close

Вход

Забыли?

вход по аккаунту

Клюкина Кристина Сергеевна. ЗОЖ как ценность современной молодёжи

код для вставки
АННОТАЦИЯ
ВКР исследование содержит 71 страницы, 62 использованных источника,
словарь терминов и основных понятий.
КЛЮЧЕВЫЕ СЛОВА: ЗДОРОВЬЕ, ЗОЖ, ВОСПИТАНИЕ, СЕМЬЯ,
ИДЕАЛ,
ЛИЧНОСТЬ,
ОБРАЗОВАНИЕ,
НРАВСТВЕННОСТЬ,
САМООПРЕДЕЛЕНИЕ, НРАВСТВЕННАЯ ЦЕННОСТЬ, ФОРМИРОВАНИЕ,
МОЛОДЁЖЬ, ДОСУГ, ДОСУГОВОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ, ЦЕННОСТЬ.
В ВКР исследовании рассмотрена проблема формирования у молодых
людей такой ценности как здоровый образ жизни. Развитие молодежи является
потенциалом социального развития и фактором политического баланса и
воспроизводственным
потенциалом
нации.
Здоровье
-
качественная
предпосылка будущей самореализации молодых людей, способности к
созданию семьи и деторождению, к сложному учебному и профессиональному
труду, общественно-политической и творческой активности. В современных
условиях здоровье перестает быть только личным делом молодого человека,
оно становится фактором выживания социума в целом. Отношение молодежи к
здоровью представляет собой систему индивидуальных, избирательных связей
личности с различными явлениями социальной среды, способствующими, или
наоборот, угрожающими состоянию здоровью, а также определенную оценку
индивидом своего физического состояния.
Предметом исследования выступает изучение здорового образа жизни в
системе ценностей современной жизнедеятельности молодежи здорового
образа жизни как ценности современной молодежи.
Цель данной работы заключается в исследовании здорового образа жизни
как ценности современной молодежи.
Методологическая основа данной работы заключается в использовании
следующих методов:
1) теоретических: анализ научной литературы по проблеме исследования;
2) эмпирических:
анализ
исследования
сложившейся
системы
формирования ценностей ЗОЖ у современной молодежи.
Возможность
практической
реализации
определяется
тем,
что,
содержащиеся в диссертации теоретические положения и выводы создают
предпосылки для успешного решения проблем в области государственной
молодежной политики, а также их использования в рамках педагогического
процесса в области образования и воспитания молодого поколения.
Содержание
Введение ........................................................................................................................... 5
ГЛАВА 1. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ В СИСТЕМЕ ЦЕННОСТЕЙ
МОЛОДЕЖИ ................................................................................................................... 8
§1.1 Формирование здорового образа жизни как ценности ....................................... 8
§ 1.2 Здоровый образ жизни и его составляющие ..................................................... 19
§ Система ценностей современной молодежи и место в ней здорового
образа жизни ................................................................................................................ 275
ГЛАВА 2. СИСТЕМА ФОРМИРОВАНИЯ ЦЕННОСТИ ЗДОРОВОГО
ОБРАЗА ЖИЗНИ У СОВРЕМЕННОЙ МОЛОДЕЖИ ............................................ 386
§ 2.1 Работа по формированию ценности здорового образа жизни у
современной молодежи в условиях образовательного учреждения ...................... 386
§ 2.2 Работа по формированию ценности здорового образа жизни у
современной молодежи в условиях семьи ................................................................ 475
§ 2.3 Работа по формированию ценности здорового образа жизни у
современной молодежи в условиях досуговых учреждений (спортклубы,
спортзалы, клубы по интересам) ................................................................................. 54
ЗАКЛЮЧЕНИЕ ............................................................................................................. 63
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ............................................................................................. 65
ПРИЛОЖЕНИЕ ............................................................................................................. 71
Введение
Развитие молодежи является потенциалом социального развития и
фактором политического баланса и воспроизводственным потенциалом нации.
Здоровье - качественная предпосылка будущей самореализации молодых
людей, способности к созданию семьи и деторождению, к сложному учебному
и
профессиональному
труду,
общественно-политической
и
творческой
активности. В современных условиях здоровье перестает быть только личным
делом молодого человека, оно становится фактором выживания социума в
целом. Отношение молодежи к здоровью представляет собой систему
индивидуальных, избирательных связей личности с различными явлениями
социальной среды, способствующими, или наоборот, угрожающими состоянию
здоровью, а также определенную оценку индивидом своего физического
состояния.
В связи с этим актуализируется проблематика здорового образа жизни
студенческой молодежи, которая связана со следующими аспектами:
Во-первых, с ростом и изменением характера нагрузок, которые
испытывает молодой человек в студенческой среде в связи с усложнением
социальной жизни, изменением ее ритма, что провоцирует негативные сдвиги в
состоянии здоровья, приводит к изменению характера заболеваний и
преобладанию в их числе «болезней цивилизации» [32].
Во-вторых, с увеличением рисков как общего характера (техногенного,
экологического,
психологического,
политического,
военного),
так
и
возрастного порядка, которые могут повлечь за собой негативное изменение
состояния здоровья. Усиливающийся рост количества рисков в современном
обществе, а главное, постоянно растущий масштаб потенциального и реального
ущерба от них приводят к тому, что традиционные механизмы защиты от
неблагоприятных
последствий
перестают
эффективно
выполнять
свои
функции, что отражается как на социальном здоровье общества в целом, так и
на здоровье отдельного человека.
Отечественные педагоги уделяют большое внимание здоровью молодого
поколения, в частности здоровью людей подросткового возраста. Следует
отметить таких исследователей, как М.В. Антропова, В.Г. Алямовская, О.М.
Дьяченко, Ю.Ф. Змановский, Л.А. Парамонова, С.Б. Шарманова, А.П. Щербак и
др.
Содержанию, формированию здорового образа жизни, его сущностным
характеристикам уделяется много внимания в трудах A.M. Амосова, О.С.
Богдановой, Е.В. Бондаревской, Э.Н Вайнер, В.А. Деркунской, Г.К. Зайцева,
В.В. Колбанова, Ю.П. Лисицына, З.И. Тюмасевой, Г.И. Царегородцева, Б.С.
Чумакова и многих других современных ученых.
Отечественные ученые рассматривали это понятие в различных аспектах:
физическое воспитание изучалось Л.П. Греевым, А.П. Матвеевым, С.Б.
Мельниковым, С.Б. Шармановой, гигиеническое – Г.Н. Сердюковской, И.И.
Соковня-Семеновой, нравственное – О.С. Богдановой, И.С. Марьенко, И.Ф.
Харламовым и др. Приобщение молодѐжи к здоровому образу жизни с точки
зрения педагогической валеологии исследовалось Г.К. Зайцевым, Т.А.
Тарасовой, Л.Г. Татарниковой, Б.М. Чумаковым, с точки зрения воспитания
экологической культуры личности – З.И. Тюмасевой, И.В. Цветковой.
Целесообразность формирования у молодѐжи мотивации на здоровье и
их ориентированности на здоровый образ жизни в молодом возрасте получила
доказательство в исследованиях Л.В. Абдульмановой, Ю.Ф. Змановского, Л.Г.
Татарниковой и других ученых.
Объект исследования – здоровый образ жизни.
Предмет исследования – изучение здорового образа жизни в системе
ценностей современной жизнедеятельности молодежи здорового образа жизни
как ценности современной молодежи.
Цель данной работы заключается в исследовании здорового образа жизни
как ценности современной молодежи.
Для достижения поставленной цели необходимо решить следующие
задачи:
- дать понятие ценности и система ценностей;
- изучить здоровый образ жизни и составляющие его структуры;
- выделить систему ценностей современной молодежи и место в ней
здорового образа жизни;
- представить систему работы по формированию ценности ЗОЖ у
современной молодежи в условиях образовательного учреждения;
- представить систему работы по формированию ценности ЗОЖ у
современной молодежи в условиях семьи;
- предложить систему работы по формированию ценности ЗОЖ у
молодежи в условиях досуговых учреждений.
Методологическая основа заключается в использовании группы методов:
3) теоретических: анализ научной литературы по проблеме исследования;
4) эмпирических:
анализ
исследования
сложившейся
системы
формирования ценностей ЗОЖ у современной молодежи.
Структура работы включает в себя введение, две главы, заключение,
список использованных источников и приложения.
ГЛАВА 1. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ В СИСТЕМЕ ЦЕННОСТЕЙ
МОЛОДЕЖИ
§1.1 Формирование здорового образа жизни как ценности
Одна из актуальных проблем современного общества – это состояние
физического здоровья людей. В настоящее время появилось противоречие
между
неуклонно
увеличивающимися
общественными
требованиями
к
личности и недостаточностью уровня ее общей и физической культуры [3].
В современном обществе заметны разнообразные примеры образа жизни
человека, с которыми постоянно сталкиваются молодые люди. Эти примеры не
всегда можно рассматривать как образец достойного поведения, в результате
представления молодого человека о здоровом образе жизни становятся
хаотичными, а уже сложившиеся представления постепенно разрушаются. К
тому же, в настоящее время наблюдается существенное снижение здоровья
подрастающего поколения, поэтому потребность в формировании у молодѐжи
здорового образа жизни повышается и нуждается в поиске новых путей в
образовании, воспитании и физическом развитии молодого поколения.
В словарях определений существует достаточно много. В общем
понимании культура является совокупностью идей, смыслов, ценностей, норм,
традиций, знаковых систем, которые характерны для социальной общности и
выполняют функции ориентации социального характера [40, с 78-83]. В основе
нашего
исследования
такое
понятие:
культура
является
исторически
определенным уровнем общества, способностей и творческих сил человека,
выраженным в формах и типах организации деятельности и жизни людей.
Человек в области культуры деятельность осуществляет в трех аспектах:
потребляет или познает культуру, действует в общественной среде в качестве
носителя определенных ценностей культурного характера и создает новые
ценности,
поколений.
становящиеся
основой
для
развития
культуры
дальнейших
На эффективность обучения и воспитания молодого поколения прямое
влияние оказывает здоровье. Здоровье представляет собой важный фактор
гармонического развития и работоспособности организма молодого человека
[1].
Понятие «здоровье» имеет множество определений. Однако самое
популярное и наиболее емкое, как признают исследователи, это определение,
которое было дано Всемирной организацией здравоохранения: «Здоровье – это
состояние полного физического, психического и социального благополучия, а
не просто отсутствие болезней или физических дефектов» [49].
Следующим понятием, которое должно быть рассмотрено в этом
исследовании – образ жизни. Оно так же имеет неоднозначные трактовки в
исследовательской литературе, однако, в общем, образ жизни является
совокупностью форм жизнедеятельности людей, которые «обусловлены этим
способом производства. Находит проявление в быту, труде, культуре,
социально-политической жизни, в поведении людей и выступает в качестве
важнейшего показателя уровня общественного развития» [49].
Образ жизни является типом жизнедеятельности людей, обусловленным
спецификой общественно-экономической формации. Основные параметры
образа жизни это труд (учеба для растущего поколения), быт, культурная и
общественно-политическая деятельность людей, а также разные поведенческие
проявления и привычки людей. Если их содержание помогает укрепить
здоровье, то можно говорить о реализации здорового образа жизни, который
может
рассматриваться
в
качестве
сочетания
видов
деятельности,
обеспечивающего оптимум взаимодействия индивида с окружающей средой
[25].
Анализ литературных источников в сфере психологии, педагогики,
медицины, физической культуры дали возможность для выделения следующих
определений: образ жизни является одной из самых важных категорий, которые
интегрируют представления о конкретном виде жизнедеятельности человека.
Образ жизни является поведением, закрепленным в стереотипах ежедневной
жизни: быт, труд, формы применения свободного времени, удовлетворение
материальных и духовных потребностей, участие в повседневной жизни,
правила и нормы поведения.
Личностный образ жизни состоит из трех категорий: уровень, стиль и
качество жизни. В то же время уровень жизни, прежде всего, выступает как
экономическая категория, которая представляет уровень удовлетворения
культурных, духовных и материальных потребностей личности, а под
качеством жизни понимают уровень комфорта в удовлетворении потребностей
человека (в основном социальная категория). Стоит обратить внимание на то,
что стилем жизни характеризуется поведенческая специфика жизни человека,
некоторый стандарт, под который подстраивается психофизиология и
психология личности (социально-психологическая категория) [23, с 296].
Если давать оценку роли каждой из указанных категорий образа жизни в
культуре здорового образа жизни, то есть возможность сказать, что первые две
обладают общественным характером, в результате чего здоровье человека
будет, прежде всего, иметь зависимость от стиля жизни, который больше
обладает персонифицированным характером и определяется национальными,
историческими
традициями
и
наклонностями
личности,
достижение
максимального уровня и практическая реализация которых, возможны при
ведении здорового образа жизни.
Здоровый образ жизни может быть охарактеризован, как активная
деятельность людей, которая направлена, прежде всего, на улучшение и
сохранение здоровья. В то же время требуется учесть, что образ жизни семьи и
человека сам по себе не складывается в зависимости от обстоятельств, а
создается в течение жизни постоянно и целенаправленно [43].
Как считает О. А. Рагимова, «здоровый образ жизни – это деятельность,
направленная на сохранение и улучшение здоровья людей…» [36, с. 20].
В. И. Андреев полагает, что здоровый образ жизни человека является
максимальным количеством социально и биологически целесообразных
способов и форм жизнедеятельности, которые адекватны возможностям и
потребностям
человека,
осознанно
реализуемых
им,
обеспечивающих
укрепление, сохранение и формирование здоровья, способность продлять род и
достигать активного долголетия [5, с. 34].
Б.Н.Чумаков
считает,
что
здоровый
образ
жизни
это
активная
деятельность людей, которая направлена, прежде всего, на улучшение и
сохранение здоровья. В то же время требуется учитывать то, что образ жизни
семьи и человека сам по себе не складывается в зависимости от обстоятельств,
а создается на протяжении жизни постоянно и целенаправленно. Формирование
здорового образа жизни представляет собой главный рычаг первичной
профилактики в укреплении здоровья граждан посредством изменений уклада и
стиля жизни, его оздоровления с применением знаний гигиенического
характера в борьбе с вредными привычками, преодолением аспектов
неблагоприятного типа, которые имеют связь с ситуациями в жизни [43].
