соответственно для 8, 9 классов).
Показатели удельной ЖЕЛ в динамике 8-го класса существенно не
отличается от астеноидного и торакального соматотипов. В динамике 9 -го
класса указанный показатель снижается, о чем свидетельствует уменьшение
процента школьниц со значениями
Выше
среднего
и
высокими
значениями и увеличение их числа в группах с более низкими показателями.
Девочки торакального типа по состоянию здоровья занимают промежуточное
положение
между
астеноидным
и
мышечным
типами.
По
среднеарифметическим значениям уровня здоровья торакальный соматотип
достоверно ниже значений, характерных для начала 8-го класса и конца 9-го
класса у девочек астеноидного типа и достоверно выше во все сроки
исследований, регистрируемых в группе с мышечным соматотипом.
Динамика среднеарифметических значений уровня здоровья у девочек
дигестивного типа телосложения показывает, что в начале 8-го, начале 9-го
классов состояние здоровья приближается или превышает показатели
торакального типа, тогда как в конце 8, 9-го классов уровень здоровья
снижается до значений, сопоставимых с мышечным соматотипом. В
наибольшей степени колебания уровня здоровья обусловлены изменениями
таких показателей, как экономичность работы сердца и функциональные
возможности сердечнососудистой системы. Определённый вклад в снижение
показателей уровня здоровья у девочек дигестивного соматотипа вносит
массо-ростовой показатель, который оценивается
как низкий и ниже
среднего. В других соматотипах этот показатель у 100 % девочек
оценивается как средний.
Таким образом, подводя итог оценке уровня физического здоровья
девочек разного соматотипов, можно отметить, что наиболее благоприятная
динамика
состояния
здоровья
характерна
для
представительниц
астеноидного соматотипа, среди которых на протяжении всех сроков
обследования регистрировались наиболее высокие значения уровня здоровья
46
и наибольший процент школьниц с
показателями, оцениваемыми как
высокие и выше среднего. Наиболее неблагоприятная динамика состояния
здоровья
зарегистрирована
у
девочек-подростков,
относящихся
к
мышечному соматотипу, о чем свидетельствует тот факт, что во все сроки
исследования среднеарифметические значения уровня здоровья были более
низкими по сравнению с другими соматотипами и в отличие от них к концу
9-го класса достигают самых низких показателей, меньше, чем в начале 7-го
класса.
Для девочек, относящихся к дигестивному соматотипу, обнаружено
выраженное влияние учебной деятельности на состояние здоровья, о чём
свидетельствует резкое достоверное снижение уровня здоровья к концу
каждого учебного года и возрастание его к началу учебного года.
Динамика уровня здоровья девочек, относящихся к торакальному соматотипу
имеет
промежуточный
соматотипами,
больше
характер
между
приближаясь
астеноидным
к значениям,
и
мышечным
характерным
для
астеноидного соматотипа.
Наибольшее влияние на динамику показателей физического здоровья
школьниц
разных
соматотипов
оказывают
показатели
деятельности
сердечнососудистой системы, оцениваемые по двойному произведению ЧСС
и АД и времени восстановления ЧСС после физической нагрузки.
3.2 Состояние
физического
развития
девочек-подростков разных
соматотипов
Одним из показателей физического развития учащихся является массо­
ростовой индекс (табл. 1,2,3). Как видно из таблиц
обследования
школьницы
астеноидного,
1-3 во все сроки
торакального
и
мышечного
соматотипов имели средние значения. Среди девочек дигестивного типа
такие значения отмечались у 66,6 %, а 33,4 % имели показатели,
оцениваемые как ниже среднегодового. Динамика среднеарифметических
47
значений основных показателей физического развития (вес, рост, ЖЕЛ)
представлена в табл.4.
