close

Вход

Забыли?

вход по аккаунту

код для вставкиСкачать
Муниципальное общеобразовательное учреждение
«Средняя общеобразовательная школа №19»
г.о.Электросталь
УТВЕРЖДАЮ
Директор МОУ «СОШ №19»
____________ О.А.Рослякова
«29» августа 2014 г.
Приказ № __128-о от 29.08. 2014 г.
Рабочая программа по курсу «Физическая культура»
(базовый уровень)
(17 часов/0,5 час/неделю-12 очно-заочный класс)
Составитель:
Евсюкова Ольга Федоровна
учитель первой кв .категории
2014
1
1 . Пояснительная записка
1. Рабочая программа курса составлена на основе следующих нормативных
документов и методических рекомендаций:
1.1.Федеральный компонент государственного стандарта общего образования: Приказ
МО Российской Федерации № 1089 от 05.03.2004 «Об утверждении федерального
компонента государственных образовательных стандартов начального общего,
основного общего и среднего (полного) общего образования».
1.2.Федеральный
перечень
учебников,
рекомендованных
(допущенных)
Министерством Образования и науки Российской Федерации к использованию в
образовательном процессе в общеобразовательных учреждениях, на 2014-2015
учебный год.
1.3.Образовательная программа МОУ «СОШ № 19» на 2013-2015 учебный год.
1.4.Учебный план МОУ «СОШ № 19» на 2014-2015 учебный год.
1.5 Рабочая программа по физической культуре (12 класс) под редакцией доктора
педагогических наук В.И. Ляха и канд. пед. наук А.А. Зданевича. 2011 г. Изд-во «Дрофа»
2013 год.
Данная рабочая программа скорректирована с Учебным планом МОУ «СОШ
№19» и годовым календарным графиком образовательного учреждения на 2014-2015
уч.год. Учебный план МОУ «СОШ №19» предусматривает-0.5 час/нед (17 час в год) по
данному предмету в заочной форме обучения . Коррекция программ предусмотрена
тем ,что большое количество материала выносится для самостоятельного изучения.
Рабочая программа соответствует содержанию учебника В.И.Ляха «Физическая
культура», 11 класс .Изд-во Просвещение,М. 2014 и соответствует миссии и задачам
вечернего образования.
Рабочая программа сохраняет традиции учебного предмета и вместе с тем полностью
отражает основные идеи и предметные темы стандарта образования по физической
культуре, представляя его развернутый вариант с кратким раскрытием разделов и
предметных тем.
Учебный материал содержит Обязательный минимум по курсу "Физическая культура" и
написан в соответствии с Комплексной программой физического воспитания учащихся 12
классов. В учебник включены теоретические сведения об основах физической культуры,
обязательный учебный материал по спортивным играм, легкой атлетике, гимнастике,
элементам единоборств, лыжной подготовке и плаванию. Описаны также
2
самостоятельные занятия роликовыми коньками, дартсом, ритмической и атлетической
гимнастикой.... Изучение курса «Физическая культура» в 12 классе на базовом уровне
основывается на знаниях,полученных учащимися в основной школе.
Программа составлена с учётом условий работы школы, контингента учащихся,
материально-технической базы.
Согласно действующему Базисному учебному плану рабочая программа базового уровня
в 12 классе рассчитана на изучение предмета 0.5 часа в неделю (17час) –заочные классы.
Программный материал состоит из базовой части, в которую входит материал в
соответствии с федеральным компонентом учебного плана, Базовая часть выполняет
обязательный минимум образования по предмету «Физическая культура». Базовый
компонент составляет основу общегосударственного стандарта общеобразовательной
подготовки в сфере физической культуры и не зависит от региональных и национальных
особенностей ученика.
Место курса в системе школьного образования, цели и задачи
Цель :
- развивать учащихся путем включения его в различные виды ценностной человеческой
деятельности
- развивать физические качества и способности
-изучать физическую культуру на базовом уровне среднего (полного) общего образования
-совершенствовать функциональные возможности организма
- укреплять индивидуальное здоровье
-воспитывать бережное отношение к собственному здоровью, потребностях в занятиях
физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельностью.
Задачи:
- содействовать гармоничному физическому развитию
- вырабатывать умения использовать физические упражнения, гигиенические процедуры и
условия внешней среды для укрепления состояния здоровья, противостояния стрессам.
-формировать общественные и личностные представления о престижности высокого
уровня здоровья и разносторонности физиологической подготовленности.
-расширять двигательный опыт посредством овладения новыми двигательными
действиями и формировать умения, применять их в различных по сложности условиях.
дальнейше развивать кондиционные и координационные способности.
3
-формировать знания о закономерностях двигательной активности, спортивной
тренировке, значении занятий физической культурой для будущей трудовой деятельности,
выполнении функции отцовства и материнства, подготовке к службе в армии.
-закреплять потребности к регулярным занятиям физическими упражнениями и
избранным видом спорта.
-формировать адекватную самооценку личности, нравственное самосознание,
мировоззрение, коллективизм
,- развивать целеустремлённость, уверенность, выдержку, самообладание.
