close

Вход

Забыли?

вход по аккаунту

код для вставкиСкачать
Эстафеты к спортивному празднику.
1.«Забинтуй раненого».
Из каждой команды выходят на середину зала по два мальчика (раненые
бойцы) и садятся на стульчики, сгибая одну руку в локте, из их команд
выходят девочки (медсестры) и встают рядом с мальчиками. По свистку
инструктора девочки начинают бинтовать раненым руки, от локтя к
запястью. Побеждает та команда, чья медсестра забинтовала руку быстрей и
аккуратней.
2.«Перетягивание каната».
На середину зала друг против друга встают команды за командирами,
берут в руки длинный канат. По команде инструктора, дети начинают
перетягивать его, каждый в свою сторону. Побеждает та команда, которая
перетянет противоположную команду на свою сторону (канат руками не
перебирать).
3. «Доставь пакет».
От стартовой линии на расстоянии 50 см друг от друга расставлены 6
кегель, около последней лежит конверт. По свистку инструктора командиры
команд бегут «змейкой» между кеглями до конверта и бегом возвращаются к
команде. Побеждает тот командир, который первым доставит конверт в
команду.
4. «Передача автоматов над головой».
У командиров команд в руках по автомату. По свистку инструктора
командиры передают автомат над головой следующему участнику и так —
до последнего участника. Последний, получая автомат, бежит с ним, встает
вперед и снова начинает передавать. Эстафета продолжается до тех пор, пока
командир команды с автоматом в руках не встанет первым. Побеждает та
команда, которая первой передаст всем участникам автомат и встанет за
командиром.
5.«Брось гранату в траншею».
На расстоянии 1 м от стартовой линии стоит гимнастическая скамейка, от
нее на таком же расстоянии лежит обруч — это «траншея». Между
гимнастической скамейкой и обручем лежат мешочки с песком (по
количеству участников) — это «гранаты». По свистку инструктора
командиры команд бегут до гимнастической скамейки, пробегают по ней,
балансируя руками (обязательна страховка), добегают до мешочков с
песком, бросают их в обруч и возвращаются в команду, передавая эстафету
следующему участнику. Побеждает та команда, участники которой больше
забросят «гранат» (мешочков с песком) в «траншею» (обруч).
6.«Быстрей к окопу».
На расстоянии 1 м от стартовой линии лежит «туннель» (сквозной
длинный мешок 2,5 м). По свистку инструктора капитаны команд добегают
до «туннеля», проползают через него и бегом возвращаются к команде,
передавая эстафету следующему участнику. Побеждает та команда,
которая первой закончит задание.
Ведущий: Ребята вы все успешно справились со всеми заданиями.
1/--страниц
Пожаловаться на содержимое документа