close

Вход

Забыли?

вход по аккаунту

Мартюхина Алина Геннадьевна. Социально-педагогическая деятельность по профилактике компьютерной зависимости у подростков

код для вставки
2
Аннотация
Выпускная квалификационная работа по теме «Психолого-педагогическая
профилактика компьютерной зависимости подростков» содержит 80 страниц, 2
приложения и 51 источник литературы.
Ключевые
слова:
компьютерная
зависимость,
зависимое
поведение,
профилактика.
Целью данной работы является разработка программы профилактики
компьютерной зависимости у подростков.
Объектом выступают подростки, имеющие зависимость от компьютера.
Предметом исследования является содержание деятельности по психологопедагогической профилактике.
При выполнении работы автором использовались следующие методы:
- педагогическое наблюдение позволяет изучить восприятие испытуемыми
педагогических воздействий в условиях окружающей среды;
- педагогическая беседа способствует выявлению отношений обеих сторон к
тем или иным педагогическим фактам;
-изучение школьной документации позволяет устанавливать важнейшие
взаимосвязи, оказывающие влияние на обучаемый процесс.
Краткая
характеристика
работы:
В
современном
обществе
люди
сталкиваются с проблемой компьютерной зависимости подростков. Чем больше
ребенок проводит времени в Интернете, тем тяжелее в дальнейшем последствия. С
учетом возможных негативных последствий, рассматриваемого явления, проблему
компьютерной зависимости стоит считать одной из актуальных проблем
современности, требующей полного ее изучения и подготовки мер профилактике
данной зависимости.
Теоретическая значимость результатов: проведен обобщающий анализ
психолого-педагогической литературы по данной проблематике.
Практическая значимость исследования: разработанная программа по
профилактике компьютерной зависимости может быть рекомендована для
предупреждения дальнейшего развития зависимости.
3
Содержание
ВВЕДЕНИЕ…………………………………………………………...………….6
4
ГЛАВА
I.
ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ
ОСНОВЫ
ИЗУЧЕНИЯ
ПРОБЛЕМЫ
КОМПЬЮТЕРНОЙ ЗАВИСИМОСТИ У ПОДРОСТКОВ.
1.1.
Компьютерная
зависимость
как
психолого-педагогическая
проблема…………………………………………………………...…........9
1.2.
Психологические
особенности
подростков
с
компьютерной
зависимостью…………………………………………………….………29
ГЛАВА
II.
ПСИХОЛОГО-ПЕДАГОГИЧЕСКАЯ
ПОПРОФИЛАКТИКЕ
КОМПЬЮТЕРНОЙ
РАБОТА
ЗАВИСИМОСТИ
У
ПОДРОСТКОВ.
2.1.
Методы
исследования
компьютерной
зависимости
у
школьников……………………………………………………………………. 38
2.2.
Программа
профилактики
компьютерной
зависимости
подростков………………………………………………………………….…. 47
ЗАКЛЮЧЕНИЕ………………………………………………………….......…64
Список литературы…………………………………...………………………..65
Приложение 1…………………………………………………………………..70
Приложение 2…………………………………………………………………..78
у
5
ВВЕДЕНИЕ
XXI век - век глобальной компьютеризации нашего общества. За свое
относительно недолгое существование компьютер уже успел занять место во
многих областях жизнедеятельности человека: в учебной и профессиональной
деятельности, в сфере ЖКХ и социальной сфере, и, конечно же, стал одним из
самых любимых развлечений для детей. Это изменяет структуру досуга детей и
подростков и влияет на развитие личности современного ребенка. Дети стали
меньше играть в подвижные игры, стали меньше общаться лично, отдавая
предпочтение чатам, почте, "аське". При этом еще недостаточно изучено влияние
на организм электромагнитного излучения, недостаточной ионизации воздуха и
многих других факторов риска, связанных с компьютеризацией. Такие особенности
компьютера порождают зависимость от него среди подростков.
Согласно статистическим данным около 80% подростков выходят в Сеть без
причины, просто провести время. Подростки в возрасте 13 лет и старше
просматривают сайты с запрещенным содержанием, играют в онлайн-игры,
посещают социальные сети. Около 18 % подростков интересуются алкоголем и
наркотическими веществами через Интернет, а 10 % посещают экстремистские
сайты.
Актуальность
исследования
проблемы
компьютерной
зависимости
становится все более важной, так как в настоящее время возрастает роль
компьютера в обществе. Практически в каждой семье есть компьютер, а значит,
подросток имеет доступ к социальным сетям, к онлайн-играм. Все это несет
негативный отпечаток на жизнь и здоровье детей. В связи с возникающими
проблемами в жизни современных подростков, их психика недостаточно
устойчива. В результате трудностей они могут испытывать гнев, раздражение,
тревогу, обиду на реальный мир, все это подталкивает их к «виртуальному» миру.
Из анализа психолого-педагогической литературы мы выявили то, что подростки
склонные к различным видам зависимостей страдают: низкой самооценкой,
неуверенностью в себе, испытывают проблемы с родителями или друзьями.
6
Изучением проблемы компьютерной зависимости подростков в начале ХХ
веказанималось
достаточное
количество
отечественных
ученых.
Наиболее
известны работы следующих ученых: В.Ю. Дроздова, Т.В. Карабиной, В.А.
Лоскутова, Л.М. Юрьевой[48]. Проанализировав современную литературу, можно
выделить следующее определение подросткового возраста.Этопериод созревания
жизненных ценностей, формирования социальных контактов,ане ограничение
своего круга общения компьютером. Увлечение компьютером и «виртуальным»
миром привязываетребенка к нереальным героям, препятствуя в получении
удовольствия от общения со сверстниками. Таким образом,у подростков снижается
уровень эмоционального интеллекта, жизненного опыта, возникают трудности в
социальной адаптации. От неумения точно разграничивать время пребывания за
компьютером
у детей страдают
психологические
механизмы защиты, и,
следовательно, страдает психика. При постоянном увлечении компьютером
нарушается режим дня, пропадает аппетит, у подростка теряются ощущения
времени, они могут не выходить из сети сутками. Компьютер полностью
овладевает организмом подростка и диктует, подходящих для него ритм жизни.
Электронный
словарь
дает
следующее
определение
компьютерной
зависимости. Это расстройство поведения, в результате которого, подросток, играя
в компьютерные игры, увлекаетсяИнтернетом, cоциальными сетями, проводит
время без пользы для своего развития и самосовершенствования, увлекается
поисками ненужной для него информации или старается укрыть себя от
повседневных
проблем,
выйти
из
депрессии,
избавиться
от
стресса.
[2]Е.П.Белинская и Т. Ю. Больботв своих научных работах рассматривали феномен
компьютерной зависимости с позиции возрастных особенностей, в социальныхи
медико-психологических
аспектах.Проанализировав
психолого-
педагогическуюлитературу, было выявлено противоречие между формированием у
мений адекватного взаимодействия с Интернет- пространством и недостаточной
разработкой системы профилактических и психолого-педагогическихмероприятий
помощи
подросткам
зависимости[48].
на
первичных
этапах
формирования
компьютерной
7
В настоящее время существенно увеличилось число детей и подростков,
умеющих работать с компьютером. В последние годы было отмечено, что дети с
трех летнего возраста самостоятельно могут выходить ы Интернет. Это в
дальнейшем негативно сказывается на социально-психологическом здоровье
подростков и детей. Уменьшается активность ребенка, он становится вялым.
Подростки же, наоборот, становятся агрессивными, не воспринимают критику со
стороны окружающих, считают себя правыми во всем.
Цель: Выявление особенностей психолого-педагогической профилактики
компьютерной зависимости у подростков.
Задачами является:
1)
Анализ
психолого-педагогической
литературы
по
проблематике
компьютерной зависимости подростков.
2)Выявление психологических особенностей подростков, склонных к
компьютерной зависимости.
3) Изучение особенностей компьютерной зависимости у подростков на базе
МБОУ - лицей № 28 имени дважды Героя Советского Союза Г.М. Паршина.
4) Разработка психолого-педагогической программы по профилактике
зависимости от компьютера.
Объектом исследования являются подростки, имеющие зависимость от
компьютера.
Предмет
исследования:
содержание
деятельности
по
психолого-
педагогической профилактике.
База исследования: МБОУ- лицей № 28 имени дважды Героя Советского Союза
Г.М. Паршина.
8
ГЛАВА I. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ИЗУЧЕНИЯ ПРОБЛЕМЫ
КОМПЬЮТЕРНОЙ ЗАВИСИМОСТИУ ПОДРОСТКОВ
1.1Компьютерная зависимость как психолого-педагогическая проблема
В современном мире компьютерные технологии являются большими
возможностямив деятельности, саморазвитии и самовыражении человека. У
определенной категории пользователей, а в большей части это дети подросткового
возраста, использование его ресурсовотнимает все больше и больше времени и
становится доминирующим.В следствии, у таких подростков прогрессирует
снижение способности к волевому контролю над собственной активностью в
виртуальном пространстве, возникает целый ряд личных и социальных проблем,
появляются трудности в коммуникативной, учебной и профессиональной сферах,
социальная дезадаптация, агрессивное поведение в отношении не только друзей,
родственников, себя, и компьютерной техники.
Такой вид психологической
зависимости от компьютера в современной литературеполучил название –
компьютернаязависимость[3].
Проблемой компьютерной зависимости занимались многие отечественные и
зарубежные ученые. Многие ученые [5,12,50] обращаютвнимание на опасность
чрезмерного использования компьютера и сети Интернет. Изучением особенностей
психических состояний пользователя компьютера занимались: И.Г. Белавина, А.Ю.
Дроздов, Т.Ю. Мителёв, Л.В. Подригало, И.В. Тютюнник. Результаты анализа
проблем компьютерной-зависимости как разновидности аддиктивного поведения
были представлены в работах: В.А. Лоскутова, А.Ф. Шайдулина, М.А. Шоттона.
Л.П. Гурьева, Е.А. Мулик, А.В. Шинкаренко, А.В. Якушинав своих работах
занимались психологическими последствиями злоупотребления компьютерной
информацией[36]. В работах зарубежных исследователей: А.И. Голдберга, Н.А.
Шапира, K.С. Янгарассматривается компьютеризация жизни, какболезнь ХХІ
века[50].
К сожалению, взрослые не всегда понимают важность искреннего, откровенного
общения с ребенком и не испытывают определенногопереживания за здоровье и
психику от компьютера. В результате, компьютер становится «другом» подростка в
9
личностном
общении.По
причиной,погружающей
детей
мнению
в
мир
Г.А.Джолдыгуловаосновной
виртуальнойжизни,
является
коммуникативная депривация, то есть ребенок становится закрытым, зажатым для
откровенного общения не только со сверстниками, но и с педагогами в школе, с
родителями. Зависимый от компьютера ребенок теряет эмоциональный контакт с
близкими людьми, которые на данном этапе его жизни играют основную роль в
социально-психологическом становлении как личности [16]. Проявляется скука,
грусть, тоскливое выражение лица, уныние, раздражительность. Безразличное или
враждебное отношение к окружающим. Ощущения отчаяния и безысходности,
недовольство происходящим, беспричинный или мотивационный страх, тревога.
Потеря интереса к привычным видам деятельности. Необъяснимые или часто
повторяющиеся исчезновения из дома и прогулы в школе. Снижение успеваемости.
Значительно меняется и внешний вид подростка, он становится неряшливым и
неопрятным, угрюмым и оцепенение во взгляде. Тихая монотонная и замедленная
или ускоренная, высокоэмоциональная речь, односложность ответов на заданные
вопросы или молчание. Причитания, склонность к нытью, ворчливость.
Уменьшение или увеличение массы тела, потеря аппетита или переедание. Плохое
поведение в школе. Инциденты с вовлечением правоохранительных органов,
участие в драках и беспорядках. Характерна пессимистическая оценка своего
прошлого, наличие воспоминаний только о неприятных событиях, ощущение
безнадежности при оценке своего настоящего положения, отсутствие планов на
будущее. Поиск друзей, схожих поинтересам подобных в Интеренете.
Впервые о компьютерной зависимости заговорили американские ученые в
начале 80-х годов. Наиболее глубокие исследования данного вида зависимости
были проведены доктором психологических наук Кимберли Янг.
В России проблема компьютерной зависимости не ставилась в число
актуальных. Мнения ученых колеблются от тревожных заявлений о массовом
характере компьютерной и интернет-зависимости, о отрицательном ее воздействии
на организм человека в целом, до отрицания существования какой бы то ни было
опасности. Но все же, многие факты говорят об актуальности и необходимости
10
исследования данного явления как в широком смысле, так и в контексте
профилактики компьютерной зависимости
среди
детей.
Данная
проблема
обусловлена тем, что современные школьники много времени тратят на
телевидение, видео, компьютер и Интернет. По сравнению с предыдущим
поколением, где основным занятием былоизучение книг, сейчас жедети получают
информацию из источников Интернета. Поток получаемой информации огромен и
разнообразен. Психика современного школьника привыкает к такому темпу,
происходит ее подстройка под поток информации, в который она попадает. Ученые
выяснили, что современный человек за неделю получает столько информации
сколько человек средневековья за всю свою жизнь[19].
Е.В. Якушинав своих работах компьютерную зависимость определяла, как
патологическое пристрастие человека к работе или проведению времени за
компьютером[49].
Л.Н.
Юрьева
под
компьютерной
зависимостьюпонимает
одну
из
разновидностей аддитивного поведения, которая характеризуется стремлением
уйти от повседневности методом трансформации собственного эмоциональнопсихического настроения[48].
Анализ психолого-педагогической литературы позволил дать нам следующее
определение
компьютерной
зависимости.
Компьютерная
зависимость-это
психологическая привязка к компьютеру, следствием которой является полное
отстранение от современного мира и развитие агрессивного поведения[7, 8,44].
Как показывают исследования подростки, страдающие зависимостью от
компьютера, бывают неспособнымина активное желание отвлечься от работы в
Интернете, для них характерны досада и раздражение, которые возникаютво время
отвлечений.
Стремление
проводить
за
работой
в
Интернете
постоянно
увеличивающееся время проявляетготовность тратить на все больше денег на
компьютерные
игры.
Для
длительного
времяпровождения
в
Интернете,
современные подростки готовы лгать друзьям и родственникам о том, что
занимаются учебной деятельностью в Сети, забывают о домашних делах, учебе,
личных и деловых встречах.Ухудшается и состояние здоровья подростков от
11
злоупотребления Интернетом, развивается чувствотревоги и депрессии, нежелание
принимать любую критику в свой адрес,ухудшение взаимоотношений в семье и со
сверстниками, резкое сокращение продолжительности сна, отсутствие личной
гигиены, увеличение голода,употребление в больших количествах тонизирующих
напитков [26].
Интернет сам по себе не является хорошим или плохим – это просто часть
окружающего нас мира, во многом полезная и нужная. Являясь неисчерпаемым
источником информации, интернет привлекает подростков возможностью узнать и
увидеть всё что угодно. Любопытный ребёнок стремится получить как можно
больше: общения, игр, мультфильмов, развлечений – и потому много времени
проводит в виртуальном пространстве, зачастую в ущерб реальной жизни.
Социализацию и общение со сверстниками заменяет фактически одностороннее
онлайн-общение. Активным играм на свежем воздухе всё больше детей
предпочитают сетевые игры. Иногда поиск новой информации становится
буквально навязчивой идеей [29].
По мнению Кимберли Янгсимптомами поведения зависимого от компьютера
подростка являютсяпостоянное желание проверить электронную почту, ожидание
следующего выхода в Интернет и жалобы окружающих на то, что человек проводит
слишком много времени в Интернете, трата большой суммы денег на выход в
Интернет [50].
По мнениюМ.В. Ефимова, можно определить Интернет-зависимость при
наличии трех или более пунктов из предложенных им. Общие чертами
компьютерной зависимости является характерный ряд психологических и
физических
симптомов,
тесно
связанных
между
собой.И.
Голдберг
к
психологическим симптомам Интернет-зависимости относит чувство радости при
занятиях за компьютером увеличение с каждым днем количества времени,
проводимого за компьютером, а также, пренебрежение отношениями с родными,
постоянные депрессии, агрессия на окружающих, проблемы с учебой.Физические
симптомы подразделяются натуннельное поражение нервных стволов руки из-за
длительного перенапряжения мышц, сухость и резь в глазах, головные боли, боли в
12
спине и суставах, нерегулярное питание и пропуск пищи, отказ от личной гигиены,
отсутствие сна или изменение его режима [20].
К. Янг выделял в своих
киберсексуальную,
работах категории зависимости от компьютера:
киберотношения,
чрезмерная сетевая вовлеченность и
информационная перезагрузка.
Рассмотрим каждую категорию зависимости более подробно.
1.
Киберсексуальная
категория
представляет
собой
зависимость
от
интерактивных комнат общения для "взрослых" или от киберпорнографии.
Зачастую подростки прикрываясь домашними занятиями посещают сайты для
взрослых. Начало киберсесксуальная категория берет из общения в чатах,
социальных сетях. Подростки создают аккаунт под ложным именем (псевдонимом),
это свидетельствует о начале данного вида зависимости. Киберсексуальная
зависимость разрушает психику подростка, нарушает режим дня, как правило,
такие подростки посещают Интернет в ночное время суток. Дети становятся
скрытными для окружающих, меньше уделяют времени реальному общения,
предпочитая «виртуальное». Любые разговоры об их жизни заставляют их
нервничать, уклоняться от ответа и все больше врать. Некоторые черты характера
меняются кардинально, настроение меняется вне зависимости от ситуации [50].
2.
