close

Вход

Забыли?

вход по аккаунту

код для вставкиСкачать
Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение
средняя общеобразовательная школа №38
СОГЛАСОВАНО
УТВЕРЖДАЮ
Зам. директора по УВР
______________/И. В. Алеева/
Директор ________ /Л.М. Самигуллина/
Приказ № ___ от «___» августа 2014г.
(подпись, ФИО)
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА
«Твое здоровье»
для 3З класса
на 2014 – 2015 учебный год
Учитель
Патрушев Антон Николаевич
Рассмотрено на заседании ППЛ
Физической культуры и спорта
Протокол от 30.08.2014 № _
руководитель ППЛ _________/А. В. Кориннык/
(подпись, ФИО)
Пояснительная записка.
Данная программа занятий составлена для учащихся 3 З класса
начальной школы.
Количество часов в неделю – 1 час
Количество часов в год – 34 часа
Здоровье – один из важнейших компонентов человеческого
благополучия и счастья, одно из неотъемлемых прав человека, одно из
условий успешного социального и экономического развития любой страны.
В Конвенции по правам ребёнка прописаны его законные права – право на
здоровый рост и развитие.
В
современных
условиях
проблема
сохранения
здоровья
подрастающего поколения чрезвычайно важна в связи с резким снижением
процента здоровых детей, увеличением числа имеющих хронические
заболевания, неврозы. Причины такого состояния – нарушение экологии,
гиподинамия, состояние социальной среды, незнание своего организма.
Огромную роль в становлении человека как личности играет образ его
жизни, который, в свою очередь, зависит от образа мышления и
сформированных жизненных установок. Из всех факторов, влияющих на
здоровье человека, 50% приходится на организацию здорового образа жизни,
по 20% - на генофонд и экологию, и лишь 10% - на медицинское
обслуживание. Именно поэтому формирование здорового образа жизни
ребенка имеет первостепенное значение.
Если мы научим с самого раннего возраста ценить, беречь и укреплять
своё здоровье, то можно надеется, что будущее поколение будет более
здоровым и развитым не только личностно, интеллектуально, духовно, но и
физически. Здоровый образ жизни должен стать потребностью каждого
современного человека. В системе жизненных ценностей на первом месте
должны стоять здоровье и необходимость его сохранения и укрепления. Дети
младшего школьного возраста наиболее восприимчивы к обучающемуся
воздействию, поэтому целесообразно использовать школу для обучения
детей здоровому образу жизни. Здоровый образ жизни несовместим с
вредными привычками, которые входят в число важнейших факторов риска
многих заболеваний. Только здоровый ребёнок может успешно учиться,
продуктивно проводить свой досуг, стать в полной мере творцом своей
судьбы.
Целью курса «Твое Здоровье» в начальных классах – сформировать у
детей установку на жизнь как высшую ценность, научить бережному
отношению к себе и своему здоровью, стремиться творить свое здоровье,
применяя знания и умения в согласии с законами природы, законами бытия.
Задачи:
- Создать правильные представления о здоровом образе жизни.
- Формирование у школьников ценностного отношения к здоровью.
- Сформировать представление о рациональной организации режима
дня; научить ребенка составлять, анализировать и контролировать свой
режим дня.
- Сформировать представление о правильном ( здоровом ) питании,
его режиме, структуре, полезных продуктах.
- Вырабатывать отрицательное отношение к вредным привычкам.
Организация внеурочной деятельности младших школьников в кружке
основывается на следующих принципах:
- добровольности участия детей;
- научности;
- доступности;
- сознательности и активности;
- наглядности;
- связи теории с практикой;
- индивидуального подхода к учащимся и др.
Учитель при необходимости может изменять и дополнять содержание
программы.
Каждое занятие включает следующие этапы:
Информация (краткое изложение теоретических сведений).
Фантазирование.
Упражнения на развитие памяти, внимания, мышления.
Занятия содержат познавательный материал, соответствующий
возрастным особенностям детей в сочетании с практическими заданиями
(тренинг, оздоровительные минутки, упражнения для глаз, для осанки,
дыхательные упражнения и пр.) необходимыми для развития навыков
ребенка.
Содержание занятий желательно наполнять сказочными и игровыми
сюжетами и персонажами.