С.В. Поповым выделены базовые социальные и биологические принципы
ЗОЖ. Биологические принципы заключены в следующем: образ жизни должен
обеспечиваться энергетически, должен являться возрастным, аскетичным,
укрепляющим, ритмичным.
Из разных определений понятия «здоровье» можно выделить несколько
общих компонентов.
Соматическое здоровье является текущим состоянием систем организма и
органов человека, основой его является биологическая программа развития
индивидуального характера, которая опосредована потребностями базового
характера, которые доминируют на разных стадиях онтогенетического
развития. Данные потребности, прежде всего, представляют собой пусковой
механизм
развития
человека,
индивидуализация процесса.
а
кроме
того,
ими
обеспечивается
Физическое здоровье является уровнем развития и роста систем и органов
организма, основой которых являются функциональные и морфологические
резервы, которые обеспечивают реакции адаптационного характера.
Психическое здоровье является состоянием психической сферы, основой
которого
является
адекватную
общий
реакцию
душевный
поведенческого
комфорт,
характера;
который
обеспечивает
подобное
состояние
обусловливается биологическими и социальными потребностями.
Нравственное
здоровье
социально-этических
является
характеристик,
комплексом
добротворческих,
потребностно-информативной,
мотивационной и духовно-созидательной областей жизнедеятельности, основа
которого определяется системой установок, ценностей и мотивов поведения
индивида в обществе.
Итак, в понятии здорового образа жизни объединяется все, что помогает
выполнять человеку профессиональные, общественные и бытовые функции в
условиях, которые оптимальны для здоровья, и выражает ориентированность
деятельности личности в направлении укрепления, сохранения и формирования
общественного и индивидуального здоровья.
Основные содержательные компоненты здорового образа жизни, как
считает И. В. Новоселова, это: [34, с 65-68].
- валеологическая грамотность как уровень усвоения практических и
теоретических знаний, навыков и умений, которые связаны с укреплением и
поддержанием здоровья;
- социально-духовные ценности и мотивационные ориентации как
выражение уровня сформированности установки на здоровый образ жизни,
который закладывается в ценностях, убеждениях, интересах, мотивах,
потребностях и менталитете здорового образа жизни;
- физическое самосовершенствование в качестве признания физической
культуры частью общей человеческой культуры, стремление к совершенству
физического типа, освоение ценностного потенциала физкультуры;
- деятельность оздоровительного характера в качестве субъектной
позиции
в
следования
здравотворческой
деятельности,
умение
оздоровительному
индивидуальному
самостоятельного
маршруту,
активная
включенность в деятельность оздоровительного характера.
Отношение к здоровью является одним из элементов поведения
самосохранительного характера. Имея все характеристики, оно содержит три
базовых
компонента:
мотивационно-поведенческий,
эмоциональный
и
когнитивный [23].
Когнитивным
компонентом
характеризуются
знания
человека
о
собственном здоровье, понимание роли здоровья в жизни, знание базовых
факторов, которые оказывают как повреждающее или негативное, так и
укрепляющее или позитивное воздействие на здоровье человека.
В свою очередь, эмоциональный компонент отражает чувства и
переживания человека, которые связаны с состоянием его здоровья, а также
специфику эмоционального состояния, которая обусловлена ухудшением
психического или физического самочувствия человека.
Мотивационно-поведенческим
компонентом
определяется
место
здоровья в индивидуальной иерархии инструментальных и терминальных
человеческих ценностей, особенности мотивации в сфере ЗОЖ, а также
характеризуется
специфика
поведения
в
области
здоровья,
уровень
приверженности человека здоровому образу жизни, специфика поведения при
ухудшении здоровья [21].
В здоровый образ жизни ученика включены такие компоненты как:
закаливание и личная гигиена, оптимальный режим отдыха и работы,
регулярная двигательная активность, отказ от вредных привычек, рациональное
питание, позитивное восприятие жизни.
Потребность в движении, двигательная деятельность особо нужны
людям, которые в сидячем положении пребывают до 10 часов в день. Особенно
значительно умственное напряжение во время разных нарушений со стороны
центральной нервной и сердечно-сосудистой системы [31].
По этой причине для восстановления требуется использование активного
отдыха в виде спортивных и подвижных игр, туризма, плавания, ежедневной
утренней
гимнастики,
систематическая
лыжных
повседневная
прогулок
эмоциональная
и
бега.
активность
Разнообразная,
двигательного
характера тонизирует функции мышечной, нервной, сердечно-сосудистой и
прочих систем организма и представляет собой средство эффективной
профилактики перенапряжения умственного характера и, значит, болезней.
Рациональное
питание
является
понятием,
в
качестве
которого
понимается содержание в пище полноценных углеводов, жиров и белков в
конкретном соотношении, а также достаточное количество микроэлементов и
витаминов.
Также требуется помнить, что так называемые «вредные привычки», к
которым могут быть отнесены и компьютерные игры, и чтение в положении
лежа, оказывают сильное воздействие отрицательного характера на здоровье
человека и по этой причине от них необходимо избавляться.
Соблюдение режима отдыха и труда является важнейшим условием
здорового образа жизни. Отдых является целесообразно используемым
свободным
временем,
предназначенным
для
гармоничного
развития
физических и интеллектуальных возможностей человеческого организма. В том
случае, если человек не будет соблюдать режим отдыха и труда, то все его
физиологические процессы нарушатся, что приведет к возникновению проблем
со здоровьем [24, с. 188].
Ритмичная деятельность является одним из главных законов жизни и
одной из основ любой трудовой деятельности. Соблюдение усвоенного
организмом, определенного темпа и ритма является важнейшим фактором
здоровья
и
работоспособности.
Трудовым
ритмом
задается
ритм
физиологический, поскольку нагрузка в конкретные часы ведет к усилению
обмена веществ, помогает возникновению чувства усталости и диктует
потребность в отдыхе, восстановлении энергии и сил [5, с. 23].
Учеными рассматриваются понятия «культура здоровья» и «культура
здорового образа жизни». Есть несколько определений понятия культуры
здоровья. Обычно разными авторами культура здоровья рассматривается в
качестве части общей культуры человека, связанной с его отношением к
здоровью прочих людей и собственному здоровью, ведением здорового образа
жизни и в себя включает различные компоненты.
Например, как отмечает Л. Волошина, что культура здоровья является не
только информированностью в сфере здоровьесбережения, достигаемой в ходе
обучения, но и практическим воплощением потребности в ведении здорового
образа жизни, заботы о здоровье окружающих и своем здоровье.
Как считает З. И. Тюмасева с соавторами, культура здоровья является
сознательной системой отношений и действий, в существенной степени
определяющих
качество
общественного
и
индивидуального
здоровья,
слагающихся из отношения к собственному своему здоровью и здоровью
прочих людей, а также ведения здорового образа жизни [42, с 299].
О. Л. Трещева полагает, что культура здоровья личности характеризуется:
наличием позитивных ценностей и целей; осмысленным и грамотным
отношением к собственному здоровью, обществу и природе; организацией
здорового
образа
жизни,
который
позволяет
активно
регулировать
человеческое состояние с учетом индивидуальной специфики организма,
реализовывать программы саморазвития, самореализации, самосохранения,
которые приводят к целостному развитию личности и гармоничному единству
всех компонентов здоровья.
Рассмотрим понятие культуры здорового образа жизни.
Обратимся к работам И. В. Новоселовой, которая определяет понятие
культуры
здорового
образа
жизни
в
качестве
системно-структурного
образования, отражающего социально-значимые и личностные потребности в
здоровье, которые интегрированы в знаниях, практической деятельности и
включают социальные, психические и духовные детерминанты поведения в
случае освоения ценностей здорового образа жизни. [34, с 65-68]
В этом контексте интерес представляют составляющие понятия культуры
здорового образа жизни. Обобщение информации из специальной литературы
под редакцией О. С. Васильевой и В. Р. Филатову дало нам возможность
выделения категории данного понятия. Оно включает:
- осознанное понимание необходимости сохранения физического и
духовного здоровья;
- стремление являться гармоничной личностью;
- знание правил обеспечения здоровья и умение их реализовать в
повседневности;
- рациональное распределение составляющих (отдых, труд) режима
человеческой жизни;
- ориентированная личностная деятельность на развитие и укрепление
общественного и индивидуального здоровья;
- способы и формы укрепления здоровья в повседневной жизни;
-
конкретный
вид
организации
жизнедеятельности,
который
поддерживает здоровье, совершенствует резервные возможности [9, с 104].
Анализ статистики отзывов медицинских работников, по мнению
специалистов сайта http://inshinka.tula-zdrav.ru, позволил выделить следующие
категории понятия культуры здорового образа жизни:
1.
Осознанное понимание необходимости сохранить физическое и
духовное здоровье;
2.
Стремление быть гармоничной личностью;
3.
Знание правил обеспечения здоровья и умение реализовать их в
повседневной жизни;
4.
Рациональное распределение составляющих (труд, отдых) режима
жизни человека;
5.
Ориентированная деятельность личности на укрепление и развитие
индивидуального и общественного здоровья;
6.
Формы и способы повседневной жизни укрепления здоровья;
7.
Определенный
вид
организации
жизнедеятельности,
поддерживающий здоровье, совершенствующий резервные возможности.
Итак, в качестве здорового образа жизни принято понимать типичные
способы
повседневной
человеческой
жизни,
которые
укрепляют
и
совершенствуют резервные возможности человека, тем самым обеспечивая
успех выполнения своих профессиональных и социальных функций независимо
от социально-психологических, политических и экономических ситуаций, а
также выражают ориентированность человеческой деятельности в направлении
упрочнения, сохранения и формирования индивидуального и общественного
здоровья. На основании проведенного исследования мы определяем культуру
здорового образа жизни следующим образом: культура здорового образа жизни
– осознанное понимание человеком необходимости заботиться о здоровье,
знание и навыки молодого человека об основах здорового образа жизни и
стремление применять эти навыки на практике для сохранения собственного
здоровья.
§ 1.2 Здоровый образ жизни и его составляющие
Формирование культуры здорового образа жизни является системой
воздействий социально-педагогического характера, которые формируют образ
жизни, культуру, духовность, сознание, поведенческий стиль личности.
Культурой здорового образа жизни объединяется все, что помогает выполнять
личностные, социальные, общественные функций в условиях, которые
оптимальны для здоровья, и выражает ориентированность деятельности на
формирование, сохранение и укрепление общественного и индивидуального
здоровья.
Формирование
культуры
здорового
образа
жизни
подразумевает
приоритет ценностей здоровья в системе ценностей общечеловеческого
характера, принятие и осознание смысла целей жизнедеятельности во имя
своего здоровья и здоровья дальнейших поколений; предполагает овладение
адекватным мотивом становления культуры здоровья, что закономерно за собой
влечет высокую личностную активность будущего специалиста по присвоению
системы знаний в сфере сохранения, укрепления и формирования здоровья.
В формировании культуры здорового образа жизни личности особая роль,
как считает В.И.Жуков, принадлежит комплексу ценностей гуманистического
характера, которые ориентированы на решение задач, которые способствуют
постепенному переходу к новым формам образования, сохраняющим здоровье,
ориентированы на закладку основ технологий, сберегающих здоровье,
подготовку молодежи к жизни в новом обществе информационного типа. С
данных позиций для эффективной деятельности здравотворческого характера в
учебном
заведении
требуется
корректировать
сложившиеся
антивалеологические поведенческие стереотипы, формировать мотивацию к
здоровому стилю и образу жизни с осуществлением профилактики поведения
аутопатогенного характера [23, с 296]
Перед тем, как рассмотреть особенности формирования культуры
здорового образа жизни, рассмотрим компоненты культуры здорового образа
жизни.
Мотивационно-ценностный компонент культуры здорового образа жизни
учащихся подразумевает стремление подрастающего поколения соблюдать
здоровый образ жизни, ориентировку на сохранение собственного здоровья,
обеспечение безопасности собственной жизни.
Когнитивный (познавательный) элемент культуры здорового образа
жизни учащихся подразумевает наличие у них знаний об особенностях ведения
здорового образа жизни, культуры гигиены и питания, важности физической
активности, знания о рациональном соблюдении режима труда и отдыха,
знание об опасности вредных привычек.
Конативный (поведенческий) элемент культуры здорового образа
жизни молодѐжи включает в себя все те действия человека, которые
направлены на ведение здорового образа жизни.
Программой формирования культуры здорового и безопасного образа
жизни обучающихся предполагается, что для формирования культуры
здорового образа жизни необходимо:
- сформировать представление о позитивных факторах, влияющих на
здоровье;
- научить обучающихся осознанно выбирать поступки, поведение,
позволяющие сохранять и укреплять здоровье;
- научить выполнять правила личной гигиены и развить готовность на
основе еѐ использования самостоятельно поддерживать своѐ здоровье;
-сформировать представление о правильном (здоровом) питании, его
режиме, структуре, полезных продуктах;
- сформировать представление о рациональной организации режима дня,
учѐбы и отдыха, двигательной активности, научить молодого человека
составлять, анализировать и контролировать свой режим дня;
- дать представление с учѐтом принципа информационной безопасности о
негативных факторах риска здоровью молодѐжи (сниженная двигательная
активность,
инфекционные
заболевания,
переутомления
и
т.
п.),
о
существовании и причинах возникновения зависимостей от табака, алкоголя,
наркотиков и других психоактивных веществ, их пагубном влиянии на
здоровье;
- дать представление о влиянии позитивных и негативных эмоций на
здоровье, в том числе получаемых от общения с компьютером, просмотра
телепередач, участия в азартных играх;
- обучить элементарным навыкам эмоциональной разгрузки (релаксации);
- сформировать навыки позитивного коммуникативного общения;
- сформировать представление об основных компонентах культуры
здоровья и здорового образа жизни;
- сформировать потребность молодого человека безбоязненно обращаться
к врачу по любым вопросам состояния здоровья, в том числе связанным с
особенностями роста и развития.
