close

Вход

Забыли?

вход по аккаунту

Михлик Дмитрий Валерьевич.Коррекция агрессивного поведения подростков с задержкой психического развития

код для вставки
Содержание
Введение .
.
.
.
.
.
.
.
.
.
4
поведения подростков с задержкой психического развития. .
.
7
1.1. Научные теории и подходы к понятию агрессии. .
.
.
7
1.2. Особенности развития детей в подростковом возрасте .
.
21
Глава 1.Теоретические основы изучения агрессивного
1.3. Клиническая и психолого-педагогическая характеристика
детей с задержкой психического развития .
.
.
.
.
.
28
и коррекции агрессивного поведения подростков с ЗПР .
.
.
35
2.1. Выявление агрессивного поведения подростков с ЗПР .
.
35
Глава 2. Экспериментальная работа по изучению
2.2. Организация работы по коррекции агрессивного
поведения подростков с ЗПР .
.
.
.
.
2.3. Оценка эффективности проведенной работы .
.
.
.
53
.
.
.
72
Заключение
.
.
.
.
.
.
.
.
.
78
Литература
.
.
.
.
.
.
.
.
.
81
Приложения
.
.
.
.
.
.
.
.
.
85
4
Введение
Проблема проявления агрессии и агрессивного поведения детей подросткового возраста с задержкой психического развития (ЗПР) является весьма актуальной в современной коррекционной психологии. Повышенная детская агрессивность в настоящее время является одной из наиболее острых проблем родителей,
врачей, педагогов, психологов, общества в целом. Актуальность данной темы несомненна, поскольку число детей с агрессивным поведением неуклонно растёт.
Однако наблюдается дефицит методик коррекции агрессивного поведения в виде
программ, оформленных как законченный, апробированный, структурированный
материал, технологически готовый к внедрению. Такая ситуация и послужила
предпосылкой в выборе темы исследования.
Подростковый возраст от 11 до 15-16 лет – это возраст серьезного кризиса,
затрагивающего и физиологическое, и психическое здоровье ребенка. Кризис этот
напрямую связан с периодом полового созревания. В этот период не только происходит коренная перестройка ранее сложившихся психологических структур, но и
возникают новые образования, закладываются основы сознательного поведения.
Для этого сложного этапа показательны негативные проявления ребенка, дисгармоничность в строении личности, протестующий характер поведения по отношению к взрослым, а также агрессивность, повышенная тревожность, жестокость.
При нормальном развитии данный период протекает очень проблематично и
сложно. При нарушении в развитии, в частности при ЗПР, возможны более серьёзные нарушения и более тяжёлое протекание этого периода.
Трудности интеллектуального развития детей с ЗПР в значительной мере
обусловливает: мотивационная незрелость, необъективная самооценка, эмоциональная неустойчивость и незрелость, отягощённые неврологической симптоматикой зачастую влекут к возникновению эмоциональных нарушений, которые в
свою очередь перерождаются в нарушение поведения.
Отклонения в поведении в большей степени сказываются на развитии личности и социальном благополучии подростка. У детей с ЗПР воспитание нормального поведения усложнено, так как у них чаще, чем у детей с нормой наблюдают-
5
ся расстройства аффективной сферы. Расстройства аффективной сферы нередко
становятся причиной развития психической декомпенсации. Агрессивное поведение — одна из наиболее распространенных форм психической декомпенсации, которая сопровождается общей аффективной дезадаптацией личности подростка с
ЗПР. Эти явления исследуются в данной работе.
Объект исследования – поведение детей подросткового возраста с задержкой психического развития.
Предмет исследования – условия коррекции агрессивного поведения подростков с задержкой психического развития.
Цель исследования: выявить условия, обеспечивающие эффективность
коррекции агрессивного поведения подростков с ЗПР.
Задачи исследования:
1.
Теоретически обосновать проблему коррекции агрессивного поведения подростков с ЗПР на основе анализа литературы.
2.
Изучить проявление агрессии в поведении детей с ЗПР подросткового
возраста.
3.
Разработать и апробировать программу коррекции агрессивного пове-
дения подростков с ЗПР.
Гипотеза исследования: коррекция агрессивного поведения будет осуществляется эффективно при условии:
1. проведения работы в соответствии с специально разработанной комплексной программой коррекции;
2. построения работы на четкой диагностической основе при сочетании
техник анкетирования и проективных методик;
3. грамотного сочетания различных психокоррекционных техник: арттерапии, телесно ориентированной терапии, гештальт-терапии, поведенческой терапии.
Методы исследования:
теоретический
анализ
психолого-педагогической,
научно-
методической литературы по теме исследования, обобщение, систематизация.
6
наблюдение, тестирование, анкетирование, проективные методики.
Теоретическая значимость работы состоит в обобщении и систематизации
материала по проблеме коррекции агрессивного поведения детей подросткового
возраста с задержкой психического развития.
Практическая значимость данной работы состоит в том, что разработанная и апробированная программа может быть рекомендована для применения в
работе с подростками с задержкой психического развития по коррекции их агрессивного поведения.
Апробация результатов исследования осуществлялась посредством публикации статьи «Коррекция агрессивного поведения подростков с задержкой психического
развития»
в
сборнике
«Актуальные
проблемы
психолого-
педагогического сопровождения детей с ограниченными возможностями здоровья:
материалы научно-практической конференции для студентов, молодых ученых и
практических работников образования» (5 апреля, 2017) /под общ. Ред. Ахулковой/. – Орёл: ООО «Горизонт», 2017, - 430 с. .
Структура работы представлена двумя главами, введением, заключением,
списком литературы, приложениями.
7
I. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ИЗУЧЕНИЯ АГРЕССИВНОГО ПОВЕДЕНИЯ
ПОДРОСТКОВ С ЗАДЕРЖКОЙ ПСИХИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ
1.1. Научные подходы и теории агрессии
Агрессия – это многокомпонентный и многоуровневый феномен, который
имеет множественное описание с позиции различных теорий и подходов. С помощью термина агрессия обозначают разнообразные по целям, механизмам, методам и результатам индивидуальные и групповые воздействия на людей.
Агресси́вное поведение, Агре́ссия (от лат. aggressio — нападение) — мотивированное деструктивное поведение, противоречащее нормам сосуществования
людей, наносящее вред объектам нападения, приносящее физический, моральный
ущерб людям или вызывающее у них психологический дискомфорт. [1]
Краткий словарь-справочник дает два варианта определения агрессивного
поведения:
1) «отдельный поступок или система поступков личности, сопровождаемые
нанесением физического, психологического, психического вреда самой личности,
другому индивиду или группе людей»;
2) «социальное явление, выраженное в массовых формах человеческой деятельности, сопровождаемых нанесением физического, психологического, психического, морального вреда индивидам, группам, нациям, государствам».[2]
«Агрессивное поведение – враждебные действия, целью которых являются
причинение страдания, ущерба другим; одна из реакций живого существа на фрустрацию потребностей и конфликт. По своей направленности агрессивное поведение может быть: 1) непосредственным, прямым, т. е. направленным против
объекта, который является источником фрустрации; 2) смещенным, когда индивид, испытывающий фрустрацию, не может направить свое агрессивное поведение непосредственно против источника фрустрации и ищет козла отпущения.
Различают агрессию социально приемлемую, когда напряжение и тревога,
вызванные фрустрацией и конфликтом, разрешаются в действиях,
соответствующих социальным нормам, и асоциальное агрессивное поведение,
8
проявляющееся в действиях, не согласующихся с нормами поведения (ругань,
оскорбления), вплоть до деструктивных актов» [3].
Опираясь на основные психологические теории и концепции агрессии агрессивного поведения, представим трактовки этого понятия различными авторами.
Под агрессией Л. Бендер понимает сильную активность, стремление к самоутверждению [4].
Под агрессией Х. Делгадо понимает акты враждебности, атаки, разрушения,
то есть действия, которые вредят другому лицу или объекту. Человеческая агрессивность есть поведенческая реакция, характеризующаяся проявлением силы в
попытке нанести вред или ущерб личности или обществу [4].
Агрессия, по мнению А. Басса, — это реакция, в результате которой другой
организм получает болевые стимулы. [4].
А Уилсон определяет агрессию как «физическое действие или угрозу такого
действия со стороны одной особи, которые уменьшают свободу или генетическую
приспособленность другой особи» [4].
Агрессия — целенаправленное разрушительное поведение, противоречащее
нормам и правилам сосуществования людей в обществе, наносящее вред объектам
нападения (одушевленным и неодушевленным), причиняющее физический ущерб
людям или вызывающее у них психический дискомфорт (отрицательные переживания, состояние напряженности, страха, подавленности и т.п.). [5]
Агрессивность, по Р.С.Немову, понимается как враждебность, поведение человека в отношении других людей, которое отличается стремлением причинить
им неприятности, нанести вред [6].
Агрессия – злобное, неприятное, причиняющее боль окружающим, поведение [7].
По определению Фишбаха С., Берковица Л. агрессия – это любая форма поведения, нацеленного на оскорбление или причинение вреда другому живому существу, не желающему подобного обращения [8].
Имеющиеся определения можно условно разделить на две большие группы:
1. Представление об агрессии как мотивированных действиях, нарушающих
9
нормы и правила, причиняющих боль и страдания. В этом плане различаются
преднамеренная и инструментальная агрессия. Инструментальная агрессия — та,
когда человек не ставил своей целью действовать агрессивно, но «так пришлось»
или «было необходимо действовать». В данном случае мотив существует, но он не
осознается. Преднамеренная агрессия — это те действия, которые имеют осознанный мотив — причинение вреда или ущерба. Авторы определения А. Бандура
и У. Уолтерс [9].
2. Агрессия как акты враждебности и разрушения (поведенческая составляющая).
Р. Бэрон и Д. Ричардсон (1998) дают такое определение: агрессия — это любая форма поведения, нацеленного на оскорбление или причинение вреда другому
живому существу, не желающего подобного обращения [4].
По мнению этих авторов (Р. Бэрон, Д. Ричардсон):
агрессия обязательно подразумевает преднамеренное, целенаправленное
причинение вреда жертве;
в качестве агрессии может рассматриваться только такое поведение, которое
подразумевает причинение вреда или ущерба живым организмам;
жертва должна обладать мотивацией избегания подобного обращения с собой;
Из отечественных психологов эту точку зрения разделяют Т.Г. Румянцева и
И.Б. Бойко. Они рассматривают агрессию как форму социального поведения, которое реализуется в контексте социального взаимодействия, но поведение будет
агрессивным при двух условиях: когда имеют место губительные для жертвы последствия, и когда нарушаются нормы поведения [10].
Итак, рассмотрев основные подходы к определению агрессии, мы примем за
рабочее следующее обобщающее определение этого явления:
Агрессия — это любая форма поведения, нацеленного на оскорбление или
причинение вреда другому живому существу, не желающему подобного обращения.
Это определение подчеркивает, что агрессия — это модель поведения, а не
10
эмоция или мотив. Хотя агрессия часто ассоциируется с негативными эмоциями
— такими как злость; с мотивами — такими как стремление, навредить или оскорбить. Конечно, эти факторы оказывают огромное влияние на агрессивное поведение, но их наличие не является необходимым условием для подобного поведения.
Необходимо разграничивать понятия «агрессия» и «агрессивность». Агрессия — это поведение (индивидуальное или коллективное), направленное на нанесение физического, либо психологического вреда или ущерба.
Агрессивность — относительно устойчивая черта личности, выражающаяся
в готовности к агрессии, а так же в склонности воспринимать и интерпретировать
поведение другого как враждебное. В силу своей устойчивости и вхождения в
структуру личности, агрессивность способна предопределять общую тенденцию
поведения.
Степень агрессивности бывает различной – от едва заметной до максимальной. По мнению. Л.Д. Столяренко, у гармонически развитой личности агрессивность должна присутствовать. Потребности индивидуального развития и общественной практики формируют в людях способность к устранению препятствий, а
подчас и к физическому преодолению того, что противодействует этому процессу.
Полное отсутствие агрессивности приводит к податливости, невозможности занимать активную жизненную позицию [11].
К агрессивности близко подходит состояние враждебности. «Враждебность» – термин, который не имеет четкого значения в повседневной речи. Л.
Берковиц считает, что «враждебность можно определить как негативную установку к другому человеку или группе людей, которая находит свое выражение в крайне неблагоприятной оценке своего объекта – жертвы» [12]. И добавляет, что «враждебный индивидуум – это такой человек, который обычно проявляет большую
готовность выражать словесно или каким-либо иным образом негативные оценки
других людей, демонстрируя, в общем, недружелюбие по отношению к ним» [12].
Различая агрессивность и враждебность, большинство исследователей находят принципиальное различие между ними в том, что агрессивность проявляется в
11
поведенческих актах, а враждебность – в установках и отношении. Враждебные
чувства повышают вероятность агрессии, но не обязательно приводят к ней. Н.Д
Левитов считает, что «враждебность и агрессивность сочетаются, но отнюдь не
всегда. Люди могут находиться во враждебных и даже антагонистических отношениях, но никакой агрессивности не проявлять хотя бы потому, что заранее известны ее отрицательные последствия для «агрессора». Бывает и агрессивность
без враждебности, когда обижают людей, к которым никаких враждебных чувств
не питают» [13].
Помимо терминов "агрессия", "агрессивность", "враждебность", важное место в психологической литературе отводится понятию "агрессивное поведение"
рассматривается как специфическая форма действий человека, характеризующаяся демонстрацией превосходства в силе или применение силы по отношению к
другому человеку или группе лиц, которым субъект стремится причинить ущерб
[47].
Агрессивное поведение может реализовываться в двух формах: гетероагрессии (драка, кража, разбой, изнасилование, убийство и т. д.) и аутоагрессии (наркомания, самоповреждающие действия, суицид и т. д.). Итак, можно говорить, что
агрессивное поведение – это конкретные вербальные или физические действия.
На протяжении достаточного времени феномен агрессии изучался разными
группами ученых, вследствие чего были созданы и существуют отличные друг от
друга и имеющие различные основания теории агрессии.
Основоположник психоанализа Зигмунд Фрейд выделял у человека два базовых инстинкта. Один из них – это инстинкт жизни, который является созидательным началом в человеке, и проявляется в сексуальном влечении (Эрос). Второй –
инстинкт смерти (Танатос), обуславливающий разрушительные побуждения человека, с которым и связывается агрессивность. Эти инстинкты – наследие биологических особенностей человека. По мнению Фрейда, агрессивность — свойство
человеческой природы, которое должно находить разрядку во вспышках агрессивности во внешнем мире, когда подвернется соответствующая ситуация. Благодаря разнообразию социальных форм проявления и реализации человека, разру-
12
шительному стремлению можно только придать безобидные варианты разрядки
[14].
Аналогичного понимания агрессии придерживается ученый Конрад Лоренц,
являющийся сторонником этологического подхода к проблеме агрессии. Он считал, что агрессия – это инстинкт, присущий человеку, и в естественных условиях
призван служить сохранению жизни и вида в целом. По его мнению, в организме
животных и человека постоянно накапливается особого рода энергия агрессивного влечения, причем накопление происходит до тех пор, пока в результате воздействия соответствующего пускового раздражителя она не разрядится (в частности,
у некоторых видов животных подобная разрядка наблюдается при вторжении на
территорию данной особи незнакомого представителя своего вида). В городских
условиях, сильно отличающихся от природных, часто агрессивный инстинкт не
находит положительного применения и может приводить к губительным последствиям. Однако ученый также говорит об амбивалентности, о соседстве ярко выраженной симпатии с агрессией. Личную привязанность, персональную симпатию
ученые находят только в соседстве с развитой внутривидовой агрессией, причем
узы тем прочнее, чем агрессивнее соответствующий вид. Персональная привязанность и любовь возникли из внутривидовой агрессии путем ритуализации нападения и всегда связаны с конкретным партнером. Эта личная связь, видоизменившись в самостоятельные инстинктивные действия, превращает присутствие партнера в насущную потребность, а его самого в объект, олицетворяющий дом и
безопасность. По мнению К. Лоренца любви без агрессии не бывает. Также автор
четко отделяет внутривидовую агрессию от ненависти, которая всегда направлена
на индивида, подразумевая избирательность и некоторую сокрытую для агрессора
симпатичность объекта ненависти. В целом автор отмечает, что агрессивное поведение человека во многом обусловлено инстинктами и моделями, присущими
тем или иным животным.
Лоренц отмечал, что у хищников, обладающих силой и возможностями убить
своего сородича одним движением (галки, волки), присутствует механизм тормо-
13
жения, противостоящий внутривидовой агрессии для сохранения вида. У не хищников, к которым относится и человек, такого инстинкта нет.
Однако он подчеркивает, что человек как сознательное существо, обладающее свободой воли, может и должен оказывать собственное ощутимое воздействие на свое поведение, в том числе и агрессивное [15].
С позиции биологической функции описывает агрессию Фредерик Перлз,
основоположник гештальт-подхода. Он говорит, что агрессия присутствует в повседневной жизни человека как биологическая функция, например, дыхание, она
сродни пищеварению, и предназначена для тщательной ментальной переработки
поступающей информации из окружающего мира. Он вводит такое понятие как
ментальный метаболизм, подразумевая, что потребление физических и психических объектов осуществляется по одним и тем же законам. В соответствие с такой
моделью можно описать получение и усвоение переживаний, идущих к человеку
от внешнего мира следующим образом. Во внешней среде есть некие полезные
для психики человека вещества, которые могут быть усвоены в соответствии с определенной последовательностью действий. В начале их нужно отыскать в какомлибо объекте; затем разрушить этот объект, как бы «откусив» от него то, что привлекло внимание; затем полезно измельчить откушенное; переработать и усвоить
полученное, включив его во внутреннюю среду организма; избавиться от не переработанных остатков. Польза от измельчения – большая поверхность контакта с
поверхностью вещества, что уменьшает время для «переваривания» информации
и улучшает ее усвоение, позволяя рассмотреть и понять мельчайшие детали. Только в совершенстве освоив свои агрессивные инструменты в виде зубов, человек
сможет полноценно удовлетворять свою потребность в пище. И его агрессивные
импульсы найдут свое правильное естественное биологическое место, их не нужно будет контролировать, вытеснять, подавлять, а личность будет гармонично развиваться.
Зачастую человек превращает свою естественную биологическую агрессию
в нездоровую паранояльную подозрительность, в склонность видеть врагов в случайных событиях, направляя свое внимание на преследование и борьбу с внеш-
14
ними вымышленными препятствиями. Такой смещенный фокус внимания называется проекцией. Она относится к механизму психологической защиты, при котором внутреннее ошибочно воспринимается как приходящее извне. Человек желает агрессивно разрушить материал, являющийся частью его самого, относясь к
нему так, будто он принадлежит внешнему миру.
И хотя агрессия имеет биологическую дентальную природу, при таком процессе она не выполняет функцию пищеварения (переработки и усвоения) информации. А значит после разрушения не происходит усвоения разрушенного материала и насыщения. Противник повержен, но не «пережеван» и не «усвоен». Он
проецируется вновь, зачастую уже в форме преследователя. Поскольку не усвоенный психикой материал не просто выбрасывается, но и проецируется во внешний
мир, в нем оказывается все больше и больше ранее спроецированного материала,
который опять-таки остается не полностью переваренным. Процесс накапливается
и приводит к тому, что человек постепенно теряет контакт с реальным миром,
изолируется, живет в «воображаемой» агрессивной реальности. По мнению
Ф.Перлза, возвращение агрессии ее биологической функции есть ключ к решению
проблемы агрессивного поведения.
Только те люди, которые перетирают свою ментальную еду очень
тщательно, могут ощутить ее полноценность, могут усвоить и получить пользу от
сложной идеи или ситуации. Можно получить больше пользы для своих знаний и
интеллекта, прочитав одну хорошую книгу шесть раз, чем читая шесть хороших
книг одновременно [16].
Таким образом, можно предположить, что агрессивное поведение может
быть вызвано не ассимилированными интроектами (незавершенными ситуациями
из прошлого) в психике клиента, которые он отвергает, так как не смог в тот момент с ними справиться. Рождающийся гнев – энергия организма для совладания
с ситуацией – ложно направляется им во внешнюю среду: проецируется, вместо
того, чтобы быть направленным вовнутрь на проблемную ситуацию клиента.
Биологическая агрессия превратилась в паранойяльную агрессию, которая никогда не может быть удовлетворена во внешнем мире, даже через разрушение про-
15
екции. По этому решение проблемы агрессивного поведения следует искать во
внутреннем мире клиента, работая с его интроектами и подавленными эмоциями.
Существует также фрустрационная теория, согласно которой агрессия всегда есть реакция на действия фрустраторов. Группа психологов Йельского университета (США) во главе с Д. Доллардом (Dollard D., 1932) опубликовала свою
работу, в которой описывалась фрустрационно-агрессивная гипотеза. Согласно
этой теории, агрессия — это не автоматически возникающее в недрах организма
влечение, а следствие фрустрации, т. е. препятствий, возникающих на пути целенаправленных действий субъекта, или же ненаступления целевого состояния, к
которому он стремился. Рассматриваемая теория утверждает, что, во-первых, агрессия всегда есть следствие фрустрации и, во-вторых, фрустрация всегда влечет
за собой агрессию.
В приведенной выше формулировке оба эти постулата не подтвердились. Не
всякая агрессия возникает вследствие фрустрации (в частности, фрустрацией не
связана ни одна из форм инструментальной агрессии). И не всякая фрустрация
повышает уровень стремления к агрессии (этого не происходит, например, если
подвергшийся фрустрации человек воспринимает ее как непреднамеренную или
как вполне оправданную).
В несколько смягченной модифицированной форме теорию обусловленности
агрессии фрустрацией поддерживают Берковиц и Мак-Нейл. В концепцию фрустрации-агрессии Берковиц ввел три существенные поправки: а) фрустрация не обязательно реализуется в агрессивных действиях, но она стимулирует готовность к
ним; б) даже при готовности агрессия не возникает без надлежащих условий; в)
выход из фрустрирующей ситуации с помощью агрессивных действий воспитывает у индивида привычку к подобным действиям [12].
Можно предположить, что опыт перенесенных фрустраций может влиять на
состояние психики человека, замедлять или искажать реакции на внешнюю реальность, в том числе и агрессивные. И если между фрустрацией и агрессивными
проявлениями нет четкой детерминированной причинно-следственной связи, это
не значит, что влияние не оказывается. Можно предположить, что агрессивное ре-
16
акции – это как бы регрессия к более простому примитивному поведению, как
защитная реакция психики, следовательно накапливающиеся фрустрации могут
быстрее привести психику в это состояние – защиты в качестве регрессии, и тем
самым увеличить вероятность агрессивных проявлений на внешние стимулы.
Сторонники поведенческого подхода (бихевиористы) опираются преимущественно на данные контролируемых лабораторных экспериментов.
Известным представителем поведенческого подхода является А. Бандура. Он
утверждает, что для возникновения агрессии недостаточно того, чтобы субъект
был фрустрирован и испытывал чувство неудовлетворенности. Субъект должен
еще иметь перед собой некий агрессивный пример для обучения и подражания.
Модель является одновременно как источником готовности к специфическим (агрессивным) действиям, так и стимулятором агрессивного поведения [8].
Другим наиболее известным представителем поведенческого подхода к агрессии является Арнольд Басс. Басс приводит систему факторов, обуславливающих силу агрессивных привычек:
1. Частота и интенсивность эпизодов, в которых человеку пришлось испытывать гнев, раздражение, фрустрацию, столкновение. Люди, которые получили
большое количество раздражающих болезненных стимулов, скорее дадут агрессивную реакцию, чем те, у которых такие стимулы были редки или отсутствовали.
2. Многократное достижение победы с помощью агрессии приводит к возникновению и закреплению такой привычки. Достижение, победа бывают внутренними (спад гневных переживаний, удовлетворение) или внешними (устранение преграды, достижение привлекательной цели). Устойчивая привычка реагировать на ситуацию агрессивно, атакуя задачу в лоб, затрудняет различение ситуаций, когда можно обойтись без агрессивного подхода человеку легче, привычнеепрореагировать агрессивным поведением.
3. Усвоение культурных и субкультурных норм и паттернов агрессивного
стиля облегчает закрепление у человека агрессивных тенденций (кино, мультфильмы, где присутствуют сцены одобряемого агрессивного поведения).
4. Свою составляющую вносит темперамент: активность, импульсивность,
17
повышенная скорость реакций, способствует проявлению человеком себя в агрессивной манере.
5. Стремление к независимости, к самоуважению, к ограждению себя от
группового давления, сначала создает предпосылки к непослушанию, а затем, при
дальнейшем напоре окружающих, вынуждает человека проявлять защитное агрессивное поведение. [9].
С позиции теории принуждающей силы физическое насилие (сила принуждения) используется в качестве достижения желаемого тогда, когда исчерпаны
(или отсутствуют) другие способы (сила убеждения).
Фишбах выделяет инструментальный вид агрессии, когда она используется
в качестве средства достижения поставленной цели, причем причинение ущерба
не является целью, а лишь средством воздействия. Враждебная агрессия, по мнению Фишбаха, направлена на причинение боли, травмы и ущерба жертве, ее можно рассматривать в качестве агрессии ради агрессии [5].
Среди форм агрессивных реакций А. Басс в соответствии со своей классификацией выделяет следующие формы. По способу выражения он делит ее на физическую и вербальную.
Физическую агрессию автор определяет как нападение и использование
физической силы против другого человека для причинения ему вреда. Из этой категории автор исключает уничтожение неодушевленных предметов.
Вербальной агрессией по мнению автора является выражение человеком
своих негативных чувств в виде ссоры, крика, визга, при использовании негативных словесных посылов в виде угроз, проклятий, ругани.
В отдельную категорию Басс выделяет косвенную агрессию, которая направлена окольным путем на другого человека в виде злобных сплетен, едких шуток, сарказма, оскорбительных высказываний, грязных инсинуаций. Такая агрессия может не иметь четко выраженной направленности и может выражаться в виде неупорядоченных взрывов ярости, проявляющихся в криках, битье кулаками
по столу, топании ногами, разрушении окружающих предметов, создании шума,
треска от чего-то разрушающегося. Такое поведение может быть направлено во
18
вне, во все стороны от инициатора, и ни на кого персонально, не иметь конкретной точки своего приложения.
По направленности автор подразделяет агрессию, устремленную во внешний
мир от человека и аутоагрессию, направленную на самого человека, который является источником агрессивных проявлений. Такую аутоагрессию автор называет
чувством вины и описывает как представления человека о самом себе как о
злобном, нехорошем бессовестном человеке, который по своему собственному
мнению часто поступает плохо и достоин наказания.
Также Басс выделяет негативизм как — оппозиционную форму поведения,
направленную обычно против руководства, общепризнанных авторитетов, статусных атрибутов власти. Такое поведение направлено против устоявшихся традиций, против требований общественного договора, предписаний, правил или законов. Оно может носить характер активной борьбы или снижаться в своих границах до пассивного сопротивления.
Басс вводит понятие раздражение или склонность к раздражению, выражающееся в готовности к проявлению негативных чувств при даже незначительном возбуждении. Оно может проявляться в виде резкости, обидчивости,
вспыльчивости, грубости, брюзжания и других реакциях.
Склонность к недоверию и излишняя осторожность по отношению к людям,
дополненные убеждением о намерении окружающих людей причинить вред, обвинение их в желании нанести урон, убытки создают понятие подозрительности.
Басс определяет показатель обиды как возникновение зависти и ненависти к
окружающим, обусловленные чувством горечи, негодования, гнева, недовольства
кем-то персонально или всем миром за действительные или мнимые страдания.
А. Басс определял враждебность как «... реакцию, развивающую негативные
чувства и негативные оценки людей и событий...» [17]. Выраженная враждебность
своим наличием создает у человека искаженную картину мира, восприятие и реакции ввергают его в атмосферу войны, опасности, страха, в ожидание удара,
вторжения или причинения вреда.
Не менее интересным представляется типирование агрессивного поведения
19
по достигаемой цели:
конструктивная агрессия (открытые проявления агрессивных побуждений,
реализуемые в социально приемлемой форме, при наличии соответствующих поведенческих навыков и стереотипов эмоционального реагирования, открытости
социальному опыту и возможности саморегуляции и коррекции поведения);
деструктивная агрессия (прямое проявление агрессивности, связанное с нарушением морально-этических норм, содержащее элементы делинквентного или
криминального поведения с недостаточным учетом требований реальности и
сниженным эмоциональным самоконтролем) [18].
Э. Фромм подразделяет агрессию на пять видов:
1. доброкачественную — способствующую поддержанию жизни,
2. злокачественную — реакция на угрозу интересам индивида,
3. инструментальную — представляет собой жесткость и деструктивность и
бывает спонтанной и связанной со структурой личности,
4. псевдоагрессию (непреднамеренная, игровая, самоутверждение) — действие, в результате которого может быть нанесен ущерб, но которым не предшествовали злые намерения,
5. оборонительную (нападение, бегство, сопротивление, конформизм) — появляется в момент опасности и носит оборонительный характер [19].
При описании агрессии Басс использовал для ее классификации три шкалы:
физическая-вербальная, пассивная-активная, непрямая-прямая. Комбинируя возможные варианты получаем восемь характеристик агрессии:
1. Физическая-активная-прямая – это прямое воздействиена человека с причинением вреда его здоровью и жизни с помощью холодного или огнестрельного
оружия, драки.
2. Физическая-активная-непрямая – выставление капканов, мин, ловушек, договор с профессиональным убийцей с целью уничтожения человека.
3. Физическая-пассивная-прямая – пресечение физическими методами достижение какой-либо цели человеком, или затруднять выполнение желаемой деятельности (например, сидячая демонстрация).
20
4. Физическая-пассивная-непрямая – отказ от исполнения какого-либо действия, саботаж в работе (например, отказ покинуть место сидячей забастовки).
5. Вербальная-активная-прямая – унижение или оскорбление другого лица с
использованию словесных высказываний.
6. Вербальная-активная-непрямая – клевета и сплетни, распространение слухов о каком-либо человеке.
7. Вербальная-пассивная-прямая – отказ от словесного общения с человеком,
отвечать на его высказывания, поддерживать диалог.
8. Вербальная-пассивная-непрямая – опровергнуть лживую критику другого
человека о третьем лице, отказ словесно объясниться, представить информацию.
Бэрон Р. и Ричардсон Д. выделяют следующие виды агрессии:
враждебная агрессия, которая имеет целью причинение жертве страданий;
инструментальная агрессия, когда нападение на других не имеет целью причинение вреда [4].
Все перечисленные выше исследователи (Э. Фром, А. Басс, Р. Бэрон, Д. Ричардсон) подчеркивают ситуационную обусловленность агрессивного поведения.
Таким образом, агрессия — это сложный, многоуровневый феномен, рассматривать который необходимо комплексно, изучая различные компоненты, механизмы и уровни агрессии.
В структурированном виде агрессия проявляется в виде агрессивного поведения или агрессивных действий. Они могут быть как конструктивными, реализуемыми в социально приемлемой форме, так и деструктивными, связанными с
нарушением морально-этических норм, содержащими элементы делинквентного
или криминального поведения.
Возникновение агрессивного поведения в какой-то степени обусловлено
личностными качествами и возрастными особенностями человека. Рассмотрим
особенности развития и восприятия детей в подростковом возрасте, оказывающие
влияние на проявление агрессии во взаимоотношениях со взрослыми и сверстниками.
21
1.2. Особенности развития детей в подростковом возрасте
Современный подросток живет в мире, сложном по своему содержанию и
тенденциям социализации. Это связано, во-первых, с темпом и ритмом техникотехнологических преобразований, предъявляющих к растущим людям новые
требования. Во-вторых, с насыщенным характером информации, которая создает
массу «шумов», глубинно воздействующих на подростка, у которого еще не
выработано
четкой
жизненной
позиции. В-третьих, с
экологическим и
экономическим кризисами, поразившими наше общество, что вызывает у детей
чувства безнадежности и раздражения (при отсутствии чувства личной
ответственности) из-за того, что старшие поколения оставляют им такое
наследство.
Возрастной период, следующий за младшим школьным, принято называть
подростковым, определяя его границы возрастом учащихся 5-11-х классов. При
этом учеников 5-9-х классов можно отнести к младшим и средним подросткам,
10-11-х классов – к старшим подросткам.
Отрочество содержит в себе два поворотных момента: переход от детства к
раннему подростковому возрасту и переход от позднего подросткового возраста к
юности. Два этих периода считаются кризисами развития. Подростковый возраст
(с 11 до 17 лет примерно) принято считать трудным, конфликтным. Это своего
рода катализатор, который на фоне мощных эндокринных изменений, происходящих в организме, усиливает все внутренние «химические реакции» – такие, как
формирование самосознания, развитие нравственной позиции, пересмотр ценностных ориентаций и ощущение взрослости. Подростковый возраст наиболее чреват возникновением разнообразных эмоциональных нарушений, нарушений деятельности, нарушений когнитивных функций.
Все психическое развитие подростков строится на противоречиях и парадоксах:
Романтизм стоит рядом с цинизмом
Волевые устремления могут реализовываться как в «упрямстве характера»,
так и в упрямстве и негативизме
22
Самооценка изменяется от неадекватно завышенной до неадекватно
заниженной
Эгоцентрическая доминанта тесно переплетается с неудержимой тягой к
общению и шумным компаниям
Подросток, считая себя уникальной личностью и категорически настаивая
на этом, в то же время стремится ничем не отличаться от сверстников
В подростке почти одновременно сосуществуют стремление к активной
деятельности и тяга к созерцательности
Подросток хочет иметь близкого, верного друга, но лихорадочно меняет
друзей
Физическая активность колеблется от полного изнеможения и объективной
слабости до прилива бодрости, возбуждения и высокой работоспособности
Главный парадокс подросткового возраста – это мучительное желание быть
независимым от взрослых, но на деле оно оборачивается полной зависимостью от
каждого родительского слова.
Принятие решения, совпадающего с родительским, для подростка практически невозможно, так как поведение связано со стремлением «показать свою независимость», а поступая наперекор родительскому слову и делая все «на зло», подростки не отдают себе отчета в том, что тем самым они демонстрируют свою зависимость от родителей.
Кризис подросткового возраста возникает как противоречие на границе достижений и зрелости подростка, с одной стороны, и отсутствия реальных изменений в социальном статусе, материальных возможностях, уровне ответственности
подростка, с другой стороны [20].
Франсуаза Дольто подчеркивает переходный период подросткового возраста,
когда ребенок идет по неведомой дороге собственного преобразования и становления, в этой ситуации он одинок и оставлен взрослыми, как правило, отделен
стеной непонимания. В этот период он крайне уязвим и чувствителен к тому, как
на него смотрят, что о нем говорят, как относятся. Для лучшего понимания важности этого периода, чтобы передать всю силу уязвимости Она сравнивает
23
Для лучшего понимания уязвимости, незащищенности личности во время
подросткового периода Ф. Дольто описывает раков и лангустов в период смены
их панциря. Они вынуждены прятаться в расщелинах скал на время, необходимое
для образования нового прочного панциря, который сможет их защитить. Но если
в этот период, когда они ни чем не защищены, на них кто-то нападет, ранит их, то
рана эта сохранится навсегда, и панцирь лишь скроет шрамы, но не залечит рану.
Молодые люди преодолевают состояния депрессии или паранойи, возникающие в
подростковый период их развития, с помощью приступов беспричинной агрессии.
В моменты таких «кризисов» подросток отрицает все законы, которые, по его
мнению, мешают его существованию, его жизни [21].
По мнению Т.П. Авдуловой основными эволюционными направлениями развития детей в подростковом возрасте являются развитие автономности, идентичности, сексуальности. Любое вмешательство в жизнь подростка с целью позитивно повлиять на его развитие должно учитывать эти возрастные задачи – достижение автономности, идентичности, становление сексуальности.
