close

Вход

Забыли?

вход по аккаунту

код для вставкиСкачать
Задания муниципального этапа Олимпиады школьников
по физической культуре
Олимпиада школьников по физической культуре проводится по двум группам:
1 группа - обучающиеся 9 классов,
2 группа - обучающиеся 10 - 11 классов.
Конкурсное испытание состоит из заданий практического и теоретикометодического характера.
Практическое задание заключается в выполнении упражнений базовой части
Примерной программы по физической культуре по разделам: гимнастика, легкая атлетика,
баскетбол, прикладная физическая культура.
Перед началом проведения испытаний каждый участник должен пройти
инструктаж по технике безопасности и расписаться в журнале.
Теоретико-методическое задание заключается в ответах на тестовые вопросы.
Тематика вопросов соответствует требованиям к уровню знаний выпускников основной и
средней (полной) школы по образовательной области «Физическая культура».
1.
Регламент выполнения теоретико-методического задания.
1.1. Юноши и девушки выполняют задание в разных сменах или вместе.
1.2. Участники обеспечиваются всем необходимым для выполнения задания:
авторучкой, вопросником, бланком ответов.
1.3. Использование мобильных телефонов и других средств связи, а также общение
между участниками во время выполнения задания не разрешается.
1.4. Нарушение п. 1.2- 1.3. штрафуется снижением оценки на 1 балл за каждое
замечание.
2.
Судьи
2.1. Главный судья по теоретико-методическому заданию определяет состав
судейской бригады, оценивающей качество выполнения задания.
3. Программа испытаний
Участники отвечают на вопросы тестового задания. Тематика вопросов
соответствует требованиям к уровню знаний выпускников основной и средней (полной)
школы по образовательной области «Физическая культура».
4. Оценка исполнения
При выполнении теоретико-методического задания место участника определяется
сопоставлением оценок (результатов) всех участников олимпиады. Оценку составляют
баллы, начисляемые за количество правильных ответов на вопросы, сформулированные в
закрытой форме. Количество баллов может быть увеличено (уменьшено) добавлением
(вычитанием) премиальных (штрафных) очков за ответы на вопросы,
сформулированные в открытой форме.
2.Регламент испытания по гимнастике
1. Участники
1.1 Девушки могут быть одеты в купальники, комбинезоны или футболки с
«лосинами». Раздельные купальники запрещены.
1.2. Юноши могут быть одеты в гимнастические майки, ширина лямок которых не
должна превышать 5 см, трико или спортивные шорты, не закрывающие колени.
1.3. Футболки и майки не должны быть одеты поверх шорт, трико или «лосин».
1.4. Упражнение может выполняться в носках, чешках или босиком.
1.5. Использование украшений и часов не допускается.
1.6. Нарушение требований к спортивной форме наказывается сбавлением 0,5
балла с итоговой оценки участника.
2. Порядок выступлений
2.1. Для проведения испытаний участники распределяются по сменам, в
соответствии с личным стартовым номером.
2.2. Перед началом испытаний при формировании очередной смены каждый
участник должен предъявить судье при участниках документ, удостоверяющий личность,
а также проинформировать его о выполнении упражнения на дополнительном снаряде.
2.3. Прежде чем участник начнет свое выступление, должны быть четко объявлены
его фамилия и имя. После вызова у участника есть 20 секунд, чтобы начать выполнение
упражнения. Упражнение, выполненное без вызова, не оценивается.
2.4. Продолжительность выполнения акробатического упражнения не должна
превышать 1 минуты 20 секунд. При выполнении упражнения от 1 минуты 20 секунд до
1 минуты 30 секунд делается сбавка 0,5 балла. Если упражнение выполняется более 1
минуты 30 секунд, оно прекращается и оценивается только выполненная часть.
2.5. Комбинации должны иметь четко выраженное начало и окончание. При
нарушении данного требования производится сбавка 0,3 балла.
2.6. Оценка действий участника начинается с момента принятия исходного
положения на акробатической дорожке или перед гимнастическим снарядом и
заканчивается фиксацией основной стойки после окончания упражнения. Сигналом
готовности участника к началу выступления служит поднятая вверх рука.
2.7. Оказанная при выполнении упражнения поддержка и незначительная помощь
наказывается сбавкой 0,8 балла.
2.8. Представителям делегаций не разрешается разговаривать или давать указания
участникам во время выполнения упражнения.
2.9. Фото и видеосъемка запрещена.
2.10. Все участники одной смены должны находиться в специально отведенном для
них месте. Их поведение не должно мешать другим участникам.
2.11. За нарушения, указанные в п.п. 2.10.- 2.12. Председатель судейского жюри
имеет право наказать участника снижением оценки на 0,5 балла, а в случае повторного
нарушения – отстранить от участия в испытаниях.
3. Повторное выступление
3.1. Выступление участника не может быть начато повторно, за исключением
случаев, вызванных непредвиденными обстоятельствами, к которым относятся неполадки
в работе общего оборудования – освещение, задымление помещения и т. п., появление на
гимнастическом ковре или в непосредственной близости от него посторонних объектов,
создающих травмоопасную ситуацию.
3.2. При возникновении указанных выше ситуаций, участник должен немедленно
прекратить выступление. Если выступление будет завершено, оно будет оценено.
3.3. Только Председатель судейского жюри имеет право разрешить повторное
выполнение упражнения. В этом случае участник выполняет свое упражнение сначала,
после выступления всех участников своей смены.
3.4. Если выступление прервано по вине участника, повторное выполнение
упражнения не разрешается.