Киберотношения,
представляют
собой зависимость
от
дружеских
отношений, возникших в интерактивных играх и конференциях, которая заменяет
реальных друзей и семью. Пропадая на сайтах знакомств и Интернет - чатах,
молодые люди ищут новых друзей и вторые половинки. Зачастую отказываются от
реального общения и посещения общественных мест, целыми днями пропадают в
Интернете, заводя новые интересные знакомства.
3. Чрезмерная сетевая вовлеченностьвключает в себя вовлечение в азартные
сетевые игры, зависимость от интерактивных аукционов и навязчивое состояние
торговли через сеть. Помимо общения в Сети, подростки пропадают в онлайниграх. Играя в онлайн-игры, молодежь старается показать, что они могут чего-то
добиться сами, без помощи родителей, переводят для развития игры определенные
суммы денег. С каждым днем игра затягивает все больше и больше, подросток не
13
замечает,
что зайдя, буквально, на полчаса, прошел уже день. На замечания
родителей реагирует агрессивно, считая себя правым во всех своих действиях.
4. Информационной перегрузкойявляется чрезмерноеувлечениепосещением
вебсайтов и поиск по базам данных определенной информации. [31].
Как
показывает практика, не все подростки способны увлекаться компьютерными
играми и социальными Сетями. Большинство молодежи пропадает на просторах
Интернета, находя что-то новое для учебы и своего развития. С одной стороны, это
хорошо - ребенок самосовершенствуется, получая собственными силами что-то
новое. А с другой, увлекаясь получением новой информации, подросток не
замечает, проведенного времени за компьютером, тем самым нарушается его
здоровье: ухудшается зрение, портится осанка, появляются головные боли [50].
Компьютерные игры имеют большое значение для формирования моторной
координации и координации совместной деятельности зрительного и моторного
анализаторов. В любых играх, от самых простых до сложных, детям необходимо
учиться нажимать пальцами на определенные клавиши, что развивает мелкую
мускулатуру руки, моторику детей. Действия рук нужно сочетать с видимым
действием на экране. Так, совершенно естественно, без дополнительных
специальных занятий, развивается необходимая зрительно- моторная координация.
А.М.
Обжоринпод
симптомами
компьютерной
зависимости
понимал
навязчивое ожиданиеследующего выхода в сеть, раздражение при отвлечении, а
также,неспособность спланировать окончание игры за компьютером.
Информация, содержащаяся на Интернет-сайтах достаточно опасна для
подростка. По исследованиям ученых 48 % подростковдо 14 лет Интернет-ресурсов
с запрещенным содержимым не посещают. 43 % опрошенных признались, что
посещали порно - сайты, 22% наблюдали в сети сцены насилия. 18 % юных
пользователей посещали ресурсы, посвящённые азартным играм. Наркотическими
веществами и алкоголем интересовались в сети 19 % детей, экстремистские и
националистические ресурсы посещали ещё 20 % подростков.
Проанализировав
психолого-педагогическую
литературу,
нами
была
выявлена причина возникновения компьютерной зависимости у подростков. Как
14
правило, это неуверенность в себе и отсутствие возможности самовыражения,
родители, не владея простыми навыками психолого-педагогической культуры часто
обвиняют детей в том, что у них не получается, считают их неуспешными, в
результате ребенок сомневается в своих силах, в том, что он способен что-то
изменить в своей жизни. Отсюда развиваются различные формы зависимости и
компьютерная не исключение. Родители должны стараться поддержать своего
ребенка и помочь разобраться ему с возникшими проблемами. Как отмечал в своих
работах А. Шень,
критиковать ребенка, занимающегосядлительное время за
компьютером нельзя, это углубляет проблему и отдаляетподростка от родителей.
Страдание из-закомпьютерной зависти нужно постараться принятьи разделить его
интерес к компьютерным играм, так можно сблизиться с ребенком, завоевать его
доверие, в результате, он будет с большей уверенностью слушатьсоветы родителей
и делиться с ними насущными проблемами. Зависимость ребенка от компьютераэто, в первую очередь, проблема родителей. С самого детства они внушают своему
ребенку, что он должен быть во всех начинаниях первым, быть героем. Каждый
выигрыш и каждую победу стараются отметить, как-то поощрить ребенка. Затем
ребенок заигрывается, предпочитая реальной жизни «виртуальную». Как отмечают
ученые, одной из важных предпосылок подростков к компьютерным играм
является непостоянство в отношениях семьи, отношений между родителями. Такие
родители имеют небольшие конфликты друг с другом, нацелены на повышение
материального положения и ссорятся из-за этого[6].
По данным исследований современных ученых, Интернет-зависимыми в
настоящее время являются около 29 % пользователей во всем мире.
Компьютерные игры действуют на ребенка совершенно иначе. Они приводят
к замкнутости, порождают агрессивные и негативные эмоции. Проводя с каждым
днем все больше времени в игре, ребенок разрушает себя не только внешне, но и
внутренне, ломает свой внутренний мир. Подросток чувствует одиночество,
закрывает себя от общения, самоизолируется, постепенно меняется его отношение
к жизни и всему окружающему, исчезают постепенно моральные принципы,
предпочтительным реальному общению становится компьютер. Компьютерная
15
зависимость может возникнуть как у подростков, так и в более раннем возрасте.
Например, у младших школьников в силу возрастных особенностей психика
характеризуется определенной нестабильностью, происходит смена основного вида
деятельности: игра сменяется учебой. Нестабильность психики ребенка является
одним из оснований возникновения различных видов зависимостей, и не только
компьютерных. Кроме того, психика ребенка этого возраста наиболее подвержена
привыканию при систематическом воздействии на нее. В детском возрасте игры у
ребенка являются неотъемлемой частью жизни. Играя, ребенок развивается,
старается представить какие-то модели поведения взрослого человека, тем самым
способствует своей социализации[7].
Факторами,
вызывающие
компьютерную
зависимость
являютсявнутрисемейные конфликты, возникающие из-за завышенных требований
к подростку или вследствие полного игнорирования его как личности.
Существенную роль играет нарушение структуры семьи (развод родителей, смерть
одного из ее членов). Потеря доверительных отношений с родителями – один из
сильнейших стимуляторов возникновения зависимого поведения у подростков.
Также это конфликты в школе. Нередко испытываемые подростком трудности в
школе приводят к понижению его самооценки, появлению ощущения, что человек
становится незначимым для окружающих, всю свою значимость он находит в
Интернете, в играх, в чатах.
Депрессивное состояние и психическое
расстройство (кратковременное или долгосрочное) в результате конфликтов между
родителями в семье, среди сверстников подталкивают подростка к уходу в
«виртуальный» мир, поиск новых знакомств. Любимый герой из игры «поддержит»
подростка и примет его таким, какой он есть на самом деле.
С одной стороны подростки хотят свободы, самостоятельности, возможности
самим принимать решения, с другой стороны, они еще не знают как вести себя в
этом "взрослом" мире, что правильно, что нет. Они еще нуждаются в родительской
помощи, любви и заботе. Здесь и зарождаются все конфликты.В этот период
ребенок пытается разобраться в смысле жизни, почему кто-то не хочет с ним
общаться, а кто-то нет. Не получая ответов на эти вопросы, подростки погружаются
16
в мир Интернета, с целью поиска ответа на эти вопросы. К сожалению, они
понимают, что так, как в сети Интернета, в реальной жизни их никто не поймет[9].
Как показывают исследования, больше половины зависимых подростков
увлекаются Интернетом из-за конфликтов и трудностей с семьей. Для успешного
прохождения профилактики компьютерной зависимости родители должны в
первую
очередь
посмотретьна
отношения
в
семье.
Важно
отметитьвремяпровождениев стенах дома,сколько из этого времени вы проводите
все вместе.И каково поведение вашего ребенка в таких случаях.
По результатам последних исследований, родители разговаривают с
подростками всего 10 минут в день – и то в формате претензий, просьб и запретов.
Подросток не слышит от родителей ничего, кроме упреков. Остальные время
подросток предоставлен учителям, одноклассникам, телевизору и интернету.
Родители должны стараться разговаривать с ним как с не знакомым человеком,
узнавать какой он и как он живет. Важно при этом, не давать никаких оценок,
ужаса и претензий. Говорите ему, что он важен и нужен. Вполне возможно, что
новые друзья занимают сейчас больше места в его жизни, чем вы. Если вам не
нравится его выбор,скажите ему об этом в более мягкой форме, без грубости. Он
часто родители допускают ошибку, им может показаться какая-то опасность. В
проблеме компьютерной зависимости важно помочь ребенку разнообразить свой
досуг. Многие подростки негативно относятся к инициативам родителей [11].
Под влиянием компьютерных игр зачастую у ребенка даже в раннем возрасте
может
сформироваться
аддиктивное
поведение,
которое
характеризуется
стремлением уйти от реальности посредством изменения своего психического
состояния.
Интернет-зависимость
называют
аддикцией,
то
есть отклонением
в
поведении, при котором у человека нарушается чувство реальности, теряется
ощущение
времени,
утрачивается
критическое
мышление,
ограничивается
руководство своими поступками. Ребёнок становится менее активным, нарушается
цикл сна и бодрствования. Наступает психическая и физическая зависимость.
Механизм
её формирования очень
схож
с никотиновой, алкогольной и
17
наркотической, хотя при интернет-зависимости нет прямого действующего
вещества. Это не химическая, а исключительно психическая зависимость,
влияющая, впрочем, на те же рецепторы в центрах удовольствия [34, c 273].
Доказано,
что
в основе
формирования
патологического
пристрастия
к компьютеру лежит нарушение психических механизмов восприятия мира.
Подросток внимателен к тому, что его интересует, и работой, которая его
увлекает, занимается сосредоточенно и длительное время, не чувствуя усталости.
Вместе с тем по причине большой возбудимости детям и подросткам присуща
неустойчивость
внимания.
Ребенок,
а
особенно
подросток,
обнаруживает
невозможность и неподготовленность управлять собственным бурным развитием,
своими переживаниями. Конечно, сами по себе эти переживания не являются
причиной отклонений в поведении. Но отклонения в поведении подростка может
появиться в результате педагогических ошибок, допущенных родителями и
близкими взрослыми. Многие процессы характеризуются избирательностью:
память, внимание – даже у подростков во многом непроизвольное, произвольность
этих процессов – формируется в результате корректного педагогического
воздействия [38, c. 15].
Современные дети и подростки отличаются тем, что усваивают роли и
правила поведения из сюжетов компьютерных игр, телевизионных передач,
фильмов и других средств массовой коммуникации. При этом, символическое
содержание, воздействующее на них, оказывает глубокое воздействие на процесс
социализации, способствуя формированию определенных ценностей и образцов
поведения детей и подростков.
Начиная с 12-13 лет, подростки постепенно отдаляются от родителей,
сверстников, друзей. Такая модель поведения возникла относительно недавно, как
и само понятие «переходный возраст» – время перехода (зачастую трудного) из
детства во взрослую жизнь. От подростков требуется больше совместных с
родителями
усилий.
Мобильный
телефон,
телевизор,
игровые
приставки,
компьютер с интернетом в комнате подростка отдаляют его отдрузей и от
18
родителей. Родители теряют свой авторитет и значимость, но сверстники с
похожими интересами могут понять и разделить его проблемы[40].
Зависимые от компьютера подростки просто не хотят и не умеют ставить
перед собой цель и добиваться ее. Как показывают исследования, такиедети боятся
действовать из-за страха неудачи или опасения выбрать что-то не то.Любые
начинания в реальной жизни терпят неудачи и провалы, успехи же виртуальных
героев кажутся такими доступными, не требующими усилий, и подростки легко
присваивают их себе в играх. Но от этого осознание границ своих возможностей
становится еще болезненней. Родители беспокоятся: сможет ли их ребенок когданибудь справиться с реальной, сложной жизненной задачей.
Такие подростки тянутся к пассивному времяпрепровождению, отказываются
от прогулок и общения с друзьями, полностью отдаляются от родителей,
практически не ходятна учебу. У большинства подростков разрыв между мечтами и
реальностью проходит незамеченным. Они не уверены в том, что смогут достичь в
реальной жизни высот каких-либо известных кумиров, однако это не мешает им
исследовать Интернет-технологии.Важно подобратьтакой вид деятельности или
хобби для подростка, которые не будуткомпьютерными технологиями[31].
Если ребенок и подросток «уходит» в игру, мир Интернета, взаимодействует с
объектами,
участвующими
в
виртуальном
мире,
подчиняющимся
своим
определенным законам, характеризующимся определенным поведением героев, то
воздействие на него происходит очень глубокое и необратимое. [13]
Как правило, состояние компьютерной зависимости дезадаптирует детей и
подростков, выбивает из социального окружения, лишает других интересов, кроме
игры. Компьютерная зависимость становится доминантной. У зависимых детей и
подростков формируется влечение, с которым сами они уже не всегда способны
справиться. Их поведение отличается неадекватностью реакции на различные
жизненные ситуации, так как реальный мир управлению с помощью нажатия на
клавиши
не
поддается.
Появляется
раздражительность,
агрессивность,
импульсивность, быстрая утомляемость, неспособность переключаться на другие
19
развлечения, чувство мнимого превосходства над окружающими, нарушается сон,
пропадает желание общения с кем-либо.
Но не стоит, впрочем, диагностировать интернет-зависимость у каждого
ребёнка, получившего доступ в Сеть. То, что подростки некоторое время проводят
онлайн и черпают информацию из интернета, – это нормально. Мы живём в век
цифровых технологий, и многие процессы действительно проще и удобнее
осуществить виртуально. Если поведение подростка не изменилось, успеваемость в
школе не ухудшилась, настроение и самочувствие хорошее – причин для тревоги
нет.
Но есть и противоположные случаи, которые
прогнозируют зависимость
подростка от компьютера. Это когда ребенок стал проводить за компьютером
больше времени, чем прежде, виртуальное общение стало для него важнее, чем
реальное – он пропускает школу, перестал выходить во двор. Стали наблюдаться
нарушения сна, аппетита, изменение привычного режима дня,подросток стал
склонен к частым перепадам настроения, агрессивно реагирует на просьбу
выключить компьютер. При невозможности быть онлайн он тревожен, угнетён,
постоянно вспоминает о делах. Такие дети неохотно рассказывают или вообще
скрывает, чем занимается в сети, что ищут, во что играют[45].
Часто последствием компьютерной зависимости становится замедление
общего развития ребенка.
К. Янг, А. Голдберг в своих работах рассматривают психологические аспекты
формирования компьютерной зависимости,как попытка человека сбежать от
реальности, от
проблем, желание принять себя в роли другого. Этозависит от
негативных переживаний в жизни, например, конфликтные отношения со
сверстниками, отчуждение подростка из коллектива. В неполной семье ребенок
чувствует себя ущемленным, чем-то ограниченным и, как правило, такие дети
страдают различными видами зависимостей, компьютерная, здесь не исключение.
В семье, где один из родителей или оба страдают алкогольной зависимостью или
другими видами зависимостей, дети предназначены сами себе, отсюда развивается
детская беспризорность, развивается агрессивность. Ребенок чувствует себя
20
главным в виртуальной жизни, все должны быть ему обязаны и подчиняться
бесприкословно [50].
По мнению И.В. ЧудовойИнтернет аддикт обладает сложностями в принятии
своего физического «Я», в общении замкнут, склонен к интеллектуализации,
проявляется чувство одиночества и недостатка взаимопонимания, агрессивность,
эмоциональная напряженность, а также, склонность к негативизму[46].
В соответствии с полученными К. Янгом данными, аддиктамиявляются
индивидуалисты, чувствительные и эмоционально реагирующие на других людей,
настороженные и не проявляющие конформного поведения. Как утверждают
исследователи,
аддикты
легко
адаптируются
к
длительным
периодам
относительной изоляции и способны довольствоваться лишь опосредствованными
контактами с другими людьми[50, c. 27].
А.Ю. Егоров в своих исследованиях говорил о том, что интернетаддиктымало адаптивны и застенчивы, обладают низкой самооценкой. Это мешает
им находить близких людей и налаживать тесные доверительные отношения как со
сверстниками, так и с взрослыми. В игре детям хорошо: они сильные успешные,
имеют власть над миром. У них создается впечатление владения этим миром,
проиграв, он может снова переиграть, стать еще лучше. Как правило, этим
увлекаются подростки, которые чувствуют свою не успешность в каких-либо делах,
комплексуют по поводу неудач. Появляется раздражительность, утомляемость,
неспособность переключаться на другие виды деятельности. Снижается уровень
развития и усваивания образования. Подростки не могут контролировать время,
проведенное за компьютером, сколько бы они не проводили, им кажется, что еще
чуть- чуть и я смогу его выключить. Когда кто-либо мешает им реализовать свои
планы, дети начинают нервничать, испытывать тревогу[18].
Как выглядят здоровые пользователи Интернета?
Как отмечал в своих
работах Р. Дэвис такие пользователи, посещая Интернет преследуют определенную
цель, время тратят на реализацию конкретной задачи, не ощущая при этом
психологического дискомфорта.
21
А.Е. Жичкина, Е.П. Белинскаяуверяли, что многие пользователи интернета не
являются собственно интернет-аддиктами, а используют сеть для реализации
других аддикций. Среди специалистов по компьютерным сетям интернетаддиктовнабдюдается менее 5 %. У зависимых людей часто наблюдается ситуация
когда одна зависимость является главной, а другие второстепенными, у одного и
того же человека могут проявиться несколько видов аддикций или может
произойти смена аддикций.
Феномен Интернет аддикции-это сборная группа
разных поведенческих зависимостей в которой компьютер является лишь
средством их реализации, а не объектом [21].
