close

Вход

Забыли?

вход по аккаунту

Жиганова Анжела Васильевна. Связь функциональных показателей сердечно-сосудистой системы с типологическими особенностями организма студентов

код для вставки
МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ
ФЕДЕРАЛЬНОЕ ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ
УЧРЕЖДЕНИЕ ВЫСШЕГО ОБРАЗОВАНИЯ «ОРЛОВСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ
УНИВЕРСИТЕТ имени И.С. ТУРГЕНЕВА»
ВЫПУСКНАЯ КВАЛИФИКАЦИОННАЯ РАБОТА
по направлению подготовки 06.04.01 Биология
направленность (профиль) Медико-биологические науки
Студента Жигановой Анжелы Васильевны
шифр 150504
Факультет (институт) естественных наук
Тема выпускной квалификационной работы
Связь функциональных показателей сердечно-сосудистой
системы с типологическими особенностями организма
студентов
Жиганова А.В.
Студент
Руководитель
к.б.н., доцент
Татаринова Н.В.
Зав. кафедрой
к.б.н., проф.
Овсянникова Н.Н.
Оценка ТЭК (.4 iU UXЛ (
Орёл 2017
МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ
ФЕДЕРАЛЬНОЕ ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ
УЧРЕЖДЕНИЕ ВЫСШЕГО ОБРАЗОВАНИЯ
«ОРЛОВСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ
имени И.С. ТУРГЕНЕВА»
Факультет естественных наук
Кафедра анатомии, физиологии, гигиены и экологии человека
Направление подготовки 06.04.01 Биология
Направленность (профиль) Медико-биологические науки
УТВЕРЖДАЮ:
Зав. кафедрой
________ (Овсянникова Н.Н.)
«
»
20
г.
ЗАДАНИЕ
на выполнение выпускной квалификационной работы
студента Жигановой Анжелы Васильевны
шифр 150504
1. Тема ВКР: Связь функциональных показателей сердечно-сосудистой системы с
типологическими особенностями организма студентов
Утверждена приказом по университету от « 24 » января 2017г. № 2-97
2. Срок сдачи студентом законченной работы « 06 » июня 2017 г. (за 20 дней до защиты
ВКР)
3. Исходные данные к работе: материалы ГОСТы и ТУ, учебники, научные журналы и
статьи, справочные данные сети Internet, материалы по результатам преддипломной
практики, результаты проведенных научных исследований.
4. Содержание ВКР (перечень подлежащих разработке вопросов):
1. Обзор литературы;
2. Организация и методы исследования;
3. Результаты исследований и их обсуждение;
выводы.
Дата выдачи задания« 12 » октября 2016г.
Руководитель ВКР
(\А, Д /
к.б.н., доцент Татаринова Н.В.
х_7
Задание принял к исполнению
~
^_/ /
'iL c ^ i & y
Жиганова А.В.
КАЛЕНДАРНЫЙ ПЛАН
Срок выполнения
Наименование этапов
этапов работы
ВКР
Подготовка материалов к написанию
О кт ябрь, н оябрь
литературного обзора
Д ек аб рь, ян варь
Написание обзора литературы
Проведение экспериментальных исследований
О кт ябрь, ноябрь,
ф евраль, м а р т
Обработка материалов исследования
М арт , апрель
Оформление результатов собственных
М арт , апрель
исследований
А п рел ь, м а й
Формулировка выводов и заключения
А п рел ь, м ай
Оформление работы
Студент ‘I jp-<
■i t'cL{J Д- Жиганова А .В.
Руководитель ВКР
(\^ /\ /
к.б.н., доцент Татаринова Н.В.
J
Примечание
выполнено
выполнено
выполнено
выполнено
выполнено
выполнено
выполнено
Орловский ГУ
АНТИПЛАГИАТ
ТВОРИТЕ СОБСТВЕННЫМ УМОМ
СПРАВКА
о результатах проверки текстового документа
на наличие заимствований
Проверка выполнена в системе
Антиплагиат.ВУЗ
Автор работы
Жиганова А.В.
Факультет, кафедра,
номер группы
факультет естественных наук, кафедра анатомии, физиологии, гигиены и экологии
человека
Тип работы
Выпускная квалификационная работа
Название работы
Связь функциональных показателей сердечно-сосудистой системы с
типологическими особенностями организма студентов
Название файла
Жиганова.docx
Процент заимствования
37,24%
Процент цитирования
0,04%
Процент оригинальности
62,71%
Дата проверки
18:47:19 04 октября 2017г.
Модули поиска
Кольцо вузов; Модуль поиска "ФГБОУ ВО ОГУ им. И.С.Тургенева"; Модуль поиска ЭБС
"Лань"; Модуль поиска Интернет; Модуль поиска ЭБС "Айбукс"; Коллекция
eLIBRARY.RU; Модуль поиска ЭБС "Университетская библиотека онлайн";
Цитирование; Коллекция РГБ; Модуль поиска ЭБС "BOOK.ru"; Модуль поиска ЭБС
"БиблиоРоссика"
Работу проверил
Ляхова Ольга Леонидовна
ФИО проверяющего
Дата подписи
Чтобы убедиться
в подлинности справки,
используйте QR-код, который
содержит ссылку на отчет.
Ответ на вопрос, является ли обнаруженное заимствование
корректным, система оставляет на усмотрение проверяющего.
Предоставленная информация не подлежит использованию
в коммерческих целях.
СОДЕРЖАНИЕ
Введение
4
Глава 1. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ
8
1.1 Современные представления об адаптации и здоровье
8
1.2 Понятие о типологических особенностях организма
18
1.3
.Влияние типологических особенностей на состояние здоровья и
адаптационные возможности учащейся молодежи
24
Глава 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ
40
2.1 Организация исследования
40
2.2 Методы исследования
40
3.1
Глава 3. РЕЗУЛЬТЫТЫ ИССЛЕДОВАНИЙ И ИХ
ОБСУЖДЕНИЕ
43
Типологические особенности студентов факультета естественных
43
наук отделения
3.2
Состояние здоровья студентов 2 и 3 курсов в динамике учебного
44
года
3.3
Состояние здоровья студентов в динамике учебного года с учетом
индивидуально- психологического профиля
52
3.4
Состояние систем регуляции у студентов 2 и 3 курсов с учетом их
индивидуально- типологических особенностей
65
Оценка уровня здоровья и системы кровообращения студентов 3
3.5 курса в зависимости от типологических особенностей нервной
системы
73
Заключение
77
Список литературы
82
Аннотация
86
з
ВВЕДЕНИЕ
Результаты
исследований
многих
авторов
свидетельствуют
об
ухудшении состояния здоровья студентов в процессе их обучения в вузе.
Виной этому является интенсификация учебного процесса, нерациональность
режима
труда
и
психоэмоциональные
отдыха,
гиподинамия
перегрузки,
связанные
информационные
с
и
учебно-познавательной
деятельностью и нарастающим темпом жизни [2,13,45]. Чрезмерная нагрузка
на
психоэмоциональный
аппарат,
сопутствующая
жизнедеятельности
человека и в частности обучению в вузе, может приводить к напряжению и
перенапряжению регуляторных систем адаптации, что в свою очередь ведет к
различным повреждениям органов и систем и развитию заболеваний [4]. При
этом известно, что у людей, находящихся в одинаковых условиях,
последствия
различны.
У
одних
длительно
сохраняются
защитно­
приспособительные механизмы адаптации, а у других возникают негативные
последствия. К числу причин, обуславливающих различия в реакции на
стрессовые воздействия, все большее число исследователей относят
индивидуальные
особенностями
свойства
нервной
психики,
системы,
обусловленные
которые
играют
индивидуальными
важную
роль
в
приспособлении организма к окружающей среде [22].
В настоящее время появилось немало работ, в которых изучается
влияние индивидуальных типологических особенностей нервной системы на
различные процессы жизнедеятельности и состояние здоровья человека. Так
показано, что экстраверсия - интроверсия взаимосвязаны с результатами
академической успеваемости [31], у холериков, сангвиников, флегматиков
преобладает повышенный тонус симпатической НС в течение учебного дня,
как в начале недели, так и в конце. При этом у сангвиников и флегматиков
отмечается незначительное изменение тонуса в течение одного дня
равномерное снижение к вечеру, у холериков значительное неравномерное
изменение тонуса в течение дня [50].
4
Индивидуально-психологические
приспособления.
свойства
влияют
на
Так, по результатам исследования, В.Б.
степень
Антоновой
отмечается тенденция к лучшей адаптации у интровертов [9]. В то же время
по данным Ф. Соловьева (2009) у студентов - интровертов в стрессовой
ситуации значительно увеличивается тревога, а в период относительного
функционального покоя показатели центральной гемодинамики (УОК, МОК,
ЧСС, АД) отмечаются наиболее высокие показатели, чем у экстравертов.
Установлено,
что
типологические
свойства
высшей
нервной
деятельности, детерминируя нейродинамические характеристики, такие как
память, внимание, личностные особенности, равно влияют и на становление,
реагирование вегетативных функций организма человека [4].
Однако при многоплановых исследованиях в области физиологии
функциональных состояний, при наличии множества теорий адаптации и
моделей здоровья, до сих пор не выяснены механизмы взаимовлияний
индивидуальных свойств психики и физиологических основ резистентности
организма. Все это диктует необходимость проведения специального
исследования взаимосвязи индивидуальных свойств личности с механизмами
адаптационных реакций организма и уровнем его здоровья. Изучение данной
проблемы имеет также большое значение для разработки методов,
направленных на повышение работоспособности и качества обучения, а
также для выработки стиля поведения в экстремальных ситуациях. Комплекс
выявленных особенностей у людей с различными характеристиками
личности позволяет прогнозировать устойчивость к неблагоприятным
факторам и с учетом этого разрабатывать индивидуальные методы
профилактики. Особую актуальность в настоящее время приобретает
изучение особенностей адаптации человека к учебной и спортивной
деятельности, результаты которого должны быть направлены не только на
достижение успешности обучения и высокие спортивные результаты, но и на
сохранение здоровья индивида. Однако, именно эти индивидуальные
механизмы адаптационного процесса изучены недостаточно, а данные
5
литературы о взаимосвязи индивидуальных типологических особенностей с
механизмами адаптационных реакций организма и уровнем его здоровья
носят нередко противоречивый характер.
Объект
исследования - состояние здоровья и адаптационных
возможностей студентов.
Предмет исследования - влияние индивидуальных типологических
особенностей на состояние здоровья и адаптационные возможности
организма.
Цель
исследования
-
изучить
влияние
индивидуальных
типологических особенностей нервной системы студентов 2-3 курса на
состояние здоровья и адаптационные возможности организма.
Задачи исследования:
1.
Определить
нервной
индивидуально-типологические
системы
студентов
2-3
го
характеристики
курсов
факультета
естественных наук.
2.
Провести оценку состояния здоровья студентов 2-3 го курсов в
динамике начало - конец учебного года с учетом типологических
особенностей нервной системы.
3.
Изучить состояние систем регуляции и адаптивных механизмов у
студентов
2-3
го
курсов
с
разными
типологическими
особенностями нервной системы.
Методы исследования:
Для решения поставленных в работе задач использовались следующие
методы.
1.
Методы
функциональной
диагностики
сердечно-сосудистой
системы.
2.
Антропометрические и физиометрические методы.
3.
Методы математической статистики.
6
Теоретическая
значимость
работы.
Огромное
значение
в
физиологической адаптации имеют реактивность организма, его исходное
функциональное состояние (возраст, тренированность и пр.), в зависимости
от них изменяются и ответные реакции организма на различные
воздействия.
В
процессе
физиологической
адаптации
проявляется
пластичность нервной системы, позволяющая организму восстанавливать
контакт и равновесие с изменившимися условиями среды.
Практическая значимость работы. Полученные данные о состоянии
нервной
системы
студентов
младших
и
старших
курсов
могут
использоваться в целях оптимизации учебного процесса и при организации
профилактических мероприятий, направленных на укрепление здоровья
студентов. Кроме того, полученные материалы могут использоваться при
проведении занятий по возрастной физиологии.
7
Глава 1. Обзор литературы
1.1 Современные представления об адаптации и здоровье
«Здоровье - не все, но все без здоровья - ничто» (Сократ, 400 лет до
новой эры).
Из множества определений здоровья наибольшее распространение (по
количеству ссылок и цитирования) получило определение, данное ВОЗ:
«состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а
не только отсутствие болезней и физических дефектов» [15]. Однако эта
концепция по прошествии более 60 лет с момента ее опубликования требует
существенной коррекции.
Вследствие неопределенности субъективного понятия «благополучие»
в контексте «здоровье», тем более «социальное благополучие», которое
далеко не всегда является признаком здоровья, хотя может влиять на него, а
также недостижимость цели как идеальной, эта концепция рассматривается
как неудовлетворительная [9, 12]. Нельзя также не согласиться с мнением
В.А. Лищука и Е.В. Мостковой о том, что при определении здоровья термин
«состояние» или его аналоги - «потенциал» и т.п. недостаточен (статичен,
является описательным и характеризует, по сути результат здоровья). Если
же
сопоставить
здоровье
с
основной
характеристикой
человека
-
жизнедеятельностью, то интегральным показателем, отражающим состояние
человека
в
динамике
жизнеспособность
[7]
времени
или
и
просто
средовых
воздействий
способность
является
сопротивляться,
приспосабливаться [16], реализовать свои биологические и социальные
функции [37, 41]. «Здоровье - это способность жизни сохранять и развивать
себя и среду своего обитания», т.е. - рекуррентное определение, родовое
понятие - способность к адаптации (или самоорганизации) [20].
Среди конкретных элементов (признаков) здоровья ряд авторов
предлагают выделять следующие: уровень и гармоничность физического
развития, функциональное состояние организма, резервные возможности
8
основных
функциональных
систем,
уровень
неспецифической
резистентности и иммунной защиты, личностные качества человека
(ценностно-мотивационные установки, эмоциональные особенности и т.п.)
[13].
В многочисленных других определениях в качестве
основных
признаков здоровья используются: 1) отсутствие болезни, 2) нормальное
состояние организма, 3) динамическое равновесие организма и среды, 4)
способность к полноценному выполнению социальных функций, 5) полное
физическое,
духовное,
умственное
и
социальное
благополучие,
гармоническое развитие организма, 6) способность приспосабливаться к
динамическим условиям окружающей среды, 7) жизнеспособность, как
интегральный
показатель
жизнедеятельности,
т.е.
осуществление
биологических и социальных функций и пр.
Второе
-
«относительное»
направление
определения
здоровья
неразрывно связано с развитием представлений о «норме». Норма —
состояние
оптимальной
жизнедеятельности
организма
в
конкретных
условиях его существования.
Понятие «норма» часто используют как синоним здоровья («здоровье
— нормальное состояние организма»), И всё же понятие «норма» несколько
шире понятия «здоровье». Так, можно быть здоровым человеком, но
отличаться от каких-либо общепринятых эталонов нормы (например, роста,
массы или габаритов тела, характера общения с другими людьми, уровня
интеллекта).
Традиционный подход к анализу здоровья позволяет уравнивать
понятия «здоровье» и «норма». Однако, описанные выше представления о
здоровье указывают на неправомерность такого отождествления.
Подход к содержанию и интерпретации понятия «норма» ориентирован
главным образом на оценку здоровья индивидуума и популяции с
клинических позиций. Отклонение от нормы рассматривается как признак
нарушения здоровья. При этом из анализа, как правило, исключается весь
9
диапазон нормальных значений показателей, хотя именно он приобретает
важное значение при диагностике состояний на грани нормы и патологии [2].
Основная
трудность
донозологических
интерпретации
исследований
понятия
определяется
«норма»
в
достаточно
практике
большими
вариациями индивидуальных параметров, характеризующих отдельные
системы организма. Эти вариации определяются возрастом, полом, временем
суток, сезоном года, уровнем адаптированности исследуемых в отношении
региональных факторов
[22].
Эти авторы полагают, что, выполняя
функциональные исследования на индивидуальном или популяционном
уровнях, можно получить некую среднюю величину, которая является
фоновым значением с определенными границами колебаний и может быть
принята за «безнагрузочную норму» для данного региона.
В некоторых работах [35] показана целесообразность таких понятий
как норма и норматив. Норма для каждого человека - явление объективное,
реальное, индивидуальное и определяется как функциональный оптимум.
Под оптимальным функционированием живой системы подразумевается
наиболее согласованное и эффективное сочетание в ней всех процессов.