4. Разминка
4.1. пред началом выступлений участникам предоставляется общая разминка на
акробатической дорожке и выбранном дополнительном гимнастическом снаряде из
расчета не более 40 секунд на одного человека.
5. Судейская бригада
5.1. Для руководства испытаниями назначается судейское жюри.
5.2. Жюри состоит из Председателя судейского жюри и бригады судей,
оценивающих исполнение упражнений на всех видах испытаний. Бригаду возглавляет
арбитр.
6. Оценка исполнения
6.1. Судьи оценивают качество выполнения упражнения в сравнении с идеально
возможным вариантом, учитывая требования к технике исполнения отдельных элементов.
6.2. Ошибки исполнения и их стоимость могут быть: мелкими – 0.1 балла,
средними – 0.3 балла, грубыми – 0,5 балла. Падение на снаряд или со снаряда
наказывается сбавкой – 0.8 балла.
6.3. При выставлении оценки за исполнение каждый из судей вычитает из 10,0
баллов сбавки, допущенные участником при выполнении элементов и соединений.
6.4. Ошибки исполнения могут быть: мелкими – 0,1 балла, средними - 0,3 балла,
грубыми – 0,5 балла. Ошибка невыполнения элемента – 0,5 балла. Падение и выход за
пределы акробатической дорожки наказывается сбавкой – 1,0 балл.
6.5. К основным ошибкам, которые наказываются сбавкой, равной стоимости
элемента или соединения, относятся:
- нарушение техники исполнения элементов или соединения, приводящие к
сильному, до неузнаваемости его искажению;
- падение со снаряда;
- фиксация статического элемента менее 2 секунд;
- при выполнении соскоков и акробатических прыжков приземление в сед или на
спину.
7. Окончательная оценка
7.1. Окончательная оценка выводится как сумма двух оценок: оценки за трудность
упражнения. Выставлено бригадой «А», и оценки за исполнение, выставленной бригадой
«В». Из полученной суммы вычитается сбавка Председателя судейского жюри за
допущенные участником нарушения общего порядка выполнения упражнения.
7.2. Окончательная оценка максимально может быть равна 20,00 баллам.
8. Обеспечение безопасности участников
8.1. Для обеспечения безопасности при выполнении упражнений судейской
коллегией назначается лицо, обеспечивающее надёжную страховку участников.
9.2. Страхующий не имеет право разговаривать с участником, оказывать помощь
или подавать какие-либо знаки.
10. Оборудование
10.1. Акробатическое упражнение выполняется на дорожке не менее 12 метров в
длину и 1,5 метра в ширину. Вокруг акробатической дорожки должна иметься зона
безопасности шириной не менее 1 метра, полностью свободная от посторонних
предметов.
3.Регламент испытания по баскетболу
1. Руководство испытаниями
Руководство для проведения испытания состоит из:
 назначенного представителя жюри;
 главного судьи по баскетболу;
 судьи на площадке;
 секретаря.
2. Участники
2.1. Участники должны быть одеты в спортивные шорты, футболку и
кроссовки.
2.2. Использование украшений не допускается.
2.3. При нарушении требований к спортивной форме участник может быть
наказан штрафом (прибавлением 10 сек) или не допущен к испытаниям.
3. Порядок выступления
3.1. Для проведения испытаний участники распределяются по сменам в
соответствии с личным стартовым номером. В каждой смене выступает не более 6
человек. Перед началом испытаний должны быть названы: фамилия, имя, регион и
стартовый номер каждого участника.
3.2. Прежде чем участник начнет свое выступление, должны быть четко
объявлены его имя, фамилия. После вызова у участника есть 20 секунд, чтобы начать
выполнение упражнения.
3.3. Оценка действий участника начинается с момента принятия исходного
положения. Сигналом готовности участника к началу выступления служит поднятая
вверх правая рука.
3.4. Представителям делегаций не разрешается разговаривать или давать
указания участникам во время выполнения упражнения.
3.5. Все участники одной смены должны находиться в специально отведенном
для них месте. Их поведение не должно мешать другим участникам.
3.6. За нарушения правил, указанные в п.п. 3.4 и 3.5., главный судья по
баскетболу имеет право наказать участника штрафом 5 сек, а в случае грубого нарушения
– отстранить от участия в испытаниях.
4.
Повторное выступление
4.1. Выступление участника не может быть начато повторно за исключением
случаев, вызванных непредвиденными обстоятельствами, к которым относятся:
- поломка оборудования, произошедшая в процессе выступления;
- неполадки в работе общего оборудования – освещение, задымление помещения и
т.п.
4.2. При возникновении указанных выше ситуаций участник должен немедленно
прекратить выступление. Если выступление будет завершено, оно будет оценено.
4.3. только главный судья имеет право разрешить повторное выполнение
упражнения. В этом случае участник выполняет свое упражнение сначала, после
выступления всех участников данной смены.
4.4. Если выступление прервано по вине участника, повторное выполнение
упражнения не разрешается.
5. Разминка
5.1. Перед началом выступлений участникам предоставляется разминка из расчета
не более 30 секунд на одного участника.
6. Судьи
6.1. Главный судья по баскетболу определяет составы судейских бригад,
оценивающих выступления девушек и юношей.
6.2. Каждая бригада состоит из арбитра и судей.
7. Оборудование
7.1. Контрольное упражнение выполняется на площадке со специальной разметкой
для игры в баскетбол.
7.2. Вокруг площадки должна иметься зона безопасности шириной не менее 1
метра, полностью свободная от посторонних предметов.
7.3. Девять фишек-ориентиров, три баскетбольных мяча, баскетбольные корзины.
