close

Вход

Забыли?

вход по аккаунту

Буданова Анастасия Викторовна. Связь общей эмоциональной направленности и особенностей переживания и преодоления учебного стресса у студентов

код для вставки
2
АННОТАЦИЯ
выпускной квалификационной работы
Тема: «Связь общей эмоциональной направленности и особенностей переживания и преодоления учебного стресса у студентов».
Работа включает 77 страниц, 7 таблиц, 3 приложения, 61 источник.
Ключевые слова: общая эмоциональная направленность, учебный стресс,
причины учебного стресса, проявления учебного стресса, способы преодоления
учебного стресса.
Объект исследования: характеристики когнитивного стиля у индивидов с
устойчивой тревожностью.
Предмет исследования: связь общей эмоциональной направленности и
характера переживания и преодоления учебного стресса у студентов.
Цель исследования: выявить связи типов эмоциональной направленности
личности со спецификой переживаний и способов преодоления учебного стресса у студентов.
Методы исследования:
1. Опросник «Определение общей эмоциональной направленности», разработан Б.И. Додоновым.
2. «Тест на учебный стресс», разработан Ю.В. Щербатых.
3. Опросник «Решение трудных ситуаций», модифицирован О.Ю. Михайловой.
4. Статистические методы.
Выявлены взаимосвязи между эмоциональными направленностями,
имеющие как положительный, так и отрицательный знак. Также были выявлены достоверные связи показателей эмоциональной направленности и причин
стресса. Выявлены как положительные, так и отрицательные связи между эмоциональными направленностями и способами решения трудных ситуаций, возникающих у студентов. Факторный анализ подтвердил описанные ранее результаты корреляционного: эмоциональная направленность связана с причинами и проявлением стресса.
3
4
СОДЕРЖАНИЕ
1.1.
1.2.
1.3.
2.1.
2.2.
2.2.1.
2.2.2.
2.2.3.
2.2.4.
2.2.5.
Введение
Глава 1
Общая эмоциональная направленность личности и проблема учебного стресса у студентов
Понятие общей эмоциональной направленности личности
Психологические особенности студентов
Учебный стресс у студентов
Выводы по теоретическому анализу
Глава 2
Эмпирическое исследование связи общей эмоциональной
направленности и особенностей переживания и преодоления учебного стресса у студентов
Цель, задачи, организация и методы исследования
Результаты эмпирического исследования
Изучение распределения и взаимосвязей шкал эмоциональной направленности у студентов
Корреляционные связи шкал эмоциональной направленности и причин стресса
Корреляционные связи шкал эмоциональной направленности и особенностей проявления стресса
Корреляционные связи шкал эмоциональной направленности и способов решения трудных ситуаций
Результаты факторного анализа показателей эмоциональной направленности, причин и показателей переживания
стресса
Выводы по эмпирическому исследованию
Рекомендации
Заключение
Список литературы
Приложение 1. Методический блок исследования
Приложение 2. Сводные протоколы по блоку исследования
Приложение 3.Таблицы результатов статистической обработки данных сводных таблиц
5
7
7
18
26
31
32
32
36
36
39
42
44
46
49
51
54
56
61
68
76
.
5
Введение
Актуальность темы. В научных исследованиях, посвященных проблемам стресса, непрерывно растет интерес к выявлению индивидуальных причин
стрессовых реакций. Установлено, что на одно и то же воздействие разные индивиды реагируют не одинаково. Различия проявляются и по степени подверженности стрессовому воздействию и по типу наблюдаемого эффекта. В настоящее время накоплено немало ценных наблюдений о роли человеческой индивидуальности в результативности выполнения разных задач в сложных условиях. Хорошо изучен вопрос о связи стрессового реагирования с индивидуальными свойствами нервной системы (работы Б.М.Теплова, В.Д. Небылицына,
Б.Г.Ананьева, Н.С. Лейтеса, В.С. Мерлина, В.М. Русалова, Е.П.Ильина, Я.
Стреляу, Г. Айзенка и др.). Но уже известно, что реакция человека на экстремальные воздействия, восприятие его как вредного, нежелательного, обусловливается не столько врожденными, биологически закрепленными механизмами,
сколько всем комплексом свойств индивида, в том числе сформировавшихся у
него в процессе развития. Переживание воздействия как экстремального осуществляется личностью не только из-за «предела выносливости» ее нервной
системы, но и из-за всего своеобразия ее индивидуального опыта. Сформированные психологические качества личности, в том числе эмоциональные и интеллектуальные, так или иначе, влияют на восприятие ситуации как стрессовой.
Мы предположили, что в качестве такой характеристики, влияющей на переживание стресса, может выступать общая эмоциональная направленность, под которой, вслед за Борисом Игнатьевичем Додоновым, мы понимаем такую характеристику личности, которая проявляется в ее стремлении к определенным видам эмоциональных переживаний и в ценностном отношении к ним.
Цель нашего исследования: выявить связи типов эмоциональной направленности личности со спецификой переживаний и способов преодоления учебного стресса у студентов.
Объект исследования: учебный стресс у студентов.
6
Предмет исследования: связь общей эмоциональной направленности и
характера переживания и преодоления учебного стресса у студентов.
Гипотезы нашего исследования состояли в том, что:
1. Существует связь общей эмоциональной направленности личности
студентов и особенностей переживания и преодоления ими учебного
стресса.
2. Глорическая эмоциональная направленность связана с таким проявлением стресса, как волнение перед экзаменом.
3. Пугническая эмоциональная направленность отрицательно связана с
такими двумя причинами стресса, как стеснительность и страх перед
будущим
Задачи исследования:
1. Изучить понятие общей эмоциональной направленности и проблему
учебного стресса у студентов по литературе.
2. В эмпирическом исследовании изучить связь эмоциональной направленности личности и особенностей причин, переживания и преодоления учебного стресса у студентов.
3. Разработать рекомендации по снижению учебного стресса у студентов
с разным типом эмоциональной направленности.
Структура выпускной квалификационной работы включает: введение, две главы выводы по теоретической и эмпирической части исследования,
рекомендации, заключение, список литературы и три приложения.
По результатам эмпирического исследования опубликована статья: Буданова А.В. Связь эмоциональной направленности и причин переживания учебного стресса у студентов // Вестник научного студенческого общества. Сборник
статей. Выпуск 5. Психология. – Орел: ООО «ГОРИЗОНТ», 2018. – 132с.
7
ГЛАВА 1
ОБЩАЯ ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ НАПРАВЛЕННОСТЬ ЛИЧНОСТИ И
ПРОБЛЕМА УЧЕБНОГО СТРЕССА У СТУДЕНТОВ
1.1 Понятие общей эмоциональной направленности личности
Эмоции, как и ощущения, мышление или восприятие, являются одной из
форм отражения. Они отражают наиболее общее отношения человека к предметам и явлениям действительности, к другим людям и самому себе. В эмоциях
человека отражается степень удовлетворение его потребностей, целей и намерений. Если потребности удовлетворяются, то человек испытывает положительные эмоции, и, напротив, отрицательные эмоции возникают в ответ на неудовлетворение потребностей. Отсутствия результатов собственной деятельности также ведет к отрицательным эмоциям. Таким образом, эмоции отражают
предметы и явления не сами по себе, а в их отношении к субъекту, их значимости для его потребностей и мотивов деятельности. Эмоции обусловлены, с одной стороны, внутренними потребностями и мотивацией, а с другой — особенностями внешней ситуации. Они как бы устанавливают связь и взаимоотношения между этими двумя рядами событий, сигнализируя субъекту о возможности или невозможности удовлетворения его потребностей в данных условиях
[48].
Эмоции характеризуются тремя аспектами:
а) внутренним переживанием;
б) процессами, проходящими в нервной, эндокринной и других системах
организма - физиологической активацией;
в) внешним выражением в поведении.
Различные авторы придают неодинаковое значение этим компонентам
эмоций. Так, К. Изард выделяет в качестве основной составляющей эмоциональную экспрессию [17]. С. Л. Рубинштейн, А. Н. Леонтьев видят сущность
эмоций в субъективном переживании [47,27]. В нём заключено отношение
субъекта к объектам, явлениям, событиям. Подчеркивая преобладание компо-
8
нента переживания, авторы акцентируют внимание на отражательном аспекте
эмоций. Я. Рейковский указывает на то, что эмоции отражают изменения, мобилизующие организм, чтобы он мог справиться со случившимся событием, то
есть делает акцент на регуляторной функции эмоций [43]. В. А. Ганзен считает
эмоцию формой психического регулирования, хотя оно и осуществляется на
основе отражения [11].
Эмоциональная жизнь человека содержательно многообразна.
Эмоции выражают оценочное отношение:
1) к отдельным условиям, способствующим или препятствующим осуществлению деятельности, например, страх и гнев;
2) к конкретным достижениям в ней: радость, огорчение;
3) к сложившимся или возможным ситуациям.
Характер и динамика ситуативных эмоций определяются как объективными событиями, так и чувствами, из которых они развиваются. Таким образом, из любви может развиться гордость за любимого человека, огорчение из-за
его неудач, ревность, ненависть и пр.
Отношение к отражаемым явлениям является главным свойством эмоций.
В их качественных характеристиках к ним относится знак — положительный
или отрицательный. Исходя из знака, выбирается модальность (способ действия
или отношение): удивление, радость, отвращение, печаль и пр. По динамике
протекания самих эмоций они могут быть длительными, интенсивными и пр. В
динамике внешнего выражения эмоций проявляется эмоциональной экспрессией: в мимике, речи, пантомимике [49].
С. Шехтера раскрыл роль памяти и мотивации человека в эмоциональных
процессах. Предложенная им концепция, получила название когнитивнофизиологической. Согласно этой теории, на возникшее эмоциональное состояние помимо воспринимаемых стимулов и порождаемых ими телесных изменений оказывают воздействие прошлый опыт человека и его субъективная оценка
сложившейся ситуации. При этом оценка формируется на основе актуальных
для него интересов и потребностей. К разряду когнитивистских теорий может
9
быть отнесена и информационная концепция эмоций П. В. Симонова. В соответствии с ней эмоциональные состояния определяются качеством и интенсивностью актуальной потребности индивида и оценкой, которую он дает, предполагая вероятность ее удовлетворения. Оценку этой вероятности человек производит на основе врожденного и ранее приобретенного индивидуального опыта,
непроизвольно сопоставляя информацию о средствах, времени, ресурсах, предположительно необходимых для удовлетворения потребности, с информацией,
поступившей в данный момент. Так, например, эмоция страха развивается при
недостатке сведений о средствах, необходимых для защиты. Подход В. П. Симонова был реализован в формуле:
Э = П (Ин - Ис),
где:
Э — эмоция, ее сила и качество;
П — величина и специфика актуальной потребности;
Ин — информация, необходимая для удовлетворения актуальной потребности;
Ис — существующая информация, т. е. те сведения, которыми человек
располагает в данный момент.
Следствия, вытекающие из формулы, таковы: если у человека нет потребности (П = 0), то и эмоции он не испытывает (Э = 0); эмоция не возникает и
в том случае, когда человек, испытывающий потребность, обладает полной
возможностью для ее реализации. Если субъективная оценка вероятности удовлетворения потребности велика, возникают положительные чувства. Отрицательные эмоции возникают, если субъект исходя из своей субъективной оценки, понимает отсутствие возможности удовлетворения потребности.
С точки зрения П. К. Анохина, возникновение эмоций обусловлено процессами формирования и удовлетворения потребностей и влечений. Процесс
формирования потребностей связывается с возникновением эмоций преимущественно беспокоящего, тягостного характера [28].
Популярной является классификация эмоций по отношению к деятельно-
10
сти и соответственно их деление на стенические (побуждающие к действию,
вызывающие напряжение) и астенические (тормозящие действие, угнетающие).
Если стенические эмоции стимулируют деятельность, увеличивают энергию и напряжение человека, побуждают его к поступкам и высказываниям, то
астенические эмоции вызывают пониженную активность, неуверенность, сомнения и бездеятельность [40].
Все эмоции человека можно различать и классифицировать также по качеству переживания. Наиболее ярко этот аспект эмоциональной жизни человека
представлен в теории дифференциальных эмоций американского психолога К.
Изарда. Он выделил десять главных качественно различных эмоций: интересвозбуждение, радость, удивление, горе-страдание, гнев-ярость, отвращениеомерзение, презрение-пренебрежение, страх-ужас, стыд-застенчивость, винараскаяние. Первые три эмоции К. Изард относит к положительным, остальные
семь — к отрицательным. Каждая из фундаментальных эмоций лежит в основе
многообразных состояний, различающихся по степени выраженности [16].
Также известны классификации эмоций: по происхождению от групп потребностей — биологические, социальные и идеальные эмоции; по характеру
действий, от которых зависит вероятность удовлетворения потребности, —
контактные и дистантные.
Аффект — стремительно и бурно протекающий эмоциональный процесс
взрывного характера, который может дать не подчиненную сознательному волевому контролю разрядку в действии. Основное в аффекте — это неожиданно
наступающее, резко испытываемое человеком эмоциональное потрясение, характеризующееся изменением сознания, поведения и подавлением воли. Аффект не предшествует поведению, а происходит в конце. Это реакция, которая
возникает в результате уже совершенного действия или поступка и выражает
собой его субъективную эмоциональную окраску с точки зрения того, в какой
степени в итоге совершения данного поступка удалось достичь поставленной
цели, удовлетворить стимулировавшую его потребность.
11
Развитие аффекта подчиняется следующему закону: чем более сильным
является изначальный мотивационный стимул поведения, чем больше затрачено усилий для его реализации и меньше полученный в результате итог, тем
сильнее возникающий аффект.
Регулирующая, приспособительная функция аффектов состоит в формировании специфического ответа и соответствующего следа в памяти, определяющего в дальнейшем избирательность по отношению к ситуациям, которые
прежде вызывали аффект.
Различают нормальные и патологические аффекты. Главные признаки патологического аффекта: измененность сознания (дезориентация во времени и
пространстве), неадекватность интенсивности реагирования на раздражитель,
вызвавший реакцию, наличие постаффектационной амнезии.
Страсть — интенсивное, обобщенное и продолжительное переживание,
преобладающее над другими побуждениями человека и приводящее к сосредоточению на предмете страсти. Причины, вызывающие страсть, могут быть всевозможными — начиная от телесных влечений и до осознанных идейных убеждений. Страсть может быть одобрена личностью, а может переживаться как нечто нежелательное, навязчивое. Характерными чертами страсти являются: сила
чувства, выражающаяся в соответствующей направленности всех проявлений
личности, устойчивость, единство эмоциональных и волевых моментов, своеобразное сочетание активности и пассивности.
Настроение — сравнительно продолжительное, устойчивое психическое
состояние умеренной или слабой насыщенности, которое длительное время
влияет на поведение человека. Причины, вызывающие настроение, различны —
от органического самочувствия (тонуса жизнедеятельности) до нюансов взаимоотношений с окружающими. Настроение имеет субъектную направленность,
осознается не как свойство объекта, а как свойство субъекта. Определенную
роль играют индивидуально-личностные особенности. Вызываются настроения
всяческими событиями, обстоятельствами, а также физическим самочувствием.
Причины, обусловившие настроение, человеком осознаются не всегда.
12
Выделяют две особенности, которые характеризуют настроение в отличие от других эмоциональных состояний. Во-первых, настроение не предметно,
а личностно, т.е. когда у человека радостное настроение, он не рад чему-то, а
ему просто радостно. Во-вторых, настроение — не специальное переживание,
приуроченное к какому-то частному событию, а разлитое общее состояние и
основной компонент общего чувственного фона [32].
Стресс — это эмоциональная неспецифическая реакция, мобилизирующая все ресурсы организма в ответ на интенсивное воздействие любого стрессора [4].
Термин «стресс» ввел канадский биолог и врач Ганс Селье. Согласно его
определению, стресс представляет собой общий адаптационный синдром, обеспечивающий приспособление организма к трудным условиям. По Селье, стресс
имеет три стадии развития (тревога, стабилизация и истощение). Однако если
на третьей стадии возможности для мобилизации организма исчерпаны, то возникает дистресс. Именно дистресс ведет к значительным нарушениям, как психической активности, так и физического здоровья человека. Дистресс — результат чрезмерного стресса, наступает при исчерпании адаптационных резервов, оказывает деструктивное действие на организм [39].
По выраженности стрессовое состояние занимает промежуточное положение между эмоцией и аффектом, но по длительности протекания оно приближается к настроениям. Слабые воздействия не приводят к стрессу, т.к. он
возникает только тогда, когда влияние стрессора превосходит приспособительные возможности человека. Небольшой уровень стресса даже полезен и необходим для любой физической или психической активности.
Итак, мы описали основные виды качественно различающихся эмоциональных процессов и состояний, выполняющих различную роль в регуляции
деятельности и общения человека с окружающими людьми. Каждый из описанных видов эмоций внутри себя имеет подвиды, а они, в свою очередь, могут
оцениваться по разным параметрам. Например, по следующим: интенсивности,
продолжительности, глубине, осознанности, происхождению, условиям воз-
13
никновения и исчезновения, воздействию на организм, динамике развития, направленности (на себя, на других, на мир, на прошлое, настоящее или будущее),
по способу их выражения во внешнем поведении (экспрессии).