Особенностью физической культуры как учебного предмета является ее деятельностный
характер. Задача формирования представлений о физической культуре не является
самоцелью, а знания, которые приобретает школьник, выступают средством развития его
физической деятельности, овладения физической культурой как частью общей культуры
человека. Процесс обучения структурируется в зависимости от этапа, целей, ставящихся
на каждом из этапов обучения, и может быть связан с освоением того или иного способа
физической деятельности, овладением физическим упражнением, развитием физических
качеств и т.п.
Целью физического воспитания в школе является содействие всестороннему
развитию личности посредством формирования физической культуры личности
школьника. Слагаемыми физической культуры являются: крепкое здоровье, хорошее
физическое развитие, оптимальный уровень двигательных способностей, знания и навыки
в области физической культуры, мотивы и освоенные способы (умения) осуществлять
физкультурно-оздоровительную и спортивную деятельность.
Задачи физического воспитания учащихся 12 классов направлены на:
•содействие гармоничному физическому развитию, выработку умений использовать
физические упражнения, гигиенические процедуры и условия внешней среды для
укрепления состояния здоровья, противостояния стрессам;
• формирование общественных и личностных представлений о престижности высокого
уровня здоровья и разносторонней физиологической подготовленности;
• расширение двигательного опыта посредством овладения новыми двигательными
действиями и формирование умений применять их в различных по сложности условиях;
• дальнейшее развитие кондиционных (силовых, скоростно-силовых, выносливости,
скорости и гибкости) и координационных (быстроты перестроения двигательных
действий, согласования, способностей к произвольному расслаблению мышц,
вестибулярной устойчивости и др.) способностей;
4
• формирование знаний о закономерностях двигательной активности, спортивной
тренировке, значении занятий физической культурой для будущей трудовой деятельности,
выполнении функции отцовства и материнства, подготовку к службе в армии;
• закрепление потребности к регулярным занятиям физическими упражнениями и
избранным видом спорта;
• формирование адекватной самооценки личности, нравственного самосознания,
мировоззрения, коллективизма, развитие целеустремленности, уверенности, выдержки,
самообладания;
• дальнейшее развитие психических процессов и обучение основам психической
регуляции.
-развитие физических качеств и способностей, совершенствование функциональных
возможностей организма, укрепление индивидуального здоровья;
-воспитание бережного отношения к собственному здоровью; потребности в занятиях
физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельностью;
-овладение технологиями современных оздоровительных систем физического
воспитания, обогащение индивидуального опыта специально-прикладными физическими
упражнениями и техническими действиями базовых видов спорта;
-овладение системой знаний о физической культуре как способе формирования
здорового образа жизни и социальных ориентаций;
-приобретение компетенции в физкультурно-оздоровительной и спортивной деятельности,
овладение навыками творческого сотрудничества в коллективных формах занятий
физическими упражнениями.
5
2 . Содержание
Раздел 1 Общетеоретические и исторические сведения(12час)
1.Правовые основы физической культуры и спорта определяют основные принципы
законодательства о физической культуре и спорте.
2.Понятие о физической культуре личности направлено на физическое развитие,
оздоровление занимающихся физическими упражнениями.
Физическая культура и спорт в профилактике заболеваний и укреплении здоровья
3.Правила поведения и техника безопасности
Основные формы и виды физических упражнений на занятиях физическими
упражнениями направлены на предупреждение травматизма
4.Особенности урочных и внеурочных форм занятий физическими упражнениями и их
эффективность в сохранении и укреплении здоровья ученика.
Адаптивная физическая культура
5.Способы регулирования физических нагрузок направлены на контроль и самоконтроль
учащимися.Формы и средства контроля за индивидуальной физкультурной деятельностью
6.Основы организации двигательного режима, способствующие режиму дня учащихся
7. Организация и проведение спортивно-массовых соревнований
8.Телосложение и основная характеристика его основных типов
9.Способы регулирования массы тела
10.Физическая культура и ее влияние на вредные привычки
11.Современные спортивно-оздоровительные системы
12.Олимпийское и физкультурно-массовое движение
Раздел2 Базовые виды спорта(3час)
13.Баскетбол. Волейбол. Футбол. Техника и тактика игр.
14.Легкая атлетика. Гимнастика. Техника, совершенствование.
15.Лыжи. Плавание
Раздел 3. Самостоятельные занятия физическими упражнениями(2час)
16.Как правильно тренироваться. Утренняя гимнастика
17.Гимнастика для девушек и юношей
6
Распределение по часам
№
Тема урока
Количество часов
I
Теоретические и исторические сведения
12
II
Базовые виды спорта школьной программы
3
III
Самостоятельные занятия физическими
2
упражнениями
Итого
IY
17 час
3. Требования к подготовке учащихся
В результате изучения физической культуры ученик должен
знать и понимать