Юноши и девушки 9-11 класс
4. Регламент испытания по прикладной физической культуре
1. Руководство испытаниями
1.1. Руководство для проведения испытания состоит из
- назначенного представителя жюри;
-главного судьи по испытанию;
-судьи по площадке.
2. Участники
2.1. Участники должны быть одет в спортивные брюки или лосины, футболку и
кроссовки.
2.2. Использование украшений не допускается.
2.3. При нарушении требований к спортивной форме участник может быть не допущен к
испытаниям.
3. Порядок выступления
3.1. Для проведения испытаний участники распределяются по сменам в соответствии с
личным стартовым номером. Перед началом испытаний должны быть названы: фамилия,
имя и стартовый номер каждого участника
3.2. Прежде чем участник начнет свое выступление, должны быть четко объявлены его
имя, фамилия. После вызова у участника есть 10 сек., чтобы начать упражнения.
3.3. Оценка действий участника начинается с момента принятия исходного положения.
Сигналом готовности участника к началу испытания служит поднятая вверх рука.
3.4. Все участники одной смен должны находиться в специально отведенном для них
месте. Их поведение не должно мешать другим участникам.
3.5. За нарушения главный судья имеет право наказать участника штрафом 5 сек, в случае
грубого нарушения – отстранить от участия в испытаниях.
4. Повторное выступление
4.1. Выступление участника не может быть начато повторно за исключением случаев,
вызванных непредвиденными обстоятельствами, к которым относятся: поломка
оборудования, произошедшая в процессе выступления; неполадки в работе общего
оборудования - освещение, задымление помещения и т.п.
4.2. При возникновении указанных выше ситуаций участник должен немедленно
прекратить выступление. Если выступление будет завершено, оно будет оценено.
4.3. Только главный судья имеет право разрешать повторное выполнение упражнения. В
этом случае участник выполняет свое упражнение сначала, после выступления всех
участников данной смены.
4.4. Если выступление прервано по вине участника, повторное выполнение упражнения
не разрешается.
5. Разминка
5.1. Перед началом выступлений участникам предоставляется разминка из расчета не
более 30 сек.на одного участника.
6.Судьи.
6.1. Главный судья определяет составы судейских бригад, оценивающих выступления
девушек и юношей.
6.2. Каждая бригада состоит из арбитра и судей.
7. Программа выступления
7.1. Испытания состоят из преодоления с учетом времени комплексной полосы
препятствий, составленной из семи двигательных заданий, требующих выполнения
двигательных навыков прикладного характера, проявления быстроты, скоростно-силовых
и двигательно-координационных способностей.
Победитель определяется по наименьшему времени, затраченному на выполнение
всех заданий. При неправильном выполнении заданий к общему времени преодоления
полосы препятствий судьями прибавляются штрафные секунды.
5. Испытания по легкой атлетике
Испытания прилагаются.
2. ГИМНАСТИКА
Девушки и юноши 9-10-11 классы:
У девушек и юношей испытания проводятся в виде выполнения обязательного для
всех акробатического упражнения, а также выполняемого по выбору упражнения на
разновысоких брусьях, бревне или опорном прыжке.
У юношей испытания проводятся в виде выполнения обязательного для всех
акробатического упражнения и второго выполняемого по выбору упражнения на брусьях,
перекладине или опорном прыжке.
Участник имеет право отказаться от выполнения дополнительного упражнения.
Выполнение испытаний носит строго обязательный характер и выполняется в
порядке, указанном в программе. Изменение порядка выполнения упражнения не
допускается. Упражнения должны иметь четко выраженное начало и окончание,
выполняться слитно, динамично, без неоправданных пауз.
Если участник не сумел выполнить какой-либо элемент или соединение,
включенное в упражнение, или заменил его другим, оценка снижается на указанную в
программе стоимость.
Судьи оценивают качество исполнения упражнения в сравнении с идеально
возможным вариантом исполнения.
Максимально возможные окончательные оценки на акробатике – 10,0 баллов, Для
выполнения упражнений на всех видах испытаний участникам предоставляется только
одна попытка.
Девушки
Элементы и соединения
1.
2.
3.
4*
5.
6.
7.
И.П. – основная стойка.
Левую (правую) в сторону на носок руки влево (вправо)- одноименный
поворот направо(налево) на одной на 3600, другая назад, руки в
стороны в стойку ноги врозь
Шаг вперед и махом одной, толчком другой стойка на руках,
обозначить- кувырок вперед
Встать и махом одной, толчком другой два переворота вправо или
влево («колеса») в стойку ноги врозь, руки в стороны
Приставляя ногу, повернуться в сторону движения – шаг правой
вперед и махом левой прыжок с поворотом направо кругом на правую,
левую назад – шаг левой и прыжок со сменой прямых ног
(«ножницы») – шагом левой вперед наскок на две ноги и прыжок ноги
врозь («разножка»)
Шаг правой вперед и отставляя левую на шаг в сторону стойка ноги
врозь, руки вверх – наклоном назад мост, держать
Встать в стойку руки вверх и, приставляя левую, упор присев –
перекатом вперед в стойку на лопатках, держать
Перекат вперед в сед согнув ноги – сед углом, руки в стороны, держать
Стоимость в
баллах
1,0
1,0
1,0
0,5+0,5+0,5
1,0
1,0
1,0
Сед – наклон вперед, обозначить, кувырок назад в группировке - 0,5+0,5
кувырок назад в упор стоя согнувшись - выпрямиться
9.
2-3- шага разбега - кувырок вперед прыжком- прыжок вверх 1,0
прогнувшись
10. Кувырок вперед –прыжок вверх с поворотом на 3600
0,5
*Примечание: соединение 4 разрешается выполнять с другой ноги.