Поведение подростка всегда связано с семейными отношениями, школьными
успехами, особенностями взросления и установления доверительных, дружеских
отношений » [20].
О.В. Хухлаева и О.Е. Хухлаев рассматривают развитие самосознания
личности в подростковый период и влияние недоразвития его элементов на
возникновение тревожности, трудностей в общении, агрессивного поведения [22].
Прежде
всего,
характеризуется
необходимо
существенной
отметить,
динамикой
что
в
подростковый
развитии
период
самосознания.
Наблюдаются в подростковый период резкий рост самосознания как в
количественном, так и в качественном выражении. Согласно концепции Мухиной,
под самосознанием понимается психологическая конструкция, представляющая
собой единство следующих звеньев: имя человека и его физическая сущность,
притязание на социальное признание, социальное пространство личности (ее
права и обязанности), половая идентификация, психологическое время личности
(ее прошлое, настоящее, будущее). В.С. Мухиной показано, что наиболее
24
существенно на искажени в развитии самосознания влияет депривация
(лат.
deprivatio – потеря, лишение – психическое состояние, при котором люди
испытывают недостаточное удовлетворение своих потребностей), поскольку она
может приводить к появлению тревожности, трудностям в общении, и как
следствия агрессивности, а иногда и суицидальным попыткам.
Что для подростка признание, и кто может его признавать? Если для
младших школьников было важным признание успехов в учебной деятельности,
то для подростков становится необходимым признание их внешности и факта
взросления. Именно телесное самовосприятие начинает выступать как одно из
оснований самооценки подростков. В начале подросткового периода (5-6-й
классы) цельное представление о внешности превращается во фрагментарное,
сосредоточенное на отдельных частях тела: ушах, ногах, носе и т.п. Отдельные
части тела кажутся подросткам слишком тонкими или толстыми, большими или
маленькими, длинными или короткими. Более того, они считают, что все
окружающие это замечают. Подростки начинают сравнивать себя с другими,
обращая внимание на пропорции тела, кожу, половые признаки. Самоуважение в
этот период нередко снижается. Далее в процессе взросления фрагментарное
представление о себе сливается в целостное. Притязание на телесное признание
тесно
связано
с
притязанием
на
признание
собственной
сексуальной
привлекательности. Подросток глубоко страдает не в случае объективной
сексуальной непривлекательности, а при неполучении признания сексуальной
привлекательности со стороны его ближайшего окружения.
Следующий параметр признания, значимый для подростков, – это факт
собственного взросления. Он активно доказывается и сверстникам, и родителям, и
самому себе. Важнейшим новообразованием этого возраста является чувство
взрослости – это новый уровень притязаний, предвосхищающий новое
положение, которого подросток еще не достиг
Подростки, как правило, ориентированы на активное отстаивание своих прав
при пренебрежении к обязанностям. Интересно отметить, что многие подростки
претендуют на те права, которые еще не умеют в данный момент использовать.
25
Более того, многие дети далеко не выглядят счастливыми, когда родители, в
конце концов, соглашаются позволить им принимать самостоятельные решения.
У подростков наблюдается, с одной стороны, стремление к правам и порой
излишне эмоциональное отстаивание их, с другой – страх их использования.
Однако взрослые должны понимать, что подросткам действительно
необходимо в целях полноценного развития иметь право на одушевленное и
неодушевленное пространство (свою компанию, свою девушку и свою комнату).
При этом подростки стремятся «пометить» свое пространство: значками,
эмблемами на одежде, плакатами на стенах своей комнаты. И если по квартире
незаметно, что в ней живет подросток (отсутствуют его «метки»), то можно
предположить наличие некоторой депривации его прав. Некоторые родители
подростков жалуются, что их сын или дочь постоянно держат закрытой дверь в
свою комнату, а иногда требуют, чтобы родители стучали, входя к ним.
Родителям такого подростка необходимо понять, что в данном случае комната
символизирует его достаточно хрупкий внутренний мир, который он защищает от
вторжения.
В подростковом возрасте также меняется отношение к запретам. Если
младший школьник стремился соответствовать запрету, то теперь становится
значимым
именно
нарушение
запретов.
Это
является
следствием
формирующегося чувства взрослости. По мнению подростков, следовать запрету
или совету родителей – быть маленьким, нарушать – быть взрослым.
Рассмотрим отношение подростков к прошлому, настоящему, будущему. В
целом этот возраст характеризуется ориентацией на будущее: стремлением скорее
вырасти, ожиданием в будущем определенных радостей и свобод. Но в начале
подросткового
возраста
может
наблюдаться
некоторое
осознанное
или
неосознанное стремление к прошлому, за которым стоит страх взросления. Важно
также отметить следующее. Примерно к 14-15 годам у подростков должны
сформироваться
перспектива,
такие
внутренняя
важные
позиция
новообразования,
и
способность
как
психологическая
ставить
цели.
Под
психологической перспективой обычно понимается способность сознательно
26
мысленно представить себя в будущем. Внутренняя позиция – это возможность
объективно увидеть свое положение, сопоставить с тем положением, которое
хочется занимать, и построить ступени между настоящим и будущим.
Способность ставить цели даст возможность не только объективно увидеть свое
положение, но и активно действовать для достижения каких-либо целей своего
будущего. Однако у многих подростков наблюдается инфантильное отношение к
будущему. Будущие перспективы для таких подростков воспринимаются как
проекция желаний настоящего. Не создаются промежуточные шаги между
настоящим и будущим. В настоящем не предпринимаются какие-либо действия,
направленные на достижение желаемых целей.
Основным новообразованием этого возраста можно назвать половую
идентичность – представление о себе с точки зрения своего сексуального
проведения, сексуальной позиции. Осложнить ее формирование могут следующие
особенности подростковой сексуальности:
- чрезвычайно высокая интенсивность полового влечения, так называемая
юношеская гиперсексуальность (для старших подростков);
- стремление подростков активно экспериментировать с новой для них
сексуальной функцией, следствием чего могут явиться различного рода
экстремальные формы поведения.
Следует иметь в виду, что достаточно часто подросток рассматривает начало
половой жизни как своеобразное посвящение во взрослость и стремится к нему,
следуя не сексуальным импульсам, а стремлению быть «как все» или же «круче
всех».
Подростковая агрессия может быть обоснованной и использоваться с целью
защиты или разрушительной и использоваться с целью нападения. Она может
проявляться в разнообразных формах и проявлениях и иметь скрытый, открытый,
индивидуальный или групповой характер.
Гребенкин Е.В выделяет следующие факторы, влияющие на агрессивное поведение подростков:
27
«Персональный фактор – низкий уровень воспитания, неадекватно
заниженная самооценка, высокая импульсивность, злоупотребление алкоголем,
наркотиками, компьютерными играми, готовность к риску, ограниченное чувство
самосохранения.
Поведенческий фактор – поведение, создающее помехи для окружающих,
вандализм, бесцельное времяпровождение, прогулы, слабая успеваемость в
школе, ранние сексуальные контакты, приводы в милицию, ранняя судимость.
Социальный фактор – культ насилия в обществе, влияние СМИ,
отклоняющееся поведение родителей, низкий социально-экономический статус
семьи, зависимость от социальной помощи, смена воспитателей (отчим, мачеха),
семейное и сексуальное насилие, друзья с отклоняющимся поведением.
Возможные причины:
Внутрисемейные конфликты.
Неблагополучие семьи.
Гиперопека или равнодушие со стороны родителей.
Личные проблемы.
Недовольство собственной внешностью.
Неадекватное восприятие со стороны взрослых (мнение подростка о том,
что он взрослый, но никто его таковым не считает).
Развитие критического мышления и как результат протест против морали
взрослых.
Проблемы с успеваемостью и приклеивание ярлыков (для неуспевающих
учеников агрессивное поведение является одним из средств, при помощи которых
они компенсируют свою неуспеваемость).
Социальные причины (культ насилия, сформировавшийся в обществе,
влияние СМИ, раздражение, усталость от школы) [23].
Таким образом, психолог в ходе проведения консультации или тренинговых
занятий должен учитывать особенности самосознания подростка, которые
выражаются во фрагментарном восприятии собственного растущего (иногда
непропорционально) тела, в гиперсексуальности и желании экспериментировать в
28
этой сфере, чтобы почувствовать себя взрослым. Подросток обостренно
воспринимает признание другими собственной сексуальной привлекательности.
Активно
отстаивает
свои
права,
как
подтверждение
своей
взрослости,
пренебрегая обязанностями и ответственностью, появляющейся при этом.
Нередко нарушает запреты, чтобы бы таким нехитрым способом почувствовать
себя взрослым. Будущее для школьника в подростковом возрасте представляется
далеким и туманным. Для этого сложного этапа показательны негативные
проявления ребенка, дисгармоничность в строении личности, протестующий
характер поведения по отношению к взрослым, а также агрессивность,
повышенная тревожность, жестокость.
При нормальном развитии данный период протекает очень проблематично и
сложно. При нарушении в развитии, в частности при задержке психического развития, возможны более серьёзные нарушения и более тяжёлое протекание этого
периода.
1.3. Клиническая и психолого-педагогическая характеристика детей
с задержкой психического развития
Понятие «задержка психического развития» употребляется по отношению к
детям со слабо выраженной недостаточностью центральной нервной системы —
органической или функциональной. У этих детей нет специфических нарушений
слуха, зрения, опорно-двигательного аппарата, тяжелых нарушений речи, они не
являются умственно отсталыми. В то же время у большинства из них наблюдается
полиморфная клиническая симптоматика: незрелость сложных форм поведения,
недостатки целенаправленной деятельности на фоне повышенной истощаемости,
нарушенной работоспособности, энцефалопатических расстройств.
Патогенетической основой этих симптомов является перенесенное ребенком
органическое поражение центральной нервной системы (ЦНС) и ее резидуальноорганическая недостаточность, на что указывают в своих исследованиях Г.Е. Сухарева, [24],[25],[26], Т.А. Власова, М.С. Певзнер [27], К.С. Лебединская [28],
[29], В.В. Лебединский [30], В.И. Лубовский [31], И.Ф. Марковская [32] и др.
29
Задержка развития может быть вызвана разными причинами: негрубым внутриутробным поражением ЦНС, нетяжелыми родовыми травмами, недоношенностью, близнецовостью, инфекционными и хроническими соматическими заболеваниями. Этиология ЗПР связана не только с биологическими, но и с неблагоприятными социальными факторами. Прежде всего, это ранняя социальная депривация и влияние длительных психотравмирующих ситуаций.
Для психической сферы детей с ЗПР типичным является сочетание частично
недостаточных высших психических функций с сохранными. У одних детей преобладают черты эмоционально-личностной незрелости и страдает произвольная
регуляция деятельности, у других снижена работоспособность, у третьих более
выражены недостатки внимания, памяти, мышления.
Трудность построения коррекционно-педагогического процесса в условиях
образовательных учреждений обусловлена тем, что задержка психического развития является сложным, полиморфным нарушением и затрагивает различные аспекты психического и физического развития.
Как многообразны причины, обусловливающие ЗПР, так многообразны и ее
проявления.
Существует несколько классификаций задержки психического развития.
Рассмотрим клиническую классификацию предложеную Т.А. Власовой и
М.С. Певзнер [27]. В данной классификации рассматриваются два варианта ЗПР.
При первом варианте нарушения проявляются в эмоционально-личностной незрелости, вследствие психического или психофизического инфантилизма.
При втором варианте на первый план выступают нарушения познавательной
деятельности в связи со стойкой церебральной астенией.
Интересна классификация В.В. Ковалева [33]. Он выделяет три варианта
ЗПР, обусловленных влиянием биологических факторов:
- дизонтогенетический (при состояниях психического инфантилизма);
- энцефалопатический (при негрубых органических поражениях ЦНС);
- ЗПР вторичного характера при сенсорных дефектах (при ранних нарушениях зрения, слуха);
30
- четвертый вариант В.В. Ковалев связывает с ранней социальной депривацией.
В практике работы с детьми с ЗПР более широко используется классификация К.С. Лебединской, разработанная на основе этиопатогенетического подхода.
В соответствии с данной классификацией различают четыре основных варианта
ЗПР [29].
1. Задержка психического развития конституционального происхождения (гармонический психический и психофизический инфантилизм). При данном
варианте на первый план в структуре дефекта выступают черты эмоциональной и
личностной незрелости. Инфантильность психики часто сочетается с инфантильным типом телосложения, с «детскостью» мимики, моторики, преобладанием
эмоциональных реакций в поведении. Такие дети проявляют творчество в игре,
эта деятельность для них наиболее привлекательна, в отличие учебной. Заниматься они не любят и не хотят. Перечисленные особенности затрудняют социальную,
в том числе, школьную адаптацию.
2. Задержка психического развития соматогенного генеза возникает у детей с хроническими соматическими заболеваниями — сердца, почек, эндокринной
и пищеварительной систем и др. Детей характеризуют явления стойкой физической и психической астении, что приводит к снижению работоспособности и
формированию таких черт личности как робость, боязливость. Дети растут в условиях ограничений и запретов, сужается круг общения, у них недостаточно пополняется запас знаний и представлений об окружающем. Нередко возникает вторичная инфантилизация, формируются черты эмоционально-личностной незрелости, что наряду со снижением работоспособности и повышенной утомляемостью,
не позволяет ребенку достичь оптимально уровня возрастного развития.
3. Задержка психического развития психогенного генеза. При раннем возникновении и длительном воздействии психотравмирующих факторов могут возникнуть стойкие сдвиги в нервно-психической сфере ребенка, что приводит к
невротическим и неврозоподобным нарушениям, патологическому развитию личности. В условиях безнадзорности может наблюдаться развитие личности по не-
31
устойчивому типу: у ребенка преобладают импульсивные реакции, неумение тормозить свои эмоции. В условиях гиперопеки формируются эгоцентрические установки, неспособность к волевым усилиям, к труду.
В психотравмирующих условиях происходит невротическое развитие личности. У одних детей при этом наблюдаются негативизм и агрессивность, истерические проявления, у других — робость, боязливость, страхи, мутизм.
При названном варианте ЗПР на первый план также выступают нарушения в
эмоционально-волевой сфере, снижение работоспособности, несформированность
произвольной регуляции поведения. У детей беден запас знаний и представлений,
они не способны к длительным интеллектуальным усилиям.
4. Задержка церебрально-органического генеза. При этом варианте ЗПР
сочетаются черты незрелости и различной степени поврежденности ряда психических функций. В зависимости от их соотношения выделяются две категории детей (И.Ф. Марковская) [32]:
группа "А" — в структуре дефекта преобладают черты незрелости
эмоциональной сферы по типу органического инфантилизма, т. е. в психологической структуре ЗПР сочетаются несформированность эмоционально-волевой сферы (эти явления преобладают) и познавательной деятельности, выявляется негрубая неврологическая симптоматика;
группа "Б"- доминируют симптомы поврежденности: выявляются
стойкие энцефалопатические расстройства, парциальные нарушения корковых
функций, в структуре дефекта преобладают интеллектуальные нарушения.
В обоих случаях страдают функции регуляции психической деятельности:
при первом варианте в большей степени страдает звено контроля, при втором — и
звено контроля, и звено программирования, что обусловливает низкий уровень
овладения детьми всеми видами деятельности (предметно-манипулятивной, игровой, продуктивной, учебной, речевой). Дети не проявляют устойчивого интереса,
деятельность недостаточно целенаправленна, поведение импульсивное.
ЗПР церебрально-органического генеза, характеризующаяся первичным нарушением познавательной деятельности, является наиболее стойкой и представ-
32
ляет наиболее тяжелую форму ЗПР. Данная категория детей в первую очередь
нуждается в комплексной медико-психолого-педагогической коррекции в условиях специальных классов и дошкольных учреждений. По своей сути эта форма ЗПР
нередко выражает пограничное с умственной отсталостью состояние, что требует
квалифицированного комплексного подхода к обследованию детей.
Особые состояния, схожие по симптоматике с «задержкой», формируются у
детей вследствие так называемой «педагогической запущенности». В этих случаях у ребенка с полноценной нервной системой, но длительно находящегося в условиях информационной, социальной, а часто и эмоциональной депривации, наблюдается недостаточный уровень развития эмоциональной и личностной сферы,
а также отмечается снижение знаний, умений и навыков. Такой ребенок в знакомых ситуация на бытовом уровне ориентируется достаточно хорошо, но в ситуации требующей волевого усилия и познавательной активности часто проявляет
себя как ребенок с ЗПР. Динамика развития такого ребенка определяется интенсивностью педагогической коррекции. При сочетании с благоприятными социальными условиями прогноз развития ребенка будет благоприятен.
У детей с задержкой психического развития отмечается значительное снижение работоспособности вследствие возникающих у них явлений цереброастении, психомоторной расторможенности, аффективной возбудимости. У них затруднено усвоение навыков чтения, письма, счета; страдают непосредственная
память и внимание; имеются легкие нарушения речевых функций [31].
Трудности интеллектуального развития детей с ЗПР в значительной мере
обусловливает: мотивационная незрелость, необъективная самооценка, эмоциональная неустойчивость и незрелость, отягощённые неврологической симптоматикой зачастую влекут к возникновению эмоциональных нарушений, которые в
свою очередь перерождаются в нарушение поведения.
У подростков с задержкой психического развития отмечается недостаточная
познавательная активность, которая, сочетаясь с быстрой утомляемостью и истощаемостью ребенка, может серьезно тормозить их обучение и развитие. Так, быстро наступающее утомление приводит к снижению работоспособности, что про-
33
является в трудностях усвоения учебного материала.
Детям и подросткам данной категории свойственны частые переходы от состояния активности к полной или частичной пассивности, смене рабочих и нерабочих настроений, что связано с их нервно-психическими состояниями. Вместе с
тем, иногда и внешние обстоятельства (сложность задания, большой объем работы) выводят ребенка из равновесия, заставляют нервничать, волноваться.
Подростки с задержкой психического развития могут допускать срывы в
своем поведении. Они трудно входят в рабочий режим урока, могут вскочить,
пройтись по классу, задавать вопросы, не относящиеся к данному уроку. Быстро
утомляясь, одни дети становятся вялыми, пассивными, не работают; другие - повышенно возбудимы, расторможены, двигательно беспокойны. Эти дети очень
обидчивы и вспыльчивы.
Подростки данной категории с трудом переключаются с одного вида деятельности на другой. Для них характерна значительная неоднородность нарушенных и сохранных звеньев психической деятельности. Наиболее нарушенной оказывается эмоционально-личностная сфера и общие характеристики деятельности
(познавательная активность, особенно спонтанная, целенаправленность, контроль,
работоспособность), в сравнении с относительно более высокими показателями
мышления и памяти.
Также такие подростки характеризуются моральной незрелостью, отсутствием чувства долга, ответственности, неспособности тормозить свои желания,
подчиняться школьной дисциплине, отсутствием чувства дистанции, повышенной
внушаемостью.
Подростки с задержкой психического развития характеризуются нарушениями поведения по типу психической неустойчивости расторможенности влечений [25].
Эмоциональная поверхностность легко приводит к конфликтным ситуациям, в разрешении которых недостает самоконтроля и самоанализа. Наблюдается
беспечность в отношениях, вследствие отрицательных поступков, недооценка
драматичности, сложности ситуации. Подростки могут легко давать обещания и
34
легко забывать о них. У них отсутствуют переживания при неудачах в учебе.
Мальчики часто склонны к раздражительности, девочки – к слезам. И те, и другие
склонны ко лжи, которая опережает незрелые формы самоутверждения.
Отклонения в поведении в большей степени сказываются на развитии личности и социальном благополучии подростка. У детей с ЗПР воспитание нормального поведения усложнено, так как у них чаще, чем у детей с нормой наблюдаются расстройства аффективной сферы. Расстройства аффективной сферы нередко
становятся причиной развития психической декомпенсации. Агрессивное поведение — одна из наиболее распространенных форм психической декомпенсации,
которая сопровождается общей аффективной дезадаптацией личности подростка с
ЗПР. Исследуем агрессивное поведение подростков с задержкой психического
развития на примере класса коррекционно-развивающего обучения (КРО) муниципальной бюджетной средней общеобразовательной школы.
35
2. ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНАЯ РАБОТА ПО ИЗУЧЕНИЮ
И КОРРЕКЦИИ АГРЕССИВНОГО ПОВЕДЕНИЯ
ПОДРОСТКОВ С ЗПР
Исследование проходило в классе коррекционно-развивающего обучения
(КРО) муниципальной бюджетной средней общеобразовательной школы №31
г. Орла с 30.09.2015 г. по 29.04.2017 г. в несколько этапов.
30.09.2015 г. – 01.11.2015 г. – констатирующий этап - первичная диагностика, анализ и интерпретация результатов;
02.11.2015 – 30.05.2016 г. – формирующий этап – разработка рекомендаций
в виде программы, внедрение и ее апробация.
14.11.2016 г. – 31.12.2016 г. – формирующий этап – внедрение и апробация
программы.
03.04.2017 г. – 29.04.2017 г. – формирующий этап – внедрение и апробация
программы, повторное диагностика, анализ результатов, оценка проделанной работы.
В рамках исследования решались следующие задачи:
Задачи исследования:
1.
Подобрать соответствующие диагностические методики для
изучения агрессивной составляющей поведения подростков с ЗПР;
2.
Провести эмпирическое исследование подростков с ЗПР по вы-
бранным методикам;
3.
Проанализировать результаты диагностики и определить основ-
ные направления коррекции;
4.
Разработать рекомендации специалистам в виде программы
коррекции агрессивной составляющей поведения.
5.
Внедрить программу и апробировать ее эффективность в классе
6.
Провести повторную диагностику подростков с ЗПР по выбран-
КРО;
ным методикам;
36
7.
Проанализировать полученные результаты, дать соответствую-
щую оценку эффективности программы и проделанной работе.
Класс коррекционно-развивающего обучения был создан в общеобразовательном учреждении для обучения и воспитания детей с задержкой психического
развития, у которых при потенциально сохранных возможностях интеллектуального развития наблюдались слабость памяти, внимания, недостаточность темпа и
подвижности психических процессов.
В классе 12 человек, один из которых с расстройством аутического спектра
находится на домашнем обучении. На момент начала исследования ученикам было по 14-ть лет. В тестировании участвовало 11 человек: 5 девочек и 6 мальчиков.
Ранее в классе училось 9 человек, а с начала учебного года пришло еще три человека: одна девочка и два мальчика.
Все дети имеют ту или иную форму ЗПР, обусловленную рядом причин:
первичным дефектом, вызванным биологическим фактором; вторичными нарушениями, возникшими под влиянием первичного дефекта и выражающимися в отклонениях в деятельности высших психических функций; третичными недостатками, представляющими собой деформацию эмоционально-личностной сферы.
К группе задержки психического развития относятся дети с цереброастеническими состояниями, с психофизическим и психическим инфантилизмом; дети,
перенесшие в раннем детстве тяжёлые и длительные соматические заболевания,
травмы головного мозга, вызвавшие функциональную недостаточность центральной нервной системы; дети с относительно стойкими состояниями незрелости
эмоционально-волевой сферы и интеллектуальной недостаточности, не достигающей степени слабоумия.
У всех детей присутствует тот или иной вид неблагополучия в семье (неполные семьи, алкоголизм родителей). Это обусловливает ограниченный эмоциональный контакт родителей с ребенком, проявление агрессивности как по отношению к ребёнку, так и в целом в семье.
37
2.1. Выявление агрессивного поведения подростков
с задержкой психического развития
Обоснование выбора диагностических методик и их описание
Выбор методик для диагностики при исследовании агрессивного поведения
подростков с ЗПР был обусловлен следующими нижепреведенными основаниями.
Как уже указывалось ранее агрессия является сложным феноменом, трудно
поддающимся анализу, как в отношении мотивационных побуждений агрессора,
так и многокомпонентным по способу проявления агрессивных реакций.
Одним из преимуществ личностного опросника Басса и Дарки [34] является
авторская классификация агрессии. По способу выражения он делит ее на физическую и вербальную.
Физическую агрессию автор определяет как нападение и использование
физической силы против другого человека для причинения ему вреда. Из этой категории автор исключает уничтожение неодушевленных предметов.
Вербальной агрессией по мнению автора является выражение человеком
своих негативных чувств в виде ссоры, крика, визга, при использовании негативных словесных посылов в виде угроз, проклятий, ругани.
В отдельную категорию Басс выделяет косвенную агрессию, которая направлена окольным путем на другого человека в виде злобных сплетен, едких шуток, сарказма, оскорбительных высказываний, грязных инсинуаций. Такая агрессия может не иметь четко выраженной направленности и может выражаться в виде неупорядоченных взрывов ярости, проявляющихся в криках, битье кулаками
по столу, топании ногами, разрушении окружающих предметов, создании шума,
треска от чего-то разрушающегося. Такое поведение может быть направлено во
вне, во все стороны от инициатора, и ни на кого персонально, не иметь конкретной точки своего приложения.
Сумма физической, вербальной и косвенной агрессий дает один из ключевых показателей опросника Басса и Дарки, называемый индексом агрессивности
(ИА).
По направленности автор подразделяет агрессию, устремленную во внеш-
38
ний мир от человека, ее формы указанные в опроснике, мы уже рассмотрели, и
аутоагрессию, направленную на самого человека, который является источником
агрессивных проявлений. Такую аутоагрессию автор называет чувством вины и
описывает как представления человека о самом себе как о злобном, нехорошем
бессовестном человеке, который по своему собственному мнению часто поступает плохо и достоин наказания.
Также Басс выделяет негативизм как — оппозиционную форму поведения,
направленную обычно против руководства, общепризнанных авторитетов, статусных атрибутов власти. Такое поведение направлено против устоявшихся традиций, против требований общественного договора, предписаний, правил или законов. Оно может носить характер активной борьбы или снижаться в своих границах до пассивного сопротивления.
Басс вводит понятие раздражение или склонность к раздражению, выражающееся в готовности к проявлению негативных чувств при даже незначительном возбуждении. Оно может проявляться в виде резкости, обидчивости,
вспыльчивости, грубости, брюзжания и других реакциях.
Этот показатель прямо влияет на значение уровня агрессивной мотивации, который характеризует при определенных условиях потенции и высокую вероятность возникновения агрессивных проявлений в повседневном поведении
тестируемого.
В тесте Басса-Дарки фигурирует такой показатель как индекс враждебности, складывающийся из показателей обиды и подозрительности.
Склонность к недоверию и излишняя осторожность по отношению к людям,
дополненные убеждением о намерении окружающих людей причинить вред, обвинение их в желании нанести урон, убытки создают понятие подозрительности.
Басс определяет показатель обиды как возникновение зависти и ненависти к
окружающим, обусловленные чувством горечи, негодования, гнева, недовольства
кем-то персонально или всем миром за действительные или мнимые страдания.
А. Басс определял враждебность как «... реакцию, развивающую негативные чувства и негативные оценки людей и событий...» [17]. Выраженная враж-
39
дебность своим наличием создает у человека искаженную картину мира, восприятие и реакции ввергают его в атмосферу войны, опасности, страха, в ожидание
удара, вторжения или причинения вреда.
Методика Басса-Дарки [35] позволяет структурировать описание такого
сложного и разноуровневого в своих проявлениях понятия как агрессия. Басс разделяет понятие агрессия на подуровни, и дает их четкое определение, приводит
критерии опознания данных агрессивных проявлений в понятных формулировках
вопросов, приводимых в его тесте. Это позволяет более четко и глубоко оценить
агрессивную составляющую в напористом, быстром, силовом поведении. Также
дается определение и описание потенциальным источникам агрессивного поведения, речь идет о так называемом понятии враждебности, агрессивности как черте
личности. Можно предположить, что она формируется на замороженных чувствах
из травматичных ситуаций прошлого, базирующихся на ограниченных формах
проявления человека во внешнем мире. Закрепленные деструктивные привычки
позволяют проявляться чувствам и действиям только так и никак иначе, выбор
ограничен, и человек иногда может страдать сам от своего такого выбора. Но ограниченность предъявляемых в его окружении (в прошлом или настоящем) паттернов поведения в конфликте не позволяет ему вести себя дружественно. Да еще
и травматичные чувства снижают осознанность в поведении человека, возвращая
его в прошлое болезненное состояние, находясь уже в новой ситуации и заставляя
проживать прошлые эмоции страха и боли, присутствующие уже в новых условиях вновь возникшей ситуации.
С помощью методики Басса-Дарки возможно дать качественную и количественную характеристики агрессивности и враждебности, оценить уровень негативизма и аутоагрессии [35].
В проявлениях каждого человека должна присутствовать определенная степень агрессивности, при ее отсутствии человек становится пассивным, ведомым,
излишне конформным. Чрезмерное же развитие ее может сделать человека конфликтным, враждебным, дезадаптированным, не способным на сознательные совместные действия.
40
Наличие агрессивности в структуре личности не делает человека социально
опасным, так как, с одной стороны, связь между агрессивностью и проявлениями
агрессии не является жесткой а с другой – сам акт агрессии может не принимать
социально неприемлемые, опасные формы.
В бытовом представлении агрессивность воспринимается как «злонамеренное действие», однако таким его делает мотив субъекта, те ценности, смыслы ради
достижения или реализации которых действие предпринимается. Внешние проявления могут быть сходны, но их мотивационные причины могут диаметрально
различаться. Принимая во внимание вышеописанное, можно разделить агрессивные проявления на две группы. В одну входят инструментальные проявления агрессии, как методы достижения желаемой цели, а в другую – мотивационная агрессия как самоценность. Нужно отметить, что агрессивные проявления из обеих
групп могут проявляться как бессознательно, так и под сознательным контролем с
переживанием злобы, гнева, враждебности. В нашем исследовании мы изучаем
мотивационную агрессию, как проявление во внешних действиях присущих деструктивных личностных тенденций. Определив их уровень с помощью теста, можно с большой вероятностью прогнозировать их выражение в агрессивном поведении в повседневной жизни.
В исследовании тестировалось качество агрессивности и возможности проявлять агрессию в повседневной жизни, в обыденных ситуациях или в ситуациях
стресса, конфликта, борьбы. В обществе в целом не одобряется агрессивное поведение, оно порицается, а в некоторых случаях, если нарушен закон, наказывается
более сурово, по всей строгости закона. И тестируемый, сам того не желая, подсознательно будет стараться, если это возможно, предстать перед психологом в
лучшем свете, давая ответы на поставленные вопросы теста в связи с социальной
желательностью. Чтобы исключить данный компонент, искажающий действительное положение дел, повысить достоверность результатов диагностики, была
выбрана именно проективная методика, в частности под названием «Руки».
Методика «Руки» является проективной, это снижает, а иногда и вообще
исключает возможность давать ответы в более социально одобряемой форме, т.е.
41
слегка слукавить, умом и логикой понимая, на что направлен вопрос, предстать
для психолога лучшим, чем есть на самом деле [36]. Также эта методика зачастую
позволяет заметить и мотивацию агрессивного поведения: усталость, потребность
в отдыхе, наличие демонстративности, увечности, своеобразие восприятия и личностных проявлений в целом.
Методика была опубликована американскими учеными Берри Брайклином,
Зигмундом Пиотровским и Эдвином Вагнером в 1961 г. (идея теста принадлежит
Э.Вагнеру) [37].
Авторами теста была выбрана рука как наиболее вариативная в своих проявлениях часть тела, каждый день огромное количество действий люди совершают с помощью рук, даже существует язык образов, созданных положением рук
для сурдоперевода.
Руки человека всегда перед глазами, в непосредственной близости в повседневной жизни, это облегчает восприятие, делает его естественным и не содержит
препятствий для работы воображения и возникновения интерпретаций при взгляде на картинки стимульного материала.
Практически мало какая активность обходится без участия руки, даже ведя
диалог многие помогают выразить свою экспрессию с помощью рук. Предлагая
тестируемым различные положения руки в качестве визуального стимульного материала, разработчики теста считают, что это помогает обследуемым легко создать
соответствующие образы-ассоциации, соотнесенные с привычной деятельностью
человека во внешнем мире, его устойчивыми привычками и способами реализации своих желаний и потребностей [37].
Методика позволяет надежно прогнозировать и качественно оценивать такое
свойство личности, как «открытое агрессивное поведение».
«Открытое агрессивное поведение» описывалось Э. Вагнером как противоречащее социальным нормам в ситуациях совместной деятельности. Понятие «агрессивность», предложенное Э. Вагнером, включает три необходимых и взаимосвязанных компонента:
1) намеренность (в отличие от случайности);
42
2) применение насилия, а не просто угрозы;
3) наличие телесных повреждений или каких-либо негативных последствий
у потерпевших [38].
«Тест руки» дает возможность прогнозировать не конкретное агрессивное
поведение, а склонность к агрессивным проявлениям вообще, как способ реагирования на различные стимулы.
Оценка агрессивного поведения человека, его агрессивных реакций пв данной методике оценивается как баланс между повелительной словесной активностью, категоричностью предписывающих высказываний с одной стороны и проявлениями приязни, расположения, симпатии, коммуникации, общения, зависимости, просьбы о помощи в высказываниях – с другой.
Это значит, что Вагнер и его соратники сравнивают количественно между
собой две группы показателей. В первую входят: агрессия (Agg) и директивность
(указания) (Dir). К показателю агрессия Agg относятся все высказывания тестируемых, в которых рука выступает как доминирующая над кем-то, наносящая
вред, повреждающая что-либо или кого-либо, проявляется активно с элементами
агрессии, подавления, наказания.
К показателю директивность Dir относятся высказывания обследуемых. В
которых рука принадлежит кому-то отдающему приказы, указания, предписывающему, руководящему, вышестоящему начальнику, человеку с намерением подчинить своему влиянию другого. Сумма показателей этих двух групп составляет
числовую характеристику описывающую активные доминирующие тенденции
проявления личности.
Во вторую группу входят показатели характеризующие привязанность (эмоциональность) (Aff), коммуникацию (Com), зависимость (Dep).
Привязанность Aff – это ситуация дружбы, благожелательности, любви,
приветствие другого, единение. Все эти ответы очень похожи на коммуникацию
(Com), но в них присутствует ярко выраженный эмоциональный компонент расположения, благожелательного отношения.
К категории коммуникации (Com) относятся ответы, описывающие ситуа-
43
ции общения равных людей, партнерское взаимодействие, это ситуация диалога,
попытка договориться, учесть интересы обоих на взаимовыгодных условиях. Это
не директивная коммуникация как в ответах Dir, описанных выше, которая является вторичной по отношению к намерению оказать активное прямое воздействие
на аудиторию.
К категории зависимости Dep относятся ответы тестируемых, в которых рука ищет помощи, просит оказать поддержку других людей. Выражает подчинение
другому человеку, просит оказать услугу. Возможность реализации какого-либо
действия зависит от благожелательности другого человека, от его желания помочь,
разрешить сделать то, что просит зависимый. Сюда же входят ситуации, в которых
рука подчиняется другим людям, зависит от их воли.
Эксгибиционизм (демонстративность) (Ex) описывает ситуации, в которых
фигурируют развлечения, самовыражение, демонстрация себя или своих качеств,
свойств, присутствует элемент демонстративности, что-то делается напоказ, для
положительной оценки другими людьми.
Полнный Hendtest не исчерпывается вышеописанными показателями, но для
исследования агрессивного поведения актуальными будут именно они.
При интерпретации данных обследуемых в большей степени важны будут
не столько абсолютные показатели по каждой категории ответов, сколько относительные – процентное содержание ответов каждой категории по отношению к общему числу ответов респондента.
Авторы теста «Руки» указывают на одну важную закономерность – основной причиной агрессивного поведения тестируемого является недоразвитие (или
отсутствие) установок и моделей сотрудничества на взаимовыгодных условиях из
позиции равенства, а не наличие развитых агрессивных и директивных установок
(и проявлений) [38].
