close

Вход

Забыли?

вход по аккаунту

Тарасова Ирина Васильевна. Методика формирования ценностных ориентаций здорового стиля жизни у старшеклассников

код для вставки
3
СОДЕРЖАНИЕ
АННОТАЦИЯ………………………………………………………………………..4
ВВЕДЕНИЕ……………………………………………..............................................5
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ФОРМИРОВАНИЯ ЦЕННОСТНЫХ
ОРИЕНТАЦИЙ К ЗДОРОВОМУ СТИЛЮ ЖИЗНИ У СТАРШЕКЛАССНИКОВ…………….........................................................................................................10
1.1 Сущность, содержание, структура здорового стиля жизни……......................10
1.2 Физическая культура, как важнейший фактор здорового стиля жизни у старшеклассников………………………………………………………………………17
1.3 Особенности формирования ценностных ориентаций к занятиям физической
культурой у старшеклассников………………………………...…………………28
ГЛАВА 2. ОПЫТНО-ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНАЯ РАБОТА ПО ФОРМИРОВАНИЮ ЦЕНННОСТНЫХ ОРИЕНТАЦИЙ У СТАРШЕКЛАССНИКОВ К ЗДОРОВОМУ СТИЛЮ ЖИЗНИ В ПРОЦЕССЕ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ……………………….…………………………………………………………33
2.1 Методика формирования ценностных ориентаций к здоровому стилю жизни
у старшеклассников в процессе физического воспитания ……….........................33
2.2 Организация, содержание и методы опытно-экспериментальной работы по
формированию ценностных ориентаций у старшеклассников к здоровому стилю
жизни в процессе физического воспитания……………………………………….41
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ОПЫТНО-ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЙ РАБОТЫ ПО
ФОРМИРОВАНИЮ ЦЕННОСТНЫХ ОРИЕНТАЦИЙ У СТАРШЕКЛАССНИКОВ К ЗДОРОВОМУ СТИЛЮ ЖИЗНИ В ПРОЦЕССЕ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ..................................................................................................................51
3.1. Динамика показателей здоровья в педагогическом эксперименте………….51
3.2. Обсуждение полученных результатов в педагогическом эксперименте……58
ЗАКЛЮЧЕНИЕ………………………………..........................................................68
БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК……………………………………………..70
ПРИЛОЖЕНИЕ…………………………………………………………………….77
4
АННОТАЦИЯ
Выпускная квалификационная работа на тему: «Методика формирования
ценностных ориентаций к здоровому стилю жизни у старшеклассников»
Год защиты: 2017
Направление подготовки – 49.04.03 «Спорт»
Студентки группы: 3-СП(з)-М Тарасовой Ирины Васильевны
Руководитель: Макеева Вера Степановна
В первой главе рассмотрены теоретические аспекты здорового образа и
стиля жизни, физической культуры и особенностей формирования ценностных
ориентаций к занятиям физической культурой у старшеклассников.
Во второй главе описаны методы и организация исследования.
В третьей главе представлено обсуждение результатов.
Работа состоит из введения, трех глав, заключения, списка литературы,
приложений.
5
ВВЕДЕНИЕ
Нынешние старшеклассники являются основным трудовым резервом
нашей страны. От их здоровья и благополучия зависит дальнейшее развитие всей
нации. Школьники, особенно 10 и 11 класс, являются наиболее уязвимыми, это
обусловлено увеличением учебной нагрузки, недостаточным уровнем двигательной активности, возникновением проблем в социальном и межличностном общении. Из выше изложенного следует, то что большое значение следует уделить
изучению ценностных ориентаций современных старших школьников в здоровом стиле жизни (ЗСЖ).
Физическая активность - один из важных факторов здорового стиля жизни.
Она воздействует на деятельность человека, материальное благополучие, выбор
ценностных ориентаций в поведении. В связи с этим «Физическая культура» входит в блок обязательных гуманитарных дисциплин Государственного образовательного стандарта. Обеспечение старших школьников знаниями о жизнедеятельности человека, здоровье и здоровом стиле жизни, и научить их применять
полученные знания на практике, которые будут способствовать сохранению и
укреплению здоровья, развитию и совершенствованию психофизических установок и способностей личности, является одной из важных задач физического
воспитания. Вышеперечисленные аспекты раскрывают основные задачи ФК
[75].
Важной составляющей успешно выполненной деятельности в области физической культуры и спорта выступают ценностные ориентации. В качестве ведущего компонента ценностных ориентаций является мотивация.
Мотивация к физической активности – это состояние, направленное на достижение оптимального уровня физической подготовленности и работоспособности[64]. Мотивационно-ценностная составляющая отражает положительное
эмоциональное отношение к физической культуре, сформироватность потребности в ней, комплекс знаний, интересов, мотивов и установок, волевых качеств,
6
которые ориентированы на познавательно-практическую деятельность. В исследованиях Л.И. Божовича, О.В. Дашкевича, В.И. Ковалева, А.М. Матюшкина отводится важная роль познавательным мотивам, в решении проблем, связанных с
развитием активности личности, эффективности обучения, формирования способностей.
В современных условиях старшеклассники ведут малоподвижный образ
жизни и у них не до конца сформировалась потребность к самостоятельным занятиям физическими упражнениями. Это способствует низкому уровню ценностных ориентаций к ЗСЖ, приводит к падению уровня индивидуального здоровья, спаду в умственной и физической работоспособности, замедлению в физическом развитии и физической подготовке выпускников школ. Школьники
недооценивают значение физической активности в их жизни. Исходя из выше
сказанного, важным становится значение поиска новых форм организации,
средств и методов, способствующих эффективной реализации данного направления в школах. Следствием этого большое значение необходимо уделить исследованиям ценностных ориентаций в здоровом стиле жизни у старших школьников, поиск путей их повышения [75].
В связи поставленной проблемой сформирована следующая гипотеза:
Ценностное отношение учащихся к своему здоровью проявляется в их стиле
жизни. Формирование здорового стиля и образа жизни в теории и практике образования логичнее всего осуществлять в процессе физического воспитания учащихся, поскольку формирование знаний, умений и навыков здорового стиля и
образа жизни является одной из основных задач физического воспитания подрастающего поколения.
Цель работы: Разработать методику, способствующую формированию
ценностных ориентаций здорового стиля жизни у старших школьников.
Задачи:
1. Теоретически обосновать и конкретизировать сущность понятия «здоровый стиль жизни».
7
2. Разработать методику, способствующую формированию ценностных
ориентаций здорового стиля жизни.
3. Выявить, теоретически обосновать, экспериментально подтвердить эффективность разработанной методики.
Объект исследования - здоровый стиль жизни старших школьников.
Предмет исследования - процесс формирования ценностных ориентаций
у старших школьников к здоровому стилю жизни в процессе физического воспитания.
Таким образом, опираясь на полученные мотивы к занятиям физической
культурой и спортом, применяя дифференцированный подход, учитывая особенности типов личности школьников, отношение к физической культуре (ФК), интересы, необходимо найти такие формы и методы организации занятий, которые
оптимально удовлетворяли бы потребность в физической активности выпускников школ.
В сегодняшнем мире существует множество исследований, изучающих механизмы формирования ЗСЖ и ценностных установок старших школьников. Используемые сейчас методики для повышения мотивации к занятиям ФК не
имеют определенной систематизации и должного результата не дают. Вопросами изучения мотивов к занятиям физической культурой и спортом занимались
Е.В. Тимохина, И.А. Уманская, О. П. Кокоулина, Ю. В. Бажданова, В. А. Соколов, Ю.А. Ханин и др.
Методы исследования. Для того чтобы достичь цель и решить поставленные задачи в работе был использован целый ряд взаимодополняющих друг друга
методов исследования: методы теоретического обобщения и анализа; педагогического наблюдения, педагогического констатирующего и формирующего эксперимента; психологические (тест Люшера, методика Спилбергера); социологические (методики Рокича и Ядова); медико-биологические (экспресс-скриннинговая методика Апанасенко), а также математические (корреляционно-графические) и статистические методы.
Новизна исследования заключается в том, что в работе:
8
1)
по результатам анализа теоретических источников конкретизиру-
ются понятия «здоровье», «здоровый образ» и «стиль жизни»;
2)
раскрывается сущность и содержание ценностного отношения к здо-
ровью старшеклассников;
3)
разработана методика формирования ценностных ориентаций к здо-
ровому стилю жизни;
4) показаны особенности формирования и уровни проявления ценностного
отношения к здоровью старшеклассников в процессе проведения педагогического эксперимента.
Теоритическая значимость исследования. Результаты исследования
позволяют осуществить аксиологический подход к формированию здорового
стиля жизни подрастающего поколения. Обоснование разработанной методики
к здоровому стилю жизни выступит в качестве основы для практической реализации формирования ценностного отношения старшеклассников к здоровью.
Практическая значимость исследования. Результаты исследования помогут в усовершенствовании физического воспитания при формировании ценностного отношения учащихся к своему здоровью и здоровому стилю жизни.
Разработка методики будет важным шагом в решении основной проблемы физического воспитания: сохранение, укрепление и совершенствование психофизического здоровья подрастающего поколения, приобщение школьников к здоровому стилю жизни.
Результатом изучения, анализа и обобщения научной и методической литературы по данной теме исследования может выступать предположение о том,
что в основу возникновения мотивов к физической активности и к занятиям ФК
лежат как потребность и объективно оцененные условия жизни, так и позиция
самой личности. Физическая активность определена, в своей основе, эмоциями,
которые привлекают к занятиям физической культурой и спортом, и доставляют
им удовольствие.
Положения, выносимые на защиту:
9
1.
Основой физического воспитания в старшеклассников с оздорови-
тельной направленностью является формирование у них осознанной потребности в здоровом стиле жизни.
2.
Формирование у старшеклассников потребности в здоровом стиле
жизни происходит в процессе реализации ими ценностного отношения к своему
здоровью.
3.
Ценностное отношение старшеклассников к здоровью формируется
в процессе специально организованной, ценностно-ориентированной физкультурно-оздоровительной деятельности, в которой ученик выступает как полноправный субъект педагогического процесса.
4. Формирование ценностного отношения учащихся старших классов к
здоровью предполагает реализацию принципов единства и целостности в процессе формирования всех его компонентов: когнитивного, эмоционального, поведенческого и волевого.
10
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ФОРМИРОВАНИЯ ЦЕННОСТНЫХ ОРИЕНТАЦИЙ К ЗДОРОВОМУ СТИЛЮ ЖИЗНИ У
СТАРШЕКЛАССНИКОВ
1.1 Сущность, содержание, структура здорового стиля жизни
Чтобы определить сущность и содержание ценностного отношения к здоровью следует разъяснить значение следующих категорий и понятий: «ценность», «ценностная ориентация», «здоровый образ жизни» и «здоровый стиль
жизни», и особенности, которые характерны для их взаимосвязи.
Изначально теория ценностей берет свое начало и развитее из философии,
точнее, из ее направления – аксиологии науки о ценностях. Родоначальником
теории ценностей считают Аристотеля. Им была создана знаменитая этика ценностей. Теория ценностей и теория познания в отечественной науке получает
большее признание, начиная со второй половины XX века. Аксиология в стране
развивалась преимущественно сторонниками таких наук как: философия, психология и социология.
Неоценимый вклад в сферу педагогики, психологии и в разработку проблем аксиологии человечества и его жизненной деятельности, внесли: С.Л. Рубинштейн [67], Б.Г. Ананьев [7], А.Н. Леонтьев [54], Л.С. Выготский [27], К.Х.
Абульханова-Славская [1, 2, 3], А.Г. Асмолов [10, 11, 12], А.А. Деркач и многие
другие.
Проблема ценности и ценностных ориентаций в социологии активно исследовал профессор В.А. Ядов со своими коллегами [70, 83].
Только с начала 80-х годов теория ценностей и ценностных ориентаций
начинает проникать в область физической культуры и физического воспитания.
Многие ведущие специалисты считают, как раз с помощью, разработанных в аксиологии методологий возможно эффективное решение большинства проблем и
противоречий, образовавшихся на данный момент времени в практике и теории
физического воспитания.
11
Несмотря на то, что имеется богатая история развития аксиологии, но до
настоящего времени нет единого мнения у ученых о природе, сущности, значении, условиях реализации и классификации ценностей. Философский словарь
под редакцией Е.Ф. Губского дает следующее определение понятию ценности:
«Ценность - то, что чувства людей диктуют признать стоящим над всем и к чему
можно стремиться, созерцать, относиться с уважением, признанием, почтением.
Ценность является не свойством какой-либо вещи, а сущностью и одновременно
условием полноценного бытия объекта» [31].
С. Ангелов ценность определяет, как феномен, означающий предметы,
цели, вещи, идеалы, явления природы и общества, служащие для осуществления
социального прогресса и развития личности человека. В данном определении
значимо то, что подчеркивается роль ценности для формирования личности.
М.С. Каган охарактеризовал ценность как силу, позволяющую определить
поведение любого человека. На ее основании индивид строит свои взаимоотношения, которые позволяют определить критерии и расставить приоритеты, выдвинуть цели личной деятельности[45]. Это суждение дает определение сущности ценностей.
В психологии ценность трактуют как элемент структуры сознания личности (потребность, мотивы, интересы, убеждения и т.п.).
Бытует мнение о том, что возникновение любой ценности связано с потребностями человека [19]. Верно, и то суждение, что любые ценности осуществляются непосредственно в процессе удовлетворения потребностей (биологических, психологических, социальных и т.д.), и бесспорно «истоком» возникновения ценностей человека является биологические потребности [65].
При изучении иной стороны, в процесс усвоения личностью ценностей, ей
свойственно формирование новых потребностей. В данном положении определяет диалектическая взаимосвязь ценностей и потребностей.
При изучении взаимодействия ценностей и мотивов, следует обратить внимание на то, что мотивирует деятельность и поведение человека ценность. Факт
12
этот весьма важен в понимании значения ценностей при становлении мотивационной сферы личности [32].
Любая ценность, если она так усвоена, то концентрирует энергию жизни
человека в себе и требует воплощения человеком. Воплощение заключается в
том, что необходимо следовать требованиям, исходящем от ценности и подстраивать данным требованиям повседневный жизненный уклад [31]. В этом и заключается значение ценности в процессе формирования норм, стиля поведения,
привычек, образа жизни, которые необходимы для успешного функционирования и развития определенного общества, государства, социума.
Из выше сказанного о ценности сформулировать можно следующие выводы:
- ценность определяет главную позицию личности, отношение к самому
себе и миру, это и есть их сущность в процессе формировании личностного мировоззрения;
- ценность способствует стимулированию поведения и поступков, действует как важнейший фактор ценностных ориентаций [32].
Понятие «здоровье» в контексте уже изложенного выше и с позиции аксиологии характеризуется как ценность уже с древних времен. Сократ говорил о
ценности здоровья следующее: «Здоровье - не все, но все без здоровья - ничто!»
[31].
Здоровье, являясь высшей ценностью, не может выступать в качестве главного смысла жизни, поскольку является условием без которого невозможно достичь остальные важные ценности (без здоровья их смысл утрачивается), даже
если оно не будет жизненной целью, то все равно должно и может являться высшей ценностью жизнедеятельности человека, главным образом в подростковом
возрасте. Будучи высшей ценностью, в процессе формирования здоровье, человек сам создает множество разнообразных групп ценностей: психические (хорошее настроение, уверенность в себе, психологический комфорт); материальные
13
(успешность, высокую заработную плату, социальные льготы); физические (выносливость, энергичность, красота); духовные (эстетические, нравственные, интеллектуальные); социальные (признание окружающих, престижность).
Анализ и взаимосвязь понятий «здоровье», «здоровый образ жизни» (ЗОЖ)
и «здоровый стиль жизни» (ЗСЖ) показал, что из существующих данный момент
более 300 концепций о здоровье, ни одна общепринятой не стала [18, 21, 52].
Так Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) (1968) дает следующее определение понятию: здоровье - это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только как отсутствие болезней и физических дефектов [18]. Недостаток данного определения, заключаются в недооценки динамического характера здоровья.