8.
Юноши
Элементы и соединения
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
И.П. – основная стойка.
Встать на носки, руки в стороны и, отставляя ногу в сторону, широкая
стойка ноги врозь - наклоняясь, упор стоя согнувшись – кувырок
вперед в стойку на лопатках, держать
Перекат вперед в упор присев- встать, руки вверх – махом одной,
толчком другой, стойка на руках, обозначить, и кувырок вперед в
стойку ноги врозь, руки в стороны
Наклон прогнувшись обозначить, силой согнувшись стойка на голове
и руках, держать
Согнуть ноги и, выпрямляя их выйти в стойку на руках – поворот на
180 гр. в стойке на руках и опуститься в упор стоя согнувшись выпрямиться, руки вверх.
Переворот в сторону
Переворот в сторону и переворот с поворотом на 90 гр (рондат) –
прыжок вверх прогнувшись – упор присев
Упор присев – кувырок назад в стойку, обозначить, опуститься в упор
стоя согнувшись – выпрямиться в стойку руки в стороны
С двух, трёх шагов толчком двух ног прыжок согнувшись ноги врозь –
два шага вперед – прыжок в группировке
Кувырок вперёд прыжком – прыжок с поворотом на 360
Стоимость в
баллах
0,5
0,5
1,0
1,0 +1,0
0,5
1,0
0,5+1,0
1,0 + 0,5
0,5+1,0
3. СПОРТИВНЫЕ ИГРЫ
Баскетбол
Юноши и девушки 9-10-11 классы:
Участник находится на линии старта лицом к фишке № 1 без мяча. По сигналу
судьи конкурсант движется к фишке № 1 и оббегает ее с правой стороны, затем фишку №
2 с левой стороны и фишку № 3 с правой сторон. Далее двигается к мячу № 1 и
выполняет один бросок в кольцо щита № 1, после броска сразу движется к фишке № 4 без
мяча и оббегая ее с левой стороны разворачивается и оббегает спиной фишку № 5 с левой
стороны, фишку № 6 спиной с правой стороны и фишку № 7 спиной с левой стороны.
Далее поворачивается лицом и движется к мячу № 2 и выполняет один бросок в кольцо
щита № 1, после броска движется к мячу № 3, который находится на линии штрафного
броска и выполняет один штрафной бросок в кольцо щита № 1.
После штрафного броска участник ловит мяч и движется к центральному кругу
площадки и оббегает его с правой стороны, далее ведет мяч к щиту № 2 и выполняет один
бросок в кольцо любым способом без последующей ловли мяча. После броска у участника
есть дополнительная возможность выполнить один бонусный бросок на выбор мячей № 5,
№ 6, после выполнения бонусного броска или его невыполнения участник сразу движется
в зону для выполнения штрафного броска к мячу № 4 и выполняет один штрафной бросок
в кольцо щита № 2. После штрафного броска участник ловит и движется с мячом к щиту
№ 1 и выполняет бросок в корзину после двух шагов из-под щита.
В случае непопадания в корзину участнику дается одна дополнительная попытка
броска по кольцу с щитом № 1 любым способом. Остановка секундомера осуществляется
в момент касания мячом площадки после выполнения точного броска или после
выполнения дополнительного броска. Фиксируется время преодоления дистанции и
точность бросков.
Рисунок 1.
Оценка выполнения:
За необбегание фишки и перемещение неуказанным способом, ведение мяча
другой рукой добавляется по 5 штрафных секунд за каждое нарушение. Если участник не
попал в кольцо мячом № 1, 2, 3 в кольцо со щитом № 1, он наказывается штрафом 3 сек.
Если участник попал мячом № 1,2,3 в кольцо со щитом № 1, от его общего времени
отнимается 3 сек.. За невыполнение броска и непопадание в щит № 1 мячами № 1,2,3, он
наказывается штрафом 10 сек.
За необбегание центрального круга добавляется 10 сек. штрафного времени. За не
предусмотренную программой смену направления движения – 5 сек.
Если участник попал бонусным мячом № 5 или № 6 по выбору конкурсанта, от
его общего времени отнимается 10 сек.Если участник не попал этими мячами, то он
наказывается штрафом 5 сек.
Если участник не попал мячом № 4 в кольцо со щитом № 2 он наказывается
штрафом 3 сек. Если участник попал мячом № 4 в кольцо со щитом № 2, от его общего
времени отнимается 3 сек. За невыполнение броска и непопадание в щит № 2 мячом № 4
он наказывается штрафом 10 сек.
За каждое нарушение правил в технике ведения мяча (пробежка, пронос мяча,
двойное ведение, касание фишек-ориентиров) участнику к его фактическому времени
прибавляется за каждое нарушении по 1 сек.
Если участник уходит с площадки, не выполнив дополнительную попытку, то к
его времени выполнения задания за несовершенный бросок прибавляется 10 сек.
Касание центрального круга мячом или любой другой частью тела наказывается
штрафом 1 сек. за каждое касание.
4. ПРИКЛАДНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА
Юноши, девушки 9-11 классы.
ЗАДАНИЕ 1. «Прыжок с разбега»
Условия выполнения: прямая 10 м; зоны приземления с контрольной разметкой.
Задание: с разбега выполнять прыжок. Приземлившись за линиями: юноши -2,5 м,
девушки – 1,5 м.
Оценивается: дальность приземления.
Штрафные санкции:
1. Приземление ближе указанных линий + 15 сек.
2. Невыполнение задания + 15 сек.