Правовые основы физической культуры и спорта;

Роль физической культуры в профилактике заболеваний;

Фундаментальные понятия физической культуры;

Правила поведения, технику безопасности и предупреждения травматизма на
уроках физкультуры;

Основные области применения физической культуры;

Способы регулирования массы тела человека;
Уметь

Пользоваться знаниями для объяснения вопросов, касающихся физической
культуры;

Давать аргументированную оценку новой информации по вопросам, касающимся
физической культуры и спорта;

Работать с учебной и научно-популярной литературой, составлять план, конспект,
реферат;

Владеть языком предмета
распознавать и описывать: в таблицах основные физические нагрузки
выявлять изменчивость организмов, на физические нагрузки
анализировать и оценивать воздействие факторов окружающей среды на физические
7
физические нагрузки
проводить самостоятельный поиск информации
в словарях и справочниках находить значения терминов, касающихся физической
культуры,
использовать приобретенные знания и умения в практической деятельности и
повседневной жизни
профилактики вредных привычек (курение, алкоголизм, наркомания);
Проводить:
• самостоятельные и самодеятельные занятия физическими упражнениями с общей
профессионально-прикладной и оздоровительно-корригирующей направленностью;
• контроль за индивидуальным физическим развитием и физической подготовленностью,
физической работоспособностью, осанкой;
• приемы страховки и самостраховки во время занятий физическими упражнениями,
приемы оказания первой помощи при травмах и ушибах;
• приемы массажа и самомассажа;
• занятия физической культурой и спортивные соревнования с учащимися м
В результате освоения Обязательного минимума содержания учебного предмета
«физическая культура» учащиеся по окончании средней школы должны достигнуть
следующего уровня развития физической культуры.
Объяснять:
• роль и значение физической культуры в развитии общества и человека, цели и принципы
современного олимпийского движения, его роль и значение в современном мире, влияние
на развитие массовой физической культуры и спорта высших достижений;
• роль и значение занятий физической культурой в укреплении здоровья человека,
профилактике вредных привычек, ведении здорового образа жизни.
Характеризовать:
• индивидуальные особенности физического и психического развития и их связь с
регулярными занятиями физическими упражнениями;
• особенности функционирования основных органов и структур организма во время
занятий физическими упражнениями, особенности планирования индивидуальных
занятий физическими упражнениями различной направленности и контроля их
эффективности;
8
• особенности организации и проведения индивидуальных занятий физическими
упражнениями общей профессионально-прикладной и оздоровительно-корригирующей
направленности;
• особенности обучения и самообучения двигательным действиям, особенности развития
физических способностей на занятиях физической культурой;
• особенности форм урочных и внеурочных занятий физическими упражнениями, основы
их структуры, содержания и направленности;
• особенности содержания и направленности различных систем физических упражнений,
их оздоровительную и развивающую эффективность.
• особенности функционирования основных органов и структур организма во время
занятий
Соблюдать правила:
• личной гигиены и закаливания организма;
• организации и проведения самостоятельных и самодеятельных форм занятий
физическими упражнениями и спортом;