Личностные проблемы и дефицит самооценки, уверенности в себе, успехе,
любви, понимании, контроле, свободе лежат в основе любой аддикции. Дети и
подростки пытаются компенсировать это.Ученые нашли сходство в развитии
личностных проблем и дефицитарности психики и, формировании у подростка
аддиктивного поведения c отрицательным психологическим микроклиматом в
семье,
неблагополучием
семейных
отношений
и
дисгармоничным
патологизирующим типом воспитания. Семья является первичным звеном
социализации ребенка - до определенного возраста он воспринимает окружающий
мир через существующие в семье установки и ценности. Дисгармония
внутрисемейных отношений является причиной психологического дискомфорта
подростка, способствует формированию и закреплению у него деструктивных
форм поведения, в частности – аддикций. Не видя, изначально примерного
поведения родителей в конкретной ситуации подросток считает, что именно он
поступает правильно. Порывы гнева и агрессии приходятся не только на
окружающих людей, но и на ряжом находящуюся технику: компьютеры,
телефоны[41].
Компьютерная зависимость становится для ребенка одним из методов
избегания реальности.
Гипопротекция или гипоопека - самый распространённый вид воспитания,
приводящий к возникновению разных зависимостей, как правило, 44% случаев
интернет–аддикций. Как отмечает в своих работах Ю. О. Прибылова, в результате
22
данного вида воспитания ребенок чувствует себя одиноким, незащищенным перед
внешним миром. Мелкие трудности, появляющиеся на его жизненном пути,
кажутся ему непреодолимыми. Многие родители, стараясь приучить ребенка к
самостоятельной жизни, оставляют его один на один с проблемами, стараются не
вмешиваться в его дела. Ребенок, стараясь избавиться от одиночества, ищет
помощи в компьютерных играх и Интернете. Отсюда и появляется начало разного
рода зависимостей. Выявив это на ранних стадиях, можно помочь ребенку при
помощи психолога или педагога. Важно уверить подростка, что он не один, что
родители его не бросят и помогут, поддержат в трудную минуту. Подросток растет
без достаточногонадзора и опеки и при полном безразличии семьи к его интересам,
увлечениям, планам, полностью предоставленным самому себе, даже если
материальная
сторона
его
жизни
обеспечивается.
При
скрытой
гипопротекцииродители вроде и осуществляют контроль за жизнью ребенка, но
делают это поверхностно. Они задаривают детей дорогими подарками, тем самым
стараясь показать свою любовь. Не находя поддержки дома, дети вступают в
ассоциальные группы, в школе прогуливают уроки, учебной деятельностью
практически не занимаются. Оказавшись в неблагополучной среде, подросток
быстро осваивает ее обычаи, становится полноправным членом такой группы, в
дальнейшем толкает ребенка на неоправданные действия. В некоторых случаях
гипопротекция носит потворствующий характер, когда недостаток надзора
сочетается с вседозволенностью для подростка за пределами дома - его не
наказывают
за
проступки
и
защищают.
Такое
воспитание
способствует
делинквентному и аддиктивному поведению[40].
Рассмотрим психологические концепции формирования компьютерной
зависимости у подросков.
Первым видом концепций являются социо-культурные концепции. По мнению
ученых, причинами «переселения» в компьютерный мир могут служить
неудовлетвренность
повседневной
жизнью,
общением
со
сверстниками
и
окружающими, потребность в более свободном общении, самовыражении и
самоутверждении. Можно сделать вывод, что такое явление, как «зависимость от
23
компьютера»,
рассматривается
не
как
психическое
или
поведенческое
расстройство, а как глобальный социо-культурный феномен, сутью которого
является не «уход» в виртуальную реальность, а расширение за счет нее нашей
привычной действительности, изменение привычного поведения и образа жизни.
Ряд исследователей, которые отрицают опасность компьютерной зависимости, все
же, допускают возможность возникновения нарушений поведения и социального
функционирования, связанных с чрезмерным использованием компьютера в
повседневной жизни. Л.Н.Юрьева и Т.Ю.Бальбот приводят доводы того, что
избыточное использование Интернета может принести вред когнитивной,
поведенческой
и
аффективной
«доброкачественный»
характер
сферам,
и
может
однако
быть
вред
этот
компенсирован.
носит
[10,48].
А.Е.Войскунскийвысказал мнение, что в становлении психопатологической
трактовки,
определяющую
роль
играет
искусственно
сформированная
убежденность лиц, испытывающихкомпьютерную зависимость, и их родственников
в болезненности ихдействий[12].
Вторым видом концепций формирования компьютерной зависимости являются
психологические
и
психоаналитические
концепции.Первое
психологическое
исследование компьютерной зависимости было проведено М.А. Шоттоном в 1989
году, он выяснил, что в основе данной зависимости лежит стремление к
доминированию над компьютером, как над настоящим высокоинтеллектуальным
противником.
Формирование
иллюзий
«могущества»
и
«контроля»
часто
рассматривается исследователями в качестве важного элемента в развитии
зависимого поведения. А.Ф.Федоров, в своих работах выявил, что природа
азартной игры является условием для психологическихотклонений. Так, игрок,
следуя разрешенным правилам поведения, получает доступ к широкому кругу
эмоциональных переживаний, таких как: соперничество, агрессия, торжество,
ощущение своего всесилия, власти, контроля над ситуацией, ощущение полного
подчинение всего именно ему. По исследованиям многих ученых, для Интернетаддиктов характерны следующие черты личности: высокий уровень мышления,
уверенность
в
себе,
низкая
способность
к
конформному
поведению,
24
настороженность. Описанные черты, представляют стремление к опосредованному
общению с людьми и способствуют более легкой адаптации к длительным
периодам изоляции от окружающего мира.С. Каплан, изучив личностные
особенности Интернет-аддиктов, выделил сочетание скромности, одиночества,
эгоцентризма и депрессии,он указывает на характерный для подростков феномен
«поврежденной самооценки», состоящий в низкой самооценке, в то время как
скрытая, внутренняя самооценка высока. Трудность выражения чувств и низкое
самоуважение
достоверно
нивелировались
с
высокими
баллами
оценки
компьютерной зависимости и ее вреда на организм. Из исследований ученых мы
выяснили, что
подростки, злоупотребляющие компьютером и компьютерными
играми, оценивали в особенности материнские качества, методы воспитания как
лишение эмоционального тепла, со склонностью к отвержению и наказанию[44].
Еще одним видом концепций является психоаналитические концепции.
Ц.П.Короленко и Н.В.Дмитриева в своих работах обращали внимание
на
динамичное взаимодействие между субъектом и объектом аддиктивного поведения.
По
их
мнению,
главными
аспектами
данного
взаимодействияявляется
использование сюжетов и образов, применение в компьютерных программах
определенных зрительных эффектов, фигур, ритмов, цвета. Это приводит не только
к тому, что подросток проводит все больше времени в компьютерном мире, но и,
попадая под влияние Интернета, начинает переводить виртуальный опыт на
ситуации, события, межличностные отношения в реальной жизни. Такие действия
«отбрасывают» свое прежнее, основанное на реальности, на общении со
сверстниками и друзьями «Я». Оно становится для него ненужным, не правильным,
не способным помогать в «виртуальном» мире и если это не предотвратить, то это
будет способствовать формированию и закреплению иллюзии общения с реальным
миром и способствоватьнарастанию социальной изоляции и дезадаптации.
Представлению мира Интернета, как более предпочтительного, нежеле реальный
мир. По мнению,О.Фенихеля, развитие зависимости от компьютерных игр, которая
первоначально имеет образ забавы или просто времяпровождения под давлением
25
внутреннего напряжения утрачивает игровую суть, вовлекая подростка во
Всемирную паутину[28].
Ц.П.Короленко и Н.В.Дмитриева считали одним из важнейших отличий
компьютерной зависимости от большинства аддикций–это практически отсутствие
борьбы мотивов. Все это особенность, создающая серьезные препятствия на пути
к методам коррекции зависимого поведения от компьютера. А.Е.Войскунский, в
своих работах опирался на то, что феномен зависимости от Интернета может и
должен быть понят не просто как пристрастие, от которого следует в дальнейшем
избавляться и давать ему развиваться дальше, но и как богатая, познавательная
деятельность[12].
Четвертым
видом
концепций
являются
медико-биологические
концепции.Анализ литературы позволяет дать два объяснения данных концепций.
Во-первых, этодиагностическая модель компьютерной зависимости, базирующаяся
на критериях патологического гемблинга, т.е.
картина и стереотип развития
зависимости от компьютера, а также, влечение к компьютерным играм. Во-вторых,
все выше перечисленное подтверждается множественными исследованиями о связи
компьютерной зависимости с нарушениями контроля над импульсивностью. По
мнению многих авторов, специфика компьютерной зависимости является
самостоятельным,
отдельным
расстройством
психической
системы
личности.Однако другие ученые считают, что виртуальный мир, открывая
практически неограниченный доступ для различного рода впечатлений, является
лишь средой для реализации других зависимостей. Исследователи выявили
различия между зависимостью от Интернета и зависимостями, связанными с
использованием Интернета. В концеXXвека приобрелиактуальностьисследования
морфо-церебральных
характеристик
лиц,
увлекающихся
компьютером
и
компьютерными играми. Одни ученые считают, что для страдающегокомпьютерной
зависимостью подростка характерны наличия поражений структур головного
мозга, связанных с эмоциональным, волевым и когнитивным контролем.Такой
подросток,становится неуправляемым, агрессивным, для него не существует
никаких приоритетов и референтных лиц, он считает себя во всех действиях
26
правым.Вопрос о характере, степени и возможности нанесения вреда здоровью в
результатепостоянного использования компьютера еще далек от окончательного
разрешения. Опираясь на результаты изучения отдельных характеристик таких
подростков, невозможно дать однозначный ответ. Важнейшим направлением
биологически-ориентированных
исследований
является
изучение
патогенеза
компьютерной зависимости. Наиболее часто исследуется роль дофаминергической
системы
головного
мозга.Исследования
показали,
что
для
подростков,
демонстрирующих более высокие баллы компьютерной зависимости, характерен
более высокий полиморфизм генов, кодирующих дофаминовые рецепторы и
ферменты.
Последним видом концепций являются комплексные концепции. В работах
А.О.Бухановского показано развитие болезни зависимого поведения (БЗП), к
которой
автор
относит
компьютерную
зависимость.
Выделяется
предиспозиционный, доклинический и клинический этапы. Рассмотрим каждый из
них подробнее. Предиспозиционныйвболезни зависимого поведения, включает три
компонента: морфофункциональный церебральный (биологический), личностный
(психический) и половой. Первому из них соответствуют признаки повреждения
мозга за счет врожденной дисгенезиимозгаили рано приобретенного поражения.
Однако
само
по
себе
органическое
повреждение
мозга,
по
мнению
А.О.Бухановского, еще не является патологическим процессом, а представляет
собой лишь одно из условий его возникновения в некоторых случаяхболезни
зависимого поведения[8]. Последствиями церебральной предиспозиции при
болезни зависимого поведения являются: слабость тормозных процессов, это
нарушает соотношение процессов торможения и возбужденияа в дальнейшем ведет
к преобладанию возбудимости, и ригидность психических процессов, склонность к
застреванию психических процессов, трудностям реагирования. Церебральная
предиспозиция в развитии болезни зависимого поведения имеет два значения. Вопервых, она почти вдвойне увеличивает риск возникновения болезни зависимого
поведения,
а
во-вторых,
выступает
при
возникновении,
развитии
и
функционировании патологической системы. А.Ю. Акопов в своих исследованиях
27
зависимое
поведениеопределяет
как
результат
аномального
повышения
электрофизиологической активности головного мозга. По мнению современных
ученых, для зависимых откомпьютера подростков характерна «аномальная
мозговая функция. Личностный компонент предиспозиции включает в себя
переплетение некоторых характеристик темперамента и своеобразных свойств
личности. Существует две основные формы возникновения болезни зависимого
поведенияэтооперантное
научение
и
реактивный
импринтинг
(реакция
запечатления), возможно их сочетание. Реактивный импринтинг проявляется в
результате внезапного чрезмерного стрессового воздействия. Возникает в качестве
реакции запечатления необычного переживания, подкрепляемого интенсивной
психоэмоциональной реакцией. Особенно легко это проходит у подростков с
высокой степенью предрасположенности и со слабым типом нервной системы.
Здесь метод анкетирования едва ли может считаться приоритетным. Он не
обеспечивает в полной мере глубокий анализ причинно-следственных связей
между выявленными показателями[4].
1.2. Психологические особенности подростков с компьютерной
зависимостью.
Проанализировав современную литературу, мы пришли к выводу о том, что
компьютерная зависимость возникает, как правило, у подростков, но может
возникнуть
и в более
раннем
возрасте.
У
младших
школьников
психика
характеризуется определенной нестабильностью, для них характерна смена
основного вида деятельности -игра сменяется учебой. Одним из оснований
возникновения различных видов зависимостейявляется нестабильность психики
ребенка, сознание этого возраста подвержено привыканию при систематическом
воздействии
на него.
Учеными
доказано,
что
формирование
пристрастия
к компьютеру основано на нарушении психических механизмов восприятия мира.
У
таких
подростков,
да
и
у
детей
раннего
возраста,
формируется
аддиктовноеповедние, характеризующееся уходом от реальности изменением
своего психического состояния. Подросток не может управлять собственным
28
развитием, своими переживаниями, но отклонения в поведении могут также
появиться в результате педагогических ошибок, допущенных родителями и
близкими взрослыми. Как показывает практика, подросток более внимателен к
тому, что его интересует[46].
Одной из главных причин увлечения компьютером является
уход от
реальности и проблем. Это связано с заниженной самооценкой, переживание
негативизма и постоянные проблемы различного характера в жизни. Подростковый
возраст является трудным периодом в жизни человека, нелегким он выдается и
детям. Устав от недопонимания со стороны взрослых подросток стремится в то
общество, где его поймут и поддержат, примут таким, какой он есть на самом деле.
Таким «миром» является «мир» Интернета.
Из-за недопонимания в семье, подросток пытается перенестись в мир
Интернета. Как правило, подростки стремятся к независимости, к уходу из под
контроля родителей.
Для подросткового возраста характерна настойчивость,
импульсивность, целеустремленность действий. Запрет в чем-либо вызывает
вспышки гнева, агрессии в отношении родителей, друзей, окружающих. По данным
российских психологов около 15 % подростков, играющих в компьютерные игры,
становятся в дальнейшем зависимыми от них.
Зависимые Интернетом подростки значительно отличаются от детей, не
страдающих данным видом зависимости. Они не желают покидать виртуальный
мир, если все же это произошло, срываются, проявляются агрессивные поступки.
Тратят все карманные деньги на оплату игр или обновления програмного
обеспечения компьютера. Также они не посещают школу, не выполняют домашние
дела, забывают про обещания, не выполняют их. Перестают уделять себе время:
полное отсутствие личной гигиены, пренебрежением здоровьем, уменьшение сна, а
на более прогрессирующих стадиях зависимости, полное его отсутствие[32].
Современные подростки отличаются тем, что усваивают роли и правила
поведения из сюжетов компьютерных игр, телевизионных передач, фильмов и
других средств массовой коммуникации. Если подросток «уходит» в игру, мир
Интернета, взаимодействует с объектами, участвующими в виртуальном мире,
29
подчиняющимся своим определенным законам, характеризующимся определенным
поведением героев, то воздействие на него и его психику происходит очень
глубокое и необратимое. Вырабатываются агрессивные нормы поведения,
уменьшается внимательность, выбивает ребенка из социального окружения,
лишает других интересов. У таких подростков формируется влечение, с которым
сами они уже не всегда способны справиться, их действия становятся
неадекватными на различные жизненные ситуации, появляется раздражительность,
агрессивность,
импульсивность,
быстрая
утомляемость,
неспособность
переключаться на другие развлечения, чувство мнимого превосходства над
окружающими, нарушается сон, аппетит, пропадает желание общения с кем-либо.
Как правило, последствием компьютерной зависимости становится замедление
общего развития ребенка.
Виртуальный мир привязывает подростка к несуществующим объектам,
мешает получать удовольствие от общения с окружающими его людьми и
сверстниками.
Итогом
такой
эмоционального
интеллекта,
зависимостиявляется
жизненного
опыта,
снижение
инфантилизм
в
уровня
решении
жизненных вопросови трудности в социальной адаптации.
К. Янг, А. Шень, А. Голдбергв своих работах рассматривали психологические
аспекты формирования компьютерной зависимости.К ним относится попытка
человека уйти от реальности, избежать насущных проблем, а также желание
принять себя в роли другого. Это зависит от негативных установок на самих себя
и формирования негативных переживаний, связанных с различными сферами
жизнедеятельности человека [50].
М.С. Ивановотносилк психологическим аспектам развития компьютерной
зависимостижелание отделиться от семьи. В подростковом возрасте молодой
человек стремится к полной независимости от родителей, в связи с этим подросток
«влезает» в социальные сети, для того, чтобы ощутить самостоятельность
и независимость от них, а также, возможность распоряжаться своей жизнью.
Ребенок старается утвердиться в роли взрослого, самостоятельного индивида. Он
пытается изменить отношения взрослых и учителей к нему, старается показаться не
30
маленьким
ребенком.
Вторым
аспектом
является
поиск
интимности
и принадлежности. В Интернете легче найти «друзей» со схожими интересами
и жизненными ценностями, чем в реальной жизни. Как правило, зависимый
подросток неуверен в себе, недоверчив к окружающим людям, замкнут в реальном
общении. Интернет ему заменят все, он позволяет ему знакомиться, заводить
друзей, не выходя из дома. Для многих подростков это становится важнее, чем
реальное общение, и с каждым разом они увеличивают времяпровождение за
компьютером
[23].