Таблица №4
Средние значения показателей физического развития и состояния сердечно­
сосудистой системы у школьниц разных соматотипов
Показатель
Соматотип
Торакальный
Мышечный
Длина (см)
Астеноидный
Дигестивный
Торакальный
Мышечный
Масса (кг)
Астеноидный
Дигестивный
Класс
7
8
9
7
8
9
7
8
9
7
8
9
7
8
9
7
8
9
7
8
9
7
8
9
Начало
учебного
года
154,6±0,92
168,9±0,21
175,6±0,25
144,3±0,32
157±0,3
162,8±0,4
146,4±0,23
159,1±0,21
161,9±0,29
149,7±0,53
157±0,34
159,6±0,28
38,8±0,75
47,9±0,98
54,4±0,28
36,7±0,56
46,5±0,34
53,1±0,31
41,6±0,89
44,7±0,41
48,2±0,38
52,9±0,23
55,3±0,22
57,4±0,23
Конец
учебного
года
164,6±0,89
173±0,38
176,4±0
153,4 ±0,54
160,2±0,18
163,8±0,21
155±0,74
161±0,26
164,3±0,24
154,4±0,28
159±0,26
161±0,19
44,6±0,61
50,7±0,27
55,55±0,25
44,8±0,42
50,2±0,21
54,2±0,23
42,75±0,31
45,97±0,17
50,24±0,21
52,1±0,66
56±0,86
57,1±0,59
Критерий
Стьюдента
2,2
2,6
2,4
3,9
1,9
0,42
1,4
0,87
1,6
0,7
0,42
0,56
3,5
4,8
5,2
2,1
4,2
1,34
1,3
1,2
0,75
2,4
0,35
Оценивая динамику ростовых показателей, можно отметить, что с
конца 7-го к концу 8-го классов происходит максимальное увеличение
данного параметра. При этом максимальный достоверный прирост до 10 и
48
7см зарегистрирован для представительниц торакального, астеноидного и
мышечного
типов
соответственно.
Наименьший
прирост
ростового
показателя приходится на дигестивный соматотип и составляет 4 см. С конца
8-го к концу 9-го класса у девочек всех соматотипов происходит снижение
темпов роста и прирост составляет от 2 см (дигестивный соматотип) до 3 см
(торакальный, мышечный, астеноидный). Следует также отметить, что
наиболее высокие значения ростового показателя от 164 до 176 см
регистрируются у девочек торакального соматотипа, наименьшие от 155 до
161 см - у школьниц, относящихся к дигестивному соматотипу.
Динамика весового показателя имеет аналогичный ростовому характер.
Максимальный прирост массы тела у девочек-подростков отмечается в
период с конца 7-го к концу 8-го классов и составляет у школьниц
торакального и мышечного соматотипов 6 кг, а из представительниц
дигестивного и астеноидного соматотипов - 4 кг. При этом во все сроки
наблюдений максимальные значения массы регистрировались у девочек
дигестивного типа телосложения, минимальные
-
у
астеноидного
соматотипа.
Динамика изменений показателей ЖЕЛ совпадает с таковой для выше
описанных
показателей
и
характеризуется
максимальным
приростом
значений в период с конца 7-го конец 8-го классов. При этом максимальные
значения
прироста ЖЕЛ
отмечены
у
школьниц,
относящихся
к
торакальному соматотипу, и составляют 0,9л. Минимальный прирост в 0,4л
регистрировался у девочек мышечного и дигестивного соматотипа.
Оценивая в целом физическое развитие девочек разных соматотипов,
можно констатировать, что по темпам изменений и абсолютным значениям
наиболее благоприятную динамику имеют девочки торакального типа
телосложения.
Менее
благоприятным
является
физическое
развитие
школьниц дигестивного соматотипа, среди которых в отличие от других
соматотипов
регистрируются
самые
низкие
показателя, низкие темпы прироста длины и ЖЕЛ.
49
значения
весоростового
3.3 Состояние деятельности сердечно-сосудистой системы и систем
регуляции
Учитывая,
что
сердечнососудистая
система
является
наиболее
чувствительным звеном к воздействию факторов внешней среды, в том числе
к учебной деятельности, мы сочли нужным отдельно проанализировать
состояние этой системы по таким показателям как ЧСС, АД, адаптационный
потенциал (АП), а также оценить характер вегетативной регуляции системы
кровообращения по показателю индекса Керде. Результаты оценки данных
показателей в зависимости от соматотипа и в динамике конец 7-го конец 9-го
классов приведены в табл. 5.