Наконец, существует представление, что «норма - это такое сочетание
информативных параметров здоровья, которое обеспечивает оптимальный
режим жизнедеятельности» [3]. Таким образом, очевидно, что существует
множество
«норм»,
индивидуальной, что,
и
«норма»
оказалась
совсем
не
«средней»,
а
по сути еще менее понятно и еще более
противоречиво.
С другой стороны, в последнее время все более популярными
становятся представления о существовании индивидуальной нормы как
оптимального состояния человека, не исключая при этом количественной и
качественной близости ее основных параметров в определенной популяции
[17, 25]. Неопределенность понятия индивидуальности нормы закономерно
выдвигает еще один методологический аспект - проблему типологии
организма. Проблема типологии реакций тесно связана с конституцией
10
организма. При этом в термин «конституция» вкладываются два резко
отличающихся
понятия.
Первое
-
«конституция»
как
совокупность
индивидуальных особенностей и свойств, обусловленных генетически и
определяющих характер реакций всего организма на внешние воздействия;
второе - «конституция» как тип телосложения, соматотип [18]. При таком
подходе
логичным
является
выделение
частных
конституций
соответствующих физиологических, биохимических, психофизиологических
уровней. Известны разработки индивидуально-типологических подходов к
оценке состояния детей и взрослых - через типы кардиогемодинамики,
вегетативных регуляций, биохимических параметров, степени развития
психофизиологических функций и др. [19, 40].
В этом плане представляет интерес концепция В.С. Мерлина об
«интегральной
индивидуальности»,
выражающая
индивидуальное
своеобразие, характер связи между всеми свойствами человека. Основное
положение теории интегральной индивидуальности человека состоит в том,
что человеку присущи свойства всех ступеней развития материи, начиная от
химических и кончая социально историческими [8, 11]. Интегральную
индивидуальность характеризует целостная система свойств различного
иерархического
уровня,
подчиняющихся
различным
закономерностям,
причем если между свойствами одного иерархического уровня существует
детерминистичекая связь, то для обозначения связей между иерархически
разноуровневыми
свойствами
«телеологическая»
Мерлин
(много-многозначная).
индивидуальность
типологических
В. С.
человека
можно
классификаций
предложил
Это
представить
разных
уровней
означает,
термин
что
как
констелляциию
-
биохимического,
соматотипического, нейродинамического, психодинамического, личностного
а, не наоборот, выводить все свойства человека из закономерностей какоголибо одного уровня, как у Р.Уильямса или Г. Айзенка [38].
Из вышесказанного ясно, что взгляд на болезнь как на результат
полома здоровья,
истощения
адаптационных
и
механизмов
достаточно
обоснован. Исходы адаптационного поведения биосистемы представляются
как объективно регистрируемые стадии, на которых организм пытается
приспособиться к новым для него условиям существования путем изменения
функционирования отдельных систем и соответствующего напряжения
регуляторных механизмов. По сути, такие стадии являются хорошо
структурированными
и
дифференцированными
различными
функциональным.
Понятие адаптации — одно из основных в научном исследовании
организма, поскольку именно механизмы адаптации, выработанные в
процессе эволюции, обеспечивают возможность существования организма в
постоянно изменяющихся условиях внешней среды.
Современное представление об адаптации основывается на работах
Ивана Павловича Павлова, Ивана Михийловича Сеченова, Петра Кузьмича
Анохина, Ганса Селье и др. Несмотря на наличие многочисленных
определений феномена адаптации, объективно существует несколько ее
основных проявлений, которые позволяют утверждать, что адаптация — это
во-первых, свойство организма, во-вторых, процесс приспособления к
изменяющимся условиям среды, суть которого состоит в достижении
одновременного равновесия между средой и организмом, в-третьих,
результат взаимодействия в системе «человек—среда», в-четвертых, цель, к
которой стремится организм.
Адаптация (от лат. — приспособляю) — приспособление строения и
функций организма, его органов и клеток к условиям среды. Процессы
адаптации направлены на сохранение гомеостаза.
Гомеостаз — это подвижное равновесное состояние какой-либо
системы, сохраняемое путем ее противодействия нарушающим это
равновесие внутренним и внешним факторам.
Однако жизнедеятельность организма обеспечивается не только за
счет стремления к внутреннему равновесию всех систем, но и за счет
постоянного учета факторов, воздействующих на этот организм извне. Дело
12
в том, что живой организм не может существовать вне среды, поскольку
вынужден постоянно получать из внешней среды необходимые для жизни
компоненты (например, кислород). Поэтому живой организм, стремясь к
достижению
внутреннего
равновесия,
должен
одновременно
приспосабливаться к условиям среды, в которой он находится. Именно это
явление и определяет содержание понятия «адаптация».
Необходимо отметить, что главным отличием человека по сравнению
с другими представителями животного мира является то, что он не может
существовать, не соприкасаясь не только с физической, но и с социальной
средой - в этом случае мы говорим о социальной адаптации человека.
Итак, при рассмотрении проблемы адаптации человека выделяют
физиологическую, психическую и социальную адаптацию, а иногда к этому
добавляют
психофизиологическую
и
социально-психологическую
адаптацию.
Более
того,
существуют
определенные
физиологические
и
психические механизмы, обеспечивающие процесс адаптации на этих трех
уровнях.
Физиологическая
адаптация
-
совокупность
физиологических
реакций, лежащая в основе приспособления организма к изменению
окружающих условий и направленная к сохранению относительного
постоянства его внутренней среды - гомеостаза.
В результате физиологической адаптации повышается устойчивость
организма
к
холоду,
теплу,
недостатку
кислорода,
изменениям
барометрического давления и др. факторам.
Сдвиги, происходящие в организме в процессе физиологической
адаптации
касаются
всех
уровней
организма
-
от
субклеточно­
молекулярного до целостного организма.
Значительную роль в физиологической адаптации играет тренировка
как к воздействию каждого данного фактора, так и к изменению среды
вообще. Так, тренировка к высотным условиям, к действиям ускорений и т.
13
п. помогает космонавтам переносить перегрузки в космическом полёте;
тренированные спортсмены лучше справляются с новыми трудными
условиями, в том числе с вынужденной неподвижностью и др.
Огромное
значение
в
физиологической
адаптации
имеют
реактивность организма, его исходное функциональное состояние (возраст,
тренированность и пр.), в зависимости от них изменяются и ответные
реакции организма на различные воздействия. В процессе физиологической
адаптации проявляется пластичность нервной системы, позволяющая
организму восстанавливать контакт и равновесие с изменившимися
условиями среды.
Под влиянием повторных и относительно длительных экстремальных
воздействий, совместимых с нормальной жизнедеятельностью, возникает
адаптивная
перестройка
функций,
которая
раздвигает
границы
существования организма. Однако колебания условий среды, в которых
может происходить физиологическая адаптация, имеют определённые
пределы, характерные для каждого вида, а также для каждого данного
организма.
Механизмы, раскрывающие процесс физиологической адаптации,
позволяют в определенной мере понять и явления приспособления
организмов в ходе эволюции.
Большое биологическое значение имеет физиологическая адаптация
анализаторов (называют иногда адаптацией рецепторов или органов чувств)
к действию специфических раздражителей. Физиологическая адаптация
анализаторов связана с изменением чувствительности периферически
воспринимающих
образований
-
рецепторов
и
с
процессами,
происходящими в центральной нервной системе.
Адаптация — одно из центральных понятий биологии, но так же
широко применяется как теоретическое понятие и в ряде психологических
концепций,
которые,
подобно
гештальтпсихологии
или
теории
интеллектуального развития, разработанной швейцарским психологом
14
Жаном Пиаже, трактуют взаимоотношения индивида и его окружения как
процессы гомеостатического уравновешивания.
Психическая адаптация является наиболее значимым уровнем для
обеспечения успешной адаптации человека в целом, поскольку механизмы
адаптации, прежде всего имеют психическую природу. По мнению
известного
отечественного
психиатра
Ю.
А.
Александровского,
адаптированная психическая деятельность является важнейшим фактором,
обеспечивающим человеку состояние здоровья. В том случае, когда уровень
психической
адаптации
соответствует
необходимому
для
активной
жизнедеятельности, можно говорить о «норме».
Психическая адаптация человека может быть представлена как
результат деятельности целостной самоуправляемой системы, активность
которой обеспечивается не просто совокупностью отдельных компонентов
(подсистем), а их взаимодействием и «содействием», порождающими новые
интегративные
качества,
не
присущие
отдельным
образующим
подсистемам.
Результатом функционирования всей системы и является состояние
психической адаптации, которое обеспечивает деятельность человека на
уровне «оперативного покоя», позволяя ему не только наиболее оптимально
противостоять различным природным и социальным факторам, но и
активно и целенаправленно воздействовать на них. «Процессы адаптации, пишет Р. М. Баевский, - направлены на поддержание равновесия внутри
организма и между организмом и средой. Как процессы управления, они
связаны
не
только
с
самосохранением
функционального
уровня
саморегулирующейся системы в адекватных и неадекватных условиях
среды, но и с выбором функциональной стратегии, обеспечивающей
выполнение главной цели».
Система психической адаптации постоянно находится в состоянии
готовности к выполнению присущих ей функций; адекватно отреагировав
15
на воздействующий на нее фактор внешней среды, система возвращается к
исходному состоянию оперативного покоя.
Характеристиками психологической адаптации являются понятия
«адаптивности - неадаптивности».
Адаптивность - неадаптивность - это тенденции функционирования
целеустремленной
системы,
(несоответствием)
между
которые
ее
целями
определяются
и
соответствием
достигаемыми
в
процессе
деятельности результатами (по В. А. Петровскому). Т.е. психическая
адаптивность выражается в согласовании целей и результатов.
Различия
в
трактовке
целей
функционирования
системы
обусловливают разные варианты возможной адаптивной направленности
человека:
- гомеостатический вариант (адаптивный исход здесь состоит в
достижении равновесия);
- гедонистический (адаптивный исход—наслаждение, избегание
страдания);
- прагматический (адаптивный исход - практическая польза, успех).
Необходимо отметить, что в деятельности системы психической
адаптации проявляется активность всех выделяемых П. К. Анохиным
узловых механизмов
механизмы
целостных приспособительных актов,
афферентного
синтеза,
принятия
решения,
включая
акцептора
результатов действия, программы действия, формирования результатов
действия, обратной афферентации о результатах действия и сличения
смоделированного в акцепторе результата с реально полученным.
Принципиальным отличием психической адаптации человека от всех
других
самоуправляемых
систем
является
наличие
механизмов
сознательного саморегулирования, в основе которых лежит субъективная
индивидуально-личностная оценка природных и социальных воздействий
на
человека.
Благодаря
этому
осуществляется
16
координирующее,
направляющее вмешательство сознательной интеллектуальной активности
человека в саморегулирующиеся процессы адаптации.
Социальная адаптация (от лат. -приспособляю и — общественный)
понимается двояко.
Во-первых, как постоянный процесс активного приспособления
индивида к условиям социальной среды;
Во-вторых, как результат этого процесса.
Соотношение этих компонентов, определяющее характер поведения,
зависит от целей и ценностных ориентации человека, возможностей их
достижения в социальной среде. Несмотря на непрерывный характер
социальной адаптации, ее обычно связывают с периодами кардинальной
смены деятельности индивида и его социального окружения.
Выделяют
два
типа
адаптационного
процесса
—
тип,
характеризующийся преобладанием активного воздействия на социальную
среду, и тип, определяющийся пассивным, конформным принятием целей и
ценностных ориентации группы.
Такие стратегии социальной адаптации формируются в зависимости
от структуры потребностей и мотивов индивида.
Важным
аспектом
социальной
адаптации
является
принятие
индивидом социальной роли. Этим обусловлено отнесение социальной
адаптации к одному из основных социально-психологических механизмов
социализации
личности.
Эффективность
социальной
адаптации
в
значительной степени зависит от того, насколько адекватно индивид
воспринимает себя и свои социальные связи. Искаженное или недостаточно
развитое представление о себе ведет к нарушениям социальной адаптации,
крайним выражением которых является аутизм.
Итак, социальная адаптация это приведение индивидуального и
группового поведения в соответствие с господствующей в данном
обществе, классе, социальной группе системой норм и ценностей.
17
Она осуществляется в процессе социализации, а также с помощью
механизмов социального контроля, включающих меры общественного и
государственного принуждения.
Значение социальной адаптации возрастает в связи с ускорением
темпов
социальных изменений,
в условиях,
когда эти
изменения
затрагивают важные стороны жизни и протекают в сравнительно краткие
сроки (миграция, возрастные изменения, быстрое промышленное развитие,
перемещение значительных масс сельского населения в города и т.д.).
Выделенные нами три уровня адаптации взаимосвязаны между собой
самым тесным образом, оказывают друг на друга непосредственное влияние
и
определяют
функционирования
интегральную
всех
характеристику
систем
организма.
общего
Эта
уровня
интегральная
характеристика представляет собой весьма динамичное образование,
которое принято называть функциональным состоянием организма.
Таким образом можно выделить два общих подхода к рассмотрению
феномена адаптации. С одной стороны, адаптация рассматривается как
свойство любой живой саморегулируемой системы, обеспечивающее ее
устойчивость к условиям внешней среды (что предполагает наличие
определенного уровня развития адаптационных способностей). При другом
подходе адаптация рассматривается как динамическое образование, как
непосредственный процесс приспособления к условиям внешней среды.
1.2 Понятие о типологических особенностях организма
Перед
специалистами
образования,
физического
воспитания
и
реабилитации ставится задача коррекции состояния здоровья каждого
индивида в течение всей жизнедеятельности. По данным исследования ряда
публикаций
(Зайнетдинов
М.А.,
Сычов
С. А.,
Адеева
С. А.),учебные
программы и организации учебного процесса в вузах на сегодняшний день
требуют новых подходов. Современному человеку, способному мыслить и
18
строить планы на будущее, требуется учет его индивидуальных особенностей,
возможность самостоятельно, осознанно развивать двигательные и личные
качества, а не жесткое следование заданной программе и выполнение
контрольных
тестов
и
нормативов.
Неопределенность
понятия
индивидуальности нормы при оценки состояния здоровья и определении
понятия здоровье закономерно выдвигает еще один методологический аспект
- проблему типологии организма. Проблема типологии реакций тесно связана
с конституцией организма. При этом в термин «конституция» вкладываются
два резко отличающихся понятия. Первое - «конституция» как совокупность
индивидуальных особенностей и свойств , обусловленных генетически и
определяющих характер реакций всего организма на внешние воздействия ;
второе- «конституция» как тип телосложения , соматотип [18]. При таком
подходе
логичным
является
выделение
частных
конституций
соответствующих физиологических, биохимических, психофизиологических
уровней. Известны разработки индивидуально-типологических подходов к
оценке
состояния
вегетативных
детей и взрослых - через типы кардиогемодинамики,
регуляций, биохимических параметров, степени развития
психофизиологических функций и др. [16, 23].
Из сказанного выше становится понятным, что каждый человек в силу
своих гено - и фенотипических особенностей отличается присущим только
ему психофизиологическими качествами. Индивидуальные особенности
психики человека вслед за И.П. Павловым
называют типами высшей
в отечественной
литературе
нервной деятельности (ВИД). Есть несколько
классификаций типов ВИД, каждая из которых использует свои критерии,
считая приоритетными в проявлении психики те или иные ее качества.
Одной из самых древних является
предложенная Гиппократом
классификация, в которой он выделил четыре
сангвиники,
холерики,
флегматики
уравновешенные подвижные люди
и
типа (темперамента):
меланхолики.
Сангвиники
с устойчивой психикой, отличаются
19
высокой адаптивностью.
Больше всего им подходит работа, требующая
быстроты реакции и уравновешенности.
Холерики - легко возбудимые, вспыльчивые люди, которые хорошо
справляются в основном с быстротекущими делами, стремится в «первые
ряды», склонен перебивать
собеседника, в разговоре
захватывает
инициативу, горячо настаивает на своем. Для них характерна цикличность в
работе.
Флегматики - инертные, малоподвижные люди, медленно думающие,
но упорные в достижении цели. Это всегда спокойный, уравновешенный,
ровный, настойчивый и упорный труженик жизни. Работает неторопливо,
ритмично.
Меланхолики - очень чувствительные, легко ранимые
и быстро
утомляющиеся люди, замкнут, трудно и медленно сближается с людьми,
стремиться быть «в тени».Для них подходит ровная, требующая усидчивости
и терпения работа.
