close

Вход

Забыли?

вход по аккаунту

код для вставкиСкачать
Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение
средняя общеобразовательная школа №38
СОГЛАСОВАНО
УТВЕРЖДАЮ
Зам. директора по УВР
______________/И. В. Алеева/
Директор ________ /Л.М. Самигуллина/
Приказ № ___ от «___» августа 2014г.
(подпись, ФИО)
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА
«Спорт и здоровье»
для 5 классов
на 2014 – 2015 учебный год
Учитель
Патрушев Антон Николаевич
Рассмотрено на заседании ППЛ
Физической культуры и спорта
Протокол от 30.08.2014 № _
руководитель ППЛ _________/А. В. Кориннык/
(подпись, ФИО)
Пояснительная записка
Данная программа занятий составлена для учащихся 5 классов средней
школы.
Количество часов в неделю- 1 час
Количество часов в год- 35 часов
Здоровье – один из важнейших компонентов человеческого
благополучия и счастья, одно из неотъемлемых прав человека, одно из
условий успешного социального и экономического развития любой страны.
В Конвенции по правам ребёнка прописаны его законные права – право на
здоровый рост и развитие.
В
современных
условиях
проблема
сохранения
здоровья
подрастающего поколения чрезвычайно важна в связи с резким снижением
процента здоровых детей, увеличением числа имеющих хронические
заболевания, неврозы. Причины такого состояния – нарушение экологии,
гиподинамия, состояние социальной среды, незнание своего организма.
Огромную роль в становлении человека как личности играет образ его
жизни, который, в свою очередь, зависит от образа мышления и
сформированных жизненных установок. Из всех факторов, влияющих на
здоровье человека, 50% приходится на организацию здорового образа жизни,
по 20% - на генофонд и экологию, и лишь 10% - на медицинское
обслуживание. Именно поэтому формирование здорового образа жизни
ребенка имеет первостепенное значение.
Если мы научим с самого раннего возраста ценить, беречь и укреплять
своё здоровье, то можно надеется, что будущее поколение будет более
здоровым и развитым не только личностно, интеллектуально, духовно, но и
физически. Здоровый образ жизни должен стать потребностью каждого
современного человека. В системе жизненных ценностей на первом месте
должны стоять здоровье и необходимость его сохранения и укрепления.
Дети младшего школьного возраста наиболее восприимчивы к
обучающемуся воздействию, поэтому целесообразно использовать школу
для обучения детей здоровому образу жизни. Здоровый образ жизни
несовместим с вредными привычками, которые входят в число важнейших
факторов риска многих заболеваний. Только здоровый ребёнок может
успешно учиться, продуктивно проводить свой досуг, стать в полной мере
творцом своей судьбы.
Задача программы - помочь ребенку задуматься о своем здоровье.
Решить ее путем простой передачи знаний невозможно. Ребенок должен
научиться думать, рассуждать, рассматривать рисунки, выполнять
предлагаемые задания и упражнения доступные для него, разбирать
различные игровые ситуации.
Цель программы:
- Организация благоприятных условий для формирования здоровой и
физически крепкой личности
- Воспитание у детей созидательного отношения к своему здоровью.
Задачи:
- Создать правильные представления о здоровом образе жизни.
- Формирование у школьников ценностного отношения к здоровью.
- Сформировать представление о рациональной организации режима
дня; научить ребенка составлять, анализировать и контролировать свой
режим дня.
- Сформировать представление о правильном ( здоровом ) питании,
его режиме, структуре, полезных продуктах.
- Вырабатывать отрицательное отношение к вредным привычкам.
Формы занятий:
1. Урочные формы - индивидуальные и групповые
2. Неурочные формы - индивидуальные занятия, групповые занятия
(гимнастика до занятий в школе, физкультурные паузы и минутки,
развлечения, игры, соревнования).
Цели и задачи достигаются через средства и методы обучения:
Рассказ,
беседа,
иллюстрация,
игры,
информационнокоммуникативные технологии, групповая работа, практическая работа,
индивидуальный подход к ребёнку, исследовательские проекты
(организация опроса среди сверстников для изучения вредных привычек в
начальной школе); творческие проекты – санитарные бюллетени о здоровом
образе жизни.
Результатом практической деятельности по программе формирования
здорового и безопасного образа жизни можно считать следующее:
· Повышение уровня информированности учащихся о здоровом образе
жизни.
·
Повышение функциональных возможностей организма
обучающихся. Развитие физического потенциала школьников.
· Повышение приоритета здорового образа жизни.
· Повышение мотивации к двигательной деятельности, здоровому
образу жизни.
· Повышение активности учащихся в мероприятиях школы, класса,
района.
Ожидаемые результаты
Высокая степень интереса школьников к содержанию занятий.
Оздоровительные
результаты
программы
внеурочной
деятельности:
 осознание обучающимися необходимости заботы о своём здоровье и
выработки форм поведения, которые помогут избежать опасности для
жизни и здоровья, а значит, произойдет уменьшение пропусков по
причине болезни и произойдет увеличение численности обучающихся,
посещающих спортивные секции и спортивно-оздоровительные
мероприятия;
 социальная адаптация детей, расширение сферы общения, приобретение
опыта взаимодействия с окружающим миром.