50
Таблица №5
Показатели деятельности сердечнососудистой системы и систем регуляции у
девочек-школьниц разных соматотипов
Соматотип
Класс
7
Торакальный
8
9
7
Мышечный
8
9
7
ТЗТ/ГТУ'
Jd KLIv
Астеноидный
8
9
7
Дигестивный
8
9
7
Торакальный
8
9
7
Мышечный
8
9
7
AА ГГ
ll
Астеноидный
8
9
7
Дигестивный
8
9
7
Торакальный
8
9
7
Мышечный
8
9
7
IT Г ' Г '
Астеноидный
8
9
7
Дигестивный
8
9
Начало
учебного
года
0,15±0,03
0,07±0,03
0,13±0,01
0,10±0,01
0,09±0,05
0,24±0,03
0,12±0,04
0,14±0,06
0,2±0,02
0,22±0,03
0,12±0,03
0,07±0,01
2,23±0,78
2,34±0,34
2,01±0,15
2,37±0,45
2,01±0,28
2,68±0,93
2,4±0,34
1,83±0,25
2,17±0,24
2,17±0,53
2,2±0,45
2,11±0,14
75,5±0,56
74,5±0,4
78,31±0,6
76,9±0,65
73,5±0,52
82,5±0,63
78,3±0,45
69,55±0,49
76,22±0,53
75,8±0,23
73,33±0,58
77,66±0,61
51
Конец
учебного
года
0,14±0,05
0,10±0,02
0,15±0,03
0,14±0,01
0,19±0,01
0,21±0,01
0,25±0,04
0,03±0,01
0,14±0,04
0,23±0,07
0,22±0,08
0,23±0,06
1,99±0,95
2,15±0,56
21,6±0,58
2,17±0,21
2,25±0,21
2,21±0,12
1,9±0,44
2,07±0,47
2,03±0,12
2,03±0,37
2,52±0,27
2,2±0,25
84,13±0,36
84,31±0,42
80,56±0,38
85,89±0,56
83,94±0,6
89,7±0,5
79,22±0,31
84,66±0,63
83,1±0,56
79,33±0,43
76,66±0,34
79,66±0,27
Критерий
Стьюдента
0,47
0,16
0,67
0,78
0,15
0,73
0,6
0,53
0,03
2Д
4,4
1,7
0,77
0,24
0
2,9
0,24
1,3
0,95
0,47
1Д4
1Д5
0,24
1,79
2,55
0,56
1,92
2,44
0,98
1,36
3,05
1,52
0,83
0,87
0,72
Оценивая
динамику изменений ЧСС и АД,
можно отметить
тенденцию к увеличению ЧСС к концу учебного года, наиболее выраженную
у представительниц торакального, мышечного и астеноидного соматотипов,
достигающую достоверных значений в конце 8-го класса. Для девочек
дигестивного соматотипа характерны менее выраженные колебания ЧСС,
которые во все сроки наблюдения не выходит за пределы 79 уд/мин.
Показатели АД также обнаруживают тенденцию к росту к концу учебного
года, наиболее выраженную в 8-м классе у представительниц астеноидного
типа
телосложения.
У
девочек
дигестивного
типа
обнаруживается
противоположная тенденция к снижению АД в конце 8-го класса.
Оценка динамики вегетативного индекса Керде свидетельствует о том,
что у девочек торакального и астеноидного типа в начале учебного года
преобладает
мезотонический
тип регуляции.
К концу учебного года
отмечается усиление симпатических влияний, что выражается в увеличении
ВИК, достигающим уровня достоверности у девочек астеноидного типа
(ВИК вырастает до 0,22-0,23). У школьниц, относящихся к мышечному
соматотипу, усиление симпатических влияний отмечается к концу 8-го
класса и сохраняется на протяжении 9-го класса. У девочек дигестивного
типа телосложения симпатические влияния на деятельность сердца наиболее
выражены в конце 7-го, начале 9-го класса. В конце
8,9-го классов ВИК
снижается, что свидетельствует об ослаблении симпатических влияний.