Для формирования культуры здорового образа жизни программой
предусматривается деятельность в несколько этапов.
Первый этап — анализ состояния и планирование работы по данному
направлению, в том числе по:
- организации режима дня обучающихся, их нагрузкам, питанию,
физкультурно-оздоровительной
работе,
сформированности
элементарных
навыков гигиены, рационального питания и профилактике вредных привычек;
- организации просветительской работы образовательного учреждения с
учащимися;
- выделению приоритетов в работе образовательного учреждения с
учѐтом результатов проведѐнного анализа, а также возрастных особенностей
обучающихся на ступени общего и высшего образования.
Второй этап — организация работы образовательного учреждения по
данному направлению.
1.
Просветительско-воспитательная
работа
с
обучающимися,
направленная на формирование ценности здоровья и здорового образа жизни,
включает:
-
внедрение
в
систему
работы
образовательного
учреждения
дополнительных образовательных программ, направленных на формирование
ценности здоровья и здорового образа жизни, которые должны носить
модульный характер, реализовываться во внеурочной деятельности либо
включаться в учебный процесс;
- лекции, беседы, консультации по проблемам сохранения и укрепления
здоровья, профилактике вредных привычек;
- проведение дней здоровья, конкурсов, праздников и других активных
мероприятий, направленных на пропаганду здорового образа жизни;
- создание в учебном заведении общественного совета по здоровью,
включающего
представителей
администрации,
обучающихся,
родителей
(законных представителей), представителей физкультурно-оздоровительных
клубов.
2.
Просветительская
и
методическая
работа
с
педагогами
и
преподавателями, специалистами и родителями (законными представителями),
направленная на повышение квалификации работников образовательного
учреждения и повышение уровня знаний родителей (законных представителей)
по проблемам охраны и укрепления здоровья молодых людей, включает:
- проведение соответствующих лекций, семинаров, круглых столов и т. п.;
- приобретение для педагогов, преподавателей, специалистов и родителей
(законных представителей) необходимой научно-методической литературы;
- привлечение педагогов, преподавателей, медицинских работников,
психологов и родителей (законных представителей) к совместной работе по
проведению оздоровительных мероприятий и спортивных соревнований.
Важным условием формирования культуры здорового образа жизни
является
включение
личности
в
здоровьесберегающую
деятельность,
посредством правильной организации своей жизни в период обучения, где
совокупность действий педагогического характера по овладению знаниями и
совершенствованию физических качеств и способностей, связанных с ними,
обеспечивается
просветительско-воспитательной
и
физкультурно-
оздоровительной деятельностью, которая ориентирована на формирование
имиджа здорового образа жизни и здоровья обучающихся. Технология
формирования культуры здорового образа жизни учащихся ориентируется на
решение таких задач: повышение уровня готовности детей к здоровому образу
жизни, воспитание культуры репродуктивного поведения и питания, освоение
практических навыков и умений двигательной активности, обучение правилам
закаливания, ведение здорового образа жизни.
Рассмотрим мнения авторов о возможности соблюдения культуры
здорового образа жизни учащихся.
Н. С. Гаркуша
отмечает,
что
культура
здорового
образа
жизни
обучающихся формируется в результате активной, систематичной работы
учащихся над собой и целенаправленного взаимодействия с окружающими
людьми. Ведущую роль в формировании, становлении личности подростка и
защите интересов детей в старшей школе выполняет классный руководитель,
который
систематически
и
наиболее
эффективно
взаимодействует
с
воспитанниками и может комплексно подходить к проблеме формирования
культуры здорового образа жизни школьников [12, с. 92-112].
Работа классного руководителя, по мнению Н. С. Гаркуши, должна быть
тщательно спланированной, что позволит упорядочить процесс воспитания и
обеспечить преемственность действий. Система воспитательной работы
классного руководителя, направленная на формирование культуры здорового
образа жизни школьников старших классов, представляет собой общность
целей, задач, компонентов, форм и методов воспитательного воздействия,
выступающих в единстве и образующих определенную педагогическую
деятельность.
Для упорядочения и систематизации работы классный
руководитель должен составлять циклограмму, включающую мероприятия и
дела, проводимые в различные сроки с целью повышения уровня культуры
здоровья подрастающего поколения.
Например, ежедневно учитель должен следить за соблюдением молодыми
людьми правил личной гигиены, выполнением санитарно – гигиенических
требований в учебном кабинете, еженедельно проводить классные часы и
внеклассные мероприятия по плану воспитательной работы, сотрудничать со
школьным врачом/медсестрой, ежемесячно оформлять карты саморазвития
школьников, проводить Дни здоровья, проводить консультации со школьным
психологом и социальным педагогом, один раз в четверть проводить
мониторинг показателей здоровья, анализировать план выполнения работы по
воспитанию культуры здоровья за четверть, один раз в год организовывать
социометрическое исследование, проводить анализ мониторинга показателей
здоровья и другое [12, с. 92-112].
М. М. Безруких выделяет базовые принципы организации работы
образовательного учреждения по формированию культуры здорового образа
жизни учащихся.
1. Целостность: воспитание основ здорового образа жизни происходит в
рамках единого процесса формирования и воспитания личности.
2. Комплексность: вовлечение в область формирования навыков ЗОЖ
всех основных институтов социализации учащегося (участие семьи, учебного
заведения, окружения молодого человека).
3. Безопасность: тщательный отбор данных, предоставленных учащемуся,
и исключение данных, которые способны провоцировать его интерес к
поведению, которое разрушает здоровье.
4. Возрастная адекватность: содержание образования в области ЗОЖ
основано на актуальных для определенного возраста ценностях и потребностях
и учитывает реальные для этого возраста факторы риска.
5. Социокультурная адекватность: учет характерных для общества норм и
стандартов поведения, включая обычаи, традиции, связанные со здоровьем [5,
C. 32-37].
М. М. Безруких обращает внимание на то, что для того чтобы молодой
человек захотел заботиться о здоровье уже в настоящее время, он должен
понимать, чем сейчас ему это полезно и как это способно помочь ему в
будущем. Обучение здоровому образу жизни должно учитывать возрастную
специфику учащихся и основываться на сфере актуальных интересов молодого
поколения [5, C. 32-37].
Основные усилия педагога, который работает с учащимися старших
классов, должны сосредотачиваться на воспитании у них понимания
необходимости и важности заботы о собственном организме.
М. М. Безруких полагает, что в случае обучения школьников старших
классов основам ЗОЖ требуется принимать во внимание психологопедагогическую специфику формирования личного отношения к собственному
здоровью на различных стадиях возрастного развития подростка [5, C. 32-37].
Автором
подчеркивается,
что
в
школе
в
настоящее
время
должны
использоваться особые образовательные программы, которые направлены на
формирование у подростков и детей представлений о ценности здорового
образа жизни и здоровья.
Формирование культуры здорового образа жизни у учеников старших
классов обеспечивается тремя группами факторов:
Первая группа – многообразная деятельность воспитанников:
а) внеучебная и учебная деятельность;
б) познавательная, этическая, эстетическая, ценностно-ориентационная,
преобразовательная и т.п.;
Вторая
группа
–
разная
деятельность
педагогов:
преподавание,
педагогическое руководство внеучебной деятельностью воспитанников;
Третья
группа
целенаправленно
–
воспитательный
воспитывающей
коллектив,
микросредой,
который,
являясь
благоприятным образом
развивает личность, в том числе создает у нее культуру здорового образа
жизни.
К особенностям формирования культуры здорового образа жизни
учащихся старших классов относятся: ориентации на идеалы здорового образа
жизни, учет возрастных особенностей школьников и опора на сферу
актуальных интересов молодого поколения, сосредоточение основных усилий
педагога на воспитании у молодѐжи понимания важности и необходимости
заботы о своем организме, формирование всех компонентов (мотивационно-
ценностного, когнитивного и конативного) культуры здорового образа жизни,
которые служат критериями ее сформированности.
По нашему мнению, для формирования компонентов культуры здорового
образа жизни учащихся в образовательном учреждении должны быть созданы
следующие условия:
1)
работа по формированию компонентов культуры здорового образа
жизни должна целенаправленно проводиться классным руководителем как в
урочной, так и во внеурочной деятельности (формирование навыков
выполнения санитарно-гигиенических требований, проведение различных
мероприятий на тему здорового образа жизни, сотрудничество с школьной
медсестрой, социальным работником, мониторинг показателей здоровья и т.д.);
2)
для формирования компонентов культуры здорового образа
необходимо организовать сотрудничество школы с семьей (информирование
родителей об особенности формирования компонентов культуры здорового
образа жизни в домашних условиях, информирования об отклонениях в
здоровье учеников, лекции и семинары).
§ 1.3 Система ценностей современной молодежи и место в ней здорового
образа жизни
Ценностные ориентации личности, как и любые другие многозначные
междисциплинарные научные понятия, различными авторами рассматриваются
по-разному. В некоторых исследованиях понятие «ценностные ориентации
личности»
совпадает
с
терминами,
отражающими
мотивационно-
потребностную или смысловую сферу.
Ценностные
образованиями,
ориентации
всегда
являются
составляющими
особыми
психологическими
иерархическую
систему
и
существующими в структуре личности только как ее элементы. Ориентация
личности на ту или иную ценность как на некое изолированное образование, не
принимающее во внимание ее приоритетность, субъективную значимость
относительно других ценностей, не представляется возможным.
В современном российском обществе за последние годы произошли
значительные социально-экономические и политические изменения. Из-за
перехода к рынку были созданы качественно новые экономические условия
жизнедеятельности и сформировались новые общественные отношения,
изменилась сама структура общества. Это привело к серьезным проблемам:
имущественному
и
социальному
неравенству,
росту
безработицы
и
преступности, кризису духовных и нравственных ценностей. Как закономерные
следует рассматривать
изменения в сознании и поведении людей, смену
жизненных приоритетов, переоценку ценностей.
Сегодня стала актуальной проблема приспособления молодого поколения
россиян к новой социальной реальности, и в этой связи особую важность
приобретает изучение изменений, происходящих в сознании современной
молодежи. Необходимо обладать информацией об отношении молодежи к
окружающей действительности и происходящим событиям, о жизненных целях
и ориентирах, о насущных проблемах и, самое главное, о способах их решения.
Эти данные позволят ученым проанализировать потенциал адаптивности
молодых людей, а также с определенной вероятностью спрогнозировать
социальные реакции данной многочисленной группы на те или иные
последствия государственных преобразований.
Известно, что трансформационные процессы в российском обществе
оказали мощное влияние на процессы социализации и становления целого
поколения молодежи. Старая и устойчивая система ценностей была разрушена,
в течение продолжительного времени молодежь осталась без четких духовнонравственных ориентиров, процессы социализации протекали хаотично без
определенной направленности. Этим вопросам уделялось много внимания в
науке кризисного для нашей страны периода конца 90-х гг.
Проблему
исследования
общества
и
личности
рассматривали
выдающиеся отечественные ученые В. А. Ядов, А. Г. Здравомыслов, А. Н.
Леонтьев. Ценностные ориентации в условиях общественных трансформаций
изучали М. Н. Руткевич, Н. И. Лапин, Т. И. Заславская, В. Т. Лисовский, С. Н.
Иконникова.
Ценностные ориентации в энциклопедической литературе понимают, как
оценочное отношение личности к совокупности материальных и духовных
благ, которые следует рассматривать как предметы, цели и способы для
удовлетворения потребностей группы. Они находят выражение в идеалах,
личностном смысле жизни и проявляются в социальном поведении личности
[49]. Понятие и суть ценностей и ценностных ориентаций, имеющихся в
современной науке, также подробно рассмотрели А. В. Серый и М. С. Яницкий,
Г. Б. Кошарная.
На нынешнем этапе произошло существенное изменение ценностей
российской молодежи по отношению с ценностями предыдущих поколений.
Из-за того, что отсутствуют четкие морально-нравственные ориентиры и
представления о том, какого типа личность является востребованной в
нынешнем российском обществе, развитие ценностных ориентаций молодежи
происходит
во
многом
хаотически,
находится
под
противоречивым
воздействием, с одной стороны, традиций народной культуры, а с другой изменяющихся социальных условий, неустойчивости, риска. Поэтому следует
осознать, что сегодня важно для молодых людей, какие у них жизненные
ценности. И что нужно сделать для того, чтобы эти ориентиры были
направлены в нужное русло. Для начала следует разъяснить, что такое
ценности вообще.
Под ценностями понимаются культурные стандарты, которые позволяют
людям определять благо, добродетель, красоту. В широком смысле они
рассматриваются как нормативы жизни в обществе. Ценности - это то, что
имеет важное значение, к чему нужно стремиться.
В основе ценностных ориентаций молодежи лежат два направления.
Первое - это направление духовности, для которого характерны господство
нравственных установок, гуманизм, человеколюбие. Второе направление
ориентировано на индивидуализм, приоритет материального над духовным.
Именно оно широко распространяется в последнее десятилетие.
Семенов В.Е., обобщая проведенные исследования, выделяет основные
жизненные ценности нынешней молодежи. Из исследований видно, что
главные жизненные ценности молодежи представлены семьей, друзьями и
здоровьем, затем интересной работой, деньгами и справедливостью (причем в
настоящее время наблюдается возрастание значения последней ценности).
Семерка главных жизненных ценностей замыкается религиозной верой.
Необходимо отметить, что в последние 30 - 40 лет ценностные ориентации
молодежи заметно изменились; особенно это относится к значимости труда. В
советское время, в 1960-е - первой половине 1970-х гг., у молодежи на 1-ом
месте была ценность интересной работы, еѐ выбрали не менее 2/3
респондентов; теперь же она стоит на четвертом месте. Это объясняется, в
частности, тем, что в ходе реформ упразднили идеологию особой общественной
значимости труда, трудового воспитания. Средства массовой информации уже
не пропагандируют образ честного труженика, передовика производства.
Серьезные изменения наблюдаются и в отношении молодых к решению
актуальных проблем. Молодежь дистанцирована от политики. Но с другой
стороны имеются такие аспекты политической жизни, которые не могут
остаться без внимания молодых. Данная тенденция прослеживается четко –
молодежь раздражена «пассивностью граждан». Отсюда и исходят еѐ растущие
надежды на «сильного лидера».