Особенности темперамента Гиппократ связывал с соотношением и
циркуляцией в организме различных субстанций, например, желчи, воздуха,
слизи.
Уже в XX веке И.П. Павлов с учениками подвел естественнонаучную
базу под классификацию Гиппократ. Ключом к своей классификации он
избрал силу процессов возбуждения и торможения, их сбалансированность
и подвижность. Павлов пришел к выводу, что сангвиник, холерик, флегматик
- сильные типы ВНД с мощно выраженными нервными процессами. У
сангвиников процессы возбуждения и торможения
сбалансированы
(типичные обладатели этого типа - А.И. Герцен, В.И.Ленин). У холериков же
преобладают процессы возбуждения (А.С. Пушкин, А.В. Суворов), у
флегматиков- торможения (И.А.Крылов, М.И. Кутузов). Для меланхоликов
характерна
слабость
различным, даже
нервных процессов
слабым
и их чувствительность к
раздражениям (Н.В. Гоголь, Ч.Дарвин).
Приведенные примеры показывают, что нет «хороших» и «плохих» типов
20
при условии, что в организации своей жизни человек умело учитывает свои
психологические особенности.
Сильные
нервные процессы объективно способствуют высокой
работоспособности, повышают устойчивость к действию неблагоприятных
стрессовых факторов. Однако у возбудимого типа (холерик) вследствие
слабости процессов торможения возможно
перевозбуждение
и как,
следствие, срывы высшей нервной деятельности (психики). В частности , это
может произойти в том случае, если холерику приходится долгое время
выполнять монотонную
деятельность
работу
, в том
числе
или постоянно
двигательную.
ограничивать его
Поэтому
понятно,
что
представители этого типа плохо справляются с монотонной работой и
быстро устают. Для
поддержания же высокой работоспособности
они
нуждаются в большом потоке сенсорной информации.
Легко подвержен неврозам слабый тип - меланхолик, что обусловлено
его
высокой
впечатлительностью
работоспособностью.
возможности
не
Остальные
и
типы
относительно
довольно
устойчивы,
низкой
но
их
беспредельны. Например, если флегматика, инертного
человека с малоподвижными нервными процессами, постоянно подгонять,
заставлять
работать
психофизиологическая
в более быстром
темпе, чем позволяет
характеристика, то возможен
его
срыв ВНД. Отсюда
становится понятным, насколько важен для человека выбор профессии,
соответствующей
что
его психофизиологическим особенностям. Несомненно,
и эффективность
ребенка в школе также
использования
во многом
тех или иных методов обучения
определяется его индивидуальными
характеристиками.
Типы ВНД генетически обусловлены , хотя есть основания считать,
что они могут в определенных пределах корректироваться при изменении
среды.
Благодаря воспитанию ( в детские годы) или самовоспитанию ( в
зрелые годы) можно смягчить проявления некоторых неблагоприятных
типологических характеристик человека, сделать психику менее ранимой ,
21
менее уязвимой к действию неблагоприятных факторов, прежде всего
эмоциональных . Разумеется , такие изменения
напряженной работы , но результат
Изменения
требуют
длительной
требуют
длительной
оправдывает затраченные
и напряженной
и
усилия.
работы, но результат
оправдывает затраченные усилия . Изменения типологических особенностей
( темперамента)
человека
являются
результатом
взаимодействия
генетической программы и окружающей среды, прежде всего социальной .
Вот почему так важно определять образ жизни человека в соответствии с
его типом ВИД. Знание и учет индивидуальных особенностей , понимание
возможностей
организации
человека
позволяет
трудовой
избежать
целого ряда
деятельности ( начиная
проблем
в
с профессионального
отбора), в том числе учебной, предотвращать стрессовые ситуации.
Врожденные типологические особенности психики играют большое
значение
в условиях
экстремальных ситуаций,
которые
запускают
стрессовые механизмы. В этом случае человек ведет себя в соответствии с
врожденными психобиологическими особенностями нервной систем. Если
условия
ближе
деятельности,
к комфортным (невысокая
положительный
эмоциональный
напряженность
фон
трудовой
окружения),
то
недостающее характеристики психики вполне компенсируются.
И.И. Павлов помимо отмеченной выше классификации, общей для
человека и высокоразвитых животных, выделил еще и чисто человеческие
типы ВНД. Согласно им, при преобладании первой сигнальной системы
(системы
конкретных,
чувственно
непосредственных
действительности , фиксируемых мозгом) формируется
художественный тип. Для него характерна
переработка
образов
так называемый
информации
с
помощью образов, то есть образное мышление. Этот тип характерен для
художников в широком смысле слова. Для мыслительного типа характерно
преобладание второй сигнальной системы - речи. Поскольку человеческое
слово - всегда абстракция, нередко не имеющая непосредственной связи с
конкретной деятельностью , этот тип характерен для людей, в деятельности
22
которых
непосредственной связи с конкретной деятельностью , этот тип
характерен для людей, в деятельности которых абстрактное мышление
играет ведущую роль(философы, математики и др.). И наконец, между двумя
этими полюсами - средний тип с более или менее сбалансированной первой
и второй сигнальными системами в деятельности мозга. В реальной жизни
крайние
типы
встречаются редко, и каждый
человек
находится
в
определенной точке диапазона между ними.
Длительное время к выделенным И.П. Павловым типам относились с
некоторым
установили,
скепсисом.
что
Однако
образное
относительно
(художественное)
недавно
исследователи
мышление
связано
преимущественно с правым полушарием головного мозга. Особенностью
этого
мышления
является то, что
оно интегрально, охватывает
окружающую действительность целиком, не дробит ее. Можно сказать, что
правое полушарие
выполняет функцию
оценки информации, но без
предварительного анализа. Оно же тесно связано с эмоциями, а поэтому - и
с впечатлениями, которые
возникают
у человека при столкновении
с
другими людьми, фактами, событиями, конфликтными ситуациями, то есть ,
по- видимому, эмоции у человека компенсируют недостаток информации и
тесно связаны с другой правополушарной функцией- интуицией. Последняя
позволяет решать задачи постижения нового, причем сразу, скачком, без
логического построения (как, например, в простейших случаях собаки, дети
как бы чувствуют, хороший перед ними человек или нет). Такое свойство,
функция, естественно помогает легче адаптироваться к условиям жизни.
Сказанное
позволяет
считать,
«правополушарного» типа лучше
что
люди
понимают
художественного,
или
и усваивают информацию,
поданную в эмоциональной, образной форме, другой же вид информации
усваивается хуже, и мозг будет напрягаться и быстро уставать.
Левое полушарие - это аналитическая структура, обеспечивающая
логическое мышление, реализуемое с помощью слов, понятий, то есть второй
сигнальной системы. У 95% праворуких людей, не имевших в раннем детстве
23
травм или поражений мозга, язык, речь контролируются именно левым
полушарием, то есть здесь располагается центры речи. Оно же играет
важную роль
в выполнении жестов, подчиненным законам языка (жесты
глухонемых). Из-за этих
особенностей
левое полушарие
доминирующим, хотя это достаточно условное
мыслительного, или «левополушарного» типа
перерабатывают информацию в виде
абстрактных
схем. Эмоционально
каких-то
называют
понятие. Представители
лучше
воспринимают
и
понятий, предположений,
они более
сдержанны, склонны
к
детальному, скрупулезному анализу окружающей действительности.
Как отмечалось, большинство людей относится к промежуточному
типу, поэтому
особенности художественного
или мыслительного типа
проявляются в большей степени в соответствии с тем, к какому типу они
ближе.
Однако мозг работает как единое
целое, когда
левое
и правое
полушария выполняют общую функцию - в норме это позволяет человеку
благодаря колоссальным возможностям
мозга
решать
неограниченное
число стоящих перед ним задач.
В реализации двигательной функции левое
полушарие управляет
правой половиной тела, а правое - наоборот. В случае если доминантное
полушарие - левое , ведущей оказывается правая рука, если правое - левая, и
такого человека называют «левшой». Левша - таких людей около 10% основные двигательные действия осуществляет левой рукой, это ему как бы
удобнее. Леворукость - обусловленный
от рождения
признак, поэтому
переучивание леворуких нецелесообразно и во многих случаях опасно, так
как нарушает биологически предопределенную программу адаптивности .
Неудивительно поэтому, что нередко переучивание заканчивается неврозом.
Более того, полезно и праворуких дополнительно обучать работать и писать
левой рукой: японский опыт обучения детей показал, что в этом случае
происходит
добавочная
тренировка
правополушарных функций, что
благоприятно сказывается на развитии интуиции и помогает творчеству.
24
Немецкий исследователь К. Юнг предложил
индивидуальных
исходных
свою классификацию
психологических особенностей. Она имеет ряд общих
элементов
с павловско-гиппократовыми типами, но в основе
классификации Юнга лежат потребности, влечения и степень преобладания
таких психических функций, как мышление эмоции, ощущения, интуиция.
На этом основании выделены два основных типа:
Экстраверты - люди, основные
потребности
которых направлены
вовне: это люди активные, коммуникабельные, любящие смену обстановки,
лабильные, всегда «душа компании».
Интроверты- люди, постоянно обращенные внутрь, в себя , замкнутые,
часто
одинокие,
вечно
сомневающиеся,
очень
уязвимые,
тревожно
мнительные, плохо выдерживающие конфликтные ситуации.
Таким образом, экстра- и интровертивность - это векторы поведения и
эмоций, направляемые
соответствующими
потребностями. Сам вектор
зависит от соотношения активности лобных долей и подкорки, особенно
так называемой
своеобразной
ретикулярной
энергосиловой
формации
станцией
(РФ), которая является
мозга. Если активность РФ
повышена, то это ведет к стимуляции состояния коры головного мозга ,
обеспечивая экстравертивное поведение . Если при этом кора не допускает
лишней траты энергии , и эта энергия не тратится вхолостую, то у таких
лиц достаточно жизненных сил.
У интровертов, наоборот, тонус РФ и коры мозга понижен, поэтому
низким оказывается и жизненный тонус, хотя нередки и исключения. Так,
существует группа интровертов с большими энергоресурсами, которые в
обычном поведении используются мало, однако в напряженных условиях
такие интроверты могут позволить
себе большие траты энергии в виде
выплеска эмоций без ухудшения своего состояния . Таким образом , лица с
этой
специфической
интровертной
типологией обладают
достаточной
психологической устойчивостью, которая позволяет им демонстрировать и
высокую работоспособность.
25
Кроме
отмеченных,
существуют
и
другие
классификации
индивидуальных особенностей психики человека. Так, древняя индийская
система оздоровления «Аюрведа» опирается на психосоматические типы(
вата, пита, капха), каждый
принципов
из которых является
(механизмов), называемых
результатом
действия
дошами. Отталкиваясь от этой
типологии, система Аюрведа стремится поднять на высокий уровень не
только физическое и психическое здоровье в узком смысле этого слова, но
и все жизненные параметры: личные взаимоотношения , удовлетворенность
работой, духовный рост, гармоничные социальные отношения и т.д. Аюрведа
считает, что, как и темперамент, соответствующий тип тела наследуется и
лучше всего чувствует себя в определенной психоэкологической среде.
Вместе с тем многие характеристики при этом формируются в онтогенезе
под воздействием окружающей среды.
Очень важное значение для психического здоровья человека играет
учет его личностных особенностей. Они формируются в онтогенезе в
результате
условий жизни, но на основе типологических характеристик
нервной системы. Истоком личностных особенностей человека, мотивов его
поведения являются особые инстинкты- врожденные сложные рефлекс. К
ним относятся инстинкт самосохранения, альтруизма, исследовательский,
доминирования, свободы, сохранения достоинства, продолжения рода. У
разных людей степень выраженности этих инстинктов неодинакова, может
преобладать
какой-нибудь
один или сразу несколько.
особенности
личности, естественно, будут
зависеть
Конкретные
от сочетания
врожденных параметров нервной системы, с одной стороны, и воспитания и
среды, в которой находится человек - с другой. Знание
личности
позволяет,
с одной
стороны,
последствий, а с другой - добиться
особенностей
избежать неблагоприятных
эффективной
реализации
своих
возможностей и сохранения здоровья. Например, если преобладает инстинкт
доминирования, то при благоприятных условиях воспитания формируется
личность
с выраженными чертами лидера. При выраженном инстинкте
26
самосохранения человек очень осторожен, рассудочен, выбирает наиболее
безопасные пути достижения цели, эгоцентричен, склонен к стабильности для такого человека собственная
безопасность и благополучие превыше
всего. Если же условия существования, выбор
профессии
вступают в
противоречие с «Я» человека, возникает внутренний конфликт, запускающий
отрицательные эмоции и порождающий стресс. При доминировании других
инстинктов будет формироваться личность с другими особенностями. Во
всех случаях условия воспитания, социальная среда играют решающую роль
в формировании личности, однако при этом они не должны вступать в
противоречие
с врожденным психобиологическим комплексом человека.
Несмотря на высокую пластичность нервной
системы, в ряде случаев
переделка, перевоспитание нежелательных (с чьей- то точки зрения) черт
личности чревато неблагоприятными последствиями для психики и здоровья
человека.
1.3 Влияние типологических особенностей на состояние здоровья и
адаптационные возможности учащейся молодежи
Деятельность студента имеет определенную внутреннюю структуру:
цели, мотивы, способы, через которые в ее психологическое содержание
включаются влияния со стороны других людей, коллектива, а следовательно,
и качества преподавания, руководства, проводимая в вузе воспитательная
работа, идеология и мораль общества [25] . Учение - ведущая деятельность
студентов на основе общей характеристики деятельности, особенностей
функционирования и проявления в ней психических свойств, процессов и
состояний студентов можно более конкретно рассмотреть их учебную,
общественную и научную деятельность. Ведущей деятельностью студентов
является учебная. Именно в процессе учебной деятельности и посредством ее
достигаются основные цели подготовки специалистов. Она наиболее
интенсивно влияет на развитие психических процессов и свойств студента,
27
на приобретение им профессионально важных знаний, навыков, умений.
Учебная деятельность студентов - явление сложное. Она характеризуется
целями, мотивами, познавательными процессами, начиная с восприятия
информации
и
кончая
функционированием
сложнейших
творческих
процессов, различных эмоциональных проявлений и т. д. Если ученье
превращается в творчество, то это особенно благотворно влияет на
эмоциональную сферу обучающегося, обостряет его память и внимание,
вызывает чувство радости и удовлетворения, способствует повышению
интереса к познавательной деятельности. Все виды учебной деятельности
студентов
находятся
Экспериментально
в
определенном
некоторые
соотношении
количественные
между
собой.
характеристики
этого
соотношения получены в исследовании А. А. Абдуразакова и Э. П. Назырова.
Приведем их, заменив в ряде случаев расширенное толкование авторами
понятия «самостоятельная работа» более точным, на наш взгляд, термином
«учебная деятельность». Основные виды учебной деятельности студентов в
вузе можно расчленить на три компонента: 'Ре = Рауд. + Рвнеауд.об. Рвнеауд. Рауд,- аудиторная учебная деятельность студента, определенная
учебным планом и программой изучаемых дисциплин. Она главным образом
регламентируется учебным расписанием, но может быть также организована
вне расписания по специальной программе ив соответствующим образом
оборудованных
аудиториях.
Во
всех
случаях
она
проводится
под
руководством преподавателя и включает в себя: лекционные, практические и
лабораторные занятия, контрольные работы, семинары, коллоквиумы и т. д.
Результат работы оценивается преподавателем. Рвнеауд.об. - внеаудиторная
обязательная учебная деятельность студентов. Она является логическим
завершением аудиторных занятий. Затраты времени в данном случае не
регламентируются расписанием.
Режим и продолжительность работы
выбирает сам студент в зависимости от своих способностей и конкретных
усилий.
Непосредственного
контроля
педагога
нет,
но
результаты
анализируются и оцениваются педагогом. Рвнеауд,- внеаудиторная учебная
28
деятельность студентов, связана с глубоким и всесторонним изучением
прежде всего тех дисциплин, по которым студент специализируется или
предполагает специализироваться. Она не входит в учебный план, но
расширяет кругозор и углубляет знания по избранной специальности. Этот
вид учебной деятельности имеет ярко выраженный творческий характер,
включает самообразовательную работу студентов, участие в НИР. Она также
должна направляться и корректироваться преподавателем. Статистика
показывает, что если успеваемость у студентов, выполняющих только
первый вид (Рауд.) учебной деятельности, составляет, предположим, х%, то
при выполнении первых двух видов (Рауд. + Рвнеауд.оо.) учебной
деятельности прирост успеваемости составит приблизительно 15%, а при
выполнении всех трех видов учебной деятельности прирост успеваемости
составляет около 20%. Опыт работы физического факультета Ташкентского
университета указывает на то, что при планировании учебной деятельности
студентов
необходимо
соблюдать
определенные
пропорции
между
отдельными видами этой деятельности в зависимости от курса обучения.