П.В. Бундзеном со своими сотрудниками определяет здоровье «… это психофизическое состояние человека, которое характеризуется отсутствием патологических изменений и функциональным резервом, достаточным для полноценной биосоциальной адаптации и сохранения физической и психической работоспособности в условиях естественной среды обитания» [25]. В данном понятии
важен факт общности психического и физического при формировании здоровья.
В данный период времени определены главные факторы, которые оказывают влияние на здоровье: генетические условия, социально-экономические
условия, состояние окружающей среды, состояние системы здравоохранения,
стиль и образ жизни общества.
Многочисленно проводимые исследования выявили много доказательств
того, что здоровье людей в большей мере зависит от стиля и образа жизни. В
действительности, жизнь людей проходит примерно в одинаковых экологических условиях, в одной системе здравоохранения, но уровень здоровья у всех
людей отличается значительно. Не находит подтверждение тот факт, что материальный уровень благополучия оказывает положительное влияет на динамику
здоровья («богатые» болеют не меньше, чем малообеспеченные).
14
На основании выше изложенного можно сделать вывод о том, что важным
фактором в сохранении, укреплении и совершенствовании здоровья выступает
стиль и образ жизни, которому следует определенный индивид.
Термины «здоровый стиль жизни» (ЗСЖ) «здоровый образ жизни» (ЗОЖ)
употребляют и подразумевают под этими понятиями, одно и то же. Приблизительно где-то до середины 90-х годов отечественная наука пользовалась только
одним термином «ЗОЖ» под ним понимала, не только определенное мироощущение и миропонимание, но и определенное осознанное поведение, которое основывается на гармонии человека и природы.
Под ЗОЖ Н.В. Барышева понимала следующее: «совокупность духовных
ценностей и реальных видов, форм и благоприятных для здоровья эффектов деятельности по обеспечению оптимального удовлетворения потребностей человека».
Позднее из зарубежной литературы был введен термин ЗСЖ. Следует разграничивать области применения и значения каждого из понятий - ЗОЖ и ЗСЖ.
Потому что термин «образ» в больше связан с духовной сферой индивида, для
него характерны такие свойства как: способность чувствовать, представлять,
осознавать, осмысливать, оценивать, вырабатывать отношение, это логичнее относить к пониманию термина ЗОЖ. Таким образом под ЗОЖ можно понимать
определенное мировоззрение. Термин «стиль» связан больше с деятельной стороной жизни индивида, следовательно, возможно дать такое определение: ЗОЖ
- это мировоззрение, определяющее стиль (систему) поведения индивида, в данном случае - ЗСЖ. Со своей стороны, ЗСЖ если становится незаменимым атрибутом в поведении человека, то бесспорно, обеспечивает положительное влияние в дальнейшем на формирование ЗОЖ.
Выше изложенное показывает то, что здоровый стиль и образ жизни являются важнейшими факторами в сохранении и укреплении здоровья человека.
К элементам системы здоровья, формируемыми ЗСЖ и ЗОЖ, общепринято
относить следующие:
1. Уровни и гармоничное физическое развитие.
15
2. Функциональное состояние организма (наличие резервных возможностей в основных физиологических системах).
3. Уровень иммунной защищенности и неспецифической резистентности.
4. Наличие различных заболеваний.
5.Уровени морально-волевых и ценностно-мотивационных установок[82].
Первые 4 показателя не требуют дополнительного разъяснения, а вот последний показатель – исключительно является личностным. Прямо проникая в
сферу разума происходит осуществление взаимосвязей здоровья и ЗСЖ, и ЗОЖ,
непосредственно чрез уровень ценностных мотиваций и волевых качества которые определяют отношение человека к своему здоровью, и способствуют осознанному участию в процесс формирования, сохранения, укрепления и коррекции [82]. В современной теории воспитания воспитательный процесс, направлен
на формирование у индивида системы отношения к окружающей среде. Со схожей точки зрения под воспитанием определяют, процесс который направлен на
формирование систем ценностей у индивида [46].
Опираясь на теорию деятельности, которую разработали Б. Г. Ананьев [7],
С.Л. Рубинштейн [68], А.Н. Леонтьев [54], можно сделать вывод о том, что личность может развиваться только в процессе деятельности. Вдобавок индивид не
только себя реализует в деятельности, но и реализуется конкретным образом, соответствуя своим жизненным ценностям [2]
Б. Додонов считает, необходим, чтоб субъект «планировал» определенные
ценности в сознании, и чтоб направлял деятельность на ее овладение. Ценность
способствует важному импульсу для познавательного, эмоционального и волевого процессов, занимающих важную нишу в программе жизнедеятельности человека [39].
Деятельность ценностно-ориентированная, отличается от обычной тем,
что подразумевает участие ученика в педагогическом процессе, как полноправного субъекта, и вместе с этим происходит напряженная психическая работа в
его сознания.
16
На этапе целеполагания, в зависимости от требований, которые исходят от
ценности, индивид сам принимает решение для чего он совершает ту или иную
деятельность.
На этапе осознания осуществляется поиск решений: что следует предпринять что бы реализовать определенную ценность.
На этапе осмысления индивид осуществляет поиск смыслового решения
для овладения ценностью: то есть как осуществить эту деятельность?
При отсутствии какого-то из этапов процесса освоения ценностями может
произойти неосознанное принятие стереотипов чужого мышления или поведения; деятельность тогда утрачивает свой осознанный и творческий характер. Что
касаемо ценности «здоровье» в процессе физического воспитания в школе, здесь
преимущество имеет именно неосознанное принятие чужих стереотипов. Оно
конечно же не способствует формированию у учащихся отношения к здоровью
как ценности, и результатом этого у них не появляется потребности в здоровом
стиле и образе жизни.
При исследовании вопроса формирования ценностных ориентаций к ЗСЖ,
К.А. Абульханова-Славская выделяет, что основным механизмом в данном процессе является решение определенных повторяющихся задач, в следствии которых индивид обучается оценивать возможности своего организма соотнося их с
задачами и реальными своими достижениями. С конкретного периода индивид
совершенствует свою деятельность на сознательном уровне, это непосредственно обусловлено механизмом самооценки и оценкой своих достижений, неудач, включается оценочный механизм регуляции качеств деятельности [2].
Затем, при определении формы и содержания ценностного отношения,
М.С. Каган показал, ценностное отношение, как всесторонне культурное явление
и процесс, который обладает содержанием и формой проявления этого содержания.
Изучение содержательной стороны ценностного отношения – заключающиеся в осмысленном отношении субъекта к объекту, реально отражает, жизненно-практическое взаимоотношение определенного объекта к субъекту. То
17
есть здесь говорится о поведении и мировоззрении индивида, что и является системой ценностей.
Концепция, способствующая формированию отношения к здоровью как к
ценности у старших школьников в процессе физического воспитания, сводится
к следующим положениям:
1. Психологическое и физическое здоровье личности обусловлено взаимосвязанными и дополняющими друг друга компонентами: поведенческим (здоровый стиль жизни) и мировоззренческим (здоровый образ жизни).
2. Добровольно и осознанно принятые личностью ценности здорового
стиля и образа жизни. Они проявляются в процессе воплощения ценностных ориентаций к здоровью.
3. Отношение к здоровью как к ценности формируется в ходе ценностнонаправленной физкультурно-оздоровительной деятельности, намерено организованной и органично включено в процесс физического воспитания старших
школьников. Эта деятельность, в ней ученик является полноправным субъектом
педагогического процесса, обеспечивающего формирование и гармоничность
основных четырех компонентов ценностного отношения: разума, поведения,
чувств, воли.
4. Ориентация ценностей на здоровья в процессе физического воспитания
старших школьников выступает в качестве движущей и направляющей силы,
стимулирующие волевые усилия личности для достижения поставленных целей
- психофизическое здоровье.
1.2 Физическая культура как важнейший фактор здорового стиля жизни
старшеклассников
Одной из актуальных проблем современного общества остается состояние
физического здоровья старших школьников. Сегодня возникло противоречие
между неуклонно растущими требованиями общества к личности и недостаточным уровнем ее ФК.
18
В ходе культурной деятельности индивид создает ценность, и формирует
для себя в множество форм выражения себя. Задатки человека формируются в
способности, которые затем воплощаются в результаты его деятельности [62].
Двумя факторами определяется развитие человека. Первый базируется на
естественных, биологических (генетических) предпосылках к развитию. Раскрыть закономерности этого естественного развития можно избирательно и целенаправленно воздействовав на человеческий организм, опираясь на заложенных в нем, генетически определенные предпосылки, планировав и прогнозировав результаты его развития со всех сторон. Второй фактор базируется на социальных потребностях общества в подготовке людей к многообразию форм и способам жизнедеятельности. Для этого создаются средства и методы, воздействующие на человека комплексно.
Как неотъемлемая часть культуры, ФК решает проблемы воспроизводства
человека, его силы и способностей, является важным средством в формировании
культуры общества и человека.
Связь ФК с культурой общества в общем обуславливается единством в
происхождении и ролью при формировании человека, и взаимно влияет на все
части культуры входе ее развития. По этой причине ФК входит во внутреннюю,
присущею человеческому обществу, часть культуры на всех стадиях развития.
ФК связана со следующими общекультурными сторонами жизни общества: политика, экономика, стиль жизни, исторические и этнографические особенности развития народа и др. Она привносит в общество такую информацию,
которую культура не может получить из других источников [50].
Следовательно, ФК представляется сложным общественным явлением, которое не определяется рамками для решения только задачи физического развития, а способствует еще и выполнению других социальных заказов общества в
области политики, морали, воспитания, эстетики. В ней отсутствуют социальные, профессиональные, биологические возрастные, географические и иные границы. Но в классовом обществе ФК всегда обладает классовым характером.
19
ФК посвящено большое количество литературы. Средства массовой информации способствуют появлению новых направлений в результате развития
материальной и духовной культуры. Все эти элементы взаимно связаны и выступают единой формой проявления социальной определенности и классового характера ФК как своеобразной области деятельности необходимой для общества.
Например, ФК удовлетворяет потребность людей в общении, в развлечении и
играх, в перемене вида деятельности, в определенных формах самовыражения
индивида с помощью социально-активной полезной деятельности.
ФК в себя включает науку (комплекс специальных научных дисциплин),
органы управления и руководства, системы организации, специализированные
кадры и систему их подготовки (физкультурное образование), материально-техническую базу (инвентарь, оборудование, базы).
ФК обладает деятельной (не посредственно процессы деятельности) и результативной (в виде своеобразных материальных, духовных и иных ценностей,
полученных в этой области) сторонами. К таким относят степень физического
совершенства человека и физическую подготовленность к труду и иным формам
полезной для общества жизнедеятельности, состояние здоровья, осознаваемую
тягу к физическим упражнениям, проникновение ФК в жизненный уклад людей.
[51].
Сейчас всесторонне и гармоничное развитие личности в обществе осуществляется не конкретно в интересах общественного производства, а прежде в
интересах самого человека. Образцовый уровень физического развития позволяет осуществлять профессиональную деятельность на высоком уровне. Исходя
из выше сказанного, ФК является большой частью социальной области проявления результата содержательного творческого труда, личных предрасположенностей.
Следовательно, ФК- часть общей культуры общества. Отражающая способы физической деятельности, результаты, условия, необходимые для развития,
направляемые на освоение, развитие и управление физическими и психическими
20
способностями человека, укрепление здоровья и повышение работоспособности
[41].
ФК - часть общей человеческой культуры, ее определенная самостоятельная область. Это своеобразный процесс и результат деятельности человека, способ и средство физического совершенствования личности. ФК действует на жизненно важные стороны индивида, представленные в виде задатков, передающихся генетически и развиваются в ходе жизни при влиянии воспитания, окружающей среды и деятельности. ФК соответствует социальным потребностях в
общении, играх, развлечениях, в определенных формах выражения личности с
помощью социальной, активной, полезной деятельности.
ФК в основе своей обладает целесообразной двигательной деятельностью,
выражающейся в форме физических упражнений и позволяет формировать эффективно необходимые умения и навыки, физические способности, оптимально
создать условия для хорошей работоспособности и улучшить состояние здоровья.
ФК представляет совокупность материальных и духовных ценностей. К
первым можно отнести спортивные сооружения, специальное оборудование, инвентарь, экипировку, медицинское обеспечение. К вторым относят, произведения искусства, информацию, различные виды спорта, игры, этические нормы,
комплексы физических упражнений, которые регулируют поведение личности в
ходе физкультурно-спортивной деятельности, и др.
Результатом деятельности ФК служит физическая подготовленность и на
каком уровне находится совершенства двигательных умений и навыков, высокая
степень развития жизненных сил, достижения в спорте, нравственная, эстетическая, интеллектуальная развитость.
ФК необходимо рассматривать как определенный род культурной деятельности, результат которой полезен для общества и личности. В социальной жизни
в образовательной системе, системе воспитания, в области организации труда,
жизненного уклада, оздоровительного отдыха ФК раскрывает образовательное,
воспитательное, экономическое, оздоровительное, и общекультурное значение.
21
ФК зародилась и развилась параллельно с общей культурой, являясь ее живой, внутренней частью. Культура в ходе своего исторического развития никогда
не прерывала связь с ФК, а последняя опирается в своем развитии всегда на достижения культуры (науку, философию, мораль и т.п.).
ФК зародилась в недрах общей культуры в следствии исторического развития общества. Даже на начальных стадиях своего существования человек вынужден был накапливать опыт в приемах, способах, средствах овладения природой, окружающей средой, модернизировать производство и орудия труда.
Накопленный опыт следует передавать подрастающему поколению. Следствием
этого стало появление процесса обучения, воспитания. На стадии первобытного
общества физическое воспитание преобладало.
В процессе исторического развития культуры ФК становится самостоятельной областью деятельности общественно необходимой. Со временем на ее
основе формируются и последствии выделяются в самостоятельные компоненты: физическое воспитание, спорт и физическая рекреация.
Параллельно складываются средства ФК. Первыми из них, которые человек осознанно стал создавать на основе трудовой практики, являлись физические
упражнения в форме простейших движений (бег, прыжки, метания и т.п.). Они
входили в состав игр, танца, развлечения.
ФК в силу своей сущности есть массовое, привлекающее в сферу своего
влияния, но с разной степенью активности, большую часть членов общества.
Осознанно люди пришли к занятиям спортом - своеобразной социально организованной форме и соотношением физических и интеллектуальных способностей и также степени подготовки отдельного индивида или команды, получившее одобрение социальным обществом, в которой вид деятельности направляют
на достижение результата с помощью подготовки и участия в определенных
(спортивных) соревнованиях.
22
И так, ФК - это вид человеческой деятельности, направленный на физическое совершенствование как общества в целом, так и каждого отдельного индивида, оказывающее воспитательное, оздоровительное, социально-экономическое
и политическое воздействие на развитие человеческого общества [14].
Личностью человек становится в следствии общественной жизни: в труде,
учебе и общении с людьми. ФК и спорт привносят свой вклад в становление развитой всесторонне личности.
На уроках физической культурой старшие школьники получают знания о
целесообразных способах совершения двигательных действий, о применении
этих навыков в жизни, уясняют правила закаливания организма, основные требования гигиены. Развивается наблюдательность, внимание, восприятие, повышаются уровень стабильности умственной работоспособности.
Профилактический и оздоровительный эффект массовой ФК связана
неразрывно с повышением физической активности, повышение функций
опорно-двигательного аппарата, стимулирование обмена веществ. Даже при высоком уровне развития медицины, она не способна защитить любого человека от
всех болезней. Начиная с самого детства нужно придерживаться активного образа жизни, проводить закаливание, заниматься ФК и спортом, соблюдать правила личной гигиены, другими словами, разумными путями добиваться истинной гармонии здоровья.
Данными которыми пользуются специалисты в области здравоохранения
здоровье любого человека на 50% зависит от его стиля и образа жизни. В качестве факторов риска нарушения здоровья выступают недостаточный объем движения, не правильное питание, употребление спиртного и наркотиков, курение,
инфекционные заболевания, переутомление, не правильное построение режима
работы и отдыха. Повышение уровня двигательной активности, выступает главным компонентом систематических занятий ФК и спортом, благоприятно воздействует на укрепление и сохранение здоровья [26].