Также следует подчеркнуть, что у молодых большее беспокойство стали
вызывать качество и уровень образования, кризис семьи, спад рождаемости. К
сожалению, в их сознании второстепенными являются проблемы культуры,
образованности, нравственности, профессионализма.
Неблагоприятный фактор в современной ценностной структуре молодежи
представлен отсутствием четкой связи между работой и деньгами. Если в
советское время данная связь была слабой, то сейчас ее вовсе нет. Поскольку
одни получают большие деньги через авантюры и манипуляции, а другие,
каторжно трудясь (часто и на нескольких работах), получают неадекватно
маленькую зарплату. Подростками и молодежью это прекрасно фиксируется.
В последующие годы стала заметной тенденция
- потребность
восстановить такие ценности, как «спокойная жизнь», «душевная гармония»,
равенство возможностей, интересная работа. При этом российскую молодежь
сегодня не заботят мировые проблемы. В ценностном мире для российской
молодежи
сегодня
нет
мотиваций,
находящихся
в
иной
плоскости:
полноценной работы, досуга, веры в собственные силы, безопасности семьи,
устойчивых личных отношений. Для нынешней молодежи более важны деньги,
профессия, образование, деловая карьера и удовольствия; наблюдается большая
ориентация на индивидуальные ценности.
Произошло заметное смещение акцентов жизненных ожиданий молодежи
– наблюдается усиление высокой требовательности к себе в вопросах,
касающихся подготовки к жизни. Из-за этого молодежь ставит перед собой
задачи овладеть современным образованием, получить достойную профессию,
при этом вызывает беспокойство усиление неразборчивости в способах
достижения ими «жизненного успеха». Социальная активность молодѐжи и
культурные запросы снижаются, имеется кризис идеалов, утрачиваются
духовные ориентиры.
Вследствие событий последних 20 лет в России у большинства молодѐжи
отсутствует какая-либо более или менее четкая картина мира, система
ценностей, норм и установок, имеются явные противоречия в сознании.
Поэтому необходимо формировать систему воспитания и социализацию
молодѐжи.
Для ценностного отношения к здоровью человеку требуются ориентации
на идеалы здорового образа жизни, которые должны для него стать ценными,
важными и, закрепившись в сознании, осуществлять регулирование его
поведения.
Обычно
ценностные
ориентации
определяются
в
качестве
направленности личности и представляют собой элемент мировоззрения, по
этой причине есть возможность предположить, что их формирование как
целостной психологической структуры начинается в раннем подростковом
возрасте, и продолжаются в подростков и юношеском возрасте.
Как считают социологи, включение здоровьеценностных ориентаций в
личностную структуру дает возможность уловить самые общие культурносоциальные детерминанты поведенческой мотивации, истоки которой стоит
искать в социально-экономической природе идеологии, морали, общества,
культуре, в специфике социально-группового сознания среды, в которой
формировалась индивидуальность и где проходит повседневная человеческая
жизнедеятельность. В то же время здоровьеценностные ориентации не
являются перманентными, не вложены в генетический код человека, в целом
выступают как важнейшие элементы внутренней структуры личности,
закреплены
жизненным
опытом
индивида
(витальным
циклом),
всей
совокупностью его переживаний эмоционального характера [36, с 121]. Н.К.
Смирнов полагает, что именно они на сегодняшнем этапе превращаются в
предмет целенаправленного воздействия, а их развитие выступает как признак
целостности (холистичности) личности, показатель меры еѐ социальности. В то
же время, лишь непротиворечивая и устойчивая структура ценностных
ориентаций обусловливает такие личностные качества, как надежность,
цельность, верность конкретным идеалам и принципам, способность к волевым
усилиям во имя ценностей и идеалов. Таким образом, ориентации ценностного
характера могут быть направленными на формирование культуры здорового
образа жизни личности [36, с 121].
По мнению Н. С. Гаркуши, ценности здоровья школьников – это
составная часть базовых ценностей личности, отражающая осознанное
ценностное отношение детей к собственному здоровью, образу жизни и
представляющая собой систему, состоящую из мотивационно-ценностного,
когнитивного и конативного элементов, которые необходимо развивать и
совершенствовать.
Мотивационно-ценностный
компонент
определяет
направление
предстоящих преобразований в личности подростка с ориентацией на
присвоение ценностей валеологической культуры и с учетом потребностей
жизни в современной социокультурной ситуации.
Когнитивный (познавательный) элемент ценностей здоровья школьников
подразумевает наличие у детей представлений о сути здоровья человека и
следующих
качеств
личности:
физиологических,
к примеру,
развитой
работоспособности, энергичности; интеллектуальных – любознательности,
вдумчивости,
логичности,
осмысленности,
систематичности;
владения
культурными традициями и нормами; способности воплощения добываемых
знаний о здоровье в материальные, духовные, деятельностные формы.
Когнитивным элементом предусматривается последовательное движение
школьников, начиная с ситуативно-обусловленных взглядов на проблему к
устойчивому пониманию его роли в человеческой жизни.
Конативный (поведенческий) элемент ценности здоровья школьников
является моторно-волевой областью регуляции жизненного опыта школьников,
изначально состоящей из способов ситуативных некритических поведенческих
стереотипов детей, которые потом переходят на этап осознанного критического
усвоения учениками элементов здорового образа жизни и формирования
позитивных стабильных привычек. [12, С. 92-112].
Ценности здорового образа жизни тесно связаны с культурой здорового
образа жизни. Анализируя исследования Н. С. Гаркуши, можно отметить, что
она рассматривает понятия культуры здоровья и культуры здорового образа
жизни. Рассмотрим цели каждого компонента для определения различий в этих
понятиях, в таблице 1 [см.приложение 1].
В формировании мотивационно–ценностного компонента культуры
здорового образа жизни школьников, как полагает М. М. Безруких, требуется
внимание обращать на развитие у учеников интереса к себе и собственному
здоровью, мотивации на ЗОЖ и сохранение здоровья, формирование
отношения к здоровью как ценности, ценностного отношения к идее здорового
образа жизни. Для этого могут быть организованы следующие мероприятия
воспитательного характера: диспуты, беседы, классные часы, конкурсы
рисунков и плакатов и др. В качестве показателей сформированности
мотивационно-ценностного компонента выступают: положительная мотивация на
ведение здорового образа жизни,
укрепление и сохранение здоровья;
потребность в занятиях физкультурой и спортом как важнейшее средство
здорового образа жизни; ценностное отношение к собственному здоровью,
здоровому образу жизни, к активной деятельности досугового характера.
В формировании когнитивного компонента целесообразно использовать
различные активные формы получения информации учениками, которые
позволят сделать процесс обучения более интересным. К ним относятся
разнообразные проекты, исследовательские задания, использование видеоматериалов и мультимедиа-презентаций, которые сделают уроки более
интересными и разнообразными, что будет способствовать закреплению
знаний. Показателями сформированности когнитивного компонента являются:
знания о здоровом образе жизни, способах его соблюдения, о путях поддержания
и укрепления здоровья.
В формировании конативного компонента культуры здорового образа
жизни школьников деятельность требуется направить на закрепление и
выработку
умений
и
навыков
обеспечения
двигательной
активности
школьников, соблюдение алгоритма здорового поведения. В этом случае
эффективны будут такие мероприятия воспитательного характера, как:
спортивные соревнования, подвижные игры на природе, туристические походы,
эстафеты и др. В качестве показателей сформированности конативного
компонента выступают: навыки и умения соблюдения здорового образа жизни.
Уровень
их
выраженности
дал
Т. А. Янбухтину
возможность
дифференциации уровней сформированности культуры здорового образа жизни
школьников.
Высокий уровень. Учащиеся обладают полными, разносторонними
знаниями о здоровом образе жизни, способах его соблюдения, путях укрепления
и поддержания здоровья. Проявляют положительную, устойчивую мотивацию на
ведение здорового образа жизни, укрепление и сохранение здоровья;
потребность в занятиях физкультурой и спортом. У них сформировано
стабильное ценностное отношение к собственному здоровью, здоровому
образу жизни, к активной деятельности досугового характера, навыки и
умения соблюдения здорового образа жизни.
Средний уровень. Учащиеся обладают достаточными знаниями о
здоровом образе жизни, способах его соблюдения, путях укрепления и
поддержания здоровья. В большинстве случаев проявляют положительную
мотивацию на ведение здорового образа жизни, укрепление и сохранение
здоровья; потребность к занятиям физкультурой и спортом, ценностное
отношение к собственному здоровью, здоровому образу жизни, к активной
деятельности досугового характера. Достаточно сформированы навыки и
умения соблюдения здорового образа жизни.
Низкий уровень. Учащиеся обладают отрывочными и бессистемными
знаниями. Не показывают положительной мотивации на ведение здорового
образа жизни, укрепление и сохранение здоровья; потребности к занятиям
физкультурой и спортом. Показывают редко ценностное отношение к
собственному здоровью, здоровому образу жизни, к активной деятельности
досугового характера.
Не сформированы навыки и умения соблюдения
здорового образа жизни [48, с 65].
Таким образом, можно сделать вывод, что процесс формирования
культуры здорового образа жизни у школьников – это система социальнопедагогических воздействий, формирующих сознание, духовность, культуру,
образ жизни, поведенческий стиль личности.
В качестве здорового образа жизни принято понимать типичные способы
повседневной человеческой жизни, которые укрепляют и совершенствуют
резервные возможности человека, тем самым обеспечивая успех выполнения
своих профессиональных и социальных функций независимо от социальнопсихологических, политических и экономических ситуаций, а также выражают
ориентированность человеческой деятельности в направлении упрочнения,
сохранения и формирования индивидуального и общественного здоровья. На
основании проведенного исследования мы определяем культуру здорового
образа жизни учащегося следующим образом: культура здорового образа жизни
– осознанное понимание ребенком необходимости заботиться о здоровье,
знание и навыки подростка об основах здорового образа жизни и стремление
применять эти навыки на практике для сохранения собственного здоровья.
Для формирования компонентов культуры здорового образа жизни
учащихся в образовательном учреждении должны быть созданы следующие
условия:
1)
работа по формированию компонентов культуры здорового образа
жизни должна целенаправленно проводиться классным руководителем как в
урочной, так и во внеурочной деятельности (формирование навыков
выполнения санитарно-гигиенических требований, проведение различных
мероприятий на тему здорового образа жизни, сотрудничество с школьной
медсестрой, социальным работником, мониторинг показателей здоровья и т.д.);
2)
для формирования компонентов культуры здорового образа
необходимо организовать сотрудничество школы с семьей (информирование
родителей об особенности формирования компонентов культуры здорового
образа жизни в домашних условиях, информирования об отклонениях в
здоровье учеников, лекции и семинары).
Процесс формирования культуры здорового образа жизни у школьников
– это система социально-педагогических воздействий, формирующих сознание,
духовность, культуру, образ жизни, поведенческий стиль личности.
ГЛАВА 2. СИСТЕМА ФОРМИРОВАНИЯ ЦЕННОСТИ ЗДОРОВОГО
ОБРАЗА ЖИЗНИ У СОВРЕМЕННОЙ МОЛОДЕЖИ
§ 2.1 Работа по формированию ценности здорового образа жизни у
современной молодежи в условиях образовательного учреждения
Сегодня в социуме особенно остро стоит вопрос о здоровье граждан.
Согласно исследованиям в России, среди молодого поколения популярны:
употребление табачных изделий, алкоголизм, употребление наркотических
веществ.
Снижение уровня здоровья жителей, как старшего возраста, так и детей,
является итогом упадка всей культурной страты общества, трансформации
общественных ценностей и стандартов поведения. Этот кризис связан со
стилем жизни, с дефицитом фундаментальных навыков по защите и улучшению
здоровья. Сегодня увеличилось число детей и подростков с противоправными
и отклоняющимися моделями поведения.
Уровень здоровья индивида согласно ВОЗ на 50% детерминируется его
образом жизни. Создание здорового образа жизни – социально-значимая цель.
Опасения возникают по поводу ухудшения уровня здоровья и эффективной
трудоспособности молодого поколения, в частности, студенческой молодежи.
Обстоятельства
отягощаются
чрезмерными
эмоциональными
стрессами,
дефицитом знаний о личной гигиене, дневного расписания, рациональным
приемом пищи, наличием зависимостей и, в ряде случаев знаний об опасности
гиподинамии, а соответственно, и навыков в этой сфере.
Тем не менее, невзирая на многочисленные пробы внедрить обучение
ЗОЖ в школьную программу (урок «валеология») и прочих образовательных
учреждениях, сегодня в стране отсутствует механизм, который может сделать
информацию о здоровом образе жизни не только популярным среди граждан,
но и неотъемлемым. Как такой механизм, как воспитательно-образовательной
деятельности.
Сложность ситуации представлена действительной сегодня объективной
конфронтацией среди огромного пласта накопленных знаний и исследований в
медицине и спорте в сфере ЗОЖ, профилактики болезней и низким качеством
внедрения этой информации во все слои населения и, в частности, в детскую и
молодежную среду.
О своевременности постановки проблемы говорят и те государственные
акты, которые приняты в области обучения в минувшие десять лет, в частности,
в последние годы.
На защиту, улучшение и организацию здоровья детей, подростков и
молодого поколения в целом, направлена педагогическая исследовательская
деятельность, в последние два десятилетия анализирующая теоретикоприкладные предпосылки и психолого-физиологические инструменты этого
процесса.
Ключевое место в педагогической деятельности отведено существующим
концепциям по проблемам создания здорового образа жизни в детском
возрасте, подростковом и молодого поколения в целом. На основе различных
учебных организаций, направленных на трансформацию поведенческих
шаблонов в сфере здравоохранения, на улучшение физической культуры
обучающихся, фундаментального критерия здоровья. Все концепции добавляют
конкретный вклад в генезис обучения в области здоровья молодого поколения и
детей
и
являются
теоретическим
фундаментом
конструирования
педагогической прикладной деятельности в области ЗОЖ и направлении
перспектив улучшения качества теоретического базиса в этой сфере.