Учебная деятельность студента-это прежде всего напряженная умственная
деятельность.
Ее
интенсивность зависит от многих факторов: содержания и
сложности задач, уровня знаний, интеллектуальных умений и навыков,
мотивов и общих психологических установок его личности. Положительная
роль мотивов и установок в интенсификации учебной деятельности требует
целеустремленной
психологической
мобилизации
педагогического процесса, четких и ясных
в
ходе
инструкций о предстоящей
работе. В лабораториях института комплексных
показана зависимость между уровнем
студентов
исследований ЛГУ
интеллектуальных
возможностей
студентов и энергетическими затратами, что характеризует индивидуальные
особенности
мозга.
Высокий
уровень
проявления
интеллекта
обусловливается не только более высокой степенью напряжения внимания и
продуктивностью
умственной
деятельности,
29
но
и
меньшими
энергетическими затратами на процесс этой деятельности. В отдельных
случаях высокая умственная активность сопровождается исключительно
большими энергетическими затратами, что влечет за собой истощение
нервной системы. Объем учебных нагрузок в вузе таков, что нужны
достаточно сильные мотивы, чтобы их успешно преодолеть. Без желания
учиться учение приобретает смысл внешне навязанной, чуждой работы,
которую как-то надо выполнить,, чтобы реализовать цели, находящиеся вне
учения:
получить
назначение,
зарабатывать
и т.
п.
Как
показали
исследования советских и зарубежных психологов (А. Н. Леонтьев, Л. Н.
Божович, П. М. Якобсон, В. Оконь и др.), без достаточно положительных
мотиваций
невозможно достижение больших результатов в развитии
личности учащегося. Бывает, если студент учится без старания, к нему
применяют только меры внешнего принуждения, что не может привести к
желаемому результату.
Изучение групп студентов с положительной
мотивацией (системой мотивов) и недостаточной мотивацией показывает,
что число отличных и хороших оценок резко отличают эти группы: отлично
соответственно - 23 и 13%; хорошо -52 и 30%; удовлетворительно - 23 и 46%;
плохо - 2 и 11%. Положительными мотивами учения являются: чувство
долга, понимание значимости овладения профессией, интерес к учебе и
отдельным предметам, удовлетворение от познания нового материала,
решения сложных задач. Положительная мотивация учения выявлена у 87%
студентов (по нескольким вузам). Встречающиеся негативные моменты в
мотивации учения объясняются несоответствием сложившихся в средней
школе представлений об учебе в вузе, познавательные трудности (сложность
материала учебных дисциплин), пробелы в общем развитии и слабость
умственных способностей, недостатки в методике преподавания и др. Группа
психологов и социологов провела исследования, направленные на выявление
мотивов учебной деятельности и уровня учебной активности студентов. Как
выявлено в ходе опроса, главный мотив деятельности студентов - желание
стать высококвалифицированным специалистом -65,9%, необходимость
30
получения стипендии - 39 %; стремление не подвести коллектив -16,0%;
требования преподавателей, комсомольской организации группы - 5,1%.
Можно выделить несколько уровней учебной активности студентов. Высший
уровень. Его показатели: успеваемость 4,7-5,0 баллов, активные выступления
почти на каждом семинаре, чтение литературы по специальности
предпочитаемый
вид занятий
как
в свободное время, авторитет среди
однокурсников в области учебно-научной деятельности. Высокий уровень.
Успеваемость 4,1-4,6 балла, частые выступления на семинарах , чтение
литературы по специальности в свободное время ,авторитет в группе, в
области учебно- научной деятельности. Средний уровень. Успеваемость 3,44,0 балла, редкие выступления
на семинарских
занятиях,
отсутствие
авторитета в группе в области
учебно-научной
деятельности. Низкий
уровень. Успеваемость 3-3,5 балла, выступления на семинарах только по
предложению
преподавателя, возможна академическая задолженность.
Студенты высшего уровня учебной деятельности в 2 раза чаще выполняют
постоянные
общественные поручения, чем те,
активностью
кто отличаются
низкой
в учебной деятельности. В связи с мотивом учебной
деятельности небезынтересно проследить связь между уровнем учебной
активности и самооценкой студентов. Программой студентов психологов и
социологов БГУ предусматривалось выявить самооценку и групповую
оценку
основных социально-психологических свойств личности (27
качеств), которые по сходству признаков были сгруппированы следующим
образом:
волевые,
эмоционально-динамические,
интеллектуальные,
моральные, отношение к себе, отношение к другим, отношение к учебе,
труду. Сопоставление данных самооценки и групповой оценки позволило
проследить следующую закономерность. У студентов с наиболее высоким
уровнем учебной активности (первой и второй) групповая оценка выше
самооценки (разница около двух баллов), у пассивных в учебе наблюдается
обратная зависимость. Так, например, по четвертому уровню разница между
самооценкой и групповой оценкой составила до 4,75 балла. Рассматривая
31
самооценку как один из центральных элементов в структуре самосознания
личности,
исследователи
пришли
к
выводу,
что
студенты,
зарекомендовавшие себя невысоко в учебной деятельности, отличаются
также некритическим подходом к оценке своих основных социально­
психологических
свойств,
стремлением
завысить
их
характеристику.
Некоторые из студентов считают, что нет нужды получать высокие оценки
на экзаменах, достаточно учиться на «удовлетворительно» и сдавать зачеты и
экзамены в установленные сроки, чтобы избежать претензий со стороны
деканата и удержаться в вузе до окончания полного курса обучения. В ряде
случаев это им удается, но чаще бывает так, что на старших курсах такие
студенты
под
влиянием
студенческой
среды
и
преподавателей
перестраиваются, начинают заниматься с интересом и целеустремленно.
Мотивы выбора вуза гуманитарного, технического и естественного профиля
несколько различаются между собой. У студентов технических вузов на одно
из ведущих мест (наряду с творческими возможностями профессии - 25%)
выдвигается соображение о широкой сфере применения профессии (21-30%).
Студенты гуманитарных факультетов университета больше руководствуются
творческими возможностями, предоставляемыми профессией (36%), и ее
общественным
значением
(45%).
Мотивация
студентов естественных
факультетов почти не отличается от мотивации студентов технических вузов.
Однако
естественники
значительно
выше
оценивают
творческие
возможности своей профессии. Наименее значим для всех студентов такой
мотив, как материальная обеспеченность. Мотивация учения подвержена
изменениям: в первые же месяцы у большинства студентов она усиливается и
только у третьей части их остается почти без изменений. На мотивацию
учения влияет: содержание занятий, методика преподавания, личность
преподавателя, взаимоотношения в студенческом коллективе, достигнутые
результаты, соревнование. Сила и характер мотивов учения зависят от
значимости предполагаемого результата учебной деятельности, от того
смысла, который вкладывает в него студент. Часто студенты высказывают
32
недовольство
включение
элементарным
в
учебную
уровнем
преподавания.
деятельность
творческих,
Их
интересует
исследовательских
моментов. Проведенное экспериментальное исследование со студентами
позволяет определить некоторые условия, от которых зависит формирование
положительных
мотивов
к
учению:
1)
осознание
ближайших
(непосредственных) и конечных (перспективных) целей обучения; 2)
осознание теоретической и практической значимости усвоенных знаний (Н.
Ф. Добрынин); 3) эмоциональная форма изложения научной информации; 4)
наращивание
содержания
профессиональная
адекватных
и
новизна
направленность
задач,
учебного
учебной
создающих
материала;
деятельности;
информационные
6)
5)
выбор
познавательные
противоречия в самой структуре учебной деятельности; 7) поддержание
любознательности и «познавательного
учебной группе.
психологического
климата» в
Актуальной остается проблема ритма деятельности
студентов. Изучение расписаний показало, что при его составление
не
всегда учитывается степень трудности изучаемых предметов, динамика
работоспособности по дням недели, допускается различное время начала
занятий в одних и тех же группах на протяжении недели (от 8 до 13 часов),
что нарушает ритм, затрудняет выработку стереотипа основных режимных
моментов. Анализ исследований, выполненных в различных учреждениях
страны за последние годы, показывает, что эти недостатки существенно
влияют на функциональное состояние и работоспособность студентов.
Особенно это наблюдается в те дни, когда занятия начинаются в 8 часов,
имеется четыре пары занятий и в расписании предусмотрены только
лекционные
занятия.
В
условиях
возрастающих
умственных
и
эмоциональных нагрузок меняется длительность и интенсивность активного
бодрствования, при этом социальный ритм жизни может вступать в
противоречие с биологическими ритмами человека. В этой связи вопрос
нормирования
умственного
труда
с
учетом
особенностей организма приобретает важное значение.
зз
биоритмологических
Большая учебная нагрузка сдерживает
естественную потребность
организма в мышечной деятельности, приводит к гипокинезии. Это требует
усиления внимания к организации физического воспитания в вузах, ибо
может наблюдаться снижение функциональных возможностей организма от
курса к курсу. Мало работ посвящено изучению влияния общесанитарных
условий
обучения
вентиляция
и
(влажность,
др.)
на
температурный
функциональное
режим,
состояние
освещенность,
организма
и
работоспособность студента. К важным, но недостаточно изученным
вопросам следует отнести разработку научно обоснованных рекомендаций по
проектированию
и
строительству
вузовских
комплексов,
а
также
лабораторной и аудиторной мебели с учетом профиля вуза и климатической
зоны. Таким образом, для учебной деятельности студента характерны:
большое умственное напряжение, включенность в ее осуществление высших
психических процессов, различных мотивов и личности студента в целом.
В настоящее время перед системой образования возникла серьезная
проблема - ухудшения здоровья молодежи. (Педагогический
анализ
и
рекомендации по улучшению состояния здоровья студентов И.В. Епишкин,
М.И. Попичев). Виной этому является ряд факторов: неправильный образ
жизни, окружающая среда, гиподинамия и ежедневные стрессы. По
последним данным лишь каждый третий мужчина и каждая пятая женщина
занимается физической культурой или спортом. Современная молодежь в
стремлении стать финансово независимой не заботится о состоянии своего
здоровья.
Здоровая
молодежь
является
сегментом,
характеризующим
потенциальность развития благосостояния государства. В итоге к моменту,
когда
достигнута
желаемая
материальная
обеспеченность,
ущерб,
нанесенный организму, не поправим, что косвенно оказывает негативное
влияние на экономические показатели страны. Перед специалистами
образования, физического воспитания и реабилитации ставится задача
коррекции
состояния
здоровья
каждого
индивида
в
течение
всей
жизнедеятельности. Цели работы: Провести мониторинг физического и
34
психического
повышения
организация
состояния
физической
студентов
и
юридического
умственной
исследования:
математическая статистика.
Найти
работоспособности.
анкетирование,
Проведение
вуза.
анализ
пути
Методы,
публикаций,
опросов на самочувствие и
психическое состояние. Измерение роста и веса. В качестве регистрирующей
аппаратуры применялись: ростомер, весы, сантиметровая лента. Обработка
информации производилась на компьютере программой Excel. Результаты
исследования. С целью получения общей картины о состоянии здоровья
студенческой молодежи было проведено анкетирование среди студентов 1-4х курсов (637 человек). По полученным данным, современное поколение не
заботится о своем здоровье: более половины не имеют понятия о правильном
питании (78,0%) и методах закаливания (83,8%). На вопросы анкеты
"нравиться ли Вам заниматься физической культурой?" и "довольны ли Вы
своей фигурой?" положительно ответило 88,5% и 84,9% соответственно. По
индексу массы тела у девушек и у юношей (соотношение массы тела и роста)
в среднем наблюдается норма. Предположительно, что около 10% студентов,
ответивших отрицательно на вопрос о фигуре, не занимаются физической
культурой регулярно. Так же были получены данные о том что 13,9%
считают алкоголь и сигареты средством снятия стресса. Эти данные говорят,
что потенциально у этих студентов могут возникнуть проблемы со
здоровьем,
как
вследствие
психосоматического
плохих
заболевания.
привычек,
Почти
1/3
так
(31,4%)
и
вследствие
опрошенных
-
агрессивны и настроены на создание конфликтной ситуации. Потенциально
данный процент молодежи в случае стрессовой ситуации опасен для
общества. Основными симптомами проявления стресса и депрессивного
состояния являются: снижение интереса к сексу 31,4% (большей частью
девушки),
потеря
аппетита
-19,3%,
постоянная
усталость
-17,4%,
рассеянность внимания - 15,1%, враждебность и подозрительность - И,9%,
бессонница - 9,9%, проблемы в общении с людьми -9,4%, плохое настроение
5,4%.
Причины
психофизического
35
состояния
студентов
разные: дезадаптация студентов первого курса к новым условиям обучения переходу из общеобразовательной школы в ВУЗ новый коллектив, иной
уровень общения и форм обучения, смена места жительства. Для студентов
старших курсов - связано, предположительно, с умственными нагрузками,
переживаниями по поводу сдачи модулей и семинаров, а также подготовки к
практике и сессии. Для выпускного курса - с переживаниями по поводу сдачи
выпускных экзаменов, о трудоустройстве после получения диплома. Помимо
большой умственной и психической нагрузки, к ряду проблем добавляется
потеря мотивации посещения физического воспитания из-за отсутствия
интереса к занятиям, вследствие ограниченности в возможностях ВУЗа в
плане спортивной базы и специалистов. В своей работе мы рекомендуем
проводить учебный процесс с учетом стимуляции меняющейся мотивации
студентов, основанной на самочувствии и интересах, т.е. на каждом занятии
проявлять принцип вариативности. Вариативность заключается в создании
возможностей осознанного и целенаправленного выбора содержания и путей
реализации целей и задач педагогического процесса всех участников.
Осуществление
принципа
вариативности
позволяет
удовлетворить
потребности каждого студента. Принцип позволяет реализовать следующие
характеристики: индивидуальное целеполагание (решение индивидуальных
целей); индивидуальный подход (как в применении отдельных методов, так и
при
проектировании
процесса
подготовки);
организация
процесса
самообучения как наиболее эффективного, с точки зрения студента, способа
за счет выбора предоставляемых средств подготовки; выбор в использовании
методов для реализации задач каждым студентом. Вариативность касается и
содержания образования, и процесса обучения, и средств его организации.
Основными критериями организации процесса обучения, предложенного
нами,
являются
учет
уровня
физической
подготовленности,
психоэмоционального состояния, пола, времени восстановления, мотивации,
телосложения, оздоровительной направленности, развитие физических и
психических качеств. Информация о состоянии здоровья, история развития
36
болезни, дадут возможность разработать оптимальную программу занятий,
которая будет ориентирована на каждого студента и соответствовать
требованиям, предъявляемым к физической подготовленности студента и
выпускника. Учебный процесс следует строить в 2 этапа. Первый этап
включает в себя 3 блока:
1.
Информационный блок, который осуществляется на начальном
этапе. Включает в себя сбор сведений о здоровье, анамнез болезней,
условиях жизни и развития, и сведений психологических тестов и анкет.
Информация заносится в компьютер и корректируется. Блок поможет
выявить и раскрыть противопоказания к физическим упражнениям, интересы
студента,
предпочтения,
личные
качества,
определить
умственную
работоспособность и потенциальность. Новизна такого подхода заключается
в том, что нами предлагается диагностирование психического состояния,
проявления тревожности, агрессии и механизмов психической защиты. В
блок входят тесты "самооценка психических состояний " по Айзенку - для
определения уровня тревожности, агрессии и фрустрации; опросник БасаДарки - чтобы выявить виды агрессивных реакций; опросник Плутчика Келлермана - Конте - поможет выявить механизмы психологической защиты.
В совокупности данная информация будет очень полезна для преподавателя она поможет найти новые подходы к отношениям со студентами;
2.