Это значит, что при наличии ярко выраженных агрессивных, активных, властных проявлений человек сможет их оформить в социально приемлемые виды
взаимодействия при наличии высоких значений показателей коммуникативности
Com привязанности Aff, зависимости Dep. Можно предположить, что с помощью
44
навыков социального сотрудничества он сможет безопасно, не угнетая других (а
возможно и с пользой для них) достичь своих целей, исполнить свои желания,
реализовать возникшие потребности.
Высокие показатели Agg и Dir могут также свидетельствовать о сильной,
яркой личности активно проявляющей себя в коллективе и громко заявляющей о
себе. И в такой ситуации очень важно вовремя заметить и по достоинству оценить
это, увидеть пользу для всего коллектива в целом в присутствии такого человека в
группе.
Подробное описание диагностических методик и технология работы с ними
приводятся в Приложении 1, протоколы ответов приведены в приложении 2.
Анализ полученных данных и их интерпретация
Результаты тестирования были занесены в Таблицу №1
Таблица №1
Показатели результата тестирования группы учеников
Физическая агрессия
Вербальная агрессия
Косвенная агрессия
Раздражение
Негативизм
Обида
Подозрительность
Чувство вины
11
8
13
9
20
13
11
11
6
2
3
3
1
3
3
6
2
2
3
2
3
3
4
7
8
3
0
5
1
0
1
5
5
5
4
3
5
5
4
3
5
7
6
5
3
8
5
7
4
6
7
6
6
3
7
2
3
1
2
5
5
7
7
7
2
4
1
6
8
4
8
3
8
5
5
2
3
5
6
9
7
11
7
7
4
7
7
4
10
9
9
8
8
5
6
7
5
11
8
8
9
7
5
7
8
4
ко
эф.
1
45
Таблица №2
Расчет и показатели индексов агрессивности, враждебности,
уровня агрессивной мотивации
1
(66+16+39)/10,67=
ИА — Индекс
Агрессивности
11,34
2
(22+24+26)/10,67=
6,75
(52+77)/12=
10,75
3
(0+40+13)/10,67=
4,97
(65+55)/12=
10
4
(33+40+65)/10,67=
12,93
(65+77)/12=
11,83
(33+40+36)/9,33=
11,68
5
(33+56+65)/10,67=
14,43
(78+77)/12=
12,92
(33+56+63)/9,33=
16,29
6
(33+56+26)/10,67=
10,78
(26+55)/12=
6,75
(33+56+27)/9,33=
12,43
7
(77+56+26)/10,67=
14,90
(78+88)/12=
13,83
(77+56+36)/9,33=
18,11
8
(33+64+65)/10,67=
15,18
(39+55)/12=
7,83
(33+64+45)/9,33=
15,22
9
(77+88+91)/10,67=
23,99
(91+77)/12=
14,90
(77+88+63)/9,33=
24,44
10
(99+72+104)/10,67=
25,77
(78+77)/12=
12,92
(99+72+72)/9,33=
26,05
11
(88+64+117)/10,67=
25,21
(91+88)/12=
14,92
(88+64+63)/9,33=
23,04
Расчет Индекса
Агрессивности
(39+33)/12=
ИВ — Индекс
Враждебности
6
(66+16+27)/9,33=
11,68
(22+24+27)/9,33=
7,82
(0+40+0)/ 9,33=
4,29
Расчет Индекса
Враждебности
Расчет УАМ
УАМ
Совокупная агрессия складывается из нескольких составляющих: физической, вербальной, косвенной агрессий. Количественный и качественный анализ
агрессии респондентов №4, 10, 11 представлен на графике №1. Он наглядно иллюстрирует состав и величину соответствующих составляющих индекса агрессии.
График №1 «Структура агрессии респондентов №4, 10, 11»
4
Физическая
агрессия
Косвенная
агрессия
10
Вербальная
агрессия
11
0
5
10
15
20
25
30
46
После анализа по результатам теста выделилась группа учеников, состоящая
из трех человек, в которой показатель индекса агрессии (ИА) высок: незначительно выходит за верхнюю границу нормы. Нормой ИА является величина, равная
21±4. Можно с высокой вероятностью предположить, что в поведении этих подростков часто будут наблюдаться использование ими физической силы против другого лица, выражение негативных чувств через ссоры и крик, сопровождающиеся
угрозами, проклятиями, руганью. У них высока вероятность неупорядоченных и
ненаправленных ни на кого конкретно взрывов ярости, проявляющихся в крике,
битье кулаками по столу, топании ногами. Они могут выражать свою агрессию
окольными путями в виде злобных шуток и сплетен.
Нормой индекса враждебности (ИВ) является значение 6,5-7 ± 3. В исследуемой группе только у троих индекс враждебности находится в верхних пределах
нормы. У остальных восьми подростков он значительно выше нормы, т.е. среди
этих ребят высок уровень обиды и подозрительности. Это говорит о высоких
предпосылках развития в этой группе различных форм агрессивности, затрудняющей сотрудничество и провоцирующей конфликтность.
Высокий индекс враждебности (ИВ) у подростков предположительно может
быть обусловлен условиями проживания и взаимоотношениями в семье, первичным и вторичным дефектами, различными психотравмами.
Уровень агрессивной мотивации (УАМ) меньше индекса агрессии (ИА),
только у трех тестируемых, что свидетельствует о низком потенциале агрессии у
этих учеников. При чем у двоих сниженный уровень агрессивной мотивации соседствует с индексом агрессивности в пределах нормы. Это говорит, что данные
ученики дружественно и конструктивно взаимодействуют с другими людьми. У
одного тестируемого из этой группы уровень агрессивной мотивации (УАМ)
меньше индекса агрессии (ИА), при высоком ИА (25,21), что свидетельствует о
реализации присущих этой личности деструктивных тенденций в открытом агрессивном поведении. Внутренний потенциал агрессии снижен, потому, что он реализуется во внешних проявлениях.
У одного опрошенного уровень агрессивной мотивации превышает на сотые
47
доли значение ИА, но при наличии достаточно низкого индекса агрессии (4,97), —
агрессия слабо выражается во внешних проявлениях. Можно предположить, что
личности присущи доброжелательность, готовность сотрудничать, с элементами
пассивности и конформности в поведении.
Также присутствует группа учеников, у которых уровень агрессивной мотивации (УАМ) больше индекса агрессии (ИА) при низком индексе агрессии. Это говорит, что эти дети готовы к сотрудничеству и обладают для этого соответствующими моделями поведения, дружественны, но при этом сдерживают свои агрессивные тенденции, не доводя их до реализации. Имеется агрессивный потенциал,
обусловленный раздражением – готовностью к проявлению негативных чувств
при малейшем возбуждении (вспыльчивость, грубость, брюзжание).
По результатам тестирования видно, что существует два ученика, у которых
уровень агрессивной мотивации (УАМ) больше индекса агрессии (ИА) при высоком индексе агрессии. Это говорит о высоком потенциале агрессии, предположительно обусловленном личностными деструктивными тенденциями, которые привычно реализуются деструктивными методами в виде проявления физической,
вербальной и косвенной агрессии.
Для дополнительной проверки на надежность полученных результатов было
проведено тестирование с помощью проективного теста «Руки».
Данные по результатам тестируемых были сведены в Таблицу№3.
Проанализируем общее количество ответов. Оно свидетельствует о существующем запасе тенденций к действию, отражает энергетический потенциал и степень активированности личности. По общему количеству ответов всю обследуемую группу можно разделить на 3 категории: количество ответов менее 15, что
свидетельствует о низкой психологической активности обследуемых; один учащийся попал в средний диапазон — 15-25 ответов; и двое попали в группу с высокой психологической активностью — 26-40 ответов.
Далее подсчитывается количество ответов по каждой категории в процентах
от общего количества ответов. Если абсолютное количество ответов каждой категории говорит об «общем запасе» данной тенденции к действию, то процентное
48
значение отражает вес данной тенденции к действию в целостной психической
жизни человека. Чем выше процент ответов определенной категории, тем выше
вероятность ее проявления в поведении, тем легче активизируется данная тенденция. Оценить это можно взглянув на таблицу, приведенную выше.
Таблица №3
Показатели результата тестирования группы учеников
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
Agg
Dir
Aff
Com
Dep
F
Ex
Crip
Des
Ten
Act
Pas
Bas
Fail
Summa
Аn
1
8
0
0
1
0
1
0
0
0
2
0
0
1
14
8
7%
57%
0%
0%
7%
0%
7%
0%
0%
0%
14%
0%
0%
7%
1
2
3
0
1
0
1
0
0
0
8
1
0
0
17
-1
6%
12%
18%
0%
6%
0%
6%
0%
0%
0%
47%
6%
0%
0%
3
2
1
1
0
0
1
0
0
0
2
0
0
0
10
3
30%
20%
10%
10%
0%
0%
10%
0%
0%
0%
20%
0%
0%
0%
1
1
2
2
1
1
0
1
0
0
4
1
0
0
14
-3
7%
7%
14%
14%
7%
7%
0%
7%
0%
0%
29%
7%
0%
0%
1
1
2
1
0
0
0
0
0
1
2
1
0
1
10
-1
10%
10%
20%
10%
0%
0%
0%
0%
0%
10%
20%
10%
0%
10%
1
1
1
2
0
0
3
0
0
1
1
1
0
1
12
-1
8%
8%
8%
17%
0%
0%
25%
0%
0%
8%
8%
8%
0%
8%
3
2
5
3
0
1
2
0
0
0
12
2
0
0
30
-3
10%
7%
17%
10%
0%
3%
7%
0%
0%
0%
40%
7%
0%
0%
27
-2
15
3
15
3
15
2
2
2
4
2
0
1
4
0
0
0
11
1
0
0
7%
7%
15%
7%
0%
4%
15%
0%
0%
0%
41%
4%
0%
0%
2
3
1
1
0
0
2
0
0
0
5
1
0
0
13%
11%
4%
4%
0%
0%
7%
0%
0%
0%
19%
4%
0%
0%
3
2
1
1
0
0
0
0
0
0
6
2
0
0
20%
7%
4%
4%
0%
0%
0%
0%
0%
0%
22%
7%
0%
0%
2
3
1
1
1
0
1
0
0
0
5
1
0
0
13%
11%
4%
4%
4%
0%
4%
0%
0%
0%
19%
4%
0%
0%
Ответы, относящиеся к первым двум категориям – Agg и Dir, повышают вероятность проявления агрессии в открытом поведении, рассматриваются как связанные с готовностью обследуемого к внешнему проявлению агрессивности, нежеланием приспособиться к окружению. Их объединяет отсутствие стремления
«считаться» с другими людьми, учитывать чувства, права и намерения других в
своем поведении. Эти ответы не предполагают взаимных «симметричных» межличностных взаимоотношений.
49
Ответы Agg распределились следующим образом: у восьми респондентов 613%, у одного — 20%, и еще один дал 30%.
«Директивные» ответы всегда являются активными и в принципе характерны для детей, имеющих достаточный уровень активности, самооценки высокий
уровень притязаний на успех. Только у одного их учеников ответы Dir достигли
уровня 57%, один занял среднее положение – 20%, у девяти – 7-12%.
Три последующие категории ответов Aff, Com, Dep отражают тенденцию к
действиям, направленным на приспособление к социальной среде, вероятность
агрессивного поведения незначительна.
Ответы, относящиеся к категории «Aff», отражают способность к активной
социальной жизни, желание сотрудничать с другими людьми. Высокий процент
ответов «Aff»» свидетельствует о повышенной эмоциональности человека, о том,
что это «теплый» человек, обладающий развитой эмпатией.
У пяти человек этот показатель достаточно весом и находится в пределах – 1420%. У двоих человек вес его равен 8-10%. У остальных четырех человек он не поднимается выше 4%. Незначительный процент ответов данной категории свидетельствует об эмоциональной черствости, дефиците искренних эмоциональных отношений с другими и отсутствии желания поддерживать эмоциональный контакт.
Высокий процент ответов категории «Com» является признаком высокой
коммуникативности. Только у одного человека в группе он достигает 17%, у трех
человек он находится на уровне 10-14%. Один человек занимает среднее положение в группе по этому показателю, имея его вес 10%. У оставшихся шести он находится на уровне 4% и ниже. Незначительный процент ответов данной категории
свидетельствует о низкой коммуникативности. При отсутствии ответов категории
«Aff» отражает определенный формализм во взаимоотношениях с людьми, отсутствие «здоровой» пристрастности (такой человек в нашей группе только один).
Ответы категории «Dеp» отражают потребность в помощи и поддержке со
стороны других людей. Возможность совершить какое-либо действие зависит в
данном случае от благожелательного отношения других людей, от их желания помочь. В эту же категорию входят ответы, в которых рука воспринимается как под-
50
чиняющаяся другим. Успешное осуществление тенденции к этому действию зависит от явной или подразумеваемой необходимости в доброжелательном отношении со стороны других лиц. Такой показатель есть у четырех человек, и он не
поднимается выше 4-7%.
Ответы категорий «Aff», «Com» и «Dеp» отражают тенденции, связанные с
социальной кооперацией. Такой тип ответов предполагает, что рука в такой же
(если не в большей) степени нуждается в других людях, как другие люди нуждаются во владельце руки. Эти ответы направлены на приспособление к социальному окружению и активно уменьшают вероятность открытого агрессивного поведения.
Интересно, что процент безличных («Act» + «Pas») ответов был приблизительно одинаков во всех эмпирических выборках и колебался около 35% Содержание ответов отражало одинаковый характер безличной окружающей среды (все
люди моются, одеваются, причесываются и т д.)
Если количество безличных ответов больше 35%, то можно сделать вывод о
сниженном значении социума в жизни человека, о том, что основной опыт его переживаний связан с физической средой, а не с другими людьми. У троих ответивших этот показатель находится на уровне 45-53%.
Незначительный процент ответов безличной категории («Act» и «Pas») свидетельствует о повышенной социальной восприимчивости, чувствительности в
межличностных отношениях, тревожности человека. Очень немногие стимулы
являются для него нейтральными. Большинство событий и предметов имеют для
него личностный смысл. Таких в нашей группе оказалось пять человек – 14-23%.
Трое заняли среднее положение по данному показателю – 29-36%.
Ситуация, когда ребенок затрудняется ответить (Fail=1) может отражать
обедненность зрительного образа или, вероятно, слабость зрительной памяти. Таких в группе оказалось трое.
Одна из наиболее интересных находок «Теста руки» [38] состоит в том, что
главной детерминантой открытого агрессивного поведения является недоразвитие
установок социального сотрудничества, а не наличие развитых агрессивных
51
тенденций. Следовательно, важно непросто оценить, сколько у человека ответов
«Agg» + «Dir», а что этому противостоит. Соответственно, склонность к открытому агрессивному поведению оценивается путем сравнения тенденций, отражающих готовность к агрессивному поведению, и тенденций, предполагающих кооперацию. Вычисляется количественный показатель открытого агрессивного поведения по следующей формуле 1.
An=Σ(«Agg»+«Dir»)—Σ(« Aff»+«Com»+«Dep») [1]
Проиллюстрировать зависимость уровня агрессии An от соотношения агрессивной
составляющей
«Agg»+«Dir»
и
коммуникативно-эмоциональной
«Aff»+«Com»+«Dep» можно на примере показателей респондентов № 4, 10, 11 с
помощью графика № 2.
График № 2 «Соотношение составляющих формулы агрессивного
поведения для респондентов №4, 10, 11»
6
5
Dep
4
Com
3
Aff
2
Dir
Agg
1
0
4(+)
4 (-)
10(+)
10(-)
11 (+)
11(-)
Склонность к открытому агрессивному поведению принято подсчитывать в
баллах, а не в процентах.
An (нормативная агрессия)= –0,93. Со значениями Аn = -1 в нашей группе
три человека.
52
Если An < 1, то человек, какие бы акцентуации или нарушения поведения ни
имелись у него, во всяком случае, не является агрессивно устремленным. Его агрессивность может существовать лишь потенциально — в формах страха или зависимости, в форме самоагрессии, но только в особо значимых ситуациях.
Если показатель An имеет отрицательное значение, то проявление агрессии
возможно лишь в особенно значимых ситуациях (что можно считать нормой). Чем
меньше значение «An», тем меньше вероятность открытой агрессии даже в особо
значимых случаях. Три человека имеют такой показатель: Аn = -2-3.
Значение An=+1 является пороговым. Превышение его свидетельствует о
нарастании вероятности проявления агрессии (повышенная агрессивность).
Если An > 1, то агрессивность явно обнаруживается как тенденция или реальность поведения. Здесь можно говорить о реальной вероятности проявления
агрессии, и чем выше балл, тем выше вероятность открытого агрессивного поведения. У четверых он достигает +2-3. У одного он сильно завышен и равен +8,
респондент употребляет преимущественно директивные фразы и выражения, видимо в его окружении часто и много общаются с помощью властных, категоричных, предписывающих обращений, в том числе и по отношению и к нему. На фоне
минимальных показателей, описывающих эмоциональность, привязанность, коммуникативные способности.
Тест позволяет выявить следующую закономерность — высокий Индекс агрессии An (больший 1) прослеживается у тех учащихся, у которых низки показатели коммуникативности (Com) и привязанности (эмоциональности – Aff). Высокий процент ответов «Aff»» свидетельствует о повышенной эмоциональности человека, о том, что это «теплый» человек, обладающий развитой эмпатией. Ответы,
относящиеся к категории «Aff», отражают способность к активной социальной
жизни, желание сотрудничать с другими людьми. Показатель «Зависимость» (Dep)
характеризует, что возможность совершить какое-либо действие зависит в данном
случае от благожелательного отношения других людей, от их желания помочь. Эта
категория включает ответы, в которых рука активно или пассивно ищет поддержки или просит помощи со стороны другого лица. Успешное осуществление тен-
53
денции к этому действию зависит от необходимости в доброжелательном отношении со стороны других лиц.
По результатам проективного теста «Руки» высок индекс агрессивного поведения у вновь прибывшей группы учащихся и еще у двух учеников. Предположительно такое поведение связано с отсутствием в арсенале учащихся подходящих позитивных моделей для коммуникации, не сформированы умения дружить,
доверять другому, просить и получать поддержку, их опыт обеднен отсутствием
эмоциональной привязанности к близким.
Для того чтобы скомпенсировать у учащихся склонность к открытому агрессивному поведению следует развивать у них установки и навыки сотрудничества,
включенность личностного эмоционального отношения, их способности сопереживать, просить о помощи, оказывать дружескую поддержку товарищу.
Развитие навыков предположительно должно вестись по нескольким направлениям:
1. Собственно коммуникация. Обучение тому, как происходит коммуникация, из чего она состоит, как уважительно относиться к другому человеку, как
правильно попросить что-либо, как отвечать, чего не стоит делать при общении и
т.д.
2. Развитие навыков осознания собственных чувств, эмоций, привязанности,
личного отношения в процессе взаимодействия. Умение описать и понять чувства
и эмоции другого человека (своего товарища, учителя, родителей), его отношение
к происходящему.
3. Развитие способности просить и принимать поддержку, помощь, не чувствуя себя проигравшим, некомпетентным или униженным.
4. Развитие у учеников уверенности в себе через адекватное повышение их
самооценки.
Такие умения и навыки учащиеся могут приобрести в результате прохождения программы психологического тренинга (общения, креативности, личностного
роста).
54
2.2. Организация работы по коррекции агрессивного поведения
подростков с задержкой психического развития
Коррекция агрессивного поведения подростков с задержкой психического
развития из коррекционного класса осуществлялась по соответствующей программе.
Цель программы: снижение агрессивного компонента в поведении подростков с ЗПР.
Задачи программы:
1.
Отреагирование негативных чувств и травматичных аф-
фектов.
2.
Осознание собственных чувств и желаний.
3.
Развитие умения адекватно выражать свои чувства и по-
нимать чувства других людей.
4.
Развитие навыков эффективного общения.
5.
Создание условий для обращения участников к собствен-
ному опыту общения на примере игровых ситуаций.
6.
Тренировка навыков вхождения в контакт, его поддержа-
ния и завершения контакта.
7.
Тренировка конструктивных способов улаживания кон-
фликта.
8.
Сплочение участников тренинга, формирование взаимного
доверия.
9.
Овладение навыками анализа собственного поведения,
рефлексии собственных чувств и желаний, умением управлять своими эмоциями и поведением.
Контингент детей, на которых ориентирована данная программа:
подростки с ЗПР в возрасте от 12 до 17 лет. Количественный состав от 7 до
15 обучающихся.
Научные, методологические и методические основы программы. Развивающая психолого-педагогическая работа с детьми, как практическая область,
55
должна строиться с учетом накопленных теоретических положений и выводов
ученых-практиков.
Научными, методологическими и методическими основами программы являются следующие положения (принципы):
- феликсологический (от латинского «felikx» – «счастливый», «несущий,
приносящий счастье») подход призван создавать условия для саморазвития счастливого подростка, способного выстраивать собственное счастье, так как стремление к счастью – главная движущая сила деятельности человека в обществе (Щуркова Н.Е. [39]);
- гуманистический: ребенок выступает в роли субъекта и носителя способности быть стратегом собственного поведения, деятельности, осознающего наивысшие ценности жизни и себя в них, как непреходящую ценность и реализующую их в «Я – глобальном» в позитивной «Я – концепции» (Маслоу А.[40], Роджерс К.[41]);
- субъектный подход – обеспечение субъектности ребенка в коррекционноразвивающем процессе, как важнейшее условие развития индивидуальности личности (А. Н. Тубельский [42], Е. Д. Божович [43]);
- функционально-уровневый подход (В.А. Пермякова [44]) – развитие и
формирование функциональных систем в зависимости от социального окружения,
обучения и воспитания с опорой на индивидуально-типологические, здоровьесберегающие аспекты;
- подход единства психолого-педагогической теории и практики в развитии
и деятельности (теория развития личности в деятельности Гальперина [45], Выготского [46]).
В качестве одного из методологических оснований могут выступать
принципы – исходные положения, определяющие подходы к реализации программы:
- Принцип гуманизма – вера в возможности ребенка, субъектного, позитивного. Если мы признаем, что каждая личность неповторима и индивидуальна, то при
ее коррекции и развитии не может быть универсальных способов и форм воздейст-
56
вия. Следовательно, при реализации гуманистического подхода предполагается
творческий поиск позитивного созидающего начала – ресурсов для преодоления
возникших проблем и трудностей, сохранения веры в положительные качества и силы человека.
- Принцип системного подхода – предполагает понимание человека как целостной системы. В соответствии с этим принципом коррекционно-развивающая
работа с подростками должна строиться с учетом всех подсистем человека и их
взаимосвязей, взаимообусловленности и взаиморазвития.
- Принцип реальности – предполагает, прежде всего, учет реальных возможностей ребенка и ситуации его развития. Психологу, проводящему коррекционно-развивающую работу, важно помочь подростку принять себя таким, какой он
есть, отделить его реальные возможности от “фантазийных”, идеальных установок.
- Принцип деятельностного подхода предполагает опору коррекционноразвивающей работы на ведущий вид деятельности, свойственный подростковому
возрасту, а также его целенаправленное формирование, так как только в деятельности происходит развитие и формирование личности подростка.
- Принцип индивидуально-дифференцированного подхода предполагает
изменения форм и методов коррекционно-развивающей работы в зависимости от
индивидуальных особенностей ребенка, целей работы, позиции и возможностей
психолога. Даже при использовании групповых форм работы коррекционноразвивающие воздействия должны быть направлены на каждого отдельного ребенка
с учетом его состояния в данный момент времени, проводиться в соответствии с его
индивидуальным темпом развития.
- Принцип «Не навреди!». Психологу, проводящему коррекционноразвивающую работу, следует создавать и поддерживать экологическую позицию
по отношению друг к другу у участников тренинга.
- Принцип рефлексивности – рефлексия, являющаяся неотъемлемой частью
каждого занятия, способствует выработке навыков оценивания обучающимися
себя, своей деятельности, осознания собственных ценностей и смыслов.
В основе содержания программы лежат следующие педагогические идеи:
57
- субъективности: программа составлена с учетом индивидуальности, мотивационной направленности и творческой активности обучающихся;
- свободы выбора: обучающиеся овладевают новыми способами деятельности на основе своего свободного выбора, деятельность обучающихся носит самостоятельный творческий характер;
- кооперации действий: создается безопасное пространство, способствующее самовыражению, самопознанию, самоопределению и самообучению учащихся на основе совместной деятельности и ее оценки.
- стратегии собственной жизни: формирование умений разрешать свои проблемы самостоятельно, нести полную персональную ответственность за свои поступки, делать стратегические прогнозы своего будущего.
Содержание программы: программой предусмотрено 25 занятий по 1 часу
каждое, частота проведения - 1 раз в неделю.
Этапы реализации программы:
1. Подготовительный этап включает проведение диагностического обследования подростка по выбранным методикам и выявление показаний для психологической коррекции.
2. На основном этапе работа проводится в соответствии с учебнотематическим планом занятий и направлена на реализацию поставленных задач.
3. Заключительный этап включает в себя повторную итоговую диагностику по
тем же методикам, подведение итогов, определение эффективности программы.
Структурные компоненты занятий программы:
1. Первые упражнения занятия направлены на включение подростка в процесс взаимодействия в группе, создание положительного эмоционального фона,
атмосферы доверия и безопасности.
2. Основная часть предполагает выполнение групповых упражнений, направленных на коррекцию эмоционально-волевой и коммуникативной сфер, формирование адекватной самооценки, эффективных моделей поведения.
3. Заключительные упражнения направлены на объединение и повышение
сплоченности группы, также включают рефлексию и подведение итогов занятия.
58
Таблица №4
Учебно-тематический план программы
№
п/п
1
Тема занятия
Содержание занятия
Занятие 1 «Знакомство. Упражнение «Тренинговое имя»
Правила»
Упражнение «Правила нашей группы»
Цель: познакомиться с
Упражнение «Мой Плакат»
участниками тренинга и
Упражнение «Ладошка»
Количество
часов
1час
выработать правила усло- Упражнение «Объединение»
вий работы группы.
Упражнение «Мой сосед слева»
Упражнение «Рефлексия»
2
Занятие 2 «Знакомство. Упражнение «Походка могущества»
Встреча»
1час
Упражнение «Посидите так, как сидит…»
Цель: дальнейшее знаком- Упражнение «Встреча руками»
ство и налаживание взаи- Упражнение «Разожми кулак»
модействия между участ- Упражнение «Отзеркаливание»
никами тренинга, выра-
Упражнение «Хвост дракона»
ботка навыков осознава-
Упражнение «Рефлексия»
ния своих чувств, мыслей,
поведения, рефлексии.
3
Занятие 3 «Доверие»
Упражнение «Броуновское движение молекул»
1час
Цель: дальнейшее знаком- Упражнение «Общение тыльной стороной руки»
ство, общение, выработка Упражнение «Слепая прогулка»
доверия у участников
Упражнение «Шалаш»
друг к другу.
Упражнение «Тарабарский язык»
Упражнение «На коленки - по кругу»
Упражнение «Рефлексия»
4
Занятие 4 Деловая игра Упражнение «Рефлексия»
«Потерпевшие кораблекрушение»
Цель: изучить процесс
выработки и принятия
группового решения в
ходе общения и групповой дискуссии.
2ч. 00 мин.
59
5
Занятие 5 «Трансформа- Упражнение «Волшебные линии»
ция гнева, злости»
1час
Упражнение «Я сердит, когда…на кого…»
Цель: осознание и отреа- Упражнение «Какой он мой гнев»
гирование вытесненных,
«Бумажный бум»
отрицаемых, «заморожен- Упражнение «Слушаем себя».
ных» чувств, эмоций, бо- Упражнение «Волшебный круг».
лезненных ситуаций у
участников группы.
6
Занятие 6 «Сиамские
Упражнение "Огонь – лед"
близнецы»
Упражнение "Ртуть"
Цель: улучшение психо-
Упражнение «Сиамские близнецы»
1час
логического самочувствия Упражнение «Разговор через стекло»
за счет осознания языка
Упражнение «Равновесие»
тела. Достижению этой
Упражнение «Ликование»
цели способствует последовательное решение следующих задач: нахождение и снятие
собственных зажимов; изучение невербальных компонентов общения; осознание языка собственного тела.
7
Занятие 7
Упражнение «Похвали себя»
«Я-высказывания»
Упражнение «Комплимент»
Цель: познакомиться с
Упражнение «Два барана»
такой формой высказыва- Упражнение «Я-высказывания»
ний как Я-высказывание, Упражнение «Ролевая игра»
осознать свои намерения, Упражнение «Рыбки-актинии»
видение, состояние, свои
чувства. Научиться замечать особенности характера и достоинства партнера. Научиться умело
формулировать свои послания и доносить их до
партнера.
1час
60
8
Занятие 8 «Откровенно Упражнение «Здравствуй, ты предсталяешь?»
говоря»
1час
Упражнение «Откровенно говоря»
Цель: лучшее понимание Упражнение «Камень и веревка»
самого себя, углубление
Упражнение «Да-Нет»
взаимопонимания с парт- Упражнение «Искусство достойного отказа»
нером. Осознание своих
Упражнение «Смена акцентов»
чувств, эмоций в ситуа-
Упражнение «Рефлексия»
ции коммуникации. Получить опыт и навыки
спора, выработать приемлемые правила достойного отказа, познакомиться с
различными формулировками отказа на просьбу.
9
Занятие 9 «Работа со
Упражнение «Волшебные линии»
страхами»
Упражнение «Я боюсь…»
1час
Цель: осознание и отреа- Упражнение «Какой он мой страх»
гирование вытесненных, Упражнение «Разукрась свой страх».
отрицаемых, «заморожен- Упражнение «Слушаем себя».
ных» чувств, эмоций, бо- Упражнение «Волшебный круг».
лезненных ситуаций у
участников группы.
10
Занятие 10 «Репетиция
Упражнение «Просьба»
поведения»
Упражнение «Нахал»
1час
Цель: Отработать эффек- Упражнение «Польза от ошибок»
тивные модели поведения Упражнение «Репетиция поведения»
в затруднительных ситуа- Упражнение «Внутренний голос»
циях коммуникации с
Упражнение «Рефлексия»
другими людьми. Выработка правильного конструктивного отношения к
ошибкам.
11
Занятие 11 «Исследуй
Упражнение "Напряжение – расслабление"
напряжения в теле»
Упражнение "Перекат напряжения"
Цель: улучшение психо-
Упражнение "Зажимы по кругу"
логического самочувствия Упражнение "Центр тяжести"
за счет осознания языка
Упражнение "Растем"
тела. Достижению этой
Упражнение "Скульптор и глина"
цели способствует после- Упражнение "Групповая скульптура"
довательное решение следующих за-
1час
61
дач: нахождение и снятие
собственных зажимов; изучение невербальных компонентов общения; осознание языка собственного тела.
12
Занятие 12 «Психологи- Упражнение «Представление»
ческий контакт»
Упражнение «Всеобщее внимание»
Цель: осознание особен-
Упражнение «Усвоение эффективности средств
1час
ностей собственных выра- невербального общения»
зительных движений, раз- Упражнение «Односторонний контакт»
витие умения соединить
Беседа «Психологический контакт»
вербальные и невербаль- Ролевая игра «Телефон»
ные средства общения,
расширение спектра невербальных средств общения участников. Овладение навыками вступления в контакт и выявление
признаков контакта, закрепление навыков удержания и установления
контакта с благоприятными последствиями.
13
Занятие 13 «Работа с
Упражнение «Волшебные каракули»
обидами»
Упражнение «Я обижаюсь…»
1час
Цель: осознание и отреа- Упражнение «Какая она моя обида»
гирование вытесненных, Упражнение «Разукрась свою обиду».
отрицаемых, «заморожен- Упражнение «Слушаем себя».
ных» чувств, эмоций, бо- Упражнение «Волшебный круг».
лезненных ситуаций у
участников группы.
14
Занятие 14 «Восприятие Упражнение «Общение без слов»
и понимание чувств»
Беседа «Правила выражения чувств»
Цель — дать возможность Упражнение «Как научиться оказывать и приниучастникам группы полу- мать знаки внимания» (10-15 мин)
чить новый опыт обще-
Беседа «Правила позитивного выражения чувств»
ния, обратить внимание
Упражнение «Трудный разговор»
на чувства, возникающие Беседа «Правила выражения и восприятия злости»
в результате прикоснове- Беседа «Правильное восприятие злости»
ний, физического контак-
1час
62
та с партнером, дать возможность почувствовать
большее доверие к людям,
участвующим в группе
тренинга. Дать участникам группы возможность
пережить новый способ
принятия знаков внимания от других, приобрести
навыки ведения «трудных» переговоров, умение
правильно выражать негативные чувства.
15
Занятие 15 «Согласо-
Упражнение «Огонь – лед»
ванные действия»
Упражнение «Ртуть»
Цель: улучшение психо-
Упражнение «Марионетки» («Подвески»)
1час
логического самочувствия Упражнение "Согласованные действия»
за счет осознания языка
Упражнение «Оправдание позы»
тела. Достижению этой
Упражнение «Молекула»
цели способствует последовательное решение следующих задач: нахождение и снятие
собственных зажимов; изучение невербальных компонентов общения; осознание языка собственного тела.
16
Занятие 16 «Уверенное, Упражнение «Уверенное, неуверенное и агрессивнеуверенное и агрессив- ное поведение»
ное поведение»
Упражнение «Актуальная ситуация»
Цель —- познакомиться с Беседа «Уверенное, неуверенное и агрессивное попризнаками уверенного,
ведение»
неуверенного и агрессив- Упражнение «Походка могущества»
ного поведения, научится Упражнение «Посидите так, как сидит…»
формированию адекватных реакций в различных
ситуациях. Анализ ответов и формирование необходимых «ролевых»
моделей.
Упражнение «Рефлексия»
1час
63
17
Занятие 17 «Техника
Упражнение «Я – идеал». (Реквизит: листы бумаги
вежливого отказа»
и ручки)
1час
Цель: лучшее понимание Упражнение «Мои сильные стороны»
самого себя, углубление
Упражнение «Проталкивание в автобусе»
взаимопонимания с парт- Упражнение «Техника вежливого отказа»
нером. Осознание своих
Упражнение «Отказать 2 раза»
чувств, эмоций в ситуа-
Беседа «Искусство отказывать»
ции отстаивания своих
Упражнение «Молекула»
границ, прав. Отследить и Упражнение «Рефлексия»
почувствовать разницу в
восприятии различных
формулировок отказа,
освоить психологически
грамотную, необидную
для собеседника, корректную, но категоричную
форму отказа.
18
Занятие 18 «Работа с
Упражнение «Волшебные линии»
печалью, грустью»
Упражнение «Я грущу, печалюсь…»
1час
Цель: осознание и отреа- Упражнение «Какая она моя грусть-печаль»
гирование вытесненных, Упражнение «Разукрась свою грусть-печаль».
отрицаемых, «заморожен- Упражнение «Слушаем себя».
ных» чувств, эмоций, бо- Упражнение «Волшебный круг».
лезненных ситуаций у
участников группы.
19
Занятие 19 «Ассертив-
Упражнение «Я боюсь»
ная просьба и спор»
Упражнение «Я не боюсь»
1час
Цель: лучше разобраться с Упражнение «Как же ты научился этого не боятьэмоциональным компо-
ся?»
нентом неуверенности в
Теоретическая часть к упражнению «Ассертивная
себе и определить уровень просьба»
социальных страхов, час- Упражнение «Ассертивная просьба»
то тесно связанных с про- Теоретическая часть к упражнению «Ассертивный
блемами в отношениях.
спор»
Также занятие направлено Упражнение «Ассертивный спор»
на развитие навыков ас-
Упражнение «Зажим»
сертивной просьбы и ас-
Упражнение «Рефлексия»
сертивного спора.
20
1час
Занятие 20 «Ритм по
кругу»
Упражнение «Напряжение – расслабление».
Цель: улучшение психо-
Упражнение «Перекат напряжения».
