close

Вход

Забыли?

вход по аккаунту

код для вставкиСкачать
Гигиена обуви.
1. Носить обувь нужного вам
размера (не больше и не
меньше);
2. После носки обуви дать ей
проветриться, а зимой дать
оттаять от снега и нагреть под
батареей.
3. Использовать специальные
стельки, предотвращающие
плоскостопие и другие
заболевания ног;
4. Желательно реже носить
обувь на высоком каблуке.
Гигиена одежды.
1. Желательно носить одежду из
натуральных тканей;
2. Стирать одежду по мере
загрязнения;
3. Не носить некомфортную
одежду;
4. Учитывать дресс-код
заведения или мероприятия,
на которое вы отправляетесь.
Соблюдайте правила
личной гигиены!
К ГБОУ (СПО)
«Благовещенский медицинский
техникум»
Личная гигиена
Буклет подготовила:
Белослутцева Елизавета,
2 курс, группа 321
Специальность: фармация
Личная гигиена – это
совокупность гигиенических
правил, выполнение которых
способствует сохранению и
укреплению здоровья человека.
Гигиена полости рта.
1. Чистить зубы и полость рта 2
раза в день (утром после еды
и вечером перед сном);
1. Полоскать рот перед и после
приема пищи;
2. Посещать стоматолога раз в
полгода.
Интимная гигиена.
1.
2.
3.
4.
Гигиена волос.
Мыть волосы по мере
загрязнения;
Использовать массажную
расческу с деревянными
зубчиками;
Использовать маски для
волос;
Подстригать секущиеся
кончики волос.
Гигиена кожи.
1. Мыть руки, ноги и все тела
минимум 2 раза в день;
2. Увлажнять кожу различными
кремами;
3. Предохранять кожу от
пересыхания;
4. Летом, во время загара,
пользоваться специальными
кремами для загара.
1. Мыть интимные места не
менее двух раз в день (утром
и вечером);
2. Менять нижнее белье каждый
день;
3. Не травмировать половые
органы;
4. Предохранять от попадания
инфекций в половые органы;
1/--страниц
Пожаловаться на содержимое документа