Блок функциональной диагностики. Включает функциональные
пробы на определение физической работоспособности, тесты на физическую
подготовленность. Анализ полученных данных поможет спроектировать
направление, разработать программу, подобрать оптимальную нагрузку для
студента, определить уровень физического здоровья. Кроме того, блок также
включает измерение давления - выявление наличия в сердечно-сосудистой
системе патологических процессов; одномоментную пробу - измерение ЧСС
после физической нагрузки - позволит оценить адаптацию ССС к
физическим нагрузкам; измерение роста и веса - поможет определить индекс
массы тела, показывающий наличие или отсутствие лишнего веса и
37
рассчитать калорийность; определение типа телосложения по индексу
Соловьева (измерение метровой лентой запястья);
3.
Блок оценочно-результативный. На первом этапе необходимо с
помощью сдачи нормативов определить уровень физического развития и
впоследствии
подбирать
нагрузку
дифференцированно,
исходя
из
результатов и возможностей каждого студента.
Каждый семестр предполагает выполнение зачетных нормативов,
проверку результативности соревновательной деятельности, тестов для
самоконтроля. Блок рассчитан на осуществление контроля физического
развития. Тест на выносливость - 3000 метров для юношей и 2000 метров для
девушек на время; тест на силу - сгибание и разгибание рук в упоре лежа для юношей, и с колен - для девушек, тест на гибкость - глубокий наклон
вперед из положения, сидя на полу; тест на координацию - тест Ромберга,
тест на быстроту -100/60 метров на время, тест на ловкость - прыжки на
скакалке - количество раз за минуту. Второй этап начинается, когда имеется
полная информация о студенте. Учитывая индивидуальные особенности
студента, мы даем ему возможность выбора средств физической культуры,
при помощи которых он будет реализовывать поставленные перед собой
задачи
(развитие
двигательных
качеств,
повышение
физической
и
умственной работоспособности). Для осуществления поставленных задач мы
предлагаем использовать учебные, факультативные и секционные занятия,
исходя из условий спортивной базы: по футболу, волейболу, настольному
теннису, бадминтону, шашкам, шахматам, фитнес-аэробике, атлетизму.
Особенно
следует
концентрировать
внимание
на
профессионально­
прикладной физической подготовке: для студентов-юристов прикладными
являются стрельба и единоборства, туризм и общая физическая подготовка.
Учебно-образовательный процесс проходит по нормативной программе, с
учетом индивидуальных возможностей организма. Преподаватель выступает
в роли организатора и тренера-консультанта, корректирующего нагрузку и
оценивающего результат проделанной работы. При проведении занятий по
38
физическому
воспитанию
следует
больше
времени
давать
на
самостоятельную работу студентам. Необходимо дать возможность каждому
студенту осознано провести подготовительную и заключительную части
занятия, корректируя, подсказывая и поясняя эффективность методически
правильного
проведения
занятия.
Тем
самым
студент
обучается
организаторским способностям на практике, где, на наш взгляд, эффективнее
усваивается информация, так как проявляется собственный интерес.
39
Глава 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ
2Л Организация исследования
Проводимое
исследование
является
частью
научно-
исследовательской работы, проводимой на кафедре анатомии, физиологии,
экологии и гигиены человека.
В исследовании приняли участие 36 студентов 2 и 3 курсов (24
девушки и 12 юношей) в возрасте от 18-21г. Обследование проводилось в
два этапа в начале и в конце 2015-2016 учебного года. Целью проведенных
мною
исследований
было
изучение
психофизиологического
статуса
организма различных категорий студентов в динамике учебного процесса и
выявление
основных индивидуально- типологических
характеристик
путем
психологического
тестирования
и личностных
по
бланковым
методикам Айзенка.
2.2 Методы исследования
Для решения поставленных в работе задач использовались следующие
методы.
1. Методы функциональной диагностики сердечно-сосудистой системы.
2. Антропометрические и физиометрические методы.
3. Методы математической статистики.
Методы функциональной диагностики сердечно-сосудистой системы
использовались для оценки базовых гемодинамических показателей и их
производных таких как пульсовое давление, среднединамическое давление,
коэффициента выносливости, коэффициента экономичности кровообращения,
адаптационного потенциала и индекса Керде.
П ульсовое
давление
(П Д ).
Величина вычислялась вычитанием из
максимального давления величины минимального
ПД = СД - ДД
Показатель нормы: 60 - 80 уд. в мин
К оэф ф ициент
эконом ичност и
кровообращ ения
(К Э К ).
Определялся
нами для анализа состояния сердечно-сосудистой системы. Определялся по
формуле:
КЭК=СД - ДД х ЧСС
Трактовка пробы: Полное восстановление - 2500 усл.ед; оптимальное
утомление - до 3000 усл.ед.; критическая зона - до 4000 усл.ед.; опасная зона
- свыше 4000 усл.ед.
Показатель нормы 2500 уел. ед.
И ндекс К ердо.
Использовали для оценки степени влияния на сердечно­
сосудистую систему вегетативной нервной системы. Определяли по формуле:
ВИ=1 -Д Д /Ч С С хЮО
Трактовка пробы: 10 до + 10 % равновесное (эйтоническое) влияние
симпатической и парасимпатической систем, положительные значения свыше
10% - преобладании симпатических влияний, отрицательное значение свыше
10%- преобладание парасимпатических влияний.
А дапт ационны й пот енциал.
соавт., 1987г.
По
значениям
Рассчитывали по методу Р.М. Баевского и
адаптационного
потенциала
определяли
функциональное состояние организма спортсмена.
АП = 0.0011(ЧП) + 0.014(САД) + 0.008(ДАД) + 0.009(МТ) - 0.009(Р) +
0.014(В)-0.27;
где АП - адаптационный потенциал системы кровообращения в баллах,
ЧП - частота пульса (уд/мин); САД и ДАД - систолическое и диастолическое
артериальное давление (мм рт.ст.); Р - рост (см); МТ - масса тела (кг); В возраст (лет).
Трактовка пробы: ниже 2.6 - удовлетворительная адаптация; 2.6 - 3.9 напряжение механизмов адаптации; 3.10 - 3.49 - неудовлетворительная
адаптация; 3.5 и выше - срыв адаптации.
Для оценки основных индивидуально- типологических и личностных
характеристик студентов использовался опросник Айзенка. Испытуемому
предлагался опросник из 57 вопросов, на каждый из которых предлагается
41
дать ответ «да» или «нет» в зависимости того что больше соответствует
личностным особенностям студента. Затем подсчитывается количество
ответов испытуемого.
Код опросника.
Экстраверсия:
ответы
«да»
на
вопросы
«да»
на
вопросы
1,3,10,14,17,22,25,28,30,33,39,44,53,56.
Интроверсия:
ответы
5,8,13,15,23,26,29,31,32,34,37,41,46,51.
Нейротизм:
ответы
«да»
вопросы
на
2,4,7,9,11,16,19,20,21,38,40,45,47,49,55.
Лживость: ответы «да» на вопросы 6- да,12-нет,18-нет,27-нет,35-да,36да,42-нет,43-да,48-нет,50-да,52-да,54-нет,57-да.
В зависимости от полученного результата обследуемый относится к
одному из 3 показателей: экстраверсии, интраверсии, нейротизма.
Типичный экстраверт - ему характерны общительность, веселый,
живой уверен в себе, любит перемены.
Типичный интраверт - человек, обращенный к своему внутреннему
миру, закрытый для других людей, спокойный, сдержанный, застенчивый.
Типичный
невротик-
человек,
плохо
управляющий
своим
отрицательными эмоциями, страдающий сам и заставляющий страдать
других, не верен в себе, ему кажется, что он неудачник, несчастный.
Методы
математической
статистики
использовались
для
определения средних арифметических значений, ошибки средней и tкритерия
(Стьюдента)
позволяющего
определить
достоверность
наблюдаемых различий и изменений достоверности различий. Статоматематическая обработка проводилась с использованием компьютерных
программ Microsoft Exel.
42
Глава 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЙ И ИХ
ОБСУЖДЕНИЕ
3ЛТипологические особенности студентов факультета
естественных наук
Целью
нашего
исследования
индивидуально-типологических
состояние
ССС
и
систем
явилось
особенностей
регуляции.
изучение
влияния
нервной системы на
Исследование
индивидуально­
типологических особенностей нервной системы студенток проводилось по
методике Айзенка. Результаты исследований представлены на рис. 1.
Соотношение типов
индивидуальных психических
особенностей у студентов 2 курса
в динамике учебного года
60%
57%
50%
40%
38%
30%
□ Ряд1
20 %
10%
0%
=;%
_______ I
экстраверт
I_______
интраверт
невротик
Рис Л
Как видно 57%
обследуемых
студенток 2
курса являются
экстравертами, интравертированный тип был выявлен у 5% и 38% студенток
по результатам тестирования были относены к нейротичному типу.
43
Соотношение типов
индивидуальных психических
особенностей у студентов 3 курса в
динамике учебного года
70%
60%
50%
40%
30%
20 %
10%
0%
60%
□ Ряд1
20%--------------- 20%
экстраверт
интраверт
невротик
Рис. 2
Результаты обследования студенток 3 курса по опроснику Айзенка
показали, что
большинство
студентов 60% являются экстравертами,
интравертированный тип был
выявлен у 20% и 20% студентов по
результатам тестирования были относены к нейротичному типу.
Типичный экстраверт - ему характерны общительность, веселый,
живой уверен в себе, любит перемены.
Типичный интраверт - человек, обращенный к своему внутреннему
миру, закрытый для других людей, спокойный, сдержанный, застенчивый.
Типичный
невротик
-
человек,
плохо
управляющий
своим
отрицательными эмоциями, страдающий сам и заставляющий страдать
других, не верен в себе, ему кажется, что он неудачник, несчастный.
3.2.
Состояние здоровья студентов 2-3 курсов в динамике
учебного года
Результаты
оценки
уровня
здоровья
и
отдельных
его
составляющих у студентов 2 курса в динамике учебного года
представлены в таблице 1.
44
Т аблица 1
Процентное распределение студентов по уровню
физического здоровья в динамике начало - конец учебного года.
Показатели
низкий
Ниже
средний
среднего
Масса/рост
Жел/масса
Динамометрия/масса
ЧСС*АД/100
время
Выше
высокий
среднего
0%
23%
72%
5%
0%
0%
12,5%
56,25%
25%
6,25%
53%
53%
5%
0%
9%
50%
12,5%
12,5%
18,75%
6,25%
76%
19%
0%
5%
0%
93,75%
6,25%
0%
0%
0%
9%
29%
23%
23%
16%
43,75%
18,75%
12,5%
25%
0%
0%
10%
24%
33%
33%
0%
31,25%
50%
18,75%
0%
43%
24%
24%
9%
0%
62,5%
37,5%
0%
0%
0%
восстановления
ЧСС после
дозированной
нагрузки
общая оценка
уровня здоровья
Верхние цифры- показатели начала года.
Нижние - конец года.
Как видно из таблицы № 1 большинство студентов имеют в начале
учебного года 67% низкий и ниже среднего уровень здоровья, средний у 24%
регистрируется. К концу учебного года состояние здоровья
45
студентов
ухудшается, о чем свидетельствует увеличение до 100% студентов с низким
и ниже среднего уровнем здоровья. Анализ отдельных показателей уровня
здоровья позволяет отметить, что основными причинами снижения уровня
здоровья
является ухудшение
показателей ссс, а именно
снижение
экономичности работы сердца. Как видно из таблицы число студентов с
низким и ниже среднего значениями показателей увеличивается на 24,5%
по
сравнению
с
началом
учебного
года.
Отмечается
снижение
функциональных возможностей ссс, о чем говорит увеличение на 21% числа
студентов,
имеющих
оценку
данного
показателя
ниже
среднего.
Определенный вклад вносит ухудшение показателя кистевой динамометрии.
Таблица 2
Сравнение средних значений показателей уровня здоровья у студенток
2 курса в динамике начало-конец года (девушки).
Показатели
Длина (см)
Критерий Стьюдента
Масса (кг)
Критерий Стьюдента
ЖЕЛ (л)
Критерий Стьюдента
Систолическое (мм/рт.ст.)
Критерий Стьюдента
Диастолическое
Критерий Стьюдента
ЧСС (число сокр. в мин.)
Начало года
164,94± 1,39
0,08
63,44±6,93
Критерий Стьюдента
АП
2,18±0,07
Критерий Стьюдента
Общая оценка уровня
здоровья
2,48±0,17
-1,67
125,66±2,53
119,21±3,37
0,79
72,69±1,96
69,57±1,91
1,14
84,56±1,71
92,57±4,16
-1,78
14,81±1,17
17,14± 1,10
-1,45
81,88±5,49
104,29±5,71
-2,83*
1,48±0,14
1,92±0,39
-1,06
Критерий Стьюдента
кэк
66,29±7,77
-1,56
Критерий Стьюдента
Сила
Критерий Стьюдента
Время (сек.)
Конец года
164,43± 1,23
3639,31±171,76
4566,00±249,09
-3,09*
2,63±0,84
0,87±0,89
1,44
Критерий Стьюдента
46
Дополнительно к оценке процентного распределения студенток нами
была проанализирована динамика средних значений показателей уровня
здоровья, а также
состояние сердечнососудистой
регуляции. Результаты
сравнения
указанных
системы
показателей
и систем
в динамике
начало - конец учебного года представлены в таблице 2.
Как видно из данной таблицы к концу учебного года обнаруживается
тенденция
к увеличению массы тела, ЖЕЛ и показателей кистевой
динамометрии. При этом положительные тенденции в изменении ЖЕЛ и
сила кисти не приводят к повышению таких показателей уровня здоровья,
как
удельная ЖЕЛ (жизненный индекс)
обусловлено
одновременным
неблагоприятных
изменений,
и удельная сила мышц, что
увеличением массы тела.
влияющих
на
оценку
К числу
состояния
сердечнососудистой системы, следует отнести тенденцию к увеличению
ЧСС
и достоверное увеличение
дозированной
нагрузки.
времени
Оценка
восстановления ЧСС
показателя
после
экономичности
кровообращения (КЭК) также свидетельствует о достоверном ухудшение
состояния системы кровообращения к концу учебного года. Изменения
значений
адаптационного
потенциала
указывает
на повышение
напряженности механизмов регуляции к концу учебного года.
47
Результаты оценки изменения коэффициента экономичности
кровообращения (КЭК) представлены на рис.З.
Процентное распределение
студентов 2 курса по коэфициенту
экономичности кровообращения в
динамике учебного года
□ начало года
■ конец года
Рис.З
1 - полное восстановление;
2 - оптимальное утомление;
3 - критическая зона;
4 - опасная зона.
Как видно из рис.З
в начале учебного года
экономичности кровообращения у большинства
коэффициент
студентов 2 курса
оценивается как полное восстановление -5%, оптимальное утомление - 14%,
критическая зона - 52%, опасная зона - 29%. В конце года наблюдается
уменьшение оптимального утомления на 8%, уменьшение критической зоны
на 27%, происходит увеличение опасной зоны на 40%. Таким образом, в
процессе
адаптации
к условиям обучения
на 2 курсе
у студентов
происходит ухудшение показателей экономичности кровообращения.
Результаты оценки влияния
вегетативной
деятельность сердца представлены на рис.4.
48
нервной системы
на
Рис. 4
1 - выраженное парасимпатическое влияние;
2 - равновесное влияние;
3 - симпатическое влияние;
4 - выраженнное симпатическое влияние.
Как видно из рис.4
в начале учебного года
большинства студентов 2 курса оценивается как
индекс Кердо у
равновесное влияние -
76%, симпатическое влияние отмечается у 14%, выраженное симпатическое
влияние регистрируется у 10%. В конце года
наблюдается сдвиг
вегетативного баланса в сторону усиления симпатических влияний, о чем
свидетельствует
типом регуляции
уменьшение на 45%
и увеличения числа
числа студентов
студентов
с эйтоническим
с симпатическим
и
выраженным симпатическим влиянием соответственно на 24 и 21%. В этом
плане полученные нами данные совпадают с данными Шохановой А.В. и др.
(2006) и свидетельствуют
о напряжении
нейрогенных
механизмов
регуляции сердечного ритма и тонуса сосудов в условиях преобладания
статического компонента в образе жизни современного студента.
49
Таблица 3
Динамика средних значений показателя уровня здоровья у студентов 2
курса в начале учебного года (юноши).