В целом состояние вегетативной регуляции позволяет говорить об усилении
симпатических влияний у представительниц астеноидного и торакального
соматотипов к концу учебного года, что связано с нарастанием утомления.
Для представительниц дигестивного и мышечного соматотипов такая
взаимосвязь отсутствует. Это можно трактовать как менее адекватную
реакцию организма девочек на учебные нагрузки.
Интегральной оценкой деятельности сердечно-сосудистой системы
является адаптационный показатель, позволяющий оценить адаптационные
возможности
организма.
Динамика
52
среднеарифметических
значений
адаптационного показателя представлена в табл. 5. Как видно из данной
таблицы у девочек торакального и астеноидного типов телосложения во все
сроки обследования значения адаптационного показателя не превышают 2,2,
что позволяет говорить об удовлетворительной адаптации девочек данных
соматотипов.
Наиболее
низкие
значения
адаптационного
показателя
(наименьший результат) отмечались в начале 8-го класса, когда, как было
показано выше, регистрировались наиболее высокие показатели уровня
здоровья.
В целом динамика адаптационных возможностей и уровня здоровья у
представительниц указанных соматотипов совпадают и к концу 9-го класса
отмечаются самые высокие значения АП, указывающие на снижение
адаптационных возможностей к концу 9-го класса у девочек торакального
соматотипа и некоторое повышение его у представительниц астеноидного
соматотипа.
Динамика
среднеарифметических
значений
адаптационного
потенциала у девочек дигестивного и мышечного типов отличается тем, что
в конце 8,9-го классов его значения выходят за пределы 2,2, что
свидетельствует о напряжении механизмов адаптации.
Как показывают
данные табл.6 это обусловлено увеличением числа девочек с напряжением
адаптации и неудовлетворительной адаптацией.
53
Таблица №6
Процентное распределение школьниц разных соматотипов по показателю
адаптационного потенциала 8 класс
8 класс
Тип адаптации
Соматотип
У дов летворите льная
адаптация
н
к
Торакальный
Мышечный
Астеноидный
Дигестивный
Торакальный
Мышечный
Астеноидный
Дигестивный
Напряжение
адаптации
и
к
Неудовлетворительная
адаптация
и
к
81
48
78
33
62
43
68
0
6
31
22
67
19
41
32
67
13
21
0
0
19
16
0
33
62
48
67
0
9 класс
56
19
38
31
56
0
0
33
19
32
33
67
19
21
0
33
25
30
11
67
н - начало учебного года
к - конец учебного года
Таким образом, оценивая изменения адаптационного показателя,
можно констатировать, что в динамике учебного 8, 9 классов у девочек всех
соматотипов происходит снижение
значений
данного показателя, в
результате чего у представительниц мышечного и дигестивного типов
телосложения
они выходят за пределы значений, оцениваемых как
удовлетворительная адаптация. У девочек астеноидного и торакального
соматотипов
значения
протяжении
всех
показателей адаптационных
сроков
наблюдения
удовлетворительных.
54
возможностей на
сохраняются
на
уровне
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Целью настоящей работы явилась оценка влияния соматотипа на
динамику состояния здоровья девочек-подростков
13-15 лет. Данная
проблема актуальна, поскольку выявление взаимосвязей между здоровьем и
соматотипом
позволит
индивидуализировать
профилактические
мероприятия, направленные на укрепление здоровья школьников.
Конституциональная диагностика девочек гимназии №23 г. Орла
проводилась ежегодно в 7, 8 ,9 классах и показала, что к 15 годам у всех
обследованных устанавливается определенный тип телосложения.
полученным
результатам
наибольший
процент
школьниц
По
имели
торакальный и мышечный соматотипы и наименьшее число девочек дигестивный соматотип.
Оценка физического развития девочек-подростков показала, что
наиболее благоприятным оно было у школьниц торакального типа
телосложения, у которых отмечались максимальные
приросты массы,
длины, ЖЕЛ. В силу этого девочки торакального соматотипа отличались
более
высокими
значениями
указанных
показателей.