64
логического самочувствия Упражнение «Тень».
за счет осознания языка
Упражнение "Зеркало».
тела. Достижению этой
Упражнение «Предмет по кругу».
цели способствует после- Упражнение «Домбайский бокс».
довательное решение следующих задач: нахождение и снятие собственных
зажимов; изучение невербальных компонентов
общения; осознание языка
собственного тела.
21
Занятие 21 «Что такое
Упражнение «Что такое конфликт».
конфликт»
Упражнение «Работа в микрогруппах».
1час
Цель: понимание природы Упражнение «Молва».
конфликта, формирование Упражнение «Варианты общения».
отношения к конфликтам, Упражнение «Прорвись в круг».
как к новым возможностям творчества и самосовершенствования.
22
Занятие 22 «Работа с
Упражнение «Волшебные каракули».
моим самым сильным
Упражнение «Танец чувств».
чувством»
Упражнение «На что похоже мое чувство»
1час
Цель: осознание и отреа- Упражнение «Чудесная трансформация».
гирование вытесненных, Упражнение «Совместный рисунок».
отрицаемых, «замороженных» чувств, эмоций, болезненных ситуаций у
участников группы.
23
Занятие 23 «Сглажива- Упражнение «Интервью».
ние конфликтов»
Упражнение «Космическая скорость».
Цель: Развитие способно- Упражнение «Говорю, что вижу».
сти адекватного реагиро- Ролевая игра «Сглаживание конфликтов».
вания на конфликтные
различные ситуации. Развитие умения слушать
партнера и совершенствовать коммуникативные
навыки, сокращение коммуникативной дистанции
между участниками тре-
1час
65
нинга. Отработка умений
и навыков сглаживания
конфликтов.
24
Занятие 24 «Конкурен-
Упражнение «Напряжение – расслабление».
ция»
Упражнение «Перекат напряжения».
Цель: улучшение психо-
Упражнение «Невербальный контакт».
1час
логического самочувствия Упражнение «Мотогонки».
за счет осознания языка
Упражнение «Конкуренция».
тела. Достижению этой
Упражнение «Домбайский бокс».
цели способствует после- Упражнение «Хвост дракона»
довательное решение следующих задач: нахождение и снятие
собственных зажимов; изучение невербальных компонентов общения; осознание языка собственного тела.
25
Занятие 25 «Игры геш- Упражнение «Приветствие».
тальт-терапии»
Упражнение «Встреча руками».
Цель: Осознание собст-
Упражнение «3еркало в движении».
венных психологических Упражнение «Движение и звук. Найди своего».
защит, чувств, собствен-
Упражнение «Боюсь-хочу».
ных границ, границ парт- Упражнение «Контакт в пространстве».
нера, сосредоточенности Упражнение «Африка».
на настоящем с использованием техник, которые
раскрывают суть практического использования
методов гештальт-терапии
в групповой работе.
Методы и приемы работы:
•
психологические упражнения и игры;
•
мини-лекции и беседы;
•
сюжетно-ролевые игры;
•
моделирование ситуаций;
•
групповые дискуссии и мозговой штурм;
1час
66
•
обсуждение конкретных жизненных ситуаций;
•
рефлексия различных состояний;
Принципы работы:
- полное доверие к подросткам на протяжении всего курса работы;
- уважительное отношение, признание наличия внутренней мотивации к
обучению и развитию у любого подростка;
- искренность в выражении своих чувств, эмпатическая поддержка участ-
ников групп;
- активное участие в групповом взаимодействии.
Виды упражнений и формы групповой работы. Коррекционная программа включает серию занятий, в которых используются некоторые психотерапевтические приемы: арт-терапии, телесно ориентированной терапии, гештальттерапии,
поведенческой терапии, что позволяет осуществить целостный системный подход
к существующей проблеме в целях её эффективного разрешения.
Применение методик и упражнений арт-терапии позволяет подростку
вспомнить болезненные психотравмирующие ситуации из своего прошлого, осознать этот прошлый опыт и интегрировать его в настоящем времени, создав из него ресурс и присвоив его.
Серия последовательных рисунков позволяют «выплеснуть» на бумагу и
отреагировать вытесненные и «замороженные» чувства, эмоции из травматичной
ситуации прошлого.
Упражнения телесно-ориентированной терапии позволяют подростку осознать свое тело: почувствовать его границы, свои телесные блоки и зажимы, которые являются проекциями ментальных и эмоциональных «зажимов». У агрессивных подростков отмечается высокий уровень мышечного напряжения. Особенно
он высок в области рук, лица, шеи, плеч, грудной клетки и живота. Такие дети
нуждаются в мышечной релаксации через максимальное напряжение соответствующих телесных зон.
Телесно-ориентированные практики позволяют работать с подростком напрямую, минуя его психологические защиты сознания. Практикуя упражнениям
67
телесной терапии подросток сможет научиться расслабляться, слушать свое тело,
лучше понимать его потребности, свои желания, чувства. Парная работа позволяет научиться лучше понимать другого человека, умению своевременно и уместно
вступать с ним в контакт, быть во взаимосвязи какое-то время, выходить из контакта, соблюдая баланс внутреннего и внешнего взаимодействия, приближаясь к
гармонии с окружающим миром.
Упражнения гештальт-терапии позволяют подростку наладить более плотный контакт со своим внутренним миром, со своими желаниями, негативными
чувствами, освободиться от скрытых интроектов, проекций, обуславливающих
агрессивное поведение во внешнем мире, научиться конструктивно направлять
свою энергию во вне.
Упражнения поведенческой терапии направлены преимущественно на то,
чтобы научить человека непосредственно выражать в поведении свои мысли и
чувства, повысить самооценку, интегрировать в свой опыт эффективные модели
коммуникации, конструктивного поведения в конфликтной ситуации.
Описание упражнений приводится в приложении 3.
Сроки реализации программы: реализация мероприятий программы рассчитана на проведение психокоррекционных занятий в течение полугода, 1 раз в
неделю.
Ожидаемые результаты реализации программы:
1.
Снижение агрессивного компонента в поведении подростков с ЗПР.
2.
Получение подростками нового опыта в процессе общения.
3.
Формирование адекватной самооценки, и как следствие снижение по-
требности в самоутверждении посредством демонстративного агрессивного поведения.
4.
Выработка навыка оценивать и прогнозировать последствия своего
поведения.
5.
Осознание собственных желаний и мотивация к их достижению кон-
структивными способами.
6.
Развитие навыков эффективного общения.
68
Формируемые компетенции: коммуникативная; рефлексивная, позволяющая осуществлять самоконтроль, саморегуляцию и саморазвитие собственной
личности; ценностно-смысловая; компетенции личностного совершенствования;
социальная.
Инструменты оценки эффективности программы: беседа, наблюдение,
опросы, тестирование.
Текущий контроль осуществляется психологом методом наблюдения психолога за изменениями в эмоционально-волевой сфере, поведении, словесных высказываниях, способах разрешения конфликтов каждого подростка.
Для отслеживания эффективности реализации программы в целом используются следующие диагностические методики:
1. Опросник уровня агрессивности Басса-Дарки, который предназначен для
исследования уровня проявления основных видов агрессии и враждебности в
межличностном взаимодействии [34]. Методика Басса-Дарки позволяет качественно и количественно охарактеризовать проявления агрессии и враждебности.
2. Проективный «Тест Руки» [37] позволяет работать с образной информацией, предоставляемой тестируемым. Это в какой-то степени, исключает возможность неискренних ответов, повышает достоверность результата.
Материально-технические условия реализации программы. Реализация
программы осуществляется в кабинете групповых занятий, оснащенном следующим оборудованием:
1. Столы и стулья для детей
2. Рабочее место для специалиста
3. Книжные шкафы для специальной литературы, методических, стимульных диагностических и профилактических материалов, детских работ.
Необходимые материалы: краски, кисточки, цветные карандаши, листы
для рисования А4, А3.
Учебно-методическое оснащение программы:
1. Бука Т.Л. Митрофанова М.Л. «Психологический тренинг в группе: Игры
и упражнения». Учебное пособие. М.: Психотерапия, 2008 г. – 144с.
69
2.
Лисецкий К.С. Психология межличностного конфликта в старшем
школьном возрасте. - Самара: Универс-групп, 2012. - З44 с.
3.
Макартычева Г. И. Тренинг для подростков: профилактика асоциально-
го поведения. — СПб.: Речь, 2007. - 192 с.
4.
Миславский Ю. А. Саморегуляция и активность личности в юноше-
ском возрасте. - М.: Педагогика, 2010. - 429с.
5.
Хухлаева О.В. Основы психологического консультирования и психоло-
гической коррекции. - М.: Академия, 2006. - 284с.
6.
Хухлаева О.В. Психология подростка. - М.: Академия, 2005. - 328с.
7.
Эскакусто Т.В. Истратова О.Н. Групповая психокоррекция: тренинги и
роли, игры для личностного роста и профессионального развития. Ростов н/Д:
Феникс, 2014. - 254 с.
Особенности проведения работы по внедрению программы коррекции
Во время проведения упражнений на этапе озвучивания задания один активный ученик пытался едко шутить, обесценивать представленные упражнения,
привлекая внимание к себе и саботировать работу в группе. Особенно на первых
этапах работы.
Он был назначен «главным участником», он был выслушан в полном объеме, получил необходимую порцию признания и затем органично влился в общую
работу.
В такой роли по очереди поперебывали практически все мальчики, только
двое из них время от времени достаточно регулярно проявляли себя в роли активного непослушного участника. С таким поведением приходилось справляться повышением их интереса к упражнениям различными методами: лучшее прояснение
целей участников занятий не только на тренинге, но и в жизни, предоставление
соответствующих упражнений по насущным запросам учеников позволяло находить взаимоотношения с ними и включить их в работу со всей группой.
В начале работы правила поведения в группе были еще не усвоены ее участниками и часто нарушались. Как ответ на такое поведение были распечатаны
70
памятки с указанием всех правил и размещены в свободном доступе на видном
месте. Перед каждым занятием на начальном этапе приходилось повторно обсуждать, проговаривать правила и нормы поведения. В некоторых упражнениях отдельные ученики отказывались участвовать. В некоторых случаях это было связано со стеснительностью и неготовностью расширять рамки своего привычного
поведения. Такая ситуация решалась с помощью шуток, анекдотов, притч и других различных диалоговых средств, «разрешающих» ребенку свободное творческое самовыражение, несмотря на ограничивающие запреты из его прошлого.
Иногда ученик отказывался от выполнения упражнения, когда ситуация, рассматриваемая в упражнении, являлась для него травмирующей и могла рестимулировать боль из его прошлого. Ему разрешалось не выполнять упражнение при условии выполнения альтернативных заданий – он исполнял роль «Наблюдателя», в
которой ему предлагалось усилить свои травмирующие переживания (страха, неприязни, стеснения) в то время, когда он не участвовал в общем упражнении и
мог лучше осознать свое состояние и ощущения. Затем по желанию он мог описать свои чувства, непозволившие ему выполнить упражнение, и поделиться своим переживанием их с группой.
Иногда ребенок отказывался от выполнения упражнения из-за упрямства и
желания показать свою власть, возможность перехватить управление ситуацией
во время занятия. Обычно нормализация такого поведения происходила благодаря игнорированию таких проявлений и повышению интереса к коллективному
выполнению упражнения, могла быть поведена игра на сплочение группы. Иногда
кто-то из участников тренинга проявлял себя агрессивно по отношению к ведущему или к другим участникам. Это могло происходить по разным причинам: изза слабости самоконтроля, или это была сознательная или бессознательная провокация. При ослаблении самоконтроля сразу же за нежелательным поведением шло
отрицательное подкрепление в виде исключения озорника из общего взаимодействия. Ему предлагалось выполнить упражнение «Рисунок». Иногда проводилась
индивидуальная работа с коррекцией неподходящего поведения и его причин.
Если же причиной агрессивного поведения являлась провокация со стороны
71
ученика, то ему предлагалось выполнить упражнение «Я высказывание» и ролевое проигрывание ситуации «провокатор-пострадавший», затем участники должны были меняться местами. Затем в упражнение могли вовлекаться другие желающие для демонстрации успешного выхода из конфликтной ситуации либо неконфликтного поведения.
Обычно для мальчиков в виду их подвижности и непоседливости в начале
занятия проводилось несколько упражнений или игр на движение, творческое
взаимодействие, самовыражение. (походка могущества, разожми кулак, ролевые
диалоги). Это делалось для снятие эмоционального и физического напряжения и
настройки на тему занятия.
Мальчикам больше нравились ситуативные деятельностные игры, требующие активного участия и непосредственного движения, работы с мышечным зажимами, физикой тела.
Девочкам больше были симпатичны арт-терапевтические упражнения по
изучению собственных внутренних состояний, чувств и эмоций. Они были более
ориентированы на свой внутренний мир в отличие от мальчишек, лучше дифференцировали свои эмоции, замечали оттенки чувств.
На первых занятиях мы столкнулись с тем, что детям неизвестны названия
чувств и состояний, в которых они находятся или могут испытывать как они сами
так и другие люди. Поэтому первые несколько занятий программы были посвящены отслеживанию и осознанию своих чувств участниками, умению подобрать
им адекватное название, умению точно описать свое эмоциональное и психологическое состояние.
Можно отметить, что рефлексия собственных действий, чувств, мотивов
участникам тренинга давалась с трудом. Наблюдалась привычка к «стадному»
групповому поведению, копированию без критики, без ясного понимания собственных мотивов и целей.
При затруднительных ситуациях, усталости, быстрой истощаемости, снижении настроения ученики достаточно часто обращались к своему сотовому телефону – это служило переключением внимания с внешнего действия отчасти на
72
внутренние переживания, и отчасти происходила регрессия в детское (безопасное
и ресурсное) состояние психики, в котором естественно заниматься игрой. Такая
привычка в затруднительной ситуации обращаться к своему телефону и выключаться из общего процесса время от времени наблюдалась у всех подростков
группы.
Обращение к собственным переживаниям сопровождалось внутренним напряжением психики и часто со стороны подростков слышались призывы к просмотру юмористических передач по смартфону вместо выполнения упражнений.
В таких случаях участникам предлагалось поделиться собственными чувствами и
переживаниями, осознать и понять собственное состояние, – что они нуждаются в
поддержке, в отдыхе или переключении на другую деятельность. Так подростки
тренировали первичные навыки самоосознания и саморефлексии.
Большинству участников группы понравились такие упражнения как «Походка могущества», «Трабарский язык», «Слеппая прогулка», «Общение тыльной
стороной руки», деловая игра «Потерпевшие кораблекрушение», «Работа со
своими страхами и обидами», «Репетиция поведения» и другие.
Подростки – это благодарные ученики, когда учеба касается практических
навыков, полезных и применимых в реальной жизни, помогающих адекватнее понять других людей и легче адаптироваться в социумном мире на равных со взрослыми, постепенно обретая свою идентичность.
2.3. Оценка эффективности проведенной коррекционной работы
Не правомерно было бы отрицать вклад в воспитание и коррекцию отклонений учеников школьных учителей, воспитателей, родителей, но и программа коррекции агрессивного поведения внесла свои положительные изменения в мировоззрение, коммуникативные умения, самосознание, и как следствие, поведение подростков с ЗПР. Видимые изменения во внешних проявлениях себя и в мотивации своих
поступков были зафиксированы при повторной диагностике исследуемой группы по
методике изучения агрессивности Басса-Дарки [34]. Результаты тестирования были
занесены в таблицу №5, а протоколы находятся в Приложении 4.
73
Таблица №5
Показатели результатов
повторного тестирования группы учеников
Физическая
Вербальная
агрессия
агрессия
11
8
5
2
Косвен-
Раздра-
Нега-
Подозри-
Чувство
жение
тивизм
тельность
вины
13
9
20
13
11
11
2
3
3
1
2
2
6
2
3
2
3
3
3
5
6
3
1
4
1
0
1
4
4
5
4
3
5
5
4
3
5
5
6
5
3
7
5
5
4
4
6
6
6
3
6
2
3
1
2
4
5
7
6
6
2
4
1
4
6
4
8
3
7
4
4
2
3
4
6
9
6
9
6
5
4
5
5
4
10
7
8
7
6
5
4
6
5
11
8
6
7
6
5
4
5
4
коэф.
1
ная агрессия
Обида
Таблица №6
Расчет и показатели индексов агрессивности, враждебности,
уровня агрессивной мотивации при повторном тестировании
Расчет Индекса
Агрессивности
ИА - Индекс
Агрессивности
Расчет Индекса
Враждебности
ИВ - Индекс
Враждебности
1
(55+16+39)/10,67=
10,31
(26+22)/12=
4
(55+16+27)/9,33=
10,50
2
(22+24+26)/10,67=
6,75
(39+55)/12=
7,83
(22+24+27)/9,33=
7,82
3
(11+32+13)/10,67=
5,25
(52+44)/12=
8
(11+32+0)/ 9,33=
4,61
4
(33+40+65)/10,67=
12,93
(65+55)/12=
10,00
(33+40+36)/9,33=
11,68
5
(33+56+65)/10,67=
14,43
(52+66)/12=
9,83
(33+56+45)/9,33=
14,36
6
(33+48+26)/10,67=
10,03
(26+44)/12=
5,83
(33+48+27)/9,33=
11,57
7
(66+48+26)/10,67=
13,12
(52+66)/12=
9,83
(66+48+36)/9,33=
16,08
8
(33+56+52)/10,67=
13,22
(39+44)/12=
6,92
(33+56+36)/9,33=
13,40
9
(66+72+78)/10,67=
20,24
(65+55)/12=
10,00
(66+72+45)/9,33=
19,61
10
(77+64+91)/10,67=
21,74
(52+66)/12=
9,83
(77+64+54)/9,33=
20,9
11
(88+48+91)/10,67=
21,28
(52+55)/12=
8,92
(88+48+54)/9,33=
20,36
Расчет УАМ
УАМ
74
Таблица №7
Сравнительный анализ индексов агрессивности, враждебности,
уровня агрессивной мотивации до и после внедрения программы
№
ИА- Индекса
Агрессивности
до внедрения
ИА - Индекс
Агрессивности
после внедрения
ИВ - Индекс
Враждебности
до внедрения
ИВ - Индекс
Враждебности
после внедрения
УАМ до внедрения
УАМ после
внедрения
1
2
3
4
5
6
7
1
11,34
10,31
6
4
11,68
10,50
2
6,75
6,75
10,75
7,83
7,82
7,82
3
4,97
5,25
10
8
4,29
4,61
4
12,93
12,93
11,83
10,00
11,68
11,68
5
15,18
14,43
12,92
9,83
17,15
14,36
6
10,78
10,03
6,75
5,83
12,43
11,57
7
14,90
13,12
13,83
9,83
18,11
16,08
8
15,18
13,22
7,83
6,92
15,22
13,40
9
23,99
20,24
14,90
10,00
24,44
19,61
10
25,77
21,74
12,92
9,83
26,05
20,9
11
25,21
21,28
14,92
8,92
23,04
20,36
Анализируя данные из таблицы №7, можно говорить о нижеследующем.
1. После внедрения программы индекс агрессивности (ИА), характеризующий
совокупную агрессию, у каждого ученика из класса не превышает нормального значения, что положительно сказывается на отношениях в классе. Нормой ИА является
величина, равная 21±4. У троих учеников он держится в верхней части границы
нормы. В сравнении с предыдущими его показателями у большинства детей он незначительно снизился, что может говорить об уменьшении проявления физической,
вербальной, косвенной агрессий в целом в данном коллективе учеников.
2. Нормой индекса враждебности (ИВ) является значение 6,5-7 ± 3. Он характеризует уровень обиды и подозрительности у членов группы. Можно заметить, что до внедрения программы только у троих учеников индекс враждебности
находился в верхних пределах нормы. У остальных восьми подростков он был
значительно выше нормы. Это означает, что в коллективе учеников царила атмосфера подозрительности и обидчивости в значительной степени.
75
Можно предположить, что ученики, участвуя в программе, смогли отреагировать, выразить свои чувства, связанные с обидами из детства. Смогли вспомнить болезненные ситуации из прошлого, разобраться, что же так сильно их зацепило; какое реальное чувство или желание пряталось за обидой. Они смогли разрешить себе испытывать прошлые подавленные чувства и интегрировать свой
опыт из прошлого в нынешнюю жизнь. В исследуемой группе после внедрения
программы индекс враждебности снизился и стал находиться в пределах границ
нормы. Его снижение говорит об улучшении эмоционального климата в классе.
3. Показатели уровня агрессивной мотивации (УАМ) тоже незначительно
снизились по отношению к аналогичным показателям до внедрения программы. А
главное, увеличилось количество учеников, имеющих показатель уровня агрессивной мотивации меньший, чем индекс агрессивности. Такое соотношение свидетельствует о низком потенциале агрессии у этих учеников.
У шести человек сниженный уровень агрессивной мотивации соседствует с
индексом агрессивности в пределах нормы. Это говорит, что данные ученики
дружественно строят отношения и конструктивно взаимодействуют с другими. У
них широкий арсенал приемов коммуникации, ясное видение своих и чужих желаний, целей, задач, достаточное понимание, что полезно сделать в той или иной
ситуации для ее скорейшего разрешения.
Можно предположить, что они ощущают себя гармоничнее и счастливее,
остальных учеников класса.
Гнев и раздражение носят ситуативный характер, а не застывший (замороженный), нашедший выражение уже в чертах личности.
В повседневной жизни рождающееся недовольство и раздражение, возникающие при каком-либо затруднении или препятствии, эти подростки умеют направить на достижение успешного конструктивного решения проблемы, а не на
бесполезные эмоциональные обвинения и критику.
У троих учеников уровень агрессивной мотивации (УАМ) больше индекса
агрессии (ИА) при индексе агрессии в пределах нормы. Это говорит, что эти дети
готовы к сотрудничеству и обладают для этого соответствующими моделями по-
76
ведения, дружественны, но при этом хорошо контролируют и сдерживают свои
агрессивные тенденции, не доводя их до реализации. Имеется агрессивный потенциал, обусловленный раздражением – готовностью к проявлению негативных
чувств, например, в стрессовой ситуации, при возникшем возбуждении (гнев,
вспыльчивость, грубость, хамство, брюзжание).
У двоих опрошенных уровень агрессивной мотивации превышает на сотые
доли значение ИА, но при наличии достаточно низкого (4,97) и среднего (13,22)
индекса агрессии — агрессия слабо выражается во внешних проявлениях. Можно
предположить, что личностям присущи доброжелательность, готовность сотрудничать, с элементами пассивности и конформности в поведении.
Нельзя однозначно достоверно утверждать, что только программа коррекции агрессивного поведения оказала такое воздействие. Работа педагогов в течение учебного года, воспитательные мероприятия, проводимые школой, внешкольные занятия, завершение подросткового кризиса, рост самосознания подростков
– это все в целом оказало благотворное влияние на изменение поведения в лучшую сторону.
Однако нельзя совсем исключать влияние программы коррекции на поведение подростков с ЗПР. Имеет место кумулятивный эффект. Это значит, что на
тренинговых занятиях подростки, в какой-то степени, смогли снять свои старые
напряжения из прошлого, справиться с последствиями травматичных ситуаций,
стать более свободными, подвижными, вариативными в своих проявлениях, при
реализации своих желаний. И желания их, благодаря занятиям, стали более осознанными, реальными, очищенными от иллюзорных представлений или родительских непроверенных и неусвоенных предписаний.
В своей обыденной жизни дети смогли закрепить те знания и умения, которым научились на тренинговых занятиях программы коррекции агрессии, посмотреть с новых позиций на свое окружение и на свое место во взаимодействии с
ним.
Можно предположить, что ученики смогли выработать новые более дружественные и конструктивные модели поведения во взаимодействии со старшими и
77
сверстниками. Начать добиваться своих целей мене конфликтными методами,
учитывая интересы все сторон, участвующих во взаимодействии. Спустя некоторое время эти модели стали привычными, интегрировались в личность подростка,
перешли на бессознательный уровень, стали восприниматься как естественное
единственно возможное поведение в соответствующей ситуации.
Выводы:
Таким образом, проведенная работа подтвердила выдвинутую нами гипотезу о том, что коррекция агрессивного поведения осуществляется эффективно при
условии:
1.
проведения работы в соответствии с специально разработанной ком-
плексной программой коррекции;
2.
построения работы на четкой диагностической основе при сочетании
техник анкетирования и проективных методик;
3.
грамотного сочетания различных психокоррекционных техник: арт-
терапии, телесно ориентированной терапии, гештальт-терапии, поведенческой терапии.
Поставленные в начале задачи исследования решены, цель исследования
достигнута.
78
Заключение
Для достижения основной цели нашей работы, а именно – выявления
условий, обеспечивающих эффективность коррекции агрессивного поведения
подростков с ЗПР, и подтверждения поставленной в начале работы гипотезы нами
было организовано и проведено исследование, включавшее ряд традиционных
этапов.
Первый этап подразумевал теоретический анализ проблемы исследования,
который позволил нам основе анализа психолого-педагогической, научнометодической литературы рассмотреть понятие агрессии и ее природы с точки
зрения общеизвестных теорий и подходов. Агрессия, по мнению большинства авторов (А. Басс, Ф. Перлз, А. Бандура, У. Уолтерс, Р.С. Немов, Т.Г. Румянцева,
И.Б. Бойко, В.В. Лебединский и др.), это – одна из наиболее распространенных
форм психической декомпенсации, которая сопровождается общей аффективной
дезадаптацией личности подростка с ЗПР. Трудности интеллектуального развития
детей с ЗПР в значительной мере обусловливает: мотивационная незрелость, необъективная самооценка, эмоциональная неустойчивость и моральная незрелость,
отягощённые неврологической симптоматикой зачастую влекут к возникновению
эмоциональных нарушений, которые в свою очередь перерождаются в нарушение
поведения.
Эмоциональная поверхностность легко приводит к конфликтным ситуациям, в разрешении которых недостает самоконтроля и самоанализа. Наблюдается
беспечность в отношениях, вследствие отрицательных поступков, недооценка
драматичности, сложности ситуации. Подростки могут легко давать обещания и
легко забывать о них. У них отсутствуют переживания при неудачах в учебе.
Мальчики часто склонны к раздражительности, девочки – к слезам. И те, и другие
склонны ко лжи, которая опережает незрелые формы подросткового самоутверждения.
Проведенный анализ литературы и сделанные по его результатам выводы
легли в основу разработки методики экспериментальной работы, которая была
проведена на втором этапе исследования. Эксперимент проходил с 30.09.2015 г.
79
по
29.04.2017
г.
на
базе
муниципальной
бюджетной
средней
общеобразовательной школы №31 г. Орла и включал констатирующий этап и
формирующий с контрольным срезом. В рамках констатирующего этапа были
получены данные о проявлении агрессии в поведении подростков с ЗПР. В
частности с использованием таких диагностических методик, как опросник БассаДарки и проективной методики Вагнера «Руки».
Мы выделили следующие тенденции предположительного поведения у
группы подростков с ЗПР, принявших участие в эксперименте. Можно с высокой
вероятностью предположить, что в поведении этих подростков часто будут
наблюдаться использование ими физической силы против другого лица,
выражение негативных чувств через ссоры и крик, сопровождающиеся угрозами,
руганью. Агрессия в поведении части детей является типичной формой
взаимодействия с окружающими, сформированной в более ранние периоды
развития.
Выделилась
группа
учеников,
у
которых
высока
вероятность
неупорядоченных и ненаправленных ни на кого конкретно взрывов ярости,
проявляющихся в крике, битье кулаками по столу, топании ногами. Они могут
выражать свою агрессию окольными путями в виде злобных шуток и сплетен,
критики, высмеивания товарищей.
Наблюдается большой уровень обиды и подозрительности у некоторых учеников класса, что говорит о высоких предпосылках развития в этой группе различных форм агрессии, затрудняющей сотрудничество и провоцирующей конфликтность. Также присутствует группа учеников, у которых имеется агрессивный потенциал, обусловленный раздражением – готовностью к проявлению негативных чувств при малейшем возбуждении в виде вспыльчивости, грубости,
брюзжания.
Разработанная и реализованная нами на формирующем этапе эксперимента
программа коррекции агрессивного поведения подростков с ЗПР подразумевала
решение следующих задач: отреагирование негативных чувств и травматичных
аффектов; лучшее осознание собственных чувств и желаний; развитие умения
80
адекватно выражать свои чувства и понимать чувства других людей; развитие навыков эффективного общения, анализа и контроля собственного поведения, рефлексии и самосознания. Занятия программы, по мнению автора, представляют собой оптимальное сочетание различных психокоррекционных техник: арт-терапии,
телесно ориентированной терапии, гештальт-терапии, поведенческой терапии.
На этапе контрольного среза нами проведена оценка эффективности проведенной коррекционной работы, которая говорит об общем снижении агрессивного
компонента в поведении подростков с ЗПР, о снижении уровня их агрессивной
мотивации, что свидетельствует о низком потенциале агрессивных тенденций у
этих учеников.
Нельзя однозначно достоверно утверждать, что только программа коррекции агрессивного поведения оказала такое воздействие. Работа педагогов в течение учебного года, воспитательные мероприятия, проводимые школой, внешкольные занятия, завершение подросткового кризиса, рост самосознания подростков
– это все в целом оказало благотворное влияние на изменение поведения в лучшую сторону.
Задачи, поставленные в начале исследования, решены, цель исследования
достигнута. Результатом ее достижения явилось внедрение программы коррекции
агрессивного поведения подростков с ЗПР. Опираясь на результаты внедрения
корректирующей и развивающей программы, можно сказать, что гипотеза, выдвинутая нами в начале исследования подтвердилась.
81
Список литературы
1. Большой психологический словарь. Сост. Мещеряков Б., Зинченко В. //
Олма-пресс. 2004 г. – 800 с.
2. Отклоняющееся поведение молодежи. Краткий словарь-справочник // Под
общ. ред. В.А. Попова, Владимир, 1994. – 144 с.
3. Гулина М.А. Словарь справочник по социальной работе // 2010 г. СПб.:
Питер, 2008 г. – 400 с.
4. Бэрон Р., Ричардсон Д. Агрессия. — СПб: Питер, 2001. — 352 с: ил.
5. Семенюк Л.М. Психологические особенности агрессивного поведения
подростков и условия его коррекции: Учебное пособие. — М.: Московский психолого-социальный институт: Флинта, 1998. — 96 с.
6. Немов Р.С. Общая психология. – Спб.: Питер. – 2005. – 304 с.
7. Паренс Г. «Агрессия наших детей», Москва: Форум, 1997. - 160 с .
8. Берковиц Л. Агрессия: причины, последствия и контроль. – СПб.: Прайм
– Еврознак, 2002. – 512 с.
9. Бандура А., Уолтерс Р. Подростковая агрессия: Изучение влияния воспитания и семейных отношений / Пер. с англ., Брянцевой и Б .Красовского. – М.:
Апрель Пресс, Изд-во ЭКСМО-Пресс, 2000. – 512 с.
10. Можгинский Ю.Б. Агрессия подростков: эмоциональный и кризисный
механизм – СПБ: Питер, 1999. – 235 с.
11. Столяренко Л.Д. Психология: Учебник для вузов. - СПб.: Лидер, 2005. –
592 с.
12. Берковиц Л. Агрессия: причины, последствия и контроль. - СПб: ПраймЕврознак, 2002. - 236 с.
13. Левитов Н.Д. Психическое состояние агрессии//Вопросы психологии. –
1972. - №6. - С.168-173.
14. Фрейд 3. Введение в психоанализ: Лекции. – СПб.: Питер, 2001. – 384 с.
15. К. Лоренц Агрессия. Издательская группа «Прогресс» «УНИВЕРС», Москва; 1994. – 352с.
16. Перлз Ф.С. Эго, голод и агрессия // Пер. с англ. Под ред. Д.Н. Хломова.
82
М.: Смысл, 2000. – 358 с.
17. Практикум по психологии состояний: Учебное пособие. Под ред. проф.
А. О. Прохорова. – СПб: Речь, 2004. – 480 с.
18. Реан А.А. Агрессия и агрессивность личности // Психологический журнал. - 1996.- №5.-С. 3 -18.
19. Фромм Э. Анатомия человеческой деструктивности - М.-М., 1994-447 с.
20. Авдулова Т.П. Агрессивный подросток // Москва, 2008 г., – 128 с.
21. Франсуаза Дольто. На стороне подростка // Екатеринбург: Рама Паблишинг, 2010. – 423, с.
22. Психологическое консультирование и психологическая коррекция: учебник для бакалавров // О. В. Хухлаева, О. Е. Хухлаев. – М.: Издательство Юрайт,
2013. – 423 с.
23. Гребенкин Е.В. Профилактика агрессии и насилия в школе. – Ростов на
Дону, 2006 г., –157 с.
24. Сухарева Груня Ефимовна. Клинические лекции по психиатрии детского
возраста. т.1. М.: Государственное издательство медицинской литературы МЕДГИЗ –1955. – 458 с.
25. Сухарева Груня Ефимовна. Клинические лекции по психиатрии детского
возраста. т.2. М.: Государственное издательство медицинской литературы МЕДГИЗ –1955. – 400 с.
26. Сухарева Груня Ефимовна. Клинические лекции по психиатрии детского
возраста. т.3. М.: Государственное издательство медицинской литературы МЕДГИЗ –1955. – 337 с.
27. Власова Т.А., Певзнер М.С. О детях с отклонениями в развитии. М.:
Просвещение, 1973. – 176 с.
28. Лебединская К. С. Основные вопросы клиники и систематики задержки
психического развития // Психологическое обследование детей дошкольного —
младшего школьного возраста: Тексты и методические материалы / Ред.-сост. Г. В.
Бурменская. — М.: УМК «Психология», 2003. — 333 с.
83
29. Клиническая систематика задержки психического развития. // Актуальные проблемы диагностики задержки психического развития у детей / Под ред.
К. С. Лебединской. М.: Педагогика, 1982.
30. Лебединский В.В. Нарушения психического развития у детей: Учебное
пособие.– М.: Издательство Московского университета, 1985. – 140 с.
31. Специальная психология: Учеб. пособие для студ. высш. пед. учеб. заведений / В. И.Лубовский, Т. В. Розанова, Л. И.Солнцева и др.; Под ред.
В.И.Лубовского. — 2-е изд., испр. — М.: Издательский центр «Академия», 2005.
— 464 с.
32. Марковская И.Ф. Клиническая и нейропсихологическая диагностика детей с ЗПР. — М.:, 1993. – 198 с.
33. Психиатрия детского возраста. В.В. Ковалев. Издательство: Медицина,
1979, - 608 с.
34. Психологические тесты / под ред. А.А. Карелина: В 2 т. – М.: Гуманит.
Изд. Центр ВЛАДОС, 2002 г. Т. 2.
35. Энциклопедия психодиагностики. Психодиагностика детей. Редакторсоставитель Д.Я. Райгородский. Самара. Издательский Дом «Бахрах-М», 2014. –
624.
36. Соколова Е Т. Проективные методы исследования личности. —М.: МГУ,
1980. – 176 с.
37. Курбатова Т. Н., Муляр О. И. Проективная методика исследования личности «Hand-тест». Методическое руководство. — СПб.: ГМНППП «ИМАТОН»,
2001. — 64 с.
38. Тест руки (Hand Test) / Елисеев О.П. Практикум по психологии личности – СПб., 2003. 327 с.
39. Щуркова Н.Е. Педагогическая технология. - М.: Педагогическое общество России, 2002. - 224 с.
40. Маслоу А. Мотивация и личность. - Питер, 2016 г. 400 с. Серия: Мастера
психологии.
84
41. К.Роджерс. Взгляд на психотерапию. Становление человека. М.: "Прогресс", 1994, 400 с.
42. Новые ценности образования: Демократическая школа Александра Тубельского. Научно-методическая серия Выпуск №1(49), 2012. 170с.