3. Заступ за ограничительные линии или касание их любой частью тела + 5 сек.
ЗАДАНИЕ 2. «Метание набивного мяча»
Условия выполнения: гимнастический мат; два набивных мяча весом 1 кг (девушки), 3
кг (юноши); зоны приземления мяча с контрольно разметкой 8 м (юноши), 5 м (девушки).
Задание: И.П.сед ноги врозь лицом к сектору с разметкой, выполнить один бросок
набивного мяча из-за головы на точность, попасть в коридор 2,5м (юноши), 1,5 м
(девушки), далее встать и выполнять второй бросок лицом к сектору любым способом за
линии ограничения 8 м(юноши),5м (девушки). После второго совершенного броска
участник бежит к третьему заданию, подлезая под легкоатлетический барьер.
Оценивается: дальность полета мяча.
Штрафные санкции:
1. Приземление мячя до контрольной линии (за каждый мяч) +5 сек.
2. Невыполнение задания + 15 сек.
3. Нарушение способа совершения броска (за каждое нарушение) +5 сек.
4. Приземление мяча вне коридора + 5 сек.
5. Не подлезание под барьером + 15 сек.
ЗАДАНИЕ 3. «Бег по бревну».
Условия выполнения: дорожка из гимнастических матов; среднее гимнастическое
бревно высотой 50 см.
Задание: максимально быстро пробежать по гимнастическому бревну.
Оценивается: способность сохранять динамическое равновесие в условиях ограниченной
опоры.
Штрафные санкции:
1. Падение с бревна (каждое падение) + 5 сек.
2. Невыполнение задания + 15 сек.
ЗАДАНИЕ 4. «Акробатика»
Условия выполнения: дорожка из гимнастических матов.
Задание: выполнить максимально быстро подряд три кувырка вперед.
Штрафные санкции:
1. Невыполнение задания + 15 сек.
2. Невыполнение одного из кувырков оценивается штрафом (каждый кувырок) + 5 сек.
ЗАДАНИЕ 5. «Прыжки в скакалку»
Условия выполнения: квадрат 1,5 х 1,5 м на жесткой поверхности, размеченный
маркировочной лентой, гимнастическая скакалка.
Задание: выполнить 5 прыжков, вращая скакалку вперед и 5 прыжков, вращая скакалку
назад.
Оценивается: навык выполнения прыжков в короткую скакалку и уровень развития
двигательно-координационных способностей.
Указания к выполнению:
1. В случае остановки вращения скакалки участник должен продолжить выполнение
задания, доведя общее количество правильно выполненных прыжков до 5-ти.
2. Выполнив 5 прыжков с вращением скакалки вперед, участник должен остановиться и
начать прыжки, вращая скакалку назад. По выбору участника выполнение задания
можно начать с прыжков, вращая скакалку назад.
3. После выполнения задания участник должен положить скакалку в маркированный
квадрат.
Штрафные санкции:
1. Участник не выполнил один или несколько прыжков +5 сек (за каждый прыжок).
2. Участник не оставил скакалку в квадрате + 5 сек.
3. Невыполнение задания + 15 сек.
ЗАДАНИЕ 6. «Переправа через гимнастического козла»
Условия выполнения: гимнастический козел, зона приземления из гимнастических
матов.
Задание: переправиться через мостик любым доступным способом.
Оценивается: навык преодоления препятствия.
Указания к выполнению:
1. Если участник не сумел переправиться с первой попытки, он имеет право на вторую
попытку.
Штрафные санкции:
1. Невыполнение задания + 15 сек.
ЗАДАНИЕ 7. «Ползти по- пластунски»
Условия выполнения: дорожка из гимнастических матов с контрольной разметкой.
Задание: проползти по – пластунски 8 м (юноши), 5 м (девушки). После преодоления
указанного отрезка участник финиширует в финишном створе.
Указания к выполнению: Ползти необходимо по мату, касаясь его грудью и животом.
После достижения отметки окончания зоны выполнения задания, встать на ноги и далее
бежать к финиш.
Штрафные санкции:
1. Невыполнение задания + 15 сек.
Рисунок 2.
5.ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА
Конкурсное испытание заключается в преодолении дистанции:
Девушки 9-10-11 классы: кросс 500 метров.
Юноши9-10-11 классы: кросс 1 000 метров.
Фиксируется время преодоления дистанции.
Теоретико-методическое задание
Юноши, девушки 9-11 классы
(выполняется 60 мин)
1. Спорт является неотъемлемой частью физической культуры:
А) да, является;
Б) нет, не является.
2. Двигательная активность является отличительным признаком физической
культура:
А) да, является;
Б) нет, не является;
В) да, является, но не любая.
3. Спортсмены – это люди, в чьей деятельности присутствует весь комплекс
признаков, характеризующих спортивную деятельность:
А) систематическая подготовка к соревнованиям;
Б) достижение индивидуального максимума развития;
В) следование соответствующим духу спорта нормам и правилам поведения;
Г) регулярное участие в соревнованиях.
4. Мышцы, совместное напряжение которых обуславливает выполнение движения в
одном направлении, обозначаются как:
А) синергисты;
Б) стабилизаторы;
В) антагонисты;
Г) пронаторы.
5. Универсальным источником энергии во всех живых организмах является:
А) аденозинмонофосфорная кислота;
Б) аденозиндифосфорная кислота;
В) аденозинтрифосфорная кислота;
Г) молочная кислота.
6. Комплексы морфофункциональных свойств организма человека, благодаря
которым возможна двигательная активность, принято обозначать как:
А) силу, выносливость, гибкость;
Б) координационные способности;
В) функциональные системы;
Г) физические качества.
