close

Вход

Забыли?

вход по аккаунту

...информация у сервис - консультантов и по телефону

код для вставкиСкачать
Пн,
Вт,
Ср,
Чт,
Пт,
Сб,
Вс,
30.03. 31.03. 01.04. 02.04. 03.04. 04.04. 05.04.
10:00
11:00
Hatha-Yoga
(Ирина)
Latino
(Олег)
12:00
KundaliniYoga
(Ирина)
Core+stretch
(Ирина)
Total Body
(Ирина)
Step- upper
body
(Ирина)
Core+ stretch
(Ирина)
Hatha-Yoga
(Ирина)
Hatha-Yoga
(Ирина)
ABL
(Мария)
Pilates
(Ирина)
Stretching
(Ирина)
13:00
15:30
Total Body
(Мария)
16:30
Core+ stretch
(Мария)
18:00
KundaliniYoga
(Ирина)
Light-body
(Ирина)
18:30
19:00
20:30
ABL
(Мария)
Total Body
(Ирина)
Pilates
(Ирина)
Body Ball
(Ирина)
Callanetics
(Ирина)
19:30
20:00
Hatha-Yoga
(Ирина)
Core+ stretch
(Мария)
Pilates
(Ирина)
Stretching
(Ирина)
Latino
(Олег)
Latino
(Олег)
СТУДИЯ САЙКЛА
19:30
Cycle (Олег)
Cycle (Олег)
Подробная информация у сервис-консультантов и по
телефону:
+7 (495) 783-96-00
www.fizika.com
ГРУППОВЫЕ ПРОГРАММЫ
ABL - cиловой урок, направленный на проработку мышц бедер, ягодиц и брюшного пресса с
использованием различного оборудования.
STRETCHING - урок, включающий в себя упражнения на растягивание мышц.
PILATES – урок, направленный на укрепление мышцы пресса, улучшает баланс и координацию,
снижает стресс, фокусируется на правильном дыхании
BODY BALL– урок, поможет приобрести красивую форму тела, развить силу и выносливость.
Предназначено для любых уровней подготовки.
STEP – UPPER BODY – урок, направлен на укрепление мышц плечевого пояса, рук, спины, грудных
мышц. Занятие среднего и высокого уровня интенсивности.
TOTAL BODY - Силовой урок, позволяющий воздействовать на все основные мышечные группы
благодаря разнообразию методик и оборудования.
СORE+STRETCH - урок, направленный на проработку всех отделов брюшного пресса и мышц нижней
части спины плюс растяжка.
CYCLE – это имитация шоссейной велогонки на специальном велотренажере. Урок направлен на
тренировку сердечнососудистой и дыхательной системы.
POWER YOGA - силовая йога. Урок рекомендован для подготовленных людей.
HATHA - YOGA — Начальная ступень йоги, связанная с регуляцией дыхания, а также с другими
дисциплинами тренировки и упражнений тела.
KUNDALINI– YOGA - система упражнений, позволяющая раскрыть главный источник своей
внутренней энергии и достичь совершенства.
CALLANETICS – это уникальный комплекс упражнений для всех частей тела: ног, ягодиц, бедер, рук,
плеч, спины и брюшного пресса.
LATINO – это постепенное обучение зажигательной танцевальной комбинации, которая дает
возможность непрерывно находиться в движении, тем самым заставляя организм сжигать калории и
терять лишний вес.
Подробная информация у сервис-консультантов и по
телефону:
+7 (495) 783-96-00
www.fizika.com
1/--страниц
Пожаловаться на содержимое документа