Согласно традиции отечественной психологии, принято выделять чувства
как особый подкласс эмоциональных процессов. Чувство переживается и обнаруживается в конкретных эмоциях. Однако, в отличие от собственно эмоций и
аффектов, связанных с конкретными ситуациями, чувства выделяют в окружающей действительности явления, имеющие стабильную мотивационнопотребностную значимость.
Чувства — эмоционально регулирующий механизм непосредственно
эмоциональной оценки социально значимых явлений. Являются психической
формой отражения социальных потребностей. Отрицательные чувства вызываются несоответствием обстоятельств от параметров жизнедеятельности данного
человека как личности. Положительные чувства возникают при приведении обстоятельств к нормам, соответствующим мировоззрению данной личности.
Чувства обеспечивают интеграцию сознания, подсознания и поведения человека, являются адаптационным механизмом межличностного взаимодействия.
Чувства носят предметный характер, связываются с представлением или
идеей о некотором объекте. Важная особенность чувств состоит в том, что они
совершенствуются и образуют ряд уровней, начиная от непосредственных
чувств и заканчивая высшими чувствами, относящимися к духовным ценностям
и идеалам. В индивидуальном развитии человека чувства играют важную социализирующую роль, выступая как значимый фактор в формировании личности, в особенности ее мотивационной сферы. Также чувства выполняют в жизнедеятельности человека, в его общении с окружающими людьми мотивирующую роль. В отношении окружающего его мира человек стремится действовать
так, чтобы подкрепить и усилить свои положительные чувства [48].
В юношеском возрасте, как правило, происходит формирование общей
эмоциональной направленности личности, то есть закрепление структуры собственной ценности тех или иных переживаний. В свое время было установлено,
14
что ценность одних и тех же переживаний для разных лиц ранжирована поразному. В связи с этим в психологию Б.И. Додоновым и было введено понятие общей эмоциональной направленности - устойчивое стремление к определенной области деятельности с целью получения положительных эмоций [15].
Исходя из эмпирического исследования, он выделяет десять видов «ценных»
эмоциональных переживаний. Каждому человеку свойственно яркое проявление нескольких направленностей из десяти.
Альтруистические эмоции возникают на основе потребности в содействии, помощи, покровительстве другим людям. Людям, принадлежащим к этому
типу, важно не просто сознание, что их деятельность полезна людям, но важен
непосредственный контакт с теми, кому они помогают, и особенно ценны испытываемые при этом эмоции нежности, умиления, сочувствия, сопереживания, жалости. При этом их помощь может и не потребоваться, но «альтруисты»
всё равно будут стремиться помочь. В большинстве случаев альтруистический
тип эмоциональной направленности способствует формированию действительно самоотверженной личности. Вместе с тем важно иметь в виду, что альтруизм
получает то или иное конкретное воплощение в зависимости от многих факторов, и, прежде всего от морально-мировоззренческих взглядов. Альтруистические эмоции люди могут испытывать, и, не помогая другим реально, а лишь
отождествляя себя в воображении с тем или иным благородным героем.
Коммуникативные эмоции возникают на основе потребности в общении.
Для них особенно важен всякий положительный эмоциональный контакт с
людьми. Круг наиболее ценных для этого типа личности переживаний — это
удовлетворяемое желание общаться, делиться мыслями и переживаниями с
другими людьми, чувство симпатии, расположения, уважения, обожания, чувство признательности, благодарности. Коммуникативные переживания нередко
близки к альтруистическим. Надо отметить, что не всякая эмоция, возникающая
при общении людей, является непременно коммуникативной. В процессе общения могут возникать любые эмоции; коммуникативными же являются только
те из них, которые возникают как реакция на удовлетворение или неудовлетво-
15
рение стремления к эмоциональной близости (иметь друга, сочувствующего собеседника и т. п.).
Глорические эмоции связаны с потребностью в самоутверждении, славе.
Типичные для лиц с этой направленности желаемые переживания - реальное
или воображаемое «пожинание лавров», радость от того, когда ими любуются,
восхищаются или перед ними «преклоняются».
Праксические эмоции. Данный тип эмоциональной направленности человека связан с богатством и своеобразием подавляющего большинства продуктивных, общественно полезных видов деятельности. Для праксического типа
эмоциональной направленности в качестве наиболее ценного эмоционального
компонента деятельности выступает, во-первых, само стремление к цели, а вовторых — своеобразная эмоциональная «захваченность» по направлению к ней,
удовольствие от движения вперед, от достижений на этом пути. Люди этого типа менее требовательны к виду занятий, но более «придирчивы» к их форме,
организации. Для таких лиц характерно совершение полезного и нужного с
большим напряжением воли, увлеченность работой, если она выполняется по
строго задуманному плану и даёт желаемые результаты.
Пугнические эмоции происходят от потребности в преодолении опасности, на основе которой позднее возникает интерес к борьбе. Людей с этим типом эмоциональной направленности неудержимо влечет к себе риск, ситуация
борьбы с ним и победы над ним. Борьба влечет их не столько возможностью
самоутверждения, сколько непосредственным удовольствием от самого ее процесса, от наслаждения острыми ощущениями.
Под романтическими эмоциями имеются в виду стремление ко всему необычайному, необыкновенному, таинственному. Романтический тип людей
близок к гностическому типу своей познавательной, поисковой устремленностью, однако далеко не равнозначен ему. Романтик стремится даже в научном
исследовании не свести сложное к простому, а, наоборот, показать, как много
сложного, необычайного таится за внешне простым. Ему представляется интересным отыскать какую-то более глубокую, мировоззренчески значимую осно-
16
ву внешне банальных, не связанных друг с другом явлений.
Гностические эмоции издавна описываются в учебниках психологии под
рубрикой интеллектуальных чувств. Наиболее привлекательной в эмоциональном плане ситуацией для людей гностического типа является решение сложных
познавательных проблем. Подобным личностям свойственно удовлетворение
потребности в познавательной гармонии: стремление нечто понять, проникнуть
в сущность явления; неудержимое стремление преодолеть противоречия в собственных рассуждениях, привести все в систему.
Своеобразие эстетических переживаний заключается в специфическом и
неповторимом сочетании различных по своей направленности, интенсивности и
значению эмоций. Эстетическая эмоция есть отражение потребности человека в
гармонии с окружающим, которая представляет собой «соответствие, совпадение мер человека и мер предметов». Соответствие это отражается в чувстве
красоты.
Гедонистические эмоции. «Гедонисты» любят испытывать чувства, которые связаны не с продуктивной деятельностью, а с удовлетворением чисто органических потребностей или близких к ним потребностей в физическом и духовном комфорте: наслаждение от вкусной пищи, тепла солнца; чувство беззаботности, безмятежности, веселья; приятная бездумная возбужденность на танцах, вечеринках; нега, сладострастие.
Акизитивные эмоции. Главным наслаждением людей с данным типом направленности является удовольствие от накопления чего-либо. Это не совсем то
же самое, что получило название вещизма, хотя многие представители акизитивного типа могут болеть и такой «нравственной болезнью». Но акизитивные
устремления подобных людей могут выражаться в накоплении не только вещей, а в коллекционировании, вплоть до накопления определенных сведений
или интересных знакомств [15].
Таким образом, согласно концепции Б.И. Додонова, эмоция имеет двойственную природу и выполняет не только оценочную функцию, но и является
для человека особой ценностью. Природной основой этой ценности выступает
17
присущая человеку органическая потребность в эмоциональном насыщении. На
основе этой потребности в ходе социализации формируется индивидуализированная потребность человека в переживаниях определенного типа, выступающих для него как самостоятельная ценность.
18
1.2 Психологические особенности студентов
Студенческий возраст, - юношеский период развития человека (16-17 —
20-21) - это начало самостоятельной, взрослой жизни (Дарвиш О.Б., Клочко
В.Е., Колюцкий В.Н., Кон И.С., Кулагина И.Ю. и др.) [13, 23, 25, 56].
Этот возрастной период имеет свою специфику (Кон И.С., Марцинковская Т.Д., Марютина Т.М., Ремшмидт Х., Стефаненко Т.Г. и др.). [24, 38, 45.]
Основными социально-психологическими и возрастными характеристиками интеллектуального и эмоционального развития любого периода являются:
социальная ситуация развития, ведущий вид деятельности, сфера общения,
психические новообразования (Колюцкий В.Н., Кулагина И.Ю., Мухина В.С.,
Сапогова Е.Е. и др.) [25, 29, 47].
Социальная ситуация развития в юности характеризуется самостоятельностью выбора пути в трудовой деятельности и определить своё место в обществе. В связи с этим меняются социальные требования к юношам и девушкам и
условия, в которых происходит их личностное формирование: они должны
быть подготовлены к труду, к семейной жизни, к выполнению гражданских
обязанностей (Абрамова Г.С., Ермолаева М.В., Мухина В.С. и др.) [1,16].
Юношество, в современный период социально-экономического развития
общества и государства, оказалось в условиях продолжающейся нестабильности общественного сознания, - когда нет востребованных постоянных идеалов в
прошлом, но и в настоящем ещё не найдены ориентиры для предстоящего развития, профессионального, личностного, национального самоопределения. Поэтому, сегодня, юношеству очень трудно выделить и усвоить нормы взрослой
жизни. Отсюда - смятение и неуверенность в завтрашнем дне (Кулагина И.Ю.,
Слободчиков В.И. и др.) [41, 50]. Наряду с этим, современный этап социального
развития общества «подвинул» в психологическом и «деятельностном» смыслах границы всех возрастов в сторону более раннего наступления зрелости (в
том числе, - социальной зрелости). К лицам юношеского возраста (21 год и
старше), которые закончили ВУЗы, обществом применяется термин «уже
взрослые люди». В этой связи возрастает значимость юношеского возраста, как
19
для успешного формирования личности, так и для продуктивного социального
развития общества (Кулагина И.Ю., Сапогова Е.Е., Фельдштейн Д.И. и др.) [41,
47, 54].
С изменениями уклада жизни в юношеском возрасте происходит не только количественное расширение диапазона социальных ролей и интересов, но и
качественное их изменение. В юности появляется все больше «взрослых» социальных ролей - с последующей отсюда большей мерой самостоятельности и ответственности (Ермолаева М.В., Кулагина И.Ю., Петровский А.В., Ярошевский
М.Г. и др.) [7, 16, 41, 37]. Многие юноши и девушки уже начинают трудовую
деятельность, - практически все думают, о выборе профессии и выбирают её, включая учёбу по выбранной специальности и т.д. (Гамезо М.В., Кулагина
И.Ю., Орлова Л.М., Петрова Е.А. и др.) [10, 35]. Все описанные выше параметры представляют собой элементы так называемого взрослого социального статуса лица юношеского возраста.
Ведущая деятельность в юношеском возрасте в целом - учебнопрофессиональная. Социальные мотивы, связанные с будущим, начинают активно побуждать учебную деятельность в юношеском возрасте (Кулагина
И.Ю., Фельдштейн Д.И., Эльконин Д.Б. и др.) [41, 54, 59]. В юности проявляется большая избирательность к учебным предметам. Основной мотив познавательной деятельности в юности — стремление приобрести социально значимую
профессию, например, - профессию психолога, политолога, социального работника (Климов Е.А., Пряжников Л.С. и др.) [20, 33, 34].
Психологическую базу для профессионального самоопределения в юности предопределяет социальная потребность юношей и девушек занять внутреннюю позицию взрослого человека, осознать себя в качестве члена общества,
понять себя и свои возможности наряду с пониманием своего места и назначения в жизни (Кулагина И.Ю., Реан А.А. и др.) [41, 35].
Другим важнейшим фактором, составляющим психологическую базу
профессионального самоопределения и обеспечивающим готовность юношества к вступлению во «взрослую» жизнь, является наличие способностей и по-
20
требностей, которые позволяют с возможной полнотой самореализоваться на
гражданском поприще, в труде и будущей семейной жизни. (Кулагина И.Ю.,
Климов Е.А., Пряжников Л.С. и др.) [21, 31, 34, 41].
Общие мировоззренческие поиски приближаются к действительности
жизни и конкретизируются юношеством в жизненных планах. Чем старше
юноша и девушка, - тем насущнее становится необходимость жизненных выборов развития. Из множества воображаемых, фантастических или абстрактных
возможностей постепенно «проступает» несколько наиболее реальных и приемлемых вариантов, между которыми и предстоит выбирать. Самым важным,
неотложным и трудным становится для юношества выбор профессии. (Кулагина И.Ю., Климов Е.А., Пряжников Л.С. и др.) [20, 33, 41].
Сфера общения в юношеском возрасте имеет большое значение для развития личности, - что выражено в высокой значимости, для юношей и девушек,
именно качественных характеристик процесса коммуникации. С точки зрения,
например, Мухиной В.С., начав в отрочестве созидание своей личности, осознано строить способы общения, продолжая совершенствовать значимые для себя качества в юности (Мухина В.С., Лисовский В.Т. и др.) [29]. Серьёзное
влияние на восприятие мира юношами и девушками оказывает то социальное
пространство, в котором они живут. В живом общении, познается жизнь и деятельность взрослых. В семье юноши и девушки себя чувствуют наиболее спокойно и уверенно. (Ермолаева М.В., Кулагина И.Ю., Реан А.А. и др.) [16, 35,
41].
Важную роль для развития личности в юношеском возрасте имеет общение со сверстниками — это специфический источник информации, особый вид
межличностных отношений, а также один из видов эмоционального контакта. В
отношениях со сверстниками, наряду с сохранением коллективно-групповых
форм общения, нарастает значение индивидуальных контактов и привязанностей (Кон И.С., Обозов Н.Н., Реан А.А. и др.) [24, 31, 35].
В юношеском возрасте становится актуальным поиск спутников жизни и
единомышленников, возрастает потребность в сотрудничестве с людьми, укре-
21
пляются связи со своей значимой социальной группой, возникает чувство интимности во взаимодействии с некоторыми людьми (Абрамова Г.С., Райс Ф.,
Сапогова Е.Е. и др.) [1, 42, 47]. Юношеская дружба уникальна, она занимает
исключительное место среди прочих привязанностей. Однако, потребность в
психологической (эмоционально-чувственной) интимности в юности практически «ненасыщаема», удовлетворить её крайне трудно. Повышаются требования
критерии к дружбе. Юность считается «избранным» возрастом для дружбы, но
сами юноши полагают настоящую дружбу редко встречающейся (Колюцкий
В.Н., Кулагина И.Ю. и др.) [25, 41]. Эмоциональная напряженность дружбы в
юношеском возрасте снижается при возникновении любви. Юношеская любовь
предполагает большую степень интимности, чем дружба, и она, что характерно,
как бы включает в себя дружбу (Ермолаева М.В., Кулагина И.Ю., Кон И.С. и
др.) [16, 24, 41].
К концу юношеского возрастного периода завершаются процессы физического созревания человека. В юности происходит «завершающая» гормональная перестройка, сопровождающая полное половое созревание, что приводит к усилению сексуальных переживаний. Для большинства юношей и девушек характерен резкий рост интереса к сексуальным вопросам. Замечается существенное возрастание сексуальных форм поведения (Кон И.С., Ливехуд Б.,
Мухина В.С., Эриксон Э. и др.) [24, 26, 29, 60].
Высокий уровень потребности в общении, проявляющийся в расширении
его сферы и общих интересов, выражается активным физическим, умственным
и социальным развитием юношей и девушек (Кулагина И.Ю., Реан А.А. и др.)
[35, 41]. Важным обстоятельством в этом вопросе является и возросшая в юношеском возрасте потребность в совместной деятельности, она во многом и находит своё удовлетворение в общении (Кулагина И.Ю., Ремшмидт Х. и др.) [41,
44]. Также проявляет себя в общении, - это психологическая тенденция к индивидуализации и к социальному обособлению. Об этой тенденции свидетельствует строгое разграничение юношеством характера взаимоотношений с окружающими, высокая избирательность в дружеских привязанностях, подчас мак-
22
симальная требовательность к общению в диаде. Стремление к обособлению это стремление оградить свой образующийся уникальный мир от вторжения
сторонних и, даже, близких людей, для того, чтобы укрепить свое чувство личности, сохранить свою индивидуальность. Обособление как средство удержания психологической дистанции при взаимодействии с другими людьми позволяет юношеству «сохранять свое лицо» на эмоциональном и рациональном
уровне общения (Исаев Е.И., Кон И.С., Ливехуд Б., Мухина В.С., Слободчиков
В.И., Эриксон Э. и др.) [16, 26, 29, 31, 20, 60].
Психические новообразования в юношеском возрасте подвержены индивидуальным особенностям. Юность, по мнению, например, В.И. Слободчикова,
— завершающая стадия психологического этапа персонализации, периода нахождения самоидентичности (Кулагина И.Ю., Исаев Е.И., Слободчиков В.И.,
Эриксон Э. и др.) [25, 50, 60]. Главные психические новообразования юношеского возраста: глубокая рефлексия; развитое осознание собственной индивидуальности; формирование конкретных жизненных планов; готовность к самоопределению в профессии; установка на сознательное построение собственной
жизни; постепенное вхождение в различные сферы жизни и деятельности; развитие самосознания; активное формирование мировоззрения (Волков Б.С., Гуткина И.И., Дарвиш О.Б., Кулагина И.Ю., Колюцкий В.Н., Клочко В.Е. и др.) [9,
12, 13, 25].