7. Основой методики физического воспитания является:
А) возрастная адекватность нагрузки;
Б) выполнение физических упражнений;
В) повышение силы воздействия;
Г) обучение двигательным действиям.
8. Навык представляет собой способ реализации двигательных возможностей,
возникающий на основе:
А) двигательного стереотипа;
Б) автоматизация двигательного умения;
В) сознательного управления движениями;
Г) осуществления неавтоматизированных движений.
9. Люди, систематически занимающиеся физическими упражнениями в сочетании с
использованием оздоровительных сил природы, отличаются … устойчивостью:
А) фагоцитарной;
Б) неспецифической;
В) специфической;
Г) бактерицидной.
10. Регулярные занятия физическими упражнениями способствуют повышению
работоспособности потому что:
А) человек, занимающийся физическими упражнениями, медленнее утомляется и быстрее
восстанавливается;
Б) во время занятий выполняются двигательные действия, содействующие развитию силы
и выносливости;
В) человек, занимающийся физическими упражнениями, способен выполнить большой
объем физической работы за отведенный отрезок времени;
Г) достигаемое при этом утомление активизирует процессы восстановления и адаптации
к повышающимся нагрузкам.
11. Основную часть занятия физическими упражнениями урока рекомендуется
начинать:
А) с воспитания выносливости;
Б) с совершенствования гибкости;
В) с закрепления сформированных навыков;
Г) с разучивания новых двигательных действий.
12. Во время занятий общеукрепляющей направленности частота сердечных
сокращений, как правило, не превышает:
А) 120 ударов в минуту;
Б) 140 ударов в минуту;
В) 160 ударов в минуту;
Г) 180 ударов в минуту.
13. Выберете позицию, в которой указана целесообразная последовательность
стимулирования развития физических качеств в рамках одного занятия- 1)
быстрота, 2) выносливость, 3) гибкость, 4)ловкость, 5) сила:
А) 1,2,3,4,5;
Б) 2,4,1,5,3;
В) 4,1,5,3,2.
Г) 5,3,4,2,1.
14. Здоровье человека, прежде всего, зависит:
А) от образа жизни;
Б) от наследственности;
В) от состояния окружающей среды;
Г) от деятельности учреждений здравоохранения.
15. При организации занимающихся физическими упражнениями используется…
метод:
А) индивидуальный;
Б) круговой;
В) фронтальный;
Г) групповой.
Отметьте все варианты.
16. Назовите общие правила организации самостоятельных занятий физическими
А) необходимо подбирать спортивную одежду и обувь в соответствии с условиями
проведения занятий и интересами к разным физическим упражнениям; проверить наличие
необходимого спортивного инвентаря;
Б) необходимо подготовить место для занятий и разработать план-конспект занятия,
уточнить его в соответствии с погодными условиями и текущим самочувствием и отнести
содержание занятия с наличием инвентаря и спортивной одежды,
В) необходимо распланировать последовательность выполнения упражнений и подобрать
соответствующую спортивную одежду, подготовить место для занятий подвижными или
спортивными играми, индивидуальными или коллективными видами физических
упражнений.
17. Каковы основные правила профилактики травматизма на занятиях
физическими упражнениями:
А) необходимо проводить контроль за исправностью спортивного инвентаря и
оборудования, обуви и одежды;
Б) необходимо проводить контроль за безопасностью мест занятий, владеть
самостраховкой; не создавать конфликтных ситуаций с окружающими;
В) необходимо проводить контроль за исправностью спортивного оборудования и
инвентаря, величины нагрузки; рациональное движение упражнений; четкое соблюдение
дисциплины, правил поведения в спортивных залах и на спортивной площадке;
Г) наличие обязательной разминки в начале занятия.
18. Что относится к средствам физического воспитания:
А) подвижные игры, гимнастика, спортивные игры, туризм, плавание, лыжная подготовка;
Б)солнце, воздух, вода; соблюдение санитарно-гигиенических норм, режима дня, питания,
отдыха, личная гигиена;
В) физические упражнения, естественные силы природы и гигиенические факторы.
19. Для «малых» форм занятий физической культурой характерно:
А) узкая направленность деятельности, незначительная продолжительность, отсутствие
четко выраженной структуры, невысокий уровень нагрузок.
Б) умеренное повышение тонуса и ускорения «врабатывания» систем организма при
переходе от состояния покоя к повседневной деятельности.
В) оптимизация текущей работоспособности во время работы и профилактика
неблагоприятных влияний на организм.
20. Какими факторами продиктовано самоопределение личности в физической
культуре:
А)
биологическими,
социально-психологическими,
возрастными,
духовными,
материальными, физиологическими;
Б) целями и уровнем притязаний, склонностью к определённой деятельности,
особенностями нервной системы, типом телосложения, характером;
В) интересом к физкультурно-спортивной деятельности, осознанием человеком
потребности в занятиях физическими упражнениями.
21. Какой показатель реакции организма на физическую нагрузку является наиболее
информативным, объективным и широко используемым в практике?
А) ЖЕЛ (жизненная ёмкость лёгких);
Б) МПК (максимальное потребление кислорода);
В) ЧСС (частота сердечных сокращений).
22. Когда и где были проведены первые Олимпийские игры?
А) 394 г. до н.э.
Б) 776 г. до н.э.
В) 496 г. до н.э.
Г) 772 г. до н.э.
23. Откуда произошло название «Олимпийские»?
А) от греческой фразы “kalo kagathos”, которая отражала идею гармонии тела и духа символа олимпийского движения;
Б) от названия горы Олимп;
В) по решению Олимпийского комитета;
Г) от названия города Олимп, в котором проходили древнегреческие Олимпийские игры.