ФК выполняет для общества много функций и охватывает все возрастные
группы населения. Многофункциональный характер сфера проявляет в том, что
23
ФК- это процесс развития физических, эстетических и нравственных качеств
личности, организация полезной обществу деятельности, досуга для населения,
профилактики заболеваний, воспитание подрастающего поколения, физической
рекреация и реабилитация, проведение зрелищ, установление межличностной
коммуникаций и т.д.
ФК является одной из сторон культуры человека, его здорового стиля и
образа жизни, в большей степени способствуют определению поведения человека в учебе, работе, быту, общении, стимулируют к решению воспитательных,
социально-экономических и оздоровительных задач. Заботясь о развитии ФК важным компонентом социальной политики государства, обеспечить реализацию в жизнь гуманистических идеалов, норм и ценностей, дающий широчайший
простор для раскрытия способностей человека, удовлетворения его интереса и
потребности, стимулирование человеческого фактора.
В нынешнем мире значительно усиливается осознание роли ФК как фактора усовершенствования природы человека и общества. Здоровый стиль жизни
в общем, ФК в частности, переходят в социальный феноменален, объединяя силой и национальной идеей, помогает развитию крепкого государства и здоровой
нации. В большинстве зарубежных стран физкультурно-оздоровительная деятельность внутренне сочетается и соединяет усилия государства, правительства,
общественных и частных организаций, социальных институтов и учреждений.
В сложившихся ныне рыночных условиях значительно возрастает роль ФК
в удовлетворении потребностей общества в модернизации, в становлении здорового стиля жизни, в самореализации и самоутверждении личности как важной
социальной ценности.
Рыночная экономика помогает:
– развиваться предпринимательству в сфере физической культуры
– расти числу собственников физкультурных организаций;
– увеличивать многообразие их организационно-правовых форм;
– расширять спектр и улучшать качество предоставляемых для населения
физкультурно-спортивных услуг [57].
24
Появление основной цели физического воспитания (формирование ФК
личности) организованно развитием научной мысли в общей педагогике, психологии, философии и теории ФК и реформами в системе образования в общем,
отвечающим устремлению общества к удовлетворению интереса и потребности
личности. Содержательная и хронологическая стороны явления современной
цели представляет особенно определенный научный интерес в плане актуализации и актуальности - перехода из состояния желаемого в будущем в состояние
реальности.
Впервые предприняли попытку определения сущности ФК личности в
начале 20-х гг. и создавалась как "осознанное отношение человека к физическому состоянию и развитию своего организма" [56].
Под ФК личности Л.П. Матвеев и А.Д. Новиков понимали олицетворение
в человеке результата использования духовных и материальных ценностей, являющихся частью ФК в широком смысле слова (усваивание человеком знаний о
ФК, умений, навыков, достигнутых на основании использования средств физического воспитания, показателей физического развития и подготовки). Это определении выделяет три важных элемента, характеризуя ФК личности. Относятся
к ним: умения, знания, навыки, показатели развития. Совокупность их подразумевает внутреннюю взаимосвязь физического и интеллектуального как основу
для развития личности со всех сторон.
Что бы личность проявляла ФК необходимо что б человек добавил ее в повседневную деятельность в отношении, в поведении, в стиль жизни, в труд, освоенные им культурные ценности (физическое совершенствование, духовные ценности, выражающиеся в таких типах человеческой деятельности, как преобразующую, познавательную, коммуникативную, ценностно-ориентационную). Основой ФК личности выступает внутреннее единство знаний и убеждений в практическом их использовании непосредственно в деятельности по их осуществлению. Практические повседневные занятия выступают в качестве одного из основных показателей ФК личности [37].
25
В теории физического воспитания данное понятие впервые трактуется с
точки зрения психолого-педагогических характеристик. Введены определения
динамическое и системное образование, разъясняется содержание физкультурно-спортивной деятельности, отмечается взаимосвязь общей культуры и ФК,
ценностных ориентаций, убеждений, а итог в общем определяет контуры структуры основных составляющих ФК личности: физическое совершенствование,
мотивационно-ценностные ориентации, физкультурно-спортивную деятельность.
При рассмотрении проблемы физической активности человека, В.К. Бальсевич выделил две группы ФК: личную и общественную [61]. Общественная
группа ценностей включает в себя: уровень общих знаний о средствах и методах
физического развития и совершенствование человека; общий научно-технологический потенциал ФК, который является ее интеллектуальной основой, включенный в себя широкий комплекс специальных знаний о физической активности человека, о методах, правилах и условия их реализации при воспитательном процессе человека; полученный человечеством опыт физического воспитания и физической подготовки подрастающего поколения; опыт в организации физической активности; мнение общества, уровень престижа ФК и структура факторов,
определяющие ее популярность для общества; степень активности общества в
сфере ФК.
ФК каждого человека в обществе определяется по тем же группам факторов, что и ФК общества. Первое место занимают полнота, уровень, глубина и
основательность знаний о сути и правилах физической подготовки, методы организации физической активности, пути и средства физического совершенствования, законы функционирования организма в ходе физической активности. Это
все в совокупности означает уровень физкультурной образованности. Иной комплекс ценностей ФК личности определяют совокупностью его личных физических двигательных достижений (физические качества, двигательные умения и
навыки, работоспособность). Наконец, уровень ФК личности характеризуют
26
структурой и направлением мотиваций физической активности человека, в сути
которой находится физкультурная образованность [41].
В.К. Бальсевич, раскрыв содержание ФК личности, выделил в ее структуре
3 основные составляющие: знания, мотивацию двигательной активности и двигательные достижения. Все эти указанные компоненты системы ФК обладают
тесной взаимосвязью и определяют содержание физического воспитания. [33].
ФК личности не стоит отождествлять просто с физическим развитием человека она несет в себя не все физические качества индивида, не все их стороны,
а только те, которые есть результат социализации.
Эти три cоставляющие модели ФК личности, включают в себя под структурные части: мотивационные ориентации – мотивы, знания, интересы, установки, потребности, убеждения; физическое совершенство - двигательные умения и навыки, физическое развитие, физическая подготовленность; физкультуpно-cпоpтивную деятельность - пропагандистскую, познавательную, инcтруктивно-педагогичеcкую, судейскую, организаторскую, самосовершенствование.
Все содержательные составляющие и их элементы, или элементы ФК личности
учителя, замыкаютcя на професcионально-педагогичеcкой деятельности.
Если физическое воспитание представляет собой всего лишь процесс обучения движениям и формирования физических возможностей, то оно утрачивает
свою важнейшую функцию - способствование передаче культуры, останавливается на естественных образах освоения природных сил человека. Следствием
этого физическое состояние тела переходит в самоцель, а педагогический процесс становится средством достижения поставленной цели при забвенье гуманистической ценности человека [57].
Таким образом, теория о ФК личности на конкретном этапе развития логично преобразовалась в теорию и стратегию еe формирования, это дало предпосылку для переоценки ценностей и сущности существующей системы физического воспитания с точки зрения аспектов социaльно-педагoгических. Понимание о целей и задач ФК вызвало необходимость в переориентации, преобразования системы физического воспитания в научно обоснованную, благоприятную,
27
эффективную и полезную в плане социальном и личностном государственную
систему воспитания ФК.
ФК является олицетворением в человеке результат использованных духовных и материальных ценностей, входящие в состав ФК в ее широком смысле, т.е.
в приобретение человеком необходимых знаний, умений, навыков и соответствуемых психических свойств, полученных за счет применения средств физического воспитания, физической рекреации, спортивной тренировки. То есть, говорится об образовании личностных качеств в широчайшем диапазоне. Одновременно с этим происходит укрепление и расширение ряда очень значимых мотивов, потребностей, определяющих социальное лицо человека как обладателя сознания с проявлением моральных, эстетических и правовых чувств [33].
Духовный компонентом ФК заключается в совокупности знаний в сфере
всестороннего физического развития, понятии о взаимодействиях социального и
биологического, в исполнении ценностей ФК, присутствие соответствующего
убеждения в форме идеала физического совершенствования, и еще понимания о
методах их достижения без всяческих нарушений спортивной этики. Духовные
составляющие ФК представляются в этом случае способом исполнения социальной программы многостороннего развития личности и включает ее психологические, социальные и физические и части. [51].
Важным компонентом в развитии личностных качеств в ходе занятий ФК
значится получение определенного объема знаний в этой области, а также образование определенных убеждений, привычек, развития психических и физических, необходимые в профессиональной деятельности качеств.
Подводя итог вышесказанному, сделать можно следующий вывод, что ФК
личности – фрагмент культуры, освоенная человеком, внутренняя гармония потребности в физических занятиях, нужных для удовлетворения потребностей,
знаний, навыков, умений, активной ФК, направляющееся на физическое и специфическое для нее духовное совершенствование, укрепление здоровья, профес-
28
сионально-прикладную физическую подготовку, повышение умственной и физической работоспособности, рекреацию и психофизическую реабилитацию в
ходе деятельности [33].
1.3 Особенности формирования ценностных ориентаций к занятиям физической культуры у старшеклассников
Слово «мотивация» впервые употребил А. Шопенгауэр в своей статье "Четыре принципа достаточной причины". Далее данный термин вошел прочно в
психологический обиход для разъяснения поведения человека и животных.
Как психическое явление сейчас мотивация разно трактуется. Одни определяют — как совокупность факторов, поддерживающих и направляющих, т. е.
определяют поведение (К. Мадсен; Ж. Годфруа), другие определяют — как совокупность мотивов (К.К. Платонов), в третьи — как побуждение, побуждающие
к активности организма и обуславливающее ее направленность. Еще, мотивацию
рассматривают как явление психической регуляции определенной деятельности
(М.Ш. Магомед-Эминов), как процесс действий мотивов и как механизм, обуславливающий возникновение, способы и направление воплощения определенных форм деятельности (И.А. Джидарьян), как комплексная система процессов,
отвечающие за деятельность и побуждение. [60].
Из выше сказанного, определения мотивации возможно отнести к двум
направлениям. Мотивацию первое направление рассматривает со структурной
позиций, как сумму мотивов или факторов. Например, схема В.Д. Шадрикова,
мотивацию обусловливает целями и потребностями личности, уровнем требований и идеалами, условиями для деятельности (объективными, субъективными,
внешними, внутренними — знаниями, способностями, умениями, характером) и
мировоззрением, направленностью и убеждениями личности. Учитывая эти факторы происходит принятие решений, формирование намерений. Рассматривает
мотивацию второе направление не статичным, а динамичным образованием, как
механизм, процесс.
29
Но в то же время в обоих случаях мотивация авторы представляют вторичным по отношению к образовательному мотиву, явление. Еще, во втором случае
мотивация является средством или механизмом реализации имеющихся уже мотивов: возникновение ситуации, позволяющей реализовать имеющиеся мотивы,
появляется мотивация, т. е. процесс регулирования деятельности по средствам
мотива. Приведем пример, В. А. Иванников говорит, что развитие мотивации берет начало с актуализации мотива. Это разъяснение мотивации определено тем,
что под мотивом понимают предмет удовлетворяющий потребность (А.Н. Леонтьев), иначе говоря, мотив дается человеку почти готовым. Его формировать не
надо, а необходимо только актуализировать (в сознании человека вызвать его образ) [44].
Но при таком подходе непонятным остается, во-первых, что придает побудительность — мотив или ситуация, во-вторых, как возникает мотив, при том,
что он возникает раньше мотивации. Суждения авторов о соотношениях мотивации и мотива не до конца разъясняют этот вопрос. Р. А. Пилоян считает, что мотив и мотивация — взаимообусловленные, взаимосвязанные психические
группы и мотив действия формируется на основе конкретной мотивации (мотивы второстепенны). Одновременно с этим он говорит, что при помощи выработки отдельных мотивов возможно осуществлять влияние на мотивацию в общем (мотивация зависит от мотивов, которые являются первичными). Еще Р. А.
Пилоян относит мотивы к действиям, а мотивацию — к деятельности, не дав
этому обоснований. [48].
Два типа мотивации выделяет В.Г. Леонтьев: первичную, проявляющуюся
в виде потребностей, влечений, инстинкта, драйва и вторичную, проявляемую в
виде мотива. Отсюда следует, что в этом случае также имеется сравнения мотивации с мотивом. В.Г. Леонтьев предполагает, что как форма мотивации мотив
появляется только на личностном уровне и обеспечивает личностное аргументирование решений действовать в конкретном направлении чтобы достичь конкретной цели, с этим высказыванием стоит согласиться [44].
30
Часто психологи имеют в виду под мотивацией определение поведения,
исходя из этого выделяют внутреннюю и внешнюю мотивацию.
Следовательно, в познании сущности мотивации, ее роли в регулировании
поведения, ни в понимании соответствия между мотивом и мотивацией единства
взглядов нет. Многие в своих работах эти понятия используют как синонимы.
Выход из создавшейся ситуации видится нам в том, чтобы мотивацию рассматривать как динамическое явление при формировании мотива.
Старшеклассники стремление утвердиться в большей мере в собственном
мнении, нежели окружающим их мнении, это способствует тому, что их мотивы
формируются, в первую очередь, с учетом главным образом собственного мнения, что в итоге проявляется в их упрямстве. Л.И. Божович отмечает, что в старшем школьном возрасте на базе совершенно новой, возникающей впервые социальной мотивации развития происходит коренное изменение в соотношении и
содержании основных мотивационных тенденций. В первую очередь, это выражается в интегрировании, упорядочивании системы потребностей их создающимся мировоззрением. Старшие школьники познают окружающий мир для выработки о нем своей точки зрения, потому что у них есть потребность в выработке своих взглядов по вопросам морали, самостоятельно разобраться в этих
проблемах. Поэтому принятые решения и сформированные мотивы у школьников приобретают большую социальную направленность [48]. При влиянии мировоззрения появляется иерархическая достаточно устойчивая система ценностей
и она влияет на убеждения и взгляды учащихся. Последние выступают в качестве
достаточно строгого контролера, возникающего у старших школьников желания
и одновременно побуждающего к самосовершенствованию, самопознанию, самоопределению, и так же включая в себя выбор профессии. У старших школьников выбор этот происходит на базе предварительной подготовки, тщательного
анализа деятельности, которую они хотят видеть в качестве своей профессии, и
т трудностей, которые предстоит им преодолеть.
31
Несмотря на это старшеклассники способны уже взвешивать внутренние и
внешние обстоятельства, что дает возможность принять вполне осознанные решения. Это означает, что в формирования мотивов, имеющих социальное
направление «внутренний фильтр» играть ведущую роль. Осознанность хода
формирования мотивов больше мере приводит к глубокому проникновению к
причинам поступков других людей. В процессе онтогенетического развития ребенка оценка поступка с этической точки зрения смещается с оценки последствия поступка к оценке импульсов, причин, способствующих побуждению человека к поступку [30].
И так, личность чем больше социально зрелой становится, тем больше
находят в ее сознании отражение первый и второй этап становления мотива, и
мотивационное поле становится шире. Но уделяется внимание больше прогнозу
последствий запланированных поступков и действий, не только с рациональных,
но и моральных, этических позиций.
Выводы по главе 1
Обобщая выше сказанное, можно сделать вывод, что система мер, предпринимаемая обществом для формирования образа и стиля жизни, способствующего укреплению здоровья старших школьников и включению их в активную
социальную жизнь, развивается и реализуется на трёх уровнях:
- социальном: пропаганда здорового образа и стиля жизни с помощью
средств массовой информации, проведение образовательной и информационнопросветительской работы образовательными учреждениями и учреждениями
здравоохранения.
- инфраструктурном: создание условий, способствующих ведению здорового образа и стиля жизни в основных сферах жизнедеятельности, развитие сети
физкультурно-спортивных и досуговых организаций; оснащение образовательных учреждений необходимым оборудованием.
- личностном: формирование системы ценностных ориентаций подростков, стандартизация бытового уклада их жизни.
32
Здоровье человека является важнейшей ценностью жизни и зависит от
множества факторов таких как: образ и стиль жизни, экологических, биологическим (наследственные) и медициной. Исходя из вышесказанного, если человек
ведет ЗОЖ и ЗСЖ, то все это предопределяет высокий уровень его здоровья. От
того, насколько здоровы наши старшеклассники зависит развитие государства.