• культуры поведения и взаимодействия во время коллективных занятий и соревнований
9
4. Календарно-тематическое планирование
121заочная группа17часов (0.5 час/неделю)
№
Кол.час. Дата провед.
план
1
Основы физической культуры и спорта
1
09.09.14
2
.Физическая культура личности
1
2309.14
1
07.10.14
1
21.10.14
1
04.10.14
1
18.11.14
1
02.12.14
1
16.12.14
Скоррект
факт сроки
Физическая культура и спорт в профилактике
заболеваний и укреплении здоровья
3
Правила поведения и техника безопасности
Предупреждение травматизма на уроках
физкультуры
Основные формы и виды физических
упражнений
4
.Особенности урочных и внеурочных форм
занятий физическими упражнениями и их
эффективность в сохранении и укреплении
здоровья ученика.
Адаптивная физическая культура
5
Способы регулирования физических нагрузок
.Формы и средства контроля за
индивидуальной физкультурной
деятельностью
6
Основы организации двигательного режима,
способствующие режиму дня учащихся
7
Спортивно-массовые соревнования, их .
организация и проведение
8
Характеристика основных типов
10
телосложения
9
Способы регулирования массы тела
1
13.01.15
10
Вредные привычки и их профилактика
1
27.01.15
1
10.02.15
12 Физкультурно-массовое движение
1
24.02.15
13 Баскетбол. Волейбол. Футбол. Техника и
1
10.03.15
1
07.04.15
15 Гимнастика. Техника.
1
21.04.15
16 Как правильно тренироваться. Утренняя
1
05.05.15
17 Гимнастика для девушек и юношей.
1
19.05.15
Итого
17час
средствами физической культуры
11 Современные спортивно-оздоровительные
системы
тактика игр
14 Легкая атлетика. Гимнастика. Техника,
совершенствование
гимнастика
11
4. Календарно-тематическое планирование
122 класс 17часов(0.5 час/неделю)
№
Тема урока
Кол.час. Дата провед.
план
1
. Основы физической культуры и спорта
1
04.09.14
2
.Физическая культура личности
1
18.09.14
1
02.10.14
1
16.10.14
1
30.10.14
1
13.11.14
1
27.11.14
1
11.12.14
Скоррект
факт сроки
Физическая культура и спорт в профилактике
заболеваний и укреплении здоровья
3
Правила поведения и техника безопасности
Предупреждение травматизма на уроках
физкультуры
Основные формы и виды физических
упражнений
4
.Особенности урочных и внеурочных форм
занятий физическими упражнениями и их
эффективность в сохранении и укреплении
здоровья ученика.
Адаптивная физическая культура
5
Способы регулирования физических нагрузок
.Формы и средства контроля за
индивидуальной физкультурной
деятельностью
6
Основы организации двигательного режима,
способствующие режиму дня учащихся
7
. Спортивно-массовые соревнования, их .
организация и проведение
8
Характеристика основных типов
телосложения
12
9
Способы регулирования массы тела
1
25.12.14
10
Вредные привычки и их профилактика
1
22.01.15
1
05.02.15
12 Физкультурно-массовое движение
1
19.02.15
13 Баскетбол. Волейбол. Футбол. Техника и
1
05.03.15
1
19.03.15
15 Гимнастика. Техника.
1
02.04.15
16 Как правильно тренироваться. Утренняя
1
16.04.15
17 Гимнастика для девушек и юношей.
1
14.05.15
Итого
17час
средствами физической культуры
11 Современные спортивно-оздоровительные
системы
тактика игр
14 Легкая атлетика. Гимнастика. Техника,
совершенствование
гимнастика
13
4. Календарно-тематическое планирование
123 класс 17часов(0.5 час/неделю)
№
Тема урока
Кол.час. Дата провед.
план
1
. Основы физической культуры и спорта
1
04.09.14
2
.Физическая культура личности
1
18.09.14
1
02.10.14
1
16.10.14
1
30.10.14
1
13.11.14
1
27.11.14
1
11.12.14
Скоррект
факт сроки
Физическая культура и спорт в профилактике