Первостепенным результатом реализации программы
будет
сознательное отношение обучающихся к собственному здоровью во всем его
проявлениях.
В ходе реализация программы по спортивно-оздоровительному
направлению «Спорт и здоровье» обучающиеся должны знать:
 основные вопросы гигиены, касающиеся профилактики вирусных
заболеваний, передающихся воздушно-капельным путем;
 особенности влияния вредных привычек на здоровье младшего
школьника;
 особенности воздействия двигательной активности на организм
человека;
 основы рационального питания;
 способы сохранения и укрепление здоровья;
 основы развития познавательной сферы;
 свои права и права других людей;
 соблюдать общепринятые правила в семье, в школе, в гостях,
транспорте, общественных учреждениях;
 влияние здоровья на успешную учебную деятельность;
 значение физических упражнений для сохранения и укрепления
здоровья;
 знания о «полезных» и «вредных» продуктах, значение режима
питания.
уметь:
 составлять индивидуальный режим дня и соблюдать его;
 выполнять физические упражнения для развития физических навыков;
 различать «полезные» и «вредные» продукты;
 использовать средства профилактики ОРЗ, ОРВИ, клещевой
энцефалит;
 определять благоприятные факторы, воздействующие на здоровье;
 заботиться о своем здоровье;
 находить выход из ситуаций, связанных с употреблением алкоголя,
наркотиков, сигарет;
 применять коммуникативные и презентационные навыки;
 использовать навыки элементарной исследовательской деятельности в
своей работе;
 оказывать первую медицинскую помощь при кровотечении, удушении,
утоплении, обморожении, ожоге, травмах, тепловом и солнечном
ударах;
 находить выход из стрессовых ситуаций;
 принимать разумные решения по поводу личного здоровья, а также
сохранения и улучшения безопасной и здоровой среды обитания;
 адекватно оценивать своё поведение в жизненных ситуациях;
 отвечать за свои поступки;
 отстаивать свою нравственную позицию в ситуации выбора.
В результате реализации программы внеурочной деятельности по
формированию культуры здоровья у обучающихся развиваются группы
качеств: отношение к самому себе, отношение к другим людям, отношение к
вещам, отношение к окружающему миру. Благодаря тому, что содержание
данной программы раскрывает все стороны здоровья, обучающиеся будут
демонстрировать такие качества личности как: товарищество, уважение к
старшим,
доброта,
честность,
трудолюбие,
бережливость,
дисциплинированность, соблюдение порядка, любознательность, любовь к
прекрасному, стремление быть сильным и ловким.
Перечень
учебно-методического и программного обеспечения
образовательного процесса
1. Антропова, М.В., Кузнецова, Л.М. Режим дня школьника. М.: изд.
Центр «Вентана-граф». 2002.- 205 с.
2. Бабкина, Н.В. О психологической службе в условиях учебновоспитательного комплекса // Начальная школа – 2001 – № 12 – С. 3–6.
3. Дереклеева, Н.И. Двигательные игры, тренинги и уроки здоровья: 1-5
классы. – М.: ВАКО, 2007 г. - / Мастерская учителя.
4. Дереклеева, Н.И. Справочник классного руководителя: 5-7 классы /
Под ред. И.С. Артюховой. – М.: ВАКО, 2007 г., - 117 с. (Педагогика.
Психология. Управление.)
5. Захаров. А.Н. Как предупредить отклонения в поведении детей. М.
2005. - 85 с.
6. Карасева, Т.В. Современные аспекты реализации здоровьесберегающих
технологий // Начальная школа – 2005. – № 11. – С. 75–78.
7. Ковалько, В.И. Здоровьесберегающие технологии в начальной школе
[Текст] : 1-4 классы / В.И. Ковалько. – М. : Вако, 2009. – 124 c.
8. Ковалько, В.И. Школа физкультминуток (1-11 классы): Практические
разработки физкультминуток, гимнастических комплексов, подвижных
игр для младших школьников. – М.: ВАКО, 2007 г. – / Мастерская
учителя.
9. Невдахина, З.И. Дополнительное образование: сборник авторских
программ / ред.-сост. З.И. Невдахина. - Вып. 3.- М.: Народное
образование; Ставрополь: Ставропольсервисшкола, 2007. – 134 с.
10.Патрикеев, А.Ю. Подвижные игры.1-4 класса. М.: Вако, 2007. - 176с. / Мозаика детского отдыха.
11.Синягина, Н.Ю. Как сохранить и укрепить здоровье детей:
психологические установки и упражнения [Текст] / Н.Ю. Синягина,
И.В. Кузнецова. – М.: Владос, 2003. – 112 с.
12.Смирнов, Н.К. Здоровьесберегающие образовательные технологии в
работе учителя и Школы. М.: АРКТИ, 2003. – 268 с.
13.Степанова, О.А. Оздоровительные технологии в начальной школе. //
Начальная школа, №1 - 2009, с.57.
14.Якиманская, И.С. Личностно-ориентированное обучение. – М.: 1991. –
120 с.