В юношеский возрастной период довольно напряженно происходит формирование нравственного сознания, осуществляется выработка и формирование ценностных ориентаций и идеалов, устойчивого мировоззрения, гражданских качеств личности (Бондырева С.К., Гуткина Н.И., Мухина В.С. и др.) [5, 6,
12, 29].
Юность — решающий этап формирования мировоззрения личности. Мировоззрение, как отмечает, например, Е.Е. Сапогова, это не только система знаний и опыта, но и система убеждений, переживание которых в юности сопровождается чувством их истинности (юношеский максимализм), «правильности»
(Кулагина И.Ю., Колюцкий В.Н., Сапогова Е.Е. и др.) [41, 47]. Поэтому, в юно-
23
сти формирование мировоззрения связано с решением, так называемых жизненных проблем. Явления действительности интересуют юношу не сами по себе, а в связи с его собственным отношением к ним (Бондырева С.К., Волков
Б.С., Колесов Д.В., Реан А.А. и др.) [5, 6, 9, 35]. Мировоззренческий поиск в
юности включает в себя осознание себя в качестве частицы социальной общности.
Осуществляется
осознанная
ориентация
на
выбор
социально-
профессионального статуса, осмысливаются способы его достижения (Бондырева С.К., Колесов Д.В., Ремшмидт Х., Фельдштейн Д.И. и др.) [5, 6, 44, 53].
Становление устойчивого самосознания и стабильного понимания своего
«Я» — возможно, центральное психологическое новообразование юношеского
возраста (Гуткина Н.И., Дарвиш О.Б., Клочко В.Е. и др.) [12, 13]. В юности
практически окончательно складывается система представлений человека о самом себе, сформировывается некое обобщенное представление о себе, которое,
независимо от того, истинно оно или нет, представляет собой психологическую
реальность, влияющую на поведение, порождающую те или иные переживания.
(Мухина В.С.и др.) [29].
Центральной точкой значимости всех мировоззренческих проблем в юности становится проблема смысла жизни. (Абрамова Г.С., Бондырева С.К., Колюцкий В.Н., Кон И.С., Кулагина И.Ю., и др.) [1, 5, 6, 24, 41]. Наряду с этим,
юношество остро интересуют гуманистические ценности, - в чём ярко проявляется общественная направленность личности в юношеском возрасте. Этому
возрасту специфично свойственны сложная рефлексия и глубокий самоанализ
(Бондырева С.К., Волков Б.С., Гамезо М.В., Гуткина Н.И., Орлова Л.М., Петрова Е.А. и др.) [5, 6, 9, 10, 12].
Интеллектуальное развитие в юности имеет также свою специфику. Появляются повышенная склонность к самоанализу и потребность систематизировать, обобщать свои знания о своем характере, своих чувствах, действиях, поступках (Кулагина И.Ю., Реан А.А., Фельдштейн Д.И. и др.) [41, 35, 55].
Мышление в юности приобретает личностный эмоциональный характер.
Появляется некая познавательная страстность к теоретическим и мировоззрен-
24
ческим проблемам (активно развиваются интеллектуальные чувства). Эмоциональность проявляется в особенностях переживаний по поводу собственных
возможностей, способностей и личностных качеств (Райс Ф., Реан А.А., Ремшмидт Х.) [37, 42, 44]. В юности возрастают концентрация внимания, объём
памяти, производится логичное объяснение познаваемого материала. В юности
так же активно формируется уже на завершающей стадии развития абстрактнологическое мышление (Абрамова Г.С., Ермолаева М.В., Обозов Н.Н. и др.) [1,
16, 31]. В юношеском возрасте выражено проявляется познавательное умение
самостоятельно разбираться в «сложных» вопросах. Как указывает, например,
П.М. Якобсон, у лиц юношеского возраста мышление становится более систематическим и критическим. При этом когнитивные процессы юношей и девушек весьма подвержены эмоциям и чувствам. Юноши и девушки требуют доказательств и обоснования тех утверждений, которые они слышат от преподавателей, окружающих и близких людей. Они любят поспорить, нередко увлекаются остроумными выражениями, красивыми фразами, оригинальной формой
выражения своих мыслей (Абрамова Г.С., Каменская Е.Н., Якобсон П.М. и др.)
[1, 19, 61].
Эмоциональные личностные свойства в юности также активно развиваются. Происходит существенная перестройка эмоциональной сферы, проявляется самостоятельность, решительность, критичность и самокритичность, выражено неприятие лицемерия, пафоса, грубости (Дарвиш О.Б., Сапогова Е.Е.,
Петровский А.В., Клочко В.Е., Ярошевский М.Г. и др.) [13, 38, 48]. Юношеский
возраст характеризуется повышенной эмоциональной возбудимостью (Исаев
Е.И., Кон И.С., Слободчиков В.И., Фельдштейн Д.И. и др.) [24, 50, 55].
В юности происходит самооценка своей внешности, особенно у девушек.
Юноши и девушки остро переживают, по их мнению, признаки реального или
мнимого избыточного веса, слишком большого или слишком маленького, как
им кажется, роста, переживаются и другие элементы своей внешности (Кулагина И.Ю., Райс Ф., Реан А.А. и др.) [35, 41, 42]. Одна из самых важных психологических эмоциональных характеристик юности — самоуважение. Наблюдает-
25
ся противоречие «идеального Я» и «реального Я» с «социально признаваемым
Я» (Дубровина И.В., Зацепин В.В., Обозов Н.Н., Прихожан А.М., Эриксон Э. и
др.) [8, 31, 60].
Таким образом, в юношеском возрасте главным в целом является личностное и профессиональное самоопределение. Полноценное саморазвитие личности предполагает активное формирование данного новообразования именно в
этот период. В то же время, проанализированный этап жизни влечёт за собой
существенные эмоциональные и поведенческие изменения. Данные перемены
приводят к формированию определенных личностных особенностей, имеющих
существенные закономерности, что и было подчёркнуто выше (Марцинковская
Т.Д., Марютина Т.М., Пряжников Л.С., Стефаненко Т.Г. и др.) [33, 34, 38, 56].
Изменения поведенческих проявлений в юношеском возрасте, конечно, определяются и личностными психологическими особенностями. Стратегии преодоления являются наиболее актуальными в данный возрастной период поведенческими способами справиться с возникающими трудностями или со специфическими внешними и внутренними требованиями, которые воспринимаются индивидом в качестве психологического напряжения или превышают его психологические возможности (Гребенников Л.Р., Мухина В.С., Романова Е.С., Тулупьева Т.В. и др.) [ 29, 45, 51].
26
1.3. Учебный стресс у студентов
Студенты часто сталкиваются с довольно большими трудностями в процессе учебной деятельности. Учебный стресс – это состояние, которое характерно высоким перенапряжением тела, снижением эмоционального и интеллектуального потенциала, ведущее в перспективе к психосоматическим заболеваниям и отрицательно влияет на развитие личностного роста студента [58].
Оценивая признаки стресса, вызванного напряженной учебой, наиболее
выраженным проявлением стресса они назвали снижение работоспособности и
повышенную утомляемость. Также, к негативным последствиям учебного
стресса были отнесены нарушения сна и спешка, вызванная постоянной нехваткой времени. Студенты выделили проблемы в общении, нарушения социальных
контактов. Эти и другие многие причины имеют как объективный, так и субъективный характер.
Исследователи к субъективным причинам учебного стресса относят:
 стеснительность;
 излишне серьезное отношение к учебе;
 разочарование в выбранной профессии;
 не выполненные или выполненные неправильно задания;
 неудовлетворенность полученной оценкой;
 застенчивость.
К объективным факторам относят:
 нарушения социальных контактов;
 проблемы в общении;
 проблемы в личной жизни;
 большую учебную нагрузку;
 строгих преподавателей;
 возникновение конфликтных ситуаций с преподавателем;
 отсутствие учебного материала;
 жизнь вдали от родителей.
27
Как отмечают исследователи, одно из первых мест занимает экзаменационный стресс, который, вызывает психическое напряжение у студентов. Под
экзаменационным стрессом обычно понимают состояние человека, сдающего
экзамен. В реальности экзаменационный стресс начинается с того момента, когда студент осознает, что в ближайшее время ему неизбежно придется сдавать
тот или иной экзамен. Студент может испытывать тревожное ожидание экзамена несколько недель, которое достигает максимума в учебной аудитории сдачи
экзамена, или перед тем, как непосредственно зайти в неё. Поэтому определенные изменения в организме студентов происходят и во время экзамена, и до него. Во время экзамена учащается пульс, учащается дыхание, поднимается кровяное давление. К концу сессии активизируется парасимпатическая система,
что сопровождается падением частоты сердечных сокращений и артериального
давления. Экзамен вызывает еще больший стресс, если студент получает оценку ниже ожидаемой. Под влиянием хронического экзаменационного эмоционального стресса у большинства студентов наблюдались значительные изменения биохимических показателей, интенсивности кровенаполнения сосудов, реактивности биопотенциалов головного мозга и вегетативных показателей сердечного ритма. Эти нарушения не нормализовались в течение 2-3 суток после
экзаменов. Многие исследователи отмечают, что большое влияние на характер
реакций, которые демонстрирует человек в условиях эмоционального стресса,
оказывает структура самооценки личности.
На основе описанных стадий в концепции развития стресса Г. Селье,
можно выделить три стадии экзаменационного стресса, отражающие процесс
психологического напряжения, связанного с непосредственной сдачей экзаменов.
Первая стадия (тревоги) связана с ситуацией ожидания, неопределенности, в которой находится студент перед началом экзамена. Психологическое
напряжение в этот период сопровождается избыточной мобилизацией всех ресурсов организма, учащением частоты сердечных сокращений, общей перестройкой метаболизма, иногда завышенные ожидания желаемой оценки.
28
На второй стадии (стабилизации), которая наступает после получения задания и начала подготовки к ответу, организму удается за счет предшествующей мобилизации успешно справляться с вредными воздействиями. При этом
перестройка вегетативной регуляции организма приводит к усиленной доставке
кислорода и глюкозы к головному мозгу, однако такой уровень функционирования организма является энергетически избыточным и сопровождается интенсивной тратой жизненных резервов.
Если организму в течение определенного времени не удается приспособиться к экстремальному фактору, а ресурсы его истощились, то наступает третья стадия — истощения.
В принципе, эти три фазы развития стресса можно проследить и на большем временном отрезке — на протяжении всей сессии, где фаза тревоги развивается в течение зачетной недели, предшествующей экзаменам, вторая фаза
(стабилизации) обычно наступает между вторым и третьим экзаменом, а третья
фаза (истощения) может развиться к концу сессии. Важно отметить, что интенсивность развивающейся адаптационной реакции у человека, как правило, зависит не столько от характеристик стрессора, сколько от личностной значимости действующего фактора. Поэтому один и тот же экзамен может у различных
студентов приводить к разнообразным психофизиологическим и соматическим
проявлениям.
В то же время следует отметить, что экзаменационный стресс не всегда
носит вредоносный характер, приобретая свойства «дистресса». В определенных ситуациях психологическое напряжение может иметь стимулирующее значение, помогая учащемуся мобилизовать все свои знания и личностные резервы
для решения поставленных перед ним учебных задач.
Способы снятия стресса у студентов разнообразны. Для снятия стресса некоторые студенты прибегают к деструктивным способам снятия стресса - избыточный приём пищи, начинают курить, употреблять алкогольные напитки, а
также различного рода наркотические препараты.
29
В психологии существуют следующие методы профилактики экзаменационного стресса:
 способы саморегуляции (аутогенная тренировка, улыбка, потягивания, расслабления мышц);
 дыхательные упражнения;
 аромотерапия;
 арт-терапия;
 физические упражнения;
 умение планировать свой день;
 изменение отношения к ситуации;
 переключиться на положительные моменты в жизни;
 поговорить о проблеме с близкими людьми;

прогулки на свежем воздухе;
 переключение внимания на другой вид деятельности;
 стремление не откладывать на последний момент выполнение необходимых дел;
 найти время для любимого занятия.
Таким образом, проблема стресса сложна и многогранна. При стрессе
обычно страдает интеллектуальная деятельность. Нарушаются почти все характеристики внимания: устойчивость, концентрация, объем, распределение, переключение, отмечается повышенная отвлекаемость. В несколько меньшей степени страдает функция памяти. Нарушается нормальное взаимодействие полушарий мозга при сильном эмоциональном стрессе в сторону доминирования
правого, «эмоционального» полушария, и уменьшение влияния левой, «логической» половины коры больших полушарий на сознание человека, что задерживает успешное и своевременное разрешение различных стрессовых ситуаций.
В мышлении отмечаются следующие отклонения: трудность принятия решения, снижение творческого потенциала, нарушение логики. Человек не может
понять и принять очевидных аргументов, совершает негативные поступки во-
30
преки собственным ценностным ориентациям и моральным принципам. Стресс
в учебном процессе необходимо регулировать. Это задача самих студентов и их
педагогов, психологов. Возможно, пути ее решения кроются в профессиональной мотивации студентов и во внедрении в учебный процесс основ здорового
образа жизни, тренинговых курсов, здоровьесберегающих технологий [36, 39,
58].
31
Выводы по теоретическому исследованию
1.Эмоции в жизни человека выполняют многообразные функции. Переживание определенных эмоций как ценность может стать основным мотивом
действий и поступков. На этой основе, в зависимости от ценности определенных эмоциональных переживаний, согласно Б.И. Додонову, могут сформироваться 10 видов эмоциональной направленности личности: альтруистическая, коммуникативная, глорическая, праксическая, пугническая, романтическа
я, гностическая, эстетическая, гедонистическая, аккизитивная.
2. В юношеском возрасте, как правило, происходит формирование общей
эмоциональной направленности личности, то есть закрепляется структура ценности тех или иных переживаний.
3. Студенты часто сталкиваются с довольно большим объемом трудностей
в процессе учебной деятельности и испытывают учебный стресс, вызванный
напряженной учебной нагрузкой и нехваткой времени. К факторам, усиливающим учебный стресс студентов, относятся: нарушения социальных контактов, проблемы в общении, проблемы в личной жизни, большую учебную нагрузку, строгих преподавателей, возникновение конфликтных ситуаций с преподавателем, отсутствие учебного материала, жизнь вдали от родителей. Субъективными причинами стресса являются: стеснительность, излишне серьезное
отношение к учебе, разочарование в выбранной профессии, не выполненные
или выполненные неправильно задания, неудовлетворенность полученной
оценкой, застенчивость.
4. Особенности переживания и преодолением стресса у разных студентов
связаны с многообразием личностных особенностей. В силу актуальности данного вопроса нами было решено изучить связь такой особенности личности как
ее эмоциональная направленность со спецификой переживания и преодоления
учебного стресса.
32
ГЛАВА 2
ЭМПИРИЧЕСКОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ СВЯЗИ ОБЩЕЙ ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ НАПРАВЛЕННОСТИ И ОСОБЕННОСТЕЙ ПЕРЕЖИВАНИЯ И
ПРЕОДОЛЕНИЯ УЧЕБНОГО СТРЕССА
2.1.Цель, задачи, организация и методы исследования
Целью нашего эмпирического исследования являлось выявление связи
типов эмоциональной направленности личности студентов со спецификой переживания и преодоления ими учебного стресса.
Задачи эмпирического исследования:
1. Выявить особенности эмоциональной направленности студентов
и
специфику переживания и преодоления ими учебного стресса.
2. Изучить связь эмоциональной направленности личности и особенностей переживания и преодоления учебного стресса у студентов.
3. Разработать рекомендации по снижению учебного стресса у студентов
с разным типом эмоциональной направленности.
В нашем исследовании приняли участие студенты Орловского государственного университета имени И.С. Тургенева. Выборка была составлена из 40
человек женского пола в возрасте 19-20 лет. Испытуемым предлагалось заполнить бланки трёх методик, подобранных в соответствии с темой исследования.
Первичные данные были обработаны в соответствии с ключом опросников
(сводные протоколы по блоку исследования смотрите в приложение 2).
В данном исследовании были использованы следующие методики (подробное описание методик представлено в приложении 1).
Опросник «Определение общей эмоциональной направленности»
Б.И. Додонова [15].
Опросник «Определение общей эмоциональной направленности» был
разработан российским психологом, доктором психологических наук, профессором Б. И. Додоновым на основе собственной классификации эмоций. Под
эмоциональной направленностью личности он понимал устойчивое стремление
33
к определенной области деятельности с целью получения положительных эмоций. Данный опросник выделяет десять видов эмоциональных переживаний,
которые каждый испытуемый должен оценить в баллах по мере предпочтений.
Альтруистические эмоции возникают на основе потребности содействия,
помощи, покровительства другим людям, в желании приносить людям радость
и счастье (умиление, участие, чувство беспокойства за другого и т.д.)
Коммуникативные эмоции возникают как реакция на удовлетворение или
неудовлетворение стремления к эмоциональной близости (иметь друга), желания общаться, делиться мыслями и переживаниями, найти им отклик.
Глорические эмоции связанны с потребностью в самоутверждении, славе,
признании, почёте (чувство гордости).
Праксические эмоции возникают в связи с деятельностью, её успешностью или неуспешностью, желанием добиться успеха в работе, наличием трудностей – рефлекс цели по Павлову (напряжение, увлечённость работой).
Пугнические эмоции связаны с потребностью в преодолении опасности,
на основе которой возникает интерес к борьбе (жажда острых ощущений, чувство спортивного азарта).