Наиболее
неблагоприятный характер изменений в физическом развитии отличался у
девочек дигестивного соматотипа. В целом полученный результат совпадает
с данными литературы, в частности Д. А. Фарбер и др. (1990), о том, что для
представителей торакального типа характерны более высокие размеры
лёгких, ростовые показатели, тогда как у дигестивного, мышечного типов в
силу более высоких темпов полового созревания указанные показатели ниже.
Результаты оценки уровня физического здоровья по методу Г. Л. Апанасенко
(1987) показали, что максимальные значения данного показателя у девочек
всех соматотипов отмечались в начале 8-го класса. При этом происходит
резкий достоверный рост среднеарифметических значений уровня здоровья
по сравнению с концом 7-го класса.
55
Данный факт можно объяснить тем, что с 7-го класса в гимназии
осуществляется переход на предметное обучение, что сопровождается
увеличением учебных нагрузок и не может не повлиять на уровень
физического здоровья школьниц, у большинства из которых он находится на
уровне значений низких и ниже среднего. За время каникул в отсутствии
негативных факторов учебной среды происходит восстановление и рост
показателей уровня здоровья.
К концу 8-го класса под влиянием этих факторов уровень здоровья
также резко снижается, после чего к началу 9-го класса опять возрастает,
однако не так резко и недостоверно по сравнению с концом 8-го класса. К
концу 9-го класса уровень здоровья вновь несколько снижается, а у
представителей астеноидного соматотипа даже незначительно повышается.
Снижение уровня здоровья в динамике начало-конец учебного года можно
объяснить влиянием учебных нагрузок, наиболее резким в конце 8-го класса.
Тот факт, что в дальнейшем показатели уровня здоровья изменяются
недостоверно и сохраняются относительно низкими можно объяснить
морфофункциональными
перестройками,
связанными
с
половым
созреванием.
Сравнение динамики среднеарифметических значений уровня здоровья
показало, что наиболее благоприятное состояние здоровья характерно для
представительниц астеноидного и торакального соматотипов. Наибольший
вклад в сравнительно высокий уровень здоровья у девочек астеноидного
соматотипа вносят показатели экономичности работы сердца (ЧССхАД),
функциональных возможностей системы кровообращения и жизненного
индекса (ЖЕЛ/масса тела). Процент девочек, имеющих высокие оценки
указанных показателей выше, чем у других соматотипов. Высокие значения
жизненного индекса, как показал анализ абсолютных значений ЖЕЛ и массы
обусловлены тем, что девочки астеноидного типа имеют меньший вес при
значениях ЖЕЛ, сопоставимых с другими соматотипами.
56
Наиболее неблагоприятная динамика состояния здоровья отмечена у
девочек
мышечного
соматотипа,
у
которых
к
концу
9-го
класса
среднеарифметические значения уровня здоровья падают до значений,
меньших, 4,3.
Наибольший вклад в низкие показатели уровня здоровья вносят
показатели экономичности работы сердца и функциональных возможностей
ССС. По данным показателям среди девочек мышечного соматотипа в
большинстве сроков обследования наблюдался наибольший по сравнению с
другими соматотипами процент школьниц с низким и ниже среднего
значениями. Как показывают результаты изменения ЧСС и АД данный факт
обусловлен сравнительно высокими значениями этих показателей.
Динамика уровня здоровья у девочек дигестивного соматотипа
обнаруживает явную связь с негативным влиянием учебной деятельности, о
чём свидетельствует резкое снижение показателей физического здоровья в
конце 8,9 классов и также резкое достоверное увеличение уровня здоровья к
началу учебного года. Наибольший вклад в колебание уровня здоровья
девочек
дигестивного
соматотипа
вносят
изменения
показателей
экономичности работы сердца и функциональных резервов ССС.
Динамика, изменений адаптационного показателя в целом совпадает с
динамикой уровня здоровья, обнаруживая тенденцию к снижению к концу
года. При этом у девочек астеноидного и торакального типов адаптационный
показатель
во
все
сроки
обследования
не
выходит
за
пределы
удовлетворительной адаптации. У девочек дигестивного и мышечного типов
снижение АП достигает значений, выходящих за рамки удовлетворительной
адаптации. В целом данные оценки АП свидетельствуют о том, что девочки
торакального и астеноидного соматотипов обладают более высокими
адаптационными
возможностями,
именно
среди
этих
соматотипов
определяется больший процент школьниц с удовлетворительной адаптацией.