Организация здорового образа и стиля жизни является одной из основных
направлений для развития страны.
33
ГЛАВА 2. ОПЫТНО-ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНАЯ РАБОТА ПО ФОРМИРОВАНИЮ ЦЕНННОСТНЫХ ОРИЕНТАЦИЙ У СТАРШЕКЛАССНИКОВ К
ЗДОРОВОМУ СТИЛЮ ЖИЗНИ В ПРОЦЕССЕ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ
2.1 Методика формирования ценностных ориентаций к здоровому
стилю жизни у старшеклассников в процессе физического воспитания
Содержание физического воспитания, которое ориентируется на здоровье
старшеклассника, складывается из совокупности компонентов, состоящих из
свойств, качеств и определяет сознательное ценностное отношение к своему здоровью и способствует появлению потребности к здоровому стилю и образу
жизни [75]. Данное суждение определяет содержание физического воспитания с
оздоровительной направленностью.
Единство физического и психического состояния человека возможно достичь в ходе физического воспитания личности. Нами разработана методика,
способствующая формированию ценностных ориентаций к ЗСЖ, которую
кратко можно представить, как двусторонний (учитель и ученик) целенаправленный психолого-педагогический процесс, ориентированный (на здоровье), включающий творческую деятельность, которая направлена на формирование и совершенствование своего физического и психического здоровья, в ходе чего осуществляется осознанное признание ЗОЖ, и активная волевая реализация ЗСЖ
каждой личностью [76].
Создание ценностного отношения к здоровью подразумевает создание
всех компонентов, входящих в его состав. Вдобавок формирование любого компонента происходит не изолированно и не может формироваться отдельно от
остальных компонентов, так как они непосредственно связаны и направлены на
достижение единой цели. Становление поведенческого или познавательного
компонента невозможно без волевого управления. Аналогичным образом, эмо-
34
циональный компонент формируется в тесной взаимосвязи с когнитивным и поведенческим компонентом. Невзирая на это, становление каждого из компонентов обладает своими специфическими задачами, средствами, методами [76].
Формирование познавательного компонента происходит за счет приобретения учащимися необходимых знаний. Главная задача, которая решается в ходе
получения знаний, - происходит формирование мировоззрения ЗСЖ. Изучение
интеллектуального потенциала ФК необходимо сочетать с воспитанием у учащихся познавательной активности, освоением методов, способствующих поиску
и использованию важной информации, овладением методами анализа использованных действий с помощью сознательного отношения к осуществляемой деятельности.
Сущность когнитивного компонента ценностного отношения к здоровью
заключается в понятии и представлении, складывающихся на основании определенных знаниях и двигательного опыта, способствующих старшеклассникам
изучить свое тело, функции организма, разнообразные двигательные возможности, которыми обладает; приобрести представления о своем развитии, средствах,
способствующих сохранению здоровья, совершенствованию организма. Так изучая интеллектуальный компонент, старшеклассники учатся регулировать здоровье, осуществлять контроль за физической подготовленностью, развитием и
своим состоянием в целом. Создание у старших школьников способности к самоанализу и умению пользоваться измерительными приборами, инструментами
и тестами, с помощью которых происходит оценка функционального состояния
и психофизических возможностей своего организма. Данная возможность дает
ученикам произвести самоконтроль за состоянием здоровья. Определенные знания о разных средствах ФК, положительное их влияние на организм создают
предпосылки для преобразования их в потребность к здоровому стилю жизни
[75]. Для формирования когнитивного компонента у старших школьников использовались теоретические знания о человеке, его происхождении, предназначении, экологии, функционировании, взятые из работ известных философов, педагогов, психологов, физиологов [4, 9, 20, 38, 30, 42, 59, 74,79].
35
При обучении старших школьников приемам самоконтроля за состоянием
своего здоровья использовались следующие методики:
- для оценки дыхательной системы:
пробы Штанге, Серкина, проба Розенталя, проба Шафрановского [69],
- для оценки функционального состояния сердечно-сосудистой системы:
тест Руфье, ортостатическая проба, измерение частоты сердечных сокращений и
артериального давления, индекс Серкиной [71].
- для оценки состояния нервно мышечного аппарата: теппинг-тест, динамометрия кисти.
- для оценки уровня физической работоспособности: гарвардский стептест, PWC [73], тест Купера [71].
Главной задачей в ходе формирования эмоционального компонента является непрерывное сохранение у учеников в процессе физкультурно-оздоровительной деятельности ценностной ориентации на здоровье, ЗСЖ и ЗОЖ. Это возможно благодаря формированию условного рефлекса на объект ценностного отношения с помощью положительных стимулов. Становление эмоционального
компонента происходит в ходе физкультурно-оздоровительной деятельности, в
результате чего старшеклассники при помощи определенных оздоровительных
технологий [49, 58], психотехнических методик [5, 7, 13, 29, 34, 43, 53, 66, 69]
ментальных тренингов [22, 72, 78] обучаются ведению контроля за своим психофизическим состоянием, корректированию его с учетом изменений условий жизнедеятельности, эффективному противостоянию психическим стрессам.
Содержание некоторых из перечисленных выше методик заключается в
следующем:
Занятие-тренинг — это способ интенсивного обучения, инновационное
направление в педагогике, который обеспечивает высокую познавательную активность у обучаемых в освоении необходимых на практике знаний и умений.
Увеличение интенсивности учебного процесса обеспечивается благодаря объединению знаний педагогики и психологии, и новой формы обучения учебнотренировочной группы.
36
Самосовершенствование включает в себя три компонента, которые взаимосвязаны: самопознание, самоконтроль (или саморегуляцию), саморазвитие.
Неотъемлемым инструментом каждого компонента является рефлексия - деятельность человека, направленная на осмысление собственных действий, своих
внутренних состояний, чувств, переживаний, анализ этих состояний и формирование соответствующих выводов [74].
Психотехника рефлексии – позволяет получить новые знания о себе. Владение данной техникой необходимо людям, которые занимаются физическим,
духовным совершенствованием и самосовершенствованием.
Суть существующих психотехник заключается в достижение и поддержании высокой психической, духовной и физической формы посредствам направленного мысленного сосредоточения[74].
Большая часть программ, ориентирование которых направленно на саморазвитие человека, в своей основе содержат четыре способа самопознания и саморегуляции:
1. Релаксация – физическое и психическое расслабление.
Цель ее заключается в подготовки тела и психики к деятельности, освобождение от излишнего нервного напряжения. Необходима в стрессовых ситуациях, которые требуют выдержки и самообладания (экзамены, соревнования и
т.п.).
2. Концентрация. Цель ее заключается в способности сосредоточить свое
сознание на конкретном объекте деятельности.
В ее основании лежит умение управлять своим вниманием. Данный способ
может быть использован для того что бы осуществить переход в особый вид
творческого состояния - медитацию.
3. Визуализация. Цель ее заключается в способности создавать внутренние
образы в человеческом сознании. Иначе говоря, активизировать воображение
при помощи слуховых, зрительных, осязательных и других ощущений. Визуализация способствует воссозданию тех ощущений, которые человек давно когда-
37
то испытывал, то есть происходит активизация эмоциональной памяти. При помощи визуализации мы способны заставить работать свое подсознание.
4. Самовнушение. Цель ее заключается в способности создать установки,
воздействующие на подсознательные механизмы психики. Самовнушение - это
утверждение об возможном успехе при помощи слов, обращенных к самому
себе. Данные слова помогают в усилении веры в то, что вы способны достичь
поставленной цели и помогают правильно выбрать направление, в котором надо
двигаться. Самовнушение является основным способом в самопобуждении или
саморегуляции, и так же это способ самопознания [74].
На основе приемов релаксации, концентрации, визуализации и самовнушения создаются множество различных техник для саморегуляции, физического и
духовного самосовершенствования.
Самой распространенной методикой психофизического воздействия, которую используют физическом воспитании является аутогенная тренировка (AT).
Она была разработана в 20-30 годы нашего столетия в Германии [55]. Цель - психическое и физическое оздоровление человека с помощью самовнушения в состоянии релаксации. Приемами AT способен овладеть любой человек, который
стремится к самосовершенствованию [74]. Психорегулирующая тренировка
(ПРТ) является одной из разновидностей AT, отличается она тем, что в ней формулы внушения не проговариваются самим субъектом, а произносятся другим
человеком [5].
Американскими психологами Р.Дилтсом, Т.Халлбаном, С.Смитом [35]
была разработана психотехническая методика, основанная на принципах и методах нейролингвистического программирования (ИШП). С ее помощью (как они
утверждают) возможно изменять:
- свое поведение;
- образ жизни;
- убеждения;
- систему ценностей, помогающую ориентироваться нам в этом мире. Основным механизмом НЛП, которого является переход из состояния желаемое и
38
визуализированное в перепрограммированные ранее сформированные убеждения, которые способствуют формированию личности. Таким образом, при помощи НЛП возможно изменять убеждения, которые способствуют поддержанию
нездоровых привычек, таких как: курение, употребление алкоголя, наркотиков,
и тем самым воздействовать на открытие пути к здоровью и благополучию.
П.В. Бундзен и его сотрудники разработали множество оздоровительных
технологий, способствующих обеспечению формирования устойчивых личностных установок на здоровый образ жизни [21, 22]. В процессе исследований ими
был подтвержден факт того, что оздоровительный эффект физических упражнений, который нацелен на укрепление психического здоровья, может усиливаться
в значительной степени благодаря совмещению в единую систему методов физических и психических тренингов [36]. Итогом их работы стала концепция развивающей психофизической тренировки - ментального тренинга. Суть этой концепции заключается том, что используется взаимодополняющий эффект физических упражнений и психотренинга, чтобы личность развивалась гармонично. На
основании данной концепции была разработана интегративная психа-физическая тренировка (ИПФТ).
Исследования ИПФТ показали, что действительно в значительной степени
усиливается оздоровительный эффект физических упражнений, при повышении
мотивации к занятиям физической культурой и спортом. Применяя систему
ИПФТ в МБОУ «Знаменская средняя общеобразовательная школа» Орловского
района Орловской области мы смогли добиться изменений в ценностных ориентациях у старшеклассников, значительно изменить стиль поведения школьников
[21, 22].
Главная задача, которая решается при формировании поведенческого компонента ценностного отношения старших школьников к здоровью - формирование ЗСЖ при помощи определенных поведенческих установок. Главным средством при решении этой задачи служит физические упражнения[75]. Многие
специалисты физического воспитания отводят физическим упражнениям важнейшую роль в процессе формирования здорового стиля жизни [16, 23, 24, 47].
39
При помощи физических упражнений формируются все без исключения
компоненты ценностного отношения к здоровью.
В данном случае использование физических упражнений в деятельности,
поступках и преобразование двигательных действий в смысловые образы, помогает формированию ценностно-мотивационной структуры личности. Это и есть
насущная задача физического воспитания с оздоровительным направлением
[80].
Физические упражнения, кроме признанной пользы для здоровья, являются хорошим средством, помогающим разгрузить нервную систему. Необходимо учесть еще один оздоровительный аспект физических упражнений, который связан с усилиями, выполнив их индивид получает определенное удовлетворение, чувство победы над собой. Это способствует созданию положительного
эмоционального фона, отражающийся в поступках и образе мышления человека
[63].
Главной задачей в формировании волевого компонента у старших школьников - является создание волевой сферы.
Воспитание воли происходит с помощью волевых действий и процессов,
особенность их заключается в волевых усилиях. Целесообразно рассматривать
волю в качестве функции по организации трудной деятельности, которая определяет ее начало исполнения, а мотив выступает как побудитель для ограничение
воли, которая помогает в активизации деятельности. Основным источником для
возникновения мотивов в волевой деятельности служит принятие личных и общественных ценностей и потребностей [81]
Много специалистов в области физической культуры и спорта высказываются о том, что необходимо ввести в школьную программу - «урок здоровья».
Проводимые исследования выявили то что эффективность будет низкая, если
урок будет теоретический и обладать только образовательным характером. Самой результативной стала форма, когда урок проводился в виде лабораторного
тренинга. На этих уроках старшеклассники, вместе с теоретическими знаниями,
приобретали практические навыки в освоении психотехник, осваивали методы
40
управления и контроля за своим психофизическим состоянием, обучались ставить цели, выбирать необходимые средства для их решения, создавали программы для собственного преобразования. Все это на практике создавала заинтересованную творческую атмосферу на занятии, здесь старшеклассники становились участниками исследования процесса формирования знаний, умений и
навыков по развитию и улучшению своего психофизического здоровья.
Опираясь на все изложенное, можно сформулировать следующие подходы
и методические принципы, которые должны использоваться при организации и
проведении процесса физического воспитания с целью формирования ценностного отношения к ЗСЖ.
1. Должен реализовываться личностно-деятельностностный подход при
организации и проведении процесса физического воспитания, ориентированного
на приоритет здоровья старших школьников, поскольку физическое воспитание
без деятельности не возможно.
2.
Осуществлять физическое воспитание посредствам активной позна-
вательно-преобразующей позиции личности ученика, которая создается с помощью вовлечение его в созидательную, творческую, ценностно-ориентированную
физкультурно-оздоровительную деятельность по формированию и улучшению
своего психофизического состояния, и становление потребности в ЗСЖ, основанием которого является ценностное отношение к здоровью.
3.
Процесс физического воспитания должен быть гуманизирован за
счет перехода от метода нормативной оценки двигательной подготовки учащихся к методу прогрессирующего психофизического развития.
4.
Процесс физического воспитания должен быть демократизирован, то
есть должна существовать свобода выбора форм, средств и методов физкультурно-оздоровительной деятельности.
5.
Должен вкладываться мировоззренческий характер при формирова-
нии познавательного компонента физического воспитания.
6.
Должны использоваться самые эффективные методики.
41
7.
Осуществлять принцип единства и целостности в ходе формирова-
ния познавательного, эмоционального, поведенческого и волевого компонентов
у старшеклассников.
2.2 Организация, содержание и методы опытно-экспериментальной работы
по формированию ценностных ориентаций к здоровому стилю жизни у
старшеклассников в процессе физического воспитания
В констатирующем и преобразующее-формирующем экспериментах
участвовали ученики МБОУ «Знаменская средняя общеобразовательная школа»
Орловского района Орловской области.
Проходило исследования в несколько этапов.
Этап первый включал в себя изучение педагогического процесса по физическому воспитанию его организацию, постановку и эффективность. Давалась
оценка эффективности физического воспитания по следующим показателям как:
здоровье, физическое развитие и физическая подготовка обучающихся в 10-11
классах. В исследовании приняло участие 82 человека (как юноши, так и девушки).
При анализе результатов, полученных в исследовании обнаружены были
противоречия, которые мешают эффективно осуществлять физическое воспитание, выводы были сделаны, обоснованы причины, способствующие плохому состоянию здоровья и физического развития старшеклассников, обозначены проблемы и ряд задач, решить которые необходимо на следующих этапах эксперимента.
Второй этап был посвящен работе по изучению и анализу новейшей
научно-методической отечественной и зарубежной литературы, касающейся вопросов осуществления и организации физического воспитания старших школьников.
42
Проанализировав полученные данные в ходе констатирующего эксперимента и информацию, собранную с помощью изучения научной литературы по
исследуемой проблеме, мы определили цель, тему, задачи и методы работы.
На базе МБОУ «Знаменская средняя общеобразовательная школа» использовались разные формы организации и проведения оздоровительной работы со
старшеклассниками. Использовались оздоровительные инновационные технологии, происходил поиск самого эффективного и оптимального их применения в
ходе физического воспитания в школе.
На основании анализа научной литературы и имеющегося опыта в практике применения инновационных технологий была определена форма, содержание, методы и средства физического воспитания с направленностью на оздоровление, подготовлена методологическая концепция формирования ценностных
ориентаций к здоровому стилю жизни.
Еще на втором этапе был проведен преобразующе-формирущий педагогический эксперимент для формирования ценностных ориентаций к ЗСЖ у старших школьников в ходе физического воспитания.