Из ключевых аспектов организации здоровья обучающихся в этих
концепциях упор делается не исключительно на формах сохранения и защиты,
но и на организации («конструировании», «построению») здоровья с помощью
адаптации индивида к здоровому образу жизни. Тем не менее, суть самого
явления «здоровый образ жизни» - это интеграция образа жизни, укрепляющего
здоровье, и, отталкиваясь от этого, сама сущность деятельности по созданию
ЗОЖ у учащихся в дифференцированных концепциях истолковывается поразному.
Психолого-педагогические
аспекты
организации
ЗОЖ
учащихся
отмечаются в теоретическом исследовании А. Д. Дубогай на заре 1990 г.
Исследователь добавляет значимый вклад в проработку проблемы активной
деятельности обучающихся в сохранении своего здоровья, педагогических
основ руководства процессом организации ЗОЖ учеников исходя из обучения в
схематическом поле «семья-школа». Еѐ труд особое внимание уделяет тому
факту, что в тенденциях гуманизации процесса обучения специфический смысл
обретает понимание места умственной и общественной активности ученика,
конструирование
его
психологических
особенностей
и
личности
во
взаимодействиях с физическим воспитанием, уровнем здоровья [7; С.3].
Основная идея теории – создание у детей «жажды» к физическому
саморазвитию
методами
освоения
навыков
физической
культуры
как
фундамента ЗОЖ. Жизнеспособность этой концепции прослеживается в
деятельности хороших педагогов, которые способны к построению мотивации
учеников таким образом, что они самостоятельно задумываются и стремятся
быть здоровыми физически и духовно.
Особенность организации по управлению создания ЗОЖ сводится к тому,
что на фундаменте исходной психологической и физиологической конституции
генезиса детей с дифференцированной степенью физического здоровья и
стремления к саморазвитию, «совокупной способности детей к автономному
нахождению
актуального
содержания
в
использовании
двигательных
упражнений адекватно функциональным и физическим свойствам организма»
[7; С.7] конструируется система занятий с применением инструментов
физической культуры. Решение обозначенной задачи в работе А. Д. Дубогай
реализовывалось с точки зрения комплексного подхода к физической культуре
ученика и к формированию психолого-педагогических установок.
Физиологическое воспитание анализируется как фундамент здорового
образа жизни учеников в ориентированных на это педагогических теориях О. Л.
Трещевой, Г. К. Зайцева, В. Ю. Салова, С. О. Омельченко и Н. В. Седых, в
первых трех теориях – относительно общеобразовательной школы, в четвѐртой
– к высшей школе, в последней – к дошкольному образованию. Все они
зиждутся на специфических прикладных подходах и методических основаниях,
с оглядкой на конкретные аспекты образа жизни учеников.
В первой теории анализируется беспрецедентный валеологический
концепт в сфере обучения и в создания ЗОЖ учеников общеобразовательных
учебных учреждений в конце 90-х гг. доказывает в своей концепции учительвалеолог Г. К. Зайцев. Новизной его работы стала организация педагогических
принципов организации здоровья учеников. Существенное значение уделяется
аспекту организации здоровья с помощью увеличения эффективности своего
образа жизни. Исследователь отмечает: «…здоровье индивида существенно
зависит от него лично: его
образа жизни, нравственно-духовных и
аксиологически-мотивационных ориентиров, в том числе от способности
приспосабливаться к общественной среде» [16; С. 33]; «… в системе
организации
здоровья
ключевым
является
педагогический
критерий,
особенность которого заключается в создании у индивида с юного возраста
персонального вида ЗОЖ» [16; С. 37].
На фундаменте современных концепций физической культуры человека и
оздоровительной активности, на ценностях гуманистической теории обучения,
потребностно-целевого и активно-физиологического подходов в обучении
базируется деятельность О.Л. Трещевой. В предложенной автором моделью
культуры
здоровья
человека
вместе
с
значимыми
составляющими
(мировоззрением индивида – присутствием положительных целей и установок,
адекватным и осознанным отношением к собственному здоровью, среде
обитания и социуму) выделен такой аспект, как формирование ЗОЖ. Он
помогает перманентно контролировать
здоровье человека с оглядкой на
персональные особенности конкретного человека, осуществлять установки
самозащиты,
саморазвития,
улучшения
эффективности,
составляющие
сбалансированную интеграцию всех частей здоровья и комплексного развития
личности [37; С. 14]. Физическая культура в то же время является центральным
аспектом ЗОЖ.
Кардинально отличающийся теоретический подход к организации ЗОЖ
студентов в структуре физического воспитания представлен в 2001 году в
концепции В. Ю. Салова: дефиниция теоретической модели ЗОЖ являет собой
поступательное
исследование
образа
жизни
молодого
поколения,
просвещенности и мотивации к спорту, поиск путей качественной организации
ЗОЖ. В работе автор отталкивается от объединяющей модели ЗОЖ индивида,
его
общественного
продолжительности
естества,
жизни
а
в
частности,
людей.
В
роли
качестве
ЗОЖ
в
основных
росте
тезисов
подчеркивается, что ЗОЖ это интегральная структура, которая является
индикатором
степени,
эффективности
и
образа
жизни
участников
образовательного процесса и коррелирует как с общественно-экономическим
развития общества, так и со степенью организованности физической культуры
человека [44; С.327].
Особый акцент сделан на то, что здоровый образ жизни молодого
поколения, который изучается в работе как система действий, направленных на
защиту и улучшение здоровья и собирающий в себе несколько аспектов
(физическую активность; стабилизацию социальных взаимоотношений и
обретение духовной, психологической гармонии в жизни; правильное питание;
абстрагирование от пагубных привычек, в первую очередь от курения,
употребления спиртного, наркотических веществ; следование стандартам
личной гигиены и тренировка организма), являет собой общественную
значимость для государства, так как способствует упразднению проблемы
профилактики и борьбы с пагубными пристрастиями и таким образом решению
общественных проблем.
Общественно-педагогическая и психологическая теория организации
ЗОЖ обучающихся, основанная на разрешении социально-значимой проблемы
здоровья учащихся, проблемы их общественного приспособления к непростым
общественно-экономическим
условиям
полноценного
существования
в
современном социуме, рассматривается в концептуальном исследовании Н. П.
Абаскаловой. В труде взята за фундамент адаптационная теория здоровья:
здоровье понимается как состояние общественной и психологической
адаптации при коммуникации с окружающей действительностью и адекватной
работоспособностью структур организма. С позиции исследователя «сферой
прикладного использования сущности ЗОЖ являются все сферы активности
людей. В то же время здоровый образ жизни ставит своей целью
последовательно организовать, обучить, общественной и психологической
приспособленности человека к окружающей действительности и созданию
возможности достижения им консолидации частей жизни в эффективные
постоянные отношения» [14; С.367].
Тем не менее, учебные системы и программы не содержат ряд аспектов
обучения ЗОЖ: адекватной физической активности и закаливанию иммунитета,
правильному питанию и правильному снятию стресса, закаливанию и
рациональному структурированию режима работы и отдыха. Помимо этого, в
сегодняшней структуре физического развития в вузе преимущественно
используется обучение в формате готового знания, то есть преподавание
знаний в готовом виде. Используя такую подачу, преподаватель предлагает
конкретный спектр заданий, использует шаблонную информацию для
отработки и повторения; оценка физических характеристик и качеств нередко
реализуется на фундаменте ряда традиционных критериев, в которых не
фиксируются персональные успехи студента, нет скидки на возрастные
особенности, нет промежуточных отметок.
Сегодня все чаще, в качестве основной цели организации установок ЗОЖ
с помощью физической культуры определяется в формате включения в
образовательный процесс передовых инноваций в этой сфере. Вместе с
классически применяемыми инструментами – дифференцированными видами
бега, командных видов спорта, бассейна – широко применяются методы
аэробных занятий с «фидбэком» (ходьба для стабилизации сердечного ритма,
спортивная ходьба и т.д.), программы воркаута и многообразные виды
единоборств.
интенсивность
Подобный
формат
духовно-спортивного
обучения,
обучения,
бесспорно,
увеличивает
помогает
максимально
эффективно использовать возможности кафедры физического воспитания,
отвечает нуждам и сфере интересов студентов, увеличивает стремление к
занятиям спортом.
Работа по формированию ценности здорового образа жизни должна
вестись по отношению к упразднению основных проблем. Массовое
распространение пагубных привычек у молодого поколения (табачная
зависимость, курение кальяна, трендовые веяния на курения вейпа, пивной
алкоголизм, малоподвижный образ жизни, бесконтрольное употребление
напитков с повышенным содержением сахара, энергетических напитков и т.д.),
дефицит у молодого поколения знаний о поддержании здоровья, дисциплине,
значимости психологической стабильности и сохранению собственного
здоровья, и как итог неадекватное отношение и попустительство по отношению
к основам ЗОЖ. Ценностные ориентиры студенчества сегодня соотносятся, в
массе своей, с обретением в больших количествах денежных средств и
престижа, из-за чего отходят на второй план такие важные ценности как ЗОЖ.
ЗОЖ в сущности должен выступать как первостепенная и ключевая
потребность индивида, но реализация этой потребности, приведение ее к
качественному эффекту имеет комплексный, непростой, часто специфический
характер и не нерегулярно приводит к успешному итогу. Это можно объяснить
наличием определенных проблем:
– позитивная мотивация на осторожное отношение к собственному
здоровью у молодого поколения находится на низком уровне из-за слабо
развитой культуры здоровья;
– плохо организованный приоритет сбережения здоровья в структуре
ценностей
современного
индивида,
заинтересованного
в
приобретении
материальных благ;
– мало задействованы инструменты СМИ на этапе организации
ценностных ориентиров здорового образа жизни у молодежи, частое
использование их в популяризации наоборот, негативного поведения.
Важно обозначить несколько ключевых тенденций в сфере ЗОЖ. Вопервых, значительное число векторов здорового образа жизни студентов. В
ключевые направления наряду с профилактикой гиподинамии включены
правильное питание и безопасный секс; отказ от пагубных привычек и
здоровый режим работы и отдыха. К сожалению, обозначенные тенденции
зачастую не соответствуют реальному соблюдению и следованию им.
Таким образом, работа по формированию ценности здорового образа
жизни у современной молодежи в условиях образовательного учреждения
основывается на:
- научном осмыслении сути здоровья и здорового образа жизни;
- осознании здоровья как к ценности;
- комплексном представлении о человеке;
- умении самоконтроля и самодисциплины;
- информации в сфере профилактики пагубных привычек и полового
поведения,
- культура межличностных коммуникативных взаимоотношений;
- умении безопасно вести себя в кризисных ситуациях, угрожающих
здоровью личности [29; С.108].
Одной из ключевых обязанностей работы сотрудников ВУЗа по
организации культуры здоровья учащихся является профилактическая работа, в
которой уклон делается не на медицинскую профилактику, а на комплекс
действий, направленных на сохранение психологического здоровья [55; С. 118].
Мы проанализировали работу по формированию ценности здорового
образа жизни у современной молодежи в условиях образовательного
учреждения, а также рассмотрели основные направления работы, проводимой в
ВУЗах и ССУЗах в отношении ЗОЖ. Мы выделили следующие направления
деятельности педагогов по повышению физической культуры и здорового
образа жизни учащихся:
 работа педагогов по повышению мотивации учащихся на ЗОЖ;
 специальная организация образовательного процесса;
 использование инновационных оздоровительных технологий в
процессе обучения;
 информационная деятельность по борьбе со стереотипами в
отношении ЗОЖ у студентов;
 работа по популяризации ЗОЖ;
 правильная организация режима труда и отдыха.
Основная сложность в работе по формированию ЗОЖ, заключается в том,
что преподаватели вынуждены жестко придерживаться образовательной
программы,
которая
унифицирована
и
исключает
возможность
индивидуального подхода. Это имеет очень важное значение, нормативы, по
которым выставляется оценка фактически одинаковы для всех, хотя все
студенты имеют разную физическую конституцию. Очевидно, что вопросы
образовательной системы, связанные с формированием ЗОЖ, не должны
проявляться сугубо на уровне пропаганды и несистемных акций призывающих
заниматься спортом или бросать курить, а также требуют существенного
реформирования.
§ 2.2 Работа по формированию ценности здорового образа жизни у
современной молодежи в условиях семьи
Проблемы
с
физическим
и
духовным
здоровьем
индивидов,
преимущественно, складываются в детстве и молодости, нередко становятся
итогом нездорового образа жизни. Естественно, что стремление к здоровью и
ЗОЖ не способны появляться у человека непроизвольно. Их созидание
осуществляется с помощью воспитания и образования. В связи с этим,
ключевое значение этом процессе имеет семья. Семья, начиная с младенчества,
должна исполнять разные функции для индивида: освоение знаний о
профилактике заболеваний, сбережение здоровья и организации ЗОЖ. В связи с
этим важно детально проанализировать роль института семьи в работе по
формированию ценностей у молодого поколения на ЗОЖ.
Семья реализует функцию адапатации человека к жизни в обществе, еѐ
социализации,
исторического
опыта,
помогает
индивиду
вступить
в
общественные отношения.
Во время процесса социализации индивид приобретает и организует
персональный образ жизни. В зависимости от того как, проходит этот процесс
зависит, будет ли это ЗОЖ или нет. Аспекты режима сна и бодрствования,
индивидуальной гигиены, правильная система питания, умеренные физические
нагрузки, закаливание, уход за зубами, чистотой одежды, белья и обуви,
собственного дома, борьба с пагубными пристрастиями – ко всему этому
должно быть стремление, а оно формируется в семье.
Сегодня создание ценностного отношения к собственному здоровью у
молодых людей стало ключевым вектором государственной политики России.
Тем не менее, забота о своем здоровье не считается ценностью для психологии
подавляющей массы населения России [57; С.3 – 5]. ЗОЖ – есть активное
состояние. Оно взывает к дисциплине и воле индивидов и осознанию
поступков, предсказания результатов персонально, и для всего населения. Это
играет ключевое значение, если рассуждать о том, что от благополучия
нынешней молодежи зависят здоровье последующих поколений. Основа
здоровья формируется в детстве, в связи с этим определяющее значение в
организации ЗОЖ ложится на плечи семьи.