43. Божович, Е.Д. Психолого-педагогические проблемы развития школьника как субъекта учения : дидактическое пособие / Е.Д. Божович. – Воронеж : МОДЭК ; Москва : МПСИ, 2000. – 192 с.
44. Пермякова В.А. Возрастное развитие детей, его предпосылки и закономерности (в норме и при отклонениях). Учеб. пособие. - Иркутск: Изд-во ИГУ,
2004. - 96 с.
45. Гальперин П.Я. Психология мышления и учение о поэтапном формировании умственных действий // Исследования мышления в советской психологии.
– М.: 1966. – 277с.
46. Выготский Л. С. Педагогическая психология / Под ред. В. В. Давыдова. М.: Педагогика, 1991.- 480 с.
47. Психологический словарь [Электронный ресурс] Режим доступа:
http://psychology.net.ru/dictionaries/psy.html - Дата доступа: 01.01.2017 г.
Содержание
Приложение 1. Методики диагностики агрессии:
опросник Басса-Дарки, тест «Руки» (hendtest)
Приложение 2. Протоколы первичного опроса диагностики
агрессивной составляющей поведения подростков с ЗПР
Приложение 3. Подробное описание упражнений программы
коррекции агрессивного поведения подростков с ЗПР
Приложение 4. Протоколы заключительного опроса
участников программы коррекции агрессивного поведения
подростков с ЗПР
ПРИЛОЖЕНИЕ 1
Методики диагностики агрессии:
опросник Басса-Дарки (адаптация А.К.Осницкого), тест «Руки» (hendtest)
Опросник А. Басса и А Дарки
Описание
Опросник Басса-Дарки (Buss-Durkey Inventory) — личностный опросник, разработан А. Бассом и А. Дарки в 1957 г. и предназначен для диагностики агрессивных и враждебных реакций. Опросник широко распространен в зарубежных исследованиях, в которых подтверждаются его высокие валидность и надежность. Опросник используется и
в отечественных работах, однако данные о его стандартизации на отечественных выборках не указываются. Отмечается, что в ситуации экспертизы опросник не защищен от
мотивационных искажений (в зависимости от установки на ответ, в связи с социальной
желательностью), а достоверность результатов зависит от доверительности в отношениях испытуемого и психолога. Требует дополнительной проверки на надежность полученных результатов (либо с помощью ретеста, либо с помощью других методик – в нашем исследовании дополнительно использовался проективный тест «Руки»). Применение данного опросника в работе с учащимися школы (с шестого класса и выше) и при
работе с учителями было достаточно диагностичным и конструктивным для последующей коррекционной работы.
Проявление агрессии в детском возрасте является проблемой, которая все больше
волнует учителей и родителей. Задачей психолога должна стать психокоррекциоиная
работа с лицами, которые более агрессивны по сравнению с другими. Но как определить
это «более» или «менее»? Ответ на этот вопрос невозможен без достаточно точного определения понятий «агрессии» и «агрессивности».
Необходимость такого определения обосновывается тем, что термин «агрессия»
чрезвычайно часто употребляется сегодня в самом широком контексте и поэтому нуждается в серьезном «очищении» от целого ряда наслоении и отдельных смыслов.
Под агрессивностью можно понимать свойство личности, характеризующееся наличием деструктивных тенденций, в основном в области субъектно-субъектных отношений. Вероятно, деструктивный компонент человеческой активности является необходимым в созидательной деятельности, так как потребности индивидуального развития с
неизбежностью формируют в людях способность к устранению и разрушению препятствий, преодолению того, что противодействует этому процессу.
Агрессивность имеет качественную и количественную характеристики. Как и всякое свойство, она имеет различную степень выраженности: от почти полного отсутствия
до предельного развития. Каждая личность должна обладать определенной степенью агрессивности. Отсутствие ее приводит к пассивности, ведомости, конформности и т. д.
Чрезмерное развитие ее начинает определять весь облик личности, которая может стать
конфликтной, неспособной на сознательную кооперацию и т. д. Сама по себе агрессивность не делает субъекта социально опасным, так как, с одной стороны, существующая
связь между агрессивностью и агрессией не является жесткой, а, с другой, сам акт агрессии может не принимать социально опасные и не одобряемые формы. В житейском сознании агрессивность является синонимом «злонамеренной активности». Однако само по
себе деструктивное поведение «злонамеренностью» не обладает, таковой его делает мотив деятельности, те ценности, ради достижения и обладания которыми активность разворачивается. Внешние практические действия могут быть сходны, но их мотивационные компоненты прямо противоположны.
Исходя из этого, можно разделить агрессивные проявления на два основных типа;
первый — мотивационная агрессия как самоценность, второй — инструментальная как
средство (подразумевая при этом, что и та, и другая могут проявляться как под контролем сознания, так и вне его, и сопряжены с эмоциональными переживаниями гнева,
враждебности). Практических психологов в большей степени должна интересовать мотивационная агрессия как прямое проявление реализации присущих личности деструктивных тенденций. Определив уровень таких деструктивных тенденций, можно с большой степенью вероятности прогнозировать возможность проявления открытой мотивационной агрессии. Одной из подобных диагностических процедур является опросник
Басса-Дарки.
А. Басс, воспринявший ряд положений своих предшественников разделил понятия
«агрессия» и «враждебность» и определил последнюю как «... реакцию, развивающую
негативные чувства и негативные оценки людей и событий...». Создавая свой опросник,
дифференцирующий проявления агрессии и враждебности А. Басс и А. Дарки выделили
следующие виды реакций:
1. Физическая агрессия (нападение) — использование физической силы против другого лица. Исключается лишь уничтожение неодушевленных предметов.
2. Вербальная агрессия — выражение негативных чувств как через форму (ссора,
крик, визг и т. п.), так и через содержание словесных ответов (угроза, проклятия, ругань
и т. п.).
3. Косвенная агрессия — агрессия, которая окольным путем направлена на другое
лицо (злобные сплетни, шутки), и агрессия без направленности (неупорядоченных взрывов ярости, проявляющийся в крике, битье кулаками по столу, топании ногами и т. п.).
Это могут быт сплетни, шутки, взрывы ярости, проявляющиеся в крике, топтании ногами и т.п. Последнее — эти взрывы характеризуются ненаправленностью и неупорядоченностью.
4. Негативизм — оппозиционная форма поведения, направленная обычно против
авторитетов или руководства; это поведение в границах от пассивного сопротивления до
активной борьбы, против устоявшихся традиций, против требований, правил или законов.
5. Склонность к раздражению — готовность к проявлению негативных чувств
при малейшем возбуждении (вспыльчивость, грубость, брюзжание, обидчивость, резкость).
6. Подозрительность — склонность к недоверию и осторожности по отношению к
людям, основанные на убеждении в том, что окружающие намерены причинить вред.
7. Обида — проявления зависти и ненависти к окружающим, обусловленные чувством горечи, гнева, недовольства кем-то именно или всем миром за действительные
или мнимые страдания.
8. Чувство вины или аутоагрессия — убеждение обследуемого в том, что он является плохим человеком, поступает нехорошо, вредно, злобно или бессовестно (наличие у него угрызений совести).
При составлении опросника авторами использовались следующие принципы:
1. Вопрос может относиться только к одной форме агрессии.
2. Вопросы формулируются таким образом, чтобы в наибольшей степени ослабить
эффект социальной желательности ответов.
Пользуясь данной методикой, необходимо помнить, что агрессивность, как свойство личности, и агрессия, как акт поведения, могут быть поняты в контексте целостного
психологического анализа мотивационно-потребностной сферы личности. Поэтому оп-
росником Басса-Дарки следует пользоваться в совокупности с другими методиками:
личностными тестами психических состояний (Кэттелл, Спилберг), проективными методиками (Люшер) и т.д.
Инструкция
«Прочитывая или прослушивая зачитываемые утверждения, примеряйте, насколько
они соответствуют вашему стилю поведения, вашему образу жизни, и отвечайте одним
из четырех возможных ответов: «ДА», «ПОЖАЛУЙ, ДА», «ПОЖАЛУЙ, НЕТ», «НЕТ»».
Обработка
При обработке данных в обычных условиях ответы «ДА» и «ПОЖАЛУЙ, ДА»
объединяются (суммируются как ответы «ДА»), так же как и ответы «НЕТ» и «ПОЖАЛУЙ, НЕТ» (суммируются как ответы «НЕТ»).
Расчет результатов диагностики показателей и форм агрессии
Таблица №1
№
1
2
3
4
5
6
7
8
Поправочный
Ключ
коэффициент
1+, 9-, 17-, 25+, 33+, 41+, 48+, 55+, 62+, 68+
Физическая агрессия
11
7+, 15+, 23+, 31+, 39-, 46+, 53+, 60+, 66-, 71+,
Вербальная агрессия
8
73+, 74-, 752+, 10+, 18+, 26-, 34+, 42+, 49-, 56+, 63+
Косвенная агрессия
13
4+, 12+, 20+, 28+, 36Негативизм
20
3+, 11-, 19+, 27+, 35-, 43+, 50+, 57+,64+, 69-,
Раздражение
9
72+
6+, 14+, 22+, 30+, 38+, 45+, 52+, 59+, 65-, 70Подозрительность
11
5+, 13+, 21+, 29+, 37+, 44+, 51+, 58+.
Обида
13
8+, 16+, 24+, 32+, 40+, 47+, 54+, 61+, 67+.
Чувство вины
11
Название шкалы
Суммарные показатели:
— Индекс агрессивности ИА=(«1»+«2»+«3»):3;
— Индекс враждебности ИВ=(«6»+«7»):2;
— Уровень агрессивной мотивации УАМ = («1»+«2»+«5»):3
Интерпретация
Нормой ИА является величина, равная 21±4, а ИВ — 6,5-7 ±3.
Необходимо учитывать, что УАМ≈ ИА
Если УАМ > ИА, то имеется потенциал агрессии.
Если УАМ < ИА, то идет подавление проявлений личности.
При этом обращается внимание на возможность достижения определенной величины, показывающей степень проявления агрессивности.
В случае если сумма баллов по отдельным видам реакций испытуемого не достигает номинальной, то это говорит о значительном снижении или о полном отсутствии соответствующего психологического свойства личности. Следует предполагать наличие у
испытуемого определенной степени пассивности и конформности.
Если же сумма баллов по отдельным видам реакций испытуемого превышает номинальную, то это говорит о чрезмерном развитии форм агрессивности, затрудняющем
сотрудничество, сознательную кооперацию, а также провоцирующем конфликтность.
Сумма баллов, умноженная на поправочный коэффициент для каждого из параметров агрессивности, позволяет получить удобные для сопоставления — нормированные
— показатели, характеризующие индивидуальные и групповые результаты (нулевые
значения не просчитываются).
Вопросы к опроснику Басса т Дарки
1. Временами не могу справиться с желанием навредить кому-либо.
2. Иногда могу посплетничать о людях, которых не люблю.
3. Легко раздражаюсь, но легко и успокаиваюсь.
4. Если меня не попросить по-хорошему, просьбу не выполню.
5. Не всегда получаю то, что мне положено.
6. Знаю, что люди говорят обо мне за моей спиной.
7. Если не одобряю поступки других людей, даю им это почувствовать.
8. Если случается обмануть кого-либо, испытываю угрызения совести.
9. Мне кажется, что я не способен ударить человека.
10. Никогда не раздражаюсь настолько, чтобы разбрасывать вещи.
11. Всегда снисходителен к чужим недостаткам.
12. Когда установленное правило не нравится мне, хочется нарушить его.
13. Другие почти всегда умеют использовать благоприятные обстоятельства.
14. Меня настораживают люди, которые относятся ко мне более дружелюбно, чем я
этого ожидаю.
15. Часто бываю не согласен с людьми.
16. Иногда на ум приходят мысли, которых я стыжусь.
17. Если кто-нибудь ударит меня, я не отвечу ему тем же.
18. В раздражении хлопаю дверьми.
19. Я более раздражителен, чем кажется со стороны.
20. Если кто-то корчит из себя начальника, я поступаю ему наперекор.
21. Меня немного огорчает моя судьба.
22. Думаю, что многие люди не любят меня.
23. Не могу удержаться от спора, если люди не согласны со мной.
24. Увиливающие от работы должны испытывать чувство вины.
25. Кто оскорбляет меня или мою семью, напрашивается на драку.
26. Я не способен на грубые шутки.
27. Меня охватывает ярость, когда надо мной насмехаются.
28. Когда люди строят из себя начальников, я делаю все чтобы они не зазнавались.
29. Почти каждую неделю вижу кого-нибудь из тех, кто мне не нравится.
30. Довольно многие завидуют мне.
31. Требую, чтобы люди уважали мои права.
32. Меня огорчает, что я мало делаю для своих родителей.
33. Люди, которые постоянно изводят вас, стоят того, чтобы их щелкнули по носу.
34. От злости иногда бываю мрачным.
35. Если ко мне относятся хуже, чем я того заслуживаю, я не огорчаюсь.
36. Если кто-то пытается вывести меня из себя, я не обращаю на него внимания.
37. Хотя я и не показываю этого, иногда меня гложет зависть.
38. Иногда мне кажется, что надо мной смеются.
39. Даже если злюсь, не прибегаю к сильным выражениям.
40. Хочется, чтобы мои грехи были прощены.
41. Редко даю сдачи, даже если кто-нибудь ударит меня.
42. Обижаюсь, когда иногда получается не по-моему.
43. Иногда люди раздражают меня своим присутствием.
44. Нет людей, которых бы я по-настоящему ненавидел.
45. Мой принцип: «Никогда не доверять чужакам».
46. Если кто-то раздражает меня, готов сказать ему все, что о нем думаю.
47. Делаю много такого, о чем впоследствии сожалею.
48. Если разозлюсь, могу ударить кого-нибудь.
49. С десяти лет у меня не было вспышек гнева.
50. Часто чувствую себя, как пороховая бочка, готовая взорваться.
51. Если бы знали, что я чувствую, меня бы считали человеком, с которым нелегко
ладить.
52. Всегда думаю о том, какие тайные причины заставляют людей делать чтонибудь приятное для меня.
53. Когда кричат на меня, кричу в ответ.
54. Неудачи огорчают меня.
55. Дерусь не реже и не чаще других.
56. Могу вспомнить случаи, когда был настолько зол, что хватал первую попавшуюся под руку вещь и ломал ее.
57. Иногда чувствую, что готов первым начать драку.
58. Иногда чувствую, что жизнь со мной поступает несправедливо.
59. Раньше думал, что большинство людей говорит правду, но теперь этому не верю.
60. Ругаюсь только от злости.
61. Когда поступаю неправильно, меня мучает совесть.
62. Если для защиты своих прав нужно применить физическую силу, я применяю
ее.
63. Иногда выражаю свой гнев тем, что стучу по столу.
64. Бываю грубоват по отношению к людям, которые мне не нравятся.
65. У меня нет врагов, которые хотели бы мне навредить.
66. Не умею поставить человека на место, даже если он этого заслуживает.
67. Часто думаю, что живу неправильно.
68. Знаю людей, которые способны довести меня до драки.
69. Не огорчаюсь из-за мелочей.
70. Мне редко приходит в голову мысль о том, что люди пытаются разозлить или
оскорбить меня.
71. Часто просто угрожаю людям, не собираясь приводить угрозы в исполнение.
72. В последнее время я стал занудой.
73. В споре часто повышаю голос.
74. Стараюсь скрывать плохое отношение к людям.
75. Лучше соглашусь с чем-либо, чем стану спорить.
Проективный тест «Руки»
Описание
Тест руки (Hand Test) относится к проективным методам исследования личности.
Методика опубликована американскими учеными Берри Брайклином, Зигмундом Пиотровским и Эдвином Вагнером в 1961 г. (идея теста принадлежит Э.Вагнеру) и предна-
значена для предсказания открытого агрессивного поведения. В теоретическом обосновании теста его авторы исходят из положения о том, что развитие функций руки связано
с развитием головного мозга. Велико значение руки и в восприятии пространства, ориентации в нем, необходимо для организации любого действия. Рука непосредственно
вовлечена во внешнюю активность. Следовательно, предлагая обследуемым в качестве
визуальных стимулов изображения руки, выполняющей разные действия, можно сделать выводы о тенденциях активности обследуемых.
Превосходство человека над животными обусловлено уровнем развития человеческого мозга и человеческой руки. Перестав выполнять функцию опоры при передвижении, рука приобрела большую свободу, начала использоваться для выполнения разнообразных функций и тем самым стала вносить определяющий вклад в развитие мышления.
Филогенетические и онтогенетические исследования подтверждают связь между развитием функций руки и развитием умственных способностей. Ни одна часть человеческого организма, за исключением глаз, не оказывает ему такой помощи в восприятии пространства и ориентации в нем, как рука, без чего, в свою очередь, невозможна организация любого действия. Рука непосредственно вовлечена во внешнюю активность
Рука помогает человеку в выполнении множества функций. Существуют факты,
подтверждающие ее активную роль (наряду с глазами) даже во сне. Рука осуществляет
постоянный контакт с внешней средой. Она необходима для удовлетворения витальных
потребностей и участвует практически во всех действиях, связанных с получением удовольствия, в том числе и сексуального. В детские годы рука — главный источник аутоэротического удовольствия. Рука является основным инструментом, обеспечивающим
кинестетическую и тактильную обратную связь, и, следовательно, дает человеку большую часть интериндивидуальной информации.
Таким образом, логично ожидать, что проективный личностный тест, в котором
различные изображения руки используются в качестве визуальных стимулов, позволит
выявить многие поведенческие тенденции человека на основании особенностей его индивидуального восприятия предложенного стимульного материала.
«Hand-Test», как и всякая другая проективная методика, построен на допущении,
что ответы испытуемого на предъявляемые ему неоднозначные стимулы отражают существенные и относительно устойчивые свойства его личности. Как проективная методика «Тест руки» разделяет «сильные и слабые» стороны данного вида психодиагностического инструментария.
«Тест руки» стоит в одном ряду с тестом Роршаха и ТАТ. Он занимает промежуточное положение по степени неопределенности стимульного материала (изображения
рук являются менее неопределенными стимулами, чем пятна Роршаха, так как рука является объектом, который существует в реальном мире). По возможности прогнозировать реальное поведение «Hand-тест», по мнению его авторов, превосходит тест Роршаха и ТАТ, так как его ответы более тесно связаны с моторной сферой человека. Частота,
с которой летучие мыши и бабочки видны на чернильном пятне, гораздо больше, чем
частота, с которой они встречаются в жизни. «Hand-тест» вызывает гораздо меньше
фантастических ассоциаций. Поэтому тенденции к действию, выявленные «Handтестом», имеют большую вероятность к действительному проявлению во внешнем поведении.
В силу своих конструктивных особенностей методика позволяет надежно прогнозировать и качественно оценивать такое специфическое свойство личности, как «открытое агрессивное поведение».
«Открытое агрессивное поведение» описывалось Э. Вагнером как противоречащее
социальным нормам в ситуациях совместной деятельности. Понятие «агрессивность»,
предложенное Э. Вагнером, включает три необходимых и взаимосвязанных компонента:
1) намеренность (в отличие от случайности);
2) применение насилия, а не просто угрозы;
3) наличие телесных повреждений или каких-либо негативных последствий у потерпевших.
Люди, склонные к такому поведению, становятся, как правило, предметом внимания школьной администрации, милиции, суда, врачей психиатрических клиник и т. д.
Крайними примерами открытого агрессивного поведения могут служить драки со сверстниками или учителями в школе, бросание различных предметов с целью нанесения
повреждений во время семейных ссор, совершение различных правонарушений и др.
«Тест руки» предсказывает не конкретный вид агрессивной реакции, а склонность к агрессивному поведению вообще.
В 1978 г. Э.Вагнер на основе изучения работ, выполненных с помощью теста руки,
сделал вывод о его высокой валидности и надежности.
Первая цель теста заключается в прогнозировании явного агрессивного поведения.
Термин «проявление» определен как такое поведение субъекта, которое обращает
на себя внимание со стороны администрации, психиатров клиник и т. п., т. е. явное агрессивное поведение.
Термин «количество баллов проявления» изобретен не для того, чтобы предсказать
специфические реакции, а скорее для того, чтобы предсказывать тенденцию к действиям
агрессивного характера.
Таким образом, концепция «проявления» включает такие действия, как: провоцирующие легальные действия против других лиц, вызванные маниакальными параноидными тенденциями; обман и ограбление других лиц; бросание предметов в целях нанесения удара (муж и жена во время супружеских ссор); драки школьников со своими товарищами или учителями; разрушение постельных принадлежностей и мебели и т. д.
Подсчет баллов по таким «проявлениям» основан на том принципе, что вероятность явного агрессивного поведения возрастает в тех случаях, когда доминантные и агрессивные аттитюды (эмоционально окрашенное отношение, нередко безотчетное, к каким-либо людям или явлениям) преобладают над аттитюдами, означающими социальное сотрудничество или зависимость.
Стимульный материал
Стимульный материал представляет собой 10 карточек (10x14 см), следующих друг
за другом в определенном порядке. На девяти из них расположены контурные изображения кисти руки в разных позициях. Десятая карточка — пустая. На ней ничего не изображено.
Изображения предъявляются в определенной последовательности и положении.
Подача стимульного материала при жестком порядке предъявления предполагает
возможность поворота изображения ребенком в любом направлении до тех пор, пока не
будет сформулирован ответ.
Инструкция
Основная: «Какое, по Вашему мнению, действие выполняет нарисованная рука?
Что способен выполнять человек, рука которого принимает такое положение?»
Инструкция при показе пустой таблицы:
«Представьте кисть руки и опишите ее воображаемые действия».
Расширенная: «Посмотри, здесь нарисована рука. Скажи, как тебе кажется, что
делает эта рука? и чья она? мужская, женская? Ты можешь поворачивать картинку, если
тебе не понятно».
Пример представления инструкции. Перед ребенком открывается карточка №1 и
говорится: «Посмотри, здесь нарисована рука. Посмотри на нее внимательно и скажи,
как тебе кажется, что делает эта рука? Ты можешь поворачивать картинку, если тебе не
понятно. Давай по пробуем, так что делает эта рука?»
Детям старше 8 лет можно предложить несколько более «сложную» инструкцию:
«Что делает человек, которому принадлежит эта рука?»
Как правило, дети ограничиваются одним утверждением, однако желательно, не
давя на ребенка, для более полного анализа и интерпретации получить от него по 2-3 ответа на каждое изображение.
Далее ребенку предъявляется изображение (карточка) № 2 и инструкция повторяется в следующем виде: «Что делает эта рука?». Достаточно часто у ребенка возникает
вопрос, одна и та же ли это рука. В этом случае имеет смысл в доступной форме объяснить ребенку, что экспериментатор этого не знает, а ребенок должен ответить так, как
ему кажется.
Таким образом, ребенку по очереди демонстрируются 9 изображений. При этом
каждое изображение вначале предъявляется ему в стандартной позиции.
Не следует запрещать ребенку пытаться своей рукой изобразить ту же позу. Это,
как правило, облегчает процесс идентификации движения, позы предъявляемого изображения, но следует отметить такие факты в протоколе.
Если ребенок затрудняется в ответе, следует постараться мягко стимулировать его
следующим образом: «Попробуй, постарайся, попробуй повернуть, посмотри еще» и т.
п.
При предъявлении изображения № 10 (пустая карточка) ребенку дается следующая
инструкция: «Перед тобой пустой лист бумаги. Здесь ничего не нарисовано. Представь
себе какую-нибудь руку. Как ты думаешь, что она делает?».
Точно так же, как и при предъявлении предыдущих карточек с изображениями,
можно задавать уточняющие вопросы, которые в краткой форме регистрируются в протоколе обследования.
Регистрация результатов
Фиксируются все ответы ребенка, латентное время реакции (продолжительность
времени от предъявления изображения до начала ответа), уточняющие вопросы, положение предъявленной карточки в пространстве (стандартное или повернутое ребенком)
и дополнительные разъяснения для каждого изображения.
Обработка
Оценка полученных данных осуществляется по следующим категориям.
1) Агрессия (Agg) — рука воспринимается как доминирующая, наносящая повреждения, оскорбляющая, активно захватывающая какой-либо предмет. Все эти тенденции
к действию предполагают довольно высокую степень принятия идеи «проявления». Бессознательная цель «Agg» поведения — наказание и искупление.
2) Директивность (указания) (Dir). Эта категория включает ответы, в которых
рука воспринимается как доминирующая, находится в ситуации превосходства, руководящая, рука вышестоящего, управляющая, направляющая, отдающая команды, перечащая, препятствующая, мешающая или каким-то иным способом активно влияющая на
другого человека. Сюда же попадают ответы, в которых рука кажется направленной на
коммуникацию, но эта направленность является вторичной по отношению к намерению
подчинить другого человека своему влиянию
Ответы этой категории отражают установку превосходства над другими людьми,
ожидание, что другие должны вести себя (согласиться) в соответствии с намерениями
руки, а не наоборот; повышенную готовность использовать других людей в своих интересах; готовность извлечь выгоду от других.
3) Страх (тревожность) (F). Эта категория включает ответы, отражающие страх
перед ответным ударом, рука выступает в ответах как жертва агрессивных проявлений
другого лица или стремится оградить кого-либо от физических воздействии, летящего
предмета, а также воспринимается в качестве наносящей повреждения самой себе (мазохистские тенденции) или ожидания возможной агрессии. К категории «F» относятся
не «истинные» тенденции к действию, а защитные реакции.
4) Привязанность (эмоциональность, аффектация) (Aff) — рука выражает любовь, позитивные эмоциональные установки к другим людям, руки для приветствия,
благожелательность, зависимость.
Эта категория включает ответы, в которых рука представляется делающей аффективный жест или аффективно благожелательный жест. Руки представляются предлагающими (не просящими и не получающими) дружбу или помощь другим.
И хотя большинство этих ответов включает прямое и непосредственное общение (и
могут по этой причине быть смешаны с ответами категорий Коммуникация), все они характеризуются, прежде всего, благожелательным отношением и связаны с аффектацией.
Для ответов категории Коммуникация такие качества не характерны.
5) Коммуникация (Com). К этой категории относятся ответы, в которых рука общается или пытается общаться с кем-то, общение на равных, язык глухонемых. При
этом общающийся находится в равной или подчиненной позиции по отношению к своему партнеру.
Важно четко различать категории «Dir» и «Com». Четкое представление об этих
отличиях может дать сравнение психологического различия между «нотацией», «социальной правильностью» (примеры «Директивности») с «попыткой договориться» (относится к «Коммуникативности»). Коммуникация, имеющая место в ответах Dir, является
вторичной по отношению к желанию оказать активное воздействие на аудиторию.
6) Зависимость (Dep). К этой категории относятся ответы, в которых рука воспринимается как ищущая помощи или поддержки у других людей, выражает подчинение
другим лицам, рука к низу, просит милостыню. Возможность совершить какое-либо
действие зависит в данном случае от благожелательного отношения других людей, от их
желания помочь. В эту же категорию входят ответы, в которых рука воспринимается как
подчиняющаяся другим.
Эта категория включает ответы, в которых рука активно или пассивно ищет поддержки или помощи со стороны другого лица. Успешное осуществление тенденции к
этому действию зависит от явной или подразумеваемой необходимости в доброжелательном отношении со стороны других лиц.
7) Эксгибиционизм (демонстративность) (Ex). К этой категории относятся ответы, в которых рука принимает участие в деятельности, связанной с развлечениями, самовыражением, рука разными способами выставляет себя напоказ, демонстративностью
(рука для маникюра, украшение на руке).
Эта категория включает ответы, в которых рука проявляет себя тем или иным способом. Рука участвует в каком-то эксгибиционистском акте или нарочито проявляет себя.
8) Увечность (ущербность, дефицитарность) (Crip). Эта категория включает ответы, в которых рука воспринимается как больная, искалеченная, деформированная или
каким-либо образом поврежденная, неспособна к каким-либо действиям. Эта категория
включает руки, которые представляются как покалеченные, поврежденные, ущербные и
т.д.
9) Активная безличность (Act) — ответы, в которых рука проявляет тенденцию к
действию, завершение которого не требует присутствия другого человека или людей,
однако рука должна изменить свое физическое местоположение, приложить усилия
(нейтральные физические действия).
10) Пассивная безличность (Pas) — также проявление тенденции к действию, в
которых рука совершает пассивные действия, завершение которого не требует присутствия другого человека, но при этом рука не изменяет своего физического положения,
свешивается вдоль туловища (рука не выполняет никаких действий) и не сопротивляется силе тяжести.
11) Описание (Des) — ответы, в которых рука только описывается, тенденция к
действию отсутствует.
Эта категория включает ответы, которые являются скорее физическим описанием
руки. Рука как бы нарисована, происходит описание образа или настроения без проецирования тенденции к действию. У пациента могут быть определенные («настроения»,
связанные с рукой, однако никаких ассоциаций с тенденцией к действию или кинестетических ассоциаций не наблюдается.
12) Уход (отказ) от ответа (Fail) – человек не знает, что может выражать данная
картинка или не хочет отвечать.
13) Напряжение (Ten). К этой категории относятся ответы, в которых рука затрачивает
определенную энергию, но практически ничего не достигает. Энергия уходит на то, чтобы
удержать свои чувства или поддержать себя в сложных ситуациях. Для этих ответов характерны переживания тревоги, напряжения, дискомфорта.
14) Галлюцинации (Bas). К этой категории относятся ответы невероятного, необычного, и вместе с тем страшного и пугающего содержания. При этом контуры рисунка, как правило, игнорируются.
Обычно для интерпретации используют первые 12 оценочных категорий. В расширенном варианте интерпретации используются 14 оценочных категорий, в которые, входят напряжение и галлюцинации
Ответы, относящиеся к первым двум категориям, рассматриваются как связанные с
готовностью обследуемого к внешнему проявлению агрессивности, нежеланием приспособиться к окружению. Четыре последующие категории ответов отражают тенденцию к действиям, направленным на приспособление к социальной среде, вероятность
агрессивного поведения незначительна.
После отнесения ответов испытуемых к соответствующим категориям производят
следующую математическую обработку.
1. Подсчитывается процент ответов каждой категории по отношению к общему количеству ответов.
2. Вычисляется количественный показатель открытого агрессивного поведения
рассчитывается по следующей формуле:
An=Σ(«Agg»+«Dir»)—Σ(« Aff»+«Com»+«Dep»)
Ответы, попадающие под категории «эксгибиционизм» и «увечность», при оценке
вероятности агрессивных проявлений не учитываются, т. к. их роль в данной области
поведения непостоянна. Эти ответы могут лишь уточнить мотивы агрессивного поведения.
Кроме вычисления количественного показателя An, необходимо обратить внимание на соотношение оценочных категорий в ответах испытуемого. Так, несколько ответов типа Agg на фоне отсутствия ответов типа Aff, Соm или Dep может свидетельствовать о более высокой агрессивности, чем большее количество агрессивных ответов в сочетании с таким же большим количеством ответов, обозначающих тенденцию к социальной кооперации.
Основные принципы интерпретации результатов
В связи с тем, что развитие эмоциональной сферы ребенка, становление личностных характеристик нельзя считать законченным в анализируемый возрастной период,
отнесение ответов к той или иной категории желательно производить после уточняющих вопросов, выяснения ситуации, в которой происходит действие, связанное с изображением руки.
Ситуация, когда ребенок затрудняется ответить или ему необходимо повернуть
карточку, для того чтобы дать хотя бы один ответ, может отражать обедненность зрительного образа или, вероятно, слабость зрительной памяти. Это также должно учитываться при интерпретации результатов.
Наиболее обоснованный прогноз возможен в отношении внешнего проявления агрессивности, так как валидизация теста проводилась относительно оценки этого показателя.
Все тенденции, выявляемые «Hand-тестом», взаимосвязаны и предопределяют друг
друга. Этот принцип вводит понятие соотношения ответов различных категорий и предполагает перевод абсолютного количества ответов каждой категории в проценты. Таким
образом, при интерпретации результатов имеет значение не столько количество ответов
определенного типа, сколько его соотношение с количеством ответов других типов. Так,
два-три агрессивных ответа «Agg» на фоне полного отсутствия ответов, отражающих
дружеские отношения и желание сотрудничать («Aff», «Com», «Dep»), свидетельствуют
о большей враждебности, чем большое количество агрессивных ответов в сочетании с
большим количеством доброжелательных.
Широкая клиническая интерпретация «Теста руки» (так же, как интерпретация любой
проективной методики) является творческим процессом, который во многом определяется теоретическими взглядами экспериментатора и опытом его работы с данной проективной методикой.
Карточки с изображениями рук для теста Вагнера «Руки»
ПРИЛОЖЕНИЕ 2
Протоколы первичного опроса диагностики
агрессивной составляющей поведения подростков с ЗПР
ПРИЛОЖЕНИЕ 3
Подробное описание упражнений программы
коррекции агрессивного поведения подростков с ЗПР
Занятие 1 «Знакомство. Правила»
Цель: познакомиться с участниками тренинга и выработать правила условий работы
группы.
Упражнение "Тренинговое имя"
"Нам предстоит большая совместная работа, а потому нужно познакомиться и
запомнить имена друг друга. В тренинге нам предоставляется прекрасная возможность,
обычно недоступная в реальной жизни, – выбрать себе имя. У вас есть тридцать секунд
для того, чтобы подумать и выбрать для себя игровое имя, и написать его на бейдже.
Все остальные члены группы (и ведущие тоже) в течение всего тренинга будут
обращаться к вам только по этому имени".
Упражнение «Правила нашей группы»
Обсуждаются нижепреведенные правила условий работы группы и достигается
совместное их принятие.
Общение по принципу "здесь и теперь". Во время занятий все говорят только о том,
что волнует их именно сейчас, и обсуждают то, что происходит с ними в группе.
Персонификация высказываний. Для более откровенного общения во время занятий
мы отказываемся от безличной речи, помогающей скрывать собственную позицию и тем
самым уходить от ответственности за свои слова. Поэтому мы заменяем высказывание
типа: "Большинство людей считают, что ..." – на такое: "Я считаю, что ..."; "Некоторые
из нас думают ..." – на "Я думаю ..." и т.п.
Искренность в общении. Во время работы мы говорим только то, что чувствуем и
думаем по поводу происходящего, т.е. только правду. Если нет желания высказаться
искренне и откровенно, лучше промолчать. Это правило означает открытое выражение
своих чувств по отношению к действиям других участников и к самому себе.
Конфиденциальность всего происходящего в группе. Все, что происходит во время
занятий, ни под каким предлогом не разглашается. Мы уверены в том, что никто не
расскажет о переживаниях человека, о том, чем он поделился. Это помогает нам быть
искренними, способствует самораскрытию. Мы доверяем друг другу и группе в целом.
Определение сильных сторон личности. Во время занятий (в ходе упражнения или
его обсуждения, в процессе выполнения заданий или этюдов) любой из нас стремится
подчеркнуть положительные качества человека, с которым мы работаем вместе.
Каждому члену группы надо сказать как минимум хоть одно хорошее и доброе слово.
Недопустимость
непосредственных
оценок
человека. При
обсуждении
происходящего мы оцениваем не участника, а только его действия и поведение. Мы не
используем высказывания типа: "Ты мне не нравишься", а говорим: "Мне не нравится
твоя манера общения". Мы никогда не скажем: "Ты плохой человек", а просто
подчеркнем: "Ты совершил плохой поступок".
Как можно больше контактов и общения с различными людьми. Разумеется, у
каждого из нас есть определенные симпатии, кто-то нам нравится больше, с кем-то
более приятно общаться. Но во время занятий мы стремимся поддерживать отношения
со всеми членами группы, и особенно с теми, кого меньше всего знаем.