Романтические эмоции связаны со стремлением ко всему необычному,
таинственному и неизведанному.
Гностические эмоции – стремление отыскать знакомое в новом, неизвестном, проникнуть в сущность явления (чувство близости решения, радости открытия истины).
Эстетические эмоции проявляются в наслаждении красотой, в чувстве
изящного, грациозного, волнующего драматизма.
Гедонистические эмоции связаны с удовлетворением потребности в телесном и душевном комфорте. Выражаются в наслаждении приятными физическими ощущениями от пищи, тепла и т.д.
Акизитивные эмоции возникают в связи с интересом к накоплению, коллекционированию, приобретению вещей.
34
«Тест на учебный стресс» – Ю.В. Щербатых [58].
«Тест на учебный стресс», разработанный российским психологом, доктором биологических наук Ю.В. Щербатых, позволяет определить:

основные причины учебного стресса;

основные признаки учебного стресса.
Опросник «Решение трудных ситуаций» (РТС) [14].
Опросник «Решение трудных ситуаций», разработан чешским психологом Я. Боукалом, модифицирован О. Ю. Михайловой. Позволяет определить
способы преодоления проблемы в трудной ситуации, которые выберет человек:
уход, наркотизация, сравнение своих проблем с проблемами других, механизмы
снижения психического напряжения, вербальная агрессия, агрессия к людям,
агрессия к себе, агрессия к предметам, компенсация, интрапутивное отношение
у ситуации, возрастание усилий к достижению целей.
Статистическая обработка результатов.
Связи между типом эмоциональной направленности, причинами, проявлениями и способами переживания стрессовой реакции выявлялись с помощью
пакета компьютерных программ Statistika 10.В исследовании были задействованы статистические методы: корреляционный и факторный анализ. Корреляционный анализ позволяет проверить гипотезу о связях (совместной изменчивости) между переменными с использованием коэффициентов корреляции, который может принимать численные значения от -1 до 1. Положительный коэффициент корреляции означает положительную (прямую) зависимость между
двумя психологическими показателями в группе, отрицательный коэффициент
корреляции означает отрицательную (обратную) зависимость между двумя
психологическими показателями в группе. Коэффициент корреляции, равный
нулю, свидетельствует об отсутствии какой-либо связи между рассматриваемыми переменными. Факторный анализ — класс процедур многомерного статистического анализа, направленный на выявление скрытых от непосредственного наблюдения (латентных) переменных (факторов), отвечающих за наличие
линейных статистических связей (корреляций) между наблюдаемыми перемен-
35
ными. Факторный анализ обычно следует за корреляционным анализом и состоит в том, что выясняется вклад всех переменной в состав каждого фактора
[30].
36
2.2. Результаты эмпирического исследования
2.2.1. Изучение распределения и взаимосвязей шкал эмоциональной направленности у студентов
Протоколы эмпирического исследования и полные таблицы статистической обработки данных представлены в приложении 2 и 3. Распределение частот встречаемости той или иной эмоциональной направленности представлены
в таблице 1 и таблице 2.
Таблица 1
Распределение частоты встречаемости показателей наиболее выраженных эмоциональных направленностей у испытуемых
Эмоциональная направленность
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Процент испытуемых, у которых выявлена данная направленность
Частота выявления эмоцио15%
нальной
направленности
15% 7,5% 42,5%
15%
50%
45%
17,5% 32,5%
2,5%
Условные обозначения. В строке
«Эмоциональная направленность» по горизонтали цифрами представлены следующие школы:1Альтруистическая; 2-Коммуникативная; 3-Глорическая; 4-Праксическая; 5-Пугническая; 6Романтическая; 7-Гностическая; 8-Эстетическая; 9-Гедонистическая; 10-Акизитивная.
Таблица 1 показывает, в нашей группе испытуемых с наибольшими оценками встречаются следующие виды эмоциональной направленности: романтическая, гностическая и праксическая. Романтическая направленность предполагает стремление ко всему необычайному, необыкновенному, таинственному.
Личность с данным типом направленности даже в научном исследовании пытается не свести сложное к простому, а, наоборот, показать, сколько необычайного таится за внешне простым. Для лиц с гностической эмоциональной направленностью более привлекательной в эмоциональном плане ситуацией является
решение сложных познавательных проблем, стремление нечто понять, проникнуть в сущность явления, преодолеть противоречия в собственных рассуждениях, привести все в понятную систему. Для праксического типа эмоциональной
37
направленности в качестве наиболее ценного эмоционального компонента выступает, во-первых, само стремление к цели деятельности, а во-вторых — своеобразная эмоциональная «захваченность» этой целью, удовольствие от движения вперед и от достижений на этом пути.
Таблица 2
Распределение частоты встречаемости показателей наименее выраженных
эмоциональных направленностей у испытуемых
Эмоциональная
направленность
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Процент испытуемых, у которых не выявлена данная направленность
Частота не выявления
эмоциональной направленности
15%
2,5%
22.5%
0%
37,% 2,% 2,5%
15%
12,5%
5%
Условные обозначения. В строке
«Эмоциональная направленность» по горизонтали цифрами представлены следующие школы:1Альтруистическая; 2-Коммуникативная; 3-Глорическая; 4-Праксическая; 5-Пугническая; 6Романтическая; 7-Гностическая; 8-Эстетическая; 9-Гедонистическая; 10-Акизитивная.
Таблица 2 показывает, что наименее выражены у наших испытуемых
проявления пугнической и глорической эмоциональных направленностей. Глорические эмоции характеризует потребностью в самоутверждении, славе. Пугнические эмоции происходят от потребности в преодолении опасности, на основе которой позднее возникает интерес к борьбе.
Далее мы изучили взаимосвязи выраженности шкал эмоциональной направленности у наших испытуемых. Для этого мы использовали метод корреляционного анализа Пирсона, результаты которого представлены в таблице 3.
Таблица № 3 показывает, что эстетическая эмоциональная направленность положительно связана с романтической и гностической эмоциональными
направленностями. Такого рода отношение между эмоциональными направленностями указывает на то, что между ними есть общая особенность - направленность на процесс совершение действий, а не на результат. В связи между
собой эти направленности повышают ресурсные чувства личности, вызывают
радость, чувство глубокого удовлетворения процессом деятельности. Можно
38
сказать, что в романтической и гностической направленности имеется эстетический компонент. Восприятие гармонии повышает ресурсные чувства и благоприятно сказывается на познавательной деятельности.
Таблица 3
Корреляционные связи между шкалами эмоциональных направленностей
(на базе методики Б.И. Додонова «Определение общей эмоциональной направленности»)
Эмоциональная
направленность
1
2
1
0,01
0,06
0,03
Гностическая
-0,31*
0,16
0,17
1
0,50**
-0,22
0,04
Эстетическая
Гедонистическая
Акизитивная
-0,39*
0,16
0,36*
0,50**
1
0,06
0,05
0,08
0,05
0,07
0,13
0,06
0,09
-0,22
0,04
0,06
0,05
1
0,31*
0,31*
1
Глорическая
Романтическая
3
4
5
6
Коэффициенты корреляции
0,01
-0,31*
-0,39*
0,08
1
0,17
0,36*
0,06
7
0,05
0,09
Условные обозначения. * - достоверность при р<0,05 **- достоверность при р <0,01
В строке «Эмоциональная направленность» по горизонтали цифрами представлены следующие
школы: 1-Глорическая; 2-Праксическая; 3-Романтическая; 4-Гностическая 5-Эстетическая; 6Гедонистическая; 7-Акизитивная.
С другой стороны, существует отрицательная корреляционная связь глорической направленности с гностической и эстетической, то есть студенты, которые стремятся к переживанию сильных положительных эмоций в связи со
своей публичной известностью и имеют повышенную потребность в славе, не
очень заинтересованы в получении новых знаний и в восприятии прекрасного.
Потребность в общении и яркое стремление к самоутверждению свойственно
данному возрасту (Абрамова Г.С., Кулагина И.Ю., Мухина В.С. и др.) [1, 25,
29].
Выявлена позитивная связь между акизитивной и гедонистической направленностями, что объясняется тем, что для лиц, занимающихся коллекционированием разных вещей, особенно важен комфорт. Накопленные материальные ценности являются, видимо, важнейшими сторонами их комфорта.
Таким образом, выявленные взаимосвязи между эмоциональными направленностями имеют как положительный, так и отрицательный знак.
39
2.2.2. Корреляционные связи шкал эмоциональной направленности и причин стресса
Взаимосвязь шкал эмоциональной направленности и причин стресса отражена в таблице 4.
Таблица 4
Корреляционные связи шкал эмоциональной направленности и причин стресса
(на базе методик Б.И. Додонова «Определение общей эмоциональной направленности» и
Ю.В. Щербатых «Тест на учебный стресс»)
Причины стресса
1
Большая учебная
нагрузка
Отсутствие учебников
Жизнь вдали от родителей
Неумение правильно распорядиться
ограниченными
финансами
Неумение правильно организовать
свой режим дня
Эмоциональная направленность
2
3
4
5
6
Коэффициенты корреляции
7
0,08
0,12
0,32*
0,23
-0,14
-0,12
0,02
0,17
-0,31*
0,09
-0,21
-0,03
0,08
0,03
0,27
-0,03
0,49**
-0,10
-0,01
0,26
0,18
0,33*
-0,16
0,18
-0,05
-0,09
0,17
0,30
0,31*
0,03
-0,08
0,06
-0,07
0,16
0,12
0,09
0,09
-0,01
-0,08
-0,31*
-0,13
0,22
0,06
-0,07
0,26
0,04
0,35*
0,14
0,12
0,15
-0,11
0,05
-0,22
0,14
0,35*
0,33*
Стеснительность,
застенчивость
-0,01
-0,11
0,16
0,49**
0,09
0,18
0,22
Страх перед будущим
0,06
-0,06
-0,01
-0,36*
-0,16
-0,09
0,11
Нерегулярное питание
Проблемы совместного проживания с
другими студентами
Излишне серьёзное
отношение к учёбе
Условные обозначения. * - достоверность при р<0,05 **- достоверность при р <0,01
В строке «Эмоциональная направленность» по горизонтали цифрами представлены следующие
школы: 1-Альтруистическая; 2-Глорическая; 3-Праксическая; 4-Пугническая; 5-Гностическая; 6Эстетическая; 7-Акизитивная.
40
Альтруистическая направленность характеризуется яркой потребностью в
помощи и содействии другим. Данные таблицы 4 показывают, что у лиц с альтруистической направленностью имеются такие причины стресса, как неумение
распорядиться ограниченными финансами и неумение правильно организовать
свой режим дня. Исходя из обнаруженной связи, можно сделать вывод, что такие студенты погружены в жизнь и события других людей, считая это более
важным, и не уделяют себе должного внимания, что является причиной стресса.
Глорическая направленность отрицательно коррелирует с такими двумя
причинами стресса, как отсутствие учебников и конфликты в группе. Стремление пережить состояние успеха не связано у таких студентов с отношениями в
группе, часто плохих из-за их стремления занимать все время лидирующие позиции, а отсутствие учебников, которое может явиться причиной стресса при
других формах эмоциональной направленности, даёт скорее возможность себя
проявить и «засветиться».
Праксическая направленность, отражающая получение удовольствия от
достижения успеха в деятельности, связана с такими причинами стресса, как
большая учебная нагрузка и жизнь вдали от родителей. Получение профессионального образования определяет дальнейшую ориентацию в жизни и является
ведущей деятельностью в юношеском возрасте [41]. Стремясь выполнить свою
работу до конца и получить наивысший результат, такие студенты испытывают
стресс от перегрузок, что не позволяет им в должной степени заботиться о себе.
Переживание стресса усиливается из-за отсутствия поддержки родителей. Семья является микросоциумом, где юноши и девушки себя чувствуют наиболее
спокойно и уверенно. С родителями обсуждаются жизненные перспективы,
главным образом – профессиональные, что наиболее сильно беспокоит юношей
в данный возрастной период ( Ермолаева М.В., Кулагина И.Ю., Реан А.А. и др.)
[16, 35, 41].
Пугническая направленность, проявляющаяся в потребности испытывать
яркие эмоции от преодоления опасности, отрицательно связана с такими двумя
41
причинами стресса, как стеснительность и страх перед будущим. Априори данная направленность не может быть связано со стеснительностью, такие люди,
напротив, проявляют во всех сферах своей жизни активность, зачастую рискованную. Они всегда готовы на новые свершения и у них нет страха перед будущим, а возможные трудности, возникающие на пути их жизни, наоборот, вызовут интерес и желание преодолеть их. С помощью рискованных поступков
молодые люди обычно проявляют свою индивидуальность как альтернативную
возможность испытать себя, показать неограниченность собственных возможностей, ощутить вкус жизни. Не случайно склонность к риску в этом возрасте
достигает максимальных значений [3].
Гностическая направленность, наблюдаемая у людей, стремящихся к знаниям, оказалась отрицательно связана с такой причиной стресса, как нерегулярное питание и проживание с другими студентами, поскольку забота о себе и
общение для них это не является важным. Однако обе причины становятся для
них в конце концов причиной стресса.
Связь эстетической направленности и такой причины стресса, как излишне серьёзное отношение к учёбе объясняется тем, что в силу своей чувствительной природ такие студенты очень ранимы, и любой неуспех вызывает у них
огорчение.
Акизитивная эмоциональная направленность также положительно связана с такой причиной стресса, как излишне серьёзное отношение к учебе. Возможно, за этим стоит стремление получения материального вознаграждения за
успешную учёбу.
42
2.2.3. Корреляционные связи шкал эмоциональной направленности и особенностей проявления стресса
Таблица 5 отражает связи между эмоциональными направленностями и
проявлениями стресса у испытуемых.
Таблица 5
Корреляционные связи шкал эмоциональной направленности и особенностей проявления стресса
(на базе методик Б.И. Додонова «Определение общей эмоциональной направленности» и
Ю.В. Щербатых «Тест на учебный стресс»)
Проявление стресса
Эмоциональная направленность
1
2
3
4
Коэффициенты корреляции
Раздражительность,
обидчивость
Плохое
-0,05
0,32*
0,32*
0,34*
-0,05
0,37*
0,31*
0,24
0,31*
-0,13
-0,08
0,17
настроение,
депрессия
Волнение перед экзаменом
Условные обозначения. * - достоверность при р<0,05 **- достоверность при р <0,01
В строке «Эмоциональная направленность» по горизонтали цифрами представлены следующие
школы: 1-Глорическая; 2-Эстетическая; 3-Гедонистическая; 4-Акизитивная.
В таблице 5 представлена положительная корреляция глорической эмоциональной направленности, отвечающей за достижение славы и успеха, с таким проявлением стресса, как волнение перед экзаменом. По-видимому, для таких лиц, экзамен - это не просто показатель успешности усвоения знаний, но и
серьёзное испытание для их самолюбия, поскольку для них особенно важно
проявить себя наилучшим образом.
Также, исходя, из данных таблицы следует, что эстетическая эмоциональная направленность связана с таким проявлением стресса, как раздражительность, обидчивость и плохое настроение. Такие люди, как указывалось ранее - тонкие натуры, склонны к негативным переживаниям из-за своей повышенной чувствительности.
43
Гедонистическая эмоциональная направленность положительно коррелируют с раздражительностью, обидчивостью и плохим настроением, выступающими как проявление стресса. В нашем случае, испытывая длительный
учебный стресс, такие люди вынуждены выйти из зоны своего комфорта, который для них очень важен, что приводит к стрессу.
Акизитивная эмоциональная направленность положительно связана с такими проявлениями стресса, как раздражительность и обидчивость.
44
2.2.4. Корреляционные связи шкал эмоциональной направленности и способов решения трудных ситуаций
Таблица 6 отражает корреляционные связи шкал эмоциональной направленности и способов решения трудных ситуаций, таких как уход, наркотизация,
сравнение своих проблем с проблемами других, снижение психического напряжения, вербальная агрессия, агрессия к людям, агрессия к себе, агрессия к
предметам, компенсация, интрапутивное отношение к ситуации, возрастание
усилий к достижению целей.
Таблица 6
Корреляционные связи шкал эмоциональной направленности и способов решения
трудных ситуаций
(на базе методик Б.И. Додонова «Определение общей эмоциональной направленности» и опросника Я. Боукала «Решение трудных ситуаций» в адаптации О. Ю. Михайловой)
Способы решения
трудных ситуаций
Эмоциональная направленность
1
2
3
4
Коэффициенты корреляции
Уход
-0,12
0,06
0,39*
0,19
Наркотизация
-0,44**
-0,08
0,03
-0,22
Агрессия к предметам
0,15
0,29
0,09
0,33*
Компенсация
-0,14
-0,33*
-0,12
-0,27
0,37*
0,06
-0,34*
-0,15
Возрастание усилий к
достижению целей
Условные обозначения. * - достоверность при р<0,05 ** - достоверность при р<0,01. В строке
«Эмоциональная направленность» по горизонтали цифрами представлены следующие шкалы:1Альтруистическая; 2-Праксическая; 3-Романтическая; 4-Гностическая.