В ходе эксперимента ученики на уроках-тренингах получали необходимый
объем знаний о человеческом организме и условиях ЗСЖ и ЗОЖ. Происходило
обучение приемам самоконтроля и контроля за своим физическим, психическим
и функциональным состоянием, осваивались новые оздоровительные технологии, помогающие созданию ЗСЖ и ЗОЖ. Помогали школьникам выработать умения регулировать свое психологическое состояние в соответствии с внешними
условиями [77].
В ходе усвоения знаний, навыков и умений перед обучающимися ставили
задачи, которые имели развивающий характер, требовали от них осмысленного,
вдумчивого, подхода к процессу обучения. Задания, обладающие подобным характером, вызывают теоретическое и практическое исследование. Благодаря
этому на учебных занятиях была создана заинтересованная творческая атмосфера, помогающая в формировании потребности в овладении ценностями ЗСЖ.
43
Задания, которые мы давали школьникам по становлению психофизического здоровья личности, требующие теоретического и практического исследования, примерно были следующими:
1. Определить частоту сердечных сокращений (ЧСС) при определенной
нагрузке.
2. Определить степень нагрузки при определенной ЧСС.
3. Найти зависимость ЧСС от степени нагрузки и построить ее график.
4. Выполнить тестирование конкретных двигательных способностей с
дальнейшим их объяснением и оценкой.
5. Провести психологическое тестирования личностных особенностей с
дальнейшим объяснением и оценкой.
Ход педагогического эксперимента условно можно разделить на три основных этапа формирования ЗСЖ.
Центральной задачей первого этапа было создание интеллектуальной базы
у учеников и активизация познавательной позиции в соответствии с ценностями
ЗСЖ.
Старшеклассников учили решать задачи по созданию компонентов ЗСЖ.
Примеры задач, способствующих формированию психофизического здоровья
человека:
1. При помощи, каких средств возможно снизить вес тела?
2. При помощи каких приемов и методов возможно нормализировать сон?
3. Как нужно питаться, чтобы не накапливался холестерин в кровеносных
сосудах?
4. Какие упражнения необходимо использовать для предотвращения развития плоскостопия?
5. При помощи, каких средств возможно создание правильной осанки?
6. При помощи, каких методов и средств возможно устранить простудные
заболевания?
44
При проведения второго этапа эксперимента старшим школьникам необходимо было решить уже проблемы в ходе образования психофизического здоровья личности, это конечно подразумевало более высокий уровень познавательной деятельности, и требовало использования всех интеллектуальных, творческих, эмоциональных и волевых сил личности [77].
Примеры проблем, возникающих в ходе формирования ЗСЖ, необходимых для решения старшими школьниками:
1. Обосновать и определить методы и средства решения проблем для нормализации веса тела.
2. Обосновать и определить методы и приемы решения проблем для нормализации сна.
3. Предложить примерный рацион питания, необходимый для решения
проблем накопления холестерина в крови.
4. Предложить и дать обоснование системе упражнений для решения проблемы предотвращения плоскостопия.
5. Разработать и дать обоснование методике по применению специальных
средств при решении проблем, которые связанны с формированием правильной
осанки.
6. Предложить варианты решения проблем позволяющий избавится от простудных заболеваний.
На последнем этапе педагогического исследования ученики разрабатывали
и применяли на практике (при помощи учителя) индивидуальную программу по
коррекции, формированию и совершенствованию своего психофизического состояния, в которой были намечены ориентиры, к которым следует стремиться
чтобы достичь поставленной цели - психофизическое здоровье личности.
Программа по достижению психофизического здоровья личности содержала следующие разделы [77]:
1. Данные о психофизическом здоровье личности (исходя из оценки функциональных систем организма), к которым надо стремиться чтоб достичь поставленной цели.
45
2. Программа физического развития.
3. Содержание, методы и средства двигательной подготовки.
4. Методику закаливания.
5. Улучшение приемов для психорегуляции своего состояния.
6. Программа по избавлению от вредных привычек.
Использование своей программы позволит старшеклассникам выступить в
качестве творца своего здоровья, и этим поспособствует выработке ценностного
отношения к главному компоненту программы - психофизическому здоровью.
Это поэтапное вовлечение старших школьников в более сложные формы
практической и познавательной физкультурно-оздоровительной деятельности
помогает наиболее оптимальному становлению ценностного отношения к выработке чувств, разума, воли и поведения, нужных для осознанного и добровольного использования каждым старшеклассником ЗСЖ.
В педагогическом эксперименте принимало участие 82 учащихся 10-х и
11-х классов, 40 человек составили контрольную группу и 42 – экспериментальную. В преобразующе-формирующей деятельности принимали участие 10 «А» и
11 «Б» составили контрольную группу, а 10 «Б» и 11 «А» экспериментальную.
В обе группы входили как лица мужского, так и женского пола в равных
пропорциях.
Третий этап был посвящен математической и статистической обработки
полученных данных, при проведении второго этапа.
Чтобы успешно была достигнута цель работы и решены поставленные задачи, был создан комплекс взаимодополняющих методов исследования.
При создании комплекса методов можно опираться на точку зрения теоретика физического воспитания Б.А. Ашмарина о том, что для получения полной
характеристики воспитания и обучения педагогическое исследование должно
пользоваться медико-биологические показателями.
В работе использовались такие методы исследования как: метод теоретического анализа и обобщения; педагогического наблюдения; анкетирования; пе-
46
дагогического констатирующего и преобразующе-формирующего эксперимента; психологические методы - цветовой тест Люшера; социологические (методика Рокича-Ядова); медико-биологические (экспресс-скрининговая методика
Апанасенко); математические (корреляционно-графический и статистические
методы).
Методика исследования ценностных ориентации, разработанная и М. Рокичем и адаптирована В.А. Ядовым.
Методика заключалась в следующем: респондентам предлагалась анкета с
перечисленными в произвольном порядке 18 ценностями-целями (Приложение
А). Учащиеся должны их разложить в порядке значимости для них, как принципы, которыми они руководствуются в своей жизни.
Для определения уровня развития волевой сферы старшим школьникам
предлагалась анкета с расположенными в произвольном порядке 18 волевых качеств (Приложение Б). Ученикам необходимо было расположить волевые качества в порядке, их значимости в ходе формирования ЗСЖ и ЗОЖ. Анкетирование
проводилось в начале эксперимента и в конце.
Экспресс-скрининговая методика определяющая уровень соматического
здоровья Г.Л. Апанасенко [8] заключается в наборе медико-биологических тестов для оценки функционального состояния и физического развития систем организма. Показатели тестов переводят в баллы. В соответствии с набранным баллами все участники теста делятся на 3 группы: первая - в сумме набравшая от 0
до 5 баллов; вторая - от 6 до 9 баллов; третья - в сумме набравшая от 10 до 13
баллов (таблица 2.1). Участников первой группы относят к лицам имеющим низкий уровень здоровья, второй группы - к лицам имеющим средний уровень здоровья, третьей - к лицам имеющим высокий уровень здоровья.
Эта методика, применяемая широко на практике, показывает очень высокую степень достоверности при диагностики соматического здоровья, в данный
момент времени и в перспективе, так как она оценивает «резервные мощности»
возможности адаптации организма.
47
Таблица 2.1
Экспресс-скрининг соматического здоровья старших школьников (в баллах)
Уровень здоровья
I
II
III
низкий
средний
высокий
ЖЕЛ. мл/кг массы масса тела,
менее 55
56-61
62 и более
Динамометрия сильной кисти/
1
менее 57
2
58-66
3
67 и более
масса тела, кг
Время задержки дыхания
1
38 и менее
2
39-50
3
51 и более
на вдохе, сек
ЧСС х АД сист. усл. ед.
1
91 и более
2
90-81
3
80 и менее
100
Общая сумма оценка
1
5 и менее
2
6-9
3
10-13
Показатели
(сумма балов)
Для того чтобы определить уровень тревожности (беспокойства) личности
была использована шкала самооценки Г. Спилбергера (адаптированная Ю.А. Ханиным) (Приложение В).
Личная тревожность - индивидуальная относительно устойчивая характеристика, показывает на сколько человек имеет предрасположенность к беспокойству, склонность к восприятию различных жизненных ситуаций как угрожающих и реагирующих на них состоянием тревоги.
Шкала самооценки содержит 20 вопросов-суждений, каждое суждение
оценивается по четырех балльной системе. Уровень тревожности определяется
по формуле:
Тл = ∑1 - ∑2 + 35,
где: Тл - тревожность личности;
∑1 - сумма баллов, набранных в обратных вопросах;
∑2 - сумма баллов, набранных в прямых вопросах.
48
Сумма от 0 до 30 баллов группа с низкой тревожностью; от 31 до 45 баллов
- группа с нормальным уровнем тревожности; более 45 баллов - группа с высокую тревожность.
Чтобы определить психическое состояние здоровья был использован 8цветовой тест Люшера. Данный тест часто используется в Европе, с его помощью
можно получить максимум информации об испытуемом человеке, затратив мало
времени. Тест позволил определить наличие и количество стрессов у старших
школьников. Практика применения этого теста выявила то, что психологические
стрессы проявляются в тесте задолго до того, как их физиологические следствия
дают о себе знать. Тест выступает в качестве сигнальной системы, которая предупреждает о наличии стрессовых заболеваний на ранних стадиях.
Тест заключается в том, что в него основу включены 8 цветов: 4 основных
и 4 вспомогательных. Если основные цвета находятся в начале ряда, то это является нормой, в пределах пяти мест – крайняя граница нормы. Если они располагаются дальше, то это указывает на наличие стресса, чем серьезнее, стресс, тем
ближе к концу ряда расположены основные цвета. Проводя аналогию со вспомогательными цветами, то они должны располагаться на последних 4 местах, при
крайней границе – на пяти. Нахождение вспомогательных цветов на первых трех
местах, показывает наличие стресса и чем ближе к началу ряда расположен вспомогательный цвет, тем больше и сильнее стресс.
Если основной цвет находится на 8 месте дается 3 балла, на 7 месте - 2
балла, на 6 месте - 1 балл; соответственно, если вспомогательный цвет находится
на 1месте дается 3 балла, на. 2 месте - 2 балла, и на 3 месте - 1 балл. Чем больше
общая сумма набранных баллов, тем стрессовая ситуация опаснее и, естественно,
возрастает риск заболевания.
Для обработки результатов проведенного анкетирования использовались
статистические и математические методы (Приложение Г, Таблицы 1, 2). Подсчитывались средняя арифметическая величина (Xi;), среднее квадратичное от-
49
клонение (DXj), которая показывает степень отклонения показателей от срединной компоненты, коэффициент вариации (Vj%), характеризует эту величину в
процентах.
Для выявления взаимосвязей отдельных показателей составлена была матрица парных коэффициентов корреляции Пирсона (Приложение Г, Таблицы 3,4),
в ней знак звездочка (*) показывает наличие достоверной связи (отрицательной
или положительной), при р <0,01, и знаке двойной звездочки (**) показывает
наличие сильной связи, так как р <0,001.
Достоверная положительная связь между двумя показателями говорит о
том, что если увеличивается значимость одного показателя, то происходит и увеличение значимости другого показателя и, наоборот, при уменьшении значимости первого показателя происходит уменьшение значимости второго показателя.
Достоверная отрицательная связь между двумя показателями указывает на то,
что с увеличением значимости первого показателя значимость второго показателя снижается и, наоборот, со снижением значимости одного, значимость другого возрастает.
Для того чтобы выяснить отношение старшеклассников к составляющим
компонентам ЗСЖ необходимо было вычислить средние арифметические величины отношений по каждой составляющей Х|А в начале эксперимента, Х|В - в
конце эксперимента и интегральную среднюю арифметическую по всем составляющим. Потом подсчитывалась разница между показателями отношений в
начале и в конце эксперимента (dj). Достоверность разницы вычислялась при помощи критерия Фишера (Fj), знак звездочки (*) указывает на присутствие достоверной разницы (р <0,01), двойная звездочка (**) о присутствии сильной достоверной разности (р <0,001).
50
Выводы по главе 2
Разработанная методика формирования ценностных ориентаций ЗСЖ позволила использовать разные формы по организации и проведению оздоровительной работы со старшеклассниками. Проводились занятия, тренинги, лабораторные, на которых ученики получали знания о человеческом организме, ЗСЖ и
ЗОЖ. Полученные знания старшеклассники применяли на практике.
В работе использовались такие методы исследования как: метод теоретического анализа и обобщения; педагогического наблюдения; анкетирования; педагогического констатирующего и преобразующее-формирующего эксперимента; психологические методы - цветовой тест Люшера; методика определения
уровня соматического здоровья Г.Л. Апанасенко, математические и статистические.
Педагогический эксперимент в рамках разработанной методики был разделен на три этапа. На первом, у старшеклассников создавали интеллектуальную
базу и учили решать задачи по созданию компонентов ЗСЖ. На втором этапе
необходимо было решить проблемы в ходе образования психофизического здоровья личности. На третьем этапе ученики разрабатывали и применяли на практике индивидуальную программу коррекции, формирование и совершенствования своего психофизического состояния, в котором были намечены ориентиры,
к которым следует стремиться чтобы достичь поставленной цели. Это формы
практической и познавательной физкультурно-оздоровительной деятельности
помогли наиболее оптимально сформировать ценностные ориентации к здоровому стилю жизни.
51
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ОПЫТНО-ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЙ РАБОТЫ ПО ФОРМИРОВАНИЮ ЦЕННОСТНОГО ОТНОШЕНИЯ СТАРШЕКЛАССНИКОВ К ЗДОРОВОМУ СТИЛЮ ЖИЗНИ В ПРОЦЕССЕ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ
3.1 Динамика показателей здоровья в педагогическом эксперименте
В качестве основной цели в системе физического воспитания нашей
страны выступает становление психофизического здоровья подростков, воспитать у них потребность в ЗСЖ и ЗОЖ [28].
Оценка уровня соматического здоровья с помощью методики Г.Л Апанасенко раскрыло тревожную направленность в его текущем состоянии и динамике
(Таблица 3.1)
Таблица 3.1
Уровень состояния соматического здоровья школьников
Классы
10
11
Юноши
6
5
Девушки
6
6
Группы
При анализе состояния соматического здоровья у юношей было выявлено,
что происходит снижение до 6 баллов в 10 классе, а к 11 классу снижается до 5
баллов, это относится к низкому уровню соматического здоровья и обозначает
состояние предболезни (Таблица 2.1).
Понижение уровня соматического здоровья в старших классах говорит об
увеличении учебной нагрузки на старших школьников, следствием этого в значительной степени снижается двигательная активность, что, бесспорно, отрицательно сказывается на состоянии здоровья [15, 17].
52
Анализируя состояние соматического здоровья девушек, выявляется аналогичная динамика, отличаясь лишь тем, что в их организме быстрее происходят
процессы адаптации к условиям школьной жизни.
Таким образом, можно сделать вывод о том, что в школе нынешнее физическое воспитание не способно обеспечить надлежащего уровня соматического
здоровья старшеклассников в 9-11 баллов и не в состоянии повлиять на его положительную динамику. Проведенные беседы с учителями и исследования учебного процесса показали то, что та ориентация, которая существует на данный
момент в физическом воспитании, т. е. направленна на приоритет разумного метода при оценке его эффективности не помогает в формировании у старших
школьников потребности в ЗСЖ и не дает необходимого влияния на состояние
здоровья.
В настоящее время в системе физического воспитания школьников сложились противоречия между осознанием необходимости в его развитии и придании ему личностно-мотивационной ориентации для достижения психофизического здоровья и становления основы ЗСЖ, и отсутствием или недостаточно разработанной технологией использования этого процесса.
Анализ ценностных ориентаций старших школьников выявил, что у большинства из учеников здоровье не является пока главной ценностью жизни. Исследование отношений старшеклассников к своему здоровью выяснилось, что
75% школьников не следуют ЗСЖ. (рис. 3.1)
Перечисленные положения явились причиной для проведения педагогического эксперимента по формированию ценностных ориентаций к ЗСЖ у старших
школьников в процессе физического воспитания. По окончанию преобразующеформирующего педагогического эксперимента проведено было повторное исследование по ценностным ориентациям и отношениям старших школьников к
составляющим ЗСЖ. Одним из основных критериев для успешного педагогического эксперимента выступил показатель психофизического состояния учащихся 10-11 классов в начале и конце эксперимента.