Последним
аспектом
формирования
компьютерной
зависимости, по мнению М.С. Иванова, является идентификация. Подросток часто
пытается найти ответ на вопрос «Кто Я?», «Зачем я нужен в этом мире. Ответы на
эти вопросы в реальной жизни найти достаточно сложно, а вот социальные Сети,
по мнению подростка, облегчает эту задачу. Поиски информации по Интернету то с
одного источника, то с другого приводят молодежь к тому, что они начинают
воспринимать жизни Интернета, как собственную, даже считают ее лучше
реальной. На просторах «виртуального» мира подросток может найти себе занятие
по душе, и не плохо себя в нем представить. В реальной же жизни, он боится быть
непонятым, непринятым сверстниками [22].
По мнению М.С. Иванова, подростка привлекают к компьютерным
играмследующие психологические аспекты. Первым аспектом являетсяотсутствие
ответственности. Молодые люди не готовы нести ответственность, но рано или
поздно они устают от этого и им необходима эмоциональная разрядка, они
избегают этого уходом от реальности, уходом в игру. Вторым аспектом является то,
что у человека, зависимого от компьютера, имеется возможность принимать любые
самостоятельные решения вне зависимости от того, к чему они могут привести, а в
реальной жизни нужно обдумывать эти решения, чтобы они приносили только
пользу человеку [22]. Третий аспект наличие собственного мира. В игре подросток
создает мир, который будет доступен только самым близким людям или никому
вовсе. Если в семье нарушены взаимоотношения, то ребенку, зависимому от
компьютера, будет трудно восстановить их с родными. Родителям нужно стараться
найти общий язык с ребенком, не давить на него, постараться решить проблемы.
31
В реальной жизни решать проблемы, по мнению современной молодежи, трудно
и практически невозможно. Намного легче решить их в «виртуальном» мире. [7].
Уровень развития детей подросткового возраста постоянно растет и
изменяется вместе с условий жизни современного общества. Для поведения
подростка характерно то, что стал тоньше подмечать недостатки в поведении и
высказываниях взрослых, появляется критичность по отношению к окружающим,
неумение объективно оценить свои успехи и неудачи, нежелание признать свою
вину.
В
этих
аспектах
психической
деятельности
подростков
проявляютсянепримиримость к неправде, готовность вступить в борьбу с
неправдой, желание самоутвердиться и неумение это сделать; необходимость в
совете и помощи, презрение к эгоизму, индивидуализму и чувствительное
самолюбие;желание
много
знать,
переживание
вдохновения,
радости
интеллектуального труда. [6]
Подросток
обнаруживает
неподготовленность
управлять
собственным
развитием, своими переживаниями. Отклонения в поведении появляются в
результате ошибок, допущенных родителями в воспитательной работе. Восприятие
детей
и
подростков
характеризуется
большей
организованностьюи
носит
избирательный характер. Подросток склонен воспринимать наиболее интересные
для него предметы и явления, он внимателен к тому, что его интересует, над
работой сосредотачивается, длительное время не чувствует усталости. Стремясь
быть самостоятельными, подростки иногда уклоняются от проверки знаний со
стороны взрослых, не повторяют учебный материал вслух, уверяя родителей, что
все знают, все это ведет к непрочности, а порой и запущенности знаний. В
подростковом возрасте становятся доминирующим у подростка логическое
мышление, наблюдается расширение круга усваиваемых абстрактных понятий и
качественное их обогащение, также расширяется круг конкретных образов и
представлений, обогащается их структура. Появляется у детей потребность в
умении мыслить самостоятельно, они стремятся излагать и отстаивать свои
суждения.
Особенностью
подросткового
мышления
является
критичность,
особенно к высказываниям взрослых. Подростки самипытаются разобраться в
32
собственной жизни, и это способствует выработке самостоятельных взглядов на
жизнь. Все это оказывает огромное значение в становлении личности подростка,
развитии его как индивида, расширяет круг его интересов, обостряется его
любознательность, развивает внимательность.[13]
В
психолого-педагогической
работе
по
профилактике
компьютерной
зависимости важно донести до подростка мысль о том, что виртуальный мир не
заменит реального общения и реальных друзей. Нужно учиться устанавливать
социальные контакты в реальной жизни, тем самым способствовать адаптации
ребенка в современном обществе. Подросток должен понять, кем он хочет быть в
реальной жизни, поставить перед собой единую цель по реализации себя как
личности. И приложить максимальные усилия для воплощения данной идеи в
жизнь. «Виртуальный» мир-это всего лишь тень реального. Не нужно уходить от
проблем, прячась от них, имитирую их в игре. Важно справиться с трудностями
здесь и сейчас. Уделяя довольно большое количество времени интернету,
сопоставляя реальную жизнь с «виртуальной», подростку грозит социальная
дезадаптация,отвлечение его реальности и полный уход в игру. Не надо пытаться
завести друзей через Интернет. Это не формирует крепкую дружбу, как изначально
подросткам кажется, это всего лишь имитация настоящей дружбы. Нужно помочь
подростку поверить в свои силы, в свою индивидуальность, поспособствовать его
социальной адаптации, развитию коммуникативных навыков общения для
успешной реализации его в жизни.
Подросток должен постараться окружить себя только положительными
эмоциями, событиями. Разнообразие досуговой деятельности способствует
наибольшему отвлечению подростка от Интернет- зависимости, это посещение
кружков, секций. Тем самым у подростка будет намного меньше свободного
времени, а значит, меньше времени на Интернет [18, c.76].
Особенно остро у подростков проявляется чувство коллективизма. Детей
характеризует повышенная потребность в общей коллективной деятельности,
стремление найти свое место в детском коллективе. Подростку дороги мнения
одноклассников, он старается заслужить своим поведением их одобрение. К
33
сожалению, не все подростки способны найти свое место в коллективе, в
большинстве случаев дружба между детьми не складывается. Подросток считает
себя изгоем, думает, что у него что-то не так с внешностью. Часто задает себе
вопросы: «Почему я не такой, как они?» это приводит к замкнутости, одиночеству,
неуверенности в себе, стрессу, депрессии. Многие ученые отмечают, что
большинство подростков занимаются самовоспитанием. Однакоэто стремление
иногда вступает в противоречие с его привычками, нравами, принятыми нормами
поведения, стихийно возникшими желаниями и в результате проявляется
неорганизованность, недисциплинированность и безответственность в действиях.
[16]. В современном обществе подростки усваивают правила поведения из сюжетов
компьютерных игр, телевизионных передач, фильмов и других средств массовой
коммуникации. Их содержание оказывает глубокое воздействие на
психику,
здоровье и процесс социализации, формируя определенные ценности и образы
поведения современной молодежи.
Не находя понимания у друзей и близкого окружения подростокпогружается
в игру, общаясь с виртуальными друзьями, которые участвуют в этой игре. Все они
подчиняются законам, прописанные в этой игре, которые позволяют изучать в
полной мере новый, обновленный мир игры. Иногда подросток сталкивается с
непонятными ему явлениями в игровом мире, но он прекрасно справляется со
всеми трудностями.Чего не скажешь про реальный мир, в котором он себя считает
изгоем, его не понимают ни ровесники, ни родители. Решать проблемы так же
легко, как в «виртуальном» мире он не может.Онлайн-герои доставляют ему
больше радости, чем реальное общение с друзьями. Игра дает те эмоциии чувства
подростку, которые он не испытывает в реальной жизни, это и восторг,
удовольствие, увлеченность, досада, гнев, раздражение, гордость, радость,
агрессия. Подросток считает, что виртуальный мир позволяет найти выход из
любой трудной жизненной ситуации, придает организму своеобразный отдых и
разрядку, позволяет ребенку стремиться к главенству не только в игре, но и в
реальной жизни делает его лидером. Но самым главным является то, что в игре
ребенок, ка он считает, получает власть над миром, совершенно не принося для
34
этого никаких усилий. Этим он удовлетворяет невыполненные в реальной жизни
желания. [38]
Создавшаяся у него иллюзия «захвата» мира, помогает ему
вернуться назад, переиграть какие-то фрагменты из жизни, заново прожить
случившиеся
неудачи.
которыеощущает
Такие
иллюзии
неуспешность
во
обычно
всех
посещают
своих
подростков,
начинаниях,
их
привлекаетспособность избавления от стеснений, представляя себя в различных
ролях. В основном состояние компьютерной зависимости дезадаптирует детей и
подростков, выбивает из жизни, причем таким образом, что у него не остается
других интересов, кроме игры. Ребенок уже не может без нее жить. Она становится
доминантной,
поэтому
можно
сказать,
что
компьютерная
зависимость
-
своеобразный вид наркомании. Чрезмерное увлечение компьютерными играми
стало одной из актуальных проблем начала третьего тысячелетия. У них
формируется влечение, с которым сами они уже не всегда способны справиться.
Поведение в социуме намного отличается от подростков, не страдающих
компьютерной зависимостью. У таких подростков проявляются неадекватные
реакции на жизненные ситуации, характерна раздражительность, агрессивность,
импульсивность, быстрая утомляемость, неспособность переключаться на другие
развлечения. Успеваемость в школе снижается, ребенок старается изолировать себя
от всех, на вопросы ровесников и
учителей отвечает кратко, развернутых
разговоров старается избегать. На занятиях, как правило, бывает невнимательным,
проявляется агрессия, в спорных вопросах пытается доказать, что он прав
социально
неприемлемыми
компьютерными
способами.
технологиями,
При
чрезмерном
интеллектуальное
злоупотреблении
развитие
подростков
замедляется, они не способны контролировать время провождения за компьютером.
Большинство подростков не считают себя зависимыми от компьютера, и для
подтверждения этого обещает быстро покинуть Социальные сети, выйти из игры,
но не могут этого сделать. В результате, подростки ощущают депрессию и чувство
тревоги, когда у них что-либо не получаетсяили кто-то
мешаетих планам в
Интернете.Ребенок погружается в виртуальную активность, думает только о том,
35
как быть успешным в «виртуальном» мире, чтобы избежать проблемыи чувства
недопонимания в реальноммире. [6]
Как
показываю
исследования,
люди,
предпочитают«скрываться»
от
насущных проблем, а компьютерные технологии, являются приемлемых способов
ухода от реальности и от проблем. Попадая в реальный мир подростки чувствуют
себя некомфортно, думают, что здесь их никто не понимает и считают не
самостоятельными. В то время, когда в игре они смогли добиться больше внимания
и уважения, чем в реальном мире. Их виртуальный герой позволяют удовлетворить
в игре те потребности, которые не удовлетворены в реальной жизни. Принимая
роль такого персонажа, подросток чувствует себя им, более авторитетным и
успешным. Игра становится решением жизненных проблем. Ребенок развивается
как личность в игре, а не в реальном мире и поэтому, попадая в реальный мир, он
испытывает некий трудности в адаптации и общении с людьми. Как показывают
исследования, наиболее зависимыми детьми являются те, у кого занижена или
завышена самооценка. Одни считают компьютер другом и помощником, а
другие,средством получения авторитета с наименьшими затратами[35].
По мнению современных ученых, основной причиной возникновения
компьютерной зависимости у подростков
считаетсяотсутствие общения с
родителями и значимыми людьми. Как правило, родители не интересуются
успеваемостью детей в школе и времени на них совершенно не хватает. В таких
случаях развивается детская безнадзорность, так как родители подростков заняты
решением своих проблем. Родители посчитали своим долгом купить ребенку
компьютер, чтобы его свободное время было как-то занято. Сначала компьютер
заменяетживое общение, затем все, что происходитвокруг, в реальной жизни,
становится неважным. В случае с неблагополучными семьями, когда родители
злоупотребляют вредными привычками, сеть становится верным «собеседником» и
другом для ребенка. Из-за отсутствия понимания и нормальных взаимоотношений
в семье у ребенка складывается впечатление, что он не нужен родителям и тогда,
любовь и понимание он находит в «виртуально» мире.
К сожалению,
компьютерные игры стали для многих детей важнее школьных занятийи общения
36
сосверстниками,в результате у детей отмечается снижение жизненного опыта,
легкомысленность в решении жизненных вопросов, трудности в социальной
адаптации, стресс. Следовательно, подростковый возраст является наиболее
подверженным компьютерной зависимости.
ГЛАВА II. ПСИХОЛОГО-ПЕДАГОГИЧЕСКАЯ РАБОТА ПО
ПРОФИЛАТИКЕКОМПЬЮТЕРНОЙ ЗАВИСИМОСТИ У ШКОЛЬНИКОВ
2.1. Изучение особенностей компьютерной зависимости у подростков
Существенным
фактором
развития
педагогики
является
постоянное
пополнение и совершенствование методов ее исследования.Методы исследований
— это способы познания объективной реальности, являющиеся средством
получения и анализа информации об объекте исследований. Начиная с XVIII в.,
содержание педагогической науки стало пополняться за счет теоретических
выводов на основе практических наблюдений. Крупнейшими деятелями такой
педагогической практики того времени являются Г. Песталоцци, А. Дистервег, К. Д.
Ушинский, Л. Н. Толстой, П. П. Блонский, А. С. Макаренко, С. Т. Шацкий и др.
специальные организованные педагогические эксперименты с целью выявления
закономерностей в процессах воспитания и обучения начали производиться в XIX
веке.
В. А. Назарьевавыделяет следующие методы исследования компьютерной
зависимости: тестирование, педагогическое наблюдение, изучение школьной
документации
исследовательская
беседа,
педагогический
37
эксперимент, социологические
методы
исследования,
теоретический
анализ
педагогических идей[37].
Педагогическим
наблюдениемявляется
простой
и
доступный
метод
исследования, позволяющий изучить восприятие испытуемыми педагогических
воздействий в условиях окружающей среды. Можно четко определить направление
и объект исследований и в дальнейшем зафиксировать результаты наблюдений с их
переработкой
для
заключительного
вывода.
Наблюдение
бываетнаиболее
благодаря постоянному, организованному и массовому применению. Наблюдениеэто целенаправленное восприятие какого-либо педагогического явления, в
результате которых исследователь получает конкретный фактический материал,
ведутся записи (протоколы) наблюдений. Наблюдение проводится по заранее
намеченному
плану
с
выделением
конкретных
объектов
наблюдения.
Исследователи выделяют следующие этапы наблюдения:
-определение задач и цели (для чего, с какой целью ведется наблюдение);
- выбор объекта, предмета и ситуации (что наблюдать);
-выбор способа наблюдения, наименее влияющего на исследуемый объект и
наиболее обеспечивающий сбор необходимой информации (как наблюдать);
-выбор способов регистрации наблюдаемого (как вести записи);
-обработка и интерпретация полученной информации (каков результат).
Ученые[10,24,37] различают наблюдение включенное, в нем исследователь
становится членом группы, в которой ведется наблюдение, и невключенное — "со
стороны"; открытое и скрытое (инкогнито); сплошное и выборочное. Наблюдение
— это очень доступный метод, но он имеет свои недостатки, связанные с тем, что
на
результаты
наблюдения
оказывают
влияние
личностные
особенности
(установки, интересы, психические состояния) исследователя. Наблюдение бывает
непосредственное,
заключающееся
в
целенаправленном
и
организованном
восприятии и регистрации поведения изучаемого объекта; опосредованное,
наблюдение, когда в их проведениевовлечены другие лица, например, студенты,
преподаватели, ученики и др.; при открытом оповещают о проводимом
наблюдении;
при
скрытом-осуществляется
наблюдателем
инкогнито,
когда
38
наблюдаемые не знают, что являются объектом исследования. Особым видом
наблюдения считается «включенное», когда исследователь включается в систему
отношений
изучаемой
группы.
Достоверность
результатов
наблюдения
обеспечивается повторением восприятия изучаемого явления в других условиях в
классах, группах, школах и т.п. При многократном повторении наблюдения
получаются достаточно достоверные результаты, это позволяет продуктивности
участия в научном творчестве, в получении результатов, имеющих высокую
научную и практическую значимость, и на основе их, сделать обоснованные
выводы. Проанализировав литературу, можно сделать вывод о том, что наблюдение
не может давать самые достоверные данные, но его достоинством является
возможность видения целостного педагогического процесса, учета влияния многих
условий.
Педагогическая беседа является ещеодним
дополнительным
методом
педагогических исследований. В ходе педагогической беседыможно
выявить
отношения обеих сторон к тем или иным педагогическим фактам. Сформулировав
правильно и тщательно содержание вопросов, можно выяснить причины
проявления активного интереса или отсутствия его у подростков, раскрыть
зависимость
изучаемого
психологического
явления
состояния
объекта
от
эмоционального,
исследования.
физического,
Процесс
беседы
корректируется исходя из личностных особенностей объекта исследований. Очень
трудно подвести к беседе ребенка, у которого проявляются такие чувства как:
депрессия, застенчивость, стресс, неуверенность в себе. Такие дети испытывают
страх перед новыми людьми, бояться показаться неправыми в каких- то действиях,
проявляют агрессию, не сдерживаются в выражениях, часто бывают грубыми.
Здесь необходим продуманный план, элементы которого будут варьироваться в
процессе беседы, а также, в зависимости от ситуации и желания собеседника
отвечать на предложенные вопросы, обсуждать ту или иную проблему. Беседа
должна
быть
построена
по
определенным
правилам
и
проводиться
квалифицированным специалистом это позволит получить наиболее полную и
достоверную информацию[31].
39
По характеру вопросов различают анкеты открытые и закрытые. В открытых
анкетах респонденты могут самисформулировать ответы на поставленные вопросы,
а в закрытых – ответы предоставляются готовыми в нескольких вариантах.