24. Сколько видов спорта было на первых Олимпийских играх?
А) 7;
Б) 1;
В) 12;
Г) 4.
25. Что за вид спорта марафон и какое его происхождение?
А) гонки на колесницах, в которых патриции состязались между собой с утра до вечера,
т.е. соревновались на длинную — марафонскую дистанцию.
Б) это кулачный бой и борьба, объединенные в одной дисциплине, которая получила
название марафон.
В) бег на 3000 м с препятствиями, который проходил в честь бога Зевса в греческом
городе Марафон.
Г) бег на 42 км 195 м, - эту дистанцию пробежал греческий воин Фидипид, сообщивший о
победе афинян над персами в 490 г. до н.э. в сражении, которое проходило на поле,
имеющее название Марафон.
26. Откуда к нам пришло слово “стадион”?
А) от специальных помещений, где древние греки готовились к соревнованиям, которые
назывались стадиодромами.;
Б) от дистанции, которую отмерял ступнями и пробежал Геракл - 600 стоп (около 200м).
Эта мера длины получила название «стадия» и от нее произошло слово «стадион»;
В) от слова ипподром, - места, где проводились гонки на колесницах и стояли дромы строения для лошадей;
Г) от спортивной арены, построенной эллинами, которую римляне использовали для
гладиаторских боев, - кровавых зрелищ, на которых рабы сражались с друг с другом.
27. В каком году были проведены первые современные Олимпийские игры?
А) в 1896 году;
Б) в 1875 году;
В) в 1846 году;
Г) в 1894 году.
28. В каком году и где были проведены первые Зимние Олимпийские игры?
А) в 1896 году, в Афинах (Греция);
Б) в 1924 году, в Шамони (Франция);
В) в 1932 году, в Лэйк–Плэсид (США);
Г) в 1948 году, в Санкт – Мориц (Швейцария).
29. До какого года Олимпийские Летние и Зимние игры проводились в один и тот
же год, а затем Зимние Олимпийские игры проходят в третий год Олимпиады, т.е.
через 2 года после Летних Олимпийских игр.
А) до 1980 года;
Б) до 1988 года;
В) до 1994 года;
Г) до 2000 года.
30. В каком году и где были проведены первые летние Паралимпийские игры?
А) в 1952 году в Хельсинки (Финляндия);
Б) в 1960 году в Риме (Италия);
В) в 1972 году в Мюнхене (Германия);
Г) в 1988 году в Сеуле (Южная Корея).
31. В каком году были проведены первые зимние Паралимпийские игры?
А) в 1960 году;
Б) в 1976 году;
В) в 1980 году;
Г) в 2000 году.
32. Кто является руководящим органом олимпийского движения.
А) международные спортивные федерации по видам спорта;
Б) национальные олимпийские комитеты;
В) международный олимпийский комитет;
Г) организационные комитеты стран Олимпийских игр, где они проводятся.
33. Что такое Олимпийская хартия?
А) это четырехлетний цикл, начинающийся с Игр Олимпиады (значит летних Игр) и
оканчивается с открытием Игр следующей Олимпиады;
Б) это Олимпийская клятва, которую спортсмены произносят на открытии Олимпийских
игр: «От имени всех спортсменов я обещаю, что мы будем участвовать в этих Играх,
уважая и соблюдая правила, по которым они проводятся, в истинно спортивном духе, во
славу спорта и во имя чести своих команд»;
В) документ, в котором излагается свод основополагающих принципов, правил и
официальных разъяснений, принятых МОК, регламентирующих организацию и
деятельность олимпийского движения, условия проведения Олимпийских игр;
Г) это свод законов честной, смелой, искренней, корректной игры, обязывающий
спортсменов уважать соперника, соблюдать правила, благородно относиться к
соревнованию.
34. Какая цель олимпийского движения, указанная в олимпийской хартии?
А) целью олимпийского движения является организация и проведение олимпийских игр
для выявления лучших спортсменов, показывающих выдающиеся спортивные результаты.
Б) целью олимпийского движения является повсеместное становление спорта на службу
гармоничного развития человека, чтобы способствовать созданию мирного общества,
заботящегося о сохранении человеческого достоинства.
В) целью олимпийского движения является собрать спортсменов разных стран, поселить
их в Олимпийскую деревню, чтобы они имели возможность тренироваться и участвовать
в различных соревнованиях.
Г) олимпийское движение призвано способствовать развитию физических и моральных
качеств, являющихся основой любительского спорта, воспитывать молодежь с помощью
спорта в духе лучшего взаимопонимания и дружбы, способствуя, таким образом, созданию
лучшего и более спокойного мира.
Завершите определение, вписав соответствующее слово(число в бланк ответов.
35. Процесс, происходящий в организме после прекращения работы, заключающейся
в постепенном переходе физиологических, биохимических и психологических
функций к дорабочему состоянию, обозначается как….
36. Функциональные изменения в организме, обусловленные
упражнений, обозначаются как тренировочный…………
выполнением
37. Формы физической культуры, имеющие кондиционную, оздоровительную и
спортивную направленность, основанные на использовании широкого комплекса
упражнений: аэробики, шейпинга, танцевальных движений, элементов гимнастики,
боевых искусств, психотренинга, объединяются понятием…..
38. Относительно устойчивая характеристика организма, обусловленная размерами
тела, его пропорциями, составом массы тела, обозначается как….
39. Бег, гонки на лыжах, велосипедах, мотоциклах, автомобилях,
пересеченной местности, обозначается как….