заболеваний и укреплении здоровья
3
Правила поведения и техника безопасности
Предупреждение травматизма на уроках
физкультуры
Основные формы и виды физических
упражнений
4
.Особенности урочных и внеурочных форм
занятий физическими упражнениями и их
эффективность в сохранении и укреплении
здоровья ученика.
Адаптивная физическая культура
5
Способы регулирования физических нагрузок
.Формы и средства контроля за
индивидуальной физкультурной
деятельностью
6
Основы организации двигательного режима,
способствующие режиму дня учащихся
7
Спортивно-массовые соревнования, их .
организация и проведение
8
Характеристика основных типов
телосложения
9
Способы регулирования массы тела
1
25.12.14
10
Вредные привычки и их профилактика
1
22.01.15
1
05.02.15
1
19.02.15
средствами физической культуры
11 Современные спортивно-оздоровительные
системы
12 Физкультурно-массовое движение
14
13 Баскетбол. Волейбол. Футбол. Техника и
1
05.03.15
1
19.03.15
15 Гимнастика. Техника.
1
02.04.15
16 Как правильно тренироваться. Утренняя
1
16.04.15
17 Гимнастика для девушек и юношей
1
14.05.15
Итого
17час
тактика игр
14 Легкая атлетика. Гимнастика. Техника,
совершенствование
гимнастика
15
4.Календарно-тематическое планирование
124 класс 17часов(0.5 час/неделю)
№
Тема урока
Кол.час. Дата провед.
план
1
. Основы физической культуры и спорта
1
12.09.14
2
.Физическая культура личности
1
26.09.14
1
10.10.14
1
24.10.14
1
07.11.14
1
21.11.14
1
05.12.14
1
19.12.14
Скоррект
факт сроки
Физическая культура и спорт в профилактике
заболеваний и укреплении здоровья
3
Правила поведения и техника безопасности
Предупреждение травматизма на уроках
физкультуры
Основные формы и виды физических
упражнений
4
.Особенности урочных и внеурочных форм
занятий физическими упражнениями и их
эффективность в сохранении и укреплении
здоровья ученика.
Адаптивная физическая культура
5
Способы регулирования физических нагрузок
.Формы и средства контроля за
индивидуальной физкультурной
деятельностью
6
Основы организации двигательного режима,
способствующие режиму дня учащихся
7
Спортивно-массовые соревнования, их .
организация и проведение
8
Характеристика основных типов
телосложения
16
9
Способы регулирования массы тела
1
16.01.15
10
Вредные привычки и их профилактика
1
30.01.15
1
13.02.15
12 Физкультурно-массовое движение
1
27.02.15
13 Баскетбол. Волейбол. Футбол. Техника и
1
13.03.15
1
10.04.15
15 Гимнастика. Техника.
1
24.04.15
16 Как правильно тренироваться. Утренняя
1
08.05.15
17 Гимнастика для девушек и юношей.
1
22.05.15
Итого
17час
средствами физической культуры
11 Современные спортивно-оздоровительные
системы
тактика игр
14 Легкая атлетика. Гимнастика. Техника,
совершенствование
гимнастика
17
5. Учебно-методическое обеспечение
Программа
«Федеральная комплексная программа
физического воспитания» под редакцией доктора
педагогических наук В.И. Ляха и канд. пед. наук
А.А. Зданевича. 2011 г.
Основная литература
Базовый учебник
В.И.Лях «Физическая культура», 11 класс .Изд-во
Просвещение,М. 2014
Методическое
пособие для ученика
В.И.Лях «Физическая культура», 11 класс .Изд-во
Просвещение,М. 2014
Инструмент по
отслеживанию
результатов работы
Лях В.И. Физическая культура 10-11 кл.: учеб.для
общеобразоват.учреждений/В.И.
Лях,А.А. Зданевич; под общ. Ред. В.И. Ляха.М.:Просвещение,2010.
Учебно-методические
пособия
для учителя
Лях,В.И. Физическая культура
М.:Просвещение,2010.
Лях, В. И. Физическое воспитание учащихся
10-11 кл. -М.: Просвещение, 2005.
2. Л. Б. Кофман. Настольная книга учителя