Прежде чем анализировать работу по формированию ценности здорового
образа жизни у современной молодежи в условиях семьи, целесообразно дать
определение понятию семьи.
Семья – это общественный институт, основная ячейка социума.
В статье 16 Всеобщей декларации прав человека 1948 г. зафиксировано,
что «семья это естественная и базовая ячейка социума и имеет право на защиту
со стороны общества и государства» [19].
В соответствии с классическим пониманием одного из известнейших
социологических
исследователей
детерминируется
«объединение
Энтони
индивидов,
Гидденса,
под
объединенных
семьѐй
прямыми
родственными связями, старшие члены которой берут на себя ответственность
по уходу за детьми». В сущности этого определения родственными
отношениями являются отношения, формирующиеся при заключении брака
(таким образом, приобретшего легальность и признание со стороны социума
сексуальных отношений двух взрослых индивидов) либо в соответствии с их
кровным родством [59; С.25].
Как утверждает А.М. Нечаева, «семья – это группа проживающих вместе
граждан, интегрированных правами и обязательствами, регламентированными
семейным кодексом» [39; С. 12].
Г.К. Матвеев считает, что «семья – базирующаяся на браке или кровной
связи
консолидация
лиц,
объединенных
между
собой
обоюдными
индивидуальными и материальными правами и обязанностями, совместной
мировоззренческой и материальной общностью и помощью, созданием и
воспитанием детей, общим бытом» [44; С.11].
В.А. Рясенцев детерминировал семью «как группу людей, объединенных
правами
и
обязанностями,
исходящими
из
брака,
родства,
принятия
ответственности за детей и обязанными помогать защите и укреплению
семейных уз» [51; С.6–9].
Таким образом, в нашей работе мы будем определять семью как одну из
важнейших составляющих социума, основанной на объединении (как правило,
добровольном) индивидов по признаку кровного родства, законодательно или
для ведения общего хозяйства, воспитания детей, либо по всем этим признакам
одновременно.
Для нашей работы не менее значимо определить ключевые типы семьи, а
именно:
Молодая семья. Это семья на первичном этапе своего генезиса как
небольшое общественное объединение, то есть в период супружеского
определения. Для нее типична начальная обоюдная адаптация партнеров:
денежно-бытовая, духовно-психологическая и сексуальная.
Выделяется три ключевых вида молодых семей. Первый вид –
классический. Семьям этого типа свойственна направленность супругов
преимущественно на семейные ценности и, в частности, на семью с двумя
детьми. Главным в семье, как минимум формальным, является муж.
Второй вид – супруги устремлены по большей части на саморазвитие.
Муж и жена имеют ориентир на малодетную семью. Прослеживается
общественно-ролевое равновесие.
Третий вид – молодожены устремлены по большей части на проведение
досуга. В этой ситуации супруги имеют как общих товарищей, так и
персональных из уже знакомых им ранее людей. Репродуктивные ценности на
бездетную или семью с небольшим количеством детей.
После молодой семья переходит в стадию семьи среднего супружеского
возраста. Она являет собой специфическое объединение, взаимоотношения в
котором целесообразно описать как обучение воспитателей. Если супруги хотят
развить у ребенка таланты, умения и навыки, им сначала необходимо развить
их в себе. В «среднем» этапе уже формируется стандарт супружеских
взаимоотношений, распределены обязанности и правила поведения.
Затем наступает период пожилой семьи. Это, как правило, зрелая
супружеская пара, живущая со своими воспитанниками или автономно от них.
В этой стадии супруги, как правило, становятся пенсионерами.
Типология семьи по количеству детей:
 Бездетная или инфертильная семья. Семья, в которой на протяжении
десяти лет брака нет детей идентифицируется как бездетная.
 Малодетная семья. Это многочисленная группа семей. Такие ячейки
зачастую состоят из супруга, супруги и двух или, нередко, одного
ребенка.
 Многодетная семья, у которой три и более ребенка. Обособляют
следующие типы многодетных семей:
а) семьи с осмысленной многодетностью и любовью к потомкам.
Родители стремятся создать условия, чтобы существование детей было лучше,
чем у них;
б) семьи, в которых родители не хотели иметь много детей. Дети в этих
семьях – итог отсутствия планирования семьи. Такие семьи зачастую
возникают и из-за рождения двойни или тройни, из-за страха аборта,
законодательного запрета на него, противопоказаний по здоровью матери,
отказа от аборта и противозачаточных средств из-за конфессиональных
убеждений;
в) семьи, сформировавшиеся как итог интеграции двух неполных семей, в
которых уже были собственные дети;
г) семьи, в которых появилось большое число детей, что можно
определять, как индикатор материальной незащищенности. Дети здесь нередко
представляют собой инструмент получения разного толка пособий, премий,
выгод.
Типология семьи по составу:
 Неполная семья. Неполные семьи появляются в результате разрыва брака
и деструкции полной семьи, по желанию одиноких женщин («матриархальная
семья»), из-за гибели одного из пары, при взятии ответственности за приемного
ребенка одиноким индивидом.
 Материнская семья» (семья матери-одиночки). Это вид неполной семьи.
Она априори безбрачна.
 Смешанная семья или семья вторичного брака [37; С.224 — 500].
Семья – это фундамент здоровья и счастья всех ее членов. Очевидные
руководители по защите здоровья семьи – родители. Их взгляды на здоровье и
образ жизни (положительный или отрицательный) нередко детерминирует
поведение и здоровье остальных членов семьи. В частности, дети подражают
моделям поведения взрослых. Формирование здорового образа жизни
потомства – базовая функция семьи. Касаемо детей, работа семьи по охране
здоровья должна быть направлена на положительные установки: создание и
сохранение физиологического и психологического развития, соотносящегося со
стандартами
возрастной
специфики
на
различных
моментах
их
функционирования. Это духовное и умственное воспитание, организация
здорового мировоззренческого спектра и активной позиции в социуме.
Последнее наиболее значимо сегодня, с учетом тотальности применения
наркотических средств детьми и подростками, что имеет массовый характер.
В России при тенденциях развивающейся рыночной экономики, когда
подавляющая часть медицинских, оздоровительных и спортивные услуг для
сохранения
здоровья
не
являются
общедоступными,
предварительная
профилактика имеет существенное значение. Адекватное исполнение аспектов
ЗОЖ в контексте семьи часто способно стать уникальным и доминирующим
методом охраны здоровья, не нуждающимся в существенных денежных
вложениях. Это действительно может быть реализовано при понимании
родителями своей роли и гражданской позиции в охране здоровья семьи и в
частности детей.
Очевидно, что в процессе исторического развития подход к ЗОЖ (если
полагать, что такой вообще имелся в отдельные периоды развития
человеческого
общества)
претерпевал
значительные
трансформации.
Целесообразно изучить работу по формированию ценности на здоровый образ
жизни в сегодняшнем обществе.
В контексте современной российской действительности для молодых
семей характерна заинтересованность современными трендами в сфере ЗОЖ.
Большое значение уделяется борьбе с гиподинамией, сам ритм жизни диктует
молодым семьям, а также транслируется на детей, ориентацию на высокую
степень динамики в поведении: постоянные путешествия, частая смена рабочих
мест и мест проживания. Увлеченность различными, зачастую экстремальными
видами спорта, высокий уровень подвижности, стремление вырастить из
ребенка всесторонне развитую личность просто физически не оставляют
возможности для детей вероятность подвергаться гиподинамии. Молодые
семьи сегодня более склонны к отклонению от попыток самолечения и методик
традиционной медицины, они более образованны, чем их родители, а потом
стараются уделить качественно новое внимание здоровью своих детей. В связи
с этим, при возникновении проблем со здоровьем, представители родителей
молодого поколения стремятся создать условия, когда ребенок получает
квалифицированную медицинскую помощь. Следующим важным критерием
является рационализация питания в семье. Внимание в отличии от
традиционного питания уделяется: количеству приемов пищи в день,
соотношению БЖУ (белков, жиров и углеводов), полноценному завтраку,
наличию клетчатки, вопросам о натуральности продуктов и дискуссионным
моментам, которые касаются приему молочной продукции и животного белка.
Активная физическая культура не связана в семьях такого типа с
психологическим насилием и нездоровьем, ребенок, как правило, волен сам
выбирать спорт и занятие по душе: бокс, танцы, плавание, футбол (причем
независимо от гендера и т.д.). Тем не менее, на территории РФ, нельзя
утверждать, что указанные тенденции соблюдаются во всех молодых семьях,
поскольку работа родителей над ЗОЖ ребенка существенно варьируется в
зависимости от различных аспектов: места проживания (регион или столица),
национальных
особенностей
семьи,
специфики
конфессиональной
принадлежности и т.д. Однако в целом, очевидна позитивная установка и
изменения в лучшую сторону в этой области.
На территории нашей страны супруги среднего возраста, к сожалению,
менее склонны к тенденциям формирования установок на ЗОЖ у молодого
поколения. Являясь наглядным примером для своих детей, взрослые зачастую
исповедуют политику двойных стандартов. К примеру, это связано с позицией
о вреде курения, ребенку запрещается курить, тогда, как один из родителей или
даже оба курят [2]. Присутствуют пережитки советских и традиционных
установок по отношению к детям, где ребенок не воспринимается, как
полноценно функционирующий гражданин до наступления совершеннолетия.
Он используется в качестве инструмента для исполнения возложенных на него
взрослыми обязанностей, которые не всегда совпадают с его интересами и
целями. В таких семьях, сегодня, как правило, выбор спортивных мероприятий
жестко регламентирован родителями: мальчики не могут выбирать женские
виды спорта и занятий и наоборот, девочка не может выбирать единоборства,
футбол, хоккей и т.д. Для родителей в таких семьях допустимо использование
гомеопатических методик для «лечения» детей, а также традиционных
народных практик. Образование в области гигиены, сексуальных отношений
носит, как правило, попустительский характер, либо не подкрепленный
никакой научной базой, что делает эти знания неэффективными.
Следующий тип работы по формированию ценностей ЗОЖ ложится на
плечи пожилых родителей. Это могут быть бабушка и дедушка, на попечении
которых остался ребенок (из-за удаленного места работы родителей, их гибели
и т.д.), либо родители, которые завели или усыновили ребенка в преклонном
возрасте. В данном случае работа будет характеризоваться наличием
следующих аспектов:
- традиционное, потенциально нездоровое питание;
- низкий уровень знаний и возможности их передачи молодому
поколению об уходе за собой, личной гигиеной, соблюдения режима труда и
отдыха, сексуального поведения [8; С.134];
-
попустительское
отношение
к
охране
здоровья,
присутствие
традиционных методик лечения, народных средств и даже обращения к
«колдунам», «целителям», «ведунам» и т.п.
- низкая мобильность и возникающие в связи с этим риски гиподинамии;
- стереотипное непринятие новых технологий и методик спортивнооздоровительных мероприятий.
Работа по формированию ценностей ЗОЖ в семье также может
дифференцироваться в зависимости от степени достатка семьи, а также того
полная семья или неполная. Очевидно, что в семьях, где уровень достатка
низкий, у детей будет меньше возможностей для выбора спортивной
деятельности и последующей самореализации, сама атмосфера в семье может
приобретать нездоровый характер, может перениматься модель зависимости у
родителей и т.п. Тем не менее, это не аксиома и в семье со стабильным
материальным положением также могут наблюдаться подобные проблемы.
В неполных семьях также может быть ярко выражена материальная
проблема и связанные с ней барьеры в формировании ЗОЖ у ребенка. Также
особенно часто в таких семьях возникает конфликт интересов. В семье, где
мальчика воспитывает мать, она может запрещать ему опасные виды спорта и
проявляется устойчивая склонность к гиперопеке. И обратная ситуация, когда
девочку воспитывает отец, у неѐ в спортивной ориентации и поведении могут
закрепляться и формироваться сугубо мужские черты [21; С.108–113].
Проанализировав всѐ вышесказанное, мы пришли к следующим выводам:
1. Сегодня очевидна переориентация и конфронтация традиционных
семейных ценностей. Безответственное отношение к здоровью, дефицит
физической активности, недостаток знаний в соблюдении личной гигиены и
общий дефицит знаний по ЗОЖ вступают в противоречие с установками на
ценность здоровья, современной наукой и медициной.
2. Некорректная оценка степени здоровья детей, отсутствие внимание за
их состоянием, слаборазвитые профилактические инструменты воспитания
говорят о слабом уровне ответственности родителей за здоровье детей.
3. Обучающая некомпетентность родителей по организации ЗОЖ детей
детерминирована их собственным поведением, слабой мотивацией на здоровый
образ жизни, массовостью пагубных привычек.
4. Неоднозначность традиций и ценностей в семье ставит детей в
позицию выбора, который нередко принимает бунтарский характер в виде
девиантного поведения.
5. Антизависимое образование детей и подростков в условиях когда
родитель является носителем данной зависимости не продуктивно. Пример
курения одного из родителей это тенденция будущего развития зависимости у
ребенка.
6. Работа по формированию ценностей и установок на ЗОЖ будет
изменяться в зависимости от: страны проживания, традиций в семье,
национальности, вероисповедания и т.д.
7. В целом, в современном мире прослеживается тенденция, когда
интерес к ЗОЖ возрастает, но не носит тотального характера и требует
огромной самодисциплины от каждой конкретной семьи и каждого индивида.
§ 2.3 Работа по формированию ценности здорового образа жизни у
современной молодежи в условиях досуговых учреждений (спортклубы,
спортзалы, клубы по интересам)
Сегодня в мире четко прослеживается возрастающая популярность
вопросов образа жизни населения, его здоровья. О массовости этого явления, о
тотальной зависимости от спиртных напитков, курения, о нездоровом питании,
слаборазвитой
физической
культуре
населения
РФ
как
аспектах,
детерминирующих низкую длительность и плохое качество жизни, говорят
разнообразные оздоровительные, социальные и коммерческие организации.