Положительная связь романтической направленности и такого способа
решения трудных ситуаций, как уход, говорит о том, что для таких студентов
при встрече с неудачами характерно прекращение деятельности в выбранном
направлении и потеря познавательного интереса. Также у них же отмечается
45
отрицательная связь с таким показателем преодоления стресса, как возрастание
усилий к достижению целей, то есть, сталкиваясь с трудностями, студент не
проявляет должной настойчивости и терпения в достижении высокого результата деятельности.
Праксическая эмоциональная направленность, связанная со стремлением
достигнуть цели деятельности и эмоциональной «захваченностью» процессом,
отрицательно связана с таким способом решения трудных ситуаций как компенсации, и показывает, что студентам с данным типом направленности не
свойственно отступать от намеченной цели и переходить к другой, более лёгкой
деятельности. Увлечённость работой по заданному плану ведёт к успеху.
Данные таблицы показывают, что существует отрицательная связь альтруистической эмоциональной направленности личности и таким способом решения трудных ситуаций, как наркотизация. Таким образом, для студентов, у
которых на первом месте стоит самоотверженная помощь другим людям, не является решением проблемы употребление какие-либо психоактивных веществ
при возникновении трудностей. У них отмечается положительная связь с таким
показателем выхода из сложившейся ситуации, как наращивание сил для достижения целей, что говорит о настойчивости и терпении при решении проблем,
о стремлении довести дело до конца, преодолевая неудачи.
Студенты с гностической эмоциональной направленностью, которых
привлекает ситуация решения сложных познавательных проблем, при возникновении трудностей проявляют такой способ реагирования из них, как агрессия
к предметам, о чем говорит положительная корреляционная связь с таким способом решения трудных ситуаций.
46
2.2.5. Результаты факторного анализа показателей эмоциональной направленности, причин и показателей переживания стресса
Таблица 7
Факторный анализ показателей эмоциональной направленности, причин стресса и показателей переживания стресса
Переменные
Скрытые факторы, влияющие на изменчивость признаков
1 фактор
2 фактор
3 фактор
4 фактор
Глорическая
правленность
на-
0,12780
-0,462835
0,225784
-0,326793
Пугническая
правленность
на-
0,13009
-0,544930
-0,044084
0,543706
Романтическая направленность
-0,18903
-0,056424
0,201527
0,412679
Гностическая
правленность
на-
0,06766
0,590311
-0,119687
0,431507
Эстетическая
правленность
на-
-0,17998
0,522575
0,171503
0,403033
учеб-
-0,10743
0,500116
0,080451
-0,113877
Жизнь вдали от ро-
-0,25838
0,236099
0,534711
0,164673
-0,48000
0,011735
0,545770
0,204673
-0,30997
-0,132206
0,636358
0,132625
пи-
-0,39848
-0,164674
0,523219
-0,235011
Конфликты в груп-
-0,57055
-0,064643
-0,410814
0,031920
-0,49167
0,552186
0,097543
-0,306720
Отсутствие
ников
дителей
Неумение правильно
распорядится
финансами
Неумение правильно
организовать
свой режим дня
Нерегулярное
тание
пе
Стеснительность,
застенчивость
47
Страх перед буду-
-0,70747
0,167695
0,033416
-0,273218
-0,52694
0,010386
-0,481534
-0,112080
-0,82006
-0,235547
-0,091310
0,136818
-0,77476
-0,121080
0,040639
0,287162
-0,77056
-0,205367
0,084017
0,009515
-0,74531
0,071914
-0,007821
-0,145373
Страх, тревога
-0,82909
0,096678
0,039553
-0,079210
Нарушение
-0,50533
0,566658
-0,279541
-0,112383
Головные боли
-0,60162
-0,313609
0,044172
0,304574
Вес фактора
11,27389
3,240050
3,107705
2,690008
0,26843
0,077144
0,073993
0,064048
щим
Проблемы в личной жизни
Ощущение
беспо-
мощности,
невоз-
можности справится с проблемами
Невозможность избавиться от посторонних мыслей
Повышенная
от-
влекаемость,
пло-
хая
концентрация
внимания
Плохое настроение,
депрессия
соци-
альных контактов,
проблемы в общении
Из таблицы 7 следует, что существует очень значимый 1 фактор, который
охватывает на достоверном уровне большую часть вариативности показателей
стресса, среди которых на первом месте ощущение беспомощности и невозможности справится с проблемами, страх и тревога. Менее значимыми выступают такие проявления стресса, как невозможность избавиться от посторонних
мыслей, повышенная отвлекаемость и плохая концентрация внимания. Из показателей причин стресса в первом факторе наибольший вес имеет страх пе-
48
ред будущим. Видимо этот страх, как наиболее значимый фактор, является
причиной всех перечисленных показателей стресса.
Эмоциональная направленность играет заметную роль во втором факторе, где с положительными знаками представлены веса гностической и эстетической направленностей. В этом же факторе с положительными знаками выделяются такие причины стресса, как отсутствие учебников, стеснительность и
застенчивость и такие переживания стресса, как нарушение социальных контактов и проблемы в общении, то есть подтверждаются описанная выше корреляционные зависимости. С отрицательным знаком в этом факторе представлены веса глорической, пугнической и романтической направленности, о противопоставлении последних первых также уже упоминалось. В юности особенно
возрастает потребность, с одной стороны, в познании, приобретении нового
опыта, в признании. Это определяет рост потребности в общении с окружающими людьми, потребности быть принятым и признанным обществом (Кулагина И.Ю., Райс Ф. и др.). [41, 42].
Третий фактор фиксирует с положительным знаком проблемы, связанные
с самостоятельной жизнью - жизнь вдали от родителей, неумение правильно
распорядиться ограниченными финансами, неумение правильно организовать
свой режим дня и нерегулярное питание, с отрицательным знаком - конфликт в
группе и проблемы в личной жизни.
Четвертый фактор увязывает эмоциональные направленности между собой, причём глорическая направленность противопоставляется пугнической,
романтической, гностической и эстетическая. Причем глорическая направленность имеет тот же знак, что и причина стресса – стеснительность. Возможно,
мечтая о славе личности с глорической направленностью частично компенсируют свою стеснительность. А четыре направленности с положительными весами ассоциируются с таким симптомом стресса, как головная боль, отражающей умственную усталость.
Таким образом, факторный анализ подтверждает описанные закономерности.
49
Выводы по эмпирическому исследованию
1. В группе обследованных студентов с наибольшими оценками чаще всего встречаются романтическая, гностическая и праксическая эмоциональные
направленности, с наименьшими оценками - пугническая и глорическая эмоциональная направленность. Выявлены взаимосвязи между эмоциональными
направленностями, имеющие как положительный, так и отрицательный знак.
Эстетическая эмоциональная направленность положительно коррелирует с романтической и гностической, глорическая направленность - отрицательно с
гностической и эстетической, аккизитивная направленность - позитивно с гедонистической направленностью.
2.Альтруистическая направленность положительно коррелирует с такими
причинами стресса, как неумение распорядиться ограниченными финансами и
правильно организовать свой режим дня. Глорическая направленность отрицательно коррелирует с такими двумя причинами стресса, как отсутствие учебников и конфликты в группе. Праксическая направленность связана с такими причинами стресса, как большая учебная нагрузка и жизнь вдали от родителей.
Пугническая направленность отрицательно связана с такими двумя причинами
стресса, как стеснительность и страх перед будущим. Гностическая направленность отрицательно связана с такой причиной стресса, как нерегулярное питание. Выявлена связь эстетической направленности и такой причины стресса,
как излишне серьёзное отношение к учёбе. Акизитивная эмоциональная направленность положительно связана с такой причиной стресса, как излишне
серьёзное отношение к учебе.
3. Выявлена положительная корреляция глорической эмоциональной направленности с таким проявлением стресса как волнение перед экзаменом. Эстетическая, гедонистическая, аккизитивная эмоциональные направленности
связаны с такими проявлениями учебного стресса, как раздражительность, нервозность и обидчивость.
4. Выявлены как положительные, так и отрицательные связи между эмоциональными направленностями и способами решения трудных ситуаций, воз-
50
никающих у студентов. Лица с альтруистической и праксической эмоциональными направленностями не склонны использовать алкоголь и наркотики как
способ решения проблем, а максимально мобилизуют свои ресурсы на достижение поставленной цели, не смотря на трудности. Студенты с романтической
эмоциональной направленностью, сталкиваясь с препятствием, быстро отступают и теряют интерес к получению результата. «Гностики» не боятся трудностей в познавательной сфере, но «пасуют» перед трудностями в материальной
сфере и сфере общения. Последнее часто выступает для них причинами стресса.
5. Факторный анализ подтвердил описанные ранее результаты корреляционного: эмоциональная направленность связана с причинами и проявлением
стресса.
51
Рекомендации
Исходя из полученных нами данных теоретического и эмпирического исследования, мы предлагаем студентам следующие рекомендации для снижения
учебного стресса, с учётом их эмоциональной направленности личности.
Студенты с альтруистической эмоциональной направленностью, сосредоточенные на помощи другим, должны направить свои усилия на обеспечение
комфортности условий проживания, поскольку неудовлетворение собственных
бытовых нужд выступает у них причиной стресса. Введение режима дня, дисциплины питания и отдыха поможет им повысить уровень комфорта и снизить
давление стресса. Поскольку они периодически остаются без средств к существованию, так как с легкостью расстаются с деньгами ради других людей, им
рекомендуем вести учёт собственных финансов.
Для студентов с праксической эмоциональной направленностью причиной стресса выступает большая учебная нагрузка. Для них важен исключительно положительный результат во всех сферах деятельности, но стоит реально
оценивать ресурсы, которые могут истощиться. Надо думать о расстановке
приоритетов в своей активности и не нужно стараться везде и всё успеть. Организуя свою деятельность, стоит планировать время на отдых. Особенно стоит
отдохнуть после экзаменов. Важна забота о своём здоровье, регулярный сон,
питание. Прогулки на свежем воздухе сыграют положительную роль в повышении работоспособности организма. Также важна поддержка родителей. Чаще
связывайтесь с ними, просите совета. Современные технологии позволяют это
делать в любое время. Ищите положительные стороны и в самостоятельной
жизни, например такие как: возможность самореализации и получения нового
опыта, расширяющих жизненное пространство.
«Гностики», стремящиеся к получению знаний, выделяют совместное
проживание как причину стресса. Проживание в общежитии вызывает определённые трудности в подготовке к занятиям и усиливает переживание учебного
стресса. Изначально важно наладить отношения с теми, кто проживает рядом с
вами, распределить обязанности с соседями. Уважение и понимание необходи-
52
мо для бесконфликтного проживания. Надо помнить, что есть ситуации, когда
взаимопонимание отсутствует, но нет ситуации, которую нельзя разрешить. Со
временем вы можете договориться о соседстве с человеком, близким к вам по
духу и интересам. Возможно, ваши трудности связаны с плохой организацией
жизни в общежитии. Важно понимать, что в любом месте существуют свои
правила поведения, студенческое общежитие не исключение. Соблюдение правил внутреннего порядка проживания облегчит жизнь вам и вашим соседям,
уменьшит конфликты с ними и с администрацией. Мешающие обучению факторы всегда будут присутствовать в студенческом общежитии, но в моменты
необходимости уединения можно использовать специально отведённые для
этого места, такие как библиотеки и читальные залы. Можно скооперироваться
со студентами, решающими сходные учебные задачи, что сократит время и повысит продуктивность их выполнения. Надо помнить, что студенческие годы это время приобретения друзей и лучших воспоминаний. Жизнь в общежитии
позволяет сформировать навыки общения с разнохарактерными людьми, научиться уживаться с ними, принимать и понимать других, изменить что-то в себе самом. Преодоление возникающих трудностей позволяют научиться находить новые решения выхода из конфликтных ситуаций, приспосабливаться к
сложившимся обстоятельствам. Всё это поможет войти во взрослую жизнь самостоятельным и компетентным человеком.
Студенты с эстетической эмоциональной направленностью особо остро
переживают неудачи, встречающиеся на протяжении жизненного пути. В процессе обучения неудачи также неизбежны. Успехи в обучении лишь часть моментов, делающая человека счастливым. Трудности – это как зарядка для ума,
при разрешении которых находятся новые пути, формирующие навыки труда.
Проблему важно объективно оценить причины и продумать способы ее разрешения. Не оставайтесь один на один со своими неудачами, обратитесь за помощью к людям, которым доверяете, не зацикливайтесь на отрицательном результате, ведь преодоление делает человека только сильнее.
53
Предэкзаменационный стресс, как показало наше исследование, особо
остро переживается студентами с глорической эмоциональной направленностью. Им особенно важна подготовка к этому периоду. Контроль учебного процесса и своевременное усвоение материала, а, главное, его понимание, добавит
уверенности перед предстоящим экзаменом. Важен эмоциональный настрой,
направленный на успех. Предварительно представьте последовательно сам
процесс экзамена, и возможно вы поймёте свои слабые стороны. Вечер перед
экзаменом не проводите за зубрёжкой, а дайте своему организму набраться сил.
В «час икс» не увеличивайте время ожидания, оно лишь усиливает волнение,
если же такой возможности нет, то важно не находится под влиянием «паникёров». Перед ответом используй аутотренинг, повтори про себя: «Я смогу!». Если во время выступления ты начинаешь заикаться, а твой голос дрожит, то остановись на несколько секунд, сделай глубокий выдох и вдох. Продолжи изложение своих мыслей в более медленном темпе. Внятное и вдумчивое изложение материала пойдёт тебе на помощь и повысит оценку.
54
Заключение
В настоящее время накоплено немало ценных наблюдений о роли человеческой индивидуальности в результативности выполнения разных задач в
стрессовых ситуациях. В нашем исследовании в качестве такого опосредующего влияние стрессового фактора мы рассмотрели роль вида эмоциональной направленности. Под общей эмоциональной направленностью мы, вслед за Борисом Игнатьевичем Додоновым, понимали такую характеристику личности, которая проявляется в ценностном отношении к определенным видам эмоциональных переживаний, стремлении личности к этим переживаниям.
В ходе выполнения работы
мы решили следующие теоретические и
практические задачи:
1. Рассмотрели проблему общей эмоциональной направленности личности и
учебного стресса у студентов по научной литературе.
2. В эмпирическом исследовании проанализировали корреляционные связи
эмоциональной направленности личности и особенностей причин, проявлений и преодоления учебного стресса у студентов.
3. Разработали рекомендации по снижению учебного стресса у студентов с
разным типом эмоциональной направленности.
Решение поставленных задач позволило нам достигнуть поставленной
цели исследования: выявить связи типов эмоциональной направленности личности со спецификой причин, проявлений и способов преодоления учебного
стресса у студентов.
Также были подтверждены выдвинутые гипотезы исследования:
1. Существует связь общей эмоциональной направленности личности студентов и особенностей переживания и преодоления у них учебного стресса.
2. Глорическая эмоциональная направленность связана с таким проявлением стресса, как волнение перед экзаменом.
3. Пугническая эмоциональная направленность отрицательно связана с такими причинами стресса, как стеснительность и страх перед будущим.
55
Помимо подтверждения указанных гипотез были выявлены и другие интересные, на наш взгляд, закономерности, позволяющие учитывать роль эмоциональной направленности в реагировании на стресс. Обобщающий взгляд на
этот вопрос был представлен нами в наших рекомендациях для студентов.
По результатам эмпирического исследования опубликована статья: Буданова А.В. Связь эмоциональной направленности и причин переживания учебного стресса у студентов // Вестник научного студенческого общества. Сборник
статей. Выпуск 5. Психология. – Орел: ООО «ГОРИЗОНТ», 2018. – 132с.
56
Список литературы
1. Абрамова, Г.С. Возрастная психология: Учебное пособие для студентов
вузов / Г.С. Абрамова . – М.: Академический проект: Альма Матер, 2006.
– 702 с.
2. Аверина, А. О. Исследование проявлений учебного стресса в жизни студентов / А.О. Аверина, В.И. Федосеева // Научно-методический электронный журнал «Концепт». – 2016. – Т. 46. – С. 8–12.
3. Андреева, О.С. Исследование склонности к риску в юношеском возрасте
[Электронный ресурс] / О.С. Андреева, М.А. Глазева // Психология, социология
и
педагогика.
-
2018.
-
№2.
–
Режим
доступа:
http://psychology.snauka.ru/2018/02/8523, свободный (Дата обращения:
16.03.2018).
4. Аткинсон, Р. Л. Введение в психологию: учебник для студентов университетов / Р.Л. Аткинсон, Р.С. Аткинсон, Э.Е. Смит и др. - М.: ПраймЕврознак, 2003 - 672 с.
5. Болдырева, С. К. Нравственность / С. К. Бондырева, Д. В. Колесов. – М.:
Изд-во Московского психолого-социального ин-та; Воронеж: МОДЭК,
2006. - 336 с.
6. Бондырева, С.К. Человек: вхождение в мир / С.К. Бондырева, Д.В. Колесов. – М.: МПСИ, 2007. – 272 с.
7. Возрастная и педагогическая психология. / под ред.А.В. Петровский. –
М.: Просвещение, 1973. – 288 с.
8. Возрастная и педагогическая психология. Хрестоматия: учеб. пособие для
студ. сред. пед. учеб. заведений / сост. И.В. Дубровина, A.M. Прихожан,
В.В. Зацепин. – М.: Академия, 1999. – 320 с.
9. Волков, Б.С. Психология юности и молодости: учеб. пособие / Б.С. Волков. – М.: Трикста, 2006.- 256 с.