Программа включает в себя не только вопросы физического здоровья,
но и вопросы духовного здоровья. Мало научить ребенка чистить зубы утром
и вечером, делать зарядку и есть здоровую пищу. Надо, чтобы уже с раннего
детства он учился любви к себе, к людям, к жизни. Только человек, живущий
в гармонии с собой и с миром, будет действительно здоров.
Занятия требуют творческого подхода, который вырабатывается
постепенно с учетом накопления знаний, умений и практического опыта.
С самых первых занятий необходимо научить детей анализировать и
контролировать свои эмоции и поведение. Для этой цели на занятиях
проводится психотренинг.
Под руководством учителя дети учатся снимать усталость,
раздражительность, недовольство и т. п.
Занятия с детьми могут быть разных видов: беседа, оздоровительные
минутки, деловые игры («Скорая помощь», «Доктора природы», «Вопросы и
ответы»), комплекс упражнений, общение с природой и др.
Основными формами подачи материала могут быть разными: игра –
путешествие, телепередача, сообщение доктора Айболита и т. п.
В начале занятия учитель дает детям необходимую информацию из
области анатомии, гигиены, физиологии.
Беседы включают вопросы гигиены, питания, закаливания, строения
человека, ведение индивидуальной программы, паспорта здоровья; вопросы,
связанные с факторами, укрепляющими и разрушающими здоровье, и т. д. В
одной беседе могут быть затронуто одно или несколько направлений.
На этих занятиях учитель использует различные формы
фантазирования. В процессе игры дети учатся видеть в одном и том же
явлении плохие и хорошие для их здоровья стороны. Эти игры «Хорошо –
плохо» дают возможность постепенно подвести ребенка к мысли о
противоречивости окружающего мира и научить его творчески решать свои
жизненные задачи.
Оздоровительные паузы можно комбинировать, включая физические
упражнения для осанки и несколько упражнений для глаз, рук или стоп и т. д.
Задача оздоровительных пауз – дать знания, выработать умения и навыки,
необходимые каждому ребенку для укреплении позвоночника, стоп, рук, для
красивой осанки, снятия усталости, обретения спокойствия и равновесия и т.
д.
На этих занятиях оценок нет. И на поставленный вопрос ребенок может
дать любой ответ. Для того чтобы дети без страха включались в обсуждение
разных вопросов, нельзя реагировать отрицательно на их ответы. Чувство
страха всегда вызывает скованность, неуверенность в себе, рождает
неискренность.
Планируемые результаты.
К концу начальной школы учащиеся научатся:
- правильно ухаживать за полостью рта, органами слуха и зрения;
- соблюдать правила посадки при письме, следить за своей осанкой;
- выполнять комплекс упражнений гимнастики для глаз, позвоночника;
-правильному обращению с животными;
- тренировать свою память, внимание, повышать самооценку;
- составлять распорядок рабочего дня.
К концу начальной школы учащиеся познакомятся:
- с анатомическими особенностями тела человека и правилами личной
гигиены;
- с правилами здоровыми образа жизни;
- с признаками некоторых болезней и причинами их возникновения;
- с работой внутренних органов и профилактикой заболеваний;
- с комплексом упражнений для снятия усталости и укрепления
организма.
К концу начальной школы учащиеся приобретут навыки:
- уважительного отношения к членам классного коллектива, к членам
своей семьи и к их мнению;
-работы с научной литературой;
- публичных выступлений;
- работы в паре, в группе;
- релаксации.
В ходе реализация программы внеурочной деятельности по
спортивно-оздоровительному направлению «Твое здоровье» обучающиеся
должны знать:
 основные вопросы гигиены, касающиеся профилактики вирусных
заболеваний, передающихся воздушно-капельным путем;
 особенности воздействия двигательной активности на организм
человека;
 основы рационального питания;
 способы сохранения и укрепление здоровья;
 основы развития познавательной сферы;
 соблюдать общепринятые правила в семье, в школе, в гостях,
транспорте, общественных учреждениях;
 влияние здоровья на успешную учебную деятельность;
 значение физических упражнений для сохранения и укрепления
здоровья;
 знания о «полезных» и «вредных» продуктах, значение режима
питания.
уметь:
 составлять индивидуальный режим дня и соблюдать его;
 выполнять физические упражнения для развития физических навыков;
 различать «полезные» и «вредные» продукты;
 использовать средства профилактики ОРЗ, ОРВИ;
 определять благоприятные факторы, воздействующие на здоровье;
 заботиться о своем здоровье;
 принимать разумные решения по поводу личного здоровья, а также
сохранения и улучшения безопасной и здоровой среды обитания;
 адекватно оценивать своё поведение в жизненных ситуациях;
 отвечать за свои поступки;
 отстаивать свою нравственную позицию в ситуации выбора.