Показатели
Начало года
Конец года
Длина (см)
180±6,70
180±3,50
0,07
Критерий Стьюдента
Масса (кг)
72,60±2,25
-2,56*
Критерий Стьюдента
ЖЕЛ (л)
3,76±0,44
146,00±4,28
74,60±1,44
78,40±1,91
45,00±3,87
68,00±4,90
1,66±0,19
3580,20±281,68
3934,50±454,50
-0,66
Критерий Стьюдента
Общая оценка уровня
здоровья
1,35±0,05
1,55
Критерий Стьюдента
КЭК
95,00±15,00
-1,71
Критерий Стьюдента
АП
37,00±3,00
1,63
Критерий Стьюдента
Время (сек.)
67,50±7,50
1,41
Критерий Стьюдента
Сила
69,50±7,50
0,67
Критерий Стьюдента
ЧСС (число сокр. в мин.)
123,50±1,50
4,96*
Критерий Стьюдента
Диастолическое
2,80±0,80
1,05
Критерий Стьюдента
Систолическое (мм/рт.ст.)
78,50±0,50
10,00±1,58
5,50±0,50
2,71*
Критерий Стьюдента
50
Анализ изменений средних значений показателей уровня здоровья у
студентов - юношей 2-го курса показал, что к концу учебного года у них
отмечается
достоверное
увеличение массы тела, а также
тенденция
к
снижению ЖЕЛ и силы мышечного сокращения кисти (таблица 3). Также,
как и у девушек
совокупность
отмеченных
изменений приводит
к
снижению показателей жизненного индекса и удельной силы мышц. К
числу
негативных
тенденций
следует отнести
увеличение
времени
восстановления ЧСС после дозированной нагрузки. К положительным
изменениям можно
отнести
достоверное
снижение
показателей
систолического давления и тенденцию к снижению ЧСС. Также в отличие
от девушек у юношей к концу учебного года не отмечается заметных
изменений показателя экономичности кровообращения. Анализ значений
адаптационного
потенциала
выявил тенденцию
свидетельствует
о снижении
напряженности
к снижению, что
механизмов
регуляции
сердечно-сосудистой деятельности.
В целом
оценка
состояния
здоровья
у студентов 2-го курса
в
динамике начало-конец учебного года выявила снижение уровня здоровья,
достигающее у юношей
определяющих снижение
ухудшение
достоверных значений. К числу факторов,
оценки
уровня
состояния сердечно-сосудистой
у девушек
системы,
следует отнести
прежде
всего ее
функциональных резервов оцениваемых по времени восстановления ЧСС. У
юношей наибольший вклад в снижение уровня здоровья вносит ухудшение
показателей жизненного индекса и уровней силы мышц. Характерно, что у
девушек
снижение
уровня
здоровья
сопровождается
усилением
напряженности систем регуляции и снижением экономичности системы
кровообращения.
51
3.3 Состояние здоровья студентов в динамике учебного года с
учетом индивидуально-типологического профиля
Таблица 4
Процентное распределение студенток экстравертов по уровню
физического здоровья в динамике начало и конец года 2 курс
показатели
низкий
Ниже
средний
среднего
Масса/рост
Жел/масса
Динамометрия/масса
ЧСС*АД/100
время
восстановления ЧСС
Выше
высокий
среднего
100%
0%
0%
0%
0%
20%
0%
80%
0%
0%
57,1%
0%
0%
0%
20%
80%
0%
0%
0%
20%
100%
0%
0%
0%
0%
100%
0%
0%
0%
0%
14,3%
28,6%
28,6%
14,3%
14,2%
40%
20%
20%
20%
-
0%
0%
57,1%
42,9%
0%
0%
60%
40%
0%
0%
57,1%
28,6%
14,3%
0%
0%
40%
60%
0%
0%
0%
после дозированной
нагрузки
общая оценка
уровня здоровья
Верхние цифры- показатели начала года
Нижние - конец года
52
Результаты оценки состояния здоровья студентов 2 курса
с
экстравертным типом представлены в таблице № 4. Как видно из таблицы в
начале учебного года 85,7% студенток
имеют
низкий и ниже среднего
уровень здоровья. К концу учебного года состояние здоровья у студентов с
экстравертным типом ухудшается, что о чем говорит уменьшение числа
студенток со среднем уровнем здоровья и увеличение числа студенток с
уровнем ниже
ухудшением
среднего.
показателей
В наибольшей степени
ссс.
Так,
число
это
обусловлено
студентов
с оценкой
функциональных резервов на уровне ниже среднего увеличивается на 60% и
ниже резко на 28,7% возрастает число студенток с низкими значениями
показатели
экономичности
работы сердца. Этому
также
способствует
ухудшение показателей жизненного индекса, о чем говорят увеличение наи
23%
числа студенток
с низким
жизненным индексом. Как показывает
анализ отдельных составляющих уровня здоровья преобладание низких и
ниже среднего значений уровня здоровья обусловлено низкими оценками
таких показателей, как массо-ростовой индекс, удельная ЖЕЛ и удельная
сила мышц
кисти. Показатели
большинства
имели значения
функционального
состояния ссс у
средние, выше среднего и даже высокие.
Факторы, обеспечивающие снижение
уровня здоровья
можно отнести
снижение показателей экономичности работы сердца, о чем свидетельствует
увеличение студентов. Концу года на 17% с низким и ниже среднем уровнем
здоровья. К числу показателей снижающих уровень здоровья
кистевая динамометрия, что составляет 100%
относится
в начале и в конце года.
Способствует ухудшению показателей кистевой динамометрии жизненный
индекс, о чем говорят
увеличение на 23% числа студентов
жизненным индексом.
53
с низким
Таблица 5
Процентное распределение студенток 2 курса с интравертным
типом по уровню физического здоровья в динамике начало и конец
учебного года (девушки)
показатели
низкий
Ниже
средний
среднего
Масса/рост
Жел/масса
Динамометрия/масса
ЧСС*АД/100
время
восстановления
Выше
высокий
среднего
0%
0%
50%
50%
0%
0%
0%
66,6%
0%
33,4%
100%
0%
0%
0%
0%
0%
100%
0%
0%
0%
100%
0%
0%
0%
0%
100%
0%
0%
0%
0%
0%
50%
0%
50%
0%
50%
0%
0%
50%
0%
0%
0%
0%
100%
100%
0%
0%
50%
50%
0%
0%
50%
50%
0%
0%
50%
50%
0%
0%
0%
ЧСС после
дозированной
нагрузки
общая оценка
уровня здоровья
Верхние цифры- показатели начала года
Нижние - конец года
54
Результаты оценки состояния здоровья студентов 2 курса
с
интравертным типом представлены в таблице № 5, как видно из данной
таблицы в начале учебного года 50% студенок-интравертов имеют ниже
среднего уровень здоровья ,у 50% регистрируется - средний уровень.При
анализе
отдельных
составляющих уровня
здоровья видно, что низкие
значения у всех интравертов имеют показатели кистевой динамометрии и
жизненного индекса (удельной ЖЕЛ). Значения массо-ростового показателя
свидетельствуют о том, что 50% имеют гормональное соотношение массы и
длины тела, а у 50% регистрируются некоторое превышеие массы тела.
Наиболее высокие оценки у всех обследованных интравертов отмечены
пот показателю функциональных резервов сердечно-сосудистой системы,
который оценивался по времени восстановления ЧСС после дозированной
нагрузки.
Распределение
экономичности
работы
студенток-интравертов
по
показателю
сердца носит неоднозначный характер: у 50%
оценивается как ниже среднего и у 50% как выше среднего.
учебного года
состояние здоровья студенток
К концу
с интравертным типом
ухудшается, о чем свидетельствует увеличение до 100% числа девушек с
низким
и ниже среднего
уровня здоровья. Основными причинами,
снижающими уровень здоровья являются ухудшение показателей ссс. Как
видно из таблицы к концу учебного года на 50% увеличивается число
студенток с низкими значениями экономичности работы сердца, и число
интровертов
снизивших
функциональные резервы ссс до средних
и
значений также увеличилось на 50% некоторое улучшение отмечено по
показателю жизненного индекса.
55
Таблица 6
Процентное распределение студенток 2 курса с невротичным
типом по уровню физического здоровья в динамике начало и конец
учебного (девушки)
показатели
низкий
Ниже
средний
среднего
высокий
среднего
0%
57,1%
42,9%
0%
0%
0%
33,3%
33,3%
33,4%
0%
0%
57,1%
42,9%
0%
0%
33,3%
33,3%
0%
33,3%
0%
57,1%
42,9%
0%
0%
0%
100%
0%
0%
0%
0%
0%
42,6%
42,9%
0%
14,2%
66,6%
16,7%
16,6%
0%
0%
0%
28,6%
14,2%
28,6%
28,6%
0%
100%
0%
0%
0%
71,4%
14,3%
14,3%
0%
0%
100%
0%
0%
0%
0%
Масса/рост
Жел/масса
Динамометрия/масса
Выше
ЧСС*АД/100
время
восстановления ЧСС
после дозированной
нагрузки
общая оценка
уровня здоровья
Верхние цифры- показатели начала года
Нижние - конец год
56
Результаты оценки состояния здоровья студентов 2 курса
невротичным типом представлены в таблице № 6, как видно из таблицы
с
в
начале учебного года число студенток с низким и ниже средним уровнем
здоровья составляет 86%. Лишь у 14,3% регистрируются средний уровень
здоровья. Анализ отдельных составляющих уровня здоровья показывает,
преобладание низких и ниже среднего оценок по таким показателям как
массо - ростовой индекс, удельная ЖЕЛ и особенно
удельная значения
кистевой динамометрии. К концу учебного года состояние здоровья
у
студентов с интравертным типом ухудшается, о чем свидетельствует
увеличение до 100% студентов с низким уровнем здоровья. Основными
причинами
снижающими
показателей ссс, а именно
уровень
здоровья являются
ухудшение
снижение экономичности работы сердца. Как
видно из таблицы число студентов с низким и ниже средним значениями
показателей увеличивается на 40% по сравнению с началом учебного года.
Отмечается снижение функциональных возможностей ссс. Из таблицы №4
видно , что число студенток , имеющих оценку ниже среднего увеличивается
до 100%. Отмечается также снижение показателей кистевой динамометрии.
Изменения
жизненного индекса
носит
неоднонаправленный характер.
МассоОростовой показатель обнаруживает признаки улучшения за счет
уменьшения числа студенток с оценкой ниже среднего.
Таким образом, анализ процентного распределения
разными индивидуальными особенностями
студенток
с
нервной системы по уровню
показал, что наибольший процент девушек с низким уровнем здоровья
(71,4%) в начале учебного года
отмечается среди
невротического типома, а наименьший - среди
представителей
студенток
интравертов.
Обусловлено это тем, что у невротического типа на 28,8% больше студенток
с низкими функциональными резервами ссс.
К концу учебного года уровень здоровья у студенток всех типов
снижается. При этом
наибольший %
(50%)
студенток,
понизивших
состояние здоровья до оценки низкий уровень отмечается у интровертов. С
57
вязано это в первую очередь с ухудшением до низких значений показателей
экономичности работы
сердца
и в меньшей степени
резервов ссс. У экстравертов отмечается
функциональных
менее выраженное снижение
уровня здоровья, а у некоторых девушек с низким уровнем (71,1%)
отмечается даже его повышение с низкой до уровня ниже среднего. В
целом данные процентного распределения студенток с различным типом
нервной системы
позволяет
отметить, что
большинство
девушек с
невротическим типом (71,4% в начале и 100% в конце учебного года) имеют
низкий
уровень
здоровья. В значительной
степени
это обусловлено
преобладанием низких значений показателей экономичности работы сердца
и функциональных резервов ссс.
С целью уточнения различий в состоянии здоровья и адаптационных
возможностей
между
студентами
с разными
типологическими
особенностями нервной системы нами было проведено сравнение средних
значений
показателей. Результаты данного сравнения
представлены
в
таблице №7. Как видно из данной таблицы, в начале года достоверные
различия между
экстравертами
и интравертами
определялись
по
показателям кистевой динамометрии (у интравертов они были выше), по
времени восстановления ЧСС после дозированной нагрузки (у интравертов
они был лучше и указывают на высокие функциональные возможности ссс),
недостоверно более высокими у интравертов были и показатели уровня
здоровья. В конце учебного года
при общих
тенденциях
в состоянии
здоровья интраверты отмечались достоверно более высокими значениями
ЖЕЛ, функциональных
резервов ссс. Кроме того следует отметить, что у
интраветртов наилучшие значения ЧСС, а у экстравертов - значение АД.
Сравнение средних значений показателей уровня здоровья в паре
интраверты - невротический тип подтверждают
интраверты
имеют
достоверно более
динамометрии, функциональных
резервов
лучшие
заключение о том, что
показатели
кистевой
ссс, а в конце учебного года
отмечаются дополнительно достоверно более низкими значениями ЧСС и
58
КЭК. При этом
интраверты
имеют более
высокие
значения
уровня
здоровья по сравнению с невротическим типом.
Сравнение показателей здоровья
1 паре экстраверты - невротики
представлено в табл.№9. Как видно из таблицы №9 в начале учебного года
не обнаруживается
невротического
достоверных
и
различий
между
экстраравертированного
представителями
типа по
большинству
показателей за исключением массы тела ( невротики отличались наиболее
низкими значениями). К концу учебного года невротики достоверно не
отмечаются
от экстравертов
по массе тела, но при этом
значительно
ухудшают показатели экономичности системы кровообращения.
В целом результаты оценки процентного распределения студенток с
разными типологическими особенностями и сравнение средних значений
показателей позволяют
начеле, так и в конце
отметить, что
интравертированный тип как в
учебного года отличается
лучшими
функциональных резервов ссс, ЖЕЛ, ЧСС и КЭК, а также
значениями
более высоким
уровнем здоровья.
Наиболее
неблагоприятные
значения показателей функциональных
резервов ЧСС, КЭК, ссс имели студенты невротического типа. Экстраверты
занимают промежуточное положение между интравертами и невротиками
и также отличаются от интравертов особенно в конце года более низкими
показателями
экономичности
кровообращения (КЭК), функциональных
резервов и имеют более высокие значения ЧСС.
59
Т аблица 7
С р ав н и тел ь н ая оц ен к а п ок азател ей ср едн и х зн ач ен и й зд ор ов ь я и
а д а п т а ц и о н н ы х в о з м о ж н о с т е й у с т у д е н т о в р а з н ы х т и п о в (д е в у ш к и ).
показатели
Начало года
Конец года
экстраверты
Длина (см)
1,63±0,01
1,65±0,02
Критерий
Стьюдента
Масса (кг)
Критерий
Стьюдента
70,50±8,50
-0,15
66,50±5,50
87,80±6,48
79,00±4,00
1,50
1,16
20,00±0,00
17,66±1,47
20,00±2,00
-3,59
Критерий
Стьюдента
Время (сек.)
69,20±2,33
-0,88
15,36±1,29
126,00± 15,00
-0,74
77,50±8,50
78,00±5,36
3,00±0,10
114,00±5,96
-1,01
Критерий
Стьюдента
Сила
2,22±0,32
-2,30
131,00±11,00
69,86±1,84
69,00±1,00
06,25
2,35±0,05
119,00±4,56
Критерий
Стьюдента
ЧСС (число
сокр. в мин.)
1,61±0,01
58,00±1,45
-0,66
Критерий
Стьюдента
Диастолическо
е
1,64±0,03
-1,09
2,26±0,13
интраверты
1,06
60,00±2,00
57,71±0,61
Критерий
Стьюдента
Систолическое
(мм/рт.ст.)
экстраверты
1,06
Критерий
Стьюдента
ЖЕЛ (л)
интраверты
-0,97
85,71±6,85
60,00±0,00
3,75
110,00±8,37
60,00±0,00
5,98
60
АП
1,32±0,07
Критерий
Стьюдента
2,50±1,20
-0,94
3679,29±285,5 3571,50±460,5 4190,17±423,5 4100,50±425,5
4
0
1
0
0,20
Критерий
Стьюдента
Общая оценка
уровня
здоровья
1,37±0,08
-1,32
Критерий
Стьюдента
КЭК
1,60±0,20
0,15
3,43±1,00
5,50±1,50
0,00±1,87
3,00±2,00
-1,10
-1,15
61
Т аблица 8
С р ав н и тел ь н ая оц ен к а п ок азател ей зд ор ов ь я и адап тац и он н ы х
в о з м о ж н о с т е й у с т у д е н т о в р а з н ы х т и п о в (д е в у ш к и ).