Основной трудностью при составлении анкет является формулирование вопросов,
при которых испытуемые не видели главной цели экспериментатора: прямые
вопросы, не дают достаточно правильных ответов, это
связано с нежеланием
отвечающих быть откровенными. Обычно это зависит от их незнания ответа, от
стремления дать такой ответ, который ожидает исследователь, или не хотят
выделяться из «толпы», боятся, что их ответы не совпадут с ответами
одноклассников и это вызовет определенные проблемы.
Правильный вывод формулируется, как правило, на основе анализа ответов
на многие вопросы, на каждый из которых испытуемый может дать лишь один
ответ. В практике используются именные и анонимные анкеты. На первый взгляд
может показаться, что анонимные анкеты используются тогда, когда нужно
получить более откровенные ответы. Но это не совсем так. Иначе вообще
применялись бы только анонимные анкеты: ведь исследователю всегда желательно
получить самые откровенные ответы. Применяется же анонимное анкетирование в
том случае, если исследователю важно узнать количество имеющих то или иное
мнение, а не то, как влияют особенности людей (возраст, профессия и др.) на
формирование этого мнения. Если же исследователю нужно узнать, какие группы
респондентов (по возрасту, полу, образованию и др.) имеют одно, а какие другое
мнение, то в этом случае используется именное анкетирование[10].
Достоверность результатов анкетирования повышается с увеличением
количества анкетируемых.Как правило, к методу анкетирования важно привлечь
больше подростков, так мы сможешь с большей вероятностью получить
правильные
результаты.Как
полностьюдоверять
подтвердить
результатам,
полученные
показывают
полученным
данные
с
исследования,
путем
помощью
не
анкетирования,
других
методов,
стоит
нужно
обычно
этонаблюдение, эксперимент и другие. Анкетирование — метод массового сбора
40
материала с помощью анкеты. Те, кому адресованы анкеты, дают письменные
ответы на вопросы.
Изучение школьной документации и продуктов деятельности учащихся
также является важным методом исследования. Данный метод позволяет
устанавливать важнейшие взаимосвязи, оказывающие влияние на обучаемый
процесс. Для получения первичной информациипо данному методунужно изучить
классные журналы, читательские формуляры, конспекты лекций, расписание
занятий, ведомости успеваемости, тетради учеников. Здесь можно определить
влияние учебного процесса на успеваемость и состояние здоровья обучаемых, роль
оценки успеваемости, как стимула к обучению, эффективному воспитанию и
социализации материала. Ценным материаломявляются письменные, графические,
творческие и контрольные работы, рисунки, чертежи деталей, тетради по
отдельным предметам и т.д. Все вышеперечисленное даёт необходимые сведения
об индивидуальности учащегося, о достигнутых уровнях умений и навыков в той
или иной области.
Изучив школьный журнал, можно сравнить успешность
обучения учащихся по различным предметам, сравнить достижения каждого
ученика с достижениями одноклассников, возможности учащихся по тем или иным
предметам, трудности учеников в изучении отдельных предметов [7].
Изучение личных дел учащихся дают возможность изучить особенности
семейного развития учащихся (возраст родителей, полная или неполная семья,
адресное
расположение
семей
учащихся) и
семейного
воспитания,
что
непосредственно влияет на развитие компьютерной зависимости в подростковом
возрасте.
В
неполных
семьях
вероятность
возникновения
компьютерной
зависимости возрастает. Ребенок большее количество времени проводит один, мама
или папа занимаются своими делами, постоянно на работе, и поэтому, ребенку
становится скучно и одиноко. Он решает найти поддержку в Интернете, привыкая
к игровому миру.
Впервые распространение тестов началось в1905 году. Именно тогда был
предложен тест Бинс-Симона, который диагностировал уровень развития детского
интеллекта.Тестированием называетсяметод
диагностики
психических
41
возможностей индивида, тех или иных способностей, склонностей, навыков.
Современная литература выделяет следующее определение психологического
теста–это краткое, стандартизированное, ограниченное во времени испытательное
задание для установления отдельных индивидуальных особенностей испытуемого.
В данной проблеме широко актуально использовать тесты, которые способны
определить уровень интеллектуального развития подростка, пространственную
ориентацию,
психомоторику,
память,
способности
к
профессиональной
деятельности [44].
Методы опроса — беседа, интервью, анкетирование. Широко используется в
педагогических
исследованиях
анкетирование
-
это
письменные
ответы
испытуемых (респондентов) на заранее составленные исследователем вопросы.
С целью изучения особенностей компьютерной зависимости у подростков
нами было проведено исследованиена базе МБОУ - лицей № 28 города Орла имени
дважды Героя Советского Союза Г. М. Паршина.
В исследовании приняли участие учащиеся восьмого классов в количестве 42
человек: 20 – 8 «а» класс, 22 – 8 «в» класс. Полученные данные были
проанализированы и представлены далее.
Для исследования уровня Интернет - зависимости был использован Тестопросник Карла Леонгарда и тест на выявление интернет-аддикции (зависимого
поведения) для подростков (в модификации Коныгиной И.А.) . Баллы по всем
вопросам суммировались, определяя итоговое значение. По результатам теста
определялся уровень Интернет – зависимости подростка. Тест содержит в себе
интересные, легкие вопросы, что позволяло подросткам наиболее четно отвечать,
для получения наиболее достоверных данных.
Для интерпретации результатов мы использовали опросник Е.А. Щепилиной
«Восприятие интернета», включающего в себя шкалы, сгруппированные по
«факторам зависимости», «особенностям восприятия Интернета» и «последствиям
зависимости». Данный опросник позволил сделать следующие выводы.
По шкале «Факторы зависимости» 39% опрошенных показали средний
уровень. Школьники часто употребляют слова и выражения, принятые в сети, в
42
своей реальной жизни. Например, боливар (беспорядочный обмен мнениями,
галдеж); фэйспалм (термин используется как выражение безнадежности диалога, а
также в ответ на явную глупость или ложную информацию); лол (термин
используется в сетевом общении главным образом для выражения смеха в
письменной форме). Для таких детей характерен пониженный фон настроения, они
боязливы и осторожны в отношениях с окружающими. В основном конфликты
происходят в ситуациях, требующих бурной деятельности от подростков. Они
полагают, что сильно отличаются от людей, не пользующихся интернетом и
предпочитают общение с теми, кто использует Всемирную сеть в повседневной
жизни. Среднее время пользования Интернетом, как отмечают испытуемые,
составляет более 3 часов в день. Чаще всего подростки посещают социальные сети
47% и поисковые сайты 51%. В Интернете школьники ищут нужную информацию
для учёбы: доклады, рефераты или дополнительную литературу.
По
шкале
«Мотивация
использования
Интернета»
большая
часть
опрошенных (80,5%) опрошенных считают, что интернет нужен для поиска и
хранения информации. 55% используют Интернет для развлечения и общения.
При этом пребывание в интернете для учащихся это развлечение, а для 45% это
работа по школьным предметам. Из числа опрошенных 37% юношей и девушек не
всегда точно знают, чего хотят, когда заходят в интернет; тратят много времени на
просмотр ненужной информации, забывая о первоначальных целях. Для таких
подростков характерна неадекватная реакция, они молчаливы, склонны к хамству и
постоянным конфликтам по незначительным поводам. Они неуживчивы в
коллективе, не избегают ссор даже с родителями. Так заходя в Социальные Сети,
якобы на минуточку, подростки проводят там часами, а иногда не замечают как
проходит целый день. Они теряют контроль над происходящим, а выходя из сети,
не могут вспомнить все, что делали. Это позволяет сделать вывод о том, что
современная молодёжь не умеет правильно располагать своим личным временем и
тратить его с пользой, если оно есть[18].
Как следует из шкалы
опрошенных
воспринимают
«Последствия зависимости» 40% из числа
интернет
как
лучший,
предпочтительный
по
43
сравнению с реальной жизнью, а 30% иногда хотят «переселиться» в виртуальный
мир. Если в жизни возникают какие-либо трудности, 45% детей помогает именно
интернет. К сожалению, 60% респондентов отмечают, что чувствуют себя в
интернете увереннее, чем в реальной жизни. Такие подростки неконтактны,
замкнуты, немногословны, склонны к пессимизму. Сложности в общении в
большей мере связаны с их пассивностью, некоторой замедленностью мышления,
отрывом от своих сверстников. Это говорит о склонности подростков уходить от
решения трудной ситуации в Интернет, прекращать какую-либо деятельность в
этом направлении, терять интерес к решению проблем. Как и при обычном уходе от
трудных ситуаций, Интернет здесь является способом ухода, отключения от
реального мира и, соответственно, полного удаления проблемы на второй план.
Здесь хотелось бы обратить внимание на отношения детей с родителями.
Подростковый возраст-сложный период в жизни ребёнка. Сталкиваясь с
проблемами подросток либо пытается решить их самостоятельно, либо ищет
помощи на стороне (среди друзей и сверстников). Для подросткового возраста
характерно формирование подростковой субкультуры с определёнными рамками
общения, со своими правилами. И не всегда у ребёнка получается соответствовать
остальным членам таких групп. В итоге такой ребёнок становится не интересным
своим сверстникам и он пытается завести новые знакомства в Интернете, так как в
Социальных Сетях подростка примут таким какой он есть[22].
Немаловажным источником получения информации является и изучение
школьной
документации.
В
классном
журнале
мы
получили
данные
о
педагогических показателях школьной успешности учащихся. Их анализ позволил
выяснить, насколько стабильно учатся подростки 8 класса. Изучив школьный
журнал, мы сравнили успешность обучения учащихся по различным предметам,
сравнили
достижения
каждого
ученика
с
достижениями
одноклассников,
возможности учащихся по тем или иным предметам, трудности учеников в
изучении отдельных предметов. И получили следующие результаты: из 100%
опрошенных 45% учатся на хорошо и отлично, у 10% учащихся проблемы с
математикой, у 8% с иностранным языком, большее количество хороших
44
результатов учащиеся имеют по физической культуре и основам безопасности
жизнедеятельности. Исходя из данных результатов можно сказать о том, что столь
не высокие проценты учащихся с хорошими оценками зависит от окружения
подростков, от взаимоотношений в семье, от отношений в школе. Более
существенными являются отношения с семьёй, а в первую очередь состав семьи,
ведь на детей из неполной семьи уделяется меньше внимания
Изучение личных дел учащихся дают возможность изучить особенности
семейного развития учащихся (возраст родителей, полная или неполная семья,
адресное
расположение
семей
учащихся)
и
семейного
воспитания,
что
непосредственно влияет на выработку компьютерной зависимости в подростковом
возрасте [27].
Изучение школьной документации должно обязательно сочетаться с
наблюдением. Наблюдение за подростками в различных ситуациях взаимодействия
(на уроке, на перемене, в столовой) позволяют составить более полное
представление о степени компьютерной зависимости у подростков, а также их
причинах.
Так, во время уроков учащиеся периодически заходили в социальные сети.
Малейший звук смс сообщения или вибрации телефона и подросток тут же
смотрел, что ему пришло, не дождавшись перемены. На перемене и в столовой
подростки так же продолжали сидеть в телефонах:35% подростков смотрели видео
и громко смеялись (по большей части это мальчики), а 25% играли в онлайн-игры;
девочки же наоборот старались сделать
селфи-фото и обсудить его с
одноклассницами. В последнее время у подростков появились новые развлечения:
онлайн-игры. Причем это стало популярным не только среди мальчиков, но и
девочки этим увлекаются не хуже мальчиков. Обычные фото из повседневной
жизни уже не радуют подростков и молодые люди стремятся каждый раз удивить
своих друзей новыми снимками. В процессе наблюдения нами было замечено
следующее: две девочки пытались залезть на плечи подростка для фотографии, тем
самым мальчик хотел продемонстрировать свою силу и показать новое фото
45
друзьям. Это всё может судить о большой зависимости современной молодёжи от
компьютера.
Из всего сказанного можно сделать вывод, что для большинства подростков
интернет является неотъемлемой частью жизни. Это обусловлено рядом причин,
среди которых можно выделить использование интернета в целях учебной
деятельности, доступность и разнообразие ресурсов Интернета, потребность
учащихся в общении, развлечении[48].
2.2. Программа профилактики компьютерной зависимости подростков.
XXI век является веком компьютеризации современного общества. В
настоящее время практически невозможно найти человека, у которого нет
компьютера, и который не проводил бы длительную часть своего времени, работая
за ним или просто сидя в Интернете. С раннего возраста дети имеют доступ к
Интернету, к компьютерным играм: смотрят мультфильмы, играют в игры. При
поступлении детей в школу, родители стараются обеспечить со всех сторон своего
ребенка, поэтому многим покупают планшетный компьютер, ноутбук или телефон
с выходом в Интернет. Таким действием родители пытаются помочь детям в
подготовке домашнего задания, облегчить поиск информации в Интернете. В
настоящее время вопрос о компьютерной зависимости подростков является одним
из самых актуальных. Они с раннего возраста имеют доступ к электронной
технике: смотрят мультфильмы, играют в виртуальные игры, а это является одним
из толчков к развитию данного вида зависимого поведения.Вопрос в том, насколько
ребенок,
включен
в
такой
учебный
процесс,
сможет
в
дальнейшем
социализироваться. Времяпровождение за компьютером и в сети Интернет может
как положительно, так отрицательно влиять на развитие личности подростка. С
точки зрения положительного влияния работа за компьютером помогает учащимся
развивать
интеллектуальные
способности,
повышать
уровень
эрудиции,
способствует развитию памяти. Социальные сети помогают приобретать более
широкий круг знакомых и друзей, способствуя развитию коммуникативных
навыков. Онлайн -игры помогают развивать воображение. Ну и самое важное, дети
стараются использовать Интернет, как средство общения с одноклассниками.
46
Онлайн-игры также негативно влияют на психику и здоровье подростка. На
многочисленные просьбы родителей покинуть Интернет подросток использует
неприличные слова и выражения, оскорбления. В данном случае грубость
позволяет им скрыть собственную уязвимость и защищает их: обнаружить
слабость и неуверенность в этом возрасте равносильно для подростка полному
поражению. Кроме того, старшеклассники стараются бранными словами задеть
родителей, шокировать, вывести их из себя, чтобы измерить свою власть над ними
и подтвердить собственную эмоциональную независимость от них. Особенно это
характерно для подростков из семей, где уделяется излишнее внимание вопросам
приличия и хорошего тона, где ребенка слишком опекают, навязывают ему
определенный стиль поведения или не одобряют его увлечения и интересы.
Профилактика
психологической
компьютерной
работе
семьи
зависимости
и
коллектива
заключается
с
в
слаженной
подростком.
Основной
деятельностью является психологическая помощь и реабилитацияподростков.
Важно проводить психолого-педагогическую работу не только с родителями, но и с
самими подростками.
С целью профилактики компьютерной зависимости нами была разработана
программа.
Целью программы является:
1.Формирование
у
школьников
культуры
использования
информационных
технологий.
Задачи программы:
1.Формирование знаний и представлений о негативном влиянии компьютера на
жизнь человека.
2.Воспитание ответственного поведения у подростков в сети Интернет.
3.Формирование ценностного отношения к использованию информационных
технологий.
Исследования ученых отмечают то, что часть подростков, которые подвержены
компьютерной зависимости совершают агрессивные действия по отношению не
только к окружающим, но и к себе. Это могут быть удары кулаками о стену,
нанесение себе мелких порезов, причинение бытового вреда. Если говорить о
47
самопорезах в таких случаях, то они обычно тонкие и поверхностные. Видно, что
человек себя щадил. Их часто делают на видных местах, но никогда на лице или на
кистях. При этом обращает на себя внимание поведение, при котором подросток
стремится вызвать вину, пытается открыто манипулировать, угрожает снова
повредить себе что-то, если окружающие будут вести себя так, как ему не нравится,
если будут ему запрещать играть в компьютерные игры. Как отмечают психологи,
подросток это делает не для того, чтобы насолить родителям, а по причине
личностных проблем. Он не справляется со своими жизненными сложностями подругому. Часто родители с таким ребенком начинают играть в игру, кто сильнее по
воле и характеру, и ребенок, в попытке доказать, что его угрозы не пустые, а самые
настоящие, наносит себе ощутимый вред или совершает невольный суицид.
Принципы реализации программы:
1. Принцип доступности предполагает соответствие
методов
реализации
особенностям участников. Данный принцип основан на соответствии форм,
методов и содержания обучения возрастным и индивидуальным особенностям
подростков. Но это не означает «легкость» обучения, наоборот, не приложив
достаточное количество усилий, результат не будет достигнут. Важно с точностью
изложить суть мысли, чтобы подросток понял.
2.Принцип индивидуализации – это подход, ориентированный на личность
подростка. Целью данного принципа является формирование для подростка
определенных условий для негативного отношения к компьютеру. Нужно
постараться объяснить подростку, что через Интернет реализовать определенные
цели в жизни он не сможет. Действовать и реализовываться нужно в реальности.
3. Принцип разносторонности воздействий основан не только на психологопедагогической коррекции деятельности и досуга несовершеннолетнего, но и на
включении его в общественную деятельность, коррекцию взаимоотношений со
сверстниками и родными. Часто подростки увлекаются Интернетом, онлайн-играми
из-за того, что не знают как правильно распределить свое свободное время.
4. Принцип деятельностного подхода подразумевает включение участников в
различные виды мероприятий, обеспечивающие создание ситуации успеха для
48
подростков.Многие подростки не уверены в себе, замкнуты, боятся сделать что-то
не так, в результате отказываются принимать участие в различных видах
мероприятий, проводят практически целый день за компьютером.
5. Принцип комплексности, системности и последовательности. Данный
принцип предполагает то, что все методы и упражнения по профилактике
компьютерной зависимости должны иметь определенную последовательность, для
наиболее точного и эффективного результата. Каждый элемент программы связан с
другим,
последующий
опирается
на
предыдущий.