Активное участие в происходящем. Это норма поведения, в соответствии с которой
в любую минуту мы реально включены в работу. Активно смотрим, слушаем, чувствуем
себя, партнера и коллектив в целом. Не замыкаемся, даже если услышали в свой адрес
что-то не очень приятное. Не думаем только о собственном "Я", получив много
положительных эмоций. Мы все время в группе, внимательны к другим, нам интересны
окружающие.
Уважение говорящего. Когда высказывается кто-то из товарищей, мы его
внимательно слушаем, давая возможность сказать то, что он хочет. Помогаем ему, всем
своим видом показывая, что слушаем его, рады за него, интересуемся его мнением,
внутренним миром. Не перебиваем и молчим до тех пор, пока он не закончит говорить.
И лишь после этого задаем свои вопросы, благодарим или спорим с ним".
Упражнение "Мой Плакат"
Участникам предлагают нарисовать на листе бумаги плакат, состоящий из
нескольких разделов:
1. Имя.
2. Возраст.
3. Вес.
4. Рост.
5. Мой любимый цвет.
Нарисовать:
а) чем я люблю заниматься;
б) некоторые мои друзья;
в) так я выгляжу, когда я счастлив (автопортрет);
г) моя семья;
д) если бы у меня было одно желание, я бы загадал, чтобы...;
е) вот мое любимое место.
Эти плакаты прикрепляются на грудь, и участники в произвольном порядке ходят по
комнате, знакомясь друг с другом в течение 15 минут.
Упражнение «Ладошка»
На листке бумаги каждый участник обводит ладошку и внутри контура пишет
качество, которое нравится в самом себе. Листики передаются по кругу, а остальные
участники дописывают те качества, которые нравятся в хозяине ладошки. Листики
необходимо подписать.
Когда "ладошки" вернутся к своему хозяину, все ребята благодарят друг друга.
Обязательно необходимо зафиксировать внимание участников на том, что пишутся
не только положительные качества.
Заметки для ведущего: Если в группе уже выявлены изгои, то их «ладошки» могут
оказаться пустыми или с оскорблениями. Чтобы предотвратить это, нужно объяснить
всем, что если они не могут найти положительное в других, значит, они
ненаблюдательны, ведь не бывает такого, чтобы в человеке. Не было ничего хорошего.
Упражнение «Объединение»
Участники свободно разбредаются по комнате.
Найдите друг друга те, у кого одинаковый цвет глаз" варианты: "Те, у кого день
рождения летом", "Те, в чьем имени 5 букв" и т.д.
Возможны другие варианты, когда участники объединяются в группы по месту
проживания, знаку зодиака, любимому цвету и т.п.
Упражнение «Мой сосед слева»
Внимательно посмотрите на соседа слева и назовите то, что у того хорошо
получается. Круг должен замкнуться. По окончании ведущий спрашивает, приятно ли
было слышать от других положительные оценки своих умений.
Заметки для ведущего: Могут возникнуть затруднения в отношении ведущего
изгоев. Нужно напомнить ребятам, что не бывает так, чтобы человек ничего не умел
делать.
Упражнение «Рефлексия»
Участники по кругу высказываются о том, как они себя чувствовали на занятии, что
понравилось, что нет.
Занятие 2 «Знакомство. Встреча»
Цель: дальнейшее знакомство и налаживание взаимодействия между участниками
тренинга, выработка навыков осознавания своих чувств, мыслей, поведения, рефлексии.
Упражнение «Походка могущества»
Ведущий предлагает участникам пройтись как ковбой, старик, индеец,
корольмилиционер, преступник, жираф, маленькая мышка, слон, медведь, заяц, и т. д.
Упражнение «Посидите так, как сидит…»
Ведущий предлагает участникам посидеть на своих стульях так, как сидели бы:
король, курица на насесте, начальник милиции, преступник на допросе, судья, жираф,
маленькая мышка, слон, пилот, бабочка и т. д.
Упражнение "Встреча руками"
Встаньте напротив друг друга в паре или сядьте удобно так, чтобы ваши руки могли
встретиться. Закройте глаза. По команде ведущего пусть ваши руки сначала найдут:
1) друг друга;
2) познакомятся;
3) проявят симпатию;
4) потанцуют;
5) подерутся;
6) помирятся;
7) попрощаются.
Всего задание занимает 5 – 7 минут. Обсудить чувства на разных этапах.
Упражнение «Разожми кулак»
Участники разбиваются на пары: один сжимает кулак, а второй пытается разжать
пальцы за одну минуту. Потом партнеры меняются ролями и ситуация повторяется.
Далее следует обсуждение, кому и как удалось это сделать. Возможны варианты: силой,
просьбой, легкими поглаживаниями.
Упражнение "Отзеркаливание"
Инструкция: "Сейчас мы предлагаем выполнить несколько несложных заданий,
точнее – сымитировать их выполнение. Внимательно прослушайте задания. Их всего
четыре. Задания следующие:
1) пришиваем пуговицу;
2) собираемся в дорогу;
3) печем пирог;
4) выступаем в цирке.
Особенность этих заданий в том, что каждое из них вы будете выполнять попарно,
причем напарники встанут друг против друга, и один из них станет на время зеркалом,
т.е. будет копировать все движения своего партнера. Затем партнеры меняются ролями.
Один из них – исполнитель, а другой – его зеркальное отражение, подражающее всем
движениям исполнителя".
Упражнение «Хвост дракона»
Упражнение-игра, построенное по принципу, аналогичному «молекуле», с такой же
целью. Участники разбиваются на группы по 4-6 чел и образуют что-то типа
«паровозиков». По команде тренера начинают хаотичное движение в ограниченном
пространстве. По хлопку, каждая группа старается «оторвать» последнего от какой-либо
группы, причем нельзя позволить оторвать своего замыкающего. Эффект – практически
такой же как и в «Молекуле».
Упражнение «Рефлексия»
Участники по кругу высказываются о том, как они себя чувствовали на занятии, что
понравилось, что не понравилось, что получилось, что нет, что было затруднительным.
Занятие 3 «Доверие»
Цель: дальнейшее знакомство, общение, выработка доверия у участников друг к
другу.
Упражнение «Броуновское движение молекул»
Группа изображает броуновское движение: участники ходят по помещению, не
вступая ни в какие контакты. Потом, по сигналу, они могут вступать в любые
невербальные контакты друг с другом. При этом они должны прислушиваться к своим
ощущениям: что с ними происходит, когда другие пытаются идти на контакт с ними, и
что происходит, когда они пытаются идти на контакт, а им идут или не идут навстречу.
После этого задача усложняется: участники должны передвигаться с закрытыми
глазами и, столкнувшись с другим участником, пытаться опознать друг друга.
Упражнение "Общение тыльной стороной руки"
Встаньте напротив друг друга в паре или сядьте удобно так, чтобы ваши руки могли
встретиться. Закройте глаза. По команде ведущего пусть ваши руки сначала найдут: 1)
друг друга; 2) познакомятся; 3) проявят симпатию; 4) потанцуют; 5) подерутся; 6)
помирятся; 7) попрощаются.
Всего задание занимает 5 – 7 минут. Обсудить чувства на разных этапах.
Упражнение "Слепая прогулка"
Предложите Вашему партнеру взять Вас на "слепую" прогулку, где он должен
предоставлять Вам разнообразные предметы и вещи для ощущения форм, размеров,
текстур, температур и других характеристик реальных объектов, используя Ваши
кинестетические и аудиальные возможности.
Упражнение "Шалаш"
Первые два участника становятся вплотную спиной друг к другу. Затем каждый из
них делает шаг (два) вперед для того, чтобы установить равновесие и позу, удобную для
двоих участников. Таким образом, они должны представить из себя основу "шалаша".
По очереди к "шалашу" подходят и "пристраиваются" новые участники, находя для себя
удобную позу и не нарушая комфорта других.
Обсуждение: Как вы себя ощущали во время "постройки шалаша"? Что необходимо
было сделать для того, чтобы каждый ощущал себя комфортно?
Упражнение «Тарабарский язык»
Ведущий говорит подросткам, что сегодня они научатся говорить на иностранном
языке – тарабарском. Подросткам предлагается что-то рассказать или спеть на
незнакомом для них и других языке.
Упражнение «На коленки - по кругу»
Участники стоят в кругу по принципу «паравозик», при этом обнимают за талию
человека, стоящего через одного впереди. Задание – сесть на коленки тому, кто стоит
сзади. Получается не сразу, как правило на первых порах кто-нибудь выпадает из круга
и весь круг из-за этого разваливается. Тренер дает установку на то, что любое
командное дело похоже на выполняемое упражнение – пока все держат друг друга – все
буде работать. Нет самого главного или не важного. Если выпадает один –
разваливается все. Пробуют еще раз или несколько – до тех пор, пока не получится
правильно. После этого все отпускают руки и тренеру имеет смысл, в целях большего
сплочения группы поощрить участников на небольшое проявление радости и гордости
собой, - «Вы сделали это, имеет смысл поаплодировать себе и коллегам по группе»
Упражнение «Рефлексия»
Участники по кругу высказываются о том, как они себя чувствовали на занятии, что
понравилось, что не понравилось, что получилось, что нет, что было затруднительным.
Занятие 4 Деловая игра «Потерпевшие кораблекрушение»
Цель: изучить процесс выработки и принятия группового решения в ходе общения и
групповой дискуссии.
Время проведения: около 1,5 часа.
Порядок проведения.
Ознакомление всех участников с условиями игры (Приложение 1).
Попросите каждого из них самостоятельно проранжировать указанные предметы
с точки зрения их важности для выживания (поставьте цифру 1 у самого важного для
вас предмета, цифру 2 – у второго по значению и т. д., цифра 15 будет соответствовать
самому менее полезному предмету). На этом этапе упражнения дискуссии между
участниками запрещены. Отметьте среднее индивидуальное время выполнения задания.
3. Разбейте группу на подгруппы примерно по 6 человек. Одного студента из каждой
подгруппы попросите быть экспертом.
Предложите каждой подгруппе составить общее для труппы ранжирование
предметов по степени их важности (так же, как они это делали по отдельности).
На этом этапе допускается дискуссия по поводу выработки решения.
Отметьте среднее время выполнения задания для каждой подгруппы.
4. Оцените результаты дискуссии в каждой подгруппе.
Для этого:
а) выслушайте мнения экспертов о ходе дискуссии и о том, как принималось
групповое решение, первоначальные версии, использование веских доводов, аргументов
и т. д.;
б) зачитайте "правильный" список ответов, предложенный экспертами ЮНЕСКО
(приложение 2). Предложите сравнить "правильный" ответ, собственный результат и
результат группы: для каждого предмета списка надо вычислить разность между
номером, который присвоил ему индивидуально каждый студент, группа и номером,
присвоенным этому предмету экспертами. Сложите абсолютные значения этих
разностей для всех предметов. Если сумма больше 30, то участник или подгруппа
"утонули";
в) сравните результаты группового и индивидуального решения. Явился ли
результат группового решения более правильным по сравнению с решениями отдельных
людей?
Комментарий к проведению игры.
– Это упражнение дает возможность количественно оценить эффективность
группового решения.
– В группе возникает большее количество вариантов решения и лучшего качества,
чем у работающих в одиночку.
– Решение проблем в условиях группы обычно занимает больше времени, чем
решение тех же проблем отдельным индивидом.
– Решения, принятые в результате группового обсуждения, оказываются более
рискованными, чем индивидуальные решения.
– Индивид, обладающий особыми умениями (способности, знания, информация),
связанными с групповой задачей, обычно более активен в группе, вносит больший вклад
в выработку групповых решений.
Упражнение «Рефлексия»
Участники по кругу высказываются о том, как они себя чувствовали на занятии, что
понравилось, что не понравилось, что получилось, что нет, что было затруднительным.
Занятие 5 «Трансформация гнева, злости»
Цель: осознание и отреагирование вытесненных, отрицаемых, «замороженных»
чувств, эмоций, болезненных ситуаций у участников группы.
Упражнение «Волшебные линии»
А сейчас мы будем рисовать линии, которые будут изображать разные эмоции.
Сначала, давай нарисуем радостные линии.
Какого они будут цвета? Какие они будут по форме и длине?
Теперь давай нарисуем линии злости (вопросы те же).
А теперь линии спокойствия.
Упражнение «Я сердит, когда…на кого…»
Нужно вспомнить ситуации, когда ты злишься, сердишься на кого-то. (Не менее15)
Опишите несколько эпизодов, когда у тебя испортилось настроение, и ты гневаешься.
Что ты чувствуешь?
Упражнение «Какой он мой гнев»
Представь свой гнев, на что он похож?
Какой он на слух? (громкий - тихий, резкий - плавный, ритмичный – мелодичный).
Какой он на ощупь? (гладкий – шершавый, мягкий – колючий, теплый – холодный,
мокрый, скользкий, неприятный)
Какой он на вкус и запах?
Какого он цвета?
Сегодня мы с тобой будем РИСОВАТЬ свой гнев.
«Бумажный бум»
Команда делить на две части, на полу прочеркиваются 2 линии. Одна команда
оказывается на левой части, другая на правой части. Участникам передаются листы
бумаги поровну и сминают в мячик. Задача каждой из команд все те мячики, которые
оказались на ее территории, перебросить на территорию другой команды.
Упражнение «Слушаем себя».
«Давай сядем поудобнее, расслабимся и закроем глаза. Послушаем, что происходит
вокруг и внутри тебя. Внимательно прислушайся к своим ощущениям…
Что ты сейчас чувствуешь, что хочешь?
Какое у тебя настроение?
Открой глаза и попробуй свои чувства изобразить в круге.
Упражнение «Волшебный круг».
«Перед тобой разноцветные краски и лист бумаги с нарисованным кругом. Я тебе
предлагаю в круге нарисовать то, что ты увидел или представил, когда прислушивался к
себе». По окончании можно дать название работе. И обсудить чувства, которые
подросток нарисовал.
Занятие 6 «Сиамские близнецы»
Цель: улучшение психологического самочувствия за счет осознания языка тела.
Достижению этой цели способствует последовательное решение следующих
задач: нахождение и снятие собственных зажимов; изучение невербальных компонентов
общения; осознание языка собственного тела. После каждого упражнения происходит
обсуждение (шерринг): обмен мнениями, чувствами, переживаниями, открытиями.
Упражнение "Огонь – лед"
Упражнение включает в себя попеременное напряжение и расслабление всего тела.
Участники выполняют упражнение, стоя в кругу. По команде ведущего "Огонь"
участники начинают интенсивные движения всем телом. Плавность и степень
интенсивности движений выбираются каждым участником произвольно. По команде
"Лед" участники застывают в позе, в которой застигла их команда, напрягая до предела
все тело. Ведущий несколько раз чередует обе команды, произвольно меняя время
выполнения той и другой.
Упражнение "Ртуть"
Участники стоят в кругу. Ведущий предлагает участникам представить свое тело в
виде механизма, который нуждается в смазке, или в виде сосуда, который должен быть
полностью наполнен жидкостью, например ртутью. "Я ввожу ртуть (или масло) в ваш
указательный палец". Вы должны заполнить жидкостью все суставы вашего тела.
Упражнение выполняйте медленно и сосредоточенно, чтобы ни один участок не остался
без смазки.
Упражнение "Сиамские близнецы"
Участники разбиваются на пары. Ведущий предлагает каждой паре представить себя
сиамскими близнецами, сросшимися любыми частями тела. "Вы вынуждены
действовать как одно целое. Пройдитесь по комнате, попробуйте сесть, привыкните
друг к другу. А теперь покажите нам какой-нибудь эпизод из вашей жизни: вы
завтракаете, одеваетесь и т.д." Упражнение тренирует навыки взаимосвязи и
взаимозависимости в едином взаимодействии.
Упражнение "Разговор через стекло"
Участники разбиваются на пары. Ведущий: "Представьте себе, что вас и вашего
партнера разделяет окно с толстым, звуконепроницаемым стеклом, а вам надо передать
ему какую-то информацию. Говорить запрещено - ваш партнер вас все равно не
услышит. Не договариваясь с партнером о содержании разговора, попробуйте передать
через стекло все, что нужно, и получить ответ. Встаньте друг против друга. Начинайте".
Все остальные участники внимательно наблюдают, не комментируя происходящее.
После окончания этюда все обсуждают увиденное.
Упражнение «Равновесие»
Принцип тот же, что и в «Домбайском боксе», только партнеры стоят напротив друг
друга в положение «на одной половице», носком передней ноги касаясь носка партнера.
Правая рука выставлена вперед, ладонь смотрит влево, ребром ладони – вниз. Задача –
толкая партнера в ладонь, вывести его из равновесия.
Упражнение «Ликование»
Тренер задает вопрос участникам об этимологии слова «ликование». Группа
вспоминает, после чего приходит к решению – «ликование» от слова «лик», «лицо».
Далее тренер рассказывает о том, что у славян было нечто вроде обычая – выражать
доверие и приязнь с помощью процесса ликования. Партнеры обнимали друг друга так,
чтобы одна рука была на плече, другая – на поясе, и несколько раз хлопали друг друга
по спине. Колени соприкасались, и партнеры прикасались щекой к щеке. Тем самым они
демонстрировали отсутствие оружия на поясе, отсутствие брони на груди и спине,
отсутствие шлема. После объяснения процесса, группе дается задание – «у вас есть три
минуты, обликовать каждого, присутствующего в комнате» Участники бросаются
выполнять инструкцию, торопятся, обнимаются, хохочут, происходит очень сильный
выброс позитивной энергетики.
Занятие 7 «Я-высказывания»
Цель: познакомиться с такой формой высказываний как Я-высказывание, осознать
свои намерения, видение, состояние, свои чувства. Научиться замечать особенности
характера и достоинства партнера. Научиться умело формулировать свои послания и
доносить их до партнера.
Упражнение «Похвали себя»
Участникам предлагается подумать и рассказать о тех свойствах, качествах, которые
им нравятся в себе или отличают от других. Это могут быть любые особенности
характера и личности. Напомним, что овладение этими качествами делает нас
уникальными.
Упражнение «Комплимент»
Каждому участнику предлагается сосредоточить свое внимание на достоинствах
партнера и сказать ему комплимент, который бы звучал искренне и сердечно.
Упражнение «Два барана»
Игроки разбиваются на пары. Широко расставив ноги, склонив вперед туловище,
упираются ладонями и лбами друг в друга. Задача – противостоять друг другу, не
сдвигаясь с места. Можно издавать звуки "Бе-е-е".
Упражнение «Я-высказывания»
Разыгрывается сценка на проблемную тему (например: друг опоздал на встречу и
после предъявленных претензий не извинился, а стал нападать сам). Затем тренер
объясняет, что для снижения накала конфликтной ситуации очень эффективно
использование в общении "я-высказываний" – это способ сообщения собеседнику о
своих нуждах, чувствах без осуждения или оскорбления.
Принципы, на которых строятся "я-высказывания":
– безоценочное описание действий, что совершил этот человек (не стоит: "ты
пришел поздно", желательно: "ты пришел в 12 ночи");
– ваши ожидания (не стоит: "ты не вывел собаку", желательно: "я надеялся, что ты
выведешь собаку");
– описание своих чувств (не стоит: "ты меня раздражаешь, когда делаешь это",
желательно: "когда ты делаешь это, я испытываю раздражение");
– описание желаемого поведения (не стоит: "ты никогда не звонишь", желательно:
"мне хотелось бы, чтобы ты звонил, когда задерживаешься").
Обсуждение: Почему, по вашему мнению, исполнители роли так поступили? Что
помешало им спокойно воспринимать информацию?
Упражнение «Ролевая игра»
Разыгрывается сценка на предыдущую тему, при этом используются "явысказывания", но актеры меняются ролями: роль парня исполняет девушка, а роль
девушки – парень.
Обсуждение: Что изменилось с использованием "я-высказываний"? При каких
обстоятельствах вы бы могли использовать навыки "я высказываний" в жизни?
Упражнение «Рыбки-актинии»
Группа делится на две приблизительно равные части. Одна половина из них
представляет себя актиниями, другая половинка рыбками. Рыбки могут плавать между
актиниями. А могут хватать или не хватать, удерживать или отпустить. Удерживать
сколь угодно долго, захватывать еще одну. Рыбка может вырываться или оставаться.
Актинии не могут сходить со своего места. Они пятками приращены к полу. Действие
выполняется 10-15 мин. После чего актинии и рыбки меняются ролями. Обсуждение –
кем было легче – рыбкой или актинией, хотелось ли хватать и удерживать, хотелось ли
быть схваченным и удерживать, кто остался не захваченным, кто никого не захватил
(Даниил Хломов).
Акти́нии— отряд морских стрекающих из классакоралловых полипов (Anthozoa).
Представители лишены минерального скелета. Как правило, одиночные формы.
Большинство актиний — сидячие организмы, обитающие на твёрдом морском грунте.
Питаются различными мелкими беспозвоночными, иногда рыбами, сперва убивая
илипарализуя добычу «батареями» стрекательных клеток (книдоцитов), а после
подтягивая ко рту с помощью щупалец. У человека могут вызвать болезненные ожоги.
Занятие 8 «Откровенно говоря»
Цель: лучшее понимание самого себя, углубление взаимопонимания с партнером.
Осознание своих чувств, эмоций в ситуации коммуникации. Получить опыт и навыки
спора, выработать приемлемые правила достойного отказа, познакомиться с
различными формулировками отказа на просьбу.
Упражнение «Здравствуй, ты предсталяешь?»
Ведущий поворачивается к участнику, (сидящему (стоящему) слева от него, и весело
говорит: "Здравствуй! Ты представляешь...", а затем сообщает ему какую-нибудь
новость, рассказывает смешную историю, случай, анекдот.
Задача участника - внимательно выслушать и порадоваться вместе с ведущим. Затем
участник обращается к соседу слева и тоже радостно произносит: "Здравствуй! Ты
представляешь..." и заканчивает фразу уже своей новостью, случаем, историей.
Замечания. Можно в процессе игры изменить задание. Например попросить детей
пересказывать одну и ту же новость, историю, случай. Проследите за тем, как
изменяется первоначально сообщенная информация (она может становиться более
краткой, а может и более пространной).
Упражнение «Откровенно говоря»
Процедура: участники продолжают предложения, написанные на карточках.
Содержание карточек:
• “Откровенно говоря, когда я готовлюсь к экзаменам...”
• “Откровенно говоря, мне очень трудно забыть...”
• “Откровенно говоря, я до сих пор не знаю...”
• “Откровенно говоря, когда я вижу своего приятеля...”
• “Откровенно говоря, мне радостно, когда...”
• “Откровенно говоря, мне очень хочется...”
• “Откровенно говоря, главная цель для меня...”
• “Откровенно говоря, я теряюсь, когда...”
• “Откровенно говоря, у меня что-то не получается”
• “Откровенно говоря, я верю...”
Обсуждение упражнения.
Упражнение «Камень и веревка»
Эта игра содержит элементы изотонической гимнастики и позволяет произвольно
чередовать напряжение и расслабление мышц тела, тем самым, способствуя снятию
чрезмерного напряжения, учит основам самоконтроля и саморегуляции.
«Камень очень твердый», - говорите вы. – «Сейчас мы все попробуем сжать сои
кулаки так, чтобы они стали похожи на камень. Посмотрите, как это делаю я! А теперь
вы сожмите свои кулаки».
«Молодцы, ребята! Разожмите свои кулаки! Посмотрите, у меня в руках веревка.
Какая она? Правильно, мягкая, гибкая, податливая. А теперь – посмотрите, мои руки
станут точно такими, как веревка. И вы также расслабьте свои руки».
«По моей команде вы будете превращать свои руки то в камень, то в веревку по моей
команде.
А теперь попробуем не только руки, но и все мышцы тела напрячь так, чтобы тело
стало каменным. Сейчас попробуем расслабить все мышцы своего тела так, чтобы тело
стало похожим на веревку».
И также по команде ведущего ребята то напрягают свое тело, то расслабляют его.
Упражнение «Да-Нет»
Участники спорят друг с другом, говоря только лишь одно слово «Да» или «Нет» с
разной интонацией, затем партнеры меняются словами и снова спорят.
Упражнение «Искусство достойного отказа»
У участников спрашивают, часто ли и при каких обстоятельствах в повседневной
жизни им приходится говорить "нет" и всегда ли это легко. При каких обстоятельствах,
в каком окружении это сделать труднее? Затем на темы, предложенные самими
участниками (ситуации отказа, которые вызывают трудности) разыгрываются сценки.
Обсуждение: Совместно с группой вырабатываются приемлемые правила
достойного отказа:
твердо, но доброжелательно и спокойно говорить "нет", не вступая в
препирательства, споры;
соглашаться с доводами, но при этом стоять на своем;
мягко прекратить разговор;
привести собеседнику свои аргументы;
предложить компромисс…
Упражнение «Смена акцентов»
Участников просят вспомнить не очень тяжелый конфликт или мелкую проблему и
написать на листочке в одном предложении. Затем вместо согласных, используемых в
этом предложении, вставить букву "Х" и, начисто переписать предложение. Читать
полученный результат по кругу, не называя своей проблемы: (например: хохеха….)
Обсуждение: Что изменилось? Разрешилась ли проблема?
Упражнение «Рефлексия»
Участники по кругу высказываются о том, как они себя чувствовали на занятии, что
понравилось, что нет.
Занятие 9 «Работа со страхами»
Цель: осознание и отреагирование вытесненных, отрицаемых, «замороженных»
чувств, эмоций, болезненных ситуаций у участников группы.
Упражнение «Волшебные линии»
А сейчас мы будем рисовать линии, которые будут изображать разные эмоции.
Сначала, давай нарисуем радостные линии.
Какого они будут цвета? Какие они будут по форме и длине?
Теперь давай нарисуем линии злости (вопросы те же).
А теперь линии спокойствия.
Упражнение «Я боюсь…»
Нужно вспомнить ситуации, когда ты боишься. (Не менее 3)
Опишите несколько эпизодов, когда у тебя появляется сильный страх, тревога.
Что ты чувствуешь?
Упражнение «Какой он мой страх»
Представь свой страх, на что он похож?
Какой он на слух? (громкий - тихий, резкий - плавный, ритмичный – мелодичный).
Какой он на ощупь? (гладкий – шершавый, мягкий – колючий, теплый – холодный,
мокрый, скользкий, неприятный)
Какой он на вкус и запах?
Какого он цвета?
Сегодня мы будем РИСОВАТЬ свой страх.
Упражнение «Разукрась свой страх».
Нужно дорисовать свой первоначальный рисунок страха или нарисовать новый на
новом листе так, чтобы страх как-то изменился, «засиял новыми красками», как-то
изменился, трансформировался, превратился в новый образ, менее страшный, более
живой и приятный, или нейтральный.
Упражнение «Слушаем себя».
«Давай сядем поудобнее, расслабимся и закроем глаза. Послушаем, что происходит
вокруг и внутри тебя. Внимательно прислушайся к своим ощущениям…
Что ты сейчас чувствуешь, что хочешь?
Какое у тебя настроение?
Открой глаза и попробуй свои чувства изобразить в круге.
Упражнение «Волшебный круг».
«Перед тобой разноцветные краски и лист бумаги с нарисованным кругом. Я тебе
предлагаю в круге нарисовать то, что ты увидел или представил, когда прислушивался к
себе». По окончании можно дать название работе. И обсудить чувства, которые
подросток нарисовал.
Занятие 10 «Репетиция поведения»
Цель: Отработать эффективные модели поведения в затруднительных ситуациях
коммуникации с другими людьми. Выработка правильного конструктивного отношения
к ошибкам.
Упражнение «Просьба»
Инструкция: Выберите себе партнера и пока, в порядке шутки, попросите его о
чем-нибудь. Попросите у него на время, например, очки, авторучку. Можно что-то
более существенное, можно попросить о каком-то одолжении с его стороны, но все
зависит от той формы, в которой вы изложите свою просьбу. Собеседники всегда ценят
тактичность, дипломатичность, а также оригинальность и находчивость. Трудно
отказать в просьбе, если она исходит от друга, а ведь можно создать дружеское
расположение к себе и у совсем незнакомого человека. Если ваша просьба будет
начинаться с комплимента, упоминания заслуг того, к кому вы обращаетесь, его
авторитета и значимости, ваши шансы повышаются. Это, конечно, размягчит сердце
партнера. Известно, что когда к мужчине обращается с просьбой женщина, можно
ожидать большего успеха. Если за просьбой следует тут же, еще до получения ответа,
косвенная признательность, благодарность за предстоящую услугу, уже трудно
отказать. Итак, давайте попробуем. Выберите себе партнера, подойдите к нему,
присядьте рядом и попробуйте, может быть, начиная издалека, попросить у него чтонибудь. Пожалуйста, начали. Теперь просьба каждому - подойти к ведущему со своими
трофеями. Разумеется, их придется вернуть, но первенство все равно сохранится за тем,
кто набрал больше всего трофеев".
Упражнение «Нахал"
Инструкция: "Ну, бывает же так: вы стоите в очереди и вдруг перед вами кто-то
"влезает"! Ситуация очень жизненная, а ведь частенько и слов не находится, чтобы
выразить свое возмущение и негодование. Да и не всяким словом легко отбить охоту на
будущее такому нахалу. А тем не менее, как же быть? Ведь не мириться же с тем, что
такие случаи должны быть неизбежны. Давайте попробуем разобрать такую ситуацию.
Пожалуйста, разбейтесь на пары. В каждой паре партнер слева – добросовестно стоит в
очереди. "Нахал" заходит справа. Пожалуйста, отреагируйте экспромтом, да так, чтобы
было не повадно. Начали!
Теперь, давайте поменяемся ролями. Теперь нахал будет заходить слева, правые
игроки каждой пары должны отреагировать. Начали. Спасибо. Ну, а теперь, давайте
устроим конкурс на лучший ответ в данной ситуации. Пожалуйста, ведущий,
организуйте это соревнование и оцените самого находчивого игрока этого
соревнования. Ведущий, пожалуйста! Спасибо. На этом игра закончена.
Упражнение «Польза от ошибок
Инструкция: "Кто не ошибается? Разве, что тот, кто ничего не делает. Всем нам, так
или иначе, приходилось ошибаться, изменять свою точку зрения. Но как нелегко
признавать свои собственные ошибки, особенно когда это нужно делать на людях. Но
жизнь есть жизнь. Надо уметь достойно признавать себя на каком-то этапе
побежденным, чтобы в следующий раз избежать этих ошибок. Надо уметь показать и
другим пример. Пожалуйста, задумайтесь все на несколько секунд, припомните
самокритично, какие были самые существенные ошибки в вашей жизни. Представьте
себе, что вы вернулись в то старое время, и вот сейчас вы в преддверии совершения этой
ошибки. Конечно, задним числом все кажется иначе. И то, что это была ошибка, ясно
только сейчас. Но все же, как бы вы поступили, если бы с сегодняшним багажом опыта
вы вернулись в прошлое? В тот самый момент, когда вы находитесь в преддверии той
самой ошибки. Что бы вы сказали окружающим?
Представьте себе ситуацию, когда можно было поставить вопрос иначе. Итак, ваша
речь в ситуации, в присутствии тех лиц, когда можно было избежать ошибки.
Проговорите это в течение одной минуты мысленно, с закрытыми глазами. Затем все
желающие смогут поднять руку и рассказать о своем печальном опыте, а также о том,
как бы вы сейчас повели себя в той ситуации. Итак, для мысленной подготовки вам
дается одна минута. Начали! Минута закончилась. Сейчас желающие поднимают руку,
берут слово. Начали! Спасибо. Теперь давайте обсудим наши впечатления".
Упражнение «Репетиция поведения»
Инструкция: "Вспомните, какие случаи общения с другими людьми вызывают у вас
трудности? Может быть, вам придет в голову какой-то самый неприятный и неловкий
для вас случай. Подумайте.
Сейчас у вас будет возможность вернуться в прошлое и попытаться выйти из этой
ситуации с честью, и, что самое главное, найти для вас оптимальное поведение в такого
рода ситуациях. Для начала, объединитесь, пожалуйста, в небольшие группы, по 4 – 6
человек. В каждой подгруппе расскажите по очереди свои случаи партнерам. После
того, как все рассказы будут выслушаны, решите в каждой группе, какой из случаев
наиболее эмоционально заряжен, требует внимания и помощи.
С другой стороны, это должен быть эпизод, удобный для сценической постановки.
Решайте, просим вас. А сейчас, в каждой группе, автор выбранного эпизода становится
режиссером своей истории и исполнителем главной роли. На другие роли он назначает
партнеров из группы. В задачу режиссера входит постановка двух эпизодов.
Один – это неудачный эпизод, имевший место в реальности. Лучше всего, если это
будет комедия, где все происходящее можно довести до гротеска и пародии. Другой
эпизод - это удачное решение ситуации. Решение должно быть вашим собственным, но
перед постановкой посоветуйтесь с партнерами. Они могут вам дать ценные советы.
Итак, 20 минут на подготовку.
Приступим к просмотру сценических работ. Пожалуйста. Поздравляем группупобедительницу. В заключение обсудим уже в кругу всех участников игры, какие
победы вам удалось одержать внутри себя? Что вам в этом помогло?
Упражнение «Внутренний голос»
Участники делятся на две команды. Одна команда сидит по кругу, другая – стоит
вокруг сидящей команды. Стоящий участник является "внутренним голосом" сидящего.
Сидящие ведут между собой беседу. Стоящие слушают. Затем тренер прерывает беседу
и просит стоящих сказать по очереди, что на самом деле думает сидящий человек.
Перед началом игры дается инструкция: "Положи руки на плечи сидящего и
попытайся прочувствовать того, чьим "внутренним голосом" ты будешь". Опрос ведется
по очереди или выборочно. Затем игроки меняются местами. "Внутренний голос"
становится "внешним". В конце игры каждый высказывается о том, насколько верным
был его "внутренний голос".
Упражнение «Рефлексия»
Участники по кругу высказываются о том, как они себя чувствовали на занятии, что
понравилось, что нет.
Занятие 11 «Исследуй напряжения в теле»
Цель: улучшение психологического самочувствия за счет осознания языка тела.
Достижению этой цели способствует последовательное решение следующих
задач: нахождение и снятие собственных зажимов; изучение невербальных компонентов
общения; осознание языка собственного тела. После каждого упражнения происходит
обсуждение (шерринг): обмен мнениями, чувствами, переживаниями, открытиями.
Упражнение "Напряжение – расслабление"
На первом занятии участники знакомятся с простейшими мышечными зажимами.
Участникам предлагается встать прямо и сосредоточить внимание на правой руке,
напрягая ее до предела. Через несколько секунд напряжение сбросить, руку расслабить.
Проделать аналогичную процедуру поочередно с левой рукой, правой и левой ногами,
поясницей, шеей.
Упражнение "Перекат напряжения"
Напрячь до предела правую руку. Постепенно расслабляя ее, полностью перевести
напряжение на левую руку. Затем, постепенно расслабляя ее, полностью перевести
напряжение на левую ногу, правую ногу, поясницу и т.д.
Упражнение "Зажимы по кругу"
Участники идут по кругу. По команде ведущего напрягают левую руку, левую ногу,
правую руку, правую ногу, обе ноги, поясницу, все тело. Напряжение в каждом
отдельном случае сначала должно быть слабым, потом постепенно нарастать до
предела. В таком состоянии предельного напряжения участники идут несколько секунд
(15-20), потом по команде ведущего сбрасывают напряжение – полностью расслабляют
напряженный участок тела.
После окончания этой части упражнения ведущий дает участникам задание
прислушаться к ощущениям своего тела, продолжая спокойно идти по кругу, вспомнить
"обычное" для себя напряжение (свой обычный зажим). Постепенно напрягая тело в
этом месте, довести зажим до предела, сбросить его через 15 – 20 секунд. Напрячь до
предела любой другой участок тела, обращая внимание на то, что происходит с
"обычным" зажимом. Повторить упражнение с собственными зажимами 3 – 5 раз. После
окончания упражнения участникам дается рекомендация индивидуально повторять его
хотя бы 1 – 2 раза в день.