10. Гамезо, М.В. Возрастная и педагогическая психология: учеб. пособие для
студентов всех специальностей педагогических вузов / М.В. Гомезо. – М.:
Педагогическое общество России, 2004. – 215 с.
57
11. Ганзен, В. А. Системные описания в психологии/ В. А. Ганзен. - Л.: Издво Ленингр. ун-та, 1984. - 176 с.
12. Гуткина, Н.И. Личностная рефлексия как один из механизмов самосознания / Н.И. Гуткина // Формирование личности в переходный период от
подросткового к юношескому возрасту / под ред. И.В. Дубровиной. -М.:
Педагогика. 1987. С. 84- 94.
13. Дарвиш, О.Б. Возрастная психология: учеб. пособие для студ. высш.
учеб. заведений / О.Б. Дарвиш. – М.: ВЛАДОС-ПРЕСС, 2004. – 264 с.
14. Дмитриев, М.Г. Психолого-педагогическая диагностика делинквентного
поведения у трудных подростков / М.Г. Дмитриев, В.Г. Белов, Ю.А. Парфенов. –– СПб.: ЗАО «ПОНИ», 2010. – 316 с.
15. Додонов, Б. И. В Мире эмоций/ Б.И. Додонов. – Киев.: Лыбидь, 2007. –
202 с.
16. Ермолаева, М.В. Основы возрастной психологии и акмеологии: учебное
пособие / М.В. Еромлаева. – М.: Ось-89, 2003. – 416 с.
17. Изард, К. Эмоции человека / К. Изард. - М.: Директ-Медиа, 2008. – 954 с.
18. Ильин, Е.П. Эмоции и чувства/ Е.П. Ильин. – СПб.: Питер, 2001. – 752 с.
19. Каменская, Е.Н. Психология развития и возрастная психология: конспект лекций / Е.Н. Каменская. – Ростов на Дону: Феникс, 2008. – 251 с.
20. Климов, Е.А. Психология профессионального самоопределения: учеб.
пособие для студ. высш. пед. учеб. заведение / Е.А. Климов. — М.: Академия, 2010. — 304 с.
21. Климов, Е.А. Психология профессионала / Е.А. Климов. – М.: Институт
практической психологии, 1996. – 400 с.
22. Киселева, Е. В Стресс у студентов в процессе учебно-профессиональной
подготовки: причины и последствия / Е.В. Киселева // Молодой ученый.
— 2017. — №6. — С. 417-419.
23. Кон, И.С. Психология старшеклассника / И.С. Кон. – М.: Просвещение,
1982. – 321с.
58
24. Кон, И.С. Психология ранней юности / И.С. Кон. – М.: Просвещение,
1989. – 255 с.
25. Кулагина , И.Ю.Возрастная психология: учебное пособие для студентов
высших учебных заведений / И.Ю. Кулагина. – М.: ТЦ Сфера, 2005. – 464
с.
26. Ливехуд, Б. Кризисы жизни – шансы жизни / Б. Ливехуд. – Калуга: Духовное познание, 1994. – 224 с.
27. Леонтьев, А.Н. Деятельность. Сознание. Личность / А.Н. Леонтьев. - М.:
Академия, 2005. - 352 с.
28. Маклаков, А. Г. Общая психология / А.Г. Маклаков. — СПб.: Питер,
2001. — 592 с.
29. Мухина, В.С. Возрастная психология. Феноменология развития: учебник
для студ. / В.С. Мухина. – М.: Академия, 2006. – 608 с.
30. Некрасов, С.Д. Математические методы в психологии (MS Excel): учеб.
пособие / С.Д. Некрасов. - Краснодар: Кубанский гос. ун-т, 2014. -147 с.
31. Обозов, Н.Н. Возрастная психология: юность и зрелость / Н.Н. Обозов. –
СПб.: «Облик», 2000. – 135 с.
32. Общая психология: учебник / под ред. Л.В. Карпова. — М.: Гардарики,
2005. — 232 с.
33. Пряжников, Л.С. Самоопределение и профессиональная ориентация
учащихся : учебник для студ. учреждений высш. проф. образования / Н.С.
Пряжников, Л.С. Румянцева. — М.: «Академия», 2013 — 208 с.
34. Пряжников, Л.С. Методы активизации профессионального и личностного самоопределения: учебно-методическое пособие / Л.С. Пряжников. –
М.: Московский психолого-социальный институт, 2002. — 400 с.
35. Психология человека от рождения до смерти. Полный курс психологии
развития / под ред. А.А. Реана. – М.: Издательство АСТ, 2015. – 656 с.
36. Психология стресса и методы его профилактики: учебно-методическое
пособие / сост. – ст. преп. В.Р. Бильданова, доц. Г.К. Бисерова, доц. Г.Р.
Шагивалеева. – Елабуга: Издательство ЕИ КФУ, 2015. – 142 с.
59
37. Психология. Словарь / под ред. А.В. Петровского, М.Г. Ярошевского. –
М.: Политиздат, 1990. – 494 с.
38. Психология развития: учеб. для студ. высш. психол. учеб. заведений /
под ред. Т.Д. Марцинковской. – М.: Академия, 2007. – 528 с.
39. Психология труда. Конспект лекций / под ред. М.В. Григорьевой. - М.:
Высшее образование, 2006. - 192 с.
40. Психология. Курс лекций / под ред. А.Л. Тертель.- М.: 2006. - 248 с.
41. Педагогическая психология: учебное пособие / под ред. И.Ю. Кулагиной.
– М.: ТЦ Сфера, 2008. – 480 с.
42. Райс, Ф. Психология подросткового и юношеского возраста / Ф. Райс. –
СПб.: Питер, 2012. – 816 с.
43. Рейковский, Я. Экспериментальная психология эмоций / Я. Рейковский.
- М.: Прогресс, 1979- 391 с.
44.Ремшмидт, Х. Подростковый и юношеский возраст. Проблемы становления личности: пер. с немецкого / под ред. Т.А. Гудковой. – М.: Мир,
1994. – 320 с.
45. Романова, Е.С. Механизмы психологической защиты. Генезис. Функционирование. Диагностика / Е.С. Романова. – Мытищи: Талант, 1996. –
164 с.
46. Рубинштейн, С.Л. Основы общей психологии / С. Л. Рубинштейн. –
СПб.: Издательство «Питер», 2000. - 712 с.
47. Сапогова, Е.Е. Психология развития человека: учебное пособие для студентов вузов / Е.Е. Сапогова. – М.: Аспект Пресс, 2005. – 460 с.
48. Сидоров, П.И. Введение в клиническую психологию: учебник для студентов медицинских вузов / П.И. Сидоров. - М.: Академический Проект,
2000. — 416 с.
49. Словарь практического психолога / сост. С. Ю. Головин. — Минск: Харвест, 2003 — 800 с.
50. Слободчиков, В.И. Психология развития человека / В.И. Слободчиков,
Е.И. Исаев. — М.: Изд-во ПСТГУ, 2013 — 400 с.
60
51. Татукина, Т. А. Педагогические ошибки в проявлении требовательности
преподавателя вуза // Педагогическое мастерство: материалы IV Междунар. науч. конф. (г. Москва, февраль 2014 г.). — М.: Буки-Веди, 2014.
— С. 261-263.
52. Тулупьева, Т.В. Психологическая защита и особенности личности в период ранней юности / Т.В. Тулупьева. – СПб.: СПбГУ, 2001. – 176 с.
53. Фельдштейн, Д.И. Проблемы возрастной и педагогической психологии /
Д.И. Фельдштейн. – М.: Международная педагогическая академия, 1995.
– 368 с.
54. Фельдштейн, Д.И. Психология взросления. Структурно-содержательные
характеристики процесса развития личности: избранные труды / Д.И.
Фельдштейн. 2-е изд. – М.: МПСИ, 2004. – 670 с.
55. Фельдштейн, Д.И. Психология развития человека как личности. Избранные труды в 2-х томах / Д.И. Фельдштейн. 2-е изд. – М.: МПСИ, 2005. –
456 с.
56. Хрестоматия по возрастной психологии: учеб. пособие для студентов /
под ред. Д.И. Фельдштейна. – М.: МПСИ, 2013. – 168 с.
57. Ценностный мир современного студента. Социологическое исследование
/ под ред. В.Т. Лисовского, Н.С. Слепцова. – СПБ.: Санкт-Петербургское
философское общество, 2000. – 194 с.
58. Щербатых, Ю.В. Психология стресса и методы коррекции / Ю.В. Щербатых. — СПб.: Питер, 2012. — 330 с.
59. Эльконин, Д.Б. Введение в психологию развития / Д.Б. Эльконин. – М.:
Тривола,1994. – 168 с.
60. Эриксон, Э. Идентичность: юность и кризис. Пер. с англ. / под ред. А.В.
Толстых. – М.: Флинта, 2006. – 342 с.
61. Якобсон, П.М. Психология чувств и мотивации / П.М. Якобсон. – М.:
МПСИ, 1998. – 304 с.
61
Приложение 1 Методический блок исследования
Методика Б.И. Додонова «Определение общей эмоциональной направленности»
Описание: методика измеряет общую эмоциональную направленность личности. По
данной методике можно изучить эмоциональную направленность, узнать каковы установки и
в какой области деятельности можно получить положительные эмоции.
Инструкция: вам предлагается вопросник из 50 суждений, характеризующих эмоции
Вашей личности. Сделайте выбор Вашего ответа в соответствии со шкалой:




«Безусловно, да» - а;
«Пожалуй, да» — в;
«Пожалуй, нет» — с;
«Безусловно, нет» — d.
Тестовое задание:
1. Я часто беспокоюсь о близких, друзьях.
2. Испытываю потребность делиться с другими людьми своими мыслями и переживаниями.
3. Мне очень приятно, когда на меня обращают внимание.
4. Для меня всегда важно добиться успеха в работе.
5. Я люблю острые ощущения.
6. Я охотно побывал бы в каком-нибудь новом, неизведанном месте.
7. Испытываю большую радость, самостоятельно решив трудную проблему.
8. Люблю возвышенное чувство, возникающее при восприятии стихов, музыки и т.д.
9. Предпочитаю простые радости (вкусно поесть, сладко поспать).
10. Люблю заниматься коллекционированием.
11. Хочу приносить людям радость и счастье.
12. Для меня важно одобрение окружающих.
13. Приятно испытывать чувство превосходства над противником.
14. Я увлекаюсь любой работой, которую выполняю.
15. Охотно иду на риск.
16. Иногда мне кажется, что должно произойти что-то необыкновенное.
17. Люблю разбираться в причинах явлений, событий.
18. Я могу прийти в восторг от красоты природы.
19. Люблю состояние покоя и свободы от обязанностей.
20. Радуюсь, когда пополняю свою коллекцию.
21. Я всегда жалею неудачников.
22. Я не смог бы (не смогла бы) обойтись без друзей.
23. Я пойду на многое, чтобы завоевать почет и уважение окружающих.
24. Приятно чувствовать, что день прошел недаром.
25. Я человек решительный.
26. Люблю все таинственное и необычное.
27. Стремлюсь приводить свои знания в систему.
28. Произведение искусства может тронуть меня до слез.
29. Люблю приятное, бездумное времяпровождение, например, вечеринки.
30. Люблю делать покупки.
31. Радуюсь, когда кто-нибудь добивается успеха.
32. Среди моих родственников, знакомых, есть люди, которых я обожаю.
33. Я самолюбив(а).
34. Я чувствую радостное возбуждение, душевный подъем, когда работа идет хорошо.
62
35. Я люблю преодолевать опасности.
36. Иногда меня тянет странствовать.
37. Я люблю читать о научных открытиях, поисках и находках.
38. Я испытываю наслаждение, слушая любимую музыку.
39. Я склонен (склонна) к лени.
40. Люблю рассматривать свои коллекции.
41. Я стараюсь помогать людям.
42. Я чувствую большую благодарность к людям, которые делают мне добро.
43. Мне всегда хочется взять реванш при неудаче.
44. Мое настроение поднимается от сознания того, что работа выполнена добросовестно.
45. Азарт, спортивная злость, обычно улучшает результаты моей деятельности.
46. Я люблю помечтать.
47. Самое приятное для меня переживание — радость открытия истины, чувство близости решения.
48. Я часто переживаю чувство возвышенности и отрешенности при соприкосновении с
прекрасным.
49. Мне бы хотелось жить беззаботно и безмятежно.
50. Я неохотно расстаюсь со своими вещами.
Обработка данных: Подсчитайте общую сумму баллов по каждой из 10 строчек, учитывая,
что а-2, в=1, с(-1), d=(-2) баллам.
Сумма баллов по ответам:
1. 1, 11, 21, 31, 41.
2. 2, 12, 22, 32, 42.
3. 3, 13, 23, 33, 43.
4. 4, 14, 24, 34, 44.
5. 5, 15, 26, 35, 45.
6. 6, 16, 26, 36, 46.
7. 7, 17, 27, 37, 47.
8. 8, 18, 28, 38. 48.
9. 9, 19, 29, 39, 49.
10. 10, 20, 30, 40, 50.
Направленность:
1. Альтруистическая.
2. Коммуникативная.
3. Глорическая.
4. Праксическая.
5. Пугническая.
6. Романтическая.
7. Гностическая.
8. Эстетическая.
9. Гедонистическая.
10. Акизитивная.
Интерпретация полученных результатов: Подсчитав количество баллов в каждой
строке и проранжировав результаты, выделите преобладающие эмоции Вашей личности —
Вашу эмоциональную направленность. Возможное максимальное значение по шкалам + 10
баллов, минимальное -10 баллов.
63
Методика Ю.В. Щербатых «Тест на учебный стресс»
Описание: данный тест позволяет определить основные причины учебного стресса;
выявить, в чём проявляется стресс; определить основные приёмы снятия стресса студентами.
Инструкция: оцените по 10-балльной шкале вклад ваших отдельных проблем в общую
картину стресса.
Тестовое задание:
01.1. Строгие преподаватели. ___
01.2. Большая учебная нагрузка. ___
01.3. Отсутствие учебников. ___
01.4. Непонятные, скучные учебники. ___
01.5. Жизнь вдали от родителей (для иногородних студентов). ___
01.6. Неумение правильно распорядиться ограниченными финансами. ___
01.7. Неумение правильно организовать свой режим дня. ___
01.8. Нерегулярное питание. ___
01.9. Проблемы совместного проживания с другими студентами. ___
1.10. Конфликт в группе. ___
1.11. Излишне серьезное отношение к учебе. ___
1.12. Нежелание учиться или разочарование в профессии. ___
1.13. Стеснительность, застенчивость. ___
1.14. Страх перед будущим. ___
1.15. Проблемы в личной жизни. ___
1.16. Иное (напишите, что именно): __________________________.
2. Как изменился уровень вашего постоянного стресса за последние три месяца учебы?
(Отметьте V.)
3. В чем проявляется ваш стресс, связанный с учебой? (Оцените по 10-балльной шкале
признаки.)
3.1. Ощущение беспомощности, невозможности справиться с проблемами. ___
3.2. Невозможность избавиться от посторонних мыслей. ___
3.3. Повышенная отвлекаемость, плохая концентрация внимания. ___
3.4. Раздражительность, обидчивость. ___
3.5. Плохое настроение, депрессия. ___
3.6. Страх, тревога.
3.7. Потеря уверенности, снижение самооценки.
3.8. Спешка, ощущение постоянной нехватки времени.
3.9. Плохой сон.
3.10. Нарушение социальных контактов, проблемы в общении.
3.11. Учащенное сердцебиение, боли в сердце.
3.12. Затрудненное дыхание.
3.13. Проблемы с желудочно-кишечным трактом.
3.14. Напряжение или дрожание мышц.
3.15. Головные боли.
3.16. Низкая работоспособность, повышенная утомляемость.
3.17. Иное (напишите сами и оцените):
4. Какие приемы снятия стресса вы практикуете?
(Отметьте V.)
– алкоголь;
– сигареты;
– наркотики;
64
– телевизор;
– вкусная еда;
– перерыв в работе или учебе;
– сон;
– общение с друзьями или любимым человеком;
– поддержка или совет родителей;
– секс;
– прогулки на свежем воздухе;
– хобби;
– физическая активность;
5. Насколько сильно вы волнуетесь перед экзаменами (оцените по 10-балльной системе)?
6. Какие признаки экзаменационного стресса вы отмечали у себя? (Отметьте V.)
6.1. Учащенное сердцебиение.
6.2. Сухость во рту.
6.3. Затрудненное дыхание.
6.4. Скованность, дрожание мышц. ___
6.5. Головные или иные боли. ___
6.6. Иное (напишите, что): __________________________________.
Обработка результатов:
65
Модифицированный вариант опросника «Решение трудных ситуаций» (РТС)
Инструкция: вам следует внимательно прочитать вопрос и выбрать нужный из предложенных вариантов ответ: ≪никогда≫, ≪редко≫, ≪иногда≫, ≪часто≫, ≪почти всегда≫.
Текст опросника
1. Если у меня что-то не получается, я в раздражении бросаю все и ухожу, а позже, когда успокаиваюсь, заканчиваю дело.
2. Когда возникают проблемы, я закуриваю, чтобы успокоиться.
3. В трудных ситуациях я ищу человека, которому можно пожаловаться и встретить сочувствие.