физической культуры . М., 2000.
3. Э. Найминов. Физкультура: методика
преподавания. Спортивные игры. М., 2001.
4.Методика преподавания гимнастики в школе.
- М., 2000.
18
5.А.Н.Макаров. Лёгкая атлетика. - М., 1990.
6. И. В. Лазарев, В. С. Кузнецов, Г. А. Орлов.
Практикум по лёгкой атлетике - М.,1999.
7. Г. К. Холодов, В. С. Кузнецов, Г. А.
Колодницкий. Лёгкая атлетика в школе - М.,1998.
8. О. Листов. Спортивные игры на уроках
физкультуры - М., 2001.
9.В.С.Кузнецов.Г.А, Колодницкий,
Физкультурно-оздоровительная работа в школе. -М.,
2003.
10. Г. А. Баландин, Н. Н. Назаров, Т. Н.
Казаков. Урок в современной школе - М., 2004.
12. Журнал «Физическая культура в школе».
СОГЛАСОВАНО
Протокол заседания
школьного методического
объединения учителей
естественно-научного цикла
№ 1 от 27.08.2014г.
Руководитель ШМО
____________ (Пузина Л.А.)
СОГЛАСОВАНО
Заместитель директора по УВР
____________ (Островская Л.Т.)
«28» августа 2014г.
19
20
Достижение цели физического воспитания обеспечивается решением следующих
основных задач:
Содействие гармоничному физическому развитию, выработку умений использовать
физические упражнения, гигиенические процедуры и условия внешней среды для
укрепления здоровья, противостояния стрессам.
Формирование общественных и личностных представлений о престижности высокого
уровня здоровья и разносторонней физиологической подготовленности.
Дальнейшее развитие координационных и кондиционных (скоростно – силовых,
скоростных, выносливости, силы и гибкости) способностей.
Формирование знаний о закономерностях двигательной активности, спортивной
тренировке, значении занятий физической культурой для будущей трудовой деятельности,
выполнении функции отцовства и материнства, подготовку к службе в армии.
Закрепление потребности к регулярным занятиям физическими упражнениями и
избранным видом спорта.
Формирование адекватной самооценки личности, нравственного самосознания,
мировоззрения, коллективизма, развитие целеустремлённости, уверенности, выдержки,
самообладания.
Настоящая: программа по предмету физическая культура составлена на основе
"Комплексной программы физического воспитания учащихся l-11 классов", авторы: Лях
В.И., Л.А.Зданевич Министерства образования и науки РФ 2011 года. Журналов
“Физическая культура. Рабочие программы. М.Я.Виленского, В.И. Ляха: Просвещение,
2011.-104с-ISBN 978-5-09-021674-6. “Книг учителя физкультуры”. Издательство
“Физкультура 1-11 классы : развернутое тематическое планирование по комплексной
программе под редакцией В.И. Ляха, Л.Б. Кофмана – 2008 год.
21
Нормативная база взята из программы “Инструктивно-методическое обеспечение
содержания образования в Москве 1-11-х классов” Москва 1998 год.
.
Учащимся, имеющим хороший и отличный уровень физического развития,
рекомендуются занятия в спортивных секциях школы, ДЮСШ и другие формы занятий.
Учащимся, имеющим средний и низкий уровень физического развития, даются задания на
развитие определённых двигательных навыков, рекомендуются самостоятельные занятия.
Настоящая программа включает в себя содержание всех основных форм физической
культуры, составляющих целостную систему физического и нравственного воспитания в
школе и позволяет последовательно решать эти задачи на протяжении всех лет обучения.
В результате изучения физической культуры на базовом уровне ученик должен:
Знать/понимать:
-о влиянии оздоровительных систем физического воспитания на укрепление здоровья,
увеличение продолжительности жизни, о профилактике профессиональных заболеваний;