Упражнение "Центр тяжести"
Упражнение выполняется всеми участниками.
Инструкция: "Попробуйте определить, где у человека центр тяжести. Подвигайтесь,
сядьте, встаньте. Найдите центр тяжести тела кошки (т.е. подвигайтесь, как кошка). Где
чувствуете центр тяжести? Где центр тяжести тела обезьяны? Петуха? Рыбы? Воробья,
прыгающего по земле? Выполняя движения и действия, характерные для этих
животных, попробуйте "на себе" все это. Животные и маленькие дети – самый лучший
пример отсутствия мышечных зажимов".
Упражнение "Растем"
Участники в кругу. Исходное положение – сидя на корточках, голову нагнуть к
коленям, обхватив их руками. Ведущий: "Представьте себе, что вы маленький росток,
только что показавшийся из земли. Вы растете постепенно распрямляясь, раскрываясь и
устремляясь вверх. Я буду помогать вам расти, считая до пяти. Постарайтесь
равномерно распределить стадии роста". Усложняя в будущем упражнение, ведущий
может увеличить продолжительность "роста" до 10 – 20 "стадий".
Упражнение "Скульптор и глина"
Участники разбиваются на пары. Один из них – скульптор, другой – глина.
Скульптор должен придать глине форму (позу), какую захочет. "Глина" податлива,
расслаблена, "принимает" форму, какую ей придает скульптор. Законченная скульптура
застывает. Скульптор дает ей название. Затем "скульптор" и "глина" меняются местами.
Участникам не разрешается переговариваться.
Упражнение "Групповая скульптура"
Каждый участник одновременно и скульптор и глина. Он находит свое место в
соответствии с общей атмосферой и содержанием композиции. Вся работа происходит в
полном молчании. В центр комнаты выходит первый участник, это может быть любой
желающий или назначенный ведущим человек, и принимает какую-то позу. Затем к
нему пристраивается второй, третий пристраивается уже к общей для первых двух
участников композиции. Выполняя это упражнение, необходимо:
1) действовать в довольно быстром темпе;
2) следить, чтобы получающиеся композиции не были бессмысленной мозаикой
изолированных друг от друга фигур. Вариант: "застывшая" скульптура может "ожить".
Занятие 12 «Психологический контакт»
Цель: осознание особенностей собственных выразительных движений, развитие
умения соединить вербальные и невербальные средства общения, расширение спектра
невербальных средств общения участников. Овладение навыками вступления в контакт
и выявление признаков контакта, закрепление навыков удержания и установления
контакта с благоприятными последствиями.
Упражнение «Представление»
Каждый участник группы выходит и в течение 1 минуты представляется группе. Ему
необходимо ясно и четко сформулировать цель занятий для себя, свои трудности и
попросить группу помочь в преодолении этих трудностей.
Анализ выступления
• Внешность представляющегося.
• Умение представить себя.
• Уверенность в себе.
• Что было эффективным, что неэффективным в представлении.
• Диалогическая или монологическая была речь.
Упражнение «Всеобщее внимание»
Всем участникам игры предлагается выполнить одну и ту же простую задачу.
Любыми средствами, не прибегая к физическим действиям, нужно привлечь внимание
окружающих.
Задача усложняется тем, что одновременно ее выполняют все участники.
Обсуждаются итоги: кому удалось привлечь к себе внимание других и за счет каких
средств. На упражнение отводится 15 минут.
Упражнение «Усвоение эффективности средств невербального общения»
Темы выступления:
Расскажите всем о любимой одежде, опишите ее цвет, фасон. Расскажите как часто
вы ее одеваете и в каких случаях.
Расскажите о том, нравится ли вам участвовать в тренинге, какие чувства вы при
этом испытываете, что конкретно нравится или не нравится.
Расскажите о фильме, который вы посмотрели последним, о чем он, понравился ли
вам.
Расскажите о самом любимом предмете, на занятия по которому вы с удовольствием
ходите (или ходили), что конкретно вам нравится.
Опишите, какое радостное событие происходило с вами недавно, кто вместе с вами
его переживал
Расскажите о любимой книге, раскройте ее сюжет, опишите главных героев
Расскажите как вы проводите свое свободное время, чем занимаетесь, куда ходите, с
кем общаетесь
Расскажите о том, любите ли вы заниматься домашним хозяйством. Что вам
нравиться и что не нравиться делать по дому
Расскажите, какое неприятное событие произошло с вами и запомнилось надолго,
кто с вами переживал что событие
Расскажите, какое блюдо или какая кухня является наиболее для вас
предпочтительной, чему вы отдаете предпочтение из продуктов
• Обсуждаются используемые каналы невербальной коммуникации.
• Анализируется эффективность применения тех или иных средств невербального
общения в конкретных ситуациях.
Упражнение «Односторонний контакт»
Стимульный материал: карточки с заданием.
Ситуация 1 . Вас пригласил на беседу преподаватель. Вы не знаете, о чем пойдет
речь, но у его кабинета видите другого ученика, у которого, может быть, можно
прояснить ситуацию.
Ситуация 2. Вы пришли на пересдачу экзамена. Обратитесь к студенту из другой
группы (так как из вашей группы никого нет) и узнайте, какие вопросы задает в
основном преподаватель.
Ситуация 3. Вы покупаете газету в киоске и завязываете разговор с продавцом о
квартирах, сдающихся поблизости.
Ситуация 4. Вы хотите купить булочку в буфете. Заведите разговор с продавцом о
высококачественных и свежих продуктах, чтобы он указал вам на свежий товар.
Ситуация 5. Вы приехали в другой город. Покупая журналы, узнайте у продавца,
какие культурные центры он вам посоветует посетить.
Ситуация 6. Вы обедаете в столовой. Обсудите с соседом по столику последние
новости, происходящие в мире.
Ситуация 7. Вы пришли поработать в библиотеку. Спросите у человека, сидящего
рядом, как пройти в ближайший хлебный магазин.
Ситуация 8. Вы сидите в парикмахерской. Поговорите с сидящим рядом с вами
человеком о том, где вечером можно развлечься.
Ситуация 9. Вы стоите на остановке и ждете свой автобус. Поговорите со стоящим
рядом человеком о том, как доехать до соседнего города.
Ситуация 10. Вы пришли покупать ткань для костюма. Покорите с продавцом о
новинках в мире моды, узнайте, что сейчас носят.
Каждому члену группы дается ситуация. Участник выбирает себе партнера и
разыгрывает указанную ситуацию. Партнер не знает ситуации, и его необходимо ввести
в курс дела и выполнить задание ситуации. Участникам каждой пары при обсуждении
задаются вопросы:
• Как вы поняли, что хотел от вас партнер?
• Испытали ли вы напряжение?
• Удалось ли вступить в контакт?
Обсуждение ситуаций контакта способствует выходу на понятие уверенного
эффективного общения.
Беседа «Психологический контакт»
Любое общение начинается с установления контакта и заканчивается его разрывом.
От начала разговора зависит успех всего разговора, от окончания — отношения между
партнерами.
Что значит установить контакт?
• Отвлечься от предшествующей деятельности и переключить внимание на
собеседника.
• Оценить готовность партнера к вступлению в контакт, определить, настроен ли он
беседовать с нами.
• Установить контакт глаз.
• Обратиться к партнеру и представиться.
• Убедиться, что обращение услышано и понято.
• Установить желаемую дистанцию общения.
Признаки контакта: .
• контакт глаз;
• согласованная речь;
• согласованные действия.
Разрыв контакта
Разрыв контакта должен начинаться задолго до того, как человек развернулся и
ушел. Его готовят заранее:
• Убыстрением темпа речи.
• «Свертыванием» темы.
• Подведением итогов.
• Своим поведением (посмотреть на часы, убрать бумаги со стола).
• Возвращением к прерванной деятельности.
• Новой деятельностью («Извини, мне еще нужно...»).
Показателем эффективности установления или разрыва контакта является
отсутствие напряжения в ходе разговора и после его окончания.
Ролевая игра «Телефон»
Из участников группы выбирается 1 секретарь и 1 посетитель (можно выбрать еще 1
пару: секретаря и посетителя, если есть время и возможность). Задача посетителя —
попросить разрешения о телефонном звонке и в течение длительного времени не
прекращать разговор. Задача секретаря — прекратить телефонный разговор, чтобы
позвонить по делам фирмы.
При анализе обращается внимание:
• Какое напряжение испытывал секретарь, посетитель?
• Какова стратегия секретаря?
• Были ли моменты, когда посетителю хотелось положить трубку?
Занятие 13 «Работа с обидами»
Цель: осознание и отреагирование вытесненных, отрицаемых, «замороженных»
чувств, эмоций, болезненных ситуаций у участников группы.
Упражнение «Волшебные каракули»
А сейчас мы будем рисовать каракули, которые будут изображать разные эмоции.
Сначала, давай нарисуем радостные каракули.
Какого они будут цвета? Какие они будут по форме и длине?
Теперь давай нарисуем каракули злости, гнева, (вопросы те же).
Затем нарисуем грустные каракули
А теперь каракули спокойствия.
Упражнение «Я обижаюсь…»
Нужно вспомнить ситуации, когда тебя обидели. (Не менее 3-х).
Опишите несколько эпизодов, когда у тебя появилась обида и выбери самую
сильную.
Что ты чувствуешь? Какие образы приходят к тебе?
Упражнение «Какая она моя обида»
Представь свою обиду, на что она похожа?
Какая она на слух? (громкая - тихая, резкая - плавная, ритмичная – мелодичная).
Какая она на ощупь? (гладкая – шершавая, мягкая – колючая, теплая – холодная,
мокрая, скользкая, неприятная).
Какая она на вкус и запах?
Какого она цвета?
Сегодня мы будем РИСОВАТЬ свою сильную обиду.
Упражнение «Разукрась свою обиду».
Нужно дорисовать свой первоначальный рисунок обиды или нарисовать новый на
новом листе так, чтобы обида как-то изменилась, «засияла новыми красками»,
трансформировалась, превратилась в новый образ, менее болезненный, более живой или
нейтральный.
Упражнение «Слушаем себя».
«Давай сядем поудобнее, расслабимся и закроем глаза. Послушаем, что происходит
вокруг и внутри тебя. Внимательно прислушайся к своим ощущениям…
Что ты сейчас чувствуешь, что хочешь?
Какое у тебя настроение?
Открой глаза и попробуй свои чувства изобразить в круге.
Упражнение «Волшебный круг».
«Перед тобой разноцветные краски и лист бумаги с нарисованным кругом. Я тебе
предлагаю в круге нарисовать то, что ты увидел или представил, когда прислушивался к
себе». По окончании можно дать название работе. И обсудить чувства, которые
подросток нарисовал.
Занятие 14 «Восприятие и понимание чувств»
Цель — дать возможность участникам группы получить новый опыт общения,
обратить внимание на чувства, возникающие в результате прикосновений, физического
контакта с партнером, дать возможность почувствовать большее доверие к людям,
участвующим в группе тренинга. Дать участникам группы возможность пережить
новый способ принятия знаков внимания от других, приобрести навыки ведения
«трудных» переговоров, умение правильно выражать негативные чувства.
Упражнение «Общение без слов»
Упражнение выполняется молча. Ведущий просит участников встать в два
концентрических круга лицом друг к другу. Внешний и внутренний круги начинают
двигаться в противоположные стороны и останавливатся по команде ведущего.
Оказавшиеся напротив друг друга люди образуют пару. Ведущий просит их закрыть
глаза и поздороваться с помощью рук, открыть глаза и двигаться дальше. Вновь по
команде образуются пары, которые получают задание: «Положите руки на плечи друг
другу и посмотрите в течение минуты в глаза партнеру, улыбнитесь, опустите руки и
начинайте двигаться дальше». Следующие инструкции образующимся парам могут быть
такими: поборитесь руками, помиритесь руками, выразите поддержку с помощью рук,
попрощайтесь, обопритесь спинами друг о друга и присядьте, стараясь не упасть, и т.п.
После упражнения участники обмениваются возникшими чувствами.
Беседа «Правила выражения чувств»
Прежде чем мы начнем выполнять второе упражнение, давайте обратим наше
внимание на правила выражения чувств и правила восприятия и понимания чувств
других.
Правила выражения чувств:
1 . Принимайте свои чувства такими, какие они есть.
2. Прямо и открыто выражайте свои чувства.
3. Выражайте свои чувства, используя местоимение «Я».
4. Назовите конкретную причину, вызвавшую ваш и чувства, — конкретные
ситуации или образцы поведения.
5. Избегайте обобщений при выражении чувств.
6. Формулируйте свои чувства без оценок или обвинений.
Правила восприятия и понимания чувств других:
1 . Помогите партнеру выразить свои чувства, слушайте его внимательно.
2. Повторите своими словами то, что вам сказал партнер: этим вы показываете ему,
что вы его понимаете.
3. Устраняйте любые неясности, переспрашивайте партнера.
4. Помогите партнеру прояснить его собственные чувства, назовите их.
5. Сообщите партнеру, как его слова действуют на вас, т.е. выражайте свои
собственные чувства.
Упражнение «Как научиться оказывать и принимать знаки внимания» (10-15
мин)
Для многих людей оказать внимание другому человеку не так просто. Для других
еще сложнее принять знак внимания. Это особенно касается людей, которые считают
себя недооцененными.
Описание упражнения. Все участники группы образуют два руга: внутренний и
внешний, стоя лицом друг к другу. Стоящие лицом друг к другу образуют пару. Первый
член пары оказывает искренний знак внимания партнеру, стоящему напротив. Тот
отвечает: «Да, конечно, но, кроме того, я еще и...» (называет то, что он ценит и считает,
что заслуживает за это знаков внимания) . Знаками внимания отмечаются поступки,
навыки, внешность и другое. Затем партнеры меняются ролями, после чего делают шаг
влево, и, таким образом, образуются новые пары. Все повторяется до тех пор, пока не
будет сделан полный круг.
Выполнив упражнение, участники группы обсуждают его по схеме:
• Какие чувства вы испытывали, когда оказывали другому знаки внимания?
• Что вы чувствовали, когда знаки внимания оказывали вам?
• Легко ли вам было реагировать на оказанные знаки внимания заданным образом?
Почему?
В заключение участники знакомятся с правилами позитивного выражения чувств.
Правила позитивного выражения чувств:
1 . Вы не теряете свой авторитет, если выражаете свои чувства.
2. Позитивные чувства ни к чему не обязывают.
3. Попытайтесь выразить позитивные чувства также и жестикуляцией, мимикой,
улыбкой, рукопожатием и т.п.
4. Разделяйте позитивные и негативные чувства. Не смешивайте их.
5. Если вы одновременно испытываете позитивные и негативные чувства, то
старайтесь формулировать их раздельно и не смешивать в малопонятный коктейль
(например похвала с угрожающим выражением лица).
Нужно сказать, что чувства, которые мы выражаем, зачастую бывают не только
позитивными, но и негативными.
Упражнение «Трудный разговор»
Описание упражнения. Представьте себе следующую ситуцию .
Партнер «А» очень старался доставить радость другому (приготовил его любимое
блюдо, купил билеты в театр, подготовил ужин для двоих и т.п.) . У партнера «Б» в этот
день было очень много неприятностей на работе. Кроме того, «Б» никак не мог влезть в
транспорт и пришел немного позже, чем ожидалось. «Б» не звонил «А», поскольку
поблизости не было телефона, и поэтому он ничего не знает о планах партнера.
«А» обижен и разозлен. «Б» раздражен, очень устал после трудного дня и дороги
домой.
Попытайтесь понять партнера и разыграть ситуацию. Выражайте свои чувства и
попытайтесь найти удовлетворительное решение конфликта. Начните с того момента,
когда «Б» подходит к дверям. Игра должна длиться от трех до пяти минут.
Анализ ситуации проводится с учетом нескольких моментов:
• Каким образом участники выражали свои чувства?
• Как они использовали выразительные движения для подкрепления своих чувств?
В заключение упражнения участники обсуждают правила выражения и восприятия
злости.
Правила выражения и восприятия злости:
1 . Злость не нужно скрывать, она должна находить конгруэнтное выражение,
агрессивных нападок не требуется.
2. Определенная некорректность взаимно допускается, но не принимается во
внимание (редукция обиды).
3 . Избегают чрезмерных извинений за испытываемые чувства.
4. Последовательность: сначала точное выражение чувств, затем обоснование,
сначала важнейшая информация, затем дополнительная информация.
5. Претензии к конкретному поведению, событиям, ошибкам понимания, а не
вообще к личности партнера.
6. Избегать генерализации (вообще, никогда и т.п.) .
7. Прошлое и будущее оставлять в стороне.
8. Точное описание собственного восприятия ситуации, обстоятельств, слов,
которые вызвали злость.
9. При этом признают право собеседника противопоставить этому собственное
восприятие, желательно также исправлять ошибочное восприятие источника, устранять
недопонимание.
10. Подсчет возможных ошибок восприятия.
11 . Проведение обсуждения проблемы, в котором, возможно, вместо злости,
желаний, просьб, требований будут предложены новые решения конфликта в будущем.
Правильное восприятие злости:
1 . Перефразирование того, что говорит партнер (обеспечение лучшего
взаимопонимания) .
2. Не допускается принижение значимости чувств или личности партнера.
3. Примите и поймите злость на основе услышанной информации .
4. Информацию всегда можно поставить под сомнение, если она противоречит
собственной информации, восприятию.
5. Можно перенести разговор, можно перейти к выражению собственной злости,
если стиль партнера очень раздражает.
6. Самое важное — показать, что вы принимаете партнера, но что сами имеете право
на собственную точку зрения, которая может отличаться от его воззрений.
Общая цель — не выиграть в споре, а закончить его и вступить в конструктивный
разговор.
Занятие 15 «Согласованные действия»
Цель: улучшение психологического самочувствия за счет осознания языка тела.
Достижению этой цели способствует последовательное решение следующих
задач: нахождение и снятие собственных зажимов; изучение невербальных компонентов
общения; осознание языка собственного тела. После каждого упражнения происходит
обсуждение (шерринг): обмен мнениями, чувствами, переживаниями, открытиями.
Упражнение "Огонь – лед"
Упражнение включает в себя попеременное напряжение и расслабление всего тела.
Участники выполняют упражнение, стоя в кругу. По команде ведущего "Огонь"
участники начинают интенсивные движения всем телом. Плавность и степень
интенсивности движений выбираются каждым участником произвольно. По команде
"Лед" участники застывают в позе, в которой застигла их команда, напрягая до предела
все тело. Ведущий несколько раз чередует обе команды, произвольно меняя время
выполнения той и другой.
Упражнение "Ртуть"
Участники стоят в кругу. Ведущий предлагает участникам представить свое тело в
виде механизма, который нуждается в смазке, или в виде сосуда, который должен быть
полностью наполнен жидкостью, например ртутью. "Я ввожу ртуть (или масло) в ваш
указательный палец". Вы должны заполнить жидкостью все суставы вашего тела.
Упражнение выполняйте медленно и сосредоточенно, чтобы ни один участок не остался
без смазки.
Упражнение "Марионетки" ("Подвески")
Участникам предлагается представить себе, что они – куклы-марионетки, которые
после выступления висят на гвоздиках в шкафу. "Представьте себе, что вас подвесил за
руку, за палец, за шею, за ухо, за плечо и т.д. Ваше тело фиксировано в одной точке, все
остальное - расслаблено, болтается". Упражнение выполняется в произвольном темпе,
можно с закрытыми глазами. Ведущий следит за степенью расслабленности тела у
участников
Упражнение "Согласованные действия"
Навыки взаимосвязи и взаимодействия хорошо тренируются упражнениями на
парные физические действия. Участникам предлагается выполнить этюды:
– пилка дров;
– гребля;
– перемотка ниток;
– перетягивание каната и т.д.
Сначала эти упражнения представляются довольно простыми. Однако при
выполнении их участникам необходимо помнить о согласованности действий и о
целесообразности распределения напряжения. Можно предложить включиться в
выполнение упражнения и другим участникам (перетягивание каната, прыгалки, игра в
воображаемый мячик и т.д.). Один из вариантов предлагаемых упражнений –
"Канатоходец". "Канатоходец" имитирует проход по канату. Он идет по прямой
(воображаемой) линии по полу, но "как бы" по канату: скользя и балансируя, ища
равновесия. Партнер дует на него со стороны, как бы пытаясь "сдуть" канатоходца с
каната. Дует он с расстояния вытянутой руки, но не в лицо, а примерно в грудь. Цель
канатоходца – удержаться, несмотря на препятствие.
Упражнение "Оправдание позы"
Участники ходят по кругу. По хлопку ведущего, каждый должен бросить свое тело в
неожиданную для себя позу. Для каждой позы должно быть подобрано объяснение.
"Представьте себе, что вы совершали какое-то осмысленное действие... По команде
"Отомри" продолжайте это действие. Мы должны понять, что вы делаете. Постарайтесь
не придумывать банальных оправданий, которыми можно объяснить любую позу.
Ищите действия, соответствующие именно тому положению вашего тела, в котором вы
замерли, только ему и никакому другому" .
Упражнение «Молекула»
Направленно на то, чтобы участники сбросили напряжение, подзарядились друг от
друга. Инструкция очень проста – на ограниченном пространстве двигаться по типу
броуновского движения, неупорядоченно и хаотично. По команде тренера объединиться
в группы по числу, соответствующему команде. Например, когда тренер командует
«Четыре», необходимо быстро и крепко схватить еще троих и объединиться в
«молекулы» по четыре «атома». Далее подается команда на движение и снова
объявляется количество «атомов». Упражнение провоцирует неконтролируемый и
спонтанный телесный контакт, что вызывает значительный выплеск энергии.
После каждого упражнения происходит обсуждение (шерринг): обмен мнениями,
чувствами, переживаниями, открытиями.
Занятие 16 «Уверенное, неуверенное и агрессивное поведение»
Цель —- познакомиться с признаками уверенного, неуверенного и агрессивного
поведения, научится формированию адекватных реакций в различных ситуациях.
Анализ ответов и формирование необходимых «ролевых» моделей.
Упражнение «Уверенное, неуверенное и агрессивное поведение»
Каждому члену группы предлагается продемонстрировать в заданной ситуации
неуверенный, уверенный и агрессивный типы ответов. Ситуации можно предложить
следующие:
• Друг разговаривает с вами, а вы хотите уйти.
• Ваш товарищ устроил вам встречу с незнакомым человеком, не предупредив вас.
• Люди, сидящие сзади вас в кинотеатре, мешают вам громким разговором.
• Ваш сосед отвлекает вас от интересного выступления, задавая глупые, на ваш
взгляд, вопросы.
• Учитель говорит, что ваша прическа не соответствует внешнему виду ученика.
• Друг просит вас одолжить ему вашу какую-либо дорогостоящую вещь, а вы
считаете его человеком неаккуратным, не совсем ответственным.
Для каждого участника используется только одна ситуация.
Можно разыграть данные ситуации в парах. Группа должна обсудить ответ каждого
участника.
Упражнение «Актуальная ситуация»
Сейчас пусть каждый вспомнит ситуацию из собственного опыта, когда он
испытывал затруднения в общении, связанные либо с невозможностью выразить свои
чувства, либо с отсутствием навыков уверенного поведения и т.п.
После того как участники выскажутся, выбирается ситуация наиболее интересная,
которая разыгрывается участниками.
В обсуждении учитывается, как пользовались усвоенными правилами участники
ситуации, какие средства невербального общения ими использовались, насколько они
были эффективны.
Беседа «Уверенное, неуверенное и агрессивное поведение»
Любая проблемная ситуация требует от нас уверенного поведения, в том числе и
уверенного выражения чувств. Однако нужно сказать, что часто вместо уверенного
поведения мы используем модели неуверенного и агрессивного поведения.
Попробуем определить ситуации уверенного, неуверенного и агрессивного
поведения. Ведущий приводит пример ситуаций, отражающих данные виды поведения.
Характеристики уверенного, неуверенного и агрессивного поведения
Агрессивное поведение
Контакт
глаз
Уверенное
поведение
Пристальный
взгляд
Устойчивый
прямо в глаза собеседнику
контакт
глаз
в глаза партнеру
смотрят
момент
предъявления
Неуверенное
поведение
Отсутствие
контакта
глаз: смотрят себе
под
ноги, на потолок, в
свои
требований, отводят бумаги, но не в глаза
взгляд,
когда собеседнику
слушают
возражения
Дистанци
я общения
Жестикул
яция
Тон,
громкость
голоса
Чувства
Содержан
ие речи
Местоиме
ние: Я, мне
Содержан
ие требования
Обоснова
ние
Минимальная.
На
Оптимальная.
партнера
вес
время Соответствует
«наступают», вторгаются на принятым в данной
его территорию
среде
стандартам
дистанции
официального
общения
Бурная.
Размахивают
Соответствует
руками, совершают шумные и смыслу
хаотичные движения, стучат сказанного
дверями и бьют посторонние
предметы
Стремится
к
увеличению:
от
партнера
«отступают»,
начинают говорить с
очень
большого
расстояния
Напряженная.
Дрожь
и
хаотичные движения.
Судорожно
перебирают
бумаги, не знают,
куда
деть
руки
Крики,
угрожающие
Собеседника
слушают,
договорить.
короткими
фразами.
Говорят
тихо,
сбивчиво, стремятся
сократить паузы в
разговоре,
фразы
неоправданно
затянуты.
вопли,
интонации.
совсем
не
не
дают
Говорят
рублеными
Говорят
достаточно громко,
чтобы
быть
услышанным
собеседником.
Уверенные
интонации.
Собеседника
внимательно
Злость, ярость
выслушивают
Спокойствие,
уверенность
Упреки, угрозы, приказы,
информирование
оскорбления
о
своих
правах,
желаниях,
намерениях,
действиях
В фразах, содержащих
Указывает на тот
угрозы
и
приказы факт, что именно я
сам стою за данным
требованием
Страх,
вина
тревога,
оправдания,
извинения,
объяснения
Используется
неопределенная
форма глагола, речь
от третьего лица
Угрозы, приказы
Краткое и четкое
Понять,
что
именно
хочет
человек, невозможно
— об этом не говорят
Не дается
Краткое и четкое
Обоснование
излишне длинное и
путаное, насыщено
извинениями
и
ненужными
объяснениями
Упражнение «Походка могущества»
Ведущий предлагает участникам пройтись как старик, король, милиционер,
преступник, неуверенный человек, агрессивный, уверенный человек.
Упражнение «Посидите так, как сидит…»
Ведущий предлагает участникам посидеть на своих стульях так, как сидели бы:
король, начальник милиции, преступник на допросе, судья, неуверенный человек,
агрессивный, уверенный человек.
Упражнение «Рефлексия»
Участники по кругу высказываются о том, как они себя чувствовали на занятии, что
понравилось, что нет.
Занятие 17 «Техника вежливого отказа»
Цель: лучшее понимание самого себя, углубление взаимопонимания с партнером.
Осознание своих чувств, эмоций в ситуации отстаивания своих границ, прав. Отследить
и почувствовать разницу в восприятии различных формулировок отказа, освоить
психологически грамотную, необидную для собеседника, корректную, но категоричную
форму отказа.
Упражнение «Я – идеал». (Реквизит: листы бумаги и ручки)
Инструкция: "Эта игра для углубления взаимопонимания с партнером, а также для
лучшего понимания самого себя. Для начала, объединитесь, пожалуйста, в пары.
Сначала каждому участнику предлагается нарисовать свой автопортрет в любой манере
(символической, сюрреалистической, карикатурной и т. п). Ничего страшного, если вы
совсем не умеете рисовать. Рисуйте, как дети, лишь бы вы сами могли объяснить, что у
вас изображено (в случае сложных символических рисунков, вы специально объясните
партнеру, что к чему). Кроме себя надо изобразить все, что бы вы хотели видеть рядом с
собой. Это могут быть дети, животные, деревья, дома, звезды и т.п. После того, как
автопортрет будет готов, переверните листок на другую сторону и изобразите там "Яидеал", то есть такого себя, каким бы вы хотели быть в идеале и что бы вас там
окружало, (на листках надо специально отметить, где "Я-реальное", а где "Я-идеал").
Обменяйтесь, пожалуйста листками. Теперь задание каждому: рассмотрите
внимательно оба рисунка вашего партнера. Затем по очереди рассказывайте друг другу,
как бы вы себя чувствовали, если бы оказались на месте автора внутри этих рисунков.
Рассказ ведется от первого лица. Нужно постараться выразить максимально подробно
все свои мысли, чувства, впечатления, возникающие у вас при проникновении в мир
рисунков партнера. Пожалуйста, начали".
После того, как рассказ выслушан, рисунок возвращается его автору, и тут уже сам
автор должен рассказать от своего лица, что он вложил в эти рисунки, что чувствовал и
что имел в виду.
В заключение игры партнеры дарят друг другу рисунки, а идеалы оставляют у себя в
душе.
Упражнение «Мои сильные стороны»
Инструкция: "Все садятся в круг. Каждый член группы в течение 2 минут должен
рассказать о своих сильных сторонах; о том, что он любит, ценит и принимает в себе; о
том, что дает ему чувство внутренней уверенности и доверия к себе в разных ситуациях.
Важно, чтобы говорящий не "брал в кавычки" свои слова, не умалял своих достоинств,
не критиковал себя, не говорил о своих ошибках и недостатках. Это упражнение
направлено и на умение мыслить о себе в положительном ключе".
Если человек говорит о себе меньше 2 минут, оставшееся время все равно
принадлежит ему. Это значит, что остальные члены группы остаются только
слушателями, не могут высказаться, уточнять детали, просить доказательств или
разъяснений. Может быть, значительная часть этого времени пройдет в молчании.
Ведущий может, если он почувствует в этом смысл, спросить молчащего: "А еще какиенибудь свои сильные стороны ты не мог бы назвать?" По истечении 2 минут начинает
высказываться следующий член группы, сидящий справа от предыдущего
выступающего, и так, пока не выскажутся все по очереди.
Упражнение «Проталкивание в автобусе»
Все участники встают спиной друг к другу, а один участник должен протискиваться
между ними, как в автобусе. Затем у него спрашивают, какое было к нему отношение,
какие чувства испытывал..
Упражнение «Техника вежливого отказа»
Инструкция: "Предположим, к вам пришел рекламный агент с целью вынудить вас
что-нибудь купить или еще с каким-то подобным навязчивым намерением. Вы
торопитесь и, кроме того, совершенно не заинтересованы в том, что вам предлагается.
Как быть? Выгнать – не удобно... А время идет... Рекламный агент специально обучен,
действует расчетливо, используя все ваши слабые стороны. Нужно как-то решить эту
проблему.
У вас три цели:
1. Не потерять время.
2. Не выйти из себя.
3. Не поддаться на уговоры.
Предлагаем вам поиграть в эту игру в парах. Объединитесь, пожалуйста, в пары.
Один из вас – рекламный агент, другой – сопротивляющийся клиент. Стратегия
агента: всеми способами пытаться "зацепить клиента", не давать ему возможность
повторять один и тот же "заезженный отказ", пытаться тем или иным способом
переиграть его. Стратегия клиента: отвечать таким образом, чтобы в ответе прозвучало
"да" человеку: "Вы очень любезны", "Вы так внимательны и добры", и "нет" делу:
"Спасибо, но я в этом не заинтересован". При попытках агента расширить каким-либо
образом круг обсуждаемых проблем, чтобы все-таки навязать свою "игру" - применяется
"принцип заезженной пластинки": что бы ни говорил человек, ему с неизменной
вежливостью повторяется одна и та же фраза, например: "Спасибо, но меня это не
интересует". Если коротко, то схема поведения клиента может быть сведена к трем
пунктам:
1. Что вам надо?
2. Спасибо, вы очень любезны.
3. "Заезженная пластинка".
Итак, попробуйте провести первый раунд этой игры.
Во втором раунде поменяйтесь местами: пусть клиент станет агентом и наоборот".
Упражнение «Отказать 2 раза»
Ведущий обращается по очереди к двум-трем членам группы с какой-либо
немыслимой просьбой (одолжить на 2 недели машину из-за поломки своей и т.п.)
Как правило, участники догадываются о том, что это провокация со стороны
ведущего, и отказывают.
Далее после короткого обсуждение форм отказа, следует инструкция:.
«Обратитесь к соседу с какой-нибудь неотложной просьбой (одолжить ручку,
блокнот). Сосед должен обязательно отказать, начав со слова «нет»».
Упражнение выполняется всеми по кругу.
Обсуждаются ощущения человека, услышавшего резкое «нет» в ответ на просьбу
Далее тренер описывает трехшаговый алгоритм отказа, применимый в деловом
общении
• Выражение понимания просьбы;
• объяснение причин;
• отказ со словом «нет»
Последний этап упражнения - тренировка в парах с использованием трехшаговой
модели.
Время: 25-30 минут. Обсуждение
В завершение обсуждается, что происходит, когда алгоритм выполняется не
целиком, а частично, всегда ли нужно им пользоваться...
Беседа «Искусство отказывать»
Это действительно искусство, как дипломатии, так и хорошей организации.
Придумайте стандартную вежливую формулу отказа, которая поможет Вам в будущем
легко и необидно отклонять некоторые дела и обязанности.
План отказа
1. Поблагодарите предлагавшего самым горячим и искренним образом.
Дорогой(ая)/Уважаемый(ая)..., во-первых я хочу поблагодарить тебя (Вас) за такое
заманчивое предложение.
2. Высоко оцените его/ее предложение...
• Это действительно прекрасная организация с хорошими традициями, известная во
всем мире своими благотворительными акциями...
• Это великолепный проект во всех отношениях...
• Это почти то, о чем я мечтала всю жизнь...
3. Приведите, если считаете нужным, убедительную причину, заставляющую Вас
отклонить такое заманчивое предложение.
• Однако, если я сейчас соглашусь на предложение возглавить место ее
общественного вице-президента, я должен буду лишить мою семью совместного
отпуска как минимум на три года...
• Однако по ряду причин я сейчас, к сожалению, не могу принять твое
предложение...
4. Еще раз выразите свою признательность за предложение...
• Тем не менее, мне хотелось бы, чтобы ты знал, как я тебе признателен за это
предложение.
• Я хочу еще раз поблагодарить Вас за то, что Вы вспомнили обо мне в связи с таким
престижным предложением.
Пример вежливого отказа на предложение о работе, выходящей за рамки
должностных обязанностей
Большое спасибо, что Вы обратились ко мне с этим предложением. Однако,
поскольку я до конца месяца буду занята очень важным годовым отчетом нашей
организации, мне приходится Вам отказать.
Я очень сожалею об этом, но по-другому поступить не могу. Еще раз спасибо, что
Вы выдвинули меня на эту работу.
Случаи, когда Вы должны говорить «нет»:
• Если просьба необоснованна
• Если у Вас не хватает знаний или умений
• Если работу явно должны выполнять не Вы
Формулы вежливого отказа
1. Боюсь, что это невозможно...
2. Хотелось бы Вас порадовать, но ситуация такова, что...
3. Наши (мои) обстоятельства не позволяют...
4. Мне жаль Вас огорчать, но факты таковы, что...
5. На сегодняшний день это, к сожалению, не представляется возможным...
6. Ваши предложения можно вынести на обсуждение, но...
7. Боюсь, что это слишком сложное решение...
8. К сожалению, это предложение расходится с интересами нашей организации
(вариант: не учитывает)...
9. Благодарю за проявленное ......., но, к сожалению, по объективным причинам нам
придется...
10. Это (предложение, мнение и т.д.) представляется нереалистичным
(проблематичным, не вполне продуманным и т.д.)...
11. Звучит разумно, но, боюсь, не учитывает некоторых важных реалий...
12. Я ценю Ваше доброе отношение, но вынужден Вам отказать...
13. Вы, конечно, понимаете, что это невозможно...