53
Проводя анализ ценностных ориентаций старших школьников в конце эксперимента было выявлено абсолютное доминирование ценности «здоровье» в
иерархии ценностей.
Таблица 3.2
Основные характеристики показателей (ценности - цели) в начале эксперимента
Ранг
Xi
DXi
Vi%
Х1
4
6,97
3,83
54,5%
Х2
12
10,25
4,62
44,4%
ХЗ
1
4,67
4,14
88,7%
Х4
7
8,71
4,59
52,6%
Х5
16
12,42
4,49
36,33%
Х6
3
5,48
3,93
71,7%
Х7
5
7,12
4,67
65,91%
Х8
2
4,94
3,3
80,3%
Х9
14
11,25
4,83
43,14%
Х10
11
10,29
3,96
38,33%
Х11
8
10,1
4,75
47,23%
Х12
18
13,84
3,67
26,72%
Х13
13
11,05
4,54
40,91%
Х14
10
10,26
4,36
42,7%
Х15
6
7,83
5,55
70,82%
Х16
17
13,44
3,78
28,22%
Х17
9
10,19
3,86
37,81%
Х18
15
11,53
5,42
46,94%
где: Xi - среднее значение i показателя
Dxi - среднее квадратическое отклонение i показателя
Vi - коэффициент вариации i показателя
54
В качестве главного результата эксперимента по формированию ценностных ориентаций к ЗСЖ выступил тот факт, что «здоровье» как ценность абсолютно у всех исследуемых стало входить в иерархическое ядро их личной структуры ценностных ориентаций. Об этом говорит то, что коэффициент вариации
снизился с 89% до 60%. В начале эксперимента у большого количества старших
школьников «здоровье» не было включено в их ядро иерархий ценностей. Ко
второй группе ценностей-целей стали относить следующие ценности: счастливую семейную жизнь, наличие верных друзей, любовь. К третьей группе ценностей-целей, составляющее иерархическое ядро ценностей человека, относят: интересную работу, активную деятельную жизнь, материально-обеспеченную
жизнь и общую хорошую обстановку в стране. К четвертой группе ценностей,
которые характеризуют нейтральное отношение личности относят: общественное признание, здравый смысл, равенство, познание, самостоятельность, свободу, творчество, уверенность. К пятой группе относят такие ценности: красота
природы и искусства и удовольствие.
Проанализируем, какие связи получились между ценностями-целями в системе ценностных ориентаций личности у учеников 10-11 классов. Центром корреляционного ядра стала ценность - активная деятельная жизнь. До исследования
похожее ядро было создано вокруг ценности удовольствие. В конце исследования точно так же, как и в его начале, в состав корреляционного ядра входят 5
ценностей-целей. Самая большая достоверная положительная корреляционная
связь создалась между ценностями такими как: познание и творчество (г = 0,357,
р <0,001). Это возможно является результатом ценностно-ориентированной, активной творческой, познавательной деятельности и их ценностного отношения к
ЗСЖ.
Еще присутствуют достоверные положительные связи между активной деятельной жизнью и познанием (г = 0,234, р <0,01), активной деятельной жизнью
и интересной работой (г = 0,227, р <0,01).
Теперь посмотрим связи ценности здоровья. К концу исследования, положительных корреляционных связей с другими ценностями не создалось. Но при
55
помощи целенаправленного педагогического процесса по формированию ценностных ориентаций к ЗСЖ получилось устранить неправильное представление
у учащихся о том, что если соблюдать все нормы ЗСЖ, то это может ограничить
их самостоятельность и свободу действий. Существующая отрицательная связь
между этими ценностями была устранена.
Следовательно, можно прийти к выводу о том, что поставленные задачи в
первой главе работы после исследования ценностных ориентаций старшеклассников практически выполнены. В процессе педагогического эксперимента получилось добиться вхождения ценности «здоровье» в ядро иерархических ценностных ориентаций у всех учеников 10 - 11 классов; в ходе формирования ценностного отношения к ЗСЖ произошло гармоничное развитие всей системы ценностей-целей старших школьников, это говорит о том, что процесс становления мировоззрения ЗСЖ положительно влияет на основное мировоззрение личности
старшеклассников; в ходе творческо-познавательной деятельности по формированию и совершенствованию своего здоровья у учащихся были разрушены не
правильные представления и стереотипы о ЗСЖ.
Так же было проведено исследование отношений старших школьников к
волевым качествам, нужным в процессе формирования здоровья и ЗСЖ. Для
этого учащимся предлагалось ответить на вопросы анкеты (Приложение Б) с перечисленными в ней в свободном порядке волевыми качествами, которые нужно
было расположить в порядке их значения для формирования ЗСЖ
Ранжирование волевых качеств в начале эксперимента выглядело следующим образом: 1 место - целеустремленность; 2 место - активность; 3 место настойчивость; 4 место - терпеливость; 5 место - уверенность; 6 место - организованность; 7 место - ответственность; 8 место - работоспособность; 9 место добросовестность; 10 место - решительность; 11 место - жизнерадостность; 12
место - самостоятельность; 13 место - сознательность; 14 место -самообладание;
15 место - оптимистичность; 16 место - инициативность; 17 место - надежность;
18 место – любознательность [75]. (приложение Г, таблица 1). Графический ана-
56
лиз связей между волевыми качествами выявил присутствие двух меж корреляционных цепочек, каждая состоит из 3 волевых качеств. Центром первой цепочки выступило такое качество как жизнерадостность, центром второй - самообладание. Два этих качества располагаются за пределами первой десятки иерархии. Говорит это о еще не сформированном ценностном отношении старших
школьников к волевым качествам в начале исследования. Жизнерадостность в
первой цепочке имеет сильную корреляционную связь с оптимистичностью (г =
0,319, р <0,001), потому что эти оба качества близкие по своему выражению, и с
любознательностью (г = 0,361, р <0,001), это объяснить трудно, наверное, в сознании старшеклассников эти понятия близки по значению. Самообладание во
второй цепочке имеет сильную корреляционную связь с решительностью (г =
0,318, р <0,001), так как эти волевые качества похожи по тому как включаются в
деятельность: вначале нужно проявить решительность, а потом самообладание.
Меньшее значение, но статистически достоверную связь имеют самообладание
и терпеливость (г = 0,277, р <0,01). В понимании старших школьников два этих
качества близкие по смыслу.
Достоверная корреляция: - уровень значения меньше 0,01, уровень значения меньше 0,001
Ранжирование волевых качеств в конце эксперимента выглядит следующим образом: 1 место - целеустремленность; 2 место - активность; 3 место настойчивость; 4 место - ответственность; 5 место - жизнерадостность; 6 место уверенность; 7 место - работоспособность; 8 место - организованность; 9 место сознательность; 10 место - надежность; 11 место -решительность; 12 место - добросовестность; 13 место - самообладание; 14 место - терпеливость; 15 место - самостоятельность; 16 место - оптимистичность; 17 место - инициативность; 18 место – любознательность [75] (приложение Г, таблица 2).
На первые три места ставят те же волевые качества, что и в начале исследования, но значение их значительно выросло, а главное то, что они составляют
основу волевых качеств у большего числа старших школьников, на это указывает
57
уменьшение величины среднего квадратичного отклонения и коэффициента вариации [75].
Сильными корреляционными связями в ядре целеустремленности обладают организованность (г = 0,430, р <0,001) и сознательность (г = 0,340, р
<0,001), настойчивостью (г = 0,320, р <0,001); менее сильные, но достоверны инициативность (г = 0,230, р <0,001) и любознательность (г = 0,220, р <0,001), а
еще с помощью инициативности она связывается с активностью (г = 0,310, р
<0,001).
Можно сделать вывод, что блок волевых качеств, может обеспечить эффективное включение в деятельность, надежно регулировать волевые качества в
ходе реализации деятельности и успешно ее завершать.
Изучение констатирующих данных эксперимента по оценки ценностных
ориентаций и отношения к волевым качествам у старших школьников в контрольной группе существенных изменений в показателях не выявил.
Изучая отношение старшеклассников к составляющим ЗСЖ, можно сказать, что оно обладает пассивным, недеятельным характером. Старшеклассники
признают только на словах необходимость соблюдений условий ЗСЖ, регулярно
придерживаются его всего лишь 23%; почти всегда придерживаются ЗСЖ -19%,
иногда - 24%, почти никогда - 14%, никогда - 20. (рис. 3.1)
58
никогда не
придерживаются
20%
регулярно
придерживаются
23%
почти никогда не
придерживаются
14%
почти всегда
придерживаются
19%
иногда
придерживаются
24%
Рис. 3.1. Отношение старшеклассников к составляющим ЗСЖ в начале эксперимента.
Исходя из этого можно поставить задачи, которые надо будет решить при
проведении педагогического эксперимента.
3.2. Обсуждение полученных данных в педагогическом эксперименте
Проводя анализ результатов, которые были получены при изучении поведенческой составляющей отношений учащихся старших классов к здоровью в
конце исследования, можно отметить следующее:
1. В значительной степени выросли показатели отношения без исключения
ко всем составляющим ЗСЖ.
2. Разница показателей отношений к составляющим эксперимента в начале
и в его конце является статистически достоверной. Самый больший прирост в
баллах был получен у определяющего компонента ЗСЖ - двигательной активности (F = 101,30, р <0,001)
59
3. Самую большую инертность в становлении поведенческого отношения
были получены у тех составляющих ЗСЖ, которые связанны с привычками человека, их формирование нужно проводить в более раннем возрасте.
4. Значимый прирост в показателях отношений к составляющим ЗСЖ, был
достигнут благодаря использованию психорегуляции и методов самоконтроля и
контроля за состоянием своего здоровья, говорит о эффективно формирующемся
когнитивном компоненте ценностного отношения [76].
Опираясь на вышеизложенное, можно сделать вывод, что в процессе педагогического исследования были решены задачи, которые мы обозначили после
анализа отношений старших школьников к составляющим ЗСЖ в начале исследования: приобщение большего числа старшеклассников к регулярным занятиям
физической культурой; значительный рост интеллектуального потенциала старшеклассников в сфере знаний о ЗСЖ [76].
Изучая отношение учащихся старших классов к составляющим здорового
образа жизни, можно отметить, что число регулярно выполняющих составляющие ЗСЖ выросло к концу исследования до 38% (т.е. на 15%), а 28% следуют им
почти всегда, следовательно, можно сказать, что 66% или 2/3 старшеклассников
приобщились к ЗСЖ. (рис. 3.2)
60
почти иногда
придерживаются
4%
всегда
придерживаются
38%
иногда
придерживаются
30%
почти всегда
придерживаются
28%
Рис. 3.2. Отношение старшеклассников к составляющим ЗСЖ в конце эксперимента
На основании изложенного выше, сделать можно вывод, что после проведенного педагогического эксперимента у большинства старших школьников
сформировалось ценностное отношение к ЗСЖ.
Вопреки сделанным выводам, все же можно полагать, что основным реальным критерием в предложенной системе физического воспитания должен быть
показатель психофизического состояния старшеклассников в конце педагогического исследования.
Исследования соматического здоровья старшеклассников контрольной и
экспериментальной групп представлены в таблице 3.3.
61
Таблица 3.3
Количественные показатели состояния соматического здоровья старшеклассников (N = 82)
Группа
Показатели
Уровень
ХjА XjB
соматического
здоровья (юноши), баллы
Уровень
контрольная группа
соматического
здоровья (девушки), баллы
a
t
экспериментальная
группаa
XjA XjB
t
6
5
-1
-
6
10
4
22,1
6
6
0
-
6
10
4
19,8
XjA, XjB - средние арифметические величины показателей уровня соматического здоровья в начале и в конце эксперимента (в баллах);
а = XjB - XjA –разница между средними арифметическими величинами показателей уровня соматического здоровья в начале и в конце эксперимента (в
баллах);
t - критерий Стьюдента, статистический показатель, определяющий уровень достоверности полученной разницы в показателях в конце и начале эксперимента;
При n1=n2
=
 − 

S = n1 + n2−2
Xja, Xjb - ошибки среднего арифметического;
S - число степеней свободы вариаций от 1 до <х>;
n1, n2 –.величины первой и второй выборки
Анализирую данные, приведенные в Таблице 3.3, видно, что у юношей из
контрольной группы, которые были со средним показателем состояния соматического здоровья, снизили данный показатель на 1 балл, что стало соответствовать низкому уровню здоровья (по методике Апанасенко). Одной из причин дан-
62
ного явления, может быть возросшая учебная нагрузка на учащихся, а традиционная система физического воспитания не смогла восполнить негативные последствия этого фактора. В экспериментальной группе показатель состояния соматического здоровья в среднем вырос на 4 балла и составил ровняться 10 баллам, что соответствует высокому уровню здоровья (по методике Апанасенко). В
4 балла прирост является статистически достоверным, поскольку значение критерия Стьюдента равно 22,1 и соответствует высокой степени р <0,001 [77].
Аналогичным образом наблюдается прирост результатов в показателях состояния соматического здоровья у девушек экспериментальной группы. Значение критерия Стьюдента, то есть разница показателей в конце и начале эксперимента (для экспериментальной группы) составило 19,8, что говорит о высокой
степени вероятности р <0,001.
И так, можно сделать следующий вывод о том, что невзирая на рост учебной нагрузки и приближение выпускных экзаменов, у старшеклассников, входящих в экспериментальную группу в результате проводимого педагогического
эксперимента в значительной степени наблюдался вырост показателей соматического здоровья - и у юношей, и у девушек.
Проводя сравнение в показателях количественного распределения у юношей, находящихся в экспериментальной группе, по уровню соматического здоровья в начале и в конце эксперимента, то можно сделать вывод, что возросла
группа с высоким уровнем состояния соматического здоровья с 3% до 54%, а в
группе с низким уровнем состояния соматического здоровья соответственно
произошло уменьшение с 31% до 4%. Данные результаты подтверждают высокую эффективность процесса физического воспитания (рис. 3.3, 3.4).
63
низкое
31%
высокое
3%
среднее
66%
Рис. 3.3. Уровни соматического здоровья у юношей в начале эксперимента
низкое
4%
среднее
42%
высокое
54%
Рис. 3.4. Уровни соматического здоровья у юношей в конце эксперимента
При провидении сравнения тех же показателей у девушек, экспериментальной группы, то число старшеклассниц с высоким уровнем состояния соматического здоровья выросло с 5% до 59%, а с низким уровнем соматического
здоровья уменьшилось с 28% до 6% (рис. 3.5, 3.6), что выступает в качестве показателя эффективности педагогического эксперимента.
64
высокое
5%
низкое
28%
среднее
67%
Рис. 3.5. Уровни соматического здоровья у девушек в начале эксперимента
низкое
6%
среднее
35%
высокое
59%
Рис. 3.6. Уровни соматического здоровья у девушек в конце эксперимента
У старших школьников в контрольной группе, за такой же отрезок времени
у юношей на 3% выросло число вошедших в группу с низким уровнем сомати-
65
ческого здоровья, также на 3% увеличилась в группа со средним уровнем здоровья, а количество учеников, вошедших в группу с высоким уровнем здоровья
осталась без изменений.
Что касается девушек в контрольной группе то количество лиц, составляющих группы здоровья, изменений существенных не понес.
При сравнение показателей числового состава групп с высоким уровнем
соматического здоровья у девушек и юношей в экспериментальной группе, то
59% и 54% соответственно, и численный показатель старших школьников, регулярно придерживающихся условиям ЗСЖ - 66%, можно отметить высокую связь
этих показателей, это свидетельствует о то, что если постоянно следовать принципам ЗСЖ несомненно это поможет повысить уровень соматического здоровья.
Чтобы оценить психическое состояние старших школьников в контрольной и экспериментальной группе проведены были исследования для определения стрессовой ситуации по методике (Люшера) и определения уровней личной
тревожности по методике (Спилбергера-Ханина). Полученные данные исследований приведены в таблице 3.5.
Таблица 3.4.