Полученные данные согласуются с результатами Н.А. Ананьевой, Ю.А
Ямпольской, свидетельствующими о стабильно высоком адаптационном
57
потенциале у девочек торакального соматотипа и мальчиков мышечного
типа. По данным этих авторов стабильно сниженный адаптационный
потенциал характерен для девочек-подростков дигестивного типа, что также
не противоречит полученным нами данным.
Таким образом, вся совокупность полученных данных позволяет
отнести к группе риска девочек - подростков, относящихся к мышечному и
дигестивному соматотипу. В отношении
этих подростков необходимы
индивидуальные меры, связанные с определением объёма учебных нагрузок,
соблюдением режима дня и организацией физкультурно-оздоровительных
мероприятий.
Проведенные исследования позволяют сделать следующие выводы:
1. Состояние
здоровья
девочек-подростков
астеноидного
соматотипа характеризуется наиболее благоприятной динамикой уровня
физического здоровья, о чём свидетельствуют самые высокие (от 7,4 до 13,2
баллов) во все сроки исследования среднеарифметические значения уровня
здоровья, а также преобладание у большинства школьниц средних и выше
среднего показателей здоровья. Наибольший вклад в положительную
динамику уровня здоровья вносят высокие и выше среднего показатели
экономичности работы сердца и функциональных резервов сердечносоудиетой системы.
2. Состояние
здоровья
девочек-подростков
мышечного
соматотипа характеризуется наиболее неблагоприятной динамикой уровня
здоровья, о чем свидетельствуют самые низкие (от 5,2 до 6,3 баллов) во все
сроки
исследований
среднеарифметические
значения
показателей
физического здоровья, преобладание у большинства школьниц низких и
ниже среднего значений уровня здоровья, экономичности работы сердца и
функциональных резервов сердечно-сосудистой системы.
3. Динамика изменений уровня физического здоровья у девочекподростков, относящихся к торакальному соматотипу носит промежуточный
58
между двумя крайними типами
характер, более приближаясь по уровню
здоровья к астеноидному соматотипу.
4. Динамика изменения состояния здоровья девочек дигестивного
соматотипа характеризуется резкими колебаниями уровня физического
здоровья, приближающегося в конце учебного (8,9 классов) года к
среднеарифметическим
значениям
мышечного
соматотипа
и
повышающегося к началу учебного года да значений, сопоставимых с
показателями астеноидного соматотипа.
5. Адаптационные возможности девочек астеноидного и торакального
соматотипов на протяжении всего периода исследований сохраняются в
пределах оценки удовлетворительной адаптации, тогда как у школьниц
мышечного и дигестивного соматотипов в конце 8,9-го классов они
снижаются, достигая средних значений, оцениваемых как напряжение
адаптации.
6. Совокупность полученных данных позволяет отнести девочекподростков дигестивного и мышечного соматотипов к группе риска, в
отношении
которых
должны
использоваться
индивидуальные
оздоровительные мероприятия. В качестве новых направлений можно
рекомендовать:
1) провести оптимизацию объема учебных нагрузок (особенно для
девочек дигестивного соматотипа); следить за соблюдением режима дня;
2)
разработать
индивидуально
ориентированные
физкультурно-оздоровительной направленностью.
59
режимы
с
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
1. «Здоровье, развитие, личность» / Д.Н. Кайптера М, Медведева 2010, с. 46.
2. «Изучение влияния образа жизни на физическое развитие и состояние
здоровья школьников» / В.Р. Кучма, Н.Н. Суханова, Н.А. Катечкина, С.А.
Каретина/ / Гигиена и санитария. 2016. -с.27-28.
3. «Семья — здоровье — общество» / Под ред. М.С. Бедного, М.: Мысль,
2010.
4. Айзман Р.И. «Педагогическая и медицинская валеология» / Валеология
2007- №2-с. 23-25.
5. Антропова М.В. «Обучение с учётом
особенностей
подростков» / М.В. Антропова,
психофизиологических
Г.В. Бородкина, Л.К.