Важно
опираться
на
индивидуальные особенности подростков, на те, или иных качества личности.
Сохранив последовательность данного принципа возможно в дальнейшем
отреагирование последствий увлечения компьютерными играми и сетью Интернет.
6. Принцип партнерства направлен на развитие коммуникативных навыков
подростка. Он основан на взаимодействии психолого-педагогических мер по
профилактике
компьютерной
зависимости.
Подросток,
у
которого
коммуникативные качества не развиты, все больше и больше времени проводит в
Интернете. Герои онлайн-игр заменяют ему реальных друзей, ы игре он чувствует
себя комфортнее. Пропадает неуверенность в себе, повышается самооценка.
С целью формирования представлений о влиянии компьютера на жизнь человека
мы использовали метод беседы.
Беседа является одним из методов наибольшего познания человека. Беседы о
влиянии компьютерной зависимости на жизнь подростка можно проводить в
индивидуальной, групповой и коллективной формах. Выбор формы будет зависеть
от индивидуальных особенностей подростков, а также, от цели беседы. Для
успешного проведения беседы и получения желаемых результатов нужно
предварительно определиться с программой беседы. А именно, наметить цель,
объект, предмет разговора, отдельные вопросы и место проведения. Успех данного
метода будет зависеть от заинтересованности собеседника предметом разговора,
умения вызвать его на откровенность. При формулировании проблем для беседы
нужно обратить внимание, в первую очередь, на понятность и тактичность. Ученые
утверждают, что неправильно ставить прямые вопросы, застав собеседника
49
врасплох. Например: «Как вы объясните Вашу зависимость от компьютера?»
Лучше: «Давайте подумаем, почему Вы стали проводить больше времени за
компьютером?».
Для вступления в беседу рекомендуется придерживаться следующих правил:
1.
Важно узнать об увлечениях, хобби данной группы (ученика), так как,
исходя из практики, люди охотно говорят о тех вещах, которые их привлекают
больше всего.
2.
Немаловажным
является
создание
атмосферы
доверия.
Нужно
постараться расположить к себе собеседника, «войти» к нему в доверие. Ребенок
должен быть уверен в том, что результаты беседы не станут для него источником
неприятностей. Важно организовать благоприятную обстановку для беседы, это
может быть класс, домашняя среда. Чаще всего это привычная и естественная среда
для ребенка.
Темами для беседы могут быть:
1)
2)
3)
4)
5)
будущем?»
6)
7)
8)
9)
10)
«Компьютерная зависимость: привычка, опасность или болезнь?»
«Проблемы злоупотребления информационными технологиями».
«Компьютерная зависимость-что это такое?»
«Компьютер - враг или друг человека?»
«Страдания от информационных технологий. Что ждет тебя в
«Влияние компьютера на деятельность организма».
«Что является магнитом, привлекающим подростка в Интернет?»
«Что такое зависимость от компьютерных игр?»
«Как помочь справиться с компьютерной зависимостью».
«Роль компьютера в моей жизни».
С целью продолжения беседы о зависимом поведении от компьютера
можно использовать следующие упражнения.
Упражнение «За и против».
Участникам нужно разделиться на две группы: первая – приводит доводы, в
которых отражена информация о том, что человек не может прожить без
компьютера, а вторая – что компьютер не может дать человеку. Каждая группа
должна четко аргументировать свою точку зрения, приводить примеры. В процессе
50
обсуждения участвующие должны не только настаивают на своем, но и
опровергают мнение соперника.
Рефлексия:
- Какие чувства вы испытывали во время выполнения упражнения?
- Трудно ли было отстаивать свое мнение?
- Что для себя открыли?
- Что чувствуете сейчас?
С целью визуализации представлений подростков о компьютерной
зависимости можно использовать упражнение «Рисунки».
Все участники делятся на две группы. После этого первой группе
предлагается нарисовать человека, зависимого от компьютера, а второй — не
зависимого. Затем идет обсуждение, какими свойствами они обладают, описание
его обыкновенного дня, в чем между рисунками разница.
Следующее упражнение «Выбор».
На доске изображен рисунок дерева «Яблони». Учащимся предлагают
ответить на следующий вопрос: «Компьютер — друг или враг детям?» и сделать
выбор: жёлтое яблоко — «компьютер — друг», красное — «компьютер — враг».
После аргументированного выбора дети размещают яблоки на дереве, красные —
слева, жёлтые — справа. После считают количество получившихся «яблок- друг» и
«яблок-враг», совместно обсуждают результаты выполненного упражнения.
Упражнение «Портрет».
Детям дается задание создать портрет человека с симптомами компьютерной
зависимости. Учащиеся, используя образ здорового полноценного человека,
изображенный на ватмане, дорисовывают последствия чрезмерного увлечения
компьютерными технологиями. В конце обсуждаются результаты полученного.
После проведенных упражнений необходимо ответить на следующие
вопросы, которые позволяют отрефлексировать негативный опыт поведения.
- Какие чувства вы испытывали во время выполнения упражнения?
- Трудно ли было отстаивать свое мнение?
- Что для себя открыли?
51
- Что чувствуете сейчас?
Предупредить компьютерную зависимость позволяет такой метод воспитания
как разъяснение. Он представляет собой эмоционально-словесное воздействие на
воспитанников. Важной чертой, которая отличает разъяснение от других методовэто ориентировка воздействия на группу или отдельную личность с целью
выявления зависимости от компьютера. В частности, данный метод применяется
на основании психолого-педагогических и социальных знаний и особенностей
испытуемых.
Разъяснение актуально только тогда, когда подростку необходимо объяснить
о вреде чрезмерного увлечения компьютером, сообщить об информационных
технологиях, так или, иначе, повлиять на его сознание и чувства. Нужно
постараться разъяснить подростку о вредном воздействии компьютера на все
системы организма: слуховую, зрительную, опорно-двигательную. Не изучено еще
влияние компьютера на психику человека.
С целью формирования ответственного поведения подростка в сети
Интернет, мы использовали тренинговые занятия.
Психологический словарь дает определение тренинга – это один из ведущих
методов практической психологии, опирающийся на ряд психотерапевтических и
психо-коррекционных методов, а также на активные методы обучения.
В самом общем виде тренинг направлен на повышение общей, когнитивной и
профессиональной компетентности каждого члена тренинговой группы, в том
числе
на
развитие
навыков
самопознания,
саморегуляции,
общения,
межличностного и межгруппового взаимодействия. Понятие тренинг используется
для обозначения широкого круга методик, основывающихся на самых различных
теоретических подходах и принципах, при этом считается, что единой
классификации тренинга не существует.
Л. А. Петровская в своих работах разъясняла о том, что тренинг включает в
себя широкий спектр методических форм, таких как видеотренинг, ролевое
обучение, групповой анализ оценок и самооценок, невербальные методики и т.д., а
также, является средством психологического воздействия, направленного на
52
развитие
знаний,
социальных
установок,
умений
и
опыта
в
области
межличностного общения.
Ю. Н. Емельянов четко разграничивал учебный и тренинговый аспекты в
работе группы. Он рассуждал о том, что тренинг должен использоваться не для
обозначения методов обучения, а для обозначения методов развития способностей
к обучению или овладению любым сложным видом деятельности, в частности
общением».
Анализ современной литературы, позволяет классифицировать тренинги по
ряду оснований, таких как:
-число и принцип формирования состава участников;
-профессиональный, статусный или возрастной уровень участников;
-авторство тренинга;
-качественный уровень тренинга;
-место проведения и способ организации тренинговой работы;
-продолжительность и интенсивность тренинговой работы;
-парадигма тренинговой работы;
-цель и критерии результативности тренинга;
-композиция тренинговой группы;
-система отношений личности в тренинге;
-преимущественный способ стимулирования участников тренинга;
-соответствие основным психотерапевтическим направлениям, методы, техники и
приемы которых используются в тренинге.
Важно
сформировать
информационным
у
технологиям.
подростков
Помимо
ответственное
помощи
в
учебе
отношение
и
к
досуговой
деятельности, компьютер влияет и отрицательно на жизнедеятельность человека.
Подросток должен осознать негативное воздействие компьютера на организм
человека, на психику, на взаимоотношения с родными и сверстниками, на
работоспособность и учебную деятельность.
С целью формирования ответственного отношения к информационным
технологиям мы использовали метод создания воспитывающих ситуаций. В
53
педагогической теории и практике известны ученые, которые занимались вопросом
воспитывающих ситуаций: А.С. Макаренко, К. Д. Ушинский, О.С. Богданова, Л.П.
Катаева, Т.Ю. Больбат и А. Е. Войскунский.
К. Д. Ушинский отмечал метод воспитания одним из видов деятельности по
преобразованию человека или группы, людей, методом, способствующим
самореализации и саморазвития. Это деятельность, направленная на изменение
психологического состояния, мировоззрения и сознания, знания и способа
деятельности, личности и ценностных ориентации воспитуемого. Свою специфику
данный метод обнаруживает в определении цели и позиции воспитателя по
отношению к воспитаннику. Для получения успешного результата, воспитатель
должен учитывать единство природной, генетической, психологической и
социальной сути воспитуемого, а также его возраст и условия жизни.
Как отмечал А.С. Макаренко в своих работах, создавая специальные условия,
ситуации и обстоятельства, которые вынуждают воспитанников изменить
собственное отношение, выразить свою позицию, методы воспитания проявляют
свое содержание через непосредственное влияние воспитателя на воспитанника,
посредством убеждения, нравоучения, требования, приказа, угрозы, наказания,
поощрения.
В переводе с французского термин «ситуация» означает положение,
обстановку, совокупность обстоятельств. Ситуация может носить объективный
характер и раскрывать реальную обстановку в системе взаимоотношений
учащихся, что необходимо учитывать педагогу, принимая решение о способах
взаимодействия с ними. В педагогических ситуациях большое значение имеет
эмоциональное состояние ученика, характер сложившихся отношений между
участниками ситуации, присутствие при этом других участников. Результат
разрешения такой ситуации во многом зависит от педагогического мастерства,
опыта учителя, его знания индивидуальных особенностей учащихся.
Создавая ситуацию, мы преследуем конкретную цель, но поскольку эта
ситуация органично и естественно включается в жизнь школьников, ребенок не
чувствует себя объектом воспитания, сущность педагогической позиции скрыта от
54
него. Поэтому метод воспитывающих ситуаций является методом косвенного
воспитательного воздействия. Создание той или иной ситуации позволяет нам
избежать назидательности, морализирования в процессе общения с детьми и
предоставляет возможность самому ребенку занять субъективную позицию,
получить многогранный социальный опыт. Включая учащихся в разнообразные по
ситуации, мы можем увидеть каждого из них с разных сторон, более глубоко
изучить их, понять сложившиеся между детьми отношения, а значит, осмысленно,
целенаправленно влиять на процесс их формирования и корректировки.
Чтобы создаваемая ситуация была воспитывающей, она должна быть
значимой для того, ради кого создается, т.е. соответствовать его мотивационной и
эмоциональной сферам. Ситуация может быть создана как для отдельного ученика,
так и для группы ребят или коллектива в целом.
С целью формирования негативного отношения к компьютерной зависимости
можно воспользоваться следующими упражнения.
Упражнение «Работа с привязанностью».
Давайте представим свою зависимость от компьютера в виде нити, ленты.
Затем необходимо попытаться представить, с кем может связывать эта лентапривязанность, что может произойти с человеком, если эту ленту разорвать или же
оставить, как есть?
Анализ возможных результатов:
Если привязанность дает положительные результаты и человек способен
адекватно оценить свою привязанность к компьютеру и получает взамен
определенные положительные результаты, то можно оставить все, как есть. А если
человек явно не может самостоятельно определить конечный результат такого
времяпрепровождения, то родственникам и близким ему людям необходимо
отвлекать его и постоянно внушать, что эта лента-привязанность негативно влияет
на самого человека.
Упражнение «Побежденный».
55
Каждый участвующий должен представим такую ситуацию, когда подросток
в течение длительного времени увлекался компьютером и компьютерными играми,
был зависим от него, вдруг, побеждает данный вид зависимого поведения.
Необходимо описать внешность данного ребенка и ответить на следующие
вопросы, которые позволяют отрефлексировать негативный опыт поведения.
-Как вы думаете, что изменится в его жизни?
-Как изменится его характер и отношения с окружающими?
-Какими личностными качествами он будет обладать?
-Не будет ли хуже, и если будет, то какова степень этой угрозы?
Упражнение «Кто Я».
Участники пишут 10 определений, отвечающих на вопрос «КТО Я?» Затем,
они отвечают на вопрос «Я-зависимый от компьютера». Нужно представить себя в
качестве зависимого от компьютера человека. Техника направлена на осознание и
формирование я-концепции, помогает разобраться в себе, дает возможность
подросткам самопрезентоваться.
Упражнение «Интернет-склад».
Для того чтобы ребенок не испытывал болезненную привязанность к
Интернету, можно использовать такое упражнение.
Расскажите ему о том, как выглядит захламленный склад, в который
складывается все, что только можно в определенном порядке или в беспорядке.
Вместе с ребенком нарисуйте словесную картинку о том, какие вещи там могут
храниться и как там можно что-то потом найти. При сложных случаях зависимости
можно добавить несколько фраз о том, какой в этом складе беспорядок и как там
грязно. А в грязи копаться не очень-то приятно.
После того как работа за компьютером закончена, не стоит резко вставать со
своего рабочего места, лучше всего посидеть с закрытыми глазами пару минут. При
этом наш мозг успевает перестроиться на другую работу, а именно: восстановить
функции глазных мышц и способность видеть дальше полуметра. С закрытыми
глазами представьте себе, что перед вами «Черный квадрат» Малевича. Что вы там
видите? Да, все, что угодно, но важно увидеть спокойствие и услышать тишину.
56
Еще можно мысленно представить себе, что все негативные эмоции собираются в
один большой клубок и этот клубок выбрасывается в корзину для мусора, вы
накрываете ее плотной крышкой и нажимаете кнопку на крышке «Стереть». Так
можно закончить работу за компьютером. Все это описывается и читается долго, но
в применении — это очень легко и быстро выполняется и запоминается. Со
временем даже ребенок сможет выполнять эти нехитрые упражнения даже без
напоминания взрослых.
Упражнение «Круг субличностей».
Это
упражнение
можно
выполнять
в
свободное
время
вместе
с
родственниками, а также в качестве детской игры. Оно помогает выявить скрытые
желания человека, его тайные мечты, сформировать точные образы и составить
план действия по его выполнению. Первым шагом будет устное высказывание
своих целей и потом фиксирование их на листе бумаги.
1. Перечислите все свои самые смелые желания, какие могут быть у вас на
данный момент времени, запишите их на бумаге по порядку.
2. После того как записаны все мечты, вместе с помощником внимательно
перечитайте весь список.
3. В процессе чтения этого списка постарайтесь сосредоточиться на своих
внутренних ощущениях, что вы чувствовали, когда вслух произносили своих
заветные желания. Запомните эти переживания и ощущения.
4. Составить список основных желаний (10–20 желаний).
5. Из этих желаний выберите 5–6 самых заветных.
6. Из этих 5–6 желаний выберите очень важные желания.
7. А теперь на большом листе бумаги нарисуйте круг диаметром 20 см,
внутри него — круг поменьше (это кольцо — ваше «я»), в этом кольце разместите
те 5–6 субличностей, которые являются выразителями желаний.
8. Цветными карандашами или фломастерами нарисуйте символы, которые
соответствуют и отражают ваши собственные желания.
9. Дайте каждой субличности (5–6 желаниям в малых кругах) название, имя
(например, «Критик», «Саботажник», «Любовь», «Вечность» и т. д.).
57
10. Раскрасьте свое «Я» разными цветами в зависимости от того, в каком цвет
вы видите свои желания. Упражнение можно повторять несколько раз, меняя
названия субличностей.
Упражнение «По следам субличностей» (продолжение предыдущего).
Это упражнение желательно (с детьми — даже обязательно) выполнять в
присутствии
человека,
который
достаточно
хорошо
знает
зависимого
компьютерной зависимостью.
Стоя в середине комнаты, человек должен изобразить любую из своих
субличностей из предыдущего упражнения и ответить на вопросы, которые будет
задавать ему его помощник. Эти вопросы надо записывать в том порядке, в котором
они задавались. Вопросы могут быть самые разные, но они должны касаться тех
сфер жизни, в которых человек испытывает проблемы.
- «В каких жизненных ситуациях появляется эта субличность?»
- «Как часто?»
- «Какие обстоятельства провоцируют появление этой субличности?»
- «Помогает ли субличность действовать в какой-либо ситуации?»
- «Каким образом помогает?»
- «Препятствует ли она в чем-нибудь?»
- «Что происходит с вашим телом, эмоциями, мыслями?»
После того как все вопросы и ответы записаны, можно сделать выводы по
каждому пункту. В соответствии с поставленными целями те ответы, которые не
могут быть признаны правильными, необходимо детально изучить и изменить тип
данной субличности.
Как и любую болезнь, интернет-зависимость проще не допустить, чем потом
лечить. Поэтому лучше всего заниматься профилактикой. Такие рекомендации
можно дать родителям для работы со своим ребенком:
 не оставлять без внимания первые этапы знакомства подростка с интернетом:
поговорить, объяснить основные правила онлайн-жизни, обратить внимание
на возможность использования Сети для обучения и саморазвития;
58
 установить чёткие рамки пользования интернетом (только постараться
обойтись без запретов – их как раз больше всего хочется нарушать, лучше
просто регламентировать время нахождения в сети);
 не упускать из виду активность ребёнка в социальных сетях. Причём, не
обязательно устанавливать слежку и тотальный контроль – достаточно
"зафрендиться", регулярно просматривать обновления его странички,
участвовать в обсуждениях. Вы же современные родители современного
ребёнка!