Перечень
учебно-методического и программного обеспечения
образовательного процесса
1. Антропова, М.В., Кузнецова, Л.М. Режим дня школьника. М.: изд.
Центр «Вентана-граф». 2002.- 205 с.
2. Бабкина, Н.В. О психологической службе в условиях учебновоспитательного комплекса // Начальная школа – 2001 – № 12 – С. 3–6.
3. Дереклеева, Н.И. Двигательные игры, тренинги и уроки здоровья: 1-5
классы. – М.: ВАКО, 2007 г. - / Мастерская учителя.
4. Дереклеева, Н.И. Справочник классного руководителя: 1-4 классы /
Под ред. И.С. Артюховой. – М.: ВАКО, 2007 г., - 167 с. (Педагогика.
Психология. Управление.)
5. Захаров. А.Н. Как предупредить отклонения в поведении детей. М.
2005. - 85 с.
6. Карасева, Т.В. Современные аспекты реализации здоровьесберегающих
технологий // Начальная школа – 2005. – № 11. – С. 75–78.
7. Ковалько, В.И. Здоровьесберегающие технологии в начальной школе
[Текст] : 1-4 классы / В.И. Ковалько. – М. : Вако, 2009. – 124 c.
8. Ковалько, В.И. Школа физкультминуток (1-11 классы): Практические
разработки физкультминуток, гимнастических комплексов, подвижных
игр для младших школьников. – М.: ВАКО, 2007 г. – / Мастерская
учителя.
9. Невдахина, З.И. Дополнительное образование: сборник авторских
программ / ред.-сост. З.И. Невдахина. - Вып. 3.- М.: Народное
образование; Ставрополь: Ставропольсервисшкола, 2007. – 134 с.
10.Патрикеев, А.Ю. Подвижные игры.1-4 класса. М.: Вако, 2007. - 176с. / Мозаика детского отдыха.
11.Синягина, Н.Ю. Как сохранить и укрепить здоровье детей:
психологические установки и упражнения [Текст] / Н.Ю. Синягина,
И.В. Кузнецова. – М.: Владос, 2003. – 112 с.
12.Смирнов, Н.К. Здоровьесберегающие образовательные технологии в
работе учителя и Школы. М.: АРКТИ, 2003. – 268 с.
13.Степанова, О.А. Оздоровительные технологии в начальной школе. //
Начальная школа, №1 - 2009, с.57.
14.Якиманская, И.С. Личностно-ориентированное обучение. – М.: 1991. –
120 с.
№
Дата
1
Разделы.Темы.
Введение.
5.09
1.Что такое здоровье.
12.09
2. Почему лучше быть здоровым, чем больным.
Здоровый образ жизни
Колво
часов
2ч
Цель занятия
Содержание
Формировать установку на ценность
жизни как высшей ценности;
понимание и восприятие себя, своей
жизни как величайшего чуда,
которое у каждого человека
индивидуально.
1.Информация. Что такое
здоровье.
2. Фантазирование. Сочинение
игр.
3. Урок – соревнование
Научить анализировать те
изменения, которые происходят в
организме в процессе роста.
Развивать интерес к самопознанию.
2
Почему мы болеем?
19.09
26.09
3
2ч
Рассмотреть признаки болезни,
причины болезней.
1. Признаки болезни, причины болезней.
2. Оздоровительная минутка.
Показать, что режим дня – это тоже
защита от болезней. Составить
памятку «Как правильно готовить
уроки». Познакомиться с врачами,
лечащих детей.
2. Кто и как предохраняет нас от болезней.
Что нужно знать о лекарствах?
03.10
1. Горькие и «вкусные» лекарства. Где хранить
лекарства?
10.10
2. Аллергия на лекарства. Реакция организма на
прием лекарств
1. Беседа по теме.
2ч
Дать понятие «Лекарства».
Познакомиться с домашней
аптечкой. Ее содержание.
Дать понятие об аллергии.
3. Рекомендации «Как помочь
больному».
4. Режим дня.
5. Памятка «Как правильно
готовить уроки?»
1. Беседа по теме.
2. Домашняя аптечка.
3.Это полезно знать!