Кузнецова, Г.Г. Марина // Физиология человека -2015- т 21- №5-с. 68-74.
6. Апанасенко Г.Л. «Индивидуальное здоровье как предмет исследования» /
Г.Л. Апанасенко // Валеология -2007- №4,- с. 44-46.
7. Апанасенко Г.Л. «Физическое здоровье и максимальная аэробная
способность индивида» / Г.Л. Апанасенко, Р.Г. Шумейко // Теория и
практика физической культуры -2008-т 4-с. 2-31.
8. Баевский Р.М. «Прогнозирование здоровья на грани нормы и патологии» /
Р.М. Баевский -М., 2010, с. 76-129.
9. Безруких М.Н. «Особенности регуляции сердечного ритма у школьников
13-15 лет под влиянием учебных занятий» / М.Н. Безруких // Физиология
человека, 2009 -т. 15 №-2, с. 85-88.
10. Белов В.И.. «Оценка состояния здоровья методами скрининга» / В.И.
Белов, В.И.Коваль //Гигиенаи санитария -2011 -№8- с. 85-88.
11. Бондин В.И. «К вопросу о валеологическом образовании школьников» /
В.И. Бондин, В.М. Баршай // Валеология -2007- №10- с. 25.
12. Брехман И.И. «Валеология - наука о здоровье» / И.И. Брехман- М,
Физкультура и спорт, 2010.
60
13. Брехман И.И. «Третье состояние» / И.И. Брехман // Наука и жизнь-2007 №10- с. 139-142.
14. Вешков А.Н. «Лабораторные критерии в валеологии» / А.Н. Вешков//
Валеология- 2012- №2- с. 38-41.
15. Гапонов А.Г., Клёцин Д.В. «Гигиена и здоровье школьника», Москва,
Просвещение, 2008.
16. Гаркави Л.Х, «Адаптация и резистентность организма» / Л.Х. Гаркави,
Е.Б. Квакина, Н.А. Уколова - Ростов-на-Дону-2010- с.223.
17. Гундарев И.А. «Диагностика здоровья» / И.А. Гундарев, В.А. Полесский
// Валеология- 2013-с. 25-32.
18. Давидович В.Е, Чекалов А.Е. «Здоровье как философская категория» /
В.Е. Давидович, А.Е. Чекалов // Валеология- 2007-№-1-с. 8-10.
19. Дарчия Д.Е., Макаров Н.Н. «Моделирование и мониторинг здоровья важнейшая задача валеологии» / Д.Е. Дарчия, Н.Н.Макаров // Валеология 2007-№-4-с. 7-9.
20. Денисенко З.Е. «О состоянии здоровья школьников» / Денисенко З.Е.,
Савельева Т.Н. // Проблемы валеологии; Тезисы докладов Всероссийской
конференции, Липецк, 1996, с. 37.
21. Дильман В.М. «Большие биологические часы» / В.М. Дильман -М, 2016,
с. 130-132.
22. Зайцев Е.К. Валеологический анализ и обеспечение
здоровья
средствами в системе образования» // Валеология, 2013, №-4: с. 245.
23. Калью П.И. «Сущностная характеристика понятия «Здоровья» и
некоторые вопросы перестройки здравоохранения» // Научный обзор, М,
ВНИ-МИ, 1998.
24. Кардашенко В.И., Вишневская Т.Ю., Дьяченко Н.Е.
«Динамика
физического развития и состояния здоровья школьников» // Здоровье и
санитария; 2007, №-5, с. 18-20.
25. Каштук В.А., МосжоваЕ.В. «Основы здоровья», 2014, с. 134.
26. Краткий психологический словарь / под ред. Петровского А.В., М, 2005.
61
27. Кудрявцева Е.И. «Здоровье человека — понятие и реальность» /
Общественные науки и здравоохранение // Отв. ред. И.Н. Смирнов. М.:
Наука, 2007.
28. Лисицин Ю.Г. «Социальная гигиена и организации здравоохранения» //
Учебное пособие Москва,- 2011.
29. Маляренко Т.Н., Максимов Д.В., Гурина В.Н. «Морфологические
предпосылки здоровья студентов // Валеология, 2007, Т.-4, с 39-42.