Количественные показатели психического состояния старшеклассников
Группа
Показатели
контрольная группа
сумма сумма
баллов баллов
до эксв
пер. конце
экспер.
d
d%
экспериментальная группа
сумма сумма
баллов баллов
до эксв
пер.
конце
экспер.
d
d%
Стрессовая ситуация, баллы
545
609
62
10,3
558
275
-282
-50,5
Уровень тревожности, баллы
51
60
5
9,3
54
42
-13
-25,6
66
Таблица 3.5
Матрица распределения цветов в тесте Люшера в начале эксперимента
N=40
номер позиции 1
2
3
4
5
6
7
8
номер цвета
1 СИНИЙ
3
2
4
5
4
9
8
5
2 КРАСНЫЙ
10
7
5
5
4
3
3
3
3 ЗЕЛЕНЫЙ
7
9
8
6
3
3
2
2
4 ЖЕЛТЫЙ
5
7
6
11
3
2
2
3
5 СИРЕНЕВЫЙ
4
6
6
6
8
3
2
5
6КОРИЧНЕВЫЙ
7 СЕРЫЙ
3
5
3
8
2
5
2
7
8
9
6
3
8
3
8
8 ЧЕРНЫЙ
2
2
3
1
3
5
11
13
Таблица 3.6
Матрица распределения цветов в тесте Люшера в конце эксперимента
N=40
номер позиции 1
2
3
4
5
6
7
8
номер цвета
1 СИНИЙ
-
5
7
7
9
5
4
3
2 КРАСНЫЙ
14
7
8
6
4
1
-
-
3 ЗЕЛЕНЫЙ
7
11
8
6
4
2
1
1
4 ЖЕЛТЫЙ
4
9
7
5
8
4
1
2
5 СИРЕНЕВЫЙ
5
4
6
7
6
8
3
1
6 КОРИЧНЕВЫЙ
2
2
3
5
10
8
7
3
7 СЕРЫЙ
2
1
1
3
1
11
8
12
8 ЧЕРНЫЙ
1
-
1
1
1
3
13
20
Результат теста Люшера показал, что в контрольной группе усилились
стрессовые ситуации на 10,4% к концу обучения, это является следствием приближающихся выпускных экзаменов и предстоящего выбора жизненного
67
пути[77]. Это волнует выпускников. Если отсутствуют навыки психорегуляции
своего состояния, то это может привести к возникновению стрессовых ситуаций.
Наверное, по той же причине вырос уровень тревожности у участников
контрольной группы на 9,3%.
У участников экспериментальной группы к концу исследования стрессовая
ситуация снизилась на 50,5% т.е. в 2 раза (таблица 3.5), уровень тревожности
понизился на 25,6% и стал соответствовать значению 42 балла, что входит в промежуток соответствующий среднему уровню тревожности. Эти результаты получены благодаря использованию новых технологий психического и физического влияния на старшеклассников в ходе реализации концепции физического
воспитания, направленного на формирование ценностных ориентаций к ЗСЖ.
Выводы по главе 3
Полученные результаты исследования по формированию ценностных ориентаций к здоровому стилю жизни старшеклассников и определение эффективности модели и программы по формированию здорового стиля жизни свидетельствуют о том, что использованные средства и методы по здоровому стилю жизни
в экспериментальной группе позволили старшеклассникам улучшить показатели
состояния своего психофизического здоровья, в соответствии с личными склонностями, сформировать интерес к самостоятельным занятиям физической культурой и спортом и определить вид двигательной активности, который оптимален
для каждого с учетом физической подготовленности.
Подводя итог выше изложенному можно сделать вывод, что описанные результаты и анализ опытно-экспериментальной работы доказывают ее эффективность и целесообразность. Полученные данные также подтверждают эффективность разработанной модели по формированию ценностных ориентаций к здоровому стилю жизни у старших школьников и ее реализации.
68
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Проведенное в работе философское, социологическое и дидактическое
изучение вопроса по формированию ценностных ориентаций к здоровому стилю
жизни у старших школьников в процессе физического воспитания дает возможность сделать следующие заключения:
1. Анализируя состояние системы физического воспитания в нашей стране,
современные положения физического воспитания и образования, проведенные
исследования устройства и реализации физического воспитания выявили низкую
эффективность системы для достижения основных целей физического воспитания – формирование ценностных ориентаций к ЗСЖ и психофизического здоровья у подрастающего поколения. Всего лишь 23% старшеклассников следуют
ЗСЖ, здоровыми из школ выпускаются только 25% выпускников, к тому же прослеживается тенденция к ухудшению состояния психофизического здоровья у
учеников к окончанию школы [75].
2. В данной работе мы попытались приблизиться к решению проблемы сохранения здоровья подрастающего поколения через реализацию концепции физического воспитания приоритетным направлением которой является здоровье
ученика. Предлагаемая методика - результат теоретического исследования и
практического применения инновационных технологий оздоровительной
направленности
3. После анализа литературы и полученных данных в ходе эксперименте
можно сделать вывод, что главной задачей физического воспитания должно быть
формирование ценностного отношения к ЗСЖ. Ссылаясь на эту задачу была разработана методология по формированию ценностных ориентаций к здоровому
стилю жизни, определена роль ценностно-ориентированной деятельности, как
одного из факторов регулирования процесса формирования ценностных ориентаций к ЗСЖ.
69
4. Формирования мотивации к ЗСЖ и ценностного отношения к здоровью
не возможно без ценностной ориентации на данный объект. Поэтому были исследованы ценностные ориентации старшеклассников, это помогло в ходе переориентации тех школьников, у которых здоровье и ЗСЖ не входили в иерархическое ядро личности.
5. Результатом применения методики в процессе педагогического исследования по формированию ценностного отношения к здоровью и ЗСЖ у старших
школьников удалось достичь главной цели физического воспитания - улучшить
показатели психофизического состояния старшеклассников.
Поставленная цель работы была достигнута. У старших школьников сформировалось ценностное отношение к здоровому стилю жизни.
Задачи, которые ставились в начале исследования были выполнены.
1.Теоретически обосновали и конкретизировали сущность здорового стиля
жизни.
2.Разработали методику по формированию ценностных ориентаций здорового стиля жизни.
3.Выявили, теоретически обосновали, экспериментально подтвердили эффективность разработанной методики.
Данные обстоятельства позволяют нам быть уверенными в правильности
выбранного пути и понимания необходимости дальнейших исследований в этом
направлении для того чтобы окончательного решить проблемы здоровья подрастающего поколения.
70
БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК
1. Абульханова-Славская К.А. Активность и сознание личности, как субъекта деятельности [Текст] / К.А. Абульханова-Славская // Психология
личности в социалистическом обществе. - М.: Наука, 2012. -С.110-133.
2. Абульханова-Славская К.А. Деятельность и психология личности. [Текст]
/ К.А. Абульханова-Славская. -М.: Наука, 2009. -337с.
3. Абульханова-Славская К.А. Развитие личности в процессе жизнедеятельности [Текст] / К.А. Абульханова-Славская // Психология формирования
и развития личности. -М.: Наука, 2012. -С.19-45.
4. Агацци Э. Человек как предмет философии [Текст] / Э. Агацци // Вопросы
философии, 2009, №2. -С.30-65.
5. Алексеев А.В. Себя преодолеть [Текст] / А.В. Алексеев. М.: ФиС, 2012. 72с.
6. Алиев X. Ключ к себе: Этюды о саморегуляции [Текст] / X. Алиев -М.:
Молодая гвардия, 2010. -223с.
7. Ананьев Б.Г. Избранные психологические труды: в 2-х т [Текст] / Б.Г Ананьев. -Т2. -М. Педагогика, 2011. -232с.
8. Апанасенко Г.Л. Физическое развитие детей и подростков [Текст] / Г.Л.
Апанасенко. -Киев: Здоровье, 2013. -165с.
9. Аршавский И.А. Физиологические механизмы и закономерности индивидуального развития [Текст] / И.А. Аршавский. - М.: Наука, 2012. -262с.
10. Асмолов А.Г. Деятельность и установка [Текст] / А.Г Асмолов. -М.: Наука,
2009. -151с.
11.Асмолов А.Г. О некоторых перспективах исследования смысловых образований личности [Текст] / А.Г Асмолов [и др.]. // Вопросы психологии,
2009, №4. - С.35-45.
12.Асмолов А.Г. Психология личности [Текст] / А.Г Асмолов. -М.: МГУ,
2011. -367с.
13.Астапов В.М. Педагогу о психическом здоровье учащихся [Текст] / В.М.
Астапов. -М.: Педагогика, 2012. - 39с.
71
14.Ашмарин Б.А. Теория и методики физического воспитания: Учеб. для пед.
институтов [Текст] / Под ред. Б.А. Ашмарина. - М., 2010.
15.Бальсевич В.К. Физическая культура для всех и для каждого [Текст] / В.К.
Бальсевич. - М.: ФиС, 2008. -268с.
16.Бальсевич В.К. Физическая подготовка в системе воспитания культуры
здорового образа жизни [Текст] / В.К. Бальсевич //Теория и практика физической культуры, 2010, №1 -С.3-7.
17.Бальсевич В.К., Физическая активность человека [Текст] / В.К. Бальсевич,
В.А. Запорожанов. -Киев: Здоровье, 2012. -224с.
18.Барышева Н.В. Физическая культура и здоровый образ жизни [Текст] / Н.В.
Барышева, П.А Виноградов, В.И Жолдак. -Самара, 2008. -250с.
19.Бездухов В.П. Гуманистическая направленность учителя[Текст]/ В.П. Бездухов. -Самара, 2007. -172 с.
20.Бернштейн Н.А. Очерки по физиологии движения и физиологии активности [Текст] / Н.А. Бернштейн -М.: Медицина, 2010. -367с.
21.Бундзен П.В. Современные технологии укрепления психофизического состояния и психосоциального здоровья населения [Текст] / П.В. Бундзен,
О.М. Евдокимова, Л.Э. Унееталь // Теория и практика физической культуры, 2010, №8. -С.57-63
22.Бундзен П.В. Теоретико-экспериментальное обоснование развития технологии ментального тренинга [Текст] / П.В. Бундзен, Л.Э. Унееталь // Вестник Балтийской академии. Вып. 11, 2007.-С.7-14.
23.Вавилов Ю.Н. Научно-практические предпосылки спортивно-оздоровительной программы для молодежи [Текст] / Ю.Н. Вавилов, К.Ю. Вавилов
// Теория и практика физической культуры, 2013, №4. -С.54-60.
24. Васильев В.Н. Ваш физкультурный режим [Текст] / В.Н Васильев, B.C.
Чугунов. // Знание, сер. «Физкультура и спорт», 2011, №2. -С.64.
25.Вебер М. Избранные произведения [Текст] / М. Вебер. // Под ред. Ю.Н.
Давыдова. -М., 2009. -465с.
72
26.Виленский М.Я. Спортивная метрология: учеб. для ин-тов физ. культ
[Текст] / М.Я. Виленский, В.А. Беляева. - М., 2013.
27.Выготский Л.С. История развития высших психических функций [Текст]
/ Л.С. Выготский. -Собр. соч. в 6-ти т. -Т.2 -М.: Педагогика, 2012. -504С.
28.Выдрин В.М. Теория физической культуры [Текст] / В.М. Выдрин. -Л.:
Педагогика, 2012. -312с.
29.Гаджиева Н.М. Основы самосовершенствования: Тренинг самосознания
[Текст] / Н.М. Гаджиева. -Екатеринбург, 2010. -142с.
30.Горбунов Г.Д. Психопедагогика спорта [Текст] / Г.Д. Горбунов. - Физкультура и спорт, 2013. - С. 56-78.
31.Губского Е.Ф. Философский энциклопедический словарь[Текст] / Под
ред. Е.Ф. Губского. -М., 2013.-576с.
32.Гудечек Я. Ценностная ориентация личности [Текст] / Я. Гудечек // Психология личности в социалистическом обществе. -М.: Наука, 2009. -С.
102-109.
33.Гужаловский А.А. Основы теории и методики физической культуры: Учеб.
для техникумов физ. культ [Текст] / Под ред. А.А. Гужаловского. - М., 2009
34.Данилова В.Л. Как стать собой: психотехника индивидуальности [Текст] /
В.Л. Данилова. -М., 2014. -74с.
35.Дилтс Р. Убеждения: пути к здоровью и благополучию [Текст] / Р. Дилтс,
Т. Халлбан, С. Смит. -Екатеринбург, 2014. -184с.
36.Динейка К. Движение, дыхание, психофизическая тренировка [Текст] / К.
Динейка. -Минск, 2012. -143 с.
37.Дмитриев А.А. Повторный метод выполнения физических упражнений
вспомогательной школы как один из способов коррекции их двигательных нарушений [Текст] / А.А. Дмитриев // Физическое воспитание детей
в специальной школе - Горький: ГПИ, 2015. - С. 64-69.
38.Дмитриев СВ. Отражение духовного мира в двигательных действиях человека [Текст] / СВ. Дмитриев. –СПб, 2009. -67с.
73
39.Додонов Б.И. Эмоция как ценность [Текст] / Б.И. Додонов. // Общественные науки, 2009, №4. -С.131-132
40.Дубинин Н.П. Биологическое и социальное в развитии человека [Текст] /
Н.П. Дубинин. -М.: Наука, 2016. -260 с.
41.Евсеев С.П. Теория и организация адаптивной физической культуры:
Учебник. В 2хт. - Т.1. Введение в специальность. История и общая характеристика адаптивной физической культуры [Текст] / Под общей ред.
Проф. С.П. Евсеева. - М.:, 2012. - 448 с.
42.Евстафьев Б.В. Анализ основных понятий в теории физической культуры
[Текст] / Б.В. Евстафьев. -Л., 2011. - 36с.
43.Иванченко В.А. Сверхздоровье и успех в бизнесе для каждого [Текст] /
В.А. Иванченко, A.M. Иванченко, Т.П. Иванченко. -СПб., 2014. -91с.
44.Ильин Е.П. Мотивация и мотивы [Текст] / Е.П. Ильин. - СПб., 2016. - 512с.
45.Каган М.С. Философская теория ценности [Текст] / М.С. Каган. -СПб.,
2007. -205с
46.Каган М.С. Человеческая деятельность [Текст] / М.С. Каган. -М.: Политическая литература, 2014. -122с.
47.Калакаускене Л.М. Подходы к разработке и реализации двигательных программ в центре здоровья [Текст] / Л.М. Калакаускене // Теория и практика
физической культуры, 2013, №9-10. -С.12-13.
48.Коробейников Н.К. Физическое воспитание: Учебное пособие для учащихся ср. спец. учебных заведений [Текст] / Н.К. Коробейников, И.Г. Михеев, А.Е. Николенко. - М.: Высшая школа, 2014. - С.74-75
49.Коростелев Н.Б. Слагаемые здоровья [Текст] / Н.Б. Коростелев. // Знание.
Сер. ФиС, -2010, №2. -80с.
50.Кофман Л.Б. Настольная книга учителя физической культуры [Текст] / Под
ред. Л.Б. Кофмана. - М., 2013.
51.Курамшин, Ю.Ф. Теория и методика физической культуры: Учебник
[Текст] / под общей ред. проф. Ю.Ф. Курамшина. – М., 2013. - 464с.
74
52.Лаптев А.П. Береги здоровье смолоду [Текст] / А.П. Лаптев. -М.: Медицина, 2012. -144с
53.Леви В. Искусство быть собой [Текст] / В. Леви. -М., 2011. -135с.
54.Леонтьев А.Н. Деятельность. Сознание. Личность [Текст] / А.Н. Леонтьев.
-М.: Политиздат, 2010. -304с.
55.Линдеман X. Аутогенная тренировка [Текст] / X. Линдеман, пер. с нем М.: ФиС, 1985. -110с.
56.Лях В.И. Методика физического воспитания учащихся 10-11 классов: Пособие для учителя [Текст] / Под ред. В.И. Ляха. - М., 2010.
57.Лях, В.И. Тесты в физическом воспитании школьников [Текст] / В.И. Лях.
- М., 2013.
58.Малахов Г.П. Создание собственной системы оздоровления [Текст] / Г.П.
Малахов. -СПб., 2011. -136с.