Важность проблемы физического благополучия россиян послужила поводом
для утверждения на национальном уровне ключевого государственного проекта
«Здоровье», организации ряда социальных объединений и движений, созданию
всероссийских форумов «Здоровье нации – процветание России».[19] Важным
вектором работы государственных общественных программ является не только
совершенствование системы здравоохранения, но и мотивация людей на ЗОЖ.
Качество жизни населения, дефицит первичных социальных гарантий, слабое
качество медицинского обслуживания, отечественных препаратов и др.,
очевидно, выступают как ограничивающие факторы для роста уровня здоровья
населения. Тем не менее, зачастую как раз образ жизни человека, являющийся
интегрированной сущностью жизнедеятельности, определенный общественной
активностью человека, уровнем его приспособления к адекватным жизненным
обстоятельствам и уровнем культуры индивида, фактически детерминирует его
физическое, нравственное и общественное самочувствие. В этом ключе крайне
значимым представляется проведение жителями собственного свободного
времени, досуга как критерия гарантирующего ЗОЖ, для подавляющей части
населения страны значительно увеличиваются возможности проведения своего
досуга, реализуются эффективные действия по отношению к собственному
свободному времени, его значимости.
В последнее время, очевиден рост многообразия как пассивных, так и
деятельных форм проведения досуга. В системе досуга жителей РФ возникают
нетипичные
виды
отдыха,
в
частности,
отдых
в
фитнес-клубах,
многопользовательские онлайн-игры, коммуникация в социальных сетях,
походы в рестораны, танцевальных клубов и прочих досуговых заведений.
Очевидно, свое свободное время население проводит в соответствии с
собственными возможностями, коррелирующими с возрастом, физическим
самочувствием, развитостью культуры и уровнем дохода.[16]
Тем
не
менее,
семейный
классический
вид
досуга
не
такой
разноплановый. Максимальный объем занимают пассивные типы занятий в
свободное временя, которые не взывают к потере значительных энергозатрат:
просмотр ТВ, кинематографа, чтение книг, компьютерные игры, сон,
употребление алкоголя и др.
Таким образом, невзирая на то, что подавляющая часть индивидов
выбирает возможность в свое свободное время оставаться дома, активность как
потенциальных семейных, так и индивидуальных домашних дел складывается
довольно слабая, а еѐ многообразие – минимально. Это говорит о дефиците
навыков организации отдыха с пользой для физиологического самочувствия и
саморазвития.
Молодежный досуг имеет характерную сущность на фоне интересов
пожилого поколения. Если в составляющих классического семейного отдыха
(просмотр ТВ, чтение) все возрастные категории по-прежнему во многом
одинаковы, то по различным иным приоритетным формам проведения
свободного времени молодое поколение явно обгоняет старшее поколение. В
первую очередь, это связано с участием в массовых мероприятиях, активной
спортивной
деятельностью,
современными
технологиями,
теми
видами
активного досуга, которые определяют энергичный тип общественного
взаимодействия. [ 21; С. 148–150.]
Перед
тем,
как
более
подробно
проанализировать
работу
по
формированию ценности ЗОЖ у современной молодежи в досуговых
учреждениях, важно описать определение досуга, которого мы будем
придерживаться в нашей работе.
Досуг – отрезок свободного от работы времени, который высвобождается
у индивида после выполнения обязательных непроизводственных целей.
Приоритетными
простейшими
ценностями
досуга
являются
отдых
и
двигательная активность, которые помогают возобновлению физических сил и
внутри личностного баланса. В жизни социума досуг важен для гармонизации,
ослабления напряженности, упразднения социальной конфронтации, роста
консолидации,
связи
между
поколениями,
коммуникации,
ублажения
потребностей индивида в счастье, развлечениях и т.д. [37; С.413].
В период преобразования культурного проектирования сформировались
различные места проведения досуга – это молодежные клубы по интересам,
танцевальные клубы, дома культуры, дома творчества, зоны культуры и
отдыха, библиотеки, краеведческие музеи, театры, центры досуга, кинотеатры,
культурные комплексы. О ряде таких мест, целесообразно говорить, как о
местах, где ведется работа по формированию ценности здорового образа жизни
у молодого поколения.
1. Клубные учреждения.
Самым массовым видом учреждений культуры и отдыха по-прежнему
остается клуб, который являет собой многофункциональный институт, который
может помочь сформировать индивиду дифференцированные условия для
самосовершенствования и отдыха, воздействовать на него всесторонне
интеллектуально, психологически и физически.
Клубы надежно внедрились в общность человека, особенно в небольших
городах, и стали неотъемлемой частью социальной жизни. Они являются
ключевыми центрами коммуникации индивидов.
Клубы по интересам в зависимости от муниципальных особенностей
могут отличаться по реализуемым им функциям, а также по целям, которые они
несут своей деятельностью. Тем не менее, различные клубы по интересам, так
или иначе, проводят работу в направлении формирования ЗОЖ у молодого
поколения. Это касается информационно-профилактической, просветительской
деятельности клубов в области профилактики нездорового образа жизни. К
примеру, клуб игроков в шахматы, связан с интеллектуальной активностью,
развивает определенные стороны логического мышления, что также помогает в
процессе образования ЗОЖ. Аэроклуб, в котором конструируются модели
самолетов для дистанционного пилотирования, также формирует у молодого
поколения установки на ЗОЖ, запуск модели происходит на открытой,
природной местности, включает в себя пешие прогулки и передвижения на
большие расстояния, что является составляющей здорового образа жизни и т.д.
Целостность направлений и задач, реализуемых клубными учреждениями
независимо в направлении ЗОЖ, делает их уникальными учреждениями в
формировании досуга людей, существенно дифференцирует их от иных видов
учреждений культуры [5, 130].
2. Парки культуры и отдыха.
Парки культуры и отдыха организовывались и продолжают создаваться
для максимально эффективного применения природных условий в целях
улучшения здоровья, творческого и физического развития работающего
населения и помощи их досугу на свежем воздухе.
Первые парки планировались как массово применяемые места культуры и
отдыха работающего населения, интегрируя культурно-просветительный и
физкультурно-оздоровительный типы активности.
В самом наименовании учреждений «парки культуры и отдыха»
определяется основная суть этого организованного места. Часть наименования
«парк» подразумевает, что говорится в первую очередь о природном объекте.
Слово
«культура»
детерминирует
просветительный,
интеллектуальный
характер функционирования парка, и далее, слово «отдых» говорит о том, что в
парке
запланированы
возможности
досуга
на
аттракционах
для
психологического отдыха и снятия усталости [56; С. 13].
В функционировании парков культуры и отдыха с развитием технологий
возникает много нового, как по сущности, так и по визуальным очертаниям.
Сегодня в деятельности парков культуры и отдыха существенно выросло
значение экологической части, его роли в становлении экологического
осмысления своих действий индивидами, что заставляет задуматься в первую
очередь о собственном здоровье. Этот феномен связан с тенденцией массового
отрыва
жителей
от
натуральной
среды
обитания,
утраты
контактов
урбанистических горожан с естественной природной средой.
Следующая специфическая черта работы современных парков культуры и
отдыха заключается в, трансформации наполнения отдыха гостей, поэтому
увеличивается роль рекреационной функции. Она взаимодействует сегодня с
ценностью досуга в природной среде самого по себе, с тем, что в формате
природы индивиду проще отдохнуть от повседневной среды обитания, снизить
темп деятельности, стресс, что позволяет регулировать режим сна и отдыха.
Также, безусловно, парки культуры и отдыха являются отличными площадками
для организации мероприятий по популяризации ЗОЖ среди населения.
Подобные учреждения являются самыми недорогими для реализации ряда
спортивных и ЗОЖ установок, поскольку всегда доступны для видов спорта,
которые не требуют дорогостоящего оборудования (бег, волейбол и т.д.)
3. Кинотеатры.
Возможно, самым популярным и массовым видом учреждений досуга
является кинотеатр. Кинотеатр – это учреждение, ориентированное на
организацию показа кинематографа гражданам. Кинотеатры бывают локальные
и динамичные (передвижные кинотеатры под открытым небом). Базовое
помещение – зрительный зал, оборудован специальной аппаратурой, для показа
зрителю кинофильма (экран, звук извлекающее оборудование и т.д.). Система
технологий, применяемых в кинотеатре, дифференцирует их друг от друга.
Кинотеатры различают по объему экрана, глубине звука, качеству изображения,
типу демонстрируемых фильмов.
Кинотеатры реализуют массовую культурно-досуговую работу: перед
началом основного сеанса зрителю показываются трейлеры и анонсы грядущих
кинофильмов, а также реклама, в том числе спортивных клубов (к примеру в
кинотеатре «ЦУМ» г. Орѐл)
Кинопоказы
формируют
установки
на
ЗОЖ,
посредством
демонстрируемых в нѐм кинофильмов. Только за последнее время поток, в том
числе отечественных кинокартин серьезно затрагивалась тема роли ЗОЖ в
жизни человека, происходила популяризация образа человека ведущего
здоровый образ жизни: «Движение вверх», «Тренер», «Легенда 17», «Около
футбола», «Я худею», «Несломленный», «Человек, который изменил всѐ» и т.д.
список можно продолжать бесконечно. Также фильмы ведут работу по
профилактике социально опасных для здоровья явлений: «Вход в пустоту»,
«Реквием по мечте» и т.д. Тем не менее, кинотеатры связаны и с возможным
негативным влиянием на установки ЗОЖ, это касается фильмов, где
протагонисты фильмов связаны с негативным поведением, установки на
которое может перенимать молодое поколение.
4. Центры досуга.
Определение «центр досуга» интерпретируется неоднозначно.
Центр досуга на сегодняшнем этапе понимается как существенно новый
уровень в генезисе общественно-культурной активности населения, в сущности
довольно близким к такому виду учреждений, как клуб.
Основной задачей центров досуга является организация эффективных
условий для популярного, массового, семейного и персонального развития
творческих талантов, коммуникации, досуга, развлечений, восстановления
духовных и физических сил на почве правильной физической активности.
Перед
центрами
досуга
возникает
цель
куда
более
обширного
предоставления жителям платных культурно-оздоровительных процедур,
касающихся наибольшего спроса. Считается, что эти виды учреждений отдыха
потенциально интегрируют в одном помещении полный спектр услуг, включая
созидание
массового
спортивного
отдыха,
аттракционов,
помогающих
восстановлению физических и духовных сил индивида.
5. Культурные комплексы.
Целеполагание в модернизации организации работы учреждений досуга
привели к идее об основании культурных комплексов, предполагающих
активизацию функции системы досугового обслуживания граждан.
Культурные комплексы формируются на базе волонтерского объединения
учреждений
культуры,
суверенно
от
их
локальной
административной
подчиненности, в границах одного или целого ряда мест и интеграции
материальных инструментов муниципальных органов, частных доходов и
субсидий из фондов общественно-культурных целей и благотворительной
помощи. Одним из ярких примеров таких комплексов на территории Орловской
области, является ТМК «ГРИНН», вбирающий в свою структуру: спортивный
комплекс, корт для тенниса, спортзал для фитнеса, аппараты для аэрохоккея,
оборудование для настольного тенниса и т.д.
6. Культурно-спортивные комплексы.
Создание полноценной сбалансированной личности во многом связано с
интеграцией всех общественных институтов, задействованных в данном
процессе: семьи, образовательного учреждения, организации рабочего места,
профсоюзов, СМИ, учреждений досуга, спорта, режима труда и отдыха,
творческой деятельности.
Реализовать подобное взаимоотношение вероятно исключительно при
грамотной консолидации всех государственных и частных организаций,
касающихся культурно-досуговой части.
Модернизация
администрирования
в
области
досуга
должно
осуществляться, по нашему мнению, в векторе генезиса системной структуры
организаций культуры, инструментов экономической мотивации.
Организация культурно-спортивных комплексов имеет ряд обособленно
формирующихся и работающих направлений: культуры, которая интегрирует
под собой сеть театров, концертных площадок, кинотеатров, парков,
танцевальных площадок, краеведческих музеев и т.п.; физкультуры и ЗОЖ
площадок – структура стадионов, спортзалов, хоккейных полей, танцевальных
тренировочных площадок, бассейнов и т.п.; отдыха – объединение учреждений
отдыха и туризма, детских клубов по интересам, дифференцированных
волонтерских объединений формата охотников и рыболовов, любителей кино и
т.п. [34; С. 130- 137.]
Каждое направление осуществляется по свойственным ему типам
культурного обслуживания граждан.
Организация культурно-спортивного комплекса – это инновационный
подход к культурному досугу жителей, который помогает снабдить, с одной
позиции, унификацию структур включенных в него учреждений культуры и
спорта, а с другой – консолидацию всех типов администрирования сферой
досуга.
Организованная
активность
подобным
учреждений
интегрированных
в
культуры,
образом
спорта
культурно-спортивный
конкретно-ориентированная
и
прочих
организаций,
комплекс,
помогает
дистанцироваться от однобокого интереса к частным культурно-досуговыми
программами, формирует взаимное развитие всех векторов досуговой
спортивной активности для осуществления массового, системного подхода к
процессу организации ЗОЖ.
Проанализированное позволяет нам сделать следующие выводы:
Изучение практики воспитательной работы в досуговых учреждениях
продемонстрировало отсутствие единой системы организации ЗОЖ и проявил
необходимость в организации спортивных клубов, культурно-оздоровительных
учреждений, парков отдыха и т.д. в организации здорового образа жизни, как в
образовательном пространстве вуза, так и в остальных сферах деятельности
молодежи.
Деятельность
в
таких
учреждениях
помогает
деятельному
вовлечению индивидов в удовлетворение потребности реализовывать здоровый
образ жизни, а также в акцию обоюдного обучения навыкам и правилам ЗОЖ
своего общественного окружения, членами таких учреждений усваивается
прикладной опыт применения методик физической культуры для защиты и
внедрения
ЗОЖ,
организуется
трансформирующаяся
в
просветительско-развивающая
стабильную
сфера,
необходимость;
помогающая
более
адекватному отношению к здоровью членов досуговых учреждений; работа
учреждений по организации здорового образа жизни базируется на установках
массового и персонального подходов, осуществляется сообразно с научнометодическим и информационно-просветительским обеспечением.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
В качестве здорового образа жизни принято понимать типичные способы
повседневной человеческой жизни, которые укрепляют и совершенствуют
резервные возможности человека, тем самым обеспечивая успех выполнения
своих профессиональных и социальных функций независимо от социальнопсихологических, политических и экономических ситуаций, а также выражают
ориентированность человеческой деятельности в направлении упрочнения,
сохранения и формирования индивидуального и общественного здоровья. На
основании проведенного исследования мы определяем культуру здорового
образа жизни учащегося следующим образом: культура здорового образа жизни
– осознанное понимание ребенком необходимости заботиться о здоровье,
знание и навыки подростка об основах здорового образа жизни и стремление
применять эти навыки на практике для сохранения собственного здоровья.