4. Признаки лекарственного
отравления.
4
Режим дня.
2ч
Составить режим дня
5. Помоги себе сам.
1. Режим дня.
17.10
1. Моя работа и мой отдых.
2. Игра «Давай поговорим».
24.10
2. Сколько я сплю, играю на улице?
3. Анализ ситуации.
Составить режим дня.
Что у меня внутри?
5
31.10
1.Из чего я состою? Какой орган у меня самый
главный?
14.11
2.Как органы связаны между собой?
21.11
3.Как помочь работать мозгу?
Дыхание.
3ч
Дать понятие о функциях мозга.
Рассказать о том, как помочь при
обмороке.
1. Информация.
2. Фантазирование.
Расширить знания о мозге.
6
3ч
Раскрыть функцию легких.
1. Информация.
28.11
1. Какое бывает дыхание/
2. Рекомендации.
05.12
2. Как я дышу, когда играю, ем , сплю.
3. Фантазирование.
12.12
3. Дыхательные упражнения.
Сердце.
7
19.12
1. Как работает сердце?
26.12
2. Что такое кровь?
16.01
3. Как почувствовать свое сердце. Тренировка
сердца.
3ч
Рассмотреть строение сердца;
формировать бережное отношение к
сердцу и окружающим людям; дать
понятие о большом и малом круге
кровообращения.
4. Дыхательные упражнения.
1. Физминутка.
2. Работа в тетради.
3. Работа в группах.
4. Кроссворд.
5. Охрана и укрепление
8
Зачем человек ест?
23.01
Показать роль пищи в жизни
человека.
1. Как правильно питаться?
30.01
2. Овощи и фрукты.
06.02
3. Лук от семи недуг.
13.02
4. Золотое яблоко.
20.02
5.Морковкина копилка.
27.02
6. Приключения картошки.
06.03
7. Практическое занятие.
Мои зубы.
9
7ч
13.03
1. Что полезно для зубов.
20.03
2. Практическое занятие.
здоровья.
1. Информация.
2. Иллюстрации.
Показать разнообразие пищи,
рассказать о составе полезной пищи.
Рассказать о многообразии блюд из
овощей и их пользе. Показать роль
фруктов и соков для здоровья
человека. Дать представление о
разных видах соков
2ч
Рассмотреть схему внутреннего
строения зуба. Учить видеть пользу
для своих зубов.
3. Сервировка стола.
4. Упражнение на развитие
мышления.
1.Информация о внутреннем
строении зуба.
2.Это полезно!
10
Мои глаза.
1ч
Как помочь своим глазам?
Если хочешь быть красивым.
1ч
03.04
11
10.04
Витамины для кожи.
12 17.04
Чтобы ногти не ломались.
1ч
13 24.04
Как закаляться.
1ч
Показать, что глаза главные
помощники человека и их надо
беречь.
Показать, что кожа – надежная
защита организма. Повторить
правила ухода за кожей. Доказать,
что и коже нужны витамины.
3. Гигиена полости рта.
1. Беседа.
2. Гимнастика для глаз.
1. Значение кожи.
2. Игра «можно или нельзя»
3. Гигиена тела.
Показать, насколько важно ухаживать Правила ухода за ногтями.
за руками и ногтями.
Рекомендации
Разъяснить необходимость
Виды закаливания.
закаливания и занятий физическими
14
08.05
Защитные функции организма и как их
укреплять? Детские болезни.
15.05
Прививки от болезней.
15 22.05
1.Чем опасны домашние животные.
2ч
1ч
2. Правила обращения с животными.
упражнениями.
Познакомиться с защитными
функциями организма и как их
укреплять. Научить правильному
применению своих знаний в случае
заболеваний. Разъяснить понятия –
инфекция, инфекционные
заболевания, прививки от болезней.
Разъяснить необходимость защиты от
насекомых, предосторожности при
обращении с животными.
1. Работа в тетрадях.
2. Игра – соревнование.
3. Прививка. Зачем они нужны?
Обсуждение.
1. Беседа по теме.
2. Последствия от укусов
насекомых.
3.Помоги себе сам.
16 29.05
Чтобы мне здоровым стать, надо очень много
знать (тестирование).
1ч
34 ч.
Подвести итоги проделанной
работы.Помочь составить
индивидуальную «программу
здоровья».
4. Правила обращения с
животными.
1. Тест.
1/--страниц
Пожаловаться на содержимое документа