очень важно, чтоб в жизни ребёнка было много увлечений и активностей,
которые занимали бы его время и были по-настоящему интересны. Если у
подростка
много
интересов
и
хобби:
книги,
спорт,
музыка,
коллекционирование – у него не будет много времени для безцельного
блуждания по сети, да и мотивации использовать интернет в полезных целях
будет значительно больше.
 Нужно научиться разговаривать с ребенком. Выяснить, что его беспокоит,
почему он за решением тех или иных проблем не обращается за помощью к
родителям, а ищет ее в компьютере. Говорите абсолютно серьезно и
спокойно.
 расскажите, что вы его понимаете, любите, цените, как поможете справиться
с его проблемами. Напомните ему об увлечениях, мечтах, целях, друзьях, обо
всем, что может исчезнуть, если он не перестанет увлекаться Интернетом.
Для того, чтобы профилактическая работа была успешной мы определили ряд
условий, которых необходимо придерживаться.
Формирование
у
учащихся
устойчивой
установки,
препятствующей
формированию зависимости от информационных технологий.Начало данного этапа
формируется на эмоциональном уровне, как правило, на фоне воздействия
предмета или объекта и фиксации в сознании этой связи. В связи с этим возникает
переживание интенсивно острого изменения психического состояния в виде
повышенного настроения, чувства радости, необычного подъема, ощущение
59
драматизма. У подростка, испытавшего такие состояния, появляется понимание
того, что, существуют доступные способы достаточно быстро и без особых усилий
изменить свое психологическое состояние. Нужно постараться объяснить, все
положительные и негативные стороны данной зависимости.
Педагогам можно
заняться формированием здорового образа жизни, развитием личностных ресурсов.
Все это в дальнейшем будет препятствовать развитию у подростковзависимости от
информационных технологий, а также, обеспечивать им успешную социальную
адаптацию и гармонию с окружающими.
Если же проблема компьютерной зависимости возникла, первым и самым
важным шагом является установление так называемого родительского контроля.
Это специальный софт, с помощью которого можно контролировать, как долго
ребёнок сидит в Интернете, какие сайты посещает, что делает. Более того,
программы родительского контроля способны не только информировать родителей
о деятельности ребёнка, но и регулировать время его нахождения в Сети,
блокировать те или иные сайты или устанавливать допустимую продолжительность
работы на них. Важно не забывать и о том, что родители – лучший пример для
ребёнка, поэтому, следите за вашим времяпровождением в Сети.
Для того, чтобы профилактическая работа была успешной мы определили
ряд условий, которых необходимо придерживаться.
Формирование способности к планированию дальнейших действий и
прогноза разрешения данной ситуации. Данный уровень предполагает развитие
таких свойств и качеств личности, которые способствуют научению специальным
знаниям, умениям и навыкам,благодаря которым совершенствуется подросток и в
результате снижается уровень зависимости. Как отмечал в своих работах С.Л.
Рубинштейн, способности планирования, проявляются в различных уровнях
познавательной деятельности: на уровне представлений; на уровне речевых
мышлений. Особенности отражения на этих уровнях познавательной деятельности,
характеризуют всецело и способности прогнозирования. В связи с этим в
результате прогностической деятельности особое внимание нужно обратить на
60
качества познавательных процессов, которые в большей мере определяют развитие
личности подростка, его социализации в обществе.
Выработка позитивной жизненной цели и мотивация к ее достижению.
Увлекаясь Интернетом, подросток привыкает к той среде, в которой он находится
достаточно длительное время и считает, что другого мира, подходящего для него
нет. Важно донести до подрастающего поколения, что реальный мир не
ограничивается рамками «виртуального» мира. Есть множество занятий, которые
подойдут по душе разной категории молодежи: спортивные секции, танцевальные
кружки и многое другое.
Осознание подростками предназначения своей жизни, стремление к
саморазвитию
и
самосовершенствованию.
Это
является
движущей
силой
формирования личности и способности к снижению зависимого поведения.
Проводя длительное время за компьютером, подросток не видит окружающего
мира, он считает, что тот мир где он находится намного лучше реального. Задачей
педагога является повышение уровня значимости личности подростка в его глазах,
а также мотивация его к самосовершенствованию. Важно донести до ребенка, что
за
пределами
Интернета
намного
больше
интересного,
что
могло
бы
поспособствовать его дальнейшему развитию. Субъектом саморазвития подросток
становиться только тогда, когда он сам пытается понять, чего он хочет, тогда он
начинает определять перспективы того, к чему он движется, чего добивается, что
желает изменить в себе. Как отмечал в своих работах В. Г. Маралов сферами
саморазвития могут быть практически все виды жизнедеятельности, которые
приобретают для человека личностную значимость: это работа, учеба, спорт,
искусство, наука. Немаловажную роль играет также то, что в чьих глазах
утверждается подросток: в своих собственных или близких и значимых людей,
незнакомых и т.п. Ведь, самосовершенствуясь для кого-то ребенок пересматривает
свою жизнь, свои действия, стараясь тем самым пересмотреть все свои действия и
исправить их. Результатамиданного условияявляется ощущение своей полезности и
нужности
другим,
начинает
срабатывать
чувство
превосходства,
исключительности, преодолевающее любые поступки и действия.
своей
61
 Повышение ответственности за свое поведение. Все действия, которые
совершают подростки несут какую-либо ответственность. Будь это положительный
или отрицательный поступок, он все равно должен как-то быть оправдан. Суть
данного условия состоит в том, чтобы привить у молодежи чувство ответственного
за свои действия. Увлекаясь компьютерными играми дети не контролируют своих
действий, бывают грубыми по отношению к окружающим, родными, считают себя
правыми во всех действиях. Важно сделать так, чтобы ребенок понял, что он ведет
себя не правильно, причиняя неудобства окружающим.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Таким образом, компьютерная зависимость рассматривается как серьезная
социальная и психологическая проблема наряду с такими проблемами как
наркомания, алкоголизм, токсикомания и требует соответствующего вмешательства
и разрешения. Негативное воздействие компьютерной игровой зависимости,
обусловливая
социально-психологическую
дезадаптацию
личности,
создает
реальную социальную угрозу психическому здоровью молодежи. При этом с
ростом игрового опыта взаимосвязь между личностными особенностями и игровой
компьютерной активностью усиливается. Причем это стало популярным не только
среди мальчиков, но и девочек. Наиболее популярными являются такие игры, как:
WorldOfWarcraft,
WorldOfTanks (WOT),
онлайн (Pokemon TCG) и др.
Bless (Blessonline),Покемон
Не так давно стало популярным селфи
62
(фотографирование самого себя) и дальнейший показ этих фото в Социальных
Сетях. Обычные фото из повседневной жизни уже не радуют подростков и
молодые люди стремятся каждый раз удивить своих друзей новыми снимками.
Хотелось бы отметить, что современная молодёжь не может найти себе какое-то
занятие, хобби. Подростки считают, что пропадая сутками в социальных сетях, они
живут правильно. Но это не так! В первую очередь страдает здоровье, ведь проводя
долгое время за компьютером, портится зрение, ухудшается осанка. Подростки не
замечают времени проводимого за ноутбуком. Каждый раз, проигрывая в игре,
ребёнок срывается на родителей, а иногда и в агрессивном состоянии может
нанести вред тому же компьютеру или любой другой вещи, попавшейся под руку. В
задачи педагогов, родителей, психологов должны входить меры по профилактике
компьютерной зависимости детей, нужно постараться каждому ребёнку найти
занятие по душе. Чтобы подростки как можно меньше проводили время за
компьютером.
Список литературы
1. Абраменкова В.В. Социальная психология детства: развитие отношений
ребенка в детской субкультуре. / В.В. Абраменкова. – Москва.– 2007.-106с.
2. Азарова Р.И. Досуг современной молодежи/Р.И. Азарова//Внешкольник. –
2003. - № 10.-128-131 с.
3. Айвазова, А. Е. Психологические аспекты зависимости: учебное пособие / А.
Е. Айвазова. - СПб.: Речь, 2003.-120 с.
4. Акопов А. Ю. Свобода от зависимости. Социальные болезни личности./ А.Ю.
Акопов. – 2-е изд. – СПб.: Речь, 2009. – 230 с.
5. Арестова
О.Н.,
Бабанин
Л.Н.,
Войскунский
А.Е.
Коммуникация
в
компьютерных сетях: психологические детерминанты и последствия /О.Н.
Арестова, Л.Н. Бабанин, А.Е. Войскунский.-М.: Вестник МГУ,1996. -№ .4.74 с.
63
6. Бабаева Ю.Д., Войскунский А.Е., Смыслова О.В. Интернет: воздействие на
личность. Гуманитарные исследования в Интернете /Ю.Д. Бабаева, О.В.
Смыслова;под ред. А.Е. Войскунского.-М.: Можайск-Терра, 2000.- С. 431-436.
7. Балонов И.М. Компьютер и подросток/ И. М. Балонов.- М., 2002.-258 с.
8. Бухановский А.О. Солдаткина В.А. Игровая зависимость / А.О. Бухановский,
В.А. Солдаткина.- Ростов-на-Дону: ГОУ ВПО «РостГМУ», 2011.-С. 304-307.
9. Венгер А.Л. Индивидуальные особенности психического развития и
практические задачи психологии развития./ А.Л. Венгер. – 2-е изд. – М.: АСТ,
2011. –С.317-320.
10.Войскуновский
А.Е.
Интернет
-
новая
область
исследований
в
психологической науке./ А.Е. Войскунский// Статья из: Ученые записки
кафедры общей психологии МГУ. Выпуск 1. - М.: Смысл, 2002.-328-341 с.
11.Войскунский А.Е. Актуальные проблемы зависимости от интернета /А. Е.
Войскунский// Психологический журнал. 2004. № 1.- С. 90-100.
12.Войскунский А.Е. Психологические исследования феномена Интернетаддикции / А.Е. Войскунский// Тезисы докладов 2-й Российской конференции
по экологической психологии. – М.: Экопсицентр РОСС, 2011. – С. 254-256.
13.Войскунский А.Е. Феномен зависимости от Интернета /А.Е. Войскунский. М, 2000. –С. 131-134.
14.ВойскунскийА Е. Исследования Интернета в психологии // Интернет и
российское общество / Под ред. И. Семенова. М. 2002.- С. 235-250.
15.Григорьев С.Г., Мильчакова В.А., Рыбалтович Д.Г. Анализ анкетирования
интернет-пользователей, имеющих опыт on-line-игры / С.Г. Григорьев, В.А.
Мильчкова, д.г. Рыбалтович// Вестник психотерапии. – 2012. – №46. – С. 7377.
16.Джолдыгулов Г.А., Гусманов Р.М., Шевченко Ю.С. К вопросу о механизмах
формирования чрезмерной увлеченности компьютерными играми/Г. А.
Джолдыгулов, Р. М. Гусманов, Ю.С. Шевченко// Дискуссионные вопросы
наркологии: профилактика, лечение и реабилитация: материалы Российской
64
научно-практической конференции/ Подред. А.В. Худякова. Иваново.- 2009.С. 109-112.
17.Егоров А.Ю. Нехимическая зависимость/ А. Ю. Егоров.-СПб, 2009.-190 с.
18.Егоров А.Ю., Кузнецова Н., Петрова Е. Особенности личности подростков с
интернет-зависимостью
//
Вопросы
психического
здоровья
детей
и
подростков. 2005. Т.5. № 2. –С. 76-78.
19.Ермоленко А.В. Компьютерная зависимость как феномен отклонения в
когнитивном развитии личности / А.В. Ермоленко// Психология. – 2011. –
№2. –С. 25-28.
20.Ефимова М. В. Психологические аспекты формирования компьютерной
зависимости/ М.В. Ефимова // Молодой ученый. — 2015. — №7. —С.678680.
21.Жичкина
А.Е.,
Белинская
Е.П.
Самопрезентация
в
виртуальной
коммуникации и особенности идентичности подростков-пользователей
Интернета /А. Е. Жичкина, Е.П. Белинская// Труды по социологии
образования. М.- 2000.-№.7.- С.284-287.
22.Иванов М.С. Влияние ролевых компьютерных игр на формирование
психологической зависимости человека от компьютера./ М.С. Иванов //
Психологический журнал. – 2013. – №2. –С. 11-16.
23. Иванов М.С. Психологические аспекты негативного влияния игровой
компьютерной зависимости на личность человека/ М. С. Иванов.//
Психологический журнал.-2017.-№ 3.- С. 94-102.
24.Клейберг Ю.А. Психология девиантного поведения/ Ю. А. Клейберг.- М.:
Сфера, 2013.-С.160-164.
25.Клейберг Ю.А. Социальная работа и коррекция девиантного поведения
подростков/ Ю. А. Клейберг.- Кемерово.: Кузбассвузиздат.-2014.-256-257 с.
26.Коптелова Н.И. Особенности компьютерной игровой зависимости среди
подростков./ Н.И. Коптелова // Молодой ученый. – 2014. – №20. –547-549 с.
27.Коптелова Н.И., Попов В.А. Социально-педагогическая профилактика
компьютерной
зависимости
у
подростков
в
общеобразовательных
65
учреждениях./ Н.И. Коптелова, В.А. Попов // Молодой ученый. – 2015. –
№24. –С. 970-973.
28.Короленко Ц.П., Дмитриева Н.В.Психосоциальная аддиктология / Ц.П.
Короленко, Н. В. Дмитриева.-Новосибирск: «Олсиб», 2001.–65-69с.
29.Костричкова М.Б. Психологические аспекты формирования компьютерной
зависимости./ М.Б. Костричкова.// Молодой ученый.- 2015.-№ 7.- 679-680 с.
30.Кочина М.Л., Подригало Л.В., Яворский А.В. Компьютерные игры и их
возможное влияние на здоровье детей и подростков / М.Л. Кочина, Л.В.
Подригало, А.В. Яворский // Компьютерные игры. – 2014. – №9. – С.117-119
31.Краснова С. В., Казарян Н. Р. Как справиться с компьютерной зависимостью/
С.В. Краснова, Н. Р. Казарян. -М.: Эскмо, 2008.-С. 17-22.
32.Курганский
С.
М.
Организация
досуговой
деятельности
младших
школьников/С. М. Курганский. – 2004. – № 6 – С. 89-113
33.Ларионова С.Ю. Интернет-зависимость у подростков / С.Ю. Ларионова //
Психологическое образование в России. – 2013. – №2. – С. 241-247.
34.Максс В.А. Компьютерная зависимость у школьников./ В.А. Макссс.//
Молодой ученый.-2014.-№ 7.- С. 272-274.
35.Малыгина В. Л. Интернет-зависимое поведение у подростков. Клиника,
диагностика, профилактика/ В. Л. Малыгина.- М.: Арсенал образования.2010. –136 с.
36.Мулик Е. О., Коломиец А. А., Мулик Ю. В. Пограничные психические
расстройства
у
подростков,
возникшие
в
результате
компьютерной
зависимости /Е. О. Мулик, А.А. Коломиец, Ю.В. Мулик// Материалы
научного симпозиума. - Л., 2003.-С.74-77.
37.Назарьева В. А. Педагогика./ В. А. Назарьева.- М.: Экзамен, 2008.-251-255 с.
38.Новосельцев В.И. Компьютерные игры: детская забава или дагогическая
проблема/ В.И. Новосельцев//Директор школы. - 2003. - № 9.–15 с.
39.Обжорин А.М. Профилактика компьютерной и Интернет-зависимости у
школьников/ А.М. Обжорин// учебно-методическое пособие.-Челябинск:
Вестник ЧГПУ.-№ 3.-2010.-С. 54-61.
66
40.Обухова, Л.Ф. Возрастная психология: учебник для вузов / Л.Ф. Обухова. –
М. : Высшее образование, 2007. – С. 460-463.
41.Прибылова Ю.О. Психологические проблемы современных школьников в
области информационных технологий/ Ю.О. Прибылова//Естествознание в
школе. – 2005.-№ 4 – С. 35-39
42.Сидорова, А. Влияние компьютерных игр на поведение подростков / А.
Сидорова // Воспитание школьников. – 2007. – № 7. – С. 434-437.
43.Солдаткин В.А., Дьяченко А.В., Мавани Д.Ч. Механизм формирования
компьютерной зависимости: результаты предварительного исследования / В.
А. Солдаткин, А.В. Дьяченко, Д. Ч. Мавани// Материалы научнопрактической конференции с международным участием «Мир аддикций».
СПб.: 2012.-С. 125–126.
44.Солдатова Г.О. Пойманные одной сетью. Социально-психологическое
исследование представлений детей и взрослых об Интернете./ Г.О.
Солдатова. – 3-е изд. – М.: ФРИ, 2012. –С. 317-320.
45.Федоров А.Ф. Проблемы игровой компьютерной интернет-зависимости у
подростков /А.Ф. Федоров// Молодой ученый. – 2013. – №5. –С. 785-789 .
46.Цой Н.А. Низкий самоконтроль как один из детерминирующих социальных
факторов феномена интернет-зависимости / Н. А. Цой// Журнал социологии и
социальной антропологии. – 2013. – №4. –С. 72-85.
47.Чудова, И. В. Особенности образа «Я» «жителя Интернета» / И. В. Чудова //
Психологический журнал. - 2002. - № 1. –С. 115-119.
48.Шишковец Т.А. Справочник социального педагога : 5-11 классы / Т.А.
Шишковец. – 2-е изд.,– М. : ВАКО, 2009. – С. 336-339.