59.Маслоу Д. Психология бытия [Текст] / Д. Маслоу, пер. с англ. -М., 2011. 140с.
60.Матвеев Л.П. Основы спортивной тренировки: Учебное пособие для институтов физической культуры [Текст] / Л.П. Матвеев. - М.: Физкультура
и спорт, 2008. - С. 140- 155.
61.Матвеев Л.П. Теоретико-методические основы формирования учебного
предмета «Физическая культура» в общеобразовательной школе [Текст] /
Л.П. Матвеев. - 13.00.04. - М.,
62.Матвеев Л.П. Теория и методика физического воспитания: Учеб. для интов. физ. культ.: В 2т [Текст] / Под общ. ред. Л.П. Матвеева, А.Д. Новикова.
- 2-е изд., испр. и доп. - М., 2009
63.Моль X. Семь программ здоровья [Текст] / X. Моль. -М.: ФиС, 2013. -64с.
64.Наговицын Р.С. Мотивация студентов к занятиям физической культурой
в вузе [Текст] / Р.С. Наговицын // Фундаментальные исследования. 2011.
№8. С.293-298
65.Парсонс Т. Человек в современном мире [Текст] / Т. Парсонс, пер. с англ.
-М.: Прогресс, 2010. -428с.
75
66.Попова Т.В. Оздоровительные психофизические упражнения [Текст] / Т.В.
Попова. -СПб., 2010.-177с.
67.Рубинштейн С.Л. Проблемы обшей психологии [Текст] / С.Л. Рубинштейн.
М.: Педагогика, 2014. -705с.
68.Рубинштейн С.Л. Проблемы обшей психологии [Текст] / С.Л. Рубинштейн. -Сб.: Питер, 2013. -713с.
69.Рувинский Л.И. Самовоспитание чувств, интеллекта, воли [Текст] / Л.И.
Рувинский. -М.: Знание, 2013. -43с.
70.Саморегуляция и прогнозирование социального поведения личности
[Текст] / Под ред. В.А. Ядова. -Л.: Наука, 2009, -264с.
71.Сериков В.В. Личностный подход в обучении: от концепции к технологиям [Текст] / В.В. Сериков // Сб. науч. труд. «Проблемы обновления содержания общественного развития». -Ростов Н/Д, 2012. -С.25-32.
72.Соловьев Г.М. Организационно-технологическая модель физкультурного
воспитания детей и учащейся молодежи [Текст] / Г.М. Соловьев // Физическая культура - основа здорового образа жизни: Мат. Российской научнопракт. конф. -Самара, 2010. -С.33-35.
73.Столович Л.Н. Природа эстетической ценности [Текст] / Л.Н. Столович. М., 2005. -94с.
74.Сухомлинский В.А. О воспитании [Текст] / В.А. Сухомлинский. -М.: Педагогика, 2011. -225с.
75.Тарасова И.В. Методика формирования ценностных ориентаций здорового стиля жизни у старших школьников [Текст] / И.В. Тарасова. // Физическое воспитание и детско-юношеский спорт №3, 2016. -С. 45 -53.
76.Тарасова И.В. Формирования ценностных ориентаций здорового стиля
жизни у старших школьников / И.В. Тарасова И.В// Наука-2020. – 2017.
№5(16). – С. 89-97.
77.Тарасова И.В. Методика формирования ценностных ориентаций здорового стиля жизни у старших школьников [Текст] / И.В. Тарасова. // Физическое воспитание и детско-юношеский спорт №3, 2017. -С. 51-55
76
78.Унесталь Л.-Э. Психические навыки для спорта и жизни [Текст] / Л.Э. Унесталь. -СПб., 2012. -С.29-35.
79.Франкл Д. Неизведанное "Я" [Текст] / Д. Франкл, пер. с англ. -М, 2010. 244с.
80.Чунаев А.А. Физические упражнения в формировании личности ребенка в
начальной школе [Текст] / А.А. Чунаев // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка, 2011, № 4. -С.7-10
81. Шайхтдинов Р.З. Личность и волевая готовность в спорте [Текст] / Р.З.
Шайхтдинов. -М.: ФиС, 2013. -112с.
82.Щедрина А.Г. Здоровье и массовая физическая культура: методологические аспекты [Текст] / А.Г. Щедрина // Теория и практика физической
культуры, 2010, №4. -С.5-7.
83.Ядов В.А. Социологическое исследование: методология, программа, методы [Текст] / В.А. Ядов. -Самара, 2010. -330с.
77
ПРИЛОЖЕНИЕ А
Анкета 1
Оцените, пожалуйста, что для Вас является наиболее значимым в данный
период Вашей жизни? (Поставьте на первое, второе ... восемнадцатое места).
- Активная, деятельная жизнь
- жизненная мудрость (здравый смысл)
- здоровье
- интересная работа
- красота природы и искусство
- любовь
- материально обеспеченная жизнь
- наличие хороших и верных друзей
- общая хорошая обстановка в стране
- общественное признание (уважение окружающих)
- познание (расширение кругозора, общей культуры)
- равенство (равные возможности для всех и во всем)
- самостоятельность, как независимость в суждениях и поступках
- свобода, как независимость, в действиях
- счастливая семейная жизнь
- творчество
- уверенность
- удовольствия (жизнь полная удовольствий, развлечений)
78
Таблица 1
Матрица парных коэффициентов корреляции Пирсона (ценности - цели) в
начале эксперимента (N=82)
цен- XI
Х2 ХЗ Х4
Х5
Х6
Х7
Х8
Х9
Х10
ности
XI
1,000 0,148 0,061 0,045 -0,128 -0,317** -0,179 -0,067 0,081 0,168
Х2
ХЗ
X11
Х12
0,132
-0,040 -0,109
-0,095
1,000 0,101 0,163 0,023 -0,296* -0,246* -0,162 0,062 -0,144 0,154
-0,143 -0,010
-0,121
-0,061 -0,229*
-0,304**
-0,192 -0,212
-0,195
1,000 0,154 0,136 -0,032
Х4
-0,012 -0,018 0,015 -0,119 0,097
1,000 0,012 -0,226* -0,009 0,080
Х5
1,000 0,044
Х6
1,000
Х7
4
-0,099 -0,012 -0,039 -0,065 0,091
0,055 -0,326** -0,388**
0,190
1,000
-0,058 0,001 -0,004 -0,305** -0,164 -0,038
0,006
1,000
-0,036 0,098
-0,144
0,042 -0,115
-0,201
-0,004
-0,108 -0,006
-0,038
1,000
0,079 -0,187
-0,114
1,000 -0,050
-0,028
Х9
-0,105 0,116
Х14
0,122
Х8
-0,032 0,053
-0,313** -0,087 -0,055
-0,196
1,000 -0,021 0,020
Х10
1,000
XII
Х12
Х13
0,155 -0,251* -0,066
Х13
'
Х14
1,000
-0,086
0,471**
1,000
Х15.
Х16
Х17
Х18
*уровень значимости < 0,01
**уровень значимости< 0,001
79
Таблица 2
Матрица парных коэффициентов корреляции Пирсона (ценности - цели) в
конце эксперимента (N=82)
XI
Х2
ХЗ
Х4
Х5
Х6
Х7
Х8
Х9
Х10
X11
Х12 Х13 Х14
XI 1,000 0,259* 0,008 0,226* -0,168
-0,381** -0,056 -0,390** -0,178 -0,036
0,235* -0,126 -0,206 -0,253
Х2
1,000 0,095 -0,212 0,127
-0,272* -0,207 -0,039
-0,157 -0,023
-0,088
-0,006 0,046 -0,165
ХЗ
1,000 -0,048 0,092
-0,085
-0,082 -0,028
-0,069 -0,005
-0,099
0,087 -0,073 -0,035
1,000 -0,363** -0,021
0,068 -0,148
-0,071 0,014
-0,095
-0,135 -0,088 -0,067
0,139
-0,094 0,103
0,082 -0,302** -0,337** -0,005 -0,076 -0,062
1,000
0,007 0,220* 0,053 -0,200
-0,075
-0,104 -0,099 -0,136
1,000 -0,071
-0,087 0,015
-0,169
-0,104 -0,018 -0,090
0,062 0,083
-0,303** -,040 -0,014 -0,074
1,000 0,082
-0,157
0,087 -0,163 -0,161
1,000
-0,180
0,157 -0,009 0,007
1,000
-0,175 -0,032 -0,025
Х4
Х5
1,000
Х6
Х7
Х8
-
Х9
Х10
X11
Х12
Х13
Х14
Х15
Х16
Х17
Х18
*уровень значимости < 0,01
** уровень значимости < 0,001
1,000
1,000 -0,123 00,020
1,000 0,427**
1,000
80
ПРИЛОЖЕНИЕ Б
Анкета 2
Оцените, пожалуйста, что для Вас является наиболее значимым в данный
период Вашей жизни? (Поставьте на первое, второе ... восемнадцатое места).
- Активность
- добросовестность
- жизнерадостность
- инициативность
- любознательность
- надежность
- настойчивость (упорство)
- оптимистичность
- организованность
- ответственность
- работоспособность
- решительность
- самообладание
- самостоятельность
- сознательность
- терпеливость
- уверенность
- целеустремленность
81
ПРИЛОЖЕНИЕ В
Прочтите внимательно каждое из приведенных ниже суждений и отметьте
справа в графах цифры, соответствующие вашему выбору из четырех альтернатив. Над ответами на предложенные суждения долго думать не следует. Выберите тот ответ, который более всего соответствует вашему мнению.
№
п/п
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
Суждение
У меня бывает приподнятое настроение
Я бываю раздражительным
Я легко могу расстроиться
Я хотел бы быть таким же удачливым, как
другие
Я сильно переживаю неприятности и долго
не могу о них забыть
Я чувствую прилив сил, желание работать
Я спокоен, хладнокровен и собран
Меня тревожат возможные трудности
Я слишком переживаю из-за пустяков
Я бываю вполне счастлив
Я все принимаю близко к сердцу
Мне не хватает уверенности к себе
Я чувствую себя беззащитным
Я стараюсь избегать критических ситуаций
и трудностей
У меня бывает хандра
Я бываю доволен
Всякие пустяки отвлекают и волнуют меня
Бывает, что я чувствую себя неудачником
Я уверенный человек
Меня охватывает беспокойство, когда я думаю о своих делах и заботах
Выбираемые ответы
Нико- Почти Часто Почти
гда
никовсегда
гда
1
2
3
4
1
2
3
4
1
2
3
4
1
2
3
4
1
2
3
4
1
1
1
1
1
1
1
1
1
2
2
2
2
2
2
2
2
2
3
3
3
3
3
3
3
3
3
4
4
4
4
4
4
4
4
4
1
1
1
1
1
1
2
2
2
2
2
2
3
3
3
3
3
3
4
4
4
4
4
4
82
ПРИЛОЖЕНИЕ Г
Таблица 1
Основные характеристики показателей (качества) в начале эксперимента.
N= 40
К1
К2
КЗ
К4
К5
Кб
К7
К8
К9
К10
К11
К12
К13
К14
К15
К1б
К17
К18
Ранг
2
9
11
16
18
17
3
15
6
7
8
10
14
12
13
4
5
1
Xi
5,32
9,64
9,85
11,47
13,15
11,59
7,46
10,63
9,36
9,39
9,42
9,79
10,74
9,92
9,95
9,15
9,26
5,03
DXi
4,53
4,31
5,74
4,80
4,49
4,66
5,04
5,70
4,55
5,06
4,80
4,47
5,50
4,34
4,57
4,80
4,95
4,06
где: Xi - среднее значение i показателя
Dxi - среднее квадратическое отклонение i показателя
Vi - коэффициент вариации i показателя
Vi%
85,2%
44,7%
58,3%
41,8%
34,1%
40,2%
67,6%
53,6%
48,6%
53,9%
51,0%
45,7%
51,2%
43,8%
45,9%
52,5%
53,5%
80,7%
83
Таблица 2
Основные характеристики показателей (качества) в конце эксперимента N=40
К1
К2
КЗ
К4
К5
Кб
К7
К8
К9
К10
К11
К12
К13
К14
К15
К16
К17
К18
Ранг
2
12
5
17
18
10
3
16
8
4
7
11
13
15
9
14
6
1
Xi
4,83
10,61
8,93
13,10
14,94
10,13
5,08
11,55
9,45
8,24
9,04
10,30
10,78
11,09
9,64
11,03
8,97
3,23
DXi
3,64
4,24
5,48
4,04
3,84
4,29
3,43
5,65
3,83
3,41
4,54
5,04
5,63
4,35
4,45
4,86
4,75
2,39
где: Xi - среднее значение i показателя
Dxi - среднее квадратическое отклонение i показателя
Vi - коэффициент вариации i показателя
Vi%
75,4%
40,0%
61,4%
30,8%
25,7%
42,3%
67,5%
48,9%
40,5%
41,4%
50,2%
48,9%
52,2%
39,2%
46,2%
44,1%
53,0%
74,0%
84
Таблица 3
Матрица парных коэффициентов корреляции Пирсона (качества) в начале
эксперимента
К1
К2
КЗ
К4
К5
Кб
К7
К8
К9
К10
К11
К12
К13
К14
К1
1,000 0,088 0,099 0,231* 0,034
-0,027 0,123 -0,009
-0,064
-0,082 -0,002
-0,249* -0,436** -0,135
К2
1,000 -0,155 0,022 0,101
-0,062 0,035 -0,112
0,143
0,067 -0,198
-0,179
-0,356** -0,099
0,147
0,065
КЗ
К4
К5
Кб
1,000 -0,136 0,363** -0,231* -0,246* 0,321** -0,441** -0,243* -0,098
1,000 -0,077 0,177 0,026 -0,165
1,000
-0,129 -0,189 0,190
-0,174
0,103
-0,045 -0,084
-0,296* -0,257*
-0,120
-0,156
-0,139 -0,167
-0,108
-0,193
-0,029
-0,013 0,102
-0,114
-0,279*
0,078
0,156 -0,053
-0,052
-0,092
-0,289*
1,000 -0,049 -0,307** -0,157
К7
1,000 -0,246* 0,012
К8
1,000
-0,186
-0,093 -0,342** 0,049
0,059
0,036
1,000
0,246* 0,098
-0,003
-0,192
-0,054
К10
1,000 0,061
-0,204
-0,191
-0,079
К11
1,000
-0,023
0,087
-0,039
1,000
0,320**
0,018
1,000
0,079
К9
К12
К13
К14
1,000
К15
К16
К17
К18
*уровень значимости < 0,01
** уровень значимости < 0,001
85
Таблица 4
Матрица парных коэффициентов корреляции Пирсона (качества) в конце
эксперимента
К1
К1
К2
КЗ
К4
К5
К2
КЗ
1,000 0,096 0,029
К4
Кб
К7
0,312** -0,038 0,147 0,186
1,000 -0,348** 0,019
1,000
К5
0,209 -0,117 0,057
К8
К9
К10
К11 К12
-0,049
0,102 -0,106 -0,169 -0,214
-0,347** 0,043 0,017 -0,047 -0,158
-0,056 -0,011 -0,131 -0,335** 0,558** -0,180 -0,276* 0,150 -0,129
1,000
К13
К14
-0,334** -0,135
-0,288* 0,117
0,225* -0,220*
0,079 0,199 0,130
-0,182
0,075 -0,100 -0,133 -0,305** -0,333** -0,167
1,000 -0,083 -0,190
-0,144
-0,162 0,014 -0,088 0,031
Кб
1,000 0,052
К7
1,000
К8
К9
К10
-0,149
0,140
-0,262* 0,097 0,220* -0,171 -0,180
-0,188
-0,034
-0,148
0,064 0,163 -0,181 -0,101
-0,313** -0,243*
1,000
-0,146 -0,261* 0,209 -0,150
0,397** -0,445**
1,000 0,124 -0,066 -0,092
-0,306** 0,056
1,000 -0,130 0,070
К11
1,000 -0,090
К12
1,000
К13
К14
-0,155
-0,002
0,258* -0,100
0,040
0,187
1,000
-0,197
1,000
К15
К16
К17
К18
*уровень значимости < 0,01
** уровень значимости < 0,001
1/--страниц
Пожаловаться на содержимое документа