- способы контроля и оценки физического развития и физической подготовленности;
- правила и способы планирования систем индивидуальных занятий физическими
упражнениями различной целевой направленности;
Уметь:
-выполнять индивидуально подобранные комплексы упражнений из современных
оздоровительных систем физического воспитания (аэробики, атлетической гимнастики
адаптивной физической культуры)
-выполнять простейшие приёмы самомассажа;
-преодолевать искусственные и естественные препятствия с использованием
разнообразных способов передвижения;
-осуществлять творческое сотрудничество в коллективных формах занятий
физической культурой;
Использовать приобретённые знания и умения в практической деятельности и
повседневной жизни для:
-повышения работоспособности, укрепления и сохранения здоровья;
-подготовки к профессиональной деятельности и службе в Вооружённых силах РФ;
-организации и проведения индивидуального, коллективного и семейного отдыха,
участия в массовых спортивных соревнованиях;
-активной творческой деятельности, выбора и формирования здорового образа жизни
Требования к подготовке учащихся
В результате изучения физической культуры на базовом уровне ученик должен
знать/понимать:
– влияние оздоровительных систем физического воспитания на укрепление здоровья,
профилактику профессиональных заболеваний и вредных привычек;
– способы контроля и оценки физического развития и физической подготовленности;
22
– правила и способы планирования системы индивидуальных занятий физическими
упражнениями различной направленности;
уметь:
– выполнять индивидуально подобранные комплексы оздоровительной и адаптивной
(лечебной) физической культуры, композиции ритмической и аэробной гимнастики,
комплексы упражнений атлетической гимнастики;
. Место курса в системе школьного физкультурного образования ,его цели ,задачи
Цель :
развивать учащихся путем включения его в различные виды ценностной человеческой
деятельности
развивать физические качества и способности
изучать физическую культуру на базовом уровне среднего (полного) общего образования
совершенствовать функциональные возможности организма
укреплять индивидуальное здоровье
воспитывать бережное отношение к собственному здоровью, потребностях в занятиях
физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельностью.
Задачи:
содействовать гармоничному физическому развитию
вырабатывать умения использовать физические упражнения, гигиенические процедуры и
условия внешней среды для укрепления состояния здоровья, противостояния стрессам.
формировать общественные и личностные представления о престижности высокого
уровня здоровья и разносторонности физиологической подготовленности.
расширять двигательный опыт посредством овладения новыми двигательными
действиями и формировать умения, применять их в различных по сложности условиях.
дальнейше развиватькондиционные и координационные способности.
формировать знания о закономерностях двигательной активности, спортивной
тренировке, значении занятий физической культурой для будущей трудовой деятельности,
выполнении функции отцовства и материнства, подготовке к службе в армии.
закреплять потребности к регулярным занятиям физическими упражнениями и избранным
видом спорта.
Формировать адекватную самооценку личности, нравственное самосознание,
мировоззрение, коллективизм
, развивать целеустремлённость, уверенность, выдержку, самообладание.
23
–
24
1/--страниц
Пожаловаться на содержимое документа