30. Маницкий М.Ф., «Анатомия - учебник для институтов физической
культуры и спорта» //М-ФК и С.,-2015.
31. Молчанов А.С., Крутько В.Н. «Личность, здоровье и продолжительность
жизни» // Физиология человека 2007, т. 23, М, с. 58-61.
32.
Никитюк
Б. А.,
Мерлин
В.С.
«Вопросы
дифференциальной
психофизиологии в связи с генетикой» // Пермь: МИШ, 2016.
33. Никитюк Б. А. «Конституция человека» // МЕДИЦИНА, 2011.
34. Овчаров Е.А. «Охрана здоровья детей Российской Федерации» //
Здравоохранение Российской Федерации, 2005, №-6, с.28-31.
35. Палеев Г.И. «Вариант методики валеологической оценки развития
школьников» // Валеология, 2016, с.21-24.
36. Пожарская Е.Н. «Психофизиологические характеристики лиц с разным
профилем
функциональной
межполушарной
асимметрии
мозга»
//
Валеология, 1997, Ш-1, с.28-29.
37. Рябкова В.А., Воробьев Т.В. «Влияние производственных факторов на
состояние здоровья детей» //Гигиена и санитария, 2013, Т.-9, с.52-53.
38. Сарычева С.Я. «Состояние здоровья школьников и задачи по его
укреплению» // Педиатрия, 2010, с.79-85.
39.
Сердюковская Г.Н.
«Социальные условия и состояние здоровья
школьников» // М, Медицина, 2009.
40. Туманян Г.С., Мартиросов Э.Г. «Телосложение и спорт» // М,
Физкультура и спорт, 2016.
62
41. Фарбер Д.Д., Корниенко И.А., Сонькин В.Д. «Физиология школьника» //
Образование и наука, 2010.
42. Чурьянова М.И., Круглова И.И. «Состояние здоровья школьников и
факторы его формирующие» (Обзор литературы) // Здравоохранение РФ,2014,- N 4,- с.25-28.
43. Шевкуненко В.Н., Геселевич А.М. «Типовая анатомия человека» // М.,
Просвещение, 2015.
44.
Щербакова
Т.Н.
«Психофизиологический
комфорт
личности
в
образовательном пространстве» // Валеология, 2007, с.47-49.
45. Ямпольская Ю.А. Мониторинг физического развития детского организма
//Гигиенаи санитария- 2016.-№-1.-с.24-25.
63
О р л о в с к и й ГУ
АНТИПЛАГИАТ
ТВОРИТЕ СОБСТВЕННЫМ УМОМ
СПРАВКА
® результатах проверки текстового документа
на наличие заимствований
Проверка выполнена в системе
Антиплагиат.ВУЗ
Автор работы
Куничникова Л.
Факультет, кафедра,
номер группы
факультет естественных наук
Тип работы
Дипломная работа
Название работы
Влияние соматотипа на адаптивные физиологические возможности подростков
Название файла
Куничникова Л-.docx
Процент заимствования
22,90%
Процент цитирования
1,92%
Процент оригинальности
75,18%
Дата проверки
18:16:43 23 июня 2017г.
Модули поиска
Модуль поиска ЭБС "БиблиоРоссика"; Цитирование; Модуль поиска ЭБС
"Университетская библиотека онлайн"; Коллекция диссертаций РГБ; Коллекция
eLIBRARY.RU; Модуль поиска ЭБС "Айбукс"; Модуль поиска Интернет; Модуль поиска
ЭБС "Лань"; Модуль поиска "ФГБОУ ВО ОГУ им. И.С.Тургенева"; Кольцо вузов
M S
Работу проверил
Ляхова Ольга Леонидовна
ФИО проверяющего
Дата подписи
Чтобы убедиться
в подлинности справки,
используйте QR-код, который
содержит ссылку на отчет.
Ответ на вопрос, является ли обнаруженное заимствование
корректным, система оставляет на усмотрение проверяющего.
Предоставленная информация не подлежит использованию
в коммерческих целях.
1/--страниц
Пожаловаться на содержимое документа