4. Если у меня не получилось какое-либо дело, я перестаю о нем думать и быстро забываю.
5. Иногда я в раздражении поступают так, что потом сам не могу понять, почему я это сделал.
6. Были случаи, когда я был настолько зол, что хватал первую попавшуюся вещь и ломал ее
(рвал, разбивал и т. п.).
7. Если кто-то мешает мне добиться успеха, я стараюсь отплатить ему тем же.
8. В случае неудачи я никогда не обращаю свой гнев и отчаяние против самого себя.
9. Когда я разозлюсь, я прибегаю к ≪сильным≫ выражениям.
10. При неудачах я вознаграждаю себя тем, что начинаю делать нечто такое, что мне лучше
удается.
11. Если у меня что-то не получается, я затрачиваю большие усилия и тер-пение, чтобы все
же добиться своей цели.
12. Проблемы надолго выбивают меня из колеи так, что я не способен ничем заниматься, все
валится из рук.
13. Перед важным для меня событием я принимаю какое-нибудь лекарство, чтобы успокоиться.
14. Я никому не рассказываю о своих проблемах, а стараюсь уединиться, чтобы обдумать их
в одиночестве.
15. В случае неудачи я думаю, что виновато только стечение обстоятельств, и в другой раз
мне повезет больше.
16. При неудачах я виню себя за то, что не сделал все, что мог, для достижения цели.
17. При неудачи я способен сорвать свой гнев на том, кто подвернется под ≪горячую руку≫.
18. Если у меня что-то не получается, в гневе я могу сломать уже сделанное.
19. Когда кто-то причиняет мне боль или неприятности, я думаю, что вполне заслужил такое.
66
20. Если кто-то меня раздражает, я готов сказать ему все, что думаю о нем.
21. При неудаче я мысленно возвращаюсь к проблеме, пытаясь найти ее правильное решение, хотя исправить уже ничего нельзя.
22. Когда объективные обстоятельства против меня, я не иду напролом, пытаясь добиться
своей цели.
23. При неприятностях я думаю, как отплатить своим обидчикам, но реально ничего не предпринимаю.
24. При неудачах я рассчитываю на помощь и поддержку окружающих меня людей.
25. Выпив немного, я легче воспринимаю свои проблемы.
26. Я не могу отвлечься от своих неприятностей, подолгу переживая случившееся.
27. В моих неудачах или неприятностях моя вина очень незначительна.
28. Чтобы добиться успеха или защитить свои права, я готов применить физическую силу.
29. Я понимаю людей, которые в гневе могут бить посуду, ломать вещи.
30. В наказание за неудачи я заставляю себя делать что-нибудь особенно мне неприятное.
31. В споре или при неприятностях я говорю с окружающими на повышенных тонах.
32. Успех в другой области не может мне возместить горечь пережитой неудачи.
33. При неудаче я ищу, в чем состоит моя ошибка, и начинаю все заново, стараясь ее не повторять.
34. Когда у меня что-то не получается, я это забрасываю и больше к этому не возвращаюсь.
35. Выпивка помогает мне поднять настроение и забыть о проблемах.
36. При неприятностях я успокаиваю себя тем, что у других дела обстоят еще хуже.
37. Виновник моих проблем чаще всего я сам.
38. В трудные ситуации я попадаю по вине других людей.
39. Я выражаю свой гнев тем, что стучу кулаком по столу или хлопаю дверью.
40. Были случаи, когда я сознательно причинял себе боль в наказание за то, что я такой неудачник.
41. Даже в ходе бурного спора я не прибегаю к личным выпадам или оскорбительным замечаниям.
42. При неприятностях я стараюсь заняться каким-то интересным для меня делом, чтобы отвлечься.
43. Когда все против меня, я еще более настойчиво стремлюсь достичь своей цели и доказать, что я прав.
67
44. При неприятностях я ищу утешения в каком-то привычном занятии или прогулке.
45. Даже при крупных неудачах я не впадаю в отчаянье, теряя ко всему интерес.
46. Я порой раздражаюсь настолько, что срываю гнев на неодушевленных предметах.
47. Когда у меня что-то не получается, я обращаюсь за советом к друзьям или более сведущим людям.
48. При неприятностях или неудачах я успокаиваю себя тем, что это дело временное и завтра
все изменится.
49. Мне кажется, что большинство моих неудач произошли от неумения, незнания или лени.
50. Даже при сильном гневе я не способен подраться или ударить обидчика.
51. Я могу понять людей, которые принимают ≪веселящие≫ средства, чтобы забыть свои
трудности и тревоги.
52. При крупных неприятностях я думаю, что такой неудачник, как я, не имеет права жить.
53. Если у меня что-то не получается и кто-нибудь лезет не в свое дело, я могу нагрубить
ему.
54. Когда у меня что-то не получается, я стараюсь взять более легкое задание, чтобы добиться успеха.
55. Я стремлюсь довести дело до конца, не обращая внимания на препятствия или прежние
неудачи.
Обработка и интерпретация результатов: подсчитывается сумма баллов по пятибалльной
системе: ≪никогда≫ – 1балл, ≪редко≫ – 2 балла, ≪иногда≫ – 3 балла, ≪часто≫ – 4 балла,
≪почти всегда≫ – 5 баллов.
Уход – 1, 12, 23, 34, 45.
Наркотизация – 2, 13, 25, 35, 51.
Сравнение своих проблем с проблемами других – 3, 14, 24, 36, 47.
Механизмы снижения психического напряжения – 4, 15, 26, 44, 48.
Вербальная агрессия – 9, 20, 31, 41, 53.
Агрессия к людям – 7, 17, 28, 38, 50.
Агрессия к предметам – 6, 18, 29, 39, 46.
Агрессия к себе – 8, 19, 30, 40, 52.
Интрапунитивное отношение к ситуации – 5, 16, 27, 37, 49.
Компенсация – 10, 21, 32, 42, 54.
Возрастание усилий к достижению цели – 11, 22, 33, 43, 55.
68
Приложение 2 Сводные протоколы по блоку исследования
Протокол №1
Индивидуальные показатели исследуемых студентов Орловского Государственного Университета имени И.С. Тургенева по методике «Определение общей эмоциональной направленности» Б.И. Додонов.
Исследуемые: студенты Орловского Государственного Университета имени И.С.
Тургенева.
Пол – женский.
Выборка
Эмоциональная направленность
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
А.А.В.
5
6
3
9
10
10
1
6
8
-2
А.Е.А.
2
-1
6
9
9
3
8
4
1
-1
А.Э.П.
4
2
2
5
-2
5
6
3
5
-1
Б.А.А.
5
2
0
6
7
10
10
10
6
-9
Б.А.В.
-3
6
6
6
-3
6
10
-2
7
-2
Б.А.К.
5
4
0
8
0
-2
2
3
5
-4
Б.В.И.
4
2
1
5
9
2
8
-1
-3
-9
Б.Т.Ю.
2
4
7
4
-2
3
7
3
5
1
Б.Ю.В.
7
4
-1
4
-2
-1
7
9
5
-1
В.А.С.
4
7
3
6
8
10
9
10
8
-3
В.А.С.
8
8
0
6
2
10
9
9
-3
-3
Г.К.В.
7
4
4
7
4
8
4
6
8
7
Г.Ю.В.
5
6
0
7
-1
9
3
6
8
2
Е.Е.В.
-1
6
8
8
2
10
2
4
6
0
З.А.Л.
5
4
0
3
9
9
8
2
1
0
К.А.А.
3
1
-2
5
-6
9
10
10
7
3
К.А.А.
4
1
-2
8
-4
9
10
7
3
0
К.А.К.
10
8
1
4
-1
4
8
5
5
-3
К.А.М.
-4
4
2
6
0
9
8
10
6
-1
К.А.Р.
6
5
5
9
5
6
3
2
2
0
К.А.С.
2
7
3
4
4
4
-1
2
6
0
К.В.С.
3
9
6
5
6
6
-1
2
2
-4
К.Н.С.
0
5
0
7
7
7
-4
-2
6
-6
Л.Н.Н.
3
4
-1
7
4
7
1
6
7
-2
Л.Ю.К.
5
3
3
3
3
7
-1
2
4
0
М.А.В.
-3
1
3
2
-3
8
-1
6
6
-5
М.Е.А.
6
3
4
-1
4
9
-1
0
3
-6
Н.В.А.
1
6
0
8
4
3
8
4
7
1
Н.В.В.
5
7
-4
5
-3
8
6
8
6
4
Н.М.С.
-1
-1
-2
1
5
3
3
0
9
2
П.М.А.
0
3
3
6
2
0
-1
-3
5
-1
Р.М.Е.
6
6
0
10
3
2
2
4
8
-1
С.В.И.
8
5
5
8
8
9
3
3
3
1
С.Д.Н.
-1
4
5
4
-7
0
-3
3
7
-6
С.И.С.
5
6
5
6
-6
5
3
0
5
8
С.Н.А.
4
2
-2
6
1
6
9
4
1
-3
Т.М.С.
4
8
5
6
4
5
-1
-1
5
3
Т.Н.А.
8
4
0
8
1
8
5
4
5
0
69
Ф.А.Н.
4
3
-3
4
-1
3
5
7
-4
-3
Ф.Л.И.
3
4
2
1
-2
7
1
1
6
1
Среднее арифме3,1
4,3
1,8
5,2
1,7
3,6
2,9
2,7
4,6
-1
тическое значение
Условные обозначения. В столбце «Эмоциональная направленность» цифрами представлены показатели по следующим школам: 1Альтруистическая; 2Коммуникативная;
3Глорическая; 4Праксическая; 5Пугническая; 6Романтическая; 7Гностическая;
8Эстетическая; 9Гедонистическая; 10Акизитивная.
70
Протокол №2
Индивидуальные показатели исследуемых студентов Орловского Государственного Университета имени И.С. Тургенева по методике «Тест на учебный стресс» Ю.В.
Щербатых. Проявления стресса.
Исследуемые: студенты Орловского Государственного Университета имени И.С.
Тургенева.
Пол – женский.
Выборка
Проявления стресса
А.А.В.
А.Е.А.
А.Э.П.
Б.А.А.
Б.А.В.
Б.А.К.
Б.В.И.
Б.Т.Ю.
Б.Ю.В.
В.А.С.
В.А.С.
Г.К.В.
Г.Ю.В.
Е.Е.В.
З.А.Л.
К.А.А.
К.А.А.
К.А.К.
К.А.М.
К.А.Р.
К.А.С.
К.В.С.
К.Н.С.
Л.Н.Н.
Л.Ю.К.
М.А.В.
М.Е.А.
Н.В.А.
Н.В.В.
Н.М.С.
П.М.А.
Р.М.Е.
С.В.И.
С.Д.Н.
С.И.С.
С.Н.А.
Т.М.С.
Т.Н.А.
Ф.А.Н.
В
1
4
2
6
1
3
0
0
1
3
8
0
5
5
5
2
9
4
0
2
7
1
7
10
0
2
0
9
3
В
2
7
4
4
5
0
0
0
1
6
8
1
3
5
5
3
9
7
3
4
8
5
8
5
0
2
0
9
1
В
3
8
5
4
1
1
2
2
0
7
9
0
6
6
5
0
4
2
0
9
3
3
6
8
0
4
0
5
0
В
4
10
2
4
1
3
0
0
1
7
4
1
10
3
8
4
4
10
2
6
0
1
3
3
0
3
4
0
2
В
5
2
6
6
1
0
0
0
1
6
10
0
9
5
7
0
7
10
0
7
3
3
2
7
2
2
5
1
0
В
6
5
3
7
2
4
0
0
1
5
8
0
3
6
6
2
9
10
3
2
0
1
9
7
0
0
0
5
1
В
7
0
4
6
1
4
1
0
0
5
7
0
5
7
3
3
6
7
2
3
0
0
7
8
0
0
0
5
2
В
8
8
8
7
2
5
0
0
0
7
9
2
5
7
5
0
9
7
6
6
3
0
4
8
3
2
3
1
5
10
9
7
5
7
2
6
0
3
1
1
10
8
3
2
8
10
3
1
7
1
8
10
0
2
0
3
0
В1
0
0
6
7
3
5
4
0
1
2
1
1
0
3
5
4
6
7
0
4
0
1
3
0
0
4
0
0
1
В1
1
0
5
4
1
0
0
0
2
4
9
0
7
0
2
0
2
2
1
3
5
1
7
10
0
2
6
2
1
В1
2
0
3
1
1
0
2
0
2
4
7
1
0
0
2
5
2
2
0
2
5
1
8
8
0
0
0
7
0
В1
3
10
1
4
1
0
1
0
0
3
1
1
0
3
7
2
6
5
5
0
0
0
5
4
0
0
0
0
2
В1
4
6
1
2
1
0
0
0
0
4
9
0
0
1
5
0
10
2
2
0
5
0
5
3
0
3
0
1
0
В1
5
9
5
0
2
0
4
3
3
4
10
2
8
5
4
0
10
6
2
1
4
0
5
10
3
3
0
8
0
В1
6
9
3
4
2
2
0
2
0
9
9
3
6
5
6
0
7
8
2
7
7
0
3
10
3
0
7
4
2
В1
7
7
10
10
2
10
8
4
8
8
9
8
9
10
7
7
10
9
6
5
8
7
10
8
8
6
10
7
5
9
9
8
8
8
10
10
6
1
10
9
10
7
10
3
3
1
1
4
7
1
1
5
5
5
3
3
1
5
6
2
3
5
2
4
3
6
2
5
5
2
2
6
8
7
1
5
1
7
5
3
2
0
5
5
1
2
1
7
4
2
4
0
2
4
1
3
1
3
3
4
4
7
2
8
1
6
3
2
4
2
3
5
0
7
1
4
8
6
5
2
4
5
10
5
5
6
1
10
2
1
9
8
10
7
1
2
1
6
5
1
2
0
3
5
2
5
1
10
2
0
0
2
3
4
1
2
1
7
2
0
0
0
0
4
2
1
1
10
6
0
1
1
4
6
1
1
1
6
5
0
2
0
1
3
1
4
5
4
4
3
0
2
4
3
2
6
5
9
4
3
5
7
4
6
1
7
5
8
8
10
8
10
10
8
8
9
В9
71
2
0
0
2
3
5
2
3
5
0
2
0
0
3
4
0
8
Ф.Л.И.
Среднее
арифмети3, 3, 3, 3, 3, 3, 3, 3,
3,3 3,3 3,3 3,3 3,3 3,3 3,3 3,3 3,3
ческое зна- 3 3 3 3 3 3 3 3
чение
Условные обозначения. В столбце «Проявление стресса» по горизонтали заглавной буквой
«В» с цифрами представлены следующие показатели: В1Ощущение беспомощности, невозможности справится с проблемами; В2Невозможность избавиться от посторонних мыслей; В3Повышенная отвлекаемость, плохая концентрация внимания;
В4Раздражительность, обидчивость; В5Плохое настроение, депрессия; В6Страх, тревога;
В7Потеря уверенности, снижение самооценки; В8Спешка, ощущение постоянной нехватки
времени В9Плохой сон; В10Нарушение социальных контактов, проблемы в общении;
В11Учащённое сердцебиение, боли в сердце; В12Затруднённое дыхание; В13Проблемы с желудочно-кишечным трактом; В14Напряжение или дрожание мышц; В15Головные боли;
В16Низка работоспособность, повышенная утомляемость; В17Волнение перед экзаменом.
72
Протокол №3
Индивидуальные показатели исследуемых студентов Орловского Государственного Университета имени И.С. Тургенева по методике «Тест на учебный стресс» Ю.В.
Щербатых. Причины стресса.
Исследуемые: студенты Орловского Государственного Университета имени И.С.
Тургенева.
Пол – женский.
Выборка
А.А.В.
А.Е.А.
А.Э.П.
Б.А.А.
Б.А.В.
Б.А.К.
Б.В.И.
Б.Т.Ю.
Б.Ю.В.
В.А.С.
В.А.С.
Г.К.В.
Г.Ю.В.
Е.Е.В.
З.А.Л.
К.А.А.
К.А.А.
К.А.К.
К.А.М.
К.А.Р.
К.А.С.
К.В.С.
К.Н.С.
Л.Н.Н.
Л.Ю.К.
М.А.В.
М.Е.А.
Н.В.А.
Н.В.В.
Н.М.С.
П.М.А.
Р.М.Е.
С.В.И.
С.Д.Н.
С.И.С.
С.Н.А.
Т.М.С.
Т.Н.А.
Ф.А.Н.
Ф.Л.И.