показатели
Длина (см)
Начало года
интраверты
невротики
интраверты
невротики
1,63±0,01
1,65±0,01
1,61±0,01
1,64±0,02
Критерий
Стьюдента
Масса (кг)
-1,33
60,00±2,00
Критерий
Стьюдента
ЖЕЛ (л)
Критерий
2,40±0,26
2,18
123,71±2,08
126,00±15,00
74,14±3,51
66,50±5,50
70,50±8,50
79,00±4,00
-1,04
101,00±9,02
-2,23
12,79±2,04
20,00±2,00
3,53
60,00±0,00
70,17±2,80
0,04
74,14±4,85
20,00±0,00
121,67±4,62
0,28
0,37
Критерий
Стьюдента
Время (сек.)
3,00±0,10
0,65
77,50±8,50
57,17±3,81
3,01
2,04±0,06
131,00±11,00
Критерий
Стьюдента
Сила
69,00±1,00
3,75
Критерий
Стьюдента
ЧСС (число
сокр. в мин.)
51,86±1,65
2,35±0,05
Критерий
Стьюдента
Диастолическ
ое
-1,36
3,14
Критерий
Стьюдента
Систолически
е (мм/рт.ст.)
Конец года
16,33±2,16
1,25
84,29±9,97
-2,44
60,00±0,00
115,00±3,42
-16,10
62
Стьюдента
АП
Критерий
Стьюдента
КЭК
Критерий
Стьюдента
2,50±1,20
0,04
2,39±1,03
0,07
3571,90±460,5 3615,86±275,2 4100,50±425,5 5451,00±359,7
0
5
0
8
Критерий
Стьюдента
Общая оценка
уровня
здоровья
1,59±0,32
1,60±0,20
-0,08
-2,42
2,14±1,16
5,50±1,50
3,00±2,00
-0,17±0,54
1,53
1,71
63
Т аблица 9
С р ав н и тел ь н ая оц ен к а п ок азател ей зд ор ов ь я и а дап тац и он н ы х
в о з м о ж н о с т е й у с т у д е н т о в р а з н ы х т и п о в (д е в у ш к и ).
показатели
Начало года
Конец года
экстраверты
Длина (см)
1,65±0,02
Критерий
Стьюдента
0,00
Масса (кг)
57,7±0,61
Критерий
Стьюдента
Систолически
е (мм/рт.ст.)
Критерий
Стьюдента
Диастолическ
ое
Критерий
Стьюдента
ЧСС (число
сокр. в мин.)
Критерий
Стьюдента
Сила
Критерий
Стьюдента
Время (сек.)
Критерий
1,65±0,01
2,26±0,13
51,86±1,65
2,04±0,06
123,71±2,08
74,14±3,51
74,14±4,85
2,22±0,32
2,40±0,26
114,00±5,96
121,67±4,62
69,20±2,33
70,17±2,80
87,80±6,48
100,67±7,37
-1,31
12,79±2,04
1,06
84,29±7,51
57,17±3,81
-0,27
0,53
15,36±1,29
58,00±1,45
-1,02
-1,08
78,00±5,36
1,64±0,02
-0,43
-0,94
69,86±1,84
1,64±0,03
невротики
0,20
1,45
119,00±4,56
экстраверты
0,00
3,33
Критерий
Стьюдента
ЖЕЛ (л)
невротики
17,60±1,47
16,33±2,16
0,49
84,29±9,91
0,00
110,00±8,37
-0,99
64
115,00±3,42
Стьюдента
АП
1 ,3 2 ± 0 ,0 7
Критерий
Стьюдента
Критерий
Стьюдента
2 ,3 9 ± 1 ,0 3
-0 ,9 9
3 6 7 9 ,2 9 ± 2 8 5 ,5
3 6 1 7 ,8 6 ± 2 7 4 ,5
4 1 9 0 ,1 7 ± 4 2 3 ,5
5 4 5 1 ,0 0 ± 3 5 9 ,7
4
1
1
8
0 ,1 6
Общая оценка
уровня
здоровья
3.4
1 ,3 7 ± 0 ,0 8
-0 ,8 0
КЭК
Критерий
Стьюдента
1 ,5 9 ± 0 ,3 2
-2 ,2 7
3 ,4 3 ± 1 ,0 0
2 ,1 4 ± 1 ,1 6
0 ,8 4
0 ,0 0 ± 1 ,8 7
-0 ,1 7 ± 0 ,5 4
0 ,0 9
Состояние систем регуляции у студентов 2 курса с учетом их
индивидуально- типологических особенностей нервной системы
Важным показателем
является
состояние
функционального
регуляторных
состояния
организма
механизмов, отражающих
его
адаптивные возможности. В нашем исследовании оценка состояния систем
регуляции проводилась
по показателям адаптационного
вегетативному индексу Керде.
65
потенциала
и
Процентное распределение
студентов 2 курса по
адаптационному потенциалу в
динамике учебного года
□ начало года
■ конец года
Рис. 5
1 - удовлетворительная адаптация;
2 - напряжение механизмов;
3 - неудовлетворительная адаптация;
4 - срыв адаптации;
Как видно из рисунка 5 в начале учебного года
состояние
адаптационных возможностей у большинства студентов 2 курса оценивается
как
удовлетворительная
адаптация
-
95%,
напряжение
механизмов
регистрируется у 5%. В конце года наблюдается снижение числа студентов
с удовлетворительной адаптации на 7,5%, и увеличивается на 12,5% число
студентов имеющих срыв адаптации.
Результаты
оценки
адаптационного
потенциала
с учетом
индивидуально - типологических особенностей студентов представлены на
рис.6.
66
Процентное распределение
студентов с экстравертным типом 2
курса по адаптационному
потенциалу в динамике учебного
года
120%
100%
-
—
.-----------------------------------------------
80% —
60% —
40% —
Г ----------------------------------------------------------------------------------------------------------
20 %
—
---------------------------------------------------------------
0% -I
,------------------------- !------с
2
3
4
1
□ начало года
■ конец года
Рис. 6
1 - удовлетворительная адаптация;
2 - напряжение механизмов;
3 - неудовлетворительная адаптация;
4 - срыв адаптации.
Как видно из рис.6 в начале учебного года состояние адаптационных
возможностей у всех (100%) студентов - экстраверты
оценивается как
удовлетворительная адаптация, что свидетельствует об оптимальной работе
регуляторных
напряженности
механизмов.
механизмов
12,5% числа студентов
числа
студентов
В
конце
года
наблюдается
усиление
адаптации, о чем
говорит уменьшение на
с удовлетворительной
адаптацией и увеличение
с напряжением
механизмов
адаптации соответственно на 6,25%.
67
адаптации и срывом
Результаты
оценки
адаптационного
потенциала
с учетом
индивидуально - типологических особенностей студентов представлены на
рис.7.
Процентное распределение
студентов с экстравертным типом
по индексу Кердо в динамике
учебного года
□ начало года
■ конец года
Рис. 7
1- полное восстановление
2- оптимальное утомление
3- критическая зона
4- опасная зона
Как
видно в начале учебного года
вегетативный баланс 75%
студентов - экстравертов характеризовался преобладнием равновесных
влияний симпатической и парасимпатической
сердца. К концу учебного года
влияний, о чем
симпатическим
систем на деятельность
отмечается усиление
свидетельствует
и выраженным
увеличение
симпатических
числа студентов
симпатическим типом
соответственно на 21% и 31,25%, в общей сумме на 52,25%.
68
с
регуляции
Результаты оценки
адаптационного
потенциала
у студентов -
интравертов представлены на рис. 8.
Процентное распределение
студентов с интравертным типом
по адаптационному потенциалу в
динамике учебного года
□ начало года
■ конец года
Рис. 8
1- выраженное парасимпатическое влияние;
2- равновесное влияние;
3- симпатическое влияние;
4- выраженное симпатическое влияние.
Как
видно в начале учебного года
состояние
возможностей у всех (100%) студентов - интраверты
удовлетворительная адаптация некоторое
усиление
адаптационных
оценивается как
100%. В конце года наблюдается
напряженности
механизмов адаптации, о чем
говорит уменьшение числа студентов с удовлетворительной адаптацией
на 50% и увеличение
на 50%
напряжения. В таком состоянии
числа
студентов
в отличии от
с состоянием
состояния 3,4
все
основные функции организма не выходят за пределы нормы, но затраты
функциональных
резервов на поддержание
функционирования систем уклиниваются.
69
нормального уровня
Результаты изучения вегетативной регуляции у студентов - интравертов
представлены на рис.9.
Процентное распределение
студентов с интравертным типом по
индексу Кердо в динамике учебного
года
□ начало года
■ конец года
Рис. 9
1- удовлетворительная адаптация;
2- напряжение механизмов;
3- неудовлетворительная адаптация;
4- срыв адаптации.
Из рис.9 видно, что в начале учебного года со стояние вегетативной
регуляции у всех студентов - интравертов оценивается как равновесное
влияние. В конце года наблюдается уменьшение равновесного влияния на
50% и увеличение симпатических влияний , о чем говорит увеличение с 0 до
50% числа студентов
с симпатическим
деятельности.
70
типом
регуляции
сердечной
Результаты оценки адаптационных возможностей студентов невротического
типа представлены на рис. 10.
Процентное распределение
студентов с невротичным типом по
адаптационному потенциалу в
динамике учебного года
100%
-
80% —
I—.------------------------------------
60% —
------------------------------------
□ начало года
40% —
------------------------------------
■ конец года
20% —
---------------------------------- г
0% -I
1
,
2
------ !------------?------3
4
Рис. 10
1 - удовлетворительная адаптация;
2 - напряжение механизмов;
3 - неудовлетворительная адаптация;
4 - срыв адаптации.
Как видно из рис. 10 в начале учебного года состояние адаптационных
возможностей у большинства (85,7%) студентов - невротиков оценивается
как удовлетворительная адаптация, и у 14,3% регистрируется напряжение
механизмов.. В конце года
невротиков
с
наблюдается уменьшение числа студентов -
удовлетворительной
адаптацией на 5,71% и на 20%
увеличивается число студентов, имеющих срыв адаптации.
71
Результаты оценки состояния вегетативной регуляции представлены
на рис. 11.
Процентное распределение
студентов с невротичным типом по
индексу Кердо в динамике учебного
года
100%
-
8 0 % ----------------------------------------------г
6 0 % ---------------------------------------------
□ начало года
4 0 % ---------------------------------------------
■ конец года
20%
------------------- ----------------—
.----------
0% -I------------ r-L J ------ 1 I
1
2
i ---3
4
Рис. 11
1 - выраженное парасимпатическое влияние;
2 - равновесное влияние;
3 - симпатическое влияние;
4 - выраженное симпатическое влияние.
Как видно в начале учебного года
у большинства
студентов -
невротиков (71,4%) отмечается равновесный тип регуляции, симпатические
влияния
отмечаются у 14,3%
регистрируется
у
14,3%.
и выраженное симпатическое
В конце года наблюдается
влияние
усиление
симпатических влияний на деятельность сердца, в результате чего у всех
обследуемых
невротиков
устанавливается
симпатический (у 20%) или
выраженный симпатический тип регуляции деятельности сердца (у 80%).
Таким образом
представленные
в данном разделе
результаты
позволяют отметить как наиболее благополучный интравертированный тип,
у которого
на протяжении
учебного года
состояние адаптационных
механизмов не выходит за рамки функционального напряжения, тогда как
72
у экстравертов
и особенно невротиков
адаптации. Состояние
отмечается
состояние срыва
вегетативной регуляции на начало учебного года
также позволяет отметить интравертов. Как более благополучный тип, у всех
представителей
которого
преобладает
эйтонический
тип
регуляции
сердечной деятельности. Усиление симпатических влияний у интравертов
носит умеренный характер, о чем свидетельствует
учебного года
студентов с выраженной
отсутствие
в конце
симпатической регуляцией (у
экстравертов число их увеличивается на 31,3%, а у невротиков на 65,7%).
3.5.
Оценка уровня здоровья и системы кровообращения
студентов 3 курса в зависимости от типологических
особенностей нервной системы
По результатам исследования типологических особенностей среди
студентов
человек
3 курса девушек выявлены 2 типа экстраверты составляют 5
и невротический
тип
-
3 человека,
интравертный
тип
зарегистрирован у 1 девушки. Учитывая данный факт в этом разделе мы
провели сравнение показателей этих 2 типов (экстраверты и невротики).
Результаты оценки
состояния здоровья
представлены в таблице № 10.
73
у студенток
- экстравертов
Т а б л и ц а 10
Процентное распределение студентов с экстравертным типом по
уровню физического здоровья (девушки)
Показатели
Низкий
Ниже
среднего
Средний
Выше
среднего
Высокий
Масса тела
/рост
0%
0%
75%
25%
0%
Жел/ масса
тела
25%
0%
50%
0%
25%
Динамометрия/
масса тела
100%
0%
0%
0%
0%
ЧСС*АД/100
0%
0%
75%
25%
0%
Время
восстановления
ЧСС,баллы
0%
0%
25%
75%
0%
Общая оценка
уровня
здоровья
0%
75%
25%
0%
0%
Как
видно из таблицы№10 в конце учебного года большинство
студенток-экстравертов
3 курса (75%)
имели состояние здоровья,
оцениваемое как ниже среднего, а у 25% отмечался средний уровень.
Основными причинами снижающими уровень здоровья является низкие
значения показателя кистевой динамометрии у всех 100% обследованных
студенток.
74
Таблица 11
Процентное распределение студентов с невротичным типом по
уровню физического здоровья (девушки)
Показатели
Низкий
Ниже
среднего
Средний
Выше
среднего
Высокий
Масса тела
/рост
0%
0%
33,3%
66,7%
0%
Жел/ масса
тела
33,3%
33,3%
33,4%
0%
0%
Динамометрия/
масса тела
100%
0%
0%
0%
0%
ЧСС*АД/100
33,3%
33,3%
33,4%
0%
0%
Время
восстановления
ЧСС,баллы
0%
33,3%
0%
66,7%
0%
Общая оценка
уровня
здоровья
66,7%
33,3%
0%
0%
0%
Как видно из таблицы№2 все обследованные девушки - невротики в
конце учебного года
имели
низкий и ниже среднего уровень здоровья.
Анализ отдельных показателей уровня здоровья позволяет отметить, что
причинами определяющими низкий уровень значения здоровья является
преобладание у 66,6% низких значений экономичности работы сердца и
показателей удельной кистевой динамометрии, который у 100% студенток
оценивались как низкий.
75
Т а б л и ц а 12
Сравнительная оценка показателей состояния здоровья у
студенток 3 курса, относящихся к разным типологическим группам
(девушки)
показатели
экстраверты
невротики
Длина
172,70±2,49
158,33±4,41
2,72*
Критерий Стьюденга
Масса
0,66
Критерий Стьюденга
ЖЕЛ
3,61±0.34
АД систолическое
2,23±0,32
2,95*
Критерий Стьюденга
128,50±2,55
146,00±11,37
-1,50
Критерий Стьюденга
75,50±2,70
диастолическое
чсс
91,33±3,28
-3,72*
Критерий Стьюденга
68,20±1,76
71,00±2,65
-0,88
Критерий Стьюденга
24,90±2,65
Сила
Время
14,67±1,76
3,21*
Критерий Стьюденга
80,00±7,15
АП
110,00±20,00
-1,41
Критерий Стьюденга
1,54±0,05
кэк
2,13±0,27
-2, 4*
Критерий Стьюденга
3595,80±233,91
средних
3848,00±618,36
-0,44
Критерий Стьюденга
Сравнение
62,33±8,74
68,40±2,85
значений
показателей
здоровья
позволяет
подтвердить заключение, сделанное по результатам 2-го курса и выделить
невротический тип как наиболее неблагополучный по состоянию здоровья.
Как видно из таблицы студентки невротического типа отличаются
достоверно меньшим ростом, ЖЕЛ, значениями кистевой динамометрии
достоверно более низким адаптационным потенциалом.
76
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Целью
нашего
исследования
являлось
изучение
влияния
индивидуально-типологических особенностей нервной системы на состояние
ссс и систем регуляции.
При определении индивидуальных типологических особенностей у
студентов было выявлено, что среди студентов 2 курса 57% составляют
экстраверты, интраверты - 5%, а 38% к нейротичному типу относятся. Среди
студентов 3 курса выявлено 60% экстравертов, интраверты составляют 20%
и невротики 20%.