лошадях по
40. Несколько упражнений, подобранных в определённом порядке для решения
конкретной задачи в процессе физического воспитания, обозначаются как…
Ключ к теоретико-методическому заданию
Юноши, девушки 9-11 класс
Матрица ответов
Ф.И. участника___________________________________________________
Школа, класс_____________________________________________________
Территория______________________________________________________
№ вопроса
1
2
3
А
4
А
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
А
15
А
16
17
18
19
А
20
А
21
22
23
24
А
25
26
27
А
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
ИТОГО БАЛЛОВ:
Члены жюри:
Варианты ответов
Б
В
В
Г
Б
Б
В
Г
Г
Б
В
В
Г
Б
В
В
В
Б
Г
Г
Б
Б
В
Б
Б
В
В
Б
ВОССТАНОВЛЕНИЕ
ЭФФЕКТ
ФИТНЕС
ТЕЛОСЛОЖЕНИЕ
КРОСС
КОМПЛЕКС
Подведение итогов муниципального этапа всероссийской
олимпиады школьников
1. Максимальное количество баллов, которое может набрать участник по итогам
теоретико-методического и двух практических испытаний – 100 баллов. Место, занятое
участником в каждом из испытаний переводится в баллы в соответствии с таблицами 1 и
2. При проведении практических испытаний каждый регион должен выбрать шкалу
оценки результатов в зависимости от количества участников, принявших участие в
региональном этапе Олимпиады.
Таблица №1
Теоретико-методическое задание
Количество
правильных
ответов
Баллы
30
40 БАЛЛОВ
29
28
27
26
25
24
23
22
21
20
19
18
17
16
15
14
13
12
11
39 БАЛЛОВ
38 БАЛЛОВ
37 БАЛЛОВ
36 БАЛЛОВ
35 БАЛЛОВ
34 БАЛЛА
33 БАЛЛА
32 БАЛЛА
31 БАЛЛ
30 БАЛЛОВ
28 БАЛЛОВ
26 БАЛЛОВ
24 БАЛЛА
22 БАЛЛА
20 БАЛЛОВ
18 БАЛЛОВ
16 БАЛЛОВ
14 БАЛЛОВ
12 БАЛЛОВ
Продолжение
Количество
правильных ответов
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
Баллы
10 БАЛЛОВ
9 БАЛЛОВ
8 БАЛЛОВ
7 БАЛЛОВ
6 БАЛЛОВ
5 БАЛЛОВ
4 БАЛЛА
3 БАЛЛА
2 БАЛЛА
1 БАЛЛ
Таблица№2
ДО 30
УЧАСТНИКОВ
ПРАКТИЧЕСКИЕ ИСПЫТАНИЯ
ДО 40
ДО 50
УЧАСТНИКОВ
УЧАСТНИКОВ
ДО 60
УЧАСТНИКОВ
МЕСТО
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Баллов
БАЛЛЫ МЕСТО
30
1
2
28
3
4
26
5
6
24
7
8
22
9
10
20
11
12
18
13
14
16
15
16
14
17
18
12
19
20
10
21
22
8
23
24
6
25
26
4
27
28
2
29
30
0 31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
Баллов
БАЛЛЫ
30
БАЛЛЫ
30
28
28
26
24
22
18
14
12
10
8
6
4
МЕСТО
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
0 41
42
26
24
22
20
18
16
14
12
10
8
6
И БОЛЕЕ
МЕСТО
БАЛЛЫ
1
30
2
3
28
4
5
6
26
7
8
9
24
10
11
12
22
13
14
15
16
20
17
18
19
20
18
21
22
23
24
16
25
26
27
28
14
29
30
31
32
12
33
34
35
36
37
10
38
39
40
41
42
8
43
44
45
46
47
48
49
50
51
Баллов
43
44
45
46
47
48
49
50
0 51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
БАЛЛОВ
4
2
Например. Шкала до 40 участников.
Ф. И.О.
ТеоретикоПрактика №1
методический тур
Петров Иван
правиль баллы
место
баллы
Петрович
ные
ответы
22
32
13
18
Практика №2
место
баллы
3
28
6
4
2
0
Всего
78
2.1. В общем зачете муниципального этапа Олимпиады определяется победители и
призеры. Итоги подводятся отдельно среди юношей и девушек среди обучающихся 9
классов и 10-11 классов.
3.
Победителем
набравший
наибольшее
муниципального
количество
этапа
баллов,
Олимпиады
составляющее
признается
более
участник,
половины
от
максимально возможных.
3.1. Все участники муниципального этапа Олимпиады, которые набрали
одинаковое
наибольшее
количество
баллов,
составляющее
более
половины
от
максимально возможных, признаются победителями.
3.2. В случае, когда ни один из участников муниципального этапа Олимпиады не
набрал более половины от максимально возможных баллов, определяются только
призеры.
3.3. Призерами муниципального этапа Олимпиады в пределах установленной
квоты победителей и призеров признаются все участники регионального этапа
Олимпиады, следующие в итоговой таблице за победителями.
3.4. В случае, когда у участника муниципального этапа Олимпиады, определяемого
в пределах установленной квоты победителей и призеров в качестве призера, оказывается
количество баллов такое же, как и у следующих за ним в итоговой таблице, решение по
данному участнику и всем участникам, имеющим с ним равное количество баллов,
определяется следующим образом:
3.5. Все участники признаются призерами, если набранные ими баллы больше
половины максимально возможных;
3.6. Все участники не признаются призерами, если набранные ими баллы не
превышают половины максимально возможных.
1/--страниц
Пожаловаться на содержимое документа