Мы
проанализировали
систему
формирования
ценности
ЗОЖ
у
современной молодежи. Нами были изучены отдельные аспекты в работе по
формированию ЗОЖ в различных образовательных организациях. Для этого мы
изучили теоретические наработки, касающиеся изучаемой проблематики, а
также опыт их прикладного использования. Особое внимание в рамках второй
главы нашей работы мы уделили влиянию семьи на формирование ценностей
здорового образа жизни у молодого поколения. Семья – основная ячейка
общества, которая оказывает определяющее значение на становление личности
ребѐнка, в ней закладывается фундамент будущего образа жизни. Мы
рассмотрели, как обстоит ситуация с воспитанием ценностей ЗОЖ в семьях
нашей страны, определили позитивные и негативные моменты, среди которых
особенно выделить необходимо слабую информированность самих родителей в
семьях о значимости формирования установок на ЗОЖ. Мы рассмотрели, какая
работа проводится в досуговых учреждениях по формированию ценностей
ЗОЖ. Установили, что зачастую она носит исключительно коммерческий или
политический, популистский характер. В сфере популяризации здорового
образа жизни предстоит решить еще много проблем, что даѐт большие
возможности для исследований.
Тем не менее, в мире и на территории России, в частности, наметились
положительные
тенденции,
касающиеся
вопросов
формирования
ЗОЖ:
обсуждение проблемы режима труда и отдыха, рационализации питания,
профилактики неинфекционных заболеваний, личной гигиены и т.д. Из этого
следует,
что
работа
по
формированию
инструментом в популяризации явления.
ЗОЖ
является
эффективным
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
1. Айзман
Р.И.
Здоровье
населения
России:
медико-социальные
и
психолого-педагогические аспекты формирования / Р.И. Айзман. –
Новосибирск, 2010.
2. Александров А. А., Александрова В. Ю. Курение и его профилактика в
школе: Метод. пособие для учителей и родителей. – М., 1996.
3. Алямовская
В.Г.
оздоровительной
Инновационные
деятельности
в
подходы
к
дошкольном
организации
образовательном
учреждении / В.Г. Алямовская // Дошкольное образование. – 2011. – № 4.
4. Андреев В. И. Здоровьесберегающее обучение и воспитание / В. И.
Андреев – Казань: Центр инновационных технологий, 2000.
5. Баль Л.В. Воспитателю о здоровом образе жизни детей: книга для
учителя / Л.В. Баль, С.В. Барканов, С.А. Горбатенко; под ред. Л.В. Баль. –
М.: Просвещение, 2005.
6. Безруких М.М. Здоровьесберегающая школа / М.М. Безруких //
Управление школой. – 2014. – № 24.
7. Белова Е.А. Формирование ЗОЖ в начальной школе / Е.А. Белова //
Профилактика зависимостей. – 2015. – № 1. – С.
8. Березанцева-Низяева Т. Н. // Профессиональное гигиеническое обучение.
Формирование здорового образа жизни детей, подростков и молодежи:
Материалы
Всероссийской
науч.-практ.
конф.
с
международным
участием. – М., 2006.
9. Борисова Л.Е. Здоровый ребенок – хороший ученик / Борисова
Л.Е.//Начальная школа. – 2000. – №9.
10.Васильева О.С. Психология здоровья человека / О.С. Васильева, В.Р.
Филатов. – М.: , 2001
11.ВОЗ. Устав (Конституция) Всемирной организации здравоохранения.
2006. http://www.who.int/governance/eb/who_constitution_ru.pdf
12.Гаджимусилов Г.М. Формирование здорового образа жизни на уроках
ОБЖ / Г.М. Гаджимусилов // Психология и педагогика XXI века: теория,
практика и перспективы : материалы IV Междунар. науч.–практ. конф.
(Чебоксары, 22 янв. 2016 г.) / редкол.: О. Н. Широков [и др.]. —
Чебоксары: ЦНС «Интерактив плюс», 2016.
13.Гарейда В.Н. Научить быть здоровым / Гарейда В.Н., Лежнева Н.В.//
Начальная школа. – 2000. – №9.
14.Гаркуша Н.С. Методика работы классного руководителя по воспитанию
культуры здоровья школьников / Н.С. Гаркуша // Воспитательная работа
в школе. – 2006. – № 5.
15.Гладышева О. Системная модель здоровьесберегающей школы / О.
Гладышева // Директор школы. – 2009. – №7.
16.Горносталев М.Д. Понятие «здоровый образ жизни» в современной
педагогической науке / М.Д. Горносталев // Вестник МГУКИ. – 2008. – №
5.
17.Горшков М.К., Шереги Ф.Э. Молодежь России: социологический
портрет. / М.К. Горшков. – М.: ЦСПиМ, 2010.
18.Гражданское право: учебник / под ред. А.П. Сергеева. Т. 3. М., 2009.
19.Грач И.С. Здоровый образ жизни: Сущность понятия и содержание
работы по его формированию / И.С. Грач // Образование. – 2002. – № 5.
20.Дементьева И. Ф. // СоцИС. 2001. №11.
21.Димова А.Л. Здоровый образ жизни / А.Л. Димова – М.: СГУ, 2000.
22.Доброрадова Л.В. Здоровый образ жизни как объект исследования в
различных отраслях науки / Л.В. Доброрадова // Вестник ЧГПУ. – 2009. –
№ 5.
23.Дутов С.Ю. Журнал Вестник Тамбовского университета. Серия:
Гуманитарные науки Выпуск № 10 (114) / 2012
24.Елизарова Л.Н. Оздоровительная работа в начальной школе / Л.Н.
Елизарова, С.Н. Чирихин // Начальная школа. – 2000. – № 9.
25.Иванов Д.А. Компетентностный подход в образовании. Проблемы,
понятия, инструментарий / Д.А. Иванов. – М.: АПК и ПРО, 2003.
26.Иванова М. Г. Здоровье как предмет исследования в психологии / М. Г.
Иванова, А. Г. Портнова // Психологическая наука и образование. – М.,
2006. – № 3.
27.Игнатова Л.Ф. Мониторинг состояния здоровья и факторов риска
детского населения /Л.Ф. Игнатова // Школа здоровья. – 2003.
28.Инновационные технологии здоровьесохраняющего развития человека.
Учебно-методическое пособие под общей редакцией академика РАН В.И.
Жукова. – 2-е изд. доп. и перераб. – М. : Изд. «Гном и Д», 2008.
29.Каменецкая М.С. Семейное право России. М., 2007.
30.Канаво В.А. Интернет-технологии в образовании / В.А. Канаво //
Педагогическая наука и практика: проблемы и перспектиы: Сб. науч.
статей. – Вып. 1. – М.: ИОО МОН РФ, 2004.
31.Киркина Е.Н. Формирование здорового образа жизни у старших
дошкольников в процессе организации физкультурно-оздоровительной
деятельности / Е.Н. Киркина, Н.В. Лисакова // Science Time, 2014. - № 10.
32.Киселева Г.П. Здоровье / Киселева Г.П., Ковалев В.А. // Начальная школа.
– 2007. – №2.
33.Коростелев Н.Б. Воспитание здорового ученика / Н.Б. Коростелев – М.:
Просвещение, 2006.
34.Крившенко Л.П. Педагогика: учебник / Под. ред. Л.П. Крившенко. – М.:
Проспект, 2005.
35.Куинджи Н.Н. Валеология: Пути формирования здоровья школьников:
Методическое пособие / Н.Н. Куинджи. – М.: Аспект Пресс, 2000.
36.Лисицин Ю.П. Общественное здоровье и здравоохранение / Ю.П.
Лисицин, Н.В. Полунина.– М.: Медицина, 2002..
37.Максимова Т.М. Зачем нужно соблюдать режим дня? / Т.М. Максимова //
Альманах сестринского дела. – 2011. – № 2.
38.Матвеев П.А. Понятие семьи в российском праве // Юридический вестник
Кубанского государственного университета. 2011. № 3 (8).
39.Мулявина Э.А. Здоровьесберегающий потенциал содержания естественно
– научного образования / Мулявина Э.А. // Начальная школа. – 2007. –
№3. –
40.Мухина В.С. Возрастная психология: феноменология развития, детство,
отрочество / В.С. Мухина. – М.: «Академия», 2005.
41.Никулин А.В. Роль спортивного клуба в образовательном пространстве
вуза по формированию здорового образа жизни // Научное обозрение. 2005. - № 4.
42.Новоселова
формирования
И.В.
Аксиологические
культуры
ЗОЖ
и
молодежи
мотивационные
/
И.В.
аспекты
Новоселова
//
Психопедагогика в правоохранительных органах, 2006. – № 2.
43.Пащенко А.С. Проблемы определения понятия семьи // Сборники
конференций НИЦ Социосфера. 2010. № 6.
44.Попов, И.А. Пути формирования здорового образа жизни // Вестник
новых медицинских технологий. 2005. Т. ХII, № 3-4.
45.Попова А.И. Здоровьесберегающая среда в школе // Нач. шк. 2004. № 4.
46.Психология и педагогика: учебник для студентов вузов / П.С. Гуревич. –
М.: ЮНИТИ–ДАНА, 2005.
47.Сергей Гавров Историческое изменение институтов семьи и брака, 2009.
48.Смирнов Н.К. Здоровьесберегающие образовательные технологии в
работе учителя и школы / Н.К. Смирнов. – М.: АРТИ, 2003.
49.Смирнов Н.К. Здоровьесберегающие образовательные технологии в
современной школе / Н.К. Смирнов. – М. : АПК и ПРО, 2002.
50.Стратегический план «Охрана и укрепление здоровья населения
Вологодской области на 2003- 2010 годы» / Под ред. И.А.Позднякова и
др. – Вологда, 2002.
51.Сухарев А.Г. Концепция укрепления здоровья детского и подросткового
населения России / А.Г. Сухарев // Школа здоровья. 2000. – Т.7. – №2.
52.Теория и технология обучения: деятельностный подход. Учеб. пособие /
Ю.Г. Фокин. – М.: Изд. Центр Академия, 2006.
53.Терехина Р. Н. Компоненты основ культуры здорового образа жизни /
Р.Н. Терехина // Ученые записки. – 2008. – № 12.
54.Тихомирова Л.Ф. Анализ урока с точки зрения его воздействия на
здоровье дошкольников / Л.Ф. Тихомирова // Здоровье наших детей. –
2002.
55.Торохтий В. С. Психология социальной работы с семьей. – М.: ЭКСМО
Пресс, 1996. – Т. 3.
56.Тюмасева З.И. Оздоровление детей России как инновационная педаго
гическая деятельность: монография / З.И. Тюмасева, И.Л. Орехова, Е.Г.
Кушнина // Министерство образования и науки Российской Федерации;
Международная
академия
наук
экологии
и
безопасности
жизнедеятельности. Челябинск: Изд-во Цицеро, 2012.
57.Чумаков Б.Н. Валеология: Учеб. Пособие / Б.Н. Чумакрв. – 2-е изд. испр.
и доп. – М.: Педагогическое общество России, 2000
58.Шабаева К.Ю. Профилактика и сохранение психического здоровья
ученика / Шабаева К.Ю., Харитонова А.Л. // Начальная школа. – 2003. –
№2.
59.Щедрина А. Г. Здоровый образ жизни: методологические, социальные,
биологические, медицинские, психологические, воспитательические,
экологические аспекты / А. Г. Щедрина. – Новосибирск: ООО «Альфа–
Виста», 2007.
60.Щемелева С.С. Организация учебно–воспитательного процесса в режиме
охраны высшей нервной деятельности / Щемелева С.С.// Начальная
школа. – 2003. – №2.
61.Юрьев В.К. Общественное здоровье и здравоохранение / В.К. Юрьев,
Г.И. Куценко.– СПб.: Петрополис, 2000.
62.Янбухтин Т.А. Формирование культуры ЗОЖ подростков в детских
спортивно-оздоровительных объединениях по месту жительства / Т.А.
Янбухтин. – М.: 2011
Приложение 1
Таблица 1
Сравнительный анализ понятий культуры здоровья и культуры здорового
образа жизни по целевой направленности их компонентов
Компонент
Культура здоровья
Культура ЗОЖ
Цель: ориентация на
познание способов
сохранения и укрепления
Мотивационноценностный
Цель: ориентация на
ценность здоровья, как
блага, на его сохранение.
собственного здоровья,
приоритет
здоровьесберегающего и
здравотворческого
поведения, деятельность
по сохранению здоровья
окружающих.
Когнитивный
(познавательный)
Цель: формирование
Цель: формирование
представлений о здоровье,
представлений о здоровом
признаках здоровья,
образе жизни, как способе
использование этих
сохранения и укрепления
представлений для
здоровья, использование
определения уровня
этих знаний для
собственного здоровья и
построения собственного
способов его сохранения и
стиля поведения, образа
улучшения.
жизни, умение передавать
Продолжение таблицы 1
Знания о здоровом образе
жизни другим,
пропагандируя таким
образом здоровый образ
жизни как неотъемлимую
часть общей культуры
человека.
Цель: развитие навыка
здоровьесберегающего
Цель: формирование
поведения на уровне
способности регулировать
внутренней деятельности,
Конативный
собственное поведение в
не требующей внешнего
(поведенческий)
соответствии с правилами
контроля; развитие умения
здоровьесберегающего
придерживаться здорового
поведения.
образа жизни в социуме и
вовлекать в такой стиль
поведения окружающих.
1/--страниц
Пожаловаться на содержимое документа