При проведении оценки состояния здоровья у студентов 2 курса в
динамике начало - конец учебного года с учетом их индивидуальных
типологических особенностей выявлено, что процентное распределение
студенток с разными индивидуальными особенностями нервной системы
имеет низкий уровнень здоровья в начале учебного года и отмечается среди
представителей невротического типом, а наименьший - среди студенток
интравертов.
К концу учебного года уровень здоровья у студенток всех типов
снижается. При этом наибольший % студенток, понизивших состояние
здоровья до оценки низкий уровень отмечается у интровертов. С вязано это в
первую
очередь
с
ухудшением
до
низких
значений
показателей
экономичности работы сердца и в меньшей степени функциональных
резервов ссс. У экстравертов отмечается менее выраженное снижение уровня
здоровья, а у некоторых девушек отмечается даже его повышение с низкой
до уровня ниже среднего. С вязано это в первую очередь с ухудшением до
низких значений показателей экономичности работы сердца и в меньшей
степени функциональных резервов ссс.
С целью уточнения различий в состоянии здоровья и адаптационных
возможностей
между
студентами
77
с
разными
типологическими
особенностями нервной системы было проведено сравнение средних
значений показателей.
В целом результаты оценки процентного распределения студенток с
разными типологическими особенностями и сравнение средних значений
показателей позволяют отметит, что интравертированный тип как в начеле,
так
и
в
конце
учебного
года
отличается
лучшими
значениями
функциональных резервов ссс, ЖЕЛ, ЧСС и КЭК, а также более высоким
уровнем здоровья.
Наиболее неблагоприятные значения показателей функциональных
резервов ЧСС, КЭК, ссс имели студенты невротического типа. Экстраверты
занимают промежуточное положение между интравертами и невротиками и
также отличаются от интравертов особенно в конце года более низкими
показателями экономичности кровообращения (КЭК), функциональных
резервов и имеют более высокие значения ЧСС.
При проведении оценки состояния здоровья у студентов 3 курса в
динамике начало - конец учебного года с учетом их индивидуальных
типологических особенностей выявлено, что сравнение средних значений
показателей здоровья позволяет подтвердить заключение, сделанное по
результатам 2-го курса и выделить невротический тип как наиболее
неблагополучный по состоянию здоровья.
При проведении оценки состояния систем регуляции адаптационных
механизмов у студентов 2 курса в динамике начало - конец учебного года с
учетом их индивидуальных типологических особенностей позволяют
выявить, что наиболее благополучный интравертированный тип, у которого
на протяжении учебного года состояние адаптационных механизмов не
выходит за рамки функционального напряжения, тогда как у экстравертов и
особенно невротиков отмечается состояние срыва адаптации. Состояние
вегетативной регуляции на начало учебного года также позволяет отметить
интравертов. Как более благополучный тип, у всех представителей которого
преобладает эйтонический тип регуляции сердечной деятельности.
78
Полученные результаты свидетельствуют о необходимости усиления
профилактической работы на снижение уровня напряженности систем
регуляции у студентов невротического типа.
Проведенные исследования позволяют сделать следующие выводы:
1. Исследование индивидуальных
особенностей
у
студентов
показало, что среди студентов 2 курса преобладают экстраверты 57%,
около 38% на невротичный тип приходится и 5% на интраверты. Среди
студентов 3 курса большинство студентов 60% являются экстравертами,
на долю интравертов приходится 20% и невротиков 20%.
2. Состояние
здоровья
студенток
2
курса
характеризуется
преобладанием у большинства 67% низкого и ниже среднего уровня
здоровья. Число студенток с высоким уровнем здоровья не превысил 9%.
К концу учебного года состояние здоровья у студенток ухудшается, о чем
говорит увеличение с 24,5% до 100% числа студеноток с низким и ниже
среднем уровнем здоровья. Снижение уровня здоровья в значительной
степени
определяется
ухудшениям
показателей
ссс,
таких
как
экономичности работы сердца, функциональных резервов ссс, показателей
кистевой динамометрии. При этом отмечается достоверное увеличение
времени
восстановления
ЧСС,
а
также
достоверное
ухудшение
экономичности работы сердца.
3. Анализ процентного
индивидуальными
распределения
особенностями
нервной
студенток
системы
с
разными
показал,
что
наибольший процент девушек с низким уровнем здоровья (71,4%) в начале
учебного года отмечается среди представителей невротического типом, а
наименьший - среди студенток интравертов. К концу учебного года
уровень здоровья у студенток всех типов снижается.
При этом
наибольший % (50%) студенток, понизивших состояние здоровья до
оценки низкий уровень отмечается у интровертов, что обусловлено
ухудшением до низких значений показателей экономичности работы
79
сердца и в меньшей
степени
функциональных резервов
ссс.
У
экстравертов отмечается менее выраженное снижение уровня здоровья.
4. Результаты
оценки процентного распределения студенток с
разными типологическими особенностями и сравнение средних значений
показателей позволяют отметить, что интравертированный тип как в
начале, так и в конце учебного года отличается лучшими значениями
функциональных резервов ссс, ЖЕЛ, ЧСС и КЭК, а также более высоким
уровнем здоровья.
Наиболее неблагоприятные значения показателей функциональных
резервов
ЧСС,
КЭК,
ссс
имели
студенты
невротического
типа.
Экстраверты занимают промежуточное положение между интравертами и
невротиками и также отличаются от интравертов особенно в конце года
более низкими показателями экономичности кровообращения (КЭК),
функциональных резервов и имеют более высокие значения ЧСС.
5. Результаты
оценки адаптационных возможностей и состояния
вегетативной регуляции позволяют отметить как наиболее благополучный
интравертированный тип, у которого на протяжении учебного года
состояние
адаптационных
механизмов
не
выходит
за
рамки
функционального напряжения, тогда как у экстравертов и особенно
невротиков
отмечается
состояние
срыва
адаптации.
Состояние
вегетативной регуляции на начало учебного года также позволяет
отметить
интравертов.
Как
более
благополучный
тип,
у
всех
представителей которого преобладает эйтонический тип регуляции
сердечной деятельности. Усиление симпатических влияний у интравертов
носит умеренный характер, о чем свидетельствует отсутствие в конце
учебного года студентов с выраженной симпатической регуляцией (у
экстравертов число их увеличивается на 31,3%, а у невротиков на 65,7%).
6. Результаты
сравнения процентного распределения по уровню
здоровья средних показателей по уровню здоровья у студентов 3 курса
подтверждают заключение, сделанное по результатам 2-го курса и
80
позволяют выделить невротический тип как наиболее неблагополучный по
состоянию здоровья.
81
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ:
1. Апанасенко Г.Л. Индивидуальное здоровье: сущность, механизмы,
проявления //Гиг. и сан. - 2014. - № 1. - С. 60-63.
2. Адеев С.А. Индивидуально-дифференцированный подход как средство
направленного
формирования
мотивационного
ценностного
отношения студентов к физической культуре .-МГТУ ,2010.
3. Здоровье студентов. Агаджанян Н.А., Дегтярев В.П., Русанова Е.И. и
др. Изд-во РУДН; 2007.
4. Антонов К.Л.
Медико-биологические
и экологические
проблемы
здоровья человека на Севере: материалы Международной науч. конф.
-С ургут,2014.-С. 59-62.
5. Азоренов Г. И., Поддубский Г.А. Автоматизированная количественная
оценка и анализ состояния организма (медицинская статусметрия). СПб., Препринты ЛИИАН, ч. 1, 2015. - 48 с.
6. Апанасенко Г.Л. Индивидуальное здоровье: сущность, механизмы,
проявления //Гиг. и сан. - 2014. - № 1. - С. 60-63.
7. Беребин
М.А.
Нечаева
М.А.
Нейропсихологическая
и
электрофизиологическая диагностика при исследованиях нарушений
психической адаптации студенческой молодежи.-Челябинск , доклад
конфереции «Место нейропсихологии в 21 веке» 2014 г.
8. Белов А.Ф., Лапкин М.М., Яковлева Н.В. Психолого-физиологические
аспекты
успешности
обучения
студентов- медиков на кафедре
нормальной физиологии. Труды Научного
экспериментальной
и прикладной
совета
РАМН
по
физилогии. Социальная
физиология: оценка состояния человека. М.; 2014 ; т.4: 127-131.
9. Баевский Р.М. , Кирилов О.И., Клецкин С.З. Математический анализ
изменений сердечного ритма при стрессе. М.; 2014.
10. Васильева В. В. Физиология человека. М., ФиС, 2013.
11. Всемирная организация
Здоровья: обзорная
82
сводка
о состоянии
здоровья в Украине. Копенгаген,2005.-8 с.
12. Гиппенрейтера, В .Я. Романова - М. изд-во МГУ, 2012.
13. Практическая психология в тестах, или как научиться понимать себя и
других, М., изд. «АСТ-Пресс Книга», 2011 г.
14. Гундарев И.А., Полесский В.А. Диагностика здоровья // Валеология. 2013.
15. Дегтярев В.П.
характеристик
О взаимосвязи
студентов
индивидуально-типологических
и успешного обучения. Интегративная
деятельность мозга: труды МНС по экспериментальной и прикладной
физиологии. М.; 2010;т. 9: 236-237.
16. Дружинин
В.Н.
Экспериментальная
психология.
-
СПб.:
Издательство «Питер», 2010.
17. Дмитриева
Н.В.,
Глазачев
полипараметрическая
О.С.
диагностика
Индивидуальное
функциональных
здоровье
и
состояний
организма. -М .: «Горизонт». 2009 - 194 с.
18. Егорова Психология индивидуальных различий. М, 2007 .
19. Здоровье Украины .-К , медицинская газета ,№20 .-2007.-С.66-67.
20. Зайнетдинов М.А. Индивидуализация самостоятельной работы как
фактор
совершенствования
основного учебного
процесса
физического
воспитания
отделения : автореф.дне.канд.пед.наук ,-С-
Пб.,2013 .-25с.
21. Зайцев Г. К. Валеологический анализ и обеспечение здоровья
педагогическими средствами в системе образования // Валеология,
2008 .
22. Ковалев А. Г. Психология личности, изд. 3. М., "Просвещение", 2010
23. Климов Е.А. Индивидуальный стиль деятельности // Психология
индивидуальных различий: Тексты. - М., 2012.
24. Казни Э.М., Блинова Н.Е., Литвинова Н.А. Основы индивидуального
здоровья человека: Введение в общую и прикладную валеологию:
Учебное пособие для студентов ВУЗов. - М.: ВЛАДОС, 2010.
83
25. Кпиорин А.И. Соматипы и парадигма индивидуальных конституций.
Развитие учения о конституциях человека в России во второй половине
XX столетия //Физиологический журнал им. И.М. Сеченова, 2016,Т.82,- №3,- С.151-163.
26. Касаткин
В.Н.
Медико-психолого-педагогические
проблемы
укрепления здоровья: Автореф. Дис. ...докт.мед.наук. -М ., 2009.
27. Лищук В.А., Мосткова Е.В. Основы здоровья: актуальные задачи,
решения, рекомендации. М .,2014.-133с.
28. Мирошников
М.П.
,
Рожанец
Р.В.
Состояние
здоровья
и
работоспособность студентов вузов. М., 2014.
29. Немов
Р.С.
Психология
//
Учебник
для
студентов
высших
педагогических учебных заведений. В 3 кн. Кн. 1, М.: Просвещение
ВЛАДОС, 2008.
30. Небылицин В.Д. Основные свойства нервной системы человека как
нейрофизиологическая
основа
индивидуальности.
В
кн..:
Естественно-научные основы психологии. М.: Педагогика; 2008.295336.
31. Краткий словарь системы психологических понятий // К.К. Платонов М. Высшая школа 2014.
32. Общая психология /Состав. Е.И. Рогов - М. ВЛАДОС, 2015.
33. Рубинштейн С.Л. Основы общей психологии, М., 2009. - 243с.
34. Сычов С.А. Методы
потребности
и приемы
физического
формирования
совершенствования
у студентов
в
процессе
обязательных занятий,-КПП, 2010.
35. Н.Симонов П. В., Ершов П. М. Темперамент. Характер. Личность, изд.
М., "Наука", 2014.
36. Теплов БМ. Современное состояние вопроса о типах высшей нервной
деятельности и их определение // Психология индивидуальных
различий -М., 2012.
37. Тимошук Е.И., Мальцева Л.И.. Коротцевич В.И. Количественный
84
подход к оценке психофизиологического состояния здоровья учащихся
гимназии // Физиология человека. - т.21. - № 1. - 2015.
38. Хрисанфова Е.Н. Конституция и биохимическая индивидуальность
человека,- М.,2010,- 154 с.
39. Царегородцев Г.И. Проблемы диалектики в физиологии, нормологии и
санологии//Совещание
по
философским проблемам
современной
медицины. - М., 2008. - С.37-43.
40. Практическая психология //Инструментарий. Под ред. Шапаря В.Б. Ростов н/Д: изд. «Феникс», 2012.
41. Шоханова А.В., Челышкова Т.В., Хасанова Н.И. функциональные и
адаптивные изменения сердечно - сосудистой системы студентов в
динамике обучения // В ысшее образование в России - 2016-. №3 с.53 - 56.
42. Практикум по общей психологии // Под ред. А.И. Щербакова. 2-е изд.
перераб. и доп. - М.: 2010.
85
Выпускная
АННОТАЦИЯ
квалификационная работа
объемом
87
страниц
компьютерного теста, включает 12 таблиц, 11 рисунков и 41 источник.
Ключевые слова: адаптация, студентки, нервная система, учебная
деятельность, функциональное состояние.
Выпускная
функциональных
квалификационная
показателей
работа
по
теме:
сердечно-сосудистой
«Связь
системы
с
типологическими особенностями организма студентов» связана с оценкой
влияния процессов адаптации к учебной деятельности на показатели
функционального состояния нервной системы студентов.
Актуальность
темы
обусловлена, что чрезмерная нагрузка на
психоэмоциональный аппарат, сопутствующая жизнедеятельности человека
и в частности обучению в вузе, может приводить к напряжению и
перенапряжению регуляторных систем адаптации, что в свою очередь ведет к
различным повреждениям органов и систем и развитию заболеваний [4]. При
этом известно, что у людей, находящихся в одинаковых условиях,
последствия различны.
Объект
исследования - состояние здоровья и адаптационных
возможностей студентов.
Предмет исследования - влияние индивидуальных типологических
особенностей на состояние здоровья и адаптационные возможности
организма.
Цель
исследования
-
изучить влияние
индивидуальных
типологических особенностей нервной системы студентов 2-3 курса на
состояние здоровья и адаптационные возможности организма.
Задачи исследования:
1. Определить индивидуально-типологические характеристики нервной
системы студентов 2-3 го курсов факультета естественных наук.
86
2. Провести оценку состояния здоровья студентов 2-3 го курсов в
динамике начало - конец учебного года с учетом типологических
особенностей нервной системы.
3. Изучить состояние систем регуляции и адаптивных механизмов у
студентов 2-3 го курсов с разными типологическими особенностями
нервной системы.
Результаты
исследования:
Полученные
результаты
свидетельствуют о необходимости усиления профилактической работы на
снижение
уровня
напряженности
систем
регуляции
у
студентов
невротического типа.
Результаты сравнения
процентного
распределения
по
уровню
здоровья средних показателей по уровню здоровья у студентов 3 курса
подтверждают заключение, сделанное по результатам 2-го курса и
позволяют выделить невротический тип как наиболее неблагополучный по
состоянию здоровья.
Методы исследования:
Для решения поставленных в работе задач использовались следующие
методы.
4.
Методы
функциональной
диагностики
сердечно-сосудистой
системы.
5.
Антропометрические и физиометрические методы.
6.
Методы математической статистики.
Теоретическая
значимость
работы.
Огромное
значение
в
физиологической адаптации имеют реактивность организма, его исходное
функциональное состояние (возраст, тренированность и пр.), в зависимости
от них изменяются и ответные реакции организма на различные
воздействия.
В
процессе
физиологической
адаптации
проявляется
пластичность нервной системы, позволяющая организму восстанавливать
контакт и равновесие с изменившимися условиями среды.
87
Практическая значимость работы. Полученные данные о состоянии
нервной
системы
студентов
младших
и
старших
курсов
могут
использоваться в целях оптимизации учебного процесса и при организации
профилактических мероприятий, направленных на укрепление здоровья
студентов. Кроме того, полученные материалы могут использоваться при
проведении занятий по возрастной физиологии.
88
1/--страниц
Пожаловаться на содержимое документа