close

Вход

Забыли?

вход по аккаунту

код для вставкиСкачать
Календарно – тематическое планирование по использованию
здоровьесберегающих технологий в режиме дня
Прием детей:
встречи-касания, настрой на добро.
Утренняя гимнастика для всех групп мышц на свежем воздухе или в помещении:
элементы дыхательной, релаксационной, пальчиковой гимнастики, игрового
массажа; общеразвивающие и танцевальные упражнения.
Перед занятиями:
логоритмика; подвижные, имитационные игры; занятия на «дорожке здоровья»;
артикуляционная гимнастика; упражнения для глаз и на развитие мелкой
моторики.
Физкультминутки на занятиях:
дыхательные упражнения; пальчиковая гимнастика;
Прогулка:
дыхательная гимнастика, включающая мышечные упражнения;
оздоровительная ходьба; бег; 3-4 подвижных игры с правилами разной
интенсивности, с разными видами движений; физкультминутки; игры с мячами, с
прыгалками, в классы, с обручами, с веревочками.
Перед сном:
релаксация, саморегуляция; музыкотерапия; психогимнастика; воздушные
процедуры.
После сна:
различные упражнения в постели, на стульчиках; массаж рук, ступней ног;
точечный массаж; адаптационная, артикуляционная гимнастика; гимнастика для
пальчиков с пением; упражнения на координацию; хождение по дорожке;
босохождение; другие оздоровительные мероприятия.
Перед ужином:
воздушные ванны, водные процедуры:
обширное умывание; массаж на
профилактику простудных заболеваний; беседы по валеологии.
Индивидуальная работа с детьми:
ходьба с использованием нестандартного физкультурного оборудования
(предупреждение плоскостопия, исправление (профилактика) осанки, сколиоза) ;
упражнения на координацию; элементы самомассажа; упражнения для развития
психических процессов; игры на снятие напряжения: «Шалтай-болтай»,
«Мороженое»,
«Дует
легкий
ветерок»;
дыхательные
упражнения;
психогимнастические этюды; игры на развитие мелкой моторики; игры на
концентрацию внимания и достижения цели: бросание мяча в цель, чередование
подвижной и спокойной деятельности.
Примечание:
В режим дня включены методики нетрадиционного оздоровления: пособие
«Оздоровительная работа в дошкольных образовательных учреждениях по
программе «Остров здоровья»/ авт. – сост. Е. Ю. Александрова. – Волгоград:
Учитель, 2007.
1/--страниц
Пожаловаться на содержимое документа