№
Дата
Разделы.Темы.
1
03.09
10.09
Правила здорового образа жизни
2
3
4
17.09
24.09
01.10
Режим дня
08.10
15.10
22.10
Нужно ли заниматься физкультурой?
29.10
12.11
Осанка.
Кол- Цель занятия
во
часов
2ч
Понятие об образе жизни, его
составляющие. Необходимость владения
навыками здорового образа жизни. Влияние
образа жизни на здоровье.
3ч
3ч
2ч
Способы сохранения и укрепления
здоровья. Условия формирования здорового
образа жизни: мотивация, желания, воля,
знания, умения, навыки по соблюдению
правил и норм гигиены, благоприятные
внешние условия. Анализ своего образа
жизни и здоровья. Жизненный успех и
здоровье.
Умение организовать свое время – ценное
качество. Научиться соблюдать режим дня.
Способствовать пониманию детьми того, что
чередование труда и отдыха в режиме дня
помогает поддерживать высокую
работоспособность, что свободное время –
это не только время для отдыха, но и для
полезных дел.
Важность подвижных спортивных игр для
развития двигательных способностей.
Стремление быть ловким и сильным
Соблюдение правил, чтобы осанка была
хорошей.
Выполнение физических упражнений для
содержание
1.Информация. Что такое здоровье.
2.Беседа по теме.
1.Урок-дискуссия
2. Составление режима дня.
1.Информация
2.Рекомендации
1. Информация
2. Физминутка
укрепления мышц для сохранения осанки.
5
19.11
Викторина «Что я знаю о себе»
1ч
Определить уровень усвоения материала.
Урок-дискуссия
6
26.11
03.12
10.12
Утренняя оздоровительная гимнастика.
3ч.
Приобщение к регулярным занятиям
физическими упражнениями
1.Беседа
2.Разработка комплекса УГГ
7
17.12
Физкультминутки на уроке.
1ч.
Развитие умения снимать напряжение путём
переключения на другой вид деятельности.
1. Информация.
8
24.12
Вы больны
1ч
1.Информация
2.Беседа
9
14.01
21.01
"Беречь глаз как алмаз".
2ч
Формирование представлений о здоровье,
здоровом и больном организме, о хорошем
и плохом самочувствии.
Основные формы нарушения зрения у
учащихся и их профилактика. Гигиена
зрения: правила работы с текстом,
освещение рабочего места. Гимнастика для
глаз. Гигиенические нормативы, их значение
для глаз при пользовании компьютером,
телевизором. Экологические факторы,
благоприятствующие зрению и вызывающие
дискомфорт. Травмы глаза, их
предупреждение, меры первой
доврачебной помощи
1. Беседа.
2. Гимнастика для глаз.
10
28.01
Сон – лучшее лекарство
1ч
Зачем человеку сон и сколько надо спать.
Что делает сон полноценным
Урок-дискуссия
11
04.02
11.02
Не пугает, не страшит ОРВИ и страшный
ГРИПП.
2ч
1. Информация.
2. Рекомендации.
3.Разработка правил
12
18.02
25.02
Болезни грязных рук.
2ч
Знание причин заболевания ОРВИ и
гриппом, пути передачи вируса, признаки
заболевания, меры предосторожности.
Разработать правила гигиены,
защищающими от болезни.
Умение ухаживать за кожей рук. Разработать
вместе с детьми правила гигиены
13. 04.03
11.03
Лекарства. Отравления лекарствами
2ч
1.Информация
2.Урок-дискуссия
14
18.03
01.04
Чистота приходит в гости
2ч
15
08.04
Курение — враг здоровья.
1ч
Лекарственные травы России и нашего края.
Правила приема лекарственных препаратов,
свойства лекарств. Из чего делают
медикаменты. О недопустимости
бесконтрольного их употребления. Навык
аккуратного обращения с лекарствами.
Знание оказания первой помощи при
отравлении
Умение поддерживать порядок, чистоту.
Знание простейших навыков ухода за своим
телом, потребность постоянно
поддерживать его чистоту, иметь красивый
внешний вид.
Информация о вреде курения
16
15.04
22.04
Питание при спортивных нагрузках.
2ч
Продукты питания богатые витаминами.
1.Информация
2.Рекомендации
17
29.04
06.05
Умеешь ли ты плавать?
2ч.
Правила поведения на водоёме. Меры
безопасности при пользовании водными
переправами. Простейшие приёмы оказания
1.Информация
2.Урок-дискуссия
1. Беседа
2. Разработка правил гигиены
1. Информация.
2. Рекомендации.
3.Беседа
Урок-дискуссия
помощи на воде, на льду.
18
13.05
20.05
Отдых и его значение.
2ч
19
27.05
Праздник «Путешествие в страну Здоровье»
1ч
Отдых, его значение в поддержании
здоровья и высокой работоспособности.
Роль активного отдыха для учащихся .
Летние каникулы — лучшее время для
оздоровления.
Повторение пройденного материала.
1.Информация
2.Рекомендации
3.Беседа
Викторина
1/--страниц
Пожаловаться на содержимое документа