Причины стресса
А А А А А А А А А А1 А1
1
2
3
4
5
6
7
8
9
0
1
3 10 0
0
7 10 9 10 0
0
0
2
4
0
2
1
1
2
1 10
1
5
5
5
8 10 5
9
4
9
4
5
3
3
3
1
1
1
5
5
1
7
3
1
5
6
0
0
0
0
0
0
7
0
0
6
8 10 0 10 6
6
5
1
0
4
3
4
0
0
0
0
7
4
0
0
0
2
5
0
0
2
0
0
0
0
0
1
4
4
3
5
0
4
6
4
0
6
7
4
5
4
5
2
4
4
0
1
0
4
8
8
1
5
5
1
4
1
1
1
6
5
8
0
0
3
9
9 10 7
2
10
3
5
8
1 10 5
4
5
0
1
0
5
8
1
1
1
0
2
1
0
1
5
4
6
3
0
0
2
3
0
0
1
2
5
8
0
0 10 7
7
6
0
0
9
10 8
4
0
4
6
3
3
8
8
9
3
5
0
0
1
0
2
0
0
0
0
3
4
3
6
5
7
6
5
0
1
0
5
7
0
0 10 4
0
0
0
0
0
5
7
2
2
0
5
5
8
0
0
2
7
9
2
6 10 1
4
4
5
1
1
8
8
0
5
0
7
3
0
0
9
0
0
3
0
0
6
2
0
0
0
0
0
4
4
5
5
0
0
4
4
0
0
0
1
2
1
0
0
0
0
0
0
0
3
8
7
0
0
0
9
8 10 0
5
3
1
2
0
0
0
1
0
3
0
0
0
10 5
1
7
4 10 5
4 10
5
8
10 7
3
1
1
1
1
1
3
2
3
5
8
1
1
0
2
1 10 1
5
4
7
8
6
4
8
4
3
7
4
2
3
6
7
2
2
9
8
5
3
5
4
7
4
6
2
3
5
2
4
6
0
3
5
2
4
2
2
6
8
8
7
1
0
2
8
9
5
8
4
0
0
4
4
8
0
4
6
5
3
0
4
4
5
0
2
5
5
5
2
2
8
7
1
1
1
1
1
2
3
7
2
1
1
1
1
2
2
6
4
0
0
0
0
3
5
3
0
2
0
А1
2
10
3
10
1
3
4
0
0
8
0
8
6
3
5
0
9
0
0
8
2
1
4
10
0
6
9
10
0
9
2
3
1
3
7
5
4
5
1
4
3
А1
3
0
3
6
3
6
10
0
0
5
0
5
3
7
4
0
10
7
3
6
2
0
8
0
0
3
5
1
0
6
1
7
4
3
2
7
3
7
8
8
2
А1
4
3
4
9
1
6
6
2
0
7
1
5
0
10
6
0
10
9
4
4
0
1
10
8
2
5
5
9
0
10
1
5
7
4
2
8
2
8
3
4
4
А1
5
2
1
0
8
7
6
0
0
3
0
1
1
0
7
0
4
10
3
0
0
2
5
9
0
0
6
6
0
10
1
8
6
2
6
0
5
6
1
6
0
73
Среднее арифметическое
значение
4,8 4,8 4,8 4,8 4,8 4,8 4,8 4,8 4,8
4,8
4,8
4,8
4,8
4,8
4,8
Условные обозначения. В столбце «Причины стресса» по горизонтали заглавной буквой «А»
с цифрами представлены следующие показатели: А1Строгие преподаватели; А2Большая
учебная нагрузка; А3Отсутствие учебников; А4Непонятные, скучные учебники; А5Жизнь
вдали от родителей; А6Неумение правильно распорядиться ограниченными финансами;
А7Неумение правильно организовать свой режим дня; А8Нерегулярное питание;
А9Проблемы совместного проживания с другими студентами; А10Конфликт в группе;
А11Излишне серьёзное отношение к учёбе; А12Нежелание учиться или разочарование в
профессии; А13Стеснительность, застенчивость; А14Страх перед будущим; А15Проблемы
в личной жизни.
74
Протокол №4
Индивидуальные показатели исследуемых студентов Орловского Государственного
Университета имени И.С. Тургенева по опроснику «Решение трудных ситуаций» (РТС)
разработан чешским психологом Я. Боукалом, модифицирован О. Ю. Михайловой.
Исследуемые: студенты Орловского Государственного Университета имени И.С.
Тургенева.
Пол – женский.
Выборка
Способы решения трудных ситуаций
С1
С2
С3
С4
С5
С6
С7
С8
С9
С10
С11
А.А.В.
17
18
17
15
15
12
9
11
17
18
14
А.Е.А.
13
11
16
17
12
11
12
6
15
15
19
А.Э.П.
14
10
14
16
10
14
12
10
14
19
13
Б.А.А.
17
17
16
12
13
10
10
14
13
14
12
Б.А.В.
14
12
14
10
10
9
8
10
14
13
18
Б.А.К.
12
7
14
14
9
12
10
17
18
14
22
Б.В.И.
14
8
15
17
9
8
9
17
19
18
17
Б.Т.Ю.
18
4
14
13
10
10
13
12
14
15
21
Б.Ю.В.
13
10
13
14
13
11
14
12
13
14
20
В.А.С.
14
13
14
13
14
12
10
9
14
17
13
В.А.С.
18
9
13
14
15
16
16
13
14
13
14
Г.К.В.
17
12
14
13
10
14
13
10
14
9
19
Г.Ю.В.
13
10
10
14
9
9
8
9
10
10
17
Е.Е.В.
13
10
14
15
14
13
11
13
14
11
14
З.А.Л.
12
15
16
17
18
19
7
13
18
18
18
К.А.А.
14
4
12
16
13
14
12
9
16
14
16
К.А.А.
15
13
13
14
10
12
13
9
10
16
17
К.А.К.
11
12
11
13
14
15
10
9
9
15
17
К.А.М.
17
11
17
16
17
14
13
13
17
17
15
К.А.Р.
10
7
16
14
11
5
10
9
17
18
21
К.А.С.
16
13
12
14
16
16
14
10
12
10
16
К.В.С.
13
14
13
15
14
13
15
11
13
9
17
К.Н.С.
10
10
12
10
13
10
10
10
14
13
14
75
Л.Н.Н.
13
14
13
13
15
11
6
9
16
16
19
Л.Ю.К.
15
8
14
13
14
6
13
14
10
14
14
М.А.В.
15
9
15
16
11
14
14
9
18
17
16
М.Е.А.
14
11
12
14
16
14
14
13
18
13
11
Н.В.А.
13
10
13
17
17
10
15
12
13
10
20
Н.В.В.
11
9
14
9
10
12
15
13
14
12
15
Н.М.С.
12
13
13
16
16
14
12
8
9
17
21
П.М.А.
16
11
13
14
13
13
13
8
10
10
17
Р.М.Е.
14
14
11
16
11
10
16
10
15
9
21
С.В.И.
12
9
10
10
9
11
12
10
8
9
22
С.Д.Н.
11
6
10
13
14
12
14
13
14
10
16
С.И.С.
11
10
10
10
10
9
14
10
10
11
16
С.Н.А.
14
5
17
18
13
11
8
10
15
18
17
Т.М.С.
12
3
14
14
10
8
12
6
15
15
20
Т.Н.А.
15
13
14
14
12
13
12
10
16
17
15
Ф.А.Н.
16
11
14
16
18
14
10
12
14
16
19
Ф.Л.И.
14
13
14
12
14
17
15
14
16
14
16
Условные обозначения. В столбце «Способы решения трудных ситуаций» заглавной буквой
«С» с цифрами представлены следующие показатели: С1Уход; С2Наркотизация;
С3Сравнение своих проблем с проблемами других; С4Механизмы снижения психического напряжения; С5Вербальная агрессия; С6Агрессия к людям; С7Агрессия к предметам;
С8Агрессия к себе; С9Интрапутивное отношение к себе; С10Компенсация;
С11Возрастание усилий к достижению целей.
76
Приложение 3 Таблицы результатов статистической обработки данных
сводных таблиц
Результаты эмпирического исследования корреляционных связей
Таблица 1
Корреляционные связи между шкалами эмоциональных направленностей
Эмоциональная
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
направленность
Коэффициенты корреляции
Альтруистическая 1,00 0,25 -0,22 0,14 0,16 0,09 0,17
0,20
-0,27 0,13
Коммуникативная 0,25 1,00 0,23 0,21 0,05 0,12 -0,17
-0,01
0,09 0,13
0,23 1,00 0,06 0,13 0,01 -0,31* -0,39* 0,08 0,05
Глорическая
0,22
Праксическая
0,14 0,21 0,06 1,00 0,22 0,03 0,16
0,16
0,07 0,13
Пугническая
0,16 0,05 0,13 0,22 1,00 0,18 -0,07
-0,15
-0,17 -0,27
Романтическая
0,09 0,12 0,01 0,03 0,18 1,00 0,17
0,36* 0,06 0,09
0,17
0,16
0,17 1,00
0,50** -0,22 0,04
Гностическая
0,17 0,31*
0,07
0,20
0,16
0,36* 0,50** 1,00
0,06 0,005
Эстетическая
0,01 0,39*
0,15
0,09 0,08 0,075
0,06 -0,22
0,06
1,00 0,31*
Гедонистическая 0,27
0,17
0,13 0,13 0,05 0,13
0,099 0,04
0,005 0,31* 1,00
Акизитивная
0,27
Условные обозначения. * - достоверность при р<0,05 **- достоверность при р <0,01
В строке «Эмоциональная направленность» по горизонтали цифрами представлены следующие школы:1-Альтруистическая; 2-Коммуникативная; 3-Глорическая; 4-Праксическая;
5Пугническая; 6-Романтическая; 7-Гностическая 8-Эстетическая; 9-Гедонистическая; 10Акизитивная.
77
Таблица 2
Корреляционные связи шкал эмоциональной направленности и причин стресса
Причины стресса
Строгие преподаватели
Большая
учебная
нагрузка
Отсутствие учебников
Непонятные, скучные учебники
Жизнь вдали от родителей
Неумение правильно
распорядиться ограниченными финансами
Неумение правильно
организовать свой
режим дня
Нерегулярное питание
Проблемы совместного проживания с
другими студентами
Конфликт в группе
Излишне серьёзное
отношение к учёбе
Нежелание учиться
или разочарование в
профессии
Стеснительность,
застенчивость
Страх перед будущим
3
Эмоциональная направленность
4
5
6
7
8
Коэффициенты корреляции
1
2
9
10
0,07
-0,01 -0,23
-0,05
0,04
0,11
-0,02
0,10
0,03
0,08
0,16
0,12
0,32*
0,23
0,07
-0,14
0,13
0,02
0,17
-0,01
0,31
*
0,09
-0,21 -0,23
-0,03
0,08
0,15
0,03
0,02
0,15
-0,15
0,01
-0,06
0,08
0,01
0,16
0,10
-0,03
0,27
0,16
-0,03
0,49*
*
-0,10
0,12
-0,01
0,26
0,15
0,18
0,33
*
0,07
-0,16
0,18
-0,05
0,30
-0,09
0,17
0,22
0,30
0,31
*
0,11
0,03
-0,08
0,06
0,16
-0,07
0,16
0,08
0,12
0,09
0,02
0,09
-0,01
-0,08 -0,14 -0,31*
0,13
0,23
0,22
0,06
-0,19 -0,07
0,26
0,04
0,09
0,35*
0,14
0,04
0,12
0,03
-0,23 -0,31
-0,04
-0,07 -0,01
-0,05
0,15
-0,15 -0,11
0,05
-0,22
0,09
0,14
0,07
0,35
*
0,05
0,08
0,20
-0,05
0,06
-0,19
-0,17
0,17
-0,29
0,13
0,27
0,01
0,01
-0,05 -0,11
0,16
-0,08
0,09
0,18
0,06
0,22
0,06
0,12
-0,01
0,09
-0,16
0,09
0,13
0,11
-0,06
0,49
**
0,36
*
0,10
0,12
-0,13
0,33*
Проблемы в личной
-0,01 -0,14 0,04 -0,21 -0,04 -0,16
0,06 -0,28
жизни
0,20
0,04
Условные обозначения. * - достоверность при р<0,05 **- достоверность при р <0,01
В строке «Эмоциональная направленность» по горизонтали цифрами представлены следующие школы:1-Альтруистическая; 2-Коммуникативная; 3-Глорическая; 4-Праксическая;
5Пугническая; 6-Романтическая; 7-Гностическая 8-Эстетическая; 9-Гедонистическая; 10Акизитивная.
78
Таблица 3
Корреляционные связи шкал эмоциональной направленности и особенностей проявления стресса
Проявление стресса
Эмоциональная направленность
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Коэффициенты корреляции
Ощущение беспомощности,
невозможности справится с
проблемами
Невозможность избавиться от
посторонних мыслей
Повышенная отвлекаемость,
плохая концентрация внимания
Раздражительность, обидчивость
Плохое настроение, депрессия
Страх, тревога
Потеря уверенности, снижение самооценки
Спешка, ощущение постоянной нехватки времени
Плохой сон
Нарушение социальных контактов, проблемы в общении
Учащённое сердцебиение, боли в сердце
Затруднённое дыхание
Проблемы
с
желудочнокишечным трактом
Напряжение или дрожание
мышц
Головные боли
Низка работоспособность, повышенная утомляемость
Волнение перед экзаменом
0,07
0,18
-0,03
0,17
0,08
0,27
0,11
-0,05
0,12
0,17
0,21
0,17
-0,05
0,13
0,02
0,25
0,02
0,25
0,02
0,08
0,03
0,16
0,05
0,21
0,12
0,10
0,13
0,11
0,10
0,14
0,04
-0,05
0,19
0,24
0,07
0,32* 0,32* 0,34*
0,13
-0,05
0,15
0,19
0,05
0,37* 0,31*
0,24
0,21
-0,03
0,01
0,24
0,07
0,12
0,14
0,25
0,17
-0,12
-0,02
0,13
0,01
0,08
0,21
0,29
-0,26
0,27
0,09
0,20
0,23
0,25
0,20
0,16
0,239
-0,02
0,08
-0,24
0,01
0,04
-0,21
0,17
-0,04
0,25
0,15
-0,04
0,18
0,05
0,06
0,02
0,08
0,08
-0,03
0,10
0,08
0,05
0,21
-0,01
-0,06
0,21
0,04
-0,09
-0,05
-0,06
0,04
0,21
-0,13
0,30
-0,02
0,17
0,10
0,08
0,17
-0,15
0,18
0,19
0,08
0,05
-0,11
0,15
0,11
0,04
0,08
-0,04
0,18
0,18
0,17
0,06
0,31*
0,17
-0,13
-0,08
0,17
0,08
0,21
0,02
0,01
0,12
0,04
0,14
0,16
0,18
0,19
0,05
0,13
0,13
0,13
0,09
0,06
0,03
0,08
0,15
0,25
0,19
0,13
0,04
0,28
0,01
0,03
0,26
0,07
0,20
0,007
0,11
0,24
0,10
-0,02
0,20
0,16
0,09
0,02
0,08
0,11
0,11
Условные обозначения. * - достоверность при р<0,05 **- достоверность при р <0,01
В строке «Эмоциональная направленность» по горизонтали цифрами представлены следующие школы:1-Альтруистическая; 2-Коммуникативная; 3-Глорическая; 4-Праксическая;
5Пугническая; 6-Романтическая; 7-Гностическая 8-Эстетическая; 9-Гедонистическая; 10Акизитивная.
79
Таблица 4
Корреляционные связи шкал эмоциональной направленности и способов решения
трудных ситуаций
Эмоциональная направленность
С
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
1
2
0,19
0,15
0,10
0,02
-0,12
0,18
Коэффициенты корреляции
С1
С2
-0,12
0,01
0,18
0,06
0,04 0,39*
0,17 -0,08 0,10
0,44** 0,26
0,03
-0,22
0,24
0,07 0,15 0,44** 0,26
С3
-0,26
0,06 0,18 -0,12
0,12
0,04
-0,15
0,08
0,15
0,11
-0,26
0,06
С4
0,11
0,08 0,14 -0,12
0,04
0,12
0,03
0,20
0,02
0,06
0,11
0,08
С5
-0,27
0,14 0,09
0,05
0,16
0,06
-0,22
0,26
0,23 0,05
-0,27
0,14
С6
-0,12
0,02 0,16
0,14
0,20
0,18
0,06
0,29
0,10 0,09
-0,12
0,02
С7
0,15
0,02
0,02
0,29
0,1
0,09
0,33* 0,06
0,14
0,22
0,15
0,02
С8
-0,16
0,22
0,19
0,02
0,22
0,29
0,28
0,21
0,06 0,12
-0,16
0,22
С9
-0,06
0,18
-0,10
0,09
0,26
0,00
0,24
0,21
0,04 0,10
-0,06
0,18
С10
-0,14
0,01
-0,12
0,11
0,33* 0,10
-0,27
0,14
0,08
0,13
-0,14
0,11
С11
0,37*
0,13 0,01
-0,15
0,34*
0,17
0,01
0,11
0,37*
0,13
0,06
0,08
Условные обозначения. * - достоверность при р<0,05 ** - достоверность при р<0,01. В
Строке заглавной буквой «С» указаны способы решения трудных ситуаций. В столбцах по
вертикали цифрами с заглавной буквой «С» представлены следующие способы решения
трудных ситуаций: С1Уход; С2Наркотизация; С3Сравнение своих проблем с проблемами
других; С4Механизмы снижения психического напряжения; С5Вербальная агрессия;
С6Агрессия к людям; С7Агрессия к предметам; С8Агрессия к себе; С9Интрапунитивное отношение к ситуации; С10Компенсация;С11Возрастание усилий к достижению цели. В строке «Эмоциональная направленность» по горизонтали цифрами представлены следующие
шкалы:1-Альтруистическая; 2-Коммуникативная; 3-Глорическая; 4 Праксическая; 5Пугническая; 6-Романтическая; 7-Гностическая 8-Эстетическая; 9 Гедонистическая; 10Акизитивная.
80
1/--страниц
Пожаловаться на содержимое документа