49.Юрьева Л.Н., Бальбот Т.Ю. Компьютерная зависимость: формирование,
диагностика, коррекция и профилактика./ Л.Н. Юрьева, Т.Ю. Больбот.Днепропетровск: Пороги, 2006.-С. 196-198.
50.Якушина, Е. В. Подростки в Интернете: специфика информационного
взаимодействия / Е. В. Якушина // Педагогика. - 2001. -№4.-55-61 с.
67
51.Янг К. Диагноз - Интернет-зависимость / К. Янг.- Мир Интернета, 2000. -№2.
–С. 27-31.
Приложение 1
Тест-опросник Карла Леонгарда.
Опросникпомогает
понять, что представляет собой зависимый от компьютера
человек и насколько меняется его душевноесостояние.
Инструкция: Предлагается ответить на каждый вопрос «да» или «нет». Ответы
должны быть быстрыми, без размышлений. Если не согласны с утверждением,
рядом с его номером поставьте «да», если нет, поставьте «нет».
1. Как часто Вы пытаетесь проверять почтовый ящик?
2. Считаете ли вы, что у других людей меньше порядка в делах, вещах, чем у вас?
3. Очень ли вам мешает косо висящая на окне штора или неровно лежащая на столе
скатерть, стараетесь ли вы сразу устранить эти недостатки?
4. Выполняете ли вы кропотливую черную работу так же тщательно, как и свое
любимое дело?
5. Уйдете ли вы с работы или из дома, если у вас там не все в порядке?
6. Трудно ли вам будет уснуть, если вы целый день размышляли над своим
будущим или над какой-либо проблемой?
68
7. Следите ли вы с большим вниманием, чтобы каждая вещь лежала на своем
месте?
8. Есть ли у вас привычка перед сном или перед тем, как уйти, проверять,
выключены ли газовые или электрические приборы, хорошо ли заперта дверь?
9. Была и у вас в школьные годы (или есть в настоящее время) привычка
переписывать листы бумаги, тетради, если вы в них допустили ошибки и без
исправлений не обойтись.
10. Возникала у вас мысль против собственной воли броситься под поезд или
выброситься из высоко расположенного окна?
11. Стремитесь ли вы как можно добросовестнее выполнять свою работу?
12. Боретесь ли вы за свои интересы, если с вами поступают несправедливо?
13. Высказываете ли вы обычно людям свое личное мнение по тому или иному
вопросу?
14. Склонны ли вы заступиться за человека, с которым поступили несправедливо?
15. Упорно ли вы стремитесь к своей цели, даже если на пути встречается много
препятствий?
16. Сильно ли вы страдаете от несправедливости?
17. Если вас кто-нибудь обидит, быстро ли вы забываете обиду?
18. Сделаете ли вы первый шаг к примирению, если вас кто-нибудь оскорбит?
19. Приходилось ли вам в школьные годы пользоваться подсказками (или в
настоящее время) или списывать у товарищей?
20. Долго ли вы злитесь на кого-либо?
21. Можно ли сказать, что вы недоверчивый и осторожный человек?
22. Бывает ли у вас состояние сильного внутреннего беспокойства или страстного
стремления к чему-либо?
23. Быстро ли вы можете разозлиться на кого-нибудь или на что-нибудь?
24. Убегали ли вы из дома, когда были маленьким?
25. Можете ли вы выйти из себя и дать волю рукам, если вас кто-нибудь
умышленно рассердит, обидит?
26. Есть ли у вас предрасположенность к головной боли?
69
27. Тянет ли вас иногда вдаль?
28. Становитесь ли вы после принятия алкоголя резким, делающим все без
раздумий и быстро?
29. Считаете ли вы себя деловым, предприимчивым, активным человеком?
30. Трудно ли вам длительное время просидеть на стуле?
31. Как вы считаете, подходите ли вы для увеселительных мероприятий?
32. Можно ли сказать, что вы и при неудачах не теряете чувства юмора?
33. Нравится ли вам работа организационного характера?
34. Можно ли вас назвать оживленным и бойким человеком?
35. Легко ли поднимается ваше настроение в дружеской компании?
36. Бывает ли ваше настроение подавленным, угнетенным?
37. Считаете ли вы, что жизнь в целом тяжелая штука?
38. Считаете ли вы, что в будущем ничего хорошего вас не ожидает?
39. Предпочитаете ли вы во время беседы в основном молчать?
40. Можете ли вы быть бесшабашно веселым?
41. Много ли вы общаетесь, разговариваете с другими?
42. Часто ли вы смеетесь?
43. Особо
ли
связано
ваше
настроение
с
жизненными
событиями
и
переживаниями?
44. Часто ли у вас без причин меняется настроение?
45. Являетесь ли вы стеснительным человеком?
46. Считаете ли вы, что ваше настроение зависит от погоды?
47. Приходилось ли вам лечь в хорошем настроении, а проснуться в удручающем и
еще несколько часов оставаться в таком настроении?
48. Изменяется ли ваше настроение в момент алкогольного опьянения?
49. Становитесь ли вы радостными в веселом окружении?
50. Можете ли вы сильно вдохновиться, воодушевиться на что-либо?
51. Бывает ли у вас состояние, когда вы чувствуете себя сильно проникнутым
чувством радости?
52. Случалось ли вам переживать полную безнадежность, глубокое отчаяние?
70
53. Может ли ваше настроение измениться за короткий промежуток времени от
высочайшей радости до глубокой грусти (тоски)?
54. Испытывали ли вы в детстве страх, когда оставались одни в квартире?
55. Трудно ли вам спуститься в темный подвал?
56. Мучают ли вас неопределенные мысли о том, что с вами или вашими
родителями случится какое-нибудь несчастье?
57. Трудно ли вам ночью пройти через кладбище?
58. Считаете ли вы себя пугливым человеком?
59. Часто ля вы видите страшные сны?
60. Считаете ли вы себя более смелым человеком, чем в детстве?
61. Можете ли вы назвать себя мягкосердечным человеком?
62. Оказывает ли на вас воздействие вид крови?
63. Любите ли вы животных?
64. Может ли вас так захватить кинофильм, что слезы выступят на глазах?
65. Считаете ля вы себя большим любителем природы?
66. Сильно ли вы переживаете, если горе случится с другим человеком?
67. Смогли ли бы вы убить человека?
68. Всегда ли вы искренни со своими знакомыми?
69. Бывали ли у вас раньше истерические припадки или истощение нервной
системы?
70. Всегда ли вы старательно относились к своей деятельности?
71. Охотно ли вы в школе выступали с чтением стихов?
72. Случались ли у вас ссоры и неприятности, которые так изматывали вас, что вы
не выходили на работу или не посещали школу?
73. Легко ли вы приспосабливаетесь к новым ситуациям?
74. Можете ли вы быть приветливыми с людьми, не открыв им своего истинного
отношения?
75. Охотно
ли
вы
в
молодости
самодеятельности или театре?
участвовали
в
клубах
художественной
71
76. Легко ли вы можете отвлечься от проблем и вопросов, обременяющих вас, и не
думать постоянно о них?
77. Смогли ли бы вы, если бы вам пришлось участвовать в театральном
представлении, с полным перевоплощением войти в роль и забыть о себе?
78. Трудно ли вам выступать на сцене перед большим количеством народа?
Подсчет результатов.
Совпадение ответа с ключом дает 1 балл, несовпадение — 0, далее по группам (1,
II, III и т. д.) находится сумма баллов и умножается на коэффициент. По данному
результату определяется количество акцентуации.
Ключи
Педантичные личности 1. 1Д, 2Д, 3Д, 4Д, 5Н, 6Д, 7Д. 8Д, 9Д. 10Д. Коэффициент —
2.
Застревающие личности 2. 11Д, 12Д, 13Д, 14Д, 15Д, 16Д, 17Н, 18Н, 19Н, 20Д, 21Н.
Коэффициент — 2.
Возбудимые личности 3. 22Д, 23Д, 24Д, 25Д, 26Д, 27Д, 28Д. Коэффициент — 3.
Гипертимические личности 4. 29Д, 30Д, 31Д, 32Д, 33Д, 34Д, 35Д. Коэффициент —
3.
Дистимические личности 5. 36Д, 37Д, 38Д, 39Д, 40Н, 41Д, 42Н. Коэффициент — 3.
Циклотимические личности 6. 43Д, 44Д, 45Д, 46Д, 47Д, 48Д, 49Д. Коэффициент —
3.
Экзальтированные личности 7. 50Д, 51Д, 52Д, 53Д. Коэффициент — 6.
Тревожно-мнительные личности 8. 54Д, 55Д, 56Д, 57Д, 58Д, 59Д, 60Н.
Коэффициент — 3.
Эмотивные личности 9. 61Д, 62Д, 63Д, 64Д, 65Д, 67Н. Коэффициент — 3.
Демонстративные личности 10. 68Д, 69Д, 70Д, 71Д, 72Д, 73Д, 74Д, 75Д, 76Д, 77Д,
78Н. Коэффициент — 2.
Интерпретация результатов
До 13 — норма. 13–20 — скрытая акцентуация.
Выше 20 — явная акцентуация. Каждому присущи свои особенности.
72
1. Педантичный. Для людей с этой доминантой характерна склонность к
чрезмерной аккуратности, формализму, сомнениям и занудливости. В семье они
редко бывают лидерами, в конфликты вступают редко, но докучают домашним
чрезмерной аккуратностью и пережевыванием подробностей всего произошедшего,
на
работе
способны
замучить
посетителя
формальными
требованиями.
Положительные качества в плане общения — надежность в делах, серьезность и
аккуратность, отсутствие перепадов настроения. Проблемы в общении могут
возникать вследствие занудливости, стремления уйти от решения важных вопросов
и переложить их решение на других, из-за склонности к формализму. Вероятность
конфликтов возрастает вследствие их высокой личной ответственности или при
недостаточной оценке их личных заслуг.
2. Застревающий. Люди с этой доминантой не склонны забывать ни добро, ни зло.
У них четко определенный круг друзей и врагов, в конфликтах они обычно
выступают в качестве активной стороны, предъявляют чрезмерные требования к
близким и своим подчиненным, но при этом предъявляют такие же высокие
требования и к себе. В плане общения застревающие далеко не подарок: их
отличают
самонадеянность,
обидчивость,
подозрительность,
мстительность,
ревность, доходящая до фанатизма, жажда справедливости. Особенно опасны в
ситуациях ревности, задетого самолюбия, нанесенной обиды, несправедливости,
помех к достижению честолюбивых целей.
3. Возбудимый. Для людей с этим типом характерна неадекватная реакция, они
молчаливы, угрюмы, неконтактны, склонны к хамству, нецензурной брани и
постоянным конфликтам по незначительным поводам. Они неуживчивы в
коллективе, не избегают ссор даже с начальством и в то же время склонны к
льстивости и услужливости, в семье деспотичны и жестоки. У них ослаблен
контроль над влечениями, включая алкоголь, наркотики, азартные игры, компьютер
и Интернет, асоциальное поведение. Следует отметить, что вне приступов гнева
они добросовестны и аккуратны, любят детей и животных.
4. Гипертимический. Это сверхбойкие люди, у которых постоянно приподнятое
настроение. Они чрезвычайно контактны, не лезут за словом в карман, оживленно
73
жестикулируют, энергичны, инициативны, обладают чувством нового, оптимизмом.
Могут огорчаться по поводу замечаний окружающих. В то же время их отличают
легкомысленность, недостаточно серьезное отношение к служебным и семейным
обязанностям, склонность к аморальным поступкам, раздражительность в кругу
близких, прожектерство, склонность к смене профессии и места работы,
повышенная конфликтность в условиях жесткой дисциплины, монотонной
деятельности или вынужденного одиночества.
5. Дистимический. Этот тип людей противоположен гипертимическому. Они
неконтактны, замкнуты, немногословны, склонны к пессимизму, предпочитают не
вступать в конфликты, тяготятся шумным обществом, с сослуживцами близко не
сходятся, ценят тех, кто одаривает их дружбой и склонен им подчиняться,
прекрасно себя чувствуют на работе, не требующей широкого круга общения.
Людей с дистимической акцентуацией отличают высокая нравственность, чувство
справедливости.
Сложности
неповоротливостью,
в
некоторой
общении
связаны
замедленностью
с
их
пассивностью,
мышления,
отрывом
от
коллектива. Вероятность конфликтов возрастает в ситуациях, требующих бурной
деятельности, при смене привычного образа жизни.
6. Циклотимическый. Для людей с этой доминантой характерна склонность к
периодической смене настроения. В момент улучшения настроения показывают
себя как личности с гипертимческой доминантой, в период спада настроения — с
дистимической доминантой. В веселом обществе резко оживляются, в серьезном —
молчаливы, замкнуты. Контактность циклотимических личностей меняется в
зависимости от настроения, интересы — от цикла насторения, часто недовольны
своей деятельностью, меняют места работы.
7. Экзальтированный.
преувеличенному
привязанность
к
Люди
выражению
друзьям
и
этого
типа
склонны
чувств.
Для
них
близким,
к
искреннему,
характерны
альтруизм,
чувство
но
влюбчивость,
сострадания,
художественный вкус, артистичность, высокая контактность. В общении для них
характерна коммуникабельность, чрезмерная впечатлительность, патетичность,
74
склонность к паникерству и подверженность отчаянию. Конфликтность возрастает
при неудачах или горестных событиях.
8. Тревожно-мнительный. Это боязливые, осторожные, неуверенные в себе люди.
Для них характерен пониженный фон настроения. Они краснеют от смущения,
исполнительны, редко вступают в конфликты, жаждут видеть в супругах опору. В
общении дружелюбны, самокритичны, вследствие беззлобности служат мишенями
для шуток, из-за робости имеют низкую контактность, тяготеют к неответственной
работе, не требующей широкого круга общения. Для них неблагоприятны ситуации
страха, угрозы, насмешек, несправедливых обвинений.
9. Эмотивный. Для людей с этой доминантой характерна склонность к
состраданию,
альтруизму,
сердобольности,
радости
за
чужие
излишней
удачи,
чувствительности,
чувству
долга,
слезливости,
исполнительности.
Контактность в общении ниже среднего уровня, предпочитают узкий круг друзей,
которых понимают с полуслова, редко вступают в конфликты, обиды не
выплескивают наружу. Проблемы в общении могут возникать вследствие крайней
чувствительности, слезливости, обостренной реакции на такое поведение
раздражительных людей.
10. Демонстративный.
Для
людей
этого
типа
характерны
манерность,
эгоцентричность. Они стремятся к лидерству, жаждут внимания и похвалы,
проявляют поверхностность чувств, склонны к интригам при внешней мягкости,
высокомерны, эгоистичны, неординарны.
В общении для них характерны высокая контактность, целенаправленность,
актерское дарование, способность увлечь других. Проблемы в общении с ними
возникают вследствие того, что они склонны провоцировать конфликты, проявляют
упорство, необузданность поступков, лживость, хвастливость, а также стремление
избегать серьезной работы. Конфликты вероятны в условиях ущемления интересов,
недооценки их заслуг.
75
Приложение 2
Тест Такера на выявление игровой зависимости.
(модифицированный и адаптированный для несовершеннолетних
психологом Коныгиной И.А.)
Отвечать следует, имея в виду последние 12 месяцев.
1. Играл ли ты за последний год в компьютерные игры так, что не замечал
времени?
а) никогда;
б) иногда;
в) чаще всего;
г) почти всегда.
2. За последний год, играя в компьютерные игры, нужно было тебе
больше времени для того, чтобы достичь нужной степени азарта (возбуждения)?
а) никогда;
б) иногда;
в) чаще всего;
76
г) почти всегда.
3. Когда ты играл накануне, возвращался ли на следующий день к той же
игре, чтобы пройти незавершенные уровни?
а) никогда;
б) иногда;
в) чаще всего;
г) почти всегда.
4. Брал ли ты деньги в долг, чтобы иметь возможность играть?
а) никогда;
б) иногда;
в) чаще всего;
г) почти всегда.
5. Было ли у тебя когда-нибудь чувство, что у тебя могут быть проблемы с
зависимостью от компьютерных игр?
а) никогда;
б) иногда;
в) чаще всего;
г) почти всегда.
6. Можно ли так сказать, что компьютерные игры являлись иногда причиной твоих
проблем со здоровьем (включая стресс и беспричинное беспокойство)?
а) никогда;
б) иногда;
в) чаще всего;
г) почти всегда.
7. Критиковали тебя когда-нибудь за твое пристрастие к компьютерным
играм, даже если ты считал эти замечания несправедливыми?
а) никогда;
б) иногда;
в) чаще всего;
77
г) почти всегда.8. Было ли когда-нибудь твое пристрастие к компьютерным играм
причиной твоих проблем?
а) никогда;
б) иногда;
в) чаще всего;
г) почти всегда.
9. Возникало ли у тебя когда-нибудь чувство вины за то, как ты играешь,
или за то, что происходит во время игры?
а) никогда;
б) иногда;
в) чаще всего;
г) почти всегда.
ПОДСЧЁТ БАЛЛОВ
«НИКОГДА» – 0
«ИНОГДА» – 1
«ЧАЩЕ ВСЕГО» – 2
«ПОЧТИ ВСЕГДА» – 3
Баллы за ответы на все 9 вопросов суммируются.
0 баллов – нет никаких негативных последствий от компьютерной игры.
3–7 баллов – человек играет в компьютерные игры на уровне, который
может привести к негативным последствиям.
8–21 балл – человек играет на уровне, ведущим к негативным последствиям;
возможно, контроль
над пристрастием к компьютерным играм уже потерян – чем выше результат,
интенсивнее игра,
тем серьезнее могут быть проблемы; высока вероятность патологического
гемблинга(формирования зависимости).
1/--страниц
Пожаловаться на содержимое документа