Упражнение «Молекула»
Направленно на то, чтобы участники сбросили напряжение, подзарядились друг от
друга. Инструкция очень проста – на ограниченном пространстве двигаться по типу
броуновского движения, неупорядоченно и хаотично. По команде тренера объединиться
в группы по числу, соответствующему команде. Например, когда тренер командует
«Четыре», необходимо быстро и крепко схватить еще троих и объединиться в
«молекулы» по четыре «атома». Далее подается команда на движение и снова
объявляется количество «атомов». Упражнение провоцирует неконтролируемый и
спонтанный телесный контакт, что вызывает значительный выплеск энергии.
Упражнение «Рефлексия»
Участники по кругу высказываются о том, как они себя чувствовали на занятии, что
понравилось, что нет.
Занятие 18 «Работа с печалью, грустью»
Цель: осознание и отреагирование вытесненных, отрицаемых, «замороженных»
чувств, эмоций, болезненных ситуаций у участников группы.
Упражнение «Волшебные линии»
А сейчас мы будем рисовать линии, которые будут изображать разные эмоции.
Сначала, давай нарисуем радостные линии.
Какого они будут цвета? Какие они будут по форме и длине?
Теперь давай нарисуем линии злости (вопросы те же).
А теперь линии спокойствия.
Упражнение «Я грущу, печалюсь…»
Нужно вспомнить ситуации, после которых у тебя появились грустные мысли,
ощущение печали (Не менее 3-х) и выбрать самую сильную.
Что ты чувствуешь? Какие образы приходят к тебе?
Упражнение «Какая она моя грусть-печаль»
Представь свою грусть-печаль, на что она похожа?
Какая она на слух? (громкая - тихая, резкая - плавная, ритмичная – мелодичная).
Какая она на ощупь? (гладкая – шершавая, мягкая – колючая, теплая – холодная,
мокрая, скользкая, неприятная).
Какая она на вкус и запах?
Какого она цвета?
Сегодня мы будем РИСОВАТЬ свою сильную грусть-печаль.
Упражнение «Разукрась свою грусть-печаль».
Нужно дорисовать свой первоначальный рисунок грусти или нарисовать новый на
новом листе так, чтобы грусть как-то изменилась, «засияла новыми красками»,
трансформировалась, превратилась в новый образ, менее болезненный, более живой или
нейтральный.
Упражнение «Слушаем себя».
«Давай сядем поудобнее, расслабимся и закроем глаза. Послушаем, что происходит
вокруг и внутри тебя. Внимательно прислушайся к своим ощущениям…
Что ты сейчас чувствуешь, что хочешь?
Какое у тебя настроение?
Открой глаза и попробуй свои чувства изобразить в круге.
Упражнение «Волшебный круг».
«Перед тобой разноцветные краски и лист бумаги с нарисованным кругом. Я тебе
предлагаю в круге нарисовать то, что ты увидел или представил, когда прислушивался к
себе». По окончании можно дать название работе. И обсудить чувства, которые
подросток нарисовал.
Занятие 19 «Ассертивная просьба и спор»
Цель: лучше разобраться с эмоциональным компонентом неуверенности в себе и
определить уровень социальных страхов, часто тесно связанных с проблемами в
отношениях. Также занятие направлено на развитие навыков ассертивной просьбы и
ассертивного спора.
Упражнение «Я боюсь»
Ваша задача будет состоять в том, чтобы обнаружить в себе «зоны страха» и найти
такие вещи, которых вы боитесь, хотя многие люди этого не боятся. Пожалуйста,
попробуйте выстроить применительно к себе самим фразы по следующему шаблону:
«Я боюсь чего-то, хотя другие этого не боятся». Задача каждого — найти в себе
минимум 3 страха.
Обсуждение. «Бывают вещи, которых действительно стоит бояться, например
оголенные электрические провода, дикие хищные животные, автомобили на большой
скорости. Но бывают и страхи менее рациональные, например страх критики, страх
успеха, страх задать вопрос преподавателю. Можем ли мы среди названных страхов
найти абсолютно рациональные или абсолютно нерациональные?»
Если группа долго молчит и не находится участника, который бы начал говорить,
тренер начинает с себя, открыто сообщая о том, чего он лично боится. Тренер активно
подкрепляет высказывания каждого участника невербально или фразами:
«Да, действительно, это бывает страшно, этого стоит опасаться» и т.п.
Обычно формулирование собственных страхов не вызывает у участников особых
трудностей. Если возникают слишком большие паузы, то можно предложить
участникам самим называть того, кто будет говорить следующим, или бросать ему
игрушечный мячик, на котором написано «мой страх».
Упражнение «Я не боюсь»
Ваша задача будет состоять в том, чтобы обнаружить в себе «зоны смелости» и
найти такие действия, совершать которые вы не боитесь, хотя многие люди этого
боятся. Пожалуйста, попробуйте выстроить применительно к себе самим фразы по
следующему шаблону: «Я не боюсь чего-то, хотя этого боятся и (или) не могут многие
люди».
Задача каждого — произнести 3 подобные фразы.
Возможно, кто-то из вас заметил, что он боится того, чего не боятся другие
участйики группы. Скажите, пожалуйста, им об этом.
В случае, если группа надолго замолкает, тренер может произносить страховочные
фразы:
«Я не боюсь критики, хотя ее боятся многие люди».
«Я не боюсь выступать публично, хотя этого боятся или не могут многие люди».
После выполнения этих двух упражнений часто можно обнаружить пары
участников, один из которых не боится того, чего очень боится другой. В этом случае
можно использовать упражнение «Как же ты научился этого не бояться?»
Упражнение «Как же ты научился этого не бояться?»
Тренер составляет пары участников, в которых один боится того (или примерно
того), чего не боится другой.
Наш а задача будет состоять в том, чтобы выяснить, каким образом другой участник
группы научился не бояться того, чего боимся мы. Для этого нам потребуется
сформировать пары, и это мы сделаем следующим образом.
Сначала просто найдите того, кто в предыдущих упражнениях говорил, что он
боится чего-либо, чего вы сами не боитесь.
Те, для кого не нашлось пары, просто поговорите друг с другом, чтобы найти такие
вещи.
Теперь, пожалуйста, постарайтесь выяснить у партнера, что ему помогло или
помогает не бояться.
Обсуждение. Какие способы формирования смелости мы узнали из наших диалогов?
Результатом должен стать перечень разных способов борьбы со страхом.
Часто такие разговоры наталкиваются на то, что один из участников заявляет, что он
никогда этого не боялся. В этом случае ему дается задание убедить партнера (лучше —
на конкретных примерах), что бояться данного объекта или действия не имеет смысла.
Обычно проведение этого упражнения приводит к тому, что «смелому» участнику
удается достаточно четко и емко сформулировать те фразы, которые помогли ему
справиться со страшной ситуацией.
Теоретическая часть к упражнению «Ассертивная просьба»
Просьба — это честное выражение своей позиции и своих желаний, сделанное в
такой форме, что другой человек волен согласиться или отказать, поскольку вы просите
его высказать свою позицию и желания.
Просьба перестает быть просьбой и становится требованием, когда вы даете другому
каким-то образом понять (это легко делается интонацией) :
• что вы ожидаете определенного ответа;
• что вы имеете право на определенный ответ;
• что вы будете чувствовать себя обиженным (расстроенным, рассерженным,
покинутым) , если ваша просьба не будет удовлетворена.
Некоторые люди не могут решиться попросить об одолжении, а если и решаются, то
просят об услуге так, как будто не надеются на удовлетворение своих желаний, потому
что недостойны положительного ответа. Они не хотят чувствовать себя униженными
отказом. При этом они уверены, что им откажут, и боятся этого.
Когда вы просите об одолжении, ведите себя уверенно, но не высокомерно.
Представьте, что человек, к которому вы обращаетесь, хочет помочь вам, но не знает
как. Прямо и вежливо сформулируйте свою просьбу. Даже если вам откажут, у вас, по
крайней мере, останется приятное ощущение от того, что вы
осуществили попытку.
Для эффективного обращения с просьбой необходимо:
• Перед обращением сформулировать просьбу про себя как можно четче.
• Обращаться только к тем, кто может вам реально помочь.
• Устанавливая контакт, убедиться, что партнер готов выслушать вас.
• Изложить просьбу, подчеркивая реальность ее исполнения.
• Предоставить партнеру свободу действий: можно лишь советовать, но не
указывать, что и как нужно делать, выполняя просьбу.
• Убедиться, что просьба понята правильно.
• Поблагодарить партнера.
• При необходимости договориться о следующей встрече.
Если вам отказывают в выполнении просьбы:
• Постарайтесь определить причину отказа.
• С учетом причин отказа переформулируйте просьбу, измените ее, предложив
компромисс.
• Попросите совета, кто еще может помочь вам.
• Уделяйте особое внимание невербальному поведению: контакту глаз, дистанции
общения, позе, интонации.
Упражнение «Ассертивная просьба»
Тренировка и изучение ассертивной просьбы о любезности.
1 . Вспомните ситуацию, в которой вам необходимо было получить что-то для вас
важное и вы хотели, чтобы ваш партнер сам догадался и предложил вам это.
2. Представьте, что этот человек сидит на пустом стуле в центре круга.
Сформулируйте вашу просьбу и попросите его о любезности.
3. Остальные члены группы делятся с говорящим своими впечатлениями: была ли
просьба ассертивной, не присутствовала ли в ней агрессия или робость.
4. В роли «просящего»- по очереди должны побывать все участники.
Обсуждение.
1 . Какой опыт вы приобрели, выполняя это упражнение?
2. Что вы узнали о себе?
3. Какие закономерности вы увидели и к каким выводам
пришли?
4. Какие достоинства и ограничения вы обнаружили у этой техники? Какова, на ваш
взгляд, область ее применения?
Теоретическая часть к упражнению «Ассертивный спор»
Готовность к переговорам предполагает, что вы хотите найти взаимоприемлемое
решение и что вы готовы разговаривать с оппонентом на эту тему. Если субъект исходит
из того, что оппонент не прав, эгоистичен, не честен, то в таком случае он будет не
вести переговоры, а пытаться убедить оппонента в собственной правоте. При этом он
полагает, что уступки ему должны делать другие.
Для начала сделайте разграничение между участниками переговоров и предметом
переговоров. Есть сильные эмоции; радикально различное восприятие одного и того же;
бывает трудно общаться. Однако разбираться нужно с проблемой, а не друг с другом.
Процесс переговоров
• Уверенно выскажите, что вам нужно. Выражайте ваши желания так, чтобы они
описывали конкретное поведение или действие.
• Выслушайте предложения другой стороны. Ваша цель заключается в том, чтобы
понять другую позицию, а не в том, чтобы оспорить ее или убедить оппонента
отказаться от своих интересов. Слушайте собеседника активно: проверяйте, правильно
ли вы его поняли, уточняйте, переспрашивайте. Один из способов проверки
правильности понимания — переформулирование высказываний оппонента:
«Правильно ли я вас понял? Вы сказали... »
• Сделайте альтернативное предложение. Если предложение оппонента вас не
устраивает, объясните, что именно делает его неприемлемым для вас. Изложите свое
новое предложение. Оно должно учитывать и ваши интересы, и желания другой
стороны.
•
Выслушайте контрпредложение. Оппонент также может отклонить ваше
предложение. Спросите его, что его не устраивает и что он предлагает взамен.
Этот цикл может повторяться многократно. При этом стороны могут идти на
взаимные уступки или искать новые решения, удовлетворяющие всех участников.
Правила аргументации
Аргументация будет более успешной, если во время обсуждения соблюдать ряд
правил.
•
Если вы хотите, чтобы вас услышали, говорите на языке основных
информационных и репрезентативных систем оппонента.
• Подавайте аргументы, демонстрируя уважение к оппоненту и его позиции.
Помните, что «друга» убедить легче, чем «врага». Не допускайте неэтичного поведения
(агрессия, обман, высокомерие, манипуляция и т.п.) . Не задевайте «больные места»
оппонента.
• Свои аргументы следует не «вбивать» в оппонента, а встраивать в его
рассуждения. Не отвергайте доводы партнера, а, признавая их правомерность,
предлагайте иную оценку их силы и значимости. Усиливайте значимость потерь в
случае принятия его позиции или уменьшайте значимость выгод, ожидаемых
партнером.
• Говорите не только о плюсах своих доказательств или предположений, но и о
минусах. Этим вы придаете своим аргументам больший вес, так как двусторонний обзор
(плюсы и минусы) лишает их легковесности и обезоруживает оппонента.
• Используйте в качестве аргументов только то, что принимает ваш оппонент. Не
путайте факты и мнения.
• Ссылки на авторитет, известный вашему оппоненту и также воспринимаемый им
как авторитет, усиливает воздействие ваших аргументов. Ищите им авторитетное
подкрепление.
• Помните об ограниченности человеческого восприятия (семь плюс-минус два
аргумента), поэтому ограничивайте число аргументов. Лучше, если их будет не более
трех-четырех.
• Не стремитесь быстро переубедить оппонента, лучше идти постепенными, но
последовательными шагами.
Упражнение «Ассертивный спор»
Это упражнение направлено на изучение техники ассертивного спора при
обсуждении вопросов, вызывающих разногласия.
1 . Группа делится на равные половины. Каждая из сторон будет защищать свое
мнение по какому-нибудь спорному вопросу, причем это мнение должно быть
диаметрально противоположным мнению оппонентов.
2. Первая сторона высказывает свое мнение и подкрепляет его аргументами. Затем
свою позицию аргументировано излагает кто-то из оппонентов.
3. Обязательное условие: любой оппонент обязан повторить аргументы
противоположной стороны прежде, чем приступит к изложению своей точки зрения. Он
излагает позицию и аргументы «противника», затем произносит: «И я считаю, что...»,
высказывает свою позицию и аргументирует ее.
Обсуждение и выводы
1 . Обсудите, какой опыт вы приобрели, выполняя это упжнение.
2. Что вы узнали о себе?
3. Как влияет на ход спора использование техник активного слушания?
Упражнение «Зажим»
Участники садятся в заведомо неудобную позу. При этом в определенных мышцах
или суставах возникает локальное напряжение, «зажим». Необходимо в течение
нескольких минут точно выделить область зажима и снять его, расслабиться.
Упражнение «Рефлексия»
Участники по кругу высказываются о том, как они себя чувствовали на занятии, что
понравилось, что нет.
Занятие 20 «Ритм по кругу»
Цель: улучшение психологического самочувствия за счет осознания языка тела.
Достижению этой цели способствует последовательное решение следующих
задач: нахождение и снятие собственных зажимов; изучение невербальных компонентов
общения; осознание языка собственного тела. После каждого упражнения происходит
обсуждение (шерринг): обмен мнениями, чувствами, переживаниями, открытиями.
Упражнение "Напряжение – расслабление"
На первом занятии участники знакомятся с простейшими мышечными зажимами.
Участникам предлагается встать прямо и сосредоточить внимание на правой руке,
напрягая ее до предела. Через несколько секунд напряжение сбросить, руку расслабить.
Проделать аналогичную процедуру поочередно с левой рукой, правой и левой ногами,
поясницей, шеей.
Упражнение "Перекат напряжения"
Напрячь до предела правую руку. Постепенно расслабляя ее, полностью перевести
напряжение на левую руку. Затем, постепенно расслабляя ее, полностью перевести
напряжение на левую ногу, правую ногу, поясницу и т.д.
Упражнение "Тень"
Участники разбиваются на пары. Один из них будет Человеком, другой – его Тенью.
Человек делает любые движения. Тень – повторяет. Причем особое внимание уделяется
тому, чтобы Тень действовала в том же ритме, что и Человек. Она должна догадаться о
самочувствии, мыслях и целях Человека, уловить все оттенки его настроения.
Упражнение "Зеркало"
Участники разбиваются на пары, становятся лицом друг к другу. Один из играющих
делает замедленные движения. Другой должен в точности копировать все движения
напарника, быть его "зеркальным отражением". На первых порах проработки задания
ведущий налагает некоторые ограничения на действия "оригинала":
1) не делать сложных движений, т.е. не производить одновременно несколько
движений;
2) не делать мимических движений;
3) выполнять движения в очень медленном темпе. Через некоторое время участники
меняются ролями.
В ходе выполнения упражнения участники, работающие на "отражение", довольно
быстро научаются чувствовать тело партнера и схватывать логику его движений. От
раза к разу следить за "оригиналом" становится все легче и все чаще возникает ситуация
предвосхищения и даже опережения его действий. Упражнение - очень хорошее
средство для установления психологического контакта.
Упражнение "Предмет по кругу"
Группа рассаживается или становится в полукруг. Ведущий показывает участникам
предмет (палку, линейку, банку, книгу, мяч, любой попавшийся в поле зрения предмет)
участники должны передавать друг другу по кругу этот предмет, наполняя его новым
содержанием и обыгрывая это содержание. Например, кто-то решает обыграть линейку
как скрипку. Он передает ее следующему человеку именно как скрипку, не произнося
при этом ни слова. А тот именно как скрипку ее принимает. Этюд со скрипкой окончен.
Теперь второй участник обыгрывает эту же линейку, например как ружье или кисть и
т.д. Важно, чтобы участники не просто делали какие-то жесты или формальные
манипуляции с предметом, а передавали свое отношение к нему. Это упражнение
хорошо развивает воображение. Чтобы обыграть линейку как скрипку, нужно, прежде
всего, увидеть эту скрипку. И чем менее похож новый, "увиденный" предмет на
предложенный, тем лучше участник справился с заданием. Кроме того, это упражнение
- на взаимодействие, ведь человек должен не только сам увидеть новый предмет, но и
заставить других увидеть и принять его в новом качестве.
Упражнение «Домбайский бокс»
Участники разбиваются на пары, встают на расстояние вытянутой руки друг от
друга, ставят ноги вместе и выставляют перед собой ладони. Задача – толкая друг друга
в ладони, вывести партнера из равновесия, после чего искать нового партнера.
Необходимо одержать как минимум три победы. При этом анализируется то, как
участники решают проблему победы в борьбе –с помощью силы, или с помощью
мягкости. Основная мысль упражнения – «Не стремитесь победить противника – лучше
помогите ему проиграть!» Как правило, сильный и агрессивный в этом упражнении
проигрывает менее сильному, но более гибкому партнеру.
Занятие 21 «Что такое конфликт»
Цель: понимание природы конфликта, формирование отношения к конфликтам, как
к новым возможностям творчества и самосовершенствования.
Упражнение «Что такое конфликт»
Участникам предлагается написать на доске различные определения конфликта
("Конфликт – это...").
Предлагает группе по одному перечислить слова, приходящие в голову при мыслях о
конфликте – такие как, например, "боль, борьба, энергия, изменение". Когда больше
идей нет или лист бумаги заполнен полностью, тренер просматривает вместе с группой
составленный список слов. Далее берется два маркера разного цвета (либо используются
знаки "+" и "-"). Обращение к группе: "Какие слова являются положительными, какие
отрицательными, какие нейтральные?" Возможно, в группе возникнут разногласия,
(которые нет необходимости разрешать), по определению отдельных слов в ту или иную
категорию.
Таким образом, можно выйти на определение конфликта.
Упражнение «Работа в микрогруппах»
Группа делится на микрогруппы по 5-6 человек. Задача участников на этом этапе –
определить в своих микрогруппах причины возникновения конфликтов. После работы в
микрогруппах участники объединяются для обсуждения наработок. Высказанные мысли
с некоторой редакцией записываются на лист ватмана.
В процессе обсуждения необходимо прийти к идее трех составляющих, которые
приводят к конфликту: неумение общаться, неумение сотрудничать и отсутствие
позитивного утверждения личности другого. Эту идею лучше довести до участников
через образ айсберга, малая, видимая часть которого – конфликт – над водой, а три
составляющие – под водой. Таким образом, просматриваются пути урегулирования
конфликта: умение общаться, сотрудничать и уважать, позитивно утверждать личность
другого. Эта идея также представлена в виде айсберга.
Упражнение «Молва»
Активными игроками в этой игре являются 6 участников. Остальные —
наблюдатели, эксперты. Четыре участника на некоторое время выходят из помещения. В
это время первый участник, который остался, должен прочитать второму игроку
предложенный ведущим небольшой рассказ или сюжет. Задача второго игрока –
внимательно слушать, чтобы потом передать полученную информацию третьему
участнику, который должен будет войти в комнату по сигналу. Третий игрок, прослушав
рассказ второго игрока, должен пересказать его четвертому и т. д.
После выполнения этого задания участниками ведущий перечитывает рассказ уже
для всех участников игры. Каждый игрок может сравнить свой вариант пересказа с
оригиналом. Как правило, в процессе пересказа происходит искажение первоначальной
информации. Этот факт желательно обсудить со всеми участниками семинара.
Обсуждение: С какими трудностями вы столкнулись при получении и передаче
информации (если таковые были)? Что происходит с общением людей в случае
искажения информации? С чем можно сравнить варианты пересказа сюжета?
Упражнение «Варианты общения»
Участники разбиваются на пары.
"Синхронный разговор". Оба участника в паре говорят одновременно в течение 10
секунд. Можно предложить тему разговора. Например, "Книга, которую я прочел
недавно". По сигналу разговор прекращается.
"Игнорирование". В течение 30 секунд один участник из пары высказывается, а
другой в это время полностью его игнорирует. Затем они меняются ролями.
"Спина к спине". Во время упражнения участники сидят друг к другу спиной. В
течение 30 секунд один участник высказывается, а другой в это время слушает его.
Затем они меняются ролями.
"Активное слушание". В течение одной минуты один участник говорит, а другой
внимательно слушает его, всем своим видом показывая заинтересованность в общении с
ним. Затем они меняются ролями.
Обсуждение: Как вы себя ощущали во время проведения первых трех упражнений?
Не казалось ли вам, что вы слушаете с усилием, что это не так просто? Что мешало вам
чувствовать себя комфортно? Как вы себя ощущали во время последнего упражнения?
Что помогает вам в общении?
Упражнение «Прорвись в круг»
Члены группы берутся за руки и образуют замкнутый круг. Предварительно
ведущий, по итогам прошедших занятий, определяет для себя, кто из членов группы
чувствует себя меньше всего включенным в группу и предлагает ему первым
включиться в исполнение упражнения, т. е. прорвать круг и проникнуть в него. То же
самое может проделать каждый участник.
Занятие 22 «Работа с моим самым сильным чувством»
Цель: осознание и отреагирование вытесненных, отрицаемых, «замороженных»
чувств, эмоций, болезненных ситуаций у участников группы.
Упражнение «Волшебные каракули»
А сейчас мы будем рисовать каракули, которые будут изображать разные эмоции.
Сначала, давай нарисуем радостные каракули.
Какого они будут цвета? Какие они будут по форме и длине?
Теперь давай нарисуем каракули злости, гнева, (вопросы те же).
Затем нарисуем грустные каракули
А теперь каракули спокойствия.
Упражнение «Танец чувств»
Прослушайте музыкальный фрагмент «Апокалиптика». Можно во время
прослушивания начать двигаться по комнате в своем ритме или занять удобное
положение в любом подходящем месте. Подумайте, какие чувства она вызывает, какое
эмоциональное состояние приходит при прослушивании этой музыки.
Упражнение «На что похоже мое чувство»
Представь это свое чувство или чувства, на что они похожи?
Какое оно на слух? (громкое - тихое, резкое - плавное, ритмичное – мелодичное).
Какое оно на ощупь? (гладкое – шершавое, мягкое – колючее, теплое – холодное,
мокрое, скользкое, неприятное).
Какое оно на вкус и запах?
Какого оно цвета?
Нарисуйте это свое сильное чувство.
Упражнение «Чудесная трансформация».
Нужно дорисовать свой первоначальный рисунок чувства или нарисовать новый на
новом листе так, чтобы это чувство как-то изменилась, «засияло новыми красками»,
трансформировалось, превратилось в новый образ, менее болезненный, более живой или
нейтральный.
Упражнение «Совместный рисунок».
«Давай сядем поудобнее, расслабимся и закроем глаза. Послушаем, что происходит
вокруг и внутри твоего тела. Внимательно прислушайся к своим ощущениям.
Почувствуйте всех участников, находящихся рядом с тобой. И попробуй
настроиться на общий рисунок, что будет уместно, какими цветами, красками лучше
рисовать общую работу, старайтесь учитывать мнение других участников совместного
рисунка.
Какие чувства приходили во время совместного рисунка?
Какое у тебя настроение сейчас?
Занятие 23 «Сглаживание конфликтов»
Цель: Развитие способности адекватного реагирования на конфликтные различные
ситуации. Развитие умения слушать партнера и совершенствовать коммуникативные
навыки, сокращение коммуникативной дистанции между участниками тренинга.
Отработка умений и навыков сглаживания конфликтов.
Упражнение «Интервью»
Участники разбиваются на пары и в течение 10 минут беседуют со своим партнером,
пытаясь узнать о нем как можно больше. Затем каждый готовит краткое представление
своего собеседника. Главная задача —подчеркнуть его индивидуальность, непохожесть
на других. После чего участники по очереди представляют друг друга.
Упражнение «Космическая скорость»
Инструкция: «Передать в кругу в любом порядке, кроме соседа справа и соседа
слева, мяч, но так, чтобы мяч побывал у каждого члена команды 1 раз».
Усложнение:
— сделать то же самое, но на время;
— «А быстрее можете?»;
— выполнить любым другим способом на время.
Ведущий предлагает всем участникам команды после завершения упражнения сесть
в круг и выразить свое состояние на момент начала работы и ее окончания.
На что следует обратить внимание:
— выработка командной стратегии;
— понимание идеи упражнения;
— понимание других участников;
— принятие решений;
— изменения в поведении;
— изменение на эмоциональном уровне и степени активного участия каждого.
Вопросы ведущего должны быть нейтральными и оставлять свободу выбора, анализа
и фантазии:
— Что вы чувствовали?
— Что изменилось в момент?
— Почему вы выбрали это решение?
Упражнение «Говорю, что вижу»
Описание поведения означает сообщение о наблюдаемых специфических действиях
других людей без оценивания, то есть приписывания им мотивов действий, оценки
установок, личностных черт. Первый шаг в развитии высказываться в описательном
ключе, а не форме оценок — улучшение умения наблюдать и сообщать о своих
наблюдениях, не давая оценок.
Сидя в круге, вы наблюдаете за поведением других и по очереди говорите, что вы
видите относительно любого из участников. К примеру: «Коля сидит, положив ногу на
ногу», «Катя улыбается».
Ведущий следит за тем, чтобы не использовались оценочные суждения и
умозаключения. После выполнения упражнения обсуждается, часто ли наблюдалась
тенденция использовать оценки, было ли сложным это упражнение, что чувствовал
участник.
Ролевая игра «Сглаживание конфликтов»
Ведущий рассказывает о важности такого умения, как умение быстро и эффективно
сглаживать конфликты; объявляет о том, что сейчас опытным путем стоит попытаться
выяснить основные методы урегулирования конфликтов.
Участники разбиваются на тройки. На протяжении 5 минут каждая тройка
придумывает сценарий, по которому двое участников представляют конфликтующие
стороны (например ссорящихся супругов), а третий играет миротворца, арбитра.
На обсуждение ведущий выносит следующие вопросы:
• Какие методы сглаживания конфликтов были про демонстрированы?
• Какие, на ваш взгляд, интересные находки использовали участники во время игры?
• Как стоило повести себя тем участникам, кому не удалось сгладить конфликт?
Существует как минимум три метода решения любого содержательного конфликта.
1. Силовое решение. Предмет конфликта присваивается пути силовых действий,
волевого решения, применения власти. Этот способ может привести как к победе, так и
к поражению.
2. Физическое разведение сторон. Стороны выводятся из конфликтного поля,
столкновения не происходит по причине физической невозможности. В ряде случаев
произвольный выход из конфликтного поля одной из сторон приводит к невозможности
достижения цели другой стороной. В этом случае исход один — выигрыш не достается
никому.
3. Поиск решения, устраивающего оппонентов. Здесь также возможны два исхода.
Компромисс — доступ к предмету конфликта получают все участники, но не в полной
мере: приходится делиться. Конструктивное решение — такое решение, которое
обеспечит максимальную реализацию интересов обеими сторонами.
Таким образом, три способа поведения в конфликте могут привести к пяти
различным исходам: победа, поражение, уход, компромисс и решение.
Последовательное осуществление стратегий, направленных на достижение заранее
намеченного исхода, называю т стилем разрешения конфликта.
Занятие 24 «Конкуренция»
Цель: улучшение психологического самочувствия за счет осознания языка тела.
Достижению этой цели способствует последовательное решение следующих
задач: нахождение и снятие собственных зажимов; изучение невербальных компонентов
общения; осознание языка собственного тела. После каждого упражнения происходит
обсуждение (шерринг): обмен мнениями, чувствами, переживаниями, открытиями.
Упражнение "Напряжение – расслабление"
На первом занятии участники знакомятся с простейшими мышечными зажимами.
Участникам предлагается встать прямо и сосредоточить внимание на правой руке,
напрягая ее до предела. Через несколько секунд напряжение сбросить, руку расслабить.
Проделать аналогичную процедуру поочередно с левой рукой, правой и левой ногами,
поясницей, шеей.
Упражнение "Перекат напряжения"
Напрячь до предела правую руку. Постепенно расслабляя ее, полностью перевести
напряжение на левую руку. Затем, постепенно расслабляя ее, полностью перевести
напряжение на левую ногу, правую ногу, поясницу и т.д.
Упражнение «Невербальный контакт»
Материал - карточки с напечатанными фразами "поглаживающего" характера,
например: "У тебя хороший голос", "Мне хорошо с тобой", "Спасибо за общение", "Я бы
хотел с тобой еще раз встретиться", "Не сердись на меня" и т.п. Задача - передать
сообщение партнеру невербальными средствами. Сначала информация передается по
кругу, затем каждый выбирает себе партнера произвольно
Упражнение «Мотогонки»
Участники работают в парах. Номер первый – гонщик, номер второй – мотоцикл.
Номер первый встает за номером вторым, берет его за талию и закрывает глаза, а
второй, по команде ведущего начинает бежать по комнате в неопределенном
направлении. Смена происходит так же по команде ведущего. В процессе игры хорошо
видно кто и как относится к той или иной роли – первые номера демонстрируют
способность или неспособность доверять ведущему их партнеру, вторые – способность
нести ответственность за того, кто им доверился. Кроме того, это упражнение приводит
к очень большому выплеску энергии, большому веселью и очень хорошо расслабляет
группу после занятия.
Упражнение «Конкуренция»
Участники, поставив ноги вместе, стоят в кругу и держат друг друга за руки. Тренер
дает инструкцию: самому оставаясь на месте, сделать так, чтобы партнер справа или
слева оказался в кругу. Тренер так же дает установку на конкуренцию при исходных
равных условиях.
Упражнение «Домбайский бокс»
Участники разбиваются на пары, встают на расстояние вытянутой руки друг от
друга, ставят ноги вместе и выставляют перед собой ладони. Задача – толкая друг друга
в ладони, вывести партнера из равновесия, после чего искать нового партнера.
Необходимо одержать как минимум три победы. При этом анализируется то, как
участники решают проблему победы в борьбе –с помощью силы, или с помощью
мягкости. Основная мысль упражнения – «Не стремитесь победить противника – лучше
помогите ему проиграть!» Как правило, сильный и агрессивный в этом упражнении
проигрывает менее сильному, но более гибкому партнеру.
Упражнение «Хвост дракона»
Упражнение-игра, построенное по принципу, аналогичному «молекуле», с такой же
целью. Участники разбиваются на группы по 4-6 чел и образуют что-то типа
«паровозиков». По команде тренера начинают хаотичное движение в ограниченном
пространстве. По хлопку, каждая группа старается «оторвать» последнего от какой-либо
группы, причем нельзя позволить оторвать своего замыкающего. Эффект – практически
такой же как и в «Молекуле».
Занятие 25 «Игры гештальт-терапии»
Цель: Осознание собственных психологических защит, чувств, собственных границ,
границ партнера, сосредоточенности на настоящем с использованием техник, которые
раскрывают суть практического использования методов гештальт-терапии в групповой
работе.
Упражнение "Приветствие"
В двух шеренгах – по команде ведущего, двигаться навстречу друг другу и не
вербально поприветствовать другого. После каждого контакта сдвинуть шеренгу на
один шаг. В каждой новой пробе использовать новую форму приветствия.
Упражнение "Встреча руками"
Встаньте напротив друг друга в паре или сядьте удобно так, чтобы ваши руки могли
встретиться. Закройте глаза. По команде ведущего пусть ваши руки сначала найдут:
1) друг друга;
2) познакомятся;
3) проявят симпатию;
4) потанцуют;
5) подерутся;
6) помирятся;
7) попрощаются.
Всего задание занимает 5 – 7 минут. Обсудить чувства на разных этапах.
Упражнение "3еркало в движении"
Два человека становятся один за другим на расстоянии трех шагов. Первый начинает
свободно двигаться, исследует пространство. Второй следует за ним, повторяя все его
движения, в течение 15 минут. Поменяться ролями. Это задание желательно выполнять
в пространстве, где есть интересные предметы или сложный ландшафт. Например, на
открытом воздухе.
Упражнение "Движение и звук. Найди своего"
Участники двигаются свободно в помещении и начинают каждый звучать на свой
собственный лад. Затем находят пару, и, не переставая "звучать", настраиваются друг на
друга. Далее пары объединяются по этому же принципу в группы по 4 чел. В итоге вся
группа стоит в кругу и "звучит" без слов. ( По Вадиму Каневскому).
Упражнение "Боюсь-хочу"
В паре с партнером. 10 мин говорить фразы, каждая из которых начинаются со слов
" Я боюсь…" Не стоит развивать тему. Партнер поддерживает темп выполнения и не
позволяет говорить более одной фразы на каждую тему. После этого продолжить в
течение 10 минут монолог, каждая фраза начинается с "Я хочу...". После завершения
поменяться ролями.
Упражнение "Контакт в пространстве"
Для всей группы, освоение пространства, материального и группового. "В этом
эксперименте осознавайте все, что с вами происходит, эмоции, желания, как вы с ними
поступаете, желания реализовываете или нет..."
1. Группе, закрыть глаза, двигаться, осознавая, с чем вы в контакте, как вы ощущаете
себя, как взаимодействуете с окружающим миром, какие фантазии вы начинает
контактировать, как возвращаетесь к контакту здесь и сейчас.
2. Открыть глаза. Двигаться, взаимодействовать только с объектным миром, не
вступая в контакты с людьми, что привлекает Вас, как вы можете контактировать с
объектами или избегать контакта.
3. С открытыми глазами, молча взаимодействовать с людьми, вступая в контакт,
если есть желания, и выходя из контакта.
4. С закрытыми глазами, продолжая двигаться, вступать в контакт или уходить от
контакта, как вы взаимодействуете с самим собой и с другими людьми в этой
ситуации...
5. Остановиться, с закрытыми, глазами, побыть в контакте с тем, с кем вы сейчас
оказались в паре, молча, если пары – нет найти ее.
6. Открыть глаза, молча постоять, сохраняя позу; продолжить контакт с этим
человеком с открытыми глазами. Отметить изменения, которые произойдут в вашем
контакте, когда вы увидели, кто ваш партнер.
7. С тем, с кем вы оказались в паре, поделиться впечатлениями. После этого найти
еще одну пару – и в группах по 4 человека обсудить весь ход эксперимента.
Упражнение "Африка"
Участники группы представляют, что все они волшебным образом переместились в
Африку, причем каждый стал либо животным, либо растением, либо элементом
ландшафта. Далее система может спонтанно организоваться, и каждому участнику стоит
попробовать в своей роли устроить свою жизнь наиболее подходящим образом. Задание
выполняется без слов, в течение 5 – 7 минут.
ПРИЛОЖЕНИЕ 4
Протоколы заключительного опроса участников
программы коррекции агрессивного поведения подростков с ЗПР
1/--страниц
Пожаловаться на содержимое документа